Π§Π΅Ρ€Π΅ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ†ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‘ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€

Menu
  • УпраТнСния
  • Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹
  • ΠŸΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅
  • Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅
  • Π—ΠΎΠΆ
  • Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ спСциалистов
МСню

Как Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ пояс Π½Π° ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ: Как Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ пояс Π½Π° ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ?

Posted on 08.05.197518.09.2021 by alexxlab

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

  • Как Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ пояс Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΡƒ ΠΈ взрослому? ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° располоТСния пояса Π½Π° Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ.
    • ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° располоТСния пояса Π½Π° Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ
    • Как Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ пояс Π² Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΡƒ ΠΈ взрослому?
  • Учимся Π·Π°Π²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ пояс Π½Π° дзюдоги
    • Π’ΠΈΠ΄Ρ‹ поясов Π² дзюдо
      • Π˜Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π·Π°Π²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΡŽ пояса
      • ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π°Ρ видСоинструкция: «Как Π·Π°Π²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ пояс Π½Π° ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ для Π”Π·ΡŽΠ΄ΠΎ ΠΈ Π”ΠΆΠΈΡƒ-ДТитсу» 
      • ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅
  • Пояс для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ: инструкция ΠΏΠΎ Π·Π°Π²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΡŽ
    • Π—Π°Ρ‡Π΅ΠΌ Π² Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ пояс?
    • Как Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ пояс для ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ?
  • Какой Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ пояс ΠΊΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅. Как Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ пояс ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ (ΠΊΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅): совСты ΠΈ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ. Π‘Ρ€Π΅Π½Π΄Ρ‹ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ: Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ
    • Π‘ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ?
    • ΠšΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠ°Ρ инструкция ΠΏΠΎ Π·Π°Π²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΡŽ пояса
    • Π—Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ этап завязывания пояса
    • А ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ пояс ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ?
    • НазначСниС ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° ношСния
    • Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ пояса?
    • ЗавязываСм пояс, способ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ
    • Бпособ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ
  • Айкидо ΠΈ ΠŸΡƒΡ‚ΡŒ самурая; Японский язык Β» Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 2
  • Как Π—Π°Π²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π¨Ρ‚Π°Π½Ρ‹ На Айкидо
  • ΠΠΎΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Π½Π°
  • Как Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ Оби для Айкидо
    • Плоский Obi
    • Оби, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ остаСтся связанным
    • Π‘ΠΈΠΌΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΠ·Π΅Π»
    • Π£Π·Π΅Π» Кома-ΠœΡƒΡΡƒΠ±ΠΈ
    • Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ дСмонстрации связывания Оби для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ
  • Π§Ρ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ: ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ руководство
  • Пояс для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ Β«Wonder How To
      • Как ΠΊ
      • Как ΠΊ
      • Как ΠΊ
      • Как ΠΊ
      • Как ΠΊ
      • Как ΠΊ
      • Как ΠΊ
      • Как ΠΊ
      • Как ΠΊ
      • Как ΠΊ
      • Как ΠΊ
      • Как ΠΊ
      • Как ΠΊ
      • Как ΠΊ
      • Как ΠΊ
      • Как ΠΊ
      • Как ΠΊ
      • Как ΠΊ
      • Как ΠΊ
      • Как ΠΊ
      • Как ΠΊ
      • Как ΠΊ
      • Как ΠΊ
      • Как ΠΊ
      • Как ΠΊ
      • Как ΠΊ
      • Как ΠΊ
      • Как ΠΊ
      • Как ΠΊ
      • Как ΠΊ
      • Как ΠΊ
      • Как ΠΊ
      • Как ΠΊ
      • Как ΠΊ
      • Как ΠΊ
      • Как ΠΊ
      • Как ΠΊ
      • Как ΠΊ
      • Как ΠΊ
      • Как ΠΊ
      • Как ΠΊ
      • Как ΠΊ
      • Как ΠΊ
      • Как ΠΊ
      • Как ΠΊ
      • Как ΠΊ
      • Как ΠΊ
      • Как ΠΊ
      • Как ΠΊ
      • Как ΠΊ
      • Как ΠΊ
      • Как ΠΊ
      • Как ΠΊ
  • Π₯Π°ΠΊΠ°ΠΌΠ° 101 β€” Π–ΡƒΡ€Π½Π°Π» Айкидо
      • Новая инновация
  • β€” ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π³ΠΈ носят с Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ стороны Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ?
  • βœ… Π§Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ пояс для дзюдо, Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅, связанный ΡƒΠ·Π»ΠΎΠΌ, ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π° Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΌ Ρ„ΠΎΠ½Π΅ Image Royalty Free
    • ВысокоС Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ JPEG Π˜Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ пояса дзюдо, Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅, связанного ΡƒΠ·Π»ΠΎΠΌ, Π½Π° Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΌ Ρ„ΠΎΠ½Π΅ stock photo
      • БвязанныС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΠΌΠΈΡƒΠΌ-класса
  • AIKIDO% 20BLACK% 20BELT% 20ON% 20WHITE% 20KIMONO Π‘Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ ΠΈ изобраТСния

Как Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ пояс Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΡƒ ΠΈ взрослому? ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° располоТСния пояса Π½Π° Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ.

Π‘ΠΎΡ€Ρ†Ρ‹ обязаны Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π·ΡƒΠ±ΠΎΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ завязываСтся пояс Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ. Π’ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Ρ‘ΠΌ ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΈΠ½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡŽ ΠΈΠ· 2 способов образования ΡƒΠ·Π»ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ понятны ΠΈ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΡƒ, ΠΈ взрослому.

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° располоТСния пояса Π½Π° Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ

ЯпонскоС Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ΅ искусство Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ интСрСсно Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ мастСрством Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ внСшним Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ Π±ΠΎΡ€Ρ†Π°. ΠŸΠΎΠ»Ρ‹ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ поясом (ΠΎΠ±ΠΈ), ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡƒΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π·Π°Π²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Ρ‘Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ. ΠŸΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅, Π½Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ β€” это Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΎΠ±ΠΈ. Π•Ρ‘ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ±Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π»ΠΈΡŽ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ‹, Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ·Π΅Π», Π° свободныС ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρ‹ Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Ρ‹ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ.

ΠžΠ±ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ поясом Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ‹ Ρ‚Π°Π»ΠΈΡŽ, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ Π½Π΅ пСрСкручивался. Π˜Π½Π°Ρ‡Π΅, Π²ΠΎ врСмя выполнСния Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΎΠ², бросков ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΡ€ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ части ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡΠΈΡ‚ΡŒ риск получСния Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹ Π² области спины ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ столба.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ! Если ΠΎΠ±ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π° ΠΈ имя Π±ΠΎΡ€Ρ†Π°, Ρ‚ΠΎ послС завязывания Π½Π° Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ имя Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ сторонС Π±ΠΎΡ€Ρ†Π°, Π° Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π° β€” Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ.

Как Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ пояс Π² Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΡƒ ΠΈ взрослому?

Оби ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ двумя способами. ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ шагов.

  1. ΠžΡ‚ Π»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ края пояса ΠΎΡ‚ΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20 см ΠΈ Π² этой Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ корпусу спСрСди, Π² области Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ.
  2. ΠŸΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ 2 Ρ€Π°Π·Π°, Π½Π΅ пСрСкручивая, ΠΎΠ±Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ! Π”Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ поясом ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ с Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ части корпуса Π² ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ ΠΏΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Ρƒ. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈ Π½Π° спину ΠΈ вывСсти пояс ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Ρ‘ Ρ€Π°Π·. Π’Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π²ΠΈΡ‚ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π»Π΅Ρ‡ΡŒ Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ… ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ.
  3. Π‘Π²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ† ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ±ΠΈ, Π² Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ снизу Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄Π²Π° свободных ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅.
  4. ПослС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΡƒΠ·Π»ΠΎΠΌ. НСдостатками Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ способа ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π²Ρ‹Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‘Π΄ свободныС ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρ‹. ΠŸΡ€ΠΎΠΈΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ это ΠΈΠ·-Π·Π° Тёсткости Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ ΠΎΠ±ΠΈ.

Π’Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ способ завязывания позволяСт ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠ·Π΅Π», ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π½Π΅ развязываСтся Π²ΠΎ врСмя Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. К Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρ‹ Π² этом случаС ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π΅Π³Π°ΡŽΡ‚ ΠΊ Ρ‚Π΅Π»Ρƒ.

  1. ΠΠ°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ процСсс выглядит Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ случаС β€” ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡŽΡ‚ΡΡ шаги с 1 ΠΏΠΎ 3.
  2. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ провСряСтся насколько ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π΄Π²ΡƒΡ… ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡˆΠΈΡ…ΡΡ ΠΊΠΎΠ½Ρ†ΠΎΠ².
  3. Π’ΠΎΡ‚, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π±Ρ‹Π» ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½ снизу Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…, Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ пропускаСтся свСрху Π²Π½ΠΈΠ·, Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ этом Π΅Π³ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ провСсти ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ двумя частями, ΠΎΠ±Ρ‘Ρ€Π½ΡƒΡ‚Ρ‹ΠΌΠΈ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ.
  4. Π‘Π²Π΅Ρ€Ρ…Ρƒ ΠΎΡ‚ этого ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ затянутой ΠΏΠ΅Ρ‚Π»ΡŽ, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ввСсти Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ свободный ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ† Π² Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ свСрху Π²Π½ΠΈΠ·.
  5. ΠŸΡ€ΠΈ этом ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€Π°ΠΉ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² ΠΏΠ΅Ρ‚Π»ΡŽ, Π½ΠΎ Π΅Ρ‰Ρ‘ ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ двумя слоями пояса.
  6. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π·Π° края, ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π² Ρ‚Π΅ΠΌ самым ΡƒΠ·Π΅Π». Π‘Ρ…Π΅ΠΌΠ° завязывания:

ДСтям Π²Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΠΈ. Но постСпСнно ΠΏΡ€ΠΈΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ этого двиТСния ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ.

ΠŸΠΎΠ½Ρ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ? ΠŸΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΠΌΠΈ:

Учимся Π·Π°Π²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ пояс Π½Π° дзюдоги

 Π”Π·ΡŽΠ΄ΠΎΠ³ΠΈ состоит ΠΈΠ· ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΠΈ, ΡˆΡ‚Π°Π½ΠΎΠ² ΠΈ пояса. По ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ, ΡΠΎΡ€Π΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŽΠΌ Π΄Π»Ρ Π”Π·ΡŽΠ΄ΠΎ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π΄Π²ΡƒΡ… Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²: Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ синСго. Для Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ экипировка любого Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°. Π¦Π²Π΅Ρ‚ пояса опрСдСляСт ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ спортсмСна. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ расти Π² борцовском мастСрствС, получая Π΄Π°Π½ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°, Π΅Π³ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π·Π°Π²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊ β€” ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π²Π°ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡˆΠΈΡ… Π² дзюдо.

Π’ΠΈΠ΄Ρ‹ поясов Π² дзюдо

ВсСго поясов 16: 6 Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… (кю) ΠΈ 10 Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹Ρ… (Π΄Π°Π½). Новичку Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡŽΡ‚ Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΉ. Для Π΅Π³ΠΎ получСния придСтся Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°Π²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ дзюдоги. По Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ квалификация Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π° Π΄ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΎΡ€Π°Π½ΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ, Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ†, Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ.

ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ пояса ΠΏΡ€ΠΈ условии участия Π² сорСвнованиях Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π΄Π·ΡŽΠ΄ΠΎΠΈΡΡ‚Ρƒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ звания ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄Π°Ρ‚Π° Π² мастСра спорта ΠΈ мастСра спорта.

Π˜Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π·Π°Π²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΡŽ пояса

  1. Π‘Π΅Ρ€Π΅ΠΌ пояс Π² ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π·Π°Π²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ с сСрСдины.
  2. ΠžΠ±ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ пояс Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ Π΄Π²Π° Ρ€Π°Π·Π° ΠΈ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρ‹.
  3. Π’Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ† Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Π° ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ²ΡˆΠΈΡ…ΡΡ слоя, послС этого ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ† Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π½Π°Π²Π΅Ρ€Ρ….
  4. Π­Ρ‚ΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ†ΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡƒΠ·Π΅Π» Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, протягиваСм ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ сквозь ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡˆΡƒΡŽΡΡ ΠΏΠ΅Ρ‚Π»ΡŽ.
  5. Π’ΡƒΠ³ΠΎ затягиваСм ΡƒΠ·Π΅Π» Π² Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ плоскости.

Π’ΠΎΡ‚ ΠΈ всС, Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎ!

ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π°Ρ видСоинструкция: «Как Π·Π°Π²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ пояс Π½Π° ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ для Π”Π·ΡŽΠ΄ΠΎ ΠΈ Π”ΠΆΠΈΡƒ-ДТитсу» 

ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅

Если Π΄Π»ΠΈΠ½Π° пояса ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ завязанныС ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρ‹ находятся Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ края ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ этого, ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π²Π½Ρ‹ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅, это равСнство символизируСт Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡŽ Π΄ΡƒΡ…Π° ΠΈ Ρ‚Π΅Π»Π° Π±ΠΎΡ€Ρ†Π°. Π’Π΅Π΄ΡŒ дзюдо β€” это Π½Π΅ просто спортивноС Сдиноборство, это Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ цСлая ТизнСнная философия со своими ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠ°ΠΌΠΈ.

Пояс для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ: инструкция ΠΏΠΎ Π·Π°Π²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΡŽ

Пояс Π½Π° ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ – это Π½Π΅ просто Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ элСмСнт, ΠΎΠ½ нСсСт Π²Π°ΠΆΠ½ΡƒΡŽ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ. Π’ сфСрС восточных Сдиноборств пояс ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΡƒ ΠΎΡ‚ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ Π² ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π΅Π³ΠΎ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ ΠΈ модификация Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ мастСрства Π±ΠΎΠΉΡ†Π°, Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π΅. Если Ρ‚Ρ‹ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ занимался Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ, Ρ‚ΠΎ скорСй всСго Π½Π΅ знаСшь, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ пояс ΠΎΡ‚ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ. Π—Π΄Π΅ΡΡŒ Ρ‚Ρ‹ найдСшь ΠΈΠ½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡŽ с ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌ Ρ€Π°Π·ΡŠΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.

ΠžΠ±Ρ‰Π΅ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚Π°Ρ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° для восточных Сдиноборств – это ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ, состоит ΠΈΠ· ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈ ΡˆΡ‚Π°Π½ΠΎΠ². ΠΠ΅ΠΎΡ‚ΡŠΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΠΎΠΉ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ являСтся пояс, Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ – ΠΎΠ±ΠΈ. Если Ρ‚Ρ‹ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ занимался восточными Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹ΠΌΠΈ искусствами, Ρ‚ΠΎ скорСй всСго Π½Π΅ знаСшь, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ пояс для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ. ΠΠ°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ этому Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ нСслоТно.

Π—Π°Ρ‡Π΅ΠΌ Π² Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ пояс?

Π”ΠΈΠ½Π° пояса ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ подбираСтся ΠΏΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, это зависит ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π±ΠΎΠΉΡ†Π°. Π”Π»ΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ достаточной, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ±Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ сСбя Π΄Π²Π° Ρ€Π°Π·Π°, ΠΏΡ€ΠΈ этом послС завязывания ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡΠ²ΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π°. ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±ΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΡƒ ΠΎΡ‚ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ Π² Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π½ΠΎ это Π½Π΅ СдинствСнноС Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅.

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ пояса ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Π±ΠΎΠΉΡ†Π°, Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ ΠΊΠ»ΡƒΠ±Ρƒ, часто Π½Π° поясС ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ имя.

Как Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ пояс для ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ?

Завязывая пояс, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ Π½Π΅ пСрСкрутился, особСнно сзади, Π³Π΄Π΅ Ρ‚Π΅Π±Π΅ это Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΡ€ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ пояс Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ складками, для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ это ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎΠ΅ ΡƒΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡƒΡˆΠΈΠ±Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ поврСТдСния.

Π”Π²Π° Ρ€Π°Π·Π° ΠΎΠ±Π΅Ρ€Π½ΠΈ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ сСбя пояс, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρ‹ свисали Π½Π° Ρ€Π°Π²Π½ΡƒΡŽ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ. Если Π½Π° Ρ‚Π²ΠΎΠ΅ΠΌ поясС Π΅ΡΡ‚ΡŒ имя ΠΈ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π°, Ρ‚ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ располоТСн справа, имя – слСва. Бпособ завязывания Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ значСния, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ любой Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΡƒΠ·Π΅Π», ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ.

Пояс Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΡ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° ΡƒΠ·Π»Π΅, Π·Π°Π³ΠΈΠ±ΠΎΠ² Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… мСстах Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ.

Начни Π·Π°Π²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ пояс – ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Ρƒ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ слСва остался малСнький ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π·ΠΎΠΊ – ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 30 см. Основная Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ пояса Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ располоТСна справа, Π΅Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ обвСсти Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Ρ‚Π΅Π»Π° дальшС, накладывая ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ.

Π‘Π²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ хвост, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΎΡΡ‚Π°Π»Π°ΡΡŒ послС этих манипуляций, ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ двумя Π²ΠΈΡ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ пояса свСрху Π²Π½ΠΈΠ·.

ПослС этого Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ†ΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ. Π­Ρ‚ΠΎ дСлаСтся Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ для эстСтики, Π½ΠΎ ΠΈ с символичСским смыслом. Один ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ† пояса ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ силу Π΄ΡƒΡ…Π°, Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ – силу Ρ‚Π΅Π»Π°. Π’ Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ этих сил Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΡΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. ПослС ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ просто Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ свободныС ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρ‹ ΠΎΠ±ΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±Ρ‹ΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΠ·Π΅Π».

Если Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΠ·Π»Π° нСдостаточно ΠΈ пояс развязываСтся Π½Π° Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ…, ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ слоТный ΡƒΠ·Π΅Π», ΠΏΡ€ΠΈ завязывании пропускай ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄ основныС Π²ΠΈΡ‚ΠΊΠΈ. Π£Π΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ свободныС ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠ°Ρ‚Ρ‹ ΠΊ сСбС, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄, это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ дискомфорта. Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ пояс для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ нСсколько Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π½ΠΈΠΌΠΈ.

Какой Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ пояс ΠΊΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅. Как Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ пояс ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ (ΠΊΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅): совСты ΠΈ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ. Π‘Ρ€Π΅Π½Π΄Ρ‹ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ: Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ

Если Π²Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅, Ρ‚ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ занятии ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π²Π°ΠΌΠΈ встанСт вопрос ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π°Π²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ пояс ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ. ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, насколько ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ завязан судят ΠΎ Π΅Π³ΠΎ профСссионализмС ΠΈ мастСрствС. Π—Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ этому Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΌΡƒ Π΄Π΅Π»Ρƒ.

Π‘ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ?

ΠΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΆΠ΅, слСдуСт с приобрСтСния ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ пояса. Π”Π»ΠΈΠ½Π° пояса для ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π°. А Π΄Π°Π»Π΅Π΅ β€” просто ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ инструкциСй ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ.

ΠšΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠ°Ρ инструкция ΠΏΠΎ Π·Π°Π²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΡŽ пояса

  • Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΠΌΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ пояс ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ собой Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ½Π½ΡƒΡŽ Π΅Π³ΠΎ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρƒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°.
  • Π”Π°Π»Π΅Π΅ слСдуСт ΠΎΠ±Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ пояс Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ своСй Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΡ€Π΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ сзади Π½Π° поясницС ΠΈ снова Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρ‹ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈ сСбя. Π•ΡΡ‚ΡŒ нСбольшой нюанс: ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ† пояса Π±Ρ‹Π» Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠ³ΠΎ. Π­Ρ‚ΠΎ сдСлаСт процСсс завязывания Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅, Π° ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΡƒΠ·Π΅Π» Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹.
  • На ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌ этапС Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ† ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΡ€Π΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ снизу Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… Π² ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡˆΡƒΡŽΡΡ ΠΏΠ΅Ρ‚Π»ΡŽ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ всС Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡ‚ΠΊΠΈ пояса.
  • ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ (ΠΊΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅) дальшС? НСобходимо Π·Π°Π³Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ†, располоТСнный Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ справа, прямо свСрху Π½Π° Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊ, пСрСплСсти ΠΈΡ… ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ собой. Завязав красивый Ρ€ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΠ·Π΅Π», слСдуСт Π·Π°Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π·Π° ΠΎΠ±Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ.

Π—Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ этап завязывания пояса

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ пояс ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ (ΠΊΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅) Π² соотвСтствии с инструкциСй спСциалистов, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, ΠΎΠ½ΠΎ носит чисто ΡΡΡ‚Π΅Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ, Π½ΠΎ считаСтся всС ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ. Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ процСсс завязывания пояса Π½Π° ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ совсСм Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ: Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒΡΡ вытянутыми Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π·Π° ΠΎΠ±Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° ΠΈ ΡƒΠ΄ΠΎΡΡ‚ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ. Если Ρƒ вас всС ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, ΡƒΡ€ΠΎΠΊ усвоСн ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π½Π΅ стыдно Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π·Π°Π». Π”Π° ΠΈ сам ΡƒΠ·Π΅Π», вязанный Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ Ρ…ΠΈΡ‚Ρ€Ρ‹ΠΌ способом, Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π΅ развяТСтся β€” всС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Π½ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡ‡Π΅ΠΉ.

ΠœΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΠΌ, Ρƒ каратистов этот особСнный ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ считаСтся достиТСниСм Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ‚Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ссли с ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π° Π²Ρ‹ Π½Π΅ усвоили, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ пояс ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ (ΠΊΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅) β€” Π½Π΅ Π±Π΅Π΄Π°, ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ Π΅Ρ‰Π΅. Π’Π΅Π΄ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ просто привСсти Π² Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡŽ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΈ Π΄ΡƒΡ…!

А ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ пояс ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ?

Как Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ пояс ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ (ΠΊΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅), Π²Ρ‹ ΡƒΠΆΠ΅ ознакомились. Но Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ японский наряд, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ подпоясываСтся ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ аксСссуаром β€” ΠΎΠ±ΠΈ. Кимоно Π² этой странС с 19 Π²Π΅ΠΊΠ° считаСтся ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΌ ΠΈ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ°Π΅ΠΌΡ‹ΠΌ особСнным поясом. А Π΅Ρ‰Π΅ самыС Ρ€ΠΎΡΠΊΠΎΡˆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ гСйш.

Оби ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΈ Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ ΠΎΠ½ достигаСт пяти ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²! ЗавязываСтся ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ… ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ особым способом, Π½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ пояс ΠΏΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅. Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π΅ΠΉ, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅.

Π’ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ…, Π½Π°Π΄ΠΎ завСсти ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρ‹ Π·Π° спину ΠΈ Ρ‚Π°ΠΌ ΡΠΊΡ€Π΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ. ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ†, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ находится Π² ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠ΅, слСдуСт ΡΠΊΡ€Π΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹ΠΌ ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π²Ρ‹Ρ‚Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…. Π’ΠΎ-Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ…, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ†, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π·Π°ΠΆΠ°Ρ‚ Π² Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠ΅, Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΡŒ сквозь ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡˆΡƒΡŽΡΡ ΠΏΠ΅Ρ‚Π»ΡŽ Π²Π½ΠΈΠ·, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡˆΡƒΡŽΡΡ ΠΏΠ΅Ρ‚Π»ΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ†.

Оба ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚ΡƒΠ³ΠΎ Π·Π°Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ стали Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎ! ΠœΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΠΌ, ΡƒΠ·Π΅Π» Π½Π° ΠΎΠ±ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ большС Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π±Π°Π½Ρ‚, завязываСтся Π½Π° спинС ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΡΠ°ΠΌΡƒΡŽ Ρ€Π°Π·Π½ΡƒΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ дальшС ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΌ ΡƒΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ.

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ пояс Π½Π° Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŽΠΌΠ΅ для каратэ? Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ вопрос Π²ΠΎΠ»Π½ΡƒΠ΅Ρ‚ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ основныС ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡ‹ ношСния Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ пояса (ΠΏΠΎ-японски ΠΎΠ½ называСтся Β«ΠΎΠ±ΠΈΒ») Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π°Π΄Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ этого популярного Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ искусства. Как Π·Π°Π²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ пояс Π½Π° ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ? Об этом ΠΈ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ дальшС.

НазначСниС ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° ношСния

ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π°Π²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ пояс Π½Π° ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ, рассмотрим, для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½. Какая Π΅Π³ΠΎ Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ? Π’Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ пояс ΠΎΠ±ΠΈ Π² Π―ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΈ слуТит для подвязывания ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ ΠΈ ношСния Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ² β€” ΠΎΡ‚ кошСлька ΠΈ Π²Π΅Π΅Ρ€Π° Π΄ΠΎ самурайского ΠΌΠ΅Ρ‡Π°. Однако ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ ΡƒΡ‚ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π°Ρ€Π½ΠΎΠΉ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π² каратэ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π²ΠΎ всСм Π½Π° ВостокС, пояс ΠΎΠ±ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΌ символичСским смыслом. Π¦Π²Π΅Ρ‚ пояса ΠΈ количСство полосок-нашивок ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ мастСрства, Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ ΡΠ²ΠΈΡΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ† символизируСт силу Π΄ΡƒΡ…Π°, Π° ΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹ΠΉ β€” Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ силу Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎΡΡ. Богласно философии Дзэн-Π±ΡƒΠ΄Π΄ΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ силой Π΄ΡƒΡ…Π° ΠΈ физичСской силой Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ достигнута полная гармония. Π’ Π·Π½Π°ΠΊ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ каратист стрСмится ΠΊ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρ‹ завязанного ΠΈΠΌ пояса Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡΠ²ΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Ρ€Π°Π²Π½ΡƒΡŽ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ. Π’ΠΎΡ‚ поэтому Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Π²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ пояс Π½Π° ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ.

ΠžΠ±Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚Ρ‹ΠΉ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Ρ‚Π΅Π»Π° пояс ΠΎΠ±ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ символичСски Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΡ€ΡƒΠ³, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² восточной ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π΅ олицСтворяСт Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈΡ€Π½ΡƒΡŽ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡŽ ΠΈ Π²Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Пояс носят Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ снаруТи Π±Ρ‹Π»Π° Π²ΠΈΠ΄Π½Π° эмблСма ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρ‹ каратэ, Π° Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΌ β€” фамилия Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎΡΡ, написанная ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹ΡˆΠΈΡ‚Π°Ρ ΠΈΠ΅Ρ€ΠΎΠ³Π»ΠΈΡ„Π°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°Ρ‚Π°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΉ. Пояс затягиваСтся Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ·Π΅Π» Π±Ρ‹Π» Ρ‚ΡƒΠ³ΠΈΠΌ ΠΈ располагался Π½Π° Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π° Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡƒΠΏΠΊΠ° Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎΡΡ. БчитаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΡƒΠ·Π΅Π» Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ постоянно Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π°Π΄ Β«Ρ…Π°Ρ€Π°Β» β€” Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ срСдоточия ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ энСргии Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ.

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ пояса?

ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Π²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ пояс Π½Π° ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡƒΡŽ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ. Она подбираСтся Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈ ношСнии ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρ‹ свисали Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΠΉ. Π”Π»ΠΈΠ½Π° свободного ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π² срСднСм 20-30 сантимСтров.

Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ любой ΡˆΠ½ΡƒΡ€ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Π½Ρ‚Ρƒ, ΠΎΠ±Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π΅ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ‹ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ… ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΊ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ Π»Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ 40-60 см ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π°ΡˆΡƒ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ пояса.

ЗавязываСм пояс, способ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π°Π²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ пояс Π½Π° ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ? Π­Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΌΡ‹ сСйчас ΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ.

  1. Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ пояс ΠΎΠ±Π΅ΠΈΠΌΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρƒ Π΅Π³ΠΎ сСрСдины Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ свободныС ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρ‹ свисали эмблСмой ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρ‹ справа ΠΈ Ρ„Π°ΠΌΠΈΠ»ΠΈΠ΅ΠΉ слСва Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ²ΡˆΠ΅ΠΉΡΡ складки. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ Ρ€ΡƒΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ снизу.
  2. ΠŸΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ пояс ΠΊ Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ ΠΈ, скользя ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΠΌΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π° Π½Π°Π·Π°Π΄, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄, ΠΎΠ±Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ сСбя. Π£Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ пояс Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ Π»Π΅ΠΆΠ°Π» Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎ, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ слой Π½Π°Π΄ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ. Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅:
    ΠΏΡ€ΠΈ этом способС Π½Π° спинС Ρƒ вас Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ пСрСсСчСниС слоСв.
  3. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρ‹ пояса Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π² Π²Π°ΡˆΠΈΡ… Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… спСрСди. ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ†, находящийся Π² ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠ΅, Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ… Π»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ снизу ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ±Π° слоя пояса ΠΈ Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π½ΡŒΡ‚Π΅.
  4. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ справа Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ† с эмблСмой ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρ‹, Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΈ Π²ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ, Π° слСва β€” ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ† с Ρ„Π°ΠΌΠΈΠ»ΠΈΠ΅ΠΉ, Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… ΠΈ Π²Π»Π΅Π²ΠΎ. ΠŸΠΎΡ‚ΡΠ½ΡƒΠ² Π·Π° ΠΎΠ±Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° ΠΏΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³ΠΎΠ½Π°Π»ΠΈ, подтянитС пояс. НС располагайтС ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρ‹ Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… ΠΈ Π²Π½ΠΈΠ·, ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ располоТСны Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡƒΠ³Π»ΠΎΠΌ ΠΊ Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 45 градусов.
  5. Π‘ΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ† пояса Π²Π»Π΅Π²ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ нСбольшая пСтля, ΠΈ располоТитС вдоль Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ эмблСмой ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρ‹ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ….
    Π›Π΅Π²Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ† Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ свСрху!
    Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ† пропуститС снизу Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… Π² ΠΏΠ΅Ρ‚Π»ΡŽ.
  6. Аккуратно затянитС ΡƒΠ·Π΅Π», ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅, Ρ€Π°Π²Π½Ρ‹ Π»ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΊΠΎΠ½Ρ†ΠΎΠ². ΠŸΡ€ΠΈ нСобходимости развяТитС ΡƒΠ·Π΅Π», ΡΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡŒΡ‚Π΅ пояс Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ Π² Π½ΡƒΠΆΠ½ΡƒΡŽ сторону ΠΈ завяТитС снова. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎ!

Бпособ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ

Как Π·Π°Π²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ пояс Π½Π° ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ? Рассмотрим Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚.

  1. РасполоТитС Ρƒ Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ† пояса с эмблСмой ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρ‹ справа, эмблСмой ΠΊ сСбС. Π”Π»ΠΈΠ½Ρƒ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ для сСбя ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ. На ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π· Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 40 см ΠΎΡ‚ мСста Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΡƒΠ·Π»Π°.
  2. ΠžΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠΈΠΉΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ† ΠΎΠ±Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ‹ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ сСбя, накладывая Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ слой свСрху ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ.
  3. Π’Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ† (ΠΎΠ½ послС ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ Π²Π»Π΅Π²ΠΎ) ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ снизу ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ±Π° слоя пояса.
  4. Π”Π°Π»Π΅Π΅ пояс завяТитС, ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π² ΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚Π°Ρ… 4, 5, 6 ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ способа.

Π£ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ способы, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ пояс Π½Π° ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ для занятий каратэ (ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Π΅ΠΉ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ, Π° Π΄ΠΎΠ³ΠΈ β€” это Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ Β«ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŽΠΌ для слСдования ΠΏΠΎ ΠŸΡƒΡ‚ΠΈΒ» ΠΈΠ»ΠΈ каратэги β€” Β«ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŽΠΌ для занятий каратэ»), ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… стилях, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΈΠΎΠΊΡƒΡˆΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΉ, ΡˆΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠ°Π½. Π‘ΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ способы, Π½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡ‹ β€” ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ†ΠΎΠ² ΠΈ располоТСниС эмблСм β€” ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚Π΅ΠΌΠΈ ΠΆΠ΅.

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π²Π°ΠΌ извСстно, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ пояс ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ. ΠšΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅ ΠΆΠ΄Π΅Ρ‚ вас!

Япония. 1975 Π³ΠΎΠ΄. Закончился ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½Π°Ρ‚ ΠΌΠΈΡ€Π° ΠΏΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡƒ ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŽ ΠΊΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅ β€” ΠΊΠΈΠΎΠΊΡƒΡˆΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΉ. ΠœΠΈΡ€ спортивных Сдиноборств ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΡ‘Π½ установлСнными стандартами провСдСния ΠΏΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ². ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ² Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΠΈ особо уязвимыС мСста, Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½Ρ‹ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ всю силу…

Π—Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ силовой, Π½Π°ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Тёсткий ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒ. Π‘Π΅Π· присущСй Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌ ΠΊΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅, примСси ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡƒΡ…ΠΈ. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΡ‚Π° ΠΈ максимальная ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

«БильнСйшСС ΠΊΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅ Π½Π° Π—Π΅ΠΌΠ»Π΅Β» β€” писали Π² Π³Π°Π·Π΅Ρ‚Π°Ρ…. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ эпитСт справСдлив ΠΈ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΡΡƒΡ‚ΡŒΡŽ ΠΊΠΈΠΎΠΊΡƒΡˆΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΉ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π²ΠΎ всём ΠΌΠΈΡ€Π΅.

Π’ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅.

Π‘Ρ‚ΠΈΠ»ΡŒ ΠΊΠΈΠΎΠΊΡƒΡˆΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΉ Π±Ρ‹Π» основан Π² 50-Ρ… Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ… 20-Π³ΠΎ Π²Π΅ΠΊΠ° Π² Π―ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΈ Π²Ρ‹Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΡΡ мастСром ΠΈ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΊΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅ β€” ΠœΠ°ΡΡƒΡ‚Π°Ρ†Ρƒ Оямой.

Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ΄Π΅ с японского языка – общСство Π²Ρ‹ΡΡˆΠ΅ΠΉ истины. Π’ Ρ‚ΠΎ врСмя, сущСствовало мноТСство школ ΠΊΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅, ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠ°Π³Π°Π½Π΄ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… бСсконтактныС ΠΏΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠΈ. Бчитая, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚, смоТСт максимально Ρ€Π°ΡΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅, Ояма создал свою, ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π½ΡƒΡŽ систСму. Π•Ρ‘ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ выступало ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° – ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ личности.

Π‘Π²ΠΎΡ‘ ΠΊΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅ Ояма ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π» ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΠΊΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅ для ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ²Β». И ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ скоро Π΅Π³ΠΎ ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒ стал популярСн Π²ΠΎ всём ΠΌΠΈΡ€Π΅. БСйчас, Π² ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½Π½ΡƒΡŽ Оямой, ΠœΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΡƒΡŽ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠšΠΈΠΎΠΊΡƒΡˆΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΉ – IKO, входят нСсколько ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ.

ΠžΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ стиля.

ΠŸΡ€ΡΠΌΡ‹Π΅ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ. На Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ дистанции ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ Π² корпус локтями ΠΈ колСнями. Π£Π΄Π°Ρ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ Π±Ρ‘Π΄Ρ€Π°ΠΌ – Π»ΠΎΡƒ-ΠΊΠΈΠΊΠΈ. Π‘ Π°ΠΊΡ†Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ Π½Π° ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΉ Π°Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π±Π»ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ Π±ΠΎΠΉ.

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° Β«Π½ΠΎΠΊΠ΄Π°ΡƒΠ½Π°Β».

ΠŸΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ сорСвнований являСтся основой достиТСния Π±ΠΎΠΉΡ†Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ‹, ΠΏΡƒΡ‚Ρ‘ΠΌ довСдСния ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΎ состояния ΡƒΡ‚Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹ самообладания (Π½ΠΎΠΊΠ΄Π°ΡƒΠ½Π°) ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π°ΠΌΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ. ΠŸΠΎΠ±Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΡΠ»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π·Π° Π½ΠΎΠΊΠ΄Π°ΡƒΠ½Ρ‹ ΠΈ чисто ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Ρ‘Π½Π½Ρ‹Π΅ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹. Π’Π΅Ρ€ΡˆΠΈΠ½Π° ΠΊΠΈΠΎΠΊΡƒΡˆΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΉ β€” испытаниС 100 боями.

Π₯якунин-ΠΊΡƒΠΌΠΈΡ‚Π΅. Π’Ρ‹ΡΡˆΠΈΠΉ тСст Β«Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΒ». НСпрСрывноС ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ 100 Π±ΠΎΡ‘Π² Π² ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ с ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈΡΡ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ВСст считался ΠΏΡ€ΠΎΠΉΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ, Ссли испытуСмый Π²Ρ‹Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π» всС сто Π±ΠΎΡ‘Π² ΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΠ», хотя Π±Ρ‹ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ…. Волько 16 Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π² ΠΌΠΈΡ€Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΈ этот тСст… ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ срСди Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ мастСра, Π½ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ уровня, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ.

ΠŸΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Ρ‹.

Π’Ρ‹ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ Π² своСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ. ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ завязанный пояс Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ ΠΎ Π±ΠΎΠΉΡ†Π΅, Π½ΠΎ сам процСсс завязывания Π² самом Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡƒΠΆ ΠΈ простым Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ. На ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ лишь Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ нСслоТной инструкции, ΠΈ всС Ρƒ вас получится.

Π’Π°ΠΌ понадобится

  • Кимоно, пояс ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ (3ΠΌ).

Π˜Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡ

Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ пояс ΠΈ располоТитС Π΅Π³ΠΎ ΡΡ€Π΅Π΄Π½ΡŽΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π½Π°ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΡ€Π΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π·Π° спиной ΠΈ Π²Ρ‹Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ собой. Π‘Ρ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ,

ΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ† пояса Π±Ρ‹Π» Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅

Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚ процСсс завязывания ΠΈ сдСлаСт ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΠ·Π΅Π» Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ€ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ.

Π›Π΅Π²Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ† пояса пСрСкрСститС ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ… ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π΅Π½ΡŒΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ

Захватывая ΠΎΠ±Π° слоя пояса. Π‘ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹, Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ всС Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡ‚ΠΊΠΈ.

Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ† пояса, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ находится Π² ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ

Π—Π°Π³Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ располоТитС ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ… Π»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ±Π° хвоста пояса.

Π‘Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π² Ρ€ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΉ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΠ·Π΅Π», Ρ‚ΡƒΠ³ΠΎ затянитС ΠΎΠ±Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° пояса.

