Два стакана горячей воды в день помогут сбросить вес и остановить старение
Секрет молодости и долголетия от тибетских монахов подтверждают современные диетологи.
Как это работает
Тем, кто хочет ускорить метаболизм и сбросить пару лишних кило, диетологи советуют пить побольше чистой воды. Но в Тибете издревле считалось, что продлить жизнь и молодость можно, если по утрам, после пробуждения выпивать 2 стакана именно горячей воды.
Наш организм пробуждается ото сна вместе с нами. Если пить холодную воду с утра, то, чтобы взбодриться, организм начинает тратить все силы на «подогрев» воды в желудке. Кроме того, холодная вода ранит слизистую желудка, вызывая в ответ рефлекторную перистальтику. А горячая действует на внутренние органы мягче, усиливает кровоток изнутри, хорошо работает кишечник, за счет чего токсины и шлаки выводятся активнее. Все это как нельзя лучше сказывается на самочувствии и на внешнем виде. Вот почему врачи рекомендуют людям, страдающим заболеваниями ЖКТ, пить по утрам воду чуть теплее комнатной температуры.
Доказанный факт
Стакан воды по утрам восполняет дефицит жидкости, который неизбежно образуется во время сна. А горячая не только восполняет запасы жидкости, она разжижает кровь. Значит, образования тромбоза вам не грозят.
Также доказано, что горячая вода быстрее и лучше запускает метаболизм, чем холодная.
Для тех, кто решил придерживаться правильного питания и сбросить лишний вес, употребление горячей воды по утрам подходит как нельзя кстати. Во-первых, благодаря процессам, которые запускает горячая вода, стенки кишечника, очищаются гораздо эффективнее. Активнее работают липидные процессы, от которых напрямую зависит похудание. Чтобы сократить порцию за обедом и ужином, достаточно выпить горячей воды, ощущение сытости к вам придет намного быстрее.
Хитрости употребления
Вода, которую вы будет пить по утрам, должна быть фильтрованная, свежая. Ни в коем случае не кипяченая. Ее температура не должна превышать 40 градусов. Она не должна обжигать. Пейте ее маленькими глотками, очень медленно хотя бы за 30 минут до завтрака. Положительные результаты вы сможете наблюдать уже в первую неделю.
Вода утром натощак – польза и вред, зачем пить воду утром натощак — Здоровый образ жизни и здоровье
3 апреля 2020, 15:48
В закладки
Поделиться
Копировать ссылкуЧасто прием теплой воды по утрам называют японским методом. Там принято утром натощак принимать 150-250 миллилитров теплой воды (+38-40 °С). Обязательно условие – вода должна быть качественной, без минеральных примесей, но и не дистиллированная.
Не забывайте пить чистую воду / Фото: freepik.com
Польза теплой воды натощак
- Считается, что это способствует хорошей работе кишечника, профилактике запоров, выделению внутренних токсинов. Теплое питье быстро проникает из желудка в кишечник, в отличие от холодной воды.
- Теплая вода тренирует почки, очищает мочевыводящие пути, вымывая из них застойную жидкость.
- Очищающие функции, перечисленные выше, придают здоровый цвет и молодость коже. Омолаживают организм в целом, улучшают иммунитет, помогают костно-суставной системе.
- Вода, разбавляя желудочный сок, снижает аппетит, усиливает обмен веществ, помогая в борьбе с избыточным весом при ожирении. Конечно, в сочетании с соблюдением обязательной низкокалорийной диеты и физических нагрузок.
- Теплая вода натощак призвана разжижать мокроту при хронических заболеваниях бронхолегочной системы, хронической обструктивной болезни легких, бронхиальной астме, сухом кашле.
- Вода способствует устранению спазмов гладких и поперечно-полосатых мышц. Вода улучшает терморегуляцию организма, порой даже при повышении температуры, вызванной неврозом (термоневроз).
Какая минеральная вода лучше: дорогая или дешевая? Смотрите в нашем сюжете:
От простой теплой воды никаких побочных эффектов быть не должно, разве что усиление отеков при склонности к ним. Вода в избытке в течение дня и утром натощак весьма нежелательна при сердечной и почечной недостаточности.
А вот горячую воду пить не нужно. Доказано, что она может обжечь полость рта и пищевод, тем самым усиливая риск злокачественного перерождения клеток.
Напомним, ранее мы писали о семи продуктах-антиоксидантах, которые способствуют оздоровлению легких.
Читайте также:
Вода с лимоном натощак: польза, противопоказания и как правильно пить
Мы все давно знаем о том, что начинать свой день нужно со стакана воды комнатной температуры. Но если немного усложнить задачу и пить воду с лимоном натощак — результат будет вдвое сильнее.
Вода с лимоном утром — польза и предыстория
Сама по себе вода с лимоном была воспета популярным диетологом доктором Терезой Чонг. По версии доктора лимонный сок способствует снижению аппетита, обладает очистительными свойствами, помогает снизить уровень сахара в крови, запускает метаболизм и процесс сжигания жира.
Вода с лимоном натощак (теплая, но не горячая!) ускоряет обменные процессы, улучшает работу почек и печени, восстанавливает кислотно-щелочной баланс, улучшает энергетический обмен. Ясно, что присутствие лимона делает напиток еще и иммуностимулятором. Более того, у этого напитка есть и косметические свойства. Вода с лимоном улучшает цвет лица, очищает кожу, делает ее более увлажненной и сияющей.
Вода с лимоном: противопоказания и вред
Лимонная вода противопоказана при высокой кислотности желудочного сока, а также при язве. Нельзя совмещать лимоны и снотворное: это лекарство замедляет пищеварение, лимонный сок дольше остается в ЖКТ и, вместо положительного, оказывает негативное воздействие на слизистую.
Не забывай, что лимонная вода плохо влияет на зубную эмаль — после употребления напитка нужно обязательно прополоскать рот.
Как правильно пить воду с лимоном
Воду с соком лимона стоит принимать утром натощак, из расчета 1 ч. ложка сока на 100 мл воды. Также можно пить воду с лимоном на ночь, чтоб ускорить очищение организма.
Вода с лимоном для похудения
Одним из пунктов многих диет для похудения является стакан воды с лимоном натощак в начале дня. Такой нехитрый прием способствует сжиганию жира и может в несколько раз повысить эффективность тренировок и спортивных упражнений.
Отлаженная работа пищеварительной системы улучшает метаболизм и нормализует вес. А лимонная кислота, в свою очередь, способствует расщеплению жира и похудению организма.
Вода с лимоном + имбирь + мед
Если ты хочешь ускорить процесс похудения, добавь к воде с лимоном мед и имбирь. Тут все просто: в горячую воду кладешь имбирь (трешь или режешь). Бери кусочек корня до 1 см. Даешь настояться 20-30 минут, а потом добавляешь лимон и мед. Утром, когда спешишь, можешь не ждать так долго, но вода с имбирем должна остыть перед добавлением меда и лимона.
Учти: Считается, что температура выше 50 °С вредит и меду, и лимону (его витамину С).
Польза яблочного уксуса: мифы и реальность
«Берем яблоки, нарезаем – их кладем в емкость, и самое главное, чтобы она была не металлическая – стекло. Кладем, заливаем водой и оставляем на 10 дней», – поделилась рецептом изготовления яблочного уксуса хозяйка Олеся.
Приготовленный собственноручно домашний уксус Олеся использует не только на кухне, но и в качестве продукта для красоты: разбавляет водой, добавляет морскую соль, и вот уже готова экспресс-ванночка для рук. А если смешать уксус с водой и эфирным маслом мяты, получатся патчи для глаз – не хуже магазинных.
