Какие тейпы бывают – что это? Как правильно наложить пластырь кинезио тейп (методы наложения), как клеить тейп, как снять

Виды кинезио тейпов – основы спортивного и косметического кинезиотейпирования

Кому и когда необходимо кинезиотейпирование – виды тейпов, мифы и правда об эффективности

Автор статьи

Анна Миронова

Время на чтение: 10 минут

АА

О пользе мануальной медицины известно давно. Но в 70-х годах врач из Японии Кензо Касе, отметив лишь временный ее эффект, нашел возможность усилить и продлить результат массажа и манульной терапии с помощью эластичный лент, тейпов. Уже в 1979-м компания Kinesio вывела на рынок первый кинезио тейп, а методика работы с тейпами получила название кинезиотейпирование.

Впрочем, термин «кинезио» сегодня стал нарицательным, и его нередко используют и другие производители при производстве своих тейпов.

---

Содержание статьи:

1. Что такое кинезиотейпирование, где используется?
2. Все виды тейпов — какие бывают?
3. Правда и мифы о кинезио тейпах и кинезиотейпировании

Что такое кинезиотейпирование — где используется методика наклеивания кинезио тейпов?

Под пришедшим из Японии термином «Кинезиотейпирование» скрывается революционный метод наложения тейпов на кожу, разработанный Кензо Касе для постоянной поддержки мышц и сухожилий, а также для снижения воспаления и болевого синдрома.

Кинезиотейпирование способствует расслаблению мышц и их более быстрому восстановлению после травм. Кроме того, помогает продолжать тренировки в обычном режиме, без ограничений свободы движения.

Видео: Кинезиотейпы против боли

Впрочем, сегодня этот метод используется не только для спортсменов, но также для…

И пр.

Кинезиотейпирование обеспечивает мгновенный эффект: боль уходит, кровоснабжение нормализуется, заживление происходит быстрее, и т.д.

Что такое кинезио тейп?

Прежде всего, тейп – это эластичная клейкая лента, имеющая хлопковую (чаще всего) или синтетическую основу и клеевой гипоаллергенный слой, активизирующийся от температуры тела.

После нанесения на кожу, тейп практически сливается с ней и становится неощутим для человека. Тейпы эластичны, как человеческие мышцы, и могут растягиваться до 40% от своей длины.

Структура кинезиотейпов совсем другая, нежели у пластырей. Тейпы…

1. На 100% дышащие.
2. Улучшают циркуляцию крови.
3. Отталкивают воду.

Носят тейпы от 3-4 дней до 1,5 недель.

Качественный фирменный тейп легко выдерживает и ударные темпы интенсивной тренировки, и соревнования, и душ, и смену температуры, и пот, обеспечивая максимальный терапевтический эффект круглые сутки и не теряя свойств.

Видео: Кинезиотейпирование. Как выбрать тейп правильно?

Виды тейпов — кинезио тейпы, спортивные тейпы, кросстейпы, косметические тейпы

Выбор тейпа зависит от каждой конкретной ситуации, в которой он может понадобиться.

Например…

• Кинезио тейпы. Этот вариант тейпов подходит для мягкий участков тела (для мышечного аппарата), а также применяется при неврологических/висцеральных болях. Участок под лентой после ее нанесения остается столь же активно подвижным: кинезио тейп не сковывает движений, поддерживает мышцу и даже ускоряет кровообращение. Носить его можно круглые сутки.
• Спортивные тейпы. Их преимущественно используют для профилактики и лечения травмированных суставов. Спортивный тейп обеспечивает фиксацию сустава, при котором ограничивается движение. Менять тейп следует перед каждой тренировкой.
• Кросс тейп. Этот вариант тейпов представляет собой небольшие и неэластичные пластыри решеткообразной формы и без лекарственных препаратов. Крепление кросс-тейпов осуществляется на мышцы, а также на акупунктурные и болевые точки для обезболивания и ускорения восстановительного процесса. По некоторым аспектам этот вариант тейпов может стать хорошей заменой кинезио тейпам.
• Косметологические тейпы. В косметологии для сглаживания складок, коррекции овала лица, лечения отеков и синяков, устранения морщин и проч. Безопасное и эффективное тейпирование стало отличной альтернативой болезненным косметическим процедурам.

Также при выборе тейпов учитываются и качественные характеристики.

Тейпы бывают…

1. В рулонах. Обычно их используют специалисты в сфере кинезиотейпинга, хирурги, ортопеды и пр.
2. В пластырях. Удобны для домашнего применения.
3. В полосках. Их наклеивать быстрее и удобнее всего.
4. В комплектах для различных частей тела.