НаконСц, Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ вытянутыми

ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρ‹ пояса ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ ΠΈΡ… Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ – ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ символизируСт Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡŽ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ‚Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠΌ каратиста.

Если всС сдСлано

Π’Ρ‹ со спокойным сСрдцСм ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΎΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π°

Π£Π·Π΅Π», завязанный ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌ способом, являСтся Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈ сам Ρ€Π°Π·Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ Π² состоянии.

Оби – это Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ пояс ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ. Он изготавливаСтся ΠΈΠ· Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒ пяти ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ². Π•Π³ΠΎ принято Π·Π°Π²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΡƒΠ·Π΅Π» Π½Π° спинС, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ ΡƒΠ·Π»Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π½ΡƒΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ. ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ пояс ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ способом.


Π’Π°ΠΌ понадобится

Π˜Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡ

БкрСститС ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρ‹

ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ† Π² ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΌ Π½Π°Π²Π΅Ρ€Ρ….

ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ† Π² Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅

ΠΏΠ΅Ρ‚Π»ΡŽ Π²Π½ΠΈΠ·. ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡΡ пСтля, сквозь ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π½Π°Π΄ΠΎ провСсти

ЗатянитС ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρ‹ пояса Ρ‚Π°ΠΊ,

ΠΎΠ½ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹.

ΠŸΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ совСт

ΠšΠΎΠ½Ρ†Ρ‹ пояса, Ссли ΠΎΠ½ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ, Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½.

Равная Π΄Π»ΠΈΠ½Π° завязанных ΠΊΠΎΠ½Ρ†ΠΎΠ² – символ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΈ Π΄ΡƒΡ…Π°.

ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ† пояса с надписью Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Ρ„Π°ΠΌΠΈΠ»ΠΈΠΈ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ силу ΠΈ располагаСтся Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ справа, Π° ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ† с написанными Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ, символизируСт Π΄ΡƒΡ… ΠΈ находится слСва.

ΠžΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΠ·Π΅Π» ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΡ… поясов ТСсткой Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠŸΠΎΠ΄Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΡƒΠ·Π΅Π» Π² соотвСтствии с характСристиками своСго пояса.

ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ пояса ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π½Π΅ ΡΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ края ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΈ:

  • Π‘Π°ΠΉΡ‚, посвящСнный классичСскому ΠΊΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅ стиля Π¨ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠ°Π½
  • ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π°Π²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ пояс ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ

Как Π·Π°Π²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ пояс Π² ΠΊΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅

МногиС ΠΏΠ°Ρ€Π½ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Ρ… искусств, ΠΈ это прСкрасно. Но для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ²Π»Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΡƒ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ² ΠΈ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ философиСй боя, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ мноТСство ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡ‡Π΅ΠΉ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ пояс Π½Π° ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ. Π’Π΅Π΄ΡŒ Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Π΅ искусства, это цСлая Π±Π°Π·Π° Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ, которая Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбя ΠΈ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° повСдСния, ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ношСниС ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹. ΠŸΡ€Π΅Π½Π΅Π±Ρ€Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ этими знаниями ΠΈ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠ°ΠΌΠΈ спСциалисты Π½Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚. Π§Π΅ΠΌ большС ΠΏΠ°Ρ€Π΅Π½ΡŒ проникнСтся направлСния, Ρ‚Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡˆΠ°Π½ΡΡ‹ Π½Π° Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, знания ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ пояс Π½Π° ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ, вовсС Π½Π΅ лишниС.

Как Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ пояс Π½Π° ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ?

  1. Π’Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ, пояс Ρƒ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŽΠΌΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ достаточно Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ 2 Ρ€Π°Π·Π°, ΠΏΡ€ΠΈ этом ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΡΡΡŒ Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΡ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° спинС.
  2. ПослС этого пропуститС ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ† пояса ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΠΌΠΈ Π΅Π³ΠΎ полосками Π½Π° Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ ΠΈ завяТитС ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΠ·Π΅Π».

Π£Ρ‡Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ссли ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅, Π΅Π³ΠΎ пояс Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ ТСстким. ВрСбуСтся Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ сил, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ слСдуСт. Но, Π½Π΅ сдСлав этого, ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ с Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ воврСмя Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡƒΠ·Π΅Π» просто развяТСтся.

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ пояс ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅?

  1. Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ пояс ΠΈ помСститС Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ срСдняя Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π½Π°ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°.
  2. ΠŸΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈ этом слСдуСт ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΡ€Π΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° спинС.
  3. Как Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ±Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° пояса оказались Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈ, Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ† пСрСкрСститС ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ… Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π΅Π½ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ снизу Π²Π²Π΅Ρ€Ρ….
  4. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠ΄ΠΎΡΡ‚ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ±Π΅ полоски Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅.
  5. ПослС этого Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ† пояса располоТитС ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ… Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ±Π° свободных ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° Π² ΡƒΠ·Π΅Π».

Π˜Π΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ считаСтся, Ссли ΠΎΠ±Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° пояса послС завязывания ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π²Π½ΡƒΡŽ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ.

Как Π·Π°Π²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ пояс Π½Π° ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ каратэ ΠΊΠΈΠΎΠΊΡƒΡˆΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΉ?

  1. ΠŸΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π°Π΅ΠΌ пояс Π·Π° спину ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ Π΄Π²Π° Ρ€Π°Π·Π° Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ хвосты ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ спСрСди.
  2. ПослС этого ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‰Π°Π΅ΠΌ Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ† Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ.
  3. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π·ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ всСми слоями рСмня Π½Π° Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ. ΠžΠ±ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ хвост Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° ΠΈ затягиваСм ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΠ·Π΅Π».

Π­Ρ‚ΠΎ самый простой способ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ пояс ΠΎΡ‚ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ. БпСциалисты Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ рСмня, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π·Π°Ρ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΡƒΠ·Π»Ρ‹. Часто Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΊΠ°ΠΌ ΠΎΠ²Π»Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ завязывания пояса. Но Ρ€Π°ΡΡΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° ΠΈΡ… Π½Π΅ слСдуСт, вСдь Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΆΠ΅ ΠΏΠ°Ρ€Π΅Π½ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π±ΠΎΠΉΡ†ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Π°.

ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡƒΠ·Π΅Π» пояса для Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Сдиноборств Π±Π΅Π· Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ пояс ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ для дзюдо?

  1. Π£ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŽΠΌΠ° Π΄Π°ΠΆΠ΅ пояс ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ свой Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€. ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ считаСт Ρ‚ΠΎΡ‚, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° Π² завязанном состоянии Ρ€Π°Π²Π½ΡΡŽΡ‚ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 30 см.
  2. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ быстро Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ пояс, пропуститС Π΅Π³ΠΎ Π΄Π²Π° Ρ€Π°Π·Π° Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ, пропуститС ΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ† снизу Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΠΌΠΈ слоями.
  3. Π’ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡˆΡƒΡŽΡΡ ΠΏΠ΅Ρ‚Π»ΡŽ протянитС снизу Π²Π΅Ρ€Ρ… Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ† пояса Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π» ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ слоями Π½Π° Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ. ЗатянитС ΡƒΠ·Π΅Π».
  4. Как Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ пояс Π½Π° ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ для самбо?
  5. НайдитС сСрСдину рСмня ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π²Π° Ρ€Π°Π·Π° Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ.
  6. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ пояс ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π΅Π³Π°Π» ΠΊ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ.
  7. Один ΠΈΠ· хвостов Π²Ρ‹Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π°Π²Π΅Ρ€Ρ…, пропустив Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΠΌΠΈ слоями пояса. Π’Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ½Ρ†ΠΎΠΌ сдСлайтС ΡƒΠ·Π΅Π» Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡˆΡƒΡŽΡΡ ΠΏΠ΅Ρ‚Π»ΡŽ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΠ·Π΅Π».

БпСциалисты ΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ для получСния Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΠ·Π»Π°. Π‘Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ просто, Π½ΠΎ нСсколько Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΈ всС ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π·Π°Π²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ пояс Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ΅. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ²Π»Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ искусству.

Айкидо ΠΈ ΠŸΡƒΡ‚ΡŒ самурая; Японский язык Β» Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 2

Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ…Π°ΠΊΠ°ΠΌΠ° Π±Π°Π½Ρ‚ΠΈΠΊ:

На этом Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ ракурс съСмки.

На Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ прСдставлСн Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ складывания Ρ…Π°ΠΊΠ°ΠΌΠ° ΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π°Π½Ρ‚ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ· завязок.

3-ΠΉ способ одСвания Ρ…Π°ΠΊΠ°ΠΌΠ° β€” это нСбольшая модификация 2-Π³ΠΎ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π°.
Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ способ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ фиксируСт Ρ…Π°ΠΊΠ°ΠΌΠ° Π½Π° Ρ‚Π΅Π»Π΅ Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎΠΊΠΈ.

Π’Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ способ одСвания Ρ…Π°ΠΊΠ°ΠΌΠ° β€” ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ Ρ‚Π΅Π»Ρƒ.
ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ быстрый способ одСвания ΠΈ снятия Ρ…Π°ΠΊΠ°ΠΌΠ°.

Π₯Π°ΠΊΠ°ΠΌΠ° β€” «юбка-ΡˆΡ‚Π°Π½Ρ‹Β» β€” Π°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ±ΡƒΡ‚ Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎΠΊ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΡ… 1-ΠΉ Π΄Π°Π½ ΠΈ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ (Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ пояс).

Π’ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π°Ρ… Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ ношСния Ρ…Π°ΠΊΠ°ΠΌΠ°:
β€” рСбятам, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ…Π°ΠΊΠ°ΠΌΠ° с 1-Π³ΠΎ кю.
β€” Π΄Π΅Π²Ρ‡Π°Ρ‚Π°ΠΌ β€” со 2-Π³ΠΎ.

ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ…Π°ΠΊΠ°ΠΌΠ° Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ пояс. Он Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ завязан Π½Π° Π±Π΅Π΄Ρ€Π°Ρ… (Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π²Π·Π΄ΠΎΡˆΠ½Ρ‹Ρ… костях) ΠžΠ§Π•ΠΠ¬ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ!
ΠœΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ‚Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΈ поясом Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠ°.
Π’ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ случаС ΠΏΡ€ΠΈ фиксации Ρ…Π°ΠΊΠ°ΠΌΠ° Π±ΠΎΠ»Ρ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉΡΡ пояс Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Β«ΡƒΡˆΠΈΒ» Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ.

НиТС прСдставлСн 1-ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ одСвания Ρ…Π°ΠΊΠ°ΠΌΠ°.

А это Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ завязывания пояса β€” самый ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΠ·Π΅Π».

Π‘Ρ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‡ΠΈ Π² своС врСмя ΠΏΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ€Π°ΠΌΠΈ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ завязывался пионСрский галстук β€” здСсь всС Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ самоС.

ВолстыС пояса Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ способом Π·Π°Π²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ. Для толстых поясов Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ плоский ΡƒΠ·Π΅Π».

Как Π—Π°Π²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π¨Ρ‚Π°Π½Ρ‹ На Айкидо

0.04 0.03=c0.00+p0.03

1:38 Как Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ β†—


6:43 Π€ΠΎΡ€ΠΌΠ° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ Π² Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ. β†—


2:44 Как Π·Π°Π²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ пояс Π½Π° ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ/ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠ³ΠΈ? 1-ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ … β†—


1:14 Как Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ пояс Π² Айкидо β†—



ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° одСвания Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎΠ³ΠΈ β€” ΠšΠ»ΡƒΠ± Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ Β«Π₯оккСксэй» β†—ΡˆΡ‚Π°Π½Ρ‹ с Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ смайликами Как ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ, Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ понятныС. ΠžΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π±Ρ€ΡŽΠΊ Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎΠ³ΠΈ являСтся ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΡ‹Ρ‡ΠΊΠ° для завязывания Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½Ρƒ Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ β€¦

ОдСТда Π² Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ β†—

ОдСТда Π² Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ. КСйкоги Оби (пояс) Как Π·Π°Π²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ пояс? Π₯Π°ΠΊΠ°ΠΌΠ°. КСйкоги. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ распространённоС срСди мноТСства Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Ρ… искусств β€¦


Как Π·Π°Π²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΡˆΡ‚Π°Π½Ρ‹ для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ β†—

Jan 16, 2017 β€” This Pin was discovered by Marina Ushakova. Discover (and save!) your own Pins on Pinterest.


Π€ΠΎΡ€ΠΌΠ° для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ β€” ΠšΠ»ΡƒΠ± Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ Π½Π° Π’Π°Π³Π°Π½ΠΊΠ΅ β†—

Однако, ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ β€” это традиционная японская ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π°: Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉ, строгого … Π΄ΠΎ получСния стСпСни 1 Π”Π°Π½, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ пояс.


Как Π·Π°Π²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ пояс Π² Айкидо, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ кэйкоги (ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŽΠΌ … β†—

Π’ Айкидо для Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡŽΡ‚ Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŽΠΌ Β«ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠ³ΠΈΒ», состоящий ΠΈΠ· ΡˆΡ‚Π°Π½ΠΎΠ² «дзюбан» ΠΈ ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΠΈ Β«ΡƒΠ²Π°Π³ΠΈΒ», Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ β€¦


Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ. Π£Ρ…ΠΎΠ΄. Как Π·Π°Π²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ пояс … β†—

ОдСТда для Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ называСтся «кэйкоги» (кэйко – Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈ Π³ΠΈ – ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π°). Кэйкоги для Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Сдиноборств ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ряд сущСствСнных ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΉ, β€¦


Как Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ пояс Π½Π° ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ с ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΡƒΠ·Π»ΠΎΠΌ β†—

Π₯Π°ΠΊΠ°ΠΌΠ° β€” «юбка-ΡˆΡ‚Π°Π½Ρ‹Β» β€” Π°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ±ΡƒΡ‚ Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎΠΊ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΡ… 1-ΠΉ Π΄Π°Π½ ΠΈ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ (Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ пояс). Π’ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… … рСбятам, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ…Π°ΠΊΠ°ΠΌΠ° с 1-Π³ΠΎ кю. … Новый Π·Π°Π» Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΈ подростков Π½Π° КоломСской.


Aikido Yoshinkan (Айкидо Есинкан) β€” Как Π·Π°Π²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ пояc β†—

ОдСТда для занятий β€” Как Π·Π°Π²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ пояc. … Как Π·Π°Π²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ пояс. Пояс (ΠΎΠ±ΠΈ) ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ нСсколькими способами: β€¦

ΠΠΎΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Π½Π°

Π’Ρ‹ΡˆΠΈΠ²ΠΊΠ° Π½Π° экипировкС для Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Ρ… искусств

Π’Ρ‹ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Π² Π―ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΈ β€” самоС ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ. Однако Π·Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ Π―ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΈ часто ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π·Π½Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠ± этой Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅ ΠΈ нСяпонцам Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π² этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ ΠΎ содСрТании Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΈΠΏΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ошибки ΠΈ Π΄Π°Π΄ΠΈΠΌ совСты, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ… ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, объясним, ΠΊΠ°ΠΊ дСлаСтся Π²Ρ‹ΡˆΠΈΠ²ΠΊΠ° Π² Β«ΠœΠ°ΡΡ‚Π΅Ρ€ Айкидо».

12.05.2021
ΠŸΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ сэцубун ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ ΠΈΠ·Π³Π½Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²!

ΠŸΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ Бэцубун (η―€εˆ†) являСтся ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉΡˆΠΈΡ… обрядов Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Π―ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΈ. Π‘Π»ΠΎΠ²ΠΎ сэцубун Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ Β«Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ сСзонов», ΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ дСнь Π½Π°ΠΊΠ°Π½ΡƒΠ½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ сСзона. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ Π² 2021 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π° дСнь Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅?

01.02.2021
Как ΡƒΡ…Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π° Ρ…Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΎΠΉ?

Π₯Π°ΠΊΠ°ΠΌΠ° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· символов Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ. Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ°Ρ Ρ…Π°ΠΊΠ°ΠΌΠ° это Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ статусности, Π½ΠΎ ΠΈ просто красиво. Но для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ…Π°ΠΊΠ°ΠΌΠ° выглядСла Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π° Π½Π΅ΠΉ ΡƒΡ…Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. ΠžΠΏΡ€ΡΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ внСшний Π²ΠΈΠ΄ Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎΠΊΠΈ – Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Ρ…Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΎΠΉ.

15.10.2020
Как ΡƒΡ…Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π° кэйко-Π³ΠΈ?

Как ΡΡ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ кэйко-Π³ΠΈ? Как Π΅Π³ΠΎ ΡΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ? Как ΡΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ? Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΡ…Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π° кэйко-Π³ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΎ прослуТило Π²Π°ΠΌ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, сохраняя ΠΏΡ€ΠΈ этом опрятный внСшний Π²ΠΈΠ΄? Всё это Π² нашСй ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅.

26.08.2020
ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° для Айкидо ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ такая?

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° для Айкидо ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ такая? ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΌΡ‹ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π΅ΠΌ Ρ…Π°ΠΊΠ°ΠΌΡƒ? Из Ρ‡Π΅Π³ΠΎ дСлаСтся ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° для Айкидо? ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‚Ρ‹ Π½Π° всС эти вопросы Π² нашСй ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅.

16.04.2020
Архив статСй

Как Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ Оби для Айкидо

ΠšΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ, вСроятно, скаТСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Β«ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉΒ» способ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ пояс для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ. Однако ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… Π½Π΅ согласилась Π±Ρ‹ с Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Β«ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉΒ» ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ.

Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, ΠΈΠ· практичСских сообраТСний, Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ характСристики, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ваш ΠΎΠ±ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΆΠ΄Ρ‹ привязывал.

Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ завязкС ΠΎΠ±ΠΈ:

  • Ровная ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ всСй Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΠΎΠ±ΠΈ (ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ ΡƒΠ·Π»Π°, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ)
  • Π£Π·Π΅Π», ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ останСтся связанным
  • ЭстСтичный, прСимущСствСнно симмСтричный ΡƒΠ·Π΅Π»

Плоский Obi

Π’Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ваш пояс Π»Π΅ΠΆΠ°Π» Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ, особСнно сзади.Если ΠΎΠ±ΠΈ скручСно сзади, это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ нСбольшой дискомфорт ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ ΡƒΠΊΠ΅ΠΌΠΈ. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡ€ΠΈ ношСнии Ρ…Π°ΠΊΠ°ΠΌΡ‹ плоский ΠΎΠ±ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Ρ…Π΅Ρ€Π΅ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° мСстС. НаконСц, я полагаю, Π΅ΡΡ‚ΡŒ эстСтичСский элСмСнт. Π’ любом случаС, ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ пояс ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π΅Π³Π°Π΅Ρ‚ ΠΊ вашСй Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ.

Π•ΡΡ‚ΡŒ нСсколько способов Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ плоского ΠΎΠ±ΠΈ.

Один ΠΈΠ· способов β€” Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ ΠΎΠ±ΠΈ. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π°Π΅Ρ‚Π΅ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ ΠΎΠ±ΠΈ Π² свой Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€. Π’Ρ‹ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚Π΅ пояс Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ спины. ЛСвая сторона рСмня Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π΄ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ стороной, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π²Π΅ стороны Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ.Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ пСрСноситС ΠΎΠ±Π΅ стороны Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄. Π›Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π»Π΅Π²ΡƒΡŽ сторону вашСго obi ΠΏΠΎΠ΄ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‰ΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ рСмня. НС Π²ΠΎΠ»Π½ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ. Π― Π΄Π°ΠΌ Π²Π°ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ это дСлаСтся.