«Все перемешиваем, и наша волшебная водичка готова. Берем ватные диски, окунаем в эту домашнюю смесь – и можно на глаза. Кожа глаз быстро приводится в порядок», – рассказала девушка.
Такой раствор отчасти действительно можно назвать волшебным. Яблочный уксус – настоящая витаминно-кислотная бомба. В его состав входит огромное количество органических кислот: яблочная, лимонная, молочная, никотиновая. От яблока продукт взял самые полезное: калий, магний, натрий, кальций, железо, цинк и пектины.
Но все чудодейственные свойства могут быть нейтрализованы одним большим минусом: если перепутать дозировку, то кислоты просто сожгут кожу. В тоник или маску для лица продукта можно добавить не больше чем в соотношении 1 к 10. Косметологи предупреждают: средство настолько сильное, что может быть использовано как лекарство – настолько ощутим антибактериальный эффект. Но пользоваться им надо в строго минимальных количествах.
«Его можно использовать для лечения лишая и в качестве дезодоранта – протирать подмышки, и он убивает запах пота», – рассказала про уксус главный врач косметологической клиники Татьяна Балерано.
А вот заслуги продукта в области диетологии, мягко говоря, преувеличены. Единственное доказанное свойство яблочного уксуса в том, что он регулирует уровень сахара в крови. Это связано с тем, что он снижает скорость опорожнения желудка. Эксперты пока изучают механизм, благодаря которому уксус имеет такой эффект, который, впрочем, довольно мало заметен. Так что похудеть на «уксусной» диете вряд ли получится.
«Проводились исследования, которые показывают, что уксус не обладает жиросжигающим эффектом. Он не регулирует аппетит, так что говорить, что уксус регулирует массу тела, мы не можем», – отметила врач-диетолог ФГУБН «ФИЦ питания и биотехнологии» Тамара Прунцева.
Тем более не стоит следовать популярному совету и пить его утром натощак. По словам врачей, даже разбавленный водой яблочный уксус может спровоцировать проблемы не только с желудком, но и зубами. Кислоты могут привести к повышенной чувствительности эмали и даже развитию кариеса.
Стакан воды с лимоном по утрам: когда полезная привычка становится губительной
После новогодних праздников в топ неизменно выходит тема детокса, разгрузки и приведения себя в порядок. Многие из нас свято верят в чудодейственную силу утреннего стакана воды с лимоном. Но насколько этот способ действенен и можно ли употреблять воду с лимоном натощак именно тебе? Это и многое другое обсудим сегодня.
Наверное, каждый слышал, что стакан воды с утра запускает работу ЖКТ, ускоряет метаболизм, очищает от шлаков… Но есть и обратная сторона медали: стакан воды с лимоном натощак может навредить. Кому и в каком случае? Разберемся со всем по порядку.
Зачем пить стакан воды с утра?
Вода с лимоном чудесно утоляет жажду, насыщает организм необходимыми витаминами, минералами и микроэлементами. Также она помогает восстановить кислотно-щелочной баланс в организме, что помогает предотвратить болезни и избавиться от лишнего веса.
При пробуждении ткани нашего тела обезвожены и нуждаются в воде (почему мы и упомянули о чудесном утолении жажды) — для вытеснения токсинов и омоложения всех клеток. Такой утренний коктейль помогает избавиться от внутренних токсинов и нормализует работу почек и функции пищеварительного тракта, заставляя их работать максимально эффективно.
На этом достоинства этого напитка не заканчиваются. Вода с лимоном способствует пищеварению: лимонный сок стимулирует секрецию желудочного сока. Очищает печень: лимонный сок стимулирует высвобождение токсинов из печени. А еще, помогает бороться с инфекциями дыхательных путей (это связано с противовоспалительными свойствами лимона).
Вода с лимоном регулирует естественную перистальтику кишечника и укрепляет иммунную систему (лимон является мощным антиоксидантом, он защищает организм от свободных радикалов).
Способствует надлежащему функционированию нервной системы – это все еще о воде с лимоном. Депрессия и повышенная тревожность часто являются результатом недостатка калия в крови. Лимон же богат калием, который необходим нервной системе для подачи сигналов в сердце.
Также, такой коктейль способствует снижению кровяного давления. Один лимон в день поможет снизить высокое кровяное давление на 10%.
Создает эффект подщелачивания в организме (пейте такой напиток непосредственно перед едой, это поможет поддерживать высокий уровень рН. Если ваш pH в норме, то вашему организму проще бороться с болезнями).
Будет приятным бонусом улучшение кожи (витамин С, содержащийся в лимоне, улучшает состояние кожи, омолаживая организм).
Вода с лимоном – помощник в борьбе с лишним весом. Лимоны содержат пектиновые волокна, которые подавляют чувство голода.
Весомый аргумент – вода с лимоном предотвращает рак. Это связано с тем, что лимоны являются мощным щелочным продуктом. Многочисленные исследования показали, что рак не может «процветать» в щелочной среде. (Употребление воды с лимоном – не гарант, но мера предостережения, которую вы в силах принимать).
Кому вода с лимоном противопоказана
Все вышеупомянутые свойства говорят о воде с лимоном, как о каком-то эликсире молодости, красоты и здоровья. Но все-таки, поговорим об обратной стороне медали: этот способ может оказаться довольно агрессивным, если вы страдаете каким-нибудь из нижеприведенных заболеваний:
- При заболеваниях желудочно-кишечного тракта (язва или гастрит). К болям в животе может привести прием такой жидкости натощак для людей с повышенной кислотностью.
- Людям, страдающим заболеваниями почек. Суть в том, что витамин В, входящий в состав лимонной кислоты, оказывает сильный мочегонный эффект.
- При наличии чувствительной эмали. Лимонная кислота может вызывать ощущение дискомфорта во рту, потому что регулярное ее использование делает зубную эмаль тоньше. Стоматологи рекомендуют во время проведения курса лечения лимонной водой применять специальные укрепляющие зубные пасты.
- При стоматите. Если во рту есть ранки, полученные в результате травмы или вирусного заболевания, пить лимонную воду запрещено. Она вызовет сильное раздражение слизистой.
- При аллергии на цитрусовые фрукты. Часто у людей после приема большого количества кислых фруктов может появиться сыпь на теле. Если у вас есть подобная проблема, например, с апельсинами, то и лимоны часто употреблять нельзя. И то, что лимон разбавлен водой – сути не меняет.
Чтобы избежать негативных последствий, сходите на прием к гастроэнтерологу перед курсом длительного приема.
Ксения Коваленкодиетолог
Абсолютно согласна со всем вышесказанным. Уточню один момент: лимонный сок не содержит пектиновых волокон, так как волокна остаются в мякоти и шкурке. Не советую выпивать более двух стаканов, а также добавлять мед. Мед натощак поднимает уровень глюкозы выше нормы, а это в свою очередь спровоцирует тягу к сладкому на протяжении всего дня. Воду с лимоном и медом лучше употреблять между завтраком и обедом.
Вносим разнообразие в утренний ритуал
«Вода с лимоном» не обязательно всегда должна быть одинаковой. В постоянном классическом исполнении, вода с лимоном может наскучить, тогда вы просто забросите это дело. Предлогаем вам несколько вариантов того, как можно разнообразить этот утренний коктейль.
Когда мы говорим о классическом варианте, мы имеем виду 1-2 кружочка лимона, залитого кипятком (пусть 15 минут постоит и отдаст свои полезные свойства, а потом пейте медленными глотками (если требуется – разбавьте прохладной водой). Этот облегченный напиток больше рассчитан на людей, которые страдают от проблем желудочно-кишечного тракта, а также он обладает легким тонизирующим эффектом).
