Как сделать массаж: Какие бывают методики лечебного массажа

Подходит для: Работа со спортивными проблемами и ноющими травмами
Спортивные массажисты обычно не сильно отличаются от обычных терапевтов.Их главное преимущество заключается в их понимании конкретного вида спорта, а также требований, предъявляемых к вашему телу. Ханнингейк, который часто видит клиентов, которые являются такими же спортсменами на выносливость, как она, часто озадачивает клиентов тем, как она всегда находит триггерные точки. «Они часто говорят:« Как вы узнали об этом месте? »Ее ответ:« Ну, это мое место! » Хотя она старается никогда не предполагать, что у кого-то такие же триггерные точки, как у нее, она говорит, что ее опыт работы со спортсменами на выносливость дает ей особое понимание.«Я понимаю вас, потому что я — это вы», — объясняет она.

Подходит для: Комплексное лечение хронических травм, охватывающее все тело
Рольфинг, разработанный Идой Рольф в начале 1900-х годов, предполагает, что терапевты высовывают, толкают и разминают вашу кожу. тело, чтобы способствовать лучшему движению и кровотоку. Поскольку специалисты по ролфингу часто воздействуют на глубокие триггерные точки, этот метод можно спутать с другими формами массажа, например, с массажем глубоких тканей.Основным отличительным фактором является то, что практикующие ролфинг применяют более комплексный подход к лечению, используя технику, называемую структурной интеграцией. В этом методе терапевты воздействуют на фасцию, соединительную ткань между мышцами, чтобы улучшить баланс и выравнивание тела. Хотя преимущества не являются окончательными, исследования показали, что ролфинг может быть эффективным для уменьшения боли в спине, а также потенциально полезен для переобучения движений и снятия мышечного дисбаланса.

5. Шиацу

Подходит для: Стимулирует исцеление всего тела
Вы не найдете терапевтов, использующих свои локти в этом типе лечебного массажа. Само слово («шиацу») фактически переводится с японского как «давление пальцами», что указывает на то, как практикующие шиацу выполняют массаж. Используя только большие пальцы, пальцы и ладони, терапевты перемещаются по телу, оказывая различное давление в определенных точках, называемых точками шиацу или «цубо», с целью способствовать исцелению и регенерации всего тела.Было показано, что шиацу улучшает болевой порог и улучшает качество сна у пациентов с фибромиалгией. Однако все еще необходимы дополнительные исследования преимуществ этой древней японской практики.

Продолжая работу

Итак, у вас был лучший массаж в вашей жизни. Облегчение должно длиться как минимум несколько недель, верно? Не так быстро. И Ханнингейк, и Льюис подчеркивают важность последовательности. Льюис сравнивает массаж с уходом за телом (аналогично замене масла в машине).«Большинство людей думают, что это эгоистичная потребность. Это не. Это основная потребность в поддержании хорошего здоровья », — говорит она. Ограниченность бюджета и времени, безусловно, тоже играет роль, но, как показывает опыт, лучше всего делать один массаж в месяц — по крайней мере. Ханнингейк добавляет, что если вы можете следить за этой частотой, у вас уже есть преимущество.

Регулярный массаж не должен быть вашим единственным оружием в борьбе с мышечной болезненностью и улучшении восстановления. По словам Ханнингейка, «получение массажа должно быть одним из инструментов в наборе инструментов, когда вы смотрите на свое общее состояние здоровья и общий план тренировок.Другие стратегии должны включать регулярные упражнения на катание с пеной и подвижность, правильное питание и гидратацию, а также хорошо спланированную программу тренировок. Когда все необходимые детали на месте, регулярный сеанс массажа может гарантировать, что вы хорошо работаете.

* Имя написано строчными буквами по запросу эксперта.

Идеальное домашнее масло на День святого Валентина!

Покупки в День святого Валентина всегда были трудными, пока я не придумал это самодельное чувственное массажное масло, сделанное своими руками! Это чувственно, романтично, пахнет и приятно на ощупь!

Я всегда ищу идеальный подарок, чтобы подарить мужу, не разбивая банк.Он любит спорт и закуски, поэтому я обычно выбираю одну из этих двух вещей для вдохновения.

Однако в этом году я хотел сделать что-то особенное. Поскольку у моего мужа очень тяжелая физическая работа, он всегда жалуется на боли в спине или ногах. Я подумала, что идеальным удовольствием для него будет расслабляющий массаж с чувственным массажным маслом, сделанным своими руками.

