Хочу стать альпинистом! Что делать?: serjbina — LiveJournal
? LiveJournal- Find more
- YOUR 2019 IN LJ
- Communities
- RSS Reader
- YOUR 2019 IN LJ
- Help
- Login
- CREATE BLOG Join
- English
(en)
- English (en)
- Українська (uk)
- Français (fr)
- Português (pt)
- español (es)
- Italiano (it)
- Беларуская (be)
Как стать альпинистом и получить значок?
Как стать альпинистом и получить значок альпиниста? Моя история.
Для того чтобы стать альпинистом нужно пройти теоретическое и практическое обучение, а также совершить зачётное восхождение по маршруту 1б (категория сложности маршрута).
В туризме и альпинизме существует классификация маршрутов: 1 категория – это самые простые маршруты, соответственно 6-ая категория – самые сложные. Категории в свою очередь делятся на подкатегории: а и б.
Для большинства людей с хорошей физической подготовкой доступны маршруты до 3-ей категории сложности.
Эльбрус (5 642 м) и Казбек (5 034 м) по классике имеют категорию сложности 2А. Это для примерного понимания. И то, Казбеку «присудили» 2 категорию только за то, что его высота превышает 5 000 метров.
Маршруты 3 и 4 категории сложности уже требуют определенных навыков, знаний и тренировок. Например, Маттерхорн (4 478 м) — гора мало известная среди туристов, но хорошо известна в кругу альпинистов, имеет категорию сложности 3б. И чтоб на неё подняться одного желания уже недостаточно. К этой горе нужно готовится и морально и физически 🙂
Маршруты 5-6 категории сложности для простых смертных недоступны. “Мастерские” маршруты. Это очень сложные маршруты и ходятся, как правило, для выполнения нормативов кмс и мс (кандидат в мастера спорта и мастер спорта). Подробнее о категориях и разрядах можно почитать тут.
Моя история.
Я помню, когда слышал истории про альпинистов, всегда восхищался их смелостью, неприхотливостью, выносливостью, набором человеческих качеств и т.д. Для меня всегда альпинисты были особыми людьми, а теперь я и сам стал одним из них, и по правде говоря, горжусь этим. В этой статье хочу рассказать, как решил стать альпинистом, что меня сподвигло, как получить значок и т.д. Возможно Вам будет полезно и интересно! Поехали…
Как я решил стать альпинистом?
В альпинизм я пришёл из туризма. Всегда любил природу, горы, красивые виды, общение в кругу единомышленников и т.д. А это всё можно найти в туризме, поэтому в 2012 году решил с друзьями сходить в свой первый в жизни поход.
Сразу скажу, мне не понравилось. В том походе я сгорел на солнце, промок под дождем, натёр мазоли, у меня был не удобный рюкзак… Короче мне вообще не понравилось.
Но, я примерно понимал, что первый блин комом, поэтому чтобы сделать правильные выводы о туризме,, интересно мне это в принципе или нет, решил сходить ещё в один поход. И в 2013, уже обзавёвшись кое-каким снаряжением, отправился во второй поход… Ситуация повторилась… Опять я не получил того кайфа, которого хотел.
Может опыта не хватало, может коллектив не тот… Но я сделал вывод, что походы это не мое. И решил завязать с туристической карьерой))) Но в 2014 году, когда переехал жить в Ялту, прошёл Боткинскую тропу, а затем и Таракташскую! Был поражен их красотой. Именно эти тропы и вернули меня в горы…
Позже я осознал, что именно горы меня всегда и привлекали. Я чётко понял, что хочу ходить в горы, лазить по скалам, проходить ледники, ночевать на больших высотах и наслаждаться видами, которые открываются с их вершин. Так же я понял, что являюсь сторонником легких и быстрых переходов и восхождений. И начал ходить в однодневные соло-походы максимально лёгкий.
Такая схема расширяет возможности, потому что налегке можно пройти до 30 км, вернуться домой, отдохнуть, и на следующий день опять выйти на маршрут, плюс не нужно тратить время на сбор и установку лагеря.
Постоянно практикуясь в туризме я пришёл к следующим выводам:
- основной целью похода ставить именно восхождение на вершину
- ходить максимально легким и быстрым
- делать ночевки не у источника воды, а где-то высоко в горах.
Я прекрасно понимал, что одно дело ходить по горам в Крыму, и совсем другое дело совершать восхождения в больших горах на Кавказе, в Альпах, Гималаях.
А для того чтобы это осуществить, я понимал, что мне необходимо научиться хотя бы азам альпинизма. Поэтому я начал искать клубы, которые занимаются обучением альпинизму. А, как известно, тот, кто ищет, тот всегда найдет.
Обучение альпинизму
Так я нашёл запорожскую школу альпинизма MontBlanc и своего учителя Рико – Виктор Скрыпников. Записался на курсы и начал учиться. У нас была теория раз в неделю и практические занятия на острове Хортица.
В процессе обучения Рико мне сообщил, что оказывается альпинисты и ходят вершины по «моей схеме», ставят базовый лагерь в цирке (поляна окруженная горами). И уже из цирка ходят разные маршруты максимально облегчаясь. Затем возвращаются в лагерь отдыхают и выходят на новый маршрут.
