Известные вегетарианцы, знаменитые вегетарианцы, популярные вегетарианцы, вегетарианцы в мире, вегетарианство в мире, известные люди – вегетарианцы, известные люди – веганы, вегетарианское питание, вегетарианская диета, вегетарианство польза для здоровья
Музыканты и композиторы:
Брайан Адамс, англ. Bryan Adams — Веган
Билли Айдол, англ. Billy Idol
Джон Андерсон, англ. Jon Anderson (группа Yes (рок-группа))
Андре Бенджамин (он же Андре 3000), англ. Andre Benjamin / Andre 3000 (группа Outkast)
Бликса Баргельд, нем. Blixa Bargeld (группы Einstürzende Neubauten, Nick Cave and the Bad Seeds)
Beastie Boys, вся группа
Кейт Буш, англ. Kate Bush
Брандон Бойд, англ. Brandon Boyd (группа Incubus)
Виктория Бэкхем, англ. Victoria Beckham (группа Spice Girls)
Лайма Вайкуле
Дон ван Влит, англ. Don Van Vliet — он же Капитан Бифхарт, Капитан «Бычье Сердце», англ. Captain Beefheart (группа Captain Beefheart and His Magic Band)
Эдди Веддер, англ. Eddie Vedder (группа Pearl Jam)
Боб Дилан, англ. Bob Dylan
Натали Имбрулья, англ. Natalie Imbruglia
Том Йорк, англ. Thom Yorke (группа Radiohead) — Веган
Элвис Костелло, англ. Elvis Costello
Аврил Лавин, англ. Avril Lavigne
Джон Лайдон (он же Джонни Роттен), англ. John Lydon / Johnny Rotten (группа Sex Pistols) — стал вегетарианцем под влиянием своей жены (источник: de:Liste bekannter Vegetarier und Veganer)
Энни Леннокс, англ. Annie Lennox (группа Eurythmics)
Пол Маккартни, англ. Paul McCartney (группа Beatles) — Веган)
Маста Килла, англ. Masta Killa(один из сооснователей култовой группы Wu Tang Clan)
Боб Марли, англ. Bob Marley
Виталий Усов, англ. Vitaliy Usov — один из основателей легендарной группы The Vestigal Uncle Dean’s E Zabili Orchestra
Том Морелло, англ. Tom Morello (группы Rage Against the Machine и Audioslave)
Брайан Мэй, англ. Brian May (группа Queen)
Шинейд О’Коннор, ирл. Sinéad O’Connor — Веган
Принс, англ. Prince — Веган
Грэйс Слик, англ. Grace Slick (группа Jefferson Airplane)
Майкл Стайп, англ. Michael Stipe (группа R.E.M.)
Ринго Старр, англ. Ringo Starr (группа Beatles)
Серж Танкян, англ. Serj Tankian (группа System of a Down)
Нина Хаген, нем. Nina Hagen
Кирк Хаммет, англ. Kirk Hammett (группа Metallica)
Джордж Харрисон, англ. George Harrison (группа Beatles)
Адриано Челентано, (итал. Adriano Celentano)
Деймон Элбарн, англ. Damon Albarn (группа Blur)
Режиссёры, актёры, теле/радиоведущие:
Памела Андерсон, англ. Pamela Anderson
Бриджит Бардо, фр. Brigitte Bardot
Орландо Блум, англ. Orlando Bloom
Анна Большова
Бэсинжер, Ким, англ. Kim Basinger
Ричард Гир, англ. Richard Gere
Дэнни де Вито, англ. Danny DeVito
Джим Джармуш, англ. Jim Jarmusch
Сэмюэль Л. Джексон, англ. Samuel L. Jackson
Дэвид Духовны, англ. David Duchovny
Джон Пил, англ. John Peel
Брэд Питт, англ. Brad Pitt
Натали Портман, англ. Natalie Portman — Веган
Хоакин Феникс (англ. Joaquin Phoenix) — Веган
Вуди Хэррелсон (англ. Woody Harrelson) — Веган
Адриано Челентано, (итал. Adriano Celentano)
Эрик Штольц, англ. Eric Stolz
Писатели:
Франц Кафка, нем. Franz Kafka
Плутарх, англ. Plutarch
Лев Толстой
Герберт Уэллс, англ. H. G. Wells
Бернард Шоу, англ. George Bernard Shaw
Рабиндранат Тагор
Спортсмены:
Карл Льюис, англ. Carl Lewis
Мохаммед Али, англ. Muhammad Ali
Мартина Навратилова, англ. Martina Navratilova
Деннис Родман, англ. Dennis Rodman — Веган
Учёные, изобретатели, философы:
Леонардо да Винчи, англ. Leonardo da Vinci
Пифагор
Платон
Климент Александрийский
Доктор Бенжамин Спок, англ. Benjamin Spock
Альберт Швейцер, нем. Albert Schweitzer
Доктор Герберт Шелтон, англ. Dr. Herbert M. Shelton (на его работах была основана теория т.н. «раздельного питания»)
Томас Эдисон, англ. Thomas Edison
Альберт Эйнштейн, нем. Albert Einstein — по крайней мере, в старости был вегетарианцем
Политики, предприниматели:
Махатма Ганди, англ. Mahatma Gandhi
Янез Дрновшек, словен. Janez Drnovšek — президент Словении, веган
Деннис Кучинич — американский политик-демократ
Ральф Надер, англ. Ralph Nader — кандидат в президенты США
Бенджамин Франклин — один из отцов-основателей США, был вегетарианцем долгое время, затем стал есть рыбу.
Предприниматели:
Джон Харви Келлог, англ. John Harvey Kellogg — американский врач, изобретатель кукурузных хлопьев (сухие завтраки, англ. corn flakes) и арахисового масла (англ. peanut butter).
Говард Лаймэн, англ. Howard F. Lyman — американский фермер, пропагандист органического фермерства и гуманного обращения с животными.
shop.soyka.ru
ТОП 20 знаменитых вегетарианцев и веганов –
Самые знаменитые вегетарианцы и веганы
В этой статье мы хотим рассказать вам о знаменитых звездах, которые являются вегетарианцами или веганами.