По материалу изготовления тейпы классифицируются следующим образом:

• Из 100% хлопка. Это классический вариант, не вызывающий аллергии. Такие тейпы покрыты акриловым клеем, активизация которого происходит за счет повышения температуры тела.
• Из нейлона. Вариант с повышенным уровнем эластичности. Данное свойство становится крайне полезным при интенсивных тренировках. Растяжение таких тейпов происходит и в длину, и в ширину, что весьма актуально и для стационарного лечения или при конкретных клинических заболеваниях.
• Из искусственного шелка. Эти тейпы – тонкие, очень прочные и плотно прилегающие к коже. Они обладают более долгим сроком ношения, пропускают воздух, совсем не боятся влаги и весьма приятны на ощупь. Чаще всего их используют в педиатрии и косметологии.

Также известны тейпы…

1. Флуоресцентные. Этот хлопковый вариант тейпов используется при спорте и прогулках в темное время суток: на внешнюю поверхность ленты производитель наносит безопасную флуоресцентную краску, которую видно в темноте издалека.
2. С мягким клеем. Их используют при чувствительной коже, а также в педиатрии и неврологии.
3. С усиленным клеем. Водостойкий вариант для наиболее потеющих участков тела. Чаще всего применяется в спорте.

Также тейпы разделяют и по степени натяжения:

• К-тейпы (прим. — до 140%).
• R-тейпы (прим. — до 190%).

Различаются кинезио ленты и по плотности материала, составу, количеству клея и по размеру.

Одной из важнейших характеристик является размер рулона:

1. 5 м х 5 см. Стандартный размер. Применяется в спорте и при лечении травм.
2. 3 м х 5 см. Рулона хватит для нескольких основных аппликаций.
3. 5 м х 2,5 см. Тейпы для детей или узких частей тела.
4. 5 м х 7,5 см. Вариант, используемый в пластической хирургии, для устранения отеков, для крупных участков тела при травмах, и пр.
5. 5 м х 10 см. Применяются для лимфодренажа и при травмах широких участков тела.
6. 32 м х 5 см. Экономичный рулон на 120, в среднем, аппликаций. Для тех, кто пользуется тейпами постоянно.

Удобнее всего, несомненно, преднарезанные тейпы, представляющие собой рулон с предварительно нарезанными полосками определенной длины. Этот вариант хорош, если вы точно знаете, какой размер тейпа вам нужен на постоянной основе.

Видео: Распространенные ошибки в кинезиотейпировании

Правда и мифы о кинезио тейпах и кинезиотейпировании

Сфера использования тейпов уже давно вышла за пределы спорта, и активно растущий спрос на кинезиотейпирование и «разноцветные пластыри» привели к росту числа мифов о самом методе и «пластырях».

Например…

Миф 1: «Эффективность кинезиотейпирования не имеет доказательств»

Даже некоторые медработники нередко говорят об отсутствии исследования эффективности тейпов.

Однако же, доказательная база, сложившаяся за годы применения тейпов, потдверждает, что тейпы эффективны.

Важно отметить, что в США и странах Европы данная методика официально применяется при реабилитации и при оказании мед/помощи.

Миф 2: «Цвет имеет значение»

Слухов о влиянии цвета тейпа на организм – море.

Но, по факту, цвет не играет большой роли, и влияет преимущественно на настроение носителя тейпа – и не более того.

Миф 3: «Использовать тейпы сложно»

Даже новичок легко сможет сделать аппликацию при помощи инструкций, схем и видеороликов.

Миф 4: «Тейпы – плацебо!»

Согласно клиническим испытаниям с участием добровольцев, метод 100% эффективен.

Миф 5: «Тейпы вызывают привыкание»

Никакого привыкания тейпы не вызывают, и сам метод считается одним из наиболее безопасных.

Что касается обезболивающего эффекта – он достигается за счет массового воздействия на рецепторы кожи.

Миф 6: «Все тейпы – как из инкубатора»

При всей внешней схожести, тейпы различаются качеством и свойствами. Непрофессионалу отличить их один от другого будет весьма сложно.

Что может сделать новичок – это проверить сертификат качества, ведь именно от качества будет зависеть эффективность тейпа.

---

Сайт Colady.ru благодарит вас за внимание к статье — надеемся, что она была для вас полезна. Просим поделиться отзывами и советами с нашими читательницами!

Автор статьи

Анна Миронова

Автор-эксперт, врач терапевт

Поделитесь с друзьями и оцените статью:

www.colady.ru

Тейпы для лица какие лучше

В наше время существует множество процедур, которые способны вернуть молодость коже лица. Радикальные варианты (пластическая хирургия и инъекции ботокса) помогают в сжатые сроки скинуть пять-десять лет. А при проведении щадящих процедур, например, при использовании тейпов, может понадобиться целый курс.  

