Как спасти человека: 9 частых вопросов, на которые многие не знают ответ
Случались ли в вашей жизни ситуации, когда кому-то была необходима помощь, а вы не знали, что делать? Инструкторы НИИ общей реаниматологии имени В. А. Неговского ФНКЦ РР рассказывают, как действовать в критических ситуациях.
№1 Могу ли я оказывать первую помощь, если у меня нет медицинского образования?
Да! Любой гражданин имеет право оказывать первую помощь и провести комплекс простейших мер, направленных на устранение угрозы жизни человека до приезда скорой. Чего мы делать не должны, так это самостоятельно назначать пострадавшему медикаменты или делать инъекции. Проще говоря, если бабушке на остановке стало плохо, по закону мы не можем дать ей таблетку «от сердца». С юридической стороны это может повлечь за собой разного рода неприятности.
№ 2 Я боюсь помогать, вдруг я сделаю только хуже? Не рассчитаю сил, сломаю ребро или вывихну руку? Что мне за это будет?
Бояться не стоит, вы защищены законом. Если возникла угроза жизни пострадавшего и условия крайней необходимости, нанесение вреда при попытке оказать помощь допускается. Если, вытаскивая пострадавшего из горящей машины, вы вывихнули руку или при компрессии грудной клетки сломали ребро, вам за это ничего не будет. При оказании помощи необходимо убедиться, что вашей жизни ничего не будет угрожать.
№ 3 Я вижу, что человек лежит на земле без движения. Что мне делать?
Прежде всего, проверить, находится ли человек в сознании и дышит ли он. Подойдите к пострадавшему, потрясите за плечи, спросите, все ли в порядке. Если реакции нет, проверьте дыхание. Дыхательные пути часто бывают перекрыты, поэтому нужно аккуратно запрокинуть голову, удерживая лоб и взявшись двумя пальцами за подбородок. Затем нагнуться к лицу пострадавшего и проверить, дышит ли он, считая до десяти.
Если есть дыхание, переверните человека на любой бок, а затем вызывайте скорую (112, 103). 7 миллионов человек во всем мире ежегодно умирает от внезапной остановки сердца.
№ 4 Что делать, если человек не дышит, и я не могу нащупать пульс?
Главное, на что нужно обращать внимание — это дыхание. Пульс ненадежный показатель и прощупываться может не всегда. Если вы понимаете, что человек не дышит, нужно немедленно начать компрессии грудной клетки и вызвать бригаду скорой помощи. Хорошо, когда в этот момент рядом с вами еще кто-то есть. В этом случае один человек должен звонить в скорую, а другой немедленно начинать сердечно-легочную реанимацию. Если никого рядом нет, вызывайте скорую, а затем переходите к действиям.
Если человеку не оказать помощь в течение 7−10 минут, он погибнет, но если до приезда скорой начать сердечно-легочную реанимацию, шансы выжить повышаются в 2−3 раза. Это касается не только случайных прохожих, но и ваших близких, чью жизнь вы можете спасти.
№ 5 Что я могу сделать до приезда скорой?
Прежде, чем звонить в скорую, определите точный адрес вашего местонахождения. Проще всего это сделать, открыв карту в приложении смартфона, а не бегать по дворам в поисках номера ближайшего дома. Также оцените состояние пострадавшего и будьте готовы дать ответы на вопросы: находится ли человек в сознании, дышит он или нет, какие повреждения вы видите, где вы находитесь (12 минут — среднее время прибытия бригады скорой помощи в Москве). Не бойтесь делать компрессионный массаж сердца! Это простой навык, которым каждый может овладеть.
Разместите руки на центре грудной клетки. Чтобы было понятнее, это там, где у женщин сходятся косточки лифчика (всю одежду, которая мешает, лучше убрать). Упритесь ладонью в этом месте, сцепите руки в замок и сильно надавливайте на грудную клетку на глубину 5 см. Старайтесь выполнять компрессии часто.
Запомните правило: 30:2. Тридцать надавливаний — два выдоха в рот.
Вдохи не должны быть сильными. Выдыхайте, как обычно. Если все делаете правильно, у пострадавшего будет слегка подниматься грудная клетка. Голова человека при этом должна быть немного запрокинута назад, чтобы дыхательные пути были открыты.
№ 6 Как долго нужно делать массаж сердца?
Помним, что прежде, чем начать реанимацию, вызываем скорую либо просим кого-то, чтоб он это сделал. В идеале массаж нужно делать до приезда скорой, то есть до тех пор, пока у вас остаются силы. На самом деле у вас вряд ли получится, как в кино, привести человека в сознание, пожать ему руку и пойти домой. Компрессионный массаж нужен для того, чтобы поддерживать работу мозга, которому необходим кислород. Поэтому делайте массаж, пока можете, а если кто-то есть рядом, чередуйтесь.
№7 А если я не хочу делать искусственное дыхание? Вдруг чем-то заражусь?
Случаев, когда спасатель чем-то заразился, оказывая первую помощь, практически нет. Но если вы не хотите прикладывать свои губы ко рту пострадавшего, достаточно просто делать компрессию грудной клетки. Также существуют одноразовые стерильные лицевые экраны для искусственного дыхания. Если вы водите машину, можно купить и положить в аптечку.
№ 8 Человек рядом со мной подавился. Мне хлопать его по спине или сказать, чтоб поднял руки?
Если человек подавился, начал кашлять и может что-то вам ответить — достаточно просто сказать ему, чтоб продолжал и не стеснялся. Организм так устроен, что все сделает самостоятельно. Вам остается только поддерживать: «Ты подавился? Не бойся, кашляй — откашливайся». В этот момент главное успокоить и наблюдать за пострадавшим. Поднятие рук иногда помогает просто отвлечься, но с физиологической точки зрения ничего не меняет. Хуже, если подавивший при приеме пищи хватается за горло, не может выдавить ни звука и не кашляет.
В этом случае вам нужно подойти сзади, попросить человека слегка нагнуться и пять раз ударить в область между лопаток, направляя удары слегка вверх. Если это не помогло, нужно обхватить пострадавшего обеими руками в области живота, сжать руки в кулак чуть выше пупка и ниже грудной клетки и сделать несколько резких толчков по направлению внутрь и вверх. Повторите пять раз и, если не помогло, проделайте заново всю процедуру. Снова не помогает? Вызывайте скорую.
№ 9 Человек сильно порезался, льется кровь, что мне делать?
40% крови достаточно потерять человеку, чтобы умереть. Кровь может течь струей или лентой. Это не так важно. В международной практике в рамках первой помощи сейчас не разделяют венозные или артериальные кровотечения, а начинают с давления на рану. Первое, что нужно сделать — это посадить человека и сказать ему, чтоб прижал рану рукой, пока вы будете искать нужный материал. Посадить для того, чтобы замедлить кровообращение или, чтобы человек не упал, если надумает потерять сознание.
Несколько лет назад кровотечения рекомендовали останавливать с помощью наложения жгута, но сейчас этот способ является крайней мерой и применяется только в тех случаях, когда нельзя добраться до раны (она чем-то прижата) или их несколько.
