ОГБУЗ «Кожно-венерологический диспансер»
Одной из самых пагубных привычек является курение.
Несмотря на то, что врачи давно доказали, что курение может привести к серьезным проблемам со здоровьем, численность курильщиков ежегодно растет.
Как влияет никотин на кожу? Попадание в организм никотина приводит к сужению сосудов и артериол, которые обеспечивают питание и дыхание кожных покровов. Спазмы, вызываемые периодическим суживанием сосудов, провоцируют кислородное голодание, плохое поступление в кожу питательных веществ, что ухудшает способности к регенерации. А это очень важно, так как эпидермис регулярно обновляется, благодаря чему происходит заживление ран и ссадин, также поддерживается упругость и свежесть кожи.
В результате того, что кислород, который должен поступать в кровь, заменяется на оксид углерода и распространяется по кровеносной системе, у организма развивается кислородное голодание. Кожа и органы не получают необходимое количество кислорода, что ухудшает их состояние и работу.
Токсины, попадая в организм, превращаются в свободные радикалы, которые вызывают мутацию клеток и ускоряют процесс их старения. Развитие таких последствий, как разрушение эластина и коллагена, нехватка витаминов А и Е происходит за несколько лет регулярного курения сигарет.
В результате чего теряется ее упругость и эластичность, кожный покров становиться тоньше, появляется заметная сухость, образуются морщины.я упругость и свежесть кожи.
Многие слышали выражение «лицо курильщика». Что же значит «лицо курильщика»:
- Желтизна кожи. Желты й цвет кожи лица вызван теми же последствиями курения, что и неровность цвета: сужение сосудов, нарушение кровообращения. Помимо лица, желтеют ногти, зубы, ногти и пальцы рук.
· Мимические морщины. Курильщики страдают от преждевременного появления мимических морщин вокруг глаз и носогубной части лица. Это вызвано тем, что при выдыхании сигаретного дыма, им приходится прищуриваться и складывать губы трубочкой.
· Отвисание кожи. В связи с тем, что при курении происходит разрушение коллагена и эластина, кожа теряет свою упругость и отвисает, а морщины становятся глубже.
- Черные точки и прыщи. Попадание веществ, содержащихся в сигаретном дыму на кожу, забивает поры, что способствует образованию воспалительных процессов и появлению черных точек на лице.
- Сосудистая сетка на лице. Кожный покров лица, в результате постоянного воздействия никотина, страдает от нормальной циркуляции крови, кожа становиться тоньше и мелкие сосудики становятся заметны, образуя на лице мелкую сеточку.
- Пигментные пятна. От курения кожа подвержена более сильному воздействию ультрафиолетовых лучей, что способствует появлению пигментных пятен.
- Синяки под глазами. Курящий человек подвергает свои сосуды и сердце дополнительной нагрузке, так как сосуды сужаются. Это приводит к повышенному давлению и напряжению стенок сосуд, внешнее проявление этого — сиреневатые круги под глазами.
- Сухость кожи или жирность? У курильщика наблюдается сухость кожных покровов. Даже если до курения кожа была жирной, то постоянное воздействие на нее дыма и оседание вредных составляющих ее очень высушивают.
Влияние курения на кожные ткани не ограничено их преждевременным старением. Эта вредная привычка способствует развитию или утяжелению протекания многих дерматологических заболеваний.
· Плохое заживление ран.Повреждения дермы, в том числе после травм или хирургических операций, заживают медленнее. Увеличивается риск инфекционных осложнений, тромбоза сосудов, некроза тканей. Причины этого связаны с недостатком кислорода, замедленной миграцией кожных клеток в очаг повреждения, ухудшением синтеза коллагена. В области раны нарушается образование новых кровеносных сосудов. Пагубная привычка способствует развитию и длительному течению кожных язв, например, при диабете или варикозе.
· Инфекционные заболевания. Повышается вероятность развития и тяжесть течения стафилококковой и стрептококковой инфекции (рожистое воспаление, стрептодермия, пиодермия и другие), молочницы на слизистой оболочке полости рта, вирусной папилломатозной инфекции, включая остроконечные кондиломы. При наличии кондилом повышается риск рака (у мужчин – опухоли полового члена, у женщин – шейки матки и вульвы).
· Рак кожи. Удваивается риск развития плоскоклеточного рака кожи. Также увеличивается риск лейкоплакии полости рта (предракового состояния), рака языка, губ. Отказ от вредной привычки снижает риск метастазирования рака губы в 2 раза.
· Ладонно-подошвенный пустулез. Это хронический, плохо поддающийся лечению дерматоз, характеризующийся появлением покраснения, сыпи и шелушения на подошвах и ладонях. В основном заболевание развивается у курящих женщин среднего возраста. Патогенез болезни объясняется связыванием никотина с ацетилхолиновыми рецепторами в потовых железах и их протоках, что меняет их структуру и вызывает постоянное воспаление. Проявления болезни могут затронуть и потовые железы, расположенные на лице.
- Псориаз.У курильщиков течение псориаза более тяжелое. Никотин стимулирует образование медиаторов воспаления и размножение кератиноцитов.
- Дискоидная красная волчанка. Риск этого заболевания возрастает в 10 раз. Аутоиммунная активность увеличивается за счет стимуляции лейкоцитов. Лечение в таком случае менее эффективно.
Помимо кожи лица, страдает и полость рта: нередко наблюдается кандидоз, хейлит (воспаление губ), ангулит (трещинки в уголках рта), воспаление десен и языка.
Гораздо опаснее может быть влияние сигарет и никотина на кожу при уже имеющихся заболеваниях, наследственной предрасположенности к ним или других факторах риска.
Воздействие высоких температур, канцерогенные вещества, содержащиеся в табачном дыму и свободные радикалы, образующиеся при распаде компонентов сигареты могут стать причиной развития меланомы – злокачественной опухоли кожи. Это онкологическое заболевание у курильщиков в 2 раза чаще дает метастазы в другие органы и в 2 раза чаще приводит к летальным исходам.
Кроме меланомы, курильщикам угрожает рак губы и рак слизистой оболочки полости рта, риск заболеть этими заболеваниями у любителей никотина выше в 77,5 раз!
Еще одна специфическая болезнь курильщика – это болезнь Венсана, при котором воспаляется и начинает отмирать кожа десен. А какие ощущения при этом испытывает больной и чем это опасно, каждый может представить сам.
Даже эпизодическое курение крайне вредно для кожи лица и
Вред курения — все о влиянии привычки на организм человека и окружающих
https://ria. ru/20210309/kurenie-1600509975.html
Вред курения — все о влиянии привычки на организм человека и окружающих
Вред курения — все о влиянии привычки на организм человека и окружающих — РИА Новости, 09.03.2021
Вред курения — все о влиянии привычки на организм человека и окружающих
Курение — вредная привычка, которая приводит к проблемам со здоровьем и внешностью человека. Почему курить вредно, какое влияние оказывает табак, электронные… РИА Новости, 09.03.2021
2021-03-09T18:45
2021-03-09T18:45
2021-03-09T18:45
общество
здоровье
курение
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/03/09/1600512767_0:251:3003:1940_1920x0_80_0_0_d3e20aed3ee7da9a1580e380ed02d361.jpg
МОСКВА, 9 мар — РИА Новости. Курение — вредная привычка, которая приводит к проблемам со здоровьем и внешностью человека. Почему курить вредно, какое влияние оказывает табак, электронные сигареты и кальян на организм, а также как правильно бросить курить — в материале РИА Новости. Состав табачного дыма- Многим кажется, что никотин, входящий в состав сигарет, наиболее губительно влияет на организм человека. Да, конечно, он вреден и вызывает зависимость, однако в сигаретах есть и другие химические вещества, которые имеют канцерогенное влияние на организм, — рассказала РИА Новости психиатр и нарколог Наталья Тищенко.В состав табачного дыма входит около 4000 химических соединений. Самыми опасными из них считаются бензол, ацетон, мышьяк, аммиак, свинец, ртуть формальдегид и ацетальдегид.Влияние курения на организм человекаОрганы дыхания- Вред курения очевиден. В первую очередь, оно плохо сказывается на дыхательной системе. Появляется одышка, кашель, слабость, — отметила врач.Механизмы регуляции дыхания из-за употребления сигарет или заменяющих их устройств нарушаются даже при стаже курения в полгода. Кроме того, из-за употребления токсичных веществ дыхательная система чаще подвергается простудам, ОРЗ.У курящих велика вероятность возникновения астмы или хронической обструктивной болезни легких. Установлено, что риск развития бронхитов и эмфиземы легких у курильщиков повышается в 10 раз.Нервная система и психика- Никотин и другие токсичные вещества табачного дыма отрицательно сказываются на мозге. Под действием никотина нарушается его кровоснабжение. У курящих ухудшаются внимание, память, способности к логике и нарушается координация движений. Кроме того, курящие чаще переутомляются, хуже переносят обычные нагрузки, — рассказал нарколог.У курильщика со стажем часто повышается уровень тревожности и увеличивается вероятность развития депрессии. Влияние сигарет на головной мозг также может проявляться частыми головными болями, бессонницей, неврозами и психозами.Сердечно-сосудистая системаНегативное влияние никотин и другие токсичные вещества из сигарет оказывают и на сердечно-сосудистую систему. Ее заболевания представляют для никотинозависимых людей самую большую опасность, именно с ними связаны 48% преждевременных смертей, вызванных курением сигарет.Согласно исследованиям, у курильщиков риск смерти от инфаркта миокарда, а также от инсульта в 2-4 раза выше, чем у некурящих. Кроме того, курение повышает уровень холестерина в крови.Органы пищеваренияПо мнению эксперта, расстройства работы желудочно-кишечного тракта – частый результат употребления сигарет.Табачный дым, поступая в ротовую полость, действует на слюнные железы, увеличивая секрецию слюны. Вместе с ней никотин и другие вещества, попадают в пищевод, желудок, где вызывают раздражение слизистых оболочек, уничтожая защитный слой и делая их более уязвимыми для соляной кислоты. В итоге возникают такие последствия, как:Кроме того, большая часть никотина из табачного дыма попадает непосредственно в кровь, проникая в головной мозг и воздействуя на гипоталамическую область, где находятся центры, отвечающие за чувство голода и насыщения. В результате органы пищеварения не выделяют достаточно соков во время переваривания пищи или начинают их усиленную выработку тогда, когда это совсем не нужно.Согласно данным ученых, курение увеличивает вероятность развития функциональной диспепсии в два раза.Эндокринная системаЧастое курение сигарет или заменяющих их устройств нередко приводит к нарушению работы желез внутренней секреции: щитовидной и половых. Курильщики могут быть вспыльчивыми и раздражительными, а также иметь проблемы в сексуальном плане, поскольку никотин влияет на синтез гормонов.В связи с этим у курильщиков часто диагностируют бесплодие и импотенцию.Органы чувствИз-за токсичных веществ в сигаретах у большинства курильщиков снижаются вкусовые ощущения, поскольку язык покрывается густым вязким налетом, который перекрывает доступ еды к отвечающим за ощущения вкуса рецепторам.Также у курящего нарушается обоняние, снижается способность правильно воспринимать запахи. Кроме того, слизистая оболочка носа воспаляется из-за курения, в результате чего может начаться хронический насморк.