Как принимать рыбий жир: до или после еды?
Оказывается, жирные продукты повышают абсорбцию Омега-3. Большая ее часть усваивается организмом и сохраняется на длительный период, если употреблять добавку с жирной пищей. Ряд продуктов способствует лучшему перевариванию полиненасыщенных жирных кислот. Жиры повышают всасывание Омега-3. Большинство людей, находящиеся на диете с низким содержанием жира, должны учитывать эту особенность. Прием Омега-3 с фруктами или обезжиренными молочными продуктами уменьшает абсорбцию ПНЖК.
Особенности жиров
По последним полученным результатам исследований можно сделать выводы, что другие жиры улучшают впитывание Омега-3 не в 2-3 раза, а в ВОСЕМЬ раз. Биологически активные добавки необходимо употреблять с сытными жирными продуктами.
Многие начнут возражать, что именно жирная пища провоцирует развитие большинства распространенных заболеваний, для профилактики которых употребляют ПНЖК.
Когда же принимать рыбий жир: до или после еды?
Ответ может шокировать, но Омега-3 необходимо принимать с жирами во время еды. Это является научно доказанным фактом. Однако речь не идет о пончиках или пиве с чипсами. Многие врачи рекомендуют совместить рыбий жир с орехами или другими полезными продуктами.
Безопасные жиры
Не стоит бояться, что придется дополнительно вводить в рацион опасные жиры, подобно транс-жирам и растительным маслам из подсолнечника или сои. Для тех, кто старательно избегает жирных продуктов, можно остановиться на оливковом или льняном масле. Их добавляют достаточное количество во время приготовления блюд. Оливковое масло одобряют многие диетологи, не стоит ограничивать его прием.
Правильный выбор жиров при минимальном приеме пончиков, позволит избавиться от большинства проблем со здоровьем. Степень абсорбции EPA в отличие от DHA во многом зависит от количества одновременно поступивших жиров.
Сегодня ученые подтверждают важность времени приема добавок с Омега-3. Их эффективность во многом зависит от того, когда принимать рыбий жир: до или после еды. Приемлемую для каждого форму ПНЖК необходимо употреблять с жирной, но здоровой пищей.
Лучший рыбий жир Омега 3 (DHA, EPA) для детей на Айхерб iHerb. Жидкий и в капсулах. Дозировка отзывы: mama_beauty — LiveJournal
🔻 Скачай «Бесплатный Гид по iHerb» в моем Телеграм, Instagram и Вконтакте
ссылки на товары далее в статьеРыбий жир очень полезен, но особенно важен он для детей, людей в возрасте 50+ и беременных/кормящих женщин
Прием Омега-3 помогает здоровому развитию ребенка, укрепляет иммунитет, участвует в развитии нервной системы, мозга, зрения ребенка, повышает внимание и сообразительность.
Рыбий жир можно начать давать ребенку после введения прикорма, своему ребенку я даю рыбий жир с 6 месяцев, до этого он получал омега-3 из грудного молока.
Как выбрать Омегу?
🔹️ по содержанию Омега-3 жирных кислот. EPA+DHA — самые важные из всех Омега-3 жирных кислот. Обратите внимание, что для малышей до 2 лет и беременных женщин важнее DHA, отдавайте предпочтение омеге в которой DHA больше чем EPA.
Существуют разные рекомендации по дозировкам, здесь приведены усредненные МИНИМАЛЬНЫЕ дозировки:
- 6-24 месяца: 100-150 мг DHA + EPA (10 мг DHA на каждый кг веса)
- 2-4 года: 150-200 мг DHA + EPA
- 4-6 лет: 200-300 мг DHA + EPA
- 6-10 лет: 250-500 мг DHA + EPA
- 10-18 лет: 400-1000 мг DHA + EPA (можно уже брать взрослую омегу)
🔹️ для деток до 2 лет подойдет жидкая форма омеги, для детей старше удобнее взять жевательные капсулы, но все конечно очень индивидуально. Если ваш ребенок не отказывается пить жидкий рыбий жир, возьмите жидкий, это всегда выгоднее.
🔹️ по составу лучше выбирать Омега-3 из мелких маслянистых рыб с короткой пищевой цепочкой (анчоусы, сардины, cельдь, макрель) , в такой омеге меньше загрязняющих веществ.
В рейтинге я собрала 5 лучших вариантов жидкого рыбного жира и 5 вариантов в капсулах и 3 «плохих варианта» которые не рекомендую
Для удобства восприятия разделила таблицу по возрастам
1. Nordic Naturals, Children’s DHA Xtra, Ягодный пунш
2. Nordic Naturals, Детская ДГК, Клубника
3. Carlson Labs, Для детей, норвежская серия, самый лучший рыбий жир
4. California Gold Nutrition, ДГА для детей
5. Nordic Naturals, DHA Infant, с витамином D3
1. Nordic Naturals, Children’s DHA Xtra, Ягодный пунш
3. Carlson Labs, Для детей, норвежская серия, самый лучший рыбий жир
4. California Gold Nutrition, ДГА для детей
5. Nordic Naturals, DHA Infant, с витамином D3
1. Nordic Naturals, Children’s DHA Xtra, Ягодный пунш
2. Carlson Labs, Жевательная ДГК для детей, взрыв апельсинового вкуса
3. Nordic Naturals, Ultimate Omega, Junior
4. Nordic Naturals, Омега для детей для ежедневного употребления
5. California Gold Nutrition, Детские жевательные конфеты с ДГА
1.
2. Carlson Labs, Жевательная ДГК для детей, взрыв апельсинового вкуса
3. Nordic Naturals, Ultimate Omega, Junior
4. Nordic Naturals, Омега для детей для ежедневного употребления
5. California Gold Nutrition, Детские жевательные конфеты с ДГА
Лучший рыбий жир в форме мармеладок
1. Nordic Naturals, Children’s DHA, жевательные таблетки с ДГК
2. OmegaVia, жевательные таблетки с омега-3 для детей
1. GummiKing, ДГК Омега-3, жевательные конфеты для детей
2. 21st Century, Zoo Friends Smart Kids Omega Plus DHA
3. Coromega, Омега-3, Фруктовые жевательные конфеты для детей
Популярные статьи блога:
✅ Лучшие детские витамины c iHerb
✅ Лучший рыбий жир (Омега-3) на iHerb. Как выбрать? Когда принимать?Дозировка
✅ Лучшая Омега-3 для беременных и кормящих
🔥 СМОТРЕТЬ ВСЕ ТАБЛИЦА ЛУЧШИХ ТОВАРОВ IHERB· 10 способов экономии на iHerb
· Действующие акции, промокоды и секретные скидки на iHerb
· Как выгодно сделать первый заказ? Пошаговая инструкция
Читайте дальше
Товары для детей на Айхерб.
Рыбий жир для спортсмена: польза и как принимать?
Рыбий жир, а в частности Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты — невероятно полезная добавка, эффективность которой доказана многочисленными исследованиями. Дополнительный прием рыбьего жира для спортсмена важен особенно, ведь его полезные свойства для человека, подвергающегося постоянными физическим нагрузкам, сложно переоценить.
Что такое рыбий жир?
Это жир, который получают в основном из рыб жирных пород. Основное польза в рыбьем жире заключается прежде всего в полиненасыщенных кислотах Омега-3. Помимо них, в состав рыбьего жира входят витамины A, D и несколько эффективных антиоксидантов. Чаще всего рыбий жир продается в жидком виде или в форме мягких капсул.