Человеку, оказывающему первую помощь, важно надеть резиновые перчатки. Осмотрите рану и оцените, какой понадобится материал. Это может быть давящий валик (бинт) или любая чистая скомканная тряпка. Положите давящий валик на рану так, чтобы он закрывал ее целиком, и наложите бинт. Фиксируйте от узкого конца руки или ноги, разматывая дальше.
Жгут имеет смысл накладывать только выше локтя или выше колена. От локтя до запястья и от колена до щиколотки находятся две кости, поэтому перекрыть кровообращение между ними просто не получится.
Материал был впервые опубликован в издании «Домашний очаг»
Как спасти утопающего и не погибнуть самому
Примерно так в своих фантазиях мы представляем сцену спасения тонущего человека. Примерно так она выглядит в кино. В жизни, увы, все совершенно иначе. Толстые подвыпившие мужики тонут гораздо чаще стройных блондинок. На берег их не выносят на руках, а вытаскивают, как мешок с отходами. У них фиолетовые губы, а рот забит тиной и песком.
Как распознать утопающего
Распознать человека, который не барахтается в воде в свое удовольствие, а тонет — не очень простая задача. Бывает, что человек уходит на дно буквально на глазах у окружающих — его видят, за ним даже могут наблюдать, но никому не приходит в голову, что человек попал в беду.
Кроме того, воздух, который находится в легких, — это наш запас плавучести. Попробуйте в безопасном неглубоком месте набрать полные легкие воздуха, задержать дыхание и лечь на воду. Вы увидите, насколько легко ваше тело будет держаться на поверхности. А теперь, оставаясь на воде, начинайте медленно выдыхать. Очень скоро ваше тело потеряет плавучесть и начнет погружаться в воду.
То же самое происходит с тонущим человеком. Пока его легкие наполнены, он худо-бедно еще держится на поверхности. Но стоит ему закричать (а крик — это выдох), как он тут же уйдет под воду. Так что, даже если тонущий человек и успеет крикнуть, то крик этот будет недолгим.
Хотите знать в каких условиях и почему люди тонут? Тогда читайте статью:
6 способов утонуть этим летом.
Однако есть надежные признаки, по которым можно распознать утопающего.
Рот тонущего всегда наверху и скрывается под водой последним
Тонущий старается во что бы то ни стало дотянуться до воздуха. Со стороны тот, кто просто развлекается на воде, и тонущий человек выглядят похоже. Оба они могут скрываться на время под водой, потом вновь появляться на поверхности. Разница в том, что голова тонущего человека, как правило, закинута назад. Он рефлекторно старается поднять рот как можно выше.
Тонущий рефлекторно откидывает голову назад и прогибает спину, чтобы поднять рот как можно вышеПо этой же причине тонущий, появляясь на поверхности, инстинктивно пытается как бы лечь на спину. Поэтому утопающий обычно прогибается назад, откидывая плечи.
Есть разница и в том, как тонущий набирает в легкие воздух. У того, кто плещется в воде в свое удовольствие, все под контролем. Он делает вдох спокойно, зная, что только ему решать, когда и сколько вдохнуть. У тонущего ситуация другая. На короткое время ему удалось высунуть голову из воды. То, когда он снова уйдет под воду, от него не зависит. Поэтому он делает вдох судорожно, стараясь набрать в легкие воздух как можно быстрее.
Утопающий инстинктивно пытается опереться на воду
Человек — существо сухопутное. «Водные» рефлексы в нем есть, и они проявляются, например, в том, что едва родившийся ребенок умеет плавать — как любое животное. Но очень быстро эти рефлексы теряются. Поэтому в воде, оказавшись в критической ситуации, взрослый человек рефлекторно будет вести себя так, словно он на суше. И попытается на эту воду опереться.
Так же, как и человек, который просто балуется в воде, тонущий совершает хаотические движения руками, размахивает ими, разводит в стороны, может поднимать тучи брызг. Но в отличие от того, кто просто купается, тонущий все это делает, пытаясь опереться на воду. Он ищет в воде опору. В этот момент он не осознает, что вода опорой быть не может, и настойчиво повторяет одни и те же движения снова и снова.
Тело тонущего находится в вертикальном положении
Это еще один признак, по которому можно понять, что человек не балуется, а тонет. Когда мы купаемся, то работаем одновременно и руками, и ногами. Особенность тонущего человека в том, что ногами он работать перестает. В результате тело утопающего встает в воде вертикально. Он в этот момент похож на поплавок от удочки, который то уходит под воду, то выскакивает на поверхность.
«Стеклянные» глаза
У тонущего человека «стеклянные», бессмысленные глаза. Его взгляд расфокусирован, он смотрит в никуда. Когда человек тонет, он по большому счету ничего не видит, несмотря на то, что его глаза открыты. В этот момент даже, если перед тонущим появится какой-то объект- спасатель или лодка, он не сможет на нем сосредоточиться.
Но глаза тонущего человека могут быть закрыты.
Волосы, закрывающие лицо
Еще одной приметой утопающего могут быть волосы, закрывающие лицо. В обычном состоянии человек уберет их с лица. Но утопающему не до волос. Даже, если они будут явно мешать, ему не придет в голову убрать их.
#ЛАЙФХАК
Если вы сомневаетесь и не можете понять тонет человек или нет, окликните его. Тот, кто просто весело проводит в воде время, скорее всего отреагирует на ваш крик. Даже, если он ничего не ответит, он наверняка повернет в вашу сторону голову. Тонущий человек на ваш крик не отреагирует никак. Он его просто не услышит. И это самый верный признак, что ему нужна помощь.
Что делать, если человек тонет
Главная заповедь того, кто собирается спасать утопающего, — не утонуть самому. Утопающий не только жертва обстоятельств, он еще и источник опасности. Тонущий человек практически невменяем. Спасателя он воспринимает не как того, кто поможет ему, а как чудом возникший рядом остров, на который можно опереться.
Утопающий не отдает себе отчет, что ухватившись за вас мертвой хваткой, он топит и вас, и себя.
Кроме того, возможно, что человек начал тонуть, потому что попал в водоворот или омут. Когда вы подплывете к нему, вы тоже окажетесь в опасной ситуации. Это нужно иметь в виду, принимая решение кинуться на помощь утопающему. Важно, чтобы потом не пришлось спасать уже двоих.
В то же время действовать нужно быстро и решительно. Человек, который начал тонуть и находится в состоянии паники, сможет продержаться на поверхности не больше минуты.
Подплывать к утопающему нужно всегда сзадиВот примерная последовательность действий, если вы видите тонущего человека.
- Не паникуйте. Конечно, не просто взять себя в руки, когда вы видите, как тонет ваш ребенок или близкий человек. Но это нужно сделать, чтобы помочь ему.
- Позовите на помощь. Привлеките внимание к тонущему человеку. Кричите: «Человек тонет! На помощь!» Чем больше людей начнет помогать, тем лучше. Лишних в этом деле не бывает: кто-то поплывет к утопающему, другие побегут за профессиональными спасателями, третьи — за лодкой.
- Крикните утопающему, что сейчас ему помогут, что помощь уже спешит. Если он только начал тонуть, он услышит вас. Возможно, ваши слова немного успокоят его. А это даст ему возможность продержаться на поверхности подольше.