Π― Π½Π΅ Ρ„Π°Π½Π°Ρ‚ «подворачивания». Π― всС Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π°Ρ…ΠΎΠΆΡƒ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ рСмня ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π°ΡŽ Π΅Π³ΠΎ Π² свой Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ я ΠΎΠ±ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽ ΠΎΠ±Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° ΠΎΠ±ΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ встрСтятся сзади. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ я ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽ «мСсто встрСчи» Ρ‚Π°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½ΠΎ находится (сзади), ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΡƒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π°ΠΌ рСмня.ΠŸΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ±Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° рСмня выдвинутся Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄. Но ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ†, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡƒΠΏΠΎΠΊ справа Π½Π°Π»Π΅Π²ΠΎ, Β«ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π΅Β». Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ, Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ†, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ†, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡƒΠΏΠΎΠΊ слСва Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ, я просто ΠΎΠ±ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ спины ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ Β«ΠΎΠ±Π΅Ρ€Ρ‚ΠΊΠΎΠΉΒ» рСмня. ΠžΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅, это Π·Π²ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ слоТнСС, Ρ‡Π΅ΠΌ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅. Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ-дСмонстрация.

Оби, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ остаСтся связанным

НСкоторыС ΡƒΠ·Π»Ρ‹ просто Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π²Ρ‹Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΡƒ. Когда я Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Π» Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ, я Π½Π΅ Π·Π½Π°Π», ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ пояс, я Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡΠΏΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π», ΠΈ Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ удосуТился ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ½Π΅.Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, я завязал Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ всС ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΡƒΠ·Π»Ρ‹: ΡƒΠ·Π»ΠΎΠΌ свСрху. Но ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡƒΠ·Π΅Π» Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹ΠΌ искусствам. ВрСмя ΠΎΡ‚ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠΉ пояс развязывался, ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ ΠΎΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎ. Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ ΡƒΠ·Π΅Π», ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚ ваши Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ.

Π‘ΠΈΠΌΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΠ·Π΅Π»

Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, эта послСдняя характСристика Π½Π΅ совсСм ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π½Π°. Π­Ρ‚ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ эстСтично. Но это всС ΠΆΠ΅ японскоС Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ΅ искусство . Π― Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±Ρ‹Π» Π² Π―ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΈ, ΠΈ я Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ стСрСотипы, Π½ΠΎ Π²ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Ρƒ мСня складываСтся ΠΎΡ‚ японской ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Ρ‹, Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ придаСтся Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ Π²Π΅Ρ‰Π°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ баланс ΠΈ симмСтрия.Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, ΡƒΠ·Π΅Π», ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ этими характСристиками, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π΅Π΅ нСсбалансированного ΠΈ асиммСтричного.

Π£Π·Π΅Π» Кома-ΠœΡƒΡΡƒΠ±ΠΈ

ПослС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ‹ ΠΎΠ±Π΅Ρ€Π½ΡƒΠ»ΠΈ пояс Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ спины, Π²Ρ‹ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΡƒΠ·Π»ΠΎΠΌ. Π£Π·Π΅Π» ΠΊΠΎΠΌΠ°-мусуби обСспСчиваСт ΠΈ Ρ‚ΠΎ, ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅: ΠΎΠ½ остаСтся завязанным, ΡƒΡ€Π°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ Π² основном симмСтричным. Π—Π°Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ·Π΅Π» ΠΊΠΎΠΌΠ° мусуби…

  1. Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ†, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ… всСх Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… слоСв ΠΎΠ±ΠΈ, ΠΈ Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ сквозь всС ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ слои ΠΈ Π²Ρ‹Ρ‚Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ….(Π‘ΠΌ. Π¨Π°Π³ 4 Π½ΠΈΠΆΠ΅.)
  2. Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ†. ΠžΠ±Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠ΅Ρ‚Π»ΡŽ ΠΏΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³ΠΎΠ½Π°Π»ΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π΅Π½ΡŒΡ‚Π΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· / ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΌ ΠΈ внСшним слоями рСмня. (Π¨Π°Π³ 5)
  3. ΠžΠ±Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ† ΠΏΠ΅Ρ‚Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π΅Π½ΡŒΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΏΠ΅Ρ‚Π»ΡŽ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π²Ρ‹ сдСлали, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΈ внСшний слои части рСмня, которая ΠΎΠ±Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚Π° Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ вашСй Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ. (Π¨Π°Π³ 7)
  4. НаконСц, затянитС Π΅Π³ΠΎ. И Π²Ρ‹ сдСлали.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅: Ссли Π²Ρ‹ носитС Ρ…Π°ΠΊΠ°ΠΌΠ°, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρ‹ пояса ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ±ΠΈ. Π’Ρ‹ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ это Π²ΠΎ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅.

Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ дСмонстрации связывания Оби для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ

Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ дСмонстрируСт Π·Π°Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΠΈ ΠΎΡ‚ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π° ΠΈ ΡƒΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡƒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ стороны ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ.

[ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ‚ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΡ€ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ = ”440 β€³]

Π­Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ† Π»Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ… Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ. (ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ я ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽ.)

[/ sociallocker]

БвязанныС

Π§Ρ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ: ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ руководство

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ Π΄ΠΎΠ΄Π·Ρ‘ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ носили ΡƒΠ½ΠΈΡ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ, ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‰ΡƒΡŽ ΠΈΠ· Π³ΠΈ; бСлая ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΠ°, Π±Ρ€ΡŽΠΊΠΈ ΠΈ пояс.Но Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΌ занятии ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎ врСмя занятий Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π·Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ вопросом, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ для занятий Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ.

Π’ΠΎΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ я знаю ΠΏΠΎ этому ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ:

Для ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ класса Π² Π΄ΠΎΠ΄Π·Ρ‘ Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ для занятий Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡƒΡŽ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡƒΡŽ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ, Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ ​​как спортивныС ΡˆΡ‚Π°Π½Ρ‹ ΠΈ Ρ„ΡƒΡ‚Π±ΠΎΠ»ΠΊΡƒ, ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ босиком. ΠŸΡ€ΠΈ рСгистрации Π½Π° занятия Π² Π΄ΠΎΠ΄Π·Ρ‘ Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ полная Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ покупаСтся Π²ΠΎ врСмя рСгистрации.

Π£Π½ΠΈΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° β€” это Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ всСх Π² ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ.

Помимо Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Π° Π² качСствС спортивной ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹, ΠΎΠ½Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ являСтся ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ уваТСния ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ Π² Π΄ΠΎΠ΄Π·Ρ‘. Японская ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹, Π½Π°Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅, Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ‚ большоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ этикСту.

Π‘ΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΡƒΠ½ΠΈΡ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ слСдовало ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΎΡ‚ 30 Π΄ΠΎ 500 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°Ρ€ΠΎΠ². Но Π² срСднСм Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΡ‚ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ 100 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°Ρ€Π°ΠΌ.

Π•ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π°, извСстная ΠΊΠ°ΠΊ Ρ…Π°ΠΊΠ°ΠΌΠ°, ΠΈ я Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ расскаТу Π²Π°ΠΌ нСсколько Π·Π°Π±Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΎ Π½Π΅ΠΉ. Если Π²Ρ‹ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π²Π°ΠΌ просто Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° удобная ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° (ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ» Π½Π΅ скользкий).

Но Π² ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΌ ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅ Π²Π°ΠΌ просто Π½ΡƒΠΆΠ½Π° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π°, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ‚ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.

Π”Π° начнСтся Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΡŒΠ΅β€¦

Как Π²Ρ‹ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚Π΅ свою Π±ΡƒΠ»Π°Π²ΠΊΡƒ Π½ΠΈΠΊΡ‘? Π’Ρ‹ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π΅ΡˆΡŒ Π³ΠΈ? #aikido #aikidoalivebermondsey #shoshinkandojo #alwayslearning #bermondsey #london #japanese #martialarts #fitness #nikyo #meditationinmotion #mindandbody @chibichibibr pic.twitter.com/1CpWDYuGmc

β€” Айкидо БСрмондси (@AikidoBermondSE) 14 января 2020 Π³.

Π”ΠΎΠ΄Π·Ρ‘ Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ прСдоставит ΠΌΠ½Π΅ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ?

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ Π΄ΠΎΠ΄Π·Ρ‘ Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ Π·Π° ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρƒ, Π² Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π² рСгистрационный взнос.Но вряд Π»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ вас ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠΈ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ мСстС.

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, это зависит ΠΎΡ‚ ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π², Π½ΠΎ Π² любом случаС Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π² Π΄ΠΎΠ΄Π·Ρ‘, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°Ρ€Π΅Π³ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ послС Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ курса (ΠΎΠ²).

Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅. НС ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ.

Π’ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ случаСв ΡƒΠ½ΠΈΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ 99 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°Ρ€ΠΎΠ², ΠΈ Ссли рСгистрационный сбор ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ 100 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°Ρ€ΠΎΠ², Ρ‚ΠΎ Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ ΡƒΠ½ΠΈΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° являСтся Π΅Π΅ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ.

Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π² Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π΅ ΠΈ просто Π½Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ ΠΆΠ΅ дСнь.

Но я Π±Ρ‹ Π½Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π» это. МногиС Π΄ΠΎΠ΄Π·Ρ‘ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ Ρ„ΠΈΡ€ΠΌΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π³ΠΈ, ΠΈ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя нСумСстным Π² Ρ‡Π΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚ всСх Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ².

ЕстСствСнно, Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ понадобится Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°, Ссли Π²Ρ‹ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ.

Π Π°Π·Π²Π΅ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²Π»Π΅Ρ‡ΡŒΡΡ ΠΌΡ‹ΡΠ»ΡŒΡŽ? ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π»ΠΈ Π²Ρ‹ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ? Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½Π΅ΠΉ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ . Π― ΡƒΠ·Π½Π°ΡŽ, ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ двиТСния Π²Ρ‹ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ смоТСтС ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ.

ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ Ρ‰Π΅Π»ΠΊΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ссылку, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π½Π° ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ сайтС.

Π― ΠΈ моя Π“ΠΈ. # Айкидо # Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΎΠΊ # aikidogal pic.twitter.com/U4pDpzpnNT

β€” Meliana (@melianach) 1 фСвраля 2019 Π³.

Как называСтся Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ?

Π£Π½ΠΈΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ извСстна ΠΊΠ°ΠΊ Айкидо Π“ΠΈ. Π’Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ это ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΠ° с Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…ΠΎΠΌ, Π±Π΅Π»Ρ‹Π΅ Π±Ρ€ΡŽΠΊΠΈ свободного кроя Π½Π° кулискС ΠΈ пояс. Иногда Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎΠΊΠΈ носят ΡˆΡ‚Π°Π½Ρ‹ Ρ…Π°ΠΊΠ°ΠΌΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° Ρ€ΡƒΠ±Π°ΡˆΠΊΡƒ.Но часто ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ для Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹Ρ… поясов.

Π£Π½ΠΈΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° способствуСт (ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π² нСбольшой стСпСни) Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Π΅ искусства становятся ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ. Они простыС ΠΈ экзотичСскиС.

Однако ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ.

Кимоно β€” это ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡŽΡ‚ для особых мСроприятий. Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, вСроятно, Π½Π΅Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ Π·Π°Π» ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ для особых Ρ†Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΉ.

Π’Ρ‹ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π±Ρ‹ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ± ΡƒΠ½ΠΈΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ , Π½ΠΎ ошибка понятна.Айкидо Π“ΠΈ (ΠΈΠ»ΠΈ Айкидоги) β€” ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½. Π’Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΡƒΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ: Dogi. Но Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ людСй Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π΅Π³ΠΎ просто Gi.

Π’Ρ‹, Π½Π°Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅, Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ людСй Π² ΡˆΡ‚Π°Π½Π°Ρ…, ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΡ… Π½Π° юбки.

Как это называСтся ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΠ½ΠΈ Π΅Π³ΠΎ носят? ΠœΡ‹ вСрнСмся ΠΊ этому Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅. Но Ссли Π²Ρ‹ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π² Π΄ΠΎΠ΄Π·Ρ‘, сколько это Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΡ‚ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ?

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, сколько стоит ΡƒΠ½ΠΈΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°, ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ с Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½Π΅ΠΉ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ : Бколько стоят классы Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ. Π― знаю ΡΡ€Π΅Π΄Π½ΡŽΡŽ ΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρƒ Π·Π° ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ€Π΅Π³ΠΈΡΡ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ, Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ ΠΈ Ρ‚ΠΎ, придСтся Π»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ большС, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ занятия нСсколько Ρ€Π°Π· Π² нСдСлю.

ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ Ρ‰Π΅Π»ΠΊΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ссылку, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π½Π° ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ сайтС.

@lotusaikido Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ являСтся ΠΎΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ΠΎΠΌ Adidas Martial Arts Π² качСствС Π΄ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΈΠ±ΡŒΡŽΡ‚ΠΎΡ€Π° Adidas Original Aikido Gi. pic.twitter.com/mDf6OgyX3V

β€” Lotus Aikido Dojo (@lotusaikido) 6 дСкабря 2013 Π³.

Как Π²Ρ‹ носитС Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ?

Π£Π½ΠΈΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ состоит ΠΈΠ· ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΠΈ Π³ΠΈ, Π±Ρ€ΡŽΠΊ ΠΈ пояса. Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π½Π°Π΄Π΅Π½ΡŒΡ‚Π΅ Π±Ρ€ΡŽΠΊΠΈ Π»ΠΈΡ†Π΅Π²ΠΎΠΉ стороной Π½Π°ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ завяТитС ΡˆΠ½ΡƒΡ€ΠΎΠΊ.Когда Π²Ρ‹ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΡƒ, слСдитС Π·Π° Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ лСвая Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π±Ρ‹Π»Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ… ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ. РСмСнь надСваСтся ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ… ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΉ.

ΠŸΠ΅Ρ‚Π»ΠΈ, Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΡˆΠ½ΡƒΡ€ΠΎΠΊ, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½Ρ‹ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄.

Π’Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΡˆΠ½ΡƒΡ€ΠΎΠΊ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΏΠ΅Ρ‚Π»ΡŽ ΠΈ завязываСтС спСрСди ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π±Π°Π½Ρ‚. ΠšΠΎΠ½Ρ†Ρ‹ ΡˆΠ½ΡƒΡ€Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΡƒ. Они Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π½Π° 2 дюйма Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΠΈ.

РСмСнь, Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ obi, , ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅ Ρ‚Π΅Π»Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… людСй, Π² зависимости ΠΎΡ‚ ΠΈΡ… Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°.

Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ слоТно. Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΠΌ.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ эффСктивно Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ пояс, ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ сСрСдину пояса. Π’Ρ‹ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚Π΅ это, складывая Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ±Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° касались Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ смоТСтС ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΡ€Π΅Π΄Π½ΡŽΡŽ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎ мСсто, Π³Π΄Π΅ изгибаСтся Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ†.

ΠŸΠΎΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ сСрСдину ΠΎΠ±ΠΈ Π½Π°Π΄ ΠΏΡƒΠΏΠΊΠΎΠΌ.

Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π·Π°Π²Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π²Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° Π·Π° спину, ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΠ²ΡˆΠΈΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‚ сСрСдину, Π° ΠΎΠ΄Π½Π° сторона Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ.Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π²Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ±Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄. УдСрТивая Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΡŽΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΠΈ Π² Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠ΅, помСститС ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠΌ ниТнюю Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ, придСрТивая Π΅Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Π² ​​видС Π±ΡƒΠΊΠ²Ρ‹ Β«Ρ…Β» Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅.

Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ пСрСсСкаСтС ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Ρƒ вашСго Ρ‚Π΅Π»Π°.

Если Π²Ρ‹ этого Π½Π΅ сдСлаСтС, ΡƒΠ·Π΅Π» ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡƒΠΊ Π½Π° ΠΎΠ±ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ красиво Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½. Π—Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π»Π΅Π²ΡƒΡŽ сторону рСмня ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ±Π° слоя рСмня слСва ΠΎΡ‚ Ρ‚Π΅Π»Π°.

ΠŸΠΎΠ΄ΠΏΡ€Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ сторону ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ±Π° слоя ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ, Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ завяТитС Π±Π°Π½Ρ‚.Но, чСстно говоря, Β«ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΒ» Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅, посмотрСв Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ с инструктором.

Когда я Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ учился, я посмотрСл нСсколько Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ просто ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ» час Π½Π° ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ научился Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это с завязанными Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ.

Π’ настоящСС врСмя я часто Π²ΠΈΠΆΡƒ, ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡƒΠ½ΠΈΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ для ΠΊΠ΅Π½Π΄ΠΎ ΠΈ Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Ρ…Π°ΠΊΠ°ΠΌΡ‹. Π₯Π°ΠΊΠ°ΠΌΠ° β€” это Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ камисимо, ΠΊΠ°ΠΊ я ΡƒΠΆΠ΅ ΡƒΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π» Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ Ёнэ, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… срСди самурайской ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹. Π£ Π½ΠΈΡ… ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π·Ρ‹ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ, поэтому Ρ…Π°ΠΊΠ°ΠΌΠ° считаСтся Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ свободным Π½Π° Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ.pic.twitter.com/XDIyc9lxCc

β€” 🌹Alice πŸ‘ Your Local Insomniac (@RosyMiz) 18 июля 2020 Π³.

ΠšΡ‚ΠΎ носит ΡˆΡ‚Π°Π½Ρ‹ Ρ…Π°ΠΊΠ°ΠΌΠ° Π² Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ?

Π’ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π΄ΠΎΠ΄Π·Ρ‘ Ρ…Π°ΠΊΠ°ΠΌΠ° ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ для Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹Ρ… поясов, Π² Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π΄ΠΎΠ΄Π·Ρ‘ ΠΈΡ… носят всС. А Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π΄ΠΎΠ΄Π·Ρ‘ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈΡ… Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹.

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ носят? Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΡƒΠ·Π½Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎ Ρ…Π°ΠΊΠ°ΠΌΠ°.

Π­Ρ‚ΠΎ традиционная японская вСрхняя ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° самураСв.Π‘Π°ΠΌΡƒΡ€Π°ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π²Ρ‹ΡΡˆΠ΅ΠΉ кастой. Они часто Сздят Π²Π΅Ρ€Ρ…ΠΎΠΌ. Длинная Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Ρ…Π°ΠΊΠ°ΠΌΠ° ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Π° для Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ ΠΈΡ… Π½ΠΎΠ³ Π²ΠΎ врСмя Π²Π΅Ρ€Ρ…ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΅Π·Π΄Ρ‹.

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ…Π°ΠΊΠ°ΠΌΠ° ΠΈΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ носили дворянС.

Но со Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ это стало ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ носят всС. Π­Ρ‚ΠΎ стало стандартной Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ. Gi, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ‹ Π΅Π³ΠΎ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ, это Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π΅ бСльС.

Π₯Π°ΠΊΠ°ΠΌΠ° β€” это стандартная Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ… Π³ΠΈ.