Пол Маккартни
Легендарный Битл стал вегетарианцем, потому что это было круто. Он воспользовался своим значительным влиянием позади и поощрял всех желающих принять кампанию «Понедельники без мяса».
Оскароносная актриса балансирует между вегетарианской и веганской диетами на протяжении всей своей жизни.
Хоакин Феникс
Американский актер, который снялся в ряде фильмов. Его самая известная роль — император Коммод в фильме «Гладиатор». Именно Хоакин озвучивает документальный фильм «Земляне» об эксплуатации животных. Давно является веганом.
Моби
Творец электронной музыки следует вегетарианской диете уже в течение почти трех десятилетий. На данный момент Моби — веган.
Алек Болдуин
Актер перешел на вегетарианскую диету, чтобы улучшить свое здоровье, и это привело к еще одной большой перемене в его жизни — он встретил свою жену Хилари в вегетарианской ресторане!
Брэд Питт
Известный актер придерживается строгой вегетарианской диеты
Питер Динклэдж
Звезда «Игор престолов» был вегетарианцем с детства, и передал видео, раскрывающие ужасы на птицефабрике.
Вуди Харрельсон
Актер был веганом в течение почти 30 лет, после того, как случайная девушка в автобусе рассказала ему, что у него непереносимость лактозы. После этого случая он также прекратил есть молочные продукты.
Алан Камминг
Билл Клинтон
Бывший Президент перешел на веганскую диету после того, как он был шунтирован четыре раза.
Энн Хэтэуэй
Оскароносная актриса стала вегетарианкой в 12 лет.
Рассел Брэнд
Британский комик стал вегетарианцем с 14 лет.
Тоби Макгваер
Человек-паук стал веганом с 2009 года, и говорят, что он на самом деле не позволяет даже натуральной кожи в его доме.
Гвинет Пэлтроу
Актриса, вероятно, более известная в настоящее время своим веб-сайтом по образу жизни, GOOP, чем ее актерская жизнь. Она следует вегетарианской диете, и говорит, что она помогла справится со многими ее проблемами со здоровьем.
Кристина Эпплгейт
Вегетарианская актриса перестала есть мясо, когда она увидела кровь на ее тарелке.
Эмили Дешанель
Звезда «Костей» (и сестра Зуи) была вегетарианкой уже в 13, и совсем недавно приняла веганскую диету, которой она придерживалась даже во время беременности.
Алисса Милано
Звезда «Зачарованных» в 2008 году перешла на вегетарианскую диету.
Мишель Пфайфер
Актриса, которая до сих пор известна по ее удивительной работе «Женщина-кошка», следует вегетарианской диете. Она рассказывает, что Билл Клинтон на самом деле вдохновил ее на переход к веганской диете
Дайан Китон
Актриса была вегетарианкой в течение многих лет — но она позволила своим детям самим решать, согласны ли они с ее выбором.
Дэрил Ханна
Когда звезде «Убить Билла» было 11, она увидела теленка в грузовике у ресторана, стала абсолютным вегетарианцем.
Расскажите друзьям о знаменитых вегетарианцах и веганах — поделитесь в соцсетях. Возможно они изменят своё мнение об этом 😉
vegportal.info
17 знаменитостей-веганов и вегетарианцев
Правильное питание одна из самых важных вещей, которые мы можем сделать для себя, а вегетарианство один из способов вести здоровый образ жизни.
Вместо сэндвича с индейкой многие знаменитости лучше сделают фарш из овощей и сладкого картофеля. Почему, спросите вы? Ответ прост. Они вегетарианцы, веганы и активисты движений по защите животных, и предпочтут съесть тофу, а не сочный кусок птицы.
Джессика Честейн: «Я пытаюсь жить жизнью, где я не способствую жестокости в мире».
Вы будете удивлены, как много знаменитостей отдают предпочтение растительной пище, всецело поддерживая веганство.
Читайте: Советы по макияжу
Многие знаменитости стали приверженцами веганства из личных соображений (чтобы вести здоровый образ жизни и оставаться в форме), или же, чтобы поддерживать права животных и заботиться об окружающей среде, а некоторые были вегетарианцами чуть ли не с рождения.
Ниже вы сможете познакомиться с самыми выдающимися веганами от Памелы Андерсон и Брэда Питта до Билла Клинтона.
Кэрри Андервуд
Кэрри, которая росла на ферме, стала вегетарианкой в 13 лет, когда своими глазами увидела убийство животных. Она также не переносит лактозу, поэтому с 2011-го Кэрри ярый веган. Тем не менее, для этой звезды это не строгая диета, запрещающая есть мясо и молочные продукты — если на то будут какие-либо культурные или социальные причины, она может немного нарушить правила: «Я веган, но я считаю себя практикующим веганом. Если я вдруг закажу себе что-нибудь в ресторане, а это блюдо будет слегка посыпано сыром, я не откажусь от него».
В 2005 и 2007 годах Кэрри Андервуд была названа организацией PETA («Люди за этичное обращение с животными») самой сексуальной вегетарианкой.
Кристиан Бэйл
Кристиан вырос с отцом, активным защитником прав животных, который учил его состраданию по отношению к животным. Кристиан стал вегетарианцем в 9 лет после того, как прочитал книгу для детей «Паутина Шарлотты»
Памела Андерсон
Когда вы секс-икона, вы обязаны поддерживать свое тело в форме, и вегетарианство определенно помогает.
Натали Портман
Защитница прав животных и вегетарианка с детства. Кроме этого, она отказывается носить мех, перья и кожу.
Во время беременности актриса позволяла себе яйца и сыр, но после вернулась к полноценному веганству. Меню ее свадьбы в 2012 г. так же было веганским.
Вегетарианка с 20-летним стажем стала активистом-веганом после прочтения книги «Eating Animals» Джонатана Сафрана Фоера.
Тоби Магуайр
Как и бэтмен, человек-паук тоже вегетарианец.
Вегетарианец с 1992 года и веган с 2009. В его доме нет кожаных вещей — ни мебели, ни одежды. Он даже заставляет гостей избавиться от кожаной одежды, прежде чем они пройдут через парадную дверь.
Майк Тайсон
В прошлом чемпион мира по боксу в тяжелом весе является веганом с 2010-го. С тех пор боксер скинул около пятидесяти килограмм.