Он не большой поклонник «девчачьих» запахов, поэтому я хотел, чтобы смесь была как можно более мужественной, но при этом оставалась романтичной и расслабляющей.Некоторое время назад я составил список некоторых ароматерапевтических смесей ко Дню святого Валентина, но ни одна из них не показалась мне подходящей. Мой муж думал, что все они пахнут довольно по-девчачьи, поэтому я знала, что мне нужно улучшить свою игру.

Ингредиенты масла для чувственного массажа DIY

Мне нравится использовать масла, обладающие свойствами афродизиака, а их на самом деле не так много. Я выбрала два масла-афродизиака и два расслабляющих и поднимающих настроение масла, чтобы приготовить домашнее чувственное массажное масло для Дня святого Валентина.

Эфирное масло сандалового дерева

Основа этой смеси — эфирное масло сандалового дерева .Это масло пахнет деревом и мужественно, но имеет сладкие цветочные нотки. Это потрясающе для кожи и помогает успокоить беспокойство. Кроме того, эфирное масло сандалового дерева обычно используется для борьбы со стрессом и снятия напряжения. Мой муж всегда говорит, что сандаловое дерево — одно из самых «мужских» эфирных масел, и он даже использует его в своем мыле и креме для укладки.

Эфирное масло герани

Чтобы придать чувственному массажному маслу легкую цветочную нотку, я выбрала эфирное масло герани . Это масло пахнет розой и обладает довольно сильным запахом, поэтому меньше — определенно больше.Однако эфирное масло герани обладает многими замечательными свойствами. Это мощный антидепрессант, прекрасный баланс кожи и противовоспалительное действие.

Эфирное масло иланг-иланга

Еще одно слегка цветочное эфирное масло, иланг-иланг , помогает раскрыть более фруктовые ноты этой смеси. Он также является антидепрессантом и известен как средство для снятия стресса и тревоги. Как и эфирное масло сандалового дерева, иланг-иланг также является афродизиаком, что делает его идеальным для любого домашнего чувственного массажного масла.

Эфирное масло сладкого апельсина

Чтобы сбалансировать цветочные ноты эфирных масел герани и иланг-иланга, я добавил в смесь несколько капель эфирного масла сладкого апельсина . Это масло отлично поднимает настроение и способствует заряду положительной энергии. Это помогает прорезать толщину трех других масел и придает этой смеси яркую нотку.

1. Смешайте эфирные масла и масло-носитель в янтарной бутылке на 2 унции (вот так).

2. Закройте крышку и хорошо встряхните, чтобы перемешать.

3. Дайте смеси постоять 1-2 дня перед использованием. (Это помогает маслам полностью распределиться, а смеси — однородности.)

Использовать

1. Налейте небольшое количество смеси в руки. Слегка помассируйте спину, грудь или ступни ваших близких. Эта смесь получается гладкой, так что помните, что немного помогает.

Не используйте эту смесь внутри, на чувствительных участках или на поврежденной коже.

Если вам не хватает ноу-хау в области массажа, как у меня, на Youtube есть несколько замечательных руководств. Пока вы там, обязательно следите за DIY Natural.

Если вы сильно не любите цветочные ароматы, откажитесь от эфирного масла герани и замените его еще двумя каплями эфирного масла сладкого апельсина, чтобы аромат был более цитрусовым.

Ищете другие идеи для Дня святого Валентина? Ознакомьтесь с некоторыми из этих замечательных сообщений:

*******

Как сделать массажные свечи

Идея настолько гениальна, но настолько проста, что я не могу поверить, что придумала ее не сама: массажные свечи.По сути, это свечи из воска, настолько чистого и питательного, что вы можете использовать его для увлажнения кожи во время горения свечей. Великолепная свеча и восхитительный увлажняющий крем — все в одном. Я думаю, мы только что нашли золото.

Материалы:
1 часть натурального пчелиного или соевого воска
1 часть натурального какао-масла или масла ши
1 часть жидкого масла-носителя, такого как сладкий миндаль или жожоба
Эфирные масла по вашему выбору (я использовал лаванду и иланг-иланг; используйте примерно 2-5 капель на унцию)
Сосуд по выбору (я использовал граненую стеклянную банку на 4 унции — подойдет и консервная банка)
Фитиль для свечи (я купил свой в магазине товаров для рукоделия)
Пароварка (я сделал сам, используя средняя кастрюля и металлическая миска)
Терка для сыра или нож
Деревянная палочка для смешивания

Сделать:

1.Поместите фитиль в сосуд для свечи и отложите в сторону.

