Как принимать карнитина хлорид для похудения — Худеем — цель!
L-карнитин представляет собой метаболические соединения, которые присутствуют в организме каждого человека. Данное вещество еще называют левокарнитином, и оно способствует естественному улучшению обмена веществ. L-карнитин для похудения принимает непосредственное участие в процессах выработки энергии путем расщепления жиров. При развитии дефицита данного вещества организм утрачивает способность перерабатывать жиры. В результате происходит бесконтрольное накопление жировых отложений, что неизбежно ведет к увеличению массы тела и, как следствие, к возникновению проблем с сердцем.
Согласно отзывам об L-карнитине для похудения, данное вещество способствует повышению выносливости, а также снижению утомляемости организма. Метаболические соединения обеспечивают восстановление мышечных тканей после серьезных физических нагрузок, надежную защиту мышц от повреждений, которые можно получить во время тренировки.
Прием L-карнитина рекомендован лицам, ведущим спортивный образ жизни, независимо от того, какой вид физической нагрузки имеется в виду.
Применение L-карнитина
В соответствии с отзывами об L-карнитине для похудения, данное вещество целесообразно принимать при условии соблюдения регулярного тренировочного режима. Другими словами, в процессе применения данного средства следует постоянно заниматься спортом. В противном случае использование L-карнитина может спровоцировать сильное увеличение аппетита и, как следствие, увеличение массы тела. Продолжительность одной тренировки должна составлять не менее 25-30 минут. За это время в организме активируется процесс естественного сжигания жира. Левокарнитин будет способствовать данному процессу.
Во время приема препарата рекомендуется соблюдать режим дробного питания, добавить в рацион больше белковой пищи, чтобы в процессе выполнения физических упражнений организм тратил энергию жировых отложений.
Как принимать L-карнитин для похудения
У многих худеющих, решивших воспользоваться данным средством, возникает масса вопросов о том, как принимать L-карнитин для похудения.
Один из выраженных побочных эффектов L-карнитина – сильное повышение аппетита, которое возникает в результате ускорения метаболизма в состоянии покоя. При активной физической деятельности данное вещество способствует увеличению расходуемой энергии. Некоторые производители добавляют к продукту пищевые волокна и экстракт кактуса худии для притупления усиленного чувства голода.
Существует еще один действенный способ избежать сильного повышения аппетита. На время приема добавки стоит отказаться от соблюдения низкокалорийного режима питания в пользу фитнес-диеты, основные критерии которой представлены ниже:
- В день нужно употреблять белок из расчета 1 г на 1 кг масс тела.
- Пять приемов пищи в день. Масса порции, съедаемой за один прием, не должна превышать 300 г.
- Ограничение простых углеводов, отказ от сладостей, алкогольных напитков и рафинированных сахаров.
- Присутствие в рационе фруктов и овощей.
- Ограничение количества употребляемых жиров (60 г мононенасыщенных жиров в сутки).
- Суточная калорийность не должна быть ниже основного обмена плюс 300-400 ккал (для девушки весом в 65 кг суточная калорийность составит 1700-1800 ккал).
Инструкция L-карнитина для похудения
L-карнитин в виде сиропа рекомендуется принимать по 5 мл три раза в день. Профессиональным спортсменам данное средство лучше принимать сразу 15 мл за 20-30 минут до посещения спортивного зала.
Добавку в форме таблеток принимают по 250-500 мг два-три раза в лень. Спортсменам показано принимать 500-1500 мг однократно за 20-30 минут до тренировки.
В соответствии с инструкцией L-карнитина для похудения, во время применения добавки стоит отказаться от употребления гуараны и кофеина, так как средство само по себе производит возбуждающий эффект. Перед применением L-карнитина стоит проконсультироваться с врачом.
Source: pohudanie.net
Читайте также
Абсолютно все известные мне хитрости для похудения.
Теперь наверное буду стараться на каждой страничке блога держать хотя бы по одной фотографии красивого женского живота. Чтобы мотивироваться. Ну а здесь я поделюсь абсолютно всеми известными мне хитростями по приобретанию вот примерно такого сексуального животика:
1. Никаких упражнений на пресс!!!
