Глюкозамин и Хондроитин: полезные свойства и применение
Поделиться «Глюкозамин и Хондроитин: полезные свойства и применение»
Глюкозамин и Хондроитин — особые вещества, используемые для лечения и облегчения симптоматики артрита и обладающие другими уникальными свойствами.
Моя мамуля долго искала натуральное средство для борьбы с очень долго мучающим её артритом. Те, кто страдают от этой болезни, хорошо знают, какую боль и дискомфорт она приносит.
Тогда я и познакомила мамулю с Глюкозамином и Хондроитином. Это было пару лет назад. Эти два интересных вещества вместе способны восстанавливать подвижность сустава, значительно уменьшать боль и увеличивать их подвижность.
С тех пор, как у нас появился наш Логан, который будучи очень и очень активным лабрадором (для тех, кто не знает — ловить мяч для них это смысл их жизни), я начала давать Глюкозамин и Хондроитин Логану в профилактических целях. Как известно большие породы собак страдают от проблем с суставами в старости. Так что лучшее лечение — это профилактика.
Так что, как вы уже поняли, речь в посте пойдёт о том, как эти два особые вещества способны сделать жизнь людей (и не только!) легче и комфортнее. И это касается не только артрита!
Что такое Глюкозамин?
Глюкозамин — это натурально встречаемое в природе вещество, обладающее противовоспалительным свойством. Оно встречается в хрящах и соединительной ткани. Глюкозамин — это аминосахар, производимый нашим телом.
Его полезные свойства:
Что такое Хондроитин?
Это главный компонент нашей человеческой внеклеточной матрицы, соединяющий вместе сахарные и протеиновые молекулы и играющий важнейшую роль в поддержании структурности ткани.
Его полезные свойства:
Остеоартрит
Восстановление после физической нагрузки и/или травмы
Вместе с Глюкозамином помогает сохранить ценную хрящевую ткань, улучшить физическую функцию, уменьшить суставной стресс, контролирует противовоспалительную реакцию организма.
Необходим для здоровой кожи
Помогает избавиться от воспалений на коже. Улучшает заживление ран и ожогов. Также необходим для синтеза нашим телом коллагена, который необходим для красивой, здоровой и молодой кожи, борется с признаками старения кожи: морщинами и пигментными пятнами.
Борется с синдромом «дырявой кишки»
Или патологическим состоянием кишечника, которое сейчас винят за развитие хронических заболеваний. Хондроитин помогает выстраивать соединительную ткань, в том числе в пищеварительном тракте, что необходимо для восстановления нормальной проходимости кишечника.
Восстанавливает клетки головного мозга
Помогает стабилизировать нормальные синапсы в головном мозге и защищает клетки головного мозга от повреждения. Хондроитин регенерирует новые ткани для замены повреждённых нервных клеток. Это может пригодится для лечения рассеянного склероза.
Глюкозамин и Хондроитин: полезные свойства
Вместе эти два вещества обладают поистине мощным восстанавливающим действием на хрящевую и соединительную ткань. Они обладают похожим механизмом противовоспалительных лекарств, но без серьёзных побочных эффектов.
Глюкозамин и Хондроитин помогают восстанавливать уровень Коллагена. Согласно исследованиям, они стимулируют синтез новой хрящевой ткани.
То есть пригодятся всем, кто заботится о своей коже и суставах. При чем не только для лечения, но и для профилактики. А также тем, кто борется с повышенной проницаемостью кишечной стенки и дегенеративными заболеваниями головного мозга.
А что насчёт МСМ?
Или Метилсульфонилметан — это вещество серосодержащий природы.
Его полезные свойства:
- Улучшает иммунную функцию
- Обладает противовоспалительным действием
- Помогает бороться с артритом и суставной болью
- Восстанавливает кожу, особенно при угревой сыпи, экземе, псориазе, ранах и ожогах
- Уменьшает мышечные спазмы и боль
- Улучшает рост волос
- Помогает телу адаптироваться к стрессу
Благодаря своим свойствам совершено неудивительно, что МСМ часто присутствует в добавки вместе с Глюкозамином и Хондроитином.