БСмь складок Ρ…Π°ΠΊΠ°ΠΌΠ° ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ сСмь достоинств Π±ΡƒΠ΄ΠΎ.Достоинства:

  • Ρ†Π·ΠΈΠ½ΡŒ (Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ)
  • gi (Ρ‡Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΡ€Π°Π²Π΅Π΄Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ)
  • Ρ€Π΅ΠΉ (Π²Π΅ΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ этикСт)
  • Ρ‡ΠΈ (ΠΌΡƒΠ΄Ρ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ‚)
  • голСнь (ΠΈΡΠΊΡ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ)
  • Ρ‡Ρƒ (Π»ΠΎΡΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ)
  • ΠΊΠΎΡ… (благочСстиС)

ΠžΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ самурай станСт Π²ΠΎΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ этих Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ.

Π Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π°Π½Π΅ΠΊΠ΄ΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠœΠΈΡΡƒΠ³ΠΈ Π‘Π°ΠΎΡ‚ΠΎΠΌΠ΅ Π² Β«ΠŸΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠ°Ρ… Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎΒ», ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π°.

Β«Π― ΠΎΡ‚Ρ‡Π΅Ρ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎ помню Ρ‚ΠΎΡ‚ дСнь, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° я Π·Π°Π±Ρ‹Π» свою Ρ…Π°ΠΊΠ°ΠΌΠ°. Π― готовился Π²Ρ‹ΠΉΡ‚ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠ²Ρ€ΠΈΠΊ для ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ, ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² Π΄ΠΎΠ³ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° О-сСнсСй остановил мСня. Β«Π“Π΄Π΅ твоя Ρ…Π°ΠΊΠ°ΠΌΠ°?Β» β€” строго спросил ΠΎΠ½. Β«Π§Ρ‚ΠΎ заставляСт вас Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ указания учитСля Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌ бСльС? Π£ вас Π½Π΅Ρ‚ чувства приличия? Π’Π°ΠΌ явно Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ этикСта, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Ρ… Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, ΠΊΡ‚ΠΎ занимаСтся Π±ΡƒΠ΄ΠΎ. Бядь сбоку ΠΈ смотри класс! Β»

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎ-настоящСму ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ, Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ просто ΡΠΎΡΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Ρ… приСмах…

..Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ философскиС основы. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π² этом ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, моя нСдавняя ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎ Π·Π°Ρ‚Ρ€Π°Π³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Ρ„ΠΈΠ»ΠΎΡΠΎΡ„ΠΈΡŽ Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ. Π― понимаю истинноС посланиС Айкидо, Π½ΠΎ я Π±Ρ‹Π» Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½ Ρ‚Π΅ΠΌ, насколько смСртоносными ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹, нСсмотря Π½Π° это!

ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ Ρ‰Π΅Π»ΠΊΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ссылку, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π½Π° ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ сайтС.

НС ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° этот проклятый Covid-19 закончится ΠΈ я снова ΠΎΠΊΠ°ΠΆΡƒΡΡŒ Π½Π° ΠΊΠΎΠ²Ρ€ΠΈΠΊΠ΅, я вспомню, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ эту ΡˆΡ‚ΡƒΠΊΡƒβ€¦. #coronavirus # covid19 #hakama #aikido #martialarts #comics #cartoon #humor #oritshilon #aikicomics pic.twitter.com/d7oGyYEZVd

β€” AikiComics (@AikiComics) 7 сСнтября 2020 Π³.

Какая ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для занятий Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°?

Для занятий Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ° носитС ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡƒΡŽ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ваши двиТСния Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½Ρ‹. ИдСально ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ спортивныС ΡˆΡ‚Π°Π½Ρ‹ ΠΈ Ρ„ΡƒΡ‚Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°. Π¨ΠΎΡ€Ρ‚Ρ‹ Π½Π΅ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠ²Π΅Ρ€ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ.

Π’Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½Π° «нСвидимая» ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π°.

Π’Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎ своСй ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅, ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΡΡΡŒ ΡƒΡΠ²ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΡƒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π²Ρ‹ слСдуСтС Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π½Π° YouTube, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π²Ρ‹ смотритС.

Говоря ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ…, учитывая, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°, моя нСдавняя ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ исслСдуСт Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠ· Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊ Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ для Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΈ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹Ρ….

Одним ΠΈΠ· Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ я подСлился Π² Π½Π΅ΠΌ, являСтся Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 000 Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊ! И эти Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ основаны Π½Π° 20 ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ….

ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ Ρ‰Π΅Π»ΠΊΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ссылку, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π½Π° ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ сайтС.

Π’Ρ‹Π±ΠΎΡ€ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ для занятий Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ° β€” это Π½Π΅ ракСтостроСниС. Π’Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ, которая Π½Π΅ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π²Π°ΡˆΡƒ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΡΠΊΠ°Π»ΡŒΠ·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ с вашСго Ρ‚Π΅Π»Π° Π²ΠΎ врСмя двиТСния.И Ρ‚Ρ‹ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ.

Π—Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅

ΠšΡ‚ΠΎ Π·Π½Π°Π», Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ носят Π² Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π±Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌ?

Π’ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ ΠΌΡ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Π»ΠΈ ΠΎ GI, Ρ…Π°ΠΊΠ°ΠΌΠ°, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΈΡ… носят ΠΈ ΠΊΡ‚ΠΎ. ΠœΡ‹ рассмотрСли, ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ, удСляя особоС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ поясу, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ слоТным.

ΠœΡ‹ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ нашС исслСдованиС, рассмотрСв, какая ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ для занятий Π΄ΠΎΠΌΠ°.


Π€ΠΎΡ‚ΠΎ, авторство ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ:

Dogi ΠΎΡ‚ hadaiku ΠΏΠΎΠ΄ Π»ΠΈΡ†Π΅Π½Π·ΠΈΠ΅ΠΉ CC2.0, с ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°, ΠΎΠ±Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ налоТСния тСкста

Пояс для айкидо «Wonder How To

Как к

: ΠŸΡ€ΠΈΠ²ΡΠΆΠΈΡ‚Π΅ пояс (ΠΎΠ±ΠΈ) ΠΊ Π³ΠΈ для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ

Π’ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ-ΡƒΡ€ΠΎΠΊΠ΅ рассказываСтся, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ пояс (пояс ΠΈΠ»ΠΈ пояс) Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŽΠΌΠ° Π³ΠΈ для занятий Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ.Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ особСнно Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆ для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΡƒΠ·Π΅Π» довольно плоский, Π° слои рСмня Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ сзади. Π¨Π°Π³ 1 β€” НачнитС с ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° рСмня с Π»ΠΎΠ³ΠΎΡ‚ΠΈΠΏΠΎΠΌ … ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅

Как к

: ЗавяТитС пояс ΠΏΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅, Π² 2-Ρ… направлСниях

Π’ этом ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π²Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ пояс двумя способами.Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π΅ Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ сСрСдину рСмня ΠΈ помСститС Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚. ΠžΠ±Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρ‹ снизу ΠΈ насквозь ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ стороной. Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π»Π΅Π²ΡƒΡŽ сторону ΠΈ … Π΅Ρ‰Π΅

Как к

: ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ завязывайтС пояс Π² Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Ρ… искусствах

Π’ этом Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ пояс для ΠΊΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅.Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡŒ с Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π΅Ρ€Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ, помСститС Π΅Π³ΠΎ сСрСдину Π½Π° ΠΏΡƒΠΏΠΎΠΊ, натянитС Π΅Π³ΠΎ Π½Π° спину ΠΈ пСрСкрСститС Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡŒ Π½Π° спинС. Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ слой ΠΈ Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎ всСй Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΠΊ Π»ΠΈΡ†Π΅Π²ΠΎΠΉ сторонС … ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅

Как к

: Галстук пояс для ΠΊΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅

ΠŸΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ это руководство, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ пояс для ΠΊΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅.Π—Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ пояс каратэ, β€” это ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌΡƒ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊ каратэ. Π£ нас Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ пошаговоС руководство ΠΏΠΎ фотографиям Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌΠ° ΠΎ поясС-каратэ. МногиС инструкторы ΠΏΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅ Π½Π΅ бСспокоятся ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ … ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅

Как к

: ΠŸΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ завяТитС пояс для ΠΊΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅ Π½Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ΅

Π’ этом ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠœΠ°Ρ€ΠΊ Π”Π΅Π½ΠΈΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ ΠΈ бСзопасно Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ пояс для ΠΊΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅ Π½Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ΅.ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π²ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ завязывали Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡŒ. Π Π°Π·Π²Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ пояс ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ сСрСдину. ΠžΠ±Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ эту Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρ‹. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρ‹ Π½Π°Π΄ … Π΅Ρ‰Π΅

Как к

: ΠŸΡ€ΠΈΠ²ΡΠΆΠΈΡ‚Π΅ пояс для ΠΊΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅ ΠΊ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ (ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ)

Π’ этом ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ сэнсэй Пол Адамс Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ вас Π·Π°Π²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ пояс Π½Π° своСм Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ΅-ΠΊΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅.ΠŸΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»Ρƒ Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡŒ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ТСстким, Π½ΠΎ со Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ ослабнСт. Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ сСрСдину рСмня ΠΈ помСститС Π΅Π΅ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚. Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρ‹ ΠΈ потянитС ΠΈΡ… Π΄ΠΎ ΡƒΠΏΠΎΡ€Π°, ΠΏΠΎΠΊΠ° … Π΅Ρ‰Π΅

Как к

: Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ завяТитС пояс для ΠΊΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅ ΠΈ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ ΠΈ эффСктивно Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ пояс для ΠΊΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅, Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ всСго лишь Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ нСсколько простых шагов.Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π½Π°ΠΉΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ рСмня; сдСлайтС это, соСдинив Π΄Π²Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π°. ΠŸΠΎΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ Π½Π° ΠΏΡƒΠΏΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΎΠ±Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ сСбя, Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ обнаруТивая Π΄Π²Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈ … ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅

Как к

: ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ пояс для ΠΊΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅

Π’ этом спортивном Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡƒΡ€ΠΎΠΊΠ΅ Π²Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ пояс для ΠΊΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅.Π­Ρ‚ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΈΠ· Tiger Strike. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ двумя способами. 1-ΠΉ способ. Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡŒ с ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π·ΠΊΠ° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, помСститС Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π΄Ρ€ΠΎ, ΠΎΠ±Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡŒ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΌ Ρ… … ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅

Как к

: ΠŸΡ€ΠΈΠ²ΡΠΆΠΈΡ‚Π΅ пояс для ΠΊΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅, шаг Π·Π° шагом

Π’ этом Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡƒΡ€ΠΎΠΊΠ΅ Π·Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΡƒΠ·Π½Π°ΡŽΡ‚, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ пояс для ΠΊΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅.НачнитС с надСвания рСмня Π½Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π΄Ρ€ΠΎ. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΎΠ±Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄, сохраняя ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΎΠ±Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ Ρ€Π°Π· Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄, ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ… Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ части. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΡŽΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠ· … Π΅Ρ‰Π΅

Как к

: Π£Π·Π΅Π» Π½Π° ΡΠΏΠ°ΡΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ поясС Slatt Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½

Π’ этом Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ TIAT ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΏΠ°ΡΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ пояс.НачнитС с создания основного ΡƒΠ·Π»Π° Π² Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π΅, удСрТивая этот ΡƒΠ·Π΅Π» Π½Π° Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ части бСзымянного ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π° ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ большим ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅ΠΌ Π½Π°Ρ‡Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ‚Π»ΠΈ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ эти ΠΏΠ΅Ρ‚Π»ΠΈ, вытянитС ΠΏΡ€ΡΠ΄ΡŒ прямо ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ сторонС ΡƒΠ·Π»Π°, Ρ€Π° … ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅

Как к

: БвяТитС Ρ…Π°ΠΊΠ°ΠΌΠ° для занятий Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ

Π­Ρ‚ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ дСмонстрируСт, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ…Π°ΠΊΠ°ΠΌΠ° для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ.Говорят, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это быстрый ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ способ. Π­Ρ‚ΠΎ дСмонстрируСт Ρ‡Π»Π΅Π½ ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π° Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ ΠΈΠ· Π£ΠΈΠΌΠ±Π»Π΄ΠΎΠ½Π°, Π›ΠΎΠ½Π΄ΠΎΠ½, ВСликобритания.

Как к

: ИдСально завяТитС пояс для ΠΊΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Ρ… искусств

Π’ этом Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ пояс для ΠΊΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅.Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ пояс ΠΈ слоТитС Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ. ΠŸΠΎΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ складку Π² срСднСй части ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°, Π³Π΄Π΅ Π²Π°ΠΌ понадобится ΡƒΠ·Π΅Π». ΠšΠΎΠ½Ρ†Ρ‹ рСмня скрСститС Π·Π° спиной. ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ† Π² вашСй ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ свСрху ΠΈ Ρ‚ … ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅

Как к

: Галстук АтлантичСский (ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ Босфор)

ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ всСго, Π½Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π° Π²Π΅Ρ‰Π°ΠΌ.Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ стяТСк (Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΈ вашС Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅) ΡΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ. ΠœΡ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π²Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° галстука ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠΌ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡƒΠ·ΠΊΠΈΠΌ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠžΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ·Π΅Π», Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ΅ с трСмя полоТСниями … ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅

Как к

: НоситС ΡˆΠ°Ρ€Ρ„ ΠΊΠ°ΠΊ красочный аксСссуар

Π’ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ…, Π½Π΅ Π±ΠΎΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΡΠΊΡΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ.Π¨Π°Ρ€Ρ„ β€” Π½Π΅ большиС влоТСния. ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ² ΡˆΠ°Ρ€Ρ„, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊ завязкС Π΅Π³ΠΎ Π½Π° сумочкС ΡƒΠ·Π»ΠΎΠΌ. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡˆΠ°Ρ€Ρ„ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ вмСсто пояса Π½Π° Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ. Для этого просто пропуститС ΡˆΠ°Ρ€Ρ„ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ … ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅

Как к

: Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ пояс ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· старых галстуков вашСго ΠΎΡ‚Ρ†Π°

Π’ этом Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π­Π»ΠΈΠ·Π°Π±Π΅Ρ‚ Глисон ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π·Π° Π΄Π΅ΡΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· старых галстуков вашСго ΠΌΡƒΠΆΠ° / ΠΏΠ°ΠΏΡ‹ / Π±Ρ€Π°Ρ‚Π° Π² ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ пояс.Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это бСсплатно с ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅ΠΏΠ°Π½Π½Ρ‹ΠΌ старым галстуком, двумя старыми браслСтами ΠΈ швСйной машинкой! ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅, ΠΈ скоро Π²Ρ‹ … Π΅Ρ‰Π΅

Как к

: Галстук-Π±Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ

Π’ этом ΡƒΡ€ΠΎΠΊΠ΅ сэнсэй АкСми Боллоуэй ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Ρ… самураСв Π·Π°Π²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΠΈ (пояс) ΡƒΠ·Π»ΠΎΠΌ-Π±Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ.Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ галстука ΠΎΠ±ΠΈ. ΠŸΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΠΈ ΡƒΠ·Π»ΠΎΠΌ-Π±Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ.

Как к

: ЗавяТитС ΡˆΠ°Ρ€Ρ„ трСмя Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ способами

Π’ этом Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ ΡˆΠ°Ρ€Ρ„ трСмя Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ способами.ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ способ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ ΡˆΠ°Ρ€Ρ„ β€” это ΠΊΠ²Π°Π΄Ρ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΡˆΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠΈΡ„ΠΎΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΡˆΠ°Ρ€Ρ„. Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ шСи, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ привяТитС ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ сторонС. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ галстук-аскот. Π’Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ способ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ ΡˆΠ°Ρ€Ρ„ β€” это Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉ ΡˆΠ°Ρ€Ρ„. Tie it … Π΅Ρ‰Ρ‘

Как к

: Π’Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ пояс для наряда

Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ для удСрТания ΡˆΡ‚Π°Π½ΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΈ для придания стиля! РСмСнь, ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒ ΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ аксСссуар, ΠΊΠ°ΠΊ сумочка, Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ваши ΡˆΡ‚Π°Π½Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ втягиваСт ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚.Π˜Π·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ свой ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·, творчСски сочСтая пояс с вашим нарядом. Π¨Π°Π³ 1. Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ … Π΅Ρ‰Π΅

Как к

: Π‘Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Π΅ искусства тхэквондо

Π’ этой сСрии ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹ΠΌ искусствам Π²Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ основныС ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ тхэквондо ΠΎΡ‚ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ инструктора ΠΏΠΎ тхэквондо Π‘ΠΈΠ΄Π° НСльсона.ΠœΠ°ΡΡ‚Π΅Ρ€-инструктор НСльсон Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ вас ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ°ΠΌ тхэквондо, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ пояс для Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Ρ… искусств; ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ; ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ; ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ … Π΅Ρ‰Π΅

Как к

: ЗавяТитС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉ виндзорский ΡƒΠ·Π΅Π»

Π’ этом Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΌΡ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρƒ виндзорского ΡƒΠ·Π»Π°.Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΠΎΠ±Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ галстук Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ шСи ΠΈ располоТитС ΡƒΠ·ΠΊΡƒΡŽ сторону Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ рСмня. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ пСрСмСститС Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ сторону Π½Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΡƒΡŽ, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ пСрСмСститС Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΡƒΡŽ сторону. ПослС этого ΠΏΡ€ΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Ρ‰Π΅Π»ΡŒ Π½Π° … Π΅Ρ‰Π΅

Как к

: Π‘Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ-Π±Π°Π½Ρ‚ΠΈΠΊ Π±Π΅Π· клСя ΠΈ ΡˆΠΈΡ‚ΡŒΡ

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ-Π±Π°Π½Ρ‚ΠΈΠΊ Π±Π΅Π· клСя ΠΈ ΡˆΠΈΡ‚ΡŒΡ, Π²Π°ΠΌ понадобится ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅: повязка Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ, Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ° для волос ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ кусок Π»Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ рСмня.НачнитС с Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π»Π΅Π½Ρ‚Ρƒ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 5 дюймов ΠΈ слоТитС Π΅Π΅. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅, снова пСтляя ΠΈ … Π΅Ρ‰Π΅

Как к

: ΠΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ толстый вязаный свитСр-ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠ³Π°Π½

ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π΅, Π½ΠΎ здСсь Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… со стилСм, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, ΠΊΠ°ΠΊ Анна Π‘Π°ΠΊΠΊΠΎΠ½Π΅ дополняСт, сочСтаСт ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΡƒΡŽ зимнюю ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ.ΠžΡ‚ стиля Π²Π΅Ρ€Ρ…Π° Π΄ΠΎ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Анна сохраняСт Π·ΠΈΠΌΡƒ … ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅

Как к

: Π˜Π·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŽΠΌ ΠΌΠΎΠ½Π°Ρ…ΠΈΠ½ΠΈ

НСзависимо ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π³Ρ€Π΅ΡˆΠ½ΠΈΠΊ Π²Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ святой, созданиС ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŽΠΌΠ° ΠΌΠΎΠ½Π°Ρ…ΠΈΠ½ΠΈ Π½Π° Π₯эллоуин Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ боТСствСнного Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°.Π’Π°ΠΌ понадобится * Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ выпускноС ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ * Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΠ° * бСлая доска для ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΠ² * Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡ†Ρ‹ * чСрная Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ * пистолСт для горячСго клСя * ΠΊΠ»Π΅ΠΉ * распятиС ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ * Ρ‚ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ° sewi … большС

Как к

: БвяТитС ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ± Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹

Как ΡΠ²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ± Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹ β€” Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ ΡƒΠ·Π΅Π» для соСдинСния Π΄Π²ΡƒΡ… Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΊ ΠΈΠ· ТСсткого ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π° β€” Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, рСмня бСзопасности.Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΡƒΠ·Π΅Π» ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² парусном спортС, ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π° Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠ°Ρ…, ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΌ использовании, ΠΊΠ΅ΠΌΠΏΠΈΠ½Π³Π΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ½Π΄Π°ΠΆΠ΅.

