Как одевать правильно кимоно – Как правильно надевать кимоно. Инструкция)

Как правильно надевать кимоно. Инструкция)

Вот не поленюсь и размещу в подробностях, как девушку одевали в кимоно на Дне Японии в Дюссельдорфе. Сами понимаете, что это была развлекаловка для зрителей. Может, в реальности всё гораздо хуже. Или лучше)
По-любому, самой женщине кимоно надеть очень сложно, если вообще возможно.

Желающих примерить кимоно было видимо-невидимо, поэтому мне и не светило. И я осталась зрителем.
Вот как это шоу проходило:
сначала нужно было снять с себя всё, что можно, и положить в специальную корзиночку. И действо начиналось. Кимоно давались на выбор, их было много, и все красочные и хорошего качества (а, надо сказать, в Японии есть кимоно по цене автомобиля, мне показывали). Пояс оби — тоже произведение искусства.

Итак, первое — надевают белый воротничок.

И завязывают его вот так.

Дальше очередь самого кимоно.

Аккуратно делают складочки впереди. А сзади — обратите внимание — воротничок и кимоно закрепляют специальной прищепкой.

На талию надевают пояс номер раз. Талии нам тонкие не нужны, это для кимоно враг! пояс из полотенца и веревочки.

Теперь пошла работа с фалдами.

Делают запАх.

И формируют что-то типа пояса.

Вот такой.

Следующая верёвочка пошла.

Дальше накладывается резиновый пояс. Может, он и не резиновый, но выглядит так.

Общий вид с ним:

Следующий накладной пояс:

Смотрим, что в руке у японки в синем. Этот валик будет использоваться для формирования банта сзади.

Начинается самое главное — пришло время для пояса оби. Его будут сначала цеплять за прищепку номер два.

Сначала пояс оби складывается вдвойне и обматывается обратной стороной.

Потом второй раз, но уже лицевой стороной.

Ещё одна веревочка! это чтобы держать пояс сзади.

Из оби делают бант.

С помощью прищепок, да.

Ещё одна подвязка!

И ещё одна веревочка, теперь зелёная.

Её будет видно на поясе оби.

Ещё одно полотенце, маленькое, идёт в бант унутрь, чтобы он красиво держался.

И всё готово! осталось только убрать прищепки.

Правда, прелесть?

snopova.livejournal.com

Как правильно одевать кимоно для каратэ с вязочками. Как правильно надеть кимоно для карате | Я

Как правильно одевать кимоно для каратэ с вязочками. Как правильно надеть кимоно для карате

Несмотря на кажущуюся простоту этого действия, есть традиционные правила, по которым надевается кимоно для карате .

Кимоно – это свободные брюки, куртка без застежек и пояс, существующий для того, чтобы в такой одежде было удобно заниматься, а также различать уровень мастерства учеников. Наиболее рекомендуемый материал для кимоно – это чистый, 100% хлопок разной плотности. Натуральные ткани недостатков не имеют, за исключением возможной усадки кимоно на размер и больше после стирки в горячей воде. Хлопковые кимоно требуют соблюдения температурного режима, хлопковые с добавлением синтетических материалов более износостойки, но смешанная ткань не всем подходит, поскольку многим некомфортно заниматься из-за низкой проветриваемости ткани.

Каратэ – универсальное боевое искусство: оно подходит всем независимо от пола, возраста и уровня физической подготовки. Все, что нужно для занятий – это желание, терпение, упорство, опытный тренер… и, разумеется, кимоно! О том, каким должно быть облачение настоящего каратиста и как его правильно выбрать – в нашей статье.

Никакого скрытого смысла, как это обычно бывает в восточных философских направлениях и в боевых искусствах, в порядке надевания предметов кимоно нет. Сначала надеваются брюки, исключительно потому, что так удобно. Свободные, с большой ластовицей, они удобно садятся по фигуре, даже если немного велики, а на тренировках не мешают выполнять выпады, махи и другие элементы приёмов борьбы.

А вот с курткой от кимоно всё немного сложнее. Есть минимум две причины, почему правая пола запахивается на тело, а левая поверх правой.

ü Японский обычай провожать человека в последний путь предполагает, что кимоно на него надето как раз наоборот: левая пола к телу, правая поверх.

ü Каждый, кто пробовал надеть кимоно, завязанное не по стандарту, знает, насколько это неудобно и как быстро правая сторона, если она была запахнута поверх, выбивается и мешает продуктивной тренировке. Возможно, это происходит потому, что правая рука более активна.

Пояс для кимоно завязывается не так, как привычно в обычной одежде: середина пояса прикладывается к животу, оборачивается назад вокруг талии, затем снова выводится вперед, на полы кимоно. Узел формируется одним из существующих способов. Со временем каждый сам определит, какой узел удобнее, и позволяет свободно двигаться на тренировках.

Как правильно одевать штаны кимоно для каратэ. Как надевать кимоно в каратэ

Научиться надевать кимоно нужно еще до начала серьезных занятий карате. Спортивное кимоно отличается от сувенирных изделий, предназначенных для туристов. Начинающим процесс его примерки может показаться довольно трудоемким. Однако после нескольких тренировок вы будете одеваться автоматически, а правильно застегнутая куртка и умело завязанный пояс не будут мешать во время занятий.

Костюм для карате может варьироваться в зависимости от школы. Однако большинство секций требует традиционный универсальный комплект из просторной куртки длиной до середины бедра и широких брюк до щиколотки. Встречаются модели , сшитые из стопроцентного хлопка или из хлопка с примесью синтетики. Последний вариант практичнее – такое кимоно более плотное, меньше мнется и выглядит более презентабельно. Но какое бы кимоно вы не выбрали, этикет зала диктует его идеальную чистоту. Белоснежные куртка и штаны обязательны не только на соревнованиях, но и на тренировках.

Наденьте брюки. Вы можете примерить модель с резинкой на талии или остановиться на штанах на завязках. Если вы выбрали второй вариант, проденьте шнурки через специальные петли и затяните их, фиксируя край брюк на талии. Если верхняя часть штанов окажется слишком длинной, слегка подверните их у пояса для большего удобства.

Наденьте куртку. Запахните полы, разместив левую поверх правой. Важно не перепутать порядок, так как правую полу запахиваю сверху только на покойнике. Выровняйте края. Правильно запахнутая куртка закрывает живот и грудь, оставляя небольшой вырез у шеи.

Завяжите шнурки, расположенные с правой и левой сторон куртки. Расправьте полы, одернув куртку со всех сторон. Правильно запахнутое кимоно не морщит, аккуратно облегает фигуру и не стесняет движения.

Выберите подходящий пояс . Его цвет зависит от дана, которым вы обладаете. Вы можете приобрести стандартную одноцветную модель или нарядный пояс с вышивкой, изготовленный на заказ. Прежде чем примерить такой аксессуар, уточните мнение тренера. Некоторые сенсеи запрещают своим ученикам носить слишком нарядные костюмы.

Правильно уложенный пояс не развязывается во время занятий и не мешает движениям. Центр пояса разместите на животе, концы заведите за спину, перекрестите, оберните вокруг талии и верните на живот. После этих манипуляций концы пояса должны иметь одинаковую длину. Левый конец наложите на правый, опустите его вниз и затяните узел .

Как правильно одевать кимоно для каратэ кекусинкай. Материал и его плотность

Кимоно для карате должно быть изготовлено из 100% натурального хлопка. Это и дань традиции и практичность одновременно. Природное происхождение волокон хлопковой ткани обеспечивает комфортное использование изготовленных из неё изделий даже людям, имеющим аллергические проявления. Натуральные ткани хорошо отводят излишнюю влагу и тепло от тела спортсмена, тем самым снижая тепловую нагрузку на организм и, что называется, «дышат». Иногда некоторые производители используют ткани с добавками 5-10% синтетических материалов. Такие добавки помогают снизить степень усадки изделия и сделать его менее мнущимся. Однако в этом случае способность кимоно обеспечивать тепло- и влагообмен несколько снижается в пользу внешнего вида. С нашей точки зрения 100%-но хлопковая ткань всё же более предпочтительна.

Как правило для ударных стилей карате используется ткань с плотностью 250-270 г/м2. Такая плотность обеспечивает необходимую прочность кимоно и комфорт спортсмену во время тренировок и соревнований. Иногда для соревнований по ката может использоваться более тяжелая ткань плотностью 300-350 г/м2. Это объясняется тем, что более тяжелая ткань легче издает характерный «хлопок» свободными краями кимоно (рукава и п о лы куртки) при выполнении последовательности ударной техники. Тем не менее, если есть желание сэкономить, покупать отдельное кимоно для выступлений по ката не обязательно. Так как при правильно поставленном скоростном ударе и отточенных акцентированных движениях ката и обычное тренировочное кимоно «хлопает» весьма отчётливо.

