Простые правила по уходу за кожей вокруг глаз, следуя которым вы легко добьетесь результата
Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте
На нашей коже отражается все: вчерашний недосып, сегодняшняя усталость, скандал с шефом и выкуренные на нервах сигареты. Особенно чувствительной является область вокруг глаз. Она нежная и легко теряет эластичность. При этом является одной из самых активных в плане мимики: мы постоянно щуримся, моргаем, гримасничаем. Все это не проходит бесследно.
AdMe.ru собрал основные правила, которые необходимо учитывать, чтобы уход за кожей вокруг глаз приносил результаты.
1. Действуем «на опережение»
Золотой принцип «проще предотвратить, чем потом исправлять» никто не отменял. Стоит учитывать, что чем позже вы начнете уход, тем больше времени потребуется на видимые улучшения, а если начать в совсем зрелом возрасте, есть все шансы, что без косметолога уже будет не обойтись.
Оптимальный возраст для начала ухода за кожей вокруг глаз — 20 лет. Примерно в это время девушки уже активно пользуются косметикой и нагрузка на область глаз увеличивается.
2. Важно ухаживать за кожей регулярно
Уход «от случая к случаю» результатов не принесет. Да и никакие средства, какими бы действенными они ни были, не покажут мгновенный результат. Поэтому уход должен быть постоянным. Вариант «минимум»: ежедневное нанесение крема на нужную область утром и вечером.
3. Не доверяйте уход одному средству
Если вас беспокоит какая-то определенная проблема, будь то круги под глазами или пигментные пятна, вы купите средство, которое будет направлено на решение только этой задачи. Оно не даст полноценного ухода и питания для вашей кожи, как и простой увлажняющий крем не уберет пятна или круги. Поэтому, если хотите ухаживать за кожей вокруг глаз правильно, подбирайте средства с учетом их действия.
4. Важно подобрать очки или линзы
Щурясь от солнца или пытаясь что-то рассмотреть из-за плохого зрения, вы создаете дополнительную нагрузку на кожу в области вокруг глаз. Это верный путь к ускоренному появлению морщин. Поэтому не стоит забывать про солнцезащитные очки летом и про подбор линз или очков при плохом зрении.
5. Ультрафиолет вреден для кожи
Уход за глазами в домашних условиях
Глаза – зеркало души. Общаясь с любым человеком , мы стараемся смотреть ему именно в глаза и, конечно, подмечаем все несовершенства. Будь то круги, синяки под глаза, мелкие морщинки, покраснение – все не остается без внимания.
Салонные процедуры, такие как профессиональный уход за кожей вокруг глаз часто бывают недоступны по причине отсутствия свободного времени или из-за высокой стоимости. Вы удивитесь, но поддерживать глазки в хорошем состоянии с легкостью можно и в условиях домашних с минимальными финансовыми затратами и минимумом времени.
Гимнастика для глаз
Начинать следить за состоянием глаз и кожи вокруг глаз дома следует уже в юности. Важно не допускать пересыхания роговицы, покраснения и припухлость. Для профилактики стоит регулярно делать перерывы при работе с документами, просмотре телевизора или за компьютером. Раз в 40-60 стоит убрать нагрузку подальше и дать глазкам отдохнуть.
Для этого существуют простые способы, легко выполнимые в домашних условиях: например, можно выглянуть в окно и минут 10-15 наблюдать за облаками. Затем полминутки интенсивно поморгать, повращать глазами по часовой стрелке 30 раз и 30 раз против нее. Закрыть глаза и чуть прижать пальцами верхнее веко.
Профилактика старения кожи вокруг глаз
Кожа вокруг глаз заслуживает отдельного внимания. Уход в домашних условиях за ней должен быть тщательным и постоянным. Так как кожа вокруг глаз лишена жировой прослойки и постоянно сокращается из-за мимики и движений глазами, она раньше других зон подвержена старению. Для профилактики преждевременных и мимических морщин рекомендуется тщательно увлажнять и питать кожу. Это можно совершать в домашних условиях.
Прекрасно подойдут косметические масла, используемые в домашних условиях для кожи вокруг глаз: зародышей пшеницы, абрикосовое или персиковое, масло шиповника и масло примулы вечерней. Эти масла богаты витаминами, пептидами и аминокислотами, обладают прекрасным антиоксидантным эффектом. В пузырек с маслом можно добавить капсулу Аевита или по 2-3 капли растворов ретинола пальмитата (витамин А) и ретинола ацетата (витамин Е). Добавлять эфирные масла наоборот не стоит, потому что может вызвать аллергию.
