Как перестать покупать лишние вещи: советы эксперта — INMYROOM
Мы покупаем много лишнего. Квартира постепенно зарастает коробками, полки в шкафу и ванной — вещами и новыми средствами, а детская — игрушками. Как разорвать этот круг и научиться контролировать свои расходы? Эксперт по личным финансам Анастасия Веселко поделилась советами, которые помогут сэкономить деньги, время и место в доме.
Спланировать бюджет и составить список покупок
Прежде всего, необходимо спланировать бюджет. В течение нескольких месяцев ведите учет своих доходов и расходов, записывая каждую покупку. В конце каждого месяца проверяйте, без каких приобретений можно было бы обойтись.
Кроме того, не забывайте составлять список нужных покупок перед каждым походом в магазин. Этот простой шаг действительно помогает экономить. Особенно удобно использовать приложения для смартфонов, в которых можно заранее рассчитать общую сумму приобретений. Еще одна уловка, которая поможет вам не отклониться от плана, — брать с собой в магазин ровно столько денег, сколько планируете потратить.
Включить осознанность
Главное — вовремя остановиться. Бывает, вы потратили несколько часов на выбор мелочей для дома и направляетесь к кассе. Именно в этот момент еще есть шанс трезво оценить необходимость покупки. Вот несколько приемов в помощь:
- Спросите себя: «Могу ли я это не покупать»? Если вы, не раздумывая, ответили «да», значит, стоит отказаться от покупки.
- Сделайте перерыв. Каждый раз, когда возникает желание совершить незапланированную покупку, отложите намерение на три дня. Этого времени достаточно, чтобы принять взвешенное решение.
- Проведите «Тест незнакомца». Представьте, что незнакомый человек предлагает вам на выбор: желаемую вещь или деньги? К чему склоняетесь?
Как экономить и не тратить деньги на хлам: 6 проверенных способов
Три упаковки йогуртов по акции, дождевик, чесалка для пяток – покупки кажутся такими нужными, пока не принесешь их домой! Лишние траты сводят к нулю семейный бюджет, вызывают чувство вины и захламляют дом? Пора сказать нет бесполезным приобретениям!
Избавиться от привычки покупать лишнее трудно, ведь маркетологи по всему миру разрабатывают все новые способы привлечь покупателя к товару и подтолкнуть его к действию. Чего следует остерегаться?
Осторожно, активируются все органы чувств!
Зрение. Яркие стеллажи и полки созданы не ради стильного дизайна. Они призваны выделить товары, которые залежались. Вам попросту хотят всунуть никому не нужные вещи и продукты таким способом. Особенно стоит опасаться полок с оранжевой и красной цветовой гаммой, ведь именно эти цвета сразу бросаются в глаза.
Не стоит забывать и про правила раскладки. На уровне глаз покупателя лежат те макароны и соусы, которые больше остальных приносят прибыли, что вовсе не гарантирует их качества и выгодной цены!
Слух и обоняние. Приятная музыка и ароматы выпечки — это очередная порция хитрости. Звуки музыки усыпляют бдительность, расслабляют, а аппетитные запахи вызывают чувство голода. Ну, как тут не растеряться и не наполнить тележку до краев?
Осязание. Эту уловку из 90х продавцы используют до сих пор — они стараются все дать потрогать. Стоит товару оказаться в руках потенциального покупателя, как он уже готов его купить!
Составляем списки
Главное правило экономного покупателя гласит: всегда пиши список покупок и неукоснительно его соблюдай! Часто мы покупаем ненужное только потому, что сами не знаем, что нам нужно. Если в кармане лежит заветный список, все сомнения по поводу “брать или не брать” отпадут.
Полезно составлять планы покупок на неделю и даже на месяц, так можно с легкостью контролировать свой бюджет! Сохраняйте чеки, подводя в конце месяца итоги, будет легко понять, на что уходят деньги и где лучше сэкономить.
- Жизненно необходимые — то, без чего вы не можете жить, эти вещи используются ежедневно.
- Просто необходимые — и не используют каждый день, но они все также важны.
- Любимые — они может и не так полезны, но положительные эмоции тоже нужны, без них не обойтись. Куда ж без любимого кофе и уютного свитера?
- Хлам – вот та категория, на которой нужно сосредоточить свой праведный гнев и отправить ее в небытие. Это совершенно ненужные вещи, которыми вы никогда не пользуетесь.
Представьте, сколько стоит весь этот хлам!
Если прикинуть стоимость вашего хлама, получится кругленькая сумма, которую можно было бы потратить более рационально! Соберите весь хлам, оцените каждую вещь, запишите сумму на листочке и сделайте памятное фото. Вложите снимок в кошелек и носите с собой. Каждый раз, когда рука тянется к кредитке, сначала взгляните на фото и подумайте: “А надо ли?…”
Только наличные!
Кстати о кредитках — тратить “виртуальные” деньги гораздо проще, нежели осязаемые наличные! Тут все дело в психологии:когда в кошельке остается всего несколько банкнот, волноваться вы будете сильнее, нежели над какими-то цифрами в смс. Отсюда правило – берите в магазин только наличные, тогда вы точно не потратите лишнего.
Устройте проверку своему желанию
Сгоряча можно выложить любую сумму за понравившуюся кофточку. Но торопиться не стоит. Подвергните это желание испытанию: действительно ли оно настолько сильное? Выйдите из магазина, остыньте, погуляйте час или два, а лучше вернитесь на следующий день. В большинстве случаев такие желания быстро проходят и деньги остаются в семейном бюджете.
Работайте над собой
Привычка покупать ненужное — это психологическая проблема. Таким способом пытаются снять стресс, забыть о других насущных проблемах. И это срабатывает, но ценой бреши в семейном бюджете. Избежать затрат можно, если научиться бороться со стрессом другими способами, например, найти себе хобби по душе.
Если трудно контролировать себя, берите с собой в магазин друзей или родственников. Более рациональный человек будет оберегать от импульсивных покупок.
Раз и навсегда решите для себя, что отказываетесь покупать ненужные вещи. Повесьте на стену мудборд с мотивирующими надписями и приготовьтесь к кропотливой работе над собой. Бороться с вредными привычками – как сидеть на диете — бесполезно! Только полная смена образа жизни поможет навсегда забыть о захламлении квартиры ненужными вещами и перестать делать спонтанные покупки.
Это может Вам понравиться:
Поделитесь этим:
Как перестать покупать ненужные вещи
Практически все мы подвержены приступам одной и той же болезни. Она нападает на нас в самые разные и непредсказуемые моменты. Одних она сражает в тот момент, когда они бесцельно слоняются по интернету, других может подстерегать прямо на улице, на третьих обрушивается среди полок супермаркета.
Начало болезни может быть разным, но результат всегда одинаков: мы приходим в себя уже дома и с удивлением разглядываем вещь, которую только что купили. Склонность к импульсивным покупкам присуща всем без исключения, хотя и в разной степени. Бороться с этой болезнью сложно, но всё же можно. Вот приёмы, которые помогут выработать у себя иммунитет к лишним покупкам.
1. Выявите свои слабые места
Прежде всего стоит определиться со слабыми местами в своей обороне. Маркетологи уже давно выявили и активно пользуются специальными психологическими уловками, на которые можно поймать практически любого неподготовленного покупателя. Вот они:
- Цвет. Магазины специально выделяют яркими цветами те товары, которые хотят вам всунуть. Особенно будьте внимательны с красным или оранжевым цветом, так как эти цвета подсознательно подталкивают вас к действию, то есть к покупке.
- Хитрости раскладки. На каждой полке есть выигрышные места. Обычно на этих местах располагаются не те товары, которые обладают отличным качеством или низкой ценой, а те, которые приносят максимум прибыли торговой организации.
- Тактильный контакт. Любимый приём уличных торговцев, которые первым делом стараются дать вам в руки навязываемую вещь. Психологически, если мы держим предмет в руках, то мы уже готовы его купить.
- Запахи и звуки. Специально подобранная музыка может вызвать у вас ощущение расслабленности. А вкусные запахи с разных сторон заставляют вас набирать полную тележку продуктов, даже если они вам и не нужны.
2. Составьте список своих вещей
Очень часто мы покупаем лишние вещи просто потому, что даже не знаем, чем владеем на самом деле. Анекдоты про модниц, которым совершенно нечего надеть и одновременно некуда складывать вещи, являются совершенной правдой. Как только вы составите полный список имущества, которым обладаете, то тяга к покупке новых значительно ослабнет. Постарайтесь при этом разделить все свои вещи на несколько категорий:
- Необходимое. Это самые нужные вещи, которые вы используете ежедневно и без которых обойтись не можете.
- Иногда необходимое. Вещи, используемые вами время от времени.
- Нужное, но не необходимое. К этой категории можно отнести те вещи, без которых вы могли бы и обойтись, но которые приносят вам удовольствие.