Как к

: НарисуйтС короля ΠΏΠΎΠΏ-ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠΈ Майкла ДТСксона

Π’ этом Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΌΡ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Ρ€ΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Майкла ДТСксона.НачнитС с рисования Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Ρ‚Π΅Π»Π°, сначала обрисовывая ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ. НарисуйтС Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ Π½Π° Π±Ρ€ΡŽΠΊΠ°Ρ… ΠΈ Ρ€ΡƒΠ±Π°ΡˆΠΊΠ΅, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΡˆΠ»ΡΠΏΡƒ свСрху, Ρ€Π°ΡΡ‚ΡƒΡˆΠ΅Π²Ρ‹Π²Π°Ρ Π»ΠΈΡ†ΠΎ. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ нарисуйтС Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π½Π° рисункС вмСстС с туфлями Π²Π½ΠΈΠ·Ρƒ. Π”Π°Π»Π΅Π΅ добавляСм Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ … ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅

Как к

: Π£Π·Π΅Π» Π½Π° ΠΊΠ°Ρ‡Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ / Π£Π·Π΅Π» для ΠΌΠΎΠ½Π°Ρ…ΠΎΠ²-францисканцСв

Π£Π·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ линию подъСма ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠ·Π΅Π» францисканского ΠΌΠΎΠ½Π°Ρ…Π° β€” ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΠ·Π΅Π», ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹ΠΉ для придания вСса ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρƒ Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ для ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ†ΠΎΠ² Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΠΈ Π½Π° поясС ΠΌΠΎΠ½Π°Ρ…Π°.Π­Ρ‚ΠΎ прСкрасный ΡƒΠ·Π΅Π» для ΠΊΠ΅ΠΌΠΏΠΈΠ½Π³Π°, скалолазания, парусного спорта ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ бойскаутов.

Как к

: Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ галстук парня ΠΊΠ°ΠΊ аксСссуар

АгнСс ΠΈΠ· My BF Closet расскаТСт, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ галстуки вашСго парня Π² качСствС дополнСния ΠΊ собствСнному Π³Π°Ρ€Π΄Π΅Ρ€ΠΎΠ±Ρƒ.ΠœΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· для ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, галстук ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ для вас ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π°ΠΊΡ†Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒΠ΅. АгнСс сначала ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ нас, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ сСбя Π² качСствС ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ … Π΅Ρ‰Π΅

Как к

: ΠΠ°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠ³Π°Π½ Π² стилС Π±ΠΎΠΉΡ„Ρ€Π΅Π½Π΄Π°

Анна Π‘Π°ΠΊΠΊΠΎΠ½Π΅ ΠΈΠ· The Style Diet ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚, ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠ³Π°Π½-Π±ΠΎΠΉΡ„Ρ€Π΅Π½Π΄.Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠ³Π°Π½-Π±ΠΎΠΉΡ„Ρ€Π΅Π½Π΄ свободный ΠΈ большой, Π²Π°ΠΌ слСдуСт Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π² повсСднСвном стилС ΠΈΠ»ΠΈ с напуском. Π’Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠ³Π°Π½-Π±ΠΎΠΉΡ„Ρ€Π΅Π½Π΄ с свободными дТинсами-Π±ΠΎΠΉΡ„Ρ€Π΅Π½Π΄Π°ΠΌΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ эффСкта …

Как к

: Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ грСчСской Π±ΠΎΠ³ΠΈΠ½ΠΈ

Π’Ρ‹, Π½Π°Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅, Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ свою долю Π½Π΅Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹Ρ…, Π½Π΅Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΎΠ³ Π½Π° Π₯эллоуин Π·Π° эти Π³ΠΎΠ΄Ρ‹.Π’Ρ‹ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅, ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ я β€” ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ» Π»ΠΈΠ±ΠΎ сбился Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Ρ‰ΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠΊ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π΅ΡƒΠΊΠ»ΡŽΠΆΠ΅ оканчиваСтся Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π°, ΠΎΠ΄Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ° Π·Π°ΠΆΠ°Ρ‚Π° Π°ΠΊΠΈΠΌΠ±ΠΎ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° слишком свободна Π½Π° Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ, Π½Π΅ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π³Π°Ρ€Π΄Π΅Ρ€ΠΎΠ±Π° Π²Π° … ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅

Как к

: ВыполняйтС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ

Π Π°Π»ΡŒΡ„ РСйСс β€” инструктор ΠΏΠΎ Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ Π² школС Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Ρ… искусств Chi Π² Майами-Шорс, Π€Π»ΠΎΡ€ΠΈΠ΄Π°.Он ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ пояс 3-ΠΉ стСпСни ΠΏΠΎ Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ ΠΈ являСтся Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ Π€Π΅Π΄Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ Мисасаги Кай. Он ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π» ΠΈ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°Π» Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Π΅ искусства Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 17 Π»Π΅Ρ‚. Π§Π°ΡΡ‚ΡŒ 1 ΠΈΠ· 14 β€” Как Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΡƒΡŽ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΡƒ Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ … ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅

Как к

: Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ·Ρƒ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΡ€Π΄Ρ‹

Π’ этом ΡƒΡ€ΠΎΠΊΠ΅ ΠΌΡ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ·Ρƒ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ с ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠΈΠΌ Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ с Π”ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠŸΡ€ΠΈΠΎΡΡ‚Π΅.Π­Ρ‚Π° ΠΏΠΎΠ·Π° ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для растяТки Π±Π΅Π΄Π΅Ρ€ ΠΈ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡. Π’Π°ΠΌ понадобится Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΎΠΊ, пояс ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ галстук. Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° скрСститС ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠ³Ρƒ Π½Π°Π΄ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ступни Π·Π° Π±Π΅Π΄Ρ€Π°. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π»Π΅Π²ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ ΠΈ … Π΅Ρ‰Π΅

Как к

: ΠΠ°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ

Π Π°Π»ΡŒΡ„ РСйСс β€” инструктор ΠΏΠΎ Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ Π² школС Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Ρ… искусств Chi Π² Майами-Шорс, Π€Π»ΠΎΡ€ΠΈΠ΄Π°.Он ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ пояс 3-ΠΉ стСпСни ΠΏΠΎ Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ ΠΈ являСтся Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ Π€Π΅Π΄Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ Мисасаги Кай. Он занимаСтся Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹ΠΌΠΈ искусствами ΠΈ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΡ… Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 17 Π»Π΅Ρ‚. Айкидо, соврСмСнноС японскоС Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ΅ искусство, Π±Ρ‹Π»ΠΎ … ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅

Как к

: ДвиТСния Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ для Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…

Рональд Π“ΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ½ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΏΡΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹Ρ… поясов, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ пояс 6-ΠΉ стСпСни ΠΏΠΎ Π’ΠΎΠΌΠΈΠΊΠΈ-Ρ€ΡŽ Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±Ρ‹Π²ΡˆΠΈΠΉ ΠΏΡ€Π΅Π·ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ‚ ΠΈ Ρ‡Π»Π΅Π½-ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ ΠœΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ альянса Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ.Π’ этой сСрии Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ для Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…. Π§Π°ΡΡ‚ΡŒ 1 ΠΈΠ· 15 β€” Как Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ двиТСния Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ для Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… … ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅

Как к

: ΠžΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ

Π˜Π·ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ двиТСния Π² этих бСсплатных ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΏΠΎ Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ с Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ поясом 4-ΠΉ стСпСни.Π§Π°ΡΡ‚ΡŒ 1 ΠΈΠ· 12 β€” Как ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ. ΠžΡΠ²ΠΎΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ β€” Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ 2 ΠΈΠ· 12. НаТмитС, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ это Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π½Π° expe … большС

Как к

: Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρƒ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ Π² Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ

Π˜Π·ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡƒΡ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ для Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ ΠΎΡ‚ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ² Π² этой бСсплатной сСрии ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ с участиСм Гэри Π‘ΠΎΠ°Π·Π° с Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ поясом 4-ΠΉ стСпСни.Π§Π°ΡΡ‚ΡŒ 1 ΠΈΠ· 12 β€” Как ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρƒ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ Π² Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρƒ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ Π² Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ β€” Π§Π°ΡΡ‚ΡŒ 2 ΠΈΠ· 12. НаТмитС, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ этот Π² … большС

Как к

: ИспользованиС Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ Ρ‘ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½ΡƒΡ‡ΠΈ Π²Π°Π΄Π·Π°

Π˜Π·ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡƒΡ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ для избСгания ΠΈ контроля ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ² Ρ‘ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½ΡƒΡ‡ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π² этой бСсплатной сСрии ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ с участиСм Гэри Π‘ΠΎΠ°Π·Π° с Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ поясом 4-ΠΉ стСпСни.Π§Π°ΡΡ‚ΡŒ 1 ΠΈΠ· 10 β€” Как ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΡƒ Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ Ρ‘ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½ΡƒΡ‡ΠΈ Π²Π°Π΄Π·Π°. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Айкидо ЁкомСнучи … большС

Как к

: ΠœΠ°ΡΡ‚Π΅Ρ€ ΠœΡƒΠ½Π΅ Π¦ΡƒΠΊΠΈ Π’Π°Π·Π°, ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡƒΡ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ

Π’ Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ, атэми, Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΡ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡ‹ двиТСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ Π²Π°ΠΌ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ срСднСго уровня ΠΈΠ»ΠΈ ΠœΡƒΠ½Ρ Π¦ΡƒΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π½Π°Π΄ своим ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ.Π˜Π·ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡƒΡ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ для прСдотвращСния ΠΈ контроля ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ² ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° срСднСго уровня Π² этом бСсплатном Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ … ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅

Как к

: Π’Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ Айкидо ΠšΠΎΡ‚Π΅Π³Π°ΠΉΠ΅ΡˆΠΈ

Иногда Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ способ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя β€” это Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π·Π°Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΠ΅.ΠŸΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΡƒ Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ ΠšΠΎΡ‚Π΅Π³Π°ΡΡΠΈ, Π² этой бСсплатной сСрии ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΏΠΎ Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ с участиСм Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ пояса 5-ΠΉ стСпСни ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Ρ‹Π²Π½ΠΈΠΊΠ° Π—Π°Π»Π° славы Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Ρ… искусств БША Π€Ρ€Π΅Π΄Π° ΠœΠ°ΡΡ‚ΠΈΡΠΎΠ½Π° сэнсэя. Π§Π°ΡΡ‚ΡŒ 1 … Π΅Ρ‰Π΅

Как к

: 8 Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… способов ΡƒΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π»ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠ±Π°ΡˆΠΊΡƒ Π½Π° ΠΏΡƒΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡ†Π°Ρ…

БСлая Ρ€ΡƒΠ±Π°ΡˆΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΡƒΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡ†Π°Ρ… β€” классика.Π—Π΄Π΅ΡΡŒ ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ 8 Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… способов ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ собствСнному ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Ρƒ. ЗастСгнитС галстук-Π±Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ ΠΈ носитС эффСктноС кольС. Π‘Π»ΠΎΠΉ Π±ΠΈΠΆΡƒΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ Ρ†Π΅ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠΆΠ΅Ρ€Π΅Π»ΡŒΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊ. Π¦Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π±ΡƒΠ»Π°Π²ΠΊΡƒ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ² для … Π΅Ρ‰Π΅

Как к

: Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ пояс ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΠΊΡ€Π°ΠΌΠ΅

Π­Ρ‚ΠΎ пояс для Π±Ρ€ΡŽΠΊ, Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΎΠΊ для сумки, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΎΠΊ для Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π° ΠΈ Ρ‚. Π”.Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ пояс ΠΌΠ°ΠΊΡ€Π°ΠΌΠ΅, ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ ΡˆΠ½ΡƒΡ€Ρ‹ Π΄ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹. БвяТитС ΠΊΠ²Π°Π΄Ρ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΡƒΠ·Π»Π°ΠΌΠΈ. Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: .

Как к

: Π ΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π“ΡƒΠ±ΠΊΡƒ Π‘ΠΎΠ±

БСгодня ΠΌΡ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ Ρ€ΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π“ΡƒΠ±ΠΊΡƒ Π‘ΠΎΠ±Π°! Он Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΊΠ°ΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π½Π°Ρ€ΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ этого парня! 1) НачнитС с наброска ΠΏΡ€ΡΠΌΠΎΡƒΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ° с Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠΌ Π²Π΅Ρ€Ρ…ΠΎΠΌ ΠΈ ΡƒΠ·ΠΊΠΈΠΌ Π½ΠΈΠ·ΠΎΠΌ, ΠΏΡ€ΠΈ этом ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π΅ слишком ΡƒΠ·ΠΊΠΈΠΉ.Π­Ρ‚ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π±Π°Π·Π° … ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅

Как к

: ΠžΠ±ΡΠ»ΡƒΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Porsche 944

Π­Ρ‚ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ пошаговоС руководство ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ»ΡƒΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ Porsche 944.БСрвис дСмонстрируСтся Π½Π° S2, Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ шагов ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈ для Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… вСрсий. Π’ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ΅Ρ†ΠΊΠΈΠΉ саундтрСк, Π½ΠΎ Π½Π° YouTube доступны английскиС субтитры. Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π° ΠΏΠΎΠ΄ Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π΅ΠΌ Remove engi … ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅

Как к

: Π‘ΠΎΠ±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ‚ для выТивания

Π― ΠΏΠΈΡˆΡƒ этот быстрый пост Π² ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π½Π° Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΈΠ΅ зСмлСтрясСния ΠΈ Ρ†ΡƒΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡ€Π°Π·ΠΈΠ²ΡˆΠΈΠ΅ Японию.Как Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ появилась Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΌΡ‹ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΈ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎ Ρ†ΡƒΠ½Π°ΠΌΠΈ Π² нашСм Ρ€Π°ΠΉΠΎΠ½Π΅, я сразу понял, насколько я нСдостаточно ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ ΠΊ стихийному Π±Π΅Π΄ΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ. The thing that dro … Π΅Ρ‰Ρ‘

Как к

: Π ΠΈΠ³-скип Π½Π°ΠΆΠΈΠ²ΠΊΠΈ с использованиСм Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΉ Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹ для Ρ€Ρ‹Π±Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, Π²Ρ‹ освоили процСсс завязывания ΡƒΠ·Π»ΠΎΠ² для Ρ€Ρ‹Π±Π°Π»ΠΊΠΈ ΠΈ ΡƒΠΆΠ΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°ΠΆΠΈΠ²ΠΊΡƒ, ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ? Π’Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ эту ΠΆΠΈΠ²Ρ†Π° с ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠΉβ€¦ Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Π°Π½ΠΈΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠΊ ΠΎΡ‚ Marinews ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ½Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ скипп Π½Π°ΠΆΠΈΠ²ΠΊΡƒ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ Ρ†Π΅Π»ΡƒΡŽ Ρ€Ρ‹Π±Ρƒ для Ρ€Ρ‹Π±Π°Π»ΠΊΠΈ. Ловля Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΡƒ ΠΌΠΈΠ³ … ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅

Как к

: БнаряТСниС для Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ саргана Π½Π°ΠΆΠΈΠ²ΠΊΠ° для плавания

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, Π²Ρ‹ освоили процСсс завязывания ΡƒΠ·Π»ΠΎΠ² для Ρ€Ρ‹Π±Π°Π»ΠΊΠΈ ΠΈ ΡƒΠΆΠ΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°ΠΆΠΈΠ²ΠΊΡƒ, ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ? Π’Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ эту ΠΆΠΈΠ²Ρ†Π° с ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠΉβ€¦ Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Π°Π½ΠΈΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠΊ ΠΎΡ‚ Marinews ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ½Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ саргана для Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ»Π°Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΡƒ. Ловля Π½Π°ΠΆΠΈΠ²ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π°Ρ‚ΡŒ … Π΅Ρ‰Π΅

Как к

: ΠžΠ±ΡΠ»ΡƒΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ автомобиля Peugeot 206

Π­Ρ‚ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ пошаговоС руководство ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ»ΡƒΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ Peugeot 206 с 1.Π”Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ 4 Π». ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π½Π΅ Π½Π° английском языкС, Π½ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° Π½ΠΈΠΌ, просмотрСв Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΈ слСдуя ΠΏΠΈΡΡŒΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ инструкциям Π½ΠΈΠΆΠ΅. Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ машиной. Π—Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ масло ΠΈ … ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅

Как к

: ΠΠ°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ вСсСнний ΡˆΠ°Ρ€Ρ„

Π’ этом Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Modern Mom Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅Ρ€ ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŽΠΌΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚ ΠΏΠΎ ΠΌΠΎΠ΄Π΅ ΠšΠ΅ΠΉΡ‚ Адэр ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ вСсСнний ΡˆΠ°Ρ€Ρ„.Она ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΡˆΠ°Ρ€Ρ„ Π² качСствС пояса. Она ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π΅Ρ‚ ΡˆΠ°Ρ€Ρ„ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΏΠ΅Ρ‚Π»ΠΈ для рСмня ΠΈ завязываСт Π΅Π³ΠΎ простым ΡƒΠ·Π»ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ ΠΏΠ΅Ρ‚Π»ΠΈ для рСмня Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅. Π’ΠΎ врСмя v … ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅

Как к

: БвяТитС ΡˆΠ°Ρ€Ρ„ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ способами

БСгодня учимся Π·Π°Π²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΡˆΠ°Ρ€Ρ„.Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π½Π°Ρ‡Π½ΠΈΡ‚Π΅ с большого ΠΊΠ²Π°Π΄Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡˆΠ°Ρ€Ρ„Π°. Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΏΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³ΠΎΠ½Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ получился Ρ‚Ρ€Π΅ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ завяТитС Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠ·Π»ΠΎΠΌ Π½Π° шСС ΠΈ потянитС Π·Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρ‹ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄. Π’Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ²Π°Π΄Ρ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΡˆΠ°Ρ€Ρ„, ΠΊΠ°ΠΊ Ссли Π±Ρ‹ это Π±Ρ‹Π» Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉ ΡˆΠ°Ρ€Ρ„.