2. Натереть воск и масло на терке или нарезать небольшими кусочками. Это увеличивает площадь поверхности, позволяя вашей смеси таять быстрее и равномернее.

3. Включите пароварку. На среднем огне осторожно смешайте воск, сливочное и базовое масло деревянной палочкой до полного растворения. Это может занять от 2 до 10 минут. Будьте осторожны, не перемешивайте слишком быстро, так как это может вызвать образование пузырьков воздуха.

4. Снимите с огня, добавьте эфирные масла и снова перемешайте.

5. Перелейте смесь в емкость. При необходимости добавьте опору, чтобы удерживать фитиль свечи — я использовал две деревянные палочки для еды.

6. Когда смесь остынет, вы увидите, как она превращается из жидкости в твердое вещество прямо на ваших глазах! У меня на это ушло минут 15. Оставьте его в покое на время охлаждения. Когда свеча остынет, ее можно использовать!

Пока свеча горит, окуните пальцы в воск (стараясь, конечно, избегать огня) и используйте его для увлажнения кожи.

Если вы попробуете сделать это, используя обычную свечу, сделанную в основном из твердого воска, воск затвердеет, как только коснется вашей кожи. Эти свечи , однако, содержат масло и масло-носитель, которые смягчают всю смесь и способствуют впитыванию при контакте с кожей. Я влюблен.

Разве это не станет отличным подарком к празднику?

Подпишитесь на Бригетт в Instagram и посмотрите ее блог и магазин Etsy!

Как сделать массажные свечи | Рецепт массажной свечи

Создайте чувственную массажную свечу, чтобы зажечь броски страсти в этот День святого Валентина

Наш НОВЫЙ высококачественный воск Nature Wax C6 представляет собой смесь натуральной сои и кокоса без каких-либо неприятных запахов и добавок.Натуральный воск C6 — это мягкая роскошная смесь натурального растительного воска с низкой температурой плавления, которая идеально подходит для изготовления массажных свечей благодаря своим питательным элементам для кожи.

Когда свеча горит, расплавленный воск можно вылить прямо на кожу и использовать в качестве массажного масла.

Инструкция по применению массажных свечей

По этому рецепту получается одна (1) алюминиевая банка в форме сердца с фитилями CDN 18.

* 90 грамм смеси сои и кокоса Nature Wax C6

(Соевый воск при разжижении соевого масла богат незаменимыми жирными кислотами и антиоксидантами, имеет хорошее скольжение и гладкую текстуру, все это может питать вашу кожу при местном применении.Кокосовый воск при превращении в кокосовое масло имеет легкую консистенцию с шелковой текстурой, что создает идеальную смесь)

* 30 мл Масло виноградных косточек

(содержит мощные антиоксиданты и обеспечивает хороший коэффициент скольжения, можно найти в любом хорошем супермаркете)

* 2 мл ароматизатора премиум-класса для свечей ИЛИ 2 мл чистого эфирного масла для свечей

1. Отмерьте воск, поместите в пароварку

2. Растопить на слабом или среднем огне, периодически помешивая, пока не расплавится.

3. Добавьте масло виноградных косточек, осторожно перемешайте и снимите с огня.

4. Добавьте ароматизатор или эфирное масло и перемешайте.

(Используйте только безопасные для кожи ароматизаторы и эфирное масло. Https://www.candlesupply.com.au/soap-making/soap-safe-fragrances.html)

5. Вылить в банку .

6. Когда свеча застыла, обрежьте лишний фитиль до 5 мм . Для достижения наилучшего результата дайте свече застыть на 24 часа.

7.Зажигайте, создавайте настроение, тайте и переливайте.

Овладев искусством изготовления простой массажной свечи, не бойтесь экспериментировать с дополнительными ингредиентами, такими как сливочное масло и другие масла для тела, такие как масло примулы или даже оливковое масло.

ПОЖАЛУЙСТА, ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: информация, представленная в этом руководстве, предоставляется только в качестве руководства, и вы всегда должны тщательно проверять свои свечи, чтобы гарантировать безопасность от аллергии и надлежащую консистенцию массажного масла, прежде чем продавать свой продукт.В случае розничных продаж также убедитесь, что вы правильно маркируете конечную продукцию в соответствии с австралийскими стандартами.