Также оказалось, что в альпинизме есть огромная масса нюансов. Нужно знать как вязать узлы, как работать в связке, делать станции, ставить точки страховки, как страховать напарника и т.д. и тому подобное… Короче говоря, информации, которую необходимо знать — реально много. Но для меня это было очень интересно, особенно практика.
Курс обучения длился 3 месяца. За это время познакомился с интересными ребятами, с некоторыми из них мы сейчас дружим и вместе ходим в горы.
После курса теоретических и практических занятий наступило время зачётного восхождения. Школа организовывала выезд в зимние Карпаты и бонусом к нашему восхождению была возможность покататься на горных лыжах или сноуборде.
Кстати, что именно выбрать лыжи или сноуборд – это целое дело. А научиться кататься на них ещё большее дело. Кому интересно можете почитать мои рассуждения по поводу выбора, а также мои первые впечатления о катании.
Так вот, нам предстояло восхождение на зимнюю Говерлу – это наивысшая гора Украины 2 061 м. Давно хотел совершить на неё восхождение, но всё как-то не получалось, а тут звёзды так совпали, что одним восхождением я сразу закрывал 2 своих цели: побывать на Говерле и стать альпинистом.
Летом маршрут на неё считается трекингом, а вот зимой уже имеет категорию сложности 1б (малые горы). Но ещё есть такое понятие как большие Горы (Кавказ, Альпы, Памир, Гималаи) и малые (Крым, Карпаты, Урал).
Совершить восхождение 1б в малых горах и 1б в больших – большая разница.
Я это осознал и ощутил когда был в Безенгах, Кабардино-Балкария. Мы тогда совершали восхождение на пик Брно (4 110 м) 1б – гора-открывашка (так называются горы, на которые альпинисты совершают первые восхождения в сезоне для получения акклиматизации перед выходами на более сложные маршруты).
Акклиматизация простыми словами – это планомерное и постепенное привыкание организма к высоте. Без акклиматизации на высотах около 3 000 метров (у кого-то раньше, у кого-то немного позже) начинается горная болезнь, она же горняшка… Тошнота, слабость, отсутствие аппетита, головные боли, отсутствие сна и т.д. Не очень приятная штука.
Так вот, если восхождение 1б в малых горах мы совершили за один день налегке, а после вернулись в гостевой домик, который арендовали, то в больших горах на пик Брно мы ходили уже с 2-мя ночевками, неся всё необходимое снаряжение на себе… Кошки, верёвки, палатки, провизия и т.д.
А вот коротенькое видео с вершины Укю (4 334 м). Чтоб было небольшое представление о больших горах:
Возвращаясь к Говерле. Хочу сказать, что это было не так-то и легко, не сложно, но и не прогулка. Да и вообще к горам нужно относится всегда очень серьезно, какой сложности бы не был маршрут, и какого уровня мастерства вы бы не достигли. Прошу об этом помнить всегда!!!
Кстати, с восхождением принято поздравлять ни тогда, когда вы вышли на вершину, а тогда, когда с неё благополучно спустились. Вот тогда восхождение завершено, и можно поздравлять друг друга с успешным восхождением!
По статистике большинство всех несчастных случаях в горах происходит именно на спуске. Это объясняется тем, что альпинисты тратят много сил именно на восхождение, а во время спуска из-за сильной усталости нарушается внимание, координация, происходит пренебрежение страховкой и т.д.
Так же группы спускаются, как правило, во второй половине дня, а в это время снег становится более рыхлым, выше вероятность камнепада, схода лавины и т.д. Так же может испортится видимость или вообще ночь может застать группу на маршруте.
Поэтому к спуску нужно относится ещё серъезнее, чем к подъему. Многие из-за неопытности этим фактом пренебрегают.
Посвящение в альпинисты
Посвящение в альпинисты – это своеобразная традиция. Конечно какие-то моменты могут отличаться, но в целом посвящение заключается в том, что новичкам нужно поцеловать ледоруб, обмазанный горчицей.
Расскажу как это было у нас.
Нам также дали поцеловать ледоруб, измазанный горчицей, а потом пришлось выпить рюмку мартини, на дне которого лежал заветный значок.
После нам торжественно зачитали правила альпинистов, среди которых я запомнил, что инструктор всегда прав и что нельзя есть жёлтый снег. Были и ещё смешные правила, но почему-то запомнились именно эти.
С этого момента Вы вливаетесь в ряды альпинистов! Но альпинизму нужно учиться всю жизнь, постоянно поддерживая свою физическую форму и совершенствуя технические навыки. По-другому никак.
Вообще альпинисты народ очень интересный. Как говорит Сергей Бершов – легендарный альпинист и скалолаз, альпинизм – это спорт интеллектуалов. Я с ним согласен. Ни разу ещё не встречал в горах плохих людей…
Коммерческие туры я не рассматриваю, потому что туда могут попасть люди не по зову души, а просто потому, что в какой-то мере занятие альпинизмом и вообще горные восхождения – модно, сейчас это тренд.