«Став веганом, я получил возможность жить здоровой жизнью. Мой организм был изнурен от употребления наркотиков, я практически разваливался. Но как только я стал веганом, мое состояние значительно улучшилось».
Хейден Панеттьер
Актриса — вегетарианка и активистка движения против охоты на китов и дельфинов.
Кэл Пенн
Актер, возможно, ходил на охоту за гамбургерами в «Гарольд и Кумар уходят в отрыв», но в реальной жизни выбирает овощи вместо мяса.
Пол Маккартни
Сэр Пол Маккартни заядлый вегетарианец и любитель животных
Эллен ДеДженерес
От вегетарианства к полноценному веганству Эллен шагнула в 2008 году из-за любви к животным.
«Я узрела реальность и больше не смогла ее игнорировать».
Портия де Росси, жена Эллен, также разделяет подобные взгляды. Портия ведет собственный блог, посвященный этой теме, меню на их свадьбе было полностью веганским, а вместе супружеская пара решила запустить ресторан для веганов.
Алисия Сильверстоун
Активистка по борьбе за права животных, приняла веганский образ жизни в 1998 году. Она призналась Опре, что до того, как сменить способ питания, у нее были отеки, астма, акне и бессонница. В 2009 году она написала книгу о веганстве «Добрая диета», а также делится другими полезными советами по поводу здорового питания на своем сайте.
Кристен Белл
Актриса — вегетарианка в течение более чем 17 лет. «Когда я был маленькой, я любила моих собак так сильно! Но я смотрела на свой гамбургер, а потом на моих собак, и не видела разницы. Отчасти поэтому я стала вегетарианкой.»
«У меня было много странностей в детстве. Одна из них в том, что я не хотела есть мясо. Мне не нравился ни вкус или запах. Я была в меньшинстве детей, которые на самом деле любят фрукты и овощи».
Вуди Харрельсон
Харельсон строго придерживается вегетарианства уже почти три десятилетия. Организацией PETA ему присвоен титул «Самый сексуальный знаменитый вегетарианец» в 2012 г., вместе с Джессикой Честейн.
Актер со своей семьей живет на рабочей органической ферме на острове Мауи, не использует мобильную связь из-за электромагнитных волн и водит энергосберегающие автомобили, ему принадлежит веганский ресторан и пивной сад, предлагающий органическое пиво.
Том Йорк
Фронтмен группы Radiohead — веган, вдохновленный песней «Meat is Murder» («Мясо — это убийство») группы The Smiths.
Кристен Уиг
Актриса из «Подружки невесты» остается здоровой, употребляя много тофу и сои в пищу.
Аланис Мориссетт
Прочитав книгу Джоэла Фурмана «Есть, чтобы жить», и имея лишний вес, в 2009 году певица стала веганом. На вопрос, почему она на это решилась, Аланис ответила так:
«Долголетие. Я поняла, что хочу дожить до 120 лет».
«Этот новый образ жизни мне по душе, он может, насколько это вообще возможно, предотвратить многие виды рака и другие ужасные болезни». Она поделилась, что потеряла около 10 килограммов всего лишь за несколько месяцев веганства, и что чувствует себя более энергичной. Тем не менее, Мориссет признается, что только на 80% веган. «Остальные 20% я оставляю на то, чтобы удовлетворять потребности своего организма».
Рассел Брэнд
Рассел Брэнд, будучи вегетарианцем с 14 лет, в 2011 стал веганом. Экс-жена Рассела, певица Кэти Перри, призналась, что отказалась от мяса, чтобы сделать его счастливым.
glamusha.ru
великие актёры, музыканты, любимые блюда и правила питания
Содержание:
- Веганы-знаменитости.
- Звезды-веганы и особенности их жизни без мяса.
- Пол Маккартни.
- Джаред Лето.
- Николай Дроздов.
- Алек Болдуин.
- Джессика Симпсон.
- Брэд Питт.
- Вуди Харрельсон.
- Джессика Честейн.
Веганство с каждым годом приобретает все большую популярность, ежедневно принимая в свои ряды тысячи новых последователей. И это не просто так, ведь численность представителей фауны сильно сокращается. Отказываются от животной продукции не только простые люди, но и многочисленные знаменитости, которые также стараются внести свой вклад в сохранение, преумножении численности живых организмов.
Звезды-веганы и особенности их жизни без мяса
Правильное питание – важнейший аспект современной жизни, о котором не стоит никогда забывать. Веганство – один из способов реализации ПП и здорового образа жизни. Все больше знаменитых людей отдает предпочтение не сочному бургеру с говяжьей котлетой и ароматным сыром, а овощному рагу и сое.
Если вы считаете, что лишь единицы актеров, певцов, бизнесменов придерживаются веганского течения, то окажетесь неправы. Вы будете очень удивлены, когда узнаете, как много последователей среди знаменитостей.
Пол Маккартни
Кто не знает Пола Маккартни? Этот удивительный человек имеет титул рыцаря, офицера ордена Почетного легиона, в конце концов, он – один из «битлов». В череде творческих и иных побед в 1968году его гастрономическая жизнь кардинально поменялась. Он женился на чудесной девушке Линде Истман, которая много лет придерживалась вегетарианства – активно пропагандировала направление. Женщина выпускала книги и даже являлась производителем линейки вегетарианских продуктов.
Ее пример настолько вдохновил Пола, что известный музыкант также решил ограничить себя в употреблении мяса и рыбы. Даже после смерти жены от онкологического заболевания в 1998 году он не отказался от принципов вегетарианства, следуя им и по сей день.
Джаред Лето
Известному рок-музыканту 47 лет, но выглядит он значительно моложе. Джаред объясняет это своим многолетним стажем в вегетарианстве – более 25 лет. К веганскому рациону питания он пришел не сразу. Сначала он просто отказался от мяса, а через 14 лет от яиц и молока.
Даже после заболевания подагрой и сердечной аритмии музыкант реабилитировался только продуктами растительного происхождения, ни на день не изменяя своим гастрономическим принципам.
Примечание. Джаред Лето – ярый борец за права животных, член Гринписа. Он активно занимается продвижением искусственного меха, стремясь сохранить жизнь и популяции пышных зверей.
