Что такое гормональный фон и можно ли его нарушить
Интересно, что менопауза наступает неизбежно у всех женщин, а вот андропауза — только у 2% мужчин. Тем не менее вследствие определённых причин, например, таких, как избыточный вес или объём талии более 110 сантиметров, почти у 30% мужчин наблюдаются проблемы с уровнем тестостерона. Инфаркты до 50 лет чаще случаются у мужчин, а вот после 50 женщины начинают их стремительно обгонять. Конечно, это связано с наступлением менопаузы. Но сейчас и это не приговор: при отсутствии противопоказаний можно получать менопаузальную заместительную терапию, которая снизит риски как инфарктов, так и переломов шейки бедра. У мужчин тоже есть подобная возможность — им назначается тестостерон, чтобы сохранить молодость сердца и бодрость духа.
Существуют различные способы профилактики эндокринных патологий. Во-первых, так как в нашей пище действительно не хватает йода (если вы, конечно, не житель Владивостока), Всемирная организация здоровья (ВОЗ) и Российская ассоциация эндокринологов (РАЭ) настойчиво рекомендуют употреблять только йодированную соль. Вы наверняка слышали, что морская капуста и морепродукты тоже источники йода, но если вы хотите обеспечить постоянное поступление в организм этого микроэлемента, то просто замените обычную соль йодированной. Исключение составляют кормящие и беременные женщины, а также дети — они должны получать йод дополнительно (доза йода для беременных и кормящих женщин составляет 250 микрограмм каждый день, а доза для детей варьируется в зависимости от возраста — её лучше обсудить с врачом). Во-вторых, особенностью нашей страны (большей её части) является нехватка солнечной радиации и, как следствие, дефицит витамина D. Его стоит принимать с осени по весну, а при использовании солнцезащитных кремов — весь год. В каком виде и в каком количестве принимать витамин необходимо именно вам, скажет врач.
Ожирение и сахарный диабет названы эпидемией XXI века, поэтому не забывайте главное: лучшее средство профилактики — это сбалансированное питание и физические нагрузки.
Эндокринолог о гормонах. Гормональный фон
Отчего люди заболевают сахарным диабетом? Связаны ли привычка есть сладкое и диабет? Существует ли на самом деле «гормональный фон» и по каким признакам можно самостоятельно понять, что есть проблема с гормонами? На эти и другие вопросы в интервью Anews ответил московский эндокринолог, кандидат медицинских наук Юрий Потешкин.
Юрий Потешкин – врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук, член Европейского общества эндокринологии, доцент кафедры эндокринологии лечебного факультета РНИМУ им. Н.И. Пирогова, главный редактор интернет-журнала «Актуальная эндокринология».
Юрий Потешкин
«Самому человеку сложно понять, что у него проблема, связанная с эндокринологией»
– Чем занимается врач-эндокринолог? В каких случаях к нему обращаются?
– Эндокринологи занимаются заболеваниями желез внутренней секреции. К эндокринологу можно приходить с заболеваниями щитовидной железы, гипофиза, надпочечников, сахарным диабетом. Ожирением тоже занимается эндокринолог.
– Нужно ли посещать эндокринолога самостоятельно — для профилактики?
– К эндокринологу люди приходят обычно с явными жалобами, с яркой клинической картиной. Чаще болеют женщины, у них выпадают волосы, ломаются ногти, ухудшается состояние кожи, повышается потливость… А вообще, к эндокринологу направляют обычно другие специалисты. Женщин чаще всего направляют гинекологи. Самому человеку сложно понять, что у него проблема, связанная с эндокринологией. Это надо быть либо врачом, либо долго копаться в литературе, быть в теме.
Ультразвуковое исследование щитовидной железы,РИА Новости/Антон Денисов
Хотя есть проблемы, которые сложно не заметить. Например, сахарный диабет 1 типа. При его начале люди попадают к врачу часто через реанимацию. Потому что он остро развивается, часто с потерей сознания. Или, например, надпочечниковая недостаточность. Она протекает с потемнением кожи, тошнотой, рвотой, слабостью, сниженным давлением — тоже яркие симптомы.
Держать все это в голове пациенту сложно, да и не нужно. Важно наблюдаться у хорошего терапевта или врача общей практики.
«Есть разница, когда диабет развивается в 50 лет и 80»
– Раз уже упомянули диабет — им страдает около 6% россиян, однако люди все еще плохо осведомлены об этом заболевании и склонны верить мифам. Давайте разберемся, что такое диабет и что значит диабет 1 и диабет 2 типа? Каким типом люди страдают чаще?
– Сахарный диабет — это группа заболеваний, сопровождающихся повышением глюкозы крови. Более частый — диабет 2 типа. Он развивается из-за генетической предрасположенности к инсулинрезистентности и нарушения проведения сигнала рецептора инсулина на клеточном уровне.
Глюкометр для измерения глюкозы в крови
Диабет 1 типа считается редким. Болезнь развивается в каком-то смысле случайно, но у человека должна быть и генетическая предрасположенность. Случайность в том, что нужен провоцирующий фактор. Это может быть инфекция типа гриппа или ОРВИ.
– Если близкие родственники человека страдали диабетом, означает ли это, что и он обязательно заболеете?
– Проблема диабета хорошо наследуется. Однако даже если у человека все родственники болеют диабетом, у него есть выбор: заболеть пораньше или попозже. Он может заболеть попозже, если будет иметь минимальный нормальный вес, правильно питаться и проявлять физическую активность.
Есть разница, когда диабет развивается в 50 лет, и впереди еще лет 30 точно, и осложнения могут развиться. Другое дело, когда диабет возникает в 80 лет. К инсулину, по статистике, люди приходят после 10 лет течения сахарного диабета. Но врачи знают, что это может быть и гораздо большая цифра, если пациент выполняет все рекомендации врача.
«Привычка есть сладкое и не толстеть не будет продолжаться вечно»
– Иногда считают, что сахарный диабет — болезнь полных людей. А худой может есть сладкое в любом количестве и никогда не заболеет. Как на самом деле?
– Если у человека нет предрасположенности к диабету, нет избыточного веса, и он при этом ест много сладкого, в плане диабета ничего с ним не случится. Разве что годам к 50 половые гормоны начнут снижаться, а вероятность набрать вес будет повышаться. То есть стоит помнить, что привычка есть сладкое и не толстеть не будет продолжаться вечно. Надо быть морально готовым, что придет время, когда это закончится, и вес начнет расти. И нужно будет принять меры. Тут страшна сама выработка вредной пищевой привычки. Зачем привыкать делать то, что не стоит, чтобы потом мучительно отвыкать?
– По каким симптомам можно самому выявить сахарный диабет?