Отличный эффект даст добавление раствора гиалуроновой кислоты. Она обеспечивает клеточное питание и наполняет кожу влагой изнутри. Улучшает тургор и крове насыщение. Наносить полученный раствор стоит перед сном, он поможет убрать первые морщинки и предупредить появление новых.
Также защитят от раннего старения питательные маски. Для них можно использовать натуральные ингредиенты из вашей кухни: свежие желтки яиц, оливковое масло первого отжима, сметану или жирные сливки, свиной жир. Маски рекомендуется тщательно смыть теплой водой.
Как побороть отеки и темные круги
Помимо старения и морщин кожа под глазами также может отекать и на ней появляются темные круги. Чтобы избежать этих неприятностей, уход в домашних условиях должен начинаться с выполнения следующих правил:
- Спать не менее 7-8 часов в сутки, ложиться рекомендуется в одно и то же время и не позднее 23:00;
- Пользоваться достаточно высокой ортопедической подушкой, чтобы голова располагалась выше уровня тела;
- Не увлекаться соленой и копченой пищей, так как соль задерживает влагу и провоцирует отеки вокруг глаз, не употреблять алкоголь;
- Стараться употреблять в пищу максимальный объем овощей и фруктов, содержащих витамин С – это яблоки, капуста, цитрусовые.
Если круги и отеки под глазами все же возникли, убрать их можно легко и быстро. Самым эффективным из методов, используемых в домашних условиях считается кофеин. Он в большом количестве содержится в чае. Если вы завариваете чай, следует просто отлить немного заварки в блюдце, намочить в ней ватные диски и сделать компресс на веки минут на 10. Если нужно, через 10 минут можно намочить диски вновь и повторить процедуру. Также заварку в домашних условиях можно налить в форму для льда и заморозить. Протирайте получившимися кубиками кожу под глазами каждое утро, такой уход в домашних условиях вас избавит от темных кругов на весь день. К такому косметическом льду можно добавить лимонного сока или щепотку измельченной петрушки. Эффективность от этих добавок существенно возрастет.
Кроме чая, убрать круги под глазами помогут свежие огурцы. Можно почистить, затем натереть огурчик на мелкой терке и положить полученную кашицу на нижнее веко на 15 минут. Если вы торопитесь, просто отрежьте два кружочка и положите их на глаза. Аналогичными свойствами обладает сырой молодой картофель. Используйте его в домашних условиях также как огурец. Зимой в домашних условиях осуществить уход помогут дольки апельсина. Отрежьте 2 круглых кусочка и приложите на несколько минут. Содержащаяся в апельсине аскорбиновая кислота тонизирует кожу, борется со свободными радикалами и улучшает цвет лица.
В выходные дни можно побаловать кожу вокруг глаз специальными тонизирующими масками, улучшающими цвет лица, они помогут убрать темные круги.
Рецепт 1: возьмите несколько веточек петрушки, промойте проточной водой, мелко порежьте ее и смешайте с 1 столовой ложной жирной сметаны. Полученную смесь густо нанесите на нижнее веко приблизительно на 20 минут.
Рецепт 2: кружок свежего ананаса очистите от кожуры и раздавите вилкой и прибавьте к полученной массе 1 чайную ложку куркумы, тщательно перемешайте и нанесите на глаза. Держать маску нужно 30 минут.
Рецепт 3: спелую свежую помидорку очистите от кожицы и натрите на терке или перекрутите в блендере. Добавьте к массе несколько капель лимонного сока и намажьте нижнее веко. Через 20 минут смойте маску.
Вариант 4: 1 столовую ложку жирного деревенского творога заверните в несколько слоев марли. Сделайте два таких мешочка и положите их на веки на 30 минут.
Вариант 5: Понадобится половинка мандарина, желток яичный, 1 ст. л. оливкового масла первого отжима и 1 чайная ложка меда. Мандарин выжмите, желток взбейте с маслом, влейте в смесь мандариновый сок и добавьте меда. Все тщательно перемешайте. Наложите смесь на нижнее века не больше, чем на 15 минут. Этот рецепт хорошо убирает круги под глазами, но подходит только тем, у кого нет на цитрусовые аллергии.
Помимо продуктов, которые есть в холодильнике, избавиться от нежеланных кругов под глазами помогут аптечные травы. Глаза можно регулярно протирать остуженным отваром ромашки, делать компрессы из измельченных запаренных листьев шалфея, лепестков василька синего и мальвы, предварительно остудив их и завернув в несколько слоев стерильной марли. Если глаза регулярно отекают – поможет брусничный лист, толокнянка или ортосифон. Эти травы можно принимать внутрь, предварительно заварив в соответствии с инструкцией.