Николай Дроздов
Этот известный ученый-зоолог, телеведущий тоже придерживается веганского течения. От продуктов животного происхождения он отказался после поездки в Индию в 1970 году, во время которой глубже познакомился йогой и вегетарианством. Основные причины перехода к веганству Дроздова:
- Мясные продукты практически не усваиваются организмом.
- Нет смысла заставлять страдать невинных животных.
- Употребление растительной пищи делает человека намного спокойнее, миролюбивее.
Алек Болдуин
Веганом он стал из-за сахарного диабета, страдает которым он уже пять лет. Сразу после постановки диагноза актер кардинально поменял свой рацион, а также примкнул в ЗОЖ. Сделать это было не так сложно, ведь говядину он не употребляет с малолетнего возраста.
Почему? Продолжительное время Алек заботился, ухаживал за теленком, привязался к нему. Но, когда узнал, что нужно это было для откорма перед убоем, его мнение, касаемо говяжьего мяса, кардинально поменялось. Уже многие годы Алек Болдуин призывает в соцсетях задумываться о своем ежедневном рационе и питаться правильно, забыв о мясе.
Джессика Симпсон
Она исключила из меню мясо почти девять лет назад, наполнив свой рацион овощными и фруктовыми составляющими. Сделано это было для очистки организма от токсинов и шлаков. Нельзя не отметить огромную любовь Джессики жареной картошке, фаст-фуду и мясу, поэтому переход к веганским рецептам был достаточно трудным, но принес свои результаты.
Брэд Питт
Это один из самых известных веганов, уверенный, что исключительно растительная пища благотворно влияет на организм, ведь в составе содержится огромное количество полезных, питательных веществ. Актер рассказывает, что в детстве его мало баловали. Рацион состоял из вредной пищи, фаст-фуда, что наложило свой отпечаток на последующие гастрономические пристрастия.
Свои взгляды на употребляемую пищу он пересмотрел во время брака с Анджелиной Джоли. Брэд занялся спортом, начал питаться по принципам ПП и постепенно перешел к веганству. Актер утверждает, что именно смена образа жизни положительно повлияла на его самочувствие. Для Питта быть веганом – это не современная мода, а жизненный стиль.
Примечание. Что интересно, Анджелина Джоли, также борется за права животных, принимает участие в разнообразных акциях, но не отказывается от мяса. По этому вопросу у супругов периодически возникали споры.
Сегодня Брэду Питту 52 года, но выглядит он значительно моложе и бодрее, что, по его мнению, связано исключительно с правильным рационом питания.
Вуди Харрельсон
Это один из самых популярных строгих вегетарианцев со значительным «стажем» в четверть века. В малолетнем возрасте он страдал от хронического насморка, многочисленных прыщей. Причиной всего этого оказалась банальная лактозная непереносимость, что и заставило Вуди кардинально поменять свой рацион и взгляды на жизнь в целом.
И вот уже много лет он не только не ест никакие продукты животного происхождения, но и активно продвигает эту идею среди других людей.
Джессика Честейн
Актриса – веган с самого рождения. Ее родители многие годы придерживаются принципов и уважительного отношения ко всем живым организмам. Причем вся семья относится к строгим веганам, то есть не употребляют в пищу не только мясо, рыбу, но и мед, молочку/кисломолочку и пр.
Как видите, веганов не так мало, как может показаться на первый взгляд. Даже известные личности активно продвигают идею отказа от животной пищи, своим примером показывая, что в этом нет ничего страшного.
Одноклассники
Вконтакте
vdiete.ru
Знаменитые вегетарианцы. Рост, вес, еда и диета актеров и актрис.
Известные вегетарианцы и веганы. Рост, вес и образ жизни знаменитых людей.
Вегетарианская кухня. Сыроедение. Диета, еда и кулинарные рецепты актрис и актеров.
Вегетарианство (от средневекового латинского слова vegetabilis, то есть растительный) – учение о том, что естественной пищей человека являются продукты растительного происхождения, а также способ питания, исключающий потребление мясных и рыбных продуктов.
См. таблицу Рост и вес актеров, актрис, знаменитых людей, в том числе и не вегетарианцев.
Вегетарианство с древних времен являлось обязательным для адептов многих религий, последователей философских школ. При этом причины воздержания от мяса могли быть различны – если для верующего индуиста убийство любой живой твари недопустимо по убеждениям, то Пифагор, Платон и многие другие считали, что отказ от мяса позволяет достичь духовных высот. В основных направлениях христианства нет прямых запретов употреблять мясо. Однако монахи и верующие в дни поста отказываются от него. Большинство людей, принимая вегетарианство, в настоящее время исходят, прежде всего, из соображений медицинских. Попытки обосновать целесообразность вегетарианства с позиций науки делались еще во времена античности, например, Пифагором. Термин «вегетарианство» впервые появился в 1842 году в Великобритании. В английском Манчестере, в 1847 году появилось первое и самое знаменитое Вегетарианское общество. Чуть позже подобные общества были организованны в Америке и Европе.
Веганство или веганизм (английское veganism) – наиболее радикальная форма вегетарианства, максимально исключающая использование продуктов, полученных вследствие эксплуатации и убийства животных. Представители этого течения – веганы являются наиболее строгими или «истинными» вегетарианцами, выступающими против эксплуатации животных. Веганы исключают из своего рациона все продукты животного происхождения, включая мясо, рыбу, яйца, молоко (кроме человеческого молока на стадии кормления грудного младенца), молочные продукты животного происхождения, с ними связанные (творог, сыр, кисломолочные продукты, кондитерские изделия и т.п.), а также мед.
Веганы «сыроеды», или «натуристы», питаются только сырой растительной пищей. Они полагают, что всякая термическая обработка пищи снижает качество продуктов, понижает в них содержание витаминов и микроэлементов. В России вегетарианство стало достаточно заметным движением во второй половине 19 века, главным образом среди религиозных сектантов, а также среди некоторых групп интеллигенции. Распространению вегетарианства способствовала его популяризация писателем Л. Н. Толстым.