– Основные симптомы скажу, хотя дожидаться симптомов — не лучшая идея, надо вовремя делать скрининг. Это постоянная сухость во рту, снижение веса на фоне привычного образа жизни. Такие симптомы объясняются тем, что обильное питье и такое же обильное мочеиспускание позволяют выводить почкам больше глюкозы. Если человек много пьет и много выделяет — это способ почек выделять больше глюкозы.
«Гормональный фон — это полная ерунда. Такого понятия не существует»
– Когда врач говорит про гормоны, люди начинают нервничать. Что такое гормоны? Действительно ли они «управляют» поведением человека?
– Гормоны — это такой гуморальный способ регуляции организма, он древний, более современный — нервная система. Гормоны не управляют поведением человека. Регуляция гормонов заключается в адаптации к ситуации. Например, цель кортизола — адаптироваться к тяжелым условиям, чтобы мобилизовать все силы и ресурсы организма, в том числе иммунитет, на короткий период времени. Кортизол выделяется в основном утром и выделяется в ответ на стресс, при инфекциях, при операциях, помогает пережить тяжелое время.
Depositphotos.com
– А что такое «гормональный фон», который в разных публикациях часто призывают нормализовать? Это вообще научное понятие?
– Гормональный фон — это полная ерунда. Такого понятия не существует в научном мире. Гормоны вырабатываются пульсирующе. Тот же кортизол — с утра. Гормон роста — меняется за день, зависит от спорта, питания, сна, бодрствования и так далее. У женщин выработка гормонов зависит от фазы цикла. Первая фаза — в основном эстрогены, вторая — прогестерон.
– Можно ли по внешнему виду и поведению определить, что у человека проблема с определенными гормонами? Если да — по каким признакам?
– Ну смотрите, если заболевания щитовидной железы, тут неочевидные признаки. Из заболеваний щитовидной железы разве что тиреотоксикоз (синдром, обусловленный гиперфункцией щитовидной железы) будет иметь более-менее яркую клиническую картину. Человек может теоретически заметить выпадение волос и ломкость ногтей, повышенная потливость сюда же. Очень грозный симптом — снижение веса на фоне обычного образа жизни, это прям очень плохо! Надо искать серьезные проблемы, это либо тиреотоксикоз, либо злокачественная опухоль, либо человек не заметил, что что-то изменилось в его образе жизни.
Depositphotos.com
Если проблема с альдостероном (гормон коры надпочечников), при нем давление такое, что мало не покажется. Но терапевты и кардиологи знают и исключают альдостерому часто даже до эндокринолога. Давление систолическое, как правило, от 200. Если на фоне обычной гипотензивной терапии давление не снижается, это повод задуматься, что это не обычная патология, а более редкая, эндокринная.
Еще есть такая история — гипогонадизм. Это снижение половых гормонов. У женщин оно выливается в прекращение цикла. У мужчин просто пропадает половое влечение. Впрочем, мужчин это не очень беспокоит. Потому что если у вас отнять то, что вы не хотите, то вроде как и ладно. К врачу в этом случае обычно обращаются жены, которым это важно.
«Нужно понимать, что профессиональный спорт не имеет ничего общего со здоровьем»
– В 2017 году ученые из США заявили, что чрезмерные физические нагрузки вкупе с «сушкой» нарушают у женщин работу гипофиза, снижают выработку эстрогена и тестостерона, убивают либидо. Значит ли это, что быть слишком подтянутым и спортивным опасно для здоровья?
– Здесь все напутали. Если просто заниматься спортом, ничего страшного не будет. А если заниматься спортом, как занимаются профессиональные спортсмены, скорее всего, будет стрессовое состояние для организма, плюс использование запрещенных анаболических препаратов. Тогда выработается пролактин, он понизит половые гормоны вдобавок к снижению на фоне применения анаболических препаратов. В качестве побочных эффектов спортивных препаратов может быть даже прекращение репродуктивной функции при длительном применении и высоких дозах.
Depositphotos.com
Вообще, нужно четко понимать, что профессиональный спорт не имеет ничего общего со здоровьем. Что необходимо делать в плане спорта: кардионагрузки, небольшое повышение пульса. Для людей здоровых — примерно 90-110 ударов в минуту, в этом диапазоне это вообще не нагрузка, но она приводит к тому, что тренируются сосуды. Аэробные нагрузки — примерно 140-180 ударов. Тренировка для минимизации травм должна быть в замкнутой кинетической цепи: при помощи тренажеров, где нельзя ошибиться, что-то сломать, порвать.
«Гормональные контрацептивы сами по себе не сильно прибавляют вес»
– Когда врач прописывает гормональную терапию, многие, в особенности женщины, задают вопрос: «А не растолстею ли я?». Насколько оправданы такие опасения?
– Есть два препарата, которых все боятся: преднизолон и гормональные контрацептивы. Что до первого препарата и его аналогов, они могут прибавлять вес, но это связано с тем, что на фоне приема возрастает аппетит. Этого можно избежать, если человека предупредить, чтобы он контролировал количество еды. А так — даже в тяжелых случаях, когда приходится принимать препарат месяцами, у людей получается сохранить форму, потому что контролируют себя.
Теперь второе — гормональные контрацептивы. Сами по себе они не сильно прибавляют вес, но могут способствовать накоплению жидкости во второй фазе цикла, но это у любой женщины может быть. ПМС, в том числе, и с этим тоже связан, что происходит отек, возникают неприятные ощущения. Это происходит из-за преобладания прогестерона во второй фазе цикла.
– А что вы думаете о возрастной гормонотерапии, когда используется гормон роста для омоложения? Опасна ли такая антиэйдж-терапия?
– Гормон роста, скорее, сделает еще хуже. Он, конечно, повышает упругость кожи, делает ее менее морщинистой. Однако более сильным эффектом на кожу все же обладают половые гормоны. Гормон роста, скорее, такой вспомогательный. К тому же на фоне приема гормона роста может повыситься холестерин, инсулинрезистентность, что приближает человека с предрасположенностью к диабету. Эффект этого гормона не постоянный: сначала он может улучшить состояние суставов, потому что утолщает хрящ, но с другой стороны — сделать его более рыхлым, менее прочным. У антиэйдж-терапии гормоном роста много побочных эффектов, я бы не рекомендовал.
– И напоследок: что следует делать человеку в молодости, чтобы максимально долго сохранять здоровье эндокринной системы?
– Когда мы говорим про эндокринологию, мы говорим про всего человека: и метаболические риски, и сахарный диабет, и ожирение. Но первое и самое простое, что можно сделать: есть йодированную соль. Она должна быть всегда. Во всем ЕС и странах СНГ вся соль йодированная. И только в России можно выбрать: хочешь ты есть йодированную соль или нет.