Если никаких проблем с ЖКТ у вас нет, и вы хотите ошарашить и пробудить организм с утра, в воду можно добавить лимонный фреш и щепотку кайенского перца. Так вы точно запустите метаболизм.
Для сладкоежек, в воду с лимоном можно добавить мед (1 ч.л. будет достаточно, чтобы избежать излишней приторности). Такая вариация окажет двойной очищающий эффект на организм и усилит сопротивляемость иммунитета вирусам.
Можно добавить свежести – в сок с лимоном бросьте 5 листиков мяты (которые предварительно помните, чтобы они быстрее отдали свои полезные микроэлементы). Такая лимонная вода — идеальный вариант для успокоения нервов. Часто ее пить нельзя — вызывает сонливость.
Чтобы сделать лимонную воду еще полезнее, в нее можно добавить листочки зеленого чая.
Несколько листочков залейте 200 мл кипятка, дайте завариться 10 минут, затем уберите чайные листочки, и когда жидкость станет теплой, добавьте сок половины лимона. Напиток будет быстро выводить токсины, а цвет кожи улучшится за неделю приема такого чая натощак.
Как пить воду с лимоном правильно
Коротко и по делу пройдемся по принципам очищения с помощью воды с лимона.
Пить стакан этой чудо-воды нужно утром, за 20-30 минут до еды. Только так в организме запустятся обменные процессы, и ингредиенты жидкости начнут работать по назначению.
Выпивайте только один стакан жидкости. Не переусердствуйте. Важен не избыток, а регулярность.
Употребляйте только что приготовленный напиток, чтобы сок был свежевыжатым. Готовить воду накануне вечером нельзя! В ней до утра не останется ни одного полезного микроэлемента.
Температура воды должна быть 30-36 градусов или комнатная — 22-25 градусов, но не ниже. Холодная жидкость натощак может навредить желудку и даже вызвать спазмы.
После приема такой жидкости обязательно покушайте. Из-за воды с лимоном желудок будет вырабатывать желудочный сок более интенсивно, поэтому еда должна быть полноценной, а не просто чашечка кофе или чая. Варианты полезных завтраков для вас: фитнес-конфеты (полные сложных углеводов – то, что нужно для завтрака), полезное печенье без сахара, каша, творог, блюда из яиц.
Пить воду лучше через трубочку: во-первых, она так быстрее усваивается, а во-вторых, так соприкосновение с зубами минимальное.
Материалы по теме:
Чем полезна куркума и как ее принимать
Утро здорового человека начинается не с кофе, а с двух стаканов воды, чтобы помочь организму проснуться и запустить все необходимые процессы в органах. Нутрициологи и врачи советуют добавлять в воду имбирь, лимон или просто пить ее теплой. Но есть еще один рецепт, который активно пропагандируют сторонники аюрведы, – вода с куркумой.
Куркума, или турмерик, принадлежит к семейству имбирных и выращивается на территории Южной Азии, но чаще всего в теплых массивах Гималаев. Поэтому специю больше всего используют в индийской кухне, в качестве дешевого заменителя шафрана. Куркума окрашивает блюда в теплый желтый цвет и придает им горчинку.
Полезные свойства куркумы
В аюрведе куркума считается «горячей» пряностью с очищающими и придающими энергию свойствами. Содержащийся в ней куркумин обладает противовоспалительным действием. Ученый Милан Фиал из Калифорнийского университета доказал, что куркумин также является сильным иммуномодулятором и может использоваться в комплексной профилактике болезни Альцгеймера, а также когнитивных расстройств.
Ежедневный прием куркумы улучшает пищеварение, стимулирует работу желчного пузыря (куркуму не стоит употреблять при желчнокаменной болезни, поскольку пряность приводит к усиленному оттоку желчи) и снижает уровень холестерина в крови.
Куркума является эффективным противомикробным и антимутогенным средством. Она ингибирует рост грибков и подавляет развитие опухолевых клеток.
Как принимать куркуму с водой
Проще простого. На стакан теплой воды (40−50 градусов) добавьте 1/2 чайной ложки куркумы (суточная дозировка не должна превышать 3 граммов).
Этот утренний коктейль можно присыпать черным перцем — он катализирует действие куркумина (делать это стоит, только если у вас нет проблем с ЖКТ). Чтобы напиток работал, курс приема должен быть минимум 3 недели.
Постоянный прием воды с куркумой натощак ускорит пищеварение. Куркума согревает изнутри и разжигает пищеварительный огонь, который помогает переваривать даже калорийную пищу. Вода сама по себе способствует выведению токсинов из организма, а вот вместе с куркумой даёт жиросжигающий эффект. Полезен этот рецепт и для бьютиголиков – куркума улучшит состояние кожи, избавит от воспалений и мелких прыщей. Кожа будет выглядеть здоровой и сияющей без использования декоративной косметики.
Стакан воды с куркумой также выводит шлаки, токсины и лишнюю соль из организма, что, как следствие, позволяет избавиться от отечности.
Читайте также: Жиросжигающие продукты, которые нужно включить в рацион
Читайте также: Самые полезные специи для имунитета
Читайте также: ТОП 6 полезных напитка на каждый день
Вода из кулера: польза или вред?
КомментироватьСейчас достаточно много людей, задумывающихся о своём здоровье и благополучии своих близких, предпочитают употреблять исключительно очищенную воду. И в этом им отлично может помочь Кулер для воды!
Согласитесь, достаточно удобно и приятно, как дома, так и на работе, торговом центре, в спортзале, медицинском учреждении или других местах скопления народа, выпить стакан холодной вкусной воды или чашечку горячего кофе, чая.
В обслуживании и эксплуатации кулер для воды достаточно прост, Вам просто необходимо вовремя в нём менять ёмкость с водой, а этим занимается специальная фирма, которая будет отвечать за вашу чистую воду после того, как вы с ней заключили своё соглашение. А заключить его можно или по телефонному звонку, или зайдя на специальный сайт этой фирмы.
Но всё же, человеку, как известно, свойственно сомневаться.
Многие задаются вопросом, а так ли чиста вода, которую привозят курьеры из фирмы? А нет ли в ней вредных примесей или бактерий, которые вместо пользы причинят вред вашему здоровью?
Из этого следует, что перед тем, как заключать договор с фирмой, которая берётся вас снабжать чистой водой для кулера, стоит уточнить, имеется ли у неё сертификат на данный вид деятельности. Кстати, это будет, отнюдь, не лишним, так как, к сожалению, на нашем рынке подобных услуг всё больше появляется не сертифицированных компаний, которые достаточно активно и рьяно занимаются поставками воды для кулеров.
Естественно, что если вы регулярно получаете некачественную воду, последствия, связанные с вашим здоровьем, ждать себя не заставят. А предъявить свои претензии вам будет просто некому. Такие фирмочки появляются достаточно быстро, но и в случае неприятностей, исчезают с такой же, скоростью!
Вам может показаться странным и непонятным, но статистика говорит, что вроде бы такой привычный простой продукт, как вода в нашей стране фальсифицируется в разы больше, чем даже алкогольные напитки.
Некоторые компании, конечно, воду для кулера очищают, но как-то уж слишком рьяно. Они ставят такие фильтры, которые помимо вредных примесей, выводят из питьевой вкусной воды такие важные для человеческого организма вещества, как минеральные соли, магний, калий, фтор, натрий и т.д. При этом чаще всего они для очистки воды применяют, вы не поверите, антибиотики, которые, кстати, в воде остаются. Теперь представьте, какую «очищенную» воду вы будете получать из своего Кулера?