Курение влияет и на зрение, так как табачный дым негативно влияет на сетчатку глаза и зрительный нерв. Может даже развиться дальтонизм.СлухИз-за токсичных веществ в сигаретном дыме могут пострадать и органы слуха. Ядовитые вещества приводят к воспалению носоглотки, а так в свою очередь соединена с барабанной полостью. В результате не исключается возникновения воспаления слухового нерва. В чем вред куренияВред курения для подростковГлавный вред курения для подростков, по словам доктора, обусловлен их физиологической незрелостью. Организм людей полностью сформировывается только к 20 годам. Чтобы этот процесс прошел нормально, все эти годы к клеткам должно поступать нужное количество кислорода и питательных веществ, а при курении к ним добавляются токсины из табачного дыма.Кроме того, в подростковом возрасте никотиновая зависимость формируется возникает гораздо быстрее, чем во взрослом.Вред курения для женщинПомимо того, что токсины из сигаретного дыма влияют на все внутренние органы женщин, их действие сказывается и внешности. Кожа на лице быстрее стареет и теряет эластичность, появляются высыпания. Ногти и волосы страдают от кислородного голодания, становятся тусклыми и ломкими, медленнее растут, и выглядят блеклыми. Зубы постепенно разрушаются от табачного дыма, появляется постоянный зловонный запах изо рта.Кроме того, вдыхание табачного дыма негативно сказывается на репродуктивной функции. Курящие женщины чаще не могут стать матерями. Среди них бесплодие встречается значительно чаще, чем среди тех, кто никогда не курил.Вред курения для мужчинКанцерогенные вещества в сигаретах влияют на репродуктивную функцию мужчины не меньше, чем на все другие системы в организме.Из-за токсинов замедляется синтез тестостерона, что чревато снижением либидо и ухудшением качества сперматозоидов. У заядлых курильщиков их движение замедляется. Это непосредственно влияет на возможность зачатия.Кроме того, из-за нарушения работы центральной нервной системы и недостаточного кровенаполнения кавернозных тел может повлечь за собой развитие сахарного диабета, который приводит к импотенции.Вред курения при беременностиКурение является фактором риска развития осложнений при беременности, установили ученые.Все канцерогены от табачного дыма попадают в кровоток женщины, а после — к ребенку. Никотин в свою очередь сужает сосуды, включая те, которые находятся в пуповине. Из-за этого сокращается количество кислорода, поступающего к малышу. Впоследствии существует высокий риск рождения младенца в состоянии тяжелой асфиксии.Кроме того, если на протяжении 9 месяцев ребенку поступал никотин, то после рождения у него возникнет синдром отмены никотина.Вред пассивного курения для окружающихПобочный дым с высокой концентрацией канцерогенов считается даже более токсичным, чем основной. Он также содержит мелкие частицы вредных веществ (аммиака, бензола, кадмия, цианида формальдегида), которые легче проникают в ткани организма, например, в легкие.Не существует безопасного уровня пассивного курения. Даже несколько минут нахождения рядом с курящим человеком вредны.Кроме того, дым после курения в помещении не исчезает, а частично оседает на поверхностях: обивке мебели, полах, салоне автомобиля. Такие “отходы” от сигарет называют третичных дымом. Особенно он опасен для детей, которые, например, часто ползают по загрязненному ковру.Вред альтернативных видов куренияЧеловеку кажется, что он заменяет вредную сигарету, на «безвредный» кальян либо «айкос». Однако, по словам специалиста, другие табачные продукции содержат те же канцерогенные вещества, которые негативно влияют на организм, как и обычные сигареты. При этом никотиновая зависимость от них может развиваться даже быстрее.Электронные сигареты и вейп- Например, при курении электронных сигарет или вейпа человек делает затяжки и не контролирует количество выкуренного. В результате получается, что он может принимать большее количество никотина, так как не может отследить, сколько он употребил. Зависимость в таких случаях формируется быстрее, а пагубное влияние на организм сильнее, — отметила нарколог.То же происходит с системами нагревания табака. Из-за того, что они практически не выделяет табачного дыма и едкого запаха, многие курят их в помещениях: кафе, ресторанах, дома на кухне. Дым от систем нагревания табака и от обычных сигарет одинаково токсичен для бронхов и легких.КальянЛюбители кальянов должны знать, что его долговременное курение приводит к вдыханию большего количества никотинового дыма по сравнению с употреблением обычных сигарет. — Если при курении сигарет человек делает 8-12 затяжек, то в случае с кальяном их 50-100, каждая их которых содержит никотин. За один час курения кальяна человек выкуривает примерно пачку сигарет. Также при курении кальяна часто применяется фольга, которая при нагревании углем выделяет алюминиевые пары, совсем не полезные для организма человека, — отметила Наталья Тищенко.На рынке существуют смеси для кальяна без никотина, однако они также вредны для организма, поскольку содержат консерванты, красители, ароматизаторы. Кальян не может очистить дым от продуктов горения полностью, а значит при нагревании выделяется много токсинов, влияющих на нервную систему не хуже сигаретного табака. Вдыхаемый дым нередко приводит к раку легких, заболеваниям сердца и другим недугам, сообщают специалисты.Как долго никотин выводится из организма?Не существует единой формулы, по которой можно рассчитать через сколько никотин полностью выйдет из организма человека.Тем не менее, по словам специалиста, принято считать, что никотин выходит из организма человека в среднем от 7 до 21 дня. Сколько живут курильщики?- Также нет и единой формулы, с помощью которой можно посчитать, например, на сколько меньше проживет пациент, если он выкурил 1500 сигарет. Все зависит от его организма. Однако считается, что одна выкуренная сигарета укорачивает жизнь на 10-15 минут, — пояснила эксперт.Как отказаться от куренияСуществует множество методик отказа от курения. По словам Натальи Тищенко, действенным может быть такой алгоритм:- Ощущения, возникающие при отказе от никотина неприятны, но они являются знаком, что тело восстанавливается. Все они пройдут через неделю-другую. В случае когда самостоятельно бросить курить не получается, стоит обратиться за помощью к врачу психиатру-наркологу. Комплексный подход помогает избавиться от этой вредной привычки и дает установку на отказ табачных изделий в будущем в любом виде, — рассказала нарколог.
https://ria.ru/20201123/kalyan-1585874226.html
https://ria.ru/20210209/kurenie-1596749233.html
https://ria.ru/20201119/kurenie-1585274154. html
https://realty.ria.ru/20210101/sigarety-1591758020.html
https://radiosputnik.ria.ru/20210219/1598162344.html
https://ria.ru/20210103/alkogol-1589355020.html
https://radiosputnik.ria.ru/20200711/1574217653.html
https://ria.ru/20210126/kalyan-1594568210.html
https://ria.ru/20200114/1563377754.html
https://rsport.ria.ru/20210217/kurenie-1597913629.html
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2021
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/awards/
https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/03/09/1600512767_142:0:2873:2048_1920x0_80_0_0_39ac9c348d7a0412e30330ef1f321dbc.jpgРИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
общество, здоровье, курение
МОСКВА, 9 мар — РИА Новости. Курение — вредная привычка, которая приводит к проблемам со здоровьем и внешностью человека. Почему курить вредно, какое влияние оказывает табак, электронные сигареты и кальян на организм, а также как правильно бросить курить — в материале РИА Новости.23 ноября 2020, 12:06
Онколог рассказал, к чему может привести курение вейпов и кальяновСостав табачного дыма
— Многим кажется, что никотин, входящий в состав сигарет, наиболее губительно влияет на организм человека. Да, конечно, он вреден и вызывает зависимость, однако в сигаретах есть и другие химические вещества, которые имеют канцерогенное влияние на организм, — рассказала РИА Новости психиатр и нарколог Наталья Тищенко.В состав табачного дыма входит около 4000 химических соединений. Самыми опасными из них считаются бензол, ацетон, мышьяк, аммиак, свинец, ртуть формальдегид и ацетальдегид.Влияние курения на организм человека
Органы дыхания
— Вред курения очевиден. В первую очередь, оно плохо сказывается на дыхательной системе. Появляется одышка, кашель, слабость, — отметила врач.
Механизмы регуляции дыхания из-за употребления сигарет или заменяющих их устройств нарушаются даже при стаже курения в полгода. Кроме того, из-за употребления токсичных веществ дыхательная система чаще подвергается простудам, ОРЗ.У курящих велика вероятность возникновения астмы или хронической обструктивной болезни легких. Установлено, что риск развития бронхитов и эмфиземы легких у курильщиков повышается в 10 раз.9 февраля, 23:05
Врач рассказал, как восстановить легкие после куренияНервная система и психика
— Никотин и другие токсичные вещества табачного дыма отрицательно сказываются на мозге. Под действием никотина нарушается его кровоснабжение. У курящих ухудшаются внимание, память, способности к логике и нарушается координация движений. Кроме того, курящие чаще переутомляются, хуже переносят обычные нагрузки, — рассказал нарколог.
У курильщика со стажем часто повышается уровень тревожности и увеличивается вероятность развития депрессии. Влияние сигарет на головной мозг также может проявляться частыми головными болями, бессонницей, неврозами и психозами.
Сердечно-сосудистая система
Негативное влияние никотин и другие токсичные вещества из сигарет оказывают и на сердечно-сосудистую систему. Ее заболевания представляют для никотинозависимых людей самую большую опасность, именно с ними связаны 48% преждевременных смертей, вызванных курением сигарет.
— У курильщиков часто фиксируются нарушения сердечного ритма и предрасположенность к повышению артериального давления, — отметила врач.
Согласно исследованиям, у курильщиков риск смерти от инфаркта миокарда, а также от инсульта в 2-4 раза выше, чем у некурящих. Кроме того, курение повышает уровень холестерина в крови.19 ноября 2020, 02:02
Роспотребнадзор рассказал, на сколько курение сокращает жизньОрганы пищеварения
По мнению эксперта, расстройства работы желудочно-кишечного тракта – частый результат употребления сигарет.
Табачный дым, поступая в ротовую полость, действует на слюнные железы, увеличивая секрецию слюны. Вместе с ней никотин и другие вещества, попадают в пищевод, желудок, где вызывают раздражение слизистых оболочек, уничтожая защитный слой и делая их более уязвимыми для соляной кислоты. В итоге возникают такие последствия, как:
—
ощущение тошноты, тяжести;—
внутренние кровотечения;—
образование язвы желудка;—
отрыжка и изжога;—
повышенная выработка соляной кислоты;—
снижение скорости сокращения стенок желудка.
Кроме того, большая часть никотина из табачного дыма попадает непосредственно в кровь, проникая в головной мозг и воздействуя на гипоталамическую область, где находятся центры, отвечающие за чувство голода и насыщения. В результате органы пищеварения не выделяют достаточно соков во время переваривания пищи или начинают их усиленную выработку тогда, когда это совсем не нужно.