- Хлам. Вы не помните, зачем вы купили эти вещи и когда последний раз ими пользовались. Они просто занимают место.
В работе над этим списком вам помогут три простых вопроса, которые следует задавать себе каждый раз при появлении сомнений. Вот они:
- Когда я в последний раз использовал это?
- Когда я буду пользоваться этим снова?
- Приносит ли эта вещь мне радость?
3. Оцените стоимость своего хлама
После того как вы разделили своё имущество на несколько категорий, вам тут же захочется избавиться от хлама. Подождите, не спешите, сперва нужно произвести небольшую терапевтическую процедуру.
Возьмите и скрупулёзно подсчитайте общую стоимость лишних вещей. Если это было подарком, то ставьте прочерк; если цена с момента покупки значительно изменилась, то вносите ту сумму, которую вы заплатили на момент покупки. Уверяю вас, что итоговая цифра изрядно вас удивит. Сделайте прощальный общий снимок своего хлама, напишите сверху сумму, в которую он вам обошёлся, и навсегда с ним распрощайтесь. А снимок положите в бумажник, куда-нибудь поближе к деньгам и кредитным карточкам.
4. Вспомните все нематериальные вещи, которые делают вас счастливым
Теперь пришло время составить ещё один список. На этот раз попробуйте вспомнить и записать все те вещи, которые делают вас счастливыми, но не стоят при этом ни копейки. Вспомните про лучшие моменты своей жизни, дорогих людей, друзей, достижения, планы на будущее. Хорошо подумав, вы согласитесь с утверждением, что лучшие вещи в жизни совершенно бесплатны. Так стоит ли тратить свои деньги на то, что не приносит настоящего счастья и в конечном итоге всё равно отправится в мусорную корзину?
5. Проведите некоторое время вдали от своей обыденной жизни
Очень действенным способом борьбы с собственным потребительством является временное отстранение от окружающей вас действительности. Постарайтесь вырваться в туристический поход, в деревню к бабушке, в длительную командировку. Желательно, чтобы в это время вы были ограждены от средств массовой информации и электронных гаджетов. Это поможет вам вырваться из обычной рутины, которая так и подстёгивает постоянно что-то покупать. Новая атмосфера даст вам возможность сделать существенную переоценку ценностей.
6. Разработайте собственные критерии оценки необходимости
Основная цель рекламы заключается в том, чтобы убедить нас в абсолютной необходимости приобретения вещи, о существовании которой мы ещё одну-две минуты назад вообще не знали. И очень часто ей это удаётся.
Чтобы не идти каждый раз на поводу у рекламы, разработайте свои собственные критерии необходимости появления того или иного предмета в вашей жизни. Для этого достаточно каждый раз задавать себе несколько простых вопросов:
- Это запланированное приобретение?
- Что случится, если я это куплю? А если нет?
- Не попадёт ли эта вещь в скором времени в список хлама?
- Где я эту вещь размещу? Во сколько обойдётся её содержание и обслуживание?
- Сколько дней своей жизни я потратил, чтобы заработать на эту вещь?
- Зачем я делаю эту покупку на самом деле?
7. Научитесь делать паузу
Клиент, склонный к импульсивным покупкам, является самым желанным для торговли. Именно для него устраиваются все эти многочисленные акции, распродажи и «счастливые часы», когда цены на товары кратковременно снижаются. Спешащий возбуждённый клиент не будет долго прицениваться, интересоваться качеством или характеристиками.
Ваша задача — сломать этот план и научиться всегда делать паузу перед покупкой. И чем дороже вещь, тем длительнее должна быть эта пауза. Можете даже подойти к этому правилу буквально и разработать для себя числовой коэффициент перевода стоимости во время, через которое вы приобретёте желаемую вещь. За это время вы сможете остыть, успокоиться и убедиться, что покупка действительно соответствует тем критериям необходимости, про которые мы говорили чуть выше.
Источник
Источник картинки: shutterstock.com
Читайте также:
Как перестать покупать ненужные вещи и избавиться от хлама
Все мы иногда покупаем вещи, которые нам на самом деле не нужны. Нет ничего плохого в том, чтобы время от времени потакать своим желаниям, если, конечно, при этом вы держите себя в руках. Если же вы забиваете свой дом покупками, сделанными в порыве чувств, а после этого мучаетесь угрызениями совести, существует несколько способов избавиться от этой вредной привычки.
Поймите, что наш мозг иногда работает против нас
Вы наверняка уже знаете, что продавцы прибегают к различным трюкам, чтобы помочь вам расстаться с наличностью и мозг с ними в этом заодно. Чтобы продажи росли, магазины вовсю задействуют и психологические уловки, и рекламу, и даже восприятие покупателями различной цветовой палитры. Они стараются манипулировать нашими чувствами при помощи различных способов, самыми популярными из которых являются следующие.
Цвет. В магазинах цвет используется, чтобы продукция бросалась в глаза и была привлекательной, а также применяется при создании ценников. Красный цвет выделяется и призывает к действию, поэтому он часто ассоциируется с распродажами. Когда вы видите красный ценник, помните о том, что именно с его помощью продавец пытается внушить вашему мозгу. Не обязательно покупать вещь только потому, что цена на нее снижена.
Навигация. Прежде чем добраться до нужного вам продукта, придется обойти весь магазин. Поэтому ходите за покупками со списком и направляйтесь сразу в нужный вам отдел. Представьте, что больше здесь ничего нет.
Тактильные ощущения. Продукцию, которую нужно продать в первую очередь, обычно размещают так, чтобы вы могли дотянуться до нее и потрогать. Не делайте этого! Как только вы берете что-то в руки, мозг начинает считать это вашей собственностью и наиболее вероятным исходом будет покупка очередной ненужной вещи.
Запахи и звуки. Скорее всего, в магазинах вы слышите привычные мелодии с бодрым ритмом. Ритмичность поднимает настроение, а знакомая музыка позволяет чувствовать себя уютно. Приятные запахи воздействуют на мозг успокаивающе. Расслабленное и приподнятое состояние это опасная комбинация во время прогулки по магазинам. Избежать этого возможно только, когда вы делаете покупки онлайн. Однако никогда не следует забывать о том, какому воздействию вы подвергаетесь.
Конечно, можно сколько угодно обвинять магазины в манипуляциях, но они не откажутся от своих приемов. Даже без них, наш мозг иногда работает против нас из-за так называемого в науке когнитивного искажения.
Например, то, что в психологии называется предвзятостью подтверждения, заставляет нас верить только в ту информацию, которая соответствует нашим убеждениям, а всю остальную отметать или подвергать сомнениям. Это широко используется в рекламе, при попытке убедить потребителя, что один продукт лучше другого. Для этого формируются нужные образы, которые помогают рекламщикам добиться желаемого, независимо от того, что говорят факты. Оставайтесь непредвзятыми, делайте собственные выводы и если окажется, что вы были неправы, не нужно отпираться, признайте это.
Эффект приманки или асимметричного доминирования также является широко используемой тактикой. Вам кажется, что вы заключаете отличную сделку, потому что продукт со схожими характеристиками стоит дороже. Чтобы не попадаться на такую удочку и избежать импульсивных решений, проведите предварительный анализ рынка.
Составьте список своих вещей и избавьтесь от хлама
Теперь, когда вы знаете, с чем приходится столкнуться, самое время начать перемены в своем мышлении. Прежде чем перестать покупать ненужные вещи, стоит научиться такие вещи выявлять. Первым шагом будет составить список всех своих «богатств». Это может показаться чересчур экстремальным, но перед тем как перепрограммировать свой мозг, вы должны обладать полной информацией.
У этого упражнения двойная цель – вы увидите, что у вас уже есть, и больше покупать не требуется, а также поймете, без чего и вовсе могли бы обойтись. При создании списка, разбейте его на категории. Очень важно быть честным самим с собой все это время. Не менее важно выписать каждую вещь на листок бумаги или в вордовский документ. Итак, категории, на которые вы должны разбить список, следующие:
Необходимые вещи: Те, которые требуются вам каждый день.
Иногда необходимые: Используемые не каждый день, но регулярно.
Желаемые: Купленные по желанию, а не из нужды.
Хлам: У вас нет ни единой веской причины хранить данную вещь и от нее стоит избавиться.
С первой и последней категориями все понятно. Нужные вещи сохраняем, ненужные откладываем и избавляемся от них. Пересматривая вещи из двух оставшихся категорий, задайте себе такие вопросы:
— Когда я использовал это в последний раз?
— Когда представиться возможность использовать это снова?
— Радует ли меня эта вещь?
Помните о необходимости быть честным и откорректируйте списки должным образом. Нет ничего зазорного в том, чтобы оставить то, что вы хотите. Многие радуются материальным вещам, только убедитесь, что предметы из вашего списка «желаемого», действительно делают вас чуточку счастливее и используются время от времени. Если же нет, то этой вещи самое место в категории «хлам».