Я принимала МСМ курсами в течение месяца и затем 2 месяца отдыха. Это особое средство для восстановления соединительной ткани.
Где взять и как применять?
Самый лучший способ получения Глюкозамина и Хондроитина — это употребление домашнего костного бульона. Для тех, кто не может позволить себе регулярно баловаться бульончиком, самым идеальным способом будет приём добавок. Моя мамуля и Логан принимают вот эту. Мамуля — по 3 капсулы в день, Логан — по 1.
Мамуля отмечает улучшение течение своего артрита, уменьшение болевого синдрома и улучшение подвижности суставов. Она принимает его постоянно, так как её артрит уже достаточно запущен.
Конечно одной добавки вряд ли будет достаточно для полноценной борьбы с артритом и другими хроническими заболеваниями.
Необходимо соблюдать противовоспалительную диету, достаточную физическую нагрузку, регулярно делать растяжку и бороться со стрессом.
А вы слышали о Глюкозамине и Хондроитине? Принимали ли вы их? Довольны ли остались результатом?
* Важно: Дорогие читатели! Все ссылки на ссайт iherb содержат мой личный реферальный код код. Это значит, что если вы заходите по этой ссылке и заказываете с сайта iherb или вводите
Поделиться «Глюкозамин и Хондроитин: полезные свойства и применение»
(Visited 5 876 times, 1 visits today)
Поделиться ссылкой:
Похожее
happyandnatural.com
Что такое хондроитин и глюкозамин и для чего они нужны
Людям, имеющим проблемы с суставами, хорошо известны такие вещества, как глюкозамин и хондроитин. И это не случайно, так как вышеперечисленные субстанции являются компонентами лекарственных средств (ЛС) и БАД, относящихся к группе хондропротекторов-препаратов, защищающих хрящевую ткань суставов от разрушения, имеющего место в результате воспаления или чрезмерных нагрузок.
И здесь, важно отметить, что именно защищающего, но не восстанавливающего действия, так как восстановить разрушенный хрящ путем приема каких-либо субстанций не представляется возможным. И, если кто-либо из производителей заявляет о создании продукта, восстанавливающего хрящ-это от лукавого и следует с осторожностью отнестись к таковой продукции и ее производителю.
После того, как стала понятна роль хондропротекторов, становиться понятно и когда их стоит принимать; прием хондропротекторов целесообразен на начальном периоде заболевания, когда сохранен внутрисуставной хрящ, то есть сохранен субстрат, который можно и нужно защищать. Однако, если ваш коленный или тазобедренный суставы нуждаются в хирургическом лечении, это не означает необходимость отмены хондропротекторов, так как относительно здоровые суставы находятся в зоне риска и требуют внимания и защиты.
Теперь, когда с приемом хондропротекторов стало понятно, важно разобраться в основных действующих субстанциях, а именно в роли хондроитина и глюкозамина в поддержании морфологической целостности и функциональности внутрисуставного хряща.
Хондроитин представляет собой полисахарид, родственный глюкозамину. Является одним из важнейших компонентов гиалинового хряща и входит в состав синовиальной жидкости. Хондроитин обеспечивает прочность сухожилий и обеспечивает необходимую плотность хрящевой ткани. Не менее важным свойством хондроитина является его способность к подавлению ферментов, участвующих в разрушении хрящевой ткани. Важна роль хондроитина в обеспечении выработки синовиальной жидкости-субстрата, выполняющего функцию, аналогичную маслам в движущихся механизмах, то есть оптимальную подвижность сустава.
Однако, на этом полезное действие хондроитина не ограничивается. Установлено положительное влияние хондроитина на сердечно-сосудистую, эндокринную, опорно-двигательную, репродуктивною и другие системы организма.
