Как снять боль в спине – чем снять острую и резкую боль в поясничном отделе

Содержание

Обезболивающие таблетки при болях в спине и пояснице, препараты

Болевой синдром при остеохондрозе обусловлен дегенеративными процессами, которые нарушают структуру межпозвонковых дисков, а затем разрушают их. Болевой синдром возникает из-за смещения фиброзного кольца, возросшей нагрузки и воспалительных процессов, протекающих в межпозвонковых дисках. Также болевые ощущения проявляются из-за нарушений в позвонковых корешках. Остеохондроз может локализоваться в шейном, грудном, поясничном отделе. Вне зависимости от зоны локализации, дискомфорт проявляется в области спины.

Чем снять боль в спине при остеохондрозе

Для купирования болевых ощущений в спине можно использовать фармакологические препараты, средства фитотерапии, упражнения и физиопроцедуры.

Фармакологические средства

Боль в спине в остеохондроз легче всего устранить фармакологической группой препаратов. В основном, в этой категории представлены средства местного назначения. Для купирования боли разработано три группы препаратов:

местные: гели, мази;
инъекции;
таблетки и капсулы.

Эффект у средств относительно общий, но местные средства начинают действовать быстрее. Начало времени действия уколов, мазей, гелей — 15-25, а таблеток и капсул — от 2-х часов и более.

Средства фармакологии против боли при остеохондрозе могут различаться по принципу действия:

анальгетические: купируют болевой синдром;
стимулирующие кровообращение: препараты устраняют спазматические явления в сосудах, увеличивают их проходимость. Эта группа препаратов способствует тому, чтобы сосуды питали позвоночник большим числом полезных веществ и эффективнее выводили продукты распада;
Регенераторы хрящей: эти препараты увеличивают эластичность позвонков. Прием этих средств необходимо планировать на долгосрочную перспективу, так регенераторы хрящей устраняют непосредственно остеохондроз, а не его симптоматику;
Антидепрессанты: избавляют от подавленного состояния при болезни, незначительно снижают остроту болевых ощущений.

Пероральные средства (таблетки) при болях в спине

В указанную группу входят спазмолитики; препараты быстрой помощи; классические анальгетики, притупляющие чувствительность нервных окончаний; разновидности ацетилсалициловой кислоты. К основным действующим веществам из указанной группы нужно отнести: диклофенак, ибупрофен, парацетамол, мелоксикам. Для первой помощи при болевых приступах лучше использовать Кетонал и Кетонов.

При необходимости использовать классические анальгетики подходящим вариантом будет Бутадион. Интенсивные боли стимулируют развитие подавленного состояния, поэтому терапевт в таких прецедентах назначает седативные препараты или антидепрессанты. Обычно, пациентам предлагают «пропить» курс настойки валерианы или пустырника.

Средства местного применения

К указанной группе средств относятся мази и анальгетические пластыри. Пластыри имеют преимущество в том, что располагают минимальным перечнем побочных действий. Также пластыри имеют короткий период начала действия, но из-за малого количества активного вещества пластыри не имеют такого продолжительного эффекта как инъекции или пероральные средства.

Сильным обезболивающим эффектом обладают мази и гели. Преимущество перед классическими таблетками в том, что мази не имеют противопоказаний. Не рекомендуется купировать боль данными средствами только в том случае, если на коже имеются ожоги, воспаления, другие серьезные повреждения. Мазь наносят на участок с максимально выраженной болью. Активное вещество улучшает микроциркуляцию и способствует притоку крови. При болях в спине, вызванных остеохондрозом популярны прогревающие гели Финалгон и Капсикам.

Обезболивающие инъекции при остеохондрозе

Укол — эффективное средство, так как активное вещество вводится прямо в болевой очаг. Уколы способствуют появлению быстрого и долгого анальгетического эффекта. Для терапии и постепенного обезболивания используют хондропротекторы — они восстанавливают исходное состояние хрящей позвоночника, возвращая им эластичность. Для незамедлительного воздействия используются средства НПВС, которые купируют воспалительные очажки в межпозвонковых дисках.

