Как увеличивать – делаем половой орган больше правильно, реально ли изменить мужской пенис и сделать его длиннее, если хотите результат навсегда?

11 реально рабочих способов как Увеличить Член

“Чем больше — тем лучше”. Издавна взрослому человеку вдалбливали эту истину — сначала фольклор с его поклонению фаллосу как символу плодородия и силы, затем неопытные друзья, а после — неудовлетворенные девчонки, чьи реплики были направлены лишь на унижение мужского достоинства. Что мы имеем в итоге? Более 50% мужчин репродуктивного возраста и старше мечтаю прибавить парочку, а то и больше, сантиметров в пенисе.

Какой размер члена нормальный

Если верить статистике, в среднем по миру размер члена в эрегированном состоянии колеблется от 10 см до 18 см. Естественно бывают отклонения в большую и меньшую сторону, но зачастую это обусловлено географией (или расой), наследственностью или же различными патологиями (в случае с невероятно малыми или же огромными размерами).

Также ученые выяснили, что в спокойном состоянии длина пениса равняется 9 см с нормальным отклонением в 2 сантиметра.

При опросе девушек и женщин среднего возраста на тему того, какой размер члена они считают оптимальным для удачных сексуальных отношений, респондентки акцентировали внимание на толщине мужского полового органа, а не на его длине. По словам девушек, толщина имеет значение, и чем она больше, тем больше удовольствия они получали и тем чаще испытывали вагинальный оргазм.

Увеличить член в домашних условиях

В сети и на слуху гуляет несколько популярных способов увеличения пениса в домашних условиях. Рассмотрим самые популярные из них и разберемся, что работает, а что — лишь маркетинговая уловка для отчаявшихся.

Увеличение размера члена с помощью соды

Да-да, вы не ослышались и вам не показалось. Размер члена можно увеличить с помощью обыкновенной пищевой соды.

Некоторые представители нетрадиционной медицины рекомендуют ежедневно принимать 150 мл воды с разведенной в ней чайной ложкой соды.

Подобный раствор благотворно влияет на организм, избавляет от токсинов и тем самым улучшает качество и продолжительность полового акта. Однако достоверных данных, подтверждающих увеличение полового члена в последствии приема содового раствора, нет.

Второй способ увеличения пениса с помощью соды — прием теплых ванночек. Берем тот же раствор, о котором мы говорили чуть выше, и помещаем в него мужской половой орган на 2-5 минут. Желательно проделывать данную процедуру за час — 40 минут до полового акта.

Действие этого способа обусловлено улучшением циркуляции крови и расширением сосудов в члене. То есть во время эрекции вы можете рассчитывать на увеличение вашего обычного размера на один-два сантиметра в длину и столько же в ширину. Стоит учесть, что важна регулярность приема теплых ванночек с содой, ведь эффект временный и от одного раза ничего не произойдет.

Помпа для увеличения размера пениса

Хитрые ученые изобрели потрясающее устройство — специальную помпу для увеличения члена в домашних условиях.

Помпа работает за счет вакуума и применяется не только для увеличения размера полового органа мужчины, но и при различных заболеваниях, например, эректильной дисфункции, после перенесенных операций на предстательной железе или же реабилитации после лучевой терапии. В общем, сплошная польза, да и только.

Принцип работы помпы

Вы помещаете член в помпу и создаете внутри нее эффект вакуума с помощью специального ручного насоса (или же нажав кнопку, если помпа электрическая). При равномерном повышении давления активируется кровообращение в члене и он увеличивается в размере, причем значительно больше, чем во время естественной эрекции.

Плюсы и минусы использования помпы для увеличения члена

Этот метод является наиболее безвредным и при правильной эксплуатации помпы невозможно нанести себе какие-либо травмы. Однако при частом использовании возможно возникновение небольших синяков и кровоподтеков из-за травмирования сосудов, находящихся близко к коже.

На сколько сантиметров можно увеличить член помпой? Если верить отзывам реальных людей, то процентов на 10 точно. Однако имейте в виду, что эффект увеличения члена не длится вечно, обычно его хватает на пару часов и спустя время пенис принимает свои обычные размеры.

При условии регулярного применения помпы можно добиться постоянного эффекта, но в таком случае ею нужно будет пользоваться годами ежедневно по несколько раз. А такая периодичность грозит вам лимфатическими отеками и потемнением кожных покровов.

Упражнения для увеличения размера мужского достоинства

Существует несколько упражнений для увеличения размера полового члена. Они направлены на растяжение пещеристых тел пениса и могут напомнить вам эротический массаж или мастурбацию с определенным сводом правил. Основная методика увеличения члена в домашних условиях с помощью упражнений называется джелкинг.

Техника джелкинга

Перед выполнением упражнений необходимо как следуют разогреть пенис. Это обезопасит вас от получения травм и сведет к минимуму болевые ощущения, которые могут возникнуть при слишком активном выполнении упражнений.

Подготовьте импровизированную грелку. Подогрейте на сухой сковороде некоторое количество поваренной соли и поместите ее в носок. Поочередно прикладывайте теплый носок к члену, чтобы прогреть его со всех сторон.

Если не хочется заморачиваться с грелкой, используйте теплую влажную салфетку или же примите ванну, но долго не засиживайтесь.

После того, как прогреете свой половой орган, приступайте к джелкингу.

• Нанесите по всей длине члена лубрикант.
• Соедините большой и указательный палец руки так, чтобы они образовали круглую букву “о”.
• Начинайте водить по члену вверх и вниз, вызывая небольшое возбуждение, но не доводя до полноценной эрекции.
• Теперь при движении прилагайте некоторое усилие, как бы сжимая член. Протягивайте кольцо из пальцев очень медленно (на протяжении 30 секунд) и при этом избегайте головки пениса. Достаточно будет 50 повторений.
• После можно приступить к сдавливаю с помощью ладоней. Поместите член между раскрытых ладоней и прилагая некоторое усилие, сдавливайте его в течение 10 секунд, а затем оттягивайте в стороны и вперед. Повторите 50 раз.

Выполняя эти нехитрые упражнения дважды в день вы добьетесь неплохих результатов в увеличении члена. Имейте в виду, что самое главное в джелкинге — это регулярность упражнений.

Спустя неделю после начала джелкинга вы сможете увеличить количество повторов до 100 или 200, на ваше усмотрение и самочувствие.

Если верить отзывам мужчин, практикующих джелкинг на постоянной основе, в среднем им удалось увеличить на 2 см.

Крем для увеличения пениса

Нередко можно встретить рекламу разнообразных кремов и мазей для увеличения размеров мужского члена. И временами она бывает весьма заманчивой — а как же, только помазал, и уже дополнительная парочка сантиметров в обхвате и длине.

На самом деле все подобные мази имеют лишь временный эффект, так как своим составом вызывают локальное улучшение кровообращения и расширяют пещеристые тела, из которых и состоит пенис.

Ниже мы привели список самых популярных мазей, которые можно купить в секс-шопе или даже аптеке:

1. Титан гель (Titan Gel)
2. Developpe Sex
3. Персидский шах
4. XXL Power Life

Состав этих кремов базируется на натуральных ингредиентах. Например, они могут содержать в себе экстракт корня имбиря (что является натуральных афродизиаком, подронее о них читайте в нашей статье), чертополох, женьшень, коллагеновый комплекс для улучшения эластичности тканей члена и даже некоторые дубильные вещества.

Таблетки для большого члена

Еще одно гениальное изобретение современной медицины — это таблетки и капсулы, увеличивающие размер члена. Как и мази, их состав основывается прежде всего на натуральных ингредиентах, что сводит к минимуму возможные вред и наличие побочных эффектов на фоне приема.

Кроме увеличения длины и толщины пениса, производители таблеток также обещают повышение либидо, улучшение эрекции и продолжительности полового акта. Некоторые также улучшают качество спермы и повышают вероятность оплодотворения, что само по себе хорошо для мужчин, планирующих завести детей.

Единственный минус — таблетки для увеличения члена не так уж легко достать, они продаются не в каждом секс-шопе и даже в интернет-магазинах бывают в дефиците.

Ну и конечно же нет каких-либо научно подтвержденных данных, которые опровергли бы или доказали способность капсул положительно влиять на размер полового члена, так что метод весьма сомнительный.