Полезные свойства рыбьего жира
Доказано, что продолжительный прием рыбьего жира в качестве пищевой добавки способен привести к существенному снижению уровня вредного холестерина. Кислоты Омега-3 также способны подавлять различные воспалительные процессы, снижают риск образования тромбов и заметно укрепляют сердечно-сосудистую систему.
Эффект рыбьего жира для спортсменов
Польза пользой, но из-за одних вышеперечисленных свойств рыбий жир бы не стал одной из самых популярных добавок в современном бодибилдинге, пауэрлифтинге и прочих высокоинтенсивных видах спорта. Рыбий жир способен заставить организм перестроиться на получение энергии в основном из жиров, тем самым значительно помогая спортсменам на сушке. Омега-3 также стимулируют выработку собственного гормона роста, что в свою очередь отражается на темпе прироста сухой мышечной массы.
Положительное влияние Омега-3 на процесс синтеза белка в организме значительно ускоряет восстановление наших мышц между тренировками. Как следствие вы начинаете тренироваться чаще и намного интенсивнее.
Как принимать рыбий жир?
Рекомендуемая дозировка рыбьего жира для спортсмена составляет 4000-6000 мг.
Жидкий рыбий жир: как правильно принимать препарат взрослым? Какой рыбий жир лучше
Рыбий жир – это вкус из детства. Особенно для тех, кто родом из СССР. В то время этот продукт был очень распространен не только среди взрослых людей, его давали практически каждому ребенку. Мало кто вспоминает о нем с удовольствием, но все помнят, сколько пользы он приносит здоровью человека.
В наше время рыбий жир снова становится популярным продуктом. Он несет организму человека силы, молодость, красоту, а главное, здоровье.
Взрослые люди могут самостоятельно и осознанно сделать свой выбор – нужно ли им принимать рыбий жир. И это станет понятным, если ознакомиться с тем, что представляет собой жидкий рыбий жир, каковы его свойства и инструкции по применению.
Польза и вред
Рыбий жир – продукт натуральный. Для его производства берут жир печени морской рыбы, которая должна быть крупной. Для этой цели больше всего подходит треска, лосось, скумбрия, сельдь.
На высокое качество рыбьего жира указывает его консистенция и цвет, это должен быть маслянистый продукт янтарного или желтоватого цвета. Не допускается наличия помутнения, осадка, хлопьев. Их присутствие указывает на то, что продукт несвежий, а значит, не подлежит к употреблению.
В состав рыбьего жира входят:
- Омега-3 – докозагексаеновая кислота;
- Омега-6 – линолевая и арахидоновая кислоты;
- Омега-9 – олеиновая кислота;
- Витамин Д – эргокальциферол;
- Витамин А – ретинол;
- Витамин Е – токоферол.
За счет своего состава рыбий жир считается уникальным продуктом. Его полезное действие затрагивает практически все системы и органы человека.
- Сердце и сосуды. Способствует улучшению работы сердца: укрепление стенок сосудов, нормализация кровообращения, снижение риска тромбообразования, уменьшение уровня холестерина в крови и развития атеросклероза, восстановление ритма сердца, снижение АД.
- Центральная нервная система. Участвует в укреплении нервной системы: улучшает память, оказывает профилактику против слабоумия и болезни Альцгеймера, помогает справляться с хронической усталостью, плохим настроением и даже депрессией, нормализует сон.
- Желудочно-кишечный тракт. Ускоряет обменные процессы, уменьшает отложение жировых клеток.
- Костная система. Укрепляет кости и суставы: снижает риск возникновения остеопороза, болезни Паркинсона.
- Зрительная система. Помогает при снижении показателей зрения, возвращает его остроту.
- Иммунная система. Укрепляет общий иммунитет организма: повышает сопротивляемость инфекциям и вирусам, снижает возникновение аллергических реакций, предотвращает опасность возникновения онкологии.
- Волосы. Улучшает общее состояние волос: они перестают выпадать, быстрее растут. Внешний вид волос становится привлекательным, поражая блеском и здоровьем.
- Кожа. Придает коже упругость, уменьшает образование морщин.
Рыбий жир имеет позитивное воздействие на беременных женщин. Благоприятно влияет на здоровье как самой будущей мамы, так и плода. Употребляя рыбий жир, женщина получает необходимые витамины и минералы, которые необходимы для формирования нервной системы ребенка.
Рекомендуется пить рыбий жир во время кормления грудью. Витамин Д, который входит в состав продукта, поможет избавить ребенка от такого заболевания, как рахит. А маму сделает более спокойной, исключит депрессию, часто развивающуюся после родов.
Кроме очевидной пользы, как и любой другой продукт, рыбий жир может принести вред. Чтобы избежать неприятных последствий употребления средства, необходимо строго придерживаться инструкции по его применению.
Передозировка приема рыбьего жира может обернуться:
- сложностями с пищеварением;
- усугубление хронических болезней желудочно-кишечного тракта;
- повышенным содержанием кальция и фосфора;
- излишком витаминов А, Е, Д.
Противопоказания для приема продукта:
- патологии почек и печени;
- туберкулез в активной форме протекания;
- отклонения от нормы показания щитовидной железы;
- гипервитаминоз – интоксикация сверхвысокой дозой А, Е, Д;
- индивидуальная непереносимость.
Что лучше: жидкий или в капсулах?
Первым впечатлением является, что рыбий жир в виде капсул более удобен для употребления. Капсулы бывают желатиновыми и полимерными. Полимерные капсулы доставляют содержимое сразу в кишечник, ограждает его от соединения с желудочным соком. Именно поэтому после их употребления не остается рыбного привкуса. Оба вида капсул защищают продукт от окисления, их легче хранить.
Если разобраться в этом вопросе глубже, то становится ясно, что и жидкий рыбий жир имеет свои преимущества.
Жидкий рыбий жир:
- содержит 60% Омега-3, что является более полезным, если сравнивать с продуктом в капсулах, содержащим 30% этого вещества;
- не подвергается дополнительной обработке;
- могут употреблять люди, у которых затруднен процесс глотания после оперативного вмешательства или болезни;
- имеет свойство быстро и полноценно усваиваться;
- применяется для заживления ран и ожогов в качестве средства для наружного использования;
- используется в косметологии для ухода за лицом, шеей, руками, волосами;
- имеет более низкую цену.
Используя данную информацию, любой человек сам может решить, какой из продуктов предпочесть.
Инструкция по применению
Рыбий жир рекомендуется применять внутрь и наружно.
Внутрь продукт не следует принимать постоянно. Это чревато передозировкой и развитием витаминной интоксикации. По этой же причине нельзя сочетать прием рыбьего жира с приемом витаминов аналогичной группы.
Прием проводят курсами. Оптимальный вариант – 1 месяц 3 раза в год. Лучше, если это будет зима, весна, осень. Это время, когда организм испытывает недостаток полезных веществ в каждодневной пище и нуждается в их дополнительном получении.
Взрослым рекомендуется пить по 1 столовой ложке в 3 приема в течение дня после еды.
Такой способ приема поможет избежать нежелательных реакций со стороны желудка – изжоги, тошноты, болей. Допускается запивать водой.
Наружно рыбий жир применяется в качестве уходового и целебного средства.
- Для восстановления после ран, ожогов кожи и слизистых оболочек термического и химического характера. Для этой цели используется масляная форма продукта. На поверхность поражения можно нанести слой рыбьего жира, или наложить смазанные им салфетки.
