Инструкция Велотренажера KETTLER 7627-000 Giro M
Найденные инструкции для KETTLER 7627-000 Giro M
В случае если инструкция не полная или нужна дополнительная информация по этому устройству, если вам нужны дополнительные файлы: драйвера, дополнительное руководство пользователя (производители зачастую для каждого продукта делают несколько различных документов технической помощи и руководств), свежая версия прошивки, то вы можете задать вопрос администраторам или всем пользователям сайта, все постараются оперативно отреагировать на ваш запрос и как можно быыстре помочь.
Ваше устройство имеет характеристики: Тип: вертикальный, Автономная работа: есть, Максимальный вес пользователя: 110 кг, Система нагрузки: магнитная, Вес маховика: 6 кг, Возможность профессионального использования: нет, полные характеристики смотрите в следующей вкладке.
Скачать инструкцию к Велотренажеры KETTLER 7627-000 Giro M | |||
KETTLER_7627-000_giro_m_0. | Руководство пользователя | ||
KETTLER_7627-000_giro_m_1.pdf | Скачать сертификат соответствия | ||
Скачать Сообщить о нерабочей ссылке |
Полезные файлы и ПО
Для многих товаров, для работы с KETTLER 7627-000 Giro M могут понадобиться различные дополнительные файлы: драйвера, патчи, обновления, программы установки. Вы можете скачать онлайн эти файлы для конкретнй модели KETTLER 7627-000 Giro M или добавить свои для бесплатного скачивания другим посетителями.
Файлов не найдено |
Добавить файл |
Инструкции для похожих Велотренажеров
Если вы не нашли файлов и документов для этой модели то можете посмотреть интсрукции для похожих товаров и моделей, так как они зачастую отличаются небольшим изменениями и взаимодополняемы.
Отзывы о KETTLER 7627-000 Giro M
Обязательно напишите несколько слов о преобретенном вами товаре, чтобы каждый мог ознакомиться с вашим отзывом или вопросом. Проявляйте активность что как можно бльше людей смогли узнать мнение настоящих людей которые уже пользовались KETTLER 7627-000 Giro M.
Великолепный тренажер для дома, для семьи
кабанова наталия александровнаотличное приобретение
Ничего лишнего отличный тренажер
Характеристики KETTLER 7627-000 Giro M
Текст описываающий харакетристики устройства.
Общие характеристики | |
Тип | вертикальный |
Автономная работа | есть |
Максимальный вес пользователя | 110 кг |
Система нагрузки | магнитная |
Вес маховика | 6 кг |
Возможность профессионального использования | нет |
Возможность тренировки рук | нет |
Количество уровней нагрузки | 8 |
Датчики и показатели | |
Показания | текущая скорость, расход энергии, пройденная дистанция |
Измерение пульса | есть, кардиодатчик на руле (встроенный датчик) |
Программы | |
Возможность программирования тренировки | нет |
Дополнительная информация | |
Регулировка сидения | по вертикали |
Особенности конструкции | регулировка угла наклона руля, ремешки на педалях, транспортировочные ролики/колеса, компенсаторы неровности пола |
Размеры (ДхШхВ) | 86x59x142 см |
Поломки у Велотренажеров
Здесь представлен список самых частых и распространенных поломок и неисправностей у Велотренажеров. Если у вас такая поломка то вам повезло, это типовая неисправность для KETTLER 7627-000 Giro M и вы можете задать вопрос о том как ее устранить и вам быстро ответят или же прочитайте в вопросах и ответах ниже.