РИА Новости/Екатерина Чеснокова
Второе — держать вес минимальным. Что в этом поможет? Нужно минимизировать потребление простых углеводов: сахаров, фруктовых соков, винограда, сладкой газировки, меда. Минимизировать употребление красного мяса, продуктов его переработки или не есть его вовсе. Плюс регулярная физическая активность. И третье — проводить регулярные скрининги, обращаться к терапевту. Избежать визитов к врачу не получится, без этого невозможно держать здоровье под контролем.
Беседовала Эллада Карибова
«Как нормализовать гормональный фон у женщин без медикаментов?» – Яндекс.Знатоки
Здравствуйте! Вы задали очень сложный вопрос, на который невозможно ответить в двух словах. Для начала рекомендую вам небольшую статью о гормонах, чтобы иметть представление о вопросе в целом. Чтобы что-то нормализовать, нужно знать, в чем суть «не нормы», какие жалобы, проблемы, задачи и цели. Посмотрите, пожалуйста, видео о том, как правильно сдавать кровь на гормоны.
Если нет исходно выраженных органических и функциональных поражений, то для стабилизации гормонального статуса бывает достаточным нормализовать образ жизни. Это очень просто и сложно одновременно:
Питание. Важная составляющая поддержания нормального индекса массы тела и адекватного насыщения организма белками, правильными жирами, углеводами, витаминами и микроэлементами. Питание должно быть рациональным — без излишеств и дефицита.
Водный баланс. В условиях относительного обезвоживания гомрональная регшуляция может работать в напряженном режиме.
Спорт. Речь не о профессиональном спорте и изнурительных нагрузках, а о регулярной и умеренной физический активности. Это фактор очень тесно связан с хорошей работой гомронов.
Режим. Нельзя представить нормальный гормональный фон без адекватного режима, в частности, сна. Спать нужно правильно! В темноте и тишине — без телефона под подушкой, лишних источников звука и света, в проветренной комнате и т.д., то есть в полном комфорте. Это будет хорошим условием для выработки гормона мелатонина, который играет важную роль для стабилизации гомронального статуса.
Хорошее настроение, общение с друзьями и родными, прогулки, активность, сексуальная гармония — без них невозможен адекватный гормональный фон. Но тут все взаимно — «хороший» гормональный статсус «питает» хорошее настроение и активность, а они, в свою очередь, стимулирую выброс необходимых гормонов.
В Центре иммунологии и репродукции работают гинекологи-эндокринологи, владеющие не просто фундаментальными знаниями, но и имеющие современный взгляд на многие проблемы. Если есть ощущение, что пора заняться гомрональным фоном, то правильно обратиться к специалистам, чтобы получить полную информацию о состоянии здоровья на момент и возможных методах коррекции, если таковая окажется необходимой.
что это, какие бывают нарушения и по каким причинам
Часто можно услышать, что поведением женщины руководят гормоны. Вспыльчивость, плаксивость, агрессию и прочие эмоциональные реакции многие связывают исключительно с гормональным фоном. Верно ли это утверждение – рассмотрим в статье.
Особенности работы эндокринной системы
За гормоны в организме человека отвечает эндокринная система, их выработка происходит при помощи желез внутренней секреции. Выделяют пять эндокринных желез:
- щитовидная;
- поджелудочная;
- надпочечники;
- гипофиз;
- парные половые железы.
За всю жизнь женщина проходит три ключевых этапа, которые сопровождаются изменениями в гормональном фоне:
- Первая менструация.
- Репродуктивный этап и беременность. В это время очень важно следить за тиреотропным гормоном, который отвечает за щитовидную железу и заботиться о получении дополнительных 250 мг йода.
- Последняя менструация, после которой наступает менопауза. Данный этап сопровождается естественной потерей эстрогена – женского полового гормона. Его недостаток вызывает риски возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
Заболевания эндокринной системы
Когда происходят изменения в гормональном фоне женщины, это может привести к серьезным болезням. Одним из показателей, который указывает на возможные проблемы со здоровьем, является лишний вес. У женщины, имеющей килограммы, не входящие в норму, происходит повышение выработки инсулина. После растет количество «сахара» в крови, что может стать причиной развития такой болезни, как сахарный диабет второго типа. Лучшим средством профилактики данного заболевания принято считать сбалансированные физические нагрузки и правильное питание.
Если говорить о признаках нарушений в эндокринной системе, то можно выделить:
- слабость;
- повышенную утомляемость;
- сухую кожу;
- выпадение волос.
Кроме этого, если у Вас есть сбои менструального цикла, проблемы с зачатием, выделение молозива не во время лактации или беременности, это тоже указывает на сбои в гормональном фоне.
Предменструальный синдром, как одно из заболеваний эндокринной системы
Под ПМС понимается непростой циклический симптомокомплекс, который наблюдается у ряда женщин в предменструальное время (от 2 до 10 дней до начала менструации). Для этого заболевания характерны психоэмоциональные, вегетососудистые и обменно-эндокринные нарушения, отрицательно сказывающиеся на обычном распорядке дня.
На проявление признаков ПМС влияет ряд факторов:
- роды;
- аборты;
- стресс;
- инфекционные болезни.
Важно отметить, что ученые до сих пор не нашли точную причину развития данного синдрома. В качестве одной из ключевых теорий появления ПМС принято считать нарушение гормонального фона у женщины – когда меняется соотношение эстрогенов и прогестерона в конце менструального цикла.
- фармакотерапия;
- гормональное лечение;
- немедикаментозное оказание помощи (массаж, физиотерапия и т.д.).
Причины гормональных сбоев
Насчитывается более 60 гормонов в организме женщины, которые отвечают за работу определенных систем и органов. Когда гормональный фон в норме, человек хорошо выглядит и чувствует себя здоровым, но при малейшем отклонении начинаются проблемы. Рассмотрим, что влияет на гормональный фон женщины:
- Ненормальная работа эндокринной и центральной нервной систем. Гормоны сильно зависят от психологического состояния. Таким образом, существует прямая связь между нагрузками на нервную систему и гормональными сбоями.
- Ряд патологических процессов. Если у есть инфекционные или гинекологические болезни, то они, скорее всего, вызовут нарушения в гормональном фоне.
- Генетическая предрасположенность.
Последствия гормональных нарушений
Из-за гормонального дисбаланса женщина может столкнуться с множеством неприятностей:
- Нарушение менструального цикла. Между циклами меньше 21 и больше 34 дней или продолжительность месячных меньше трех дней и больше семи.
- Снижение сексуального интереса. Ученые считают причиной такого явления уменьшение эстрогенов в организме женщины. Данный процесс, как правило, наблюдается во время менопаузы.
