Как научиться хорошо драться? Как научиться драться? Как научиться драться в домашних условиях? Рано или поздно каждый мужчина задается этим вопросом
Как известно человеческая жизнь непредсказуема, и порой даже сложно предположить, какие требования она к нам предъявит. Поэтому необходимо уметь многое, чтоб в случае чего достойно встретить различные трудности. Но вот в чем сложность: одни знания и умения нам преподносят с удовольствием, а другие приходится получать самому. Именно ко второй категории можно отнести умение драться. Родители нередко с самых малых лет внушают мысль о том, что драться плохо. Вы в это верите. Но вот однажды наступает критический момент, когда к вам приходит понимание того, что научиться драться все же стоило…
Но не будем о грустном. Хотя, как мы уже сказали, надо быть готовым ко всему. В том числе и к необходимости проявить свои бойцовские качества. Поэтому подумать и о том, как научиться драться будет не лишним до момента «ЧП». Но как же это сделать?
Как научиться драться в домашних условиях
Несомненно, повезло тем, кого родители в детстве или подростковом возрасте отправили в какую-либо «бойцовскую» секцию. К счастью, в настоящее время есть множество спортивных секций по каратэ, боксу и прочим видам боевых искусств. Но что же делать, если в течение своей жизни единственной секцией, которую вы посещали, были бальные танцы, а научиться хоть как-то драться все же необходимо. В этом случае выход один — учиться самостоятельно. Впрочем, оставшись один на один со своим желанием, вам не стоит сразу же впадать в меланхолию и опускать руки. Научиться драться в домашних условиях вполне возможно. Ведь, по сути, вам понадобится выполнить несколько достаточно традиционных пунктов:
- Первый — найти в себе достаточно желания. Казалось бы, что тут такого сложного. Но, именно наличие настоящего желания, заключающегося в том, чтоб овладеть какими-либо знаниями, дает треть успеха. Вряд ли вы сможете научиться драться, если сомневаетесь в такой необходимости. Поэтому «питайте» свое желание различными доводами и аргументами;
- Второй — приложить усилия. Ну, невозможно, не прилагая усилий, научиться танцевать. Так и с желанием овладеть «наукой боя». В этом случае вашими «коньками» становятся теория и закрепляющая ее практика. Теория заключается в том, чтоб находить необходимую информацию о различных приемах и технике их выполнения, а практика – в овладении этими приемами и оттачиванием техники. Практическую часть воплощать можно в нескольких местах: дома перед зеркалом, в качестве соперника используя воображение и … стену, подушку, набитую одеялом футболку, в общем, все, что подвернется; в гараже, в спортзале, на спортплощадке или просто в укромном месте. В отношении теории речь пойдет ниже;
- Третье — перед тем, как начать учиться драться, найдите учителя, способного преподать вам теорию и практику боя. Лучше если таких учителей будет несколько — лишние знания и различные точки зрения никогда не повредят. В качестве учителей могут выступить папа, брат, друг, интернет и различная литература. И помните, самый худший и жесткий вариант, если вашим учителем станет «улица» или критическая ситуация. Постарайтесь подобной «науки» избежать.
Как научиться хорошо драться
Предположим другую ситуацию, при которой драться вы уже умеете, но хотите улучшить свое мастерство. Ответ таков — нет ничего невозможного, а ваше желание лишь свидетельствует о вашем характере и стремлении к лучшему.
- Для того чтоб научиться хорошо драться вам нужно не просто махать руками, а необходимо овладеть правильной техникой боя. Конечно, лучше всего это делать в специализированной секции, где опытный тренер подскажет, что и как делать;
- Также вам стоит больше практиковаться. Причем делать это нужно не только с зеркалом, а и с партнером. В качестве спарринг-партнера может выступать кто угодно, способный дать ответ. И конечно хорошо, если ваш партнер обладает знаниями о бое;
- Не стоит забывать и об общей физической подготовке. Ведь для того чтоб хорошо драться надо достаточно хорошо владеть своим телом и обладать силой; Перед тем как научиться драться хорошо продумайте мотивацию. Чем больше будем смысла в вашей учебе, тем больше вы приложите усилий, и тем лучше будет результат.
И еще … не забывайте регулярно тренироваться. Умение драться, как и любой другой навык, имеет свойство утрачиваться. Поэтому его стоит периодически себе «напоминать».