Название поломки | Описание поломки | Действие |
---|---|---|
Не включается | вопрос | |
Прокручиваются педали | вопрос | |
Педали крутятся туго | вопрос | |
Не регулируется скорость | вопрос | |
Не работает дисплей | вопрос | |
Ошибка е1 | При включении в сеть на мониторе высвечивается ошибка е1 и длинный звуковой сигнал затем все отключается | вопрос |
Выключается | Выключается когда увеличиваешь нагрузку | вопрос |
не высвечивается расстояние и скорость,нет сигнала от датчика | вопрос | |
Сброс | В начале тренировки на дисплее происходит сброс выбранных программ. | вопрос |
поломка маховика | разрушился пластиковый диск | вопрос |
ошибка Е-2 | Не изменятся нагрузка и высвечивается ошибка Е-2 | вопрос |
Шум внутри маховика | Когда крутишь педали,внутри маховика как будто что то бултыхается | вопрос |
Ошибка E-5 | НЕТ НАГРУЗКИ НА ПЕДАЛИ | вопрос |
велотренажор оксиген пеликан ll ub | при нагрузке на правую педаль появляется стук во внутренней закрытой части маховика | вопрос |
Порвался ремень | Порвался ремень, не могу найти характеристики ремня или где его приобрести | вопрос |
самопроизвольно изменяется нагрузка | через небольшое время нагрузка начинает меняться. как в сторону увеличения так и уменьшения. И при ручном задании так и при включении параметра заложенного. | вопрос |
Пружина переднего колеса | Устройство переднего колеса | вопрос |
Сломалась пружина в переднем колесе | Устройство переднего колеса | вопрос |
ошибка 78.0 и издаются короткие сигналы | при попытке увеличить нагрузку появляется ошибка 78.0 | вопрос |
Выключились программы появился знак зачеркнутое p | manual работает а program не включаются | вопрос |
шум при вращении педалей | что-то трется под кожухом вращении | вопрос |
Ошибка е1 При включении в сеть на мониторе высвечивается ошибка е1 и длинный звуковой сигнал затем все отключается | вопрос | |
Блок питанич | Подскажите сколько Вольт на выходе должен иметь блок питания к данному велотренажеру? | вопрос |
вывод параметров на дисплей | параметры на дисплее отображаются (примерно)в три раза меньшие, чем были раньше | вопрос |
ошибка 4 | при включении встает в ERR-4, нажатие Резет несколько раз или перезапуск через педали не помогает | вопрос |
Пикает | Дисплей не работает. Высвечивается — stop 0005 | вопрос |
не регулируется нагрузка | вопрос | |
Err-4 | При включении, появляется и не пропадает | вопрос |
Поломки у KETTLER 7627-000 Giro M
Если ни одна поломка из списка выше не подходит под описание для вашего случая то вы можете добавить свою поломку и мастера из сервисных центров или просто посетители сайта смогут вас проконсультруют. Это Бесплатно!
Добавить поломку
Сервисы специалзирующиеся на ремонте Велотренажеров
В нашей базе сейчас зарегестрированно 18 353 сервиса в 513 города России, Беларусии, Казахстана и Украины.
Сервисы выбранные пользователями
Сервисы по порядку
загрузть ещеВелотренажер Kettler Giro M 7630-000
Велосипедные поездки очень полезны для здоровья. Занятия велосипедным спортом не только обеспечивают нагрузку на все мышцы организма, укрепляют икроножные мышцы, мышцы брюшного пресса и спины, но и тренируют легкие.
Во время домашней тренировки на велотренажере Kettler Giro M 7630-000 можно полностью контролировать состояние организма. На дисплее тренажера выводятся показатели частоты шагов, пульса, расчетное процентное значение пульса. О превышении максимального значения пульса и превышении допустимого уровня нагрузки тренажер сообщает звуковым сигналом. В конце тренировки на экране компьютера отражаются средние значения этих показателей, функция Recovery оценивает способность к восстановлению организма.
Помимо характеристик организма, на дисплее тренажера отражаются данные о полученной нагрузке – пройденное расстояние, частота вращения педалей, развиваемая скорость, время тренировки, расход энергии организма и уровень нагрузки на него, а также количество калорий, которые теряет организм во время тренировки.
Для осуществления контроля пульса тренажер оснащен ушной клипсой, сенсорными датчиками в рукоятях и встроенным телеметрическим приемником, принимающим сигнал беспроводного нагрудного датчика. Таким образом, данная модель может контролировать пульс тремя способами, однако нагрудный датчик в комплект не входит — его можно купить отдельно. Восемь уровней нагрузки позволяют выбирать подходящий ритм тренировки в зависимости от характеристик организма пользователя.
Габариты велотренажера позволяют устанавливать его в любой комнате. Тренажер работает от аккумуляторной батареи, что обеспечивает его независимость от электрической сети. Его простота и функциональность, наличие только крайне необходимых для проведения тренировки функций, позволяют достичь максимального эффекта на кардиотренировке. Соответствие тренажера современным требованиям безопасности позволяет использовать его в домашних условиях.
Б/у. Велотренажеры на интернет-аукционе Au.ru
Отличное состояние, использовался всего несколько раз, почти новый. Продаём ввиду отъезда .В Спортмастере стоит 28 000 р.