Преимущества указанной группы средств:

быстрота начала действия: активные вещества вводятся в кровь и быстро доставляются к болевым очагам;
форма выпуска предполагает попадание к источнику боли нужной концентрации действующего вещества, что исключает вероятность неумышленной передозировки;
уколы имеют местное воздействие в отличие от таблеток, действие активного компонента распространено на источник боли и не затрагивает иные органы и системы организма;
капельницы дают более эффективные показатели избавления от боли, чем таблетки.

Нелекарственное устранение болевого синдрома при остеохондрозе спины

Избавление от боли в спине доступно без использования средств фармакологической группы. Облегчению боли способствует принятие определенных положений тела. Для снижения остроты болевых ощущений рекомендуется использовать средства пассивной терапии — терапевтические подушки и воротники. При болях в поясничном отделе разработаны позы, которые смогут облегчить дискомфорт:

Лежа на спине согнуть ноги, предварительно подложив подушку под тазобедренный сустав;
Лежа на животе, повернуть голову набок, предварительно положив подушку под живот;
В положении «лежа» подтянуть согнутые ноги максимально близко к подбородку, подложив под поясницу и коленные сгибы терапевтические валики или подушки.

Принимая любую из указанных поз нужно укрываться пледом или легким одеялом, но использование грелки недопустимо.

Фитотерапия

В рамках этого направления разработано несколько экспресс-методов купирования болевых ощущений:

Употребление сбора на основе листьев брусники и березы;
Прикладывание компресса из сырого тертого картофеля и меда;
Компресс из тертых имбиря и чеснока, и сливочного масла.

osteoz.ru

Болит спина: методы лечения

Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с болью в спине, это может быть вызвано болезнью, а может физической усталостью. Если сильно болит спина и нет времени ждать визита к врачу, хочется как можно скорей устранить боль самостоятельно. Для этого есть несколько способов, как экстренный, так и для поддержания дальнейшего состояния.

Боль в спине является только симптомом какой-либо болезни, с течением времени болезненные проявления только усугубляются. Чем раньше начать лечение, тем больше шансов на комфортную жизнь.

Часто боль вызвана не заболеванием позвоночника, а растяжением, спазмом или перенапряжением мышц и связок. Терапия делится на два вида: медикаментозная и немедикаментозная.

Медикаментозная терапия

Если нужно добиться быстрого эффекта, то лучшим средство будет прием определенных препаратов:

обезболивающих средств;
лекарств для расслабления мышц;
витаминов;
хондропротекторов.

Если жутко заболела спина, то такие препараты как диклофенак, мелоксикам, кетопрофен и др, помогут снять боль и воспаление в краткие сроки. Такие препараты, как правило, выпускают в виде таблеток, мазей, гелей и инъекций. Выбирают их в зависимости от интенсивности боли.

Прием витаминов необходим для защиты волокна нерва от негативного внешнего влияния, а также для укрепления клеток изнутри. Витамины группы В больше всего необходимы для улучшения проведения нервного импульса.

Следующий шагом, если возникла сильная боль в спине, будет снятие мышечного спазма, принять соответствующие препараты нужно как можно быстрей. Это позволит снять сдавление спинномозговых корешков, устранить судороги. Таким образом удается устранить причину боли, а не скрыть ее. Мышечный спазм снимают не только при неожиданном возникновении боли, но и при лечении любых патологий позвоночника.

Хондропротекторы в своем составе имеют глюкозамины и хондроитины, они содержатся в хрящевой ткани межпозвоночных суставов и дисков. Если причиной боли в спине стало воспаление, то количество данных веществ сокращается, а значит их нужно восполнить с помощью лекарственных препаратов. В аптеке можно приобрести: артру, терафлекс, стопартроз и т.д.

Что в лечении зависит от самого человека

Болит спина: что можно делать самостоятельно? После приступа боли нужно изменить свой образ деятельности и желательно соблюдать новым режим регулярно.

Каждый день необходимо делать комплекс специальных упражнений. Спина будет благодарна упражнениям на растягивание, на расслабление, движения должны быть медленными, анатомически правильными. Выполняя каждое движение нужно концентрировать внимание на возникающих ощущениях.

Ни в коем случае не нужно поднимать груз, выполнять силовые упражнения в спортивном зале, которые дают нагрузку на спину, делать резкие движения и скрутки, большие прогибы в пояснице. Не рекомендуется заниматься верховой ездой или ездой на велосипеде, то есть давать спине осевые нагрузки. Женщины должна отказаться от высоких каблуков.