Согласно данным ученых, курение увеличивает вероятность развития функциональной диспепсии в два раза.1 января, 12:32
В России запретили оставлять без присмотра в домах горящие сигаретыЭндокринная система
Частое курение сигарет или заменяющих их устройств нередко приводит к нарушению работы желез внутренней секреции: щитовидной и половых. Курильщики могут быть вспыльчивыми и раздражительными, а также иметь проблемы в сексуальном плане, поскольку никотин влияет на синтез гормонов.В связи с этим у курильщиков часто диагностируют бесплодие и импотенцию.
Органы чувств
Из-за токсичных веществ в сигаретах у большинства курильщиков снижаются вкусовые ощущения, поскольку язык покрывается густым вязким налетом, который перекрывает доступ еды к отвечающим за ощущения вкуса рецепторам.
Также у курящего нарушается обоняние, снижается способность правильно воспринимать запахи. Кроме того, слизистая оболочка носа воспаляется из-за курения, в результате чего может начаться хронический насморк.
Курение влияет и на зрение, так как табачный дым негативно влияет на сетчатку глаза и зрительный нерв. Может даже развиться дальтонизм.
Слух
Из-за токсичных веществ в сигаретном дыме могут пострадать и органы слуха. Ядовитые вещества приводят к воспалению носоглотки, а так в свою очередь соединена с барабанной полостью. В результате не исключается возникновения воспаления слухового нерва.
19 февраля, 13:04Прямой эфирКурильщиков загонят в одну комнату. Новые правила курения в жилых домахВ чем вред курения
Вред курения для подростков
Главный вред курения для подростков, по словам доктора, обусловлен их физиологической незрелостью. Организм людей полностью сформировывается только к 20 годам. Чтобы этот процесс прошел нормально, все эти годы к клеткам должно поступать нужное количество кислорода и питательных веществ, а при курении к ним добавляются токсины из табачного дыма.Кроме того, в подростковом возрасте никотиновая зависимость формируется возникает гораздо быстрее, чем во взрослом.
3 января, 08:00
Курение опасно — для кошелька: насколько подорожают алкоголь и сигаретыВред курения для женщин
Помимо того, что токсины из сигаретного дыма влияют на все внутренние органы женщин, их действие сказывается и внешности. Кожа на лице быстрее стареет и теряет эластичность, появляются высыпания. Ногти и волосы страдают от кислородного голодания, становятся тусклыми и ломкими, медленнее растут, и выглядят блеклыми. Зубы постепенно разрушаются от табачного дыма, появляется постоянный зловонный запах изо рта.
Кроме того, вдыхание табачного дыма негативно сказывается на репродуктивной функции. Курящие женщины чаще не могут стать матерями. Среди них бесплодие встречается значительно чаще, чем среди тех, кто никогда не курил.Вред курения для мужчин
Канцерогенные вещества в сигаретах влияют на репродуктивную функцию мужчины не меньше, чем на все другие системы в организме.Из-за токсинов замедляется синтез тестостерона, что чревато снижением либидо и ухудшением качества сперматозоидов. У заядлых курильщиков их движение замедляется. Это непосредственно влияет на возможность зачатия.
Кроме того, из-за нарушения работы центральной нервной системы и недостаточного кровенаполнения кавернозных тел может повлечь за собой развитие сахарного диабета, который приводит к импотенции.
Вред курения при беременности
Курение является фактором риска развития осложнений при беременности, установили ученые.Все канцерогены от табачного дыма попадают в кровоток женщины, а после — к ребенку. Никотин в свою очередь сужает сосуды, включая те, которые находятся в пуповине. Из-за этого сокращается количество кислорода, поступающего к малышу. Впоследствии существует высокий риск рождения младенца в состоянии тяжелой асфиксии.
Кроме того, если на протяжении 9 месяцев ребенку поступал никотин, то после рождения у него возникнет синдром отмены никотина.
— Существует миф, что если в начале беременности женщина употребляет сигареты, то необходимо продолжать это делать, якобы вредно бросать курить резко, так как ребенку будет хуже. Вред курения при беременности очевиден, потому с вредной привычкой можно завязывать на любом сроке, — отметила Наталья Тищенко.
Вред пассивного курения для окружающих
Побочный дым с высокой концентрацией канцерогенов считается даже более токсичным, чем основной. Он также содержит мелкие частицы вредных веществ (аммиака, бензола, кадмия, цианида формальдегида), которые легче проникают в ткани организма, например, в легкие.
Не существует безопасного уровня пассивного курения. Даже несколько минут нахождения рядом с курящим человеком вредны.
Кроме того, дым после курения в помещении не исчезает, а частично оседает на поверхностях: обивке мебели, полах, салоне автомобиля. Такие “отходы” от сигарет называют третичных дымом. Особенно он опасен для детей, которые, например, часто ползают по загрязненному ковру.
11 июля 2020, 17:53
Сработало. Психолог об эффекте от «пугающих» картинок на пачках сигаретВред альтернативных видов курения
Человеку кажется, что он заменяет вредную сигарету, на «безвредный» кальян либо «айкос». Однако, по словам специалиста, другие табачные продукции содержат те же канцерогенные вещества, которые негативно влияют на организм, как и обычные сигареты. При этом никотиновая зависимость от них может развиваться даже быстрее.
Электронные сигареты и вейп
— Например, при курении электронных сигарет или вейпа человек делает затяжки и не контролирует количество выкуренного. В результате получается, что он может принимать большее количество никотина, так как не может отследить, сколько он употребил. Зависимость в таких случаях формируется быстрее, а пагубное влияние на организм сильнее, — отметила нарколог.
То же происходит с системами нагревания табака. Из-за того, что они практически не выделяет табачного дыма и едкого запаха, многие курят их в помещениях: кафе, ресторанах, дома на кухне. Дым от систем нагревания табака и от обычных сигарет одинаково токсичен для бронхов и легких.
— При этом, если раньше кому-то было лень идти на балкон или выходить на улицу, то стики можно курить дома, а значит, их выкуривается больше. А еще существуют стики, в состав которых входят глицерин и пропиленгликоль, что явно не может не влиять на организм отрицательно, — подчеркнула врач.
Кальян
Любители кальянов должны знать, что его долговременное курение приводит к вдыханию большего количества никотинового дыма по сравнению с употреблением обычных сигарет.
— Если при курении сигарет человек делает 8-12 затяжек, то в случае с кальяном их 50-100, каждая их которых содержит никотин. За один час курения кальяна человек выкуривает примерно пачку сигарет. Также при курении кальяна часто применяется фольга, которая при нагревании углем выделяет алюминиевые пары, совсем не полезные для организма человека, — отметила Наталья Тищенко.
На рынке существуют смеси для кальяна без никотина, однако они также вредны для организма, поскольку содержат консерванты, красители, ароматизаторы. Кальян не может очистить дым от продуктов горения полностью, а значит при нагревании выделяется много токсинов, влияющих на нервную систему не хуже сигаретного табака. Вдыхаемый дым нередко приводит к раку легких, заболеваниям сердца и другим недугам, сообщают специалисты.26 января, 03:39
Врач назвал главную опасность курения кальянаКак долго никотин выводится из организма?
Не существует единой формулы, по которой можно рассчитать через сколько никотин полностью выйдет из организма человека.
— Все зависит от возраста курящего, стажа употребления, был ли это разовый прием или курение продолжалось несколько лет. Также многое зависит от крепости сигарет – количества никотина, входящего в их состав, — сообщила нарколог.
Тем не менее, по словам специалиста, принято считать, что никотин выходит из организма человека в среднем от 7 до 21 дня.
Сколько живут курильщики?
— Также нет и единой формулы, с помощью которой можно посчитать, например, на сколько меньше проживет пациент, если он выкурил 1500 сигарет. Все зависит от его организма. Однако считается, что одна выкуренная сигарета укорачивает жизнь на 10-15 минут, — пояснила эксперт.
14 января 2020, 08:00НаукаСигареты и безумие. Ученые обнаружили новую опасность куренияКак отказаться от курения
Существует множество методик отказа от курения. По словам Натальи Тищенко, действенным может быть такой алгоритм:
1
Установите дату, когда вы реально сможете отказаться от употребления.2
Найдите себе дело, которое отвлечет вас на несколько дней.3
Уберите все пепельницы, сигаретные пачки и зажигалки из поля зрения.4
Пейте достаточное количество воды и держите рядом с собой наполненную бутылку.5
Старайтесь быть активным физически — это поможет расслабиться.6
Рассуждайте оптимистично.7
Измените свои ежедневные привычки: выберите другую дорогу на работу, другой маршрут в магазин.8
Не ищите повода закурить вновь: стрессовая ситуация или праздник — не причина для того чтобы браться за сигареты. Стоит себе позволить одну, как за ней последует вторая и третья9
Порадуйте себя. В конце недели на деньги, которые вы раньше тратили на сигареты, купите что-то приятное10
Следите за тем, что вы едите. Старайтесь употреблять больше фруктов.
— Ощущения, возникающие при отказе от никотина неприятны, но они являются знаком, что тело восстанавливается. Все они пройдут через неделю-другую. В случае когда самостоятельно бросить курить не получается, стоит обратиться за помощью к врачу психиатру-наркологу. Комплексный подход помогает избавиться от этой вредной привычки и дает установку на отказ табачных изделий в будущем в любом виде, — рассказала нарколог.
Влияние курения на организм человека
посвященной профилактике ХОБЛ и других болезней легких
Влияние курения на организм человека
В организме человека нет ни одного органа или системы, на которые бы не оказывал вредного влияния табачный дым и его составные части.
Центральная нервная система курильщика находится в состоянии постоянного напряжения из-за возбуждающего влияния никотина. Но при этом к ней притекает меньше крови (из-за спазма мозговых сосудов), да и содержание в ней кислорода, необходимого для поддержания активной деятельности мозга, понижено. Но даже поступающий к мозгу кислород с трудом используется мозговыми клетками, поэтому у курящего снижена умственная работоспособность, ослабляется память, страдают волевые качества. Кроме того, он ощущает повышенную раздражительность, у него нарушено засыпание и часто отмечаются головные боли.
Попадая в дыхательные пути, табачный дым пагубно действует на всю дыхательную систему. Так, содержащиеся в табачном дыме вредные вещества вызывают раздражение слизистых оболочек полости рта, носа, гортани, трахеи и бронхов. В результате развивается хроническое воспаление дыхательных путей, чаще возникают простудные и простудно-инфекционные заболевания, ангины и другие нарушения состояния миндалин. После курения на 20 минут затормаживается действие маленьких ресничек слизистой оболочки дыхательных путей, которые своим быстрым мерцанием выгоняют попавшие сюда и осевшие на слизистой вредные и механические вещества. Продолжительное курение приводит к раздражению голосовых связок и сужению голосовой щели, из-за чего изменяется тембр и окраска произносимых звуков, голос утрачивает чистоту и звучность, становится хриплым.