Как одевать кимоно для каратэ. Как надевать кимоно для карате

Как правильно надевать кимоно для карате? Сначала нужно надеть спортивные брюки. Они могут быть на завязках либо с резинкой на линии талии.

Научиться правильно надевать кимоно для карате необходимо до начала серьезных тренировок. Спортивное кимоно значительно отличается от привычного сувенирного изделия. Процесс примерки кимоно сначала кажется достаточно трудоёмким. Однако всего немного практики и идеально надетое кимоно абсолютно не мешают двигаться каратисту.

Костюм для карате представляет собой просторную куртку и широкие брюки длиной до щиколотки. Он бывает белоснежного либо изысканного чёрного цвета.

Как правильно надевать кимоно для карате? Сначала нужно надеть спортивные брюки. Они могут быть на завязках либо с резинкой на линии талии. Если верхняя часть брюк будет слишком длинной, то можно для большего удобства слегка подвернуть их возле пояса.

После брюк надевается куртка. Нужно запахнуть ее полы, поместив левую половину поверх правой. Тут важно не напутать — правую полу запахивают поверх только на покойниках. Правильно запахнутая курточка кимоно должна закрывать грудь и живот и оставлять небольшой вырез около шеи.

Затем нужно аккуратно завязать шнурки, которые расположены с левой и правой стороны куртки. После этого необходимо слегка одёрнуть куртку, которая не должна стеснять движения.

После того, как кимоно надето, каратисту нужно лишь подвязать пояс. Уложенный по правилам пояс не мешает движениям и не развязывается во время борьбы. Центр пояса нужно разместить на животе, а концы завести за спину, перекрестить и обернуть вокруг талии, вернув на живот и завязав концы, которые должны быть одинаковой длины.

Читайте о том, как использовать футбольные таблицы .

Видео Как правильно надевать кимоно и завязывать пояс

Как завязать кимоно для карате. Каратэ: как правильно завязать пояс (с видео)

Пояс в каратэ — деталь не случайная. Он служит не только аксессуаром, который не даёт развязаться вашему доги (кимоно) во время тренировки и боя. Пояс символизирует необходимость постоянного совершенствования, работы над телом и духом, познания высших степеней мастерства, у увеличением мастерства меняется и цвет пояса.

Приобретя своё первое доги, у всех начинающих каратистов возникает вопрос — как правильно завязать пояс на кимоно (доги)?

Итак, основные правила завязывания пояса:

— При правильной длине пояса в соответствии с габаритами спортсмена, завязанные концы пояса не должны опускаться ниже колен или быть выше нижнего края куртки.
— Концы завязанного пояса должны быть одинаковой длины, что символизирует гармонию между телом и духом.
— Конец пояса, на котором написаны имя и фамилия каратиста, символизирует СИЛУ (личность), другой конец пояса, на котором указано наименование организации, символизирует ДУХ каратэ.
— Хоть на самом деле и нет разницы с какой стороны дух, а с какой сила, но принято завязывать СИЛУ (имя и фамилия) справа, а ДУХ (наименование организации) слева.
— Узел должен быть хорошо завязан, чтобы удерживать куртку и не развязаться в процессе занятий.

Приступать к тренировке необходимо только с завязанным поясом.

В видео ниже, наглядно показаны 3 способа завязки пояса, новичкам будет достаточно первого способа, более опытным спортсменам будут более интересны 2 и 3 способы:

Не стоит переживать, если не получилось правильно завязать пояс с первого раза. Немного практики и вы с закрытыми глазами сможете завязать свой пояс!

Как завязывать шнурки на штанах кимоно. Завяжите шнурки и подтяните свои штаны!

• Разработка веб-сайтов ,
• Проектирование и рефакторинг

Итак, что же замедляет разработку программного обеспечения?
Задумайтесь об этом вопросе на секунду. Как так выходит, что чем дольше Вы что-либо разрабатываете, тем сложнее и неприятнее добавлять в Ваше приложение новые фичи, попиливать архитектуру?
И почему раньше задачи решались так просто, а теперь выглядят запутанными и сложнореализуемыми?
Казалось бы, положение должно улучшаться, ведь Вы уже давно в проекте, разве нет? Почему всё происходит наоборот?

В поисках ответов

Ну же, не стоит винить себя за то что ответы не всплывают у Вас в голове сами по себе, большинство разработчиков страдают тем же. Да и вопросы, согласитесь, не из лёгких.
Если бы мы знали ответы на все вопросы, то и проблем бы никаких не было.
Тем не менее Вы ещё не раз столкнётесь с менеджерами, заказчиками и даже другими разработчиками, которые безуспешно продолжают искать ответы на эти же вопросы.
И в первую очередь все начинают винить процесс. Ведь очевидно, что проблемы с процессом негативно влияют на скорость разработки.
В этом есть смысл. Тем не менее я обнаружил что зачастую не это является корнем Ваших проблем. Если команда не сидит сложа руки, а важные задачи правильно приоритезированы, то вероятнее всего процесс не виновен.
Я хочу чтобы Вы меня здесь правильно поняли. То есть две вещи, которые я упомянул — не единственные, что должны Вас волновать, я лишь пытаюсь сказать, что раз уж большую часть времени команда реально работает над действительно важными для проекта вещами, Вы никак не сможете волшебным образом наладить процессы, хоть как-то заметно увеличивая продуктивность разработки команды (в большинстве случаев).
Рассматриваются и такие варианты:

• Парное программирование?
• Сменим скрам на канбан?
• Разве мы не должны определять бэклог иначе?
• Может нам стоит использовать попугаев для оценки задач? Стори поинты? Или вообще пусть все бэклоги будут одинакового размера?
• Нам нужно больше девелоперов? Или бизнес аналитиков?
• Стоит ли реорганизовать команды?

Конечно, это всё замечательные вопросы, которые следует время от времени себе задавать, однако я постоянно убеждаюсь в том, что есть другая позабытая проблема побольше…

ВАШ КОД!

Давайте проведём небольшой эксперимент.
Забудем обо всех процессах, забудем о скраме и бэклогах и стори поинтах и всём-всём остальном.
Вы — Разработчик. Вам надо сделать поставленную Вам задачу, изменить кое-что в коде. Вы сидите один, нет никаких процессов, аналитиков. Только Вы и Ваша работа.
Можете подумать о чём-то, что Вы делали недавно или же разрабатываете прямо сейчас, я всего лишь хочу чтобы Вы абстрагировались от всего что напрямую не относится к дизайну или кодированию данной фичи.
Наверняка у Вас будут примерно такие мысли:
1. Эта фича имплементится быстро и просто, я знаю как и куда её добавить, всё будет тип-топ!
Вот так, замечательно! Выходит, на самом деле у Вас нет никаких проблем.
2. Что-то я не понимаю, что надо сделать. Как и где это будет использовано в системе?
Хм, в таком случае у Вас, скорее всего, присутствуют кое-какие проблемы с процессом. Может быть Вам нужна постановка задачи почётче или следует задать больше вопросов. Такое случается, правда. Идеи-полуфабрикаты попадают в процесс и кому-то определённо придётся побегать и пошевелить мозгами прежде чем разработчики на самом деле смогут заняться ими.
3. Я боюсь что-то менять, это почти невозможно. Прежде чем начать, понадобится копать в других частях приложения и разбираться: что, как и почему так работает (и как оно вообще должно работать).
Как не печально, но это наиболее вероятный исход. Что-то среднее между вторым и третим пунктом, потому что у них одна и та же причина — готовый код и либо усопшая, либо «её-нет» архитектура.
И я продолжаю сталкиваться с тем, что разработка большинства приложений замедляется из-за кода самих приложений или же утери оригинального дизайна.
Но подобные проблемы Вы увидите только в успешных компаниях, потому что…

Иногда необходимо бежать с развязанными шнурками

Было время, я консультировал пару провальных стартапов. И должен заметить, у них была одна общая черта (как в прочем и у большинства других стартапов): ноль проблем с кодом. Да-да, отличная кодовая база, причёсанная, ухоженная, пахнет приятно.
Я видел самую лучшую архитектуру и идеальный код в умерших стартапах.
Может быть это выглядит так, будто я противоречу сам себе. Сейчас поясню.
Проблема заключается в том, что стартапы со сверкающим кодом не поспевают за рынком. Они стоят на старте и завязывают красивые бантики на своих шнурках, оглядываются по сторонам и осторожно рассматривают каждое место куда собираются поставить ногу.
Что происходит? Они создают прекрасный код, клёвую архитектуру. Но слишком поздно. Конкуренты вырываются вперёд и двое обкофеиненных не-совсем-программистов-но-я-чуть-кодил бодро обходят Вас со своим приложением на VB6, написанным прошлой ночью на коленке . Да, может не совсем то, что хотел заказчик, но зато как оперативно!
Но что, я разве теперь утверждаю что надо написать салфеточный говнокод и быстренько сдать его, иначе провал?
Или я говорю, что нельзя выраситить успешную контору на хороших практиках и качественном коде?
Нет. Но я пытаюсь сказать что большинство успешных компаний в первую очередь вовремя сосредоточили свои усилия на заказчике и только затем на ПО.
Другими словами, если Вы взгляните на код десятка успешних компаний за последние лет пять, в 9 из них вы обнаружите дерьмовую архитектуру и систему весьма отдалённую от исходного дизайна и хороших манер.