Удлинение члена с помощью утяжелителей

Да-да, вам не показалось. Некоторые особо рисковые люди подвешивают грузы к пенису, чтобы вытянуть его и тем самым увеличить его длину. Стоит ли говорить о том, что это напрасная забава, которая приведет если не к разочарованию, то к травмам и разрывам связок и пещеристого тела члена?

Не пытайтесь подвесить гантелю к собственному члену, поберегите себя и позаботьтесь о возможном потомстве.:)

Увеличение полового члена гормонами

Увеличение пениса с помощью гормонов реально, но только если вам не больше 15 лет. Вот такое разочарование. В ином случае вы заработаете кучу негативных эффектов от приема гормонов.

В кругу бодибилдеров существует мнение, что прием гормона гонадотропина благотворно влияет на пенис и вызывает его рост. На самом деле побочных эффектов от подобной терапии будет больше. Да, гонадотропин улучшает эрекцию и качество полового акта, однако на этом все достоинства заканчиваются и начинаются проблемы, а если точнее, то гормональный сбой организма.

Также бытует мнение, что тестостерон способен возобновить рост члена, и что не выросло за время подросткового периода во время всплеска этого гормона, “дорастет” за время гормональной терапии. Но на практике оказывается, что прием тестостерона имеет эффект лишь у 5% желающих сделать размер члена побольше, что сравнимо с нулевой эффективностью.

Операция по увеличению члена: быстро и эффективно

В современном мире пластической хирургии стали очень популярны операции по увеличению длины и ширины члена. Давайте разберемся, как это делается и в общем-то, для чего.

Увеличение ширины полового члена с помощью имплантов

Фаллопротезирование показано мужчинам с эректильной дисфункцией и любыми заболеваниями (врожденными или приобретенными), которые могут влиять на возможность совершения полового акта.

Все протезы подбираются индивидуально и в зависимости от вида и стоимости имеют свои особенности. Так, протезами последнего поколения являются специальные надувные и гидравлические протезы, которые внедряются в кавернозные тела и выполнят утраченные функции.

Увеличение объема члена инъекциями

Для увеличение ширины и объема пениса используется два вида инъекций.

Первый заключается в введении в член собственной жировой ткани и называется липолифтинг. Невероятно безопасный и быстрый метод, реабилитация занимает не более пары дней.

Второй вид инъекций — наполнение гиалуроновой кислотой. С помощью шприца с микроиглой в пенис вводится специальный гель, который заполняет пространство под кожей и увеличивает объем члена по всей длине на 1-2 см.

Удлинение пениса с помощью операций

Лигаментотомия — так называется операция по увеличению длины полового члена мужчины, посредством пересечения поддерживающей связки пениса. В современной медицине используется лазер, который перерезает специальную связку, удерживающую член в области промежности.

Таким образом можно увеличить длину члена на 3-5 см, а сама операция займет не более 15 минут.

4 способа увеличить член в домашних условиях

Автор Герман Романовский На чтение 6 мин. Просмотров 9.7k. Опубликовано 12.02.2018

“Размер имеет значение”, – старая истина. Конечно, большинство женщин, желая утешить своего партнера, бойфренда или мужа, готовы повторять, будто это совсем не так, будто главное душа и “лишь бы человек был хороший”. Для совместного быта – возможно, а вот для полноты удовольствия в постели и самооценки мужчины габариты его достоинства все же значимы. И так, вы хотите знать, как увеличить мужской член в домашних условиях, но сначала нужно определиться, какой размер считается нормальным!

Какой размер считается нормальным?

Нормальным считается размер не менее 8 см

Уже начиная с 11-12 лет мальчики начинают “мериться” своим достоинством, выясняя, у кого длиннее и толще. И некоторые подростки на многие годы обеспечивают себе комплекс неполноценности, если решают, что у них “меньше нормы”. На самом деле, патологическим микрочленом считается только размер менее 8 см в эрегированном состоянии. Такой “формат” полового органа признан аномалией и даже может быть причиной мужского бесплодия: он недостаточно глубоко проникает во время полового акта, сперматозоиды не в состоянии преодолеть преграду влагалища и попасть в матку.

В остальных случаях – медицинская норма. Даже небольшим, 10-12 см, пенисом можно отлично удовлетворить женщину.

Несколько советов по сексуальной технике:

1. Не пытайтесь проникнуть как можно глубже. Нервных окончаний гораздо больше снаружи.
2. Выбирайте позу, при которой одновременно будет происходить стимуляция клитора женщины. Хорошим вариантом считается “наездница” или Doggy Style.
3. Не акцентируйте свое внимание и внимание партнерши на размере органа. Если стараться доставить удовольствие, то “технические характеристики” окажутся не значимы.

Взаимные чувства и влечение – гораздо важнее размеров. Напротив, излишне крупный пенис может причинить женщине боль, особенно если она сама невысокого роста, миниатюрная и с не растянутым влагалищем. Однако если мужчина все-таки остается недоволен габаритами своего полового органа, может попытаться использовать знания, как увеличить член в домашних условиях.

Как увеличить половой член в домашних условиях?

Мужчин, желающих изменить в большую сторону габариты своего “достоинства”, зачастую отправляют к пластическому хирургу. Однако такой способ во-первых не дешев, во-вторых травматичен. Без крайней необходимости производить хирургические действия над половым членом не рекомендуется в виду его повышенной чувствительности. Некоторые мужчины после хирургического вмешательства жалуются на снижение качества сексуальных ощущений. Безоперационные методы действуют не так быстро, зато намного безопаснее.

1. Джелкинг

История нашего читателя по увеличению

Всем привет! Мужики! Меня зовут Андрей, мне 26 лет, я из г. Казань.

Реальную тему открыл! Согласитесь, без базара, вы не раз думали, что у вас мелкий член?

Я тоже так иногда так думал. Да и бабы когда видели мой агрегат, что-то не особо впечатлялись. Хоть в открытую не говорили, но бля я ж понимал, что им тоже не нравится мой член.

Но тут наткнулся в интернете на сайт американского порноактера. Он, короче, раскрыл секрет огромного члена всех порноактеров…

Читать статью

Техника джелкинга существует с древних времен – ее использовали еще римляне и греки, широко применялась на Востоке. Принцип основан на том, что пенис – пещеристое тело, то есть, его можно увеличить с помощью регулярной стимуляции.

Техника джелкинга похожа на мастурбацию, но требует подготовки и особого подхода:

1. Подготовьте горячую влажную среду. Лучше всего подойдет теплая ванна.
2. Смажьте пенис лубрикантом либо специальным кремом.
3. Массажируйте орган, добиваясь несильной эрекции.
4. Сделайте из большого указательного пальца плотное кольцо.
5. Тяните член насколько возможно без появления явных болезненных ощущений.

Повторять упражнение необходимо десять-пятнадцать раз ежедневно, постепенно увеличивая количество.

Помните, что технику необходимо прекратить, если вы замечаете неприятные побочные эффекты – боль, раздражение, дискомфорт в паховой области.

2. Растяжка грузами

Истории наших читателей

Кирилл, 42 года, г. Казань

«Никогда не верил во все эти методы по увеличению, но ходить с маленьким членом ужасно надоело, да и девчонок стеснялся. И все такие решил попробовать этот способ. Через 1.5 месяца член увеличился на 5.5 см, при этом я уделял всего 10 минут времени в день, спасибо за статью и метод»

Подробнее

Специальные экстендеры

Правильно подвешенные груза увеличат половой член в домашних условиях на 2-3 см уже через месяц. Чтобы избежать травм и нежелательных побочных эффектов приобретите специальные экстендеры – особые бинты, они продаются в интим-магазинах, можно заказать через Интернет. Суть техники проста: привязать груз и держать не более 20 минут.

Основные правила:

1. Начинать надо с 200 г, не больше.
2. Эрекция во время упражнения запрещена.
3. Привязывать необходимо только с соблюдением техники безопасности и при помощи приспособлений.
4. Максимальная продолжительность упражнения – 20 минут, начинать надо с 5-10.
5. Небольшой дискомфорт подразумевается, но сильные боли и рези – повод прекратить растяжку.