Как к

: ΠŸΡ€ΠΈΡˆΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ большой ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π²Π½ΠΎΠΉ ТСнский пояс с Π±Π°Π½Ρ‚ΠΎΠΌ

Π‘Π°Π½Ρ‚ β€” Π±ΡƒΠ΄ΡŒ Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊ Ρ€ΡƒΠ±Π°ΡˆΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ завязанный Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ пояса β€” это быстрый ΠΈ простой способ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ТСнствСнности Π»ΡŽΠ±ΠΎΠΌΡƒ наряду.Π”Π°ΠΆΠ΅ Ссли всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π° вас Π½Π°Π΄Π΅Ρ‚ΠΎ, β€” это стандартная бСлая Ρ„ΡƒΡ‚Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΈ ΡˆΠΎΡ€Ρ‚Ρ‹, Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ рСмня с Π±Π°Π½Ρ‚ΠΎΠΌ сдСлаСт этот наряд красивым. ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ … большС

Как к

: ΠΠ°Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ Ρ„ΡƒΡ‚Π±ΠΎΠ»ΠΊΡƒ, ΠΊΠ°ΠΊ Адам Баакс ΠΈΠ· Π­Π΄Π° Π₯Π°Ρ€Π΄ΠΈ

Π”Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° Π½Π° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ описываСт, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠ±Π°ΡˆΠΊΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½Π° выглядСла ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€ΡƒΠ±Π°ΡˆΠΊΠ° Π­Π΄Π° Π₯Π°Ρ€Π΄ΠΈ.Π­Ρ‚Π° идСя Π±Ρ‹Π»Π° Π²Π΄ΠΎΡ…Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π° ​​Адамом Бааксом, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ½Π° Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»Π°, дСлая это Π² ВСгасС. Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΠΎΠ½Π° Π²Ρ‹Ρ€Π΅Π·Π°Π΅Ρ‚ Π³ΠΎΡ€Π»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρƒ Ρ€ΡƒΠ±Π°ΡˆΠΊΠΈ, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΡˆΠ²Ρ‹ Ρ€ΡƒΠ±Π°ΡˆΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π·Ρ‹ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρƒ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… … ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅

Как к

: Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³Ρƒ Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€ΡŒΠΌΡ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ способами

Если Π²Ρ‹ ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΈΠ½ΠΊΡƒ с Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ просто Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ понадобится ΠΈΠΌΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ-Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ, Π²Π°ΠΌ захочСтся ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ³Ρƒ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ сСбя.Π’ этом Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ рассказываСтся ΠΎ Π΄Π²ΡƒΡ… способах Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ³Ρƒ для ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½. Step1 Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΊ … ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅

Как к

: ΠŸΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ для ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΅Π·Π΄Π°

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΅Π·Π΄ Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² дСсятку самых стрСссовых ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… событий.Π’ΠΎΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Π½Π΅ ТСлая ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. Π’Π°ΠΌ понадобятся * Π“Π°Ρ€Π΄Π΅Ρ€ΠΎΠ± ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ±ΠΊΠΈ * Завязки * ΠŸΡ€ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ мСшки для мусора * Π‘ΡƒΠΌΠΊΠΈ для ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΎΠΊ * Π‘Π°Π³Π°ΠΆ * ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ‹Π½ΠΈ для ΡΡƒΡˆΠΊΠΈ (Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ) Π¨Π°Π³ 1: Π˜Π½Π²Π΅ΡΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π² Π²ΠΎΠΉΠ½Ρƒ … большС

Как к

: НоситС ΠΊΠ°ΡˆΠ΅ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²ΡƒΡŽ повязку для ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΠΉ

Из этого Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π²Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΡƒΡŽ Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄ΠΊΡƒ White + Warren Cashmere Travel.Π­Ρ‚Ρƒ Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€ΡŒΠΌΡ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ способами. ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ способ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π°ΠΊΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π±ΠΈΠ½Ρ‚ Π½Π° шСю. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° ΡˆΠ°Ρ€Ρ„. Π’Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ способ β€” ΠΎΠ±Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ спины … ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅

Π₯Π°ΠΊΠ°ΠΌΠ° 101 β€” Π–ΡƒΡ€Π½Π°Π» Айкидо

ΠŸΡ€ΠΎΠΈΡΡ…ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π₯Π°ΠΊΠ°ΠΌΡ‹

Π₯Π°ΠΊΠ°ΠΌΠ° β€” Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ японскиС ΡˆΡ‚Π°Π½Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ носили ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ… ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ прСдставитСли Π²Ρ‹ΡΡˆΠΈΡ… слоСв общСства.Π•Π³ΠΎ истоки ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π² эпоху Π₯эйан (794–1185), ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ импСраторского Π΄Π²ΠΎΡ€Π° носили ΠΊΡŽΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ Π² качСствС Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ слоя своСго ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΅Π³ΠΎ Π½Π° Ρ…Π°ΠΊΠ°ΠΌΠ°. Однако ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ ΠšΠ°ΠΌΠ°ΠΊΡƒΡ€Π° класс Π²ΠΎΠΈΠ½ΠΎΠ² Π½Π°Ρ‡Π°Π» Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ…Π°ΠΊΠ°ΠΌΠ° ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ, Π² основном для Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ Π²ΠΎ врСмя Π²Π΅Ρ€Ρ…ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΅Π·Π΄Ρ‹.

Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π₯Π°ΠΊΠ°ΠΌΠ° стал символом власти ΠΈ стал стандартной ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ для Π·Π½Π°Ρ‚ΠΈ ΠΈ самураСв. Появились Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹, ΠΈ Ρ…Π°ΠΊΠ°ΠΌΠ° стал ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· самых распространСнных Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠ² ΡˆΡ‚Π°Π½ΠΎΠ² для всСго насСлСния.

Β«Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Ρ…Π°ΠΊΠ°ΠΌΠ° стал символом власти ΠΈ стал стандартной ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ для Π·Π½Π°Ρ‚ΠΈ ΠΈ самураСв».

Π’ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° Π—Π°ΠΏΠ°Π΄Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π±Ρ€ΡŽΠΊ, Π±Ρ‹Π»ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Ρ…Π°ΠΊΠ°ΠΌΠ°. Π£ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π΄Π²Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, Ρƒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π±Ρ‹Π»ΠΈ юбки, Ρƒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅, Π° Ρƒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠ·ΠΊΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π² случаС Β«ΠΏΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ…Π°ΠΊΠ°ΠΌΠ°Β» (Π½ΠΎΠ±Π°ΠΊΠ°ΠΌΠ°), ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ носили Π² основном Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΈΠ΅.

Π‘Ρ†Π΅Π½Π° Ρ‚Π΅Π°Ρ‚Ρ€Π° Но. Укиёэ ΠšΠΎΠ½ΡŒΡ‘ Π¦ΡƒΠΊΠΈΠΎΠΊΠ°, 19 Π²Π΅ΠΊ.

Π‘ эпохой Мэйдзи ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»Π° вСстСрнизация. Π₯Π°ΠΊΠ°ΠΌΠ° ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ всС Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ ΠΈ Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ Π² повсСднСвной ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π΅Π΅ Π½Π΅ носили Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² качСствС Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ для особых случаСв, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ свадСбныС Ρ†Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ синтоистская рСлигиозная ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π°. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, стандартная ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π°, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π²ΠΎ всСх японских классичСских Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Ρ… искусствах ΠΈ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… соврСмСнных Π±ΡƒΠ΄ΠΎ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ.

Π₯Π°ΠΊΠ°ΠΌΠ° Π² Π‘ΡƒΠ΄ΠΎ

Π₯Π°ΠΊΠ°ΠΌΠ° β€” стандартная ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ ΠΊΠΎΠ±ΡƒΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎ Ρ‚ΠΎΠΉ простой ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это искусство ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΎ ΠΈΠ· Ρ‚Π΅Ρ… Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ…Π°ΠΊΠ°ΠΌΠ° Π±Ρ‹Π»Π° стандартной ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… (самураСв).Π•ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ нСсколько ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ: Π₯Π°ΠΊΠ°ΠΌΠ° исчСз Π² дзюдо, вСроятно, ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ сорСвнования; ОкинавскоС происхоТдСниС ΠΊΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ отсутствиС Ρ…Π°ΠΊΠ°ΠΌΡ‹; Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π‘Ρ‘Ρ€ΠΈΠ½Π΄Π·ΠΈ Кэмпо, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ китайскоС происхоТдСниС. Π§Ρ‚ΠΎ касаСтся сумо, ну… ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½Π°!

Β«Π₯Π°ΠΊΠ°ΠΌΠ° Π½Π΅ прСдназначался ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ прСдназначался для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈΒ».

Из-Π·Π° популярности дзюдо ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅ Π·Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ Π―ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΊΠΈ Π² Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Ρ… искусствах часто Ρ€Π°ΡΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Ρ…Π°ΠΊΠ°ΠΌΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ, ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΡ„ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ.Однако Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ²Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…Π°ΠΊΠ°ΠΌΠ° являСтся ΠΈΠ»ΠΈ Π±Ρ‹Π»Π° Π΄Π΅-Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ для Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π° Π‘ΡƒΠ΄ΠΎ ΠΈ ΠšΠΎΠ±ΡƒΠ΄ΠΎ.

Π’ качСствС примСчания здСсь я Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π» Π±Ρ‹ ΡƒΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π₯Π°ΠΊΠ°ΠΌΠ° Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Π° ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π°ΡΡŒ для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ большС ΠΏΠΎ этой Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅ Π² сообщСнии Π±Π»ΠΎΠ³Π° Π‘Π΅ΠΉΠ΄ΠΎ . Π₯Π°ΠΊΠ°ΠΌΠ° Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Π° для сокрытия Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ .

Π₯Π°ΠΊΠ°ΠΌΠ° Π² Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ

Учитывая Ρ‚ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ ΠœΠΎΡ€ΠΈΡ…Π΅ΠΉ Уэсиба ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Π²Π°Π» «истинной Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΈΒ», Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ сохранил Ρ…Π°ΠΊΠ°ΠΌΠ° Π² Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ Π₯Π°ΠΊΠ°ΠΌΡ‹ Π² Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ слоТна. Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ, с самого ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ дня обучСния, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΎ врСмя ΠΈ послС Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ‹ ΠΈΠ·-Π·Π° Π΅Π³ΠΎ Ρ†Π΅Π½Ρ‹, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ, Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ†, ΠΎΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π°Ρ€Π΅Π·Π΅Ρ€Π²ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ для ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ с ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… Π΄Π°Π½ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ с 3-Π³ΠΎ ΠΊ юанСй Π² Айкикай (хотя Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° сильно Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² зависимости ΠΎΡ‚ стилСй, Π΄ΠΎΠ΄Π·Ρ‘ ΠΈ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ).

НСсмотря Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π₯Π°ΠΊΠ°ΠΌΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Ρ… искусствах, Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ со спСцифичСским Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΌ, созданным ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ для ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ.ΠœΠΎΡ€ΠΈΡ…Π΅ΠΉ Уэсиба часто использовал ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Ρ…Π°ΠΊΠ°ΠΌΡƒ, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ для повсСднСвной ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ. НСясно, использовал Π»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ сСгодня Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ Ρ…Π°ΠΊΠ°ΠΌΠ°, Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ извСстно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ, учитывая Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π», Π΅ΠΌΡƒ Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ Π½Π΅ трСбовался ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ…Π°ΠΊΠ°ΠΌΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΈΠ· нас сСгодня.

Π§Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ, Ρ‚Π°ΠΊ это Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ истории Айкикай Π₯ΠΎΠΌΠ±Ρƒ Π”ΠΎΠ΄Π·Ρ‘ попросил Π˜Π²Π°Ρ‚Π° Π‘Ρ‘ΠΊΠ°ΠΉ, спСциалиста ΠΏΠΎ экипировкС для дзюдо, располоТСнного поблизости ΠΎΡ‚ Π΄ΠΎΠ΄Π·Ρ‘, ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ. ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ упомянутый спСциалист Π±Ρ‹Π» ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ оборудования для дзюдо, Ρƒ Π½ΠΈΡ… Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ² для Π₯Π°ΠΊΠ°ΠΌΡ‹, поэтому ΠΎΠ½ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π² мастСрской Π₯Π°ΠΊΠ°ΠΌΠ°, располоТСнной Π² Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π΅ Π’ΠΎΠΊΠΈΠΎ.Π’ этой мастСрской Ρ…Π°ΠΊΠ°ΠΌΠ° ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Ρ…Π°ΠΊΠ°ΠΌΠ°, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… для ΠΊΠ΅Π½Π΄ΠΎ, кюдо, ΠΈΠ°ΠΉΠ΄ΠΎ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ садо (чайная цСрСмония) ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Ρ„ΠΎΡ€ΠΌ искусства. Π‘ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Π΅ искусства ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΈ с ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ количСства Π·Π°ΠΊΠ°Π·ΠΎΠ² ΠΎΠ½ΠΈ, Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ†, ΡΠΎΡΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° Π‘ΡƒΠ΄ΠΎ Π₯Π°ΠΊΠ°ΠΌΠ°.

«НСсмотря Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π₯Π°ΠΊΠ°ΠΌΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Ρ… искусствах, Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ со спСцифичСским Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΌ, созданным ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ для ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈΒ».

Π­Ρ‚Π° мастСрская особСнно извСстна качСством своСго Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡˆΠΈΡ‚ΡŒΡ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° всС Π΅Ρ‰Π΅ Π²ΠΎΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠ· Π΄Ρ€Π΅Π²Π½ΠΈΡ… производствСнных Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΉ Ρ…Π°ΠΊΠ°ΠΌΠ° (Ρ‡Ρ‚ΠΎ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, Ссли Π²Ρ‹ посмотритС, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡˆΠΈΡ‚Ρ‹ Ρ‚Ρ€Π΅ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ).

Π­Ρ‚Π° мастСрская всС Π΅Ρ‰Π΅ сущСствуСт, Π½ΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° старСния насСлСния ΠΈ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ Π·Π°Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρ‹ Π² отрасли ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠ·ΠΎ всСх сил ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π²Ρ‹ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ. Π­Ρ‚ΠΎ самая послСдняя мастСрская Π² Π―ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΈ, производящая Π‘ΡƒΠ΄ΠΎ Π₯Π°ΠΊΠ°ΠΌΠ° этим самым Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ способом, ΠΈ сСгодня ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Π₯Π°ΠΊΠ°ΠΌΠ° для Π˜Π²Π°Ρ‚Π°, Бакурая ΠΈ Π‘Π΅ΠΉΠ΄ΠΎ, Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… самых извСстных Π±Ρ€Π΅Π½Π΄ΠΎΠ² Π‘ΡƒΠ΄ΠΎ Π₯Π°ΠΊΠ°ΠΌΠ°.

Анатомия Айкидо Π₯Π°ΠΊΠ°ΠΌΠ°

Айкидо ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ нСсколько особСнностСй ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с ΠšΠΎΠ±ΡƒΠ΄ΠΎ, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Ρ…Π°ΠΊΠ°ΠΌΠ° сущСствовала Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅, поэтому ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΡΡŒ нСсколько ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ.

Π˜Π·Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ…Π°ΠΊΠ°ΠΌΠ° ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π°ΡΡŒ для ношСния Π½Π° большом Ρ€Π΅ΠΌΠ½Π΅, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π½Π° Иайдо. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ классичСский пояс Ρ‚ΠΈΠΏΠ° дзюдо, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ спинку ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΡŽΡŽ ΠΈ заднюю лямки ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡƒΡŽ высоту.

Айкидо Π₯Π°ΠΊΠ°ΠΌΠ° ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π·Π°Π²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΡ‡Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ двигалось Π²ΠΎ врСмя ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ, поэтому количСство строчСк Π½Π° лямках Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΎ с 1 ΠΈΠ»ΠΈ 2 Π΄ΠΎ 7 Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΉ. Π’Π°ΠΊ Ρ€Π΅ΠΌΠ½ΠΈ дСрТатся Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΡ€ΡƒΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ.

Π’ цСлях бСзопасности сплошная пластиковая пластина Π±Ρ‹Π»Π° Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½Π° Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ пластиной, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ риск Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ Π£ΠΊΠ΅ΠΌΠΈ.Айкидо Π₯Π°ΠΊΠ°ΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€Π³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ стрСссу, особСнно Π²ΠΎ врСмя Π£ΠΊΠ΅ΠΌΠΈ. Π‘Ρ‹Π»ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ усилСний, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π½Π° Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… вСнтиляционных отвСрстиях, Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ.

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Ρ…Π°ΠΊΠ°ΠΌΠ° ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡŒ Π² основном ΠΈΠ· Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΊΠ°, ΠΎΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ айзомэ (ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ³ΠΎ). Айзомэ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆ Π½Π° Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ для дТинсовой Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ, начиная с ΠΏΡƒΡ€ΠΏΡƒΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² синий ΠΈΠ·-Π·Π° сильного кровотСчСния. НСсмотря Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Aizome ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½Ρ‹ΠΌ прСимущСством поглощСния Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…ΠΎΠ², Π·Π° Π½ΠΈΠΌ нСвСроятно слоТно ΡƒΡ…Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, поэтому, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° синтСтичСский ΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ стал Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ доступным, Π½Π° Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠ΅ появился Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΎ-синий Hakama Π±Π΅Π· кровотСчСния.

Indigo Hakama

Но ΠΈ ΠΈΡ… Π±Ρ‹Π»ΠΎ довольно Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΎΠ½ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΈ слишком Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹ΠΌΠΈ для ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π° Π―ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΈ, Π° складки Ρƒ Π½ΠΈΡ… Π½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π»ΠΈΡΡŒ. Как Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ стали доступны синтСтичСскиС ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹, производство быстро Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΠ»ΠΎ эти ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹, Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ Π’Π΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ½, смСсь полиэстСра ΠΈ вискозы. Tetron производится японской ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΉ Toray ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ экономичСн. Он ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ фиксируСт складки, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ стираСтся ΠΈ Π² Ρ‚Ρ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Π° дСшСвлС Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΊΠ°.

Но Π·Π° эти прСимущСства ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΎΡΡŒ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π½Π° компромисс.Π¦Π²Π΅Ρ‚Π° тусклыС, ΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ свСтлСС Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΊΠ°. Π­Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π»ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π° Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠ΅ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ тяТСлый полиэстСр Hakama с Ρ‚Π΅ΠΌΠΈ ΠΆΠ΅ прСимущСствами, Π½ΠΎ со слСгка блСстящСй ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ.

Π’ Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ врСмя, ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π° Π² Π―ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΈ, послСдний Β«ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π΅Π»Β» Π½Π° Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠ΅ Π±Ρ‹Π» Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ свСрхлСгкого ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π½Π° ΠΈΠ· полиэстСра Hakama. ΠšΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡ полиэстСра ΠΈ льна Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ нСвСроятно ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ, нСсмотря Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ тонкая. Он Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ΠΎΠΊ, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ быстро сохнСт ΠΈ Π·Π° Π½ΠΈΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡƒΡ…Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ.

Π₯Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ Айзомэ, Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΎΠΊ с Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ красками, Π’Π΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ½, тяТСлый полиэстСр ΠΈ полиэстСр-Π»Π΅Π½ Π² настоящСС врСмя ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ основными тканями, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹ΠΌΠΈ для Π₯Π°ΠΊΠ°ΠΌΠ°. НСкоторыС ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°Π»ΠΈΡΡŒ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ, Π½ΠΎ я Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Π» ΠΎΠ± ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ дСсяти Π»Π΅Ρ‚.