Отношение большинства врачей и специалистов по питанию к строгой вегетарианской диете, особенно в детстве и юности, резко отрицательное, так как рацион в этом случае не обеспечивает человека полноценным белком, витаминами В12, А и D. Кальций, железо, цинк и многие другие элементы усваиваются из растительной пищи хуже. В условиях преобладания растительной пищи дефицит этих нутриентов приходится частично компенсировать значительным увеличением ее количества. При этом резко нарушаются оптимальные соотношения между всеми другими компонентами пищи. Современные вегетарианцы пытаются преодолевать недостатки своих рационов. Например, дефицит аминокислот можно избежать, комбинируя виды растительной пищи, содержащие незаменимые аминокислоты, несовпадающие по дефициту. Примером может служить сочетание бобов, дефицитных по лизину, но относительно богатых триптофаном, с кукурузой, характеризующейся обратным сочетанием этих же аминокислот. Многие современные вегетарианцы употребляют в пищу витаминные добавки.
Сегодня значительная часть вегетарианцев включает в рацион молочные продукты (лактовегетарианцы) и яйца (оволактовегетарианцы). Большинство специалистов по питанию относят их уже не к вегетарианцам, а к сторонникам смешанной пищи с вегетарианской направленностью. Такие диеты медики издавна рекомендуют как важное средство лечения и профилактики многих недугов. Люди, отдающие предпочтение растительной пище, в большинстве своем меньше страдают от ишемической болезни сердца, атеросклероза, гипертонии, сахарного диабета, рака, подагры, ожирения, продолжительность жизни у них несколько выше. Правда, при этом надо учитывать, что большинство вегетарианцев не только сторонники растительной пищи, но и противники алкогольных напитков, табакокурения, соли, сахара, кофе, чая и пищи, полученной с использованием химикатов (удобрений, пищевых добавок и т. д.).
В традиционной медицине вегетарианские диеты назначают на 3-5 дней для лечения больных с почечной недостаточностью, гипертонической болезнью, ожирением, подагрой. Пищевая промышленность многих стран выпускает продукты специально для вегетарианцев и людей, которым показана такая диета с лечебными целями. Они обогащены необходимыми витаминами и микроэлементами и обычно сделаны на основе сои, белковых концентратов из других растений и водорослей.
medgrasses.ru
Известные веганы и сыроеды.
Знаменитые вегетарианцы и сыроеды
«Если бы скотобойни были со стеклянными стенами, каждый стал бы вегетарианцем». Пол Маккартни.
С недавних пор вегетарианство не представляется обычной модной забавой. Для большинства современных людей, вступивших на нелегкий вегетариано — сыроедо — оздоровительный путь, практика отказа от пищи, содержащей животные белки, является своеобразной философией и жизненной позицией.
Вегетарианство
Безусловно, среди поклонников ЗОЖ есть и знаменитости. Всемирно известные вегетарианцы и сыроеды являют собой прямой объект для подражания, ведь за ними следят миллионы поклонников. Таким образом, лагерь вегетарианцев растет не по дням, а по часам.
Знаменитые вегетарианцы составляют особую касту популярных, обожаемых толпой, личностей. Часто в их адрес слышны упрёки следующего содержания: они используют вегетарианство как часть продуманного пиар — хода, нежели как жизненное кредо. Порой это обвинение бывает не беспочвенным. И всё же, есть знаменитости, которые изменили свою жизнь, навсегда отказавшись от кровавых пиршеств и сосисочных посиделок. И дело здесь не в популярности этих людей.
Как правило, при переходе на новый, здоровый, этап развития меняются не только вкусовые пристрастия — появляется качественно новый круг общения и увлечений, на лицо – переоценка ценностей. При этом некоторые звёзды-вегетарианцы утверждают, что наконец-то смогли обрести смысл жизни…
Веган
Непременный атрибут и главный символ любой «звёздности» — армия фанатов, которая во всем стремится подражать своим кумирам. Это ли не основной показатель того, что в ближайшие лет 30 интерес к вегетарианскому стилю жизни не только будет расти, но крепнуть? Вполне возможно, что за знаменитыми вегетарианцами — в плане отказа от употребления животной пищи, плюс ношения меховой и кожаной одежды и аксессуаров из этих материалов отказываться всё больше и больше верных поклонников. На данный момент эта тенденция не собирает сдавать позиции.
Знаменитые веганы
Среди мясоедов любой страны мира бытует весьма распространенное мнение о том, что без продуктов животного происхождения, особенно без мяса можно выжить только в одном случае: если человек ведёт малоподвижный, чуть ли не сидячий, образ жизни. Лишь некоторые из них осведомлены: сегодня мы можем встретить множество успешных в своей деятельности спортсменов — вегетарианцев, добившихся славы и признания не только на своей родине, но ставшие известными и любимыми в международном масштабе. Также популярны актёры – вегетарианцы, жизненный график которых по нагрузкам не уступает физическим нагрузкам спортсменов.
Растительная пища
Все еще сомневаетесь, что без свежего куска поджаренного трупа свинины прожить невозможно? Нельзя быть сильным, атлетичным и мужественным? Тогда посмотрите на известных вегетарианцев – мужчин и женщин: кажется, что они засыпают, поужинав жареной баранинкой, но нет – в их рационе присутствуют только фрукты, овощи, орехи и тофу.
Успешные вегетарианцы – спортсмены.
Карл Льюис – легкоатлет, по признанию общественности, является лучшим атлетом из когда-либо существовавших, является обладателем 9 медалей Олимпиад.
Вегетарианец Карл Люис
Майк Тайсон – боксер, стал чемпионом мира в своей категории. Является обладателем 3 мировых рекордов — и это не все его достижения…
Майк Тайсон вегетарианец
Мохаммед Али – чемпион Игр 60-х, в весовой категории — полутяжелый вес. Он является, по сути, одним из немногих людей — основателей современного бокса. Следую своему кредо, быть одновременно «бабочкой» и «пчелой» — т.е. инь и ян, он в полной мере использовал это на ринге. Несомненно, лёгкость бойца достигалась, в том числе, и благодаря здоровому питанию, о чём Али не раз заявлял в многочисленных интервью.