- Посмотрите вокруг. Может, рядом есть спасательный круг или то, что можно использовать в качестве спасательного средства — надувные матрасы, камеры, жилеты, буи. Если человек тонет недалеко от берега, киньте их ему. Если вы купаетесь с лодки, то спасательные средства должны быть на ней обязательно. Возможно, рядом есть другие лодки или плоты. Спасать человека, используя плавсредства, намного проще, чем делать это вплавь. Бывает, что человек падает, к примеру с обрывистого берега, мостков, волнореза и тонет буквально рядом с вами. Тогда хорошим подспорьем вам станут веревки, шесты или даже длинная ветка дерева. Протяните их утопающему, он за них зацепится.
#ВАЖНО
Принимая решение кинуться на помощь утопающему, оцените реально свои возможности. Вы должны уметь хорошо плавать и нырять. Хуже всего, если помогая утопающему, вы начнете тонуть сами. Тогда спасать придется уже двоих.
- Прежде, чем броситься на помощь утопающему, снимите с себя одежду. Да, время дорого. Но без одежды вы будете гораздо быстрее плыть. Так что, экономия времени довольно эфемерна. Кроме того, без одежды вы потратите меньше сил в воде. А силы вам нужны, чтобы поднять утопающего на поверхность и вытащить его на берег или на борт лодки.
- Примите во внимание течение. Ваша задача подплыть прямо к тонущему. Если на реке с сильным течением вы поплывете прямо на него, то в нужную точку вы не попадете, вас снесет. И вам придется потом выгребать против течения. Вам нужно делать либо поправку на него, либо — что обычно проще и быстрее, пройти вверх по берегу и заходить в воду выше утопающего.
- В воде не выпускайте тонущего из виду, даже на несколько секунд. Плыть с поднятой головой труднее, но это неизбежные издержки. Дело в том, что тонущий может в любой момент скрыться под водой и вам нужно запомнить место, где вы его видели последний раз. Там вам предстоит нырять за ним.
- Подплывать к тонущему нужно только сзади. Это важное условие вашей безопасности. Если человек находится уже в неконтролируемом состоянии, он может вас ухватить, попытаться на вас опереться, и тогда вы начнете тонуть вместе с ним. Если подплыть сзади никак не удается — к примеру, тонущий, несмотря на панику, видит вас и разворачивается на вас лицом, поднырните под него, под водой возьмите за бедра или ноги и разверните спиной к себе.
#ВАЖНО
Не протягивайте тонущему руку. Это опасно. Человек в неконтролируемом состоянии может ухватиться за нее так, чтоб вам будет не высвободиться. С одной свободной рукой не только плыть к берегу, но и удержаться на поверхности вам будет трудно.
Не протягивайте утопающему руку. Это опасно- На лодке подплывать к тонущему нужно кормой или носом. Если вы подплывете бортом, тонущий может ухватиться за него и перевернуть лодку.
- Несмотря на все предосторожности, тонущий может ухватить вас за руки или — еще хуже, за шею. От захвата нужно немедленно освободиться. От шейного захвата освобождаются так. Одной рукой упритесь в подбородок тонущего, а другой обхватите его поясницу. Теперь нужно его поясницу притягивать его к себе, а подбородок наоборот отталкивать прочь. Конечно, выглядеть это будет не очень деликатно, но церемонии тут излишни. Ведь речь идет о выживании — и того, кто тонет, и вашем. Так что, не стесняйтесь: лучше сделать тонущему немного больно, чем утонуть обоим. От захватов рук освобождаются выкручиванием их. Выкручивают руки рывком против больших пальцев рук утопающего.
На рисунке спасатель слева. Утопающий захватил его за голову. Правой рукой спасатель за поясницу притягивает утопающего к себе, а левой отталкивает от себя его подбородок.#ЛАЙФХАК
Если освободиться от захватов не удается, просто нырните и задержитесь под водой. Потеряв в вас опору, тонущий рефлекторно сам вас отпустит. После этого всплывайте на небольшом расстоянии от него со стороны спины.
- Есть несколько способов захвата тонущего. Самый простой — за волосы. Ничего ужасного в этом варианте нет: когда тащат за волосы в воде, не больно. Буксировка тонущего за волосы, во-первых, гарантирует, что он не захватит вас. А во-вторых, даст вам возможность плыть лицом вперед и подгребать одной рукой. Другой способ транспортировки — за подмышки. В этом случае вы плывете вперед спиной и тащите за собой пострадавшего. Этот способ более экономичный с точки зрения расхода сил и удобен на высокой волне. Но, к сожалению, самый медленный. И наконец, есть третий способ — с использованием так называемого морского захвата. Вы просовываете руку пострадавшему подмышку и кладете ее ему на противоположное плечо. В этом случае вторая рука у вас остается свободной, ей можно грести. Плыть придется боком, но пострадавший будет надежно зафиксирован и не будет вам мешать.
Способы транспортировки пострадавшего: за подбородок и с использованием морского захвата- Не забудьте оттолкнуться ото дна при всплытии, если вы доставали утопающего оттуда. Это сэкономит вам много сил, ведь вы не только себя поднимаете на поверхность, но и пострадавшего. А он тяжелый, его легкие уже наверняка залиты водой.
- Транспортировать тонущего нужно только лицом вверх. При транспортировке морским захватом или за подмышки его лицо в любом случае будет на поверхности. А вот, если вы тянете пострадавшего за волосы, нужно контролировать этот момент и приподнимать его голову вверх, чтобы обеспечить пострадавшему доступ воздуха.
- Если пострадавший в адекватном состоянии, разумеется, нет никакой необходимости тащить его за волосы или захватами. Просто дайте ему возможность одной рукой зацепиться за ваше плечо. Его рука должна быть полностью вытянута. Иначе он будет притапливать вас, наваливаясь сверху. Если вы чувствуете себя в силах, разговаривайте с пострадавшим. Этим вы успокоите его.
#ВАЖНО
Непрофессиональные спасатели часто совершают ошибку, давая возможность пострадавшему, который находится в адекватном состоянии, зацепиться двумя руками за шею спасающего. Этого делать не нужно. Во-первых, пострадавший будет наваливаться на вас и топить. Во-вторых, в желании зацепиться как можно сильнее он будет душить вас.
- Вытаскивать пострадавшего на берег, если он без сознания, удобней всего за подмышки. Имейте в виду, что если человек упал, к примеру, с моста, он мог повредить позвоночник. В этом случае вытаскивать его на берег можно только на чем-то ровном и твердом — на доске или на щите.
Если пострадавший залил легкие водой, нужно немедленно вызвать бригаду скорой помощи и, не дожидаясь ее, начинать реанимационные мероприятияРеанимационные мероприятия
Дыхательные рефлексы человека пропадают через 4-6 минут после того, как его легкие полностью залило водой. Врачи называют этот состояние параличом дыхательного центра. Сердце пострадавшего останавливается примерно через 15 минут. Но и дыхание, и сердечный ритм можно восстановить. Для этого нужно немедленно приступить к реанимационным мероприятиям. Бывали случаи, когда человека удавалось вернуть с того света почти через час после утопления.
- Положите пострадавшего на бок. Пальцем, замотанным в полотенце или платок, удалите у него изо рта ил и песок. Рот должен быть чистым.