Понятно, что употребление такой воды может нанести ощутимый вред вашему организму! Знайте, что такая «очищенная» вода вместо того, чтобы вашему организму «поставлять» необходимые полезные вещества и микроэлементы, их из него вымывают. А это негативно скажется практически на всех органах вашего организма: волосах, кожи, ногтях, костях, почках, печени и даже сердечной мышцы. Одним словом, будет страдать вся ваша иммунная система. Конечно, от одного стакана воды или чашки чая такой беды не случится, но если вы будете постоянно употреблять такую сомнительно «очищенную» воду, то негативные последствия для вашего здоровья, ждать себя не заставят!
Но даже если ваш поставщик сертифицирован и правильно очищает воду для кулера, она может быть заражена бактериями, и чаще всего это происходит по вашей вине, вине потребителя.
Достаточно только раз немытыми руками поменять кулер, и вода тут же покроется биологической микроплёнкой, которая впоследствии образует микроводоросли, выделяющими в воду вредные токсины, вызывающие расстройство желудка. Да и вкус такой воды сразу изменится не в лучшую сторону.
Кроме того, человек, как правило, задумывается о своём здоровье только тогда, когда приходит беда, а о том, что кулер необходимо вовремя чистить помнят далеко не все, даже, несмотря на настойчивые предупреждения фирмы, поставляющей бутыли с чистой водой. А, между тем, санитарную дизенфекцию диспенсера необходимо проводить не реже, чем раз в полгода. А если ваш кулер для воды установлен в людном месте и его активно используют, то его чистку надо проводить ещё чаще.
Для полной санитарной обработки Кулера, фирма его у вас забирает к себе, а вместо него на это время выдаёт вам аналогичный аппарат. Поэтому без чистой воды вы не оставят, и при этом сберегут ваше здоровье!
Советуем также почитать
Какие продукты лучше есть с утра?
Каждому из нас важно начинать своё утро правильно, ведь от этого зависит то, как пройдёт день грядущий. Не стоит недооценивать силу завтрака и уделять ему мало внимания.
ПодробнееКакие продукты всегда должны быть в холодильнике?
Решение есть! Можно составить список продуктов, которые обязательно должны быть у Вас под рукой, чтобы всегда было чем угостить гостей или порадовать себя!
ПодробнееКакие продукты необходимо употреблять каждый день здоровому человеку, чтобы максимально восполнять запас всех нужных витаминов, макро и микроэлементов и т.д.?
Давайте узнаем, что это за волшебные продукты, которые должны быть в ежедневном рационе питания каждого человека.
ПодробнееКомментарии:
| buvaluy 25.03.2016 16:19:11 |
Очень содержательная и полезная статья. У нас в офисе тоже пользуемся кулерами, но слава Богу фирма проверенная, в городе пользуется хорошей репутацией. Перед вами прочел http://megapoisk.com/voda-iz-kulera-v-chem-opasnost и задумался. Вот нашел вашу статью и думаю, а сколько-же действительно таких фирмочек, которые без зазрения совести травят нас. Действительно серьезный вопрос! |
| Алена 21.01.2017 10:55:20 |
Хорошая, полезная статья, есть вещи которые я не знала. Я покупала кулер на сайте для офиса. Теперь заказываю там постоянно воду. Качество воды хорошее, понравился вкус воды, кулер тоже понравился. Доставка всегда вовремя, работники вежливые, доброжелательные. Рекомендую сайт. |
| Сергей 10.03.2017 15:55:04 |
Вода из кулера сейчас всем известна и пользуется большим спросом. Мы лично заказываем воду в организацию. Ничего вредного в этой воде точно нет, сколько пьем ее и проблем со здоровьем нет ни у кого вообще. Так что данной воде можно полностью довериться, мы всем знакомым ее рекомендуем к употреблению. |
| Михаил 19.03.2017 13:47:54 |
У нас например с кулером воды проблем вообще нет, мы приобрели его у компании. Они его всегда вовремя меняют и поэтому вода у нас всегда хорошего качества. Так что забот и хлопот по поводу кулера у нас нет, раньше конечно все было намного проблематичнее. Очень благодарны данной организации за работу. |
Написать комментарий:
Можно ли пить воду, не чистя зубы? — Доктор Джагдиш Прасад Мехротра
Вода фактически составляет 70-75% человеческого тела и защищает нас от многих вредных вещей. Но у многих возникает частый вопрос: можно ли пить воду перед чисткой зубов? Это навредит вашему телу? Давайте обсудим то же самое в этой статье.
Многие люди считают, что им не следует пить воду перед чисткой зубов из-за бактерий, присутствующих в слюне после пробуждения.Но это миф и в нем нет никакой научной логики. Когда вы пьете воду после пробуждения перед чисткой зубов, ваша слюна вместе с водой попадает в желудок, что приводит к уничтожению бактерий из-за высокого содержания кислоты в ней. Поэтому нет абсолютно никакого вреда, если вы выпьете воду перед чисткой зубов.
Если вы знакомы с японской культурой, то должны знать, что японцы выпивают два стакана воды каждое утро сразу после пробуждения.Питьевая вода сразу после пробуждения, не почистив зубы, никоим образом не вредит. Врачи всегда рекомендуют выпивать два полных стакана или хотя бы один натощак. Когда вы пьете воду каждое утро после пробуждения, ваше тело получает несколько преимуществ.
Хорошо пить воду, не чистя зубы утром?
Питьевая вода каждое утро имеет длинный список преимуществ. Давайте посмотрим на них:
- Повышает иммунитет — Питьевая вода каждое утро укрепляет вашу иммунную систему.Это помогает лучше бороться с болезнями и микробами.
- Очищает кишечник — После того, как вы выпьете воду утром, у вас появится желание промыть кишечник. Таким образом, кишечник остается чистым, и вы не сталкиваетесь с проблемами запора.
- Ускоряет метаболизм — Ваш метаболизм ускоряется, когда вы пьете воду, что приводит к более быстрому пищеварению и скорости метаболизма. Это также помогает поддерживать водный баланс в течение дня.
- Эффективно предотвращает головные боли и мигрень, а также помогает предотвратить инфекцию толстой кишки, потому что кишечник легко очищается.
- Помогает похудеть — Питьевая вода каждое утро помогает похудеть Вес значительно из-за того, что она занимает желудок, убивая желание много есть по утрам.
- Благоприятно для кожи — Повышение свежести цвета лица вашей кожи, которую обеспечивает вода, если пить ее каждый день утром. Он выводит токсины и мертвые клетки, что способствует увеличению количества новых и свежих клеток тела.
Таким образом, как вы можете видеть, длинный список преимуществ, которые вы получите, если будете пить воду каждый день после пробуждения, не чистя зубы. В случае возникновения вопросов или вопросов, вы всегда можете проконсультироваться со специалистом и получить ответы на свои вопросы!
Обновления от Lybrate: Оставайтесь в форме и бодрее, употребляя лечебные напитки, доступные в Lybrate. Будучи смесью натуральных ингредиентов, эти лучшие продукты для здоровья придают бодрящий заряд свежести.
Если у вас есть проблема или вопрос, вы всегда можете проконсультироваться с лучшими терапевтами онлайн и получить ответы на свой вопрос через онлайн-консультацию врача.
EJPMR | АННОТАЦИЯ
СКАЖИТЕ «ДА», ЧТОБЫ УГРЕТЬ ДЛЯ УДАЛЕНИЯ ВРЕДА: УДИВИТЕЛЬНЫЕ ЧУДЕСА ДВУХ ЭТАПОВ ВОДЫ!