- Избыточный вес. За наш аппетит отвечает такой гормон, как эстроген. Если его недостаточно, то у нас появляется голод, следовательно, мы много едим. В некоторых ситуациях назначают медикаментозное лечение, но важно всегда помнить о здоровом образе жизни.
- Раннее увядание кожи. Если состояние кожи резко ухудшается до 50 лет, это говорит о проблемах в работе яичников или же их истощении, что приводит к раннему климаксу.
- Выпадение волос. Чрезмерное количество андрогенов в организме приводит к облысению. Кроме этого, к данному процессу может иметь отношение лактация, недостаточный уровень белков и жиров в питании, стресс.
Как проверить гормоны
Если столкнулись хоть с одной из перечисленных выше проблем, необходимо обязательно обратиться к врачу.
Любая независимая лаборатория может сделать анализ крови на гормоны, но только гинеколог-эндокринолог правильно оценит картину, учитывая имеющиеся симптомы.
Существует несколько правил, которые необходимо учитывать, чтобы анализ был достоверным:
- Не ешьте перед сдачей анализа.
- Нельзя принимать алкоголь, заниматься тяжелым физическим трудом, посещать тренировки за день до исследования, также важно исключить сексуальные контакты.
- Не принимать гормональные препараты. В ситуации, когда это невозможно, поставьте в известность сотрудника лаборатории.
- Сохранять спокойствие, так как эмоциональные всплески влияют на выработку гормонов.
Как нормализовать гормональный фон у женщин: препараты и народные методы
Регулярный менструальный цикл у женщины – главный показатель ее здоровья. Но под влиянием внешних и внутренних факторов могут происходить нарушения, которые связаны с изменением цикличности выброса или уровня половых гормонов. Иногда состояние стабилизируется самостоятельно. Но чаще необходимо нормализовать гормональный фон при помощи специальных методов.
Нарушения гормонального фона
В любом возрасте у женщины могут возникать нарушения гормонального фона, чаще всего они связаны с образом жизни и другими патологиями, иногда причину установить не удается. В этих случаях лечение подбирается эмпирически.
Гормональные изменения могут быть первичными, нарушения уровня гормонов появляются из-за генетических аномалий, врожденных патологий репродуктивных органов. Вторичные изменения появляются у женщин, у которых изначально менструальный цикл был нормальный и регулярный.
Почему возникают нарушения
Секреция половых гормонов имеет сложную многоуровневую регуляцию. Основным центром, отдающим сигналы, является кора головного мозга. Она влияет на работу гипоталамуса и гипофиза за счет выброса нейромедиаторов:
- серотонина, его называют гормоном счастья;
- дофамина;
- норадреналина – гормона стресса;
- гамма-аминомасляной кислоты – основного участника процессов возбуждения и торможения коры.
Увеличение или недостаток выброса одного из этих веществ приводит к тяжелым нарушениям гормонального фона. Это происходит в следующих состояниях:
- стрессовые ситуации;
- недостаток ночного сна;
- нарушения режима дня;
- тяжелые умственные нагрузки;
- выматывающая физическая работа;
- депрессивные состояния;
- смена часовых поясов и климата.
Гипоталамус и гипофиз подчиняются коре головного мозга и регулируют работу яичников, а также остальных эндокринных органов. Последние по принципу обратной связи влияют на работу гипофиза: при снижении уровня периферических гормонов усиливается выброс тропных к ним веществ, а при избытке гормонов на периферии, тропные постепенно снижаются. Учитывая, что гонадотропины имеют схожую структуру с тиреотропным гормоном и другими аналогичными веществами, работа эндокринных органов способна повлиять на общий гормональный фон и репродуктивную систему.
При гипер- или гипофункции щитовидки у женщины нарушается менструальный цикл, исчезает овуляция, появляются межменструальные кровотечения. При опухолях или усилении функции надпочечников, когда вырабатывается много андрогенов, блокируется работа яичников.
На гормональный фон влияет и состояние самих репродуктивных органов. Сбой возникает в следующих состояниях:
- самопроизвольное прерывание беременности;
- медикаментозный аборт или прерывание в позднем сроке;
- экстренная контрацепция Постинором или его аналогами;
- длительный прием противозачаточных таблеток;
- воспалительные процессы в малом тазу;
- синдром поликистозных яичников;
- эндометриоз.
Гормональный сбой может провоцироваться строгой диетой или голоданием, резким набором веса.
Ятрогенный гормональный сбой возникает как следствие применения медикаментозных средств или других методов лечения.
Симптомы гормонального сбоя многообразны. Он приводит к похудению или увеличению массы тела, отсутствию месячных или тяжелому сбою цикла, межменструальным кровотечениям. Некоторые замечают, что становятся ломкими ногти, выпадают волосы, ухудшается состояние кожи.
Последствия нарушений
В зависимости от тяжести и типа нарушений, а также возраста женщины, последствия могут быть в виде хронической ановуляции, бесплодия. В некоторых случаях оно приобретает стойкий характер и плохо поддается лечению.
Патологический сбой у подростков может перейти во взрослую жизнь. Позже это увеличивает риск развития нейроэндокринных синдромов, которые еще больше нарушают выработку гормонов. У таких девушек чаще возникает гиперэстрогения, миома матки, эндометриоз.
Нарушения фона, которые приводят к недостатку эстрогенов, сказываются на состоянии мочеполовой системы. У женщины может развиться сухость влагалища, опущение его стенок, недержание мочи. Отдаленные последствия сбоя – нарушение метаболизма кальция, остеопороз.
Способы восстановления баланса гормонов
Если появляются симптомы патологии, необходимо посетить врача акушер-гинеколога или эндокринолога, чтобы установить причины сбоя и правильно подобрать лечение. Самостоятельно это делать не рекомендуется: только по внешним признакам невозможно определить этиологию заболевания, а колебания разных гормонов могут вызывать одинаковые симптомы, но лечение будет разным.
Медикаментозные методы
Таблетки при гормональном сбое могут использоваться только по назначению врача. Нормализовать цикл чаще всего помогают противозачаточные препараты. Их назначают с первого дня цикла в непрерывном режиме. Обычно достаточно 3-6 месяцев для полного восстановления.
Если проблема связана с нарушением овуляции и недостаточностью второй фазы цикла из-за патологии яичников, назначают Дюфастон. Этот препарат используется для восстановления гормонального фона у женщин, он является аналогом собственного прогестерона, поэтому принимают Дюфастон во второй половине цикла.
У женщин в период климакса таблетки, нормализующие гормональный фон, должны повторять естественный выброс эстрогенов и прогестерона, поэтому применяются трехфазные контрацептивы, а после 50 лет – специальные эстроген-гестагенные средства.