- Для ухода за кожей. Полезно его использование при наличии пигментных пятен, акне и морщин. Оно способствует осветлению кожи лица, заживлению гнойничков, делает лицо свежее и моложе. На ватный тампон нанести рыбий жир и протереть им кожу лица, шеи, рук.
- Для лечения волос. Рыбий жир применяют при выпадении волос, замедленном росте и слабости волосяных луковиц, против перхоти и ломкости, для предотвращения алопеции. Необходимо, чтобы рыбий жир во время процедуры был теплым. Наносится на прикорневую зону волос или на всю их длину. Время действия маски – от 30 минут до трех часов 2 раза в неделю. Курс лечения – 2 месяца.
Как правильно хранить?
Рыбий жир – натуральный продукт. При его изготовлении не предусмотрена термическая обработка. Жирные кислоты, входящие в состав продукта, легко окисляются при наличии воздуха, солнца и высокой температуры.
Лучше всего хранить рыбий жир в темном и нежарком месте.
В оригинальной упаковке продукт хранится при температуре не выше +10°C не более 1 года.
После вскрытия максимальный срок хранения – 30 дней, лучше хранить в холодильнике, где температура не ниже +4°C.
Чтобы избежать употребления испорченного продукта, следует обращать внимание на его внешний вид. Если появились такие признаки, как изменение цвета жидкости или появление осадка, то такое средство принимать не следует.
Отзывы
Отзывы о рыбьем жире в основном положительного характера. Пользователи отмечают его доступность, низкую цену, эффективность, большое количество полезных свойств. Рассказывают как о внутреннем, так и наружном применении.
Особое значение придают действию рыбьего жира для похудения, которое выражается не в сжигании жиров, а в ускорении обменных процессов организма. Аминокислоты ненасыщенных жирных кислот стимулируют обменные процессы, приводят уровень глюкозы в норму и значительно снижают аппетит. Омега-3 снижает уровень плохого холестерина, нормализует выработку инсулина, что позволяет не накапливаться лишнему жиру, а переводить его в энергию. Эти факты говорят не только о приятном эффекте приема продукта, но и о пользе для здоровья.
Среди отзывов о наружном применении особое положение занимает действие продукта на состояние волос. Кроме того что волосы перестают выпадать, они приобретают шелковистость и блеск.
Нельзя не сказать и об отрицательных сторонах продукта. В основном отмечают неприятный запах и вкус. Но в большинстве случаев производители устраняют эту особенность, снабжая его лимонным соком, который нейтрализует рыбный привкус.
Рыбий жир – один из немногих продуктов, который на протяжении многих десятилетий остается актуальным. О его уникальности говорит значительный список болезней, для профилактики и лечения которых он предназначен. Стоит серьезно задуматься о необходимости его применения, взвесив все за и против в каждом конкретном случае.
О том, чем полезен рыбий жир, смотрите в видео ниже.
Рыбий жир : инструкция, применение, цена
Рыбий жир – это средство, которое относится к омега-3 полиненасыщенным жирным кислотам, и имеет широкий спектр действия. Он применяется для синтеза необходимых организму кислот, которые улучшают общее состояние и положительно влияют на работу и развитие органов.
Действующее вещество рыбьего жира — омега 3 полиненасыщенные жирные кислоты.
форма выпуска:
- капсулы по 300 мг №30, №50, №96, №100, №180;
- капсулы по 500 мг №10, №30, №50, №60, №70, №90, №100;
- капсулы по 1000 мг №10, №100;
- жидкий для приема внутрь 50 мл /100 мл флакон.
Рыбий жир относится к омега-3 полиненасыщенным жирным кислотам. Наиболее важную роль играют кислоты, к которым принадлежат эйкозапентаеновая, докозагексаеновая и альфа-линоленовая. Синтезировать из простых веществ эти кислоты организм человека сам не в состоянии. Количество тиреотропного гормона и липопротеидов низкой плотности в крови снижается, а также снижается количество холестерина на сосудистых стенках под воздействием препарата.
Препарат улучшает разжижение крови. Он обладает антитромбоцитарным, антиаритмическим и кардиопротекторным действиями.
Также препарат способствует снижению сахара в крови, а уровень гликогена в печени повышает. Функции нервной системы улучшаются под влиянием препарата. Препарат улучшает работу печени и мозга. Под действием препарата углеводный и липидный обмены регулируются. Также он приводит к стимуляции холестеринового обмена.
Препарат препятствует образованию атеросклеротических бляшек на внутренних сосудистых стенках, защищая артерии. Артериальное давление нормализуется благодаря действию препарата, а также под его влиянием поддерживается регулярный сердечный ритм. Функционирования клеток головного мозга улучшается благодаря докозагексаеновой кислоте, которая также играет важную роль в развитии сетчатки глаз и мозга у новорожденных.
Препарат применяется для лечения авитаминоза А, гиповитаминоза А, ксерофтальмии, пигментного ринита, гемералопии, поражений кожи, поражений слизистой оболочки, кератомаляции, рахита.
Препарат назначается для улучшения состояния костей и суставов, для повышения количества кальция и фосфора, для лечения и профилактики тромбоза, атеросклероза, восстановления коагуляции после тромбоза.
Препарат стимулирует запуск процессов сжигания жиров, имеет положительный эффект на процесс похудения, а также он приводит к повышению иммунитета.
Препарат применяют и для профилактики постинфарктных состояний.
Также препарат принимают для лечения острых и хронических респираторных заболеваний, эрозий пищеварительного тракта, гипотрофий.
- повышенная чувствительность к препарату и его компонентов;
- нарушение свертываемости крови, гемофилия;
- желудочно-кишечное кровотечение, гастрит, язва;
- туберкулез в активной форме;
- острые и хронические заболевания почек и печени;
- панкреатит, желчекаменная болезнь,
- гипервитаминоз D;
- гипертиреоз, тиреотоксикоз;
- идиопатическая гиперкальциемия, гиперкальциурия;
- при тяжелых травмах, хирургических операциях (в связи с риском увеличения времени кровотечения).
Препарат рекомендуется принимать во время беременности и грудного вскармливания только после консультации с врачом.
Запрещается принимать препарат в I триместре беременности.
Передозировка препаратом может привести к вялости, сонливости, головной боли. Передозировка у детей приводит к повышению температуры, усиленному потоотделению, сонливости, рвоте, высыпаниям на коже.
В случае передозировки назначается симптоматическое лечение, а применение препарата прекращается. Также важно приостановить поступление кальция с пищей в организм.
При применении препарата могут возникнуть побочные реакции, которые проявляются реакциями повышенной чувствительности и анафилактическими реакциями, кровотечениями из носа, обострением хронических заболеваний (таких как холецистит, панкреатит), тошнотой, диареей, рвотой, головокружением и головной болью.
Препарат в жидком состоянии назначают детям с 1-месячного возраста и взрослым.
Детям с 1-месячного возраста назначается от 3 до 5 капель два раза в сутки, а дозировка постепенно увеличивается до 1 чайной ложки.
Детям до одного года назначают 1 чайную ложку препарата один раз в сутки.
Детям от 1 года до 6-летнего возраста назначают 1 чайную ложку дважды / трижды в сутки.
Детям, старше 7-летнего возраста, назначают по 1 чайной ложке три раза в сутки.
Беременным женщинам назначают по 1 чайной ложке в сутки.
Взрослым — 1 столовую ложку препарата трижды в сутки.
Продолжительность курса лечения составляет от 2 до 3 месяцев. Курс лечения необходимо повторить через месяц. Принимается препарат за полчаса до еды.