Как драться на улице
В начале нашей статьи мы уже говорили о том, что жизнь непредсказуема, и умение драться может понадобиться совершенно неожиданно. Именно к подобным неожиданным ситуациям относится необходимость вступить в уличную драку, которая имеет свои особенности. Конечно, тому, как научиться драться на улице, можно только на улице, но лучше все же быть к ней морально готовому:
- Если вам пришлось драться на улице, то необходимо, прежде всего, помнить почему вы вынуждены в ней участвовать. В данном случае хорошая мотивация, в особо трудных случаях заключающаяся в том, чтоб сохранить жизнь, дает немало сил и побуждает к действиям;
- Не секрет, что уличные драки иногда отличаются жестокост
Как и где научиться драться или основы самообороны? Как научиться хорошо драться
Не каждый из нас может похвастаться свободным временем для посещения тренировок вне дома. Поэтому, статья о том, как разобраться в боевых искусствах и овладеть ими в домашних условиях, должна пойти многим на пользу, так как никто не застрахован от недоброжелателей, которые могут внезапно напасть на вас в темном переулке или в подъезде вашей многоэтажки.
Приемы рукопашного боя
Наиболее популярным и простым, в плане техники, является рукопашный бой. Для того чтобы овладеть приемами самообороны не нужен шпагат в 180 градусов или любые другие суперспособности.
Начинающим достаточно иметь кулаки, которые готовы в любой момент отразить нападения злоумышленника. Традиционным в обиходе является прямой удар.
Удар кулаком в нос, в челюсть или глаз противника поможет вам получить преимущество во внезапной схватке и даст достаточное количество времени, чтобы скрыться с глаз неприятеля.
Если до этого вам не приходилось драться, то подобного рода удары могут сильно травмировать вашу кисть. Поэтому правильнее бить открытой ладонью. Так у вас больше шансов нанести серьезные травмы недоброжелателю, а не себе.
Еще одним популярным приемом является апперкот — удар снизу вверх кулаком в челюсть противника. Преимущество его в том, что он гораздо мощнее прямого удара и способен отправить врага в нокаут.
Приемы кикбоксинга
Для тех, кто уже в достаточной степени владеет кулаками, но считает что этого мало, чтобы вырубить недруга, оставшись с ним один на один, на помощь приходит кикбоксинг – бокс, в котором используются удары ногами.
Его техника достаточно разнообразна, и чтобы овладеть желаемыми приемами, лучше обратиться к видеоурокам, которые в достаточной степени имеются на сайте YouTube.com.
Данный вид единоборств подходит также и для девушек. Если вы даже не планируете научиться бороться, кикбоксинг может стать просто хорошим средством в потере лишнего веса. Как говорится, одним ударом двух зайцев.
Приемы карате
Наиболее сложным и профессиональным стилем является карате. Для того, чтобы научиться его приемам понадобится не один день и даже не неделя.
Если вы решились на то, чтобы стать Брюсом Ли в домашних условиях, морально готовьтесь к ежедневным и усиленным тренировкам.
Данный вид единоборств схож с кикбоксингом и делает акцент на опасных для жизни ударах ногами.
Этапы обучения происходят снизу вверх в прямом смысле. Сначала оттачивайте мастерство сидя на полу ударами подушечкой пальцев и ребром стопы вперед и назад. Ниже приведена иллюстрация основополагающих приемов.
- удар ногой в сторону — еко-гери;
- удар ногой назад — уширо-гери;
- отбив предплечьем изнутри наружу — учи-уке.
Какими приемами пользоваться девушкам
Все вышеперечисленные стили, которые можно применить в уличной драке не всегда подходят девушкам.
Поэтому обратимся к тому, что считается запрещенным в профессиональной практике, но так необходимо, чтобы защитить себя в переулке.
Удар в пах коленом
Пожалуй, нет более эффективного и простого способа лишить злоумышленника преимущества.
Бить можно и коленом, если вы стоите слишком близко друг к другу и ступней, если между вами имеется расстояние.
Данный способ нанесения увечья подходит, когда возникает ситуация, при которой неприятель хватает за шею и прижимает к стенке. Если же ваши руки сцепились с руками соперника, то резким движением можно потянуть его к себе, одновременно нанося удар в пах.
Выдавливание глаз пальцами
Подходит, если вас начали душить и ваши руки свободны для нанесения ответного удара недругу. Воспользуйтесь самыми сильными вашими пальцами обеих рук – большими пальцами. Обхватите ладонями голову врага и изо всех сил начните вдавливать глаза.
