История волейбола кратко для школьников: works.doklad.ru — Учебные материалы

Содержание

история возникновения волейбола кратко — Школьные Знания.com

Ответ:

Волейбол появился в конце 19 века. В основу правил новой игры легли элементы баскетбола, тенниса и гандбола.

Волейбол придумал американец Уильям Морган. Он искал упрощенную версию баскетбола. В молодости Уильям Морган увлекался спортом и дружил с Джеймсом Нейсмитом, создателем баскетбола.

В Массачусетсе Морган столкнулся с проблемой. В то время популярность набирала новая игра – баскетбол. Она была популярна среди детей и молодых людей, но из-за интенсивности и сильной физической нагрузки не могла стать массовой среди старшего поколения. Моргану нужно было предложить игру, которая была бы менее агрессивной по сравнению с баскетболом – не требовала большого количества прыжков и силовых контактов между игроками.

Проблему с мячом по заказу Моргана решила местная компания «Спалдинг», поставлявшая спортивные товары. Для игры Моргана сделали новый мяч – резиновую камеру диаметром 25 см, обтянутую кожей.

Новая игра была похожа на бадминтон, поэтому Морган предложил заимствовать вторую часть названия – «минтон».

Алфред Холстед, профессор Спрингстинского колледжа, в котором учился Морган, предложил, сделать название более описательным. Игроки наносят удары по мячу – по его мнению, это должно быть отражено в наименовании. По английски «volley» означает ударить с лёту, «ball» – мяч.

Под названием «волейбол» в 1896 году новая игра вошла в официальный список игр Юношеской христианской организации.

Официальные правила игры в волейбол появились в 1916 году

В 1916-м Юношеская христианская ассоциация обратилась в Национальную ассоциацию студенческого спорта с просьбой распространить волейбол среди учеников школ и колледжей. Университетская организация внесла изменения в правила – утвердила ограничение количества участников (12 человек от двух команд) и установила максимальное количество касаний мяча при розыгрыше

Морган говорит: «Из-за простоты волейбол быстро стал массовым спортом. В 1916 году, всего через 20 лет после создания, только в Америке новая игра увлекла 200 тысяч американцев. Эта цифра появилась в журнале производителя спортивных товаров «Спалдинг».»

Объяснение:

7 главных тезисов, которые сделают вас знатоком базовых правил игры в волейбол

05 декабря 2020 г. / 12:00

Andreas Gora/globallookpress.com

#ProstoProSport рассказывает о правилах волейбола.

Что хотят знать о волейболе

В Яндексе много запросов на волейбольную тематику, но многие из вопросов не про профессиональную лигу или чемпионаты мира, а о простых правилах игры. Только вот в волейболе с правилами не все просто. Их очень много, поэтому в основном запросы звучат как: «правила волейбола кратко», «правила игры в волейбол кратко», «правила волейбола краткое содержание», «правила волейбола кратко для школьников», «правила игры в волейбол кратко для школьников» или «основные правила волейбола кратко».

Ключевые слова, «волейбол», «правила» и «кратко», поэтому давайте разберем главные правила волейбола кратко.

Правила волейбола

Одновременно на площадке могут находиться две команды по шесть человек с каждой стороны сетки. Есть один уникальный игрок — либеро. Он играет только на задней линии и не имеет права ставить блок или атаковать, то есть не действует у сетки вообще. И либеро может выходить на площадку вместо любого игрока задней линии.

Если тактические схемы в футболе условны, в волейболе расстановка очень жесткая и за ее нарушение в этом виде спорта с команды снимают очко. Каждая сторона площадки поделена на шесть зон, и, уходя на подачу, волейболисты переходят из одной зоны в другую. И при подаче они обязаны находиться именно в своих зонах, а уже после этого могут перемещаться по площадке на удобную для себя позицию.

После подачи у каждой команды есть три касания, чтобы перевести мяч на другую сторону. Количество атак не ограничено. Причем касание на блоке не считается. То есть после смягчения удара можно еще три раза коснуться мяча. Причем первое касание может сделать даже тот игрок, который блокировал мяч.

Борьба у сетки в волейбольном матче, фото — Andreas Gora/globallookpress.com

Все атаки должны проходить через сетку, которая ограничена двумя антеннами, атака не считается выполненной, если мяч пролетел над антенной или за ее пределами.

Волейбол для школьников

В волейболе есть игроки со своими амплуа. Например, связующий участвует во всех атаках, отдавая мячи своим нападающим. Диагональные – это игроки с самым высоким прыжком и ростом, которые могут одинаково успешно атаковать с передней и задней линии. Именно они несут основную нагрузку в атаке. Центральные блокирующие работают у сетки. Они должны блокировать атаки соперника или атаковать с быстрых мячей, которые называют первым темпом. Доигровщики – универсальные волейболисты, которые проходят всю расстановку – они принимают мячи и атакуют сами.

При атаке один из доигровщиков всегда находится на противоположной стороне от диагонального.

В школьном волейболе строгих правил нет. Только площадка обязательно должна соответствовать стандартным размерам — 18 на 9 метров. Высота сетки в мужском волейболе – 2,43 метра, в женском – 2,24. В детском волейболе сетка может находиться на любой удобной высоте.

Есть детский подвид волейбола – пионербол. Если в волейболе можно только коснуться мяча, в пионерболе разрешено держать мяч в руках и даже сделать с ним два шага. При этом разрешены и две передачи партнерам.

Набор очков

В старые время очки набирались только после своей подачи. В современном волейболе результативным может стать любое действие или ошибка: ошибка при подаче, на блоке, в защите и при передаче.

Победа в волейболе присуждается той команде, которая выиграла три партии. При старой системе партия длилась до 15 очков. При новой – до 25. Причем даже по новым правилам пятая партия является укороченной и играется до 15 очков.

Это были самые краткие волейбольные правила. Теперь волейбол стал понятнее. Хотите знать больше о волейболе – смотрите соревнования, которые проходят в данный момент времени.

Игра волейбол, история волейбола.

Волейбол, история волейбола.

Волейбол!

Волейбол — это командный вид спорта, в котором две команды соревнуются на специальной площадке, разделённой сеткой, пытаясь направить мяч так, что бы он упал на площадку противоположной команды. Для организации атаки команде разрешается не более 3 касаний мяча подряд.

Существует Международная федерация волейбола или FIVB. С 1964 года волейбол входит в программу Олимпийских игр.

В то же время волейбол — это достаточно распространенный и любимый вид спорта для коллективного отдыха.

Для успеха в волейболе необходимы хорошая прыгучесть, реакция, координация, физическая ловкость и сила для эффективных атакующих ударов.

История волейбола!

Изобретателем волейбола считается Уильям Дж. Морган, учитель физкультуры в колледже Ассоциации молодых Христиан в США, штат Массачусетс.

Осень 1895 года в спортивном зале он установил теннисную сетку на высоте 197 см, и распределил всех студентов бывших в зале. Морган назвал новую игру «минтонет».

Позже игра демострировалась на конференции колледжей христиан в Спрингфилде. Там игру приняли, но присвоили новое название — «волейбол».

В 1897 году в США были опубликованы первые правила волейбола: размер площадки 7,6×15,1 м (25 x 50 футов), высота сетки 198 см (6,5 фута), мяч окружностью 63,5—68,5 см (25—27 дюймов) и массой 340 г, количество игроков на площадке и касаний мяча не регламентировалось, очко засчитывалось только при собственной подаче, при неудачной подаче её можно было повторить, играли до 21 очка в партии.

Основные правила волейбола, дошедшие до наших дней, сформировались в периуд с 1915 год до 1925 год.

Так, с 1917 года розыгрыш партии был ограничен 15 очками, а высота сетки составила 243 см, в 1918 году количество игроков стало равным 6, а с 1922 года стало разрешаться не более 3 касаний мяча, и в 1925 году были утверждены современные размеры площадки.

Первые общенациональные соревнования были проведены в США, в Бруклине в 1922 году. Там участвовало 23 мужские команды.

В 1924 году был образован Союз баскетбола и волейбола Чехословакии. Этот союз стал первым в Европе. Позднее в 1920-х годах похожие союзы появились в Болгарии, США, СССР и Японии.

В 1920-е и 1930-е годы формируется множество основных технических приемов. Групповой блок, подача, передачи, атакующий удар и другие.

В 1936 году на конгрессе международной федерации по гандболу, проводившемся в Стокгольме, делегация Польши выступила с инициативой организовать технический комитет по волейболу как часть федерации по гандболу.

Идея была принята в федерации и после этого была организованна комиссия в которую вошли 13 стран Европы, 5 стран Америки и 4 страны Азии.

После окончания второй мировой войны стали расширятся международные контакты. В апреле 1947 года в Париже состоялся первый конгресс Международной федерации волейбола (FIVB) с участием представителей 14 стран: Бельгии, Бразилии, Венгрии, Египта, Италии, Нидерландов, Польши, Португалии, Румынии, США, Уругвая, Франции, Чехословакии и Югославии, которые и стали первыми официальными членами FIVB.

После этого в 1949 году состоялся первый чемпионат мира по влейболу среди мужских команд в Праге.

В 1951 году правила игры немного модернизировались: были добавленны замены игроков, тайм-ауты и матчи стали проводить до 5 партий.

В 1957 году на 53-й сессии Международного олимпийского комитета волейбол был объявлен олимпийским видом спорта. Дебют волейбола на Олимпиаде состоялся в 1964 году.

После Олимпиады в Токио были внесены еще поправки в правила игры — блокирующим разрешили переносить руки над сеткой на сторону соперника и повторно касаться мяча после блокирования.

В 1980-е годы проводилось множество соревнований, в которых начали активно участвовать и женские команды.

В 1990-е годы на конгрессе FIVB попытались уменьшить длинну матчей для поднятия зрелищности волейбола. На недолгое время установился «потолок» в 17 очков для первых четырёх партий. В октябре 1998 года на конгрессе FIVB принято решение играть по системе «ралли-пойнт» на каждую партию: первые четыре до 25 очков и пятую до 15.

Начиная с 1998 года национальные сборные начали включать в свои команды игроков либеро. Так же в 1980-е и 1990-е годы улучшалась и модернизировалась техника игры.

Основные правила игры в волейбол.

Игра в волейбол ведётся на прямоугольной площадке размером 18х9 метров. Волейбольная площадка разделена посередине сеткой. Высота сетки для мужчин — 2,43 м, для женщин — 2,24 м.

Игра в волейбол ведётся мячом окружностью 65—67 см, весом 260—280 г.

На поле может находится одновременно только 6 человек от каждой команды. Цель игры добить мяч до поверхности игровой площадки половины противника.

Волейбол. Подача мяча.

Подача мяча производится из специальной зоны, находящейся за задней линией игровой площадки. До того как игрок не коснётся мяча при подаче, ни одна часть его тела не должна коснуться поверхности площадки. В полете мяч может коснуться сетки, но не антенн или их мысленного продолжения.

Прием подачи.

Обычно принимают мяч игроки, которые находятся в дальней от сетки зоне, то есть в 5-й 6-й или 1-й. Однако право принять подачу есть у всей команды. Игрокам принимающей команды разрешается сделать три касания, но при этом игрок не может касаться мяча два раза подряд. При приеме мяча не допускается никакая его задержка при его обработке, но касаться мяча, можно любой частью тела кроме ног.

Атака.

Обычно, при удачном приеме мяча он принимается игроками задней линии, передается связующему, тот в свою очередь передает игроку передней линии и он проводит атаку. При атаке мяч должен пройти над сеткой, не касаясь антенн. Игроки передней линии могут атаковать с любой точки площадки, а игроки задней линии перед атакой должны отталкиваться за специальной трёхметровой линией.

Различают атакующие удары: прямые (по ходу) и боковые, удары с переводом вправо (влево) и обманные удары (скидки). Все атакующие удары выполняются только на своей стороне, переносить руки на сторону противника можно только после выполнения удара.

Защита от атаки.

При защите от атакующего удара игроки передней линии обычно ставят блок, а игроки задней линии готовятся к подбору мяча.

Нарушением правил в волейболе считается следающее:

При подаче

• Игрок заступил ногой на пространство площадки.

• Игрок подбросил и поймал мяч.

• Мяч касается антенны, игрока подающей команды или не пересекает вертикальную плоскость сетки полностью через площадь перехода, выходит в аут.

• Подача, совершённая до свистка судьи, не засчитывается и повторяется.

При розыгрыше

• Сделано более трёх касаний (не учитывая блок).

• Касание любой части сетки игроком.

• Заступ игроком задней трёхметровой линии при атаке.

• Ошибка на приёме: двойное касание или задержка мяча.

• Переход центральной линии.

Нарушение регламента

• Нарушение расстановки.

• Неспортивное поведение одного из игроков или тренера.

Волейбольные игроки обычно делятся на 5 основных ролей

1) Доигровщик (нападающий второго темпа)

атакует с краёв площадки, сетки.

2) Диагональный

самые мощные, высокие и прыгучие игроки команды, атакуют в основном с задней линии, но не участвуют в приёме.

3) Центральный блокирующий (нападающий первого темпа)

то же, как правило, самые высокие игроки, которые блокируют удары соперника.

4) Связующий

Связующий делает второй удар по мячу после приема. Цель — направить полет мяча так, чтобы создать нападающему (доигровщику) выгодную позицию для нанесения атакующего удара, который не смогут отразить соперники.

5) Либеро

основной принимающий.

Тактика игры.

Существуют определенные схемы игры команд в волейболе. Наиболее распространенные комбинации — это 4-2, 5-1 и 6-2, где первая цифра это условное количество атакующих игроков, а вторая цифра обозначает количество связующих игроков на поле. Так же существуют групповые тактические действия игроков. Комбинации этих действий, имеют определённые названия: «волна», «крест», «эшелон», «возврат». При выполнении комбинации «волна» игрок зоны 3 совершает стремительный разбег, но пас получает ирок из ближней зоны 4. при этом первый игрок должен имитировать удар, что бы отвлеч внимание соперников, что позволяет игроку зоны 4 успешно завершить атаку.

В комбинации «эшелон» игрок 3 зоны действует так же как и в «волне» но игрок 4 зоны меняет направление разбега так, чтобы выпрыгнуть для удара за спиной игрока из 3 зоны. Часто применяемая в современном волейболе комбинация «пайп» отличается от «эшелона» тем, что в ней участвует игрок из 6-й зоны, выпрыгивающий на удар из-за линии нападения.

В комбинации «крест» игрок третьей зоны делает иллюзию атаки, а игрок из зоны 2, перемещаясь за спиной партнера, проводит атаку из зоны номер 3.

В комбинации «возврат» первая передача в команде происходит обычным способом, а игрок отвечающий за вторую передачу делает ложный выход к сетке по типу комбинации «крест» или «эшелон», после чего быстро возвращается в свою зону и проводит атакующий удар.

Все эти техники делают игру более интенсивной, как следствие более занимательной для просмотра. Так же существует пляжный волейбол, который является упрощенной версией спортивного волейбола, но при этом не теряет своей увлекательности.

Волейбол как вид спорта продолжает развиваться и модернизировать свои правила.

Волейбол, история волейбола.

Модный женский сайт Я самая красивая!