Типичная примета курильщика – кашель с выделением слизи темного цвета, особенно мучающий по утрам. Кашель вызывает расширение легких из-за снижения их эластичности и способности спадаться на выдохе в такой степени, чтобы альвеолы в полной мере опорожнились от богатого CO., воздуха. Все это провоцирует развитие одышки и затрудняет дыхание. Длительное хроническое воспаление дыхательных путей и легких приводит к понижению их сопротивляемости и развитию острых и хронических заболеваний, например воспаления легких, бронхиальной астмы.
У систематически курящего человека развиваются многие заболевания системы кровообращения: повышенное артериальное давление, нарушения мозгового кровообращения и деятельности сердца вплоть до инфаркта миокарда и др. Частота сердечных сокращений во время курения возрастает на 10 – 18 ударов в минуту и восстанавливается лишь через 15 – 20 минут. Если учесть, что последствия выкуривания одной сигареты сохраняются в течение 30 – 40 мин после прекращения курения, то это означает, что, выкуривая каждые полчаса новую сигарету, курильщик держит систему кровообращения в состоянии постоянного напряжения. Например, за сутки его сердце делает до 10-15 тысяч лишних сокращений.
Изо рта курильщика неприятно пахнет, язык обложен серым налетом, что является одним из показателей неправильной деятельности желудочно-кишечного тракта
Раздражая слюнные железы, никотин вызывает усиленное слюноотделение. Курильщик не только сплевывает излишнюю слюну, но и проглатывает ее, усугубляя вредное действие никотина на пищеварительный аппарат. Происходят и другие изменения в состоянии органов ротовой полости: разрушение эмали зубов, развитие кариеса и появление желтого налета на зубах, разрыхление и кровоточивость десен.
Во время курения сосуды желудка сужаются, количество желудочного сока повышено, а его состав изменен; аппетит снижается, а пищеварение тормозится (именно поэтому при ощущении голода курильщик хватается за сигарету). В результате все эти причины часто приводят к развитию язвенной болезни желудка.
Табачный дым снижает остроту обоняния и вкусовых ощущений, поэтому курящие нередко плохо различают вкус сладкого, соленого, горького, кислого. Помимо указанных воздействий на организм, курение дает и целый ряд других последствии и осложнений. В частности, у курящих мужчин 25 – 40 лет сексуальная активность вдвое ниже, чем у некурящих.
Лишь 25% табачного дыма поступает в легкие курильщика, остальные 75% отравляют воздух, нанося вред окружающим, – это явление получило название “пассивного курения”. Опасная для здоровья некурящих людей концентрация табачного дыма в воздухе закрытых помещений создается при выкуривании всего лишь нескольких сигарет, поэтому некурящие члены семьи, в которой курит лишь один человек, пассивно “выкуривают” до 10 сигарет в сутки.
Причины привыкания к курению различны. На первых порах это, как правило, подражание, затем в процессе курения вырабатывается стойкий условный рефлекс, и, наконец, главная причина развитие при длительном хроническом табакокурении пристрастия к никотину как одной из разновидностей наркомании.
Подавляющая часть курящих не получает удовольствия от курения и готова бросить эту пагубную привычку, но ссылается лишь на “отсутствие воли”. На самом же деле основной причиной является отсутствие мотивации, цели. Именно поэтому до 99% курящих, попадая к врачам с тяжелыми последствиями курения (инфаркт миокарда, инсульт мозга, признаки рака), моментально забывают о курении. Установлено, что более 70% курящих могут легко бросить курить, так как у них нет истинной потребности в табаке. Поэтому курящему следует, не дожидаясь опасных последствий, осознать, что сама эта привычка может стать серьезной предпосылкой опасного для жизни заболевания.
Курение – это один из ведущих факторов саморазрушительного поведения, растянувшееся по времени самоубийство. Курить не модно, курить не престижно! В цивилизованных государствах это давно поняли. У нас же количество потребляемых сигарет за последние 17 лет возросло со 170 миллиардов до 700 миллиардов.
Борьбу с курением и пропаганду о вреде курения необходимо начинать с младшего школьного возраста, используя для этого все средства (беседы, лекции, кинофильмы, плакаты и т.п.), чтобы выработать у школьника отрицательное отношение к курению. К этой работе необходимо широко привлекать родителей и общественные организации.
Последствия постоянного курения
При возникновении нервного расстройства, в стрессовых ситуациях курильщик хочет покурить. Это говорит о появлении так называемой психической зависимости от никотина. Как химическая, так и психологическая зависимость объясняется тем, что от данной вредной привычки достаточно трудно отказаться, так как любой перерыв поступления никотина в организм может привести к значительному ухудшению состояния здоровья.
Особенно сильно влияние курения на нервную систему растущего детского организма. Эти дети часто неуравновешенны, у них страдают память и внимание, нарушен сон. Именно детское и юношеское курение становится причиной развития гипертоний в подростковом возрасте.
Негативное влияние курения на нервную систему проявляется встраиванием никотина в передачу импульсов через нервные волокна, при этом аннулируются ацетилхолиновые реакции. В организме человека достаточно много нервных окончаний, которые наиболее восприимчивы к действию этого нейротоксина, следовательно, возникает возможность изменить работу не только ЦНС, но и различных жизнеобеспечивающих систем организма.
У активных курильщиков происходит практически полная замена природного нейромедиатора на никотин, так как его постоянное поступление в организм приводит к торможению выработки ацетилхолина. При этом складывается парадоксальная ситуация. Никотина в организм поступает значительно больше, чем необходимо для того, чтобы функционировала нервная система. Следовательно, происходит усиление всех процессов жизнедеятельности, следующий этап – их угнетение. Например, под действием никотина сосуды вначале расширяются, а потом происходит их спазм.
Что же происходит при приостановке поступления никотина в организм? Происходит развитие абстинентного синдрома (другими словами, синдром отмены). Следовательно, человек отвергает курение, и нервная система реагирует на это. Это проявляется различными физиологическими и психическими расстройствами, которые полностью снимаются после выкуривания первой сигареты. Клиническая картина выглядит следующим образом:
- изменчивое настроение;
- снижение внимания и усидчивости;
- повышение потоотделения и гиперсаливация;
- снижение сердечного давления.
Вредное действие табачного дыма на окружающих
Во время выкуривания только одной папиросы образуется до 2 литров табачного дыма, в каждом кубическом сантиметре которого содержится до 6 тысяч частиц копоти.
В этом дыме по сравнению с тем, что поглощается легкими курящего, количество дегтя и никотина значительно больше, бензпирена – в три раза, окиси углерода – в пять раз, аммиака – в десять раз выше.
Не все знают о так называемом “пассивном курении” – вынужденном вдыхании табачного дыма лицами, которые сами не курят, но находятся в контакте с курящими. Табачный дым задерживает ультрафиолетовые лучи, так необходимые человеку, осаждается в легких, загрязняет помещение. Воздух, загрязненный табачным дымом, вызывает дискомфорт у некурящих, снижая их работоспособность. У них отмечаются головная боль, вялость, слабость, может обостряться бронхиальная астма, у восприимчивых лиц, страдающих аллергическими заболеваниями, могут возникать болезненные симптомы.
Вдыхание табачного дыма в накуренном помещении некурящими в течение часа соответствует “выкуриванию” ими четырех сигарет.
Лица, систематически находящиеся в накуренных, плохо вентилируемых помещениях, могут заболеть туберкулезом, воспалением глотки, гортани, трахеи, бронхов. Например, посмертное обследование некурящих выявило в их бронхах радиоактивный полоний, который, вероятно, появился там от дыма чужих сигарет. В крови и моче некурящих, подвергающихся воздействию табачного дыма, находили никотин. Исследования последних лет неопровержимо доказывают, что некурящие, систематически вдыхающие табачный дым, заболевают раком легких столь же часто, как и те, кто курит. Исследователи произвольно выбрали 200 пациентов клиники и у 32 из них обнаружили восприимчивость к сухим частицам табачного дыма. Это свидетельствует о том, что миллионы людей с аллергическими заболеваниями страдают именно от пассивного курения. Многие взрослые, куря в помещениях, не представляют себе, какой вред они наносят детям. Подчас взрослые курят даже держа ребенка на руках. Исследования показали, что у детей, родители которых курят, в первый год жизни удваивается частота бронхитов и пневмоний, особенно опасных для жизни грудных младенцев. Исследования мочи таких детей в ряде случаев выявляют в ней канцерогенные вещества из табачного дыма, которые, естественно, прошли через детский организм.
Профилактика табакокурения
Никотиновая зависимость является серьезной проблемой, крепко связывая психику человека. На сегодняшний день существует несколько различных способов борьбы с зависимостью, которые помогут вам бросить курить. Но, несмотря на это, лучше вовсе не начинать курить, чем потому пытаться избавиться от этой вредной привычки.
Профилактика табакокурения должна быть комплексной и включать все следующие меры:
1. Не подавайте ребенку пример. Если вы курите, то ваш ребенок с огромной долей вероятности рано или поздно возьмет в руки сигарету. Поэтому вам нужно бросить пагубную привычку. Кроме того, важны и обратные меры: подайте ребенку позитивный пример, путем занятий спортом и физкультурой.
2. Запрет табачной рекламы. Во многих странах подобные меры уже активно применяются, поэтому увидеть в свободном доступе рекламу сигарет почти невозможно. Это приводит к тому, что у ребенка не возникает лишнего интереса к табаку. Кроме того, некоторые государства запрещают даже свободно выкладывать сигаретные пачки в продаже, а на самих пачках изображаются последствия курения в виде различных заболеваний.
3. Информирование. Очень важно говорить детям о курение, а не стараться полностью уберечь их от всякой информации. Вы должно подробно разъяснить ребенку о негативных последствиях курения.
4. Пропаганда здорового образа жизни. У курения, алкоголизма, наркомании есть только одна серьезная альтернатива – здоровый образ жизни. Пропагандируя спорт и физкультуру, вы можете уберечь подрастающее поколение от попадания в лапы вредной зависимости. Как уже было сказано выше, для детей и подростков очень большую роль играет окружающее их общество. Чем здоровее общество, тем здоровее вырастут и они.
5. Запрет на продажу сигарет детям до 18 лет. Это естественная мера, которую давно приняли все страны мира. К сожалению, многие недобросовестные продавцы позволяют себя продавать сигареты детям ради личной выгоды.
6. Запрет на курение в общественных местах. Еще один полезный антитабачный закон, который в последнее время заработал и в России. Благодаря ему, дети не только избегают негативного примера, но и окружающие люди не страдают от пассивного курения.
Заключение
В двух словах о вреде курения рассказать вряд ли получится. Количество отрицательных аспектов превышает все разумные пределы. Ущерб, наносимый сигаретами, по масштабу превосходит все известные крупномасштабные аварии и техногенные катастрофы. Всемирная организация здравоохранения сообщает в своих материалах, что ежегодно от заболеваний, вызванных этой пагубной привычкой, в мире умирает свыше 5 000 000 человек. В связи с этим напрашивается один-единственный вывод: самое лучшее – не начинать курить. А тем кто курит – бросьте! Призовите на помощь свою силу воли. Этим вы предотвратите многие беды. Здоровье надо беречь, а не растворять его в табачном дыме.