Ресницы и брови
Помимо кожи вокруг глаз немаловажен также внешний вид ресниц и бровей. Любая женщина мечтает о длинных пушистых ресницах. Наращивание и профессиональные средства для роста стоят немало и подходят не всем. Мало кто знает, что подрастить реснички можно в домашних условиях и за смешные деньги. Уход за ними потребует следующих ингредиентов:
- Касторовое масло;
- Масло абрикосовой косточки;
- Витамин Аевит в капсулах;
- Чистая деревянная палочка;
- Старая кисточка от туши;
Рецепт крайне прост: необходимо смешать по 50 мл обоих масел, осторожно проколоть иголкой желатиновую оболочку капсулы Аевит и выдавить содержимое в масло. Тщательно перемешать получившийся раствор деревянной палочкой. Получившийся раствор нужно убрать в холодильник на дверцу и наносите на ресницы и брови каждый вечер перед сном, предварительно тщательно удалив косметику.
Помимо касторового масла, уход за ресницами можно осуществлять, используя масло авокадо, жожоба, репейное масло и зародышей пшеницы. Также важно каждый вечер причесывать реснички специальной щеточкой. Это же относится и к бровям. Обычно брови у девушек регулярно подвергаются выщипыванию и чтобы они продолжали расти их тоже важно питать.
Как вы поняли, ухаживать за глазами можно и дома, это несложно и недорого. Важно лишь знать некоторые секреты.
Глаза — зеркало души. Маленькие секреты ухода за глазами
Сегодня я хочу рассказать про уход за глазами. Ведь глаза не только зеркало души, но и отражение нашего здоровья и настроения. И для того, чтобы наши глаза оставались красивыми и здоровыми, нам нужно регулярно за ними ухаживать.В наше время нагрузка на глаза возрастает с каждым днем. Объем информации, цифровые носители, сидение целый день в офисе – всё это рано или поздно может негативно сказаться на наших глазах. А мы вряд ли этого хотим. Поэтому уход за глазами становится все более актуален. Вот и нужно нам постепенно, шаг за шагом, начать ухаживать за своими глазками, чтобы наши глаза оставались красивыми и здоровыми.
В первую очередь уход за глазами – это гигиена. Каждый вечер, как бы вы ни устали и во сколько бы вы ни пришли домой (пусть это будет даже глубокая ночь), обязательно удалите макияж с глаз. Макияж можно снять специальными средствами, а можно снять ваткой, смоченной в теплом растительном масле. Кстати, это средство намного лучше. Ведь в отличие от косметических средств, здесь вы точно знаете, что снимаете макияж маслом, которое в том числе и питает вашу нежную кожу вокруг глаз.
Второе. Если глаза покраснели, прекрасным средством для ухода за глазами является настой ромашки или липового цвета. Настой приготовить очень просто: 1 чайную ложку цветков залейте 1 стаканом кипятка, а спустя 10-15 минут процедите, остудите до комфортной температуры и промывайте глаза этим настоем несколько дней подряд. (храните в холодильнике, а перед тем, как промыть глаза, отлейте сколько необходимо и немного разогрейте настой)Если же глаза покраснели от сильного ветра, то полезно сделать теплый компресс из настоя ромашки. Компресс делать 15 минут, периодически меняя остывшие салфетки на теплые.
После компресса, нежно массируя нижнее веко, вотрите в него крем по направлению от носа к вискам.
Третье. Если у вас появились темные круги под глазами, вам поможет компресс из творога.
Для компресса из творога возьмите два тонких носовых платка или марлю, заверните в них по ложке творога и положите на глаза. Держите 10 – 15 минут.
Четвертое. Если вы много времени проводите в помещении, старайтесь как можно чаще проветривать комнату. Это будет и увлажнение воздуха, и поможет избавиться от сухости кожи. Так же очень полезно, чтобы в помещении стояла открытая емкость с водой (если нет возможности приобрести специальный увлажнитель воздуха).
Не забывайте и о том, что не только для ухода за глазами, но и для всего организма в целом необходимо выпивать как минимум 1,5 – 2 литра чистой воды в день.
Усталость глаз можно снять, если посмотреть вдаль или в небо. Так же можно потереть ладони друг о друга, после чего приложить их подушечками к закрытым глазам, подержать несколько секунд.