Гимнастика для укрепления спины

Лечебная гимнастика подбирается вместе с врачом исходя из жалоб пациента. В домашних условиях без специального оборудования можно выполнять вытяжение позвоночника. Для этого нужно лечь на диван или кровать в положении лицом книзу, а под живот подложить подушку. Пролежать в таком положении нужно час, боль немного утихнет.

Если боль не сильно выражена, то расслабить позвоночник можно с помощью турника. Для этого нужно повиснуть на нем, полностью расслабившись, при этом прочувствовать каждую мышцу, спина и позвоночник будут вытягиваться, мышцы расслабляться. Сильную боль поможет утолить теплый душ. Вода расслабит мышцы, затем больное место смазывается мазью.

Занятия, которые помогут устранить боль в спине:

йога
пилатес
цигун

тренажерный зал

Ослабить боль в спине помогут занятия йогой. В этом деле главное найти хорошего опытного преподавателя. Во время занятий не должно возникать дискомфорта и боли, упражнения приводят к расслаблению всех мышц. Людям с проблемной спиной лучше всего подойдет йоготерапия.

Еще одно современное направление — пилатес. Это абсолютное безопасный и результативный вид тренировок. Инструктор должен быть предупрежден об имеющихся проблемах спины и целях, которых нужно добиться, чтобы подобрать специальные упражнения.

Не многие знают о таком виде спорта, как цигун. Врачи утверждают, что цигун — прекрасная гимнастика для поддержания здоровья спины. Упражнения из цигуна схожи с пилатесом, оба направлены на проработку всех зон спины.

Можно и просто отправиться в спортзал. В этом деле стоит быть аккуратным, чтобы вместо лечения не добиться обратного эффекта. Упражнения на спину должны быть подобраны с помощью грамотно инструктора, у которого есть опыт работы с клиентами с больной спиной.

Если ничего из вышеперечисленного не подошло, то можно отправиться на ЛФК, которую проводят при поликлинике.

Стоит напомнить, что спина не любит длительные статические нагрузки, поэтому работа всегда должна чередоваться с отдыхом, позы всегда меняться. Каждые полчаса при сидячей работе необходимо выполнять минимальный комплекс упражнений.

Немедикаментозные методы лечения

Если жутко болит спина, то в качестве срочной меры может помочь массаж. Массажист должен проработать все тело, так как необязательно эпицентр боли является его причиной. Единственным противопоказанием является наличие опухолевых образований, в остальных случаях нужно проконсультироваться с лечащим врачом. Массаж позволяет снять мышечный спазм, улучшить кровообращение.

Популярным методом при различных заболеваниях спины является иглоукалывание. Оно быстро устраняет боль. И иглоукалывание, и акупунктура принесут результаты, если найти опытного врача.

Для дальнейшего лечения спины нужно обратиться к остеопату. Вернуть позвоночник в нормальное положение и приучить мышцы держать другое положения тела — длительный процесс, поэтому нужно пройти целый курс терапии, чтобы закрепить результаты. Остеопаты работают с внутренними органами, чтобы те перестали передавать боль в спину.

Более жестко действуют мануальные терапевты. Они работают с костными структурами, могут даже вправить сустав или позвонок.

С помощью мануальной терапии можно вылечить сколиоз и другие нарушения осанки, остеохондроз, артроз, радикулит и т.д. Противопоказан данный метод людям с воспалительными и инфекционными заболеваниями позвоночника, заболеваниями спинного мозга и раком любого органа, при повышенном артериальном давлении и синдромом позвоночной артерии, при нарушениях мозгового кровообращения.

После мануальной терапии боль усиливается, но это полезная боль, говорящая о том, что мышцы расслабились.

Как снять боль в пояснице 🚩 как быстро снять боль в спине 🚩 Лечение болезней

Возникновение тупой, ноющей боли в области поясницы может быть связано с несколькими факторами. К этим факторам можно отнести наличие межпозвонковой грыжи, остеохондроза, радикулита. Иногда боль может возникнуть у женщины во время менструации.

Естественно, способ лечения и избавления от боли должен подбираться, исходя из причины возникновения. Поэтому, если ощущается боль, нужно обратиться к врачу немедля.

Как быть, если нет возможности обратиться за помощью к профессионалу? В таком случае необходимо снять болевые симптомы самостоятельно. Для этого существует несколько способов.