В среднем, взрослому человеку необходимо 800-1200 мг хондроитина в сутки. Определенное количество вырабатывается организмом. Остальное получаем с пищей.
Не менее важным компонентом является глюкозамин. Глюкозамин — это молекула, в состав которой входят амин и глюкоза. Так же, как и хондроитин, присутствует в пищевых продуктах, но в меньшем количестве. Отмечена способность хрящевых клеток к самостоятельной выработке глюкозамина. Но, обеспечить его оптимальную выработку, способна только здоровая хрящевая ткань.
Являясь по сути предшественником хондроитина, глюкозамин обладает подобным же действием. Благодаря ему обеспечивается синтез протеогликанов и гиалуроновой кислоты синовиальной жидкости; увеличивает проницаемость суставной капсулы, восстанавливает ферментативные процессы в клетках синовиальной мембраны и суставного хряща. Глюкозамин способствует фиксации серы в процессе синтеза хондроитинсерной кислоты, облегчает нормальное отложение кальция в костной ткани, тормозит развитие дегенеративных процессов в суставах, восстанавливает их функцию и способствует уменьшению боли в поврежденных суставах. Суточная норма потребления глюкозамина составляет 1500 мг.
Как уже говорилось ранее, хондроитин и глюкозамин могут синтезироваться в организме, но в большей мере их потребность закрывается за счет пищевых продуктов. Наиболее полезными и богатыми данными субстанциями являются рыба и другие морепродукты. Кроме того, морепродукты хорошо усваиваются, не содержат, в отличии от мяса, холестерина и могут рассматриваться как элементы диетического питания.
Другими источниками глюкозамина и хондроитина являются: мясо, овощи, молочные продукты. Но закрыть потребности организма за счет поступления хондроитина и глюкозамина с пищей и выработки собственного, возможно только при условии нормального функционирования организма, отсутствии патологических процессов в желудочно-кишечном тракте и отсутствии воспалительных заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Наличие воспалительных заболеваний суставов-остеоартрита, резко повышает потребность организма в указанных субстанциях. Так же, резко возрастает потребность в глюкозамине и хондроитине у лиц, выполняющих тяжелую физическую нагрузку, в которую вовлечены все крупные суставы.
В таких случаях компенсировать потребности глюкозамина и хондроитина возможно за счет приема хондропротекторов. Как говорилось в начале статьи, хондропротекторы могут быть представлены в виде ЛС и БАД, при этом деление между ними достаточно условно. При этом важно, чтобы хондропротектор содержал в своем составе как глюкозамин, так и хондроитин, так как данный комплекс признан наиболее эффективным. Все хондропротекторы последнего поколения имеют в своем составе обе молекулы.
По своему происхождению хондропротекторы могут быть растительного, животного или синтетического происхождения. Растительные препараты встречаются крайне редко и имеют высокую стоимость, что существенно ограничивают их применение.
Что касается синтетических препаратов, то основными их недостатками являются достаточно низкая усвояемость и наличие побочных эффектов, особенно с стороны ЖКТ.
Оптимальными можно считать хондропротекторы животного происхождения. Сырьем для их приготовления может быть хрящевая ткань крупного рогатого скота (КС) или хрящевая ткань рыб и других обитателей моря (кальмаров). При этом препараты морского происхождения могут рассматриваться как наиболее оптимальные, как по биодоступности, так и благодаря высочайшей степени противовоспалительной активности. Именно противовоспалительная активность обеспечивает быстрое устранение болевого синдрома, а высокая биодоступность позволяет обеспечить терапевтический эффект при низком содержании хондроитина и глюкозамина, при минимальном риске возникновения нежелательных явлений.