Так, а что насчёт штанов?

Окей, к чему я всё это?
Компании-победители бегут и выживают! Однако и после 5 лет они всё ещё продолжают бежать изо всех сил и тут их некрасивые шнурки начинают развязываться.
Возможно, они даже не приметят, что их шнурки развязаны до тех пор пока пару раз не споткнутся о них. Чепуха, они всё ещё продолжают бежать. С одной стороны, это хорошо, ведь именно это делает их преуспевающими, а других, что решили остановиться и, оставшись далеко позади, завязать свои шнурочки, — позорно проигравшими.
Проблема обычно даёт о себе знать примерно после пяти лет непрерывного бега, когда компании решают что пора выходить на новый уровень. До сих пор у них неплохо выходило бежать, виляя из стороны в сторону и стараясь держать ноги достаточно раздвинутыми, чтобы реально не попасть на шнурки.
Это самую малость их тормозит и потому они продолжают бежать, яростно клепая фичи и брызжа слюной.
И вот уже от тряски с них начинают падать штаны! Но у серьёзных компаний нет времени, чтобы без причины сбавлять скорость и начинать подтягивать свои сползающие штаны!
Со стороны это всё выглядит очень позитивно. Они краснеют, выкладываются на полную для того чтобы продолжать бежать с прежней скоростью, но спущенных штанов и развязанных шнурков вполне достаточно для того чтобы бег превратился в неуклюжую быструю ходьбу. Старушка с грузиками на лодыжках даёт им фору , но они всё ещё слишком заняты, чтобы сделать передышку и подтянуть эти штаны! И с прошлого раза ещё не наверстали!
И тут они начинают думать. Что же делать? Как решить проблему, не сбавляя скорости и не подтягивая лишний раз штаны? Начинается импровизация. Они пытаются прыгать. Кому-то в голову даже взбредает идея что нужно больше ног… =)
Я думаю, Вы уловили мысль. На самом деле, нужно всего лишь…

Остановиться, завязать шнурки и подтянуть наконец свои штаны!

Надеюсь, что аналогия ясна и теперь Вы понимаете что происходит с закостенелой архитектурой и затхлым системным кодом.
Пока Вы несётесь со всей дури, Ваши шнурки развязываются, а с приложения неуклонно начинают спадать штаны, это всё нешуточно заставляет Вас тормозить.
И это будет ухудшаться до тех пор, пока Вы наконец не обнаружите, что на самом деле Вы двигаетесь назад.
К сожалению, у меня нет волшебного ответа. Если Вы можете ускориться, забив на архитектуру и дизайн системы в целом, то рано или поздно Вам придётся расплатиться и зарефакторить всё по-нормальному.
Возможно, Вы начнёте с нуля. Возможно, придётся объединить все свои силы, чтобы привести всё в порядок. В любом случае, Вам придётся остановиться. Хотя может быть кто-то пробовал завязывать шнурки на бегу? =)
Не печальтесь, Вы не сделали ничего плохого. Более того — Вы выжили в то время, когда другие были слишком бережными и провалились. Только не игнорируйте свои штаны, в которых Вы путаетесь на каждом шагу, сделайте что-нибудь страшное!
Прим. перев.: я не переводчик, я такой же как и все, поэтому вышел более-менее вольный перевод. Старался передать ироничность статьи. Об опечатках и недочётах пишите, пожалуйста, в личку. Спасибо за внимание и хорошего дня!

Плоский узел кимоно. Как завязать пояс кимоно

Пояс кимоно называется оби . Существует несколько способов завязывания оби. Здесь мы покажем один из наиболее распространенных способов. Достоинство его заключается в том, что узел получается прочным (а значит, самопроизвольно не развязывается) и плоским (поэтому не мешает при выполнении техник айкидо ).

Обратите внимание на следующие детали.

• Айкидо-ги всегда (как для мужчин, так и для женщин) запахивается справа налево. Слева направо японцы запахивают кимоно только на покойниках.
• Пояс должен быть такой длины, чтобы его можно было дважды обернуть вокруг талии, а после завязывания концы оби были чуть ниже нижнего края куртки.
• Завязывая оби, важно следить, чтобы пояс не перекручивался у вас за спиной, поскольку при падениях лишние складки увеличивают риск получить ушиб или травму.
• После завязывания концы пояса должны иметь примерно одинаковую длину.
• Если на поясе вышито ваше имя и название клуба, то завязав оби, свое имя вы должны увидеть с левой стороны, а название клуба – справа.

Рассмотрим процесс завязывания пояса на кимоно по основным фазам.

Хотите присоединиться к нам? Первая тренировка бесплатно! Выберите зал и приходите.

Также смотрите

• Как ухаживать за кимоно?
• Какие книги по айкидо можно почитать?

iamledi.info

Как правильно одевать кимоно для каратэ

Как правильно выбрать кимоно и завязывать пояс

В традиционном каратэ-до покрой формы кимоно продиктован как практическими, так и эстетическими причинами. Из практических соображений форма каратэ скроена так, чтобы позволить свободно двигаться во всех направлениях, чего требует широкое разнообразие приемов.

Рукава куртки неплотно прилегают к рукам и доходят примерно до середины предплечья. Это позволяет свободно использовать кисть руки и запястье и не запутаться в длинных рукавах.

Брюки держатся на шнурке или на резинке. В боках и штанинах брюки скроены широко для свободного движения. Между штанинами вшита большая ластовица, позволяющая свободно поднимать ноги. Штаны не должны спускаться ниже середины икр, чтобы вы не запутались в них, выполняя шаги, удары ногой и прыжки.

Для тренировок предпочтительнее кимоно из чистого хлопка, этот материал экологичен, хорошо впитывает пот и пропускает воздух. Оптимальное сочетание прочности и легкости. Но х лопковое кимоно имеет тенденцию садиться при стирке. Усадка может составлять до 10%. То есть, если Вы меряете такое кимоно, учитывайте, что сантиметров 10-15 Вы при первой же стирке можете потерять, причем не только на длине штанов, но и на длине рукавов и длине самой куртки. На сколько кимоно сядет за год при интенсивных тренировках (а значит, и постоянных стирках) сказать сложно, но известны случаи, когда обладатель такого кимоно к концу года ходил в брюках по колено, хотя в начале они были ему по щиколотку.

Кимоно с добавлением синтетики таких недостатков не имеет. При этом оно обычно более белоснежное (белый цвет, оказывается, тоже бывает разным), что особенно ценится продвинутыми каратистами. Кимоно такого типа (отбеленная смешанная ткань хлопок + полиестор) используют для соревнований и показательных выступлений. Смешанная ткань делает кимоно более аккуратным, белым и отглаженным , улучшая визуальное восприятие спортсмена.

В различных федерациях каратэ требование к внешнему виду кимоно могут отличаться, так что перед покупкой обязательно уточните, какое именно кимоно Вам требуется.

Как надеть кимоно.

1. Наденьте брюки, а затем куртку.

2. Запахните правую полу на груди и животе. Левую полу наложите на нее сверхую. Главное не наоборот, (правая поверх левой) потому что так в Японии одевают покойников.

3. Выровните куртку по краям, завяжите шнурки внизу куртки справа и слева.

5. Расположите центр пояса на животе.

6. Оберните концы вокруг талии, перекрещивая их сзади.

7. Выведите концы перед собой. ( они должны быть равной длмны)

8.Левый конец наложите на правый и оберните его вокруг всех слоев на животе.

9. Опустите левый конец вниз.

10,11.Завяжите и затяните узел.

КИМОНО ДЛЯ КАРАТЕ.КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ И КУПИТЬ.

Кимоно — это неотъемлемая часть Вашего тренировочного процесса. В одних школах – это признание Ваших небольших достижений, и кимоно позволяется одеть только после определённого экзамена. В других школах кимоно требуют уже с первых занятий, как необходимую форму для тренировки. В любом случае, Вы рано или поздно пойдёте в магазин выбирать себе эту экипировку.

Вот тут Вы и столкнетесь с множеством нюансов, о которых даже не подозревали. Потому что выбор кимоно в настоящее время велик, и потому что разброс цен велик ещё больше. А на консультацию продавца надеяться не приходится, так как ему надо просто продать товар. И чем больше, тем лучше. Да и не тренируется продавец чаще всего, а, следовательно, не знает, что не всегда то кимоно, которое дороже, будет удобно на тренировке.

Кимоно для каратэ отличается от других своих собратьев. Так что, придя магазин, и спросив у продавца кимоно, не забудьте добавить, что Вам оно нужно для тренировок по каратэ.