В случаях, когда боли очень сильные, а причины возникновения неизвестны, лучше всего соблюдать постельный режим. Лишь через два-три дня можно вставать с кровати и передвигаться. При этом неплохо использовать костыли для уменьшения степени нагрузок на позвоночный столб. Что касается постели для больного, то она должна быть жесткой.

Чтобы уменьшить ощущение боли, можно воспользоваться мазями. Хорошо подойдут «Финалгол» «Капсин», «Тигровый», либо крем «Чага». Натирать данными мазями нужно ту часть поясницы, где наиболее ярко выражено чувство боли.

Также для обезболивания и против воспаления можно использовать следующие мази: вольтареновая, ортофеновая, индометациновая. В некоторых случаях неплохо использовать хлористый этил, который наносится на поясничную область.

Если Вы знаете, что страдаете миозитом, то можно воспользоваться горячим компрессом. На больное место либо клеится перцовый пластырь, либо ставится горчичник. Для более серьезного эффекта поясницу следует обмотать платком из шерсти.

Часто при болях в поясничном отделе приходиться бороться с мышечным напряжением. Чтобы его убрать, применяются миорелексанты. После из приема болевые ощущения, связанные с напряжением, будут утихать.

Чаще всего тупая поясничная боль связана с постоянным мышечным напряжением в данной области. Чтобы избежать осложнений, следует научиться управлять телом, взять под контроль мышечный тонус спины. Для этого хорошо подойдут занятия йогой и пилатесом.
Всегда важно сохранять осанку, следить за правильным положением спины, мышцы которой должны периодически расслабляться.

Для снятия тупой боли в области поясницы подойдут следующие процедуры, которые можно пройти у специалистов: электрофорез с применением новокаина, чрескожная электроанальгезия, действие динамических и синусоидально-моделированных токов. Прекрасно помогает снять боль прижигание и иглоукалывание.

В случаях, когда болевые ощущения возникают из-за смещения дисков в позвоночнике, необходима трекционная терапия. Она заключается в вытягивании туловища. В давние времена наши предки использовали устройство под названием Правило. С его помощью вытягивался позвоночник, выравнивались суставы. В наше время в некоторых городах практикуют подобные вытягивания, но сначала необходимо проконсультироваться с врачом.

В больницах и санаториях для снятия боли применяют родоновые, натриевые и хлоридные ванны и накладывание лечебных грязей.

www.kakprosto.ru

Как снять боль в спине 🚩 Лечение болезней

Резкая, прошивающая позвоночник будто иглой, боль – сигнал, который подает тело, сообщая о внутренних изменениях структуры мышц, связок, хрящей или суставов позвоночника. Вы можете чувствовать себя прекрасно, но, однажды утром не сможете подняться с постели от острой боли, которая словно стрела пронзит все тело от поясницы до самой шеи. Ощущения могут быть разными – иногда боль захватывает одну область спины, не затрагивая другую, а иногда кажется, что болит все тело от головы до пяток, стоит только сделать вдох. Спазм может настигнуть внезапно – на работе, в магазине или утренней пробежке. Главное, вовремя выявить причину и подобрать правильное лечение. В этом поможет терапевт – определив, что именно тревожит, он направит вас к ортопеду, неврологу или ревматологу – выбор специалиста зависит от состояния и симптоматики заболевания.

Основные факторы, влияющие на возникновение болей:

Искривление осанки, малоподвижный образ жизни;
Межпозвоночная грыжа;
Избыточный вес;
Туберкулез позвоночника. Деформируются шейные позвонки, образуется нарост в виде горба. Заболевание случается только у детей;

Женщина на последних месяцах беременности из-за резкого скачка веса сталкивается с ноющей поясничной болью;
Внезапные болезненные прострелы – первый признак радикулита или грыжи межпозвонковых хрящиков;
Если при походе в туалет «по-маленькому» чувствуется жжение и ноет поясница – возможные проблемы с почками, воспаленный аппендикс или мочекаменная болезнь;
У мужчин поясничная боль может являться признаком простатита, у девушек – воспалениями по женской части;
Проблемы дыхания, спазмы в области сердца или лопаток – грудной остеохондроз, а если прострелы чуть выше поясницы, в середине, чередуются с тошнотой и рвотными позывами – вероятны проблемы с желудком, воспаление внутренних органов, язва, панкреатит.

