Какие элементы необходимы человеку: ТОП-8 витаминов и микроэлементов, необходимых нашему организму

ТОП-8 витаминов и микроэлементов, необходимых нашему организму

Когда люди стремятся улучшить своё здоровье и изменить рацион в пользу продуктов растительного происхождения, они могут легко заблудиться на этом пути. Если вы переходите на здоровое питание, важно запомнить, какие питательные вещества будут необходимы вашему организму каждый день.

Важно знать, как создаётся баланс протеинов, углеводов и качественных жиров с каждым приёмом пищи. Существует восемь таких незаменимых питательных веществ, как белки, железо, цинк, магний, кальций, В12, йод и незаменимые жирные кислоты, которые необходимы для улучшения нашего здоровья.

1. Белок

Крайне важная часть любого рациона. Рекомендуемая суточная норма для женщин составляет 45 грамм, а для мужчин 55 грамм, которые вы можете потреблять в виде:

— Фасоли, бобов, чечевицы гороха
— Яиц от кур свободного выгула
— Сырого молока, сыра и йогурта
— Орехов и семян, которые становятся ещё полезней, если замочить их в воде или прорастить

Примечание: псевдо-мясо и другие, претендующие на звание белковых, продукты по возможности следует избегать, так как эта пища подвергается интенсивной обработке.

Фитиновая кислота, остающаяся в этих соевых продуктах, сильно замедляет усвоение цинка и железа. У подопытных животных, которых кормили исключительно соевым белком, начиналось увеличение органов, в частности поджелудочной и щитовидной железы, а также повысилось отложение жирных кислот в печени.

2-3. Железо и цинк

Дефицит этих веществ — один из самых распространённых в мире. Железо – важное питательное вещество, являющееся неотъемлемой частью многих биологических процессов в организме. Его наличие особенно важно в период, предшествующий менопаузе, и для беременных женщин, которые, как правило, ощущают его дефицит. Если вы чувствуете усталость, недостаток энергии, страдаете от головных болей или выпадения волос, у вас бледный цвет лица и слабые ногти, вероятно, вы страдаете от дефицита железа.

Здоровая кровь требует надлежащего количества железа. Рекомендуемая суточная норма для женщин 19-50 лет составляет 18 мг, для женщин, старше 51 и для взрослых мужчин – 8 мг.

Примерно два миллиарда человек страдают от недостатка цинка: всё же это важный минерал, необходимый организму для поддержания обоняния, здоровой иммунной системы, построения белков, ДНК, вырабатывания ферментов. Цинк также помогает клеткам в организме взаимодействовать, функционируя, как нейромедиатор. Дефицит цинка может привести к замедлению роста, расстройству желудка, импотенции, выпадению волос, кожным и глазным заболеваниям, нарушению аппетита и снижению иммунитета.

Поскольку человеческий организм не накапливает цинк, важно получать его из пищи, которую вы едите. Рекомендуемая суточная норма для женщин составляет 8 мг, а для мужчин – 11 мг.

— Какао, устрицы, зародыши пшеницы (цинк)
— Зеленые листовые овощи: капуста, шпинат и брокколи

— Орехи, семечки: миндаль и кешью
— Фасоль, чечевица, бобы, горох
— Фрукты и сухофрукты: курага, финики, изюм
— Финиковый сироп и патока

4. Магний

Магний играет в нашем организме более важную роль, чем кальций. Он сокращает риск заболевания раком и контролирует поступление кальция в каждой клетке – физиологический процесс, происходящий каждый раз, когда активизируются нервные клетки. Для формирования здоровых костей магний так же важен, как кальций и витамин D. Без достаточного количества магния клетки получают слишком много кальция. Это становится причиной судорог и спазмов, чего многие врачи не учитывают.

Проводимые ранее исследования питания показали, что большая часть взрослых людей не потребляет рекомендуемой суточной нормы магния (320 мг в день для женщин и 420 мг для мужчин), которая даже ниже уровня, необходимого для оптимального состояния здоровья – не менее 500 мг ежедневно для мужчин и женщин.

— Зеленые листовые овощи, крахмал
— Зерновые и орехи, сырое молоко

5. Кальций

Если вкратце, то ваше тело нуждается в кальции для поддержания крепких костей и зубов, и для того, чтобы ваша нервная система функционировала должным образом.
Рекомендуемая суточная норма для взрослых составляет 1000-1200 мг и может быть получена из таких продуктов, как:

— Темная зелень: брокколи, капуста и китайская капуста
— Морские овощи: вакамэ, красная водоросль, хидзики и ламинария
— Молочные продукты: молоко, йогурт и сыр

6. Йод

Йод представляет собой минерал, содержащийся, в основном, в морепродуктах (в том числе в водорослях), который помогает организму синтезировать гормоны, в том числе гормон щитовидной железы. Этот минерал медленно, но неуклонно исчезает из потребляемых нами продуктов. Химические вещества в удобрениях, используемых в современном сельском хозяйстве, и хлор, добавляемый в воду, соединяются с йодом, что препятствует его использованию организмом. Дефицит йода существенно влияет на развитие мозга у ещё не родившихся младенцев и маленьких детей и является основной причиной предотвратимой умственной отсталости и повреждений головного мозга. Он также приводит к снижению функции щитовидной железы и может увеличить риск выкидыша и мертворождения, что может стать серьёзной проблемой, учитывая количество женщин, страдающих от дефицита йода.

Предупреждение: слишком большое количество йода тоже может быть опасным. Хотя Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует во время беременности ежедневно потреблять 200-300 микро грамм йода для нормального вырабатывания гормонов плодом и его нейрокогнитивного развития, верхним пределом для ежедневного потребления считается 1000 микро грамм.

Источниками йода являются

— яйца,
— рыба и другие морепродукты.

Вегетарианцы могут перейти на

— водоросли,
— клюкву,
— клубнику.

7. Витамин B12

Витамин В12 является важным питательным веществом, особенно для тех, кто строго следует вегетарианскому образу жизни. Он необходим нашему организму для создания новых эритроцитов и помогает сохранять здоровой нервную систему. Его отсутствие может нанести непоправимый ущерб вашему здоровью. В12 также может снизить уровень гомоцистеина – это действительно хорошая новость, так как повышенный уровень гомоцистеина может привести к заболеваниям сердца и инсульту. Дефицит этого витамина приводит к анемии. Её симптомы включают: усталость, бледный цвет лица и одышку. Он также может привести к потере памяти, спутанности сознания, перепадам настроения и депрессии.

Вегетарианцам, которые не едят яйца и кисломолочные продукты, необходимо принимать это важное питательное вещество в виде соответствующих биодобавок. Суточная норма составляет 1,5 мкг для взрослых. Грибы, морские овощи и водоросли содержат нечто похожее на В12, но оно не работает в организме так же, как В12 животного происхождения. Одним из лучших источников этого витамина являются

яйца и мясо, однако, если вы вегетарианец, иногда может быть необходимо включать в ваш рацион высококачественные биодобавки В12.

8. Незаменимые жирные кислоты

Исследование показало, что употребление большего количества жирных кислот Омега-3 заставляет человека жить дольше, выглядеть лучше и чувствовать себя счастливее. Дефицит, напротив, может привести к перепадам настроения, депрессиям и даже агрессивному поведению. Эти жирные кислоты предотвращают развитие сердечных заболеваний, полезны для глаз, помогают сбросить лишние килограммы и сохранить вашу кожу и волосы в хорошем состоянии.

Организм нуждается в качественных жирах, которые способствуют усвоению ”жирорастворимых” витаминов A, D, E, и K, регулированию уровня холестерина, обеспечивает энергией, поддерживают здоровье сердца и выполняют ряд других важных функций. В вегетарианском рационе ограничено количество насыщенных жиров животного происхождения, но следует избегать и гидрогенизированных транс-жиров, содержащихся в выпечке и чипсах, из-за их вредного воздействия на организм. Рекомендуемая суточная норма жирных омега кислот составляет 1-2 столовых ложки.

— Оливковое масло
— Кунжутное масло
— Сырое масло и топленое масло
— Кокосовое масло
— Масла Омега-3: льна, конопли и ореховые масла.

Роль химических элементов в жизни человека

Понедельник,  1  Апрель  2019

Роль макро, микроэлементов для человеческого организма велика. Ведь они принимают активное участие во многих жизненно важных процессах. На фоне дефицита того или иного элемента человек может столкнуться с появлением определенных заболеваний. Дабы избежать этого, необходимо понимать, для чего нужны макро и микроэлементы в человеческом организме, и какое их количество должно содержаться.

Что такое макро и микроэлементы

Все полезные и необходимые для организма вещества попадают в него благодаря продуктам питания, биологическим добавкам, призванным устранить дефицит определенных веществ. Поэтому к своему рациону необходимо отнестись предельно внимательно.

Перед тем как приступить к изучению функций микро и макроэлементов необходимо понимать их определение.

Так, макроэлементами принято считать соединения химических элементов или одиночные элементы, которые содержатся в организме в большом количестве, измеряемом граммами.

А значение микроэлементов отличается от макро количественными показателями. Ведь в данном случае химические элементы содержатся преимущественно в достаточно малом количестве.

Для того чтобы организм функционировал и в его работе не происходили сбои необходимо позаботиться о регулярном достаточном поступлении в него необходимых макро и микроэлементов. Информацию относительного этого можно рассмотреть на примере таблиц. Первая таблица наглядно продемонстрирует, какая суточная норма употребления тех или иных элементов является оптимальной для человека, а также поможет определиться с выбором всевозможных источников.

Роль химических элементов

Роль микроэлементов в организме человека, как и макроэлементов очень велика.

Многие люди даже не задумываются о том, что они принимают участие во многих обменных процессах, способствуют формированию и регулируют работу таких систем, как кровеносной, нервной.

Именно от химических элементов, которые содержит первая и вторая таблица, происходят значимые для жизни человека обменные процессы, к их числу можно отнести водно-солевой и кислотно-щелочной обмен. Это лишь небольшой перечень того, что получает человек.

Биологическая роль макроэлементов заключается в следующем:

·         Функции кальция заключаются в формировании костной ткани. Он принимает участие в формировании и росте зубов, отвечает за свертываемость крови. Если этот элемент не будет поступать в необходимом количестве, то привести такое изменение может к развитию рахита у детей, а также остеопороза, судорог.

·         Функции калия заключаются в том, что он обеспечивает водой клетки организма, а также принимает участие в кислотно-щелочном равновесии. Благодаря калию происходит синтез белка. Дефицит калия приводит к развитию многих заболеваний. К их числу можно отнести проблемы с желудком, в частности, гастрит, язва, сбой сердечного ритма, болезни почек, паралич.

·         Благодаря натрию удается держать на уровне осмотическое давление, кислотно-щелочной баланс. Ответственный натрий и за поставку нервного импульса. Недостаточное содержание натрия чревато развитием заболеваний. К их числу можно отнести судороги мышц, болезни, связанные с давлением.

·         Функции магния среди всех макроэлементов наиболее обширные. Он принимает участие в процессе формирования костей, зубов, отделении желчи, работе кишечника, стабилизации нервной системы, от него зависит слаженная работа сердца. Этот элемент входит в состав жидкости, содержащейся в клетках тела. Учитывая важность этого элемента, его дефицит не останется незамеченным, ведь осложнения, вызванные этим фактом, могут сказаться на желудочно-кишечном тракте, процессах отделения желчи, появлении аритмии. Человек ощущает хроническую усталость и нередко впадает в состояние депрессии, что может сказаться на нарушении сна.

·         Основной задачей фосфора является преобразование энергии, а также активное участие в формировании костной ткани. Лишив организм этого элемента можно столкнуться с некоторыми проблемами, например, нарушениями в формировании и росте кости, развитием остеопороза, депрессивного состояния. Дабы избежать всего этого, необходимо регулярно пополнять запасы фосфора.

·         Благодаря железу происходят окислительные процессы, ведь он входит в цитохромы. Нехватка железа может сказаться на замедлении роста, истощении организма, а также спровоцировать развитие анемии.

Биологическая роль химических элементов заключается в участии каждого из них в естественных процессах организма.  Недостаточное их поступление может привести к сбою в работе всего организма. Роль микроэлементов для каждого человека неоценима, поэтому необходимо придерживаться суточной нормы их потребления, которую содержит приведенная выше таблица.

Так, микроэлементы в организме человека отвечают за следующее:

·         Йод необходим для щитовидки. Недостаточное его поступление приведет к проблемам с развитием нервной системы, гипотиреоза.

·         Такой элемент, как кремний, обеспечивает формирование костной ткани и мышц, а также входит в состав крови. Нехватка кремния может привести к чрезмерной слабости кости, в результате чего увеличивается вероятность получения травм. От дефицита страдает кишечник, желудок.

·         Цинк приводит к скорейшему заживлению ран, восстановлению травмированных участков кожи, входит в состав большинства ферментов. О его нехватке свидетельствует изменения вкуса, восстановления поврежденного участка кожи на протяжении длительного времени.

·         Роль фтора заключается в принятии участия в процессах формирования зубной эмали, костной ткани. Его нехватка приводит к поражению зубной эмали кариесом, затруднениям, возникшим в процессе минерализации.

·         Селен обеспечивает стойкую иммунную систему, принимает участие в функционировании щитовидки. Говорить о том, что в организме селен присутствует в недостающем количестве можно в случае, когда прослеживаются проблемы с ростом, формированием костной ткани, развивается анемия.

·         С помощью меди становится возможным перемещение электронов, ферментный катализ. Если содержание меди недостаточное, то может развиться анемия.