Когда подготовка окончена, пришло время приступить к избавлению от хлама. Упражнение со списком вещей это лишь один из способов, чтобы начать переосмысливать их значение в вашей жизни. Есть и другие способы отделаться от ненужных предметов. В любом случае, все составляющие списка из категории «хлам», должны покинуть ваш дом. Поступайте с ними как пожелаете — пожертвуйте на благотворительность, подарите, продайте, выбросите. Но перед этим, запечатлейте кучу ненужных вещей на фотоаппарат. Распечатайте фото и сохраните его где-нибудь. Кое-что, возможно, было поучено в виде подарка, но в основном, это вещи, которые вам никогда и не были нужны. Посмотрите на них и запомните.
Узнайте, сколько денег и времени вы потратили на выброшенный хлам
Снова возьмите в руки список и посчитайте, сколько денег вы примерно потратили на каждую из составляющих категории «хлам». Если это был подарок, ставите 0. Во всех других случаях, постарайтесь вспомнить, какова была цена во время покупки. Будьте максимально точны. Когда у каждой графы списка будет стоять цена, посчитайте общую сумму. Напишите сумму на фотографии, которую вы сделали до этого.
После того, как денежные расходы посчитаны, принимайтесь и за другие. Например, время это такой же ресурс, причем ограниченный. Сколько его было вложено в приобретение и использование выкинутых вещей? Ничего страшного, если оценка будет приблизительной. Теперь напишите получившееся количество времени на фотографии и подумайте о том, как бы вы могли провести его.
Все это мы делаем не для того, чтобы внушить вам чувство вины, а для того, чтобы в доступной форме донести нужную информацию в мозг. Такое упражнение помогает открыть глаза на свои ошибки и избежать их в будущем. Вы будет смотреть на вещь, и думать, а не окажется ли она в куче мусора.
Перечислите нематериальные вещи, которые делают вас счастливым
Теперь настало время для другого списка. Хотя материальный мир может приносить много радости, возможно, самые любимые вещи в вашей жизни купить нельзя. Перечислите их на отдельном листе. Если вы становитесь счастливее от чего-то, что нельзя купить, это подходит для добавления в список, даже если вы не прыгаете при этом от восторга, а просто улыбаетесь.
Возможно, именно это заставляет вас вставать с постели каждое утро и продолжать действовать. Как только список готов, положите его в кошелек. В следующий раз, когда вам захочется что-то купить, перечитайте то, что вы в нем написали. Так вы напомните себе, что у вас уже есть все, что нужно.
Отдохните от материальных вещей, чтобы в голове прояснилось
Если у вас плохо получаете управлять своими расходами, лучше ненадолго избавиться от соблазнов. Сложно отделаться от вредной привычки, если вы постоянно имеете доступ к магазинам, вещам и так далее. Проведите день в парке, наслаждаясь видами и звуками природы, съездите на пикник с друзьями, погуляйте в лесу.
В конце концов, вы поймете, что хорошо проводить время можно и не занимаясь шоппингом. Когда придет осознание, что вам не нужны все эти безделушки и побрякушки, начнете лучше справляться с желанием тратить на них деньги. Если у вас пока не имеется возможности выехать за город, просто погуляйте, оставив дома кошелек и деньги. Не имея возможности ничего купить, приходится смотреть на вещи с другой стороны.
Создайте свой собственный тест на необходимость
Когда вы хотите сделать очередную покупку, задайте себе несколько вопросов, чтобы определить, нужна ли она вам. Это прекрасный способ использовать всю информацию, которую мы собрали раньше. Тест на необходимость должен учитывать привычки конкретного человека, поэтому нижеприведенные вопросы могут быть дополнены или изменены.
— Является ли это запланированной покупкой?
— Не окажется ли вскоре эта вещь в категории «хлам»?
— Куда я ее положу?
— Предусмотрена ли покупка бюджетом?
— Зачем она мне нужна? Почему мне хочется ее иметь?
Напишите вопросы для теста таким образом, чтобы они включали в себя все ваши слабости. Если вы совершаете множество необдуманных трат, затроньте эту тему в своем тесте на необходимость. Если часто после того, как вещь оказывается дома, вас начинают терзать угрызения совести, напишите несколько вопросов, касающихся ее дальнейшего использования. Если вы склонны покупать технические новинки, спросите себя, какую проблему решит очередной гаджет. Когда ответа нет или у вас уже имеется предмет, решающий эту проблему, значит, новый вам не нужен. Обдумайте вопросы основательно, они должны звучать у вас в голове, когда вы решаетесь на очередную покупку.
Учитесь откладывать на потом удовлетворение своих желаний и уничтожьте тягу к импульсным покупкам
Среди всех ненужных вещей, на которые мы тратим свои деньги, импульсные покупки занимают почетное место. Нам нравится поощрять себя, и каждое такое приобретение дает нам ощущение моментального наслаждения. Можно сколько угодно полагать, что все эмоции будут удержаны под контролем, но так происходит далеко не всегда и в результате кошелек становится немного легче.
Выход из положения – приучить свой мозг к тому, что удовольствие не должно приходить моментально. Посмотрите на вещь, которую вы хотите купить, пройдите мысленно свое тест на необходимость и уходите. Идеальным вариантом будет планировать свои покупки заранее. Чем дольше вы сможете воздерживаться от них, тем лучше. Напомните себе вернуться к вещи из списка через неделю или месяц. Может оказаться, что вы хотите получить не ее, а то самое удовлетворение, которое сопровождает покупку. Это же упражнение будет полезным и для онлайн шоппинга. Просто отвлекитесь от монитора и переключитесь на другое занятие.
Импульсных покупок можно избежать, затруднив к ним доступ. Заблокируйте соответствующие веб сайты на то время, когда вы чувствуете, что можете сорваться. Или удалите из личного кабинета интернет магазинов информацию о банковской карте и электронном кошельке.
Избегайте хождения по магазинам, реальным и виртуальным, когда вы голодны, раздражены, одиноки или устали. В такие моменты вы ослаблены психологически и можете пожалеть о последствиях.
Иногда появляется ощущение, что нам чего-то не хватает и мы не находим ничего лучше, чем отправится по магазинам.
Скорее всего, ваша жизнь состоит из множества радостей, которые обеспечивают то самое чувство мгновенного удовлетворения и поощрения. Не стоит заменять их покупками, сделанными на эмоциях. Проводите побольше времени, делая то, что нравится, тогда не появится подсознательное желание купить очередную ненужную вещь, чтобы заполнить пустоту.
Сделайте из сэкономленных денег еще больше денег
После того, как избавитесь от привычки покупать ненужные вещи, у вас появятся «лишние» деньги. Используйте эту возможность, чтобы создать для себя лучшее будущее. Возможно, вам захочется иметь дом, автомобиль, прибавку к пенсии, но все это не возникнет само собой, если не планировать заранее.
Начните с ликвидации уже имеющихся долгов. Кредитные карты, займы, кредиты и другие выплаты, которые заставляют вас жить от зарплаты до зарплаты. Для начала расплатитесь по мелким обязательствам, чтобы появилась мотивация разделаться с остальными. Перестаньте жить в долг, создайте расписание выплат и следуйте ему беспрекословно.
Когда с этим покончено, начинайте создавать денежный запас на черный день. Можно распланировать свою жизнь на годы вперед, но неожиданности все равно случаются. Если у вас на этот случай имеется отдельная финансовая статья, то они не застанут вас врасплох. Заведите отдельный счет для форс-мажорных обстоятельств и периодически пополняйте его.
Когда долги выплачены и создан денежный фонд на экстренный случай, можно начинать копить на что-то большее. Все деньги, которые вы теперь не тратите на ерунду, можно откладывать, инвестировать и увеличивать с помощью сложного процента. Так вы начнете чувствовать себя в комфорте и безопасности. Вы славно поработали, перепрограммируя свой мозг, а пожинать плоды своих усилий будете еще долгие годы.
Чтоюы узнать еще больше о том, как исправить финансовые ошибки и изменить свою жизнь, перейдите по этой ссылке.
Как перестать покупать ненужные вещи — Культура
Из этой статьи вы узнаете, как избавиться от этой болезни.Практически все мы подвержены приступам одной и той же болезни. Она нападает на нас в самые разные и непредсказуемые моменты. Одних она сражает в тот момент, когда они бесцельно слоняются по интернету, других может подстерегать прямо на улице, на третьих обрушивается среди полок супермаркета.
Начало болезни может быть разным, но результат всегда одинаков: мы приходим в себя уже дома и с удивлением разглядываем вещь, которую только что купили. Склонность к импульсивным покупкам присуща всем без исключения, хотя и в разной степени. Бороться с этой болезнью сложно, но всё же можно. Вот приёмы, которые помогут выработать у себя иммунитет к лишним покупкам.