Технические характеристики
Система нагружения Магнитная
Масса маховика 6 кг
Регулировка нагрузки Механическая
Нагрузка 8 уровней
Измерение пульса Датчики на поручнях
Нагрудный кардиодатчик Опционально
Питание тренажера Батарейки
Максимальный вес пользователя 110 кг
Тренировочный компьютер
Время тренировки Есть
Скорость Есть
Пройденная дистанция Есть
Уровень нагрузки Есть
Скорость вращения педалей Есть
Израсходованные калории Есть
Пульс Есть
Контроль за верхним пределом пульса Есть
Целевые тренировки (CountDown) Есть
Дополнительные функции Фитнес-тест
Конструкция
Регулировка руля Есть
Регулировка сиденья вертикальная
Транспортировочные ролики Есть
Компенсаторы неровности пола Есть
Дополнительно Регулировка наклона ручек и высоты седла
Дополнительные характеристики
Размер в рабочем состоянии (дл. х шир. х выс), см 84 х 54 х 143
Вес, кг 30
Вид спорта Кардиотренировки
Производитель Heinz-Kettler GmbH & CO.KG
ТРЕНИРОВОЧНЫЙ КОМПЬЮТЕР С ЦЕЛЕВЫМИ ПРОГРАММАМИ
Прямой и обратный отсчет заданных пользователем целевых значений по времени, дистанции или калориям.
МОНИТОРИНГ И АНАЛИЗ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ
— отображение 7 рабочих параметров;
— контроль верхнего значения пульса;
— функция «Фитнес-тест», позволяющая оценить способность организма восстанавливаться после физической нагрузки.
КОМФОРТ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ
— регулировка наклона ручек и высоты седла;
— компенсаторы неровности пола;
— транспортировочные ролики.
НАСТОЯЩЕЕ НЕМЕЦКОЕ КАЧЕСТВО!
Kettler Giro M manual
Страница: 1
Для вашей безопасности: • Перед тем, как начать, проконсультируйтесь с вашим терапевтом. с тренировкой, независимо от того, позволяет ли ваше состояние здоровья тренироваться с этим устройством. Результаты диагностики должны быть основой для определения вашей программы тренировок- меня. Неправильная или чрезмерная тренировка может привести к повреждению вашего здоровье. Инструкции по технике безопасности Пожалуйста, соблюдайте следующие инструкции для себя безопасность: • Тренировочное устройство должно быть установлено на подходящем твердая поверхность.• Перед вводом в эксплуатацию проверьте соединения на прочность посадки. и дополнительно примерно через шесть рабочих дней. • Во избежание травм, вызванных неправильным напряжением или чрезмерной нагрузкой. стресса, тренажер можно использовать только в соответствии с с инструкциями. • Не рекомендуется постоянно устанавливать устройство в влажные помещения из-за образования коррозии. • Регулярно убеждайтесь в том, что тренажер работает. должным образом и в надлежащем состоянии. • Оператор несет ответственность за меры безопасности, которые должны выполняться регулярно и надлежащим образом.• Неисправные или поврежденные детали необходимо немедленно заменять. Используйте только оригинальные запчасти KETTLER. • Запрещается использовать устройство до завершения ремонта. Тед. • Уровень безопасности устройства может поддерживаться только при условии убедитесь, что он регулярно проверяется на предмет повреждений и износа, а также рвать. Инструкции по обучению и эксплуатации 12 ГБ Содержание 12 Инструкции по технике безопасности 12 • Сервис 12 • Ваша безопасность 12 Краткое описание 13-15 • Функции и клавиши 13 • Диапазон отображения и отображение 14-15 Быстрый старт (для ознакомления) 16 • Готовы к обучению 16 • Начало обучения 16 • Конец обучения 16 • Спящий режим 16 Тренинг 17-18 • без предварительной настройки 17 • с предустановкой 17 • Время 17 • Расстояние 17 • Энергия (кДж / ккал) 17 • Ввод возраста (10-99) 17 • Установить сигнал тревоги (да / нет) 17 • Выбор целевого импульса 17 (FA 65%, / FI 75%) • Целевой импульсный вход (40-199) 17 • Готов к тренировке 17 • Прерывание тренировки / 18 конец обучения • Возобновление обучения 18 • Измерение восстановления 18 Общие инструкции 19 • Системные сигналы 19 • Восстановление 19 • Расчет среднего значения 19 • Инструкции по измерению пульса 19 с зажимом для ушей 19 с нагрудным ремнем 19 с ручным пульсом 19 • Компьютерные ошибки 19 • Уровни тормозов 19 Инструкции по обучению 19 • Тренировка выносливости 19 • Интенсивность нагрузки 20 • Степень загрузки 20 Глоссарий 20 Этот знак в инструкции относится к глоссарий, где соответствующий термин будет быть объясненным. грамм ГБ