Резкий удар в солнечное сплетение
Все вышеперечисленные методы борьбы допустимы лишь тогда, когда вам угрожает реальная опасность. Не стоит их использовать в школе или в качестве демонстрации на улице.
Также не нужно вести себя как спецназовец и пытаться добить соперника. При первой же возможности как можно быстрее покиньте место происшествия и отправляйтесь в более безопасные и людные районы.
Каждый человек рано или поздно задумывается о том, как постоять за себя на улице или даже в учебном заведении, возможно, это связано с опытом из прошлого. Нередко возникают ситуации, когда приходится защищать свою честь с помощью кулаков или защищать любимую девушку на улице, когда пьяные парни хотят отобрать сумочку или нагло толкаются, именно поэтому каждый мужчина должен владеть хотя бы одним боевым искусством. Конечно, можно не становиться кандидатом в мастера спорта по тайскому боксу, так как это слишком опасно для здоровья, достаточно научиться бить базовые удары руками.
Содержимое статьи:
- Как драться на улице (общие советы)
- Как научиться драться девушке
- Как научиться дратьс
что нужно делать и уметь
Сегодняшняя улица ничем не отличается от улиц 19 или 18 веков. И тогда и сегодня каждый уважающий себя подросток, мужчина хотел и должен овладеть хотя бы элементарными навыками боевых искусств. Рано или поздно юноша или мужчина, столкнувшись с уличной несправедливостью, или невозможностью постоять за себя или своих близких приходит к мысли, что нужно научиться драться.
Что значит уметь драться? Прежде всего – это уверенность в себе, авторитет окружающих тебя людей, ну и, конечно, повышенное внимание со стороны прекрасного пола. Ведь умение постоять за себя и других, отстоять свою и чужую честь формирует лидерские качества в человеке и признание его возможностей, как лидера и в дальнейшем руководителя (для юношей) командой, компанией, подразделением.
А в случае если придется попасть в горячую точку, то умение драться является важнейшим пунктом и параметром выживания как себя лично, так и подчиненных или окружающих вас товарищей по оружию.
Так как же научиться хорошо драться?
Существует множество секций по борьбе, боксу, по восточным единоборствам. Однако не каждая секция может подойти по моральным и психологическим параметрам ученику или уровень преподавания в ней не отвечает соответствующим требованиям к формированию защитных функций ученика.
Так, секции восточных единоборств направлены в основном на формирование гибкости тела, растянутости мышц, классического исполнения всевозможных тау и ката. Но к сожалению, эти навыки не имеют никакой прикладной полезности, в случае возникновения конфликтной ситуации на улице, в заведениях и других жизненных обстоятельствах, когда необходимо проявить именно искусство постоять за себя.
Большинство секций единоборств (каратэ, кунг фу, тхэквондо, бокс, самбо и др.) имеют явно спортивную направленность и не всегда могут за короткий промежуток времени дать сразу эффект уверенности и практические навыки, позволяющие противостоять хулигану или нескольким уличным хулиганам. Кроме того, занятия у серьезного тренера потребует достаточных материальных вливаний и временных затрат.
Что же делать? Заниматься самому по книжкам? Или выбрать подходящую секцию и пойти к профессиональному учителю.
Самостоятельные занятия позволяют разбивать время, экономить средства и устраивать себе как бы свободный график тренировок. Хотя, как показывает практика самостоятельные занятия часто неэффективны и заводят в технический тупик самоучек, «ломают технику» ударов и движений.
Понятно, что под руководством опытного тренера всегда можно добиться более устойчивой техники, научиться психологически себя настраивать на бой или отражение атаки как без применения оружия, так и с применением оружия (нож, дубинка, огнестрельное оружие и др.).
Опыт использования «самодельных» боевых практик показывает их полную несостоятельность. Большая редкость, когда желающий научиться драться самостоятельно достигает каких-либо успехов в этом деле без помощи квалифицированного тренера-преподавателя.
Таким образом, как показывает практика, для того, чтобы научиться драться необходимо не только желание и сила воли, но и выбор направления обучения боевому искусству. На самом деле всегда возможно выбрать ту либо иную секцию с адекватным тренерско-преподавательским составом, где преподают, кроме спортивных обязательных составляющих, и составляющие боевых искусств. Именно боевых. Это позволит самостоятельно в дальнейшем на базе полученных конструктивных практик развиваться в этом и других направлениях и достичь немалых успехов.