Сучита Патель, Джинал Патель, Мона Патель и профессор д-р Дхрубо Джоти Сен *
РЕФЕРАТ
Большинство из нас начинает утро с чашки свежего горячего кофе или чая, чтобы разогрейте наше тело после того, как встанете с постели.Когда мы пьем воду, мы предпочитают холод, но, согласно аюрведической медицине, у нас это есть все неправильно. Регулярно пейте очень теплую воду, особенно в утром может лечить наш организм, обеспечивая пищеварение и уменьшая метаболические отходы, которые могли накапливаться в нашей иммунной системе. Медики рекомендуют пить теплую воду по утрам, обычно, с иммерсией, богатой полифенолами, или с чаем, чтобы уменьшить количество свободных радикальная активность в организме. Потребление теплой воды увеличивает затяжку кишечник, что оптимизирует выведение.В отличие от горячей воды, обработанная холодная вода лишена многие важные минералы, которые могут стать очень неблагоприятными для пищеварительного тракта при прием пищи. Тем, кто пьёт холодную воду, рекомендуется воздерживаться от питья 20 минут. перед едой — даже если источником является родниковая вода. Во время питья теплой воды может не подходит для вкусовых рецепторов, может быть полезно отказаться от кофеина и чая для здоровья. Вот шесть причин, почему: 1. Очищает пищеварение: чашка очень теплой воды утром может помочь очистить ваше тело. вымывая токсины.Вода и другие жидкости способствуют расщеплению пищи в желудке и держать пищеварительную систему в нужном русле. Теплая вода поможет расщепить эти продукты еще быстрее, облегчая их пищеварение. Питьевая холодная вода во время или после еды может отвердить масло в потребляемых продуктах и, таким образом, создать жировые отложения в кишечнике. Добавление лед к обработанной холодной воде лишит ее природных минералов, так как эти минералы необходим для поддержания здоровья пищеварительного тракта. К счастью, его можно заменить стаканом холода. воды с теплой, чтобы помочь пищеварению, особенно после еды.2. Запор от СПИДа. В тот или иной момент многие из нас страдают от этого распространенного проблема с желудком, при которой у нас практически отсутствует испражнение. Напряжение ощущалось во время устранение, сопровождающееся вздутием живота, вызвано недостатком воды в организме. Питьевой очень теплая вода утром натощак может улучшить опорожнение кишечника и помогают при запоре, расщепляя продукты, поскольку они беспрепятственно проходят через кишечник. Стимуляция кишечника поможет вернуть ваше тело к нормальному функционированию.3. Снимает боль: теплая вода, считающаяся самым мощным домашним средством от природы, может помочь облегчить боль от менструации до головной боли. Тепло от теплой воды известно оказывают успокаивающее и успокаивающее действие на мышцы живота, что помогает мгновенно облегчение судорог и мышечных спазмов. Согласно Healthline, обычно бывает теплая или горячая вода. лучше при спазмах, так как горячие жидкости увеличивают приток крови к коже и помогают расслабить спазмированные мышцы. 4. Сбрасывает лишние килограммы. Если вы сидите на диете, скорее всего, вы слышали, как выпили стакан теплая вода с утра может помочь с похуданием.Теплая вода увеличивает тело температура, что, следовательно, увеличивает скорость метаболизма. Увеличение скорости метаболизма позволяет организму сжигать больше калорий на протяжении всего курса. Это также может помочь Желудочно-кишечный тракт и почки работают еще лучше. Выпить стакан теплой воды а лимон поможет расщепить жировую ткань или жировые отложения в организме, а также контролировать тяга к еде из-за пектиновых волокон лимона. 5. Улучшает кровообращение: жировые отложения в теле удаляются вместе с накапливаются отложения в нервной системе при выпивании стакана теплой воды.Этот выводит токсины, циркулирующие по телу, а затем усиливает кровь тираж. Если мышцы расслаблены, это устранит плохое кровообращение и плохое кровообращение. поток. 6. Останавливает преждевременное старение. Преждевременное старение — худший кошмар женщины, но, к счастью, это можно предотвратить, выпив теплой воды. Наличие токсинов в организме может привести к старение происходит быстрее, но теплая вода может помочь очистить организм от этих токсинов, одновременно восстанавливая клетки кожи для повышения эластичности. Женщинам всегда будет полезно, потому что у них больше гормонов бороться с запором, делая запор более серьезной проблемой.Чтобы ощутить пользу для здоровья от теплой воды, пейте ее каждое утро без добавок или с лимоном для вкус. Пьющие должны иметь теплую воду, так как употребление обычной горячей воды потенциально может быть повреждение тканей во рту и пищеводе. После закипания воды обязательно дайте ей остыть в течение за несколько минут до начала употребления. Кроме того, «всегда проконсультируйтесь с лечащим врачом перед тем, как пить теплую воду, если вы принимаете какие-либо лекарства, которые могут повлиять на эффективность ваших лекарств ».
Ключевые слова: Скрытое тепло, Горячая вода, Горячая вода, Ледяная вода, Охлажденная вода.
[Полный текст статьи]
7 преимуществ питьевой лимонной воды — Клиника Кливленда
Даже самые маленькие изменения в вашем распорядке дня могут иметь большое влияние на ваше здоровье. Взять начало например, ваш день с лимонной водой.
Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic.Политика
Специалист по внутренним болезням Роксана Б. Сукол, доктор медицинских наук, обсуждает семь причин, по которым вам следует подумать о принятии этой сверхпростой привычки.
- Помогает пищеварению
Кислота помогает расщеплять пищу. Вот почему его так много в наших желудках. Кислота лимонов может быть особенно полезной для восполнения уровня кислоты в желудке, который с возрастом снижается. - Помогает избежать обезвоживания
Большинство из нас не пьет достаточно воды.Ежедневная привычка к употреблению воды с лимоном — простой способ сделать свой выходной день правильным. Как узнать, достаточно ли вы пьете? Ваша моча почти прозрачная. - Для похудания
Мы — создания привычки. Подумайте о последствиях замены утреннего OJ или латте лимонной водой. Не один раз, а, возможно, 20 раз в месяц — и умножьте это на 10 лет. Ваша талия будет вам благодарна. - Предотвращает окисление
Как и все другие продукты, лимоны содержат фитонутриенты, которые защищают ваш организм от болезней.Эти фитонутриенты обладают мощными антиоксидантными свойствами, которые предотвращают повреждение клеток в результате окисления — того же механизма, который вызывает ржавчину. - Обеспечивает здоровую дозу витамина C
Добавьте сок половинки лимона в воду, и вы добавите в свой рацион всего 6 калорий. К тому же вы получите более шестой части дневной нормы витамина С, который необходим для защиты нас от повреждения клеток и восстановления повреждений. - Обеспечивает повышение уровня калия
Ваше тело не может функционировать без калия.Он необходим для нервно-мышечной связи, транспортировки питательных веществ и отходов, а также для регулирования артериального давления. Фрукты и овощи — важные источники калия. - Помогает предотвратить образование камней в почках
Лимонная вода помогает предотвратить появление болезненных камней у людей с дефицитом цитрата в моче (форма лимонной кислоты). Что еще более важно, увеличение количества жидкости помогает предотвратить обезвоживание — частую причину образования камней в почках.
Просто выдавите половину лимона в стакан с водой.Сколько? Когда? Это действительно не имеет значения. Как бы то ни было, это большой плюс для вашего здоровья.
Не забудьте кожуруСобирайте богатые питательные вещества за счет цедры лимона (пожалуйста, органической) и использования в выпечке или кулинарии.