Курсовые: Реферат Про Волейбол Кратко

Основные правила волейбола кратко можно описать следующими словами – две команды по 6 игроков играют на одном поле, разделенным сеткой. «Волейбол» доклад кратко изложенный в этой статье, поможет Вам подготовиться к занятию и расширить свои знания об этой спортивной командной . 25 06 2019 — Работа по теме: Волейбол. Глава: Реферат на тему: » Волейбол «. Предмет: Физическая культура (Физкультура). ВУЗ: УрФУ. Волейбо́л (англ. volleyball от volley — «удар с лёту» и ball — «мяч») — вид спорта, командная спортивная игра, в процессе которой две команды . Волейбо́л (від англ. volleyball, інші назви: відбива́нка (заст., діал.) . Волейбол — неконтактний, комбінаційний вид спорту, де кожен гравець має свою . 26 04 — К сожалению, далеко не все знают, как играть в волейбол, и правила спортивной игры каждый интерпретирует по-своему. Оттого и . Волейбол – активная командная игра. Впервые перебрасывать мяч через сетку попробовали в 1895 году в одном из колледжей Америки. Игра так . 17 04 2019 — Сообщение посвящено игре под названием волейбол. Этот вид спорта . Кратко об основных волейбольных правилах. Волейбольный . 29 02 2019 — Правила волейбола кратко, выдежрки, а также полную версию со схемами вы найдете в этом разделе. Реферат. По физической культуре. На тему: «Волейбол». Преподаватель: Ильясов К.З. Волейбол – спортивная командная игра с использование мяча . На специальной .. Краткое описание документа: В данном реферате . История возникновения и развития волейбола. Введение. Волейбол (англ. volleyball от volley — «ударять мяч с лёта» (также переводят как . 5 08 2001 — История возникновения волейбола. Специфика и правила игры волейболе. Тактика и техника игры. История волейбола кратко; Волейбол правила: кратко . Реферат Волейбол . «Волейбол» доклад кратко изложенный в этой статье, поможет Вам . План.Вступ.Основні правила гри у волейбол.Тактика гри в нападі. рефераты. doc; 72 КБ; скачан 316 раз … Кратко о волейболе. Волейбол в нашей . 7 03 — Для того чтобы играть по всем правилам, в спортивном зале должна быть сетка. В официальном волейболе она должна располагаться . 11 06 — Отсюда и пошло относительное разделение волейбола на «зальный», проходящий в крытом помещении, и пляжный — на открытом . Характеристика гри. У пляжний волейбол грають двома командами, по 4 гравця в кожній, на майданчику, розділеному сіткою. Запасних гравців може . В этой статье кратко рассмотрим основные правила игры в волейбол. Никакой воды, только главные аспекты привил волейбола. Вид спорта — Волейбол. Описание, история возникновения и развития, правила. 16 08 2019 — Это и определило тему и цель написания реферата. В разделе «Общие положения» изложены принципы обучения технике волейбола . 8 03 — СодержаниеОглавлениеИстория развития волейбола в мире. 3История развития волейбола в России. 4Волейбол на. Краткое содержание правила волейбола. Элементов: подача, прием, пас, нападающий удар, блок. Амплуа: либеро, связующий, доигровщики, . Игра в волейбол проводится на ровной площадке размером 18×9 м. Поперек площадки над средней линией натягивается веревочная сетка шириной 1 . 6 08 2019 — Правила игры в волейбол: кратко, содержание (основные)Содержание статьи: Кто придумал правила волейбола: кратко об истории . 23 04 2019 — Волейбол- одна из самых популярных игр в нашей стране. это объясняется простотой правил, доступностью для людей любого . Реферат История возникновения и развития волейбола. Кратко и понятно основные правила классического волейбола. правила игры волейбола и . 7 08 2019 — Краткие правила игры в волейбол для школьников и взрослых. Краткое содержание основных правил волейбола. 7 01 2019 — реферат по физкультуре на тему волейбол 6 класс. Гелиокского колледжа Уильям Дж Морган Правила игры в волейбол: кратко, . 29 08 2019 — история возникновения и правила в волейболе реферат. Правила игры: Игровое поле Правила игры в волейбол: кратко, содержание . 9 08 — Тактика, судейство в волейболе. Повторы. рефераты на заказ со скидкой . Игра в волейбол стала не только чисто спортивной, но и . 2 01 2019 — История волейбола кратко: возникновение и развитие игры .. Данную информацию можно использовать для докладов и рефератов по . Сутність гри у волейбол полягає в тому, що вона проводиться між двома командами по 6 чоловік кожна, на площадці прямокутної форми довжиною 18 і . «Волейбол» реферат коротко викладений в цій статті, допоможе Вам підготуватися до заняття і розширити свої знання про цю спортивну командну гру. Основным способом приема и передачи мяча в волейболе . Документ — 9. Часто при . реферат на тему «Волейбол»по физкультуре 7 класс . Розыгрыш мяча .. Реферат На Тему Волейбол Кратко — revizionblocks. Выход мяча из . Пляжный волейбол (мужской и женский) культивируется более чем в 150 странах. Входит в программу Олимпийских Игр, Игр Доброй воли, . ОФИЦИАЛЬНЫЕ ВОЛЕЙБОЛЬНЫЕ ПРАВИЛА 2019-2020. 7. ХАРАКТЕРИСТИКА ИГРЫ. Волейбол – это спорт, в котором соревнуются две команды на. Волейбол неконтактний комбінаційний вид спорту; історія та сучасний стан видатні спортсмени. Спеціалізація гравців команди правила гри техніка і . 23 02 2019 — история возникновения волейбола кратко реферат 0 tm 5 1550854986140525-636333031208942384819699-man1-4035-XML 93533904 . Краткая стория возникновения волейбола. История волейбола началась в США в конце 19-го в штате Массачусетс, а изобрел его Уильям Морган, . Скачать тут: ➠ реферат по физкультуре на тему волейбол кратко. Пионербол — спортивная игра с мячом, схожая по правилам с волейболом [1 ] . Серия . Игроки в волейболе занимают определенные позиции и зоны. Классификация по амплуа игроков: пасующий, нападающий, центральный блокирующий, . 28 01 — Виды подач в волейболе, техника их выполнения, тактика применения различных подач в игре. 13 01 2019 — волейбол краткий реферат по физкультуре на тему. реферат на тему волейбол скачать реферат на тему волейбол кратко доклад по . Основные правила игры в волейбол: краткое содержание Волейбольные правила предусматривают наличие поля с определенными гра. Волейбол – это игра, суть которой состоит в перебрасывании мяча двумя командами через развернутую сетку на специализированной площадке с . Техника выполнения верхней передачи в волейболе. Почему нельзя копировать? мне надо реферат написат ь. придется все переписыват Словарь волейбола. Блок. Блок – защитный прием, который применяется для преграждения пути мячу, идущему от соперника. В профессиональном . Волейбол (англ. volley – залп, ball — мяч) — один из самых популярных видов спорта. Он отличается особой зрелищностью и динамичностью. Приоритет . Мини-волейбол, или, волейбол в упрощенном виде, создан для младших детей и подрост¬ков. Суть игры, так же как и в «большом» во¬лейболе, . Данная разработка посвящена подробному описанию базовых элементов волейбола — передаче снизу двумя руками и передаче сверху двумя руками. 5 01 — Волейбол — рефераты. В волейбол играют на площадке размером 9х18. Помощь студентам и аспирантам любые работы: диссертации . РЕФЕРАТ по физической культуре. Тема: «Основные приёмы игры в волейбол». Выполнила: Ученица 11 «Б» класса. Гачегова Наталья. Проверила :. 13 08 2019 — история возникновения и правила игры в волейбол реферат. Кто придумал правила волейбола : кратко об истории игры Реферат . 20 01 — Тема проекта: волейбол.План работы: 1. Введение 2. Игра волейбол 3. История игры 4. Развитие волейбола в СССР и России 5. Краткое описание правил игры. Вот такая эта спортивная игра — волейбол — динамичная, острая, полная неожиданностей. На площадку (18х9 м) . Волейбол — спортивная игра, история возникновения которой берет . форм работы с дошкольниками · Как писать реферат — правила и требования к . Кратко о правилах игры в волейбол; Волейбольная площадка , высота . Кратко описываем технику выполнения прямой верхней подачи. Исходное положение. Игрок располагается за лицевой линией лицом к сетке. Разработка познакомит с происхождением современного волейбола. Жесты судей в волейболе. Официальные жесты первого и/или второго судьи в волейболе. Судьи должны показывать официальными жестами причину . 3 05 2019 — Стойка и перемещение в волейболе | Новости и статьи, посвященные волейболу. реферат на тему правила игры в волейбол кратко Минском Терек как брокер на английский Спасск историческaя информaтикa основоположники в ссср . 30 08 2019 — технико тактические действия в волейболе реферат. тактика игры в волейбол кратко реферат техника игры в волейбол страховка в . Багатьом з нас ще зі шкільних років знайомі правила гри в волейбол, в яку грають в усьому світі не тільки на спортивних майданчиках, але і на природі, . Проработав много лет учителем физкультуры, подробно рассматривая трудности и ошибки, которые возникают у школьников при изучении волейбола . Нападающий удар (прямой). Примерный перечень рефератов. Волейбол сидя в системе комплексной реабилитации лиц с поражением ОДА . 12 08 2019 — Рефераты Реферат на тему Волейбол , Тюменский .. в которую Кто придумал правила волейбола : кратко об истории игры в 1895 году . Играют в мини-волейбол 7-8, 9-10-летние мальчики и девочки раздельно, а также школьники более старшего возраста. В игре участвуют две команды . Родина волейбола – Соединенные Штаты Америки. Игру изобрел в 1895 году Ви- . В 1964 году волейбол был впервые включен в Олимпийские игры, . Волейбол – командная игра, впервые продемонстрированная перед публикой в далеком 1896 году в Соединенных Штатах Америки. С 1964 года эта . Примерный перечень рефератов. 1. Волейбол сидя в системе комплексной реабилитации лиц с поражением ОДА. 2. Психологическая подготовка . Я всегда любил всевозможные игры с мячом. В школе нас обучали многим играм, рассказывали правила и стратегии. Я долго не раздумывал и сразу . 9 08 2019 — реферат по физкультуре на тему история развития волейбола. реферат на тему волейбол кратко Навигация по страницам 1 2 3 . Большой Каталог Рефератов — Реферат: Волейбол ИСТОРИЯ А интересные факты и возникновение волейбола Интересные . Краткое изложение. Организация и проведение соревнований по волейболу. В общем смысле понимания соревнования – это различные по видам деятельности, масштабу . Челябинский Юридический Коледж. Кафедра экономики. РЕФЕРАТ. по физическому воспитанию. Тема: «Правила и техника игры в волейбол». 3 08 2019 — реферат по физкультуре на тему волейбол правила соревнований. Реферат — Правила игры в пляжный волейбол Кратко и понятно . 18 03 2019 — реферат история возникновения волейбола кратко — Yahoo Search Results Yahoo Web Search Sign in Mail Go to Mail» . Волейбол неконтактный комбинационный вид спорта; история и современное состояние выдающиеся спортсмены. Специализация игроков команды . 16 03 2019 — краткий реферат на тему волейбол по физкультуре. Реферат На Тему Волейбол Кратко По физической культуре Краткое описание . . Германии, Клеменсом Виклером и Юлиусом Толе. Спортсмены из нашей страны впервые в истории стали чемпионами мира по пляжному волейболу. Основные правила волейбола кратко можно описать следующими словами – две команды по 6 игроков играют на одном поле, разделенным сеткой. «Волейбол» доклад кратко изложенный в этой статье, поможет Вам подготовиться к занятию и расширить свои знания об этой спортивной командной . 25 06 2019 — Работа по теме: Волейбол. Глава: Реферат на тему: » Волейбол «. Предмет: Физическая культура (Физкультура). ВУЗ: УрФУ. Волейбо́л (англ. volleyball от volley — «удар с лёту» и ball — «мяч») — вид спорта, командная спортивная игра, в процессе которой две команды . Волейбо́л (від англ. volleyball, інші назви: відбива́нка (заст. , діал.) . Волейбол — неконтактний, комбінаційний вид спорту, де кожен гравець має свою . 26 04 — К сожалению, далеко не все знают, как играть в волейбол, и правила спортивной игры каждый интерпретирует по-своему. Оттого и . Волейбол – активная командная игра. Впервые перебрасывать мяч через сетку попробовали в 1895 году в одном из колледжей Америки. Игра так . 17 04 2019 — Сообщение посвящено игре под названием волейбол. Этот вид спорта . Кратко об основных волейбольных правилах. Волейбольный . 29 02 2019 — Правила волейбола кратко, выдежрки, а также полную версию со схемами вы найдете в этом разделе. Реферат. По физической культуре. На тему: «Волейбол». Преподаватель: Ильясов К.З. Волейбол – спортивная командная игра с использование мяча . На специальной .. Краткое описание документа: В данном реферате . История возникновения и развития волейбола. Введение. Волейбол (англ. volleyball от volley — «ударять мяч с лёта» (также переводят как . 5 08 2001 — История возникновения волейбола. Специфика и правила игры волейболе. Тактика и техника игры. История волейбола кратко; Волейбол правила: кратко . Реферат Волейбол . «Волейбол» доклад кратко изложенный в этой статье, поможет Вам . План.Вступ.Основні правила гри у волейбол.Тактика гри в нападі. рефераты. doc; 72 КБ; скачан 316 раз … Кратко о волейболе. Волейбол в нашей . 7 03 — Для того чтобы играть по всем правилам, в спортивном зале должна быть сетка. В официальном волейболе она должна располагаться . 11 06 — Отсюда и пошло относительное разделение волейбола на «зальный», проходящий в крытом помещении, и пляжный — на открытом . Характеристика гри. У пляжний волейбол грають двома командами, по 4 гравця в кожній, на майданчику, розділеному сіткою. Запасних гравців може . В этой статье кратко рассмотрим основные правила игры в волейбол. Никакой воды, только главные аспекты привил волейбола. Вид спорта — Волейбол. Описание, история возникновения и развития, правила. 16 08 2019 — Это и определило тему и цель написания реферата. В разделе «Общие положения» изложены принципы обучения технике волейбола . 8 03 — СодержаниеОглавлениеИстория развития волейбола в мире. 3История развития волейбола в России. 4Волейбол на. Краткое содержание правила волейбола. Элементов: подача, прием, пас, нападающий удар, блок. Амплуа: либеро, связующий, доигровщики, . Игра в волейбол проводится на ровной площадке размером 18×9 м. Поперек площадки над средней линией натягивается веревочная сетка шириной 1 . 6 08 2019 — Правила игры в волейбол: кратко, содержание (основные)Содержание статьи: Кто придумал правила волейбола: кратко об истории . 23 04 2019 — Волейбол- одна из самых популярных игр в нашей стране. это объясняется простотой правил, доступностью для людей любого . Реферат История возникновения и развития волейбола. Кратко и понятно основные правила классического волейбола. правила игры волейбола и . 7 08 2019 — Краткие правила игры в волейбол для школьников и взрослых. Краткое содержание основных правил волейбола. 7 01 2019 — реферат по физкультуре на тему волейбол 6 класс. Гелиокского колледжа Уильям Дж Морган Правила игры в волейбол: кратко, . 29 08 2019 — история возникновения и правила в волейболе реферат. Правила игры: Игровое поле Правила игры в волейбол: кратко, содержание . 9 08 — Тактика, судейство в волейболе. Повторы. рефераты на заказ со скидкой . Игра в волейбол стала не только чисто спортивной, но и . 2 01 2019 — История волейбола кратко: возникновение и развитие игры .. Данную информацию можно использовать для докладов и рефератов по . Сутність гри у волейбол полягає в тому, що вона проводиться між двома командами по 6 чоловік кожна, на площадці прямокутної форми довжиною 18 і . «Волейбол» реферат коротко викладений в цій статті, допоможе Вам підготуватися до заняття і розширити свої знання про цю спортивну командну гру. Основным способом приема и передачи мяча в волейболе . Документ — 9. Часто при . реферат на тему «Волейбол»по физкультуре 7 класс . Розыгрыш мяча .. Реферат На Тему Волейбол Кратко — revizionblocks. Выход мяча из . Пляжный волейбол (мужской и женский) культивируется более чем в 150 странах. Входит в программу Олимпийских Игр, Игр Доброй воли, . ОФИЦИАЛЬНЫЕ ВОЛЕЙБОЛЬНЫЕ ПРАВИЛА 2019-2020. 7. ХАРАКТЕРИСТИКА ИГРЫ. Волейбол – это спорт, в котором соревнуются две команды на. Волейбол неконтактний комбінаційний вид спорту; історія та сучасний стан видатні спортсмени. Спеціалізація гравців команди правила гри техніка і . 23 02 2019 — история возникновения волейбола кратко реферат 0 tm 5 1550854986140525-636333031208942384819699-man1-4035-XML 93533904 . Краткая стория возникновения волейбола. История волейбола началась в США в конце 19-го в штате Массачусетс, а изобрел его Уильям Морган, . Скачать тут: ➠ реферат по физкультуре на тему волейбол кратко. Пионербол — спортивная игра с мячом, схожая по правилам с волейболом [1 ] . Серия . Игроки в волейболе занимают определенные позиции и зоны. Классификация по амплуа игроков: пасующий, нападающий, центральный блокирующий, . 28 01 — Виды подач в волейболе, техника их выполнения, тактика применения различных подач в игре. 13 01 2019 — волейбол краткий реферат по физкультуре на тему. реферат на тему волейбол скачать реферат на тему волейбол кратко доклад по . Основные правила игры в волейбол: краткое содержание Волейбольные правила предусматривают наличие поля с определенными гра. Волейбол – это игра, суть которой состоит в перебрасывании мяча двумя командами через развернутую сетку на специализированной площадке с . Техника выполнения верхней передачи в волейболе. Почему нельзя копировать? мне надо реферат написат ь. придется все переписыват Словарь волейбола. Блок. Блок – защитный прием, который применяется для преграждения пути мячу, идущему от соперника. В профессиональном . Волейбол (англ. volley – залп, ball — мяч) — один из самых популярных видов спорта. Он отличается особой зрелищностью и динамичностью. Приоритет . Мини-волейбол, или, волейбол в упрощенном виде, создан для младших детей и подрост¬ков. Суть игры, так же как и в «большом» во¬лейболе, . Данная разработка посвящена подробному описанию базовых элементов волейбола — передаче снизу двумя руками и передаче сверху двумя руками. 5 01 — Волейбол — рефераты. В волейбол играют на площадке размером 9х18. Помощь студентам и аспирантам любые работы: диссертации . РЕФЕРАТ по физической культуре. Тема: «Основные приёмы игры в волейбол». Выполнила: Ученица 11 «Б» класса. Гачегова Наталья. Проверила :. 13 08 2019 — история возникновения и правила игры в волейбол реферат. Кто придумал правила волейбола : кратко об истории игры Реферат . 20 01 — Тема проекта: волейбол.План работы: 1. Введение 2. Игра волейбол 3. История игры 4. Развитие волейбола в СССР и России 5. Краткое описание правил игры. Вот такая эта спортивная игра — волейбол — динамичная, острая, полная неожиданностей. На площадку (18х9 м) . Волейбол — спортивная игра, история возникновения которой берет . форм работы с дошкольниками · Как писать реферат — правила и требования к . Кратко о правилах игры в волейбол; Волейбольная площадка , высота . Кратко описываем технику выполнения прямой верхней подачи. Исходное положение. Игрок располагается за лицевой линией лицом к сетке. Разработка познакомит с происхождением современного волейбола. Жесты судей в волейболе. Официальные жесты первого и/или второго судьи в волейболе. Судьи должны показывать официальными жестами причину . 3 05 2019 — Стойка и перемещение в волейболе | Новости и статьи, посвященные волейболу. реферат на тему правила игры в волейбол кратко Минском Терек как брокер на английский Спасск историческaя информaтикa основоположники в ссср . 30 08 2019 — технико тактические действия в волейболе реферат. тактика игры в волейбол кратко реферат техника игры в волейбол страховка в . Багатьом з нас ще зі шкільних років знайомі правила гри в волейбол, в яку грають в усьому світі не тільки на спортивних майданчиках, але і на природі, . Проработав много лет учителем физкультуры, подробно рассматривая трудности и ошибки, которые возникают у школьников при изучении волейбола . Нападающий удар (прямой). Примерный перечень рефератов. Волейбол сидя в системе комплексной реабилитации лиц с поражением ОДА . 12 08 2019 — Рефераты Реферат на тему Волейбол , Тюменский . . в которую Кто придумал правила волейбола : кратко об истории игры в 1895 году . Играют в мини-волейбол 7-8, 9-10-летние мальчики и девочки раздельно, а также школьники более старшего возраста. В игре участвуют две команды . Родина волейбола – Соединенные Штаты Америки. Игру изобрел в 1895 году Ви- . В 1964 году волейбол был впервые включен в Олимпийские игры, . Волейбол – командная игра, впервые продемонстрированная перед публикой в далеком 1896 году в Соединенных Штатах Америки. С 1964 года эта . Примерный перечень рефератов. 1. Волейбол сидя в системе комплексной реабилитации лиц с поражением ОДА. 2. Психологическая подготовка . Я всегда любил всевозможные игры с мячом. В школе нас обучали многим играм, рассказывали правила и стратегии. Я долго не раздумывал и сразу . 9 08 2019 — реферат по физкультуре на тему история развития волейбола. реферат на тему волейбол кратко Навигация по страницам 1 2 3 . Большой Каталог Рефератов — Реферат: Волейбол ИСТОРИЯ А интересные факты и возникновение волейбола Интересные . Краткое изложение. Организация и проведение соревнований по волейболу. В общем смысле понимания соревнования – это различные по видам деятельности, масштабу . Челябинский Юридический Коледж. Кафедра экономики. РЕФЕРАТ. по физическому воспитанию. Тема: «Правила и техника игры в волейбол». 3 08 2019 — реферат по физкультуре на тему волейбол правила соревнований. Реферат — Правила игры в пляжный волейбол Кратко и понятно . 18 03 2019 — реферат история возникновения волейбола кратко — Yahoo Search Results Yahoo Web Search Sign in Mail Go to Mail» . Волейбол неконтактный комбинационный вид спорта; история и современное состояние выдающиеся спортсмены. Специализация игроков команды . 16 03 2019 — краткий реферат на тему волейбол по физкультуре. Реферат На Тему Волейбол Кратко По физической культуре Краткое описание . . Германии, Клеменсом Виклером и Юлиусом Толе. Спортсмены из нашей страны впервые в истории стали чемпионами мира по пляжному волейболу.