В РФ производителем ходропротектора на основе обитателей морских глубин, является компания «ФармОушен Лаб.», выпускающая препарат АРТРОФИШ, созданный на основе хрящевой ткани акулы, кальмара, лосося и ската. Данный продукт хорошо зарекомендовал себя как у лиц с начальными стадиями остеоартрита, так и у здоровых лиц, испытывающих высокую нагрузку на опорно-двигательный аппарат.
www.pharmocean.ru
Эффективен ли глюкозамин хондроитин для суставов?
Эффективность глюкозамина и хондроитина при патологии суставов исследуется с 60-х годов прошлого века, а с начала 2000-х эти вещества вызвали настоящий информационный бум. Первоначальный энтузиазм медиков сменился скептицизмом, и сегодня научное сообщество так и не пришло к единому выводу. О статусе глюкозамина и хондроитина в терапии суставов, аргументах противников и сторонников — эта статья.
Глюкозамин и хондроитин в медицинской практике различных стран
В Европе оба эти соединения считаются лекарствами и относятся к классу препаратов под общим термином SYSADOA (Slow Acting Drugs for Osteoartriths — медленнодействующие лекарства против остеоартрита). Под этим названием глюкозамин и хондроитин упоминаются, например, в рекомендациях (2003, pdf., англ. яз) Европейской антиревматической лиги (EULAR). Перечень препаратов на основе глюкозамин хондроитина, зарегистрированных под разными торговыми марками, состоит из более чем сотни названий.
«Глюкозамин хондроитин рекомендует Европейская антиревматическая лига»
В Европе и России глюкозамин и хондроитин признаны полезнымы для здоровья: эти вещества входит в состав множества лекарств, произведённых в этих странах. В России существуют как биодобавки, так и лекарственные средства на основе глюкозамина и/или хондроитина. На май 2017 года в Государственном реестре лекарственных средств значились следующие препараты на основе комплекса глюкозамина и хондроитина:
- Тазан,
- Хондроглюксид,
- Хондрофлекс,
- Терафлекс,
- КондроНова,
- Артра и другие.
Что касается биологически активных добавок, на сайте Роспотребнадзора зарегистрировано несколько десятков товаров данной категории как отечественного, так и зарубежного производства.
В США глюкозамин и хондроитин разрешены к использованию исключительно в качестве пищевых добавок, по причине неоднозначности мнений научного сообщества.
Структура сустава
Любой сустав включает в себя:
- Суставные поверхности, покрытые суставным хрящом, которые обеспечивают подвижность сустава;
- Связки, фиксирующие сустав в определённых пределах;
- Синовиальную (суставную) сумку, покрывающую сустав снаружи и производящую синовиальную жидкость.
- Синовиальная жидкость, питающая структуры сустава и обеспечивающая гладкость скольжения хрящей.
При этом важную роль в здоровье сустава играют практически все компоненты ткани суставного хряща: специализированные клетки (хондроциты и хондробласты), коллагеновый каркас с молекулами гиалуроновой кислоты, а также некоторое количество произведённого организмом хондроитин сульфата и глюкозамина.
Механизм развития остеоартрита
Остеоартрит — заболевание при котором происходит постепенное разрушение суставного хряща. Причины болезни до сих пор не до конца известны, но предполагается, что решающую роль в этом процессе играют микротравмы. Под влиянием негативных факторов, поражающих клетки синовиальной (суставной) сумки и хондроциты, запускается патологический цикл воспаления. Поражённые клетки начинают вырабатывать ферменты, разрушающие коллаген и хондроитинсульфат. Продукты распада межклеточного матрикса повреждают хондроциты, те разрушаются, выделяя медиаторы воспаления, которые усиливают воспалительный процесс в синовиальной сумке, снова вырабатывающей катаболические ферменты — круг замыкается.
Влияние на суставы при остеоартрите
Остеоартрит — самое распространённое заболевание суставов. Им страдает 20% населения земли, причём у людей старше 55 лет частота заболевания возрастает до 50%, а старше 65 – до 70%. В России треть больных этим недугом получает группу инвалидности.