Такой подход позволит вам из легкой добычи для хулиганов превратиться в «карающий меч» для любителей нарушения спокойствия граждан и жадных до чужого. Ищите секцию с известным практическим тренером и не пожалейте средств и времени пройдите там хотя бы базовый курс. Никогда не начинайте обучение боевым искусствам самостоятельно по книжкам и кинофильмам.
На этом у меня все. До встречи на страницах моего боксёрского блога
С уважением, автор этого блога Юрий Куценко
Все статьи блога
Желаю Вам успехов!
Как научиться хорошо драться, если ты даже в морду боишься дать?
- Подробности
- Категория: Безопасность
1.Определите для себя, для чего именно вам это нужно? С какой целью вы хотите научиться хорошо драться?
2. Начнем, естественно, с физики. Вот где нам понадобится физика, (а то все говорят, мол, в жизни она бесполезна и.т.п.). Допустим, перед вами здоровенный вышибала, а самое тяжёлое, что вы поднимали в жизни, это Большую Советскую Энциклопедию, (это утрировано (гиперболизация), естественно). Так как же всё-таки одержать победу над ним? Осуществить перелом руки. Как?
Воспользовавшись принципом рычага. Принцип жесткости рёбер так же очень полезен, если вы, конечно, не планируете, что-то себе сломать. Учите физику, друзья!
3. А сейчас, конечно же, рассмотрим тренировочную сторону вопроса. Тут всего два слова. Тренируйтесь повсюду. При всякой возможности. Прокачайте и протренируйте все мышцы. И старайтесь не применять автобусы и лифты. Для этого существуют турники и брусья возле работы или учёбы? Вы счастливчик! Тренируйтесь в подобных местах в свободное время, чем больше, тем лучше! Главное, регулярно! Можно – через день
4.Каким боевым искусством вы хотели бы заняться? Карате, бокс или еще что-то? Это говорит о том, вы пока не понимаете искусство уличной драки, как таковое. Поймите одно, вы обязаны совмещать стили. Объедините например бокс и капоэйро (увлекательное сочетание). Это не смешанный бой, как вы возможно посчитали. Это намного серьёзней! От этого может зависеть не только ваше здоровье, но даже иногда и ваша жизнь! Поэтому вам нужно научиться использовать комбинированные стили.
5. Работайте не только в спарринге и с грушами, но и “на воздухе”. И ещё, открою вам одну боевую фишку. В момент драки смотрите на солнечное сплетение противника. Это крайне важно!
6.Продолжайте тренироваться, постоянно совершенствуйтесь и не останавливайтесь на достигнутом.
Успехов вам!
Как научиться хорошо драться: с чего начать
В определенный момент времени практически у любого мужчины, а иногда и у женщин, возникает вопрос: как научиться хорошо драться? Это случается при разных обстоятельствах, иногда из – за желания отомстить кому – то, защитить себя или девушку. Зачастую, мужчина просто «созревает» для того, чтобы начать реализовывать себя в качестве бойца, перебороть свои страхи и слабости.
С чего начать?
А начать нужно с выбора единоборства, которым решили заняться. Быстро научиться драться возможно только регулярно посещая тренировки. Для желающих просто освоить тактику обычной драки, лучше всего подойдет бокс или кикбоксинг. В этих секциях вы научитесь правильным ударам, научитесь ставить блоки и уворачиваться от кулаков соперника. Эти виды боевых искусств учат не интересным приемам, а реальным ударам по болевым точкам противника. Кроме того, регулярные занятия боксом или кикбоксингом развивает выносливость и способствует развитию мускулатуры. Заниматься только борьбой недостаточно, чтобы достичь успеха в этой отрасли, необходимо также посещать тренажерный зал, наращивая мышечную массу.
Для тех, кто еще не определил, для чего хочет научиться драться, хорошим вариантом станет вольная борьба. Вольная борьба не только обучит технике драки, но и способствуют развитию гибкости, ловкости и неожиданности. Этот вид борьбы обычно и используют в уличных драках.
А для девушек, или парней с не слишком крупным телосложением, лучше всего выбрать дзюдо. Это единоборство основано не на силе, а на умении почувствовать соперника.
Какие виды спорта не стоит выбирать
Для уличной драки не подойдут каратэ, айкидо, кун – фу и у – шу. Безусловно, если полностью изучить технику и приемы этих восточных единоборств, вы станете достойным противником драки, однако если вы не слишком владеете сложной техникой этих видов спорта, противостоять боксерским приемам вам будет тяжело. Восточные единоборства не подходят для уличных потасовок.