Но у первых методов есть ряд недостатков, с которыми многие женщины не смогут смириться. В первую очередь, это возможность побочных эффектов, например, «миграция» филлеров, деформирующая черты лица. Необходимость анестезии и долгий период реабилитации также являются причинами, склоняющими женщин не ложиться под нож. К тому же пластическая хирургия и инъекции отличаются высокой стоимостью, тогда как применение тейпов доступно всем.  

Поэтому не прекращается поиск щадящих и недорогих методов борьбы с увяданием кожи лица. Одним из них является использование упомянутых лечебных пластырей — тейпов. О том, что это, читайте в статье «Кинезио тейпы — что это?». 

Изначально они применялись не для кожи лица, а в травматологии, и помогали спортсменам быстро восстанавливаться. При этом благодаря физическим свойствам материалов, из которых тейпы были изготовлены, и особых схем наложения на кожный покров, они не сковывали движений. Это позволяло спортсменам продолжать тренировки во избежание потери формы.  

Спустя некоторое время стоматолог-терапевт переняла этот опыт и нашла применение тейпам в эстетической медицине. Они стали использоваться для борьбы с такими возрастными изменениями кожи лица, как мимические морщины и дряблость эпидермиса.  

Суть метода тейпов и их эффективность

---

Действие кинезио-пластырей заключается в том, что при наложении на кожу лица они фиксируют верхний слой эпидермиса в приподнятом положении. Выраженность лифтинг-эффекта при этом зависит от продолжительности каждого сеанса наложения тейпов и, самое главное, от их регулярности. Поскольку при длительном и частом ношении кинезио-лент мозг способен запоминать новое положение кожи лица, благодаря чему становится возможным закрепление результата с каждой новой процедурой.  

К тому же тейпы устраняют гипертонус мышц, являющийся одной из главных причин появления морщин на лбу, между бровями, в носогубной зоне, а также вокруг глаз. Кожа лица разглаживается благодаря расслаблению тканей и выглядит заметно моложе.   

За счет приподнимания верхнего слоя эпидермиса с использованием тейпов улучшается ток лимфы и крови, что позволяет избавиться от застоя и вывести лишнюю жидкость. В этом заключается дренажный эффект и избавление лица от отечности.  

Тейпы применяются также для микромассажа кожи шеи, уменьшения выраженности второго подбородка, а также лифтинга верхнего века. Можно сказать, что они могут замедлить старение и увядание практически любого участка эпидермиса на лице и шее. 

Виды кинезиопластырей

---

Тейпы изготавливаются из высококачественных материалов. Основа обычно выполняется из специального экологически чистого легкого хлопка или тончайшей вискозы. Она представляет собой ткань, которая по своим физическим свойствам близка к натуральному шелку.  

Благодаря этому тейпы отличаются гигроскопичностью и одновременно водоотталкивающими свойствами. Наклеить пластыри просто благодаря специальному акриловому веществу, которое является гипоаллергенным и подходит для применения на коже большинства людей.  

Вышеописанные тейпы находят широчайшее применение. Они используются спортсменами для предупреждения травм и растяжения связок, а также во время реабилитации. В лечебных целях ленты клеят на различные участки позвоночника или грудную клетку, что помогает снять спазм мышц, устранить болевой синдром и даже облегчить дыхание. В ортопедии пластыри помогают исправить осанку и снять напряжение, а благодаря тому, что они не сковывают движений, носить тейпы можно почти постоянно.  

Кожа лица отличается гиперчувствительностью по сравнению с другими участками тела. Поэтому нужно тщательно выбирать, какие кинезиопластыри подойдут именно вам.  

Единственными в мире оригинальными косметологическими тейпами с лучшими характеристиками для применения на коже лица являются тейпы премиум-класса из Ю.Кореи BB FACE TAPE™ от лидирующего бренда кинезио тейпов BBalance Tape (BBTape). В отличии от обычных кинезио тейпов других брендов данные тейпы разработаны специально для наложения в области лица с использованием исключительно премиальных материалов и содержат подробные инструкции по тейпированию лица внутри каждой упаковки.

Для кожи лица также можно использовать тейпы BBTapе для чувствительной кожи, изготовленные из эко-хлопка. Они сравнительно тонкие, поэтому подойдут для использования в эстетических целях. Также подойдут кинезио тейпы серии BBTape Ice, произведенные из высококачественной вискозы, которую также называют искусственным шелком. Они легко клеятся, обеспечивая максимальное плотное прилегание, и благодаря эластичности не растягивают эпидермис.  

Наш интернет-магазин позволит с легкостью сориентироваться, какой вариант лучше именно для вас. На его страницах вы найдете оригинальные тейпы для лица из различных материалов известных во всем мире южнокорейских брендов. Также к заказу доступны кросс-пластыри по приемлемым ценам. Выбрать и купить кинезио тейпы по самым низким ценам и с доставкой по всей России Вы можете здесь.  