Капсулы:
1) 300 мг назначаются детям, старше 3-летнего возраста, по 1 капсуле трижды в сутки. Продолжительность курса лечения составляет 30 дней.
2) 500 мг назначаются взрослым и детям, старше 6-летнего возраста, по 1 капсуле трижды в сутки. Продолжительность курса лечения составляет от 2 до 3 месяцев.
3) 1000 мг назначаются детям, старше 12-летнего возраста, и взрослым по 1 капсуле дважды / трижды в сутки. Продолжительность курса лечения составляет 60 дней.
Дети
Препарат в жидкой форме запрещается применять детям, не достигшим 1-месячного возраста, а капсулы с дозировкой 300 мг не следует применять детям до 3-летнего возраста.
Препарат не следует принимать натощак, поскольку это может привести к диарее.
Поливитаминные комплексы, в состав которых входят витамины А, В и D, также не следует применять вместе с препаратом, поскольку может возникнуть передозировка.
Важно контролировать свертываемость крови каждые два месяца.
Витамины А и D взаимодействуют с препаратом, поэтому при их одновременном применении с препаратом может возникнуть интоксикация, а комбинация антикоагулянтов (варфарин) и фибратов с препаратом может привести к возникновению кровотечений.
Способность влиять на скорость реакции при управлении автотранспортом и другими механизмамиПрепарат не влияет на скорость реакции, поэтому не противопоказан при управлении автотранспортом или другими механизмами.
Препарат пригоден к применению в течение 1 года с даты изготовления, указанной на упаковке.
Препарат в жидкой форме хранится в оригинальной упаковке в месте, где температура воздуха не превышает 25 ° C.
В форме капсул препарат хранится в месте, которое защищено от света, где температура воздуха не превышает 25° C.
Средняя цена на препарат в Украине составляет 23 грн, во Львове — 26 грн. Препарат отпускается без рецепта.
Смесь рыбьего жира | Ешьте правильно 4 ваш тип
Мощное сочетание жира печени трески и других рыбьих жиров. Улучшает работу мозга и суставов.
Наша смесь рыбьего жира обеспечивает высочайшее качество и идеальное сочетание жирных кислот Омега-3 EPA и DHA, а также обеспечивает почти в три раза уровень DHA и EPA, который содержится в наших капсулах. Рыбий жир хорошо известен своей общей пользой для здоровья, в частности, поддержанием и поддержкой:
- Сердце и сердечно-сосудистая система
- Улучшение нормальной работы мозга
- Здоровая функция суставов
- Здоровье зрения
- Здоровые волосы и кожа
Переход к формуле на жидкой основе позволяет нам разливать в бутылки очень небольшие количества, гарантируя, что драгоценные элементы в маслах не будут потеряны из-за окисления.Это масло холодного отжима и расфасовано в светостойкие бутылки, чтобы сохранить качество и свежесть масел. Наконец, доктор Питер Д’Адамо добавил в смесь нотки лимонного масла и экстракта розмарина, чтобы создать масло с великолепным вкусом, которое имеет огромную пользу для здоровья.
Наша жидкая смесь рыбьего жира:
- Чистые морские липиды фармацевтического качества.
- Идеальное сочетание омега-3 жирных кислот EPA и DHA.
- Поддерживает здоровье сердца, нормальную работу мозга и хорошее настроение.
- Жидкая формула, которую легко принимать — смешана с маслом лимона и экстрактом розмарина для приятного вкуса.
Полезно, не жертвуя вкусовыми качествами.
Рекомендуется для всех типов ( Примечание для лиц, не являющихся секретарями типа O, и исследователей генотипов: д-р Д’Адамо считает, что эта формула содержит масло печени трески, источник фармацевтического качества которого достаточно чист, чтобы его могли использовать люди вашего типа).
8 жидких унций
Рекомендации: принимать от 1 до 2 чайных ложек в день.Его также можно смешать с вашим любимым соком, заправкой для салата или смузи.
Является ли этот продукт вегетарианским? №
АЛЛЕРГЕННЫЙ: Этот продукт содержит рыбу.
Рекомендации по хранению: После открытия хранить в холодильнике.
Проверено на содержание тяжелых металлов, токсинов, диоксинов и ПХД.
Этот продукт не содержит глютена, пшеницы, дрожжей, кукурузы, сои, яиц и молочных продуктов, без добавления сахара, красителей и без искусственных ингредиентов или искусственных консервантов.
Наша смесь рыбьего жира производится в США на предприятии, сертифицированном Национальной органической программой Министерства сельского хозяйства США (NOP).
Политика возврата
Вы можете вернуть большинство новых неоткрытых товаров в течение 30 дней с момента доставки для получения полного возмещения. Мы также оплатим стоимость обратной доставки, если возврат является результатом нашей ошибки (вы получили неправильный или бракованный товар и т. Д.).
Вы должны рассчитывать на получение возмещения в течение четырех недель с момента передачи посылки отправителю, возвращающему посылку, однако во многих случаях вы получите возмещение быстрее.Этот период времени включает в себя транзитное время, в течение которого мы получим ваш возврат от грузоотправителя (от 5 до 10 рабочих дней), время, необходимое нам для обработки вашего возврата после его получения (от 3 до 5 рабочих дней), и время, необходимое для этого. ваш банк для обработки нашего запроса на возврат (от 5 до 10 рабочих дней).
Если вам нужно вернуть товар, просто войдите в свою учетную запись, просмотрите заказ, используя ссылку «Завершить заказы» в меню «Моя учетная запись», и нажмите кнопку «Вернуть товар (ы)». Мы сообщим вам по электронной почте о вашем возмещении, как только мы получим и обработаем возвращенный товар.
Доставка
Мы можем отправить товар практически по любому адресу в мире. Обратите внимание, что существуют ограничения на некоторые продукты, и некоторые продукты не могут быть отправлены в другие страны.
Когда вы размещаете заказ, мы рассчитаем для вас даты отгрузки и доставки в зависимости от наличия ваших товаров и выбранных вами вариантов доставки. В зависимости от выбранного вами поставщика доставки, приблизительные даты доставки могут отображаться на странице сметы доставки.
Обратите внимание, что стоимость доставки многих товаров, которые мы продаем, зависит от веса.Вес любого такого предмета можно узнать на его странице с подробными сведениями. Чтобы отразить политику транспортных компаний, которые мы используем, все веса будут округлены до следующего полного фунта.
Рыбий жир для собак: что это такое, преимущества и дозировка
Рыбий жир хорош для собак, как и для человека? Да, рыбий жир обладает множеством потенциальных преимуществ для собак, особенно если его вводить в правильных условиях.
Как всегда, прежде чем начать прием новой добавки с собакой, сначала посоветуйтесь с ветеринаром.Они могут объяснить, как безопасно и эффективно использовать добавки с рыбьим жиром для собак.
Что такое рыбий жир для собак?
Рыбий жир — это то, на что он похож: рыбий жир. Некоторые виды рыб, особенно рыбы, обитающие в основном в холодных водах, такие как лосось и треска, содержат больше жира, чем другие, и поэтому большинство добавок рыбьего жира получают из этих видов рыб.
Добавки рыбьего жира используются, потому что они содержат много жирных кислот омега-3, которых часто не хватает в рационах наших собак.И DHA, и EPA являются незаменимыми омега для собак, которые содержатся в рыбьем жире.
Полезен ли рыбий жир для собак?