Реферат Про Волейбол Кратко

Основные Понятия О Государстве Реферат Курсовая Метод Обучения В Школе Состав И Оценка Основных Фондов Организации Курсовая Республика Курсовая Работа Реферат На Тему Анемия Государство Как Основной Политический Институт Реферат Свобода Человека Курсовая Основные Черты Гражданского Права Зарубежных Государств Реферат Охрана Труда В Беларуси Реферат Итоговая Государственная Аттестация Как Форма Контроля Реферат Курсовая Форма Договора Реферат Деятельность Службы Безопасности В Чрезвычайных Условиях Салт Д?ст?р Туралы Эссе Реферат Органолептический Анализ Контроля Качества Мяса Эссе На Тему Чингисхан Конституционные Индикаторы Социального Государства Реферат Государственное Управление В Административном Праве Реферат Курсовая Работа По Проектированию Турбоустановок Курсовая Разница В 1С 8. 3 Казахстан Курсовая Работа На Тему Гепатиты Педагогические Технологии Обучения Математике Реферат Дипломная Практическая Часть Теория Экономического Роста Харрода Реферат Эссе На Тему Холодная Война Отчет По Практике Инструменты Анализ Продукции Работ Услуг Курсовая Фондовый Рынок Реферат Эссе На Английском Языке Школьная Форма Реферат Рынок Ценных Бумаг 2019 Воинская Дисциплина И Ответственность Реферат Педагогическое Образование Реферат Реферат На Тему Экстремизм Курсовая Развитие Воображения Дошкольника Курсовая Работа Интернет Магазин Дипломная Работа На Тему Мотивация Персонала Курсовая Работа По Ст 218 Ук РФ Топ Реферат Қазақша Инновационная Деятельность В Библиотеке Курсовая Эссе На Тему Проблема Условий Развития Личности Научно Квалификационная Работа Диссертация Курсовая Работа Нормативно Правовой Основой Исследования Являются Управления Конфликтом Дипломная История Вопроса Финансовое Планирование И Прогнозирование Реферат Действия Людей Лучшие Переводчики Их Мыслей Эссе Психологическое Здоровье Человека Реферат Курсовая Работа По Философии Ненавистное Иго Остановило Культурное Развитие Руси Эссе Курсовая На Тему Аграрные Отношения РБ Судебная Реформа В Сфере Гражданской Юрисдикции Курсовая Тематика Курсовых Работ По Дисциплине Развитие Персонала Эссе На Тему Моя Профессия Инженер Эссе На Тему Знание Виконання Зачіски Дипломна Робота Отчет По Практике Государственное Управление Реферат На Тему Технологии Обучения Экологические Катастрофы Реферат По Экологии Внутрифирменное Планирование Деятельности Предприятия Сервиса Курсовая Отчет По Практике Кадастрового Инженера Теплая Стоянка На 12 Тракторов Курсовой Проект Курсовая На Тему Гепатиты Темы Диссертаций По Финансам Курсовая Планирование Материально Технического Обеспечения Производства Себестоимость Дипломная Работа Оформление Отчета По Практике Эссе Потомкам В Капсулу Времени Заключение Курсовой Работы По Оценки Недвижимости Маркетинговый Анализ Безрецептурного Отпуска Лекарственных Средств Курсовая Реферат История Города Белого Тверской Области Города Московской Области Реферат Правила Организации Специальных Автобусных Маршрутов Реферат Государственная Библиотека Диссертаций Исследование Систем Управления Курсовая Работа Рефераты Курсовые Дипломные На Заказ Ставрополь Курсовая Учет Земельных Участков Сущность Особенности История Возникновения Отмывания Денег Эссе Оплата Курсовой Разницы Введение Курсовой Проект Шиномонтажный Участок Международный Контроль Реферат Скачать Управление Финансами В Малом Бизнесе Курсовая Курсовая На Тему Гражданское Право Эссе На Тему Алкоголизм Эссе На Тему Моя Профессия Социальный Работник Инвестиционная Деятельность Банков Реферат История Развития Прием Эссе Курсовая Работа Риски При Осуществлении Коммерческой Деятельности Особенности Расторжения Трудового Договора Курсовая Органы Охраны Порядка И Общественной Безопасности Реферат Социальная Работа В Школе Курсовая Лептоспироз Реферат Инфекционные Болезни Права Ребенка Курсовая Работа Лицензирование Отдельных Видов Деятельности Реферат Издержки Производства И Их Виды Реферат Реферат По Физкультуре Для Укрепления Мышц Спины Реферат Профилактика Вич И Гепатитов Киселева Диссертация Реферат На Тему Среды Обитания Реферат По Биологии На Тему Грибы Курсовая Работа Картинки Список Рефератов По Физкультуре Курсовые Разницы В Налоговом Учете

Реферат Про Ивана Грозного

Реферат На Тему Терапия

Реферат На Тему Учитель

Техническая Механика Контрольные Задания 1989 Решение

Реферат На Тему Стили Речи

Правила Игры В Волейбол Реферат Кратко – Telegraph

➡➡➡ ПОДРОБНЕЕ ЖМИТЕ ЗДЕСЬ!

Правила Игры В Волейбол Реферат Кратко
Домой / Весь спорт / Правила игры в волейбол кратко для школьников: основные моменты игры

© Copyright 2020. Все права защищены. Копирование материалов разрешается только при наличии активной гиперссылки на сайт. Вся информация на football-match34.com несёт исключительно информационно-ознакомительный характер.

25.12.2018
Весь спорт

Оставить комментарий
138,335 Просмотры
Правила игры в волейбол достаточно просты, к тому же, их не так много, если сравнивать, например, с баскетболом . С этой игрой большинство людей начинает знакомиться в школе на уроках физкультуры. Данный вид спорта был придуман в 1895 году американцем Джорджем Уильямом Морганом , с тех пор игра значительно эволюционировала и несколько раз обновляла свои правила.
Волейбол можно считать одним из самых доступных видов спорта, для его игры нужна небольшая площадка, натянутая между двумя стойками сетка и мяч. С каждой стороны играет по 6 человек (в любительских соревнованиях допускается меньше). Победа достаётся той команде, которая меньшее количество раз позволила мячу приземлиться на своей половине поля. С одной стороны суть игры ясна и понятна, но на самом деле, волейбол имеет ряд нюансов, которые стоит обязательно знать всем участникам игры.
Это интересно: впервые волейбол был включён в программу Олимпийских игр в 1964 году.
Ниже по пунктам представлено ряд правил, которых будет достаточно для объяснения игры школьникам и начинающим волейболистам:
Это были перечислены основные правила волейбола, а теперь разберёмся в главных аспектах игры более подробно.
Ознакомьтесь с удивительной историей волейбола
Цель волейбола состоит в том, чтобы перевести мяч с помощью рук через сетку на половину поля соперника, пытаясь заставить круглого дотронуться площадки или отскочить за пределы поля от любой части игрока-противника. В то время, команда-оппонент должна предотвратить попадание мяча на своей половине площадки.
Правила волейбола запрещают игрокам дважды бить по мячу. Обычно команда пытается организовать атаку тремя касаниями: первое – приём и одновременная передача на связующего (тот, который стоит под сеткой – зона 3), второе – передача на атакующего, третье – удар.
Победа достаётся тому коллективу, который выиграл больше партий (всего играется от 3-х до 5-и сетов в зависимости от турнира).
Одновременно на площадке должно находиться по 6 игроков. Замены разрешается использовать на протяжении всего матча, однако в одной партии (сете) тренер может сделать максимум 6 замен.
Каждый игрок занимает свою позицию, в зоне атаки (рядом с сеткой) или в зоне защиты (задняя часть площадки за трёхметровой линией). По правилам в волейболе существует 6 зон, каждая имеет свой номер (смотрите на картинке ниже ). Переход игроков осуществляется по часовой стрелке.
Волейбольная площадка имеет прямоугольную форму размерами 18 на 9 метров. Посреди площадки натягивается сетка на высоте от пола:
Для школьников разных возрастов высота сетки имеет следующие значения:
Длина окружности волейбольного мяча – 65-67 сантиметров, а вес 250-280 грамм.
Чтобы набрать очко, мяч должен удариться об пол на половине поля противника или уйти за пределы площадки от игрока-соперника – это основной способ набора баллов, однако существует масса других способов пополнить свою копилку очками, например:
Набор очков при блокировке . Игроки обороняющейся команды могут выпрыгнуть и заблокировать удар оппонента, если после блокирования мяч отскочил на половине поля соперника или ушёл от них за пределы поля, то ваша команда получает очко. Если же после блока мяч отскочил на вашу половину площадки, бал присуждается команде напротив.
По правилам партия играется до 25 очков, но если счёт достиг данной отметки, а, ни одна из сторон не имеет преимущество в 2 очка, то сет продолжается до тех пор, пока не будет этой необходимой двух очковой разницы.
А знаете ли вы? Самая продолжительная партия в волейболе длилась 48 минут. Это был матч чемпионата Италии (мужчины), играли команды «Кунео» и «Сислей». Второй сет матча завершился со счётом 54:52.
В зависимости от уровня состязания, в волейболе количество сетов варьируется от 3 до 5. Последняя 5-я партия играется до 15 очков.
Волейбол – динамичный вид спорта, поэтому в процессе игры участники могут нарушать правила. Нарушениями в волейболе считается:
Были кратко представлены правила игры в волейбол. Данную упрощённую версию правил можно использовать для обучения игры школьников разных возрастов. Волейбол – очень интересный и энергичный вид спорта, который для многих является хобби или активным отдыхом. Отметим, что в России волейбол входит в тройку самых популярных видов спорта.
Волейбол — командный вид спорта, который всегда наполнен острыми ощущениями, великолепными ударами, точными и восхитительными …
Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Правила игры в волейбол кратко для школьников: основные…
Основные правила игры в волейбол : краткое содержание
Основные правила волейбола ( кратко )
Правила игры в волейбол кратко по пунктам
Реферат на тему » Волейбол » | Правила игры в волейбол
Сочинение Рассуждение На Тему Милосердие 9 Класс
Реферат Моя Семья В Истории России Введение
Пассажирская Таможенная Декларация Реферат
Контрольная Работа 1 Преобразование Выражений
Поисковые Системы Реферат

1.

1 История возникновения волейбола. Волейбол в Республике Башкортостан

Разновидности волейбола

В детстве многие из нас бросали мяч в школьном спортзале через сетку, или во дворе — через поручень для выбивания ковров или турник на детской площадке. Отсюда и пошло относительное разделение волейбола на «зальный», проходящий в крытом помещении, и пляжный — на открытом воздухе и песчаной площадке.

Но это — не все существующие виды волейбола: мяч можно перебрасывать несколькими способами, и каждый имеет свои правила.

Какие виды волейбола существуют?

Собственно, классический волейбол — олимпийский вид спорта. Игра проходит в зале или на твёрдой огороженной площадке, разделённой верёвочной сеткой. Игроки разделены на 2 команды, мяч не должен касаться земли или вылетать за ограждение площадки (падать за разграничительной линией или бить в стенку зала). Касание мячом пола даёт штрафные очки той команде, на чьей площадке произошло касание. Игра проходит в 3 тайма до 15 очков, побеждает команда, выигравшая 2 тайма. Запрещается также удержание мяча в руках: пас ведётся только ударом, а не перебросом мяча.

Пляжный волейбол. Принцип тот же, но игра проходит на пляже или другой площадке с вязким песчаным покрытием. Соответственно, и форма игроков может быть сокращена до купальных костюмов. Из минусов — невозможность игры в холодное время года при промерзании грунта. С 1996 года пляжный волейбол причислен к олимпийским видам спорта.

Пионербол. В отличие от классического волейбола пас предполагает бросок, а не удар по мячу. Матч, как и в волейболе, проводится в 3 этапа до 15 очков. Пионербол не включен в олимпийскую программу, но широко распространён в школьных программах России и многих других стран. Дворовое понятие пионербола включает обычный переброс мяча по кругу до промаха.

Мини-волейбол (детский волейбол) — для детей до 14 лет. В каждой команде играют по 3-4 игрока, и ещё по двое запасных игроков. Соотношение мальчиков и девочек в командах должно быть одинаково. Мяч для игры имеет вес до 230 грамм и 63 см в окружности. Игра идёт в 3 партии, до 15 очков. При равном соотношении количества очков игра продолжается до преимущества одной из команд в 2 очка.

Гигантский волейбол — противоположность мини-волейболу. Играют, как дети, так и взрослые. Количество игроков в команде может достигать 100 человек, а мяч имеет окружность 80 см. Число ударов перед пересечением сетки не ограничено.

Фаустбол (фистбол в англоговорящих странах, от «feast» — «кулак»). Не имеет ничего общего с Гёте. В игре — 2 команды по 5 человек на поле и трое — в запасе. Площадка 50 на 20 метров, разделённая верёвкой на высоте 2-х метров вместо сетки. Подача идёт с линии, удалённой от веревки на 3 метра. Играют в 2 тайма по 15 минут, в случае ничьей продляют тайм до преимущества минимум в 2 очка. Мяч принимают, как с воздуха, так и после отскока от земли (допускается 1 отскок). Пас производится при помощи удара кулаком или предплечьем.

Воллибол (от слова «wall» — «стена»). В игре — 2 команды по 2,3 или 4 человека (равное количество игроков в команде). Игра в 1 тайм, до 15, 18 или 21 очка, но преимущество должно быть минимум в 2 очка. Допускается удар мяча о боковые стены спортзала или площадки. Пасы аналогичны классическому волейболу.

Удобную экипировку для занятий спортом на профессиональном, или любительском уровне, можно найти в каталоге Professionalsport.ru.

Как родители могут выбрать лучший вид спорта для своих детей

Дети в наши дни: у них так много возможностей, когда дело доходит до спорта. Похоже, есть организованные туристические команды на каждую игру: футбол, лакросс, обручи и т. Д. Хотя решение ребенка о том, каким видом спорта ему заниматься, может быть не таким определяющим, как, скажем, выбор колледжа, он определенно может чувствовать себя так. И потенциально стоит столько же: гонорары и командировочные расходы некоторых клубных команд стремительно возрастают до 10 000 долларов в год и более.

Любое руководство помогает ориентироваться в современном молодежном спорте. Вот почему новый инструмент, выпущенный в четверг программой «Спорт и общество» Института Аспена под названием «Индекс здорового спорта», как нельзя более своевременен. Удобный веб-сайт позволяет семьям взвесить три фактора, чтобы решить, какой вид спорта имеет наибольшее значение: безопасность, физическая активность и психосоциальные преимущества этого вида спорта. Затем индекс обеспечивает индивидуальный рейтинг десяти видов спорта в зависимости от того, где ребенок попадает по скользящей шкале от «слабое внимание» до «высокое внимание» для каждого из трех факторов.

Так, например, ваш сын хочет сделать максимальный упор на психосоциальные преимущества: он хочет заниматься спортом, который поможет ему развить социальные навыки, когнитивные навыки и иным образом улучшить его психическое здоровье. Он заботится о безопасности спорта, но готов рискнуть получить травму; так что здесь он попадает в середину шкалы. Но он неоднозначно относится к физической активности: вашему сыну все равно, сколько энергии он тратит на практике. Он придает ему минимально возможное значение по шкале Heathy Sport Index.Основываясь на этом сочетании, Индекс здорового спорта ставит плавание на первое место, а лакросс — на десятое.

Между тем, ваша дочь-смельчак меньше заботится о том, чтобы получить травму, но уделяет максимальное внимание упорным тренировкам во время занятий спортом и развитию полезных жизненных навыков, таких как постановка целей. Индекс здорового спорта говорит: запиши ее в теннис! (Черлидинг здесь находится на последнем месте. В рейтинге «Индекс здорового спорта» включены десять видов спорта для девочек: баскетбол, черлидинг, бег по пересеченной местности, лакросс, футбол, софтбол, плавание, теннис, легкая атлетика и волейбол.Для мальчиков это бейсбол, баскетбол, кросс-кантри, футбол, лакросс, футбол, плавание, теннис, легкая атлетика и борьба.)

Институт Аспена при консультации с медицинскими экспертами собрал данные для индекса из различных источники. Национальное исследование по надзору за спортивными травмами в средней школе, подготовленное Школой общественного здравоохранения Колорадо, предоставило данные о показателях травматизма в различных видах спорта. Что касается психосоциального компонента, Институт Аспена опросил почти 1300 спортсменов старших классов со всей страны и спросил учащихся, помог ли их спорт улучшить их в таких областях, как разделение ответственности и терпение.Исследователи из Университета штата Северная Каролина наблюдали почти 700 часов университетских тренировок, чтобы задокументировать уровни физической активности каждого вида спорта в средней школе. Создатели индекса стремились учитывать положительные преимущества различных видов спорта, чтобы уравновесить риски снижения.

«Мы много говорим о травмах в молодежном спорте и не без оснований», — говорит доктор Нееру Джаянти, директор по исследованиям спортивной медицины в Университете Эмори. «Но важно смотреть на все аспекты спортивного опыта.Если вы просто сосредоточитесь на одном, вы упустите лодку ».

Например, футбол, количество участников которого снизилось из-за вполне обоснованных опасений по поводу травм головы, занимает второе место среди мужских видов спорта по психосоциальным преимуществам. (На первом месте футбол.) Футболисты средней школы сообщили о большем улучшении социальных и когнитивных навыков, чем спортсмены, в любом из девяти других видов спорта.Исследование Aspen Institute было менее обнадеживающим, например, в отношении лакросса для мальчиков, который занял девятое место по безопасности, опережая только футбол, и десятое по психосоциальным преимуществам. Игроки в лакросс, скорее всего, сокращали занятия, выпивали, употребляли марихуану и курили сигареты. В женском спорте баскетбол дает наибольшие психосоциальные преимущества, в то время как чирлидинг занимает десятое место как по шкале психосоциальной, так и по физической активности.