Каратэ в переводе с японского означает «пустая рука». Отсюда следует, что не обязательно носить при себе уйму оружия, чтобы спокойно ходить по улицам. «Руки и ноги — это острые мечи», «Одна атака — один удар» — вот основные принципы каратэ. Для нас это означает, что упор в каратэ идёт на ударную технику. А при хорошей атаке и результативном ударе до бросков дело не доходит.

А применительно к кимоно всё вышесказанное значит следующее — кимоно для каратэ шьют из гладких, достаточно прочных материалов (к примеру, кимоно для занятий дзюдо изготавливается из толстого рифленого материала, рассчитанного на сильные броски и захваты со стороны противника). Вес кимоно для тренировок составляет 8- 10 унций (1унция = 28,35 г ), а для соревнований — 12-14 (для сравнения, вес кимоно для дзюдо для тренировок — 12- 16 унций ). Кстати, хорошее кимоно — необязательно дорогое.

Раньше кимоно шили в основном из хлопка. Сейчас в состав ткани добавляют синтетику. Что, кстати сказать, не так плохо, как кажется. Разберёмся, что для чего подходит.

Для тренировок предпочтительнее кимоно из чистого хлопка. этот материал экологичен, хорошо впитывает пот и пропускает воздух. Оптимальное сочетание прочности и легкости. Но х лопковое кимоно имеет тенденцию «садиться» при стирке. Усадка может составлять до 10%. То есть, если Вы меряете такое кимоно, учитывайте, что сантиметров 10-15 Вы при первой же стирке можете потерять, причем не только на длине штанов, но и на длине рукавов и длине самой куртки. На сколько кимоно «сядет» за год при интенсивных тренировках (а значит, и постоянных стирках) сказать сложно, но известны случаи, когда обладатель такого кимоно к концу года ходил в «брюках» по колено, хотя в начале они были ему по щиколотку.

Кимоно с добавлением синтетики таких недостатков не имеет. При этом оно обычно более белоснежное (белый цвет, оказывается, тоже бывает разным), что особенно ценится продвинутыми каратистами. Кимоно такого типа (отбеленная смешанная ткань хлопок + полиестор) используют для соревнований и показательных выступлений. Смешанная ткань делает кимоно более аккуратным, «белым» и «отглаженным», улучшая визуальное восприятие спортсмена.

Добавлю также, что при выборе плотности материала кимоно руководствуйтесь тем, где и как Вы будете тренироваться. Если летом в душном зале, то тонкое кимоно предпочтительнее. А если в том же зале, но зимой, то лучший вариант — толстое и плотное кимоно. Визуально тонкое кимоно смотрится не очень, именно по этому инструкторы, гордо ходящие по залу, предпочитают плотную ткань.

Кстати, только по большому секрету, среди продвинутых опытных каратистов особенно ценится характерный «хлопок» кимоно при нанесении удара рукой или ногой. Так вот, даже если Вы обладатель мощного сногсшибательного удара, то в тонком кимоно его никто «не услышит». Зато в плотном добротном кимоно уже просто хороший удар будет «слышен» как нечто страшное и всёсметающее. Зрители в восторге!

Вот так, думайте сами, решайте сами.

В различных федерациях каратэ требование к внешнему виду кимоно могут отличаться, так что перед покупкой обязательно уточните, какое именно кимоно Вам требуется. Чаще всего встречаются традиционное кимоно и кимоно Ояма-каратэ.

Традиционное кимоно — это куртка длиной чуть ниже бёдер с длинными рукавами и штанами до щиколоток. Кимоно Ояма-каратэ — куртка длиной немногим выше колена, с рукавами три четверти, и штаны длиной до половины голени. Это обусловлено тем, что Ояма-каратэ представляет собой более жесткий стиль, и одежда должна обеспечивать максимальную свободу движений. Как всё это смотрится, особенно на хрупких девушках, вопрос третий.

Добавлю, что кимоно для каратэ бывает двух цветов: чёрное и белое. Если Вы впервые покупаете кимоно, то Вам нужно кимоно белого цвета, при этом о цвете пояса можете не думать, он тоже будет белым, и он прилагается к кимоно. Кстати, к чёрному кимоно пояс может не поставляться. Это объясняется тем, что во многих школах каратэ чёрное кимоно допускается только у инструктора или высших поясов. Начинающие же ходят в белом.

С кимоно разобрались.

Пояс удерживает куртку от распахивания и показывает уровень мастерства его обладателя. Покупка пояса отдельно позволяет выбрать наиболее подходящий вариант из десятка существующих: жестких, мягких, с иероглифами и без них, хлопковых или атласных. Между хлопком и атласом выбирайте хлопок. Он долговечный и хорошо держит форму. Атлас через какое-то время начнёт перетираться на месте сгиба, из него полезут нитки, и вид пояса будет очень неопрятный. Особо продвинутые на вершину мастера называют такой эффект «результатом длительных и упорных тренировок». На самом деле, эффект к тренировкам никакого отношения не имеет, просто атлас менее жизнестойкий, чем хлопок, хотя блестит красиво.

Цветные пояса гораздо дешевле чёрного. И вряд ли Вы будете покупать их. Эти пояса обычно выдают сами школы, после успешного прохождения учениками аттестационного экзамена. Замечу только, что при стирке большинство цветных поясов «линяют» и теряют свой насыщенный цвет. Так что действуйте в духе японцев. У них пояса стирать не принято, считается, что их потемнение — это признак роста мастерства владельца.

Чёрные пояса тоже разные и иногда стоят дороже, чем само кимоно.

До встречи на тренировках в удобном кимоно!

Как одевать Кимоно

Кимоно (каратэги) это традиционная одежда людей, которые тренируются восточными единоборствами. В давние времена ученикам не разрешалось носить этот атрибут из-за отсутствия опыта и мастерства. Однако в наше время многие традиции исчезли, и кимоно стало обязательной униформой бойцов.

Как выбрать кимоно

При выборе кимоно необходимо ответственно и разумно подходить к данному процессу, ведь тренировки в каратэ характеризуются многочасовыми повторениями движений.

Записаться на бесплатное занятие к мастеру Уэда Масару #215;

Поэтому ваш выбор должен остановиться на просторном варианте одежды, в обратном случае по телу будут множество натёртостей. Но не стоит чересчур увлекаться и приобретать очень широкое кимоно, так как вы можете запутаться во время движения, и это приведет к нежелательному падению.

При выборе размера ситуация проще. Обычно у одежды нет конкретных размеров, имеется небольшое количество универсальных размеров. Чтобы подобрать нужный, следует прислушиваться своим ощущениям.

Существуют еще некоторые аспекты, как выбрать кимоно. Перед тем как сделать окончательный выбор, убедитесь, что запястья не покрывались рукавами, а завороты уплотнены дополнительным слоем. Швы должны быть прочно сшиты.

Как одевается кимоно
Наденьте на себя штаны, вывернув их так, что бы завязки были впереди, а потом куртку.
Сначала затяните правую сторону куртки на бок. Затем поверх нее левую. Не перепутайте, ибо так окутывают мертвых в Японии.
Потяните за края куртки вниз, что бы разгладить ее. Затяните шнурки куртки.
Как завязать пояс (оби):
Растяните пояс по центру живота
Протяните концы пояса, перекрестив их за спиной
Проведите концы спереди. (их длинна должна быть равна)
Левую сторону пояса наложите на правую, и затяните вокруг всего узла.
Выведите левый конец вниз
Затяните и закрепите узел

Как сложить кимоно
А теперь, мы расскажем, как складывать кимоно, что бы перед тем, как вы смогли его надеть, вам не пришлось проглаживать ткань:
В открытой куртке разложите штаны/p
Края куртки наложите на штаны, потом уложите рукава
Скрутите куртку и штаны два раза с нижней стороны
Оберните это все поясом, дабы сборка не распалась

Задать вопрос тренеру Уэда Масару #215;

Источники: http://karatevolkhov.ru/publ/teorija/kak_zavjazat_pojas/kak_pravilno_odevat_kimono_i_zavjazyvat_pojas/4-1-0-1, http://mixsport.com.ua/a99431-kimono-dlya-karatekak.html, http://uedadojo.com/articles/kimono.html

Интересное на моём сайте:

allonatashka.ru

Как правильно одевать кимоно для каратэ с вязочками. Как правильно надеть кимоно для карате | Я

Как правильно одевать кимоно для каратэ с вязочками. Как правильно надеть кимоно для карате

Несмотря на кажущуюся простоту этого действия, есть традиционные правила, по которым надевается кимоно для карате .

Кимоно – это свободные брюки, куртка без застежек и пояс, существующий для того, чтобы в такой одежде было удобно заниматься, а также различать уровень мастерства учеников. Наиболее рекомендуемый материал для кимоно – это чистый, 100% хлопок разной плотности. Натуральные ткани недостатков не имеют, за исключением возможной усадки кимоно на размер и больше после стирки в горячей воде. Хлопковые кимоно требуют соблюдения температурного режима, хлопковые с добавлением синтетических материалов более износостойки, но смешанная ткань не всем подходит, поскольку многим некомфортно заниматься из-за низкой проветриваемости ткани.