Туризма это тоже касается. Туризм и альпинизм – по сути это одно и то же, лишь с небольшими отличиями. Туристы и альпинисты, по духу очень близкие люди, отличаются только лишь тем, что туристы, ходят маршруты через перевалы (низшая точку между двумя горными вершинами) а альпинисты, ставят своей целью как раз взойти на эти вершины.
Туристы идут, как правило, маршрут из точки А в точку Б, поэтому вынуждены тянуть с собой всё свое снаряжение, альпинисты, ставят базовый лагерь и из него уже идут на вершину, максимально легкими (насколько это возможно).
Пара слов по снаряжению: альпинистское снаряжение, по сути тоже туристическое, только к нему добавляются, веревки, карабины, ледорубы кошки, страховочные системы, закладные элементы и т.д.
Есть такое понятие как горный туризм, горные туристы совершают треки в больших горах им также приходится преодолевать ледники, проходить сложные перевалы. Поэтому их снаряжение практически ни чем не отличается от альпинистского.
Но это уже нюансы. Как я сказал туризм и альпинизм, очень похожи, но немного отличаются главными целями. Меня всегда тянули и привлекали вершины и виды, которые с них открываются, поэтому я и ушёл в альпинизм.
Чем будете заниматься вы, я не знаю! Начните с туризма, походный опыт в альпинизме очень важен, а там уже поймете чего вы хотите на самом деле.
Кроме всего этого, горы для меня, служат очень сильной мотивацией. Я даже постарался ответить на такой риторический вопрос: почему лично я хожу в горы и что меня туда тянет? Кому интересно может почитать в этой статье.
Но если бы меня попросили ответить на этот вопрос в двух словах, то я бы процитировал Джорджа Мэллори:
«Я хожу в горы просто потому, что они есть!»
А когда люди пытаются доказать мне абсурдность хождения в горы, цитирую Высоцкого:)
Так оставьте ненужные споры –
Я себе уже всё доказал:
Лучше гор могут быть только горы,
На которых ещё не бывал.
P.S. БЕРЕГИТЕ ПРИРОДУ!!! Не оставляйте после себя мусор!!!
Возможно Вам будет интересно почитать:
Заняться альпинизмом «кому ума не доставало…»
Меня зовут Лариса Савченко. Мне 55 лет. Видимо, поэтому (опыт), а еще, видимо, и потому, что я еще прошлым летом шла на Ленина и лезла на Хан-Тенгри (опять же, опыт), меня спросили:
— Скажите, пожалуйста, а чем вот заняться молодому отцу?
Ироничный со знаком минус ум сразу начал рифмовать отцу-самцу… И понеслась!
Вот, если бы меня девушка спросила об этом, я бы, не задумываясь, мгновенно бы так ответила:
— Конечно, альпинизмом…
Кто ж не знает, что альпинизм-это школа замужества!
А спросил-то парень. Уже, в общем-то, отец, школу замужества прошедший!
Сразу вспомнились хрестоматийные выражение о том, что альпинизм – это «гармоничное сочетание неприятного с бесполезным», что это «лучший способ перезимовать лето». Что я сама на вопрос, что мне больше всего нравится в альпинизме, отвечаю, что баня после горы.
Что я поклялась, что мои дети никогда, никогда не будут заниматься альпинизмом по моей воле, и мы с мужем отдали сына в бальные танцы, а дочь занялась фехтованием. Правда, лет семь до этого они провели в альплагерях.
«Яблоко от яблони…» Дочь Ларисы в альплагере.
А с другой стороны, чем же еще заняться молодому отцу?
Конечно, альпинизмом, чем же еще в этом уже зрелом возрасте?
Могу назвать тысячи, десятки тысяч причин, почему нужно заниматься этим видом спорта, ну, хотя бы десять:
— альпинизм — это просто круто. Нереально круто! Хотя так же часто нереально страшно и тяжело.
— это вид спорта, что бы о нем не говорили. Он требует систематических, часто изматывающих, тренировок: бег, плавание, лыжи, скалолазание. Тренироваться нужно, так как альпинизм – экстремальный вид спорта, в котором на кону часто стоит жизнь.
— альпинизмом можно заняться, практически, в любом возрасте;
— когда ты в горах, у тебя «весь мир на ладони…», даже, если ты уже сдох еще на подходе;
— очень часто «ты счастлив и нем…», хотя так же часто после этого уже не завидуешь тем, у которых «вершина еще впереди»;
— альпинизм — это, по-настоящему, мужская работа. Часто на пределе и за пределами…
— альпинизм учит разбираться в людях. Или не учит. Но все равно, ты увидишь, что казаться и быть – не одно и то же, и как справедливо утверждение, что встречают по одежке, а провожают по уму.
— ты научишься ценить простые человеческие радости: поработал, поел, отдохнул;
-ты увидишь, что человек состоит из «грязи и облаков», ты научишься быть терпимым и помогать людям;
— так как альпинизм начинался, как спорт элиты, в нем, по-прежнему, очень много умных людей, можно даже немного поумнеть…
Весь мир на ладони, ты счастлив и нем…
До развала Союза альпинизм был национальным видом спорта. Потом почти умер. Сейчас почти воскрес. В другой ипостаси – коммерческой. Это время и деньги. Ну, или хотя бы еще один человек, потому что начать заниматься альпинизмом в одиночку, практически, нереально.