Рыбий жир может быть очень полезен для собак, особенно:
- Собаки с проблемами сердца
- Собаки, которым требуется небольшая дополнительная помощь в поддержании здоровья кожи и шерсти
- Щенки, которым нужен дополнительный здоровый жир, чтобы помочь своему мозгу оптимально развиваться
- Собаки с проблемами суставов или когнитивных функций
Ваш ветеринар может сообщить вам, нужна ли вашей собаке добавка с рыбьим жиром, исходя из ее текущего состояния здоровья и диеты.Некоторые корма для собак не содержат оптимального количества омега-3, в основном потому, что их трудно усвоить, так как они портятся при контакте с воздухом.
Может ли рыбий жир быть вредным для собак?
Рыбий жир хорошо переносится собаками даже в довольно высоких дозах. Тем не менее, вам все равно следует поговорить с ветеринаром, так как слишком много рыбьего жира может иметь последствия для здоровья. Ожирение, проблемы со свертыванием крови и расстройство желудка — все это потенциальные проблемы, которые могут возникнуть из-за слишком большого количества рыбьего жира.
Как добавить рыбий жир в рацион вашей собаки
Хотя вы можете кормить свою собаку настоящей рыбой, чтобы получить небольшое количество рыбьего жира, это, безусловно, не самый удобный вариант, особенно когда требуются большие дозы.Есть несколько различных источников рыбьего жира для собак.
Корм для собак и лакомства с рыбьим жиром
Некоторые корма и лакомства для собак содержат рыбий жир, но не в достаточно высоких концентрациях, чтобы обеспечить рекомендуемую суточную дозу для лечения проблем со здоровьем. Однако, если вы просто хотите улучшить питание своей собаки, это может быть хорошим выбором.
Большинство кормов для собак с рыбьим жиром содержат его, потому что они содержат жирную рыбу в качестве основного источника белка, например, Purina Pro Plan Focus Adult Sensitive Skin and Stomach, Salmon and Rice Formula.
Если вы ищете другой способ добавить рыбий жир в рацион вашей собаки в виде корма, вы можете подумать о добавлении корма. Их часто хранят свежими в холодильнике или сушат вымораживанием. Их добавляют в пищу, чтобы сделать ее более аппетитной или чтобы добавить полезные ингредиенты, которые плохо сохраняются в обработанных пищевых продуктах. Смесители для пикантного корма из лосося и трески от Stella and Chewy. Лиофилизированный сырой корм для собак — хороший пример богатого рыбьим жиром корма для собак.
Лакомства, такие как рецепт лосося по-американски Мягкие и жевательные тренировочные биты без зерен — еще один способ добавить немного рыбьего жира в распорядок дня вашей собаки.
Добавки рыбьего жира
Добавки рыбьего жира — лучший способ обеспечить относительно высокие дозы рыбьего жира, необходимые для лечения болезней.
Существует несколько форм добавок рыбьего жира для собак, включая жидкости, капсулы и жевательные вещества. На самом деле не существует «правильного» выбора; это скорее предпочтение. Например, если вашу собаку трудно заставить принимать таблетки, то таблетки с рыбьим жиром для собак, вероятно, не лучший выбор. Вместо этого вы можете выбрать жевательную массу или жидкий рыбий жир для собак.
Вам нужно будет искать добавку с рыбьим жиром от известного производителя, который знает, сколько EPA и DHA содержат их добавки, как обрабатывается масло, источник масла и любые другие ингредиенты, содержащиеся в добавке.
Также очень важно правильно хранить добавки с рыбьим жиром. Омега-3 — это нестабильный жир. Они склонны к окислению, а значит, легко портятся. Вы не хотите давать собаке прогорклый рыбий жир, поэтому важно хранить добавку в соответствии с инструкциями на этикетке.
Рыбий жир для собак Информация о дозировке
Не существует однозначного и простого объяснения правильной дозировки рыбьего жира для собак. Для решения различных проблем со здоровьем используются разные дозировки.
Чтобы узнать правильную дозировку рыбьего жира для вашей собаки, вам нужно поговорить с вашим ветеринаром. Они будут использовать такие факторы, как возраст, вес, состояние здоровья и текущий рацион вашей собаки, чтобы определить, сколько рыбьего жира вы должны давать собаке.
Если вы даете добавку с рыбьим жиром, предназначенную для собак, следуйте указаниям по дозировке на упаковке, если ваш ветеринар не рекомендует иное.
Лучшие добавки рыбьего жира для собак
На рынке есть много отличных добавок с рыбьим жиром для собак. Вот несколько вариантов, которые стоит рассмотреть.
Жидкости
Жидкости отлично подходят для домашних животных с несколькими домашними животными. Легко предложить домашним животным разные дозировки в соответствии с их потребностями, и вы можете добавлять их в еду, чтобы их было легко кормить. Добавка для собак и кошек Zesty Paws с чистым лососевым маслом для ухода за кожей и шерстью поставляется с помпой, поэтому вы можете добавлять ее непосредственно в корм своей собаки.Однако, если ваш питомец пасется, жидкость может быть не лучшим вариантом, поскольку масло имеет тенденцию быстро портиться при контакте с воздухом.
Жует
Chews — отличный способ ежедневно пополнять рацион домашних животных рыбьим жиром, даже если они не любят глотать таблетки. Мягкая жевательная добавка для собак от Dr. Lyon’s Skin & Coat Support — хороший вариант, если вам необходимо включить в рацион вашей собаки жирные кислоты омега-3, омега-6 и омега-9.
Капсулы
Капсулы — это популярный способ употребления рыбьего жира, так как они не дают нам неприятного привкуса во рту, но собакам обычно нравится вкус рыбьего жира.Тем не менее, капсулы помогают сохранить свежесть рыбьего жира для собак. Добавка для собак Nordic Naturals Omega-3 Pet Soft Gels — это высококачественная капсула с рыбьим жиром, предназначенная для собак.
Часто задаваемые вопросы о рыбьем жире для собак
Многие вопросы могут возникнуть, если вы добавите рыбий жир в рацион вашего питомца.
Добавка рыбьего жира: без ГМО, жидкость без глютена / сои
Что такое жирные кислоты Омега-3?
Омега-3 относятся к группе жирных кислот, известных как полиненасыщенные жирные кислоты с длинной цепью. кислоты.Поскольку организм не производит их, Омега-3 классифицируются как «незаменимые. жирные кислоты «(НЖК), так как они необходимы с пищей. Есть три важные жирные кислоты омега-3: альфа-линоленовая кислота (ALA), эйкозапентаеновая кислота (EPA) и докозагексаеновая кислота (DHA). EPA и DHA содержатся в рыбе, а ALA содержится только в растительных продуктах, таких как льняная мука. Тело может преобразовать ALA в небольшое количество EPA и DHA, но недавние исследования показали, что наши тела несколько неэффективны в этом преобразовании.Поэтому необходимо дополнить ваш рацион с этими питательными веществами, чтобы значительно изменить уровень Омега-3.Что такое сезамин?
Сезамин, который естественным образом содержится в семенах кунжута в виде лигнанов, состоит из 1% твердой части. масла ядра. Кунжут и кунжутные лигнаны связаны с пользой для здоровья в людях.Сколько сезамина содержится в каждой порции рыбьего жира Life’s Abundance Fish Oil (120 капсул)?
Четыре капсулы содержат 68 мг экстракта кунжута, что на 60% состоит из сезамина.Следовательно, четыре капсулы содержат 40,8 мг сезамина.Что жирные кислоты омега-3 делают для организма?
