Калорийность кириешек: Кириешки. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания. – Калорийность Сухарики Кириешки 40г. Химический состав и пищевая ценность.

Калорийность Сухарики Кириешки 40г. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Сухарики Кириешки 40г».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	400 кКал	1684 кКал	23.8%	6%	421 г
Белки	12 г	76 г	15.8%	4%	633 г
Жиры	7.5 г	56 г	13.4%	3.4%	747 г
Углеводы	71 г	219 г	32.4%	8.1%	308 г

Энергетическая ценность Сухарики Кириешки 40г составляет 400 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Кириешки. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Кириешки».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	416 кКал	1684 кКал	24.7%	5.9%	405 г
Белки	10.5 г	76 г	13.8%	3.3%	724 г
Жиры	10 г	56 г	17.9%	4.3%	560 г
Углеводы	71 г	219 г	32.4%	7.8%	308 г

Энергетическая ценность Кириешки составляет 416 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Кириешки с сыром. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Кириешки с сыром».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	450 кКал	1684 кКал	26.7%	5.9%	374 г
Белки	11 г	76 г	14.5%	3.2%	691 г
Жиры	16 г	56 г	28.6%	6.4%	350 г
Углеводы	65 г	219 г	29.7%	6.6%	337 г

Энергетическая ценность Кириешки с сыром составляет 450 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Кириешки Light (1уп=33г). Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Кириешки Light (1уп=33г)».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	386 кКал	1684 кКал	22.9%	5.9%	436 г
Белки	10.1 г	76 г	13.3%	3.4%	752 г
Жиры	8.4 г	56 г	15%	3.9%	667 г
Углеводы	67.7 г	219 г	30.9%	8%	323 г

Энергетическая ценность Кириешки Light (1уп=33г) составляет 386 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Кириешки. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Кириешки».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	380.72 кКал	1684 кКал	22.6%	5.9%	442 г
Белки	13.22 г	76 г	17.4%	4.6%	575 г
Жиры	8.8 г	56 г	15.7%	4.1%	636 г
Углеводы	64.2 г	219 г	29.3%	7.7%	341 г

Энергетическая ценность Кириешки составляет 380,72 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность кириешки. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «кириешки».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	354 кКал	1684 кКал	21%	5.9%	476 г
Белки	12 г	76 г	15.8%	4.5%	633 г
Жиры	6 г	56 г	10.7%	3%	933 г
Углеводы	61 г	219 г	27.9%	7.9%	359 г

Энергетическая ценность кириешки составляет 354 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Сухарики [Кириешки]. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Сухарики [Кириешки]».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	410 кКал	1684 кКал	24.3%	5.9%	411 г
Белки	11 г	76 г	14.5%	3.5%	691 г
Жиры	8.5 г	56 г	15.2%	3.7%	659 г
Углеводы	73 г	219 г	33.3%	8.1%	300 г

Энергетическая ценность Сухарики [Кириешки] составляет 410 кКал.

Основной источник: Интернет. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».