Будет ли больно зубам?Теоретически лимонная кислота может нанести вред вашей эмали, но вы разбавляете его здесь. Пока вы не возьмете за привычку сосать лимоны все время все должно быть в порядке.
Ресурсов:
Национальные институты здравоохранения
6 преимуществ питьевой воды утром перед чисткой зубов
Нажмите, чтобы оценить этот пост!
[Всего: 87 Среднее: 4,1]Как известно, каждый день нужно выпивать 7-8 стаканов воды. Вашему организму нужна вода для выполнения всех своих функций.Понятно, что вам придется отказаться от питья, но многие люди задаются вопросом: «Следует ли им пить воду до или после чистки зубов?» Читайте дальше, чтобы узнать.
Питьевая вода в первую очередь утром —Вы действительно можете пить воду сразу после пробуждения, даже до того, как почистите зубы. На самом деле, эта практика может принести вам много пользы-
- Ваше тело использует запас воды ночью, когда вы спите, и вы не всегда просыпаетесь посреди ночи, чтобы пополнить запасы воды.Вот почему вы должны пить воду, как только проснетесь, она вас восполнит.
- Микробы и бактерии во рту размножаются в течение ночи. Если вы выпьете воду утром перед чисткой, она очистит ваш рот и сделает чистку зубов более эффективной.
- Если вы возьмете за правило пить воду перед тем, как чистить зубы, вы заметите, что ваш иммунитет укрепляется. Будет меньше случаев, когда вы становитесь жертвой таких болезней, как обычный кашель и простуда, грипп или сенная лихорадка.
- Еще одно удивительное преимущество заключается в том, что употребление воды перед чисткой зубов снижает высокое кровяное давление и регулирует уровень сахара в крови в течение дня.
- Если вы начинаете день со стакана воды, вы гарантируете, что такие проблемы, как гастрит или несварение желудка, не будут беспокоить вас.
- Наконец, эта практика сделает вашу кожу и волосы мягкими и эластичными.
Также читайте: Вода для похудения — как она помогает?
Как насчет питьевой воды после чистки зубов?Ответ на этот вопрос категорический НЕТ.Не только воду, вам не следует употреблять жидкости или твердые вещества сразу после чистки зубов.
Питьевая вода после чистки зубов снижает эффективность зубной пасты. Как бы то ни было, когда вы полоскаете рот после чистки, большинство полезных элементов зубной пасты смывается. Но некоторые из них все еще остаются среди ваших зубов и десен, и эти остатки будут защищать ваши зубы в течение дня. Теперь, если вы будете пить воду после чистки зубов, вы смываете остатки зубной пасты.Это оставит ваш рот беззащитным.
Подождите 15-20 минут, прежде чем что-нибудь пить или есть.
Нет лучшего способа начать утро, чем выпить стакан воды перед тем, как почистить зубы. Питьевая вода по утрам дает массу преимуществ, благодаря которым вы будете бодры на весь день. Просто постарайтесь не пить воду сразу после чистки зубов.
Подробнее: как избежать обезвоживания?
Заявление об ограничении ответственности: Информация, содержащаяся на этом сайте, предназначена только для образовательных целей и не предназначена для замены медицинского лечения профессионалом в области здравоохранения.Из-за уникальных индивидуальных потребностей читатель должен проконсультироваться со своим врачом, чтобы определить соответствие информации ситуации читателя .
7 преимуществ меда и лимона — зачем пить воду с медом и лимоном?
Воспользуйтесь преимуществами лимонной воды и медаМногие из нас привыкли запивать смесь меда и лимона теплой водой. первое, что я делаю с утра.
Каковы преимущества питья воды с медом и лимоном?
- Способствует пищеварению
- Детоксифицирует тело
- Очищает кожу
- Помогает повысить иммунитет
- Мед и лимонная вода: 6 преимуществ и возможностей применения
- Хорошее средство от инфекции горла
- повышает вашу энергию
- Способствует пищеварению
- Детоксифицирует тело
- Очищает кожу
- Помогает повысить иммунитет
- Мед и лимонная вода: 6 преимуществ и возможностей применения
- Хорошее средство от инфекции горла
- повышает вашу энергию
Взгляните на перечисленные выше 7 способов, которыми медовая смесь
Способствует пищеварению
Прекрасное тонизирующее средство, регулярное употребление воды с лимоном и медом поможет в поддержание здоровья пищеварительной системы.Употребление лимонной воды с медом увеличивает выработка желудочного сока и желчи. Это помогает легко и систематически разрушение пищевых материалов и бесшовное всасывание питательных веществ. Непереваренная еда может вызвать чувство вздутия живота и метеоризм в желудке. Пить мед с лимоном улучшает опорожнение кишечника, делая процесс выведения более гладким.
Детоксифицирует тело
Преимущества меда и лимона также включают в себя защиту вашего тела от токсичных и вредных веществ. свободные радикалы, которые приводят к запорам, угрям / прыщам или многим другим проблемам.Сегодняшний образ жизни увеличил вероятность воздействия на организм химикатов и удобрений. Загрязнение, нездоровое питание и другие внешние факторы приводят к накоплению токсинов в тканях кожи, печени и дыхательных путей. Следовательно, выпивая лимон и мед с теплой водой помогают детоксикации организма. Это делает для эффективный тоник для печени, который помогает улучшить ее функцию, нейтрализуя вредные свободные радикалы в организме.
Очищает кожу
Устали пробовать все средства под солнцем, чтобы избавить вашу кожу от прыщей и прыщей? Перейдите на питьевую теплую воду с медом и лимоном в течение дня — и вы увидите проблему. исчезают с течением времени. Лимон обладает контролирующими маслами свойствами, а также помогает в удалении излишков масла с поверхности кожи. Лимонная кислота, присутствующая в он помогает вывести из пищеварительной системы свободные радикалы и другие токсичные химические вещества.Хотя большинство людей наносят лимон непосредственно на лицо, он может не подходить для все типы кожи. Поэтому, запивая смесь лимона и меда горячей водой. не представляет такой угрозы. Подробнее о самодельных советах по красоте для кожи читайте в нашем блоге.
Помогает повысить иммунитет
Медово-лимонный напиток также отлично подходит для повышения иммунитета. Это помогает вам оставаться в безопасности от распространенных инфекций и болезней, вызываемых сменой сезона.Пить эту смесь регулярно будет вызывать у вас случаи простуды, гриппа и других аллергия. Мед обладает лечебными свойствами и богат антиоксидантами, антибактериальными свойствами. и противомикробные свойства; это помогает в сдерживании инфекций, а также полезно в выздоровлении от болезни.
Мед и лимонная вода: 6 преимуществ и способов применения
Стакан лимона и меда в горячей воде помогает выздороветь. метаболизм и регуляция опорожнения кишечника.Оба из них гарантируют, что нет накопления вредных токсинов внутри организма, что часто становится причиной лишнего веса среди людей. Выпивая эту смесь натощак, сначала вещь утром, переведет вашу систему в режим сжигания жира, тем самым сделав вы чувствуете себя бодрым, здоровым и легким в течение дня.
Хорошее средство от инфекции горла
Вопреки распространенному мнению, продукты из цитрусовых действительно помогают избавить человека от проблема болезненного или раздраженного горла.Лимон помогает разжижать слизь и поэтому облегчает его рвоту. Мед, с другой стороны, содержит перекиси, которые действуют как дезинфицирующее средство против вирусов, вызывающих бактерии. Это также помогает подавить чрезмерное образование мокроты и слизи и высушивание дыхательных путей, тем самым контролируя случаи кашля. Вы также можете использовать медовый имбирь. от Dabur, если вы страдаете от кашля.