Страница: 2
Краткое описание Сборка электроники оснащена функциями с клавиши и диапазон отображения (дисплей) с переменными символами и графика. Краткое руководство Функции Четыре ключа будут кратко описаны ниже. Подробное описание приложения можно найти в соответствующие главы. Названия функциональных клавиш в главы соответствуют названиям, использованным в этом кратком справочнике. Ренс гид. SET (кратковременно нажмите) Доступ к входным данным осуществляется с помощью этой функциональной клавиши.Установленные данные принимаются. Сброс (нажмите SET дольше) Текущий дисплей удаляется для сброса. Минус — / Плюс + С помощью этих функциональных клавиш вы можете изменять значения в различные входные данные перед началом обучения. — нажать дольше> быстро просмотреть значения — одновременно нажмите «Плюс» и «Минус»: ввод значения переходит к ВЫКЛЮЧЕННЫЙ ВОССТАНОВЛЕНИЕ Вы можете запустить функцию импульса восстановления с помощью этой функции. ключ. Измерение пульса Измерение пульса может быть выполнено с помощью трех источников: 1. ушной зажим — вставьте вилку в розетку. 2.ручной пульс — соединение находится на задней стороне дисплей 3. нагрудный ремень (аксессуары) — соблюдайте соответствующие правила. спонсорские инструкции 13 ГБ диапазон отображения отображать функции ключи грамм грамм
Страница: 3
Краткое справочное руководство Диапазон отображения / отображение Диапазон отображения (дисплей) информирует вас о различных функции. Расстояние (DISTANCE) 14–130 [1 / мин] 1 сегмент = 2 [1 / мин] Частота педали (об / мин) функция восстановления Пульс (ИМПУЛЬС) процентное значение сравнение фактический импульс / макс. пульс Пульс в процентах целевой предел пульса превышен +11 предупредительный сигнал ВКЛ / ВЫКЛ отображение среднего значения максимальный пульс предупреждение (мигает) макс.пульс +1 значение 0,00 — 99,99 Скорость значение 0 — 99,9 отображение средних значений занижение целевого предела пульса –11 символ сердца (мигает) отображение пульса 40–199 [1 / мин] грамм 14 ГБ Инструкции по обучению и эксплуатации
Страница: 4
символ часов значение 0:00 — 99:59 уровень 1-10 Время (ВРЕМЯ) заряд батареи Уровень тормоза (BRAKE) Потребление энергии значение: 0 — 9999 значение одометра> всего k (м) Заряд аккумулятора достаточно для измерение пульса. Заряд аккумулятора недостаточен больше для измерения пульса- мент, замените батарею.отображение среднего значения 15 ГБ
Страница: 5
16 BG Инструкции по обучению и эксплуатации Быстрый старт (для ознакомления) Без особых настроек • нажмите кнопку Отображать • На короткое время отображаются все сегменты (тест сегментов). • На короткое время отображается общее количество километров. После этого переключитесь на дисплей «Reading for trai- нинг ». Готовы к обучению Отображать На всех сегментах отображается «Ноль», кроме импульса (если он активирован). и тормозной уровень. Начните тренировку с педалирования. Начало обучения Отображать • Сегменты вращения педали, расстояние, скорость, энергия и время увеличивается.• Импульсный (если активирован). Уровни настройки тормоза 1-10 • Поверните маховик вправо, чтобы усилить тормоз уровень; поверните маховик влево, чтобы уменьшить тормоз уровень. Прерывание / окончание тренировки Если вы прервете или завершите тренировку, средние значения последней тренировочной единицы отображаются с символом Ø. Отображать • Средние значения Ø: сегменты вращения педали, скорость, уровень тормоза и пульс (если активирован). • Общие значения: расстояние, энергия и время. Режим сна Через четыре минуты после окончания тренировки устройство переключается в спящий режим.Если вы нажмете клавишу, начнется дисплей. снова с сегментным тестом, одометром и готов к тренировке- нинг.