ЭПК и ДГК, содержащиеся в Омега-3, признаны за их пользу для здоровья на всех этапах жизни. Они являются важными строительными блоками для каждой клетки вашего тела, которая нуждается в них. важные компоненты для роста, развития и поддержания здоровья. * Эти жирные кислоты неотъемлемая часть клеточных мембран и предшественники нескольких важных клеточных мессенджеры. * Исследования показали, что EPA важна для оптимального функционирования мозга. и способствует уменьшению клеточного воспаления.* ДГК признан для здоровья и развития мозга, зрения и нервной системы *. незаменимые жирные кислоты вместе укрепляют здоровье сердца *.Какой самый богатый источник жирных кислот Омега-3?
Рыбий жир — самый богатый источник эйкозапентаеновой кислоты (EPA) и докозагексаеновой кислоты. кислота (DHA). Холодноводная рыба, такая как анчоусы, лосось и сардины, считается лучший источник этих незаменимых жирных кислот. Важно помнить, что не все омега-3 одинаковы.Вам понадобится почти четыре столовые ложки льняного семени. масла, чтобы получить такое же количество EPA и DHA, которое содержится в одной чайной ложке рыбьего жира Life’s Abundance Fish Oil! Это примерно в десять раз больше льняного масла, чем рыбьего жира.Почему мне следует принимать добавки с рыбьим жиром?
Изменения в пищевых предпочтениях и влияние современной пищевой промышленности на Запад общества привели к значительному снижению среднего потребления Омега-3 с пищей жирные кислоты. В результате большинство американских диет содержат намного больше Омега-6, чем Омега-3.На самом деле, по оценкам, средний американец имеет от двадцати до пятидесяти раз количество Омега-6, как и Омега-3. Недавние исследования показали, что Такой дисбаланс может создать почву для множества проблем со здоровьем. Продвигать более здоровое соотношение жирных кислот, рекомендуется избегать омега-6 (которые обычно содержится в жареной пище, коммерческой выпечке и некоторых маргаринах) и ешьте больше запеченные или приготовленные на гриле морепродукты и дополните рацион высококачественным рыбьим жиром, например Изобилие жизни.Какие преимущества для здоровья связаны с приемом жирных жирных кислот Омега-3 из рыбьего жира?
Научные данные показали, что диета, богатая незаменимыми жирными кислотами Омега-3 помогает поддерживать:- Здоровый мозг
- Здоровое сердце
- Здоровая иммунная система
- Здоровая подвижность суставов
- Здоровые почки
- Уравновешенное настроение и хорошее самочувствие
- Сила и выносливость
- И помогает поддерживать уровень холестерина в пределах нормы *
Мы приглашаем вас ознакомиться с нашим обширным исследовательским разделом, в котором представлены резюме последних научных исследований о пользе для здоровья жирных кислот омега-3 от рыбий жир.
Почему для рыбьего жира важна чистота?
К сожалению, загрязнение повлияло на качество воды во всех наших океанах. В загрязнители в наших водах включают токсины, такие как ртуть, полихлорированные бифенилы, мышьяк, свинец и кадмий. Следовательно, многие виды рыб теперь содержат эти нежелательные элементы. То есть почему очень важно выбирать рыбий жир, подвергнутый молекулярной дистилляции. Молекулярный Дистилляция — это процесс концентрирования и очистки рыбьего жира. Это также Важно выбрать продукт из рыбьего жира, проверенный на концентрацию, токсичность и безопасность независимой третьей стороной.Дополнение рациона ультра-рафинированным рыбий жир, такой как Life’s Abundance, позволяет безопасно получать дополнительные жирные кислоты Омега-3. тебе нужно.Я исследовал множество добавок рыбьего жира. Что делает Life’s Abundance лучше?
Рыбий жир Life’s Abundance является ультра-рафинированным, ультраконцентрированным и удостоен 5 звезд IFOS оценка чистоты и концентрации. Поскольку рыбий жир Life’s Abundance очень рафинирован, вы можете чувствовать себя уверенно, что вы глотаете один из самых чистых рыбьих жиров.И потому что Life’s Abundance ультра-концентрированный, вы получаете больше омега-3 жирных кислот EPA и DHA за свои деньги. Предлагаем вам сравнить Life’s Abundance с другими популярными брендами рыбы. нефть в настоящее время на рынке. Мы думаем, вы согласитесь с тем, что наш продукт представляет собой исключительная ценность.Что такое IFOS и что означает «пятизвездочный рейтинг»?
IFOS (Международные стандарты рыбьего жира) — это подразделение Nutrasource Diagnostics, Inc., которая обеспечивает независимое стороннее тестирование наших продуктов Omega-3 Ultra-Refined Рыбий жир.Тестирование IFOS позволяет оценить качество, чистоту и концентрацию рыбий жир, основанный на международных стандартах, установленных World Health Организация и Совет по ответственному питанию. Наш рейтинг позволяет узнать что рыбий жир Life’s Abundance имеет высочайшее качество, доступное сегодня на рынке — есть не лучше, чем 5 звезд.Вы гарантируете свежесть и чистоту?
да. Когда вы заказываете рыбий жир Life’s Abundance, мы обещаем доставить продукцию высочайшего качества. в отличном состоянии, прямо у входной двери.Если по какой-либо причине ваша покупка не удовлетворяет вас, мы с радостью заменим товар или вернем деньги ваши деньги (без учета стоимости доставки). Для получения подробной информации о нашем возвращении политики, пожалуйста, посмотрите счет, включенный в ваш груз.Сколько нужно принимать рыбьего жира?
Рекомендуемая порция для здорового взрослого человека — четыре капсулы рыбьего жира по 1000 мг в день. (4000 мг концентрата рыбьего жира) или одна чайная ложка жидкой добавки рыбьего жира в день (4400 мг концентрата рыбьего жира).Всегда консультируйтесь со своим врачом по поводу дополнительное руководство о том, как жирные кислоты Омега-3 из рыбьего жира могут принести пользу вашему личному профиль здоровья.Как лучше всего хранить рыбий жир?
Храните капсулы рыбьего жира Life’s Abundance в прохладном сухом месте при температуре от 58 до 75 градусов по Фаренгейту. для сохранения максимальной свежести. Храните жидкий рыбий жир в морозильной камере или холодильнике. после открытия.Я слышал, что некоторые рыбий жир невкусный. При чем здесь жидкий рыбий жир на вкус как?
Жидкий рыбий жир Life’s Abundance практически безвкусен и имеет легкий цитрусовый привкус.* Эти утверждения не проверялись Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний. |
Советы по введению жидкого рыбьего жира малышам
Кейт и Сэм Вили
Orange Burst — отличный жидкий продукт с рыбьим жиром для маленьких детей, которые не могут глотать таблетки. Это отличный источник омега-3 EPA и DHA, он содержит витамины A и D, а также астаксантин, тот же каротиноидный антиоксидант, который содержится в криле и лососе.Кроме того, он действительно очень вкусный — совсем не как рыба. Хотя у нас были случаи, когда родители сообщали, что их дети охотно принимают ложку за ложкой, для большинства это не так. Для тех из вас, у кого разборчивый или трудный малыш, может быть непросто заставить его регулярно принимать ложку рыбьего жира. Подробнее о том, почему Омега-3 важны для детей, читайте в нашей статье о развитии ребенка.
Готова принять жидкий рыбий жир Orange Burst!