Каратэ – универсальное боевое искусство: оно подходит всем независимо от пола, возраста и уровня физической подготовки. Все, что нужно для занятий – это желание, терпение, упорство, опытный тренер… и, разумеется, кимоно! О том, каким должно быть облачение настоящего каратиста и как его правильно выбрать – в нашей статье.

Никакого скрытого смысла, как это обычно бывает в восточных философских направлениях и в боевых искусствах, в порядке надевания предметов кимоно нет. Сначала надеваются брюки, исключительно потому, что так удобно. Свободные, с большой ластовицей, они удобно садятся по фигуре, даже если немного велики, а на тренировках не мешают выполнять выпады, махи и другие элементы приёмов борьбы.

А вот с курткой от кимоно всё немного сложнее. Есть минимум две причины, почему правая пола запахивается на тело, а левая поверх правой.

ü Японский обычай провожать человека в последний путь предполагает, что кимоно на него надето как раз наоборот: левая пола к телу, правая поверх.

ü Каждый, кто пробовал надеть кимоно, завязанное не по стандарту, знает, насколько это неудобно и как быстро правая сторона, если она была запахнута поверх, выбивается и мешает продуктивной тренировке. Возможно, это происходит потому, что правая рука более активна.

Пояс для кимоно завязывается не так, как привычно в обычной одежде: середина пояса прикладывается к животу, оборачивается назад вокруг талии, затем снова выводится вперед, на полы кимоно. Узел формируется одним из существующих способов. Со временем каждый сам определит, какой узел удобнее, и позволяет свободно двигаться на тренировках.

Как правильно одевать кимоно для дзюдо штаны. Особенности кимоно для занятий дзюдо

Фото из открытых источников

То, что для дзюдо как, впрочем, и для других видов боевых искусств нужна специальная экипировка, наверное, знает каждый, кто вплотную интересуется этим вопросом. Однако, не всем известны отличия между кимоно, которое следует надевать дзюдоистам, и формой для остальных. Попытаемся разобраться, в чем заключаются уникальные особенности так называемой дзюдоги, и какие правила ее ношения.

 

Чем является кимоно для дзюдоиста

 

Рассматривать кимоно для дзюдо в качестве простой спортивной формы – в корне неправильная позиция. Это, прежде всего, та база, на основе которой формируется дисциплина и появляется уважение к правилам, действующим в этом виде единоборства. На протяжении многих веков складывались традиции, в соответствии с которыми нужно уметь не только подбирать форму, но и правильно складывать ее.

 

В целом комплект одежды для дзюдоиста состоит из следующих предметов:

 

куртка;

брюки;

пояс.

 

По-японски они называются соответственно: уваги, дзубон или ситабаки, оби. Помимо этого, для каждого элемента кроя в языке жителей Восходящего солнца также нашлось свое название. Например, фразой «миги маэ эри» обозначается правый отворот куртки.

 

Чем обусловлен выбор ткани и способ пошива

 

Занятия дзюдо предусматривают применение силовых действий, в частности, захватов и бросков. В связи с этим одежда дзюдоиста должна быть довольно крепкой, чтобы достойно выдержать нагрузку при рывке любой силы.

 

Места, которые наиболее часто подвергаются активным воздействиям, обычно усиливаются плотными вставками. Швы прошиваются особо прочными нитками, а также аккуратно обрабатываются.

 

Традиционным материалом для пошива дзюдоги считается хлопчатобумажная ткань «плетенка». Плотность переплетения хлопковых волокон может быть разной. Так для тренировок можно подобрать одежду из более мягкой ткани, а для участия в соревнованиях лучше запастись кимоно из добротного материала плотностью до 1000 г/кв. м. Выбор второго варианта по большей части обусловлен обычной тактикой – грубая ткань не даст возможность противнику выполнить основательный захват. Приобрести уже готовое кимоно можно довольно просто, обратившись в обычные магазины спортивной одежды.

 

 

Фото: https://www.proball.ru/catalog/kimono-dlya-dzyudo-sinee/

 

Какие основные правила выбора формы

 

При выборе экипировки для дзюдо очень важно соответствие всех составляющих изделий размеру бойца. При этом одежда должна быть удобной, чтобы у спортсмена была возможность совершать нужные движения без лишнего натяжения ткани. В качественно пошитом кимоно внутренние швы, как правило, обработаны тесьмой. Это нужно, чтобы срезы ткани не натирали влажную от пота кожу и не создавали бойцу неудобств во время проведения тренировки или соревнования.

 

Для более четкого понимания, по каким правилам нужно выбирать форму для занятий дзюдо, представлен следующий перечень:

 

Куртка и брюки должны быть идентичны по цвету (белый или синий).;

Полы куртки по нижнему краю должны быть на уровне кистей рук.

Длина рукавов не должна превышать расстояние 5 см от косточек запястий.

После двойного оборота пояса вокруг талии и завязывания на узел его концы должны быть по длине 20 и 30 см.

Края брючин должны достигать косточек голеностопного сустава или быть выше, но не более чем на 5 см.

Штанины по ширине нужно выбирать более свободными, с запасом в 10-15 см.

 

Какими уникальными особенностями обладает кимоно для дзюдо: резюме

 

Кимоно для дзюдо несколько отличается от аналогичной одежды, используемой при занятиях карате и айкидо. Различия в основном связаны с более активными движениями во время ведения боя между дзюдоистами. Их одежда прочнее и устойчивей к нагрузкам. По низу куртки имеется мягкий шов, обеспечивающий более плотное и удобное прилегание к телу. В то же время достаточно широкие и длинные штанины не только обеспечивают максимальную свободу движений, но и выступают в качестве защиты для кожи ног, при ее трении о мат. Более тщательно обработанный воротник не создает неудобства при занятиях дзюдо, не отвлекает, и не отражается на шее в виде красной полосы.

Как правильно одевать кимоно для каратэ кекусинкай. Материал и его плотность

Кимоно для карате должно быть изготовлено из 100% натурального хлопка. Это и дань традиции и практичность одновременно. Природное происхождение волокон хлопковой ткани обеспечивает комфортное использование изготовленных из неё изделий даже людям, имеющим аллергические проявления. Натуральные ткани хорошо отводят излишнюю влагу и тепло от тела спортсмена, тем самым снижая тепловую нагрузку на организм и, что называется, «дышат». Иногда некоторые производители используют ткани с добавками 5-10% синтетических материалов. Такие добавки помогают снизить степень усадки изделия и сделать его менее мнущимся. Однако в этом случае способность кимоно обеспечивать тепло- и влагообмен несколько снижается в пользу внешнего вида. С нашей точки зрения 100%-но хлопковая ткань всё же более предпочтительна.

Как правило для ударных стилей карате используется ткань с плотностью 250-270 г/м2. Такая плотность обеспечивает необходимую прочность кимоно и комфорт спортсмену во время тренировок и соревнований. Иногда для соревнований по ката может использоваться более тяжелая ткань плотностью 300-350 г/м2. Это объясняется тем, что более тяжелая ткань легче издает характерный «хлопок» свободными краями кимоно (рукава и п о лы куртки) при выполнении последовательности ударной техники. Тем не менее, если есть желание сэкономить, покупать отдельное кимоно для выступлений по ката не обязательно. Так как при правильно поставленном скоростном ударе и отточенных акцентированных движениях ката и обычное тренировочное кимоно «хлопает» весьма отчётливо.

Как правильно одевать кимоно по дзюдо. Как правильно завязывать пояса для дзюдо?

Существует два способа , как правильно завязывать оби. Нельзя просто обмотаться им и выйти на поединок, поскольку считается, что при грамотном завязывании дзюдоист концентрируется на энергии внутри себя, не давая ей просочиться наружу.

Фото 1. Одежда для дзюдо HIKU IJF из хлопка и полиэстера, два варианта расцветки: белая и синяя.

Япония , как восточная страна, полна символизма , который прокрался и в одежду для кимоно. Таким образом, левый конец оби является символом духа , а правый — физическим развитием человека. Объединяясь, они формируют гармоничное сочетание. Главное — следить, чтобы оба конца находились на одной длине , поскольку это устанавливает равновесие в сущности дзюдоиста.

Оби для дзюдоиста, как катана для истинного самурая.

Способ №1

1. Взять середину оби, приложить к животу на уровне талии.
2. Обернуть пояс вокруг себя так, чтобы он обхватывал живот и спину, а концы были закреплены руками по бокам.
3. Левый конец отвести вниз , а правый пропустить так, чтобы в итоге образовалась незатянутая петля.
4. Отпустить левый нижний конец , чтобы образовалось пространство, в которое и следует пропустить правый (он должен лежать параллельно левому).
5. Кончик, находящийся по левую сторону продеть снизу вверх в образовавшуюся петлю .
6. Затянуть узел. Должно получиться подобие галстука, завязанного сбоку.