1. Выявите свои слабые места
Прежде всего стоит определиться со слабыми местами в своей обороне. Маркетологи уже давно выявили и активно пользуются специальными психологическими уловками, на которые можно поймать практически любого неподготовленного покупателя. Вот они:
- Цвет. Магазины специально выделяют яркими цветами те товары, которые хотят вам всунуть. Особенно будьте внимательны с красным или оранжевым цветом, так как эти цвета подсознательно подталкивают вас к действию, то есть к покупке.
- Хитрости раскладки. На каждой полке есть выигрышные места. Обычно на этих местах располагаются не те товары, которые обладают отличным качеством или низкой ценой, а те, которые приносят максимум прибыли торговой организации.
- Тактильный контакт. Любимый приём уличных торговцев, которые первым делом стараются дать вам в руки навязываемую вещь. Психологически, если мы держим предмет в руках, то мы уже готовы его купить.
- Запахи и звуки. Специально подобранная музыка может вызвать у вас ощущение расслабленности. А вкусные запахи с разных сторон заставляют вас набирать полную тележку продуктов, даже если они вам и не нужны.
2. Составьте список своих вещей
Очень часто мы покупаем лишние вещи просто потому, что даже не знаем, чем владеем на самом деле. Анекдоты про модниц, которым совершенно нечего надеть и одновременно некуда складывать вещи, являются совершенной правдой. Как только вы составите полный список имущества, которым обладаете, то тяга к покупке новых значительно ослабнет. Постарайтесь при этом разделить все свои вещи на несколько категорий:
- Необходимое. Это самые нужные вещи, которые вы используете ежедневно и без которых обойтись не можете.
- Иногда необходимое. Вещи, используемые вами время от времени.
- Нужное, но не необходимое. К этой категории можно отнести те вещи, без которых вы могли бы и обойтись, но которые приносят вам удовольствие.
- Хлам. Вы не помните, зачем вы купили эти вещи и когда последний раз ими пользовались. Они просто занимают место.
В работе над этим списком вам помогут три простых вопроса, которые следует задавать себе каждый раз при появлении сомнений. Вот они:
- Когда я в последний раз использовал это?
- Когда я буду пользоваться этим снова?
- Приносит ли эта вещь мне радость?
3. Оцените стоимость своего хлама
После того как вы разделили своё имущество на несколько категорий, вам тут же захочется избавиться от хлама. Подождите, не спешите, сперва нужно произвести небольшую терапевтическую процедуру.
Возьмите и скрупулёзно подсчитайте общую стоимость лишних вещей. Если это было подарком, то ставьте прочерк; если цена с момента покупки значительно изменилась, то вносите ту сумму, которую вы заплатили на момент покупки. Уверяю вас, что итоговая цифра изрядно вас удивит. Сделайте прощальный общий снимок своего хлама, напишите сверху сумму, в которую он вам обошёлся, и навсегда с ним распрощайтесь. А снимок положите в бумажник, куда-нибудь поближе к деньгам и кредитным карточкам.
4. Вспомните все нематериальные вещи, которые делают вас счастливым
Теперь пришло время составить ещё один список. На этот раз попробуйте вспомнить и записать все те вещи, которые делают вас счастливыми, но не стоят при этом ни копейки. Вспомните про лучшие моменты своей жизни, дорогих людей, друзей, достижения, планы на будущее. Хорошо подумав, вы согласитесь с утверждением, что лучшие вещи в жизни совершенно бесплатны. Так стоит ли тратить свои деньги на то, что не приносит настоящего счастья и в конечном итоге всё равно отправится в мусорную корзину?
5. Проведите некоторое время вдали от своей обыденной жизни
Очень действенным способом борьбы с собственным потребительством является временное отстранение от окружающей вас действительности. Постарайтесь вырваться в туристический поход, в деревню к бабушке, в длительную командировку. Желательно, чтобы в это время вы были ограждены от средств массовой информации и электронных гаджетов. Это поможет вам вырваться из обычной рутины, которая так и подстёгивает постоянно что-то покупать. Новая атмосфера даст вам возможность сделать существенную переоценку ценностей.
6. Разработайте собственные критерии оценки необходимости
Основная цель рекламы заключается в том, чтобы убедить нас в абсолютной необходимости приобретения вещи, о существовании которой мы ещё одну-две минуты назад вообще не знали. И очень часто ей это удаётся.
Чтобы не идти каждый раз на поводу у рекламы, разработайте свои собственные критерии необходимости появления того или иного предмета в вашей жизни. Для этого достаточно каждый раз задавать себе несколько простых вопросов:
- Это запланированное приобретение?
- Что случится, если я это куплю? А если нет?
- Не попадёт ли эта вещь в скором времени в список хлама?
- Где я эту вещь размещу? Во сколько обойдётся её содержание и обслуживание?
- Сколько дней своей жизни я потратил, чтобы заработать на эту вещь?
- Зачем я делаю эту покупку на самом деле?
7. Научитесь делать паузу
Клиент, склонный к импульсивным покупкам, является самым желанным для торговли. Именно для него устраиваются все эти многочисленные акции, распродажи и «счастливые часы», когда цены на товары кратковременно снижаются. Спешащий возбуждённый клиент не будет долго прицениваться, интересоваться качеством или характеристиками.
Ваша задача — сломать этот план и научиться всегда делать паузу перед покупкой. И чем дороже вещь, тем длительнее должна быть эта пауза. Можете даже подойти к этому правилу буквально и разработать для себя числовой коэффициент перевода стоимости во время, через которое вы приобретёте желаемую вещь. За это время вы сможете остыть, успокоиться и убедиться, что покупка действительно соответствует тем критериям необходимости, про которые мы говорили чуть выше.
А как вы боретесь с импульсивными покупками? Можете поделиться советами?
Как я избавлялся от ненужных вещей и почему вам тоже стоит это сделать
Тим Деннинг (Tim Denning)
Пишет о предпринимательстве и саморазвитии для Entrepreneur, Medium и Addicted2Success.
Три года назад у меня было четыре компьютера, два ноутбука, пять мобильных телефонов, два планшета, два шкафа, забитых одеждой, больше 20 пар обуви и целая гора CD- и DVD-дисков.
Я покупал новую рубашку каждый раз, когда меня приглашали на день рождения. Ситуация стремительно выходила из-под контроля. Тогда я ещё не начал работать над собой и чувствовал себя неважно. Покупка бесполезных вещей притупляла боль, но ненадолго. И я решил изменить свою жизнь.
Я начал с самого большого, со своего BMW. У меня масса времени и денег уходила, чтобы просто поддерживать его в рабочем состоянии. Он напоминал кричащего ребёнка, которому постоянно что-то нужно. Я не хотел больше тратить время на заботу о машине, просто чтобы выглядеть успешным в глазах окружающих.
Я выставил автомобиль на продажу. Было очень тяжело. Каждый потенциальный покупатель находил в нём какие-то изъяны, и вся эта волокита не давала мне начать новую жизнь. В конце концов я продал машину почти за бесценок. Но главное, что я от неё избавился. После этого процесс перехода к минимализму начался всерьёз.
Пытаться отдать кому-то свои ненужные вещи бесполезно.
Мне казалось, вещи, которые я хотел выбросить, могут кому-то пригодиться. Только вот найти такого человека довольно проблематично. Я потратил уйму времени и усилий, договариваясь с людьми и отправляя им свои вещи.
Это того не стоит. Если вы серьёзно настроены жить минималистично, выбрасывайте всё ненужное. Конечно, одежду, обувь и электронные устройства можно пожертвовать в благотворительные организации. Так вы поможете тем, кто не в состоянии купить себе новое.
Если не пользовались вещью в течение года, выбрасывайте.
Когда я разбирал свои вещи, оказалось, что некоторые я не брал в руки больше пяти лет. Мы говорим себе, что когда-нибудь ещё воспользуемся ими, но этот день так и не наступает. Все эти вещи превращаются в хлам.
И он бывает не только физическим, но и цифровым. Мне всё ещё нужно разобрать больше 10 ТБ данных. Они замедляют работу операционной системы, затрудняют поиск нужной информации и постоянно требуют тратиться на место в облаке.
Не думайте о том, с чего начать, — действуйте. Выбрасывайте хотя бы одну ненужную вещь каждую неделю.
Сложнее всего было выбросить мой старенький Mac Pro. Я очень долго не мог на это решиться. В конце концов я разозлился на себя. За то время, которое я потратил на раздумья, я мог бы сделать кучу других дел.
Освободив пространство вокруг себя, вы освободите и свои мысли. У вас появится больше времени на то, что вам действительно важно.
5 Совершенно ненужных вещей, которые не стоит покупать
Многие из нас тратят слишком много денег на ненужные вещи. Они могут варьироваться от бесполезного гаджета до высококлассного кухонного гаджета, который мы используем только один раз.
Хотя в краткосрочной перспективе это может быть «приятно», вы можете обнаружить, что в конечном итоге заплатите за нее.