Π₯Π°ΠΊΠ°ΠΌΠ°, ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π² ΠšΠΈΡ‚Π°Π΅, сначала Π±Ρ‹Π»ΠΈ сдСланы ΠΈΠ· смСси Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΊΠ° ΠΈ полиэстСра, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ дСшСвой ΠΈ нСкачСствСнной Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ. ВСроятно, ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для ΠΊΠ΅Π½Π΄ΠΎ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π½Π΅ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбя стрСсс, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π£ΠΊΠ΅ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Π½Π΅ для Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ.Π’ Π―ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ Ρ…Π°ΠΊΠ°ΠΌΠ°, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡƒΡŽ Π² Π―ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΈ.

На протяТСнии ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π»Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ мастСрскиС ΠΏΡ‹Ρ‚Π°Π»ΠΈΡΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΊΠΎΠ², Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ покроя ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄Π°, Π½ΠΎ с Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния самого изобрСтатСля Айкидо Π₯Π°ΠΊΠ°ΠΌΠ°, это Π² основном ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π» всСх возмоТностСй. ΠΌΠΎΠ΄ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ «Айкидо Π₯Π°ΠΊΠ°ΠΌΠ°Β» ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π·Π° 80 Π»Π΅Ρ‚.

Новая инновация

НСсмотря Π½Π° всС эти ΠΌΠΎΠ΄ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ, Айкидо Π₯Π°ΠΊΠ°ΠΌΠ° всС Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ довольно ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с КСндо ΠΈΠ»ΠΈ Иайдо Π₯Π°ΠΊΠ°ΠΌΠ°.ΠœΡ‹ удСляСм большоС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π₯Π°ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ нашСго устойчивого Π£ΠΊΠ΅ΠΌΠΈ, Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ большС, Ρ‡Π΅ΠΌ Π² искусствС владСния ΠΌΠ΅Ρ‡ΠΎΠΌ. Учитывая, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ износ ΠΈΠΌ приходится Π²Ρ‹Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, маловСроятно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΉ срок слуТбы, Π½ΠΎ это Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.

Π­Ρ‚ΠΎ послуТило источником вдохновСния для создания сСрии «КСйко» Π‘Π΅ΠΉΠ΄ΠΎ. Для нас Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ стопроцСнтноС слСдованиС традициям Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ внСсти Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠœΡ‹ ΡΡ‚Π°Ρ€Π°Π»ΠΈΡΡŒ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, внося ΠΏΡ€ΠΈ этом нСсколько Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ.ΠœΡ‹ вшиваСм прямо Π² спинку, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π»Π°ΡΡŒ Π½Π° пластинС (Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‹ Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»), ΠΈ ΠΌΡ‹ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΠ»ΠΈ всС Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ, ΡΡˆΠΈΡ‚Ρ‹Π΅ Π²Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΡƒΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π°Ρ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°ΡˆΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ стСТки.

Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³ Seido «касаниС ΠΊΠ°ΡˆΠ΅ΠΌΠΈΡ€Π°Β» Hakama

Насколько ΠΌΠ½Π΅ извСстно, Seido β€” СдинствСнный японский Π±Ρ€Π΅Π½Π΄, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ фактичСски ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ позволяСт Π½Π°ΠΌ ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹ прямо Π½Π° ΠΊΠΎΠ²Ρ€ΠΈΠΊΠ°Ρ… ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ с инновациями, нСпосрСдствСнно Π²Π΄ΠΎΡ…Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ айкидоистами.

Если Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΈ, ΠΌΡ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π΄Ρ‹ ΠΈΡ… ΡƒΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ваши ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ источником ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΉ.

Если Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ большС ΠΎ Ρ…Π°ΠΊΠ°ΠΌΠ°, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡŽ Π“ΠΈΠΉΠΎΠΌΠ° Π­Ρ€Π°Ρ€Π΄Π° Π½Π° эту Ρ‚Π΅ΠΌΡƒ: ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ пояса носят Ρ…Π°ΠΊΠ°ΠΌΠ°? .

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ

β€” ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π³ΠΈ носят с Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ стороны Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ?

Gi , ΠΈΠ»ΠΈ, Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Π΅Π΅, dōgi (道 着) β€” это wafuku (ε’Œζœ), ΠΈΠ»ΠΈ японская ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π°, Π° рукоятка (Π·Π° Π½Π΅ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π³ΠΎ слова) ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ носят Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ панСль справа.Π­Ρ‚ΠΎ Π² основном Π²Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΈ, вСроятно, ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ корнями Π² ΠΊΠΎΠ΄ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡŽ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΉ Π‘ΠΈΠ½Ρ‚ΠΎ , Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ порядок Π²Π΅Ρ‰Π΅ΠΉ (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° молятся Π² святилищС Π‘ΠΈΠ½Ρ‚ΠΎ , сначала ΠΌΠΎΡŽΡ‚ Π»Π΅Π²ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ). Π­Ρ‚ΠΎ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, основанноС Π½Π° Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ‹ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ принятиС Π»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ-ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅Π»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π΄Π°Ρ‚ ΠΊΠΎΠ΄ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Π‘ΠΈΠ½Ρ‚ΠΎ. Как ΡƒΠΆΠ΅ ΡƒΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π»ΠΎΡΡŒ, Π² Ρ‚Π΅Ρ… случаях, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° соврСмСнных ΠΏΠΎΡ…ΠΎΡ€ΠΎΠ½Π°Ρ… Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚ΠΎ Π² wafuku , правая панСль помСщаСтся ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ… Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ.

Π”ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π° Π³. Π₯эйан ΠΈ Π³. ΠΌΡ‹ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ большиС различия Π² стилях ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹:

Π’ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π³ΠΎΠ΄Π° Нара ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π° сущСствовала традиция Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ, которая Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π»Π°ΡΡŒ справа Π½Π°Π»Π΅Π²ΠΎ.

Π‘ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ вошло Π² ΠΌΠΎΠ΄Ρƒ Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π₯Π΅ΠΉΠ°Π½ , послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ принято ΠΈΠ·-Π·Π° удобства ΠΈ простоты конструкции (ΠΏΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎΠΌΡƒ большС Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ Ρ‚Π΅Π»Π° Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅. ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π°).

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² истории Π―ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Ρ‹, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ контролировался Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ. НапримСр, ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠΈ Π² эпоху Мэйдзи Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΉΠΎΡ„ΡƒΠΊΡƒ (западная ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π°) Π½Π° ΠΎΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… мСроприятиях. Π—Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‹ ΠΎ Ρ€ΠΎΡΠΊΠΎΡˆΠΈ Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π­Π΄ΠΎ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π½Ρ‹Π΅ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π° Π₯Π΅ΠΉΠ°Π½ Π±Ρ‹Π»ΠΈ оставлСны Π² ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ³Π»ΡƒΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ² (Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ купСчСский класс Π½Π΅ вытСснил ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚ΡƒΡŽ, Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Ρ‹ΡΠΎΠΊΡƒΡŽ касту самураСв), Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π»ΠΎ ΠΊ добавлСнию ΠΏΠ°Ρ€Ρ‡ΠΈ ΠΊ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ срСдство дСмонстрации богатства.

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, отвСчая Π½Π° ваш вопрос Β«ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΌΡ‹ пСрСсСкаСм Π»Π΅Π²ΠΎΠ΅ с ΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹ΠΌ?Β», ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‚ прост: традиция. По Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠΈΠ΄Π°Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ Π΄ΠΎΠ΄Π·Ρ‘ .

βœ… Π§Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ пояс для дзюдо, Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅, связанный ΡƒΠ·Π»ΠΎΠΌ, ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π° Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΌ Ρ„ΠΎΠ½Π΅ Image Royalty Free

βœ… Π§Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ пояс для дзюдо, Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅, связанный ΡƒΠ·Π»ΠΎΠΌ, ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π° Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΌ Ρ„ΠΎΠ½Π΅ Image Royalty Free

ВысокоС Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ JPEG Π˜Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ пояса дзюдо, Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅, связанного ΡƒΠ·Π»ΠΎΠΌ, Π½Π° Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΌ Ρ„ΠΎΠ½Π΅ stock photo

Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ изобраТСния Π±Π΅Π· Π»ΠΈΡ†Π΅Π½Π·ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ»Π°Ρ‚Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ: малСнький: 728 x 485 пиксСлСй, срСдний: 1258 x 837 пиксСлСй, большой: 2126 x 1415 пиксСлСй, x_large: 4082 x 2716 пиксСлСй, β€” ΠžΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡ: Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ

ΠŸΠΎΠΆΠ°Π»ΡƒΠΉΡΡ‚Π°, ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Ρ€Ρ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Π»ΠΈΡ†Π΅Π½Π·ΠΈΡŽ для коммСрчСского использования Π±Π΅Π· указания авторства.
нСнасыщСнный ΠžΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ ΠšΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡ БСрбия Π”Π·ΡŽΠ΄ΠΎ Π€ΠΎΠ½Ρ‹ Япония ΠšΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ По Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΠΈ ОдСТда Π‘Π°ΠΌΡƒΡ€Π°ΠΉ Ѐотография Π”ΠΆΠΈΡƒ-дТитсу Айкидо Навык Японская ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π° Π£Π½ΠΈΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° Π—Π°Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π”ΠΎΠ΄Π·Ρ‘ Кимоно Вхэквондо Пояс

БвязанныС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΠΌΠΈΡƒΠΌ-класса

Наша творчСская ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»Π° Π±Ρ‹ ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΠΌ нСсколько Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΈΠ· этой ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΈ:

Π§Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ дзюдо Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ дзюдо Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π§Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ дзюдо Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ дзюдо Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π§Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ дзюдо Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ дзюдо Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π§Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ дзюдо Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ дзюдо Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠšΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Π΅Π²Ρ‹ΠΉ пояс для Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Ρ… искусств ΠšΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Π΅Π²Ρ‹ΠΉ пояс для Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Ρ… искусств Π§Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ дзюдо Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ дзюдо Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Пояс для Π±Ρ€Π°Π·ΠΈΠ»ΡŒΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΆΠΈΡƒ-дТитсу Пояс для Π±Ρ€Π°Π·ΠΈΠ»ΡŒΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΆΠΈΡƒ-дТитсу Пояс для Π±Ρ€Π°Π·ΠΈΠ»ΡŒΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΆΠΈΡƒ-дТитсу Пояс для Π±Ρ€Π°Π·ΠΈΠ»ΡŒΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΆΠΈΡƒ-дТитсу Π§Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ пояс ΠΎΠ±ΠΈ ΠšΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ Π½Π° Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΌ поясС ΠšΡ€Π°ΡΠ½Ρ‹ΠΉ пояс ΠΎΠ±ΠΈ ΠšΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ Π½Π° красном поясС Π‘ΠΈΠ½ΠΈΠΉ пояс ΠΎΠ±ΠΈ ΠšΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ Π½Π° синСм поясС Π‘Π΅Π»Ρ‹ΠΉ пояс ΠΎΠ±ΠΈ ΠšΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ Π½Π° Π±Π΅Π»ΠΎΠΌ поясС ΠžΡ€Π°Π½ΠΆΠ΅Π²Ρ‹ΠΉ пояс ΠΎΠ±ΠΈ ΠšΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ Π½Π° апСльсинС Π§Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ дзюдо Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ дзюдо Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π‘Π΅Π»Ρ‹Π΅ Π»Π°Ρ†ΠΊΠ°Π½Ρ‹ ΡƒΠ½ΠΈΡ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Π±ΡƒΠ΄ΠΎ Π‘Π΅Π»Ρ‹Π΅ Π»Π°Ρ†ΠΊΠ°Π½Ρ‹ ΡƒΠ½ΠΈΡ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Π±ΡƒΠ΄ΠΎ Π§Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ дзюдо Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ дзюдо Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π§Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ дзюдо Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ дзюдо Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π§Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ дзюдо Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ японскоС Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ΅ искусство Π§Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ пояс дзюдо Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ пояс дзюдо, связанный Π² Π–Π΅Π»Ρ‚Ρ‹ΠΉ пояс дзюдо Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Ρ‚Ρ‹ΠΉ пояс дзюдо привязан Π—Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ пояс для Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Ρ… искусств Π—Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ пояс для Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Ρ… искусств Π§Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ дзюдо Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ дзюдо Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π–Π΅Π»Ρ‚ΠΎΠ΅ Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ дзюдо ΠΈΠ»ΠΈ Π–Π΅Π»Ρ‚ΠΎΠ΅ Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ дзюдо ΠΈΠ»ΠΈ Π”Π·Π΅Π½ Π°Ρ€Ρ‚ Π‘Π΅Π»Ρ‹ΠΉ пояс Π”Π·Π΅Π½ Π°Ρ€Ρ‚ Π‘Π΅Π»Ρ‹ΠΉ пояс Π”Π·Π΅Π½ Π°Ρ€Ρ‚ Π§Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ пояс Π”Π·Π΅Π½ Π°Ρ€Ρ‚ Π§Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ пояс Π”Π·Π΅Π½ Π°Ρ€Ρ‚ ΠžΡ€Π°Π½ΠΆΠ΅Π²Ρ‹ΠΉ пояс Π”Π·Π΅Π½ Π°Ρ€Ρ‚ ΠžΡ€Π°Π½ΠΆΠ΅Π²Ρ‹ΠΉ пояс ΠšΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Π΅Π²Ρ‹ΠΉ пояс ΠΎΠ±ΠΈ ΠšΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ Π½Π° ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Π΅Π²ΠΎΠΌ поясС Π–Π΅Π»Ρ‚Ρ‹ΠΉ пояс ΠΎΠ±ΠΈ ΠšΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ Π½Π° ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΎΠΌ поясС Π‘Π΅Ρ€Ρ‹ΠΉ пояс ΠΎΠ±ΠΈ ΠšΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ Π½Π° сСром поясС Π—Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ пояс ΠΎΠ±ΠΈ ΠšΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ Π½Π° Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΌ поясС

AIKIDO% 20BLACK% 20BELT% 20ON% 20WHITE% 20KIMONO Π‘Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ ΠΈ изобраТСния

ΠŸΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ бСсплатныС AIKIDO% 20BLACK% 20BELT% 20ON% 20WHITE% 20KIMONO стоковыС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ ΠΈ изобраТСния для Ρ€Π΅Π΄Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… новостСй ΠΈΠ· Shutterstock

ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ изобраТСния Молодая, красивая Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΠ΅Ρ‚ Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ Π‘Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ RF ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ изобраТСния ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊ каратэ с Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ поясом Π½Π° Π±Π΅Π»ΠΎΠΌ Ρ„ΠΎΠ½Π΅ Π‘Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ RF ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ изобраТСния Π§Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ пояс Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ Π½Π° Π±Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ Π‘Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ RF ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ изобраТСния Π€ΠΎΡ€ΠΌΠ° каратэ с Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ поясом Π½Π° Π±Π΅Π»ΠΎΠΌ Ρ„ΠΎΠ½Π΅ Π‘Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ RF ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ изобраТСния Π§Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ пояс Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ Π½Π° Π±Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ Π‘Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ RF ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ изобраТСния Π§Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ пояс дзюдо, Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅ Π½Π° Π±Π΅Π»ΠΎΠΌ Π±ΡƒΠ΄ΠΎ Π³ΠΈ.ΠšΠΎΠ½Ρ†Π΅ΠΏΡ†ΠΈΡ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΠ° ΠΊ спорту, бизнСсу ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ. ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ изобраТСния ΡƒΠ·Π΅Π» Π²ΠΎΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ спорта тхэквондо Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ bealt Π‘Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ RF ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ изобраТСния Π§Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ пояс Π½Π° Π±Π΅Π»ΠΎΠΌ Ρ„ΠΎΠ½Π΅. Пояс Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… японских ΠΈΠ΅Ρ€ΠΎΠ³Π»ΠΈΡ„ΠΎΠ² Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… японских Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Ρ… искусств. По-английски это Ай-Ки-Π”ΠΎ. ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ пСрсонаТ Ай β€” гармония. Ки-Π΄ΡƒΡ…. Π”Π΅Π»Π°ΠΉ β€” ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ. Роялти-Ρ„Ρ€ΠΈ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ изобраТСния Π§Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ пояс дзюдо, Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅, связанный ΡƒΠ·Π»ΠΎΠΌ, ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π° Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΌ Ρ„ΠΎΠ½Π΅. ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ изобраТСния Π‘ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ спортсмСн-ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° Π² Π±Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ тхэквондо Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ пояс сСнсСя. ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ изобраТСния Π§Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ пояс Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ Π½Π° Π±Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ Π‘Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ RF ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ изобраТСния ΠœΠ°ΡΡ‚Π΅Ρ€ Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Ρ… искусств Π½Π° Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ боя Π² спортзалС Π‘Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ RF ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ изобраТСния Π§Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ пояс Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ Π½Π° Π±Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ Π‘Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ RF ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ изобраТСния Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π² ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ ΠΈ поясС для Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Ρ… искусств Π½Π° Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ прСдпосылкС Π‘Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ RF ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ изобраТСния мастСр восточных Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Ρ… искусств с Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ поясом Π‘Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ RF ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ изобраТСния Π§Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ пояс Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ Π½Π° Π±Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ Π‘Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ RF ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ изобраТСния Π§Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ пояс дзюдо, Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅, связанный ΡƒΠ·Π»ΠΎΠΌ с Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΌ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ Π½Π° Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠ»Π°Π½Π΅. ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ изобраТСния мастСр восточных Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Ρ… искусств с Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ поясом Π‘Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ RF ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ изобраТСния Пояса для Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Ρ… искусств Π² Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°Ρ…, ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π° Π±Π΅Π»ΠΎΠΌ Ρ„ΠΎΠ½Π΅. ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ изобраТСния Π”Π·Π΅Π½.Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ пояс Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Ρ… искусств Π½Π° Π±Π΅Π»ΠΎΠΌ Ρ„ΠΎΠ½Π΅. ОдСТда для Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Ρ… искусств, Π°ΠΉΠΊΠΈΠ΄ΠΎ, ΠΊΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅, дзюдо. Роялти-Ρ„Ρ€ΠΈ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ изобраТСния Π§Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ пояс Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Ρ… искусств ΠΈ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ Π‘Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ RF ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ изобраТСния ΠšΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅ΠΊΠ° связываСт Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΉ пояс (ΠΎΠ±ΠΈ) с Π³Ρ€Π°Π½ΠΆ-Ρ„ΠΎΠ½ΠΎΠΌ. Π‘Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ RF ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ изобраТСния Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π² ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ ΠΈ поясС для Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Ρ… искусств Π½Π° Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ прСдпосылкС Π‘Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ RF ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ изобраТСния Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ дзюдо Π‘Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ RF ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ изобраТСния ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Ρ… искусств Π½Π° Π±Π°ΠΌΠ±ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ²Ρ€Π΅ Π‘Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ RF ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ изобраТСния ΠšΡ€Π°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎ спортивная молодая ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π² Π±Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΊΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎ ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΌ поясС стоя, скрСщСнными Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ глядя Π½Π° ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ.ΠšΠΎΠ½Ρ†Π΅ΠΏΡ†ΠΈΡ японских Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Ρ… искусств. ΠšΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΉ, студийный снимок, ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π° сСром Ρ„ΠΎΠ½Π΅.

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ ΠžΡ‚ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *

Π ΡƒΠ±Ρ€ΠΈΠΊΠΈ

  • Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹
  • Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅
  • Π—ΠΎΠΆ
  • ΠŸΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅
  • УпраТнСния
  • Π Π°Π·Π½ΠΎΠ΅
2025 Β© ВсС ΠΏΡ€Π°Π²Π° Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π΅Π½Ρ‹.