Во многих случаях это, вероятно, больше связано с тем, что это ложка чего-то, что они «должны съесть», а не чего-то, что они хотят, например конфет или их любимой закуски.В случае нашей двухлетней дочери мы обнаружили, что все идет по довольно типичной схеме:
[панель] 1. Новинка — Первые несколько недель, когда мы давали ей жидкий рыбий жир, она была очень сговорчивой и заинтересовалась новой восхитительной пищей, которую ей предлагали.2. Отказ — Потом он перестал быть новым и превратился в утомительную работу. Она отказывалась неделями. Мы отпускаем это на некоторое время, вообще ничего не пытаясь и не предлагая.
3. Acceptance — Потом мы начали предлагать ей каждую ночь вместе с другими витаминами.Если она откажется, мы не будем настаивать. На это ушло несколько недель, но мы наконец наладили регулярный распорядок дня! На самом деле, она с нетерпением ждет «витаминного» времени (она говорила «Я-а-мин») [/ panel]
Папа дает маленькой Инге Вили ее рыбий жир
Вот несколько советов, которые мы узнали, давая нашей маленькой дочери Уайли жидкий рыбий жир (а теперь и Orange Burst!).
1. Сделай это рутиной — Добавки следует принимать ежедневно, поэтому лучше установить рутину.Для нас витаминное время — это как раз перед сном. Это часть того, чтобы расслабиться после дня и приготовиться ко сну. Многие другие родители, которых мы знаем, принимают витамины утром после завтрака. Малыши любят распорядок дня, поэтому главное — быть последовательными — 7 дней в неделю! Вы не добьетесь успеха 2-3 раза в неделю.
2. Сделайте это семейным мероприятием — Вовлеките всех в повседневную жизнь. Наша дочь не будет принимать по ложке Orange Burst, пока мама и папа не получат по ложке.Зачем есть какую-то странную, новую еду, если мама и папа тоже ее не едят? Я не большой поклонник жидкого рыбьего жира (текстура меня просто сбивает с толку), но я всегда беру ложку, так что моя дочь возьмет ее.
3. Make It Fun — Время Orange Burst — настоящее театрализованное мероприятие в нашем доме. Мы все издаем восхитительные звуки, пока едим ложку, и удовлетворенно чмокаем губами. Другие родители смешивают роды, подавая масло с апельсиновым соком или используя специальные ложки, предназначенные только для рыбьего жира, и / или используя пипетки.Его также можно смешать с йогуртом.
4. Будьте терпеливы и настойчивы — Это действительно самый важный совет, который я могу дать. На то, чтобы разработать распорядок для всей семьи, потребуется время. Маленькие дети обычно не очень открыты к новой пище, вкусам и консистенции. Прошло около 3 недель, прежде чем наша дочь стала регулярно принимать Orange Burst. Она по-прежнему иногда отказывается от этого, и мы не обсуждаем эту проблему. Мы просто пробуем снова на следующий день во время витаминов.Не принимайте «нет» за ответ. Здоровье вашего ребенка стоит вашей настойчивости. Предлагайте это каждый день в одно и то же время и привыкните к 20–30 ответам «Нет», прежде чем получите «да».
Наконец, несколько советов о практических принципах, как давать малышу ложку рыбьего жира:
[list icon = ”fa-angle-right” text = ”Используйте нагрудник (если вы можете заставить их носить его).”] [list icon = ”fa-angle-right” text = ”Сохраните количество рыбьего жира в ложке мелкие. Это сводит к минимуму очистку от разливов, если малыш машет руками, выплевывает рыбий жир, выливает масло изо рта или делает какое-либо одно из миллиона вредных действий малышей, которые кажутся запрограммированными.”] [List icon =” fa-angle-right ”text =“ Приходите с влажной тряпкой для мытья посуды или бумажным полотенцем. ”] [List icon =” fa-angle-right ”text =” Пусть у вашего малыша будет собственная ложка. Даже если они не воспользуются ею, им будет важно иметь собственную ложку, с которой можно поиграть ».] [List icon =» fa-angle-right »text =« Не оставляйте открытую бутылку рыбьего жира в пределах досягаемости твой малыш! Мы узнали это на собственном горьком опыте ».]Жидкий рыбий жир с жирной кислотой Омега 3 плюс | High Strength Fish Oil
В составе Omega 3 Plus Finest Fish Oil компания Aliment произвела, вероятно, лучшую добавку рыбьего жира, доступную где-либо, с высоким уровнем EPA (1050 мг) и DHA (750 мг) на 5 мл.В сочетании с отсутствием заметного рыбного запаха или вкуса и отличным соотношением цены и качества, этот продукт является эталоном для всех других продуктов из рыбы и рыбьего жира.
Почему следует выбирать рыбий жир Aliment Omega Plus Finest Fish Oils?
Omega Plus Finest Fish Oil получают из анчоусов и сардин, выловленных в мало загрязненном Тихом океане. Затем его подвергают молекулярной дистилляции для концентрирования уровней EPA и DHA и удаления любых остаточных примесей и загрязняющих веществ, присутствующих в исходном свежем масле.Заключительная часть процесса включает добавление чистого эфирного апельсинового масла для получения готового продукта, который представляет собой высококонцентрированный чистый рыбий жир с прекрасным апельсиновым вкусом и без обнаруживаемых уровней загрязнителей тяжелых металлов и ПХД.
Многие продукты из рыбьего жира высшего качества подвергаются молекулярной дистилляции для получения большего количества EPA и DHA, но почти во всех этих процессах используется спирт и другие химические вещества. В нашем процессе используются ферменты, что является более «естественным» процессом и приводит к получению триглицеридного масла.Omega Plus Finest Fish Oil содержит рыбий жир фармацевтического класса высочайшего качества с высоким уровнем EPA и DHA, но практически без запаха или вкуса рыбьего жира. Не менее важно, что он подвергается молекулярной дистилляции, что означает отсутствие поддающихся обнаружению уровней ртути и других тяжелых металлов, а также ПАУ и ПХД в соответствии с строжайшими европейскими и североамериканскими стандартами. Он ароматизирован эфирным маслом апельсина и обеспечивает приятный способ получения физиологически значимых уровней EPA и DHA
.Для тех из вас, кто предпочитает не принимать Omega Plus Finest Fish Oil ложкой, мы предоставили это замечательное масло в мягкой капсуле, которую легко принимать.Мы также добавили апельсиновое масло, чтобы оно не повторялось на вас так же, как обычный рыбий жир.
Ключевые преимущества рыбьего жира Omega Plus Finest
- Естественно обогащенные EPA и DHA (без использования агрессивных химикатов)
- Содержит большое количество EPA и DHA
- Без рыбного запаха и вкуса
- Способствует поддержанию функции мозга (1)
- Способствует нормальной работе сердца (2)
- Способствует поддержанию нормального зрения (3)
EPA (эйкозапентаеновая кислота) и DHA (докозагексаеновая кислота) — это длинноцепочечные незаменимые жирные кислоты, которые могут быть получены из жирной холодноводной рыбы, такой как скумбрия, анчоусы и сардины.Они представляют собой динамичный дуэт биодоступных омега-3, и эти полиненасыщенные жиры играют очень важную роль в функционировании нашего организма, и когда EPA и DHA потребляются вместе, они приносят больше пользы.
DHA — одна из наиболее распространенных жирных кислот в головном мозге, это строительный блок ткани мозга. Это также обнаружено в сетчатке глаза, и прием DHA может способствовать нормальной функции глаза (3).
Другие преимущества рыбьего жира, содержащего как EPA, так и DHA, заключаются в том, что они могут помочь поддерживать здоровый уровень триглицеридов (5), а также обеспечивать поддержку вашего тела для здоровья сердца (2) и могут помочь в нормализации артериального давления (4).
Кому следует принимать этот продукт?