Разумное чередование труда и отдыха, рациональное питание, занятия физкультурой и спортом, интересное и увлекательное проведение досуга, отказ от курения и употребления алкоголя сохранят и укрепят ваше здоровье, продлят работоспособность, активную творческую деятельность.
Влияние курения на работу мозга у мужчин в раннем пожилом возрасте
Сердечно-сосудистые, легочные, онкологические заболевания – далеко не весь перечень недугов, развитию которых в немалой степени способствует курение. Недавно этот список пополнился еще и когнитивными нарушениями (проблемами памяти, мышления и др.), которые могут начаться у курильщиков уже после в 45 лет, на 10 лет раньше, чем у некурящих.
Американские ученые опубликовали результаты многолетнего исследования с использованием ряда тестов, оценивающих память, речь, быстроту мышления и логику. Первый этап был проведен с 1997 по 1999 год. В нем было охвачено более 5 000 мужчин и более 2 000 женщин (средний возраст — 56 лет: от 44 до 69). Затем дважды: с 2002 по 2004 и с 2007 по 2009 проводилось повторное тестирование. На всех трех этапах участникам задавался вопрос об их отношении к курению, они сообщили о своей истории курения за последние 10 лет.
За 10 лет некоторое когнитивное снижение в среднем продемонстрировали все участники. Однако наиболее выраженное негативное изменение отмечено у мужчин, куривших на момент проведения тестов, по сравнению с теми, кто не имел такой привычки или давно прекратил курить. Думается, что для тех, кто подумывает бросить, небезынтересно будет узнать, что в этом случае через некоторое время вероятность развития деменции возвращается к норме.
У женщин различий в результатах теста между курящими и некурящими участницами не выявлено.
Таким образом, с точки зрения работы мозга, курящие мужчины стареют быстрее. Результат вполне объясним, поскольку курение негативно влияет на работу сердца, легких и сосудистую систему организма, снабжающую головной мозг кислородом и питательными веществами. Чем хуже это снабжение, тем больше страдают мышление, суждение, умение планировать, память и иные мыслительные процессы.
Так что решайте сами – курить или как можно дольше сохранить ясность ума.
Результаты исследования опубликованы в журнале Archives of general psychiatry (vol. 69, no. 6, pp. 627-635, 2012; DOI: 10.1001/archgenpsychiatry.2011.2016).
Другие статьи о профилактике деменции
Курение и красивая кожа, возможно?
Курение и красивая кожа, возможно? Toggle navigationМинистерство здравоохранения Челябинской области
Ничто так не украшает женщину, как красивая и ухоженная кожа.С чем только ни сравнивали её поэты в своих стихах и художники, которые старались на своих полотнах передать с помощью красок её нежность. Чтобы кожа выглядела привлекательно, работает целая индустрия красоты. Но если женщина или мужчина курят, то первое, на чём это отражается — кожа, которая под воздействием никотина меняется и, заметьте, не в лучшую сторону.
Курение оказывает негативное влияние на качество и внешний вид кожи лица. Дым табака может вызывать сухость и раздражение кожи непосредственным внешним воздействием и за счёт проникновения в кровь вредных компонентов, которые снижают тонус сосудов и меняют клеточные и внеклеточные элементы. В результате курения размер лёгких становится меньше. Это влечёт за собой ухудшение кровообращения, как следствие, клетки испытывают кислородное голодание и недостаток витаминов, поступающих с кровью. Под воздействием никотина и смол возрастает активность свободных радикалов, которые вызывают быстрое старение кожи за счет уменьшения молекул коллагена и эластина, обеспечивающих коже упругость и эластичность. Так же курение разрушает витамин C, который так необходим для придания коже свежести и здорового вида. Например, в ходе исследований установлено, что одна выкуренная сигарета может разрушить около 25 миллиграммов этого важного для кожи витамина.
Почему кожа у курящих именно такая?
- Желтоватый оттенок.
- Кожа имеет сероватый оттенок.
- Огрубевшая кожа.
- Сосудистая сетка на коже.
- Комедоны (чёрные точки).
- Угревые рубцы.
- Повышенная чувствительность к лучам солнца.
Ссылки на официальные сайты
Коронавирус и курение: разбираемся в ситуации
В мире больше миллиарда человек потребляет никотин в разных формах. Большинство из них курит сигареты или пользуется электронными системами нагревания табака. Поэтому выяснить, как влияет вирус SARS-CoV-2 на курильщиков, важно для борьбы с эпидемией.
По данным ВОЗ, курильщики больше рискуют заразиться, чем некурящие. Это связано с тем, что курящий человек чаще касается рта рукой в процессе закуривания.
Вред курения
Наши дыхательные пути покрыты реснитчатым эпителием. Его основная задача — защищать легкие от инфекции и пыли. При курении эпителий повреждается, и защитный барьер на пути инфекции уменьшается. В незащищенные дыхательные пути вирусы и бактерии проникают легче, а ослабленный иммунитет не может сопротивляться в полную силу. Курение повышает риск респираторных инфекций.
Кроме этого, постоянное вдыхание никотина и других смесей из сигареты плохо влияет на сердечно-сосудистую систему. Учащается сердцебиение, сокращаются сосуды, а это в свою очередь приводит к повышению давления и увеличенному риску тромбообразования.
Поражение COVID-19
Тяжесть заболевания прежде всего зависит от поражения легких. Коронавирусная инфекция может вызывать бронхит или пневмонию любого объёма. От чего точно это зависит, ученые ещё не знают, но к возможным факторам риска тяжелого течения и госпитализации относятся: ожирение, сахарный диабет, возраст старше 60 лет, сердечно-сосудистые заболевания, заболевания легких и снижение иммунитета. Кроме этого, частым осложнением коронавирусной инфекции является тромбообразование.
У людей, зависимых от никотина, чаще всего есть поражение легких, сердца, сосудов и угнетение иммунитета. Поэтому логично предположить, что у курильщиков риск заражения, осложнений и тяжелого течения выше, чем у некурящих. Первые исследования это доказывали.
Исследования прошлых эпидемий показывают, что люди с никотиновой зависимостью чаще болеют гриппом и гриппоподобными заболеваниями, а также имеют более высокий риск смерти от других коронавирусных инфекций, например, от MERS-Cov (ближневосточный респираторный синдром).
Причина мифа
Врачей и исследователей поначалу смутило то, что среди госпитализированных пациентов с ковидом курящих меньше, чем некурящих. Возможно, это связано с недостаточно точно собранными данными или с тем, что среди госпитализированных много пожилых людей, которые курят меньше молодых. Постепенно эта информация просочилась в СМИ, и начались публикации на тему того, что коронавирусная инфекция меньше поражает курильщиков. Такие мифы быстро распространяются среди людей, которым хочется верить в то, что их вредная привычка может принести пользу.
Но затем начали публиковать результаты первых исследований, и по этим данным курение:
- повышает риск развития заболевания;
- снижает иммунитет и сопротивляемость организма к новой инфекции;
- приводит к более частому развитию осложнений и смертельного исхода;
- уменьшает жизненную емкость легких, что при COVID-19 особенно опасно;
- вызывает сердечно-сосудистые осложнения и повышает риск тромбозов, что при коронавирусной инфекции становится еще опаснее;
- электронные системы нагревания табака не так вредны для здоровья, но во время эпидемии могут вызвать осложнения из-за повышенной нагрузки на организм.
На основании этих и других данных, Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует отказаться от курения табака на фоне эпидемии и считает, что борьба с курением и распространением ложной информации может уменьшить вред от коронавирусной инфекции.
Сейчас нет достаточного количества исследований и накопленного опыта, чтобы точно установить связь между никотином и новой коронавирусной инфекцией. Со временем будет больше исследований по этой теме, и ситуация станет яснее. Но одно можно сказать точно — вред от курения доказан и неоспорим, и никотиновая зависимость только осложняет течение любой респираторной инфекции и увеличивает риски плохого исхода.
как курение влияет на психическое здоровье человека — РТ на русском
Курение может влиять на психическое здоровье человека. Об этом в интервью RT рассказала руководитель отделения эндокринологической психиатрии НИИ психиатрии и неврологии имени В.М. Бехтерева Галина Мазо. По её словам, современные исследования показывают, что риск существования психических отклонений у курильщиков в 1,9—2,3 раза выше, чем у некурящих. Опасность возникновения таких нарушений зависит от возраста. К примеру, у тех, кто начал курить раньше 13 лет, риск развития психического заболевания в будущем выше по сравнению с теми, кто закурил после 14. Однако, отмечает Мазо, здесь могут работать и «двунаправленные связи»: клинически выраженные симптомы психических заболеваний, такие как страх, тревога, нервное напряжение, в свою очередь, ведут к употреблению табака.
Недавние исследования показали, что люди с психическими заболеваниями курят чаще, начинают курить в более раннем возрасте, имеют более выраженную никотиновую зависимость и употребление табака в их случае приводит к более тяжким последствиям для здоровья. Также, несмотря на широкие общественные кампании против курения, сократить потребление табачной продукции этой категории населения сложнее всего. Об этом в интервью RT рассказала руководитель отделения эндокринологической психиатрии НИИ психиатрии и неврологии имени В.М. Бехтерева Галина Мазо.
Всё это дало учёным основание полагать, что никотин играет определённую роль в развитии психических заболеваний.
«Современные исследования показывают, что риск существования психических заболеваний у курильщиков в 1,9—2,3 раза выше, чем в некурящей популяции», — сообщила Мазо.
Она пояснила, что речь идёт о широком круге психических расстройств, включающих заболевания аффективного (депрессия, биполярное расстройство) и шизофренического (шизофрения, шизотипическое расстройство личности) спектров.
«Двунаправленные связи»
Однако, как отмечает Галина Мазо, «в зависимости психических расстройств и курения мы говорим о двунаправленных связях».
«Известно, что в популяции больных шизофренией курение встречается чаще, чем в общей популяции. Но нельзя исключить, что клинически выраженные симптомы психических заболеваний, такие как страх, тревога, нервное напряжение, в свою очередь, ведут к употреблению табака», — пояснила специалист.
При этом многие курильщики уверены, что сигарета успокаивает, даёт возможность сконцентрироваться и снимает стресс, а курение является чуть ли не методом самолечения.
По словам Галины Мазо, в определённой степени всё это, возможно, имеет место быть, но только на ранних этапах курения. Со временем гипотетическое положительное влияние теряется. Негативное воздействие оказывает и повышение интенсивности курения. У курильщиков со стажем могут снижаться когнитивные способности и ухудшаться настроение. При этом, как показали недавние исследования, после прекращения курения тревога и стресс, напротив, заметно уменьшаются.