Во время упражнения нельзя ходить, сидеть, раскачивать орган. Нужно стоять строго неподвижно, можно держать таймер, отсчитывая нужное время.

3. Массаж

Перед процедурой орган необходимо прогреть, нанеся специальный согревающий крем. Затем обхватить ладонью член, если не хватает одной – добавить другую. Стиснуть плотно, но не до появления неприятных ощущений. Разминать, переводя слева направо, сверху вниз или наоборот. Повторять десять-пятнадцать минут. Увеличение размера до двух см дополнится улучшением эрекции за счет усиления наполнения пещеристых тел кровью.

4. БАДы и питание

БАДы для увеличения члена

Некоторые природные вещества естественным образом стимулируют увеличение кавернозных тел и размножению в них клеток. Результат – удлинение и утолщение члена в среднем на два-три см. Природные “увеличители”:

1. Женьшень – можно принимать в виде настойки на спирту, толченого порошка.
2. Гинко Билоба – растение способствует улучшению кровообращения во всем организме, усилению эрекции, более полному набуханию кавернозных тел. Оно полезно одинаково для мозга, сосудов и мужского здоровья.
3. L-карнитин. Добавка хорошо известна спортсменам и бодибилдерам, поскольку при тренировках способствует быстрому росту мышц. От L-карнитина растут не только мышцы. Природная аминокислота содержится в нежирном красном мясе.
4. Арбузы. Содержащийся в красных плодах цитруллин стимулирует расширение кровеносных сосудов и улучшению кровотока. Главное, не наедаться арбузом непосредственно перед романтическим свиданием.

Прежде, чем принимать БАДы на основе растительных компонентов, необходимо проконсультироваться с врачом. Основные противопоказания – аллергия, заболевания сердца, повышенное артериальное давление.

Мужчине, который желает увеличить член в домашних условиях, рекомендовано заниматься спортом, придерживаться здорового образа жизни. Лишний вес визуально уменьшает пенис, а курение способствует спазмам и сжатию сосудов и пещеристых тел. Все методы действуют постепенно – первые результаты будут заметны не раньше, чем через две-три недели.

Как увеличить мужской половой член в домашних условиях?

Размер полового органа – предмет тревог для подростка, но и после 20 лет, когда организм перестает расти, мужчины беспокоятся, а достаточно ли велик пенис, чтобы удовлетворить любимую. Оперативное вмешательство разрешено только по показаниям. Поэтому недовольные собой начинают искать другие способы. Как увеличить член в домашних условиях и что для этого надо — методик и технологий для самостоятельного удлинения много, важно подобрать для себя наиболее подходящую.

На сколько реально увеличить член в домашних условиях?

В Интернете можно найти информацию о том, что вполне реально самостоятельное увеличение до 5 см в диаметре и в длину.

Результат зависит от нескольких факторов:

• Физиологические особенности – если мужчина склонен к быстрому росту, то и детородный орган увеличится существеннее при использовании различных способов;
• Упорство – процесс растягивания тканей небыстрый, поэтому придется потратить время для достижения результата;
• Регулярность – вне зависимости от того, какая методика выбрана, к ней нужно прибегать регулярно, а процедуры делать без пропусков.

Иногда удается увеличить половой орган на 1-2 см, но и это значительное достижение, к тому же далеко не все женщины ориентированы именно на размер.

Упражнения

Для увеличения полового органа полезны специальные упражнения. Это вариант идеально подходит аллергикам, избегающим нанесения на пенис различных составов.

Самыми эффективными считаются 3 упражнения, каждое из которых будет подробно рассмотрено ниже…

Растягивание

Самый простой способ увеличить половой член в домашних условиях – растягивание. Пенис необходимо взять за головку и вытягивать. Рекомендуется проводить процедуру под разными углами. Силу воздействия важно увеличивать постепенно, чтобы избежать повреждения тканей.

На сеанс растягивания следует выделить 10-15 минут, только при этом условии возможно добиться результата.

Вытягивания сидя

Для этого упражнения необходимо привести половой член в полуэрегированное состояние. Суть метода заключается в том, что пенис оттягивается вниз и назад, после чего мужчина на него садится.

Подобная гимнастика позволяет увеличить основание полового органа, удлинить его и повысить размер в диаметре. Механизм действия заключается в повышении давления на кавернозные тела.

Сгибание

Этот гимнастический метод также требует неполной эрекции. Необходимо сгибать пенис в разные стороны, прислушиваясь к собственным ощущениям – важно, чтобы не было сильного дискомфорта.

Если манипуляции доставляют боль, то подобное упражнение следует сразу же прекратить. В следующий раз требуется действовать бережнее, чтобы избежать травмирования тканей.

Спреи и гели

Крема, разработанные для увеличения полового органа, позволяют осуществить эту процедуру самостоятельно без вреда для организма. Все средства изготовлены из органических компонентов, что минимизирует количество противопоказаний для мужчин.

По способу действия препараты разделяются на 3 группы:

• Долговременные – требуют курсового применения, после чего половой орган сохраняет приобретенные размеры навсегда;
• Кратковременные – действие длится несколько часов и помогает увеличить пенис на время интимной близости;
• Вспомогательные – их использование закрепляет действие других препаратов, предназначенных для изменения длины и толщины детородного органа.

Black Size

Крем предназначен для увеличения полового органа, повышения сексуального влечения и продления акта близости за счет быстрого всасывания в кровь активных компонентов состава. Крем Black Size состоит из натуральных веществ – Агуахе, орехов Кола, Лагенарии, Гинкго Билоба, аллицина и молочной кислоты.

Простое в использовании средство. Состав необходимо 1 раз в день наносить на пенис и около 10 минут массировать его. Рекомендуется проводить процедуру за 20 минут до сексуального акта. Согласно обещаниям производителя, первый эффект появляется через 7-14 дней.

Воздействие выражается в:

Priup

Натуральное средство Priup позволяет изменить размер пениса.

Более того, препарат оказывает дополнительное влияние, выражающееся в:

• Улучшении местного обмена веществ;
• Уменьшении жировой прослойки в детородном органе;
• Растягивании дермы и эпидермиса фаллоса;
• Активизации продуцирования тестостерона;
• Стимуляции кровоснабжения.

Комплексный эффект достигается за счет состава, в котором содержатся: миндальное масло, барбарис, эхинацея, вытяжки из морских водорослей, железного дерева, ашваганды, алоэ и имбиря, корня женьшеня, кофеина, биофлавоноидов, D-пантенола и L-карнитина.

Результат можно получить только если использовать средство правильно:

• Необходимо провести все гигиенические процедуры и тщательно высушить кожу;
• Добиться эрекции;
• Нанести состав по всей длине члена от головки до основания и дождаться впитывания;
• Применять не чаще 1 раза в сутки, после процедуры помыть руки с мылом.

Stand Up Gel

Фитосредство приобрело популярность не только за то, что с его помощью можно увеличить мужской член, но и благодаря продолжительному воздействию на организм, что обеспечивается особенной формулой препарата, в которую включены экстракт лишайника, чертополох, горянка и перуанская мака.

Чтобы получить желаемый результат, важно точно соблюдать рекомендации, изложенные в инструкции по применению:

• До использования принять душ;
• Нанести субстанцию на половой орган втирающими движениями;
• Прибегать к средству примерно за 30 минут до предполагаемой близости.

Результат виден после месячного лечебного курса. Кроме положительного воздействия на размеры детородного органа, с помощью крема возможно:

• Сделать интимный акт длиннее и разнообразнее;
• Справиться с комплексами, связанными с интимной сферой жизни;
• Усилить потенцию;
• Повысить эмоциональное и физическое влечение к партнерше.

Titan Gel

Действие геля делится на 2 этапа. В течение первых 14 дней улучшается эрекция и повышается чувствительность детородного органа. Начиная с третьей недели появляются первые признаки увеличения пениса, и в результате можно добиться изменения размеров до 7 см в длину и 2 см в обхвате.

Богатый состав средства оказывает комплексное положительно влияние на мужской организм. В гель включены чертополох, вытяжка из лишайника, сибирской заразихи и плодов амурского бархата, горянка, перуанская мака, мускус, сибирская кабарга, медвежья желчь, эластин, гидролизаты протеинов и аминокислот, триэтаноламин.