При патологии щитовидной железы лечение гормонального сбоя у женщин проводится препаратами йода или гормонами щитовидки.
Медикаментозная терапия требуется в случаях, если прием оральных контрацептивов окончен несколько месяцев назад, а самостоятельные менструации не начались. В этом случае проводят стимуляцию при помощи кломифен цитрата.
При поражении гипофиза или гипоталамуса назначается заместительная гормональная терапия. Но в случае, когда сбой привел к появлению грудного молока и гиперпролактинемии, назначают препараты, блокирующие выработку пролактина.
Диета
При помощи полноценного питания можно нормализовать легкие отклонения. Помогает полноценный рацион, включение в пищу животных продуктов. Обязательные компоненты – яйца, животные жиры. В них содержится холестерин, который является основой синтеза половых стероидов.
В рационе должно быть много белка. Он также входит в основу пептидных гормонов, поэтому растительной диете, вегетарианстве, происходят нарушения менструального цикла. Помогает дополнительное обогащение рациона витаминами. Восстановить гормональный фон помогают витамины А, Е, С, а также группа В, микроэлементы.
Методы фитотерапии
Выровнять гормональный фон без таблеток можно при помощи растительных препаратов. Их назначают женщинам с легкими формами патологии, а также в случаях, когда прием стероидов противопоказан. Используют следующие препараты:
- Гликофит – препарат из листьев банаба, растения из Южной Азии, помогает нормализовать массу тела, является антиоксидантом;
- Мастодинон – негормональное гомеопатическое средство в виде таблеток или капель, производится из экстрактов чилибухи, авраамова дерева, стеблелиста, цикламена;
- Климадинон – экстракт цирцимфуги кистневидной, используется у женщин позднего репродуктивного возраста.
Йога
Физические упражнения позволяют наладить гормональный фон у женщин без таблеток. Полезна любая посильная активность, которая позволят избавиться от последствий гиподинамии, нормализовать вес, улучшить общий тонус организма. Но лидером считаются занятия йогой. Дыхательный упражнения успокаивают, а статичные асаны создают нагрузку на определенные группы мышц. Йога помогает улучшить кровоток в малом тазу, нормализует лимфооток, работу сердца. Многие замечают, что начинает снижаться вес, нормализуется сон.
Занятия йогой применяются в составе комплексной терапии гинекологических заболеваний, они дополняют остальные методы лечения. В качестве монотерапии она может справиться только с легкими формами патологии.
Народные средства
Нетрадиционная медицина имеет рецепты, которые помогают восстановить гормональный фон, но народные средства действуют мягко, для получения заметного результата нужно много времени. Используются отвары, водные настои или спиртовые настойки следующих растений:
- красная щетка;
- боровая матка;
- зверобой;
- манжетка;
- хмель;
- заманиха;
- ежевика;
- фенхель;
- черный тмин;
- лапчатка.
К выбору и сочетанию лекарственных трав подходят с осторожностью. Большинство из них нельзя сочетать с гормональными таблетками. Если женщина узнает о своей беременности, она должна прекратить принимать лекарственные растения.
Особенности лечения гормонального фона в разном возрасте
Изменения гормонального фона в каждом возрасте происходит по своим причинам. Для женщин активного репродуктивного периода отклонения – сигнал о возможных органических патологиях, наличии системных заболеваний. У девушек-подростков патологический изменения носят функциональный характер и часто проходят по мере взросления. В период приближении климакса все патологический менструальный цикл и другие сигналы со стороны здоровья являются проявлениями физиологического снижения функции яичников, но их можно облегчить при правильном лечении.
У молодых девушек
У подростков менархе, или первая менструация, начинается в среднем в возрасте 13 лет. В первые 1-2 года допускается ее нерегулярность, а окончательное становление цикла происходит к 18 годам. Но у девушек нестабильна работа гипоталамо-гиипофизарной системы, поэтому из-за высоких нагрузок в школе, изнуряющих занятиях в спортивных секциях, при стрессах и нервных потрясениях может произойти сбой.
Восстановить гормональный фон без гормональных препаратов можно, если избавить подростка от переживаний, обеспечить хорошую эмоциональную поддержку в семье, отрегулировать режим дня и сна. Помогают умеренные физические нагрузки, полноценный рацион. Но обратиться к врачу за таблетками необходимо при межменструальном кровотечении, затянувшихся месячных, которые идут больше 7 дней. В этом случае назначается кровоостанавливающая терапия при помощи следующих препаратов:
- этамзилат натрия;
- аминокапроновая кислота;
- комбинированные оральные контрацептивы.
После эффективного лечения переходят на непрерывный режим приема оральных контрацептивов на протяжении 3 месяцев.
При климаксе
В период климакса избавиться от изменений в синтезе гормонов тяжелее. Это физиологический процесс, который связан со снижением функции яичников. Стимулировать их работу невозможно, поэтому лечение направлено на возмещение дефицита биологически активных веществ и уменьшение негативных последствий сбоя.
Основная терапия проводится эстроген-гестагенными препаратами. У женщин с удаленной маткой можно применять только эстрогены и не бояться развития онкологических заболеваний. Если есть противопоказания к эстрогенам, используют чистые гестагены.
При абсолютных противопоказаниях к гормональной терапии переходят на фитолечение или гомеопатические средства. Они действуют мягко, имеют меньше побочных эффектов, но для получения результата необходимо принимать лекарства продолжительно и непрерывно.
Профилактика нарушений гормонального фона
При гормональном сбое используются препараты, которые борются с последствиями влияния негативных факторов, на причину повлиять не всегда можно. Поэтому важно предотвратить развитие патологического состояния. Женщинам рекомендуется полноценно питаться, избегать переедания и последующих жестких диет. Плохо влияет на женский организм стресс, недостаток ночного сна. Нельзя подвергать себя постоянным стресса, умственным и физическим перегрузкам. Иначе патология менструального цикла перейдет в фазу, когда ее невозможно исправить.
Гормональный фон. Это важно. | Всегда в форме!
Как работает гормональная система
Гормоны — неотъемлемая часть нашей жизни. Они отвечают за любовь и стресс, счастье, раздражительность и сексуальное желание. Они воздействуют на состояние кожи, вес, рост, привлекательность и энергичное состояние. Именно благодаря им у нас рождаются дети и мы чувствуем себя счастливыми.
Гормоны — активные вещества, которые производятся из желез внутренней секреции и нежелезистыми тканями. Они регулируют работу всего организма. Одни из них воздействуют на все системы одновременно, а другие — лишь на некоторые системы и органы.