Страница: 6
17 ГБ Обучение 1. Тренировка без предварительной настройки • Нажмите кнопку. и / или • Начните крутить педали (как в «Быстрый старт»). 2. Тренировка с предустановкой Дисплей: «Готов к тренировке». • Нажать «SET»: предварительная установка сегмента Установка времени (ВРЕМЯ) • Введите значения, используя «Плюс» или «Минус» (например, 30:00), фирмы с «SET». Дисплей: следующее меню «РАССТОЯНИЕ». Установка расстояния (DISTANCE) • Введите значения, используя «Плюс» или «Минус» (например,грамм. 7.50), кон- фирмы с «SET». Дисплей: следующее меню «ЭНЕРГИЯ». Установленная энергия (кДж / ккал) • Введите значения, используя «Плюс» или «Минус» (например, 780), фирмы с «SET». • Выберите единицу измерения кДжоуль или ккал, используя «Плюс» или «Минус», затем нажмите фирмы с «SET». Дисплей: следующее меню «Ввод возраста». Ввод возраста (ВОЗРАСТ) Ввод возраста служит для расчета и контроль максимального пульса (символ HI; предупреждение сигнал, если активирован). • Введите значения, используя «Плюс» или «Минус» (например, 50). На вход, максимальный импульс рассчитывается по формуле (220 — возраст), здесь: максимальный пульс 170.Подтверждать с помощью «SET». Дисплей: следующее меню «Сигнал тревоги». Аварийный сигнал при превышении максимального импульса • Выберите функцию с помощью «Плюс» или «Минус», подтвердите нажатием «НАБОР». Дисплей: следующее меню выбора целевого импульса «FA 65%». Контроль целевого пульса FA 65% / FI 75% • Сделайте свой выбор, используя «Плюс» или «Минус». • Сжигание жира 65%, фитнес 75% от максимального пульса, кон- фирма с «SET» (режим предварительной настройки завершен). Дисплей: готов к тренировке с предварительной настройкой. Или же Целевой импульсный вход Ввод 40 — 199 служит для определения и мониторинг тренировочного пульса независимо от возраста (символ HI; предупреждающий сигнал, если активирован; максимальное значение отсутствует. мониторинг пульса).Обратите внимание, что ввод возраста должен быть установлен на «ВЫКЛ». • Отключите мониторинг максимального пульса с помощью «Плюс» и «Минус». Дисплей: «ВОЗРАСТ ВЫКЛ.», Подтвердите нажатием «SET». Дисплей: следующая установка «Целевой импульс» (импульс). • Введите значения, используя «Плюс» или «Минус» (например, 130), фирма с «SET» (режим предварительной настройки завершен). Дисплей: готов к тренировке с предварительной настройкой.
Страница: 7
• Педалирование Уменьшается при предварительной настройке. • Предварительные настройки теряются при «Сбросе». Прерывание / окончание тренировки При менее чем 14 оборотах педали в минуту электро- сборка устройства определяет прерывание тренировки. на.Отображаются достигнутые данные обучения. Вращения, пульс, скорость и уровень торможения отображаются как средние значения с символом Ø. Вы можете переключиться на текущий дисплей с помощью «Плюс» или «Минус». Данные тренировки отображаются в течение четырех минут. Если вы это сделаете не нажимайте никаких клавиш и не тренируйтесь в течение этого периода времени, сборка электроники устройства переходит в спящий режим и отображает комнатную температуру. Возобновление обучения Если вы возобновите тренировку в течение четырех минут, последние значения продолжают увеличиваться или уменьшаться.Функция ВОССТАНОВЛЕНИЕ Измерение пульса восстановления По окончании тренировки нажмите «ВОССТАНОВЛЕНИЕ». Отображать • ВОССТАНОВЛЕНИЕ Сборка электроники устройства измеряет ваши пульс 60 секунд в обратном направлении. Текущее значение импульса сохраняется в разделе «РАССТОЯНИЕ»; в значение импульса через 60 секунд сохраняется под «KM / H». Рядом с «% Puls» разница между двумя значениями составляет отображается. Из этой разницы, оценка пригодности (в этом пример F 1.6). Дисплей выключается через 20 секунд. «ВОССТАНОВЛЕНИЕ» прерывает функцию импульса восстановления или отображение фитнес-метки.Если пульс не измеряется в начале или в конце при обратном подсчете отображается сообщение об ошибке «E» Комментарий: Инструкции по обучению и эксплуатации 18 ГБ
Страница: 8
Общие инструкции Системные сигналы Активация устройства Если вы активируете устройство, во время сегмента издается сигнал. контрольная работа. Предварительная настройка Раздастся короткий сигнал, если вы достигнете предустановки, например, времени, расстояние и кДж / ккал. Превышение максимального пульса Если установленный максимальный пульс превышен на один импульс, два короткие сигналы подаются на время превышения.Восстановление Расчет оценки пригодности (F): оценка (F) = 6.0 — (10 x (P1 – P2) ) 2 P1 P1 импульс напряжения P2 = импульс восстановления F1.0 = очень хорошо F6.0 = недостаточно Расчет среднего значения Вычисления средних значений относятся к учебным единицам в Прошлое до сброса или перехода в спящий режим. Инструкция по измерению пульса Измерение пульса начинается, как только сердце на дисплее мигает в такт вашему пульсу. С зажимом для ушей Датчик пульса работает с инфракрасным светом и измеряет вариации полупрозрачности вашей кожи, которые производятся твой пульс бьется.