- Встаньте на одно колено. На свободное колено положите утонувшего животом вниз. Голова пострадавшего должна быть ниже грудной клетки. Придерживая голову, давите ему сзади в районе лопаток. Из желудка и легких пострадавшего потечет вода. Если пострадавший слишком большой и тяжелый, и положить его на колено не получается, возьмите его снизу, под живот, сомкнув руки в замок, и приподнимите. Поднимать пострадавшего нужно, как штангу — ногами. Руки при этом полностью вытянуты.
Сначала нужно вылить воду из дыхательных путей и желудка пострадавшего. Для этого нужно положить его на колено, чтобы голова была ниже грудной клетки- Когда из пострадавшего вытечет вода, положите его на спину. Проверьте, дышит дли он. Поднимите веко и посмотрите, реагируют ли его зрачки на свет. Проверьте пульс. Для этого нужно положить пальцы на сонную артерию на шее пострадавшего над ключицами. Если пульса нет, нужно делать непрямой массаж сердца. Если сердце работает — только искусственное дыхание.
#ВАЖНО
Если пульс есть, даже очень слабый, делать массаж сердца нельзя: можно добиться ровно противоположного — полной остановки сердца. Будьте внимательны, не ошибитесь.
- Непрямой массаж сердца и искусственное дыхание делают так. Положите свою ладонь на грудь пострадавшего в области сердца. Другую ладонь положите сверху под небольшим углом. Пальцы рук приподнимите, чтобы они не касались груди пострадавшего. Давить нужно основанием ладони. Сильными резкими движениями 4-5 раз надавите на грудную клетку пострадавшего. Его грудь при этом должна опускаться вниз примерно на 4 см. Давите не силой рук, а массой своего тела, как бы наваливаясь на пострадавшего. После того, как вы сделали надавливания, наберите полную грудь воздуха и, плотно прижав свой рот ко рту пострадавшего, вдохните этот воздух в него. Если вы все делаете правильно, грудная клетка пострадавшего приподнимется. Это показатель того, что воздух попал в легкие. Повторите все то же самое. У вас должно получиться примерно 16 вдуваний и 60-90 надавливаний на грудь в течение минуты. Теперь проверьте пульс. Если он не появился, нужно продолжать реанимационные мероприятия. Не прекращайте их, даже если вам кажется, что они не имеют смысла: чудеса иногда случаются.
#ВАЖНО
Контролируйте положение языка пострадавшего, чтобы он не перекрыл дыхательные пути. Будьте готовы к тому, что у пострадавшего может начаться рвота. В этом случае его нужно быстро повернуть на бок, чтобы он не захлебнулся рвотными массами. Массаж сердца нельзя делать на мягкой поверхности, чтобы не повредить печень.
Непрямой массаж сердца нужно делать основанием ладони, прямыми руками, используя массу своего тела, а не силу рук- Если кроме вас некому было вызвать cкорую помощь, вызовите ее после того, как у утонувшего появился пульс и он начал дышать. Если рядом с вами есть еще кто-то, скорую нужно вызвать сразу после того, как стало ясно, что без реанимационных мероприятий не обойтись. Вы можете крикнуть еще с воды, чтобы кто-нибудь вызвал ее.
✅ Утопление — это страховой случай
Если у утонувшего есть страховка, все расходы на реанимационные мероприятия покроет страховая компания, за исключением случаев, когда пострадавший утонул под воздействием алкоголя.
- Разотрите пострадавшего одеколоном, спиртом или просто руками. Особое внимание нужно обратить на стопы. Там находятся важные нервные окончания, они придадут силы всему организму. Наденьте на пострадавшего сухую одежду, положите на бок — на случай, если его начнет рвать, и укутайте: когда он придет в себя, ему будет очень холодно.
- Напоите пострадавшего крепким сладким чаем. Можно накапать валерианку или корвалол в качестве успокоительного.
- Если в место, где вы находитесь, cкорую вызвать нельзя, или это не удалось сделать, отвезите пострадавшего в больницу.
Человек способен продержаться на поверхности воды до минуты после того, как начал тонуть. Но только в том случае, если он готов бороться за жизнь. За минуту опытный пловец проплывает порядка ста метров. Это как раз то самое расстояние, на котором мы уверенно можем рассмотреть тонущего и понять, что человек попал в беду. И выходит, что звезды сходятся: если один борется, а второй, не теряя времени, кидается его спасать, то все получится.
Автор: Дмитрий Ежков.
Спасение утопающего — Бытовые ЧС
Правила поведения
Одной из важнейших гарантий безопасности на воде является умение хорошо плавать. Но даже самый хороший пловец должен соблюдать постоянную осторожность, дисциплину и строго придерживаться правил безопасного поведения.
Не ныряйте в незнакомых местах. Не заплывайте за буйки, помните: там могут быть водоросли, резкий обрыв дна или холодный ключ. Не играйте в воде в игры, связанные с захватом человека. В разгаре азарта вы можете случайно не дать человеку вдохнуть вовремя воздух, и он попросту захлебнется. Если что-то произошло в воде, никогда не пугайтесь и не кричите. Во время крика в легкие может попасть вода, а это как раз и есть самая большая опасность.
Если вы оказались в воде, не умея плавать, лягте на воду, широко раскинув руки и дышите как можно глубже и реже. Находясь в вертикальном положении, двигайте ногами так, как будто вы крутите педали.
Если вы устали, то отдыхайте на воде, лежа на спине. Для этого расправьте руки и ноги, лягте головой на воду и расслабьтесь.
Если вы замёрзли, согревайтесь, по очереди напрягая руки и ноги. Отдохнув, снова плывите к берегу.
Если у вас свело ногу, погрузитесь с головой в воду и, распрямив ногу, с силой, рукой потяните на себя ступню за большой палец.
Если вы попали в воронку и вас закрутил водоворот, наберите побольше воздуха в легкие, нырните и, резко оттолкнувшись ногами, прыгните в сторону.
Если вас подхватило сильное течение:
1. Не тратьте напрасно силы и не боритесь с ним.
2. Плавая в реке, просто следуйте за потоком, направляясь по диагонали к ближайшему берегу. Увидев впереди излучину, устремляйтесь к ее внутреннему радиусу, где течение более спокойное.
3. Сильное течение может быть и на море. Там встречаются отмели, обычно скрытые от глаз под водой. Волны, накатывающиеся на берег в часы прилива, попадают в пространство между отмелями, и в результате возникает обратное течение в сторону открытого моря. Попав в такое течение, не пугайтесь, пусть оно несет вас. Скоро вы почувствуете, что его скорость заметно снизилась. Тогда поворачивайтесь и плывите вдоль берега, пока совсем не выберетесь из течения.
Если вы запутались в водорослях:
1. Как только почувствуете, что к ногам начали липнуть водоросли, мешая плыть, не останавливайтесь и не барахтайтесь на месте, беспорядочно перебирая ногами, — вы запутаетесь еще больше.
2. Резко отталкиваясь обеими ногами, постарайтесь освободиться.
3. Если сразу это сделать не удалось, трите поочередно одной ногой другую, скатывая с них водоросли.
4. Не ныряйте, иначе водоросли могут опутать шею.
5. Освободившись, плывите осторожно, стараясь меньше шевелить ногами, пока не минуете опасного места.
Если вы оказались в воде, не умея плавать:
В том случае, если вы не умеете плавать, постарайтесь продержаться на поверхности воды, пока не придет помощь.