Лежание в кровати – не панацея от всех бед. Вполне естественно, что первые два дня резво бегать не получится, но лежать, не вставая с постели в течение недели – нельзя. Вы только усугубите ситуацию. Еще хуже, закрыть на проблему глаза и при первых улучшениях с головой окунуться в работу. Запустив лечение, вы рискуете остаться с болями в спине на всю жизнь.

Следует учитывать, что иногда болевые ощущения возникают из-за растяжений после физических нагрузок, или некомфортного сна. Но что делать, если «скрутило» внезапно, и нет возможности сделать шаг? Осторожно опуститесь на колени, обопритесь ладонями на пол. Начните медленно вытягивать руки вперед, растягиваясь. Ваша грудь должна упереться в колени, а лоб в половое покрытие. Следите за самочувствием. Если при растягивании возникает новый приступ боли, остановитесь. Если все в порядке, попробуйте сделать упражнение «кошка», как в йоге или пилатесе. Аккуратно округлите спину, затем расслабьтесь и опуститесь вниз. Сделав упражнение несколько раз, медленно вытяните ноги и лягте на бок. Обхватите колени руками, подтяните их к животу. Если болевые синдромы носят острый характер, не предпринимайте никаких действий, — выпейте обезболивающее «Баралгин» или «Анальгин», полежите.

Приложите к пояснице на 40 минут влажную марлевую повязку или платок. Перед этим желательно смазать поврежденный участок мёдом. Чтобы снять приступ, приложите к месту ледяную грелку или кубики льда, завернутые в полотенце. Массажные движения в течение 15 минут снимут отечность. Лед можно заменить теплом – используйте пояса из собачьей шерсти или прикладывайте к коже марлю, смоченную в теплой воде. Тепло и холод можно использовать по очереди. Хороший результат дают парные бани. Не путайте настоящую баню с сауной. В сауне вы не получите нужного эффекта. Специальные массажи восстанавливают больную спину за несколько сеансов. Часто используют баночный способ.

Установив причину спазмов, прием лекарственных средств можно сочетать с восстановительными упражнениями.

Можно подобрать комплекс гимнастических упражнений и заниматься не только в спортзалах, но и дома, по телевизору. На многих каналах показывают спортивные программы йоги с Мариной Корпан, Аленой Мордовиной, Татьяной Дудиной. Занятия расслабляют мышцы, восстанавливают растяжение.

Полностью исключите силовые нагрузки, оказывающие сильное напряжение на позвоночник, в противном случае, вы сорвете спинные мышцы окончательно. Так же воздержитесь от конного спорта, велотренажеров или велосипеда, никаких резких скруток и движений. Не соскакивайте с постели как на пожар, сделайте позу эмбриона или на боку – излюбленной.

Уколы содержат необходимые анальгетики, иммуномодуляторы, а так же набор витаминов, анестетиков, противовоспалительных средств и гормонов. Одна инъекция способна мгновенно удалить очаг боли и снять обширное воспаление. Лучше, если уколы будет делать профессиональный врач. Корсеты и пояса выполняют поддерживающую функцию, но не вылечивают саму проблему. К выбору лечебных мазей или гелей стоит относиться серьезно.

Каждый препарат выполняет свою роль и делится на группы:

Нестероидные – «Вольтарен», «Фастум-Гель» и другие, снимают болезненные синдромы;
Комбинированные – «Финалгон» восстанавливают, снимают отеки, спазмы;
Средства «Никофлекс», «Капсикам» обладают разогревающим действием, нормализуют кровообращение;
Препараты «Румалон», «Артрон Флекс» относятся к хондропротекторам, восстанавливают хрящевую ткань, замедляют ее разрушение;
Лекарства, снимающие боль «Випросал», «Випратокс» содержат змеиный или пчелиный яд;
Фито-бальзамы и крема восстанавливают поврежденные клетки – «Атроцин», «Окопник», «Софья».

В аптеке можно приобрести перцовый или противовоспалительный пластырь. Есть пластыри, отражающие тепловые волны. Плавание в бассейне так же снимает напряжение и укрепляет мышцы спины, а употребление продуктов с содержанием кальция делает кости крепкими и более выносливыми.