Для лечения остеоартрита традиционно назначают нестероидные противовоспалительные средства (ибупрофен, нимесулид, целекоксиб и др.). В тяжёлых случаях применяются противовоспалительные гормоны. Эти средства при постоянном приёме небезопасны, вызывая побочные явления со стороны ЖКТ (язва) и сердечно-сосудистой системы (гипертония, стенокардия вплоть до инфаркта). К тому же они не влияют на разрушение хрящевой ткани, а только уменьшают воспаление и облегчают боль. Поэтому многие врачи сходятся во мнение, что лучше в таком случае принимать хондроитин и глюкозамин.
«В отличие от нестероидных и гормональных препаратов, используемых для терапии суставов, глюкозамин хондроитин не имеет побочных эффектов»
Глюкозамин и хондроитин — естественные компоненты хрящевой ткани. Они безопасны при длительном приёме и, главное, могут остановить процесс разрушения хряща, тем самым предупредив инвалидность.
Глюкозамин при остеоартрите:
Хондроитина сульфат при остеоартрите:
Исследования эффективности сочетания глюкозамина и хондроитина при остеоартрите
Глюкозамин и хондроитин эффективны при остеоартрите и по отдельности. Но их комбинация усиливает терапевтический эффект. Доказательством этого, в частности, служит масштабное исследование GAIT (Glucosamine/chondroitin Arthritis Intervention Trial), которое проводилось на протяжении 24 недель и стоило 1,5 млн долларов. В исследовании участвовали 1583 пациента из 16 клиник. Средний возраст — 58 лет, средняя продолжительность болезни 10 лет. По итогам исследования была установлена эффективность глюкозамин хондроитина для снятия болевого синдрома при различных нарушениях суставов, сопоставимая с воздействие лекарственного препарата целекоксиба:
«По результатам испытаний на 1583 пациентах, глюкозамин хондроитин уменьшил боль в 67,3% случаев»
Противовоспалительное и обезболивающее воздействие
Относительно недавно было проведено аналогичное по масштабам исследование, сравнивающее эффективность глюкозамина и хондроитина с целекоксибом (M. Hochberg, 2014, pdf, англ. яз.). В клинические испытания продолжительностью полгода включили 606 пациентов из Польши, Испании, Германии, Франции. Болеутоляющий эффект комбинации глюкозамина и хондроитина (уменьшение боли отметили 50,1%) оказался практически идентичен воздействию целекоксиба (50,2%). Кроме того, более чем у половины пациентов уменьшились отеки в области поражённых суставов и скованность, то есть улучшилось функциональное состояние в целом.
Не остались в стороне и российские авторы. Родионова С.С. и Еськин Н.А. провели крупное исследование (С. Родионова, 2016, рус. яз.), включавшее 3077 пациентов. Изучались обезболивающие свойства глюкозамина и хондроитина. На начало исследования 56,2% пациентам были необходимы нестероидные противовоспалительные средства для снятия болевого синдрома. Через 3 месяца приёма глюкозамина и хондроитина обезболивающие средства остались необходимы только 18.9% испытуемых. Авторы работы пришли к выводу, что сочетание глюкозамина и хондроитина обезболивает не хуже традиционных анальгетиков.
Хондропротекторные свойства
Кроме болеутоляющих, глюкозамин и хондроитин обладают хондропротекторными свойствами, правда, эффект становится заметен лишь спустя длительное время. Группа канадских учёных под руководством Дж. Рейнольда (J. Raynauld, 2016, google translate) в течение 6 лет изучала влияние комбинации глюкозамина и хондроитина на объем суставного хряща при остеоартрите. Контроль проводился с помощью магнитно-резонансной томографии. Через 6 лет потеря хрящевой ткани была меньше у пациентов, принимавших комбинацию глюкозамина и хондроитина, причём разница между группами становилась явной не ранее 2 лет регулярного применения.