Попробуйте лечь на воду лицом вниз, широко раскинув руки и дыша как можно глубже и реже. Так вы меньше затратите энергии.
Оставаться на поверхности продолжительное время можно и по-другому. Двигайте ногами так, будто вы крутите педали. Не переставая, шлепайте руками по воде, перенося на них часть нагрузки и сохраняя равновесие.
Оставаясь в вертикальном положении, сгибайте одновременно обе ноги, разводя колени в стороны, а затем резко распрямляйте их.
Если вы оказались на плаву без спасательных средств:
Ваши действия будут зависеть от того, умеете ли вы плавать или не умеете, холодная вода или теплая и как далеко до берега.
Если вы умеете плавать, то, оказавшись в холодной воде далеко от берега, ждать спасения лучше всего лежа на спине.
Если вода очень холодная, в первые минуты вы можете испытать шок.
Держите голову как можно выше над водой, пока первоначальный шок не пройдет.
Старайтесь по возможности контролировать дыхание.
Поищите глазами какой-либо плавающий предмет и ухватитесь за него, чтобы было легче держаться на плаву до прибытия спасателей. В теплой воде можно держаться на плаву в течение нескольких дней без больших физических усилий.
Лежа на животе, сделайте глубокий вдох, расслабьтесь, погрузив голову в воду и вытянув руки перед собой; задержите дыхание, насколько это возможно. Затем выдыхайте под водой и, опустив руки, поднимайте голову ровно настолько, чтобы вода не попадала в рот. Повторяйте все с самого начала.
Если поблизости нет никаких плавающих предметов, за которые можно ухватиться, попробуйте сделать из своей одежды что-то вроде «подушки». Лучше всего для этого подходят брюки из водонепроницаемой ткани. Сняв их, завяжите узлами обе штанины на концах. Закиньте за голову, держа за пояс и резким движением погружайте раструбом в воду. В штанинах окажется немного воздуха. Просуньте надувшиеся штанины себе под мышки и ложитесь на них грудью. Так вы можете хоть немного передохнуть, хотя время от времени вам придется надувать свою «подушку» заново.
Когда вас найдут и бросят спасательный круг, приподнимите его с одного края и наденьте сверху на голову и одну из рук. После этого просуньте внутрь круга и вторую руку.
Как оказать первую помощь пострадавшему
Как узнать, что человек тонет?
Когда человек тонет, его тело, как правило, стоит в воде вертикально, голова то и дело скрывается в волнах. Тонущий человек судорожно взмахивает руками, а потом взмахи вовсе прекращаются.
Ваши действия:
Если есть лодка, подплывите на ней к тонущему и затаскивайте его через корму, чтобы лодка не перевернулась.
Если лодки нет, доберитесь до тонущего вплавь.
Приблизившись, обхватите его сзади за плечи, чтобы он не мог вцепиться в вас. Тогда вы лишитесь возможности двигаться и можете утонуть вместе с ним.
Если тонущий продолжает судорожно цепляться за вас, сковывая ваши движения, возьмите его одной рукой под подбородок и подтащите к себе, чтобы его голова оказалась вровень с вашей, лицом вверх.
Локтем той же руки крепко зажмите его плечо, чтобы помешать ему перевернуться, и продвигайтесь к берегу на боку или на спине.
Если утопающий находится без сознания, тащите его к берегу, взяв рукой под подбородок, чтобы его лицо постоянно находилось над поверхностью воды.
При сильных волнах обхватите утопающего одной рукой поперек груди, поддерживая его голову над водой.
Меры предосторожности при спасении утопающего
В холодной воде не снимайте с себя одежду, чтобы избежать переохлаждения организма. Следует снять только обувь и вытащить все из карманов;
Следите, чтобы утопающий в панике не хватался за вас. Если этого не удается избежать, примените специальные приемы освобождения:
1. Если он схватился за вашу ногу, быстро опустите ее, одновременно приняв вертикальное положение. Поднимите другую ногу и, упершись ею в плечо или грудь утопающего, оттолкнитесь от него, откинувшись назад всем телом.
2. Если он обхватил вас спереди, возьмите его обеими руками под мышки и, приподняв, оттолкните от себя.
3. Если он обхватил вас сзади за шею, опустите голову как можно ниже, чтобы его руки не сомкнулись у вас на горле. Крепко сожмите запястье той его руки, которая находится выше, и резко дерните вперед, приподнимая другой рукой его локоть. Оказавшись таким образом у него за спиной, вы заблокируете одну из его рук.
4. В крайнем случае погружайтесь с головой в воду и, вынырнув за спиной утопающего, крепко обхватите его за плечи.
5. Постарайтесь успокоить паникующего человека и внушить ему, что он спасется только в том случае, если будет вам подчиняться.
Первая помощь утопающему на берегу
Если пострадавший находится без сознания, умейте оказать ему первую помощь.
1. Нижним краем грудной клетки пострадавшего кладут на бедро согнутой в колене ноги так, чтобы голова была ниже туловища.
2. Обернув палец платком или тканью, очищают рот от ила, песка, грязи и, энергично надавливая на корпус, выдавливают воду из дыхательных путей и желудка.
3. При отсутствии дыхания приступают к искусственному по способу изо рта в рот или изо рта в нос.
4. Тело должно лежать на твердой поверхности, а голова должна быть запрокинута (чтобы воздух попадал в легкие, а не в желудок).
5. Воздух выдыхают в рот пострадавшему через марлю или платок. Частота выдохов — 17 раз в минуту.
6. При остановке сердца искусственное дыхание чередуют с непрямым массажем сердца, надавливая на грудину 3 — 4 раза между вдохами. Лучше это делать вдвоем.
7. Когда из человека начнет выходить вода, которой он наглотался, наклоняйте его голову набок.
Когда пострадавший начнет дышать, переверните его на грудь, голову поверните набок и, укрыв его чем-нибудь теплым, вызовите скорую помощь.
Как уберечь человека от суицида? — Советы психолога
Нередко горевание может быть отягощено обстоятельствами смерти усопшего, из-за которых процесс психологического восстановления близких может затянуться. К одним из таких отягощающих факторов становится уход из жизни близкого человека по своей воле, т.е. суицид.
На форуме мы оказываем помощь людям, пережившим такую утрату. Но закономерно возникает вопрос: как можно предотвратить суицидальное действие? Что мы можем сказать человеку, который на пути принятия этого страшного решения?
Во-первых, важно помнить: близкие и родственники вполне способны оказать «первую помощь» и им не стоит бездействовать.
Когда надо бить тревогу?
Очень важно доверять своей интуиции. Если вы чувствуете суицидальные наклонности в близком человеке, то не стоит в себе эту тревогу глушить, не стоит игнорировать предупреждающие знаки – «ключи».
На серьезную опасность суицида, может указать следующее:
— непосредственные заявления:»Я подумываю о самоубийстве» или «Было бы лучше умереть» или «Я не хочу больше жить».
— в речи появляются косвенные высказывания, например, «Вам не придется больше обо мне беспокоиться» или «Мне все надоело» или «Они пожалеют, когда я уйду», другими словами намек на смерть или шутки по этому поводу.
— многозначительное прощание с другими людьми.