Также, если вы побудете в темном помещении 10-15 минут, то вашим глазам станет легче.
Уход за глазами включает не только компрессы, но так же и гимнастику. Гимнастика необходима для того, чтобы ваши глазки не уставали. Ведь гимнастика для глаз снимает усталость и укрепляет глазную мышцу. Она очень полезна для профилактики близорукости и необходима тем, чье зрение уже не стопроцентное.
Первое. Закройте плотно глаза и досчитайте медленно до 5. Потом откройте глаза, поднимите их вверх и так же досчитайте до пяти и снова закройте.
Второе. Медленно посмотрите влево, сосчитайте до пяти. Потом медленно посмотрите вправо, сосчитайте до пяти и вернитесь в исходное положение. Закройте глаза на несколько секунд и снова повторите упражнение.
Третье. Поднимите глаза вверх, сосчитайте до трех, после чего медленно опустите глаза вниз и так же сосчитайте до трех. Закройте глаза на несколько секунд.
Четвертое. Вращайте глазами справа налево, потом слева на права. Вращайте медленно и между подходами закрывайте глаза на несколько секунд.
Пятое. Очень хорошее упражнение для глаз, это когда вы смотрите вдаль на какой-то предмет, а потом переводите взгляд на близкий предмет. Повторите несколько раз.
Если у вас устали глаза, то прекрасным уходом за уставшими глазами будет небольшой массаж глаз. Для этого сядьте на стул, спиной к источнику света. Спина, шея и голова должны располагаться на одной линии. Сделайте небольшой вдох, а на выдохе, от наружного края глаза к переносице, перекатывающимися движениями слегка надавите нижней частью ладошек на глаза. Кстати, это одно из моих любимых упражнений в уходе за глазами.Ещё мне несколько разв день нравится промывать глаза слегка теплой кипяченой водой. Усталость как рукой снимает. Можно в воду добавить немного заварки.
И в завершении хочется дать несколько, казалось бы, очевидных, но почему–то не всеми выполняемых рекомендаций по уходу за глазами:
— не читайте в транспорте, и когда в помещении тусклый свет.
— старайтесь в течение дня хотя бы несколько раз растереть ладошки друг о друга и приложить их к глазам. Подержать около минуты.
— избегайте слишком большого напряжения глазных мышц, делайте перерыв в работе, хотя бы просто иногда поднимайте глаза от монитора и смотрите вдаль, на потолок, или на соседнюю стену.
На глаза, да и на общее настроение очень положительно действуют желтый, зеленый и голубой цвет. Окружайте себя радужными цветами.
Ухаживайте за своими глазками, уделяйте им должное внимание, и они будут радовать вас здоровьем, красотой и внутренним сиянием всю жизнь.
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт sun-hands.ru обязательна!Красоты вам и здоровья! Алена Морская.
Опасная зона: как правильно ухаживать за кожей век
Ежедневно мы испытываем множество эмоциональных взлетов и падений, которые в прямом смысле слова отражаются на нашей коже. И, конечно, чем сильнее мимика, тем быстрее вокруг глаз появляются первые морщинки: окологлазничная область считается самой чувствительной зоной лица. Каждый день наше веко совершает в среднем более 10 000 мигающих движений. Также интересно, что в этой области отсутствуют жировые клетки, отвечающие за придание лицу молодости. Поэтому и «увядает» она быстрее других зон лица.
Главное правило в уходе за кожей век звучит примерно так: каждой ситуации – свой уход. Большинство дам имеет одну «проверенную» баночку «под глаза» на все случаи жизни. И это неправильный подход. Безусловно, современная уходовая косметика от морщин вокруг глаз включает активные компоненты, которые борются с процессами увядания кожных покровов. Однако спектр и направления таких продуктов могут быть самыми разнообразными: гусиные лапки, глубокие морщины, слабая увлажненность кожных покровов, воспаления и покраснения, шелушения, синяки или «мешки» под глазами и многое другое.
В этом материале разбираем наши средства и приемы «по полочкам» вместе с Людмилой Толкачевой – косметологом, бизнес-тренером и руководителем отдела обучения швейцарской парамедицинской космецевтической марки Swissline.
Уход во время отпуска
Если вы планируете провести отпуск в южных странах, где ярко светит солнце и температура +35 °C, вам не обойтись без качественного крема для защиты нежной кожи век от ультрафиолетового излучения. Желательно с высоким SPF: он оградит от вредного воздействия солнечных лучей и предотвратит преждевременное старение кожи.