Привила применения тейпов

---

Кинезиологические ленты клеят на кожу по направлению массажных линий, поскольку это позволяет задействовать биоактивные зоны лица. Данное правило можно назвать одной из главных рекомендаций для людей, которые используют тейпы в домашних условиях. Она позволяет не только усилить эффект от процедуры, но и избежать излишнего растяжения кожи лица. 

Снятие тейпов нужно осуществлять строго по направлению к лимфатическим узлам. А для этого следует получить, по меньшей мере, минимальные знания в области анатомии лица. Поэтому крайне рекомендуется перед началом самостоятельного использования тейпов несколько раз посетить специализированный салон или соответствующие курсы. После того, как вы узнаете основные методики и схемы наложения пластырей, вы сможете использовать их максимально эффективно и с наибольшей пользой для кожи лица.  

В случае если тейпы не снимаются руками, то следует воспользоваться двумя методами. Их поверхность можно смочить теплой водой или смазать жирным кремом и аккуратно удалить с кожи лица.  

 

Применение тейпов позволит достичь видимого результата в случае регулярного их использования. Стандартный курс для улучшения состояния кожи лица равняется 10-12 сеансам. 

 

Купить оригинальные кинезио тейпы для тейпирования лица и шеи BB FACE TAPE™ >>>

Пройти обучение по эстетическому тейпированию лица >>>
 

---

Материал данной статьи является собственностью ООО «Юниспорт», копирование запрещено.

Голосуйте за статью!

Рейтинг: 7/5 (6 голосов)

athleticmed.ru

Как выбрать кинезиотейп?

Как купить тейп. Какой тейп лучше. Критерии выбора

Сегодня купить тейп можно без труда, т.к. выбор огромный и представлены различные торговые марки из разных стран.

Но как из этого множества выбрать правильный кинезиологический тейп? У кого купить тейп с гарантией качества?
Давайте разберемся. Но во внимание мы берем только качественный продукт. 

Что такое кинезиологический тейп. Чем отличаются тейпы разных торговых марок.

Свойства всех тейпов примерно одинаковые. Кинезиологический тейп — это эластичный лейкопластырь, состоящий из хлопковой или синтетической основы с акриловым клеем.

Отличие составляет именно основа, т.е. ткань, на которую наносится клей. Также различие состоит в бумажной подложке. Она может быть грубой, плотной и толстой.

Когда говорят о тонком кинезиологическом тейпе, обычно для эстетического тейпирования, то имеют в виду тонкую бумажную подложку. Это маленькая хитрость.

Для терапевтического тейпирования важны следующие свойства: растяжимость и усилие на отрыв (смотрите в таблице №1 и №2). Эти свойства различаются в зависимости от торговой марки.

Сводная таблица №1

Наименование	Производитель	Страна	Ощущения тактильные	Длина рул. м	Ширина см.	Уд. вес г/м.пог	Растяжим. масксим. %	Растяжим Нагр. 1 кг.	Остаточное растяжение Через 5 дн.
AresUncut	Ares	Корея	Приятный	5,01	5,0	9	160%	160%	117%
AresExtreme	Ares	Корея	Приятный	5,00	5,0	10	160%	160%	117%
BBTape	Альтермед Ко Лтд	Корея	Приятный	5,02	5,0	10	185%	182%	136%
CureTape	FysioTapeB .V.	Корея	Приятный	5,06	5,0	10	176%	175%	130%
Kinesiology Tape	Не указан	Не указана	Приятный	5,12	5,0	10	195%	187%	143%
Kinesio Tex Gold FP	Kinesio Holding Corp.	США	Приятный	5,01	5,0	9	160%	160%	123%
Kinesio Tex Classic	Kinesio Holding Corp.	США	Приятный	3,99	5,0	10	160%	160%	117%
Kinesio	Osen	Китай?	Приятный	5,02	5,0	11	165%	165%	132%
KINESIOLINE	Pharmacels	США	Приятный	5,00	5,0	10	187%	185%	143%
Kinesiology Tape Mueller	Mueller	США Китай	Грубоватый	5,10	5,0	10	180%	168%	132%
Rock Tape	Rock Tape	Корея	Приятный	5,03	5,0	10	170%	170%	125%
Rock Tape H2O	Rock Tape	Корея	Приятный	5,01	5,0	10	170%	170%	125%
PHYSIOTAPE	Physio Tape GmbH	Германия Корея	Приятный	5,07	5,0	10	178%	176%	130%
Titan Tape	Phiten	Япония	Грубоватый	4,52	3,8	7	156%	150%	133%
EPOS хлоп	TS Co Ltd	Ю Корея	Приятный	5,00	5,0	11	150%	150%	110%
EPOS синт	TS Co Ltd	Ю Корея	Приятный	5,00	5,0	10	160%	160%	105%

 

Какие кинезиологические тейпы лучшие?