Мохаммед Али вегетарианец
Мак Данциг – титулованный чемпион мира в категории бои без правил (MMA) — вегетарианец. Мак Данциг вегетарианец
Иван Поддубный – всемирно известный русский борец, прославился тем, что ни разу за свою карьеру он не был побеждён!!! За границей его называли Русский Медведь, Дядя Ваня. Непобедимый никем, он с лёгкостью одерживал верх над своими противниками.
Иван Поддубный вегетарианец
Эмиль Уотсон – британец, является победителем популярных английских соревнований гладиаторов.
Эмиль Уотсон вегетарианец
Марина Навратилова – теннисистка, победительница 9 Уимблдонских турниров. Является обладательницей 166 наград, одержав, не многим не малым, 18 побед в соревнованиях серии Большой шлем. Легендарная спортсменка — вегетарианка.
Марина Навратилова вегетарианка
Изабель Блан – сноубордистка, чемпион соревнований во Франции, а также чемпионка мира. Титулованная спортсменка.
Изабель Блан вегетарианка
Анна Богалий-Титовец – спортсмен-биатлонист, россиянка, член сборной РФ по биатлону. Выйрала 3 этапа Кубка мира в личных гонках. Имеет звание Заслуженного мастера спорта РФ.
Анна Богалий-Титовец вегетарианка
Скотт Юрек – бегун, лидер всех марафонов, в частности, выиграл самый тяжёлый и выбивающий из колеи забег в мире — на 216 километров в так называемой калифорнийской Долине Смерти.
Скотт Юрек вегетарианец
Винус Уильямс — спортсменка — вегетарианка, трижды олимпийская чемпионка в одиночном разряде, завоевавшая этот титул в 2000 году. Затем, через два года Уильямс становится «Первой ракеткой мира», подтвердив этот титул в 2006 году. На её счету также числятся 5 побед Уимблдонского турнира.
Винус Уильямс вегетарианка
Серена Уильямс — победитель всевозможных соревнований по теннису, знаменитый лидер рейтинга WTA. Является чемпионкой Олимпийских игр начала 21 века. Обладательница двух побед на турнире Уимблдон. В начале этого века выиграла все четыре турнира, проводившихся с 2002 по 2003 годы. Семнадцати кратный победитель турнира Большой Шлем. С тех пор и до сегодняшнего момента, после Серены никто из американских спортсменов-теннисистов не смог достигнуть аналогичного результата.
Серена Уильямс вегетарианка
А. Андерсон – австрийский тяжелоатлет. На его счету — бесчисленное количество мировых рекордов. Вегетарианец.
А. Андерсон вегетарианец
Этот список можно продолжать и продолжать.
Знаменитые актёры- вегетарианцы
Актёр Форест Уитакер ради съёмок в картине «Последний король Шотландии» набрал почти 23 кг. При этом питался звезда-вегетарианец исключительно растительной пищей. Форест — знаменитый борец за пропаганду употребления растительной пищи, занимается йогой и карате — в последнем также неплохо преуспел, завладев чёрным поясом.
Форест Уитакер вегетарианец
Один из самых сексуальных вегетарианцев в рейтинге PETA Джош Хартнетт также старается придерживается живой растительной диеты. Любимое вегетарианское блюдо актёра – то-фу-шейки.
Джош Хартнетт вегетарианец
Омар Эппс, получивший мировую известность благодаря телесериалу «Доктор Хаус», также является вегетарианцем. Кому как не ему, доктору, можно довериться в вопросе, касающегося здоровья?
Омар Эппс вегетарианец
Любимец женщин, актер Хоакин Феникс, гениально сыгравший роль Джонни Кэша в фильме «Переступить черту», является веганом с рождения. В 2003 году актёр участвовал в создании документального проекта — фильма «Земляне», в котором была поднята проблема эксплуатации людьми животных для одомашнивания, развлечения, научных опытов или с ещё более жестокой целью — производства пищи или одежды.
Хоакин Феникс веган
Джоэл Мэдден, лидер группы «Good Charlotte» и его брат и, по совместительству, коллега воспитывались в семье вегетарианцев. В их рацион и сейчас входит здоровая, богатая витаминами пища.
Джоэл Мэдден вегетарианец
Джаред Лето — актер, а также солист группы «30 Seconds to Mars» ради съёмок в ленте «Префонтейн» набирает мышечную массу, прекрасно обходясь без мяса. Занятно, что «30 Seconds to Mars» были первыми, кто снял музыкальное ролик в Арктике. Их эко-композиция называется «A Beautiful Life».
Джаред Лето вегетарианец
Тоби Магуайр — актёр, знаменитый «человек-паук», стал вегетарианцем в 1992 года, и до сих поор не изменяет себе. Не ЗОЖ ли сделал из него знаменитого супергероя?
Тоби Магуайр вегетарианец
Для того, чтобы набрать мышечную массу своему герою Росомахе в фильме «Люди Икс», Хью Джекман усиленно поедал мясо, но к съемкам сиквела всё же смог перейти на 100% растительную диету. Для работы с актером в проект «Люди Икс. Начало: Росомаха 2» был приглашен Брендан Бразьер, который является, по совместительству, нитруцологом, атлетом и веганом. Своей работой он надеялся вдохновить подростков, фанатеющих по брутальному Росомахе, принять на заметку такой же рацион питания, как у их любимого персонажа. И таких примеров множество.
Хью Джекман вегетарианец
Безусловно, в этой статье приведены отнюдь неполные списки звёзд — вегетарианцев. Известны имена вегетарианцев и сыроедов и в других сферах деятельности: учёные, философы, писатели, художники, питающиеся здоровой растительной пищей, также развеивают мифы о так называемой «необходимости» в потреблении мясных изделий.
Следующая статья: Ричард Блэкмэн (фрукторианец) интервью
Вверх
Меню
******************
Книга — Путь к Абсолютной истине
Индийская — Тантра
Горный Крым, походы, проводник,
гора Бойка, места Силы — Горный Крым
siroed.at.ua
Звезды-вегетарианцы. Список всемирно известных вегетарианцев
Сегодня многие отказываются от употребления продуктов животного происхождения. Это не случайно, ведь с каждым годом численность представителей фауны существенно уменьшается. С этой проблемой борются экологи всего мира. Желают восстановить численность животных также известные люди. Наиболее популярные звезды-вегетарианцы перечислены в нашей статье.