Солнце сушит кожу, поэтому продукт для кожи век должен быть увлажняющим, а не питательным. А вообще – чтобы кожа не пересыхала, носите с собой термальную воду. Ее рекомендуется распылять по всему лицу на расстоянии 35-40 см. Через 30 секунд обязательно промокните остатки бумажной салфеткой (это важно, иначе кожа будет опять сохнуть) (читайте также: «Что такое термальная вода, и почему она вам необходима»).
Уход для рабочих будней
Такой уход часто называют «студенческим» либо «отчетным», а предназначен он для тех, кто по утрам регулярно видит в зеркале невыспавшуюся «панду»: молодые мамы, «защитники» дипломов, рьяные сотрудники, восседающие у компьютера до утра. Не забываем, что главная причина отеков – жидкость, а, точнее, ее излишки. На это может влиять и недостаток сна, и аллергия, и хорошо проведенный накануне корпоратив, и плохой демакияж, и даже ваша диета.
В этом случае при покупке крема ищите в списке ингредиентов дренирующие составляющие: в первую очередь, старый добрый кофеин и его лучшего друга – зеленый чай. Также для «припухлых» век важны противовоспалительные свойства: ищите в составе ромашку, огурец, экстракт солодки.
Отличное решение современной косметологии – металлический аппликатор, который с помощью микро-массажа и усиления циркуляции крови восстанавливает кожу и уменьшает видимые признаки стресса. А вот экстракт семян дикого индиго, который также придает коже сияние, уменьшает нелюбимые «мешки» под глазами. Кстати придутся и сыворотки с веществами, усиливающими микроциркуляцию: арникой, центеллой, витаминами PP, К, С, плацентой. Экстракт виноградных косточек способствует более интенсивному лимфотоку.
Темные круги и пигментация
Хронические синеватые и фиолетовые круги чаще всего появляются из-за видимых через тонкую кожу кровеносных сосудов и лопнувших капилляров – довольно неприятная физиологическая проблема. Если же ваши «кружочки» скорее коричневого оттенка, то они могут быть результатом многолетней любви к солнечным ваннам (напомним, что пигментация – это скопление меланина). Впрочем, нередко играет роль и наследственная предрасположенность.
Для борьбы с этой проблемой выбирайте легкие текстуры: гели, сыворотки – отличный вариант. В случае если вам не нравится неоднородный цвет «окологлазничной» зоны, то советуем присмотреться к увлажняющим и одновременно осветляющим кожу продуктам. Такой крем (или гель) должен способствовать выработке коллагена, чтобы сделать кожу более плотной и придать ей однородный тон.
Выбирайте средства, содержащие в своем составе гинкго билоба, эсцин (они самые мощные), рутин, кофеин, экстракт грецкого ореха: то есть все то, что работает не только на лимфоток, но и на кровоток.
Анти-эйдж
Потеря коллагена и эластина с возрастом, активная мимика, а также вредное воздействие солнца и окружающей среды приводят к «гусиным лапкам» и морщинам в области вокруг глаз. Для работы над этой проблемой, помимо хорошего крема, советуем также иметь в арсенале патчи и маски. Маски бывают смываемые и несмываемые, но для них действует единое правило: не «перекармливайте» нежную кожу век этими бьюти-продуктами.
Гидрогелевые патчи являются универсальным средством: их можно применять с любого возраста (с 16-17 лет) в зависимости от того, какие у вас проблемы и цели. Если кожа утратила тонус, рекомендуем коллагеновые патчи с добавлением экстракта пшеницы, витамина Е и А (читайте также: «Патчи для глаз: зачем они нужны и как ими пользоваться»). Только помните – при малейшем зуде и жжении, покраснении и дискомфорте необходимо немедленно удалить патчи и обильно промыть водой области поражения, а не сидеть и ждать, пока оно «само пройдет».
Кремы для глаз наносите только на неподвижное верхнее веко и нижнее, отступая полсантиметра от ресничного края и внешнего уголка глаза. Если «промахнетесь», то риск заработать раздражение или отек сразу возрастает. При последнем ваша главная задача – «выгнать» лимфу из лимфатических сосудов. Крем от отеков надо наносить от внешнего уголка глаза и наружу легкими надавливающими движениями. Лучше делать это, предварительно смочив пальцы в холодной воде.
Натуральные средства от морщин вокруг глаз в виде масел наносите только на тщательно очищенную кожу, а излишки масла аккуратно удаляйте сухой салфеткой.