На этот вопрос можно ответить только понимая, с какой целью вы используете лучшие тейпы.
Кинезиотейпирование (с искусственным натяжением тейпа) применяется для спортсменов.
Терапевтическое тейпирование применяется в лечебных целях для пациентов.

Спортсмен — это здоровый человек, у которого повышенный мышечный потенциал, у которого организм работает в абсолютной норме.

Пациент – это человек, имеющий патологические изменения в организме, то есть изменённую исходную функциональность.

Применение кинезиологических тейпов для принципиально разных групп имеет разный подход и тейпы необходимо использовать для решения конкретных целей.

Для спортсменов применяют Rocktape и Kinesio тейп.

Для работы с пациентами эффективно работает EPOS тейп. Купить тейп EPOS можно у эксклюзивного представителя, который гарантирует качество продукции.

Сводная таблица №2

Наименование	Производитель	Страна	1. Усилие на отрыв кг.	2.Усилие на отрыв кг.	3.Усилие на отрыв кг.	4.Усилие на отрыв кг.	100% растяжение Вид ткани
Ares Uncut	Ares	Корея	2,70	3,46	1,40	1,47	Слаб. разрежение
AresExtreme	Ares	Корея	2,96	4,85	1,50	1,66	Без разрежения
BBTape	Альтермед КоЛтд	Корея	2,75	3,56	1,52	1,23	Сред. разрежение
CureTape	FysioTapeB.V.	Корея	2,58	3,15	1,37	1,46	Слаб. разрежение
KinesiologyTape	Неуказан	Неуказана	2,35	2,95	1,32	1,27	Слаб. разрежение
Kinesio Tex Gold FP	Kinesio Holding Corp.	США	2,71	2,92	1,57	1,53	Очень сильное разрежение
Kinesio Tex Classic	Kinesio Holding Corp.	США	3,05	4,10	1,52	1,32	Сильное разрежение
Kinesio	Osen	Китай?	2,67	3,11	1,72	1,26	Сильное разрежен.
KINESIOLINE	Pharmacels	США	2,26	2,86	1,54	1,15	Оченьсильн. разр.
KinesiologyTape Mueller	Mueller	США Китай	2,72	3,90	1,75	1,55	Среднее разрежение
RockTape	RockTape	Корея	3,00	3,48	1,35	1,20	Слабое разрежение
RockTapeH2O	RockTape	Корея	2,45	3,49	1,51	1,22	Слабое разрежение
PHYSIOTAPE	Physio Tape GmbH	Германия Корея	3,12	5,70	1,51	1,52	Сильное разрежение
Titan Tape	Phiten	Япония	2,78	3,82	1,46	1,52	Среднее разрежен.
EPOS хлоп	TS Co Ltd	Ю Корея	2,80	4,50	1,50	1,55	Без разрежения
EPOS синт	TS Co Ltd	Ю Корея	3,00	5,00	1,60	1,65	Без разрежения

Почему тейп EPOS?

Экспериментальным путем было выявлено, что для наиболее эффективного использования тейпов при лечении тейпированием необходимо растяжение 150% при усилии на отрыв 1,50 кг.

Если смотреть таблицу №1 и №2, то можете заметить, что эти показатели и подходят для EPOS тейпа.

А также, для выбора важно было что производитель EPOS тейп один из старейших производителей тейпов в мире, накопивший уникальный опыт производства оригинальных тейпов.

Гарантированное качество продукции, выпускаемой на собственном производстве.

Строжайший лабораторный контроль выпущенной продукции.

Поставка в Россию через официального поставщика, имеющего возможность оперативной связи с производителем, для решения любых вопросов, связанных с продукцией.

Тесное сотрудничество производителя и поставщика для сохранения потребительских качеств тейпов, на всём пути от производства в Южной Корее до склада поставщика в России.

Купить тейп можно в компании Ортодинамика, официального поставщика продукции в Академию терапевтического тейпирования.

EPOS тейп имеет все международные сертификаты качества.

Покупайте лучшее для эффективного применения.

ortodinamika.ru

Кинезио тейп — Википедия

Материал из Википедии — свободной энциклопедии

Кинезио тейп (Кинезиотейп) — эластичная лента из хлопка на клейкой основе, использующаяся в спортивной медицине и реабилитации. Получила большое распространение в последнее время, несмотря на то, что исследователям не удалось зафиксировать какой либо медицинский эффект от использования данного продукта.