·         Хром принимает активное участие в обмене углеводов в организме. Его нехватка сказывается на изменении уровня сахара в крови, что нередко становится причиной развития диабета.

·         Молибден способствует переносу электронов. Без него возрастает вероятность поражения зубной эмали кариесом, появления нарушений со стороны нервной системы.

·         Роль магния заключается в принятии активного участия в механизме ферментного катализа.

Микро, макроэлементы, поступающие в организм вместе с продуктами, биологически активными добавками жизненно необходимы для человека, и свидетельствуют об их важности проблемы, заболевания, возникающие в результате их дефицита. Для того чтобы восстановить их баланс необходимо правильно подбирать питание, отдав предпочтение тем продуктам, которые содержат необходимый элемент.

 

ОГБУЗ «Старооскольский кожвендиспансер»

желает Вам здоровья и долголетия!

Микроэлементы в организме человека | Biomol RU

Основные микроэлементы и их роль

Микро- и макро- элементы (чаще именуемые словом микроэлементы) являются основными компонентами живой и неживой материи. Из элементов — Азот (N), сера (S), кислород (O), водород (H) и углерод (C) созданы органические соединения: белки, углеводы, жиры и витамины.

Среди 104 известных микроэлементов примерно 1/3 представляют компоненты важные для организмов — структурные элементы скелета и мягких тканей, а также факторы, регулирующие многие физиологические функции напр., свёртывания крови, транспорта кислорода, активация энзимов.

Группы элементов

Элементы можно разделить на три группы:

1) элементы, необходимые для жизни, так называемые биоэлементы
2) элементы нейтральные, без которых метаболические обмены нормально протекать могут
3) элементы токсичные, те которые оказывают на организм вредное воздействие

Макро- и микро- элементы

Элементы, необходимые для правильного функционирования организма классифицируются на макро- и микро- элементы.

Макроэлементы — это такие элементы, концентрация которых в жидкостях организма и тканях составляет больше 1 μг/г мокрой ткани (μг — миллионная часть грамма 10-6г).

Микроэлементы — это такие элементы, концентрация которых в организме составляет меньше 1 мкг / г мокрой ткани.

Макроэлементы:

хлор (Cl)
фосфор (P)
магний ( Mg)
калий (K)
натрий (Na)
кальций (Ca)

Микроэлементы:

германий (Ge)
бор (B)
хром (Cr)
олово (Sn)
цинк (Zn)
фтор (F)
йод (I)
кобальт (Co)
кремний (Si)
литий (Li)
марганец (Mn)
медь (Cu)
молибден (Mo)
никель (Ni)
селен (Se)
ванадий (V)
железо (Fe)

Элементы токсичные:

алюминий (Al)
таллий (Tl)
ртуть (Hg)
кадмий (Cd)
свинец (Pb)

Вредность химических элементов зависит от многих факторов, но самыми главными являются: концентрация данного элемента в организме и период (время) воздействия на организм. Существенную роль играет способность организма элиминировать вредные элементы, такую функцию выполняют почки, печень и пищеварительный тракт. Вредное влияние токсичных элементов зависит от возможности организма противостоять их разрушающему воздействию.

Токсичные элементы имеют тенденцию накопления в паренхиматозных органах, особенно в печени, почках, поджелудочной железе.

При хроническом воздействии, токсичные элементы могут откладываться также в других тканях напр.: свинец и алюминий в костях, свинец, ртуть, алюминий в тканях головного мозга, а кадмий в луковицах волос.

Количественное обозначение микроэлементов в организме

Прогресс науки и развитие техники привели к тому, что методы количественного обозначения микроэлементов являются более точными и подробными. Высокую чувствительность исследований обеспечивает атомно-абсорбционный спектрометр (ААС), спектрометр атомной эмиссии с плазменным возбуждением (ICP -AES), а также метод нейтронной активации (NAA).

Современная аналитическая аппаратура позволяет провести анализ концентраций элементов с первой попытки. Это дает возможность проводить измерения многих элементов за короткое время с небольшим количеством материала, что в случае биологических исследований играет немаловажную роль.

Лаборатория Biomol-Med для обозначения элементов использует метод ICP.

Физиологические жизненные процессы зависят не только от состава и концентрации отдельных элементов, но также и от их пропорции в организме. Для отдельных пространств организма существует чётко определённое равновесие ионов, которое поддерживается на постоянном уровне. На основании пропорции между определенными элементами можно оценить метаболическую активность и правильность физиологических процессов. Между микроэлементами существуют синергетические и антагонистические связи, которые непосредственно влияют на метаболизм организма.

Сохранение правильных отношений и пропорций между отдельными элементами является во многих случаях более важным, чем их правильная концентрация.

Основные эссенциальные (жизненно необходимые) и токсичные микроэлементы (13 показателей)

Определение концентрации эссенциальных и токсических микроэлементов, используемое для оценки нутриентного статуса и диагностики острой и хронической интоксикации.

Синонимы русские

Селен, цинк, кобальт, марганец, магний, медь, железо, кальций, ртуть, мышьяк, свинец, кадмий, алюминий.

Синонимы английские

Selenium, Zinc, Cobalt, Manganese, Magnesium, Copper, Iron, Calcium, Mercury, Arsenic, Lead, Cadmium, Aluminium.

Метод исследования

Масс-спектрометрия с индуктивно-связанной плазмой.

Единицы измерения

Мкг/л (микрограмм на литр), мг/л (миллиграмм на литр).

Какой биоматериал можно использовать для исследования?

Венозную кровь, разовую порцию мочи, волосы, ногти.

Как правильно подготовиться к исследованию?

• Исключить из рациона алкоголь в течение 24 часов до исследования.
• Детям в возрасте до 1 года не принимать пищу в течение 30-40 минут до исследования.
• Детям в возрасте от 1 до 5 лет не принимать пищу в течение 2-3 часов до исследования.
• Не принимать пищу в течение 12 часов до исследования, можно пить чистую негазированную воду.
• Исключить (по согласованию с врачом) прием мочегонных препаратов в течение 48 часов до сбора мочи.
• Не курить в течение 30 минут до исследования.

Общая информация об исследовании

Неорганические ионы являются необходимыми составляющими метаболизма человека наряду с белками, жирами, углеводами и витаминами. Как правило, их концентрация в организме очень мала, что находит отражение в их названии – микроэлементы. Они выполняют целый ряд функций: входят в состав ферментов, обеспечивают стабилизацию сложных белковых структур, нуклеиновых кислот и мембран и абсолютно необходимы на любой стадии развития человека. В группу микроэлементов входят селен, цинк, кобальт, марганец, медь и железо, а также кальций и магний. Как недостаток, так и избыток микроэлементов может приводить к поражению различных систем органов. Некоторые неорганические ионы (ртуть, мышьяк, свинец, кадмий и алюминий) оказывают крайне негативное воздействие уже при минимальных концентрациях и поэтому относятся к классу токсических элементов. Концентрацию микроэлементов и токсических ионов измеряют при оценке нутриентного статуса организма, а также при подозрении на острую или хроническую интоксикацию.

Баланс микронутриентов может меняться и зависит от таких факторов, как физиологическое состояние организма, пол, возраст, степень физической и умственной нагрузки, питание, наличие сопутствующих заболеваний и прием лекарственных препаратов. Несмотря на то что есть суточные нормы микронутриентов, следует помнить, что потребность в них индивидуальна.

У пожилых людей риск развития дефицита эссенциальных элементов выше. Это связано как с дистрофическими изменениями в желудочно-кишечном тракте, так и с особенностями питания в этой возрастной группе. При старении снижается секреция соляной кислоты в желудке, что приводит к избыточному росту микрофлоры кишечника и дисбиозу, затрудняющему нормальное усвоение микронутриентов. Суточная потребность в микронутриентах с возрастом остается на том же уровне, что и в молодом возрасте. В результате около 85  % людей в домах престарелых и 65  % госпитализированных пожилых людей страдает от недостаточности питания. Дефицит эссенциальных элементов не имеет выраженной клинической картины. Он проявляется постепенным снижением когнитивных функций (внимание, восприятие, память), мышечной и костной массы, замедлением заживления ран, повышенной утомляемостью, иммунодефицитом, анемией и другими неспецифическими признаками. Кроме того, дефицит эссенциальных элементов имеет некоторое сходство с хронической интоксикацией токсическими элементами, что обуславливает необходимость комплексного анализа.

Другой группой пациентов, нуждающихся в адекватном мониторинге нутриентного статуса, являются пациенты с тяжелым течением заболеваний, а также находящиеся на аппарате искусственного дыхания и получающие полное парентеральное питание. Нормализация уровня микронутриентов в этих клинических ситуациях связана с лучшим прогнозом и более высокими показателями выживаемости. Следует также отметить, что сочетанное назначение препаратов, содержащих разные микроэлементы, витамины и минералы, может быть неэффективным, если не производить комплексной лабораторной оценки их концентрации в организме. Так, например, добавление цинкосодержащих препаратов корректирует дефицит цинка, но в то же самое время препятствует реабсорбции меди.

Особую группу представляют пациенты, находящиеся на гемодиализе. Уровни натрия, кальция, калия и бикарбоната в диализной жидкости строго контролируются во избежание нарушения водно-щелочного и кислотно-основного баланса во время и после процедуры. Однако концентрация других ионов не учитывается, в результате чего при длительном диализе может возникнуть дефицит микронутриентов. Длительный гемодиализ связан с понижением концентрации селена, марганца и цинка. С другой стороны, диализная жидкость может стать источником токсических элементов. Несмотря на очень низкую концентрацию токсических элементов в диализате, длительное лечение диализом может приводить к накоплению в организме высоких доз алюминия, кадмия, меди и свинца, учитывая необходимость в большом объеме диализата (более 300 л/неделю).

Также риску хронического отравления алюминием, кадмием, свинцом, ртутью и мышьяком подвержены рабочие, занятые на горнодобывающей и металлообрабатывающей промышленности.

Для получения дополнительной информации о нутриентном состоянии пациента исследование основных эссенциальных и токсичных микроэлементов дополняют анализом на витамины, антиоксиданты и жирные кислоты.

Для чего используется исследование?

• Для оценки нутриентного статуса здорового человека;
• для оценки нутриентного статуса пациентов с тяжелым течением заболеваний, находящихся на аппарате искусственного дыхания или диализе, а также получающих полное парентеральное питание;
• для диагностики острой или хронической интоксикации пациентов с особенностями профессионального анамнеза.

Когда назначается исследование?

• При профилактическом осмотре;
• при лечении пациентов с тяжелым течением заболеваний, находящихся на аппарате искусственного дыхания или диализе, а также получающих полное парентеральное питание;
• при профилактическом осмотре пациентов, занятых на добыче и переработке токсических металлов.

Что означают результаты?

Референсные значения

Венозная кровь

Свинец: 0,15 — 4 мкг/л.

Кадмий: 0,013 — 2 мкг/л.

Ртуть: 0,21 — 5,8 мкг/л.

Мышьяк: 2 — 62 мкг/л.

Алюминий: 0 — 15 мкг/л.

Селен: 23 — 190 мкг/л.

Цинк: 650 — 2910 мкг/л.

Кобальт: 0,1 — 0,4 мкг/л.

Марганец: 0 — 2 мкг/л.

Магний: 12,15 — 31,59 мг/л.

Медь: 575 — 1725 мкг/л.

Железо: 270 — 2930 мкг/л.

Кальций: 86 — 102 мг/л.

Волосы

Свинец: 0 — 20 мкг/г.

Кадмий: 0 — 2,43 мкг/г.

Ртуть: 0 — 12,2 мкг/г.

Мышьяк: 0 — 0,5 мкг/г.

Алюминий: 5,6 — 50 мкг/г.

Селен: 0,2 — 1,4 мкг/г.

Цинк: 124 — 320 мкг/г.

Кобальт: 0,01 — 1,8 мкг/г.

Марганец: 0,2 — 4,4 мкг/г.

Магний: 30 — 461 мкг/г.

Медь: 4 — 60 мкг/г.

Железо: 13 — 177 мкг/г.

Кальций: 300 — 5800 мкг/г.

Ногти

Свинец: 0 — 20 мкг/г.

Кадмий: 0 — 2,43 мкг/г.

Ртуть: 0 — 15 мкг/г.

Мышьяк: 0 — 0,5 мкг/г.

Алюминий: 5,6 — 120 мкг/г.

Селен: 0,2 — 1,4 мкг/г.

Цинк: 30 — 320 мкг/г.

Кобальт: 0,01 — 1,8 мкг/г.

Марганец: 0,2 — 4,4 мкг/г.

Магний: 30 — 461 мкг/г.

Медь: 4 — 60 мкг/г.

Железо: 13 — 177 мкг/г.

Кальций: 300 — 5800 мкг/г.

Моча

Свинец: 0 — 25 мкг/л.

Кадмий: 0 — 2,6 мкг/л.

Ртуть: 0 — 100 мкг/л.

Мышьяк: 0 — 300 мкг/л.

Алюминий: 0 — 31 мкг/л.

Селен: 0 — 200 мкг/л.

Цинк: 40 — 1200 мкг/л.

Кобальт: 0,1 — 2 мкг/л.

Марганец: 0 — 10 мкг/л.

Магний: 4 — 232 мг/л.

Медь: 3 — 35 мкг/сут.

Железо: 60 — 1000 мг/л.

Кальций: 5 — 379 мг/л.

Причины повышения уровня эссенциальных и токсических микроэлементов:

• острая или хроническая интоксикация.

Причины понижения уровня эссенциальных микроэлементов:

• алиментарный дефицит.