«Можно предположить, что это замкнутый круг: если на начальных этапах курение приносит облегчение, то в дальнейшем включаются определённые биологические механизмы, которые ведут к ухудшению и психического, и соматического состояния», — пояснила природу этого явления Галина Мазо.
Возрастная зависимость
Согласно исследованиям, воздействие никотина на плод во время беременности увеличивает шансы развития психических заболеваний у потомства, рассказала Галина Мазо.
«Это означает, что курение может влиять на развитие мозга плода, делая его более уязвимым для психических расстройств», — подчеркнула она.
Также по теме
«Необратимое повреждение лёгких»: американский хирург — о вреде вейпинга и связанных с ним заболеванияхШирокое распространение вейпинга привело к эпидемии лёгочных заболеваний и череде смертей в США. Об этом в интервью RT заявил…
Имеет значение и возраст, в котором человек пристрастился к вредной привычке. Чем раньше человек начинает курить, тем выше риск развития у него психической патологии, объяснила Мазо.
«По данным проспективного исследования, подростки, которые выкуривали более десяти сигарет в день, имели более высокий риск развития психической патологии по сравнению с некурящими сверстниками. Помимо этого, у тех, кто начал курить раньше 13 лет, выше риск развития психического заболевания в будущем по сравнению с теми, кто начал курить ежедневно после 14 лет», — отмечает специалист НИИ психиатрии и неврологии имени В.М. Бехтерева.
Не менее уязвимы и люди среднего и пожилого возраста — в их случае никотин способствует развитию когнитивных нарушений.
Курение оказывает влияние на организм и на генетическом уровне, отмечают учёные. Оно влияет на скорость изменения длины теломеров (концевых участков хромосом, состоящих из определённого сочетания нуклеотидов и предохраняющих молекулу ДНК от повреждения). Укорочение теломеров, которые считаются биологическими часами человека, до определённой величины приводит к старению клетки.
Как курение влияет на ваше здоровье
Заживление ран
- Содержащиеся в табаке ингредиенты могут повредить кровеносные сосуды и уменьшить приток крови к ранам. Они также могут снизить уровень кислорода в крови.
- Курение может уменьшить прочность рубцовой ткани и снизить вероятность успешной трансплантации кожи.
- Выкуривание одной сигареты в день может отрицательно сказаться на способности организма к заживлению.
Боль
- Курение может усугубить некоторые состояния.Это включает боль в спине, головные боли, ревматоидный артрит, боль в зубах и деснах и фибромиалгию.
- Химические вещества в сигаретах могут немного облегчить вашу боль. Но когда вы бросите курить, боль все равно останется. Когда вы начинаете чувствовать отказ от никотина, ваша боль может стать еще хуже.
Проблемы со зрением и зрением
- Химические вещества в табачном дыме могут ухудшать кровообращение и приток кислорода к глазам. Это может вызвать различные проблемы со зрением и глазами.
- Курение вызывает синдром сухого глаза. Это может вызвать нечеткое зрение, покалывание в глазах и дискомфорт от контактных линз.
- Курение вызывает болезнь дегенерации желтого пятна, которая вызывает повреждение сетчатки, которое невозможно исправить. Это основная причина слепоты.
Здоровье женщин
- Курение и пассивное курение могут затруднить беременность.
- Курение может вызвать внематочную беременность. Это происходит, когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется где-то в брюшной полости, кроме матки.
- Курение во время беременности вызывает выкидыш, мертворождение, преждевременные роды, низкий вес при рождении и врожденные дефекты.
Психическое и эмоциональное здоровье
- Курение может затруднить засыпание и ухудшить качество сна.
- Курение может усилить чувство стресса и беспокойства. Кроме того, курение может усилить симптомы депрессии.
- Когда вы курите, некоторые лекарства, используемые для лечения депрессии и тревожных расстройств, также не работают.
- Курение может усугубить симптомы посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), такие как тревога, повторное переживание, избегание и онемение.
Если у вас посттравматический стресс, ВИЧ, депрессия или расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ, курение сопряжено с дополнительными рисками.
Курение и физическая активность
Как курение влияет на физическую активность?
Курение оказывает как немедленное, так и продолжительное воздействие на физические упражнения и физическую активность. Хорошо известен повышенный риск курильщиков заболеть раком, сердечно-сосудистыми и респираторными заболеваниями.Тем не менее, с точки зрения физических упражнений и физической активности у курильщиков также есть:
- Меньшая выносливость.
- Плохая физическая работоспособность.
- Повышенный уровень травм и осложнений.
Почему курильщики менее здоровы, чем некурящие?
Для достижения максимальной производительности ваше сердце, легкие и мышцы нуждаются в богатой кислородом крови. Когда вы вдыхаете табачный дым, окись углерода (лишь одно из более 4000 химических веществ, содержащихся в табаке, более 50 из которых, как известно, вызывают рак) связывается с эритроцитами.В результате кислород вытесняется, препятствуя доставке к мышцам и другим тканям тела. Это вызывает повышение уровня молочной кислоты (вещества, которое вызывает ощущение жжения в мышцах, усталость, затрудненное дыхание и повышенную болезненность после упражнений).
Это снижение кислорода снижает вашу физическую выносливость, что затрудняет занятия спортом. Из-за этого становится сложнее выполнять повседневные дела, например подниматься по лестнице. Кроме того, если вы курите, ваш пульс в состоянии покоя выше, чем у некурящих, из-за снижения оксигенации.Это означает, что ваше сердце должно работать усерднее, чтобы доставить в организм достаточное количество кислорода.
Какое еще влияние курения на физическую форму оказывает курение?
Исследования показывают, что курильщики достигают истощения раньше, чем некурящие. Они также не могут бегать так далеко и так быстро, как некурящие. Дальнейшие исследования показывают, что курильщики:
- Получено меньше пользы от физической подготовки.
- Обладает меньшей мышечной силой и гибкостью.
- Испытываемые нарушения режима сна.
- Страдает одышкой почти в три раза чаще, чем некурящие.
- Вероятность получения травмы почти в два раза выше, чем у некурящих.
- Требуется больше времени для заживления после травмы, иначе вы рискуете не заживить совсем.
Многие думают, что курение вызывает воспаление только в легких. Однако курение также влияет на ваши кости и суставы, повышая риск развития следующих заболеваний:
- Остеопороз.
- Ревматоидный артрит.
- Боль в пояснице.
- Травмы, связанные с физической нагрузкой, такие как бурсит, тендинит, растяжения и переломы.
- При необходимости повышенный риск осложнений во время операции.
- Более медленное восстановление после травм.
Помогает ли курение избавиться от лишнего веса?
Некоторые люди начинают или отказываются бросить курить в качестве меры контроля веса. Но курение отрицательно влияет на обмен веществ. Кроме того, курильщики менее склонны к физической активности. Курящие мужчины фактически потребляют на 350-575 калорий больше в день, чем некурящие. И исследования показывают, что жировые отложения у курильщиков имеют тенденцию распределяться по схеме (в основном, в брюшной полости или по центру, в форме яблока), что отрицательно сказывается на здоровье.Хорошая диета и упражнения — лучший способ достичь и поддерживать здоровый вес.
Влияет ли курение на физическую работоспособность подростков и подростков?
Курильщики-подростки и подростки испытывают те же негативные последствия от табака, что и взрослые курильщики, например:
- Более низкая физическая выносливость и работоспособность по сравнению с некурящими сверстниками.
- Одышка.
- Повышенное количество травм, связанных со спортом.
- Плохое общее состояние здоровья.
Курение среди подростков и детей младшего возраста также может замедлить рост их легких, нарушить функцию легких и заставить их сердца биться быстрее, чем у некурящих.
Молодые люди, которые активно курят, также страдают от кашля, более частых и тяжелых респираторных заболеваний, более частых травм и более позднего возвращения к спорту после травм.
Записка из клиники Кливленда
Курение влияет на ваше сердце, легкие и мышцы. Это может снизить вашу выносливость. Вы можете получить больше травм, и вам понадобится больше времени, чтобы от них оправиться. К счастью как для взрослых, так и для молодых курильщиков, многие эффекты курения могут быть обращены вспять, если вы бросите курить.Решение бросить курить — это первый шаг к здоровой и активной жизни. И не обязательно делать это в одиночку. Обратитесь к своему врачу, если вам нужна его помощь в отказе от курения.
Как курение влияет на здоровье сердца
Курение сигарет — основная причина предотвратимых болезней и смерти в Соединенных Штатах и может нанести вред практически любой части тела. Сигаретный дым представляет собой токсичную смесь из более чем 7000 химических веществ 1 и при вдыхании может нарушить важные процессы в организме, которые поддерживают его нормальное функционирование.Один из этих процессов — доставка богатой кислородом крови к сердцу и остальному телу.
Как курение влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы?
Когда вы вдыхаете воздух из атмосферы, легкие поглощают кислород и доставляют его к сердцу, которое перекачивает эту богатую кислородом кровь к остальному телу через кровеносные сосуды. Но когда вы вдыхаете сигаретный дым, кровь, которая распространяется по всему телу, загрязняется химическими веществами дыма.Эти химические вещества могут повредить ваше сердце и кровеносные сосуды, 1 , что может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям (ССЗ) — основной причине всех смертей в Соединенных Штатах. 2
Сердечно-сосудистые заболевания — это общий термин, обозначающий множественные состояния, поражающие сердце или кровеносные сосуды. 3 . Некоторые из этих условий включают:
- ишемическая болезнь сердца
- гипертония (повышенное артериальное давление)
- инфаркт
- ход
- аневризмы
- Болезнь периферических артерий 1,2
Центр табачных изделий
Обменная лаборатория
Встраивайте контент CTP на свой сайт бесплатно.Благодаря Exchange Lab, когда контент обновляется на нашем сайте, он автоматически обновляется и на вашем сайте.
Вставить это содержание
Помимо необратимого повреждения сердца и кровеносных сосудов, сигаретный дым также может вызывать сердечно-сосудистые заболевания, изменяя химический состав крови 1,2 и вызывая зубной налет — восковое вещество, состоящее из холестерина, рубцовой ткани, кальция, жира и других материалов 3 — для наращивания в артериях, основных кровеносных сосудах, по которым кровь идет от сердца к телу.Такое накопление бляшек может привести к заболеванию, называемому атеросклерозом.
Когда химические вещества в сигаретном дыме вызывают атеросклероз и сгущение крови в артериях, клеткам крови становится труднее двигаться через артерии и другие кровеносные сосуды к жизненно важным органам, таким как сердце и мозг. 4 Это может привести к образованию тромбов и, в конечном итоге, к сердечному приступу или инсульту и даже к смерти. 1,2
Другие редкие, но серьезные сердечно-сосудистые заболевания, которые могут быть вызваны курением, включают:
- Заболевание периферических артерий (и заболевание периферических сосудов) : Состояние, при котором сужение кровеносных сосудов приводит к недостаточному притоку крови к рукам, ногам, кистям и ступням.Курение является основной предотвратимой причиной этого состояния, которое может привести к ампутации.