Показания для использования кинезиотейпа[править | править код]

• улучшение кровообращения и лимфотока
• купирование боли
• стимуляция гипотонуса мышц/расслабление гипертонуса мышц
• защита мышц от перегрузки
• уменьшение воспалительных процессов
• защита/стабилизация суставов
• другое

• Тромбоз острой стадии
• Заболевания поверхности кожи
• Злокачественные опухоли
• Сахарный диабет
• Тяжелая недостаточность почек и сердца

Отличия от традиционного спортивного тейпа[править | править код]

Спортивные тейпы используются для обездвиживания суставов, мышц, сухожилий для укрепления и защиты во время тренировок и соревнований. Для тех же целей можно использовать и кинезио тейпы. В случае необходимости простой фиксации нетравмированных суставов, мышц, сухожилий использование кинезио тейпа удорожает эту процедуру. Дело в том, что если спортсмен не травмирован, защита ему нужна только на время тренировки. Обычный спортивный тейп после тренировки необходимо снять, но можно использовать повторно. Кинезио тейп можно оставлять на теле до недели, но его повторное использование не предусмотрено.

Кинезиотейпы впервые были широко применены на спортсменах на Олимпиаде 2012 года в Лондоне.

• Kinesio tape: The latest Olympic accessory [1]
• What is with that weird tape Olympians are wearing? [2]
• Kinesio Athletic Tape for Sports Injuries [3]
• How Kinesio Tape Works[4]
• Scientists doubt Olympic must-have Kinesio tape[5]
• History of Kinesiotaping[6]

ru.wikipedia.org

Спортивный тейп — Википедия

Материал из Википедии — свободной энциклопедии

У этого термина существуют и другие значения, см. Тейп.

Тейп, спортивный тейп (англиц. от tape «лента, тесьма»)— клейкая лента из ткани, напоминающая лейкопластырь, используемая для фиксации или поддержки суставов; процедуру наложения тейпа называют тейпингом, или тейпированием. Повязка из тейпа представляет собой высокоэффективный, точный индивидуальный бандаж или фиксатор.

Существует множество техник тейпирования, предназначенных для поддержки различных суставов и связок опорно-двигательного аппарата человека.

Спортивный тейп предназначен, прежде всего, для создания фиксирующих и компрессионных повязок в профессиональном спорте.

Не так давно появился новый, особый вид тейпов — физиологический, или «кинезио» тейп. Этот вид тейпов не является в полном смысле слова профессиональным спортивным тейпом. Это отдельный, самостоятельный продукт. Воздействие кинезио, или физио тейпа на локальную область человеческого тела основано не на механической фиксации и поддержке, как в случае с классическими спортивными тейпами, а на активизации кровотока и лимфотока в локальной области за счет особой конфигурации ткани тейпа, имеющей текстуру и эластичность очень близкие к живой человеческой ткани^{[источник не указан 123 дня]}.

В настоящий момент производятся эластичные и неэластичные спортивные тейпы, которые в свою очередь, могут быть адгезивные и когезивные.

• Неэластичные спортивные тейпы — собственно и есть классические спортивные тейпы или белые тейпы. Как правило, производятся из 100 % натурального хлопка. Подавляющее большинство известных техник тейпирования используют такие тейпы как базовую (основную) составляющую создаваемой повязки.
• Эластичные спортивные тейпы — набирающий популярность в последнее время вид спортивных тейпов. Основное отличие от белых классических тейпов — эластичность (растягиваемость) в продольном направлении. Это свойство позволяет упростить процесс тейпирования и увеличить (при необходимости) степень компрессии (сжатия) тейпируемой области.
• Адгезивные или клейкие тейпы хорошо приклеиваются к любой поверхности. Особенно важно, чтобы тейп не отклеивался от собственной внешней поверхности при создании повязки. Это свойство тейпа сохраняет повязку целостной, выполняющей свои функции даже при интенсивных и продолжительных нагрузках.
• Когезивные спортивные тейпы обладают способностью приклеиваться только сами к себе. К любым другим поверхностям они не приклеиваются. Использование таких тейпов упрощает подготовку тейпируемой области к наложению тейпа. Вместе с тем, когезивные тейпы не отвечают всем необходимым критериям спортивных тейпов и чаще используются в быту и обычной медицине как материал для создания различных повязок.

Процесс спортивного тейпирования (тейпинга) выполняется, как правило, короткими полосками тейпа. Это приводит к необходимости многократного разматывания, отрывания и приклеивания таких полосок под сложными углами, или сложными фигурами.