Здесь мы дадим несколько советов о том, как вернуть контроль над своими эмоциями и восстановить свои финансы. Затем мы проверим вашу новую решимость с помощью 5 бесполезных, но забавных.примеры бесполезных вещей, которые вы бы купили, не задумываясь дважды.
СВЯЗАННЫЕ: 10 САМЫХ БЕСПОЛЕЗНЫХ ГАРДЖЕТОВ 2017 ГОДА
Какие ненужные вещи в жизни?
Если у вас больше денег, чем здравого смысла, вы можете иногда покупать много барахла. Хотя во время покупки она может казаться «хорошей», в конце концов, вы, вероятно, никогда больше не воспользуетесь этой вещью.
Но не волнуйтесь, вы не одиноки. По сайтам вроде шпаргалки.com, многие американцы не могут сопротивляться желанию покупать ненужные продукты. Большинство миллениалов, как правило, тратят большую часть своего располагаемого дохода на досуг, импульсивные покупки и одежду.
Бесполезная коробка — это воплощение ненужных вещей для покупки, но она потрясающая. Источник: Solarbotics / Flickr.Виноваты многие факторы, в том числе маркетинг и брендинг. Но большинство людей сообщают в опросах, что они склонны покупать вещи, чтобы «чувствовать себя хорошо.»
Вот некоторые из наиболее распространенных покупок:
- Удобные закуски и напитки
- Косметические товары
- Новая одежда
- Отели с завышенными ценами
- Фильмы, книги и другие средства массовой информации (Очевидно, книги также можно считать хорошей инвестицией )
- Приложения (и покупки в приложении)
- Техника
- Кабельное телевидение
- Членство в спортзале (никогда или редко используется)
- Автокредит
Очевидно, что здесь мало «полезных» вещей, в конце концов, вы в современную эпоху обычно нужна машина, но большинство из них не так уж и необходимы.
Как перестать покупать ненужные вещи?
Если вы хотите эффективно планировать бюджет, вам следует «проверить» свои расходы и избавиться от лишнего, чтобы перестать тратить ваши ценные деньги. В конце концов, вам нужно потратить свой самый ценный актив, свое время, в первую очередь, чтобы заработать эти доллары.
Существует множество руководств, которые помогут вам перестать покупать «мусор», но, в конце концов, вы должны иметь волю и дисциплину, чтобы их выполнять. Но при этом есть несколько советов и приемов, которые вы могли бы попробовать (кредит Стефаниконнелл.com):
Держитесь подальше от искушений — Это очевидно. Если вы просто не можете устоять, держитесь подальше от этих магазинов!
Избегайте соблазнения розничной торговли — «Дело не в том, сколько вы зарабатываете, а в том, сколько вы оставляете», как говорится. Держите кошелек в кармане!
Take Inventory — Проведите инвентаризацию того, что у вас уже есть. Не игнорируйте это. Может быть, подумайте о том, чтобы отдать вещи на благотворительность
Практика благодарности — Это легче сказать, чем сделать, но размышления о том, что действительно делает вас счастливыми в жизни, укрепит вашу способность противостоять импульсивным покупкам.
Займитесь цифрами — Бюджет, бюджет, бюджет! Определите свои доходы и расходы. Сколько вы тратите на мусор каждый месяц? Холодные, необоснованные числа могут напугать вас и заставить действовать.
На что не стоит тратить деньги?
Как мы уже видели, многие из нас напрасно тратят деньги на то, что нам действительно не нужно. Но, как говорится, вам не нужно жить спартанской жизнью.
Время от времени побалуйте себя — это хороший способ сохранить мотивацию и вознаградить себя за свой тяжелый труд.«Все работает и нет развлечений …» как говорится.
Однако есть еще кое-что, о чем стоит подумать дважды. Фактически, многие тренеры по богатству и финансам посоветуют вам не тратить деньги на что-либо, что:
1. Rusts
2. Rots
3. Depreciates
Есть много других сайтов, которые предложит вам примеры вещей, которые вам не нужно покупать.
Например, treehugger.com перечисляет следующее:
1. Особые предметы, такие как вафельницы или мороженицы — Вы действительно собираетесь их часто использовать?
2. A Fine China set — Хоть они и выглядят красиво, собираетесь ли вы когда-нибудь его использовать?
3. Подушки T hrow — Вам действительно нужна такая амортизация?
4. Множество видов очков — Опять же, действительно ли вам нужно украсить свою кухню, как ресторан или бар? Как часто вы на самом деле пьете шампанское или бренди?
Подумайте об этом.
Некоторые забавные примеры ненужных вещей, которые вы могли бы, но, вероятно, не должны покупать
При всем вышесказанном, давайте взглянем на некоторые забавные бесполезные вещи, которые вы могли бы купить, но, вероятно, не должны.
Это ваши деньги, так что тратьте их или нет, как вам будет угодно.
1. Обратите внимание на эти «SweatGutters»
Вы много потеете? Оно намокает и ослепляет?
Тогда вы можете подумать о покупке наголовников SweatGutters.«С помощью этого привлекательного и лестного устройства вы сможете собирать и удалять пот со лба до того, как он достигнет вашего лица!
2.« Сохраните лицо »с помощью этой удобной занавески для рта
Это называется« Кухонный занавес ». Совершенно бесполезный гаджет позволит вам есть, как животное, не боясь, что за вами будут наблюдать. Сохраняйте скромность, одновременно предаваясь безумству кормления.
Как вы могли сопротивляться?
3. Пейте и тренируйтесь одновременно с этот гаджет
Представляем «The Sip N Curl» — подставку для банок с отличием.Сэкономьте на абонементе в тренажерный зал и побалуйте себя своими привычками с помощью этого замечательного устройства для тренировок / питья.
4. Защитите свое личное пространство с помощью этого устройства
Вы устали от людей, заполняющих ваше пространство? Затем наденьте «PersonalSpacinator» и приступайте к своим делам, не опасаясь вторжения других в ваше пространство.
5. Спуститесь на Землю с помощью «RealityCheck5000»
Здоровое эго — это актив, но когда оно становится слишком большим, ваша жизнь может начать страдать.Вот где вам понадобится «RealityCheck5000», чтобы оставаться в реальности.
.10 простых способов перестать покупать вещи, которые вам не нужны
Какая ваша самая большая денежная проблема?
Я задавал этот вопрос своим читателям в течение последнего месяца или около того, и результаты оказались в…
Они все в списке. Фактически, ответы были поровну распределены между этими тремя финансовыми проблемами, что неудивительно, учитывая мою аудиторию из поколения миллениалов.
Что меня действительно удивило, так это то, что ни одна из этих трех основных денежных проблем не вышла на первое место.То, что действительно произошло, было чем-то гораздо более простым, что мы все знаем, что делать, но изо всех сил пытаемся выполнить — жить по средствам. то есть как перестать покупать то, что нам не нужно.
Перерасход, бюджетирование, импульсная покупка и общий перерасход ненужного дерьма было далеко и далеко наиболее часто упоминаемым финансовой борьба среди моих читателей.
Итак, сегодня я предлагаю свои главные советы по решению этой проблемы….
10 способов перестать покупать вещи, которые вам не нужны
1.Держитесь подальше от искушений
Если вы знаете, что склонны тратиться на ненужные вещи, не соблазняйте себя походами по магазинам или походами в торговый центр на досуге.
Бесцельное блуждание ведет к бесцельным тратам. Избегайте этого, выбирая альтернативные, небюджетные способы расслабиться — прогулка в парке, посещение библиотеки, обед с друзьями и т. Д.
Самый простой способ удержать себя от покупки ненужных вещей — это вообще избежать соблазна.
Если вам нужно пройти через город по делам, выбирайте жилой маршрут, а не главную улицу с симпатичными бутиками.
Если вам нужно совершить путешествие к Target, составьте список и сосредоточьтесь на нем. А еще лучше использовать свой список для поиска каждого предмета в Интернете и доставить его прямо к вашему порогу, не проходя через проходы соблазнов или бесцельно просматривая Интернет.
2. Избегайте соблазнения розничной торговли
Если и когда вам нужно заглянуть в местный магазин Bed, Bath & Beyond, Anthropologie или другой магазин, помните, что розничные торговцы — профессиональные соблазнители расходов.
Каждая часть торговой среды, от планировки до освещения, построена так, чтобы максимизировать ваши расходы — вот почему случайные вещи, которые вы никогда добровольно не добавляли в свой список покупок, внезапно становятся настолько привлекательными.
Кому в здравом уме нужна подставка за 30 долларов или декоративная подушка за 60 долларов, пока они не увидят, что она идеально расположена на витрине в Anthropologie?
Избегайте соблазнения розничной торговли, помня о его существовании.
Визуализируйте любой предмет, который вы собираетесь купить, изолированным, удаленным от пьянящей среды магазина, чтобы оставаться на земле.
А еще лучше вообразите предмет, закопанный в мусорную корзину в комиссионном магазине. Вы все еще хотели бы этого?