«Хондопротекторные свойства глюкозамин хондроитина усиливаются после нескольких лет приёма»
Подтверждает эту информацию обзорная статья К. Вангснесса (C. Vangsness, 2009, pdf, англ. яз.) в которой учёный анализирует результаты исследований эффективности глюкозамина и хондроитина, опубликованных с 1969 года. Во многих исследованиях разница между контрольной и опытной группами становилась заметна лишь спустя 6–9 месяцев приёма средства. Из этого авторы делают вывод, что хондропротекторный эффект глюкозамина и хондроитина напрямую зависит от длительности приёма. Также обзор подтвердил болеутоляющие свойства, способность улучшать функции суставов и исключительную безопасность средств.
Критика эффективности
О пользе и эффективности глюкозамина и хондроитина можно узнать на любом сайте, продающем эти препараты. Сомнения в их эффективности приходится слышать куда реже. Между тем в медицинском сообществе не прекращаются дискуссии по этому вопросу. И гидрохлорид глюкозамин и глюкозамин сульфат ставятся под сомнение в качестве действенных препаратов.
Например, в 2010 году группа европейских учёных из Швейцарии и Германии под руководством Симона Уандела (S. Wandel, 2010, google translate), проведя метаанализ исследований, пришла к выводу, что глюкозамин, хондроитин и их сочетания не эффективней плацебо.
Некоторые специалисты считают, что большинство проведённых исследований выполнены недостаточно качественно. Поэтому составители последних американских клинических рекомендаций (2016, pdf, англ. яз.) по терапии остеоартрита сочли соответствующим научным критериям лишь одно исследование, и на основании недостатка данных не рекомендовали включать глюкозамин и хондроитин в первую линию терапии. О том же пишет и международное общество по лечению остеоартрита OARSI, в клинических рекомендациях от 2014 года (T. McAlindon, 2014, pdf, англ. яз), определив их эффект как «ненадёжный».
С другой стороны, Европейские рекомендации (Olivier Bruyère и др. 2014, pdf, англ. яз.) по лечению остеоартрита по-прежнему рекомендуют SYSADOA (то есть глюкозамин и хондроитин по отдельности или совместно) в качестве препаратов первой линии. Российские клиницисты согласны (Денисов Л.Н, 2016) с мнением европейских коллег, назвав глюкозамин и хондроитин предпочтительными средствами на начальных этапах развития остеоартрита.
«Несмотря на критику, европейские и российские клиницисты рекомендуют использовать глюкозамин хондроитин при терапии суставов»
Многочисленные же пользователи всемирной сети, решившие изучить эффект глюкозамина и хондроитина самостоятельно, большей частью отзываются о нём положительно. И поскольку официальная медицина продолжает вести дискуссию, перебирая бесконечной за и против это, пожалуй, единственный способ в полной мере оценить свойства глюкозамин хондроитина в терапии суставов.
А чтобы принять взвешенное решение, читайте другие материалы нашего сайта:
Понравилась статья? Помогите сайту — поделитесь ею в соцсетях!
glukozamin.ru
Глюкозамин хондроитин (glucosamine & chondroitin) и кожа
Глюкозамин и хондроитин (англ. glucosamine & chondroitin) — естественные компоненты всех видов соединительной ткани, в том числе и кожи. И хотя чаще всего они применяются для терапии остеоартрита и других нарушений суставов, но применение этих веществ также способно поддерживать естественную внешнюю красоту.
Глюкозамин и хондроитин в косметологии
Глюкозамин и хондроитин вырабатываются организмом в небольшом количестве, которого не всегда достаточно для того, чтобы обеспечить потребности организма. Эти вещества мы также получаем с пищей. Они содержатся в хрящах и сухожилиях различных животных, поэтому их концентрация в любом рационе незначительна.