Повышает вашу энергию
Мед обладает удивительными свойствами убивать бактерии.Прилив энергии, который может дать мед Предложение — еще одно большое преимущество для здоровья от использования меда. Когда вы добавляете мед в ваша диета, она может дать вам хороший заряд энергии и намного полезнее, чем сахар или заменители сахара, которые доступны сегодня.
Как приготовить медово-лимонный напиток?
Состав:
- 1 стакан воды
- Свежевыжатый сок 1/2 лимона
- 1 чайная ложка меда
Метод:
- Прокипятите чашку воды, пока она не станет чуть теплой
- Добавить лимонный сок и мед и перемешать
- Пить утром натощак первым делом
Примечание. Мы рекомендуем использовать Dabur Honey в приведенном выше описании. рецепт блюда. Это один из пользующихся наибольшим доверием брендов в данной категории. был оценен как мед № 1 по версии Consumer Voice.
Хотя польза для здоровья меда с теплой водой и лимоном в некоторой степени известна и практикуется, но остается еще много вопросов, которые необходимо решить, чтобы этот удивительный тоник для здоровья широко распространен.
Можно ли запивать эту смесь лимона и меда холодной водой?Если вам надоело пить обычную воду, выдавите несколько капель лимона и ½ чайную ложку меда запить холодной водой. Из него получается отличный низкокалорийный ароматизатор. водный напиток, который можно пить в любое время дня.
Можно ли это давать детям?Да, это можно давать детям.
Следует ли принимать натощак?Если утром выпить лимон и мед в теплой воде, ваша система в режиме сжигания жира. Он начинает действовать, чтобы изгнать любые вредные химические вещества и токсины выводятся из организма, регулируя дефекацию и сохраняя пищеварительная система здорова.
Можно ли это съесть на ночь перед сном?
Желательно принимать эту смесь утром натощак.
Помогает ли эта смесь бросить курить?Хотя нет никаких научных доказательств того, что употребление этой воды может помочь кто-то бросил курить, но это определенно помогает очистить рот от плохих запах, исходящий после курения.
Как часто это можно употреблять?Лучшее время для этого — раннее утро натощак.Но ты можешь пить это между приемами пищи, так как это поможет улучшить пищеварительную систему и пищеварение еды.
Можно ли использовать эту комбинацию летом?Составьте комбинацию и храните ее в холодильнике. Имейте это в любое время, когда вы хотите пить или возникает тяга к сладкому напитку. Это не только здоровая и низкокалорийная альтернатива. к газированным напиткам, но также будет держать вас в прохладе и увлажнении в течение дня.
12 неожиданных преимуществ питьевой горячей воды
Когда мы думаем о культуре, первое, что приходит на ум — это музеи — это укоренилось в нашем коллективном сознании, что нам нужно посетить несколько музеев во время отпуска за границей, чтобы тогда мы могли свободно предаваться гедонистическим удовольствиям, потому что мы Сначала поклонился алтарю культуры. Однако не все музеи созданы равными. Хотя в некоторых из них могут быть ваши стандартные коллекции классических произведений искусства, статуй и фрагментов керамики, в мире существует множество нетрадиционных и даже довольно необычных музеев.Если вы любите путешествовать и хотите испытать что-то новое и по-настоящему уникальное, чтобы вызвать трепет, то обязательно посетите некоторые из следующих музеев в следующий отпуск.
1. Подводный музей Канкуна
Давайте начнем с чего-то совершенно другого. Подводный музей Канкуна может похвастаться сотнями прекрасных скульптур, таких как «Тихая эволюция», огромная толпа людей, и «Инерция», толстый мужчина, сидящий на диване перед телевизором. Эти скульптуры вызывали сильные эмоции независимо от их местонахождения; однако пребывание под водой придает им атмосферу мистицизма и почти нервирующего спокойствия.Морская флора и фауна уже соединились с некоторыми скульптурами, благодаря чему все это место выглядит как затонувшие остатки древней цивилизации.
2. Парижский музей канализации
Мы все восхищаемся величественной архитектурой знаменитых городов, особенно такого знакового, как Париж, город романтики и искусства. Люди редко останавливаются, чтобы посмотреть на сложный лабиринт канализационной системы Парижа. Это целая сеть туннелей размером с сам город, а также музей, который туристы могут посетить и исследовать вместе с экскурсоводами.Пахнет не так плохо, как вы думаете, поэтому, если вы когда-нибудь окажетесь в Париже и у вас будет около часа времени, чтобы убить, это определенно интересный вариант.
3. Музей Франца Кафки в Праге
Человек с мрачным и почти сказочным видением современного мира, где бюрократия, отчуждение, отсутствие сочувствия и человеческие страдания являются нормой дня, Франц Кафка по праву считается одним из величайшие писатели современности. Музей Франца Кафки отражает некоторые из основных тем работ авторов, которые сам Кафка хотел, чтобы его друг сжег после своей смерти, и их уникальную атмосферу.Самым странным в этом, вероятно, является скульптура двух мужчин, мочащихся в бассейне в форме границ Чешской Республики, которые по какой-то причине являются аниматронными и могут произносить слова в бассейне на основе SMS-сообщений, которые отправляют люди.
4. Музей волос Лейлы в Индепенденсе, штат Миссури
Искусство всегда было очень любезным, позволяя художникам выбирать из огромного диапазона различных сред и материалов для создания уникальных дизайнов. При этом я сомневаюсь, что вы когда-либо считали волосы подходящим материалом для создания произведений искусства.К счастью, Музей волос Лейлы здесь, чтобы доказать, что вы ошибались. С тысячами венков и различных творческих украшений из настоящих человеческих волос, которые, как говорят, были популярны в викторианский период. Есть несколько украшений с волосами известных людей, в том числе таких, как королева Виктория.
5. Музей антропологии и этнографии Петра Великого в Санкт-Петербурге
В Кунсткамере находится старейший музей России — Музей антропологии и этнографии Петра Великого, в котором представлены самые разные экспонаты — от интересных до причудливых и болезненных.Сообщается, что Петр Великий хотел развеять мифы о чудовищах и мифических существах среди своего народа, поэтому существует множество деформированных скелетов, сосудов с зародышами и раритетов, таких как двуглавые животные. Некоторые экспонаты не для слабонервных, но они однозначно уникальны и редки.
6. Исландский фаллологический музей в Рейкьявике
Исландия известна как «Страна льда и пламени», небольшой и, как некоторые говорят, волшебный остров с долгой и гордой историей. Неудивительно, что в нем будет всемирно известный музей, но что необычно в Фаллологическом музее, так это то, что он посвящен исключительно демонстрации образцов пениса 93 различных видов животных, включая 67-дюймовый передний кончик пениса синего кита и образцы. предположительно принадлежащие мифическим существам, таким как тролли и эльфы.Это определенно предлагает уникальный опыт.
7. Музей паразитов Мегуро в Токио
Во многих музеях есть экспонаты с животными, где можно увидеть все, от костей динозавров и крупных чучел наземных млекопитающих до необычных насекомых, но редко музей фокусируется исключительно на паразитах. В Музее паразитов Мегуро можно увидеть самые ужасные кошмары гуманитарных наук, разложить их перед вами и предоставить множество информации по каждому из них. Их девиз: «Попробуйте думать о паразитах без чувства страха и найдите время, чтобы узнать об их чудесном мире паразитов», и действительно есть чему поучиться, если вы сможете преодолеть первоначальное чувство беспокойства.