Стать альпинистом можно по- разному, я совершенно не буду касаться целей Ваших занятий – для души Вы займетесь альпинизмом или для спорта:
— можно пойти с коммерческой группой на восхождение на Эльбрус, Ленина, Эверест – предложений море – были бы деньги и здоровье. Если Вас зацепит, и Вы решите стать альпинистом, то Вам – в альплагерь.
— можно прийти, лучше по осени, в одну из секций нашего города. Клубов в Питере осталось не так уж много. Чаще всего, они располагаются на базе высших учебных заведений и минус в том, вашими товарищами будут студенты, даже если Вам уже за сорок.
Снежно-ледовые занятия. Фото из архива Владимира Молодожена.
Адреса и телефоны вы найдете на сайте Федерации альпинизма Санкт-Петербурга
С клубом вы проведете зиму, а потом – все равно, в альплагерь. Знакомство через альпклуб – самый удобный и самый недорогой способ начать заниматься альпинизмом, так в течение Зимы Вы знакомитесь, решаете орг. и фин. вопросы, тренируетесь.
— можно сразу поехать в альплагерь, купив путевку на месте или напросившись допом к какому-нибудь сбору.
Список альплагерей и контакты Вы найдете на сайте федерации альпинизма, хотя он и неполный…
Мне лично, конечно, больше всего нравится альплагерь Безенги, в Кабардино-Балкарии, хотя, традиционно, он считается тяжелым для новичков. И из-за погодных условий, и из-за длинных подходов. Зато в нем стоят пять пятитысячников Кавказа. И инфраструктура в нем офигенная.
Из кавказских лагерей вторым нужно, наверное, назвать Узункол, в Карачаево-Черкессии. Невысокие горы, недлинные подходы, мягкий климат – тебе может показаться, что ты в Италии. Хотя бывали и совсем пропащие из-за дождей сезоны.
Кавказские «Альпы». Фото тиснуто с РИСК.РУ
Есть еще Уллутау в ущелье Адырсу, район невысокий и теплый.
Такой-же достаточно теплый район на Тянь-Шане — Туюк-Су, в Казахстане. Ребята читали у нас, в Трамонтане, лекцию – стоит поехать, если любите скальные маршруты. Район теплый, низкий, отличная команда инструкторов.
Автор этого фото как раз приезжал в Трамонтану с лекцией
Нельзя пройти мимо гремевшей когда-то Ала-Арча, что в Киргизии. Самолет до Бишкека, такси до ущелья, подход по самочувствию до Рацека – и вот ты уже в горах! Я сама когда-то делала в Ала-Арче 3-й разряд. И потом несколько раз возвращалась туда – потрясающий район, и горы потрясающие. Кстати, в инструкторах – ребята профессионалы. Очень многих знаю.
Несмотря на то, что лагерная программа «Рождение альпиниста» уплотнилась, и 3-й разряд участники получают за 20 дней, а не за 40, как раньше – все равно, это много времени – устанешь сильно, а узнаешь мало. Поэтому можно поехать с какой-нибудь технической школой в Крым. Это стоит вменяемых денег, по срокам – максимум – две недели и максимум пользы, если грамотные инструктора.
Очень, очень много зависит от инструкторов. Их мало. Не все они «хорошего качества». Кстати, именно Вы можете в будущем стать инструктором, и в свободное от основной работы время или на пенсии будете водить участников, если начнете заниматься, будете ходить горы, закончите Школу гидов и Школу спасателей, конечно, если жизни хватит. Вот это, наверное, вся суть занятий альпинизмом — чувствовать себя живым.
Лариса Савченко, Outdoor-центр «Трамонтана»
2018 г.
Как стать альпинистом — RollerBord
Совет 1: пройдите медицинское обследование
Альпинизм весьма тяжелый вид спорта, и для занятий им есть ряд медицинских ограничений. Заболевания сердца, легких, нервной системы, проблемы с позвоночником и многое другое, могут подвести в самый неподходящий момент не только самого новичка, но и всю группу. Именно поэтому стоит ответственно отнестись к медицинскому обследованию и уточнить у своего терапевта допустимость подобных нагрузок.
Совет 2: найдите опытного инструктора
Не обязательно выбирать пожилого бородатого альпиниста, грустно взирающего вдаль и немногословного при инструктаже. Советская школа, конечно, хороша, но и среди молодых спортсменов можно найти неплохих специалистов. Главное, чтобы на счету этого инструктора был не один десяток удачных восхождений, желательно в разных горах и на маршрутах разной категории сложности.
Кроме того, обязательно наличие официального удостоверения инструктора-методиста по альпинизму, выданное одной из крупнейших школ России.
Совет 3: тренируйтесь в специальных залах
Многочисленные скалодромы, расположенные как в профессиональных спортзалах, так и на детских площадках, солидно облегчают жизнь начинающего альпиниста. Конечно, подъем на них не так романтичен, как покорение Эльбруса, но гораздо полезнее, чем любые тренажеры.