Важно! В отличии от халата, стирать пояс не принято . Считается, что он отображает весь путь, пройденный дзюдоистом для достижения высшей цели.

Если форма предназначена для ребёнка , то лучшим решением будет выбрать менее жёсткий материал , поскольку из-за слабой физической силы он не сможет правильно завязать свой пояс.

Способ №2

1. Поместить пояс поперёк живота , чуть выше пупка.
2. Обернуть его вокруг туловища так, чтобы одна полоска обхватывала спину, другая живот.
3. Вытянуть вперёд и потянуть , выравнивая длину.
4. Скрестить концы , завязывая стандартный узел.
5. Один из концов закрепить между поясом и кимоно .
6. Через появившуюся петлю протянуть верхний конец .
7. Затянуть (узел должен получиться плоским).

Важно! Края оби должны быть не ниже края кимоно.

Как правильно одевать штаны кимоно для каратэ. Как надевать кимоно в каратэ

Научиться надевать кимоно нужно еще до начала серьезных занятий карате. Спортивное кимоно отличается от сувенирных изделий, предназначенных для туристов. Начинающим процесс его примерки может показаться довольно трудоемким. Однако после нескольких тренировок вы будете одеваться автоматически, а правильно застегнутая куртка и умело завязанный пояс не будут мешать во время занятий.

Костюм для карате может варьироваться в зависимости от школы. Однако большинство секций требует традиционный универсальный комплект из просторной куртки длиной до середины бедра и широких брюк до щиколотки. Встречаются модели , сшитые из стопроцентного хлопка или из хлопка с примесью синтетики. Последний вариант практичнее – такое кимоно более плотное, меньше мнется и выглядит более презентабельно. Но какое бы кимоно вы не выбрали, этикет зала диктует его идеальную чистоту. Белоснежные куртка и штаны обязательны не только на соревнованиях, но и на тренировках.

Наденьте брюки. Вы можете примерить модель с резинкой на талии или остановиться на штанах на завязках. Если вы выбрали второй вариант, проденьте шнурки через специальные петли и затяните их, фиксируя край брюк на талии. Если верхняя часть штанов окажется слишком длинной, слегка подверните их у пояса для большего удобства.

Наденьте куртку. Запахните полы, разместив левую поверх правой. Важно не перепутать порядок, так как правую полу запахиваю сверху только на покойнике. Выровняйте края. Правильно запахнутая куртка закрывает живот и грудь, оставляя небольшой вырез у шеи.

Завяжите шнурки, расположенные с правой и левой сторон куртки. Расправьте полы, одернув куртку со всех сторон. Правильно запахнутое кимоно не морщит, аккуратно облегает фигуру и не стесняет движения.

Выберите подходящий пояс . Его цвет зависит от дана, которым вы обладаете. Вы можете приобрести стандартную одноцветную модель или нарядный пояс с вышивкой, изготовленный на заказ. Прежде чем примерить такой аксессуар, уточните мнение тренера. Некоторые сенсеи запрещают своим ученикам носить слишком нарядные костюмы.

Правильно уложенный пояс не развязывается во время занятий и не мешает движениям. Центр пояса разместите на животе, концы заведите за спину, перекрестите, оберните вокруг талии и верните на живот. После этих манипуляций концы пояса должны иметь одинаковую длину. Левый конец наложите на правый, опустите его вниз и затяните узел .

Кимоно для карате, как одевать. Как надевать кимоно для карате

Как правильно надевать кимоно для карате? Сначала нужно надеть спортивные брюки. Они могут быть на завязках либо с резинкой на линии талии.

Научиться правильно надевать кимоно для карате необходимо до начала серьезных тренировок. Спортивное кимоно значительно отличается от привычного сувенирного изделия. Процесс примерки кимоно сначала кажется достаточно трудоёмким. Однако всего немного практики и идеально надетое кимоно абсолютно не мешают двигаться каратисту.

Костюм для карате представляет собой просторную куртку и широкие брюки длиной до щиколотки. Он бывает белоснежного либо изысканного чёрного цвета.

Как правильно надевать кимоно для карате? Сначала нужно надеть спортивные брюки. Они могут быть на завязках либо с резинкой на линии талии. Если верхняя часть брюк будет слишком длинной, то можно для большего удобства слегка подвернуть их возле пояса.

После брюк надевается куртка. Нужно запахнуть ее полы, поместив левую половину поверх правой. Тут важно не напутать — правую полу запахивают поверх только на покойниках. Правильно запахнутая курточка кимоно должна закрывать грудь и живот и оставлять небольшой вырез около шеи.

Затем нужно аккуратно завязать шнурки, которые расположены с левой и правой стороны куртки. После этого необходимо слегка одёрнуть куртку, которая не должна стеснять движения.

После того, как кимоно надето, каратисту нужно лишь подвязать пояс. Уложенный по правилам пояс не мешает движениям и не развязывается во время борьбы. Центр пояса нужно разместить на животе, а концы завести за спину, перекрестить и обернуть вокруг талии, вернув на живот и завязав концы, которые должны быть одинаковой длины.

Читайте о том, как использовать футбольные таблицы .

Как правильно одевать кимоно в дзюдо. Из чего состоит форма для дзюдо: секрет хорошей экипировки

На площадку для схватки во время соревнований, а также на обычных тренировках дзюдоисты выходят в специальной форме, официальное название которой — дзюдога .

Её также называют кимоно. Это вид формы для тренировки под названием «кэйкоги». Он создан основателем боевого искусства Дзигоро Кано.

За основу взята одежда для дзю-дзюцу: был удлинён рукав куртки и брюки. В 1905 году дзюдога официально утверждена как форма для занятий по дзюдо. С течением времени, однако, менялись материалы для пошива, а также сам крой.

Костюм состоит из трёх элементов:

• плотная куртка «увага»;
• брюки «дзюбон»;
• пояс «оби».

Каждая часть костюма дзюдоиста имеет определённое название, даже задняя часть воротника куртки.

Отличие женской и мужской одежды

Различие только в том, что девушкам-дзюдоистам необходимо надевать под костюм белую длинную футболку или спортивное белье. Футболка должна быть с короткими рукавами. Она заправляется в брюки дзюдоги.

Как выбрать дзюдогу

Выбирать дзюдогу для соревнований и тренировок при серьёзном подходе к занятиям необходимо с учётом чётко установленных стандартов и требований. Перед выбором костюма желательно также проконсультироваться с тренером .

Также нужно подбирать костюм в соответствии с индивидуальными параметрами спортсмена: рост, размер, вес, длина рук.

Требованиям Международной федерации к спортивному костюму

Форма профессионального дзюдоиста должна строго соответствовать установленным стандартам Международной федерацией дзюдо (IJF) , чтобы ни один из участников не получил преимуществ за счёт дзюдоги, неверного размера или плотности.

С весны 2015 года действуют следующие стандарты:

1. Кимоно должно иметь вес в пределах от 700 до 750 г после стирки и сушки.
2. Ширина ворота составляет не более 4 см. Он должен быть прошит 4 строчками. Ворот легко сворачивается вертикально.
3. Между отворотами расстояние на уровне пояса не менее 20 см.
4. От верхнего края грудины, где находится «межключичная ямка», до места соединения отворотов должно быть не более 10 см по вертикали.
5. На профессиональной дзюдоге присутствует красная нашивка. Она подтверждает, что костюм соответствует международным стандартам и может быть использована на соревнованиях.
6. Рукава должны полностью покрывать руку , вытянутую вперёд, включая лучезапястный сустав.

Кроме этого, спортсмены должны надевать чистые, целые, неизношенные костюмы. Различные федерации дзюдо, которые организовывают те или иные состязания оставляют за собой также право вводить дополнительные условия касательно одежды дзюдоистов: могут быть напечатаны имена на форме, аббревиатура страны или реклама.

Перед схваткой судья просит спортсменов вытянуть руки вперёд, чтобы произвести замер длины рукавов. Если длина не соответствует стандарту, арбитр просит заменить тут же костюм. Если запасного нет, участник дисквалифицируется.

Важно! Запасной костюм должен быть у тренера возле стула на краю площадки для поединков.

Куртка

Длина должна позволять куртке закрывать бедра спортсмена и его опущенные руки до кистей. Кроме этого, куртка дзюдоги широкая, что позволяет запахивать её довольно глубоко: не менее, чем на 20 см на уровне нижней части груди.

Фото 1. Кимоно для дзюдо для детей модели Dsudo Suit, изготовлено из 100% плотного хлопка, производитель — «Lonsdale».

Толщина лацкана отворота не превышает 1 см, а ширина 5 см.

Классический материал для пошива дзюдоги — хлопок . Плотность ткани может существенно отличаться в зависимости от цели использования костюма: на тренировках или соревнованиях.