Понижение уровня токсических микроэлементов не имеет диагностического значения.

Что может влиять на результат?

• Возраст пациента;
• пол;
• особенности питания;
• степень физической и умственной нагрузки;
• курение и употребление алкоголя;
• наличие сопутствующих заболеваний;
• применение лекарственных препаратов.

Микроэлементарно, Ватсон: как микроэлементы действуют на организм

— Влиянием каких элементов на человеческий организм занимается ваша лаборатория медицинской элементологии и почему именно этих?

— В лаборатории профессора Скального мы стараемся охватить целый комплекс, изучаем более 20 химических элементов, среди которых есть и эссенциальные (жизненно необходимые), и токсичные (как кадмий или ртуть). Почему так, а не каждый в отдельности? Потому что между химическими элементами существуют определенные взаимосвязи, которые влияют на их биологическую функцию. В основном мы занимаемся микроэлементами, но частично и макроэлементами, такими как натрий, магний, кальций, фосфор и калий. Из микроэлементов мы выбрали те, для которых доказана биологическая эффективность, значимость для организма: цинк, хром, железо, медь. Наша лаборатория позволяет оценить уровень и более редких элементов, например, титана или циркония, но их биологическая активность меньше выражена, и мы на них акцентируем меньше внимания.

— Было такое, что вы начали изучать какое-то одно воздействие элемента на организм, а потом внезапно открыли совсем другое?

— Достаточно давно уже мы изучали стимулирующее влияние железа на ожирение, тогда как большая часть существующих работ указывала на то, что при ожирении, напротив, развивается дефицит железа. В итоге получилось, что железо играет двоякую роль, и мы опубликовали об этом несколько статей в зарубежных научных журналах.

— А какое это было железо, с какой степенью окисления? У них же могут быть разные свойства.

— На данный момент мы оцениваем общий уровень железа, куда входит и железо +2, и железо +3, но у нас в лаборатории уже появилась возможность их различать, в скором времени мы освоим эту возможность. Она позволит оценивать конкретные соединения в биологических субстратах, узнать, селен это +6 или +4, хром +3 или +6 и так далее.

— Но как железо играло двоякую роль в ожирении?

7 видов питательных веществ. Какое важнее?

     Углеводы, жиры, белки, витамины, минералы, клетчатка и вода — 7 главных компонентов пищи. Каждый из компонентов выполняет специфические функции и принимает участие в регуляции физиологических процессов, поэтому все они необходимы для нормального функционирования организма.

     Углеводы, являясь основным источником энергии, обеспечивают организм теплом и топливом для работы. Белки предоставляют строительный материал для  роста и восстановления всех клеток и тканей. Жиры —  резервный аккумулятор энергии на «черный день», источник важных компонентов для регуляции обмена веществ, в том числе и гормонального обмена. Клетчатка выполняет функцию пылесоса, помогая организму очищаться от токсинов, а также поддерживает нормальную микрофлору кишечника. Витамины и минералы, взаимодействуя между собой, обеспечивают большинство биохимических реакций. Вода как универсальный растворитель является важнейшим регулятором обмена веществ и обеспечивает работу всех функций организма.

     В разных категориях пищи преобладают разные питательные вещества. Например, мясо — превосходный источник белка, в то время как зёрна богаты углеводами, а овощи и фрукты содержат много витаминов и клетчатки.

     Не существует одного наиболее важного питательного вещества. Все они имеют равную ценность, и их соотношение в рационе должно быть сбалансированно. Дефицит хотя бы одного из нутриентов чреват проблемами со здоровьем. Например, если продолжительное время вы испытываете слабость, снижение концентрации внимания, перепады настроения, утомляемость — вероятно в вашем рационе недостаточно углеводов. Дефицит белка может привести к снижению иммунитета, анемии, мышечной слабости и истощению. Недостаток полезных жиров может привести  к нарушению гормонального фона, сухости и шелушению кожи. Дефицит клетчатки приводит к нарушению работы кишечника и дисбактериозу. А водный дисбаланс грозит интоксикацией и нарушением метаболизма.

     Несмотря на то, что перечисленные вещества необходимы каждому человеку, их оптимальное соотношение всегда индивидуально. Факторами, влияющими на потребность нутриентов, являются генетика, возраст, вес, уровень активности, образ жизни, пол и состояние здоровья. Например, для здорового мужчины 35 лет с весом 85 кг, работающего в офисе и 2 раза в неделю посещающего спортзал, потребность в  нутриентах следующая:

Диапазон калорий: 2400-2650 ккал

Норма белка: 200-210 г

Норма жиров: 67-70 г

Норма углеводов: 270-320 г

     Очень важно знать, каковы именно ваши индивидуальные потребности. Это основа правильного питания и первый шаг к здоровому образу жизни. Чтобы узнать, какое количество питательных веществ необходимо вам и какое их соотношение будет правильным, лучше всего  обратиться к специалисту диетологу или нутрициологу. Или воспользоваться приложением умного браслета ONETRAK Sport, которое не только рассчитает вашу дневную норму, но и поможет ее соблюдать.

     Баланс, умеренность и разнообразие – главные характеристики здорового питания. От этого зависит ваше самочувствие, здоровье, внешние изменения, спортивные достижения и даже настроение.

 

Микроэлементы | справочник Пестициды.ru

Микроэлементы являются активным веществом микроудобрений.

Микроэлементы распространены в земной коре в концентрациях, не превышающих 0,1 %, а в живом веществе они обнаруживаются в количестве 10^-3–10^-12%. К группе микроэлементов относят металлы, неметаллы, галогены. Единственная их общая черта – низкое содержание в живых тканях.

Микроэлементы принимают самое активное участие во многих жизненных процессах, происходящих в растениях на молекулярном уровне. Путем воздействия на ферментную систему либо в непосредственной связи с биополимерами растений они стимулируют или ингибируют протекание физиологических процессов в тканях.

Для корректировки содержания микроэлементов в почве практикуют некорневые подкормки в течение вегетации, предпосевную обработку семян и посадочного материала, а также внесение в почву необходимых веществ в виде удобрений.

Физические и химические свойства

Микроэлементы различны по своим физическим и химическим свойствам. Среди них встречаются металлы (цинк, медь, марганец, кобальт, ванадий, молибден), неметаллы (бор), галогены (йод).

Химические элементы подразделяются на необходимые для растений и полезные им.

питательные элементы отвечают следующим требованиям:

• без элемента не может завершиться жизненный цикл растения;
• физиологические функции, выполняемые с участием конкретного элемента, не осуществляются при его замене на другой элемент;
• элемент обязательно вовлекается в метаболизм растения.

Однако существует ряд условностей в использовании данного термина. Дело в том, что сложности с его применением возникают уже при сравнении необходимости того или иного элемента для жизни высших и низших растений и, тем более, животных и человека. Так, например, не доказана необходимость бора для некоторых грибов, спорна необходимость наличия кобальта для осуществления физиологических функций целого ряда растений. К бесспорно необходимым элементам относят марганец, цинк, медь, молибден, бор, хлор, никель.

– это питательные элементы, обладающие способностью стимулировать рост и развитие растений, но не в полной мере соответствующие трем требованиям, приведенным выше. К этой группе относятся и те элементы, которые необходимы только в определенных условиях и только для определенных видов растений. В настоящее время из микроэлементов полезными для растений считаются кобальт, селен, кремний, алюминий, йод и другие.^[2]

В настоящее время жизненно необходимыми для растений считаются только около десяти микроэлементов, еще несколько – необходимыми узкому кругу видов. Для остальных элементов известно, что они могут оказывать стимулирующее действие на растения, но их функции не установлены.^[5]

Некоторые физические и химические свойства микроэлементов, согласно данным:[3][9]
Микроэлемент	Атомный номер	Атомная масса	Группа	Cвойства	Т. кип, °C	Т. плавл, °C	Физическое состояние при нормальны условиях
Бор (В)	5	10,81	III	неметалл	3700	2075	порошок черного цвета
Ванадий (V)	23	50,94	V	металл	3400	1900	металл серебристого цвета
Йод (I)	53	126,90	VII	галоген	113,6	185,5	черно-фиолетовые кристаллы
Марганец (Mn)	25	54,94	VII	металл	2095	1244	металл серебристого белого цвета
Кобальт (Со)	27	59,93	VIII	металл	2960	1494	твердый, тягучий, блестящий металл
Медь (Cu)	29	63,54	I	металл	2600	1083	металл красного, в изломе розового цвета
Цинк (Zn)	30	65,39	II	металл	906	419,5	голубовато-серебристый металл
Молибден (Мо)	42	95,94	VI	металл	4800	2620	светло-серый металл

Содержание микроэлементов в природе

Микроэлементы содержатся в небольших количествах практически повсеместно: в горных породах, почве, растениях и, естественно, в организме человека и животных.

Бор. В небольших количествах в составе различных соединений можно встретить во всех почвах, воде, в составе растительных и животных организмов.^[5]

Йод. Образует мало самостоятельных минералов, но присутствует во многих в виде изоморфных примесей.^[5]

Марганец. Один из наиболее распространенных в литосфере элементов. Преобладает в почвообразующих породах.^[2]

Кобальт. Содержание в литосфере незначительно. Присутствует в растениях, при этом, бобовые культуры богаче кобальтом, чем злаковые.^[6]

Медь. В земной коре – 0,01 %. Встречается в свободном состоянии в виде самородков, иногда очень значительных размеров.^[7]

Цинк. Широко распространен в природе. В породах цинк содержится в виде простого сульфида, а также замещает магний в силикатах.^[2]

Ванадий. Относится к рассеянным элементам и в свободном виде в природе не встречается.^[7]

Молибден. Связан с гранитными и другими кислыми магматическими породами. Содержание его в этих породах колеблется в пределах 1–2 мг/кг.^[5]

Факторы, определяющие концентрацию микроэлементов в почвах

Содержание микроэлементов в почвах зависит от многих факторов и подчинено ряду закономерностей:

• Чем больше микроэлементов в горной породе, тем больше их и в почве. Эта неизменная, за некоторым исключением, закономерность (например, йод) проистекает из того факта, что основным источником поступления микроэлементов в почву являются материнские горные породы. Известно, что в процессе длительного почвообразования происходит перераспределение химических элементов исходных горных пород, но при этом специфические свойства и химические особенности микроэлементов горных пород практически навсегда сохраняются в почвах.^[1]
• Концентрация микроэлементов в почвообразующих породах увеличивается с возрастанием содержания физической глины и уменьшается с увеличением содержания песка и супеси. Это объясняется тем, что в состав глин включен монтмориллонит, содержащий большую концентрацию микроэлементов, чем включенный в состав песка кварц. Обычно в пределах одного почвенного района закономерность возрастания содержания микроэлементов от песков к глинистым породам увеличивается, но между породами в различных областях можно наблюдать значительные различия.
• Один из определяющих факторов содержания микроэлементов в породах – карбонатность.
• Почвы с реакцией, близкой к нейтральной, содержат больше микроэлементов.
• Почвообразующие породы, расположенные в зоне активного воздействия грунтовых вод и подверженные процессу заболачивания, приобретают некоторые особенности по содержанию микроэлементов.
• Почвы с повышенным накоплением органического вещества, как правило, и микроэлементами обеспечены в достаточной степени. Это связано с тем, что в растительных остатках и плазме микроорганизмов находится значительное количество микроэлементов. Гумусовые вещества обладают большей адсорбционной способностью и поглощают ионы микроэлементов из окружающей среды.
• Содержание в почве водорастворимых солей оказывает большое влияние на наличие в ней микроэлементов.
• Специфика условий почвообразования также накладывает свой отпечаток на количественное содержание микроэлементов в почвах.
• Концентрация микроэлементов в грунтовых водах сильно влияет на их содержание в почве. В данном случае наблюдается тесная взаимосвязь, поскольку и колебание концентрации микроэлементов в почвенно-грунтовых водах – следствие разнообразия почвенного покрова и почвообразующих пород.^[1]
«>

Содержание микроэлементов в различных типах почв

характеризуются самыми высокими концентрациями микроэлементов (исключение – барий). содержат в 2–2,5 раза больше кобальта, стронция и хрома, чем пески. Содержание ванадия, бора и марганца в тех же породах уже в 3–4 раза больше, чем в песчаных. накапливают ванадий, хром, марганец, кобальт. включают подвижные формы меди и марганца. и близкой к нейтральной реакцией содержат больше марганца. содержат больше валового и подвижного кобальта. характеризуются содержанием подвижного бора от 10 до 20 % от валового.

Однако по общим запасам микроэлементов в почве нельзя судить об их доступности для растений. Микроэлементы могут присутствовать в почве в формах, недоступных растениям. В связи с этим важно учитывать не столько общее содержание микроэлементов, сколько наличие их усвояемых форм.^[1]

Содержание валовых и усвояемых форм микроэлементов в основных типах почв СНГ. (мг/кг) числитель – валовое содержание, знаменатель – усвояемые формы, согласно данным:[1]
Почва	B	Cu	Zn	Mn	Mo	Co	V	I
Дерново- подзолистая	1,5–6 ,6 0,08–0,38	0,1–47,9 0,05–5,0	20–67 0,12–20,0	40–7200 50,0–150	1,0–4,0 0,04–0,97	0,45–14,0 0,12–3,0	10–62 н.д.	0,5–4,4 н.д.
Чернозем	4–12 0,38–1,58	7–18 4,5–10,0	24–90 0,10–0,25	200–5600 1,0–75	0,7–8,6 0,02–0,33	2,6–13,0 1,10–2,2	37–125 н.д.	2,0–9,8 н.д.
Серозем	8,8–160,3 0,23–0,62	5–20 2,5–10,0	26–63 0,09–1,12	310–3800 1,5-125	0,7–2,0 0,03-0,15	н.д. 0,9-1,5	50–87 н.д.	1,3–38 н.д.
Каштановая	100–200 0,30–0,90	0,6–20 8,0–14,0	53 0,06–0,14	600–1270 1,5–75	0,2–2,0 0,09–0,62	8,6 0,1–6,0	56 н.д.	2,0–9,8 н.д.
Бурая	40,5 0,38–1,95	14–44,5 6,0–12,0	32,5–54,0 0,03–0,20	390–580 1,5–75	0,4–2,8 0,06–0,12	2,3–3,8 0,57–2,25	56 н.д.	0,3–5,3 н.д.