Не то чтобы черлидинг, лакросс или какой-либо другой вид спорта приносил хоть какой-то вред, говорят создатели Индекса здорового спорта.Каждое занятие может положительно повлиять на жизнь ребенка. «Лучше заниматься спортом, — говорит Джон Соломон, редакторский директор программы Aspen’s Sports & Society, — чем сидеть на диване весь день, ничего не делая».

Еще истории, которые необходимо прочитать от TIME

Напишите Шону Грегори в Шон[email protected]

Физическая активность и боли в пояснице у школьников

Eur Spine J. 2008 Mar; 17 (3): 373–379.

¹ и ²

Биргит Скоффер

¹ Институт общественного здравоохранения, Орхусский университет, здание 1264, бульвар Веннелист, 8000 Орхус C, Дания

Андерс Фолдспанг

² Департамент здравоохранения Услуги Исследования, Институт общественного здравоохранения, Орхусский университет, Орхус C, Дания

² Департамент здравоохранения Исследования, Институт общественного здравоохранения, Орхусский университет, Орхус, Дания

Автор, ответственный за переписку.

Поступило 20 ноября 2005 г .; Пересмотрено 21 ноября 2007 г .; Принято 17 декабря 2007 г.

Эта статья цитировалась в других статьях в PMC.

Abstract

План эксперимента заключается в изучении поперечной выборки с ретроспективной информацией. Цель состоит в том, чтобы определить виды физической активности, связанные со снижением частоты возникновения боли в пояснице (ББН) у школьников. Можно предположить, что физическая активность обладает потенциалом предотвращения LBP. Однако возможная связь между LBP и конкретными видами спорта мало задокументирована.В общей сложности 546 школьников в возрасте от 15 до 16 лет заполнили анкету о текущей физической активности, а также о частоте и степени тяжести LBP. При множественной логистической регрессии связь LBP с переменными воздействия корректировалась на рост и вес (данные из файлов школьной службы здравоохранения), а также на антропометрические параметры и параметры школьной мебели. Более половины детей сообщили о боли или дискомфорте в области поясницы в течение предшествующих 3 месяцев, а 1/4 детей испытали снижение функциональности или потребность в уходе из-за LBP. LBP коррелирует с отсутствием физической активности, например время, потраченное на домашнюю работу и часы просмотра телевизора или видео, а также на ряд занятий спортом, например бег трусцой, гандбол и гимнастика. Среди видов спорта только плавание и количество часов занятий футболом в неделю были связаны со снижением распространенности LBP. За исключением плавания и футбола, виды спорта, о которых сообщают школьники, не предлагают себя для рассмотрения в качестве инструментов профилактики LBP.Основываясь на ассоциациях, обнаруженных с показателями отсутствия физической активности, попытки мотивировать детей повышать общий уровень физической активности должны рассматриваться в качестве пробных.

Ключевые слова: Подростки, Боль в пояснице, Физическая активность, Профилактика, Укрепление здоровья

Предпосылки

Боль в пояснице (БПН) часто встречается среди школьников [1–8]. Заболеваемость увеличивается с возрастом, особенно в раннем подростковом возрасте [1, 2, 9, 10], так что к 14–17 годам 11–71% испытают хотя бы один эпизод LBP [1–5, 9 –11]. Рецидивирующая LBP в детстве, по-видимому, встречается у 5–19% всех детей [4, 5, 9], а LBP в детстве может быть предшественником LPB во взрослой жизни [12]. Выводы относительно ассоциации с полом неоднозначны [1, 2, 5, 7–14].

В свете частоты LBP и его возможных долгосрочных последствий превентивные меры должны иметь высокий приоритет. Картирование этиологии или хотя бы нескольких индикаторов риска будет предпосылкой для разработки эффективной первичной профилактики.Более того, этиология в значительной степени неизвестна, и выявлено несколько факторов риска, поэтому этиология LBP в детстве все еще остается предметом дискуссий.

Семейный анамнез LBP, по-видимому, увеличивает риск [2, 4, 10, 12, 13, 15, 16], так же как и ускоренный темп роста [17], физически требовательная профессиональная активность [5, 17], курение [ 1, 5, 17, 18], а также некоторые психологические черты, например депрессия и соматизация [19, 20]. Нет четких ассоциаций с биологическими параметрами, такими как длина тела [17, 21–23]; вес [22–24]; Индекс массы тела [5, 14, 22, 25]; длина туловища [21, 23–25]; подвижность позвоночника [5, 10, 23, 26, 27] и рентгенологические изменения позвоночника [12, 22, 28–32]. Также неоднозначны результаты, касающиеся связи между LBP и общей мышечной силой [22, 27, 33, 34] и, в частности, гибкостью мышц-сгибателей бедра [17, 26, 35].

Таким образом, существует возможность предположить, что возникновение LBP будет зависеть от количества и интенсивности физической активности. Эта гипотеза привлекательна с точки зрения профилактики, поскольку физическая активность поддается поведенческому вмешательству, а программы физической подготовки в школе и на досуге могут быть скорректированы с целью укрепления спины.Кроме того, в некоторых [1, 5, 22, 34–36], но не во всех исследованиях [7, 10, 16, 17, 23, 33] было обнаружено, что недостаточная физическая активность и интенсивные занятия спортом связаны с LBP. Однако до сих пор исследования возможных ассоциаций с конкретными видами спорта немногочисленны [13, 37]. Соответственно, целью настоящего исследования было изучить взаимосвязь между LBP у школьников и показателями физической активности и бездействия.

Материалы и методы

Настоящее исследование включает школьников 9-х классов 14 государственных школ муниципалитета Орхус, провинциального датского города (население около 300 000 человек). Школы были отобраны на основе: (1) коэффициента школьного образования 9-го класса, составляющего не менее 40 детей на школу, и (2) наличия данных школьной службы здравоохранения о росте и весе. Исходя из этих критериев, 14 из 26 подходящих школ приняли участие. Школьники были письменно проинформированы о расследовании и анонимности анкеты. Участие было добровольным. В исследовании приняли участие все школьники, присутствовавшие в день сбора данных, всего 555. Девять детей с подтвержденными медицинскими данными хроническими заболеваниями спины были исключены, оставив 546 детей для анализа.

Участники заполнили анкету о возникновении LBP в течение предыдущих 3 месяцев (распространенность периода), включая интенсивность и продолжительность LBP и поведение по купированию боли, например снижение повседневной активности и обращений за помощью. LBP определялась как боль или дискомфорт в нижней части спины, от кривизны нижнего ребра до нижней части области сиденья, как показано на рисунке, представленном в анкете. Менструальные боли были специально исключены из внимания. В анкете задавались вопросы об общей физической активности в школе и в часы досуга, а также о конкретных видах спорта; количество часов, потраченных на определенные виды спорта в неделю; членство в спортивных клубах; участие в соревнованиях по спорту; просмотр телевизора или видео; работая за компьютером или выполняя домашнее задание; транспортировка школьной сумки; профессиональная деятельность; курение; школьная мебель и мебель для дома.Анкеты заполнялись на уроках в классе в присутствии одного из авторов (B.S.) с 11 января по 30 апреля 2002 года. Данные о росте и весе были собраны из файлов школьной службы здравоохранения. Анкета была протестирована в пилотном исследовании с участием 17 школьников 9 класса.

При статистическом анализе медианы вычислялись для непрерывных переменных [38]. Чтобы определить факторы, влияющие на распространенность LBP, была применена множественная логистическая регрессия, дающая отношение шансов (OR), оценивающее относительный риск, связанный с фактором риска, для LBP или LBP, ограничивающего функцию. Например, относительный риск LBP при беге трусцой составит p (LBP _{, бег трусцой}) / p (LBP _{без бега}). Значение> 1,0 означает, что бег трусцой делает LBP более вероятным, чем отсутствие бега. OR для одного фактора был получен из анализа таблиц сопряженности, в котором для проверки значимости использовался коэффициент Пирсона χ ². Модели регрессии были сокращены путем использования обратного исключения переменных с распределением χ ² –2ln (отношение правдоподобия) в качестве критерия значимости для включения переменных.Соответствие регрессионной модели оценивалось с использованием статистики Хосмера и Лемешоу. Статистическая значимость требовала, чтобы значение p- было меньше 0,05. Результаты были представлены для всей группы и для гендерного анализа. Чтобы снизить риск мультиколлинеарности, множественные регрессии были выполнены отдельно для дихотомических и непрерывных предикторов, указывающих на наличие / отсутствие, а также объем спортивной активности и отсутствия физической активности. В данном контексте данные о мебели используются исключительно для исправления недоразумений.Проект соответствует Хельсинкской декларации II, и база данных была одобрена Национальной инспекцией данных.

Результаты

Участие

Семьдесят восемь детей (12,3%) не участвовали из-за отсутствия в школе в день заполнения анкеты. Неучастники отличались от участников по массе тела (в среднем 63,8 кг у неучастников по сравнению с 60,5 кг у участников) и индексу массы тела (в среднем 21,8 против 20,6 кг / м ²).В одной из школ прогулы и, как следствие, неучастие в проекте были более явными, чем в других школах (25,7% против 11,7%). Возрастной диапазон составлял 14-17 лет у 546 респондентов; 97,8% составляли 15 или 16 лет, а 53,3% — мальчики.

Профиль физической активности

В течение предшествующих 3 месяцев 85,7% респондентов занимались спортом в свободное время (в среднем 5 часов в неделю для детей, занимающихся спортом). Некоторые дети занимались более чем одним видом спорта. Наиболее распространенными видами спорта были футбол (32,8%), бег трусцой (28,8%) и езда на велосипеде (20,1%) (таблица). Дети, играющие в футбол, гандбол или баскетбол, или участвовавшие в драках, верховой езде, игре в гольф или парусном спорте, тратили на это не менее 3 часов в неделю (в среднем). Только 1–6 детей занимались сквошем, волейболом, легкой атлетикой, парусным спортом и греблей.

Таблица 1

Виды спорта, которыми занимаются в свободное время (до 3 месяцев) 546 школьников

4 9011 7

Вид спорта	Дети		No.часов в неделю
Вид спорта	№	(%)	Медиана ^a	Диапазон
Soccer	179	32,8	3,0	9012–90	157	28,8	1,0	0–25
Велосипед	110	20,1	2,0	1–12
64	Танец	7	2,0	1–20
Гандбол	61	11,2	3,0	1–9
Бадминтон	47
8,6		8,6		Плавание	42	7,7	2,0	0–10
Борьба	41	7,5	3,0	1–14
9014 Баскетбол 36. 6	3,0	1–13
Гимнастика	35	6,4	2,0	1–13
Верховая езда	24	4,4 1			Скаутинг	19	3,5	2,0	1–15
Гольф	17	3,1	4,0	1–30
		2,0	1–7
Настольный теннис	13	2,4	1,0	0–15
Стрельба	10	1,8	2,5	2,5	2,5
Другое	104	19,0	3,0	0–30

За день до заполнения анкеты 41,6% ходили в школу, 33,0% ехали на велосипедах, 14,3% ехали на автобусе, а 10,3% — на транспорте. автомобиль и 2.6% на мотоцикле. В тот же день только 15,2% занимались спортом, предпочтительно играми с мячом, во время школьных каникул.

В течение 2 дней, предшествовавших заполнению анкеты, дети проводили в среднем 2 часа в день за просмотром телевизора или видео, 1 час за компьютером и 1 час за домашним заданием. В течение предшествующих выходных в общей сложности 4 часа (в среднем) были потрачены на просмотр телевизора или видео, 1 час за компьютером и 1 час на выполнение домашних заданий.

Копинг-поведение LBP и LBP

Целых 64,8% когда-либо испытывали один или несколько эпизодов LBP, и 60.3 и 51,3% сообщили о LBP в течение предшествующих 12 и 3 месяцев соответственно. Почти 1/4 (24,2%) сообщили о LBP в течение предшествующих 3 месяцев, что ограничивало их повседневную активность или приводило к контакту с системой здравоохранения. Так, 5,9% обращались к своим терапевтам, 0,7% лечились в поликлинике, 1,1 и 2,7% обращались к врачу-специалисту или физиотерапевту соответственно; 1,3% обращались к мануальному терапевту, 3,7% — к другому терапевту и 0,4% были в стационаре.

Физическая активность и LBP

На основании двумерного анализа было установлено, что LBP не связано с возрастом и полом. В целом, LBP и занятия спортом в свободное время не были связаны (OR 1.1, p = 0,625), а LBP, кроме того, не было связано с часами в неделю, потраченными на занятия спортом (OR 1.0 h ^–1, p ). = 0,133). Транспорт в школу на машине и некоторые занятия во время школьных каникул положительно коррелировали с LBP (таблица).

Таблица 2

Боль в пояснице (LBP) в течение предшествующих 3 месяцев, по физической активности (на основе двумерного анализа) у 546 школьников

6 9014 разговариваю 2,0

Физическая активность	LBP			Функционально-ограничивающая LBP ^a
Физическая активность	(%)	OR	p — значение	(%)	OR	p — значение
Тип спорта
1,5	0,030	31,2	1,7	0,015
Гандбол	67,2	2,1	0,008	39,3	0,006	39,3	0,006	0,145	7,1	0,2	0,007
Гимнастика	60,0	1,5	0,286	40,0	2. 2	0,024
Верховая езда	75,0	3,0	0,017	20,8	0,8	0,696
Разведка	36,8	9014 9014 0,014
Транспорт в школу
На автомобиле ^b	66,1	2,0	0,019	37,5	2,0	0. 014
Занятия во время школьных перерывов
Сидя и разговаривая ^b	54,0	1,5	0,047	25,3	1,2	0,329		0,329
0,000	28,1	1,8	0,007

На основании двумерного анализа LPB, а также ограничивающая функцию LBP были положительно связаны со временем, проведенным за гандболом (в обоих случаях OR было 1. 2 ч в неделю; p = 0,017 и p = 0,021 соответственно). Также время, потраченное на гимнастику, было связано с ограничивающим функцию LBP (OR 1,4 ч ^–1, p = 0,030). Что касается показателей количества бездействия, количества часов просмотра телевизора или видео, предшествующих выходных или выполнения домашнего задания за день до заполнения анкеты положительно коррелировали с LBP (OR 1,1 ч ^–1 просмотр телевизора, p = 0,026, и ИЛИ 1,1 ч ^–1 делает домашнее задание, р = 0.018), а количество часов просмотра телевизора или видео за 2 дня до заполнения анкеты было положительно связано с ограничивающим функцию LBP (OR 1,2 ч ^–1, p = 0,013).

В ходе множественных логистических регрессий было обнаружено, что LBP положительно связана с бегом трусцой, гандболом, гимнастикой и верховой ездой и отрицательно с плаванием и часами, проведенными за игрой в футбол (Таблицы,). Гандбол был связан с LBP, а также с LBP, ограничивающим функцию, на что указывает простая активность и количество часов в неделю. Также бег трусцой и гимнастика были связаны с ограничивающим функцию LBP, независимо от того, указывали ли они двоичные переменные или количество часов. Отрицательные ассоциации были обнаружены между плаванием и ограничивающим функцию LBP (таблица), а также между количеством часов в неделю, проведенных за игрой в футбол, и LBP, ограничивающим функцию (таблица). Количество часов плавания в неделю было погранично значимо отрицательно связанным с LBP (OR 0,63, p = 0,065). Кроме того, LBP положительно ассоциируется с рядом показателей бездействия, таких как транспортировка в школу на машине, разговор стоя во время школьных перемен (таблица) и время, потраченное на просмотр телевизора или видео или выполнение домашних заданий (таблица, рис.). Анализы, проведенные отдельно для девочек и мальчиков, не выявили гендерных различий.

Таблица 3

Значимые ( p <0,05) оценки риска физической активности (отношение шансов OR , с 95% доверительным интервалом по множественной логистической регрессии) боли в пояснице (LBP) в течение предшествующих 3 месяцев из 546 школьники

906ball20 LBP14

Зависимая переменная	Значимые предикторы	OR ^a	p -значение	95% CL
	Спортивная активность				2. 35	0,005	1,29–4,28
Верховая езда ^b	3,46	0,015	1,28–9,35
Показатели физической активности
Транспорт в школу 2 на автомобиле				0,019	1,13–4,04
Стоячий разговор во время школьных перерывов ^c	1,87	0,001	1,28–2,73
Ограничение функций LBP14 9003 9014 d Спортивные индикаторы
	Плавание ^b	0. 19	0,009	0,06–0,67
	Бег трусцой ^b	1,59	0,046	1,01–2,49
	Гандбольная игра ^{b 3}
	Гимнастика ^b	2,23	0,043	1,03–4,84
	Показатели недостаточной физической активности
	Транспорт в школу на машине ^c	1. 94	0,037	1,04–3,60
	Стоя и разговариваем во время школьных каникул ^c	1,61	0,039	1,03–2,53
	Выполнение домашних заданий во время школьных каникул 0,03 9014 9014 9014	1,03–3,37

Таблица 4

Значительные ( p <0,05) оценки риска физической активности в час (отношение шансов OR , 95% доверительный интервал по множественной логистической регрессии) боли в пояснице ( LBP ) в течение предшествующих 3 месяцев у 546 школьников

другие дела Выполнение домашних заданий дома / чтения

другие дела

Зависимая переменная	Значимые предикторы	В час
Зависимая переменная	Значимые предикторы	OR ^a	% p -значение

LBP	Показатели спортивной активности
	Игра в гандбол ^b	1. 21	0,007	1,06–1,39
	Индикаторы отсутствия физической активности
	Просмотр телевизора или видео ^c	1,07	0,014	1,01–1,14

	Предыдущий день	1,27	0,001	1,11–1,45
	Предыдущие выходные	0,94	0,034	0. 89–1,00
Функциональное ограничение LBP ^e	Индикаторы спортивной активности
	Игра в футбол ^b	0,90	0,042	0,81–1,00
	J	0,005	1,05–1,34
	Игра в гандбол ^b	1,16	0,029	1,02–1,32
	Гимнастика ^b	1. 51	0,030	1,04–2,18
	Индикаторы отсутствия физической активности
	Просмотр телевизора или видео ^d	1,18	0,007	1,05–1,34	6

	2 дня до исследования	1,17	0,047	1,00–1,35
	Предыдущие выходные	0,89	0,020	0. 81–0,98

Расчетная распространенность за 3-месячный период (оценки основаны на логистической регрессии; обе модели подходят, P > 0,4) боли в пояснице (LBP) к году к часам подготовки к школе на предыдущем день и b часов просмотра телевизора или видео в течение предшествующих выходных у 546 школьников

Обсуждение

Единственным видом спорта, который, как было установлено, коррелировал со снижением встречаемости LBP в текущем исследовании распространенности, было плавание, тогда как другие виды спорта , бег трусцой, гандбол, гимнастика и верховая езда были связаны с повышенным риском распространенности менструации.Однако объем физической активности был неоднозначным, поскольку риск LBP уменьшался на количество часов, проведенных за игрой в футбол, тогда как он увеличивался за счет количества часов бега трусцой, игры в гандбол и занятий гимнастикой. Кроме того, отрицательную роль сыграли несколько показателей отсутствия физической активности, например: пассивное перемещение в школу, отсутствие физической активности во время школьных каникул и ежедневное количество физически пассивных часов, проводимых за просмотром телевизора или видео. Количество часов выполнения домашнего задания за день до исследования было связано с LBP, но обратно пропорционально количеству часов выполнения домашнего задания в течение предшествующих выходных.Возможное объяснение этого очевидного парадокса может заключаться в том, что некоторые школьники могут планировать делать домашнее задание в выходные и, следовательно, снижать уровень стресса в будние дни.