На ночь не используйте слишком жирные кремы — из-за этого может появиться отек. Плотная текстура образует на коже пленку, которая создает «парниковый эффект» и, как следствие, приводит к скоплению лишней жидкости в тканях.
Людмила Юрьевна Толкачева — кандидат биологических наук, биохимик, преподаватель высшей категории, косметолог, бизнес-тренер и руководитель отдела обучения швейцарской парамедицинской космецевтической марки Swissline.
Фото: Getty Images
Как ухаживать за глазами и кожей вокруг глаз: золотые секреты Аюрведы
На борьбу со следами старения многие женщины тратят невероятное количество сил и денежных средств. Мы стараемся убрать целлюлит, глубокие морщины вокруг рта и на шее, забывая, что уход за кожей вокруг глаз должен быть самым тщательным. Сегодня познакомим вас с несколькими советами Аюрведы по уходу за глазами и кожей вокруг глаз.
Морщинки в уголках глаз, сухость и переутомление глаз
Доша, вышедшая из равновесия: Питта.
Усугубляющие факторы: пожилой возраст, стресс, волнение, бессонница, злоупотребление алкоголем, обезвоживание, косоглазие.
Лечение: Избегайте химических средств для снятия макияжа и густых тяжелых кремов для глаз. Удаляйте макияж ватным тампоном, смоченным в простом растительном масле.
При ярком дневном свете носите солнцезащитные очки и старайтесь не читать в темноте. Никогда не смотрите прямо на солнце.
Два раза в день пощипывайте кожу над бровями, начиная от переносицы и продвигаясь к вискам. Повторите упражнение 3—4 раза.
Моргайте, прикрывайте глаза руками, выполняйте массаж глаз и глазные ванны, как описано на стр. 160.
Тёмные круги под глазами
Доши, вышедшие из равновесия: коричневатые круги — Вата, серо-зелёные круги Питта.
Усугубляющие факторы: анемия, ослабленное здоровье, недостаток сна, нарушения кровообращения, тревога, гормональный дисбаланс, расстройства менструального цикла; злоупотребление жареной, мороженой и консервированной пищей, бобами, арахисом, салатом.
Лечение: Время от времени ложитесь на наклонную поверхность и лежите 5—10 минут с приподнятыми ногами.
Смочите два ватных тампона в холодном молоке, розовой воде, инжирном соке или соке, выжатом из листьев мяты. Положите тампоны на веки и полежите 5—10 минут.
Наложите на кожу вокруг глаз измельчённые листья мяты и полежите 5.10 минут.
Перед сном осторожно массируйте кожу вокруг глаз с шафрановым или миндальным маслом. Ежедневно выполняйте упражнения, описанные на стр. 160—161 (моргание, прикрывание глаз ладонями).
Пищевые добавки: перед обедом и ужином принимайте по 2—4 г женьшеня в таблетках или порошке.
Отёки век
Доша, вышедшая из равновесия: Капха.
Усугубляющие факторы: повышенное кровяное давление, проблемы с печенью и почками, проблемы с выведением отходов, слабый пищеварительный огонь, задержка жидкости, недостаток сна, гормональные изменения.
Лечение: Положите на веки пакетики с чёрным чаем, смоченные в тёплой воде, ватные тампоны, смоченные в настое сухих листьев орешника или соке сельдерея, или марлевые мешочки с сырым картофелем (по 1 чайной ложке тёртого картофеля на один мешочек). Полежите с закрытыми глазами 20 минут.
Безымянным пальцем осторожно промассируйте области под глазами, надавливая по одной точке и постепенно продвигаясь от внутреннего уголка глаза к внешнему при массаже верхнего века и наоборот при массаже нижнего.
Такой массаж способствует оттоку лимфатических жидкостей.
Пищевые добавки: ежедневно принимайте 1000 мг витамина С и ешьте чёрный изюм и инжир.
Ранние морщины
Доши, вышедшие из равновесия: Вата и Питта.
Усугубляющие факторы: сухость (недостаток жира), обезвоживание (недостаток воды), стресс; воздействие солнца, ветра, жары или холода, слишком горячей или слишком холодной воды; чрезмерная физическая нагрузка, слишком частые путешествия; злоупотребление алкоголем, кофе, табаком, сладкой или острой пищей; резкая потеря веса; прием гормональных препаратов; диабет; отсутствие цели в жизни, недостаток любви в личных отношениях; наследственные факторы. Лечение:
Лечение: Два раза в неделю делайте специальную маску. Смешайте и доведите до пастообразного состояния столовую ложку порошка сандаловой древесины, 1 каплю натурального камфорного масла, 3—4 капли масла лотоса и 2 чайные ложки воды.