3. Провести инвентаризацию
В течение года я жертвую несколько коробок с книгами, одеждой и другими предметами домашнего обихода. Ограниченное пространство моей общей квартиры с одной спальней в Нью-Йорке сдерживает мое скопление вещей. Тем не менее, я поражаюсь тому, как много мне удается втиснуться в это маленькое пространство, и когда я останавливаюсь, чтобы подвести итоги, меня поражает, насколько мало мне нужен .
Когда у вас так много, трудно сказать, что у вас уже есть.
Оцените, что находится во всех этих ящиках, шкафах и кучах дерьма, запихнутых в самые задние уголки вашей жизни.
Если вы остановитесь для инвентаризации и буквально составите список всего, что у вас есть, ваш разум в конечном итоге поймет, насколько вы уже богаты, и поможет вам перестать покупать вещи, которые вам не нужны.
Если вы сделаете паузу, чтобы провести инвентаризацию всего, что у вас уже есть, ваш разум в конечном итоге поймет, насколько вы уже богаты, и поможет вам перестать покупать вещи, которые вам не нужны.Нажмите, чтобы твитнуть4. Практикуйте благодарность
Практикуйте осознанность и благодарность за всего в своей жизни — переживания, отношения, возможности и т. Д.
Потратьте время на то, чтобы распознать и поблагодарить вас за простые удовольствия, от солнечного дня до чашки вкусного домашнего пива, может иметь большое значение в формировании изобильного мышления, которое является мощным противоядием от импульсивных покупок и чрезмерных расходов.
Мышление благодарности — мощное противоядие от импульсивных покупок и чрезмерных расходов.Нажмите, чтобы твитнутьКогда вы чувствуете себя переполненными благодарностью, вы с меньшей вероятностью будете полагаться на траты как на инструмент заполнения эмоциональных пустот. Трудно чувствовать себя опустошенным, когда осознаешь, сколько у тебя уже есть.
5. Основывайтесь на цифрах
Кстати об эмоциях…. это звучит знакомо?
- Мне завтра рано вставать — я себя мотивирую угощением.
- Я полностью провалил это интервью — от угощения мне станет лучше.
- Я просто потрясла то интервью — отпраздную с удовольствием.
Эмоциональные оправдания легко могут стать повсеместными и свести на нет ваши старательные усилия по составлению бюджета.
Вместо того, чтобы погружаться в эти чувства, оставайтесь сосредоточенными на цифрах.
Найдите минутку, чтобы отвлечься от того, что вы чувствуете, и попрактиковаться в благодарности за то, что у вас уже есть, затем взгляните на свой бюджет и посмотрите, насколько реальность ваших расходов складывается с вашим ежемесячным планом.
Отбросив эмоции и сведя решения к черному и белому цифрам, вы избавитесь от множества сожалений о тратах в будущем.
6. Измените свой почтовый ящик
Если вы склонны к перерасходу, считаете ли вы, что еженедельные электронные письма с объявлениями о последних скидках в ваших любимых магазинах и туристических направлениях работают в пользу ваших более разумных целей в отношении расходов?
Отмените подписку на эти информационные бюллетени и замените сообщения о потреблении позитивными, вдохновляющими альтернативами.
Согласуйте свой почтовый ящик с тем, чего вы хотите достичь, так же как и ваш бюджет в соответствии с этими целями.
7. Установите политику круглосуточного удержания
Вам знакомо чувство, которое вы испытываете в середине запоя при просмотре любимого сериала? Искушение сразу перейти к следующему эпизоду непреодолимо.
Если вам чудом удастся оторваться от экрана, вы заметите, как быстро это желание испаряется.В течение нескольких часов вы полностью поглощены другой задачей.
Вспомните это чувство, когда в следующий раз столкнетесь с непреодолимым искушением совершить покупку. Если вы сможете оторваться от этого в момент желания купить, вы можете быть удивлены тем, как быстро искушение исчезнет.
Установив политику 24-часового удержания покупок, многое из того, что кажется незаменимым в данный момент, вероятно, тоже исчезнет.
Суть в том, чтобы не нажимать на спусковой крючок покупки до тех пор, пока у вас не будет времени и места для такой оценки.
8. Рассчитайте затраты и трудозатраты
Это всегда была одна из моих самых отрезвляющих и эффективных стратегий перестать покупать вещи, которые мне не нужны. Когда я вижу стоимость предмета, я подсчитываю, сколько часов работы потребуется, чтобы заработать эту сумму.
Это было особенно эффективно, когда я зарабатывал 10-15 долларов в час за столиками для ожидания, присмотром за детьми и другой работой, которую ненавидел.
Вместо того, чтобы спрашивать, стоит ли эта пара джинсов 100 долларов? Я бы спросил, стоит ли эта пара джинсов целой смены моей высасывающей душу ресторанной работы?
Даже сейчас я оцениваю затраты с точки зрения времени, которое мне понадобится, чтобы заработать столько же.В конце концов, время — невозобновляемый ресурс.
9. Используйте технологии, чтобы оставаться подотчетным
Представьте себе, что у вас в кармане есть крошечные ручные весы, когда вы работаете над достижением фитнес-цели, и вы можете использовать их в моменты искушения — например, при рассмотрении второго бокала вина или, возможно, огромного кусочка шоколадного торта.
Если вы встали на весы в момент принятия решения и обнаружили, что уже балансируете на грани своего целевого веса, вам, вероятно, будет легче отказаться от лишнего удовольствия.Весы будут держать вас в курсе ваших долгосрочных целей в области бикини.
Приложение, отслеживающее ваши расходы, может предложить такую же ответственность за ваш бюджет.
В момент соблазна совершить покупку вы можете быстро проверить свой смартфон, чтобы оценить, приблизят ли планируемые вами расходы к тому, чего вы действительно хотите достичь, или оттолкнут от них.
Проверьте Вам нужен бюджет с бесплатной 34-дневной пробной версией, чтобы избавиться от работы наугад при ежедневном составлении бюджета и держать вас подотчетным для достижения ваших общих целей.
10. Поместите большую картинку спереди и по центру
Если говорить об общих целях, то в этом вся суть — повседневное принятие финансовых решений, которые согласуются с общей картиной образа жизни, которую вы хотите вести.
Проблема в том, что легко потерять связь с этой большой картиной, когда она существует только в вашем воображении.
Чтобы держать в голове общую картину и принимать ежедневные решения о расходах, соответствующие этим целям и приоритетам, создавайте ощутимые напоминания о том, как выглядит ваша общая картина, и стратегически размещайте их вокруг своей жизни.
Например, изображение дома вашей мечты в качестве фона рабочего стола, когда вы откладываете деньги на первоначальный взнос, или изображение ваших детей, сжимающих ваши кредитные карты, когда вы работаете над созданием их денежных резервов в колледже.
Все, что находит отклик у вас и побуждает экономить, сделайте это наглядным и поместите это напоминание в какое-нибудь место, где вы должны регулярно проверять это, особенно в моменты искушения.
Имея в виду все эти более разумные стратегии расходования средств, позвольте мне добавить, что я не против случайных потаканий или пустяков.
Я твердо верю, что вы можете наслаждаться повседневным образом жизни, принимая решения о расходах, которые служат вашим общим приоритетам.
Вот почему ни одна из этих тактик не требует автоматического отказа от каждой ненужной покупки. Скорее, эти стратегии предназначены для того, чтобы помочь вам сделать выбор в пользу расходов более осознанно .
Иногда вы можете позволить себе побаловать себя, а иногда нет, все в порядке, если вы делаете этот выбор осознанно и таким образом, о котором вы не пожалеете, когда проверяете остаток на счете в конце месяца.
ПОДПИСАТЬСЯ на другие серии!
,Как перестать покупать вещи, которые вам не нужны, с помощью 5 простых советов, которым может следовать каждый
В большинстве случаев легко увлечься и купить вещи, которые для нас совершенно бесполезны. Однако выяснить, как перестать покупать ненужные вещи, немного сложнее, чем совершать импульсивные покупки. Мы все можем относиться к тому моменту, когда вы копаетесь в своем шкафу, пытаясь найти что-нибудь надеть, но выходите с платьем, которое вы совершенно забыли, что у вас есть. Или, глядя на ту пару туфель, которую вы купили, вы думали, что это очень модно, но никогда не набирались смелости или подходящего события, чтобы надеть их.Моменты, когда вы понимаете, что у вас столько всего вещей , могут быть немного пугающими и немного разочаровывающими — особенно когда вы начинаете убирать в шкафу и понимаете, сколько денег вы выбросили за последний год.
Так как же остановиться? Как можно ограничить свои расходы и убедить себя — в самый жаркий момент — что вам действительно не нужно приносить домой этот рюкзак с принтом или еще один декоративный коврик. Конечно, это может быть непросто.Но если вы вооружитесь несколькими простыми советами и некоторыми хитрыми, но вполне выполнимыми интеллектуальными играми, это можно сделать. Ниже приведены пять советов и стратегий, как перестать покупать ненужные вещи — вы можете это сделать. Ваш банковский счет будет вам благодарен.