Сильно потрите ухо десять раз, чтобы активировать кровообращение, прежде чем прикрепить датчик пульса к уху; мочка. Избегайте мешающих импульсов. • Правильно прикрепите ушную клипсу к мочке уха и найдите лучшая точка для измерения (символ сердца мигает без прерывание). • Не тренируйтесь прямо под сильным падением света, например. неоновый свет, галогенный свет, прожектор, солнечный свет. • Полностью исключите любые толчки или толчки ушного датчика. сор и кабель. Всегда закрепляйте кабель зажимом на одежду или, что еще лучше, повязку на голову.С зажимом для груди Пожалуйста, соблюдайте соответствующие инструкции. С ручным пульсом Сверхнизкое напряжение, вызванное сердечными сокращениями. регистрируется ручными датчиками и оценивается электроникой сборка устройства. • Всегда беритесь за контактные поверхности обеими руками. • Избегайте резких движений. • Держите руки спокойно, избегайте сокращений и трения. на контактных поверхностях. Возможен только один способ измерения пульса: либо ухом зажим или с ручным пульсом или с нагрудным ремнем. Если нет зажима для ушей или вилки приемник находится в импульсном штекере, ручное измерение пульса активирован. Если вы вставите ушной зажим или получатель штекера в Импульсный штекер, ручное измерение пульса автоматически деактивируется- изд. Нет необходимости отключать вилку ручного пульса Комментарий: измерение. Сбои в работе тренировочного компьютера Нажмите кнопку «SET» на более длительный период времени (сброс). Индикация уровня тормозов Настройка тормоза разделена на уровни 1-10. Если это деление в неисправном или потерянном состоянии, вы можете сбросить его следующим образом: • Вставьте батарейки и нажимайте кнопку «SET» до тех пор, пока не начнется тест сегмента. завершено.• Поверните маховик обратно на минимальное значение и нажмите кнопку Клавиша «SET», когда «LO» 0%, отображается BRAKE 0. • Поверните маховик вперед до максимального значения и нажмите нажмите кнопку «SET», когда отображается «HI» 100%, ТОРМОЗ 10. Процесс завершен. Инструкции по обучению Спортивная медицина и наука о тренировках используют велоэргометрию, среди прочего, для проверки функциональных возможностей желчность сердца, кровообращения и дыхательной системы. Вы можете узнать, достигли ли вы желаемого эффект от вашей тренировки через несколько недель при использовании следующих метод: 1.Вы справляетесь с определенными показателями выносливости с меньшими затратами работа сердца / кровообращения, чем раньше 2. Вы поддерживаете особую выносливость с помощью одинаковая работа сердца / кровообращения в течение более длительного периода. 3. Вы восстанавливаетесь быстрее, чем раньше, после определенного работа сердца / кровообращения. Ориентировочные значения для тренировки на выносливость Максимальный пульс: максимальная нагрузка означает достижение индивидуальный максимальный пульс. Максимально достижимая частота пульса зависит от возраста. Здесь применима следующая эмпирическая формула: максимум частота сердечных сокращений в минуту соответствует 220 сердечным сокращениям минус возраст годами.Пример: возраст 50 лет -> 220-50 = 170 импульсов / мин. Интенсивность нагрузки Импульс нагрузки: оптимальная интенсивность нагрузки достигается при 65–75% (см. также диаграмму) максимального импульса. Это значение меняется в зависимости от возраста. Степень нагрузки Продолжительность учебного блока и его частота в неделю: Оптимальная степень нагрузки достигается, если 65–75% индивидуальной нагрузки. двойная работа сердца / кровообращения достигается в течение более длительного период. Эмпирическая формула: Новичкам не следует начинать с тренировочных единиц продолжительностью 30-60 минут.Тренировку новичка можно спланировать следующим образом на первые 4 недели: Частота тренировок Продолжительность тренировки ежедневно 10 минут 2–3 раза в неделю 20–30 минут 1-2 раза в неделю 30-60 минут 19 ГБ
Страница: 9