Упражнения на пресс приводят к укреплению и росту мышцы брюшного пресса. Делая эти упражнения живот станет подтянутым и… будет расти!!! Поскольку мышца увеличивается в объеме, живот будет делать тоже самое, просто выталкивая жир наружу. Разумеется, эти упражнения делать можно и нужно, но только когда на животе осталось не так много жира, чтобы подтянуть живот и придать ему форму. Сами по себе упражнения на пресс не сжигают жир на нем.
2. Больше двигаться.
Даже сидя на работе можно топать или качать ножкой, барабанить по столу пальцами, потягиваться, втягивать и отпускать живот. В конце дня все эти маленькие старания выйдут примерно на 500 сожженных ккал.
3. Мерзнуть.
Не до лунной сонаты зубами, но так, чтобы было прохладно и с гусиной кожей. Спорт-питание выпускает термогеники, которые жгут ваши ккал за счет повышение температуры вашего тела. Только ходить с температурой 37.5 опасно для организма, тем более если это искуственно вызвано термогениками. В холоде тело быстрее теряет тепло и потому производит его больше, чтобы поддерживать оптимальную температуру тела. Разумеется, затраты энергии увеличиваются, тело жжет столько же, сколько заставляет его жечь термогеник без вреда для здоровья. За целый день это еще около 500 ккал. Из своего опыта знаю, худела я больше всего не от бега и не от плавания, а от… акваланга! После получасового погружения на 30 м, на следующее утро у меня полностью пропали бока!
4. Детоксикационные и прочие чистящие диеты — бред!
Научно доказанно. Организм сам справляется, без помощи. Посмотрите фильм BBC «Вся правда о еде»
5. Использовать эффект последующего сжигания.
Нужно добиваться этого эффекта с помощью физических нагрузок. При сильных нагрузках, гликоген в печени сжигается намного быстрее, и потому организму приходится браться за жир, чтобы обеспечить себя энергией. Вы спите, а жир сгорает. Этот эффект достигается кратковременными, но тяжелыми физическими нагрузками. К примеру, HIIT (в народе интервалки) и многим известные полчаса с Джиллиан Майклз. В общем, если после короткой нагрузки язык лежит на плече, а майка и штаны прилипли к телу, значит еще 24 часа вас жир будет сгорать без дополнительных усилий.
6. Нельзя терять мышцы!
Мышцы на вашем теле жгут ккал только тем, что они есть, без каких-либо физических нагрузок. Потому терять их нельзя, если хотите похудеть. Все низкокалорийные диеты жгут мышцы очень и очень быстро, а жир чуть медленнее обычного. Мышечная масса намного тяжелее жировой. Кило жировой массы — это дефицит в около 8000 ккал. Телу в среднем нужно 2000 в день. Если у вас отвес в один кг на утро, вы действительно уверенны что это жир?
7. L-carnitine
Наверное единственная добавка, которая действительно помогает жечь жир без вреда организму, преобразуя его в энергию. Наш зовется Элькар.
8. Молочные продукты
Кальций плохо усваивается организмом, потому молочные продукты низкой жирности и особенно творог просто выводят жир из вашего организма. Транзитом.
9. Есть чаще, маленькими порциями
Пищеварение тоже использует калории. Если оно целый день задействованно, то это около 200 дополнительно сожженных ккал.
10. Белки и клетчатка.
Чтобы их усвоить, пищеварию нужна дополнительная энергия. До 200 ккал в сутки. К тому же белок вызывает производство гормона насыщение PYY и потому голод приходит позже.
11. Перетертые супы.
Если засунуть обед в блендер и залить туда стакан воды, то голод наступит намного позже, потому что общий объем пищи будет выше, чем если она съестся всухую и запьется водой. Вода очень быстро всасывается желудком, и потому он быстрее стягивается. Обед в блендере не позволит желудку так быстро стянуться и потому чувство голода наступит позже.
12. Никаких продуктов с пометкой диетическое и сахарозаменителей.
Они содержат вещества, которые попросту не усваиваются организмом и приводят к токсикозу. Садят почки, печень и желудок. А еще содержат критически мало витаминов и минералов.
Карнитина хлорид — инструкция по применению, описание, отзывы пациентов и врачей, аналоги
Немного фактов
Многие специалисты, изучающие причины развития анорексии, считают этот диагноз не совсем заболеванием, а синдромом, который возникает под воздействием комплекса факторов. В последние несколько лет количество больных, страдающих от этого расстройства, увеличилось в 10 раз. Особенно подвержены риску появления анорексии дети подросткового возраста (11-16 лет), а также модели, актрисы и прочие публичные лица. Частые случаи данной патологии были зафиксированы в Соединенных Штатах Америки и Западной Европе.