Правильное применение геля заключается в следующих действиях:

• Использовать средство нужно перед интимным актом;
• Наносить состав на половой орган после гигиенических процедур;
• Половой орган должен быть в эрегированном состоянии;
• Дождаться, пока гелевая субстанция впитается.

Кроме изменения размеров фаллоса, Titan Gel помогает:

• Улучшить качество эрекции и увеличить ее продолжительность;
• Увеличить физическую выносливость для проведения длительного акта близости;
• Повысить либидо;
• Сделать ощущения во время занятия сексом более яркими и насыщенными.

XL Sperm Spray

С помощью спрея в течение нескольких недель увеличивается размер пениса, к тому же средство позитивно влияет на мужское здоровье и меняет качество интимной близости в лучшую сторону. В состав препарата включены полностью органические компоненты.

Для достижения эффекта рекомендуется:

• Распылить средство по длине пениса;
• Втирать, пока состав не впитается, важно, чтобы средство не попало на головку;
• Курс лечения составляет 1-1,5 месяца.

Основные достоинства препарата:

• Улучшение качества семенной жидкости;
• Обогащение интимного акта и оргазма новыми переживаниями;
• Повышение потенции и мужской выносливости;
• Активизация синтеза полового гормона тестостерона.

Увеличение пениса народными средствами

Кроме упражнений и инновационных натуральных разработок, увеличить член можно народными средствами.

На первом месте стоит привычная пищевая сода, также помогает фитотерапия – средства на основе трав и лекарственных растений можно использовать как наружно, так и пить настои и отвары.

Сода

Пищевая сода продается повсеместно и стоит копейки, поэтому способы, включающие ее использование не только эффективны, но и не оказывают серьезного влияния на бюджет.

• Компрессы с содой. Для приготовления следует смешать содовый порошок с медом и нанести на всю длину полового органа, избегая головки;
• Ванночки с содовым раствором. С их помощью можно улучшить кровоснабжение и предупредить развитие воспаления. Процедуру рекомендуется проводить перед сексуальным актом, предварительно добившись эрекции;
• Содовый скраб. Увеличивает половой орган и осуществляет профилактику урологических заболеваний. Манипуляции следует проводить только после горячего душа, в завершение важно нанести на пенис увлажняющий крем;
• Массаж с применением соды. Сначала на член необходимо нанести базовое или оливковое масло, потом соду и делать массаж с помощью мягкой губки в течение 5 минут. Выждать 2 минуты и тщательно смыть.

Снадобья для приема внутрь

Некоторые травы и специи помогают удлинить половой орган, если регулярно принимать внутрь настои, настойки и отвары:

• Отвар из полыни. В течение 10 минут варить 5 г полынных семян, залитых холодной водой. Дождаться, пока средство остынет и профильтровать. Употреблять по 100 мл ежедневно по 2 раза;
• Чесночная настойка. На 250 мл качественного спирта настоять 200 г чеснока, предварительно раздавленных в густую массу. Оставить в полотно закрытой банке на 10 дней. Пить утром и вечером по 25 капель на протяжении 3 месяцев;
• Настой с чабрецом. 100 г сухой травы залить 300 мл кипящей воды и дождаться остывания естественным путем. Пропустить через марлю и пить после пробуждения и перед сном на протяжении 120 дней.

Средства наружного применения

Фитосредства помогают не только при употреблении внутрь, но и при наружном применении. Известный способ – использование сока алоэ. Необходимо выжать жидкость из «взрослых» листьев, срезанных у корней, и натирать соком половой орган.

Таким же эффектом облагает настойка конского каштана, которую можно приобрести в аптеке или приготовить самому. Водный настой из женьшеневого корня, листьев гинкго билоба и плодов боярышника рекомендуется втирать в кожу пениса, чтобы увеличить его в размере.

Другие методы

Изменить объем и длину полового члена также можно с помощью помпы, экстендера и насадок.

Первый способ увеличивает пенис за счет помещения его в вакуумную среду. Она активизирует кровоток, кровь приливает к фаллосу, вследствие чего меняется не только длина, но и диаметр. Важно регулировать уровень давления, чтобы не причинить себе вред чрезмерным усердием.

Экстендер – специальное устройство, которое крепится на поясе или бедрах. Аппарат называют альтернативой хирургии, он помогает не только изменить параметры, но и устранить искривление органа. Приспособление следует носить несколько часов в день, в это время ткани органа растягиваются и начинают разрастаться, чтобы избавиться от напряжения. Ношение экстендера помогает увеличить размер навсегда.

Насадки – вариант для мужчин, которым требуется удлинить член на момент полового акта. Силиконовое приспособление надевается на фаллос, за счет чего он меняет размеры. В продаже имеются различные модели, позволяющие самостоятельно определить необходимые параметры.

Один из способов изменения длины полового органа с помощью подручных средств – подвешивание грузов. Метод достаточно спорный, потому что в стремлении быстрее добиться результатов мужчины часто травмируют ткани и пещеристые тела. Механизм действия заключается в креплении к органу утяжеления, под действием которого член удлиняется.

Иногда мужчины недовольны не общим размером пениса, а стремятся увеличить головку полового члена. Для этого существуют различные упражнения, одно из которых выполняется следующим образом:

• Необходимо сесть на край стула и широко расставить ноги;
• Сжать фаллос у основания;
• Поочередно ударять им по бедрам.

Важное условие – отсутствие болезненности или дискомфорта. Изменения размера головки происходят за счет ее затвердевания.

Каждый мужчина самостоятельно выбирает подходящий для него метод, при этом следует полностью отдавать себе отчет: удлинение пениса – процедура длительная. Чтобы получить устойчивый эффект, необходимо приложить усилия и помнить о регулярности.

Натуральные препараты для «сексуального» здоровья:

в длину и толщину, быстро, реально, бесплатно и самостоятельно

Фраза «мужское достоинство» открывает проблему, которая волнует мужчин с древности. Размер пениса в древних племенах определял положение человека в социальной иерархии, поэтому представители сильного пола прибегали к методикам увеличения природных данных.

Сегодня размер пениса — интимная подробность. Массовой культурой транслируется подчас недостижимый идеал. Апеллируя к самому больному — удовлетворению женщины, массовые источники манипулируют сознанием мужского населения. Примерно то же происходит с женщинами, пытающимися достичь приевшихся 90:60:90. Мужчины, имеющие среднестатистические показатели, впадают в сомнения под влиянием ложной информации. Развивается депрессия, неуверенность в себе.

Перед экзальтацией ознакомимся с особенностями роста члена, его «нормальными» размерами и насколько реально увеличение.

Средний размер и норма в разные периоды роста

Статистические показатели формируют четкое представление о себе и окружающих.

Сразу оговоримся, полноценного понятия «норма» в вопросе о размерах пениса в разный возрастной период мужчины, не существует.

Статистические исследования, проводимые серьезными источниками, сводят полученные сведения к среднему варианту.

Рост пениса происходит в период полового созревания, которое происходит с 9 лет.

Учитывая размеры не в эрегированном виде, получают такие данные:

• К 10 — 12 годам средний размер члена около 4 см и с каждым годом жизни увеличивается на 0,5 — 1 см. В любой год жизни возможно отличие от нормы на 1-1,5 см;
• В 13 — 15 лет минимальное значение прибавит в длине до 5 — 6 см;
• В 16 — 18 лет нормальные показатели уже составят 7 — 9 сантиметров.

Нормальный размер полового члена в состоянии эрекции:

• В 10 — 12 лет средний размер члена 9 — 10 см;
• В 13 — 15 лет норма соответствует 12 — 15 см;
• В 16-18 лет средние параметры органа составляют 13 — 16 сантиметров.

Начиная с 18 лет, орган вырастает до максимальной длины, и дальнейшие изменения происходят только в диаметре. При увеличения ширины члена, вероятно незначительное уменьшение в длине.

Начиная с 12 лет, в обхвате орган 7-8 см, а к 18 годам достигает 12-13 см.

Ниже описаны методы увеличения толщины члена.

Психологические факторы

Мужчины начинают сомневаться в способности удовлетворить партнершу во время сексуальной близости. Им кажется, будто размер пениса недостаточен. На этом фоне развивается неуверенность в себе и внутренне психоэмоциональное напряжение. Это подрывает здоровье.