Как преодолеть свой страх
Многие люди бояться причинить боль другим. Но в условиях реальной угрозы, этот барьер нужно преодолеть. В этом вопросе вам поможет тренер, он объяснит, как правильно настроится перед дракой, а потренироваться в этом умении помогут спарринги.
Надеюсь, эта статья помогла вам ответить на вопрос как научиться хорошо драться за короткий период времени.
На этом у меня все. До встречи на страницах моего блога.
С уважением, Юрий Куценко
Все статьи блога
Как научиться драться?
Научиться хорошо драться необходимо каждому мужчине, так как умение защитить себя, любимую женщину и свою семью может пригодиться в любой момент. Кроме того, мужчина, способный отстоять свою честь с помощью физической силы, пользуется неизменным авторитетом среди друзей и выглядит привлекательно в глазах женщин.
Где можно научиться драться?
Если есть возможность, освоить некоторые приемы лучше всего в спортивном зале, под присмотром опытного тренера. Лучше всего для тех, кто хочет научиться правильно драться, подходят такие секции, как бокс, дзюдо, кикбоксинг, тхэквондо. Ваша основная задача состоит не в том, чтобы освоить красивые и зрелищные удары и стойки, которые малоэффективны в реальной драке, а научиться технике боя, правильно бить и отражать удары.
Основной недостаток занятий в секции в том, что тренеры учат биться один на один, в то время как в уличной драке честной борьбы не бывает, и нападают агрессоры обычно большой группой. Поэтому даже опытные борцы не всегда могут избежать неприятностей в противостоянии с грабителями или хулиганами.
Но если серьезный мужчина твердо решил освоить методы защиты, он в любом случае научится драться как можно лучше. И для него не будет иметь значения, есть ли рядом с его домом нужные секции или спортивные залы. При желании любой мужчина может тренироваться на улице, в гараже или дома, если, конечно, позволяет размер помещения.
Как научиться не бояться драться?
Страх перед дракой вынуждает многих мужчин делать все, чтобы избежать опасных ситуаций. И учиться драться такие индивиды даже не пытаются, т.к. считают, что сумеют выйти из конфликта мирным способом. Однако это иллюзия – опасность драки реальна, и учиться приемам необходимо. Чтобы научиться не бояться драться, необходимо правильно мотивировать себя.
Например, вы боитесь драться, потому что опасаетесь сильной боли. Однако моральная боль после того как из-за вашей слабохарактерности пострадают близкие, будет гораздо более сильной. У многих мужчин силен страх потерпеть поражение, проиграть в схватке. В таком случае придет на помощь философия восточных борцов, а они считают, что важнее победить свой страх.
Некоторые мужчины боятся вступать в драку из-за осуждения, которого они ожидают от окружающих. Однако чужое мнение – это самое последнее, о чем стоит думать, когда грозит опасность вам или любимым людям. Вступая в бой, помните только о том, что вы защищаете то, что дорого для вас.
Как научиться хорошо драться?
Чтобы приобрести отличные бойцовские качества, необходимо поддерживать свое тело в отличной физической форме и уметь им управлять. Возьмите за правило не менее 3-4 раз в неделю посещать тренажерный зал, заниматься плаванием, бегом, прыжками через скакалку.
Приобретите теоретические знания о различных видах борьбы, единоборствах и т.д. Найдите тот вид, который вам ближе по духу и больше учитывает ваши физические возможности.
Постоянно тренируйтесь и оттачивайте удары, защитные приемы (уклоны, нырки и т.д.) и блокировки. Лучше всего – найти спарринг-партнера, владеющего каким-нибудь видом борьбы, способным научить вас правильно бить и отражать атаки. Если спарринг-партнера вы не найдете, тренировать удары можно на боксерской груше или подушке.
Подготовьте костяшки своих кулаков к драке – их надо сделать менее чувствительными. Начните с отжиманий на кулаках – это сделает их сильнее и крепче. Следующий этап – набивание кулаков. Набивать можно на груше, стопке бумаг, деревянной доске, стене.
В момент, когда дело дойдет до серьезной драки, помните о том, что от ее результата зависит очень многое – это придаст вам сил. Не подавляйте ярость – уличная драка отличается жестокостью, которой необходимо дать достойный ответ. Используйте и подручные средства – палки, камни и т.д. И один из главных советов от специалиста по уличным дракам: если есть возможность – убегайте.