1. Помните о большей цели
Это потребует некоторой самоотдачи, так что будьте готовы. Самый простой способ удержаться от покупки лишних вещей, которые вам не нужны, — это подумать об одной гигантской трате денег, которую вы хотите, а затем работать над этим.Звучит нелогично, правда? Как вы думаете о чем-то еще более роскошном, чем это платье за 40 долларов, которое вы подумывали, чтобы заставить вас отказаться от покупок? Это игра разума, и поэтому она работает.
По словам эксперта по поведенческим финансам доктора Херша Шефрина: «Это позволяет вам потакать своему желанию тратить деньги, оставаясь при этом финансово подкованным. Смещая свое внимание на то, какие небольшие поблажки вы можете себе позволить, может позволить себе, вы меняете свой бюджет. от удушья к освобождению «.
Сделайте еще один шаг и сделайте что-то действительно хорошее.Пообещайте себе угощение, если будете придерживаться своих целей, чтобы соблазнительно не сбиться с пути. Например, пообещайте себе долгие выходные в городе, в котором вы никогда не были, но всегда хотели побывать, например, в Новом Орлеане или Сан-Франциско. Сделайте это большой, непомерно высокой целью, для достижения которой потребуются некоторые мышцы. Каждый раз, когда вы уклоняетесь от соблазна купить что-то еще, возьмите деньги, которые это стоило бы, и перенесите в свой фонд. Таким образом вы научитесь отказываться от расходов и откроете сберегательный счет.
2. Подождите четыре дня
Это может немного повредить, но если вы читаете это, потому что действительно хотите перестать покупать вещи, которые вам действительно не нужны, это может изменить вашу жизнь. Вы слышали об ограничении своих импульсивных покупок на 24 или 48 часов, но я предлагаю поставить твердые четыре дня между вами и рассматриваемой милой вещью. Зачем? Потому что примерно столько же времени требуется человеку, чтобы преодолеть влюбленность. Этот первый день жесток, второй заставляет вас впасть в склонность к отстранению, третий заставляет вас одиноко смотреть в окно, как будто вы героиня Бронте, а к четвертому вы забыли об этом и вернулись к своему прежнему самостоятельно.То же самое относится и к вашей импульсивной покупке.
Рассматриваемая покупка, скорее всего, все еще будет в ваших мыслях через день только из-за явной силы воли, которую вам придется продолжать хотеть. Но четыре дня? Если только это не что-то, с чем вы чувствуете родство, вы забудете об этом. Например, я не могу сказать вам, сколько платьев и юбок, без которых, как я думал, я не смогу жить, исчезли и ускользнули из моей памяти к третьему дню только для того, чтобы снова вспомнить, когда я увидел, что кто-то в Instagram носит их.Так что подождите четыре дня и посмотрите, что произойдет. Ваш кошелек будет вам благодарен.
3. Правило 45 минут
По словам финансового блоггера Бриджит Кейси из Money After Graduation: «Если вы не будете использовать предмет в течение как минимум 45 минут в день, вам не нужно владеть им . » Звучит странно, правда? Как можно использовать каждый предмет в шкафу по 45 минут каждый день? Но если вы разберетесь, это всего 5,25 часа в неделю или 11 дней в году. Не так уж и плохо, и вроде бы вполне выполнимо.Но если подумать об этом каждый день, все это становится перспективным. Вы видите себя в этих каблуках до щиколоток пять часов в неделю, каждую неделю? Или как насчет пятой пары солнцезащитных очков этим летом?
Кейси пояснил: «Когда я начал смотреть на вещи, я не мог поверить, сколько у меня было, или, вернее, сколько я хотел, чтобы это не служило реальной цели в моем доме». Если вы не видите, что носите или используете его еженедельно, то это хороший показатель, что это желанная покупка и в ней нет необходимости.
4. Избегайте искушений и не ходите в торговый центр
Вы находитесь под запретом на расходы? Тогда почему вы делаете покупки в витрине торгового центра или направляетесь к проходу с косметикой, делая покупки в магазине Target? Самый простой способ не покупать вещи, которые вам не нужны, — это вообще избежать соблазна. Например, каждый день по пути на работу у меня есть выбор пройтись по оживленной улице со всеми витринами и красивыми бутиками, или я могу выбрать другой маршрут, по которому есть банковские офисы и аптеки.Каждый раз, когда я иду по главной улице, я почти всегда замечаю то, что мне хотелось бы заполучить … и так начинается внутренняя борьба.
Избегайте покупок в Интернете, выбирайте другой маршрут на работу и
.Как перестать тратить деньги (9 полезных советов)
Посмотрим правде в глаза, мы все время от времени тратим деньги зря.
В качестве примера возьмем мою историю:
Когда я учился в старших классах школы, я купил машину после того, как накопил деньги на подработке и подработке. Наличие машины дало мне свободу, которой у меня раньше не было.
Одной из вещей, которые я сделал с этой свободой, было то, что я купил много фаст-фуда. В детстве я редко ел фастфуд, поэтому немного переборщил.
Я начал ходить в McDonald’s, Wendy’s, A&W, вы называете это. Я ел вне дома хотя бы раз в неделю .
Самое худшее во всем этом? Я даже больше не работал , так что все это было из моих сбережений.
Мораль истории:
Я, наверное, потратил более 1000 долларов только на куриные гамбургеры и биг-маки .
Это было нездорово для меня и моего банковского счета, поэтому мне пришлось придумать, как перестать тратить деньги на вещи, которые мне действительно не нужны.
Я подумал, что у других людей, должно быть, такая же проблема, как и у меня, тратить деньги впустую, поэтому я решил написать этот пост.
Здесь вы найдете несколько полезных советов, которые помогут вам не тратить деньги зря к их экономии.
Однако , чтобы эти советы сработали, необходимо активно внедрять их в свою жизнь. Прикрепите этот пост на Pinterest или добавьте его в закладки, чтобы вы могли регулярно его перечитывать.
Как перестать тратить деньги
Если вам действительно нравится покупать вещи (а кто не любит), то это совершенно нормально.Но если вы тратите деньги на ненужные вещи, это может стать проблемой.
Вот несколько советов, которые помогут вам убрать кредитную карту и перестать тратить деньги зря.
1. Подождите
Если вы собираетесь купить что-то, что вам не нужно, подождите и посмотрите, как вы себя чувствуете на следующий день. Это поможет вам перестать совершать импульсивные покупки, и вы заметите, что много чего не захотите, подумав об этом в течение дня.
Вот несколько вещей, которые вы можете задать себе во время периода «переждать»:
- Мне это нужно?
- Буду ли я использовать это через неделю, месяц, 6 месяцев, год?
Еще одна полезная вещь — это подсчитать, сколько часов вам нужно будет работать, чтобы окупить стоимость покупки.
Например, если покупка стоит 50 долларов, а вы зарабатываете 10 долларов в час, вам нужно поработать 5 часов, чтобы вернуть эти деньги. Понимание того, сколько времени стоит, может довольно быстро изменить ваше мнение о сомнительной покупке.
Однако, если вы все еще не можете перестать думать об этом и действительно хотите его , вам следует купить его, если вы можете себе это позволить.
Точно так же, если вы покупаете что-то немного дороже, скажем, на сумму более 100 или 200 долларов, пройдите тот же процесс, но подождите неделю или дольше, пока вы не достигнете на сто процентов, уверен, что покупка того стоит. ,
2. Покупайте только то, что вам нужно
Как бы очевидно это ни звучало, многие люди не следуют этому простому правилу.
Будь то фаст-фуд, кабельное телевидение, фирменные продукты или что-то еще, есть много вещей, которые нам на самом деле не нужны , на которые мы тратим деньги каждый месяц!
Подумайте, сколько денег вы могли бы сэкономить с помощью , избегая некоторых из этих вещей.
Не поймите меня неправильно:
Я не думаю, что вам следует исключать из своей жизни все развлечения, просто постарайтесь сократить их постепенно.
Если вы пытаетесь сэкономить или погасить долг, вы можете сэкономить намного быстрее, избегая ненужных вещей, которые вам нужны, и сосредотачиваясь только на том, что вам нужно.
3. Не покупайте вещи, которые продаются, только потому, что они продаются.
Большой способ обманом заставить покупателей купить что-то — это выставить это на распродажу. Они наклеивают на него большую красную наклейку или вывешивают большой знак со скидкой 50%, и люди просто начинают покупать дерьмо, о котором они даже не думали покупать по полной цене!
Эта тактика работает так хорошо, потому что создает ощущение срочности.Продажи длятся так долго, верно?