- Аневризма брюшной аорты : Выпуклость, которая образуется в области аорты — главной артерии, которая распределяет кровь по телу — расположенной в брюшной полости. Разрыв аневризмы брюшной аорты может привести к внезапной смерти. От аневризмы аорты умирает больше женщин, чем мужчин, и почти все смерти от этого состояния вызваны курением. 4
Влияние сердечно-сосудистых заболеваний, вызванных курением
По данным Американской кардиологической ассоциации, на сердечно-сосудистые заболевания приходится около 800 000 U.S. ежегодно умирает, 5 , что делает его ведущей причиной всех смертей в Соединенных Штатах. Из них почти 20 процентов связаны с курением сигарет. 2
Хотя курение является прямой причиной сердечно-сосудистых заболеваний и смерти, вам не обязательно быть курильщиком, чтобы подвергаться риску. У некурящих, которые регулярно подвергаются воздействию вторичного табачного дыма, риск ишемической болезни сердца повышается на 25–30 процентов по сравнению с теми, кто не подвергается воздействию табачного дыма. 6 Фактически, 30 000 смертей от ишемической болезни сердца в США в год вызваны пассивным курением. 7 Пассивное курение также увеличивает риск сердечного приступа или инсульта. 6,7
Как защитить свое сердце?
Лучший способ защитить свое сердце от болезней и смерти, связанных с курением, — никогда не начинать курить, но если вы курильщик, чем раньше вы сможете бросить курить, тем лучше. Отказ от курения приносит пользу вашему сердцу и
Сердечно-сосудистая система сейчас и в будущем:
- Через двадцать минут после того, как вы бросите курить, у вас снизится пульс. 8
- Всего через 12 часов после отказа от курения уровень окиси углерода в крови падает до нормы, позволяя большему количеству кислорода поступать в жизненно важные органы, такие как сердце. 8
- В течение четырех лет после отказа от курения ваш риск инсульта упадет до уровня некурящих людей на протяжении всей жизни. 9
Хотя бросить курить сложно, это достижимо, и лекарственные методы лечения, такие как никотиновая заместительная терапия (НЗТ), могут помочь вам в вашем пути к отказу от курения.Многие зависимые курильщики обнаруживают, что НЗТ, одобренная Управлением по контролю за продуктами и лекарствами (FDA), помогает им пройти через самые тяжелые этапы отказа от курения, уменьшая тягу к курению и симптомы абстиненции. НЗТ доказали свою безопасность и эффективность, помогая бросить курить, доставляя отмеренное количество никотина без токсичных химикатов, содержащихся в сигаретном дыме.
Если вы курите и беспокоитесь о своем сердечно-сосудистом здоровье, проконсультируйтесь с врачом о НЗТ или других способах прекращения курения и обратитесь за помощью в отказе от курения, что может помочь вам защитить свое сердце в долгосрочной перспективе.
FDA планирует сделать сигареты менее вызывающими привыкание
В 2017 году комиссар FDA Скотт Готлиб, доктор медицины, объявил о намерении агентства снизить уровень никотина в сигаретах до минимально вызывающего или не вызывающего привыкания уровней. Хотя это действие не приведет к исчезновению сигарет с рынка, снижение их зависимости от табачных изделий поможет взрослым курильщикам-зависимым полностью отказаться от курения или перейти на потенциально менее вредные табачные изделия.
10 способов воздействия курения на организм
Риски для здоровья, накопленные вами в результате курения, никогда не исчезнут.Однако отказ от курения поможет снизить риск таких заболеваний, как рак легких, болезни сердца и диабет. Курение может не только повредить легкие, но и негативно повлиять на весь организм, что может вас удивить. Вот 10 способов, которыми курение влияет на организм.
- Рак легких: По оценкам, активное курение является причиной почти 90 процентов случаев рака легких. После 10 лет отсутствия табачного дыма риск смерти от рака легких снижается вдвое.Профилактика рака легких лучше, чем его раннее обнаружение, а курение является наиболее важным фактором риска рака легких, который можно изменить.
- Плохое зрение: Курение значительно увеличивает вероятность развития катаракты, которая может привести к слепоте или плохому ночному зрению.
- Стимуляция настроения: Прилив энергии от курения происходит из-за стимулятора нервной системы, который также может вызвать у вас зависимость.
- Бронхит: Курильщики не единственные, у кого более высокий уровень заболеваемости бронхитом, как и у детей курильщиков.
- Сгустки крови: Сгустки крови увеличивают риск повреждения сердца и инсульта.
- Суженные кровеносные сосуды: Никотин заставляет кровеносные сосуды сужаться и ограничивать кровоток, что вредно для сердца и мозга.
- Рак крови: Курильщики чаще, чем некурящие, заболевают раком крови.
- Болезни сердца: Курильщики и некурящие, которые регулярно подвергаются воздействию пассивного курения, подвержены риску сердечного приступа и сердечных заболеваний.В течение одного года после отказа от курения риск сердечного приступа значительно снижается, а через 15 лет риск сердечного приступа возвращается к уровню некурящих.
- Диабет: Курильщики подвержены риску развития диабета 2 типа. У курильщиков диабет развивается быстрее, чем у некурящих.
- High Cholesterol: Табачный дым крадет ваш хороший холестерин, и повышается вероятность того, что ваш плохой холестерин будет накапливаться.
Если вы курили в анамнезе, возможно, вы имеете право на обследование на рак легких.Скрининг приводит к минимальному облучению и помогает выявить рак легких на наиболее излечимой стадии. Исследования показали, что ежегодный скрининг в аккредитованном скрининговом центре для лиц из группы высокого риска предотвращает 1 из 5 случаев смерти от рака легких.
Онкологический институт MemorialCare Todd при медицинском центре Лонг-Бич предлагает комплексную программу скрининга рака легких. Для получения дополнительной информации о программе скрининга рака легких позвоните по телефону 800-MEMORIAL .
Курение и твое сердце | NHLBI, NIH
Курение сигарет является причиной примерно 1 из каждых 5 смертей в Соединенных Штатах каждый год.Это основная предотвратимая причина смерти и болезней в Соединенных Штатах.
Курение вредит почти всем органам тела, включая сердце, кровеносные сосуды, легкие, глаза, рот, репродуктивные органы, кости, мочевой пузырь и органы пищеварения. Эта статья посвящена тому, как курение влияет на сердце и кровеносные сосуды.
В статьях, посвященных другим темам здравоохранения, например, ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких), бронхит и кашель, обсуждается, как курение влияет на легкие.
Обзор
Курение и ваше сердце и кровеносные сосуды
Химические вещества, содержащиеся в табачном дыме, вредят вашим кровяным тельцам.Они также могут нарушить работу вашего сердца, а также структуру и функцию ваших кровеносных сосудов. Это повреждение увеличивает риск атеросклероза.
Атеросклероз — это заболевание, при котором в артериях накапливается воскообразное вещество, называемое бляшками. Со временем зубной налет затвердевает и сужает артерии. Это ограничивает приток богатой кислородом крови к вашим органам и другим частям вашего тела.
Ишемическая болезнь сердца возникает, если бляшки накапливаются в артериях, кровоснабжающих сердце, называемых коронарными артериями.Со временем болезнь сердца может привести к боли в груди, сердечному приступу, сердечной недостаточности, аритмии или даже смерти.
Курение — главный фактор риска сердечных заболеваний. В сочетании с другими факторами риска, такими как нездоровый уровень холестерина в крови, высокое кровяное давление, избыточный вес или ожирение, курение еще больше повышает риск сердечных заболеваний.
Курение также является основным фактором риска заболевания периферических артерий (P.A.D.). P.A.D. это состояние, при котором бляшки накапливаются в артериях, которые переносят кровь к голове, органам и конечностям.Люди, у которых есть P.A.D. подвержены повышенному риску сердечных заболеваний, сердечного приступа и инсульта.
Курение и атеросклероз
На изображении показано, как курение может повлиять на артерии в сердце и ногах. На рисунке A показано расположение ишемической болезни сердца и болезни периферических артерий. На рисунке B показан подробный вид артерии ноги с атеросклерозом — скоплением бляшек, частично блокирующим кровоток. На рисунке C показан подробный вид коронарной (сердечной) артерии с атеросклерозом.
На изображении показано, как курение влияет на артерии сердца и ног. На рисунке A показано расположение ишемической болезни сердца и болезни периферических артерий. На рисунке B показан подробный вид артерии ноги с атеросклерозом — скоплением бляшек, частично блокирующим кровоток. На рисунке C показан подробный вид коронарной артерии с атеросклерозом.
Любое курение, даже легкое курение или периодическое курение, повреждает сердце и кровеносные сосуды.Для некоторых людей, например женщин, принимающих противозачаточные таблетки, и людей, страдающих диабетом, курение представляет еще больший риск для сердца и кровеносных сосудов.
Пассивное курение также может нанести вред сердцу и кровеносным сосудам. Пассивный дым — это дым, исходящий от горящего конца сигареты, сигары или трубки. Пассивное курение также относится к дыму, выдыхаемому курильщиком.
Пассивное курение содержит многие из тех же вредных химических веществ, которые люди вдыхают, когда курят.Пассивное курение может повредить сердца и кровеносные сосуды людей, которые не курят, точно так же, как активное курение вредит курильщикам. Пассивное курение значительно увеличивает риск сердечного приступа и смерти у взрослых.
Пассивное курение также повышает риск развития ишемической болезни сердца у детей и подростков, потому что это:
- Снижает холестерин ЛПВП (иногда называемый «хорошим» холестерином)
- Повышает артериальное давление
- Повреждает ткани сердца
Риск пассивного курения особенно высок для недоношенных детей с респираторным дистресс-синдромом (RDS) и детей с такими заболеваниями, как астма.
Исследователи меньше знают о том, как дым сигар и трубок влияет на сердце и кровеносные сосуды, чем о сигаретном дыме.
Однако дым от сигар и трубок содержит те же вредные химические вещества, что и дым от сигарет. Кроме того, исследования показали, что люди, которые курят сигары, подвержены повышенному риску сердечных заболеваний.
Преимущества отказа от курения и пассивного курения
Один из лучших способов снизить риск сердечных заболеваний — это избегать табачного дыма.Никогда не начинай курить. Если вы уже курите, бросьте. Независимо от того, сколько и сколько вы курили, отказ от курения принесет вам пользу.
Также старайтесь избегать пассивного курения. Не ходите в места, где разрешено курение. Попросите курящих друзей и членов семьи не делать этого дома и в машине.
Отказ от курения снизит риск развития сердечных заболеваний и смерти от них. Со временем отказ от курения также снизит риск атеросклероза и образования тромбов.
Если вы курите и уже страдаете сердечным заболеванием, отказ от курения снизит риск внезапной сердечной смерти, второго сердечного приступа и смерти от других хронических заболеваний.
Исследователи изучили сообщества, в которых запрещено курение на рабочих местах и в общественных местах. Количество сердечных приступов в этих общинах несколько снизилось. Исследователи считают, что эти результаты связаны с уменьшением количества активного курения и уменьшением воздействия пассивного курения.