Существуют эндокринные (железы внутренней секреции без выводного протока) и экзокринные (имеющие выводной проток) железы. Большая часть желез относится к эндокринным и протоков выводных не имеют. Они вырабатывают гормоны, поступающие в кровеносные потоки. Движутся они по крови до тех пор, пока не достигнут тех клеток организма, для которых были созданы.
После завершения своей миссии гормон может дезактивироваться внутри клетки, поступить в печень, выйти полностью из организма, использоваться повторно для производства новых гормонов или же он расщепляется.
Основные органы эндокринной системы
К основным органам эндокринной системы относят:
- Гипофиз. Гипоталамус. Эпифиз. Под воздействием веществ, образующихся в гипоталамусе, происходит образование гормонов, необходимых для функционирования других желез внутренней секреции.
- Тимус. Щитовидная и поджелудочная железы. Надпочечники.Гормоны тимуса оказывают влияние на развитие лимфоцитов. Щитовидная железа производит синтез гормонов, влияющий на скорость метаболизма. Поджелудочная железа участвует в синтезе инсулина. Надпочечники отвечают за протекание в организме множества реакций.
- Яичники. Плацента. Яички. Яичники у женщин и яички у мужчин отвечают за выработку половых гормонов.
Причины изменения гормонального фона
1. Стрессовые ситуации. Кортизол — гормон стресса, вызывающий нарушение гормонального фона и возникающий в результате стрессовых ситуаций.
2. Частые диеты. Чтобы гормональный фон был в норме, необходимо чтобы у каждого был хотя бы минимальный жировой запас. А эстрогены как раз и вырабатываются в жировой ткани.
3. Работа по ночам. Недостаточный сон и перелеты через часовые пояса способны вызвать нарушение уровня гормонов.
4. Самостоятельный прием гормональных препаратов может негативно отразиться на уровень гормонов (контрацептивы для женщин подбирать должен только врач).
5. Употребление большого количества фитогормонов. Некоторые продукты питания содержат определенные вещества, вызывающие у мужчин и женщин дисбаланс гормонов. Например, пиво способствует феминизации мужчин (растет живот и грудь, откладывается жир) и маскулинизации женщин (растут волосы, уменьшаются бедра и увеличиваются плечи).
6. Занятия спортом в усиленном темпе, физическое перенапряжение. В редких случаях происходят нарушения уровня гормонов у женщин, даже к развитию эндометриоза.
7. Наследственный фактор. В таких случаях гормональные дисфункции у женщин и мужчин плохо поддаются лечению.
8. Инфекционные заболевания, особенно передающиеся половым путем. Они вполне могут вызвать дисбаланс гормонального фона.
9. Проживание в экологически неблагоприятной зоне. Сбой в гормональном фоне происходит на 30% чаще у людей, проживающих в промышленных и экологически-грязных районах.
10. Паразиты в организме. Выделяемые паразитами токсины способны вызывать нарушение гормонального фона.
Симптомы сбоя гормонального фона
Любые колебания гормонов в организме могут вызывать самые разнообразные симптомы. Это может быть похудение или увеличение веса, исчезновение волос или рост волос в нежелательных местах, сухая кожа или акне, а иногда и бесплодие. У женщин гормональный дисбаланс проявляет симптомы, характер которых зависит от концентрации определенного гормона.
К наиболее распространенным симптомам общего характера относят следующие проявления:
- резкий прирост или спад веса, что не связано с изменениями в рационе питания;
- проблемы с наступлением беременности;
- избыток волос на теле у женщины;
- акне — угревая сыпь;
- резкая смена настроения и постоянное ощущение подавленного настроения;
- сбой менструального цикла;
- тяжелое течение предменструального синдрома.
К наиболее серьезным проявлениям нарушения гормонального фона относят:
- нарушение сна, бессонница;
- сахарный диабет;
- сонливость и вялость;
- выпадение волос;
- снижение или возрастание тембра голоса;
- изменение черт лица;
- быстрый рост кистей рук.
Угревая сыпь — наиболее распространенный признак нарушения уровня гормонов. Обычно у девушек или женщин с акне имеется наибольшее количество андрогенов в организме. Иногда это может быть объясняться тем, что мужские гормоны в пределах нормы, но в результате слишком высокой чувствительности к рецепторам, проявляют себя, как будто уровень андрогенов больше нормы.
У девушек гормональные нарушения могут привести в последствии к недоразвитию матки и молочных желез, а также отсутствию месячных. Такие дисфункции гормонов в жизни женщины проявляются несколько раз: в возрасте подростка, при каждой беременности и при климаксе. До конца еще механизм работы гормональной регуляции не выявлен, но все причины таких нарушений у мужчин и женщин хорошо известны.
Как проверить гормональный фон с помощью анализов
При наличии симптомов нарушения работы эндокринной системы назначают анализ крови из вены на показатели гормонов щитовидной и поджелудочной желез, гипофиза, половых гормонов. Сдают кровь в диагностических лабораториях. Стоит отметить, что в зависимости от лабораторий, результат расшифровки в норме может отличаться.
Оценивают анализы на гормоны разные врачи. Причем объяснять специалисты результат могут по-разному, основываясь на определенные стандарты расшифровок.
Беременность и гормональный фон
Не всегда назначают анализы на определение уровня гормонов. Но если какие-либо симптомы гормонального нарушения присутствуют, определить уровень гормонов необходимо. Поэтому пара, которая планирует беременность, должна сдать анализы на гормоны.
Гормональные нарушения у женщин могут сулить серьезные последствия. Особенно это касается тех, у кого был выкидыш или замершая беременность. Этим женщинам необходимо сдать кровь в обязательном порядке.
Обычно уровень гормонов определяется на основе показателей крови. В некоторых случаях сдают анализ мочи.
Анализы при беременности
В зависимости от имеющегося состояния здоровья организма женщины, назначают определенный перечень анализов. Какие-либо отклонения от нормы происходят в случае, если будущая мать и плод ощущают на себе симптом гормонального нарушения. Поэтому вовремя проведенный анализ и расшифровка его с явными отклонениями, поможет избежать серьезных проблем у ребенка и матери.
Анализы на гормоны при планировании и во время беременности назначаются следующие:
- Хорионический гонадотропин или ХГЧ — половой гормон женщины, выделяемый плацентой. Это самый надежный способ узнать, наступила ли беременность. Провести анализ крови можно уже спустя неделю после зачатия, а в моче гормон подтвердит или опровергнет беременность двумя-тремя днями позже.
- Эстрадиол — половой гормон женщины, который «отвечает» за нормальное протекание беременности. Растет его показатель с каждой неделей беременности и достигает максимального значения к моменту родов.
- Прогестерон — женский половой гормон, недостаток которого может грозить замершей беременностью или выкидышем. Обычно назначают прогестерон в свечах или таблетках (Утрожестан, Дуфастон). Все зависит от симптомов и самочувствия женщины.