Роль в растении

Биохимические функции

Роль микроэлементов для растений многогранна. Они призваны улучшать обмен веществ, устранять функциональные нарушения, содействовать нормальному течению физиолого-биохимических процессов, влиять на процессы фотосинтеза и дыхания. Под действием микроэлементов возрастает устойчивость растений к бактериальным и грибковым заболеваниям, неблагоприятным факторам окружающей среды (засухе, повышению или понижению температуры, тяжелой зимовке и прочим).

Установлено, что микроэлементы входят в состав большого числа ферментов, играющих важную роль в жизни растений. Все биохимические реакции синтеза, распада, обмена органических веществ протекают только при участии ферментов.

в составе микроудобрений повышают активность ферментов пероксидазы и полифенолоксидазы как в семядолях, так и в корнях гороха, но не изменяют их активности в проростках. При этом, и у гороха, и у кукурузы пероксидазная окислительная система преобладает над полифенолоксидазной.

Микроэлементы с ферментами могут быть связаны прочно и непрочно. Непрочные связи присущи тем элементам, которые способны оказывать сходное действие на направленность фотосинтеза, окислительно-восстановительных процессов, обмен углеводов, накопление витаминов и ряд других процессов. Это микроэлементы, вступающие в биохимические реакции как двухвалентные металлы. Примером могут служить цинк и кобальт.^[1]

Роль в растении и главные функции некоторых необходимых питательные микроэлементов, согласно данным:[5]
Микроэлемент	В какие компоненты входит	Процессы, в которых участвует
Бор	Фосфоглюконаты	Метаболизм и перенос углеводов, Синтез флавоноидов,  Синтез нуклеиновых кислот, Утилизация фосфата,образование полифенолов.
Кобальт	Кофермент кобамид	Симбиотическая фиксация азота (возможно и у не клубеньковых растений), стимулирование окислительно-восстановительных реакций при синтезе хлорофилла и протеинов.
Медь	Разнообразные оксиданты, пластоцианины, ценилоплазмин.	Окисление, фотосинтез, метаболизм протеинов и углеводов, Возможно, участвует в симбиотической фиксации азота и окислительно-восстановительных реакциях.
Йод	Тирозин и его производные у покрытосеменных  и водорослей
Марганец	Многие ферментные системы	Фотопродукция кислорода в хлоропластах и косвенное участие  в восстановлении NO3—
Молибден	Нитратредуктаза, нитрогеназа, оксидазы и молибденоферридоксин	Фиксация азота, восстановление NO3— Окислительно-восстановительные реакции
Ванадий	Порфины,  гемопротеины	Метаболизм липидов, фотосинтез в зеленых водорослях и, возможно, участие в фиксации N2
Цинк	Ангидразы, дегидрогеназы, протеиназы и пептидазы	Метаболизм углеводов и белков

Недостаток (дефицит) микроэлементов в растениях

Изменения листьев при дефиците цинка

Изменения листьев при дефиците цинка

---

1 – хлороз листьев пшеницы; 2 – бурые пятна на листьях риса

Использовано изображение:^[13][15]

При недостаточном поступлении какого-либо микроэлемента из числа необходимых питательных элементов рост растения отклоняется от нормы или прекращается вовсе, а дальнейшее развитие растения, в особенности его метаболические циклы, нарушаются.^[5]

При недостатке микроэлементов активность многих ферментов резко снижается. Например, установлено, что при недостатке меди резко падает активность ферментов, в состав которых входит медь, а именно, полифенолоксидазы и аскорбатоксидазы.^[1]

Симптомы недостаточности (дефицита) трудно свести к одному знаменателю, но, все же, они характерны для конкретных микроэлементов. Наиболее часто наблюдается хлороз.

Визуальная симптоматика очень важна для диагностики недостаточности, но нарушения метаболических процессов и, как следствие, потеря биомассы продукции могут наступать прежде, чем симптомы недостаточности будут заметны. Для улучшения методов диагностики дефицита микроэлементов ряд авторов предлагает биохимические индикаторы. К сожалению, широкое применение этого способа ограничено в связи с большой изменчивостью энзиматической активности и трудностью определения данного показателя.

Наиболее широко используются тесты – анализ почв и растений. Но и в этом случае неподвижные формы микроэлементов, находящиеся в старых частях растения, могут исказить данные. Однако анализ растительных тканей успешно используют для установления дефицита микроэлементов путем сравнения с содержанием этих соединений в тех же тканях нормальных растений, того же возраста и в тех же органах.

При устранении дефицита микроэлементов при помощи удобрений следует учитывать тот факт, что подобная процедура является эффективной, только если содержание элемента в почве либо его доступность достаточно низкие.

В любом случае, формирование дефицита микроэлементов в растениях является результатом сложного взаимодействия нескольких факторов. Многочисленные наблюдения доказали, что свойства и генезис почв – это главные причины, вызывающие дефицит микроэлементов в растении. Обычно недостаток микроэлементов связан с почвами высокой кислотности (светлыми песчанистыми) и щелочными (известковистыми) почвами с неблагоприятным водным режимом, а также с избытком фосфатов, азота, кальция, оксидов железа и марганца.^[5]

Симптомы недостатка микроэлементов питания у сельскохозяйственных культур, согласно данным:[5]
Элемент	Симптомы	Чувствительные культуры
Бор	Хлороз и покоричневение молодых листьев, Погибшие верхушечные почки, Нарушение развития цветов, Поражение сердцевины растений и корней, Мультипликация при делении клеток	Бобовые, Капуста и близкие виды, Свекла, Сельдерей, Виноград, Фруктовые деревья (груши и яблони)
Медь	Вилт, Меланизм, Белые скрученные макушки, Ослабление образования метелок, Нарушение одревеснения	Злаки (овес), Подсолнечник, Шпинат, Люцерна.
Марганец	Пятна хлороза, Некроз молодых листьев, Ослабленный тургор	Злаки (овес), Бобовые, Фруктовые деревья (яблони, вишни, цитрусовые)
Молибден	Хлороз края листовой пластинки, Нарушение свертывания цветной капусты, Огненные края и деформация листьев, Разрушение зародышевых тканей.	Капуста, близкие виды, Бобовые
Цинк	Межжилковый хлороз (у однодольных), Остановка роста, Розетчатость листьев у деревьев, Фиолетово-красные точки на листьях	Зерновые (кукуруза), Бобовые, Травы, Хмель, Лен, Виноград, Фруктовые деревья (цитрусы).

Избыток микроэлементов в растениях

Дисбаланс микроэлементов

Дисбаланс микроэлементов

---

Поражения листовой пластины при дефиците и избытке микроэлементов у пшеницы

1 – избыток бора; 2 – избыток марганца;

3 – дефицит цинка

Использовано изображение:^[11][12][14]

Метаболические нарушения в растениях вызывают не только недостаток, но и избыток элементов питания. Растения более устойчивы к повышенной, чем к пониженной концентрации микроэлементов.

Главные реакции, связанные с токсичным действием микроэлементов:

• изменение проницаемости клеточных мембран;
• реакции тиольных групп с катионами;
• конкуренция с жизненно важными метаболитами;
• большое сродство с фосфатными группами и активными центрами в АДФ и АТФ;
• захват в молекулах позиций, занимаемых жизненно важными группами, такими, как фосфат и нитрат.

Оценка влияния токсичных концентраций элементов на растение достаточно сложна, поскольку зависит от множества факторов. К числу наиболее важных относят пропорции, в которых ионы и их соединения присутствуют в почвенном растворе.

Например, токсичность арсената и селената заметно понижается при избытке сульфата и фосфата. Металлоорганические соединения могут быть более токсичными, чем катионы того же элемента. Кислородные анионы элементов, как правило, более ядовиты, чем их простые катионы.

Наиболее токсичными для высших растений являются медь, никель, свинец, кобальт.

Видимые симптомы токсичности изменяются в зависимости от вида растения, но имеются и общие, неспецифические симптомы фитотоксичности: хлорозные и бурые точки на листовых пластинках и их краях, а также коричневые чахлые корни кораллоподобной конфигурации.

Симптомы токсичности микроэлементов у распространенных с/х культур, согласно данным:[5]
Элемент	Симптомы	Чувствительные культуры
Бор	Хлороз краев и концов листьев, Бурые точки на листья, Загнивание ростовых точек, Скручивание и отмирание старых листьев	Злаки, Картофель, Помидоры, Огурцы, Подсолнечник, Горчица
Кобальт	Межжилковый хлороз молодых листьев, Белые края и кончики листьев, Уродливые кончики корней	Злаки, Картофель, Помидоры, Огурцы, Подсолнечник, Горчица
Медь	Темно-зеленые листья, Корни толстые, короткие или похожие на колючую проволоку, Угнетение образования побегов	Злаки, Бобовые, Шпинат, Саженцы цитрусовых, Гладиолусы
Марганец	Хлороз и некротические поражения у старых листьев, Буровато-черные или красные некротические пятна, Накопление частиц оксида марганца в клетках эпидермиса, Засохшие кончики листьев, Чахлые корни	Злаки, Бобовые, Картофель, Капуста
Молибден	Пожелтение или покоричневение листьев, Угнетение роста корней, Угнетение кущения	Злаки
Цинк	Хлороз и некроз концов листьев, Межжилковый хлороз молодых листьев, Задержка роста у растения в целом, Корни повреждены, похожи на колючую проволоку.	Злаки, Шпинат

Содержание микроэлементов в различных соединениях

Микроудобрения – это удобрения, в которых действующим веществом является один (или несколько) микроэлементов. Они могут быть представлены как в виде минеральных форм, так и органоминеральными соединениями. Микроудобрения классифицируют по основному элементу, который они содержат (марганцевые, цинковые, медьсодержащие и прочее).

Микроэлементы могут входить и в состав макроудобрений в виде примесей. Определенное количество микроэлементов привносится в почву и в составе органических удобрений. На практике в качестве микроудобрений часто используют отходы различных производств, обогащенные микроэлементами.^[2]

Способы применения микроудобрений и удобрений, содержащих микроэлементы

Микроудобрения применяют для внесения в почву, некорневых подкормок и предпосадочной обработки семян. Дозы микроудобрений малы. Это требует высокой точности дозирования и равномерности внесения.

применяется для радикального повышения содержания микроэлементов в почве на протяжении всего вегетационного периода. При этом способе могут наблюдаться отрицательные эффекты:

• образование трудно растворимых форм микроэлементов,
• вымывание микроэлементов за пределы корнеобитаемого слоя.

Не рекомендуется вносить в почву дорогостоящие виды микроудобрений, особенно осенью. В данном случае лучше использовать различные макроудобрения, модифицированные микроэлементами, труднодоступные промышленные отходы и удобрения пролонгированного действия.

– самый распространенный способ использования микроудобрений. Этот способ технологичен и позволяет сочетать обработку семян с их посевом. Именно такая форма обработки способствует оптимизации питания растения микроэлементами на самых ранних стадиях развития. Часто обработку семян микроэлементами сочетают с применением пленкообразующих веществ, регуляторов роста и протравителей. Этот процесс носит название инкрустации семян. рекомендуется проводить при непосредственном обнаружении дефицита микроэлемента. Этот способ позволяет корректировать питание растений микроэлементами, избегая негативных последствий внесения микроудобрений в почву.^[2]

Среднее содержание микроэлементов в виде примесей в минеральных удобрениях и мелиорантах, мг/кг, согласно данным:[2]
Удобрение	Бор	Молибден	Цинк	Медь	Кобальт	Марганец
Фосфофоритная мука Месторождение Кингисеппа Месторождения Каратау	— —	— —	9,9 —	2,1 —	1,4 30,6	22,5 550,0
Суперфосфат	—	—	0,4	2,0	0,7	134,8
Суперфосфат двойной	—	—	109,0	8,0	—	34,0
Калийная соль (сырая)	8,4	10,0	0,3	10,0	1,3	42,2
Калий хлористый	—	0,2	10,0	5,0	1,0	5,0
Аммиачная селитра	0,2	0,1	0,6	—	—	—
Аммония сульфат	6,4	0,1	15,0	9,0	25,0	0,1
Натриевая селитра	0,4	1,0	8,0	—	—	25,9
Аммофос	—	следы	14,5	2,9	следы	37,0
Мочевина	следы	—	1,3	0,9	0,7	следы
Комплексные NPK – удобрения	—	—	123,0	34,0	—	138,0
Известковые материалы	4,0	0,3	20,0	10,0	1,6	100,0

Эффект от применения удобрений, содержащих микроэлементы

Применение микроудобрений в сельском хозяйстве является существенным резервом повышения урожайности культурных растений. В среднем микроудобрения обеспечивают повышение урожайности на 10–12 % и более.^[10]

повышают урожайность сахарной свеклы,люцерны, клевера, тимофеевки, картофеля, капусты, огурцов, томатов, синих баклажанов, плодово-ягодных, зерновых культур, хлопчатника, силосной кукурузы, а также благотворно влияют на качество продукции, повышая содержание в ней белка, сахаров, сырого протеина, жиров, клейковины, витаминов.^[8]повышают урожайность и улучшают качество сельскохозяйственной продукции у таких видов культурных растений, какзерновые, лен, кормовые культуры, корнеплоды сахарной свеклы, многолетние травы, картофель на дерново-подзолистых почвах, томаты, морковь.^[1] положительно влияют на урожайность и качество картофеля, бобовых культур, томата, гречихи, гороха, ячменя, овса, льна, ячменя, озимой ржи, сахарной свеклы, семян клевера, конопли, винограда и других плодово-ягодных культур, огурцов, лука, цветной капусты, салата.^[1] улучшают рост и развитие, повышают содержание белка в бобовых, технических, зерновых и овощных культурах.^[1]в зависимости от кислотности почв благотворно влияют на кукурузу, салат, клевер, корнеплоды сахарной свеклы, капусту, лук, персик, вишню, яблоню, землянику, виноград.^[1] в малых дозах эффективно действуют на горох, лен, люцерну, горчицу, овес, пшеницу, кукурузу, бобовые культуры, красный клевер.^[6]при предпосевной обработке семян способствуют повышению урожайности сахарной свеклы, хлопчатника, кукурузы, овса, подсолнечника, томата, лука, капусты, огурца. Кроме того, повышается содержание йода в растениях.^[1]повышают урожайность и улучшают качество льна, конопли, сахарной свеклы, клевера, люцерны, зернобобовых, кукурузы, подсолнечника, картофеля, корневых корнеплодов, овощных культур, плодово-ягодных культур, зерновых злаков.^[1]

При написании статьи использовались источники:^[3][4][9]

 

Статья составлена с использованием следующих материалов:

Литературные источники:

1.