Анорексия подразумевает собой психическое расстройство, повлекшее нервное и физическое истощение. Развитие синдрома характеризуется полным отказом от приема пищи, основывающимся на стремлении похудеть или навязчивым страхом ожирения. В ходе клинических исследований ученым удалось установить принадлежность анорексии к определенной категории болезней. По мнению медицинских сотрудников, она является патологией психической области с физическими проявлениями, которые выражаются особой реакцией мозга и нервной системы, а также изменением конституции тела.
Больные анорексией резко теряют массу тела, принимают только низкокалорийную пищу, изводят себя тяжелыми и изнурительными физическими нагрузками, часто применяют клизмы и вызывают рвоту после каждого приема еды. Кроме того, большинство лиц прибегает к употреблению мочегонных и жиросжигающих препаратов, которые приводят организм к обезвоживанию. Анорексия является опасным расстройством, которое становится причиной возникновения патологических состояний, связанных с развитием аритмии, сбоем менструального цикла, бледностью кожи, болевыми ощущениями и спазмами в мышцах. Также происходит нарушение функционирования многих органов внутренней секреции, которое появляется из-за дефицита питательных веществ. В некоторых случаях эти изменения влекут необратимые последствия, приводящие человека к летальному исходу.
Для эффективного лечения анорексии врачи прибегают к комплексному подходу, который позволяет устранить фактор развития синдрома и восполнить дефицит массы тела. При ликвидации причины нервно-физического расстройства существуют все шансы для пациента вернуться к нормальной здоровой жизни. Помимо высококалорийной диеты назначаются витаминные препарата, солевые и коллоидные растворы.
Карнитина хлорид – лекарственное средство более известное как витамин роста. Он наделен анаболическим действием, а также способностью улучшать аппетит и увеличивать массу тела. Препарат является прототипом витамину группы В, который принимает участие в различных процессах обмена веществ, активизирует метаболизм липидов, ускоряет восстановление мягких тканей и дает возможность эффективно бороться с дефицитом кислорода в организме. Действующее вещество медикамента позволяет устранить патологические состояния, вызванные нарушением работы щитовидной железы и повысить устойчивость клеток к токсинам и ядовитым веществам.
Форма выпуска и состав
Карнитина хлорид поступает в продажу в виде прозрачного концентрированного раствора для инфузий, добытого синтетическим способом. Жидкость, которая не имеет запаха и цвета, содержится в стеклянных ампулах объемом 5 мл.
Лекарство упаковывают по 5 единиц в контурно-ячейковые подложки и картонные пачки с прилагаемой инструкцией. Его состав представлен активным веществом карнитина хлоридом и вспомогательным элементом – водой для инъекций.
Так как препарат предназначен исключительно для использования в условиях стационара, в фармацевтических пунктах его отпускают при наличии рецепта от лечащего врача.
Фармакологические свойства
Карнитина хлорид – метаболический препарат с выраженным антигипоксическим, антитиреоидным и анаболическим эффектом. Он способствует стимуляции обменных процессов, активизации метаболизма липидов, усилению аппетита и улучшению восстановительной функции клеток органов.
Активное нестероидное вещество, которое по своим физико-химическим показателям напоминает витамины группы В, принимает участие в процессах распада ферментов углеводов и белков. Кроме того, карнитин позволяет мобилизовать жировые молекулы из жировой ткани.
Также ученые доказали, что анаболическое средство обладает нейротрофическим воздействием, что дает возможность регенерировать нервные структуры и препятствовать увеличению зон поражения. Вещество может замедлить или полностью предотвратить клеточную гибель, а также повысить устойчивость органов к токсинам и продуктам распада.
Курс терапии Карнитина хлоридом позволит нормализовать процесс обмена белков и жиров, а также как антагонист тироксина поможет снизить уровень гормонов щитовидной железы у людей, страдающих от гипертиреоза. Не меньшее значение он имеет для кроветворной системы, способствующее уменьшению производимости кетокислот и восстановлению щелочного резерва крови.
После внутривенного вливания лекарство мгновенно распределяется по кровеносным сосудам и мягким тканям, проникая в миокард и печень. Максимальная концентрация активного вещества в плазме крови наступает через 3 часа после инфузии. Метаболический процесс происходит путем биотрансформации карнитина в активные эфиры, которые выводятся из организма при помощи почек.