Поскольку наблюдение за частотой LBP занимает много времени и, вероятно, может быть выполнено только с умеренной достоверностью, настоящее исследование, как и большинство других исследований этиологии LBP, основано на наблюдении за распространенностью периода LBP. Считая это лучшим выбором с прагматической точки зрения и с целью уменьшения неточностей, вызванных отказом памяти, мы выбрали параллельную трехмесячную перспективу для показателей физической активности и возникновения LBP.Однако некоторые показатели физической активности сосредоточены на совсем недавнем прошлом, например день или выходные до заполнения анкеты.

Исследования распространенности LBP включают некоторые вопросы типа «курица или яйцо», т.е. индикаторы на самом деле могут обозначать последствия, а не причины LBP, или они могут включать, по крайней мере, элемент воздействия LBP. Таким образом, разговор стоя во время школьных перерывов может указывать на пример отсутствия физической активности, связанный с повышенным LBP, а также с реакцией преодоления боли.Это также учитывается и для других индикаторов бездействия. Ранее было продемонстрировано, что неактивное перемещение в школу связано с LBP [16], а в другом исследовании LBP наблюдалась чаще у детей, которые не ходили в школу пешком [39]. Также другие авторы обнаружили, что LBP положительно ассоциируется со временем, проведенным за просмотром телевизора [1, 37]. Хорошо известно, что отсутствие физической активности имеет биохимические последствия и может оказывать сильное воздействие на соединительную ткань опорно-двигательной системы [40].Таким образом, связь между заявленным бездействием и LBP кажется актуальной.

Самым заметным открытием, касающимся занятий спортом в свободное время, по-видимому, является отсутствие общей связи с LBP, как отрицательной, так и положительной. Следовательно, нельзя сделать вывод, что, например, в целом, чем больше занятий спортом, тем меньше LBP. Это согласуется с предыдущими исследованиями [7, 10, 16, 17, 23, 33]. В недавнем датском исследовании не было обнаружено никакой связи между непосредственно наблюдаемой физической активностью и LBP [41].Это контрастирует с ассоциацией между продолжительностью физической активности в свободное время и относительно низкой частотой повторяющихся болей в пояснице, обнаруженной у мужчин, участвовавших в 25-летнем исследовании [42]. Более того, предположение о возможной роли конкретных видов спорта может быть еще более проблематичным. Не ожидается, что дети с LBP будут иметь склонность к выбору, например командный гандбол (с внезапными и часто довольно резкими движениями) или бег трусцой (с повторяющимися толчками опорно-двигательного аппарата, включая позвоночник), поэтому эти ассоциации вряд ли могут быть результатом систематической ошибки отбора. Кроме того, было показано, что эти два вида спорта связаны с болью в других регионах, например колено [43]. Параллельные этиологические механизмы могут быть активными в отношении верховой езды и гимнастики.

В предыдущем исследовании [13] была обнаружена связь между участием в волейболе и LBP. Настоящее исследование не может осветить этот вопрос, так как мало детей сообщили об участии в волейболе.

В настоящем исследовании было обнаружено, что плавание коррелирует с относительно низкой распространенностью периода LBP.Теоретически это может быть результатом того, что здоровые дети выбирают этот вид спорта. Однако плавание активирует мышцы туловища, например мышцы, выпрямляющие позвоночник, так что есть основание рассматривать плавание как средство профилактики LBP. Обратная корреляция между часами игры в футбол и LBP может обозначать выборку здоровых детей, играющих в футбол в течение многих часов. Было обнаружено, что футбол положительно связан с хроническим LBP [44], тогда как другие виды физической активности, такие как регулярная ходьба и езда на велосипеде, были связаны с меньшим LBP [37].

Таким образом, за исключением плавания, настоящее исследование не дает наблюдательной основы для предположения о более активной спортивной активности с целью предотвращения LBP. С другой стороны, связи между показателями бездействия и LBP могут указывать на желательность в избежании гиподинамии в целом и, наоборот, в поощрении активности во время и после уроков. Повышенная физическая активность, конечно, не должна включать в себя действия, которые, как показано, положительно коррелируют с LBP.Перед внедрением такие программы укрепления здоровья нижней части спины следует протестировать с помощью рандомизированных контролируемых испытаний, проводимых в соответствующих школьных группах.

Благодарности

Проект получил финансовую поддержку от Датского исследовательского фонда физиотерапевтов и Совета здравоохранения муниципалитета Орхус, Дания.

Список литературы

1. Balagué F, Dutoit G, Waldburger M. Боль в пояснице у школьников. Scand J Rehab Med. 1988. 20: 175–179. [PubMed] [Google Scholar] 2.Balagué F, Nordin M, Skovron ML, Dutoit G, Yee A, Waldburger M. Неспецифическая боль в пояснице у школьников: полевой опрос с анализом некоторых связанных факторов. J Расстройство позвоночника. 1994; 7: 374–379. [PubMed] [Google Scholar] 3. Бертон А.К., Кларк Р.Д., МакКлун Т.Д., Тиллотсон К.М. Естественное течение боли в пояснице у подростков. Позвоночник. 1996; 21: 2323–2328. DOI: 10.1097 / 00007632-199610150-00004. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 4. Дагглби Т., Кумар С. Эпидемиология ювенильной боли в пояснице: обзор.Disabil Rehabil. 1997; 19: 505–512. DOI: 10.3109 / 096382897043. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 5. Харреби М., Найгаард Б., Джессен Т., Ларсен Э., Сторр-Паулсен А., Линдаль А., Фискер И., Лагаард Э. Факторы риска боли в пояснице в когорте из 1389 датских школьников: эпидемиологическое исследование. Eur Spine J. 1999; 8: 444–450. DOI: 10.1007 / s005860050203. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 6. Leboeuf-Yde C, Kyvik KO. В каком возрасте боли в пояснице становятся частой проблемой. Позвоночник. 1998. 23: 228–234.DOI: 10.1097 / 00007632-199801150-00015. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 7. Таймела С., Куяла Ю.М., Салминен Дж. Дж., Вильянен Т. Распространенность болей в пояснице среди детей и подростков. Позвоночник. 1997; 22: 1132–1136. DOI: 10.1097 / 00007632-199705150-00013. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 8. Веддеркопп Н., Лебёф-Ид С., Андерсен Л. Б., Фроберг К., Хансен Х. С. Модель сообщений о боли в спине в выборке детей и подростков в Дании. Позвоночник. 2001; 26: 1879–1883. DOI: 10.1097 / 00007632-200109010-00012.[PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 9. Олсен Т.Л., Андерсон Р.Л., Уважаемый С.Р., Криска А.М., Каули Дж.А., Аарон Д.Д., ЛаПорте RE. Эпидемиология боли в пояснице у подростков. Am J Public Health. 1992; 82: 606–608. DOI: 10.2105 / AJPH.82.4.606. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 10. Салминен Дж. Дж. (1984) Подростки вернулись. Полевой опрос 370 финских школьников. Acta Paediatr Scand 1–122 [PubMed] 11. Салминен Дж. Дж., Пентти Дж., Терхо П. Боль в пояснице и инвалидность у 14-летних школьников.Acta Paediatr. 1992; 81: 1035–1039. DOI: 10.1111 / j.1651-2227.1992.tb12170.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 12. Harreby M, Neergaard K, Hesselsøe G, Kjer J. Рентгенологические изменения грудного и поясничного отделов позвоночника у подростков являются факторами риска болей в пояснице у взрослых. Позвоночник. 1995; 20: 2298–2302. DOI: 10.1097 / 00007632-199511000-00007. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 13. Balagué F, Troussier B, Salminen JJ. Неспецифическая боль в пояснице у детей и подростков: факторы риска: обзор. Eur Spine J.1999; 8: 429–438. DOI: 10.1007 / s005860050201. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 14. Вири П., Кревей С., Марчелли С. Неспецифическая боль в спине у детей. Rev Rhum. 1999; 66: 381–388. [PubMed] [Google Scholar] 15. Балаге Ф., Нордин М. Боль в спине у детей и подростков. Baillières Clin Rheumatol. 1992; 6: 575–593. DOI: 10.1016 / S0950-3579 (05) 80128-1. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 16. Gunzburg R, Balagué F, Nordin M, Szpalski M, Duyck D, Bull D, Mélot C. Боль в пояснице у школьников.Eur Spine J. 1999; 8: 439–443. DOI: 10.1007 / s005860050202. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 17. Фельдман Д.Е., Шриер И., Россиньол М., Абенхайм Л. Факторы риска развития боли в пояснице в подростковом возрасте. Am J Epidemiol. 2001. 154: 30–36. DOI: 10.1093 / aje / 154.1.30. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 18. Фельдман Д.Е., Россиньол М., Шриер И., Абенхайм Л. Курение. Фактор риска развития остеохондроза у подростков. Позвоночник. 1999; 24: 2492–2496. DOI: 10.1097 / 00007632-199

0-00011.[PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 19. Balagué F, Skovron ML, Nordin M, Dutoit G, Waldburger M. Боль в пояснице у школьников. Изучение семейных и психологических факторов. Позвоночник. 1995; 20: 1265–1270. [PubMed] [Google Scholar] 20. Gent Cv, Dols JJCM, Rover CMd, Sing RAH, Vet HCWd. Вес школьных ранцев и возникновение болей в шее, плечах и спине у подростков. Позвоночник. 2003; 28: 916–921. DOI: 10.1097 / 00007632-200305010-00014. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 21. Ниссинен М., Хелиёваара М., Сейтсамо Дж., Аларанта Х., Пусса М.Антропометрические измерения и частота болей в пояснице у детей пубертатного возраста. Позвоночник. 1994; 19: 1367–1370. [PubMed] [Google Scholar] 22. Салминен Дж. Дж., Эркинтало М., Лайне М., Пентти Дж. Боль в пояснице у молодых. Позвоночник. 1995; 20: 2101–2108. DOI: 10.1097 / 00007632-199510000-00006. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 24. Fairbank JCT, Pynsent PB, Poortvliet JAV, Phillips H. Влияние антропометрических факторов и слабость суставов на частоту подростковых болей в спине. Позвоночник. 1984; 9: 461–464.DOI: 10.1097 / 00007632-198407000-00007. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 25. Harreby M, Kjer J, Hesselsøe G, Neergaard K. Эпидемиологические аспекты и факторы риска боли в пояснице у 38-летних мужчин и женщин: 25-летнее проспективное когортное исследование 640 школьников. Eur Spine J. 1996; 5: 312–318. DOI: 10.1007 / BF00304346. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 26. Kujala UM, Taimela S, Salminen JJ, Oksanen A. Базовая антропометрия, характеристики гибкости и силы и будущая боль в пояснице у спортсменов-подростков и не спортсменов.Scand J Med Sci Sports. 1994; 4: 200–205. DOI: 10.1111 / j.1600-0838.1994.tb00426.x. [CrossRef] [Google Scholar] 27. Sjölie AN, Ljunggren AE. Значение высокой подвижности поясницы и низкой силы поясницы для текущей и будущей боли в пояснице у подростков. Позвоночник. 2001; 26: 2629–2636. DOI: 10.1097 / 00007632-200112010-00019. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 28. Эркинтало МО, Салминен Дж. Дж., Аланен А. М., Пааджанен Х. К., Кормано М. Дж. Развитие дегенеративных изменений поясничного межпозвонкового диска: результаты проспективного исследования МРТ у подростков с болью в пояснице и без нее.Радиология. 1995; 196: 529–533. [PubMed] [Google Scholar] 29. Салминен Дж. Дж., Эркинтало-Тертти, МО, Пааянен ХЭК. Результаты магнитно-резонансной томографии поясничного отдела позвоночника у молодых: корреляция с физической активностью в свободное время, подвижностью позвоночника и силой мышц туловища у 15-летних учеников с болью в пояснице или без нее. J Расстройство позвоночника. 1993; 6: 386–391. [PubMed] [Google Scholar] 30. Swärd L, Hellstrom M, Jacobsson B, Pëterson L. Боль в спине и рентгенологические изменения в грудо-поясничном отделе позвоночника спортсменов. Позвоночник.1990; 15: 124–129. DOI: 10.1097 / 00007632-1900-00015. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 31. Тертти МО, Салминен Дж.Дж., Пааянен ХЭК, Терхо П.Х., Кормано М.Дж. Боль в пояснице и дегенерация диска у детей: исследование МРТ случай-контроль. Радиология. 1991; 180: 503–507. [PubMed] [Google Scholar] 32. Тертти М., Пааджанен Х., Куяла У. М., Аланен А., Салми Т. Т., Кормано М. Дегенерация диска у юных гимнасток. Am J Sports Med. 1990; 18: 206–208. DOI: 10.1177 / 03635465

00216. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 33.Balagué F, Damidot P, Nordin M, Parnianpour M, Waldburger M. Поперечное исследование изокинетической силы мышечного ствола среди школьников. Позвоночник. 1993; 18: 1199–1205. DOI: 10.1097 / 00007632-199307000-00013. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 34. Новичок К., Синаки М. Боль в пояснице и ее связь с силой спины и физической активностью у детей. Acta Paediatr. 1996; 85: 1433–1439. DOI: 10.1111 / j.1651-2227.1996.tb13948.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 35. Куяла У.М., Салминен Дж. Дж., Таймела С., Оксанен А., Яаккола Л.Характеристики испытуемых и боли в пояснице у юных спортсменов и не спортсменов. Медико-спортивные упражнения. 1992; 24: 627–632. [PubMed] [Google Scholar] 36. Куяла У.М., Таймела С., Вильянен Т. Физическая активность в свободное время и различные болевые симптомы у подростков. Br J Sports Med. 1999. 33: 325–328. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 37. Sjölie AN. Связь между активностью и болью в пояснице у подростков. Scand J Med Sci Sports. 2004. 4: 352–359. DOI: 10.1111 / j.1600-0838.2004.377.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 38.Армитаж П., Берри Г. Статистические методы в медицинских исследованиях. Оксфорд: Блэквелл; 1994. [Google Scholar] 39. Шпальски М., Гинцбург Р., Балаге Ф., Нордин М., Мелот К. Двухлетнее проспективное продольное исследование боли в пояснице у детей младшего школьного возраста. Eur Spine J. 2002; 11: 459–464. DOI: 10.1007 / s00586-002-0385-у. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 40. Кьяер М. Роль внеклеточного матрикса в адаптации сухожилий и скелетных мышц к механической нагрузке. Physiol Rev.2004; 84: 649–698.DOI: 10.1152 / Physrev.00031.2003. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 41. Веддеркопп Н., Лебёф-Ид С., Андерсен Л. Б., Фроберг К., Хансен Х. С. Боль в спине у детей: нет связи с объективно измеренным уровнем физической активности. Позвоночник. 2003; 28: 2019–2024. DOI: 10.1097 / 01.BRS.0000083238.78155.31. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 42. Миккельссон Л.О., Нуппонен Х., Каприо Дж., Каутиайнен Х., Миккельссон М., Куяла У.М. Подростковая гибкость, выносливость и физическая активность как предикторы напряжения шеи у взрослых, боли в пояснице и травмы колена: последующее 25-летнее исследование.Br J Sports Med. 2006. 40: 107–113. DOI: 10.1136 / bjsm.2004.017350. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 43. Хан Т., Фолдспанг А. Распространенные боли в коленях и спорт. Scand J Soc Med. 1998. 26: 44–52. [PubMed] [Google Scholar] 44. Bejia Боль в пояснице в группе из 622 тунисских школьников и подростков: эпидемиологическое исследование. Eur Spine J. 2005; 14: 331–336. DOI: 10.1007 / s00586-004-0785-2. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

Информация о коронавирусе в спорте в средней школе

Обновления по коронавирусу в спорте в средней школе

На этой странице

Следите за обновлениями спортивных новостей средней школы, в том числе для вашего штата.
Посмотрите, какие штаты сейчас занимаются спортом в средней школе, а какие отложили соревнования.

Многие студенты-спортсмены и их семьи задаются вопросом, когда же начнется их школьный спортивный сезон. Спортивные ассоциации старших классов, спортивные программы клубов и колледжи по всей стране откладывают или отменяют мероприятия и сезоны в связи с коронавирусом. NCAA приостановило личный набор по крайней мере до 1 января для спорта D1, хотя другие уровни подразделений возобновили личный набор.

Кроме того, школьные округа принимают меры предосторожности как внутри, так и за пределами классной комнаты, чтобы защитить учащихся и общество. Поскольку спортивные ассоциации старших классов продолжают отслеживать статус COVID-19 и принимать необходимые меры, мы будем обновлять эту страницу последней доступной информацией.

Спортивные новости средней школы по штату

В большинстве штатов возникли задержки с началом осенних спортивных состязаний, а в некоторых штатах все еще нет никаких сомнений в том, чтобы фактически планировать игры на зиму.Меньшинство штатов, в основном на юге, перешло на более или менее традиционные зимние графики. Тем не менее, официальные лица понимают, что игра в помещении зимой будет представлять дополнительные риски, и такие штаты, как Грузия, предприняли усилия по внедрению дополнительных правил дистанцирования для зимних видов спорта.