Анспок П.И. Микроудобрения: Справочник.– 2-е издание, переработанное и дополненное.– Л.: Агропромиздат. Ленинградское отделение, 1990.– 272 с.

2.

Битюцкий Н.П. Микроэлементы и растение. Учебное пособие. – СПб.: Издательство Санкт-петербургского университета, 1999. – 232 с.

3.

Глинка Н.Л. Общая химия. Учебник для ВУЗов. Изд: Л: Химия, 1985 г, с 731

4.

Жеребцов Н. А., Попова Т. Н., Артюхов В. Г. Биохимия. — Воронеж: Издательство Воронежского государственного университета, 2002. — 696с.

5.

Кабата-Пендиас А., Пендиас Х. Микроэлементы в почвах и растениях: Перевод с англиского.– М.: Мир, 1989.– 439 с., ил.

6.

Каталымов М.В. Микроэлементы и микроудобрения.– М.: Издательство «Химия», 1965.– 332 с.

7.

Краткая химическая энциклопедия, Главный редактор Н.Л. Кнунянц,  Москва, 1964

8.

Минеев В.Г. Агрохимия: Учебник.– 2-е издание, переработанное и дополненное.– М.: Издательство МГУ, Издательство «КолосС», 2004.– 720 с., [16] л. ил.: ил. – (Классический университетский учебник).

9.

Химическая энциклопедия:  в пяти томах: т.1: А-Дарзана/Редкол.: Кнунянц И.Л. (гл. ред.) и др. – М.: Советская энциклопедия, 1988. – 623.: ил

10.

Ягодин Б.А., Жуков Ю.П., Кобзаренко В.И. Агрохимия / Под редакцией Б.А. Ягодина.– М.: Колос, 2002.– 584 с.: ил (Учебники и учебные пособия для студентов высших учебных заведений).

Изображения (переработаны):

11.12.13.14.15.

Zinc deficiency, by  Donald Groth, Louisiana State University AgCenter, Bugwood.org, по лицензии CC BY

Свернуть Список всех источников

Какие химические элементы содержатся в человеческом теле?

Химические элементы — строительный блок жизни. Они составляют ошеломляющее количество молекул, которые вместе образуют ДНК, клеточные органеллы, клетки, ткани и органы. В этой статье мы обсудим те элементы, которые присутствуют в организме человека, их соотношение и различные важные функции, которые они выполняют.

Изображение предоставлено: bestber / Shutterstock.com

Элементы, из которых состоит человеческое тело

Тело во всех смыслах представляет собой чрезвычайно сложную машину.Для этого требуется множество частей, работающих вместе в сложных отношениях от микро- до макромолекулярного уровня. Структура строительных блоков, составляющих сумму этих частей, таких как белки и нуклеиновые кислоты, определяется соотношением и взаимодействием химических элементов.

Некоторые элементы встречаются гораздо чаще, чем другие. Человеческое тело примерно на 99% состоит всего из шести элементов: кислорода, водорода, азота, углерода, кальция и фосфора. Еще пять элементов составляют около 0.85% от оставшейся массы: сера, калий, натрий, хлор и магний. Все эти 11 элементов являются важными элементами.

Остальные 0,15% человеческого тела состоят из микроэлементов. Суммарная масса микроэлементов не дает в сумме массы магния, который является наименее распространенным из неследных элементов. Согласно лабораторным данным, некоторые из микроэлементов (около дюжины) могут быть необходимы для жизни.

Функция химических элементов в организме

Большинство химических элементов, содержащихся в организме человека, играют жизненно важную роль.Некоторые микроэлементы, такие как титан и цезий, могут быть загрязнителями. Некоторые из них, такие как свинец, ртуть, мышьяк и кадмий, являются активными токсинами в зависимости от их количества.

Функции основных элементов человеческого тела в процентном отношении к массе следующие:

Кислород

Кислород — самый распространенный элемент в организме человека, составляющий примерно 65,0% массы тела. Большая часть присутствующего кислорода находится в форме воды.Кислород играет решающую роль в метаболизме и дыхании, и этот элемент содержится во всех основных органических молекулах в организме, включая белки, углеводы, жиры и нуклеиновые кислоты.

Углерод

Углерод — следующий по частоте элемент в организме человека, составляющий 18% всего тела по массе. Его роль в основном структурная, составляющая «основу» многих органических молекул.

Водород

Водород является самым распространенным элементом во Вселенной (около 75% общей массы) и составляет около 10% массы тела человека.Он присутствует в форме воды (наряду с кислородом), а также является важным элементом в органических молекулах.

Азот

Азот составляет 3% массы тела человека. Он содержится во всех организмах в таких молекулах, как аминокислоты (из которых состоят белки), нуклеиновые кислоты (ДНК и РНК) и аденозинтрифосфат (АТФ), важная молекула для передачи энергии.

Кальций

Кальций — самый распространенный металл в организме человека, его содержание составляет около 1.4% по массе. Возможно, его наиболее известная функция заключается в формировании костей и зубов, а недостаток кальция в рационе может привести к множеству дегенеративных состояний. Другие важные роли в организме человека включают синтез белка, поддержание разности потенциалов на клеточных мембранах и действие в качестве вторичных посредников в путях передачи сигналов.

фосфор

Фосфор обладает высокой реакционной способностью, и из-за этого свойства он никогда не встречается на Земле как свободный элемент.Фосфаты необходимы для жизни, и эта связанная форма фосфора является основным компонентом незаменимых органических молекул, таких как фосфолипиды, АТФ и нуклеиновые кислоты. Он составляет 1,1% от общей массы тела человека.

Калий

Калий составляет менее 1% массы тела. Он играет жизненно важную роль в нервной передаче через перенос ионов калия через мембраны нервных клеток.

Сера

Сера, занимающая десятое место по распространенности во Вселенной и пятое по распространенности на Земле, играет важную роль в организме человека.Он находится в организме почти всегда в виде сульфидов металлов и сероорганических соединений. Сера также является основным структурным элементом протеина кератина, который содержится в коже и волосах.

Натрий

Натрий, щелочной металл, обычно содержится в соли. Ионы натрия вносят вклад в осмотическое давление, поскольку они являются основным катионом во внеклеточной жидкости (ВКЖ). Натрий также играет ключевую роль в передаче нервных импульсов.

Хлор

Хлор играет важную роль в поддержании кислотно-щелочного баланса крови, а также в формировании сухожилий, зубов и костей.Он обычно содержится в солях и в сочетании с калием и натрием в организме. Он также способствует работе печени и помогает удалять органические отходы.

Магний

Магний — наименее распространенный из незаменимых элементов в организме человека. Приблизительно 300 ферментам для правильного функционирования требуются ионы магния, а ионы магния взаимодействуют с такими соединениями, как ДНК, РНК и АТФ.

Микроэлементы

Микроэлементы играют множество ролей, некоторые из которых важнее других, в то время как другие не вносят никаких заметных функций.Некоторые из них очень токсичны для человека.

Три самых распространенных незаменимых микроэлемента — это железо, фтор и цинк. Железо играет важную роль в здоровье человека как часть гемоглобина, который переносит кислород по всему телу в крови. Фтор важен для зубов. Цинк необходим более чем 300 ферментам и 1000 факторам транскрипции и жизненно важен для здоровья глаз и роста репродуктивных органов.

Изображение предоставлено: Aldona Griskeviciene / Shutterstock.com

В заключение

Основным источником всех этих элементов является диета.Некоторые элементы более важны, чем другие, и они находятся в огромном количестве соединений и молекул в организме человека.

Некоторые из них могут даже нанести активный вред организму, и уровни их присутствия в организме могут определить, насколько вредны последствия. Пропорции химических элементов варьируются от человека к человеку в зависимости от множества факторов, но, как правило, они в основном одинаковы для всех видов.

Из каких элементов состоит человек? Играть

1.9. Основные элементы жизни

Из примерно 115 известных элементов только 19, выделенные фиолетовым цветом на рисунке \ (\ PageIndex {1} \), абсолютно необходимы в рационе человека. Эти элементы, называемые основными элементами, ограничены первыми четырьмя строками периодической таблицы, за двумя или тремя исключениями (молибден, йод и, возможно, олово в пятой строке). Некоторые другие элементы необходимы для определенных организмов. Например, бор необходим для роста некоторых растений, бром широко распространен в морских организмах, а вольфрам необходим для некоторых микроорганизмов.

Рисунок \ (\ PageIndex {1} \): основные элементы периодической таблицы. Элементы, которые, как известно, необходимы для жизни человека, показаны фиолетовым цветом; элементы, которые считаются важными, показаны зеленым. Элементы, которые не считаются важными, показаны серым.

Что делает элемент «важным»? По определению, существенный элемент — это элемент, необходимый для жизни и отсутствие которого приводит к смерти. Из-за экспериментальных трудностей, связанных с созданием дефицита, достаточно серьезного, чтобы вызвать смерть, особенно для элементов, которые требуются в очень низких концентрациях в пище, обычно используется несколько более широкое определение.Элемент считается важным, если его дефицит постоянно вызывает аномальное развитие или функционирование, и если диетическая добавка этого элемента — и только этого элемента — предотвращает этот неблагоприятный эффект. Ученые определяют, является ли элемент необходимым, выращивая крыс, цыплят и других животных на синтетической диете, которая была тщательно проанализирована и дополнена приемлемыми уровнями всех элементов, кроме интересующего элемента (E). Сверхчистая среда, в которой используются пластиковые клетки и тщательно удаляется пыль из воздуха, что сводит к минимуму непреднамеренное загрязнение.Если животные нормально растут на диете с минимально возможным содержанием Е, то либо Е не является важным элементом, либо диета еще не ниже минимально необходимой концентрации. Если животные не растут нормально на диете с низким содержанием E, то их рацион дополняют E до тех пор, пока не будет достигнут уровень, при котором животные растут нормально. Этот уровень является минимально необходимым для поступления элемента E.

Классификация основных элементов

Примерный элементный состав здорового человека 70 лет.Взрослый человек весом 0 кг (154 фунта) указан в таблице \ (\ PageIndex {1} \). Обратите внимание, что большая часть живого вещества состоит в основном из так называемых объемных элементов: кислорода, углерода, водорода, азота и серы — строительных блоков соединений, из которых состоят наши органы и мышцы. Эти пять элементов также составляют основную часть нашего рациона; человеку требуются десятки граммов в день. Шесть других элементов — натрий, магний, калий, кальций, хлор и фосфор — часто называют макроминералами, потому что они обеспечивают необходимые ионы в жидкостях организма и образуют основные структурные компоненты организма.Кроме того, фосфор является ключевым компонентом как ДНК, так и РНК: генетических строительных блоков живых организмов. Шесть макроминералов присутствуют в организме в несколько меньших количествах, чем основные элементы, поэтому, соответственно, более низкие уровни требуются в рационе. Остальные важные элементы, называемые микроэлементами, присутствуют в очень малых количествах, от нескольких граммов до нескольких миллиграммов у взрослого человека. Наконец, измеримые уровни некоторых элементов обнаруживаются у людей, но не требуются для роста или хорошего здоровья.Примерами являются рубидий и стронций, химический состав которых аналогичен химическому составу элементов, расположенных непосредственно над ними в периодической таблице (калий и кальций, соответственно, которые являются важными элементами). Поскольку механизмы извлечения калия и кальция из продуктов в организме не являются 100% -ными, всасываются небольшие количества рубидия и стронция, биологическая функция которых неизвестна.