- Эстриол свободный — гормон, выделяемый плацентой. Анализ дает информацию об активности кровотока в пуповине и и плаценте. Может указывать на переношенную беременность и задержку в развитии ребенка.
- Альфа-фетопротеин (АФП) — гормон, который вырабатывается плодом и его отклонение от нормы сигнализирует о пороках в развитии плода.
- Пролактин — гормон, который ответственен за выработку молока и молочные железы, а также за усвоение кальция. Указывает на переношенную беременность и насколько правильно работает соотношение «плод-плацента-мать».
- 17-кетостероиды (17-КС) — указывает на уровень мужских гормонов в организме. Повышенный его уровень указывает на переизбыток андрогенов, а это грозит смерти плода или выкидышу.
- Глобулин (ГСПГ) — белок, который связывает гормоны и понижает их активную деятельность. Во время беременности помогает предугадать возможные осложнения для мамы и ребенка.
- Дегидроэпиандростерона сульфат — может рассказать о задержке в развитии плода и оценить, начиная с 12-15 недели, кровоток в пуповине и работу плаценты.
- Тестостерон — его анализ может выявить врожденную дисфункцию коры надпочечников.
- Анализы на показатели гормонов щитовидной железы – оценивают то, как проходит беременность и растет и развивается будущий ребенок. Низкий уровень показателей может свидетельствовать о риске гибели плода.
- Тиреотропный гормон — стимулирует выработку предыдущих гормонов щитовидной железы. Имеет несколько трактовок нормы.
Как и когда правильно сдавать анализы на гормоны
- сдавать анализы следует на голодный желудок, обычно утром;
- за день до сдачи анализов нельзя заниматься сексом, курить и употреблять алкоголь;
- физические нагрузки за день до сдачи следует ограничить;
- сдавать анализы лучше в спокойном состоянии, так как стресс может исказить показатели;
- о приеме гормональных или других препаратов во время сдачи анализов следует сказать врачу, иначе они не имеют смысла.
Гормоны женские | Анализы на гормоны: когда сдавать, дни цикла | Комментарии |
Лютеинизирующий гормон | 3–5 | Уточняйте у своего врача дни сдачи анализов, так как некоторые из-них назначаются и в другие дни |
Фолликулостимулирующий гормон | 3–5 | |
Пролактин | 3–5 | |
Тестостерон | 8–10 | |
ДЭА-сульфат | 8–10 | |
Прогестерон | 21–22 | Результаты анализов на прогестерон и эстрадиол точными являются через 7 дней после начала овуляции |
Эстрадиол | 21–22 |
Лечение гормонального сбоя
В том случае, если анализы на мужские или женские гормоны показали нарушения, назначается лечение с применением синтетических аналогов гормонов. Женский гормональный фон стабилизируется после приема правильно подобранного КОК и контрацептивов прогестиновых. Это является единственно правильным способом восстановления репродуктивной системы.
Гормональные нарушения у женщин с явными симптомами могут являться причиной или результатом серьезного нарушения. Поэтому, если женщина чувствует, что с ней не все в порядке, ей необходимо обратиться к эндокринологу или гинекологу. Они подскажут какие анализы следует сдать и после диагностирования гормонального сбоя назначат соответствующее лечение.
Как наладить гормональный фон народными методами
Основное направление в лечении — употребление фитогормонов.
Используют травы, которые способны восстановить гормональный баланс (в частности эстроген-прогестерон). Известны следующие рецепты:
- Заварить траву полынь горячей водой (как указано в инструкции) и настоять 12-15 минут, процедить. Принимать следует с 1 по 5 дни менструального цикла.
- Траву шалфей сначала следует заварить, затем процедить. Пьют шалфейный отвар три раза в день по меньше половины стакана. Принимают с 6 по 15 дни цикла.
- Взять на выбор лапчатку гусиную, прострел луговой или манжетка и заварить. Настоять. Принимать следует с 16 по 25 дни цикла.
Влияние питания на гормональный фон
Учеными было доказано, что пища содержит подобные гормонам вещества. Называются они фитогормонами. Ведут себя они также как и обычные гормоны, оказывая на наш организм самое разное воздействие.
- Капуста содержит в себе такие вещества, которые способны влиять на уровень эстрагенов. На нее должны обратить внимания женщины, а особенно те, в роду которых встречались онкологические заболевания и новообразования в груди.
- Чипсы содержат в себе много жира и крайне отрицательно воздействуют на рост и развитие детей, вызывая слишком раннее половое созревание. Мясо животных и птиц также нежелательно употреблять, так как для их откармливания применяются гормональные препараты.
- Очень полезны орехи, в частности арахис. И мужчинам, и женщинам. Для последних рекомендуются орехи в период пенопаузы, так как имеющиеся в них вещества способны регулировать выработку эстрогена.
- Очень полезны пшеничные отруби. Данный продукт снижает риск развития онкологии в молочных железах, так как уменьшает уровень эстрогена в крови.
Прежде чем нормализовать гормональный фон, следует выяснить, какой именно гормон дает в системе сбой. Причина может находиться глубже, чем кажется, и, начиная восстанавливать баланс гормонов, лечение не даст желаемых результатов.
tigress…s
Гормональный сбой — что это такое, признаки, симптомы и лечение
Гормональным сбоем можно назвать нарушение эндокринной и нейрорегуляционной систем, влекущее за собой серию патологических состояний. Дисфункция может возникать как у женщин, так и мужчин. Важно понимать, что все процессы в нашем организме зависят от текущего гормонального статуса. Это означает, что сбой может существенно отразиться на самочувствии и принести серьезный вред организму.
У женщин причиной гормонального сбоя часто признаются паталогические явления со стороны органов репродуктивной системы. Стать поводом для нарушений могут воспалительные процессы, ослабление иммунной защиты организма. Эти расстройства влекут за собой проблемы в половой сфере, сбои менструального цикла, ухудшение общего самочувствия.
Важной особенностью заболеваний женской и мужской репродуктивной сферы является бессимптомное течение на ранних стадиях возникновения. Именно поэтому главную роль в профилактике играет постоянный врачебный контроль. Лицам необходимо регулярно посещать медика, чтобы избежать серьезного дисбаланса и заболеваний половых органов.
Что такое гормональный сбой?
Мужские и женские половые гормоны выделяются железами внутренней секреции. За здоровье в данной сфере ответственны репродуктивные органы, кора головного мозга, надпочечники и щитовидные железы.
В процессе жизни в организме человека происходит множество изменений, влекущих за собой гормональные скачки. Особенно ярко их можно наблюдать в женском организме, который проходит через стадии полового созревания, беременности, родов, лактации и климакса. На данных этапах жизнедеятельности соотношение и количество вырабатываемых гормонов может существенно меняться.