Внимание! Более плотная и прочная ткань используется для таких деталей куртки, как воротник, отвороты, рукава и её верхняя часть , потому что во время бросков и захватов дзюдога должна выдержать большую нагрузку и не порваться.

Укрепляются также колени брюк.

Рукава куртки

Максимальная длина рукава — до запястья , а минимальная — на 5 см выше него. Между рукавом и рукой должно быть расстояние 10—15 см по всей длине рукава, то есть куртки должны быть не в обтяжку.

Длина брюк

Штанины брюк закрывают ногу до голеностопного сустава или до точки выше него на 5 см. Между ногой и брюками должно быть расстояние не менее 10—15 см по всей длине.

Пояс

Ширина пояса составляет от 4 до 5 см. После завязывания пояса должны оставаться его свободные концы длиной от 20 до 30 см.

Цвет пояса говорит об определённом уровне мастерстве (ранге), которого достиг спортсмен.

Каждый ранг (цвет пояса) дзюдоист удостаивается после прохождения аттестации. Для каждой степени определены свои требования (приёмы, которыми должен в совершенстве овладеть ученик). Один из высших рангов — чёрный пояс.

iamledi.info

правильные узлы для дзюдо, айкидо, каратэ

Кимоно раньше обозначали любую повседневную одежду. Сегодня это понятие относится к традиционному японскому одеянию, которое представляет собой длинный прямой халат. На Западе под кимоно подразумевают форму для занятий восточными единоборствами, хотя такую одежду в Японии называют кэйкоги. Представители разных боевые практик с почтением относятся к нему, поэтому новичков учат правильно носить форму и затягивать пояс.

История кимоно и поясов

Первые прямоугольные одеяния появились в Японии в V ст. благодаря культурным связям с Китаем. С 1392 года талию начали обвязывать специальным поясом, который в ширину достигал 6 см. В XV веке его ширина увеличилась до 10 см. При правлении Муромати в 1603 году кимоно приобрело окончательный вид.

Развитие отдельных видов боевых практик привело к созданию специальной униформы для тренировок на рубеже XIX – XX в. Костюм для дзюдо изобрел мастер Кано Дзигуро. Он состоял из брюк, Т-образного верха и пояса. В Японии распространено второе название такого кэйкоги – доги.

В этом видео показаны 3 популярных узлы для пояса:

В 1905 году современную форму, черный и белый пояс утвердила международная комиссия. В 1921 году мастер Гитин Фунакоси адаптировал форму для занятий каратэ. Постепенно покройьменяли для разных боевых практик, поэтому одежда имеет некоторые отличия. Виды кэйкоги в зависимости от вида единоборства:

1. Дзюдоги – надевают на уроки дзюдо. Костюм шьют из плотной ткани с крепкими швами. В современном варианте рукава доходят до кистей, а штаны заканчиваются на щиколотке. Внимание уделяют швам: они должны быть аккуратно обработанными, чтобы не натирали кожу.
2. Айкидоги – тренировочный костюм для айкидо. Он состоит из брюк дзубон и куртки уваги. Отличается от дзюдоги разрезом на спине и более узкими рукавами. Штаны более плотные на коленях для удобства отработки приемов с колен.
3. Каратэги – бойцы надевают тонкую куртку с укороченными рукавами. Каратисты имеют 2 комплекта кимоно: легкий кумитэ (для схваток) и плотный для ката (упражнений). Брюки достигают середины голени, рукава длиной три четверти. Низ куртки заканчивается немного выше колен. Существует покрой одежды европейский, японский и ката. Для японского фасона характерны короткие рукава и брюки, но длинный лацкан. Более короткие рукава у покроя ката, который является редкостью. В европейском каратэги сделаны длинные штаны и рукава, но укороченная часть куртки ниже пояса.
4. Дзюдзюцуги – для занятий по джиу-джитсу. Штаны заканчиваются на 5 см выше щиколотки. Рукава куртки не должны доходить до ладоней.
5. Кэндоги – надевают для уроков кэндо. Куртка имеет рукава длиной ниже локтя. На груди сделаны тесемки до шеи, чтобы полы одежды не расходились. Широкие штаны называются дзеба хакама. Они имеют 6 складок спереди и 1 сзади, которые символизируют черты самурая. Традиционные цвета одежды – темно-синий или черный.
6. Ги – униформа для бразильского джиу-джитсу из хлопка. Она характеризуется плотными манжетами на штанах и куртке. Официально разрешенные цвета – черный, белый и синий. Ги шьют из хлопка, используя золотое, двойное или одинарное плетение. Последняя техника подходит для изготовления кимоно для соревнований. Кимоно с двойным плетением считается прочным, но тяжелым. Промежуточным вариантом между двумя способами является золотое. Оно характеризуется прочностью и легкостью.
7. Добок – костюм для занятий таэквондо. Для пошива используют легкие материалы. Куртка с V-образным вырезом может быть цельнокроеной, поэтому одевается через голову. Штаны длиннее и шире, чем кэйкоги. В 1970 году начали шить детский и взрослый вариант униформы. Первый имеет красно-черные полосы на куртке, а второй – черную линию.

В данном видео вы можете увидеть как быстро завязать узел:

Форма белого цвета отображает готовность бойца не жалеть себя на тренировках и умереть в любую минуту. Со временем разрешили использовать формы черного, красного синего и других цветов. Строгие требования к форме предъявляет Международная федерация бразильского джиу-джитсу. Спортсмена допускают на соревнования, если ги имеет такой вид:

• куртка в длину достигает бедер;
• между рукавом и ладонью остается расстояние 5 см;
• штаны не достают 5 см до щиколотки;
• ширина оби – от 4 до 5 см;
• цвет пояса зависит от уровня спортсмена;
• концы завязанного оби достигают 20 – 30 см;
• каждый пояс имеет белую и черную часть, на которые крепят специальные полоски;
• эмблемы крепятся на плечи, спину, внутренние и внешние полы куртки, под поясом с обеих сторон, заднюю часть брюк, спереди на голени и бедрах.

ВНИМАНИЕ! На больших соревнованиях требуют, чтобы ширина отворотов составляла 5 см, а толщина – 1,3 см.

Обязательным элементом кэйкоги является пояс – оби. Для боевых искусств используют пояс шириной 4 – 6 см и длиной 2,2 – 3,2 м. Ткань строчат вдоль и поперек несколько раз. Оби должно крепко фиксироваться на куртке, чтобы не мешать во время боя. Традиционно делают 2 оборота вокруг талии, а хвосты могут достигать 20 – 30 см.

Как правильно завязывать пояс на кимоно?

Обвязывание оби считается полноценным ритуалом. Его размещают на бедрах, чтобы не мешать концентрации на энергетическом центре. Новичкам сначала показывают технику завязывания оби. К полноценным тренировкам допускают тех, кто научился правильно его вязать. Основные правила размещения пояса:

1. Края не должны спускаться ниже колен или быть короче низа куртки.
2. Концы делают одинаковыми, чтобы отобразить внутреннюю гармонию бойца.
3. При завязывании именного пояса название клуба находится слева, а имя носителя – справа.

ВАЖНО! Узел должен касаться точки хара, которая находится на 4 пальца ниже пупка. Она считается источником силы человека, где он черпает энергию.

Дзюдо

Для дзюдоистов оби не способ закрепить кимоно на теле, а вознаграждение за упорный труд. Существует несколько вариантов завязать оби на униформе. Простым способом пользуются ученики. Алгоритм движений такой:

1. Одна сторона оби располагается на середине живота.
2. Пояс оборачивают вокруг талии несколько раз, чтобы спереди получились одинаковые концы.
3. Левый край накладывают на правый и завязывают снизу вверх, захватив все слои.
4. Конец, который оказал внизу, сгибают и накладывают поверх второго.
5. Оба края переплетают и туго завязывают.

Второй способ позволяет более надежно закрепить дзюдоги. Чтобы связать пояс, нужно сделать следующее:

1. Пояс сгибают пополам и размещают середину в области пупка. Оборачивают талию, чтобы концы остались по бокам.
2. Правый конец ведут влево вниз, а левый – в противоположную сторону наверх.
3. Верхний край пропускают снизу через 2 витка.
4. Нижний конец продевают между внешним и внутренним слоем пояса.
5. В образовавшуюся петлю снизу вверх направляют верхний край.
6. Пояс затягивают.

ВАЖНО! В дзюдо оби неплотно прилегает к куртке. Разрешают оставлять просвет в 4 – 5 см.

Посмотрите урок о том как завязать плоский узел на кимоно:

Карате киокушинкай

Униформа отличается большей плотностью по сравнению с другими видами единоборств. В длину оби должно быть 3 м. Середину пояса размещают на животе. Тело обматывают оби так, чтобы концы оказались спереди. Правый край располагают сверху левого. Верхнюю часть продевают через 2 слоя оби и затягивают первый узел. Дополнительно концы сплетают во второй узелок.