Хондроитинсульфат присутствует в базальных мембранах кожи взрослого человека и новорождённого. Вещество определяется также у эмбриона начиная с 54 дня с момента зачатия. Впервые это было доказано (J. Fine, 1988, google translate) почти 30 лет назад в ходе эксперимента, целью которого было выяснить наличие и расположение хондроитинсульфата в коже человека. Исследование также показало, что хондроитинсульфат — важный компонент для обеспечения защитной функции кожи.
«Хондроитин — важный компонент кожи, который появляется в теле плода уже на 54 день после зачатия»
Анализ влияния глюкозамина на кожный покров, проведённый Д. Биссеттом (D. Bissett, 2006, google translate), позволяет сделать выводы о целесообразности применения препаратов на основе глюкозамин хондроитина и его аналогов при многих косметологических проблемах. Эти вещества стимулируют синтез глюкозаминогликанов (в частности, гиалуроновой кислоты), что обуславливает его комплексное воздействие на здоровье кожи:
- Увлажнения кожи;
- Заживления повреждений;
- Уменьшения количества и глубины морщин;
- Уменьшения пигментации.
Исследования других учёных подтверждают, что и крем с хондроитином и глюкозамином, и внутренний приём этих средств оказывает положительное влияние на кожу.
Увлажнение
В 2013 году иранец Бижан Малакех-Никуэй провёл исследование (google translate) увлажняющих свойств глюкозамина и ацетилглюкозамина — предшественника гиалуроновой кислоты, отвечающей за эластичность и удержание влаги в коже. Для этого использовались составы липосом с содержанием глюкозамина и N-ацетилглюкозамина, а также пустые липосомы.
Липосомы — микроскопические пузырьки воды, окружённые слоем липидов. В косметологии и фармацевтике они используются для доставки действующих веществ в глубокие слои кожи.
В результате опыта выяснилось, что препарат с липосомами, содержащими N-ацетилглюкозамин, по сравнению с пустыми липосомами, существенно увеличивает количество влаги в коже на период 5 часов после нанесения. Липосомы, содержащие глюкозамин, не оказали выраженного увлажняющего действия.
Таким образом, для внешнего применения с целью увлажнения кожи подходят не все формы глюкозамина, а только липосомальные составы с N-ацетилглюкозамином.
Заживление
Способность глюкозамина стимулировать выработку гиалуроновой кислоты обуславливает положительное воздействие этого компонента на повреждённую кожу. Вышеупомянутое исследование Биссетта доказало, что приём веществ класса glucosamine ускоряет заживление ран и процессы регенерации.
Т. Каху исследовал (T. Cahú, 2017, google translate) применение хитозана вместе с хондроитин-4-сульфатом, желатином и оксидом цинка. Полученные в ходе эксперимента данные свидетельствуют о том, что использование этих компонентов создаёт условия для ускоренного роста клеток кожи.
«Глюкозамин ускоряет заживление кожи на 14–35%»
За 6 дней проведения эксперимента процент заживления ран был увеличен: площадь повреждений сократилась на 65–86% по сравнению с 51% в контрольной группе. Кроме того, гистологический анализ образцов, подвергнутых воздействию хитозана с хондроитин-4-сульфатом, желатином и оксидом цинка, показал увеличение грануляционной ткани, которая активно образуется в процессе регенерации. Учёные пришли к выводу о том, что исследуемые вещества могут использоваться при перевязке ран для ускорения заживления.
Антивозрастной эффект
Глюкозамин стимулирует выработку гликозаминогликанов, что приводит к увеличению синтеза коллагена в организме. Польза гликозаминогликанов доказана исследованием М. Удомпатайкул (Udompataikul M, 2009, google translate), показавшим уменьшение шелушения кожи и глубины морщин на 21,2% у женщин, принимавших нутрицевтики, в составе которых присутствовали эти важные компоненты.