Гормональным сбоем называется дисбаланс в связи с чрезмерной или недостаточной выработкой веществ, продуцируемых органами внутренней секреции.
Причины гормонального сбоя
Врожденные нарушения
Патологии, отсутствие или задержка развития половых органов могут стать причиной неправильной выработки гормонов.
Половое созревание
Аномальная работа эндокринной системы часто бывает вызвана половым созреванием. В подростковом периоде девушки и юноши проходят стадию роста и формирования детородных органов. В этот момент их организм достаточно сильно меняется внешне и внутренне. У девушек устанавливается стабильная менструация, которая свидетельствует о готовности к беременности и родам.
Эндокринные заболевания
Функциональные нарушения, протекающие в периферических железах, могут стать причиной серьезного дисбаланса. Вызвать сбои способны злокачественные и доброкачественные опухоли, инфекционные и воспалительные поражения.
Нарушения нейроэндокринной регуляции
В данную категорию включают расстройства гипоталамо-гипофизарной системы, регулирующей выработку гормонов. Некорректную работу провоцируют травмы мозга и черепной коробки, энцефалиты, раковые поражения.
Болезни надпочечников
Гормональный обмен осуществляется в печени. Патологии коры надпочечников провоцирует нарушение процесса вывода метаболитов.
Прием гормональных лекарств
Гормональные нарушения могут вызвать некоторые группы медикаментозных препаратов. Не исключается риск возникновения сбоев даже, если больной принимает лекарства, назначенные лечащим врачом.
Часто причиной гормонального сбоя у женщин служит прием самостоятельно выбранных противозачаточных таблеток. У мужчин дисбаланс нередко возникает при прохождении курса лечения заболеваний мочеполовой системы, облысения, аллергии, неврозов и кожных патологий.
Стрессы
Длительные и сильные эмоциональные переживания оказывают негативное воздействие на работу желез внутренней секреции. Вследствие стрессовых ситуаций развиваются нарушения ЦНС, которая оказывает непосредственное воздействие на работу эндокринной сферы.
Нездоровый образ жизни
Несоблюдение нормального режима дня, чрезмерные физические нагрузки и недосыпание являются серьезным стрессом. Возникает синдром хронической усталости, подавленность, раздражительность, снижается уровень сексуальной активности.
Неправильное питание
Систематический прием жирной пищи, нарушение нормальной дневной калорийности ведет к набору лишней массы тела. Ожирение является одной из причин болезней эндокринной системы.
Негативно повлиять на гормональный фон может и недоедание. Если девушка длительное время придерживается жесткой диеты, возникает авитаминоз, истощение, истончение стенок внутренних органов. В случае резкого похудения на 10 и более кг у женщин нередко прекращаются месячные, восстановить которые врачам удается с большим трудом.
Алкоголизм и наркомания
Спиртные напитки и наркотические вещества являются причиной серьезных гормональных нарушений и других опасных для жизни заболеваний. У мужчин, страдающих от пивного алкоголизма, отмечается повышенное содержание эстрогена. Вследствие этого у таких пациентов часто наблюдается выпадение волос, ожирение по женскому типу (увеличение грудных желез и бедер), импотенция.
Гинекологические проблемы
Болезни репродуктивных органов (к примеру, рак матки и яичников) влекут за собой сниженную или повышенную секрецию гормонов. Негативное воздействие может оказать неудачно выполненная операция на половых органах мужчины или женщины.
Аборт
Принудительное прерывание беременности – огромный стресс для организма. Гормональная дисфункция является самым частым осложнением аборта. Наиболее высокий риск сбоя существует у женщин, прекративших первую беременность на достаточно позднем сроке.
Среди типичных признаков гормональной дисфункции после аборта выделяют нервозность, набор веса, перепады артериального давления, повышенную потливость.
Беременность и роды
Гормональные фон заметно меняется после оплодотворения яйцеклетки. При беременности женщины страдают от постоянных перепадов настроения, быстрой утомляемости, тревожности и плаксивости.
Гормональные трансформации в этот важный период вызывают остановку менструации, набор массы тела, рост молочных желез. Среди признаков сбоя выделяют резкое немотивированное увеличение веса, синдром вирилизации, неврологические патологии.
Дисбаланс после рождения ребенка может быть связан с гинекологическими заболеваниями, стрессами, инфекционными и воспалительными процессами, обострением хронических нарушений здоровья.
Климакс
Гормональные сбои наблюдаются у женщин в период менопаузы. После достижения 45-55 лет организм начинает перестройку, завершается продукция яйцеклеток. Менструальный цикл становится нерегулярным, а затем полностью прекращается. Теряется способность забеременеть и родить ребенка.
В это время в организме существенно снижается концентрация женского полового гормона — эстрогена. В результате в организме активно протекают процессы старения. Появляется седина, возникают глубокие морщины, снижается либидо.
Пациентки жалуются на приливы (ощущения жара в лицевой области), мигрени, выпадение волос, ломкость ногтей, цистит и боли при половом контакте. В пожилом возрасте нехватка женских половых гормонов предрасполагает к остеопорозу, атеросклерозу, диабету, патологиям нервной системы.
Симптомы гормонального сбоя
Узнать о наступлении гормонального сбоя можно по таким симптомам как:
- Эмоциональная нестабильность.
- Тревожность, вспыльчивость и раздражительность.
- Изменение веса.
- Избыточное оволосение тела.
- Боли внизу живота в связи с преждевременными сокращениями матки.
- Нерегулярность менструации.
- Недоразвитость молочных желез.
- Маточные кровотечения.
- Снижение полового влечения.
Последствия гормонального сбоя
При отсутствии адекватного лечения гормональный дисбаланс может привести к:
- Женскому или мужскому бесплодию.
- Ожирению.
- Росту злокачественных опухолей.
- Импотенции.
- Инфарктам и инсультам.
- Сахарному диабету.
- Миоме матки.
- Болезням молочных желез.
Диагностика и лечение гормонального сбоя
Диагностика гормонального сбоя заключается в:
- Сборе и проверке анамнеза болезни.
- Исключении опухолей органов эндокринной системы.
- Обследовании репродуктивной системы.
Для коррекции состояния пациента врачи применяется:
- Медикаментозное лечение. Используются витамины А, Е, кальций, селен, цинк, калий, заменители женских и мужских гормонов. нейролептики, гомеопатические средства.
- Хирургическое вмешательство. Проводятся операции по удалению кистозных образований и опухолей.
- Правильная диета. Пациентам помогают нормализовать массу тела с помощью сбалансированного питания и физических нагрузок.
- Восстановление режима труда и отдыха.