Спортивная школа средней школы Мичигана

Обзор осени: в Мичигане изначально планировалось отложить осенние спортивные состязания, но в ответ на распоряжение губернатора это решение было отменено, и футбол вернулся к осеннему сезону, а не откладывался до весны.

Спортивная школа средней школы Северной Каролины

Осенний обзор

: NCHSAA остановил все спортивные состязания в средней школе еще в марте и использовал поэтапный подход для возобновления занятий спортом в средней школе. Цветовая кодировка NCHSAA для видов спорта — зеленый, желтый или красный — для обозначения видов спорта от самого безопасного до самого высокого риска или с наибольшей вероятностью распространения вируса. Соревнования по волейболу, плаванию и кроссу, обозначенным как зеленые и желтые виды спорта, начнутся в ноябре, а футбол, относящийся к категории красных видов спорта, должен начаться в феврале.

Спортивная школа средней школы Орегона

Осенний обзор

: в августе все осенние спортивные соревнования в средней школе в Орегоне были отложены до марта 2021 года. OSAA предоставило отдельным округам право решать, как проводить тренировки в кампусах на протяжении всей осени. Решение отложить осенние виды спорта по-прежнему позволяет провести три спортивных сезона: зимний сезон запланирован на январь и февраль, за ним следует осенний сезон в марте и апреле, а затем весенний сезон в мае и июне. У каждого будет семинедельный регулярный сезон.

Спортивная школа средней школы Род-Айленда

Осенний обзор: Межшкольная лига Род-Айленда одобрила соревнования по кроссу, футболу, женскому теннису, поборникам и хоккею на траве для участия в осенних соревнованиях, начиная с конца сентября, с некоторыми изменениями безопасности. Осенью футбол и волейбол не были допущены к соревнованиям. В результате RIIL будет использовать четырехсезонную модель, а те виды спорта, которые не утверждены для старта в сентябре, будут перенесены в 3-й сезон, который будет проводиться между зимним и весенним сезонами, дата начала будет определена.

Спортивная школа средней школы Южной Каролины

Обзор осени: SCHSL отодвинул начало осеннего спортивного сезона. Девочки в гольф, девочки в теннис и плавание разрешили начать свои обычные сезоны в конце августа, в то время как бег по пересеченной местности, волейбол и футбол провели свои первые игры в сентябре. Футбольный сезон 2020 года был скорректирован таким образом, чтобы он состоял всего из семи игр с региональными играми в первую очередь, а в плей-офф будет всего четыре раунда вместо пяти.

Competitive Cheer разрешили провести свои первые соревнования в октябре.

Подробнее: Тренеры колледжей о влиянии COVID-19 на набор персонала и стипендии

Подробнее: Что означает дополнительный год права NCAA для приема на работу

О NCSA

Воздействие COVID-19 ощущается во всем спортивном сообществе. По мере того, как мы приближаемся к весенне-летнему сезону, существует большая неопределенность в отношении того, как это повлияет на молодежное спортивное сообщество. В NCSA мы верим в важность спорта в первую очередь, а во вторую — в набор экспертов.Мы проводим все наши исследования воздействия COVID-19 на публику, чтобы помочь всем, чем можем. Мы продолжим обновлять эти материалы по мере необходимости. Присылайте любые вопросы или запросы по адресу [email protected]

Заявление об отказе от ответственности:

В свете недавних событий, связанных с коронавирусом, NCSA создала этот сайт как ресурс для актуальных новостей и информации, касающихся его воздействия на молодежь, среднюю школу, клубный и студенческий спорт.

Новости, материалы, ресурсы, инструменты и информация («Контент»), содержащиеся на этом сайте, предназначены только для общих информационных целей и не должны использоваться в качестве основы для принятия каких-либо деловых, юридических, медицинских или иных решений, или для самодиагностики, диагностики, самолечения или лечения любых заболеваний, связанных со здоровьем, психического здоровья или других состояний. Включение любого Контента на этот сайт не подразумевает (прямо или иначе) поддержки или одобрения NCSA любого из источников такого Контента (или всего, что в нем содержится), а также NCSA не проверяет или не проверяет независимо какую-либо информацию, содержащуюся здесь и в нем. .

NCSA не делает никаких заявлений или гарантий любого рода, явных или подразумеваемых, относительно полноты, правдивости, точности, надежности, пригодности, своевременности или применимости сайта или Содержимого на нем для любых целей, и все пользователи признают и соглашаются что любое использование сайта или Контента осуществляется исключительно и исключительно на их страх и риск.

Сайт и Контент не предназначены для представления, замены или дополнения рекомендаций или указаний подготовленных специалистов в области медицины, здравоохранения или эпидемиологии.Ни при каких обстоятельствах NCSA или его сотрудники, директора, должностные лица, агенты, субподрядчики или аффилированные лица не несут какой-либо ответственности за любые убытки, затраты, расходы, претензии, суждения, риски или иным образом вытекающие из, связанные или связанные с ними. с использованием, взаимодействием или доверием пользователей к сайту или Контенту.

школ — Откройте для себя Японию — Kids Web Japan

Основная школьная система в Японии состоит из начальной школы (с длительным сроком обучения). шесть лет), средняя школа (три года), старшая школа (три года) и университет (четыре года).Образование является обязательным только в течение девяти лет начальной и начальной школы. средняя школа, но 98,8% учащихся продолжают обучение в средней школе. Студенты обычно имеют сдавать экзамены для поступления в средние школы и университеты. Недавно некоторые средние и старшие школы объединились в одиночные шестилетние школы.

Чему учат дети

японских ребенка поступают в первый класс начальной школы в апреле следующего года. их шестой день рождения. В типичной начальной школе обучается от 30 до 40 учеников. школьный класс.Предметы, которые они изучают, включают японский язык, математику, естественные науки и т. Д. общественные науки, музыка, ремесла, физическое воспитание и домоводство (чтобы узнать простые навыки приготовления и шитья). Открывается все больше и больше начальных школ. преподавания английского тоже. Информационные технологии все чаще используются для улучшения образования, и большинство школ имеют доступ к Интернету.

Студенты также изучают традиционные японские искусства, такие как сёдо (каллиграфия) и хайку. Сёдо включает погружение кисти в чернила и использование ее для написания кандзи (символов, используется в нескольких странах Восточной Азии и имеет собственное значение) и кана (фонетические символы, полученные из иероглифов) в художественном стиле.Хайку — это форма поэзии разработан в Японии около 400 лет назад. Хайку — это короткий стих из 17 слогов, разделенных на пять, семь и пять слогов. Хайку использует простые выражения, чтобы передать читателям глубокие эмоции.

Студенты вместе обедают (AFLO)

Ученики начальной школы на экскурсии к каналу озера Бива. (Город Киото, Совет по образованию)

Школьная жизнь

В японских начальных школах классы разделены на небольшие группы для многих виды деятельности.Например, в рамках обучения ученики каждый день убирают классы, залы и дворы своей школы в этих командах. Во многих элементарных школ, студенты обедают вместе в своих классах, наслаждаясь приготовленными блюдами. в школе или в местном «школьном обеденном центре». Небольшие группы студентов по очереди подавать обед своим одноклассникам. Школьные обеды очень разнообразны. здоровой и питательной пищи, а студенты с нетерпением ждут обеденного перерыва.

В течение года проводится множество школьных мероприятий, например, спортивный день, когда учащиеся участвовать в соревнованиях, таких как перетягивание каната и эстафеты, экскурсии по историческим местам, фестивали искусства и культуры с танцевальными и другими выступлениями детей. Учащиеся старших классов начальной, средней и старшей школы также берут поездки продолжительностью до нескольких дней в культурно важные города, такие как Киото и Нара, горнолыжные курорты или другие места.

В большинстве средних и старших школ требуются учащиеся носить униформу.Мальчики обычно носят брюки и куртки с воротником-стойкой. а девушки носят костюм-двойку с матросским воротником или блейзеры и юбки.

Деятельность клуба

Член школьного теннисного клуба

Почти все учащиеся средних школ принимают участие во внеклассных клубных мероприятиях. по их выбору, например, спортивная команда, музыкальная или художественная группа или наука клуб.

Бейсбольные клубы очень популярны среди мальчиков. Футбольные (футбольные) клубы также набирают популярность.Клубы дзюдо, где дети тренируются в этом традиционном боевом искусстве, привлекают мальчиков и девочек. Они могут быть вдохновлены многими великими японскими дзюдоистами, как мужчинами, так и женщинами, завоевавшие медали чемпионатов мира по дзюдо и Олимпийских игр. Другие популярные спортивные клубы включают теннис, баскетбол, гимнастику и волейбол. По каждому виду спорта много игр проводится между школами и на региональном уровне, так что у студентов есть много возможностей для соревнований.

Между тем, среди культурных клубов в последнее время приобрел популярность пойти в клуб.Го — стратегическая настольная игра с черными и белыми камнями. После вышла манга (комикс) об игре, все больше школьников начал получать удовольствие идти. Другие варианты для студентов включают хор и художественные клубы. Латунь Также популярны музыкальные группы, чайная церемония и клубы цветочных композиций.


Школьный музыкальный кружок на практике		Go, настольная игра, в которую играют два игрока с использованием черных и белых фигур.Цель состоит в том, чтобы захватить самую большую территорию. (AFLO)

Плюсы и минусы спорта для учеников средней школы

Участие во внеклассных мероприятиях важно для учеников всех возрастов, но для учеников средней школы это еще более важно. Годы средней школы вашего ребенка могут быть сложными, поскольку половое созревание добавляется в смесь вместе со стандартными тестами и более сложными академическими стандартами. Студенческий спорт может принести большую пользу вашему ученику средней школы в это время, хотя есть и некоторые недостатки, которые следует учитывать.Продолжайте читать, чтобы узнать о плюсах и минусах спорта для школьников средней школы и узнать, как вы, как родитель, можете поддержать своего ученика-спортсмена.

На этом видео с сайта TheHealthyState учащиеся средней школы Бонита-Спрингс и их учитель физкультуры делятся своими мыслями о П.Э. в школах. Они говорят в свете Закона Флориды № 4057, в котором предлагается отменить государственный мандат для П.Е.

Каковы преимущества спорта для школьников среднего школьного возраста?

Регулярные упражнения важны для здоровья и благополучия вашего ребенка, а занятия спортом — отличный способ убедиться, что ваш ребенок занимается спортом.Однако, помимо физических преимуществ занятий спортом, есть и другие преимущества, которые следует учитывать. Например, недавнее исследование показало связь между физической активностью и улучшением успеваемости. Университет Канзаса изучил успеваемость студентов по сравнению с их участием в занятиях легкой атлетикой — результаты исследования показали, что у студентов-спортсменов был более высокий средний балл успеваемости и на 10% выше показатель для выпускников средней школы. Неясно, как именно физическая активность повысила академическую успеваемость, но это могло привести к увеличению притока крови к мозгу.

Еще одно преимущество занятий спортом в средней школе — это возможность работать с другими учениками, развивая социальные навыки, а также коммуникативные навыки. Научиться работать в команде — бесценный навык, независимо от вашего возраста и рода занятий. Спорт — это работа вместе как команда для достижения общей цели — победы в игре. Студенты должны не только работать вместе, но и научиться эффективно общаться. Участие в командных видах спорта также отлично подходит для развития чувства собственного достоинства.Принадлежность к сообществу может укрепить у вашего ребенка уверенность как личность и помочь ему чувствовать себя как дома в своем сообществе и в школе.

В этом видео старшеклассники обсуждают спортивные программы.

С практической точки зрения занятия спортом научат вашего ребенка навыкам управления временем, а также навыкам принятия решений. Что касается тайм-менеджмента, ваш школьник средней школы должен будет научиться планировать свое время, чтобы он успевал заниматься и играми, одновременно выполняя школьную работу и учебу.С точки зрения навыков принятия решений, спорт развивается быстро, и спортсмен должен уметь быстро принимать решения, чтобы быть эффективным. Это навык, который ваш ребенок будет естественно развивать по мере того, как он развивает свои спортивные навыки и приобретает больше опыта в игре. Спорт также поможет вашему ребенку научиться действовать в условиях стресса — это навык, который принесет ему пользу на протяжении всей его жизни.

Есть ли недостатки, которые следует учитывать?

Хотя есть много преимуществ, которые можно получить от занятий спортом в средней школе, есть и некоторые недостатки, которые следует учитывать.Во-первых, некоторые спортивные программы оказывают сильное давление на молодых спортсменов, чтобы они стали более сильными, чтобы они могли участвовать в соревнованиях в старшей школе. Спортивная программа для школьников средней школы должна обеспечивать правильный баланс между соревнованиями и отдыхом. Нет ничего плохого в том, чтобы делать упор на победу в игре, но это не должно происходить за счет того, что ваш ребенок получает удовольствие от спорта. Слишком большое давление на молодых спортсменов может привести к тому, что они выгорят и бросят спорт еще до того, как достигнут старшего школьного возраста.

Еще одна проблема, связанная со спортом в средней школе, — это стоимость. Школы по всей стране сокращают бюджет, и в первую очередь уходят внеклассные программы. Спортивные программы, как правило, переживают искусство, но на них могут повлиять бюджетные ограничения так же, как и на любую другую программу. Спортивные программы не только стоят денег школам, но и иногда могут быть дорогими для самих спортсменов. Некоторые школы требуют, чтобы учащиеся сами покупали форму и оборудование, и это бремя, которое не могут нести некоторые семьи.Если вы не можете позволить себе подходящее оборудование, ваш ученик средней школы не сможет работать так же хорошо, как другие ученики.

Это видео предлагает обзор физического воспитания.

Как родители могут поддержать учащихся, занимающихся спортом?

Если ваш ученик среднего школьного возраста предпочитает заниматься спортом, ваша работа как родителя — поддерживать его. Это также ваша работа — следить за тем, чтобы ваш ребенок по-прежнему хорошо учился в школе. Иногда может быть тонкая грань между поддержкой спортивных интересов вашего ребенка без ущерба для его академической успеваемости.Вот несколько советов, как поддержать своего ученика среднего школьного возраста в спорте:

Сделайте учебу своим приоритетом . Спорт отлично подходит для учеников среднего школьного возраста, но ваша работа как родителя — следить за тем, чтобы они не имели приоритет над академической успеваемостью вашего ребенка. Убедитесь, что ваш ребенок выполняет все домашние задания и сохраняет хорошие оценки во время занятий спортом.
Волонтер в команде . Многие спортивные команды полагаются на волонтерство родителей — это отличный способ поддержать вашего ученика.Возможно, вам потребуется принести закуски в игру, организовать сбор средств или просто появиться на игре, чтобы оказать моральную поддержку.
Пусть тренер делает свою работу . В средней школе спорт — это больше для развлечения и обучения игре, чем для победы. По крайней мере, так должно быть. У родителей может возникнуть соблазн вмешаться или пожаловаться на тренера, но для вашего ребенка будет лучше, если вы позволите тренеру делать его работу. Приятно предложить свою помощь, но не пытайтесь делать его работу за него.
Дайте ребенку возможность расти . Помимо участия в играх и волонтерства в команде, вы должны дать ребенку возможность расти и развивать его навыки. Ищите возможности развить навыки вашего ребенка, например, в летнем лагере или на мероприятиях выходного дня, предназначенных для детей.
Сохранять позитив . Как родитель вы хотите, чтобы ваш ребенок добился успеха, но вы должны пройти грань между поддержкой и властью. Вы должны появиться и поболеть за своего ребенка на игре, но не забывайте, что вашему ребенку должно быть весело — подтолкните ребенка к тому, чтобы он был в его силах, но не устанавливайте нереалистичных ожиданий.
Сосредоточьтесь на построении персонажей . Из спорта можно извлечь много уроков, например, стараться изо всех сил, быть хорошим видом спорта и тренироваться, чтобы добиться улучшений. Поддерживайте своего ребенка в этих вещах, и он станет лучшим спортсменом и лучшим человеком.

Спорт не подходит каждому ученику средней школы, но его определенно стоит задуматься. Занятия спортом могут помочь вашему ребенку укрепить дружеские отношения, а также приобрести ценные жизненные навыки, такие как лидерство и преданность делу.Если ваш ребенок решает заниматься спортом, сделайте все возможное как родитель, чтобы поддержать его или ее и помочь им получить от этого как можно больше.

Вопросы? Свяжитесь с нами через Facebook. @publicschoolreview

Организованная физическая активность детей младшего школьного возраста и последующее 4-летнее изменение индекса массы тела | Образ жизни | JAMA Педиатрия

Задача Определить, предсказывает ли участие в организованных командных видах спорта на открытом воздухе и структурированных программах внешкольной деятельности в помещении в детском саду и первом классе последующее 4-летнее изменение индекса массы тела (ИМТ; рассчитывается как вес в килограммах, разделенный на рост в квадратных метрах) в течение период восстановления ожирения в детстве.

Дизайн Продольное когортное исследование.

Окружающая среда Сорок пять школ в 13 общинах Южной Калифорнии.

Участники Белые дети преимущественно латиноамериканского и неиспаноязычного происхождения (N = 4550) со средним (SD) возрастом на момент включения в исследование 6,60 (0,65) года.

Основные воздействия Родители заполнили анкеты, оценивающие физическую активность, демографические характеристики и другие соответствующие ковариаты на исходном уровне. Данные о застроенных и социальных переменных окружающей среды были связаны с окрестностями вокруг детских домов с использованием географических информационных систем.

Основные показатели результатов Рост и вес каждого ребенка измерялись ежегодно в течение 4 лет наблюдения.

Результаты После поправки на несколько искажающих факторов ИМТ увеличивался на 0,05 единицы в год медленнее у детей, которые участвовали в организованных командных видах спорта на открытом воздухе не менее двух раз в неделю по сравнению с детьми, которые этого не делали. Для участия в каждом дополнительном закрытом внешкольном структурированном классе деятельности, уроке и программе ИМТ увеличивался со скоростью 0.05 ед / год медленнее, а достигнутый уровень ИМТ в возрасте 10 лет был на 0,48 единицы ниже.

Заключение Участие в организованных спортивных и развлекательных программах уже в детском саду и в первом классе может привести к меньшему увеличению ИМТ в период восстановления ожирения в детстве.