— человек испытывает чувство вины, ощущение бесполезности и как результат, страдает низкой самооценкой.
— заявления о конкретном плане самоубийства, продуманном в деталях и у него/нее есть всё, что нужно для реализации этого плана.
— человек подготовился к смерти: отдал долги, раздарил дорогие ему вещи, составил завещание, распорядился имуществом, навестил друзей и родственников, написал предсмертную записку и т.д.
— настойчиво требует, чтобы его/ее оставили в покое, что вызывает раздражение со стороны близких людей.
— наблюдается нехватка жизненной активности вялость и апатия, неспособность сконцентрироваться и принимать решения, смятение.
— наблюдается стремление к самоизоляции от семьи и любимых людей, уходит от обычной социальной активности, наблюдается потеря интереса к увлечениям, спорту, работе или школе.
— наблюдается стремление к рискованным действиям, например, безрассудное управление автомобилем.
— наблюдается рост употребления алкоголя или наркотиков.
— не соблюдаются правила личной гигиены и ухода за внешностью.
— у человека были суицидальные попытки в прошлом.
Ни в коем случае не надо давать ободряющих советов («Соберись», «возьми себя в руки»), поскольку человек в суицидальном состоянии не способен им последовать, его воля поражена унынием и отчаянием от чего он чувствует себя еще ничтожнее. Советы подобного рода наоборот могут подтолкнуть к суициду.
Есть фразы, из-за которых вы тут же можете потерять контакт с человеком, склонному к суициду, например, «Я бы на твоем месте…», «Все что Вам сейчас необходимо, так это хорошо выспаться». Эти фразы вызывают раздражение у суицидента, и возмущение от того, что для его проблемы предлагают слишком простые решения. Мы будто говорим человеку: «В твоей боли мы не будем разбираться, давай просто закроем на нее глаза», выражая свое равнодушие. А что может более неприятным для суицидента?
Бессмысленно делать провоцирующие заявления, «Я не верю, что ты это сделаешь», «так поступают только дураки», «ты всё равно никогда этого не совершишь». Подобные фразы только подтолкнут к суициду.
В беседе важно обозначать, что Вы не хотите его смерти, в частности, самоубийства.
Какую помощь можно оказать до обращения к специалисту?
Сохраняйте контакт с человеком. Постарайтесь узнать, есть ли у него конкретный план действий. Конкретный план — знак реальной опасности. Помогите человеку понять, что сильный стресс мешает объективно оценить ситуацию, а то чувство безнадежности, которое сейчас гнетет, не будет длиться вечно. Ненавязчиво посоветуйте найти альтернативные решения, важно показать человеку, что обычно выходов несколько. Часто потенциальный самоубийца «мониторит» свою жизнь, в поисках хотя бы одного неравнодушного к его жизни человека. Ему важно не только слышать о том, что он нужен на этом свете, любим и дорог, но и видеть реальные поступки. От близких здесь не требуется особого подвига, просто в кризисный период будьте рядом, даже просто физически. Найдите время приехать, прогуляйтесь вместе. Помогите найти ресурсы, которые могли бы помочь снизить переживаемый стресс. При малейшей возможности действуйте так, чтобы несколько уменьшить давление.
Выясните, проходит ли человек лечение у специалиста. Эта информация очень важна, ведь если больной депрессией начал принимать антидепрессанты, но не находится при этом в стационаре, окружающим следует быть очень внимательными: начало медикаментозной терапии может спровоцировать суицид, так как моторная заторможенность снимается, а витальная тоска остается. То есть, душевное состояние еще плохое, а силы для решительных действий появились.
Спрашивая человека о суицидальной настроенности, не бойтесь, что можете «внушить ему эту идею». Возможность такого внушения — это заблуждение. Обсуждайте без страха сам задуманный суицид. Сама возможность говорить о своих намерениях снижает тревогу потенциального самоубийцы. Будьте готовы как можно подробнее обсудить то, как именно человек хочет совершить суицид: способ, цели, что будет потом (похороны, реакция окружающих, завещание и прочее). Порой одного проигрывания ситуации в уме и ее проговаривания достаточно, чтобы остановиться. Выслушивая человека, следует аккуратно вносить коррективы в дезадаптивные установки: «всем будет лучше, если я умру» или наоборот «он(а) после этого будет мучиться всю жизнь». Важно спокойно, без запугивания вместе с суицидентом проследить последствия планируемого действия: пострадают его близкие; немало людей после попыток суицида остаются инвалидами или у них начинаются проблемы со здоровьем. Говорите о перспективах в жизни и о возможном будущем.
Обсуждайте причину задуманного суицида. Признавайте при этом чувства человека, дайте ему право на них. Не надо говорить «ты должен забыть, ведь прошло уже столько времени», «ты не имеешь права злиться», «ты обязан справиться с собой». Эти фразы-указания могу только оттолкнуть суицидента от вас, в связи с чем дальнейший диалог будет затруднен. Говоря о чувствах, постарайтесь показать человеку, что вы не просто его слышите, а внимательно слушаете: «я понимаю, что раз ты не хочешь жить, то тебе, наверное, очень плохо». Если не уверены, что понимаете его, то не притворяйтесь, а задавайте проясняющие вопросы: «мне кажется, что ты…», «я правильно понимаю, что…», «я это слышу как то, что ты…» и т.д.
Проявляйте элементарную человеческую заботу: покормите, сводите в кафе, предложите сделать что-то, что этот человек любит, пройдитесь по улице и т.д. Иногда минимального уменьшения дискомфорта, минимального смещения баланса в хорошую сторону достаточно, чтобы «выплыть». Не бойтесь делиться собственным опытом, собственными размышлениями. Задушевная беседа на равных всегда лучше, чем «чтение лекций», родительские монологи о том, что правильно, а что неправильно.
Очевидно, что сама по себе жизнь – эта та ценность, ради которой стоит жить. Но такое убеждение достаточно трудно сформировать, особенно у взрослого человека, страдающего унынием и депрессией. Лучший способ привить любовь к жизни – ваш собственный пример. Ваше позитивное мироощущение обязательно передастся ближнему и поможет ему справляться с неизбежно возникающими трудностями. И в заключение, если только есть возможность, помогите человеку получить профессиональную помощь. Надо помнить, что для предотвращения суицидального действия человеку требуется специализированная помощь: психотерапия или лекарственное лечение, за которыми следует обратиться к профессионалам.
Емельянова Татьяна Валерьевна,
кандидат биологических наук, психолог, супервизор, доцент кафедры педагогики и психологии детства САФУ,
г. Архангельск
© 2016 Смерти НЕТ!
Поделиться статьей в социальных сетях:
Как спасти утопающего и не утонуть самому: инструкция от спасателя
Как понять, что человек тонет
Тонущий человек ведёт себя не так, как показывают в фильмах, — он не машет руками и не кричит: «Помогите!» Об этом рассказал американский спасатель Франческо Пиа. Он ввёл понятие «инстинктивная реакция утопающего». На неё указывают следующие признаки:
- Его рот то уходит под воду, то появляется на поверхности, но он не может вдохнуть и позвать на помощь. То есть тонут, как правило, молча.
- Тонущий не машет — его руки вытягиваются в стороны. Он делает это инстинктивно, пытаясь оттолкнуться от воды и всплыть.