Кто такие вегетарианцы?
На сегодняшний день известно 8 типов вегетарианства. К вегетарианцам относятся те люди, которые полностью исключили из своего рациона продукты животного происхождения. Они не употребляют мясо, яйца, молоко, рыбу и продукты, приготовленные из них. Строгие вегетарианцы также не добавляют в свой рацион сахар и спиртные напитки.
Люди, которые относятся к остальным типам вегетарианства, придерживаются его лишь частично. Как правило, они не могут отказаться от того или иного продукта. Нередко встречаются вегетарианцы среди знаменитостей. Они отказываются от приобретения меховых и кожаных изделий, а также употребляют в пищу только овощи и каши.
Самый распространенный вид — оволактовегетарианство. В таком случае человек полностью отказывается от мясных продуктов, но регулярно употребляет яйца и молоко.
Вегетарианцы считают, что своим рационом питания они способствуют восстановлению фауны. Они утверждают, что благодаря такому образу жизни количество животных, которых убивают для продажи мяса, будет существенно снижаться.
Джаред Лето
Лето Джаред — это известный актер, режиссер и музыкант. Он является членом одной из крупнейших в мире зоозащитных организаций. Он регулярно призывает своих поклонников поддерживать «Гринпис», который активно сейчас борется с глобальной рыбной промышленностью.
В своем интервью несколько лет назад Лето Джаред заявил о том, что он остается здоровым и энергичным благодаря полноценному сну и особому питанию. Он поменял свой рацион около 23 лет назад. Чтобы избавиться от лишнего веса, он даже придерживался сыроедческой диеты.
Мало кому известно, но актер дважды отказывался от своих принципов, касающихся питания. Это не случайно, ведь Джаред достаточно сильно любит свою профессию. Например, в одном из фильмов ему необходимо было употреблять рыбу.
Голливудские звезды-вегетарианцы часто отказываются от одежды, которая сделана из животных. Четыре года назад Джаред Лето вышел на публику с меховым воротником. Журналисты не оставили это просто так. Они задали актеру и музыканту целый ряд компрометирующих вопросов. Однако Джаред заявил, что он никогда не носил настоящий мех и в дальнейшем этого делать не собирается. Все вещи, которые он приобретает, созданы из искусственного материала.
Джаред Лето регулярно участвует во всевозможных акциях по защите животных и экологии в целом. Он призывает следовать своему примеру всех своих поклонников. Не все звезды-вегетарианцы так делают. Многие утверждают, что придерживаются такого образа жизни. Но на самом деле делают это только для того, чтобы привлечь как можно больше внимания к своей личности.
Стоит отметить, что для своего возраста Джаред Лето выглядит достаточно молодо. Мало кому известно, но ему более 40 лет. Он утверждает, что добился таких результатов исключительно благодаря спорту и необычному рациону.
Немцова Петра
Петра Немцова — это модель из Чехии. Она известна и востребована во всем мире. Она придерживается вегетарианства на протяжении девяти лет. Изменение взглядов на жизнь модели связано с тем, что однажды она узнала о том, что если вылов рыбы в водоемах будет осуществляться в таких же объемах, как в текущий момент, то к 2048 году ее вовсе не останется на нашей планете. Петра Немцова придерживается правильного питания, ведет здоровый образ жизни, регулярно медитирует и помогает нуждающимся. Несколько лет назад девушка потеряла своего любимого человека и чуть не лишилась жизни сама. Ее взгляды на жизнь позволили восстановиться в кратчайшие сроки.
Болдуин Алек
Алек Болдуин — это всемирно известный актер. Он выбрал вегетарианство для того, чтобы улучшить общее состояние своего организма. Пять лет назад ему диагностировали диабет. Он сразу же кардинально изменил свой повседневный рацион и начал заниматься спортом. От говядины он отказался, еще будучи подростком. Все дело в том, что он на протяжении долгого времени откармливал теленка. Позднее он узнал от родителей, что это было необходимо для того, чтобы животное дало как можно больше мяса, которое они будут употреблять в пищу. Алек Болдуин привязался к теленку. После того как животное было убито, он полностью отказался от говядины.
Актер рекомендует придерживаться вегетарианства. На своих страницах в социальных сетях он призывает задумываться перед употреблением пищи и отдавать предпочтение рациону, который не включает в себя продукты животного происхождения.
Звезды-сыроеды и вегетарианцы встречаются довольно часто. Они на своем примере демонстрируют, как такой образ жизни может изменить не только внешний вид, но и самочувствие. Именно по этой причине звезды стараются как можно чаще популяризировать свою точку зрения.
Гудвин Джиннифер
Дополняет список звезд, которые не употребляют продукты животного происхождения, Джиннифер Гудвин. Она является популярной актрисой. Она полностью исключила из своего рациона мясо, рыбу, яйца, мед, сыр и молоко. Актриса придерживается строгого вегетарианства.
Джиннифер Гудвин утверждает, что в первое время отказаться от устоявшихся привычек в питании было достаточно трудно. Она считает, что в большинстве случаев окружающее общество не воспринимает вегетарианцев. Первое время она стеснялась делать заказы в ресторанах. Актриса думала, что знакомые ее не поймут. Девушка считает, что благодаря вегетарианству она избавилась от проблем с кожей. Актриса любит мясо, но она полностью отказалась от него, чтобы снизить количество убитых животных.
Уайлд Оливия
Оливия Уайлд считается одной из самых красивых актрис в Голливуде. Она считает, что добиться идеального внешнего вида ей помогли вегетарианская диета, а также активный образ жизни. Актриса придерживалась ограничений в питании на протяжении 16 лет. Однако она не скрывает, что, когда в ее жизни наступает сложный период, она может позволить себе съесть небольшой ломтик сыра. Оливия Уайлд нередко участвует в акциях против жестокого обращения с животными. Благодаря особому питанию она чувствует себя энергичной и молодой.