• Разматываемость — тейп должен разматываться плавно, без излишнего усилия, с одинаковой силой натяжения от начала до конца рулона. Затрудненное разматывание или разматывание рывками недопустимо.
• Приклеиваемость — спортивный тейп высокого качества должен быстро приклеиваться и не отклеиваться самопроизвольно во время физической активности. Повязка, созданная из профессионального спортивного тейпа, должна обладать свойствами монолитного изделия.
• Отрываемость — профессиональные спортивные тейпы легко и без усилия отрываются от рулона. Постоянное использование ножниц, или другого режущего инструмента приводит к серьезной потере времени и создает неудобства.
• Плотность — плотность ткани спортивного тейпа одна из важнейших и сложнейших характеристик. Именно эта характеристика в сочетании с толщиной и степенью закрученности нитей определяет пригодность тейпа для профессионального спортивного тейпинга и позволяет укладывать полоски тейпа в сложные фигуры (например при тейпировании голеностопа).

Удаление тейпа и меры предосторожности[править | править код]

Удаление повязки, выполненной из спортивного тейпа удобно производить с помощью медицинских ножниц для удаления повязок или специальным тейпорезом. Для облегчения этой задачи производители спортивных тейпов выпускают специальные жидкости, растворяющие клей.

Для выполнения различных техник тейпирования необходимо знать основы анатомии и строения опорно-двигательного аппарата человека, а также пройти начальную подготовку по тейпированию.

• Д. Перрин. Повязки и ортезы в спортивной медицине.. — М.: Практика, 2011.
• Ю.М. Портнов, С.А. Полиевский, А. Альмаданат. Стрейчинг и тейпирование в баскетболе.. — М.: Физкультура, образование и наука, 1996.
• А.Б. Туркин. Спортивные тейпы.. — М.: Методические рекомендации, 1988.

ru.wikipedia.org

Как выбрать тейп и не подать виду

Что такое тейп для кино?

Тейп – это цветная клейкая лента на тканевой основе с матовым или глянцевым покрытием. Ее преимущество перед традиционным скотчем – она не оставляет после себя следов, прочна на разрыв, и при этом ее легко оторвать поперек без ножа. В кино слово «тейп» часто употребляется как «гаффер тейп» (gaffer tape), он же осветительский тейп, и «операторский тейп». 

По факту это один и тот же тканевый скотч, отличия лишь в ширине ленты: осветители (гафферы) чаще применяют тейп шириной 50 мм (5см), в то время как операторы предпочитают ленту шириной 12 мм и 25 мм – она удобнее для маркировки объективов.

Какие виды тейпа бывают?

Существует множество видов и производителей тейпа, однако в кино и театре чаще всего применяется матовая клейкая лента производства фирм :

Они схожи между собой, отличия между тейпами Mag Tape, Pro Gaff и True Tapes лишь в структуре покрытия, клейкости и легкости отрывания.

К примеру, тейп Pro Gaff чуть тяжелее отрывается, и менее клейкий, чем Le Mark MagTape и Tue Tapes, что делает его хорошим выбором при работе с кабелем и для маркировки, в то время как тейпы Le Mark MagTape и True Tapes за счет своей клейкости лучше подходит для надежного крепления элементов.

Нагляднее можно увидеть здесь

Линейка цветов у матового тейпа на тканевой основе широка и практически не зависима от производителя.

• Черный

• Белый

• Серый

• Синий

• Зеленый

• Красный

• Желтый

• Коричневый

• Бургундия

• Ярко-синий

• Фиолетовый

 

Отдельно стоит выделить флуоресцентный тейп – абсолютно схожий по характеристикам с обычным тейпом, он светится в ультрафиолетовом свете. Его отличить очень просто – флуоресцентный матовый тейп на тканевой основе имеет яркий («кислотный») цвет: желтый, зеленый, синий, оранжевый или розовый.

Также существует малярный тейп, двусторонний тейп, и тейп, светящийся в темноте, но с их применением все очевидно.

Все тейпы выпускаются шириной 50 мм (5 см), 25 мм и 12 мм, в обиходе их называют широкий тейп, средний и узкий тейп соответственно. Иногда средний тейп шириной 25 мм могут называть узким.

 

Зачем нужен тканевый тейп на съемочной площадке?

Сфера применения цветного тейпа весьма широка.

Это может быть:

 

• Крепление светофильтров к осветительным приборам. Правда, нужно быть осторожным в случае использования галогеновых светильников — они сильно нагреваются, и тейп может загореться.

• Разметка сцены для размещения оборудования

• Разметка сцены для актеров. Можно указать точки размещения или направление движения.

• Крепление фонов к стенам. Тейп на тканевой основе хорошо крепится даже к окрашенным стенам, и не отдирает краску.

• Крепление кабелей к полу для исключения спотыкания.

• Защита выключателей от случайного выключения или включения.