Чтобы на коже под глазами образовать защитный слой, осторожно вотрите в эти участки кожи несколько капель масла для лица, приготовленного с добавлением сандалового или розового масла. Затем нанесите приготовленную пасту на остальные участки лица.
Закройте глаза, положите на веки влажные ватные тампоны, смоченные в розовой воде, и полежите 10—15 минут. Затем проведите обычные процедуры очищения, питания и увлажнения кожи.
Приготовьте отвар из столовой ложки сухой герани и Уг чашки воды. Регулярно смазывайте кожу лица этим отваром, используя ватный тампон.
Пищевые добавки: принимайте витамин Е и масло примулы Ежедневно выпивайте 6—8 стаканов воды
Источник: reflemp.ru
Нежная зона. Как ухаживать за кожей вокруг глаз | Секреты красоты | Здоровье
Обеспечьте этой деликатной зоне особое внимание – и молодость продлится. Советы дает врач-дерматолог, косметолог Светлана Жуковская.
Увлажнение
Уберечься от небольших морщин помогут средства, улучшающие микроциркуляцию лимфы и клеточный метаболизм, тонизирующие и восстанавливающие структуру кожи вокруг глаз. Самый оптимальный вариант – гели, в основе которых вода. Они нежирные и быстро впитываются, что позволит утром, сразу после геля, нанести на веки макияж. Позаботьтесь, чтобы они содержали растительные экстракты, хитозан и витамины.
Если морщины заметны не только при активной мимике, понадобятся средства посерьезней: увлажняющие кремы с гиалуроновой кислотой, пантенолом, аллантоином, экстрактом алоэ, витаминами А и Е. Женщинам с густой сеткой морщин возле глаз нужны средства с комплексами антиоксидантов, натуральными маслами, коллагеном и эластином.
Можно купить особые баночки и тюбики, в их составе – микрочастицы, они чуть-чуть натягивают поверхность кожи и отражают лучи света, что визуально скрывает морщинки.
Кстати: самые деликатные средства – по уходу за контуром глаз. Они же самые дорогие. В их составе олеиновая, линолевая, линоленовая жирные кислоты.
Питание
Для зрелой кожи вокруг глаз лучше купить средства, которые компенсируют дефицит естественных липидов, стимулируют выработку коллагена и активность фибробластов. Такая косметика обладает эффектом лифтинга. Ее можно узнать по составу: натуральные масла (макадамия, ши, авокадо, арахис), биостимуляторы (маточное молочко пчел, сок женьшеня), фитоэстрогены, сквален, лецитин. В состав возрастного питательного крема должны входить эластин и коллаген.
Кстати: наносить крем на область вокруг глаз надо средними и безымянными пальцами рук, нежными круговыми и постукивающими движениями. По нижним векам – по направлению от висков к носу, чтобы улучшить микроциркуляцию и лимфоток, препятствовать образованию припухлостей и синяков.
Демакияж
Обязательно перед сном очищайте глаза от косметики. Подойдут специальные средства – молочко, сливки, мицеллярный раствор. Если вы пользуетесь водостойкими тушью и подводкой, приобретайте особую жидкость для снятия макияжа, так называемую двухфазную.
В бутылочке четко видна граница между верхним слоем (маслом) и нижним (тоником). Результат от такого средства тоже двойной: водостойкие краски хорошо удаляются, а вместе с тем кожа вокруг глаз получает бережный уход.Гимнастика
Постарайтесь делать ее регулярно.
Прижмите кончиками безымянных, средних, указательных пальцев наружные края бровей и, преодолевая их сопротивление, постарайтесь плотно закрыть глаза. Пробудьте в этом положении 5 секунд. Потом отпустите брови, расслабьтесь. Повторите упражнение 2 раза.
Сядьте, поставьте локти на стол, прижмите основания ладоней к скулам под глазами, постепенно усиливайте надавливание, не сдвигая кожу. Пробудьте в этом положении 10 секунд. Потом постепенно ослабьте давление и уберите ладони.
«АиФ. Здоровье» рекомендует
Хитрости, которые сделают морщинки вокруг глаз не столь заметными.
Уделите внимание бровям. Яркие, правильной формы, хорошего контура – они отвлекут внимание от гусиных лапок возле глаз, зрительно поднимут веки, сделают взгляд более открытым.