Совет 4: сходите в несколько пеших походов
Прежде чем мчаться навстречу заветной мечте, стоит собрать рюкзак и пройтись с ним. Даже поход выходного дня по пересеченной местности может выявить тех, кто еще не готов к полноценному восхождению. В идеале же, отправиться в 10-дневный пеший поход перед альпинистским маршрутом необходимо, чтобы оценить уровень своей подготовки.
Совет 5: правильно подберите одежду и обувь
Погода в горах переменчива, поэтому выбранная одежда должна быть не только удобна, но и многофункциональна. В первый раз собирать рюкзак стоит вместе с опытным альпинистом, который поможет отсеять все лишнее. Так верхняя одежда должна защищать одновременно от дождя и от ветра, термобелье стоит брать с системой влагоотвода, а обувь на полтора размера больше обычного и с жесткой фиксацией голеностопа. Кроме того, все вещи должны быть максимально легкими, ведь большую часть маршрута их придется нести за плечами.
Совет 6: выбирайте снаряжение вместе с инструктором
Не стоит покупать свой первый комплект снаряжения и страховки, руководствуясь собственной интуицией и советами продавца. Лучше взять в магазин инструктора, который поможет (за отдельную плату) подобрать все самое необходимое.
Если же это невозможно, достаточно попросить у него подробный список того, что нужно купить, с максимально точными характеристиками.
Совет 7: начинайте с простых маршрутов
Наличие невысоких гор на территории России и стран бывшего Союза позволяет готовиться к сложным подъемам постепенно. Горы Индюк, Индюшка и Агой на юге России, Анакопийская гора в Абхазии, Ошора в Грузии – вот отличные места для начинающих. Большая часть восхождения здесь осуществляется по туристическим тропам и лишь на отдельных отрезках приходится применять навыки альпинизма.
Совет 8: при восхождении чередуйте подъемы со спусками
На высоте более 2000 метров каждого начинающего альпиниста ожидает приступ горной болезни, в просторечье известной как «горняшка». Тошнота, головокружение, слабость, нарушение координации и сильная головная боль – вот ее первые симптомы. К сожалению, лекарства от этой болезни нет, причем зачастую состояние альпиниста усложняется еще и общей усталостью или переохлаждением.
Совет 9: не поворачивайтесь к скале спиной
Как бы ни хотелось оглянуться и оценить вид, открывающийся за спиной, ни в коем случае не стоит этого делать. В лучшем случае, неопытного альпиниста может настигнуть приступ головокружения, а в худшем он может потерять равновесие и сорваться, повиснув на страховке. Поверьте, самый лучший вид откроется с вершины, а в пути лучше сконцентрировать все внимание на особенностях подъема, а не на пропадающих кадрах.
Совет 10: здраво оценивайте свои силы
Трезво оценить свои силы в горах крайне важно. Пессимизм и паника здесь столь же неуместны, как и бравада. Не стоит отказываться от возможности отдохнуть, поскольку неизвестно, когда будет следующая стоянка. Но и настраивать себя на то, что «все плохо» и сил не хватит тоже опасно. Старайтесь здраво оценивать свои возможности и при первых же признаках дурного самочувствия, истощения или паники, сообщайте об этом инструктору.
www.arrivo.ru
Альпинизм можно считать первым из экстремальных увлечений человечества. И если сначала преодоление горных преград и скал имело практическое значение, то к концу 20 века превратилось в опасный и сложный спорти. Исключение составляет промышленный альпинизм, но сейчас речь не о нем.
Перед тем, как бежать в магазин закупать снаряжение нужно определиться какой альпинизм предпочесть: скалолазание, горный туризм или спортивный. В последнем случае начать лучше всего с профильного клуба. И помнить, что спортивный альпинизм — самый травмоопасная соревновательная дисциплина.
Полной базы школ альпинизма по Росси, к сожалении, пока нет. Но очень часто такие секции существуют на базе высших учебных заведений вроде МГУ, МЭИ, ЛЭТИ. Еще стоит посетить сайты Федерации альпинизма России или просто поискать открытый клуб в своем городе.
Альпинист должен быть выносливым. Не сильным или быстрым, а именно выносливым. Поэтому основные тренировки альпинистов: бег, кроссы, лыжные кроссы, плавание. Технику подъема и спуска отрабатывают на скалодроме. 1–2 раза в год клуб проводит спортивный сбор с выездом в настоящие горы в сопровождение инструкторов.
Скалолазание ориентировано исключительно на лазание по скалам. Оно входит в занятия по альпинизму, но выделено в отдельный вид спорта и активного отдыха.
Альпинизм подразумевает регулярные круглогодичные тренировки. Слазить в горы один раз, сделать перерыв до следующего сезона не выйдет даже у опытного спортсмена. Оттачивать мастерство и технику безопасности нужно постоянно.
Обычно перед записью в клуб на постоянное обучение будущему альпинисту предлагают придти на пробную тренировку. Многие, посмотрев советские («Вертикаль») или голливудские («Вертикальный предел») фильмы, об этом хобби, настроены излишни романтично, и нужно дать им почувствовать всю сложность предстоящей работы. Если после тестовой тренировки, желание подняться в горы не исчезло, то нужно будет оплатить взнос, приобрести рекомендованную экипировку и приступать к занятиям.