20 ГБ Инструкции по обучению и эксплуатации Рекомендуется выполнять ок. 5 минут упражнений тренируется до и после каждой тренировки, чтобы разогреться и остыть. Между каждые два последовательных учебных модуля, если вы предпочитаете тренировочные занятия через 20-30 минут 3 раза в неделю во время тренировки. В противном случае нет причин, по которым вы не должны тренироваться ежедневно. Частота тренировок Продолжительность тренировки 3 раза в неделю 2 минуты тренировки Перерыв 1 минута для физических упражнений. 2 минуты тренировки Перерыв 1 минута для физических упражнений. 2 минуты тренировки 3 раза в неделю 3 минуты тренировки Перерыв 1 минута для физических упражнений. 3 минуты тренировки Перерыв 1 минута для физических упражнений. 2 минуты тренировки 3 раза в неделю по 4 минуты тренировки Перерыв 1 минута для физических упражнений. 4 минуты тренировки Перерыв 1 минута для физических упражнений. 3 минуты тренировки 3 раза в неделю 5 минут тренировки Перерыв 1 минута для физических упражнений. 4 минуты тренировки Перерыв 1 минута для физических упражнений. 4 минуты тренировки 4-я неделя 3-я неделя 2-я неделя 1-я неделя Импульсная диаграмма Фитнес и сжигание жира 220 200 180 160 140 120 100 80 Пульс Возраст 20 25 30 35 40 45 50 55 60 65 70 75 80 Максимальный импульс (220 минус возраст) Фитнеспульс (75% макс. Пульс) Импульс сжигания жира (65% от максимального импульса) 90 Глоссарий Возраст Вход для расчета максимального пульса. Измерение Единицы для отображения км / ч или миль / ч, кДжоуля или ккал. Пульс сжигания жира Расчетное значение: 65% максимального пульса. Фитнес-пульс Расчетное значение: 75% максимального пульса. Глоссарий Накопление попыток объяснения. Символ HI Если отображается «HI», целевой пульс слишком высок на 11 ударов. Если «HI» мигает, максимальный пульс превышен. «HI» мониторинг — это всегда активирован. Символ LO Если отображается «LO», целевой пульс слишком низкий на 11 ударов.Мониторинг «LO» активируется при достижении целевого импульса. во время тренировки. Максимальный импульс (ы) Стоимость рассчитана от 220 минус возраст. Меню Дисплей, на котором можно вводить или выбирать значения. Пульс Регистрация ударов сердца в минуту. Восстановление Восстановление пульса в конце тренировки. Разница Интервал между начальным и конечным импульсами в минуту рассчитывается. Тед. С помощью этой разницы можно определить оценку пригодности. изд. Если вы тренируетесь регулярно, улучшение этой отметки будет Индикация вашего прогресса в фитнесе.Сброс настроек Удаляет содержимое дисплея и сбрасывает дисплей. Целевой пульс Ввод определенного значения импульса, которое будет отслеживаться.
Страница: 10
Дата Restpulse Стресс-импульс Импульс восстановления Наклон Время Расстояние Потребление энергии Фитнес-знак (мин) (км) (Ккал) 21 год ГБ Таблица производительности
Страница: 11
Leistungstabelle 102 P 1 P 2 Belastungs- Zeit Entfernung Energie- Фитнес- — D — Datum Ruhepuls Belastungspuls Erholungspuls stufe (мин.) (Км) verbrauch note — GB — Дата Restpulse Стресс-импульс Восстановительный импульс Slope Time Distance Энергопотребление Fitness Mark (мин) (км) (Ккал) — F — Date Pouls au repos Pouls en change Pouls de recupération Ange d’inclination Temps Distance Dépense d’énergie Note (мин.) (км) (Ккал) — NL — Datum Rustpols Belastingspols Ontspanningspols Hellingshoek Tijd Afstand Calorieenverbruik Waard. Cijfer (мин.) (км) (Ккал) — E — Fecha Pulso en reposo Pulso bajo esfuerzoPulso de recuperación Escalón Tiempo Distancia Consumo de Energia де карга (мин.) (км) (Ккал) Nota — GB — Таблица производительности — F — Таблица производительности — NL — Prestatientabel — E — Table de rendimiento
Лежачий велосипед Kettler Giro R3
- Заказы на фрахт: 10-14 рабочих дней с момента заказа
- Отмена : 24 часа Необходимо отменить заказ в 24 часа размещения заказа.Заказы, отмененные после того, как они были обработаны и отправлены, будут нести все расходы по доставке и возврату на склад производителя.
Крупные, тяжелые или дорогостоящие предметы будут отправлены грузовым перевозчиком LTL. Эти поставки обычно имеют увеличенное время обработки, затем отправляются из района Чикаголенд. Доставка осуществляется ПОНЕДЕЛЬНИК-ПЯТНИЦА, как правило, в рабочее время, вы должны присутствовать и поставить подпись.
Перевозчик свяжется с вами по телефону, чтобы запланировать доставку .Они будут использовать номер телефона , указанный в подтверждении заказа, , чтобы позвонить вам. Убедитесь, что это лучший способ связаться с вами. Свяжитесь с нами, если вам нужно добавить или изменить этот номер. За повторную доставку могут взиматься дополнительные сборы, если вы не присутствуете на назначенной встрече или если они не могут связаться с вами, чтобы запланировать доставку.
Во время доставки грузовик-перевозчик припаркуется на улице как можно ближе к вашему адресу. Опциональная услуга Lift-Gate опускает груз на поддоне до земли.Пожалуйста, позвоните нам для дополнительных услуг, таких как доставка или установка белых перчаток.
Повреждение: Вы обязаны осмотреть товар перед отправкой грузовика. Обратите внимание на любые повреждения упаковки и недостающие предметы в транспортной накладной. Убедитесь, что количество имеющихся коробок совпадает с числом на счете. Это поможет в процессе возврата / замены.