Outlook
Курение или пассивное курение во многих отношениях повреждает сердце и кровеносные сосуды. Курение также является основным фактором риска развития сердечных заболеваний или смерти от них.
Отказ от курения и отказ от пассивного курения может помочь обратить вспять повреждение сердца и кровеносных сосудов и снизить риск сердечных заболеваний.
Бросить курить можно, но сложно. Миллионы людей успешно бросили курить и остались некурящими. Существуют различные стратегии, программы и лекарства, которые помогут вам бросить курить.
Отказ от курения — важная часть здорового образа жизни. Здоровый для сердца образ жизни также включает здоровое для сердца питание, стремление к здоровому весу, управление стрессом и физическую активность.
Как курение влияет на легкие
Каждый орган вашего тела играет важную роль в поддержании здоровья. Если у вас здоровые легкие, вы, вероятно, мало о них думаете. Однако повреждение ваших легких; может быстро вызвать заметное изменение вашей способности легко дышать.
Основная роль легких — доставлять богатую кислородом кровь по всему телу. Вы вдыхаете воздух и выдыхаете углекислый газ как отходы. Никакие табачные изделия не являются безопасными.Однако горючие продукты — те, которые вы сжигаете для дыма — исключительно вредны для легких.
Как курение вредит вашим легким?Когда вы курите, ткани легких повреждаются, что мешает им нормально функционировать. Курение также увеличивает риск серьезных проблем со здоровьем. Некоторые примеры включают: рак легких, хроническую обструктивную болезнь легких (ХОБЛ) и эмфизему.
При первой же затяжке начинается немедленное повреждение легких.В каждом клубе сигаретного дыма содержится более 7000 химикатов. 1 Когда вы вдыхаете, дым почти мгновенно попадает в легкие. Затем кровь разносит эти токсичные химические вещества по всему телу. Табачный дым содержит окись углерода, смертельный газ, который затем вытесняет кислород в крови. Это лишает все ваши органы необходимого кислорода.
Какие химические вещества содержатся в сигаретах?Сигареты также содержат акролеин. Это химическое вещество вызывает повреждение легких и боль в горле.Сигареты также могут содержать бронходилататоры. Эти химические вещества предназначены для открытия дыхательных путей в легких. Они также могут увеличить количество опасных химических веществ, поглощаемых легкими.
Каковы последствия курения?Сигаретный дым имеет негативные последствия для людей любого возраста. Младенцы, рожденные от матерей, куривших во время беременности, могут иметь аномальное развитие легких. У курящих подростков могут развиться более слабые легкие, которые никогда не работают на полную мощность или не развиваются до своего взрослого размера.
Кроме того, курение может разрушить реснички. Эти крошечные волоски в дыхательных путях защищают ваши легкие от грязи и слизи. Это может затем привести к развитию «кашля курильщика» — хронического кашля, типичного для курильщиков, которые длительно курят.
Курильщики также подвержены риску хронической обструктивной болезни легких (или ХОБЛ). 80% случаев ХОБЛ вызваны курением. 2 Люди с ХОБЛ испытывают затруднения с дыханием и в конечном итоге умирают из-за недостатка кислорода.
ХОБЛ неизлечима. Более того, почти весь рак легких — основная причина смерти от рака — происходит из-за курения. У курильщиков в 20 раз больше шансов заболеть раком легких, чем у некурящих. 3 Рак легких может также приводить к другим видам рака дыхательных путей.
Вредны ли электронные сигареты?Поскольку электронные сигареты все еще являются относительно новыми табачными изделиями, многие не осознают вред, который они наносят. Мы обсуждали это в недавней статье «Juuling намного опаснее, чем осознают подростки».
Некоторые аэрозоли для электронных сигарет содержат те же химические вещества, что и сигареты. Сюда входят акролеин и формальдегид, раздражающие легкие. Некоторые химические вещества, которые создают аромат, могут быть вредными при вдыхании. Кроме того, электронные сигареты со вкусом фруктов часто содержат большое количество акрилонитрила, известного раздражителя дыхательных путей.
Могу ли я обратить вспять вред, который курение наносит моим легким?Когда вы бросите курить, ваше здоровье в целом улучшится.Риск рака легких резко снижается через годы после отказа от курения. Более того, всего через 12 часов после отказа от курения уровень угарного газа в крови упадет до нормального. Это, конечно, позволяет большему количеству кислорода поступать к вашим органам.
Если вы пытаетесь бросить курить, обратитесь к поставщику услуг CCMH, посетив CCMHHealth.com/Directory. Мы будем рады помочь!
Источники1 Министерство здравоохранения и социальных служб США (USDHHS).Отчет главного хирурга: как табачный дым вызывает болезнь: что он значит для вас (буклет для потребителей). Атланта, Джорджия: Министерство здравоохранения и социальных служб США, Центры по контролю и профилактике заболеваний, Национальный центр профилактики хронических заболеваний и укрепления здоровья, Управление по курению и здоровью; 2010.
2 Министерство здравоохранения и социальных служб США (USDHHS). Последствия курения для здоровья — 50 лет прогресса: отчет главного хирурга (информационный бюллетень).Атланта, Джорджия: Министерство здравоохранения и социальных служб США, Центры по контролю и профилактике заболеваний, Национальный центр профилактики хронических заболеваний и укрепления здоровья, Управление по курению и здоровью; 2014.
3 Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. Вредные и потенциально вредные компоненты табачных изделий и табачного дыма.
Заявление об ограничении ответственностиВеб-сайт Мемориальной больницы округа Команч не предоставляет конкретных медицинских рекомендаций для отдельных случаев.Мемориальная больница округа Команч не поддерживает какие-либо медицинские или профессиональные услуги, полученные с помощью информации, представленной на этом сайте, статей на сайте или любых ссылок на этом сайте.
Использование информации, полученной на веб-сайте Мемориальной больницы округа Команч, не заменяет медицинские рекомендации, которые дает квалифицированный поставщик медицинских услуг для удовлетворения медицинских потребностей наших читателей или других лиц.
Хотя содержимое часто обновляется, медицинская информация меняется быстро.Информация может быть устаревшей и / или содержать неточности или опечатки. С вопросами или проблемами обращайтесь к нам по телефону [email protected] .
Вонь от курения! (для детей) — Nemours KidsHealth
Курение — одно из худших вещей, которые вы можете сделать со своим телом. Тем не менее, каждый день около 3200 детей и подростков начинают курить.
Большинство учеников средней школы не курят — курит только 1 из 50.И большинство старшеклассников тоже не курят — около 9 из 100.
Но почему курящие вообще начинают?
Ответов больше, чем один. Некоторые дети могут начать курить только потому, что им любопытно. Другим может понравиться идея сделать что-нибудь опасное — чего взрослые не хотят, чтобы они делали. Третьи могут знать много людей, которые курят, и могут подумать, что это способ вести себя или выглядеть как взрослый.
К счастью, начали курить меньше людей, чем несколько лет назад.Возможно, это потому, что все больше и больше людей узнают, что курение и употребление табака могут вызывать рак и болезни сердца.
Но иногда дети не могут действительно думать о таком далеком будущем, чтобы беспокоиться о болезни, которую они могут не получить в течение многих лет.
Итак, давайте поговорим о проблемах, которые могут затронуть детей быстрее:
- неприятный запах изо рта
- желтые зубы
- вонючая одежда
- больше простуд и кашля
- трудности с друзьями при занятиях спортом
- пустой кошелек — сигареты и табачные изделия очень дорогие!
Давайте узнаем больше о сигаретах и табаке.
с.
Что такое курение и бездымный табак?
Табак (скажем: tuh-BA-ko) — это растение, которое можно курить в сигаретах, трубках или сигарах. Это то же самое растение, которое содержится в бездымном табаке, известном как дип, жевательный, нюхательный, слюнный или жевательный табак. Бездымный табак не курят и не вдыхают, как табак в сигаретах, трубках и сигарах. Вместо этого бездымный табак помещается между губой и десной и всасывается во рту.
Табак содержит никотин (скажем: NIH-kuh-teen), химическое вещество, которое вызывает покалывание или приятное ощущение, но это ощущение длится недолго.Никотин также вызывает привыкание (скажем: э-э-ДИК-тив). Это означает, что если вы начнете употреблять никотин, ваше тело и разум настолько привыкнут к нему, что вам понадобится его просто для того, чтобы чувствовать себя хорошо.
Любой, кто закурит, может стать зависимым. Если вы к чему-то пристрастились, очень трудно перестать это делать, даже если вы хотите. Некоторые дети сразу становятся зависимыми. А взрослые часто становятся зависимыми, поэтому многим из них трудно бросить курить.
Почему это так плохо?
Сигареты и бездымный табак ежегодно убивают сотни тысяч американцев.Фактически, каждый день 1300 человек умирают только от курения.
Никотин и другие ядовитые химические вещества в табаке вызывают множество болезней, таких как проблемы с сердцем и некоторые виды рака. Если вы курите, у вас болят легкие и сердце каждый раз, когда вы зажигаете. Это также может затруднить движение крови по телу, поэтому курильщики могут чувствовать усталость и раздражительность. Чем дольше вы курите, тем серьезнее становятся повреждения.
с.
Другая стоимость курения
Использование табака тоже требует больших денег.Пачка сигарет в среднем стоит около 6 долларов. Это означает, что даже если вы покупаете всего одну упаковку в неделю, вы потратите 312 долларов в год. Некоторые люди выкуривают пачку сигарет в день, что в сумме составляет 2190 долларов! Вместо этого вы можете купить много компьютерных игр и одежды.
На что это похоже?
Обычно люди сначала не любят курить или жевать табак. Ваше тело умно и знает, когда его отравляют. Когда люди впервые пробуют курить, они часто сильно кашляют и чувствуют боль или жжение в горле и легких.Это способ ваших легких защитить вас и сказать, чтобы вы не курили.
Кроме того, многие люди говорят, что их тошнит или их тошнит. Если кто-то случайно проглотит жевательный табак, он может часами болеть. Фу.
Что делать, если мой друг курит?
Если у вас есть друзья, которые курят или употребляют табак, вы можете помочь им, убедив их бросить курить. Вот несколько причин, которые вы можете упомянуть:
- Это повредит их здоровью.
- От этого их дыхание станет зловонным.
- Это сделает их зубы желтыми.
- Это снизит выносливость при беге или занятиях спортом.
- Это дорого.
- Незаконно покупать сигареты несовершеннолетним.
Если вы думаете, что это поможет, вы можете распечатать подобные статьи и передать их другу, который курит. Ему или ей может быть интересно узнать больше об опасностях курения.
Но людям не нравится слышать, что они делают что-то не так, поэтому ваш приятель тоже может немного рассердиться.Если это произойдет, не торопитесь. Со временем ваш друг может понять, что вы правы.
А пока можно поговорить с родителем или школьным консультантом, если вы беспокоитесь о своем друге.