Эти капсулы — альтернатива для всех людей, которые предпочитают не принимать рыбий жир в жидком виде. Таким образом, любой, кто редко ест жирную рыбу, получит дополнительные омега-3, содержащиеся в этих капсулах.
Рекомендуемая дозировка
1-3 чайные ложки в день во время еды или по назначению специалиста.
1) DHA способствует поддержанию нормальной функции мозга
2) EPA и DHA способствуют нормальной функции сердца
3) DHA способствует поддержанию нормального зрения
4) DHA и EPA способствуют поддержанию нормальной крови давление
5) DHA способствует поддержанию нормального уровня триглицеридов в крови
Как распределить дозы рыбьего жира | Здоровое питание
Рыбий жир богат незаменимыми жирными кислотами омега-3, которые играют ключевую роль в здоровье и функционировании мозга, а также могут помочь снизить риск сердечных заболеваний.Эти полезные жиры содержатся в рыбе, такой как лосось, тунец, форель и палтус, морепродуктах, а также в некоторых растительных и ореховых маслах. Американская кардиологическая ассоциация рекомендует есть рыбу не реже двух раз в неделю. Вы также можете получить суточную дозу, принимая капсулы или жидкие добавки.
Проконсультируйтесь с врачом относительно рекомендованной вам суточной дозировки рыбьего жира. Рекомендуемая суточная доза омега-3 жирных кислот составляет 500 миллиграммов, однако, если у вас болезнь сердца или другие заболевания, вам может потребоваться 1000 миллиграммов или более.
Проверьте этикетку добавок, чтобы определить, сколько омега-3 жирных кислот содержится в каждой капсуле или жидкой порции рыбьего жира. Омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в рыбьем жире, называются эйкозапентаеновой кислотой, или EPA, и докозагексаеновой кислотой, или DHA. Например, 1000-миллиграммовая капсула рыбьего жира может содержать в общей сложности 250 миллиграммов омега-3 жирных кислот, которые могут быть указаны как DHA и EPA.
Подсчитайте, сколько капсул или жидких доз рыбьего жира вам нужно принять, чтобы обеспечить рекомендуемую дозу омега-3 жирных кислот.Разделите дозировку между завтраком, обедом и ужином.
Принимайте дозу рыбьего жира непосредственно перед едой или во время еды. Прием добавок рыбьего жира с пищей помогает предотвратить такие побочные эффекты, как неприятное послевкусие, изжога и расстройство желудка.
Ссылки
Советы
- Дозировка рыбьего жира должна основываться на количестве содержащихся в них жирных кислот омега-3, а не на общем количестве рыбьего жира.
- Добавки рыбьего жира производятся из жира печени трески и других рыбьих жиров, а различные типы рыбьего жира содержат разное количество омега-3 жирных кислот.
- Добавки рыбьего жира содержат примерно девять калорий на грамм масла.
- Добавки доступны в капсулах без желатина для веганов и вегетарианцев.
Предупреждения
- По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, омега-3 жирные кислоты могут усиливать действие отпускаемых без рецепта и рецептурных препаратов для разжижения крови, таких как ацетилсалициловая кислота, клопедигрел и варфарин. Если вы принимаете какие-либо лекарства, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать добавки с рыбьим жиром.
- Если вы диабетик, важно отметить, что жирные кислоты омега-3 могут повышать уровень сахара в крови натощак, что может повлиять на количество лекарств от диабета, которые вам нужно принимать. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать добавки с рыбьим жиром.
Writer Bio
Надя Харис — дипломированный терапевт-лучевой терапевт, писавший о питании более шести лет. Она получает степень магистра наук в области питания с упором на диетические потребности онкологических пациентов.
Nutri Advanced | Eskimo®-3 Liquid — жидкий рыбий жир
Почему выбирают рыбий жир Eskimo®-3?
Рыбий жир Eskimo®-3 — это наша самая сильная и самая экономичная добавка омега-3 в нашем ассортименте рыбьего жира. Он идеально подходит для тех, кто ищет дополнительную поддержку в области здоровья, которую полезны омега-3, включая здоровье сердца, зрения и функции мозга. Его легко принимать, так как рекомендуемая дневная дозировка составляет 1 чайную ложку, которую можно принимать отдельно или даже использовать как часть вкусной заправки для салата.Всего 1 чайная ложка в день обеспечивает EPA и DHA примерно равными 5 порциям жирной рыбы в неделю.
Незаменимые жирные кислоты EPA и DHA представлены в их оптимальном соотношении 3: 2, такое же соотношение, которое естественным образом встречается в жирной рыбе. Жирные кислоты омега-3 хорошо изучены, при этом EPA и DHA способствуют нормальному функционированию сердца, а DHA поддерживает нормальное функционирование мозга и зрение. Однако типичная западная диета бедна омега-3, поскольку мы просто не едим достаточно рыбы, особенно жирной рыбы, необходимой для снабжения организма необходимыми ему незаменимыми омега-3.
Почему масла Омега-3 важны для здоровья?
Больше не считаются плохими парнями, теперь мы знаем, что диетические жиры абсолютно необходимы для здоровья. Один конкретный тип жиров, омега-3, стал предметом обширных и постоянных исследований в последние годы. Омега-3 — это жиры, которые вы найдете в больших количествах в жирной рыбе, такой как тунец, скумбрия и лосось, и, как известно, они полезны практически для всех аспектов здоровья, включая сердце, мозг, настроение, суставы, зрение и воспаления.Однако типичная западная диета бедна омега-3, поскольку мы просто не едим достаточно рыбы, особенно жирной рыбы, необходимой для снабжения организма необходимыми ему незаменимыми омега-3. Поэтому может быть полезно поддерживать в организме повышенный уровень омега-3 жиров, EPA и DHA, чтобы поддерживать оптимальное общее состояние здоровья.
Преимущества выбора Eskimo®-3
Рыбий жирУстойчивое развитие
Масло Eskimo®-3 высшего качества из полностью отслеживаемых источников.Рыба для Eskimo®-3 поставляется специализированными рыболовными хозяйствами, которые можно проследить до отдельного рыболовного судна и даже от человека, ухаживающего за рыбой. Эта прослеживаемость привела к тому, что серия Eskimo®-3 была удостоена сертификата «Друг моря».
Более свежий для длительного пользования
Масла Eskimo®-3 обогащены витамином E и Pufanox®, смесью антиоксидантов, уникальной для линейки Eskimo, для обеспечения долгосрочной стабильности. Эта стабильность сохраняет рыбий жир свежим после открытия.
Оптимально абсорбируется
Eskimo®-3 находится в форме триглицеридов, что означает оптимальное усвоение. Исследования показали, что рыбий жир Eskimo®-3 может быть более эффективным, чем простой рыбий жир, и превосходным средством для поддержки сердца, мозга и зрения.
Чистый
Eskimo®-3 — это высококачественный рыбий жир, приготовленный из анчоусов, сардин и скумбрии, небольшой рыбы с низким содержанием токсинов.Процесс очистки Eskimo®-3 осуществляется недалеко от рыболовных угодий, где происходит прессование, центрифугирование и молекулярная дистилляция в соответствии с GMP и фармацевтическими стандартами. Для процедуры очистки используются самые современные технологии, что означает, что продукты Eskimo®-3 не содержат остатков производственного процесса и не содержат гексан.
Научно обосновано
Более 100 научных статей было опубликовано в ведущих медицинских журналах по всему миру, демонстрирующих эффекты рыбьего жира Eskimo®-3 и ассортимента Eskimo®-3.