В мужчине заложено природное желание быть лидером. Когда половой член малых размеров, это давит на психику, мешает полноценной жизни.

Опросы женщин подтверждают: размер имеет значение, но далеко не в той степени, которую ему приписывают мужчины.

Как увеличить половой член?

Каждое новое поколение сильного пола придумывало собственные методы удлинения пениса. Гарантированный результат вероятен только на операционном столе. Но хирургическое вмешательство возможно исключительно при наличии показаний. Если показаний нет, испытывают безоперационные способы.

Насколько методы увеличения члена действенны существуют сомнения. Одни утверждают их эффективность, другие полностью отрицают. Если обращаются к доступным способам, формируют комфортный ритм, совмещая несколько техник. Комплексный подход в попытке увеличить размер члена приводит к результату. Реальные примеры описаны ниже.

Показания к увеличению

Среди причин для операции медицинские сотрудники выделили:

• Микропенис, то есть размер органа не превышающий 3 см.
• Эписпадия, врожденная патология в виде расщепления верхней стенки уретры.
• Гипоспадия — аномальное расположение отверстия уретры.
• Болезнь Пейрони — доброкачественное новообразование, не относящееся к группе опухолей, которое развивается в белковых тканях.
• Кавернозный фиброз, иначе говоря вместо пещеристых тел в половом члене находится уплотненная соединительная ткань.
• Травма.

Есть «эстетические» показания к оперативному вмешательству. Пример: орган скрыт из-за чрезмерного количества жировой ткани в лобковой области.

Любое увеличение полового члена согласовывается со специалистом.

Лучшие методы

Среди коррекций размеров члена различают увеличение в длину и увеличение в ширину. Но более распространены простые варианты, легко реализуемые в домашних условиях.

Сода

Народная медицина уже никого не удивляет. С её помощью решают проблемы со здоровьем, улучшают состояние.

Удивляют народные рецепты в области увеличения члена. Особое место занимает пищевая сода, в количестве одной чайной ложки.

Ее разбавляют в стакане 250 мл с теплой водой и размешивают до полного растворения. Получают небольшую ванночку, в которую погружают пенис.

Процедура длится менее 10 минут, её проводят за час до планируемой интимной близости.

Используют сочетание соды с медом. Состав тщательно смешивают в равных пропорциях и растирают мужское достоинство. После процедуры увеличения пениса содой, мужчина ощущает повышение тонуса организма и возрастание сексуального желания.

Повторение этой процедуры в течение 3-6 месяцев приводит к увеличению органа на 2 см.

Упражнения

Выделяют упражнения для увеличения пениса:

• для растягивания;
• для улучшения кровоснабжения;
• вспомогательная группа.

Эти способы упражнения просты, не требуют усилий, их выполняют дома. Упражнения — лучший вариант увеличения члена в домашних условиях.

Видео о упражнениях:

Насадки

Насадки на член существуют долгое время и доказали свою простоту и доступность. Этот вариант предполагает отсутствие требований к умениям или тренировкам перед использованием. Насадки продаются в тематических магазинах.

Это самый быстрый способ удлинить член.

Насадки на член отличаются по материалу, размеру, оттенкам и цели эксплуатации. Есть варианты:

Насадкой увеличивают пенис в пределах 10 см, но они снижают чувствительность во время интимной близости и создают ощущение увеличения только для партнерши.

В этом видео Вы узнаете о том какие бывают насадки и как выбрать подходящую:

Как увеличить член — Лайфхакер

Все волшебные снадобья, которые показывает реклама, в лучшем случае сделают вас беднее, в худшем — навредят здоровью. Единственный верный способ увеличить член — сделать операцию, но вряд ли она стоит жертв.

Какой размер — нормальный

Размер нормального члена в эрегированном состоянии — 10–18 см, таких большинство. Средняя длина ^{— 13,12 см. Разброс большой, и это ещё не учитывая толщины и формы. Патологически маленькие органы (меньше 7,5 см при эрекции) встречаются крайне редко. Так что, скорее всего, мужчина, мечтающий прибавить сантиметры, волнуется зря.}

Из 92 человек, которые пожаловались на маленький член и обратились в Каирский университет, обладателем по-настоящему короткого органа не оказался ни один ^{. То есть 92 совершенно нормальных парня решили, что у них маленькие половые органы, когда это было не так. Мужчины с действительно небольшими пенисами существуют, просто их количество не так уж велико, как это кажется самим мужчинам.}

Как увеличить член с помощью операций

newnownext.com

Размер пениса не влияет на мочеиспускание и на эрекцию. Поэтому обычно любая операция по увеличению члена — это только косметология и её не рекомендуют нигде, кроме клиник пластической хирургии. Изначально такие вмешательства разрабатывались для мужчин, у которых появились трудности с мочеиспусканием из-за травм или врождённых дефектов.

У операций серьёзные осложнения ^:

1. Инфекции.
2. Образование шрамов.
3. Импотенция.
4. Потеря чувствительности.

Поэтому прибегать к ним нужно в крайнем случае: не когда хочется побольше, а когда есть медицинские проблемы. Существует несколько техник, меняющих размеры члена.

Лигаментотомия

Это вмешательство, при котором рассекают связку между пенисом и костью. Половой орган, не притянутый к кости, в эрегированном состоянии кажется длиннее, потому что его не удерживает связка.

По поводу операции не надо питать иллюзий. Член не станет больше ни в два раза, ни в полтора. Ни один хирург, если он добросовестный, не скажет точно, на сколько увеличится пенис. Всё зависит от анатомических особенностей каждого пациента, но рост более чем на 3 см — это либо удача, либо миф. Поэтому результатом такого вмешательства довольны лишь 35% пациентов ^.

Даже при удачной операции могут появиться нежелательные побочные эффекты. Из-за рассечения связки изменится угол подъёма пениса при эрекции, а часть лобковой кожи — вместе с волосяным покровом — превратится в кожу основания члена. Лучше не представляйте, как это выглядит.

Операции по утолщению члена

Чтобы сделать член толще, используют различные имплантаты из силикона или из собственных тканей пациента. Это спорные процедуры ^{, у которых также много противопоказаний.}

С помощью уколов пенис тоже делают толще. У пациента забирают жировую ткань и вводят её в член. В результате орган раздувается и становится шире. Но ненадолго: у метода много неприятных последствий ^{. Самое распространённое — жировая ткань начинает неравномерно смещаться под кожей. В итоге в каких-то местах образуются комки, а в других — провалы. Исправить форму и внешний вид можно только при помощи хирургического вмешательства.}

Как увеличить член без операции

pinterest.com

Не существует никаких «домашних» методов, которые помогли бы сделать половой орган больше и толще. Всё, что обещает бесконечный рост, — это маркетинговые уловки или же прямой обман ^{. Вот что точно не работает:}

1. Таблетки. Пилюли для увеличения пениса — это пищевые добавки из смеси витаминов, трав, экстрактов редких ингредиентов и гормонов. Никакие подобные средства не меняют размер члена. Кроме того, они не зарегистрированы в качестве лекарственных препаратов, а значит, их производство никто не контролирует. Поэтому неизвестно, что на самом деле в таблетке (хорошо, если ничего).
2. Кремы, лосьоны. Состав у них тот же, что и у добавок, только форма подачи другая. Из-за местного раздражения или отёка может появиться временный эффект увеличения, но это неприятно и опасно: подобные косметические средства тоже не проверяют.
3. Адские смеси. Реклама заманивает на сомнительные сайты и предлагает составить что-то из бальзама «Звёздочка» и пищевой соды или из других не менее странных ингредиентов. В каких бы пропорциях ни предлагали смешивать составные части, мы не рекомендуем наносить результат на половой член, как, впрочем, и куда-либо ещё.
4. Насосы. Механическое воздействие на пенис вызывает прилив крови и небольшой отёк, поэтому на какое-то время член кажется больше. Но это быстро проходит, а если использовать насосы часто, то можно повредить ткани пениса, так что он деформируется или начнутся проблемы с эрекцией.
5. Упражнения. Техника «Джелкинг» — это такой самомассаж от основания члена к головке с задержкой эякуляции. Как и у других DIY-методов увеличения, у упражнений нет доказательств работы, а осложнения есть: боль и деформации.