Щелкните, чтобы просмотреть ссылку на отличный ресурс по маркировке продуктов; https://www.productsafety.gov.au/products/health-lifestyle/cosmetics/cosmetic-labelling

Как сделать массажные свечи для романтических ночей в

Используйте только натуральные ингредиенты для изготовления массажных свечей для себя и вашего партнера или для романтических подарков. Свечи для массажа горят как обычные свечи, но вы наносите растопленный воск прямо на кожу в качестве теплого массажного масла.

Если вам еще не встречались свечи с массажным маслом, значит, вас и вашего партнера ждет чувственное удовольствие. Хотя они могут выглядеть как традиционные свечи, на самом деле они представляют собой твердое масло для тела. Когда вы их зажигаете, масла тают в лужу, которую вы наливаете прямо в руку и используете для массажа. Они совсем не горят и кажутся декадентскими и чувственными, которые льет вам на спину тот, кого вы любите. Хотя вы можете использовать масло для массажных свечей для теплого массажа, вы также можете использовать его в качестве личной смазки, но об этом будет сказано ниже.

Массажные свечи работают так, что такие ингредиенты, как масло ши и какао-масло, остаются твердыми при комнатной температуре. Если вы смешаете их с натуральным воском, который горит при низкой температуре, то масляная лужа, которая образуется при зажжении свечи, будет теплой, а не горячей, как у обычных свечей. Жидкое масло в рецепте помогает еще больше снизить температуру плавления и помогает ускорить таяние массажного масла. Возможно, вы не решитесь налить растопленное масло на руку (или кожу) в первый раз.Хотя, думаю, вы удивитесь его комфортной температуре.

Массажные свечи — идея романтического подарка

В приведенном ниже руководстве вы узнаете, как сделать массажные свечи и как ими пользоваться. Процесс их приготовления очень быстр, и после того, как все ингредиенты будут собраны, буквально несколько минут, прежде чем каждая массажная свеча будет налита и остынет. После этого нужно подождать всю ночь, пока они не затвердеют, а затем вы можете пометить их, если хотите.Массажные свечи — отличный подарок на девичник, но вы можете сохранить их на День святого Валентина, годовщину или использовать их прямо сейчас. Может быть, несколько таких случаев!

Видео в конце показывает, как это делается, а также демонстрирует, как заливать воск для массажных свечей в руку. Честно говоря, масло будет теплым, а не горячим. Использование массажной свечи может выглядеть так же, как использование обычной свечи, но это совсем другое. В связи с этим вам следует избегать использования пчелиного или парафинового воска в любом проекте с массажными свечами.Оба плавятся при высоких температурах, поэтому их расплавленный воск также будет очень горячим. Так что придерживайтесь перечисленных ингредиентов, и если вы используете пищевые ингредиенты, воск для массажных свечей тоже может быть съедобным.

Выбор правильных ингредиентов для массажных свечей

Массажные свечи изготовить очень просто. Нужно аккуратно растопить основные масла, подготовить фитиль, налить, охладить и использовать их в романтической ночи.Вы можете использовать массажные свечи в тот же день, когда захотите! Однако вам нужны подходящие ингредиенты, включая чистые масла, подходящий фитиль и емкость.

В исходное видео (см. Ниже) и рецепт я включил 1/4 чайной ложки масла с витамином е. Я оставил это, потому что в этом нет необходимости. Вы все равно можете добавить его, если хотите. Раньше он использовался в качестве антиоксиданта, но большинство масел с витамином Е просто недостаточно сильны, чтобы работать как одно масло для защиты. Работайте с ингредиентами с соблюдением их срока годности, и вам все равно не понадобится антиоксидант.

Следует помнить, что свечи, которые вы зажигаете для ароматизации дома, отличаются от массажных. Они предназначены для ухода за кожей, поэтому вам необходимо убедиться, что все ингредиенты, которые вы используете, безопасны для кожи. Если вы хотите сделать массажную свечу на пищевом масле для большего, кхм, интимного использования, выберите пищевые масла и не используйте эфирные масла. Вместо этого вы можете ароматизировать массажную свечу косметическим ароматическим маслом, например, ванильным, клубничным или маракуйским. На этой ноте, если вы планируете использовать массажные свечи в качестве личной смазки, также избегайте эфирных масел и имейте в виду, что масло может повредить латекс.Это означает, что масло и презервативы не являются рецептом безопасной игры.

Фитили для массажных свечей

Теперь, когда все ингредиенты очищены, вы должны также убедиться, что фитиль, который вы выбрали, необработанный или пропитанный соевым воском, а не парафином. На самом деле я рекомендую вам получить сырой фитиль, и я покажу, как его заправить, в приведенных ниже инструкциях. Используя необработанный фитиль, вы можете отрезать нужную длину, и это важно для нестандартных емкостей, таких как керамические разливочные машины.