Показания к началу приема Карнитина хлорида
Лекарственное средство представляет собой концентрат для приготовления внутривенных инфузий. Его назначают взрослым пациентам возрастом старше 18 лет при диагностировании следующих недугов:
- анорексии;
- гипотрофии;
- нарушений кровообращения мозга острой формы: транзиторной ишемической атаки и ишемического инсульта;
- дефицита карнитина при хронической почечной недостаточности;
- кардиогенного шокового состояния;
- болезней сердечно-сосудистой системы: стенокардии, инфаркта миокарда, кардиомиопатии;
- задержки роста;
- токсического или травматического поражения головного мозга;
- дисциркуляторной энцефалопатии.
Инструкция по применению
Концентрат для приготовления инфузионного раствора перед применением следует тщательно осмотреть на предмет отсутствия осадка или примесей. Кроме того, ампула, в которой содержится жидкость, должна быть проверена на отсутствие трещин и сколов. Раствор для введения внутривенно обязан быть комнатной температуры. В случае хранения ампулы с концентрированным средством в холодильнике рекомендуется некоторое время выдержать ее в помещении при температуре не более 25°С.
Длительность курса лечения и суточная норма введения препарата устанавливается лечащим врачом индивидуально с учетом тяжести патологического состояния, возраста и веса пациента. Карнитина хлорид разводят 5% раствором глюкозы или 0,9% натрия хлоридом в соотношении 100 мг лекарственного средства на 50 мл изотонической жидкости. Следует отметить, что препарат капельно вводится достаточно медленно – 60 капель в минуту.
При остром нарушении кровообращения мозга больному первые три дня вливают по 10-14 мг лекарства на 1 кг массы тела и семь дней – по 7 мг/кг. Для предотвращения рецидива возможно проведение повторного курса длительностью в 5 дней.
Вторичный дефицит карнитина следует лечить при помощи инфузий в дозировке 2 г в день после процедуры гемодиализа. При реабилитации после дисциркуляторной энцефалопатии или различных заболеваниях головного мозга больным назначают по 500-100 мг раствора в сутки. Продолжительность лечения составляет 3-5 дней и при необходимости может быть назначен повторный курс через 2 недели.
Устранение признаков кардиогенного шока осуществляется при помощи внутривенных инфузий. Введение Карнитина хлорида осуществляется до тех пор, пока пациент не выйдет из критического состояния. Обостренный инфаркт миокарда можно устранить при помощи анаболического медикамента, который следует вводить по 100-200 мг на 1 кг массы тела в сутки, разделенные на 4 медленных инъекции внутривенно.
Противопоказания к применению
Препарат для устранения симптомов анорексии запрещено принимать пациентам, имеющим повышенную чувствительность к действующему веществу. Также Карнитина хлорид стоит с осторожностью использовать для лечения задержки роста и веса у детей младше 18 лет.
Побочные эффекты
Пациенты с индивидуальной непереносимостью активного вещества могут ощущать на себе негативное действие препарата, сопровождающееся:
- повышенной гиперчувствительностью;
- слабостью в мышцах;
- аллергической реакцией;
- болью в месте инъекции при быстром введении лекарства.
При проявлениях вышеперечисленных симптомов следует прекратить вливание раствора или заменить его аналогичным лекарственным средством, имеющим подобные терапевтические характеристики.
Передозировка
Информация о случаях медикаментозной интоксикации анаболиком отсутствует.
Взаимодействие с другими препаратами
Существуют определенные противопоказания по совмещению анаболика с лекарствами других фармакологических групп. Карнитина хлорид запрещено одновременно использовать с глюкокортикостероидными средствами, которые приводят к скапливанию активного вещества в мягких тканях органов.
Кроме того, не рекомендуется принимать совместно препарат от анорексии со структурированными аналогами. Это может привести к передозировке или усилению побочных эффектов, указанных в инструкции выше.
Особые указания
Карнитина хлорид вводят в кровоток в разбавленном виде при строгом соблюдении врача. Лицам, имеющим противопоказания к применению, следует воздержаться от приема препарата. С осторожностью медикамент, обладающий анаболическим действием, стоит принимать аллергикам, которые имеют высокую чувствительность к активному веществу раствора. Также регулярный мониторинг показателей сахара в крови должны осуществлять пациенты с сахарным диабетом, так как карнитин способствует улучшению усвояемости глюкозы.