- Он не может совершать осмысленные движения: схватиться за спасательный круг или протянуть руку тем, кто прибыл на помощь.
- Пока проявляется инстинктивная реакция утопающего, человек находится в воде вертикально. Продержаться на поверхности он может от 20 до 60 секунд. А затем полностью уйдёт под воду.
Те, кто кричат, зовут на помощь, машут руками, также нуждаются в помощи. Но это совершенно иная стадия — паника в воде. Она может предшествовать инстинктивной реакции утопающего и обычно длится недолго. Но в этом случае тонущий ещё может помочь своим спасателям. Например, протянуть им руку или схватиться за круг.
Бывает, главным признаком того, что человек тонет, является его непохожесть на утопающего. Кажется, будто он просто держится на воде и смотрит на вас. Задайте вопрос, всё ли у него в порядке. И если он не ответит, у вас есть менее 30 секунд, чтобы его вытащить.
Марио Виттоне, спасатель
Есть и другие признаки того, что человек срочно нуждается в помощи:
- Откинутая назад голова, открытый рот.
- Закрытые либо стеклянные глаза, которые ни на чём не фокусируются.
- Попытка перевернуться на спину.
- Движения, напоминающие карабкание по верёвочной лестнице.
Если вы обнаружили человека с инстинктивной реакцией утопающего, медлить нельзя. Для подобных случаев Франческо Пиа разработал методику под названием Pia Carry. К пострадавшему нужно подплыть сзади и снизу, обхватить талию одной рукой, вытолкнуть голову и плечи тонущего над водой, а второй рукой грести к берегу.
Как не утонуть самому
Тело легче воды, поэтому обычно тонут, когда паникуют. Попробуйте поэкспериментировать.
Погрузитесь на небольшой глубине в воду, подожмите ноги. Вы почувствуете, как вода выталкивает вас вверх. Запомните это ощущение.
Перевернитесь на спину и расслабьтесь. Голова может быть полностью погружена в воду. Главное, чтобы на поверхности оставались нос и рот.
Спокойствие — залог того, что вы, даже не умея хорошо плавать, сможете продержаться на воде довольно длительное время.
Если вы всё-таки запаниковали:
- Не поднимайте руки вверх, не бейте ими по воде. Двигайте ими в самой толще воды: в этом случае проще удержать голову на поверхности.
- Двигайте ногами так, будто вы идёте по улице.
- При первой же возможности наберите в лёгкие максимальное количество воздуха. Тело сразу же станет легче. И постарайтесь расслабиться.
О чём стоит помнить, заходя в воду
1. Никогда не купайтесь в нетрезвом виде. Особенно лёжа на матрасах или на надувных кругах.
2. Помните, что в самые жаркие часы (с 12.00 до 16.00) в воде можно получить солнечный удар и потерять сознание. Не рискуйте.
3. Не плавайте в одиночестве, тем более в незнакомых водоёмах. Пусть неподалёку всегда будет тот, кто за вами проследит и, если надо, окажет помощь.
4. Если вы заплыли далеко и устали, отдыхайте. Перевернитесь на спину, расслабьтесь, отдохните в форме «звёздочки». После того как восстановите дыхание, потихоньку двигайтесь к берегу.
5. Если вас уносит течение, не сопротивляйтесь: подождите, пока оно ослабнет и потихоньку двигайтесь к берегу.
Очень опасны обратные течения (rip current). Они возникают у побережья и ведут прямо в открытое море или океан. Такие течения могут отнести от берега на несколько сотен метров. Лучшая тактика — плыть не против течения, а параллельно берегу. Обычно рипы имеют ширину в несколько метров, так что выбраться из них несложно. Экономьте силы.
6. Если свело мышцы, действуйте энергично:
- Судорогу бедра можно снять, если согнуть ногу в колене и прижать пятку к ягодице.
- Мышцы живота расслабятся, если вы подтянете ноги к животу.
- Сведённой икроножной мышце поможет движение вперёд: вытащите ногу из воды и подтяните стопу руками к себе.
- Судорога кисти пройдёт, если несколько раз резко сжать и разжать пальцы.
Спокойствие и осознанность — главные помощники в экстремальных ситуациях на воде. Всегда помните об этом.
Читайте также
спасаем утопающего из воды за 6 секунд
Можно ли спасти уже утонувшего человека и как оказать правильно помощь — рассказали спасатели.
Редкое лето обходится без трагедий на водоемах. Тонут взрослые, переоценившие свои возможности. Тонут дети, оставшиеся без присмотра родителей.
Чтобы избежать повторения подобных трагедий, наши коллеги из 72.ru обратились за помощью к спасателям и выяснили, как спасти тонущего человека.
Почему человек не кричит, когда тонет?
В качестве эксперимента я (автор статьи) попробовала себя в роли утопающего. К слову, плавать я действительно не умею, поэтому было не сложно, хоть и очень страшно
Фото: Семен Громов
Многие уверены, что тонущий человек сможет позвать на помощь, но на самом деле это не так. Спасатели уверяют, что пловец подает сигналы в крайних случаях. Зачастую люди тонут молча и очень быстро. Именно поэтому, казалось бы, на переполненных людьми пляжах отдыхающие не сразу понимают, что кого-то надо спасать.
Павел Ступник — опытный водолаз
— Из художественных фильмов мы знаем, что тонущий размахивает руками и кричит. В жизни же все это происходит не так зрелищно. Когда человек тонет, он начинает запрокидывать голову назад, тело находится в вертикальном положении, руки раскидывает, как бы ищет опору ими и пытается оттолкнуться. Перед утоплением может погрузиться под воду пару раз. Но никаких криков о помощи он не издает. Потому что дыхательная система у нас рассчитана в первую очередь для дыхания, а речь — это ее вторичная функция. А тонущий человек он прежде всего пытается дышать. Времени у него обычно хватает только на то, чтобы выдохнуть под водой и попытаться захватить как можно больше воздуха на поверхности, — рассказал водолаз Павел Ступник. — Очевидец, который решается броситься ему на помощь, должен помнить, что после первого погружения под воду утопающего у него есть пять-шесть секунд. За это время он должен доплыть до человека и начать его транспортировать на берег. Бывает, когда человек кричит, но это приступ паники.
Почему человек тонет?
Обратите внимание, как держать утопающего. Именно таким образом пострадавший сможет спокойно дышать при транспортировке на берег. При этом спаситель будет в безопасности
Опытные спасатели рассказали, что обычно человек тонет по нескольким причинам: паника, судорога и купание в состоянии алкогольного опьянения. Реже — из-за травмирования при погружении в воду, попросту ныряния.
— Бывает, что человек плыл-плыл, попытался дотронуться до дна, попробовал и понял, что на глубине. Все, он испугался и начался приступ паники. Здесь нужно прежде всего успокоиться. Ведь, по сути, ничего не произошло! Но если паниковать и растрачивать свои силы, то может случиться непоправимое. Поэтому в таких случаях нужно попытаться успокоиться, лечь на спину, отдохнуть, А потом, набравшись сил, потихоньку продолжать плыть. Этот же совет можно применить, если у вас во время купания произошла судорога. Если проблема со стопой, нужно взять себя за большой палец и оттянуть ногу от себя. То же самое и при судорогах икроножной мышцы. Если «свело» бедро, то надо наоборот ногу согнуть в колене и прижать к ягодицам, взять за ступню и потянуть ее немножечко к себе. Некоторые носят с собой булавки, чтобы в случае чего уколоть сведенную мышцу. Но я бы при таких достаточно загрязненных реках в Тюмени не рекомендовал это делать. Мало ли чего будет потом…, — рассказал Павел Ступник.