Существует ещё безоперационный метод применения экстендера, скромную эффективность которого подтвердили небольшим исследованием ^{. Несколько месяцев применения экстендера могут увеличить член на 1–3 см. Но эти исследования слишком малы и не являются стопроцентным подтверждением эффективности методики. Кроме того, самостоятельное увеличение не рекомендуется: это может привести к повреждению кровеносных сосудов, сужению мочеиспускательного канала, приапизму .}

Что делать, если член кажется маленьким

wikimapia.org

Сколько ни повторяют, что размер — не главное, мужчины продолжают переживать.

Самое интересное, что по результатам опросов женщинам в 85% случаев нравятся размеры партнёра. Мужчин же длина и обхват своего члена устраивает только в 55% случаев ^.

Когда не выходит не думать о габаритах, попробуйте сделать хотя бы то, что в ваших силах.

Реальная возможность увеличить пенис — уменьшить то, что вокруг него. Правда, это касается только мужчин с избыточной массой тела. Иногда достаточно похудеть, чтобы окружающие ткани перестали скрывать половые органы. Твёрдый пресс над средним членом выглядит лучше брюшка над большим.

Более простой способ — привести в порядок растительность, если она слишком буйная. Например, с помощью триммера.

И помните: то, что показывают в порно, — результат кастинга и особенностей съёмки. Чем мучиться из-за часто воображаемой проблемы, уделите внимание физическому здоровью, потенции и технике секса:

Увеличение полового члена в домашних условиях: методы, способы

Какой домашний метод увеличения члена является наиболее эффективным? Возможно ли увеличение пениса в домашних условиях? Подобными вопросами задаются мужчины, которые не готовы ложиться на операционный стол, чтобы при помощи недешевой лигаментотомии решить свою проблему. К счастью, имеется множество способов увеличения члена в домашних условиях, которые позволят не только сэкономить деньги, но и выиграть время. Однако каждый такой метод может содержать не только плюсы, но и минусы, на которые следует обратить внимание.

Увеличение полового члена массажными техниками

Метод увеличения пениса джелкингом в домашних условиях является наименее затратным в финансовом плане. Однако при этом придется пожертвовать временем, поскольку удлинение мужского детородного органа при регулярных тренировках происходит достаточно медленно. Тем не менее, за год упорства можно достичь прироста в виде дополнительных трех сантиметров. При этом важно придерживаться рекомендованного курса, соблюдая периодичность выполняемых упражнений, которые в большей степени напоминают процесс доения.

При правильном подходе начнет увеличиваться не только длина пениса, но и толщина. Однако первые ощутимые результаты можно будет наблюдать спустя несколько месяцев с момента начала курса. Поэтому многие мужчины отказываются от применения джелкинга.

Увеличить член за несколько недель реально! Результат гарантирован! Узнай подробнее >>> на официальном сайте Selazeen.

Стоит отметить, что массажные техники положительно сказываются на потенции, поскольку подобные упражнения улучшают кровоток в тканях детородного органа. Однако джелкинг может сопровождаться и негативными моментами. Мужчина рискует столкнуться с повреждениями кожных покровов, гематомами, рисками искривления формы члена во время эрекции.

Чтобы минимизировать риски микротравм, рекомендуется отдавать предпочтение мокрому джелкингу. Применение увлажняющих кремов с восстанавливающим эффектом способствует быстрой регенерации тканей полового члена, что позволит избежать затяжных перерывов между тренировками.

Народные методы увеличения полового члена

Можно долго спорить на тему эффективности народных чудодейственных отваров, настоев, мазей. Тем не менее, как показывает практика, они способны принести пользу. Однако речь идет о комплексном решении проблемы, когда мужчина пользуется несколькими методами одновременно. Дело в том, что применение народных рецептов на основе трав, которые оказывают влияние на потенцию, кровоток в области малого таза, выработку мужского гормона тестостерона, позволяет подготовить благоприятную среду для увеличения параметров полового члена.

Для изменения размеров мужского органа сторонники народной медицины рекомендуют использовать настойки гинкго билоба, чеснока, женьшеня, чай на основе чабреца, различные эфирные масла. Такая фитотерапия может поставить на ноги сексуальное здоровье мужчины и нормализовать функционал организма в целом. Тем не менее, не стоит забывать об индивидуальной непереносимости. Поэтому перед приемом того или иного средства следует убедиться в отсутствии противопоказаний.

Готов поспорить, уникальная формула геля Селазин поможет и тебе! Узнай подробности акции >>> на сайте Selazeen.

Еще один домашний способ увеличения члена заключается в использовании соды. На основе этого белого пищевого порошка делаются ванночки, компрессы, мази. Однако применение соды может сопровождаться чувством жжения. Также высока вероятность получения травмы кожных покровов кристаллами порошка при задействовании мазей.

Применение экстендеров и хэнгеров для роста члена

Изначально экстендеры были разработаны для борьбы с искривлением пениса. Однако в процессе их использования выяснилось, что натягивающее усилие способствует удлинению полового члена. Поэтому со временем их стали использовать для совершенно других целей. К сожалению, результат от их применения появляется нескоро. Чтобы достичь эффекта, мужчинам приходится носить эти приспособления месяцами. При этом ежедневно нужно тратить около 6 часов, что заставляет многих мужчин отказаться от подобной затеи.


Подвешивание пениса грузом – еще один домашний метод увеличения члена, который можно назвать агрессивным способом. Дело в том, что изменение длины мужского органа происходит благодаря нагрузке в виде нескольких килограммов. Такие упражнения, сопровождающиеся неприятными ощущениями, могут запросто травмировать ткани пениса и нарушить в нем кровоток. При неправильном выполнении упражнений можно столкнуться с рубцеванием внутренних повреждений, что приведет к обратному эффекту – сжиманию фаллоса.

Гидро- и вакуумные помпы для увеличения пениса

Способы увеличения члена в домашних условиях включают и применение вакуумных помп. Этот метод увеличения пениса активно рекомендуют тем мужчинам, которые хотят не только удлинить свой детородный орган, но и сделать его шире. Однако при длительном взаимодействии кожных покровов с областью низкого давления появляются отеки, опухания, подкожные кровоизлияния. При чрезмерном использовании аппарата увеличиваются риски образования тромбов, поэтому важно придерживаться правил использования вакуумной помпы для увеличения члена.


Для снижения рисков травмирования кожи была разработана гидропомпа. Из названия становится понятно, что здесь область низкого давления заменяется водой, благодаря чему снижается вероятность получения подкожных кровоизлияний, опуханий, отеков. При этом благодаря гидропомпе существенно экономится время в плане проведения тренировки, если сравнивать с вакуумными моделями. Одним из минусов является цена, поскольку, как известно, за комфорт нужно платить. За покупку качественного прибора придется выложить несколько сотен долларов.

Кремы, гели, спреи для роста полового члена

Отдельное внимание следует обратить на гели, спреи и кремы для увеличения полового члена. Произведенные на натуральной основе средства позволяют в кротчайшее время ощутить первые результаты. Благодаря активной формуле они помогают не только повлиять на размеры пениса за счет улучшенного наполнения пещеристых тел, но и существенно повышают потенцию, делают эрекцию каменной, снижают риски развития заболеваний мочеполовой системы.

В день достаточно уделять своей проблеме около 15 минут, что существенно экономит время. Использовать такие кремы, гели, спреи можно и непосредственно перед половым актом, что улучшает их действие. Поэтому неудивительно, что такой домашний способ увеличения члена пользуется большой популярностью и успешно конкурирует с другими методами.

Как уже упоминалось, кремы для увеличения члена содержат только натуральные компоненты, поэтому не вызывают привыкания и не вредят здоровью. Для лучшего эффекта мужчины, достигшие впечатляющих результатов, рекомендуют комбинировать применение гелей с массажными методиками, что позволяет достичь хорошего результата за относительно небольшой промежуток времени.

Желаемого увеличения полового члена можно достичь за считанные недели, уделяя свой проблеме по 10-15 минут в день. Мужчины отмечают, что гель Selazeen:

• увеличивает длину и толщину члена;
• позволяет контролировать эякуляцию;
• усиливает половое влечение;
• делает эрекцию более стойкой;
• повышает сексуальную выносливость;
• снижает риски половой дисфункции.