Положительный эффект от приема лекарства для улучшения метаболизма во время беременности и в лактационный период не имеет клинических доказательств. Именно поэтому женщинам, находящимся в положении или при грудном вскармливании следует воздержаться от использования данного препарата.
Действующее вещество Карнитина хлорида способно вызывать мышечную слабость после инфузии, поэтому на время курса терапии следует воздержаться от управления транспортным средством и работы со сложными механизмами.
В редких случаях лекарство используется в рамках программ для похудения, так как врачи-диетологи отмечают его высокий жиросжигающий эффект. Раствор способствует снижению подкожных жировых отложений и снижению массы тела.
Также медикамент для парентерального питания назначают детям, страдающим от гипотрофии и имеющим задержку в физиологическом развитии. Однако стоит учитывать, что введение средства осуществляется под контролем врача и строгим соблюдением листа назначения.
Аналоги
Карнитина хлорид можно заменить одним из следующих препаратов:
- Карнитином.
- Карнитоном.
- Карни-Пласом.
Они являются полными аналогами, обладающими идентичным составом и терапевтическими свойствами.
Условия и сроки хранения
Анаболическое средство рекомендуется хранить в темном и прохладном месте при температуре не выше 25°С и относительной влажности воздуха не более 75%. Не подвергать воздействию прямых солнечных лучей и беречь в недоступности от детей. Несоблюдение условий хранения приводит к потере биологической активности действующего вещества и возможному появлению осадка. Срок годности лекарства составляет 4 года. Дата выпуска и конечного использования указана на боковой стороне потребительской упаковки.
Отзывы
Карнитина хлорид является популярным лекарственным средством среди участников на форумах о здоровье и красоте, ведь он обладает уникальными особенностями. Судя по отзывам, препарат, принято использовать не только в терапевтических целях, но и спортивных направлениях, таких как бодибилдинг. Люди, активно занимающиеся фитнесом и регулярно принимающие высокие физические нагрузки, для наращивания мышечной массы нередко используют данный анаболический препарат.
Кроме того, раствор для инфузий является весьма эффективным при лечении заболеваний сердечно-сосудистой системы и нарушения кровообращения головного мозга. В стационарных условиях препарат часто назначают пациентам, перенесшим инсульт, так как врачи считают, что именно он позволит устранить патологическое состояние и улучшить самочувствие больного.
Медикамент имеет противопоказания к использованию в педиатрической практике, однако родители, чьи дети, страдали от задержки в физиологическом развитии, говорят о его положительном эффекте. Препарат назначался в определенной дозировке и вводился под строгим контролем педиатра.
Карнитина Хлорид: инструкция по применению, цена и отзывы
Закрыть- Болезни
- Инфекционные и паразитарные болезни
- Новообразования
- Болезни крови и кроветворных органов
- Болезни эндокринной системы
- Психические расстройства
- Болезни нервной системы
- Болезни глаза
- Болезни уха
- Болезни системы кровообращения
- Болезни органов дыхания
- Болезни органов пищеварения
- Болезни кожи
- Болезни костно-мышечной системы
- Болезни мочеполовой системы
- Беременность и роды
- Болезни плода и новорожденного
- Врожденные аномалии (пороки развития)
- Травмы и отравления
- Симптомы
- Системы кровообращения и дыхания
- Система пищеварения и брюшная полость
- Кожа и подкожная клетчатка
- Нервная и костно-мышечная системы
- Мочевая система
- Восприятие и поведение
- Речь и голос
- Общие симптомы и признаки
- Отклонения от нормы
- Диеты
- Снижение веса
- Лечебные
- Быстрые
- Для красоты и здоровья
- Разгрузочные дни
- От профессионалов
- Монодиеты
- Звездные
- На кашах
- Овощные
- Детокс-диеты
- Фруктовые
- Модные
- Для мужчин
- Набор веса
- Вегетарианство
- Национальные
- Лекарства
- Антибиотики
- Антисептики
- Биологически активные добавки
- Витамины
- Гинекологические
- Гормональные
- Дерматологические
- Диабетические
- Для глаз
- Для крови
- Для нервной системы
- Для печени