Во время восхождения нужно выполнять все правила по техники безопасности. Иначе есть риск встретиться с Черным альпинистом, слухи о котором ходят еще со временен советского альпинизм. Это фигура человека с маской на лице считается духом некогда погибшего альпиниста. Ученые полагают, что возникновение легенды есть следствие системных галлюцинаций из-за недостатка кислорода в разреженном воздухе на большой высоте. И об этом тоже нужно помнить, если имеются проблемы с дыхательной системой.
В профессиональном же слэнге «черным» называют альпиниста, который не использует страховку или ходит по склону в одиночку.
www.sportobzor.ru
В сегодняшнем номере «Новой Бурятии» вышла моя очередная статья на эту тему. Не шутка )
Что такое альпинизм, в общих чертах наверное представляют все — вид спорта и активного отдыха, заключающийся в восхождении на вершины гор с преодолением природных препятствий. Объектами состязания являются высота вершины, сложность маршрута, его характер и протяжённость, учитываются трудность и скорость прохождения маршрута.
Что влечёт людей в этот спорт? В первую очередь – романтика, желание покорять неприступные вершины. Кого-то манит сама природа, красота горных пейзажей, кто-то просто любит пешие переходы, суровый походный быт с ночёвками у костра на лютом холоде. Многим хочется испытать себя, преодолевая преграды и невзгоды, щедро глотнуть адреналина. Альпинизм – занятие не для слабых духом – тут и тяготы походной жизни, и риск погибнуть или покалечиться при падении. Не готовые всё это терпеть, надолго не задерживаются. Но настоящих энтузиастов, желающих приобщиться к горному спорту, это не останавливает.
В нашей Республике альпинизм развит давно, благо подходящих ландшафтов немало — Восточные Саяны ущелья рек Кынгырга, Зун, Барун, Белый Иркут, Баргузинский хребет ущелья рек Ульзыха и Улюн, Курумканский район ущелья рек Могжон и Морян. Самая высокая вершина Бурятии — Мунку-Сардык, высший пик Саян. Объединений, занимающихся этим видом спорта, в Бурятии не слишком много, но желающему освоить предпочтительнее начать с занятий в клубах «Риф» при ВСГУТУ или «Лат» при школе №7, в БГУ тоже есть объединение начинающих энтузиастов горного спорта.
Что нужно, чтобы стать альпинистом? Для начала, хорошая выносливость. Её можно тренировать регулярными пробежками по пересеченной местности, длительными пешими переходами с тяжелым грузом за плечами.
Что касается спецподготовки, она в первую очередь включает скалолазание, без которого этот спорт просто немыслим. Ему обучают на специальных стендах, оборудованных в спортзалах 6-го спортивного лицея-колледжа, 26-й школы. Но тренажёр не заменит настоящих скал.
— Мы регулярно проводим учебные сборы в районе посёлков Зверосовхоз, Загустай, Горхон, Заиграево, Николаевские столбы, Куйтун, Мостовой – рассказывет Елена Баданова, руководитель клуба «Риф» — На окрестных сопках много скал, служащих неплохими «маршрутами» начального уровня, на которых можно отрабатывать технику. Там же время от времени устраиваем соревнования для выявления сильнейших спортсменов.
В России этот спорт сохранил традиционную советскую систему — разряды в зависимости от достижений. Чтобы получить значок альпиниста, необходимо прослушать лекции, пройти занятия и совершить восхождение на гору 1«Б» категории сложности. Далее присваиваются разряды по мере совершения восхождений на соответствующие более сложные маршруты. Таким образом, последовательно растет квалификация спортсмена. Неподготовленного человека на маршрут не выпустят. Учебно-тренировочные сборы проходят под руководством опытных инструкторов, присутствует врач, начальник спасательного отряда. Всего существует шесть категорий сложности маршрутов от 1 до 6 с двумя подкатегориями (А и Б) в каждой.
Теперь перейдём к снаряжению. Сразу оговорим: оно стоит немалых денег. Для начала, понадобится удобная походная одежда. Учитывая, что этот вид спорта проводится при низкой температуре, она должна быть тёплой. Поскольку при интенсивном движении человек сильно потеет, обычная зимняя одежда быстро создаст миниатюрную баню. Кроме того, она тяжела и неудобна. Одежда для альпинизма должна быть не только тёплой, но и лёгкой, и обязательно «дышащей» и быстро сохнущей и при этом непродуваемой. Вещи из натуральных материалов вроде шерсти и хлопка не годятся – сильно набирают влагу. Шерстяные только носки.
Обычно одежда альпиниста включает три слоя. Первый — влагоотводящий, которым служит термобельё. Второй — утепляющий — из флиссовой толстовки и подштанников. Достоинства флисса — он не накапливает влагу и быстро сохнет. Третий — ветрозащитный — куртка на мембранной ткани, тёплая, но лёгкая и не сковывающая движения. Должен быть капюшон для защиты от ветра. Чаще всего используется обычная горнолыжка за не имением специальной одежды для альпинизма.
Обувь должна быть также теплой и лёгкой, с жесткой фиксацией голеностопа. Оптимальны специальные альпинстские ботинки из пластика, сгодятся и трекинговые ботинки, но только на самом начальном этапе. Их лучше дополнить гамашами из кордура для защиты от снега.