Берримор Дрю
Среди известных людей есть те, которые одно время отказывались от продуктов животного происхождения, но спустя незначительный срок возвращались к устоявшимся привычкам в питании. Среди них и Дрю Берримор — актриса, которая покорила Голливуд. Девушка исключила из своего рациона продукты животного происхождения ради любимого человека. Именно по этой причине Дрю также изменила вероисповедание. Актриса придерживалась вегетарианства на протяжении семи лет.
Знаменитые вегетарианцы в России
Русские звезды-вегетарианцы, так же как и голливудские, активно участвуют в борьбе против насилия над животными. Иван Поддубный (уроженец Полтавской губернии) — это спортсмен, который весил более 100 килограммов. В 67 лет он побеждал самых сильных борцов Америки. Он продемонстрировал на своем опыте, что, для того чтобы быть сильным, не обязательно добавлять в свой рацион мясо. Иван вызывает интерес не только у спортсменов, но и у вегетарианцев.
Абсолютно каждому известно, кто такой Лев Николаевич Толстой. Будучи в зрелом возрасте, он стал свидетелем убийства свиньи. После этого направился на бойню и увидел смерть быка. Именно по этой причине он полностью отказался от продуктов животного происхождения. С таким питанием связано было не только здоровье писателя, но и его взгляды на жизнь. Изменив рацион, он начал употреблять овсяную кашу и сухофрукты. В последние годы своей жизни Лев Николаевич Толстой активно пропагандировал здоровый образ жизни и вегетарианство.
Наверняка каждый знает, кто такая Анастасия Волочкова. Российская балерина уже давно полностью отказалась от мяса, а рыбу употребляет только в сыром виде. Анастасия предпочитает овощи, фрукты, орехи, щербет, мороженое и йогурт. Сыр она употребляет достаточно редко.
Идеальный обед Волочковой состоит из отварной свеклы, шпината и небольшого количества оливкового масла. Она стала вегетарианкой еще в детстве. Тогда она должна была тщательно следить за своей фигурой, чтобы добиться успеха.
Валерия Гай Германика — это российский кинорежиссер. Девушка снимает скандальные фильмы, которые не оставляют никого равнодушным. Валерия увлекается философией Индии и всегда употребляет только небольшое количество пищи. В ее рационе присутствуют только полезные продукты. Наиболее часто она употребляет чечевицу и коричневый рис.
Многие звезды-вегетарианцы выбрали особое питание для того, чтобы избавиться от лишних килограммов. Однако Валерия Гай Германика отказалась от продуктов животного происхождения после рождения дочери. Она осознала, как тяжело рождается все живое, и больше не смогла есть мясо.
Джессика Симпсон
В 2010 году известная певица Джессика Симпсон сообщила о том, что она стала вегетарианкой. Ее рацион включал в себя только фрукты и овощи. Она изменила свое питание для того, чтобы очистить свой организм от токсинов. Она рассказала своим поклонникам о том, что не желает худеть и ею не движет чувство жалости к животным. Певица решила отдать предпочтение правильному питанию для того, чтобы улучшить свое здоровье и очистить тело от вредных веществ. Стоит отметить, что Джессика Симпсон с детства любила жареный картофель, фастфуд и мясо. Именно по этой причине избавиться от устоявшихся привычек в питании певице было достаточно трудно.
Брэд Питт и вегетарианство
Одним из самых популярных вегетарианцев является Брэд Питт. Он не только невероятно талантливый актер, но и замечательный муж и отец. Он уверен, что только растительная пища оказывает положительное влияние на человека. Это не случайно, ведь в ее состав входит огромное количество полезных микроэлементов.
Брэд Питт нередко рассказывает о том, что в детстве его не баловали. Он ежедневно употреблял традиционную для всех американцев еду, в том числе фастфуд. На актера положительно повлияла Анджелина Джоли. Именно вступив в брак с ней, Брэд Питт пересмотрел свои взгляды на жизнь. Он занялся спортом, перешел на правильное питание и начал помогать нуждающимся людям.
Брэд Питт считает, что благодаря новому рациону он стал себя гораздо лучше чувствовать. Он утверждает, что исключение всех продуктов животного происхождения улучшает деятельность мозга и увеличивает приток крови к нему. Для Брэда Питта вегетарианство — это не модная тенденция, а стиль жизни.
Стоит отметить, что супруга актера также активно участвует в благотворительных акциях и защищает животных, но не отказывается от употребления мяса. На этой почве у супругов нередко возникают споры. Актер утверждает, что он желает, чтобы его семья полностью отказалась от продуктов животного происхождения. На данный момент Анджелина отказывается от смены рациона семьи. Она утверждает, что вегетарианство может нанести вред детскому растущему организму. Английские ученые считают, что это не так. Согласно результатам экспериментов, дети, рацион которых не содержит мяса, развиваются без отклонений и не чувствуют необходимости в продуктах животного происхождения.
Благодаря вегетарианству в свои 52 года Брэд Питт выглядит молодо и полон энергии. Он отлично себя чувствует и не имеет никаких проблем со здоровьем. Именно поэтому он рекомендует не только всем членам своей семьи, но и поклонникам полностью отказаться от продуктов животного происхождения.
Пол Маккартни
Пол Маккартни — популярная во всем мире рок-звезда. Музыкант всегда отказывался поддерживать проведение экспериментов на животных. После смерти своей избранницы он активно пропагандировал вегетарианство. Он собирал пожертвования на питомцев, которые по тем или иным причинам оказались на улице. Музыкант всегда презирал специалистов, которые наносили вред животным во благо человечества.
Пол Маккартни всегда любил и ценил животных. Он выбрал вегетарианство, будучи в браке. Музыкант активно защищал животных со своей супругой Линдой. Он считает, что со временем даже McDonald’s станет вегетарианским. Следует лишь немного подождать. По его мнению, если все станут вегетарианцами, то решится сразу несколько глобальных проблем. Экология нашей планеты восстановится достаточно быстро, а животные перестанут быть под угрозой вымирания. Он считает, что именно тогда в мире наступит полная гармония.
Подводим итоги
Исключить из своего рациона продукты животного происхождения или нет — решать вам. Сегодня такой образ жизни становится все более популярным. Звезды-вегетарианцы есть во всех уголках мира. Глядя на их пример, вы можете убедиться, что исключение мяса из рациона способствует улучшению самочувствия. Будьте здоровы!
fb.ru