- Для повышения потенции
- Для полости рта
- Для похудения
- Для суставов
- Для ушей
- Желудочно-кишечные
- Кардиологические
- Контрацептивы
- Мочегонные
- Обезболивающие
- От аллергии
- От кашля
- От насморка
- Повышение иммунитета
- Противовирусные
- Противогрибковые
- Противомикробные
- Противоопухолевые
- Противопаразитарные
- Противопростудные
- Сердечно-сосудистые
- Урологические
- Другие лекарства
- Врачи
- Клиники
- Справочник
- Аллергология
- Анализы и диагностика
- Беременность
- Витамины
- Вредные привычки
- Геронтология (Старение)
- Дерматология
- Дети
- Женское здоровье
- Инфекция
- Контрацепция
- Косметология
- Народная медицина
- Обзоры заболеваний
- Обзоры лекарств
- Ортопедия и травматология
- Питание
- Пластическая хирургия
- Процедуры и операции
- Психология
- Роды и послеродовый период
- Сексология
- Стоматология
- Травы и продукты
- Трихология
- Другие статьи
- Словарь терминов
- [А] Абазия .. Ацидоз
- [Б] Базофилы .. Булимия
- [В] Вазектомия .. Выкидыш
- [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
- [Д] Дарсонвализация .. Дофамин
- [Е] Еюноскопия
- [Ж] Железы .. Жиры
- [З] Заместительная гормональная терапия
- [И] Игольный тест .. Искусственная кома
- [К] Каверна .. Кумарин
- [Л] Лапароскоп .. Люмбальная пункция
- [М] Магнитотерапия .. Мутация
- [Н] Наркоз .. Нистагм
- [О] Общий анализ крови .. Отек
- [П] Паллиативная помощь .. Пульс
- [Р] Реабилитация .. Родинка (невус)
- [С] Секретин .. Сыворотка крови
- [Т] Таламус .. Тучные кл
Карнитина хлорид: применение в бодибилдинге, отзывы
Карнитина хлорид – биогенное вещество, получаемое синтетическим путем и используемое для ускорения биохимических процессов в мышечной ткани. Часто в медицинской и спортивной литературе обозначается, как витамин роста. В бодибилдинге интересен своими анаболическими свойствами, которые носят незначительный, но стабильный и действительно подтвержденный клиническими испытаниями эффект.
Прием карнитина хлорида позволяет:
- улучшить обмен веществ;
- усилить рост мышечной массы;
- снизить переутомляемость и увеличить восстановление после стрессовых физических нагрузок;
- улучшить аппетит;
- повысить усвоение белка организмом.
Как принимать карнитина хлорид
В среде бодибилдеров есть несколько способов приема препарата, но наиболее распространенным и обоснованным с точки зрения медицины является употребление карнитина хлорида в дозировке, не превышающей 2,0 г в сутки. При этом препарат смешивают с глюкозой, соками, протеиновыми или молочными коктейлями, принимая два раза в день в течение месяца согласно индивидуальному режиму питания спортсмена.
Бодибилдерами используется исключительно 20-процентный раствор лекарственного средства, как принимать карнитина хлорид другой концентрации в спортивных целях, атлету необходимо узнать у врача, так как препарат обладает рядом побочных действий.
Побочные эффекты карнитина хлорида
Из наиболее выраженных и часто встречаемых у спортсменов отклонений в связи с приемом препарата можно выделить следующие негативные действия:
- тошнота, рвота;
- головокружение, головная боль, повышенная температура;
- тремор;
- бессонница;
- акне, аллергическая реакция.
Отзывы о карнитина хлориде
Единого мнения по поводу эффективности препарата и обоснованности его применения бодибилдерами не существует. Отзывы о карнитина хлориде довольно противоречивы, многие пишут о результативном применении во время массонабора, другие, наоборот, об успешном опыте приема во время сушки.
Несмотря на столь видимую неоднозначность мнений, спортсмены все же в большинстве своем признают определенное анаболическое действие препарата, но при этом советуют воспользоваться более изученными и проверенными нестероидными средствами.
В среде лифтеров часто можно встретить комментарии по поводу применения в конце 90-х годов карнитина хлорида путем введения инъекций, но большинство спортсменов сводится к недопустимости такого радикального метода приема.
Анализируя общую массу отзывов, стоит отметить, что препарат заслуживает внимания бодибилдеров и может использоваться в тренировочном процессе.
Аптечный допинг в бодибилдинге