Таблица \ (\ PageIndex {1} \): Примерный элементный состав типичного человека весом 70 кг

Объемные элементы (кг)		Макроминералы (г)
кислород	44	кальций	1700
угольный	12.6	фосфор	680
водород	6,6	калий	250
азот	1,8	хлор	115
сера	0,1	натрия	70
		магний	42
Микроэлементы (мг)
утюг	5000	свинец	35
кремний	3000	барий	21
цинк	1750	молибден	14
рубидий	360	бор	14
медь	280	мышьяк	~ 3
стронций	280	кобальт	~ 3
бром	140	хром	~ 3
банка	140	никель	~ 3
марганец	70	селен	~ 2
йод	70	литий	~ 2
алюминий	35	ванадий	~ 2

Микроэлементы

Поскольку трудно обнаружить низкие уровни некоторых основных элементов, микроэлементы относительно медленно распознавались как важные.Железо было первым. В 17 веке было доказано, что причиной анемии является дефицит железа, и ее часто лечили, дополняя диету экстрактами ржавых гвоздей. Однако лишь в 19 веке было обнаружено, что следовые количества йода устраняют зоб (увеличенную щитовидную железу). Поэтому поваренная соль «йодирована»: добавляется небольшое количество йода. В 1928 году было показано, что медь необходима для человека, а вскоре после этого — марганец, цинк и кобальт. До 1953 года молибден не был важным элементом, а потребность в хроме, селене, ванадии, фторе и кремнии была продемонстрирована только в последние 50 лет.Кажется вероятным, что в будущем другие элементы, возможно, включая олово, будут обнаружены как важные при очень низких уровнях.

Многие соединения микроэлементов, таких как мышьяк, селен и хром, токсичны и даже могут вызывать рак, но эти элементы обозначены как основные элементы на рисунке \ (\ PageIndex {1} \). Фактически, есть некоторые свидетельства того, что одна бактерия заменила фосфор мышьяком, хотя это открытие является спорным. Это открыло возможность существования «теневой биосферы» на Земле, в которой жизнь произошла от еще не обнаруженного общего предка.Как могут быть необходимы элементы, токсичные для жизни? Во-первых, токсичность элемента часто зависит от его химической формы — например, только некоторые соединения хрома токсичны, тогда как другие используются в минеральных добавках. Во-вторых, как показано на рисунке \ (\ PageIndex {2} \), каждый элемент имеет три возможных уровня потребления с пищей: недостаточный, оптимальный и токсичный в порядке увеличения концентрации в рационе. Очень низкие уровни потребления приводят к симптомам дефицита. В некотором диапазоне более высоких уровней потребления организм может поддерживать концентрацию элемента в тканях на уровне, который оптимизирует биологические функции.Наконец, при более высоком уровне потребления нормальные регуляторные механизмы перегружаются, вызывая появление токсических симптомов. Каждый элемент имеет свою характеристическую кривую. И ширина плато, и удельная концентрация, соответствующая центру области плато, различаются для разных элементов на несколько порядков. Например, для взрослого человека рекомендуемая суточная доза с пищей составляет 10–18 мг железа, 2–3 мг меди и менее 0,1 мг хрома и селена.

Рисунок \ (\ PageIndex {2} \): возможные концентрации основного элемента в рационе. Дефицитная, оптимальная и токсичная концентрации для разных элементов различаются.

Усиление

Как элементы, которые присутствуют в таких крошечных количествах, могут иметь такое большое влияние на здоровье организма? Наши знания о путях, которыми каждый из известных микроэлементов влияет на здоровье, далеко не полные, но некоторые общие особенности очевидны. Микроэлементы участвуют в механизме амплификации; то есть они являются важными компонентами более крупных биологических молекул, которые способны взаимодействовать или регулировать уровни относительно больших количеств других молекул.Например, витамин B ₁₂ содержит один атом кобальта, который необходим для его биологической функции. Если молекула, уровень которой контролируется следовым элементом, может регулировать уровень другой молекулы, а также все большего и большего количества молекул, тогда существует возможность экстремального усиления небольших вариаций уровня следового элемента. Одна из целей современных химических исследований — детально выяснить роль основных элементов. В следующих главах мы представим некоторые результаты этого исследования, чтобы продемонстрировать биологическое значение многих элементов и их соединений.

Сводка

Около 19 из примерно 115 известных элементов жизненно важны для человека. Существенный элемент — это элемент, отсутствие которого приводит к ненормальной биологической функции или развитию, чему препятствует диетическая добавка с этим элементом. Живые организмы содержат относительно большое количество кислорода, углерода, водорода, азота и серы (эти пять элементов известны как основные элементы), а также натрий, магний, калий, кальций, хлор и фосфор (эти шесть элементов известны как макроминералы).Другими важными элементами являются микроэлементы, которые присутствуют в очень небольших количествах. Потребление элементов с пищей варьируется от недостаточного до оптимального и токсичного с увеличением количества; оптимальные уровни для основных элементов сильно различаются.

Из чего сделан корпус?

Человеческое тело содержит около 20 различных элементов, в основном изнутри древних звезд. Если вы разделите 80-килограммового человека на атомы, вы получите следующее количество различных элементов:

Кислород — 52 кг

Этот элемент составляет более половины массы вашего тела, но только четверть его атомов.

Углерод — 14,4 кг

Самый важный структурный элемент и причина того, что мы известны как углеродные формы жизни. Около 12 процентов атомов вашего тела составляют углерод.

Водород — 8 кг

Атомы водорода в вашем теле образовались в результате Большого взрыва. Все остальные были сделаны внутри звезды давным-давно и были выброшены в космос взрывом сверхновой. Так что, хотя вы, возможно, слышали, что все мы звездная пыль, это не совсем так.

Азот — 2.4 кг

Четыре самых распространенных элемента в организме человека — водород, кислород, углерод и азот — составляют более 99 процентов атомов внутри вас. Они встречаются по всему телу, в основном в виде воды, но также в виде компонентов биомолекул, таких как белки, жиры, ДНК и углеводы.

Кальций — 1,12 кг

Фосфор — 880 г

Сера — 200 г

Калий — 200 г

Натрий — 120 г

Хлор

4

Хлор

4

Магний — ключевой компонент супероксиддисмутазы, одного из важнейших ферментов детоксикации.

Железо — 4,8 г

Обнаружено в геме, кислородсодержащей части молекулы гемоглобина внутри красных кровяных телец

Фтор — 3,0 г

Укрепляет зубы, хотя фтор не считается необходимым для жизни.

Цинк — 2,6 г

Стронций — 0,37 г

Стронций содержится почти исключительно в костях, где он может оказывать благотворное влияние на рост и плотность.

Йод 0.0128 г

Йод является важным компонентом гормона щитовидной железы тироксина. Йод — самый тяжелый элемент, необходимый человеческому организму.

Медь — 0,08 г

Медь входит в состав многих ферментов. Дефицит меди вызывает неврологические расстройства и нарушения со стороны крови.

Марганец — 0,0136 г

Молибден — 0,0104 г

воздух | Национальное географическое общество

Воздух — это невидимая смесь газов, окружающая Землю.Воздух содержит важные вещества, такие как кислород и азот, которые необходимы большинству видов для выживания. Человеческие существа, конечно же, относятся к одному из этих видов. Иногда вместо слова «воздух» используется слово «атмосфера».

Стандартный сухой воздух — это состав газов, входящих в состав воздуха на уровне моря. Это стандартная научная единица измерения. Стандартный сухой воздух состоит из азота, кислорода, аргона, двуокиси углерода, неона, гелия, криптона, водорода и ксенона. Он не включает водяной пар, потому что количество пара меняется в зависимости от влажности и температуры.Поскольку воздушные массы постоянно движутся, стандартный сухой воздух не всегда точен.

Азот и кислород составляют около 99 процентов воздуха Земли. Людям и другим животным нужен кислород для жизни. Углекислый газ, газ, от которого зависят растения, составляет менее 0,04 процента.

Растения и животные производят газы, необходимые друг другу для жизни. Растениям нужен углекислый газ — люди и другие животные выделяют углекислый газ как продукт жизнедеятельности. Людям и другим животным нужен кислород — растения производят кислород во время важного процесса, называемого фотосинтезом, который превращает солнечную энергию в питательные вещества.

Водяной пар в воздухе иногда виден в виде облаков. Вода попадает в атмосферу через круговорот воды. Круговорот воды также переносит молекулы из воздуха в океаны, озера и реки.

Некоторые газы в воздухе появляются в результате извержений вулканов. Вулканические извержения выбрасывают газы из недр Земли. Самый распространенный газ, излучаемый вулканами, — это водяной пар. Другие газы, такие как окись углерода и двуокись серы, токсичны для большинства организмов. Однако некоторые организмы процветают на этих газах.На дне океана живут бактерии, которым для выживания не нужен кислород или солнечный свет. Другими словами, им не нужен воздух. Эти странные организмы создают свои собственные питательные вещества, используя сероводород, а не углекислый газ. Сероводород поступает из трещин или отверстий в земной коре.

Воздух меняется по мере того, как вы поднимаетесь все выше и выше в атмосферу. По мере подъема на высоту воздух становится «тоньше», потому что там меньше молекул воздуха. Альпинистам часто приходится использовать баллоны с кислородом, когда они поднимаются на высоту более 3800 метров (12 500 футов), потому что в атмосфере недостаточно кислорода для дыхания большинства людей.Высокие горы, такие как Эверест (8848 метров, или 29 035 футов) в Непале и Китае, завалены пустыми кислородными баллонами, которые альпинисты выбрасывают, когда они израсходованы.

Высоко в стратосфере, слое атмосферы Земли, находится особая молекула воздуха, называемая озоном. Озон состоит из трех атомов кислорода. Массивное скопление этих молекул называется озоновым слоем. Озоновый слой блокирует вредные ультрафиолетовые или ультрафиолетовые лучи, поэтому мощное солнечное излучение наносит меньше вреда живым существам на Земле.

К сожалению, загрязнение воздуха отрицательно сказывается на воздухе, которым мы дышим. Загрязнение воздуха происходит, когда в воздух попадают вредные побочные продукты, такие как выхлопные газы автомобилей. Эти загрязнители могут забивать атмосферу смогом, сочетанием дыма и тумана. Они также могут создавать ядовитые облака пыли. Другие загрязнители воздуха, такие как метан и избыточное количество углекислого газа, могут нарушить баланс молекул в воздухе, способствуя глобальному потеплению.

Не атмосферный воздух

Сжатый воздух — это воздух, имеющий постоянное давление, например давление воздуха на уровне моря.В самолетах обычно находится под давлением на уровне земли, поэтому пассажиры могут дышать без баллонов с воздухом.

Часто сжатый воздух поддерживается под давлением выше нормального. Аквалангисты используют сжатый воздух, чтобы дышать под водой. Канистры с воздухом позволяют дайверам делать вдох через трубку и выдыхать в воду.

Пневматика — это наука и работа со сжатым воздухом и другими газами. Пневматика находит широкое применение. Пневматические тормоза в автомобилях, грузовиках и поездах используют сжатый воздух для замедления вращения колес и остановки транспортных средств.Органы на трубке используют сжатый воздух под разным давлением для создания различных музыкальных нот.

Элементы дела о халатности

Для того, чтобы истец выиграл иск о халатности, он должен доказать все «элементы». Например, одним из элементов является «убытки», что означает, что истцу должен быть причинен ущерб (травмы, убытки и т. Д.), Чтобы ответчик был привлечен к ответственности. Таким образом, даже если вы сможете доказать, что ответчик проявил халатность, возможно, вы не добьетесь успеха в своем иске о халатности, если эта халатность не причинила вам никакого вреда.

При вынесении приговора по делу о халатности присяжным предлагается сравнить факты, свидетельские показания и доказательства, чтобы определить, были ли удовлетворены следующие элементы:

1. Обязанность
2. Нарушение служебных обязанностей
3. Причина в факте
4. Примерная причина
5. повреждений

Эти пять элементов дела о халатности более подробно описаны ниже.

1. Дежурный

Исход некоторых дел о халатности зависит от того, имел ли ответчик свои обязательства перед истцом.Обязанность возникает, когда закон признает отношения между ответчиком и истцом, требуя, чтобы ответчик действовал определенным образом, часто со стандартами осторожности, по отношению к истцу. Судья, а не присяжные, обычно определяет, был ли ответчик обязан проявлять осторожность перед истцом, и обычно обнаруживает, что обязанность существует, если разумный человек обнаружит, что такая обязанность существует при аналогичных обстоятельствах.

Например, если обвиняемый загружал мешки с зерном в грузовик и ударил ребенка одним из мешков, первый вопрос, который должен быть решен, заключается в том, должен ли ответчик выполнить долг перед ребенком.Если погрузочная площадка находилась рядом с общественным местом, например, тротуаром, и ребенок просто проходил мимо, то суд с большей вероятностью сочтет, что ответчик несет долг перед ребенком. С другой стороны, если бы ребенок вторгся в частную собственность и ответчик не знал, что ребенок присутствовал во время происшествия, то суд с меньшей вероятностью установит, что ответчик был должен по долгу.

2. Нарушение служебных обязанностей

Недостаточно человеку доказать, что другой человек должен ему или обязан.Адвокат по травмам также должен доказать, что неосторожная сторона нарушила свои обязанности по отношению к другому лицу. Ответчик нарушает такую ​​обязанность, не проявляя разумной осторожности при ее исполнении. В отличие от вопроса о том, существует ли обязанность, вопрос о том, нарушил ли ответчик обязанность проявлять осторожность, решается присяжными как вопрос факта. Таким образом, в приведенном выше примере присяжные решат, проявил ли ответчик разумную осторожность при обращении с мешками с зерном рядом с ребенком.