Чтобы избежать этого трюка, полностью игнорируйте цену до продажи и оценивайте все, что вы покупаете, по его текущей стоимости для вас. Не покупайте то, чем вы никогда не воспользуетесь, за 50 долларов только потому, что это продается по цене от 100 долларов.
Это пустая трата денег.
Итог:
Если что-то, что вам нужно или то, что вы давно хотели, поступит в продажу, и цена того стоит :
Купите.
В противном случае: попрощайтесь с этим.
4. Переезд
Знаете ли вы, что вы должны тратить МАКС 1/3 своего дохода на аренду? Еще лучше, если вы можете потратить всего 1/4 своего дохода на аренду.
Нет смысла иметь слишком большой дома.
Вы не будете чувствовать себя счастливее в большом доме, вы потратите тонны на мебель, чтобы заполнить его, и вы, вероятно, все равно будете проводить большую часть своего времени в одних и тех же частях дома.
Вы можете быть счастливее или счастливее в чем-то меньшем.
Это не только сэкономит вам деньги на аренде, но также поможет вам оплатить коммунальные услуги и расходы на обслуживание.
Теперь, конечно, будут некоторые расходы, связанные с переездом:
- Агент по недвижимости (если у вас есть дом)
- Время, потраченное на поиск мест
- Услуги по переезду, когда вы найдете место
- Вы можете даже придется продать некоторые вещи, если вы сокращаете штат.
Помните обо всем этом, когда планируете переехать.
PS : Если переезд невозможен, но у вас есть дополнительная комната, вы можете попробовать сдать ее в аренду на Airbnb.
5. Готовьте еду
Этот был для меня большим, потому что раньше я много ел вне дома.
Проверьте это:
В этом посте говорится, что еда вне дома стоит в среднем около 15 долларов, а домашняя еда — около 9 долларов.
Это означает, что если вы будете ходить на ужин каждый день в течение года, это будет стоить вам около $ 5 475 .
С другой стороны, если вы готовите каждый ужин дома в течение года, и каждый прием пищи стоит 9 долларов, это будет стоить всего долларов 3 285 .
Это 2190 долларов экономии!
Не знаю, как вы, но дополнительные две штуки в банке звучат неплохо, а домашняя еда может быть такой же хорошей или лучше, чем в ресторанах.
Хотите еще больше сэкономить? Вот как вы можете сэкономить более 1000 долларов в год:
План питания за 5 долларов
План за 5 долларов не только сэкономит вам более 1000 долларов в месяц на питании, но и сэкономит ваше время ,
Средняя семья тратит на два часа каждый неделя на планирование своего питания. Это время, которое вы могли бы провести со своей семьей, поработать на подработке или заняться чем-нибудь еще!
Лучшая часть?
Каждый прием пищи по плану питания за 5 долларов будет стоить всего 2 доллара на человека или меньше! Это означает, что по сравнению с питанием вне дома каждый вечер вы сэкономите 4745 долларов в год!
Если вы заинтересованы, вы можете получить БЕСПЛАТНО 14-дневную пробную версию 5-долларового плана питания только в течение ограниченного времени.
6. Shop Smart
Вы можете изо всех сил избегать покупок, но в какой-то момент вам придется время от времени покупать такие вещи, как продукты, товары для дома, одежду и некоторые забавные вещи, чтобы сохранить жизнь захватывающе.
Однако, если вы просто пойдете и купите эти вещи , вы зря потратите деньги! Есть так много простых возможностей для сохранения, которые вы упускаете.
Если вы хотите сэкономить на продуктах питания и товарах для дома, попробуйте эти 19 простых способов сэкономить на продуктах и получите эти приложения как можно скорее:
Если вам нравится делать покупки в Интернете, убедитесь, что вы пользуетесь этим приложений, которые платят вам за покупки :
- Ebates (получите 10 долларов БЕСПЛАТНО, если вы потратите 25 долларов через Ebates в течение первого года подписки)
- Groupon (Сделки практически для всего)
Наконец, покупали ли вы когда-нибудь что-то, а потом увидели, что через неделю это продается по более низкой цене?
Это происходит постоянно, и большинство магазинов вернут вам разницу в цене , если вы попросите.
Но у кого есть время следить за всем, что они покупают? Вы, наверное, не знаете.
Вот где появляется Paribus:
Paribus — это бесплатная программа, которая отслеживает все ваши покупки на предмет падения цен. Если он найдет его и у магазина есть политика корректировки цен, он автоматически вернет вам возмещения .
Например, Costco скорректирует цену для снижения цен или пропущенных купонов в течение 30 дней с даты заказа. Так что, если я купил что-то в Costco за 30 долларов, а цена упала до 20 долларов через неделю, Paribus заметит и автоматически вернет мне 10 долларов.
Это свободные деньги без работы.
Довольно круто, правда?
Посмотрите, какие магазины они отслеживают здесь, или зарегистрируйтесь для получения бесплатной учетной записи.
7. Обсудите свои счета
Подумайте о том, как долго вы пользуетесь одним и тем же Интернетом, сотовым телефоном и кабельной компанией. Вы долгое время были постоянным клиентом?
А теперь подумайте, сколько раз вы звонили и пытались обсудить свой счет, чтобы получить более выгодную сделку. Вы когда-нибудь?
Если вы этого не сделали, вы могли зря потратить деньги, заплатив больше, чем следовало бы.
Все, что вам нужно, — это несколько часов вашего времени и телефонный звонок, и вы можете ежегодно экономить сотни на своих счетах.
У NerdWallet есть отличный пост, в котором рассказывается, как вести переговоры по счетам.
Однако:
У вас может не быть времени на переговоры по счетам самостоятельно.
Trim — ваше решение:
Trim — это бесплатная программа, которая может автоматически согласовывать ваши счета за вас.
Если компания Trim успешно согласовывает ваш счет, он забирает 25% годовой экономии.Так что, если он экономит вам 100 долларов в год, он берет 25 долларов.
Неплохо, так как это полностью автоматизировано.
Зарегистрируйте аккаунт FREE Trim здесь.
8. Использовать наличные деньги
Наличные? Что это такое?
Если серьезно, то сейчас мы настолько привыкли использовать наши кредитные и дебетовые карты, что кажется, что никто больше не использует наличные.
Да, кредитные карты более удобны, и да, бонусные баллы могут быть приятными, но если вы не выплачиваете этот долг по кредитной карте каждый месяц, проценты начнут накапливаться.
Здесь деньги падают, как блестящий рыцарь, спасающий деньги.
Дайте себе бюджет на каждую неделю, скажем, 25 долларов, и это ваши расходы на неделю. Это может напоминать вам о том, когда ваши родители давали вам пособие (если вам повезло), и как только ваши 25 долларов заканчиваются, все.
Это не даст вам тратить деньги зря, потому что это делает невозможным их перерасход.
Кроме того, когда вы видите, что деньги физически уходят из вашей руки, вы дважды подумаете о том, на что вы их тратите.
9. Начните бюджет
Джон К. Максвелл однажды сказал: «Бюджет говорит вашим деньгам, куда идти, а не гадать, куда они пошли».
Когда вы пройдете через процесс создания бюджета , вы начнете видеть, куда направляется большая часть ваших денег каждый месяц.
Как только вы определите свои денежные «черные дыры», вы можете начать работу по их сокращению. Затем вы можете использовать дополнительные деньги, которые вы откладываете каждый месяц, на что-то еще, например, для погашения долга или для создания чрезвычайного фонда.
О, и если вы беспокоитесь о том, чтобы начать бюджет, потому что боитесь, что больше не сможете делать ничего интересного, не волнуйтесь.
Бюджет не предназначен для устранения удовольствия (тогда мы бы назвали это занудой), он касается регулирования того, сколько вы тратите на это развлечение. Таким образом, у вас останутся деньги на такие вещи, как аренда и прочая чушь жизни.
Заключение
Мы живем во времена, когда нас постоянно засыпают продажами и маркетингом, а люди просто пытаются заставить нас потратить немного денег! Добавьте это к тому факту, что покупать новые вещи очень весело, и неудивительно, что у всех нас проблемы с экономией денег.
Но:
Следуйте этим советам по экономии денег, и вы никогда больше не будете тратить деньги зря. Вы сможете избежать этих черных дыр с деньгами, как настоящий мастер уклонения от черных дыр. Вы также сможете совершать более значимые покупки, потому что на них вы сэкономите деньги!
В общем, если вы выработаете хорошую привычку экономить деньги , вы будете намного счастливее, и ваш банковский счет будет вам благодарен. Re
Теперь, когда вы узнали, как перестать тратить деньги зря, посмотрите некоторые из этих сообщений, чтобы начать зарабатывать деньги:
Какие советы вы бы дали тем, кто не может перестать тратить деньги?
Если вы нашли этот пост полезным, я буду очень рад, если вы им поделитесь!
Я пытаюсь помочь как можно большему количеству людей с этим блогом, но мне нужна ваша помощь, чтобы помочь большему количеству людей (много помощи).Спасибо!
.