Откажитесь от перламутровых и ярких теней, нижней подводки карандашом – они делают морщинки визуально заметнее.
Если вы носите очки с плюсовыми диоптриями, не злоупотребляйте тушью и карандашами-подводками. Все комочки на ресницах, нечеткая линия, «споткнувшаяся» о морщинку, увеличатся, словно в лупе. И макияж будет выглядеть неопрятным. Вместо ежедневной подводки лучше сделать перманентный татуаж по краю века, а также покрасить ресницы стойкой краской в салоне.
Дальнозорким женщинам лучше заказать в оптике очки со слегка тонированными линзами – они создадут небольшое светозатемнение, скроют погрешности макияжа и морщинки возле глаз.
На заметку
- Если появились темные круги, пользуйтесь кремом для кожи вокруг глаз с высоким содержанием витамина С – он хорошо укрепляет сосуды.
- Если отекают веки, держите средства для области вокруг глаз в холодильнике.
- Если наметились мешки под глазами, спите на высоком изголовье, не наносите на ночь жирные кремы – ограничьтесь гелями.
- Если вы постоянно жмуритесь от солнца, всегда носите на улице темные очки. Они защитят вас не только от инфракрасного и ультрафиолетового излучения, но и от появления морщин.
- Если вы подолгу сидите у компьютера, старайтесь устраивать себе пятиминутки отдыха – отводите взор от экрана. Дело в том, что когда мы смотрим на монитор, то моргаем в 4 раза реже обычного. А это значит, что глазное яблоко недостаточно увлажняется. Через какое-то время белки глаз краснеют, возникает ощущение, что в них насыпали песок, мы начинаем щуриться и тереть их, растягивая при этом нежную кожу вокруг и тем самым провоцируя появление морщинок.
Смотрите также:
Как ухаживать за глазами – Знали?
С приходом в нашу жизнь цифровых технологий пришли и усталые глаза, многие из нас работают в офисах и непосредственно тесно связаны с компьютерами, а это, как вы знаете, негативно сказывается на наших глазах, но не расстраивайтесь, не бросать же из-за этого работу, вам просто нужно будет уделять больше внимания уходу за глазами. Любой журнал моды поможет советом, как правильно ухаживать за усталыми глазами.
Первое, что нужно помнить это то, что макияж по приходу домой с работы вам нужно смыть и даже если вы очень устали это надо делать через силу потому что остатки косметики на глазах в дальнейшем способствуют микро морщинкам а это как вы знаете нам совсем не к чему, для этого перед тем как ложится спать удалите косметику с глаз специальным молочком или тоником для удаления макияжа а еще лучше просто слегка теплым маслом это даже лучше и эффективней вы будете точно знать что ваш макияж удален и еще и кожа вокруг глаз увлажнена.
Покраснение глаз
Если у вас покраснели глаза вам стоит начать их промывать настоями из ромашки или липового цвета эти травы убирают красноту и успокаивают глаза, такие отвары готовить совершено не сложно вам просто потребуется 1 ст ложка например ромашки и залить её 1 стаканом горячей воды обязательно кипячёной и дать настоятся, а после процедить и можно промывать глаза несколько дней.
Тёмные круги под глазами
Если у вас есть тёмные круги под глазами то можете использовать компрессы из творога возьмите стерильную марлю в нее положите по ложке творога и такой компресс положите на глаза и держите 15 минут.
Старайтесь что бы помещение в котором вы часто и долго находитесь проветривалось это тоже не мало важно для ваших глаз, если есть возможность приобрести увлажнитель воздуха то советую вам это сделать если же нет такой возможности то можете просто поставить емкость с водой в помещении это тоже будет увлажнять воздух.
Помните для того что бы ваши глаза не уставали не стоит читать на ходу и особенно в плохо освещенном помещении, не забывайте что в течении всего рабочего дня вам стоит несколько раз растереть ладоши и на пару минуть подушечками приложить к закрытым глаза это тоже помогает снять усталость. Если вы чувствуете что ваши глаза уже слишком напряжены, оставьте дела в стороне и дайте глазам отдохнуть просто посмотрите в даль или на стену или на потолок это поможет немного разрядить напряжение глаз.
На состояние ваших глаз очень влияют цвета постарайтесь окружить себя цветами такими например как голубой или желтый или зеленый эти цвета помогут вам быть всегда в настроении и вашим глазам не дадут уставать.
Не забывайте про уход за глазами и в результате они порадуют вас своей красотой и здоровьем.
Посмотрите видео как ухаживать за глазами
На главную