Перейти на официальный сайт Selazeen

Как увеличить половой член без операции?

Многие, очень многие люди живут счастливой, полноценной жизнью и при этом они совершенно не удовлетворены размерами своего члена и постоянно ищут способы, чтобы его немного увеличить. Поскольку это весьма щекотливый вопрос, не удивительно, что тебе кажется, будто ты единственный в мире страдалец с маленьким членом (меньше 15 см).

Я очень хорошо понимаю, что чувствуют эти люди. Именно поэтому я написал данную статью, основанную на своем личном опыте, после многочисленных проб и ошибок. Конечно же я ждал, когда достигну половой зрелости и мой «дружок» вырастет. Но он не рос. Или рос не так активно, как мне бы хотелось. Денег у меня тогда особо не было, так что об операции и думать не приходилось. А всевозможные форумы и сайты буквально пестрили информацией о всякого рода таблетках для увеличения пениса, а это довольно-таки опасно.

Я начал искать информацию о том, как можно увеличить половой член и обнаружил, что некоторые люди пишут о том, что смогли увеличить почти на 6 см благодаря специальным упражнениям. Я начал изучать интернет и нашел ряд техник, которые подходят новичкам, а также ряд более сложных методов для тех, кто уже давно занимается этим вопросом.

Самые сложные техники разработаны для тех, у кого кривой пенис или проблемы с эякуляцией. Но к счастью, у меня подобных проблем нет. Поэтому я решил начать с самых простых рекомендаций.

Хотите верьте, хотите – нет, но мне удалось увеличить свой прибор почти на 6 см всего за 3 месяца. Да, господа, именно так! До того, как я начал заниматься длина моего члена была чуть меньше 15 см, но сейчас он уже целых 17,5 см. И это победа!

Вдохновленный такими успехами я решил написать эту статью и в ней подробно изложить программу тренировок. Чтобы начать не нужно никакого опыта. Эта программа вполне безопасна и подходит каждому.

Статья расскажет вам самый простой и быстрый способ для увеличения размеров, не прибегая к скальпелю хирурга. Для начала, расскажу как правильно измерить половой орган. А затем расскажу об способам, которые позволят добиться максимально эффективного результата, а также опишу свой опыт в данной области.

Как правильно измерять пенис

Мало кто знает, как правильно измерять «хозяйство». А ведь это очень важно, поскольку данная информация поможет вам в будущем добиться лучших и видимых результатов. Самые точные измерения получаются, если использовать гибкий тканевый метр, но если у вас его нет, ничего страшного. Подойдет и обычная линейка, и кусок нитки.

Измерение длины пениса в обычном состоянии (без эрекции)

Самая большая проблема, что длина в невозбужденном состоянии постоянно меняется. Буквально каждый час. На размер невозбужденного пениса оказывают влияние различные факторы, например, изменение температуры окружающей среды или интенсивность кровообращение в тазовой области. Рекомендую измерять длину невозбуждённого полового члена следующим образом:

• Встаньте прямо и возьмите член в руку перед собой. (Не растягивайте его, иначе это исказит результат измерений).
• Свободной рукой возьмите измерительную ленту или линейку и измеряйте длину вашего друга.
• Полученный результат запишите на листке бумаги.

Измерение длины пениса в возбужденном состоянии

Длина в возбужденном состоянии важнее, поскольку большинство мужчин беспокоятся именно о ней. Прежде чем измерять, убедитесь, что вы полностью возбуждены. Посмотрите горячую порнушку, например. Возбудились? Отлично. Теперь берем измерительную ленту или линейку, измеряем и снова записываем.

1. Поместите линейку или измерительную ленту в основание возбужденного пениса, именно к началу от лобковой зоны.
2. Медленно надавите на лобковой кости насколько сможете, до тех пор, пока не упретесь в кость. Это особенно важно, если есть много жира на животе. Но не переборщите!
3. Измерьте от основания до конца головки.
4. Средняя длина полового члена составляет от 13,9 до 16 сантиметров.

Важно использовать тот же измерительный прибор, которым меряли невозбужденный пенис. Это даст наиболее точные результаты.

Измерение обхвата (толщины) пениса в возбужденном состоянии

Измерять толщину пениса можно при помощи измерительной ленты или же при помощи нитки (затем просто измеряете нитку линейкой). Показатели полученные в ходе измерения толщины пениса у многих людей сильно отличаются, поскольку каждый измеряет по-разному.

• Если вы выбрали нить, убедитесь, что она не имеет растяжки.
• Осторожно оберните ленту или нитку один раз вокруг самой толстой части тела возбужденного пениса.
• Обратите внимание, где концы ленты встречаются, это номер который нужно записать. Если вы используете нить, отметьте, где конец нити соответствует остальной части, затем растяните ее и используйте линейку для измерения расстояния от метки до конца.
• Запишите результаты измерений.
• Средний размер обхвата пениса составляет от 11,4 до 12,9 сантиметров.

Друзья! Если ваши результаты меньше средних размеров, не вешаем нос. Все самое интересное и полезное впереди!

О чем стоит помнить, прежде чем начать? Нужно сделать несколько важных вещей.

Применение смазки – must have!

Первая и самая важная необходимая вещь — это смазка. Убедитесь, что вы нанесли достаточно смазки на своего друга, прежде чем начать тренировку.

Если почувствуете какой-либо дискомфорт во время занятий, также используйте смазку. Нет смысла покупать дорогие специальные масла. Подберите недорогой вариант на водной основе.
Убедитесь, что смазка не высыхает слишком быстро.

Очень важно, чтобы пенис был в смазке все время пока вы делаете упражнение. Некоторые парни используют детский увлажняющий лосьон, но я бы не рекомендовал это делать, поскольку в детских лосьонах содержаться компоненты, которые могут вызывать аллергию, покраснение и прочие неприятные ощущения.

Также приготовьте упаковку салфеток, после каждой тренировки нужно будет вытирать остатки смазки.

Волосы долой!

Перед тренировкой убедитесь, что на члене нет волос, поскольку волосы могут вызвать раздражение и дискомфорт. Кстати, когда вы сбреете волосы, то увидите, что член стал смотреться больше и длиннее.

Согревание – первый шаг к началу

Согревание тоже очень важная часть подготовки, поскольку таким образом вы снизите риск повреждений в случае интенсивной работы. Согревание – это как разминка для спортсмена. Без нее никуда. Согревайте член не меньше 6-8 минут прежде чем начать упражнения.

Чтобы начать процедуру согревания, возьмите небольшое полотенце или тряпочку и намочите ее в теплой воде. Выжмите полотенце и заверните в него член. Держите полотенце в течение 2 минут, а затем уберите полотенце. Через 2 минуты повторите процедуру.

Повторяйте процедуру 3 раза, затем высушите пенис мягким полотенцем. Это только первый этап подготовки.

Упражнения по увеличению пениса

Раньше средства массовой информации, доктора и эксперты не относились серьезно к таким способам, поскольку не верили в их эффективность. Но сегодня СМИ поменяли свое мнение потому, как убедились в их реальной пользе.

Сегодня на рынке очень много коммерческих программ по увеличению мужского полового органа и чаще всего мужчине трудно сделать выбор. Но все эти пустышки-программы ориентированы на то, чтобы приносить прибыль их владельцам и при этом не приносят никакой пользы вам.

Разработчики таких программ понятия не имеют о том, про что пишут. Они их сами не тестировали. Именно поэтому они бесполезны и не приносят никакой пользы.

Я тщательно изучил информацию по данному вопросу, провел определенные эксперименты и пришел к выводу, что существует три вида упражнений, которые действительно работают. Давайте рассмотрим их подробнее!

Техника для укрепления мышц очень эффективны, поскольку они позволяют увеличить длину и толщину одновременно. Кроме того, это помогает лучше контролировать эякуляцию. Благодаря им ваш член не просто увеличится в длину, но и станет толще.

Многие мужчины делают это для того, чтобы лучше контролировать эякуляцию.

Некоторые эксперты уверены, что эти методики также помогают исправить форму репродуктивного органа. Другими словами, никакого вреда, только практическая польза.