Для сидения на холодных камнях пригодится маленький пенополиуретановый коврик на эластичной застёжке. Чтоб дополнительно согреваться на стоянках, понадобится и пуховик – желательно большой и объемный, а самое главное теплый.
Теперь о специальном снаряжении. Потребуется страховочная система, представляющая собой специальный пояс с дополнительными креплениями на бёдра. Она используется при спуске по верёвке с отвесных стен. Понадобится и сама верёвка — прочный нейлоновый трос, также крючья. На ноги необходимы «кошки» — зубчатые металлические насадки. Они удобны для хождения по камням и льду. На голову же нужна каска.
Потребуется и туристическое снаряжение для пеших переходов и устройства ночлега: становый рюкзак, спальный мешок, лёгкая каркасная палатка, спальный пенополиуретановый коврик.
Всё перечисленное очень дорого – к примеру, «кошки» стоят около 3000 р., ботинки – от 4000 р., мембранные куртки от 3500, а порой и свыше 10 000 р. В спортивных и охотничьих магазинах это снаряжение продаётся не так часто. В Улан-Удэ есть лишь один специализированный магазин — «Скальп Экспедишн» в здании республиканской типографии. Но в любом случае, в альпинизме главное не столько снаряжение, сколько желание заниматься этим спортом, готовность идти на риск и преодолевать трудности.
upd. На сайте «Новой Бурятии»
fregat-vt.livejournal.com
Вадим рассказывает, что большие компании страхуют жизнь своих штатных альпинистов, однако для большинства фирм обеспечить специалиста постоянной работой и страховкой невозможно: это дорого, и для него просто не будет столько работы. При этом гендиректор подтверждает, что до сих пор подавляющее большинство работодателей нанимает промальпов без договоров.
Чтобы не попасть на мошенников, на форуме промышленных альпинистов пользователи ведут черный список работодателей, которым нельзя доверять. Кирилл записывал туда заказчиков, с которыми работал, но говорит, что список все равно не полный: «Рынок большой, и часто про какого-то заказчика нет никакой информации, поэтому приходится рисковать». И даже попадание в этот список не пугает недобросовестных подрядчиков. Например, «АлмазКомСтрой», в 2013 году не заплативший за работу двум промальпам, успешно продолжает работать и набирает новых альпинистов. На вопрос по телефону оператор компании ответил, что «договор можем заключить, можем не заключать — без разницы». О необходимости создать профсоюз постоянно пишут на форуме, но дальше дело пока не идет.
Опытные альпинисты стараются работать с одними и теми же компаниями и, как правило, на одних и тех же объектах. Еще более успешные промальпы уезжают висеть в Западную Европу, Америку и Юго-Восточную Азию. «Российская школа промышленного альпинизма считается сильной за рубежом. Там и зарплаты другие, и предоставляют гарантии и страховки», — рассказывает альпинист Артем. При этом промальпы, приехавшие в Москву из стран Средней Азии, смело идут на риск и работают за меньшую оплату и без профессиональных удостоверений. «Мигранты видят, что на альпинизме можно заработать, и без всяких удостоверений, с самым дешевым снаряжением берут заказы за малые деньги», — говорит Александр. По словам Кирилл, такие конкуренты часто работают на самодельном снаряжении: «Они сами выпиливают или варят какие-то штуки, на которых работают. И я уже не говорю о старых веревках и отсутствии минимальной обвязки».
Проблема демпинга со стороны еще менее защищенных юридически приезжих работников активно обсуждается в сообществе. «Мигранты, работающие за еду, снижают цену труда всех, включая и тех, чье место они непосредственно и не заняли, — пишет альпинист Кузьма. — Корочки и нормальное снаряжение — не проблема для работодателей, которые наживаются на их рабском труде. Должны быть административные или экономические барьеры, создающие равные условия для всех участников рынка. Сейчас их нет». Но, как и в случае с отсутствием трудовых договоров и социальных гарантий, ситуация не заходит дальше жалоб на форуме.
Риск — сорваться с высоты, быть обманутым заказчиком или проработать на птичьих правах до пенсии — как будто заложен в профессии промышленного альпиниста. Для многих из них он становится почти смыслообразующим элементом. Пришедшему из страхования Кириллу хватило двух лет, чтобы от этого риска отказаться. Однажды зимой он решил посвятить трехмесячный отпуск в Индии (обычная практика для высотников в мертвый сезон) изучению точек доступа в IT-индустрию. Вернувшись в Россию подготовленным, он устроился тестировщиком программного обеспечения и ни о чем не жалеет, в том числе и о своем опыте работы на высоте: «Хотя страх смерти все равно не прошел».