Тщательно выбирайте тип фитиля для свечи. Приобретите фитили, подходящие для натурального воска, и диаметр емкости, которую вы используете. Если вы сомневаетесь в фитиле, обратитесь к поставщику ингредиентов для свечей.

Контейнеры для массажных свечей

Для рецепта массажной свечи на фотографиях показаны емкости двух типов. Первый — это стандартные стальные банки для свечей, которые очень легко найти в Интернете.Вы можете найти их в серебряном, черном и других цветах, а также в квадратных или круглых банках. Вы также можете использовать стеклянные емкости для свечей или керамические насадки. Что бы вы ни использовали, зависит от вас. Поскольку массажные свечи горят при более низких температурах и не горят очень долго, емкость не нагревается. Когда свеча пуста, вы даже можете использовать емкость повторно. Легко смывается горячей мыльной водой.

Рецепт массажной свечи

Большинство ингредиентов, перечисленных ниже, являются весовыми.Если у вас еще нет цифровых весов, я рекомендую , эти . Еще одна вещь, для которой вам понадобятся весы, — это для изготовления мыла ручной работы .

Рецепт массажной свечи

Используйте только натуральные ингредиенты для изготовления массажных свечей для вас и вашего партнера или для романтических подарков. Свечи для массажа горят как обычные свечи, но вы наносите растопленный воск прямо на кожу в качестве теплого массажного масла.

Время приготовления 15 минут

Время приготовления 15 минут

Время охлаждения 12 часов

Общее время 12 часов 30 минут

Порций 2 3.4 унции (100 мл) свечи

Соберите фитили

• Отрежьте фитиль такой длины, которая при измерении от дна контейнера для свечи будет выступать на 1/2 дюйма.

• После того, как части будут отрезаны, протяните фитиль через металлическое отверстие Подставка с помощью деревянной шпажки. Подставка помогает удерживать фитиль на месте, и для этого проекта вам следует выбрать стандартный или немного большего размера.

• Сдвиньте его полностью вниз до конца фитиля, чтобы фитиль не прилипал из его дна.С помощью плоскогубцев сожмите металлическую подачу в верхней части держателя над фитилем, чтобы фитиль удерживался на месте.

Растопите масла

• Поместите сливочное масло, масло сладкого миндаля и соевый воск в кастрюлю и нагрейте на слабом огне до полного растворения. Лучше сделать это методом пароварки, но вы можете нагревать прямо на плите, если будете следить за ней и все время помешивать.

• Если вы используете сырые фитили, которые вы собрали сами, поместите их в масло, чтобы они могли впитать часть его — это заправляет фитили и поможет фитилям сгореть чище.Нет необходимости помещать в масло готовые коммерческие фитили.

• Когда масло полностью растает, снимите кастрюлю с огня и отставьте в сторону, чтобы она остыла. Перед добавлением остальных ингредиентов масло должно охладиться примерно до 54 ° C / 130 ° F. Пока он остывает, переходите к следующему шагу.

Подготовьте контейнеры

• Используя деревянные палочки для еды, отцентрируйте фитили внутри контейнеров. Если вы использовали необработанный фитиль и он плавал в масле, выловите их лопаткой и отожмите лишнее масло.

Добавьте эфирное масло

• Когда масла остынут, добавьте эфирные масла и хорошо перемешайте. Сочетание розы, герани и иланг-иланга — это прекрасное цветочное и расслабляющее действие.

• Теперь осторожно вылейте растопленное масло в емкости, используя лопатку, чтобы соскрести все до последней капли. Залейте масло на 1/4 дюйма (6 мм) от верха контейнера. Если в это время дно фитиля двигается, используйте деревянную шпажку, чтобы вернуть его на место.Оставьте свечи на 12 часов, чтобы они застыли и остыли. Масла застывают до кремового тона

* Лучше использовать несколько емкостей меньшего размера, чем одну большую банку. Почему? Простота использования, уменьшение количества грязи и потенциальных загрязнений в течение определенного периода времени и странное затвердевание масла. Если вы вылейте всю эту порцию в большую банку, вы, вероятно, обнаружите, что она не затвердевает с гладкой поверхностью. Скорее всего, посередине будет большая яма. Это не влияет на продукт, но и выглядит неважно.