Как выполнять упражнение для увеличения размеров полового пениса?

Первый шаг который необходимо сделать это найти лобково-копчиковую мышцу. Проблема в том, что эта мышца находятся межу анусом и мошонкой, поэтому их иногда непросто найти.

Вам нужно пойти в туалет и начать писать. Если резко прекратить процесс на середине, вы почувствуете, как напряглись мышцы. Это и есть лобково-копчиковая мышца.

Задание 1. Упражнение для укрепления мышц.

Это простое, но очень эффективное упражнение с упором на длину. Основная задача метода – увеличить приток крови в пенис во время эрекции. Чем больше крови поступает, тем больше и тверже становится член. Для выполнения данного занятия не нужно много времени, и оно очень простое. Вам нужно просто касаться лобково-копчиковой мышцы и тут же ее отпускать.

Согласно моим стараниям, 24 раза это оптимальное число касаний для мужчин любого возраста. Вам нужно сделать 5 подходов по 24 касания. Отдых между касаниями составляет 1-2 секунды. Если для вас это слишком много, то начните с 16 касаний и постепенно увеличивайте их количество.

Задание 2. Сокращение и расслабление.

Задание на концентрацию и расслабление напрямую зависит от вашего дыхания. Вам нужно расслабиться и убедиться в том, что дыхание ничем не затруднено.

Начните постепенно и мягко касаться лобково-копчиковой мышцы, с каждым разом делая прикосновения все более ощутимыми, пока вы не почувствуете, что коснулись самой дальней точки. Теперь задержите дыхание и спокойно сосчитайте до 20. Сокращайте мышцы в течение 1 минуты, затем расслабьтесь.

Задание 3. Путь наверх.

Это помогает развивать силу лобково-копчиковой мышцы. Мягко сожмите ее и держите около 5 сек, затем отпустите и повторите, но в этот раз сжимайте немного сильнее. Как только вы сожмете лобково-копчиковую мышцу максимально, держите ее так в течении 2 минут. Затем отдохните и повторите цикл с самого начала. Не легко, согласен!

Задание 4. Приливная волна

Данный способ несколько отличается от предыдущих. В этот раз вам нужно сокращать мышцу, но не расслабляться между сокращениями, а наоборот, постепенно увеличивать интенсивность нагрузки. Повторяйте упражнение в течении 3-4 минут. Постарайтесь сократить мышцу на 30 секунд.

Данные виды методик хороши тем, что их можно делать в любое время и в любом месте. И для того, чтобы выполнить их не обязательно использовать смазку.

Упражнение для растягивания пениса

Следует помнить, что на толщину члена такие манипуляции особого влияния не оказывают.

Прежде чем приступить к выполнению, убедитесь, что вы хорошо нанесли смазку. Всегда используйте смазку, поскольку в некоторых случаях могут возникать раздражение и покраснение кожи.

Опыт показал, что существует 2 наиболее эффективных упражнения на растягивание члена.

Упражнение 1. Вертушка.

Название говорит само за себя, поехали:

1. Вам нужно при помощи большого и указательного пальца левой руки сделать знак ОК.
2. Бережно и мягко обхватите самый кончик пениса и начинайте поворачивать его по кругу.
3. Повторяйте это упражнение 10 раз: 5 раз по часовой стрелке и 5 раз против часовой стрелки.

Упражнение 2. Растяжка и похлопывание.

Необходимо повторить следующий алгоритм:

1. Вам нужно при помощи большого и указательного пальца левой руки сделать знак ОК.
2. Бережно и мягко обхватите самый кончик пениса и начинайте поворачивать его по кругу.
3. После этого сделайте перерыв 20 секунд.
4. А затем начинайте его похлопывать: 15 ударов левой рукой и 15 ударов левой ногой.

Похлопывайте, не бейте!

Упражнение 3. Вертушка и похлопывание.

Это комбинация двух предыдущих. Прежде чем начинать его делать, лучше выполнить первые два упражнения по отдельности:

1. Вам нужно при помощи большого и указательного пальца левой руки сделать знак ОК.
2. Бережно и мягко обхватите самый кончик пениса и начинайте поворачивать его по кругу.
3. Повторяйте эту технику 15 раз по часовой стрелке и 15 раз против часовой стрелки.
4. Затем начинайте похлопывать член 30 раз правой ногой и 30 раз левой ногой.
5. Цикл упражнений выполняется 1 раз. Повторять его не нужно.

Как самостоятельно делать джелкинг

Джелкинг — это еще один популярный вид упражнений для увеличения пениса, который также известен в народе под названием «доение». Это название появилось не случайно, ведь принцип джелкинга очень напоминает процесс доения коровы. Эта методика также дает реальный эффект и многие эксперты говорят о ней, даже производители различного оборудования для увеличения «мужского достоинства».

Самое приятное, что полученный результат останется даже если вы забросите выполнение.

Главное, выполнять все манипуляции тщательно и активно использовать смазку непосредственно перед началом.

Не забудьте про согревающую процедуру перед джелкингом. Существует множество техник выполнения, но наиболее эффективными являются техника мокрого и техника сухого джелкинга.

Техника выполнения — мокрый джелкинг

С чего следует начать:

1. Обильно нанесите смазку на член. Если во время выполнения упражнений смазка высохнет, стоит прекратить выполнение упражнений и нанести дополнительную смазку.
2. При помощи большого и указательного пальца левой руки сделать знак ОК.
3. Возьмите член стандартной ОК – хваткой, ведите хватку медленно вперед.
4. На достижение головки должно уйти около 2-3 сек.
5. Как только первая хватка будет приближаться к головке, второй рукой сожмите основание пениса также – стандартной ОК- хваткой.
6. Отпустите первую руку, вторую, не разжимая хватки ведите к головке.
7. Когда рука будет подходить к головке, другой снова возьмитесь за основание органа.
8. Повторите цикл несколько раз.

Важно, чтобы вы были хорошо, но не до конца возбуждены во время выполнения данного упражнения (эрекция 50-70%). Если вы почувствуете, что возбудились на 100 %, дайте себе немного остыть.

Хорошо, если во время тренировки вы хотите в туалет. Тогда результат будет наиболее ощутимым.

Техника выполнения — сухой джелкинг

Сухой джелкинг очень напоминает предыдущий метод, с той разницей, что вам не нужна смазка, а значит не придется убирать ее излишки после проведения процедуры. Прежде чем приступить к выполнению, обязательно проведите согревающие процедуры и упражнения по растягиванию члена.

Вот, что нужно сделать:

• Согревание — 5 минут;
• Растягивание — 5 минут;
• Джелкинг — 10 минут;
• Согревание — 5 минут.

Возьмите за правило использовать данные занятия регулярно. Не нужно выполнять их каждый день. Четырех раз в неделю будет достаточно.

Выполняйте все упражнения аккуратно, чтобы не навредить себе!

При регулярных тренировках вы увидите результат уже через 6 недель. Если соблюдать все рекомендации, можно увеличить размеры на 4,5 – 6 сантиметров менее чем за месяц.

В заключение хочу добавить несколько собственных наблюдений!

При непрерывных тренировках может появляться ощущение временного дискомфорта в пенисе. Не стоит паниковать, это естественное состояние.

Также после достижения определенных результатов спустя месяц, необходимо какое-то время продолжать использовать методики, таким образом эффект останется намного дольше, даже если вы перестанете заниматься более чем 6-10 месяцев.

Сам эффект увеличения происходит постепенно, лучше не торопиться и давать органу отдых. Не забывайте, что приведенные техники мой личный опыт. Я не использовал таблетки и вакуумные помпы, хотя о них многое пишут. Но писать о продукте, не означает тестировать его и фиксировать реальный результат.

Кто-то может махнуть на все рукой и обратиться в специализированные клиники для решения этого вопроса. Лично я не рискую доверять свое здоровье специалистам подобного рода. Это ваш выбор! Надеюсь мой опыт послужит всем мужчинам пользой. Не отчаивайтесь!

Не забывайте о том, что самое главное не размер, а умение им пользоваться!

Оцените мою статью

Проголосовать!

Средний рейтинг 3 / 5. Число голосов: 3

Дата публикации: 2018-03-25

Автор публикации: Андрей Викторов

Поддержите проект репостом!