3.Причина по факту

Согласно традиционным правилам юридической обязанности в делах о халатности, истец должен доказать, что действия ответчика явились фактической причиной причинения вреда истцу. Это часто называют причинно-следственной связью «но-для», что означает, что, если бы не действия ответчика, истец не нанес бы вреда. Ребенок в приведенном выше примере мог бы доказать этот элемент, показав, что, если бы ответчик не подбросил зерно по небрежности, ребенку не был бы причинен вред.

4. Предполагаемая причина

Примерная причина связана с объемом ответственности ответчика по делу о халатности. Ответчик по делу о халатности несет ответственность только за тот вред, который ответчик мог предвидеть своими действиями. Если ответчик причинил ущерб, выходящий за рамки рисков, которые ответчик мог предвидеть, то истец не может доказать, что действия ответчика явились непосредственной причиной возмещения убытков истца.

В примере, описанном выше, ребенок будет доказывать ближайшую причину, показывая, что обвиняемый мог предвидеть вред, который мог бы возникнуть в результате удара сумки по ребенку. Напротив, если ущерб является чем-то более отдаленным от действий ответчика, то у истца будет меньше шансов доказать этот элемент. Предположим, что когда ребенка ударили мешком с зерном, велосипед ребенка, на котором он ехал, был поврежден.

Три дня спустя ребенок и его отец едут в магазин, чтобы починить велосипед.По пути в магазин отца и сына сбила другая машина. Хотя причинение вреда ребенку и повреждение велосипеда может входить в объем ущерба, которому ответчик рисковал своими действиями, ответчик, вероятно, не мог предвидеть, что отец и сын получат травмы по пути к велосипеду. отремонтировали через три дня. Следовательно, отец и сын не смогут удовлетворить элемент непосредственной причинности.

5. Повреждения

Истец по делу о халатности должен доказать юридически признанный вред, обычно в форме физического повреждения человека или имущества, например, автомобиля в автокатастрофе.Недостаточно того, что ответчик не проявил разумную осторожность. Несоблюдение разумной осторожности должно привести к фактическому ущербу для лица, перед которым ответчик был обязан проявлять осторожность, и иск о возмещении личного вреда должен быть подан в суд в надлежащие сроки.

Позвольте адвокату доказать элементы вашего дела о халатности

Даже если вы уверены, что все элементы дела о халатности присутствуют, требуется опытный юрист, чтобы составить убедительное дело и в конечном итоге выиграть.Квалифицированный адвокат поймет, какие доказательства будут в пользу вашего дела, а какие — нет, как правильно рассчитать ущерб, причиненный такими вещами, как эмоциональный стресс и медицинские счета, и как договориться об урегулировании. Начните сегодня, обратившись в местную юридическую фирму с адвокатами по травмам.

Часто задаваемых вопросов о торговле людьми

ЧТО ТАКОЕ ТОРГОВЛЯ ЛЮДЬМИ? Торговля людьми — это глобальное преступление, заключающееся в торговле людьми и их эксплуатации с целью получения прибыли.Люди люди любого пола, возраста и происхождения могут стать жертвами этого преступления, которое совершается во всех регионах мира. Торговцы использовать насилие, мошеннические агентства по трудоустройству и фальшивые обещания об образовании и трудоустройстве для обмана, принуждения и обмана их жертвы. Организованные сети или отдельные лица, стоящие за этим прибыльным преступлением, пользуются уязвимыми людьми, в отчаянии или просто в поисках лучшей жизни. Торговля людьми определяется в ООН Протокол о торговле людьми, дополняющий Конвенция против транснациональной организованной преступности как «вербовка, перевозка, передача, укрывательство или получение лица с помощью таких средств, как угроза силой или ее применение или другие формы принуждения, похищения, мошенничества или обмана с этой целью эксплуатации ».

Определение торговли людьми состоит из трех основных элементов:

Закон о торговле людьми, что означает вербовку, транспортировку, передачу, укрывательство или прием людей.

Код означает торговли людьми, включая угрозу силой или ее применение, обман, принуждение, злоупотребление властью или уязвимость.

цель незаконного оборота, который всегда является эксплуатацией.Узнайте больше о торговле людьми здесь.

Чем отличается торговля людьми от контрабанды мигрантов?

Это два разных, но взаимосвязанных преступления. Оба являются незаконными действиями, которые лечат люди как товар. Хотя торговля людьми является преступлением, направленным на эксплуатацию человека, который может быть или не быть мигрантом, Незаконный ввоз мигрантов по определению не связан с эксплуатацией мигранта.Жертвы торговли людьми могут быть проданы внутри страны или за рубежом, тогда как незаконный ввоз мигрантов всегда пересекает национальные границы. Некоторые люди, ставшие жертвами торговли людьми могут начать свое путешествие с незаконного ввоза в страну, не зная о намерении торговца использовать их, или оказываются обманутыми, принужденными или вынужденными в эксплуататорскую ситуацию позже в процессе, например, вынуждены работать без денег или за очень небольшие деньги, чтобы оплачивать их транспортировку.Преступники могут как торговать людьми, так и провозить их контрабандой, используя одни и те же маршруты и методы их транспортировки.
Узнайте больше о торговле людьми здесь. Узнайте больше о незаконном ввозе мигрантов здесь.

КТО ЯВЛЯЕТСЯ ЖЕРТВАМИ ТОРГОВЛИ ЛЮДЬМИ?

Жертвами торговли людьми могут быть люди любого возраста, пола и из любой точки мира. Согласно к Глобальному докладу ЮНОДК о торговле людьми за 2020 год который составлен с использованием официальных данных из более чем 148 стран, жертвы-женщины по-прежнему являются основными целями.Отчет показывает, что в 2018 году 46 процентов выявленных жертв составляли женщины и 19 процентов — девушки. В отношении жертв мужского пола Отчет показывает, что 20 процентов выявленных жертв — мужчины и 15 процентов — мальчики. Отчет показывает, что доля детей среди выявленных жертв торговли людьми выросла втрое, а доля мальчиков за последнее время увеличилась в пять раз 15 лет. Во всем мире каждая третья обнаруженная жертва — ребенок. Девочек продают в основном для сексуальной эксплуатации, а мальчиков используют для принудительного труда.Доля выявленных жертв-мужчин увеличилась с примерно 10 процентов в 2003 году до 20 процентов. в 2018 году.

ПОЧЕМУ ТОРГОВЛИ ЛЮДЯМИ?

Торговцы людьми нацелены на маргинализированных или находящихся в трудных обстоятельствах людей. Недокументированный мигранты и люди, отчаянно нуждающиеся в работе, уязвимы, особенно перед торговлей людьми в целях принудительного труда. Жертвы могут быть принуждены или обмануты в ситуации эксплуатации, которая представляет собой торговлю людьми, после того, как торговцы людьми прибегнут к насилию, обман или шантаж.Преступники, торгующие детьми, нацелены на жертв из чрезвычайно бедные домохозяйства, неблагополучные семьи или брошенные и лишенные родительской опеки.

НА ЧТО СОГЛАСИЛСЯ ЛИЦО ТОРГОВЛИ ЛИЦОМ?

Согласно Протоколу ООН о торговле людьми согласие жертвы на эксплуатацию не имеет значения, когда используются угроза или применение силы, обман, принуждение, злоупотребление властью или уязвимое положение.В случае детей согласие не имеет значения, независимо от того, использовались ли какие-либо средства или нет.

КТО ТОРГОВЦЫ?

Глобальная программа УНП ООН 2020 г. Отчет о торговле людьми показывает, что почти две трети людей, осужденных за преступления, связанные с торговлей людьми в 2018 г. были мужчинами, хотя участие женщин выше по сравнению с другими преступлениями. Около двух процентов от общего числа обвинительных приговоров вовлекали торговцев людьми моложе 18 лет.В Восточной Европе и Центральной Азии по-прежнему осуждено гораздо больше женщин, чем мужчин, причем 80 процентов обвинительных приговоров касались женщин, в то время как в Центральной Америке и в Восточной Азии мужчины и женщины были осуждены. в 2018 году был осужден примерно в равных долях. Хотя многие торговцы людьми имеют криминальное прошлое и используют торговлю людьми как прямой источник доходов, есть также владельцы бизнеса, интимные партнеры и другие члены семьи, вовлеченные в торговлю людьми. Судебные дела раскрывают случаи, когда родители способствовали сексуальной эксплуатации своих детей или вынуждали их выйти на улицу. попрошайничество.

НАСКОЛЬКО ШИРОКО РАСПРОСТРАНЯЕТСЯ ТОРГОВЛЯ ЛЮДЬМИ?

УНП ООН занимается сбором международной статистики по выявленным жертвам торговли людьми с 2003 года. Эти данные показывают, что торговля людьми происходит во всех регионах мира. Государства могут быть отправлением, транзитом или местом назначения страна для жертв или даже совокупность всех. Собранные данные предоставляют информацию о жертвах, с которыми контактировали. с властями и не отражают фактическую распространенность преступления или скрытое количество жертв.Собранные данные для Глобального отчета о торговле людьми 2020 г. показывает, что в 2018 году было выявлено около 50 000 жертв торговли людьми, о которых сообщили 148 стран. Европа, Средняя Восток, Северная Америка и некоторые страны Восточной Азии и Тихого океана являются пунктами назначения для жертв торговли людьми из самых разных стран. происхождения. За период с 2017 по 2018 год в странах Западной и Южной Европы были выявлены жертвы 125 различных гражданств. За тот же период жертвы из Восточной Азии и Африки к югу от Сахары были обнаружены в большом количестве стран почти на всей территории страны. каждый регион мира.Жертвы из Центральной и Юго-Восточной Европы были обнаружены в большом количестве, но в основном по европейским направлениям. Более подробную информацию о региональных тенденциях в торговле людьми можно найти здесь.

КАКИЕ НАИБОЛЕЕ ВЫЯВЛЯЕМЫЕ ФОРМЫ ТОРГОВЛИ ЛЮДЬМИ?
Торговля людьми имеет множество форм. К ним относятся эксплуатация в сексе, развлечения и в индустрии гостеприимства, а также в качестве домашней прислуги или в принудительных браках. Пострадавших заставляют работать на заводах, на стройке. участков или в сельскохозяйственном секторе без оплаты или с недостаточной заработной платой, живя в страхе перед насилием и часто в бесчеловечных условиях. условия.Некоторых жертв обманывают или принуждают к удалению органов. Детей заставляют служить солдатами или совершать преступления в пользу преступников. 2020 год Глобальный отчет о торговле людьми показывает, что 50 процентов выявленных жертв в 2018 году были проданы в целях сексуальной эксплуатации. эксплуатации, 38 процентов были использованы для принудительного труда, шесть процентов подверглись принудительной преступной деятельности, а один процент принуждали к попрошайничеству, а меньшее количество — к принудительным бракам, извлечению органов и другим целям.Обнаруженный формы эксплуатации сильно различаются в разных субрегионах. Доля выявленных жертв торговли людьми принудительный труд неуклонно растет более десяти лет.

НА КАКИЕ ОТРАСЛИ ВЛИЯЕТСЯ ТОРГОВЛЯ ЛЮДЬМИ ? Ни одна промышленность или сектор экономики не защищены от торговли людьми. Есть отрасли повышенного риска, в которых чаще всего встречаются жертвы, например, сельское хозяйство или садоводство, строительство, производство одежды и текстильная промышленность, общественное питание и рестораны, работа по дому, развлечения и секс-индустрия.

КАКОВА РОЛЬ ТРАНСНАЦИОНАЛЬНЫХ ОРГАНИЗОВАННЫХ ПРЕСТУПНЫХ ГРУПП В ТОРГОВЛЕ ЛЮДЬМИ?

Преступники, которые занимаются торговлей людьми, варьируются от организованных преступных групп до отдельных лиц. действуют самостоятельно или небольшими группами на оппортунистической основе. Более организованные группы обычно участвуют в других серьезные преступления, такие как незаконный оборот наркотиков, оружия и других незаконных товаров, а также коррупция и подкуп должностные лица.Когда замешаны организованные преступные группы, гораздо больше жертв становятся жертвами торговли людьми, часто на более длительный срок. периоды, через большие расстояния и с большим насилием.

МНОГИЕ ТОРГОВЦЫ БЫВАЮТ ОГОВОРНЫМ?

Хотя в большинстве стран действует всеобъемлющее законодательство о торговле людьми, в некоторые годы количество обвинительных приговоров только недавно начало расти. Увеличение количества обвинительных приговоров в целом следует за рост числа выявленных и зарегистрированных жертв, что свидетельствует о том, что ответные меры уголовного правосудия отражают тенденция обнаружения.Однако в нескольких районах по-прежнему остается очень мало обвинительных приговоров за торговлю людьми, и в то же время вовремя обнаружить меньше жертв. Ограниченное количество выявленных жертв и мало обвинительных приговоров не обязательно означает, что торговцы людьми не действуют в этих странах. Жертвы торговли людьми из регионов с низким уровнем раскрываемости и осуждения в большом количестве встречаются в других регионах.

ЕСТЬ ЛИ ПРАВОВЫЙ ИНСТРУМЕНТ ПО БОРЬБЕ С ТОРГОВЛЕЙ ЛЮДЬМИ?

Узнайте больше о протоколе управления трафиком здесь.

КАКОВАЯ РОЛЬ ТЕХНОЛОГИЙ В ТОРГОВЛЕ ЛЮДЬМИ?