Ключевое слово свеча, рецепт ухода за кожей

Как пользоваться массажными свечами

Чтобы использовать свечу, зажгите ее и оставьте гореть на 5-15 минут или пока не образуется большая лужа теплого воска. В это время запах эфирных масел начнет наполнять воздух. Теперь задуйте пламя, налейте теплое масло прямо в руку и сразу же помассируйте кожу кончиками пальцев. Когда вы сделаете это в первый раз, вы удивитесь, насколько приятна температура масла.

Имейте в виду, что если вы оставите свечу гореть более получаса, банка может нагреться. Будьте осторожны, поднимая его, а также убедитесь, что температура масла не слишком высокая. Срок годности свечей в запечатанном виде до двух лет. Развлекайтесь, создавая и используя эти романтические свечи ❤ А если вы хотите изучить другие идеи свечей, вот вам еще одно вдохновение:

Как сделать массажную свечу — Easy

Расслабляющий вечер в

Зажгите свечу, расположитесь поудобнее и наслаждайтесь прекрасным светом, танцующим вдоль стены, греясь в его сиянии.Что может быть привлекательнее света свечей? Только свет самодельной массажной свечи ! Узнайте, как сделать свечу с надписью «Зажги мой огонь» по этому рецепту!

Масло, сливочное масло и растительный воск (предназначенные для дерматологического использования) в этом рецепте свечей были выбраны из-за их скользкости, обеспечивающей гладкий массаж, и из-за их полезных свойств для кожи. Эти ингредиенты будут питать и смягчать вашу кожу, а также защищать ее от обезвоживания .

Самодельная свеча, массаж и любимый человек — это все, что вам нужно!

Как сделать массажную свечу

Прежде чем начать

Если вы хотите добавить эфирные масла в свою массажную свечу, сделанную своими руками, важно проверить их точки воспламенения. Чтобы помочь вам, у нас есть список эфирных масел, безопасных для свечей. Вы также можете использовать любую ароматическую эссенцию в этом домашнем рецепте свечей, не беспокоясь о точках воспламенения.

Кроме того, вам нужно помнить о дермокаустических эфирных маслах (корицы, гвоздики и т. Д.).) и эфирное масло мяты перечной. Они должны составлять не более 0,5% от общего веса вашей самодельной массажной свечи.

Состав

Инструменты

Полезно знать!

• Если вы хотите заменить масло или сливочное масло, избегайте сухих масел. Им не хватает скользкости, которая делает хорошее массажное масло.
• Если фитиль упал, может потребоваться приспособление для центрирования фитиля. Чтобы использовать его, проденьте фитиль в отверстие в центре инструмента и осторожно потяните его (без усилия), пока он должным образом не поместится в воск.Затем установите приспособление для центрирования фитиля поверх формы. Вы можете удалить приспособление для центрирования фитиля, как только фитиль будет на месте и воск остынет.
• Растительный (соевый) воск, выбранный для этого рецепта массажной свечи, предназначен для дерматологического применения.

Действия, которые необходимо выполнить

1. Взвесьте воск в кувшине или миске и поставьте на пароварку, чтобы он растаял.
2. Заправьте фитиль.
3. После того, как фитиль загрунтован, добавьте масло и сливочное масло в плавящийся воск.
4. Когда фитиль затвердеет, проденьте его в отверстие в держателе фитиля. Зажмите последнюю плоскогубцами или ножницами, чтобы она прижалась к фитилю. Вы не хотите, чтобы фитиль выходил слишком далеко за нижнюю часть держателя фитиля, который должен лежать ровно при установке.
5. Взвесьте витамин Е и ароматическую эссенцию (а) и / или эфирное масло (а) в формочке. Смешать вместе.
6. Когда воск, масло и масло растают, снимите с огня.
7. Когда смесь остынет до 40 ° C (104 ° F), добавьте ароматизаторы и витамин Е.Смешать вместе.
8. Вылейте воск в форму. Установите фитиль на место. Если фитиль опрокидывается, используйте приспособление для центрирования фитиля.
9. Дайте свече остыть в течение 24 часов перед первым зажиганием. При необходимости обрежьте фитиль так, чтобы он выступал не более чем на 1 см от верха свечи.

Эксплуатация и консервация

Зажгите массажную свечу ручной работы и дайте воску растаять, чтобы его было достаточно для массажа желаемых участков. Немного удалите и нанесите на кожу.Все, что вам осталось сделать, это массаж! Благодаря маслу, сливочному маслу и типу используемого воска растопленный «воск» (массажное масло) не обожжет вашу кожу или кожу вашего любимого человека.