Как спасти и не утонуть самому?
Спасающему важно точно знать, что он справится со своей задачей. Иначе из воды придется доставать уже не одного, а двоих… и не факт, что оба при этом спасутся
Главное правило, которое нужно соблюдать, при спасении утопающего — нужно подплывать к нему со спины. Пусть человек вообще не видит, что ему помогают. Тогда он не сможет травмировать и, тем более, погубить своего спасателя. Итак, как же действовать?
1. Сначала оцените обстановку. Сможете ли вы сами доплыть и протащить на себе человека такое расстояние. Вы тоже можете устать, «поймать» судорогу или попросту не суметь вовремя отцепиться от паникующего человека.
2. Приплыв к месту без сплавсредства, нужно аккуратно обхватить утопающего за шею или грудь. Главное, чтобы он мог спокойно дышать.
3. Вызвать скорую помощь.
Чтобы не навредить человеку, оказывая первую помощь, надо пройти специальную подготовку. В скорой помощи можно это сделать бесплатно
Утонувшего, который провел под водой шесть минут, еще можно спасти. По истечении этого времени в головном мозге начинаются необратимые процессы. У детей и того быстрее. Спасатели предупреждают, что найти человека, лежавшего на грунте, при такой плохой видимости в тюменских водоемах очень сложно. Но если даже это и удастся, то нужно не медлить. Есть определенный алгоритм, который соблюдают спасатели:
1. Поднимаем со дна и транспортируем его на берег.
2. На суше приступаем к осмотру: надо очистить ротовую полость от ила, водорослей и других отложений. Если у человека вставная челюсть, то ее надо извлечь.
3. Приступаем к реанимационным мероприятиям: проверяем пульс, дыхание.
4. Приступаем к сердечно-легочной реанимации: если есть дыхание, но отсутствует сердечная деятельность, то делаем непрямой массаж сердца и наоборот.
5. Можно сделать и искусственное дыхание, но только через марлю или футболку. Рисковать своим здоровьем при оказании помощи нельзя. Спасатели называют этот риск «поцелуем смерти».
Когда все самое страшное позади, и вы поняли, что человек жив — его заберут в больницу. Если человек даже пришел в сознание, оставлять его нельзя. Попадание грязной воды в легкие чревато для человека нехорошими последствиями: повторной остановкой сердца, отеком легких. Пострадавший обязательно должен обследоваться в больнице.
Если дети больше не кричат в воде — это повод для беспокойств
Дети, когда купаются, практически всегда кричат, резвятся. А родители тем временем занимаются своими делами на берегу или разговаривают с кем-то, глядя в даль. История обычная и многим знакомая. Только вот спасатели рекомендуют всем мамам и папам прислушиваться постоянно. Если дети в воде затихли, возможно, они в беде.— У нас был такой случай. Пару лет назад сотрудник ТОСЭР в свой выходной отдыхал на пляже. Он увидел, что малыш не издает ни звука, запрокинул голову наверх и бултыхается. Он, как опытный специалист, понял, что ребенок тонет. А его мама в это время сидела и общалась с подругой. Спасатель, конечно, не теряя ни минуты, бросился к малышу на помощь. А вместо благодарности выслушал оскорбления: женщина кричала «Отойдите от моего ребенка, вам что надо?». Такая вот несправедливость бывает. Помогаешь, а в ответ слышишь брань в свой адрес, — рассказал Павел Ступник.
Источник: ufa1.ru14 приемов, которые помогут выжить в смертельно опасной ситуации
Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте
Мы надеемся, что вам никогда не выпадает шанс встретить бешеную собаку, ядовитую змею, потеряться в открытом море или бродить по жаркой пустыне. Но если это произошло, то важно знать, как правильно действовать. Ведь шанс выжить в подобных ситуациях — менее 10 %.
Чтобы вы были готовыми буквально ко всему, AdMe.ru расскажет про навыки и хитрости, которые спасут жизнь в нереально сложных ситуациях.
1. Если вы оказались в открытом море
Представьте, что вас выбросило в открытое море на шлюпке. Что делать? Выжить в огромном «тазике» соленой воды помогут 3 вещи: еда, вода и температура.
- Еда в океане есть, но ее нужно добыть. В 1942 году английский моряк был в море 133 дня, потому что соорудил удочку из проводов от фонарика. Если есть материалы, делайте то же самое. Если под рукой ничего нет, то сделайте сачок из куска одежды. Опустите в воду, ловите планктон и водоросли.
- Чтобы добыть воду, сделайте дистиллятор. Он состоит из 2 емкостей (большой и малой) и куска полиэтилена. Вода из большой емкости будет испаряться, задерживаться на пленке и оседать в малой.
- От теплового удара человек погибнет быстрее, чем от голода. Кроме того, солнце отражается от воды и вредит сетчатке глаза. Снимите часть одежды, прикройте голову и глаза.
2. Если вы заблудились в пустыне
Старайтесь передвигаться ночью. В темное время суток температура может опускаться с +50 до +15 °С. Передвигаясь ночью, вы резко снижаете риск обезвоживания и теплового удара. Такая тактика поможет сберечь до 3 литров воды в сутки.
Многие люди считают, что в кактусах есть вода. На самом деле внутри кактуса щелочная ядовитая жидкость. Выпив ее, вы отравитесь. Воду в пустыне можно найти в подземных источниках, которые могут располагаться на небольшой глубине.
3. Если вы оказались под завалом
Если вы оказались под завалом, то самый ценный ресурс в данный момент — это воздух. Поэтому, чтобы не тратить его понапрасну, важно действовать правильно.
- Глубоко вдыхайте, медленно выдыхайте. Не зажигайте спички или зажигалку, это уменьшает запасы кислорода.
- Не кричите. Крик усилит панику, учащая дыхание и сердцебиение, а значит, и расход воздуха.
- Снимите рубашку или футболку и обвяжите ее вокруг всей головы. Она защитит вас от удушья при попадании пыли и земли в лицо.
4. Если встретили волка или дикую собаку
Часто волк может напасть, если вы зашли на его территорию. Если он вас заметил, то медленно отступайте, поддерживая зрительный контакт.
- Не поворачивайтесь спиной и не бегите. Волк-одиночка не будет нападать спереди. Убегая, вы спровоцируете его на погоню за вами.
- Чтобы отпугнуть дикого зверя, шумите как можно сильнее и действуйте агрессивно. Кричите, войте, громко разговаривайте. И медленно отступайте.
- Если вам не повезло встретить стаю волков или бродячих собак, то не давайте им себя окружить. Встаньте спиной к дереву или попытайтесь взобраться на него.
5. Сделайте непромокаемые спички
Для выживания при любой погоде, в любом климате огонь очень важен. Но спички или зажигалка могут промокнуть, поэтому стоит заранее сделать их водостойкими. Для этого просто покройте спичку тонким слоем прозрачного лака и высушите.