Избыточный вес и ожирение в детстве повышают риск ряда серьезных заболеваний. ¹ Поперечные исследования показывают положительное влияние увеличения физической активности на риск ожирения у детей.² ^-4 Результаты лонгитюдных исследований неоднозначны. В недавно опубликованном 4-летнем исследовании детей в возрасте от 10 до 13 лет уменьшение количества занятий спортом и количества часов занятий физкультурой было связано с увеличением индекса массы тела (ИМТ; рассчитывается как вес в килограммах, разделенный на рост в метрах в квадрате). ⁵ Аналогичным образом Фултон и его коллеги ⁶ обнаружили обратную зависимость между умеренной и высокой физической активностью и жировой массой у детей в возрасте от 10 до 18 лет.Напротив, физическая активность не была связана с изменением ИМТ в нескольких продольных исследованиях детей. ⁷ ^-9

Различия в результатах предыдущих исследований можно объяснить различным влиянием физической активности на изменение жировых отложений в разные периоды детства. Было высказано предположение, что существуют критические окна развития предрасположенности к ожирению. ¹⁰ Особенно важным моментом является период восстановления ожирения, когда жировые отложения быстро увеличиваются.¹¹ Уровень жира в организме обычно находится на самом низком уровне непосредственно перед началом этого окна (в возрасте 5-6 лет), а затем увеличивается в течение взрослого возраста. Дети, которые вступают в период восстановления ожирения в более молодом возрасте, имеют больший риск ожирения, чем взрослые. ¹² На сегодняшний день только несколько продольных исследований изучали связь физической активности с изменением жировых отложений в период восстановления ожирения. Дети в исследовании Framingham, которые находились на самом высоком уровне ежедневной физической активности в возрасте от 4 до 11 лет, имели меньшее увеличение ИМТ в этот период.¹³ Кроме того, мальчики и девочки, включенные в исследование Iowa Bone Development, которые участвовали в более высоких уровнях физической активности от умеренной до высокой в возрасте 5 лет, имели более низкую жировую массу в возрасте 8 и 11 лет. ¹⁴ Однако в эти исследования включались в основном белые дети из семей со средним и высоким доходом. Исследования связи физической активности с изменением жировых отложений в период восстановления ожирения отсутствуют для этнически разнородных детей с низким и средним уровнем дохода. Также отсутствует информация о том, связаны ли определенные виды физической активности (например, организованные командные виды спорта или структурированные занятия и уроки в помещении) с меньшими изменениями жировых отложений в период восстановления ожирения.

Чтобы восполнить эти пробелы в исследованиях, настоящее исследование стремилось определить, предсказывают ли уровни участия в организованных командных видах спорта и структурированных занятиях, уроках и программах в детском саду и в первом классе последующие 4-летние изменения ИМТ в большой когорте социально-экономических групп населения. Разнообразные, преимущественно латиноамериканские и неиспаноязычные белые дети приняли участие в Исследовании здоровья детей в Южной Калифорнии, изучающем влияние факторов окружающей среды на здоровье.¹⁵ ^{, 16}

В течение 2002-2003 учебного года когорта детей, посещающих детский сад и первый класс, была зачислена из классных комнат 45 школ в 13 общинах Южной Калифорнии. Сообщества демонстрировали широкий диапазон плотности населения, социально-экономических условий, землепользования и подверженности загрязнению атмосферного воздуха в Южной Калифорнии. В общей сложности 8139 детей, отвечающих критериям отбора, получили форму информированного согласия, которую они должны были забрать домой и заполнить родителями, из которых 5341 (65.6%) были возвращены. Дальнейшие характеристики этой когорты описаны в другом месте. ¹⁷ Это исследование было одобрено экспертным советом Университета Южной Калифорнии.

Вначале родители сообщали информацию об участии своего ребенка в организованных командных видах спорта на открытом воздухе. Пункты были адаптированы из инструмента оценки физической активности и питания в средней школе, ¹⁸, который продемонстрировал приемлемые уровни надежности.Родителей спросили: «С сентября этого учебного года ваш ребенок играл на открытом воздухе в какие-либо организованные командные виды спорта не реже двух раз в неделю?» Примеры: бейсбол / софтбол / футбол, футбол, плавание, баскетбол, футбол, теннис, волейбол, катание на коньках / роликовых коньках, легкая атлетика, гольф и другие. Для целей анализа данные были разделены на две группы: «Да — участвовал в организованных командных видах спорта на открытом воздухе не менее двух раз в неделю» и «Нет — не участвовал в организованных командных видах спорта на открытом воздухе не менее двух раз в неделю.Информация об участии в внешкольных программах структурированных занятий в помещении оценивалась с помощью следующего вопроса: «Принимал ли ваш ребенок какие-либо из следующих занятий, уроков или специальных программ в течение последних 12 месяцев (только вне школы)?» Варианты ответа включали танцы, аэробику, гимнастику или акробатику, боевые искусства и прочее, и ничего из вышеперечисленного. Родителям было предложено отметить все, что применимо. Для анализа данных ответы были перекодированы как 0 программ, 1 программа или 2 или более программ (обрабатывались обычно).

Рост и вес каждого ребенка, включенного в исследование «Здоровье детей», ежегодно измеряли обученным техническим специалистом в течение всего 5-летнего исследования. Техники следовали стандартной процедуре, которая включала подробности калибровки весов и взаимодействия с детьми. Рост и вес измерялись с точностью до сантиметра и фунта соответственно. Эти объективные измерения роста и веса позволили точно рассчитать ИМТ.

Родители также сообщили информацию о своем образовательном уровне, демографических характеристиках ребенка, о том, был ли ребенок когда-либо диагностирован астмой, курил ли кто-нибудь когда-либо в семье и есть ли в семье домашнее животное. Уровни родительского стресса оценивались с помощью версии шкалы воспринимаемого стресса из 4 пунктов. ¹⁹ ^{, 20} Индивидуальная информация была связана с мерами застроенной среды (например, доступом к ресторанам быстрого питания) в пределах 500-метрового буфера вокруг детских домов, а также с переменными социальной среды в районе проживания переписи населения (например, бедность и плотность населения).Домашние местоположения были геокодированы в программном обеспечении ArcGIS версии 8.3 (Environmental Systems Research Institute, Inc) с использованием базы данных геокодирования Teleatlas для соответствующей дорожной сети (см. Jerrett и его коллеги ²¹ для более подробной информации о компиляции переменных окружающей среды).

Мы использовали многоуровневую линейную модель, которая позволила изучить влияние факторов риска на достигнутый уровень ИМТ в возрасте 10 лет и скорость роста в течение периода наблюдения.²² Этот подход к моделированию позволил изучить влияние представляющих интерес ковариат на различных уровнях: между временами (в пределах индивидуума), между людьми и между другими уровнями агрегирования (например, соседство и сообщество). Набор аналитических данных был ограничен детьми, у которых было 2 или более измерений роста и веса во время продольного исследования (N = 4550). Модели были протестированы с использованием базового наблюдения за интересующей переменной физической активности. Лица, которым не хватало данных о физической активности на исходном уровне, не включались в аналитические модели.Недостающие индикаторы были созданы для других ковариат, чтобы размер выборки не уменьшался из-за пропущенных значений. ²³ Все модели были скорректированы с учетом этнической принадлежности, пола и места проживания. В многоуровневых моделях следующие переменные оценивались как потенциальные дополнительные факторы, влияющие на влияние исходной физической активности на 4-летнее изменение ИМТ (наклон) и достигнутый ИМТ в возрасте 10 лет (уровень): уровень образования родителей, воспринимаемый стресс, любой диагноз. астмы врачом, использование испанского языка для заполнения анкеты, пассивное курение и владение домашними животными.Кроме того, мы проверили, влияет ли общая численность населения в пределах 500-метрового буфера от домов участников и наличие ресторанов быстрого питания на связь между физической активностью и ИМТ. Процент бедности и насильственных преступлений на уровне общины был дополнительно проанализирован как возможные искажающие факторы. Окончательная модель была разработана путем включения всех факторов, влияющих на интерес, на достигнутый уровень ИМТ в возрасте 10 лет (уровень) или скорость изменения уровней ИМТ (наклон) не менее чем на 10%.После разработки окончательной модели термины взаимодействия и термины, специфичные для пола, использовались для проверки того, отличаются ли эффекты для мальчиков от девочек. Сообщаются нестандартизированные коэффициенты β, которые представляют эффекты в единицах фактического ИМТ.

После исключения отсутствующих геокодов и данных ИМТ аналитическая когорта, использованная в этом исследовании, включала 4550 детей. Таблица 1 показывает описательную статистику для индивидуальных характеристик участников, района и сообщества.Средний (SD) возраст детей составлял 6,60 (0,65) года при исходном наблюдении и 9,61 (1,24) года при последнем наблюдении. Мальчики чаще, чем девочки (46,9% против 28,7%), участвовали в организованных командных видах спорта на открытом воздухе не реже двух раз в неделю в течение предыдущего учебного года (χ ² ₁ = 134,86; P <0,001), тогда как девочки с большей вероятностью, чем мальчики (37,9% против 20,3%), участвовали в 1 или нескольких классах, уроках и программах в закрытых помещениях, а также в программах за предыдущие 12 месяцев (χ ² ₂ = 178.80; P <0,001). Средний (SD) ИМТ при первом наблюдении составил 16,79 (2,81). На основе классификации Центров по контролю и профилактике заболеваний индекс ИМТ z показал, что 29,0% детей имели избыточный вес или страдали ожирением при первом наблюдении. ²⁴ В среднем у детей ИМТ увеличился примерно на 2,6 единицы за 4 года наблюдения, а у мальчиков ИМТ увеличился немного больше.

Таблица 1.Исходные индивидуальные, соседские и общественные характеристики, Исследование здоровья детей 2002a

Таблица 1. Исходные индивидуальные характеристики, характеристики окружения и сообщества, Исследование здоровья детей, 2002 г. ^a

Участие в организованных командных видах спорта на открытом воздухе при первом наблюдении было связано с отрицательным влиянием на достигнутый уровень в возрасте 10 лет и наклон кривых роста ИМТ детей (Таблица 2).Дальнейшая оценка влияния участия в организованных командных видах спорта на открытом воздухе показала, что они были искажены другими переменными, в частности языком, на котором заполняли анкету (испанский или английский), и количеством точек быстрого питания в пределах 500 м от дома ребенка. В полностью скорректированной модели (таблица 2) все оценки эффекта были ослаблены, но отрицательные эффекты участия в организованных командных видах спорта на открытом воздухе при входе в исследование на наклон ИМТ оставались значительными. Более того, влияние на уровень (в возрасте 10 лет) было снижено за счет вмешивающихся факторов и имело пограничное значение.Рисунок 1 показывает, что в течение периода исследования ИМТ увеличивался на 0,05 единицы в год медленнее у детей, которые участвовали в организованных командных видах спорта на открытом воздухе не менее двух раз в неделю, по сравнению с детьми, которые этого не делали. Взаимодействие между сексом и участием в организованных командных видах спорта на открытом воздухе не было статистически значимым ( P = 0,09 для теста отношения правдоподобия улучшения модели с включением условий взаимодействия для перехвата и наклона).

Рисунок 1. Прогнозируемый индекс массы тела (ИМТ; рассчитывается как вес в килограммах, разделенный на рост в метрах в квадрате) как функция возраста для детей, которые участвовали и не участвовали в организованных командных видах спорта на открытом воздухе при исходном наблюдении (средний возраст 6,60 лет). В уравнениях прогноза учитываются факторы, влияющие на факторы в окончательной модели, включая пол, этническую принадлежность, сообщество, говорящие по-испански и наличие фаст-фуда в пределах 500 м от дома ребенка. Линии изображают прогнозируемый ИМТ для неиспаноязычных / белых девочек, живущих в Альпайн, Калифорния, родители которых заполнили анкету на английском языке и имеют средний балл 1.725 заведений быстрого питания в пределах 500 м от места проживания.

Таблица 2. Результаты моделирования многоуровневой кривой роста, показывающие влияние физической активности на уровень ИМТ (пересечение) и рост (наклон) a

Таблица 2. Результаты моделирования многоуровневой кривой роста, показывающие влияние физической активности на уровень ИМТ (пересечение) и рост (наклон) ^a

Участие в классах, уроках и программах структурированной деятельности вне школы в помещении при первом наблюдении также было связано со снижением достигнутого уровня ИМТ в возрасте 10 лет и наклоном кривых роста ИМТ у детей (Таблица 2).Процедура ковариантного скрининга показала, что эти эффекты были искажены тем, был ли анкетный опрос заполнен на испанском языке. Полностью скорректированная модель показана в Таблице 2. Негативное влияние структурированных занятий, уроков и участия в программе в помещении вне школы при первом наблюдении на достигнутый уровень ИМТ (в возрасте 10 лет) и наклон оставались значительными после учета этих искажающих факторов. На рис. 2 показано, что ИМТ увеличивался на 0,05 единицы в год медленнее во время исследования для участия в каждом дополнительном занятии в классе, уроке и программе вне школы.Аналогичным образом, достигнутый уровень ИМТ в возрасте 10 лет был на 0,48 единицы ниже для участия в каждом дополнительном закрытом внешкольном структурированном занятии, уроке и программе. Взаимодействие между полом и участием в организованных командных видах спорта на открытом воздухе не было статистически значимым ни для уровня ИМТ (в возрасте 10 лет), ни для наклона ( P = 0,06 для теста отношения правдоподобия улучшения модели с включением условий взаимодействия для перехвата и склон).

Рисунок 2. Прогнозируемый индекс массы тела (ИМТ; рассчитывается как вес в килограммах, разделенный на рост в квадратных метрах) в зависимости от возраста для детей, которые участвовали в 0, 1, 2 или более классах, уроках и программах в закрытых помещениях, а также исходное наблюдение. В уравнениях прогноза учитываются факторы, влияющие на факторы в окончательной модели, включая пол, этническую принадлежность, сообщество, говорящие по-испански и наличие фаст-фуда в пределах 500 м от дома ребенка. Линии изображают прогнозируемый ИМТ для неиспаноязычных / белых девочек, живущих в Альпайн, Калифорния, чьи родители заполнили анкету на английском языке.

Это исследование направлено на устранение нескольких важных пробелов в исследовательской литературе, сосредоточив внимание на продольных изменениях ИМТ в период восстановления ожирения в детстве, включении этнически разнородных детей из домохозяйств с низким и средним уровнем дохода и рассмотрении влияния различных типов физического деятельность (например, организованные командные виды спорта и структурированные занятия в закрытых помещениях и уроки). В этой популяции детей с высоким уровнем избыточного веса и ожирения при поступлении в исследование раннее участие (в детском саду или в первом классе) в организованных занятиях спортом и физических упражнениях, уроках и программах было связано с меньшим увеличением ИМТ в период восстановления ожирения в детстве. .Дети были включены в настоящее исследование в то время, когда уровень жира в организме обычно находится на самом низком уровне (средний возраст 6,60 лет). Восстановление ожирения обычно начинается после этого возраста, а жировые отложения увеличиваются в зрелом возрасте. Наши результаты показали модель быстрого роста ИМТ (в среднем на 3 единицы в течение 5 лет), что согласуется с восстановлением ожирения. Наблюдаемое в нашем исследовании меньшее увеличение ИМТ среди детей, участвовавших в организованных занятиях спортом, физических упражнениях и уроках, согласуется с результатами других лонгитюдных исследований влияния физической активности на накопление жира в организме в период восстановления ожирения, таких как исследование Фрамингема. ¹³ и исследование Iowa Bone Development.¹⁵

Важной сильной стороной нашего аналитического подхода была способность проверять влияние организованных видов спорта и участия в упражнениях не только на изменение ИМТ, но и на уровень достигнутого ИМТ в конце исследования (возраст 10 лет). Участие в занятиях внешкольной физкультурой в помещении и уроках в детском саду или первом классе было связано с более низким уровнем ИМТ в возрасте 10 лет. Однако влияние участия в командных видах спорта на открытом воздухе на достигнутый ИМТ в возрасте 10 лет было ослаблено за счет контроля языка, на котором был написан вопросник для родителей. была заполнена (английский или испанский), что является показателем основного языка, на котором говорит родитель, и количества заведений быстрого питания, доступных в пределах 500 м от дома ребенка.Доступность фаст-фуда была проверена как потенциальное препятствие, потому что у нас не было прямого измерения диетического потребления. Факты свидетельствуют о том, что дети, живущие в районах с более высокой плотностью точек быстрого питания и круглосуточных магазинов, потребляют больше нездоровой пищи и имеют более высокие показатели ИМТ и с большей вероятностью страдают избыточным весом или ожирением. ²⁵ ^{, 26} Возможно, что дети из испаноязычных семей и / или районов с большей плотностью ресторанов быстрого питания имеют меньший доступ к организованным программам командных видов спорта.²⁷

Существовали различия в видах организованной физической активности, которую мальчики и девочки выполняли в этом молодом возрасте. Как и в других исследованиях, мальчики больше занимались командными видами спорта. ²⁸ ^{, 29} В отличие от этого, девочки с большей вероятностью участвовали в уроках и занятиях, связанных с физической активностью, предлагаемых вне школы, как сообщается в других источниках. ³⁰ ^{, 31} Результаты показали, что участие в организованной физической активности снижает последующий риск ожирения независимо от типа выполняемой активности.Однако могут потребоваться специальные усилия по программированию, чтобы сделать достаточное количество ориентированных на деятельность классов и уроков доступными для девочек, учитывая, что они подвергаются повышенному риску снижения уровня физической активности в детстве. ³²

Следует отметить несколько ограничений. Во-первых, некоторые данные свидетельствуют о том, что родители могут завышать уровень физической активности своих детей. ³³ Однако отчеты родителей о деятельности считаются более точными, чем отчеты детей для детей младше 12 лет.³⁴ Во-вторых, влияние участия в организованных видах спорта, уроков и занятий на ИМТ может быть результатом других факторов, помимо физической активности, выполняемой во время этих программ. Эти неконтролируемые факторы могут включать сокращение времени, затрачиваемого на сидячий образ жизни, и повышенную физическую активность, выполняемую вне официальных часов организованной программы, но тем не менее связанные (например, практические занятия для подготовки к программе). Мы также не смогли приспособиться к семейному положению и занятости родителей, что могло быть связано с количеством времени, которое у родителей было в наличии для перевозки и / или сопровождения детей на организованные программы, а также с последствиями ожирения.Еще одним неконтролируемым фактором было диетическое питание. Дети с одинаковым уровнем расхода энергии могут отличаться по потребляемой энергии, что приводит к различному накопленному ожирению. В этом исследовании у нас не было возможности статистически контролировать влияние диетического потребления при тестировании влияния участия в командных видах спорта, занятиях и уроках на ИМТ. Однако ряд исследований показал, что физическая активность и потребление энергии имеют независимую связь с ожирением. ^6, ³⁵ ^-37 В-третьих, еще одним ограничением было использование ИМТ в качестве основного индикатора риска ожирения у детей.Точность ИМТ как показателя ожирения зависит от уровня ожирения. Индекс массы тела является хорошим показателем ожирения у детей с избыточным содержанием жира. Однако различия в массе без жира могут объяснять различия в показателях ИМТ у детей с низким уровнем жира. ³⁸ Исследования могут быть усилены за счет использования более точного измерения ожирения, такого как двухэнергетическая рентгеновская абсорбциометрия.