www.the-village.ru
ᐅ Как стать альпинистом? | Как стать промышленным альпинистом
Обучение и образованиеИскать…
- Профессии
- Технические
- Геодезист
- Механик
- Электрик
- Автомеханик
- Тракторист
- Экскаваторщик
- Технолог
- Программист
- Военные
- Спасатель
- Юридические
- Адвокат
- Прокурор
- Полицейский
- Делопроизводитель
- Детектив
- Дипломат
- Телохранитель
- Охранник
- Юрист
- Криминалист
- Судья
- Нотариус
- Следователь
- Судебный пристав
- Творческие
- Флорист
- Экскурсовод
- Менеджер по туризму
- Дизайнер
- Дизайнер интерьера
- Графический дизайнер
- Дизайнер одежды
- Ландшафтный дизайнер
- Веб-дизайнер
- Стилист
- Парикмахер
- Визажист
- Копирайтер
- Ювелир
- Танцор
- Актер
- Хореограф
- Фотограф
- Астролог
- Модель
- Художник
- Режиссер
- Бизнес-тренер
- Блогер
- Балерина
- Сценарист
- Ведущий
- Технические
👆 Как стать альпинистом — советы, секции, основы
Альпинизм можно считать первым из экстремальных увлечений человечества. И если сначала преодоление горных преград и скал имело практическое значение, то к концу 20 века превратилось в опасный и сложный спорти. Исключение составляет промышленный альпинизм, но сейчас речь не о нем.
Перед тем, как бежать в магазин закупать снаряжение нужно определиться какой альпинизм предпочесть: скалолазание, горный туризм или спортивный. В последнем случае начать лучше всего с профильного клуба. И помнить, что спортивный альпинизм — самый травмоопасная соревновательная дисциплина.
Полной базы школ альпинизма по Росси, к сожалении, пока нет. Но очень часто такие секции существуют на базе высших учебных заведений вроде МГУ, МЭИ, ЛЭТИ. Еще стоит посетить сайты Федерации альпинизма России или просто поискать открытый клуб в своем городе.
Альпинист должен быть выносливым. Не сильным или быстрым, а именно выносливым. Поэтому основные тренировки альпинистов: бег, кроссы, лыжные кроссы, плавание. Технику подъема и спуска отрабатывают на скалодроме. 1–2 раза в год клуб проводит спортивный сбор с выездом в настоящие горы в сопровождение инструкторов.
Скалолазание ориентировано исключительно на лазание по скалам. Оно входит в занятия по альпинизму, но выделено в отдельный вид спорта и активного отдыха.
Читайте также
Альпинизм подразумевает регулярные круглогодичные тренировки. Слазить в горы один раз, сделать перерыв до следующего сезона не выйдет даже у опытного спортсмена. Оттачивать мастерство и технику безопасности нужно постоянно.
Обычно перед записью в клуб на постоянное обучение будущему альпинисту предлагают придти на пробную тренировку. Многие, посмотрев советские («Вертикаль») или голливудские («Вертикальный предел») фильмы, об этом хобби, настроены излишни романтично, и нужно дать им почувствовать всю сложность предстоящей работы. Если после тестовой тренировки, желание подняться в горы не исчезло, то нужно будет оплатить взнос, приобрести рекомендованную экипировку и приступать к занятиям.
Во время восхождения нужно выполнять все правила по техники безопасности. Иначе есть риск встретиться с Черным альпинистом, слухи о котором ходят еще со временен советского альпинизм. Это фигура человека с маской на лице считается духом некогда погибшего альпиниста. Ученые полагают, что возникновение легенды есть следствие системных галлюцинаций из-за недостатка кислорода в разреженном воздухе на большой высоте. И об этом тоже нужно помнить, если имеются проблемы с дыхательной системой.
В профессиональном же слэнге «черным» называют альпиниста, который не использует страховку или ходит по склону в одиночку.
Как стать альпинистом — Как стать!
На чтение 2 мин. Просмотров 179 Опубликовано
Хочу стать альпинистом
Альпинизм – это вид спорта, который включает в себя восхождение на разные вершины с помощью специального снаряжения. Многих интересует, как стать альпинистом? Отвечая на этот вопрос, следует отметить, что альпинистами стать могут лишь очень сильные духом, отважные люди.
Как стать альпинистом? Здесь понадобится не только внимание, но и собранность, сноровка, смелость, которая присущая не очень многим. Некоторые новички вовсе не представляют себе, как сложно стать настоящим альпинистом.
Чтобы стать альпинистом необходимо пройти специальную тщательную подготовку. Как стать альпинистом? Конечно же, во-первых, необходимо будет определиться с самим видом альпинизма. Он может подразделяться на промышленный, скалолазание, спортивный, горный туризм. Если новичку будет интересен спортивный вид альпинизма, то в этом случае обязательно нужно будет вступить в специализированный клуб.
Как стать альпинистом? Необходимо знать еще очень важный момент. Людям, которые не имеют ни малейшего представления об этой процедуре, вообще запрещается проводить какие-либо эксперименты по самостоятельному восхождению. Спортивный альпинизм – это один из самых травмоопасных видов спорта в мире.
Конечно же, в первую очередь нужно будет усвоить все необходимые навыки, записаться на спортивные сборы. Также следует приобрести соответствующее снаряжение. Без него не сможет обойтись ни один альпинист. Нужно помнить и то, что в горах всегда температура воздуха не очень высокая. Поэтому альпинисту-новичку понадобятся теплые вещи (брюки, куртка, ботинки с крепкой подошвой). Не нужно забывать и о наборе страховочных обвязок, карабинов, кошек, лесорубов. Возможно, понадобятся и специальные устройства для спуска и подъема на вершины.