Трафик-менеджеры интегрировали технологии в свою бизнес-модель на каждом этапе процесса, от вербовки до эксплуатации жертв. Торговцы людьми обращаются к многим детям в социальных сетях. УНП ООН определило два типы стратегий, «охота» с участием торговца людьми, активно преследующего жертву, обычно в социальных сетях и «рыбалка», когда преступники размещают объявления о работе и ждут ответа от потенциальных жертв.Торговцы людьми могут злоупотреблять технологиями для отмывания или перевода незаконной прибыли. Он также может иметь положительное значение в борьбе с торговлей людьми, например, помогая расследования, усиление судебного преследования, повышение осведомленности и оказание услуг жертвам. Узнайте больше о том, как трафик-менеджеры используют Интернет здесь.

ЧТО ДЕЛАЕТ УНП ООН ДЛЯ БОРЬБЫ С ТОРГОВЛЕЙ ЛЮДЬМИ?

УНП ООН — ведущее подразделение системы Организации Объединенных Наций по борьбе с преступными элементами. торговли людьми.Он предоставляет экспертные знания и знания государствам-членам ООН и помогает им в ратификации и внедрении. Протокола ООН о торговле людьми. Эксперты по предупреждению преступности и уголовному правосудию поддерживают разработку национальных законов. и политики по борьбе с торговлей людьми, обучать и наставлять широкий круг должностных лиц, включая полицейских, пограничников, инспекторы труда и специалисты по поддержке потерпевших. С руководством и механизмами, предоставляемыми УНП ООН, страны становятся лучше оборудование для расследования и судебного преследования случаев торговли людьми, демонтажа преступных сетей, стоящих за этим преступлением, отслеживания незаконных доходов и защиты и помощи жертвам.

Более подробная информация о реакции ЮНОДК на торговлю людьми здесь.

Понимание торговли людьми — Государственный департамент США

[ Переводы: Арабский | Китайский | Французский | Персидский | Португальский | Русский | Испанский | Урду]

«Торговля людьми», «торговля людьми» и «современное рабство» — это общие термины, часто используемые взаимозаменяемо, для обозначения преступления, при котором торговцы людьми эксплуатируют и получают прибыль за счет взрослых или детей, заставляя их выполнять работу или заниматься в коммерческом сексе.Когда лицо моложе 18 лет используется для совершения коммерческого секса, это преступление независимо от того, имеет ли место применение силы, мошенничества или принуждения.

В США признаются две основные формы торговли людьми: принудительный труд и торговля людьми в целях сексуальной эксплуатации. Основное значение этих форм торговли людьми и некоторые уникальные характеристики каждой из них изложены ниже, после чего следуют несколько ключевых принципов и концепций, относящихся ко всем формам торговли людьми.

Более 175 стран ратифицировали Протокол ООН о предупреждении и пресечении торговли людьми и наказании за нее (Протокол ООН о торговле людьми) или присоединились к нему, в котором дается определение торговли людьми и содержатся обязательства по предотвращению и борьбе с преступностью.

Закон США о защите жертв торговли людьми 2000 года с поправками (TVPA) и Протокол ООН о торговле людьми содержат аналогичные определения торговли людьми. Элементы обоих определений можно описать с помощью трехэлементной структуры, ориентированной на: 1) действия торговца людьми; 2) средства; и 3) цель. Все три элемента имеют важное значение для формирования нарушения, связанного с торговлей людьми.

Принудительный труд

Принудительный труд, также называемый «торговлей людьми», включает в себя ряд действий, связанных с применением силы, мошенничества или принуждения для получения труда или услуг другого лица.

«Действия» Элемент принудительного труда выполняется, когда торговец людьми вербует, укрывает, перевозит, предоставляет или получает человека для работы или услуг.

Код «означает» элемент принудительного труда включает в себя использование торговцем силы, мошенничество или принуждение. Схема принуждения может включать угрозы применения силы, манипуляции с долгами, удержание заработной платы, конфискацию документов, удостоверяющих личность, психологическое принуждение, нанесение ущерба репутации, манипулирование использованием веществ, вызывающих зависимость, угрозы другим людям или другие формы принуждения.

Элемент «цель» фокусируется на цели преступника обеспечить труд или услуги. Нет ограничений по местоположению или типу отрасли. Торговцы людьми могут совершать это преступление в любом секторе или обстановке, законном или незаконном, включая, помимо прочего, сельскохозяйственные поля, фабрики, рестораны, отели, массажные салоны, розничные магазины, рыболовные суда, шахты, частные дома или операции по незаконному обороту наркотиков.

Все три элемента необходимы для составления преступления принудительного труда.

Существуют определенные виды принудительного труда, которые часто выделяются из-за особого акцента или потому, что они широко распространены:

Домашний сервитут

«Домашний подневольный труд» — это форма принудительного труда, при которой торговец людьми требует, чтобы жертва выполняла работу в частном доме. Такие обстоятельства создают уникальные уязвимости. Домашние работники часто изолированы и могут работать в одиночестве в доме. Их работодатель часто контролирует их доступ к еде, транспорту и жилью.То, что происходит в частном доме, скрыто от мира, в том числе от правоохранительных органов и инспекторов труда, что создает препятствия для идентификации жертв. Иностранные домашние работники особенно уязвимы для злоупотреблений из-за языковых и культурных барьеров, а также из-за отсутствия общественных связей. Некоторые преступники используют такие условия в рамках своих схем принуждения, чтобы заставить домашних работников работать с минимальным риском обнаружения.

Принудительный детский труд

Термин «принудительный детский труд» описывает схемы принудительного труда, в рамках которых торговцы людьми принуждают детей работать.Торговцы людьми часто нацелены на детей, потому что они более уязвимы. Хотя некоторые дети могут на законных основаниях заниматься определенными видами работы, принуждение или принуждение детей к работе остается незаконным. Формы рабства или сходной с рабством практики, включая торговлю детьми, принудительный или обязательный детский труд, долговую кабалу и крепостное право детей, продолжают существовать, несмотря на правовые запреты и широко распространенное осуждение. Некоторые признаки принудительного труда ребенка включают ситуации, в которых ребенок оказывается под опекой лица, не являющегося членом семьи, и работа ребенка приносит финансовую пользу кому-либо, не являющимся членами семьи ребенка; или отказ в пище, отдыхе или учебе работающему ребенку.

Секс-торговля

Торговля с целью сексуальной эксплуатации включает в себя ряд действий, когда торговец людьми использует силу, мошенничество или принуждение для принуждения другого человека к участию в коммерческом половом акте или побуждает ребенка к участию в коммерческом половом акте.

Преступление, связанное с торговлей людьми в целях сексуальной эксплуатации, также можно понять через понятия «действия», «средства» и «цель». Все три элемента необходимы для установления преступления, связанного с торговлей людьми с целью сексуальной эксплуатации (за исключением случая торговли детьми с целью сексуальной эксплуатации, когда средства не имеют значения).

«Действия» Элемент секс-торговли встречается, когда торговец вербует, укрывает, перевозит, предоставляет, получает, покровительствует или подстрекает другого человека к занятию коммерческим сексом.

Код «означает» элемент секс-торговли происходит, когда торговец людьми использует силу, мошенничество или принуждение. Принуждение в случае торговли людьми в целях сексуальной эксплуатации включает широкий спектр ненасильственных средств, включенных в определение принудительного труда. Они могут включать серьезный вред, психологический ущерб, вред репутации, угрозы другим и манипулирование долгами.

Элемент «цель» в каждом деле о торговле людьми в целях сексуальной эксплуатации один и тот же: участие в коммерческом половом акте. Торговля людьми с целью сексуальной эксплуатации может происходить в частных домах, массажных салонах, отелях или публичных домах, а также в других местах, а также в Интернете.

Секс-торговля детьми

В случаях, когда физическое лицо совершает какие-либо из указанных «действий» с ребенком (младше 18 лет), элемент средств не имеет значения, независимо от наличия доказательств применения силы, мошенничества или принуждения.Использование детей в коммерческих целях запрещено законом в США и большинстве стран мира.

Основные принципы и концепции

Эти ключевые принципы и концепции относятся ко всем формам торговли людьми, включая принудительный труд и торговлю в целях сексуальной эксплуатации.

Согласие

Торговля людьми может иметь место, даже если жертва изначально давала согласие на предоставление труда, услуги или коммерческие половые акты. Анализ в первую очередь сосредоточен на поведении торговца людьми, а не жертвы.Торговец может нацелиться на жертву после того, как жертва подаст заявление о приеме на работу или мигрирует, чтобы заработать себе на жизнь. Важна схема принуждения торговца людьми, а не предварительное согласие жертвы или ее способность дать осмысленное согласие после этого. Аналогичным образом, в случае торговли людьми в целях сексуальной эксплуатации первоначальная готовность взрослой жертвы участвовать в коммерческих сексуальных действиях не имеет значения, если преступник впоследствии использует принуждение для эксплуатации жертвы и побуждения ее к продолжению таких же действий. В случае торговли детьми в целях сексуальной эксплуатации согласие жертвы никогда не имеет значения, поскольку ребенок не может по закону дать согласие на коммерческий секс.

Механизм

Ни законы США, ни международное право не требуют, чтобы торговец или жертва пересекали границу для совершения преступления, связанного с торговлей людьми. Торговля людьми — это преступление эксплуатации и принуждения, а не передвижения. Торговцы людьми могут использовать схемы, которые уводят жертв за сотни миль от их домов, или эксплуатируют их в тех же районах, где они родились.

Долговая кабала

«Долговая кабала» посвящена преступлениям, связанным с торговлей людьми, в которых основным средством принуждения торговца людьми является манипулирование долгами.Законодательство США запрещает правонарушителям использовать долги в рамках своей схемы, плана или схемы, чтобы принуждать человека к работе или занятию коммерческим сексом. Торговцы людьми нацелены на некоторых людей, чей первоначальный долг добровольно принимается в качестве условия будущей работы, в то время как в некоторых странах торговцы говорят людям, что они «унаследовали» долг от родственников. Торговцы также могут манипулировать долгами после начала экономических отношений, удерживая прибыль или заставляя жертву брать на себя долги по таким расходам, как еда, жилье или транспорт.Они также могут манипулировать долгами жертвы перед другими людьми. Когда торговцы людьми используют долги как средство принуждения к труду или коммерческому сексу, они совершают преступление.

Отказ от наказания

В соответствии с определением торговли людьми правительства не должны наказывать или преследовать жертв торговли людьми за противоправные действия, к совершению которых их вынудил их торговец людьми. Этот принцип направлен на защиту жертв от привлечения к юридической ответственности за поведение, которое не было их выбором, а было продиктовано их торговцем.Если правительство наказало жертву подобным образом или наказало ее, оно должно отменить обвинительный приговор и / или удалить его из досье.

Торговля людьми, спонсируемая государством

В то время как TVPA и Протокол TIP ООН призывают правительства активно бороться с преступлениями, связанными с торговлей людьми, некоторые правительства являются частью проблемы, напрямую принуждая своих граждан к сексуальному рабству или принудительному труду. От принудительного труда в местных или национальных проектах общественных работ, военных операций и в экономически важных секторах или в рамках финансируемых государством проектов или миссий за рубежом официальные лица используют свою власть для эксплуатации своих граждан.Чтобы извлечь эту работу, правительства принуждают, угрожая лишением государственных пособий, удерживая заработную плату, не соблюдая лимитов государственной службы, манипулируя отсутствием правового статуса лиц без гражданства и других групп меньшинств, угрожая наказать членов семьи или ограничивая услуги. или свобода передвижения по труду или сексу. В 2019 году Конгресс внес поправки в TVPA, признав, что правительства также могут выступать в качестве торговцев людьми, конкретно ссылаясь на «государственную политику или модель» торговли людьми, торговлю людьми в рамках финансируемых государством программ, принудительный труд в государственных медицинских службах или других секторах. сексуальное рабство в правительственных лагерях или наем или вербовка детей-солдат.

Незаконная вербовка или использование детей-солдат

Другое проявление торговли людьми происходит, когда правительственная вооруженная группа (включая полицию или другие силы безопасности), военизированная организация, повстанческая группа или другая негосударственная вооруженная группа незаконно вербуют или используют детей — с помощью силы, мошенничества или принуждения — в качестве комбатантов. или в роли поддержки. К таким вспомогательным ролям относятся дети, работающие поварами, носильщиками, охранниками, посыльными, медиками, слугами или шпионами.Детей также используют в качестве сексуальных рабов. Сексуальное рабство, как здесь упоминается, происходит, когда вооруженные группы принуждают или принуждают детей «жениться» или быть изнасилованными командирами или комбатантами. Дети мужского и женского пола часто подвергаются сексуальному насилию или эксплуатации со стороны членов вооруженных групп и страдают от тех же разрушительных физических и психологических последствий, что и торговля людьми в целях сексуальной эксплуатации.

Отчетность в цепочках поставок

Принудительный труд хорошо известен в частной экономике, особенно в сельском хозяйстве, рыболовстве, производстве, строительстве и домашней работе; но ни один сектор не застрахован.Торговля с целью сексуальной эксплуатации также имеет место в нескольких отраслях. Наиболее известна индустрия гостеприимства, но преступление также имеет место в добывающих отраслях, где деятельность часто осуществляется удаленно и отсутствует значимое присутствие правительства. Правительства должны привлекать к ответственности все организации, в том числе коммерческие, за торговлю людьми. В некоторых странах закон предусматривает корпоративную ответственность как в системе гражданского, так и в уголовном судопроизводстве. TVPA предусматривает такую ​​ответственность для любого юридического лица, включая бизнес, который получает финансовую выгоду от своего участия в схеме торговли людьми, при условии, что бизнес знал или должен был знать об этой схеме.