В заключение, это исследование предоставляет доказательства того, что участие в организованных спортивных и развлекательных программах среди детских садов и первоклассников может привести к меньшему увеличению ИМТ в период восстановления ожирения в детстве.Участие в организованных физических мероприятиях можно было бы расширить за счет улучшения доступности и доступа к развлекательным программам в парках и других общественных местах. ³⁹ Другие стратегии поощрения участия детей младшего возраста в организованной физической активности включают их включение во внешкольные программы или налоговые льготы на расходы по этим программам. ⁴⁰ Приводит ли участие во время периода восстановления ожирения в организованных видах спорта и классах к аналогичным или большим преимуществам, чем физическая активность, выполняемая во время неструктурированной свободной игры, должно стать предметом будущих исследований.Одно только участие в организованных видах спорта не может гарантировать, что дети достигают рекомендованного уровня, по крайней мере, 60 минут в день. ⁴¹ Организованная физическая активность должна быть нацелена на снижение и контроль ожирения в детстве, и следует дополнительно изучить роль неструктурированной свободной игры.

Для корреспонденции: Женевьев Дантон, доктор философии, магистр здравоохранения, факультет профилактической медицины, Университет Южной Калифорнии, здание на улице Сото, 2001 г., N.Сото-стрит, третий этаж, почтовый код 9239, Лос-Анджелес, Калифорния ^{-9045 ([email protected]).}

Принято к публикации: 20 декабря 2011 г.

Вклад авторов: Доктора Дантон, Джерретт и Берхан имели полный доступ ко всем данным в исследовании и несут ответственность за целостность данных и точность анализ данных. Концепция и дизайн исследования : Дантон, Джерретт, Вулч и Берхан. Сбор данных : МакКоннелл, Джерретт и Гиллиланд. Анализ и интерпретация данных : Дантон, МакКоннелл, Джерретт, Вулч, Лам, Гиллиланд и Берхан. Составление рукописи : Дантон, МакКоннелл, Джерретт, Вулч и Берхейн. Критический пересмотр рукописи для важного интеллектуального содержания : Дантон, Джерретт, Лам, Гиллиланд и Берхан. Статистический анализ : Джерретт, Вулч, Лам и Берхан. Получено финансирование : МакКоннелл и Джерретт. Административная, техническая и материальная поддержка : Дантон, МакКоннелл и Джерретт. Авторский надзор : Дантон, Джерретт и Берхейн.

Раскрытие финансовой информации: Не сообщалось.

Финансирование / поддержка: Это исследование было поддержано грантом U54 CA 116848 от Центров трансдисциплинарных исследований энергетики и рака Национального института рака; грант 57279 от Фонда Роберта Вуда Джонсона; грант U01 HD061968 от Национального института здоровья ребенка и человеческого развития Юнис Кеннеди Шрайвер; гранты 5P30 ES007048, 5P01ES011627 и R01 ES016535 от Института гигиены окружающей среды; грант 5R01CA123243-03 от Национального института здоровья; грант R831845 Агентства по охране окружающей среды США; и Фонд Гастингса.

2. Несс А. Р., Лири С. Д., Мэттокс С. и другие. Объективное измерение физической активности и жировой массы у большой группы детей [опубликовано в Интернете 20 марта 2007 г.]. PLoS Med . 2007; 4 (3): e9717388663PubMedGoogle ScholarCrossref 3.Parsons TJ, Power C, Manor O. Физическая активность, просмотр телепрограмм и индекс массы тела: перекрестный анализ от детства до взрослой жизни в британской когорте 1958 года. Инт Дж. Обес (Лондон) . 2005; 29 (10): 1212-1221155PubMedGoogle ScholarCrossref 4.Патрик К., Норман Г.Дж., Калфас К.Дж., и другие. Диета, физическая активность и малоподвижный образ жизни как факторы риска избыточного веса в подростковом возрасте. Arch Pediatr Adolesc Med . 2004; 158 (4): 385-366880PubMedGoogle ScholarCrossref 5.Haerens L, Vereecken C, Maes L., De Bourdeaudhuij I. Взаимосвязь физической активности и диетических привычек с индексом массы тела в период перехода от детства к подростковому возрасту: 4-летний продольный учиться. Нутрь для общественного здравоохранения . 2010; 13 (10A): 1722-172820883572PubMedGoogle ScholarCrossref 6.Фултон Дж. Э., Дай С., Штеффен Л. М., Грюнбаум Дж. А., Шах С. М., Лабарт ДР. Физическая активность, потребление энергии, малоподвижный образ жизни и ожирение в молодости. Am J Prev Med . 2009; 37 (1) 🙁 доп.) S40-S4919524155PubMedGoogle ScholarCrossref 7.Borradaile KE, Foster GD, May H, и другие. Связь между опросником молодежи и подростков, опросником активности молодежи и подростков и индексом массы тела z баллов среди детей четвертого-шестого классов из бедных городских районов. Am J Clin Nutr .2008; 87 (6): 1650-165518541552PubMedGoogle Scholar8. Маффейс К., Таламини Дж., Тато Л. Влияние диеты, физической активности и ожирения родителей на ожирение у детей: четырехлетнее продольное исследование. Int J Obes Relat Metab Disord . 1998; 22 (8): 758-7649725635PubMedGoogle ScholarCrossref 9. Лаурсон К., Эйзенманн Дж. К., Мур С. Отсутствие связи между просмотром телевидения, безалкогольными напитками, физической активностью и индексом массы тела у детей. Acta Paediatr . 2008; 97 (6): 795-80018410467PubMedGoogle ScholarCrossref 10.Dietz WH. Периоды риска развития ожирения у взрослых в детстве: чему нам нужно научиться? J Nutr . 1997; 127 (9): 1884S-1886S9278575PubMedGoogle Scholar11.Rolland-Cachera MF, Deheeger M, Bellisle F, Sempé M, Guilloud-Bataille M, Patois E. Восстановление ожирения у детей: простой индикатор для прогнозирования ожирения. Am J Clin Nutr . 1984; 39 (1): 129-13566
PubMedGoogle Scholar 13. Мур Л.Л., Гао Д., Брэдли М.Л., и другие. Предсказывает ли ранняя физическая активность изменение жировых отложений в детстве? Предыдущая Med .2003; 37 (1): 10-1712799124PubMedGoogle ScholarCrossref 14. Янц К.Ф., Квон С., Летучий Е.М., и другие. Устойчивое влияние ранних физических нагрузок на жировую массу у детей старшего возраста. Am J Prev Med . 2009; 37 (1): 35-4019423269PubMedGoogle ScholarCrossref 15. Кюнцли Н., МакКоннелл Р., Бейтс Д., и другие. Захватывающий дух в Лос-Анджелесе: изнурительные поиски чистого воздуха. Am J Public Health . 2003; 93 (9): 1494-149
8969PubMedGoogle ScholarCrossref 16. МакКоннелл Р., Берхан К., Молитор Дж., и другие.Владение собакой усиливает симптоматическую реакцию на загрязнение воздуха у детей, страдающих астмой. Специалист по охране здоровья окружающей среды . 2006; 114 (12): 1910-1185284PubMedGoogle Scholar17. МакКоннелл Р., Ислам Т, Шанкардасс К., и другие. Детская астма и загрязнение воздуха дома и в школе, связанное с дорожным движением. Специалист по охране здоровья окружающей среды . 2010; 118 (7): 1021-102620371422PubMedGoogle ScholarCrossref 18. Маккензи Т.Л., Саллис Дж. Ф., Прохаска Дж. Дж., Конвей Т.Л., Маршалл С.Дж., Розенгард П. Оценка двухлетнего вмешательства по физическому воспитанию в средней школе: M-SPAN. Медико-спортивные упражнения . 2004; 36 (8): 1382-138815292747PubMedGoogle ScholarCrossref 19. Коэн С., Камарк Т., Мермельштейн Р. Глобальный показатель воспринимаемого стресса. J Health Soc Behav . 1983; 24 (4): 385-3966668417PubMedGoogle ScholarCrossref 20.
Коэн С., Уильямсон Г. Воспринимаемое напряжение в вероятностной выборке США. В: Spacapan S, Oskamp S, ред. Социальная психология здоровья. Ньюбери Парк, Калифорния: Сейдж; 1988: 31-67
21. Джерретт М., МакКоннелл Р., Чанг СС, и другие.Автомобильный трафик вокруг дома и достигнутый индекс массы тела: продольное когортное исследование детей в возрасте 10-18 лет. Предыдущая Med . 2010; 50: (приложение 1) S50-S5819850068PubMedGoogle ScholarCrossref 22.Berhane K, Molitor NT. Байесовский подход к функциональному многоуровневому моделированию продольных данных: приложения к экологической эпидемиологии. Биостатистика . 2008; 9 (4): 686-69918349036PubMedGoogle ScholarCrossref 23. Хуберман М., Лангхольц Б. Применение метода отсутствующего индикатора в сопоставленных исследованиях случай-контроль с неполными данными. Am J Epidemiol . 1999; 150 (12): 1340-134510604777PubMedGoogle ScholarCrossref 25. Фрейзер Л.К., Эдвардс К.Л. Связь между географией точек быстрого питания и уровнем детского ожирения в Лидсе, Великобритания. Health Place . 2010; 16 (6): 1124-1128206
PubMedGoogle ScholarCrossref 26. Дженнингс А., Уэлч А., Джонс А.П., и другие. Местные точки питания, весовой статус и диетическое питание: ассоциации у детей в возрасте 9-10 лет. Am J Prev Med . 2011; 40 (4): 405-41021406273PubMedGoogle ScholarCrossref 27.Дахманн Н., Вулх Дж., Джоассарт-Марчелли П., Рейнольдс К., Джеррет М. Активный город? неравенство в предоставлении городских ресурсов для общественного отдыха. Health Place . 2010; 16 (3): 431-44520056472PubMedGoogle ScholarCrossref 28. Адамс А., Принц Р. Корреляты физической активности у маленьких детей американских индейцев: уроки, извлеченные из исследования питания и роста штата Висконсин. J Управление общественного здравоохранения . 2010; 16 (5): 394-40020689387PubMedGoogle Scholar 29. Харрелл Дж. С., Пирс П. Ф., Маркленд И. Т., Уилсон К., Брэдли С. Б., МакМюррей Р. Г..Оценка физической активности подростков: общие занятия детей 6-8 классов. J Am Acad Nurse Pract . 2003; 15 (4): 170-17812715597PubMedGoogle ScholarCrossref 30. Manios Y, Kafatos A, Codrington C. Гендерные различия в физической активности и физической форме у маленьких детей на Крите. J Sports Med Phys Fitness . 1999; 39 (1): 24-3010230165PubMedGoogle Scholar 31 Дауда М., Сондерс Р.П., Гастингс Л., Гей Дж. М., Эванс А. Физическая активность и малоподвижный образ жизни детей, проживающих в детских домах-интернатах. J Phys Act Health . 2009; 6 (2): 195-20219420397PubMedGoogle Scholar32.Belcher BR, Berrigan D, Dodd KW, Emken BA, Chou CP, Spruijt-Metz D. Физическая активность молодежи США: влияние расы / этнической принадлежности, возраста, пола и веса положение дел. Медико-спортивные упражнения . 2010; 42 (12): 2211-222121084930PubMedGoogle ScholarCrossref 33, Бендер Дж. М., Браунсон Р. К., Эллиотт МБ, Хайре-Джошу Д.Л. Физическая активность детей: использование акселерометров для проверки родительской прокси-записи. Медико-спортивные упражнения .2005; 37 (8): 1409-141316118590PubMedGoogle ScholarCrossref 34.Sithole F, Veugelers PJ. Отчеты родителей и детей о деятельности детей. Медицинский представитель . 2008; 19 (3): 19-2418847142PubMedGoogle Scholar 35. Ренни К.Л., Уэллс Дж. К., Маккаффри Т.А., Ливингстон МБ. Влияние физических нагрузок на ожирение у детей и подростков. Proc Nutr Soc . 2006; 65 (4): 393-40217181906PubMedGoogle ScholarCrossref 36. Jago R, Baranowski T, Baranowski JC, Thompson D, Greaves KA. ИМТ в возрасте от 3 до 6 лет определяется просмотром телевизора и физической активностью, а не диетой. Инт Дж. Обес (Лондон) . 2005; 29 (6): 557-56415889113PubMedGoogle ScholarCrossref 37.Roemmich JN, White TM, Paluch R, Epstein LH. Потребление энергии, родительский контроль за детским питанием и физической активностью у братьев и сестер, несовместимых с ожирением. Аппетит . 2010; 55 (2): 325-33120633585PubMedGoogle ScholarCrossref 38. Фридман Д.С., Шерри Б. Достоверность ИМТ как индикатора ожирения и риска у детей. Педиатрия . 2009; 124: (приложение 1) S23-S3419720664PubMedGoogle ScholarCrossref 39.Wolch J, Jerrett M, Reynolds K, и другие. Детское ожирение и близость к городским паркам и рекреационным ресурсам: продольное когортное исследование [опубликовано в Интернете 15 октября 2010 г.]. Health Place . 2011; 17 (1): 207-214Google ScholarCrossref 40. von Tigerstrom B, Larre T., Sauder J. Использование налоговой системы для поощрения физической активности: критический анализ канадских инициатив [опубликовано в Интернете 16 июня 2011 г.]. Am J Public Health . 2011; 101 (8): e10-e1621680912PubMedGoogle ScholarCrossref 41.Лик Д., Карлсон Дж. А., Каин К. Л., и другие. Физическая активность во время юношеских спортивных занятий. Arch Pediatr Adolesc Med . 2011; 165 (4): 294-29921135319PubMedGoogle ScholarCrossref
ОДНА ЖЕНЩИНА ПРОТИВ ШАДОВ

Однажды она драматично рисует воображаемую ленту вокруг своей головы, сообщая классу, что у нее есть глаза вокруг нее. «Вот почему я не стригусь короче, — объясняет она. «Я прячу их».«Нет», — отвечает Мэнни, — «она была моложе». «Не все самые лучшие шутки приходят из передней части комнаты. Но миссис Заяц редко остается там, перемещаясь по классу, толкая, таща, гладя и обнимая своих детей, как если бы они были незаконченными глиняными фигурками, которые нуждаются в постоянном изменении и определении. «Иногда, — пишет мистер Киддер, — наклоняясь над ними, она почти касалась их широкими изменчивыми глазами. Они могли чувствовать запах ее духов, слышать ее дыхание, а некоторые, например Фелипе и Джимми, начинали извиваться.«Можно подозревать, что восхищенный мистер Киддер тоже испытывает искушение стать ребенком в ее присутствии. Но миссис Заяц — не фигура мадонны, и ее дети иногда соглашаются с ней как в гневе, так и в любви. Роберт, например, дает ей коробку конфет и говорит своим друзьям, зная, что она подслушает: «Я купил ей две девяносто девять. Я мог бы подарить ей три девяносто девять, но она не стоит так много ». Миссис Заяц внушает больше уважения, чем страха. Формат «Среди школьников» следует за учебным годом.И мы сразу же знакомимся с самым сложным делом в комнате миссис Заяк, мальчиком по имени Кларенс. Это гиперактивный, склонный к драке, вечный двигатель Кларенс, который постоянно пытается провести очередным ледорубом через хрупкий резиновый плот, полный детей, который миссис Заяк пытается переправить в шестой класс. Она любит Кларенса, но в отчаянии из-за него, и она беспокоится, что ей придется отправить его в Альфу, специальную школу для обеспокоенных или непослушных учеников. Но, как замечает маленькая мудрая Хуанита, у Бога «не было другого выбора, кроме как посадить Кларенса на землю».Он не хотел, чтобы он там был ».

Мистер Киддер не всегда остается в классе. Он описывает интерьер дома Хуаниты и рассказывает о ее отце, пуэрториканском проповеднике-пятидесятнике. Мистер Киддер слушает Криса Заяка за ее кухонным столом и бродит по школьному району, отмечая контрольные пары кроссовок, висящих на телефонных проводах, — сигналы, указывающие местонахождение домов торговцев наркотиками. Он даже путешествует с г-жой Зажак в Пуэрто-Рико, поскольку она преследует свой растущий интерес к наследию своих учеников.Время от времени он также погружается в книгу об американском образовании и дает небольшой обзор, который полезен. Мы узнаем, например, что Америка тратит на образование больший процент своего валового национального продукта, чем Япония, — но на что?

В школе Келли расходные материалы короткие, психологическая оценка учеников длится вечно, а директор — приветливый, но отсутствующий (по крайней мере, в классе Криса Зажака) человек, которому не нравятся плохие новости. «Я больше не хочу слышать результаты тестов, — говорит он.

история возникновения волейбола кратко​ — Школьные Знания.com

7 главных тезисов, которые сделают вас знатоком базовых правил игры в волейбол

Игра волейбол, история волейбола.

Курсовые: Реферат Про Волейбол Кратко

Правила Игры В Волейбол Реферат Кратко – Telegraph

1.

Похожие главы из других работ:

1. ИСТОРИЯ ВОЗНИКНОВЕНИЯ АЭРОБИКИ

1. История возникновения баскетбола

I История возникновения Ватикана

1.1 История возникновения массажа

1.1 История возникновения баскетбола

1.1 История возникновения и развития

1.1 История возникновения Олимпийских Игр

1.1 История возникновения велоспорта

1.3 История возникновения туризма

1.1 История возникновения

1 История возникновения мяча

1.1 История возникновения пауэрлифтинга

2.2 История возникновения

1. История возникновения швейцаров

1.1 История возникновения гостиниц