• Крепление кабелей оборудования к ножкам штативов

• Крепление светофильтра к объективам камер – просто приложите фильтр и замотайте

• Скрепление между собой кабельных вилок и розеток для предотвращения случайного размыкания

• Крепление информационных листовок

• Крепление ширм на окна для отсекания паразитного света

• Наклеенный на ноутбук или планшет тейп даст вам отличное место для заметок

• Поднятие груди в декольте

• Изготовление заплаток на участке с неправильным цветом

• Скрепление пенопластовых рефлекторов

• Крепление пакетов на оборудование для защиты от дождя

• Крепление к штативам зонтов для защиты оборудования от дождя

• Маркировка кофров с оборудованием

• Маркировка кабелей

• Маркировка разъемов

• Маркировка оборудования

• Маркировка раций

• Устранение протечек света

• Крепление повязок

• Укрепление телескопических элементов для предотвращения самопроизвольного складывания

• Запечатывание коробок

• Отметка мест размещения реквизита

• Предотвращение случайного закрывания дверей

• Починка порванной одежды

• Декорирование

И наконец способ применения, который видели в кино все – заклеивание рта и связывание рук.

 

 

Как видите, тейп в театре, кино и на телевидении — вещь просто незаменимая.

kinosklad.ru

Тейпирование — просто о главных ошибках

① ВЫ НАТЯГИВАЕТЕ ЯКОРЬ

Якорь — это первые несколько сантиметров кинезио ленты. Во время тейпирования важно наклеивать якорь без натяжения. Иначе лента просто отклеится и не окажет лечебного эффекта.

② ВЫ НЕ РАСТИРАЕТЕ КИНЕЗИО ЛЕНТУ 

Для активации клея требуется растирать кинезио ленту в течении нескольких секунд сразу после нанесения. В противном случае клей активируется частично, а тейп будет хуже держаться. Только при крепкой фиксации тейп ленты запускается процесс регенерации мышц.

③ ВЫ НЕ ЗАЩИЩАЕТЕ КОЖУ

Никогда не отклеивайте кинезио тейп после душа, когда он еще влажный. Снимая водостойкий пластырь сразу после водных процедур вы рискуете повредить наружный слой кожи (эпидермис). При острой необходимости снять мокрый пластырь рекомендуется дополнительно использовать ► средства для снятия тейпов

④ ВЫ НЕ ОБЕЗЖИРИВАЕТЕ КОЖУ

Перед кинезио тейпированием следует обезжирить кожу (обработайте кожу антисептической спиртовой салфеткой). Только в этом случае можно гарантировать отличную фиксацию тейпа. Лайфхак для мужчин: удалите волосы при тейпировании ног и рук — снимать пластырь будет не так больно!

⑤ ВЫ НЕПРАВИЛЬНО ИСПОЛЬЗУЕТЕ СРЕДСТВА ДЛЯ СНЯТИЯ ТЕЙПА

Для удаления кинезио тейпа существуют специальные средства, о которых мы писали в нашей статье ► кинезио комбинации. Нанесите жидкость или спрей для снятия пластыря и оставьте на пару минут впитаться. Не пренебрегайте этим и не торопитесь, иначе клеевая основа остается на коже.

⑥ ВЫ БОИТЕСЬ АЛЛЕРГИИ, КОТОРОЙ НЕТ

Тейпирование активно применяется в детской педиатрии при лечении ДЦП, плоскостопия и сколиоза. Не стоит бояться, что у ребенка появится раздражение на коже из-за тейпа. Тейп лента является гипоаллергенной. Однако будьте внимательны к себе — индивидуальную непереносимость никто не отменял. Для таких случаев у нас есть тейпы для чувствительной кожи, которые можно ► купить тут

⑦ ВЫ НЕ ЧИТАЕТЕ ИНСТРУКЦИЮ 

Вы никак не навредите себе, если наклеете тейп так, как вам захотелось. Тейп просто не поможет. Подробная инструкция на все части тела с фотографиями находится тут ► инструкция

⑧ ВЫ НЕСЕРЬЕЗНО ОТНОСИТЕСЬ К ПРОТИВОПОКАЗАНИЯМ 

⛔ Перед применением тейпа настоятельно рекомендуем вам ознакомиться с противопоказаниями. К счастью, их немного. Мы выделим наиболее важные:

• ☑ Кинезио тейпирование противопоказано при онкологии — кинезио тейп ускоряет процесс обмена веществ в организме (метаболизм). Специалистами пока не доказано, что это влияет на рост метастазов.
• ☑ Нельзя наносить кинезио ленту на участки кожи с ранами, язвами, ожогами. 
• ☑ Тейпы противопоказаны при варикозе.

КУПИТЬ КИНЕЗИО ТЕЙП ⇒

tape-tema.ru