Айкидо

Айкидоги фиксируют с помощью плоского узла. Пояс размещают по центру талии, один конец выступает ниже окончания куртки. Дальше последовательность действий такая:

1. Одну сторону обводят вокруг талии 2 раза и останавливаются спереди. Проверяют, чтобы пояс сзади не перекрутился.
2. Длинный конец продевают вверх через 2 витка пояса. Края должны быть одинаковыми.
3. Нижнюю часть располагают параллельно туловищу, кончик пояса сгибают влево.
4. Верхний край размещают над внешней стороной нижнего, формируя петлю. В нее продевают верхнюю часть снизу вверх.
5. Концы стягиваю, получившийся узел сдвигают в центр.

Второй вариант связывания оби считается более трудным. Первые 2 пункта предыдущего способа повторяют. Петлю делают с помощью верхнего конца, который направляют вниз между слоями пояса. Через получившееся пространство нижний край продевают сверху вниз и пропускают между слоями пояса. После затягивают узел.

Самбо

Правильная длина пояса для кимоно составляет от 2 до 3 м. Куртка для самбо характеризуется наличием вставок на линии плеча (для удобного захвата) и специальными отверстиями для пояса. Концы оби продевают в дыры и обматывают талию. Дальнейшие действия не отличаются от связывания айкидоги или дзюдоги.

СПРАВКА: Длина концов пояса для детской униформы составляет 20 см, а взрослых – 40 см.

Таэквондо

Согласно философии корейского боевого искусства — тхэквондо, каждый пояс символизирует определенный элемент. Добок обвязывают таким способом:

1. Середину оби прикладывают к животу, а концы направляют назад. За спиной правую сторону размещают поверх левой.
2. Концы выводят вперед. Верхний проводят под обоими слоями оби снизу вверх. Нижний край выводят из-под пояса.
3. Хвосты оби стягивают. Дополнительный узел связывают для прочности.

ВНИМАНИЕ! Новичкам разрешают использовать оби длиной 1,6 – 1,7 м. После приобретения опыта переходят к традиционному методу связывания пояса.

История кимоно и пояса оби насчитывает много столетий. В процессе развития разных боевых практик традиционное кимоно трансформировалось для проведения схваток. Спортивные кэйкоги обвязывают поясом оби. Ему придают ритуальное значение, поэтому каждый боец должен освоить технику связывания пояса.

voinvtebe.com

3.1 Как одеть кимоно

Многим девушкам нравятся кимоно – ведь это красиво и сексуально, а также очень необычно. Однако вопрос, терзающий обладательницу кимоно – если только она не коренная японка – это как его правильно одеть.

В Японии искусство одевания кимоно передается от матери к дочерию Также существуют специализированные школы, в которых учат правильно одевать, носить, и непринужденно чувствовать себя в кимоно.

Под кимоно.

Под кимоно надевается состоящий из двух частей джубан (juban). Так как он является нижней одеждой, от джубана под воротником кимоно виднеется только воротничок. В наше время большинство японок одевают вместо джубана специальный воротничок — ери-сугата (eri-sugata). Его проще одевать, он легче, при этом формальный традиционный вид одеяния не меняется.

Само кимоно:

— Первым делом нужно надеть белые таби (японские носки). После того, как вы оденете кимоно и завяжете пояс, нагнуться вам будет очень сложно.

— После таби нужно надеть джубан ( белый хлопковый верх и юбка) или просто воротничок ери-сугата.

— Наденьте само кимоно и проверьте, чтобы задний шов шел по центру спины.

— Вне зависмости от пола, и мужчины и женщины надевают правую сторону к телу, а левую – поверх правой. Наоборот – правая сторона поверх левой – надевают лишь на покойника перед похоронами.

— Воротничок должен лишь чуть-чуть виднеться из-под воротника кимоно.

— Если кимоно слегка вам длинновато, в этом нет ничего страшного.

— Затем поверх кимоно завязывается пояс оби. Есть множество вариантов повязывания оби. Чтобы избежать этой сложной процедуры, можно купить уже завязанный пояс на кнопках.

ВЫВОДЫ

Сегодня кимоно как правило носят только в официальных случаях и по большей части только женщины. Женщины старшего возраста (да и некоторые мужчины тоже) носят кимоно ежедневно. Также по сути ежедневно кимоно носят профессиональные борцы сумо, т.е. они обязаны надевать традиционную одежду всякий раз, когда находятся на публике вне ринга. Помимо этих случаев кимоно надевают на свадьбах и чайных церемониях, а также на спортивных состязаниях типа кэндо.

ПРИЛОЖЕНИЯ:

Nagajuban (нижнее кимоно)

Hadajuban: своего рода тонкая нижняя рубашка, надеваемая под nagajuban.

Susoyoke: своеобразная нижняя юбка, надеваемая под nagajuban.

Эри-сугата (воротник):

Хаори

Хаори-химо: плетёный ремешок-завязка для хаори. Официальный вариант всегда белого цвета.

Оби (пояс):

Оби-ита (тонкое полотно, размещённое под оби для придания ему формы):

Datejime: тонкий, но жёсткий пояс, также надеваемый под оби для поддержания формы

Таби (носки):

Юката (легкий халат)

Дзори (сандалии)

Гета: деревянные сандалии, обычно надеваются с юката:

t.ru

СПИСОК ВИКОРИСТАНОЇ ЛІТЕРАТУРИ

1. Н. А. Иофан Культура древней Японии. — Наука, 1974. — 264 с.

2. Е. А. Гаджиева Страна восходящего солнца. История и культура Японии. — Ростов-на-Дону: Феникс, 2006. — 256 с.

3. Н. И. Конрад Очерк истории культуры средневековой Японии. VII — XVI века. — Искусство, 1980. — 144 с.

4. В. Елисеефф, Д. Елисеефф Японская цивилизация. — М.: АСТ, 2008. — С. 75—82. — 528 с.

5. Н. С Николаева. Образы Японии: очерки и заметки. — М.: Восточная литература, 2009. — 208, [16] с. — 350 экз.

studfile.net

Как правильно выбрать кимоно и завязывать пояс — Как завязать пояс — Теория — Каталог статей

В традиционном каратэ-до покрой формы кимоно продиктован как практическими, так и эстетическими причинами. Из практических соображений форма каратэ скроена так, чтобы позволить свободно двигаться во всех направлениях, чего требует широкое разнообразие приемов.

Рукава куртки неплотно прилегают к рукам и доходят примерно до середины предплечья. Это позволяет свободно использовать кисть руки и запястье и не запутаться в длинных рукавах.

Брюки держатся на шнурке или на резинке. В боках и штанинах брюки скроены широко для свободного движения. Между штанинами вшита большая ластовица, позволяющая свободно поднимать ноги. Штаны не должны спускаться ниже середины икр, чтобы вы не запутались в них, выполняя шаги, удары ногой и прыжки.

Для тренировок предпочтительнее кимоно из чистого хлопка, этот материал экологичен, хорошо впитывает пот и пропускает воздух. Оптимальное сочетание прочности и легкости. Но х лопковое кимоно имеет тенденцию «садиться» при стирке. Усадка может составлять до 10%. То есть, если Вы меряете такое кимоно, учитывайте, что сантиметров 10-15 Вы при первой же стирке можете потерять, причем не только на длине штанов, но и на длине рукавов и длине самой куртки. На сколько кимоно «сядет» за год при интенсивных тренировках (а значит, и постоянных стирках) сказать сложно, но известны случаи, когда обладатель такого кимоно к концу года ходил в «брюках» по колено, хотя в начале они были ему по щиколотку.

Кимоно с добавлением синтетики таких недостатков не имеет. При этом оно обычно более белоснежное (белый цвет, оказывается, тоже бывает разным), что особенно ценится продвинутыми каратистами. Кимоно такого типа (отбеленная смешанная ткань хлопок + полиестор) используют для соревнований и показательных выступлений. Смешанная ткань делает кимоно более аккуратным, «белым» и «отглаженным», улучшая визуальное восприятие спортсмена.

В различных федерациях каратэ требование к внешнему виду кимоно могут отличаться, так что перед покупкой обязательно уточните, какое именно кимоно Вам требуется.

Как надеть кимоно.

1. Наденьте брюки, а затем куртку.

2. Запахните правую полу на груди и животе. Левую полу  наложите на нее сверхую. Главное не наоборот, (правая поверх левой) потому что так в Японии одевают покойников.

3. Выровните куртку по краям, завяжите шнурки внизу куртки справа и слева.

4.Завязываем пояс:

5. Расположите  центр пояса на животе.

6. Оберните концы вокруг талии, перекрещивая их сзади.

7. Выведите концы перед собой. ( они должны быть равной длмны)

8.Левый конец наложите на правый и оберните его вокруг всех слоев на животе.

9. Опустите левый конец вниз.

10,11.Завяжите и затяните узел.

12. Готово!

karatevolkhov.ru