Применение косметических средств с N-ацетилглюкозамином улучшает внешний вид кожи, повышая её тонус и выравнивая тон. Дж. Шлессингер (Schlessinger J, 2016, google translate) подтвердил это клиническим исследованием эффективности и безопасности антивозрастного крема для шеи и зоны декольте на основе N-ацетилглюкозамина. В исследовании участвовали 42 женщины. После 16 недель применения препарата было зафиксировано значительное уплотнение и разглаживание текстуры кожи и уменьшение гиперпигментации. Признаки старения, которые оценивались дерматологами до, во время и после исследования, уменьшились в контрольный момент времени. Измерения показали снижение красноты и улучшение цвета кожи зоны декольте и шеи.
Употребление биодобавок с глюкозамином помогает уменьшить количество морщин и их глубину. Это было доказано в исследовании Х. Мурада (Murad H, 2001, google translate), в котором приняли участие 53 женщины. Добровольцы в течение 5 недель принимали добавки, содержащие глюкозамин, антиоксиданты, аминокислоты и минералы.
Было установлено, что количество видимых морщин как поверхностных, так и глубоких, снизилось на 34%. При этом изменений уровня увлажнённости эпидермиса не наблюдалось. Результаты эксперимента сравнивались с результатами контрольной группы из 12 человек, не принимавших никаких добавок.
«Приём глюкозамина на 34% сокращает число видимых морщин»
Глюкозамин сульфат — ещё одна результативная форма препарата, которая уменьшает глубину морщин при приёме внутрь. А. Гейнич (Gueniche A, 2017, google translate) проанализировал влияние глюкозамина сульфата на физиологию зрелой кожи. В эксперименте участвовали 8 женщин-добровольцев в возрасте старше 50 лет. Они принимали 250 мг глюкозамина сульфата в день в течение 8 недель. Оценка состояния кожи после исследования подтвердила антивозрастной эффект добавки и усиление выработки коллагена.
Борьба с гиперпигментацией
А. Кимбалл изучила (Kimball AB, 2010, google translate) влияние внешнего применения N-ацетилглюкозамина в комбинации с ниацинамидом на гиперпигментацию. Группа женщин в возрасте 40-60 лет в течение 10 недель использовала увлажняющий крем с этими ингредиентами на ночь и солнцезащитный крем днём. Вторая группа такого же возраста на протяжении такого же периода применяла увлажняющий крем без N-ацетилглюкозамина и ниацинамида и солнцезащитный крем. В результате было зафиксировано существенное уменьшение количества и выраженности пигментации у женщин из первой группы.
Уже упомянутое исследование Биссетта подтверждает эффективность веществ группы glucosamine в борьбе с гиперпигментацией, что связано со способностью этого вещества снижать синтез меланина. Научные исследования показывают, что разные формы глюкозамина и хондроитина оказывают положительное воздействие на кожу при приёме внутрь. Если вы хотите увеличить увлажнённость кожи, сгладить морщины, избавиться от шелушения, улучшить регенерацию и уменьшить пигментацию, добавки крем с хондроитином и глюкозамином или добавки на их основе могут быть вам полезны.
Безусловно, нутрицевтики не решат все проблемы с кожей, ведь это не лекарственные средства. Тем не менее хондроитин и глюкозамин, противопоказания которого крайне незначительны, вполне способен улучшить здоровье кожного покрова и помочь выглядеть моложе.
«Глюкозамин уменьшает количество меланина, тем самым уменьшая пигментацию кожи»
При выборе биодобавки следует ориентироваться на надёжность производителя. Например, известные японские бренды давно заслужили доверие потребителей своей эффективностью. Они используют качественное сырьё и грамотно просчитывают дозировки, так как государство строго контролирует подобные препараты.
На состояние кожи и внешнюю привлекательность влияют все системы организма, улучшить состояние многих из которых также поможет глюкозамин хондроитин. Читайте об этом в других наших статьях:
Понравилась статья? Помогите сайту — поделитесь ею в соцсетях!
glukozamin.ru