8. Музей ниндзя Ига в Мие
Западная поп-культура влюблена в ниндзя с 80-х годов, и со временем мы только полюбили их. Если вы находите эту тему интригующей или просто хотите узнать больше обо всем феномене ниндзя, то Музей ниндзя Ига — подходящее место для вас. Вы можете увидеть многочисленные виды оружия и инструментов, используемых этими легендарными воинами, и насладиться практической демонстрацией некоторых традиционных приемов и тактик. Это очень весело и очень информативно, отлично подходит для людей всех возрастов.
9. Замок Бран недалеко от Брашова в Трансильвании
Название может показаться не знакомым на первый взгляд, но географическое положение как бы выдает его — да, это замок Влада III, принца Валахии, также известного как Влада Цепеша, он же Граф Дракула из романа Брэма Сталкера и всемирно известный персонаж ужасов. Замок Бран — единственный замок в Трансильвании, который идеально соответствует описанию Стокерсом самого известного вампирского замка в мире и поэтому был назван замком Дракулы.Он был превращен в музей, который может посетить и изучить каждый поклонник ужасов.
10. Малаккский музей непреходящей красоты
Природа красоты — тема, которая волновала человечество на протяжении тысячелетий. Эстетические предпочтения и чувства были очень разными в разных регионах и в разное время, и по мере того, как менялись моды, люди пытались изменить себя, чтобы соответствовать различным идеалам красоты. Музей непреходящей красоты демонстрирует многочисленные традиции и украшения, инструменты и методы, используемые людьми во всем мире, чтобы попытаться стать как можно более красивыми.Такие практики, как связывание ступней, удлинение шеи, вставка огромных дисков в губы и многие другие, подробно объясняются, что дает нам представление о нашей природе и, возможно, мотивирует нас увидеть нынешние стандарты красоты такими, какие они есть на самом деле — искусственно созданный набор желаемых качеств, основанный на субъективной интерпретации красоты.
11. Музей болезней человека в Сиднее
Доктора проводят годы и годы в медицинской школе по уважительной причине — существует множество болезней, которые могут поражать людей.Некоторые из них более серьезны, чем другие, но каждый интересен с научной точки зрения. В Музее болезней человека представлено огромное количество разнообразных болезней и их воздействия на человеческий организм, включая наиболее распространенные причины смерти. Вы можете принять участие в семинарах по вскрытию или исследовать некоторые из большого количества выставленных жизненно важных органов. Это настоящее откровение и в высшей степени познавательное, хотя и несколько болезненное и необычное.
12. Музей средневековых устройств для пыток в Амстердаме
Конечно, есть некоторые моменты в нашей истории, которыми мы не особо гордимся, и это включает войны и зверства, такие как пытки.Однако интересно наблюдать, насколько творческими людьми прошлых веков были люди, когда дело доходило до придумывания различных способов причинения боли другим людям. Если у вас есть болезненное любопытство к подобным вещам, Музей средневековых устройств для пыток в Амстердаме может вам многое предложить. Есть множество странных орудий пыток с изображениями и даже скульптурами, изображающими различные методы пыток, которые применялись, и вежливый персонал с радостью ответит на любые вопросы.
13. Башня черепа в Нише
История Балканского региона очень бурная, особенно в последние несколько столетий. В девятнадцатом веке, когда сербы стремились освободиться от своих османских угнетателей, бушевали многие битвы, и одним из самых известных, безусловно, была битва при Чегаре. Когда ход войны изменился и стало ясно, что турки победят, сербский командующий Стеван Синджелич пожертвовал собой и оставшимися сербскими силами в беспрецедентном акте храбрости, взорвав склад пороха и уничтожив при этом тысячи солдат противника.Чтобы подавить восстание и напугать людей, Хуршид-паша построил десятифутовую башню из более чем 900 черепов павших сербских солдат. Первоначальная Башня Черепа со временем пострадала от некоторых структурных повреждений, и теперь в стене осталось только 58 черепов, один из которых, как говорят, принадлежит самому Синджеличу и заключен в стеклянную оболочку. Это довольно пугающий, но внушающий трепет сайт.
14. Музей похоронных экипажей в Барселоне
Похороны все еще в некоторой степени табуированная тема, и это, безусловно, то, о чем вы бы упомянули в приличном обществе.Это действительно позор, поскольку существует множество замечательных ритуалов, которые были созданы для сопровождения умерших на пути в загробную жизнь. Транспортные средства, используемые для перевозки умерших, всегда имели мрачный тон, но не без намека на величие, в чем вы можете убедиться, посетив Музей погребальных карет в Барселоне. Экспозиция состоит из 13 красивых траурных экипажей и шести карет, которые использовались для перевозки умерших граждан к месту их вечного упокоения.
15.Медицинский музей Сирирадж в Бангкоке
Слово «медицинский» в названии этого музея наверняка подсказало вам, что вас ждет что-то болезненное и необычное. Это не для слабонервных, но есть что предложить. Также известный как «Музей смерти», вы можете увидеть все, от мумифицированных останков серийного убийцы и каннибала до большого количества человеческих черепов и различных сохранившихся частей тела. В судебно-медицинском крыле музея есть множество интересных примеров смертельных травм, и там достаточно материала, чтобы занять вас на несколько дней, если вы не брезгливы.
Хорошо иногда вырваться из формы и поискать что-нибудь более захватывающее и необычное, чем ржавые обломки древних мечей, битая керамика и украшения. Эти музеи могут быть немного странными, болезненными или даже жуткими, но они вас не разочаруют. Если вы любите приключения, обязательно посмотрите их.
Автор фотографии: Игорь Миске через unsplash.com
научно доказанных причин, почему вы должны пить стакан горячей воды каждый день
Преимущества горячей воды
Вы хотите эффективно похудеть и избавиться от проблем с пищеварением? Если да, то утром первым делом выпивайте стакан теплой воды.Это может помочь вам так, как вы даже не можете себе представить. Вода играет важную роль в вашем здоровье в целом. Вода выполняет различные важные функции: от сохранения сияния кожи до уменьшения симптомов мигрени и улучшения кровообращения. Большинство людей не понимают, когда нужно пить по утрам горячую и холодную воду. Что ж, у обоих есть свои преимущества. Здесь мы расскажем, как ежедневное употребление горячей воды приносит пользу вашему организму. Если эти преимущества служат вашей цели, вы можете выпить стакан горячей воды.Также прочтите — 3 ошибки при употреблении воды, которые вы должны сделать с
, выпивающим горячую воду ежедневно — ознакомьтесь с преимуществами
Также прочтите — Красивое отображение физики! Человек качает два стакана воды, не упав ни единой капли | СМОТРЕТЬ Обеспечить избавление от заложенности носаБоль в горле и заложенность носа — общие симптомы новой коронавирусной инфекции. Итак, если вы заметили эти признаки, вы знаете, что делать. Из теплой воды выделяется пар, очень успокаивающий горло и носовую полость.Таким образом, стакан горячей воды может ослабить закупорку носовых пазух, а также облегчить головную боль в носовых пазухах. Его нежный пар также может согреть вашу шею и успокоить боль в горле.
Помогает похудетьПитьевая горячая вода улучшает обмен веществ, и именно поэтому она помогает в сжигании калорий и эффективном похудании. Добавьте несколько капель лимона в стакан с горячей водой и затем выпейте, это может принести больше пользы. Было доказано, что это волшебство, когда дело доходит до избавления от лишних килограммов.
Помогает пищеварению и успокаивает мозгПитьевая горячая вода может стимулировать работу пищеварительного тракта и улучшить пищеварение. Кроме того, это помогает вымывать отходы из организма. Примечательно, что горячая вода успокаивает вашу центральную нервную систему. Ежедневный прием может уменьшить боль и стресс в вашем теле.