Изменение адреса: Если вы хотите изменить адрес доставки после отправки заказа, вы должны как можно скорее связаться с нами напрямую по телефону 800-383-9300 и сообщить номер вашего заказа.Некоторые изменения могут быть невозможны, и перевозчики могут взимать плату, если товар уже находится в районе вашего старого адреса и должен быть перемещен.
Ограничения : позвоните нам по телефону 800-383-9300 для доставки в APO, FPO или почтовые ящики, Аляску, Гавайи и другие страны. Доставка на острова в континентальной части США может потребовать дополнительной оплаты, щелкните, чтобы увидеть неполный список островов
Предлагает ли FitnessFactory.com услуги внутренней доставки и сборки?
Некоторые товары приобретены на FitnessFactory.com может быть собран командой квалифицированных специалистов за дополнительную плату. Доступность услуги зависит от местоположения. Эта услуга включает доставку и сборку указанного предмета в выбранном вами месте. Пожалуйста, позвоните по телефону 800-383-9300 для получения информации.
GIRO M | КЕТТЛЕР
Rotoped KETTLER GIRO M, z řady KETTLER Advantage, выбрав магнетицкий бздной системный механизм и спусто практический првкů, Дики Нимж и тренажер доконале пржизпосборный поток.Седло с рыхлым высоковольтным помещением, dlaňové senzory pro snímání pulsu, nastavitelný sklon ergonomických řídítek, чтобы все předurčuje tento cenově dostupný rotoped pro plnohodnotný dominký home. Trenažér je vybaven také kardiozónami Fat / Fit, které umožňují cílený trénink zaměřený na spalování tuků nebo na posilování.
Pro koho je rotoped vhodný
Magnetický rotoped KETTLER GIRO M vychází z nových poznatků a technologií na trhu aerobních fitness trenažérý při zachování přízězníčíčá.Дики великие детские настройки (sedla, pedálů, sklonu řídítek) Je trenažér vhodný pro široké spektrum uživatelů. Снадноу и подходящую услугу оценки як старшей лиде, ктержи, которую ты считаешь легкой, тренинкем удржовать в кондиции, так и лиде себе сниженау похудливости, которая должна быть улучшена после реабилитации.
Специальная функциональная установка GIRO M
- Компактная многофункциональная конструкция . Trenažér KETTLER GIRO M tak zastává funkci nejen užitečného nástroje k získání kondice, ale zároveň je и působivým doplňkem moderního interiéru.
- Пропрацованная эргономика и наставительность . Trenažér disponuje jedinečnými prvky, které umožňují maximální přizpsobení potřebám trénujícího: rychlá úprava výšky sedla, variabilní sklon řídítekové?
Дальний параметр rotopedu GIRO M
- Tréninkový počítač . Přehledný LCD дисплей měří čas, rychlost, tréninkovou vzdálenost, puls, frekvenci šlapání a spotřebu energie.Optický a akustický varovný signál při překročení horní hranice pulsu. Vyhodnocení vydýchávacího pulsu včetně stanovení kondiční známky 1-6. Možnost předvolby cílových hodnot pro čas, vzdálenost a spotřebu energie. Новые аэробные тренажеры Fat / Fit.
- Foliovaný displej a klávesnice počítače . Ochrana zařízení před potem.
- Magnetický brzdný systém s tichým chodem . Plynulá regularace brzdného odporu závisle na otáčkách. Rozsah zátěže v rozmezí 1-8 stupňů si lze manuálně nastavit.
- Tichý převodový systém . Šlapací střed je osazen průmyslovými ložisky, energie vynaložená na šlapání se převádí do setrvačníku pomocí plochého průmyslového řemene s podélným drážkováním. Setrvačník o hmotnosti 6 kg je kalibrován proti kmitu, poměr otáček střed / setrvačník je 1: 8.
- Vybavení trenažéru . Pohodlné sedlo s možností rychlého výškového nastavení, polohovatelná ergonomická řídítka, samonastavovací řeménkové pedály, kolečka pro манипуляция (umístěná vpřyoduzánahnovus), механизм vpředyzánástóvus.
- Электронный пульт . Prostřednictvím dlaňových senzorů (součástí), ušní upínkou nebo pomocí Cardio Puls Setu (oboje jako volitelné příslušenství).
- Napájení trenažéru . Tužkové baterie (2 × AA — 1,5 В).
- Minimální nároky na prostor . Размеры по сеставени (d × š × v): 90 × 54 × 137 см.
Trénink na rotopedu
Posilované partie a vliv na zdraví:
- dolní polovina těla: stehna, lýtka
Jízda na rotopedu příznivě ovlivaskulée kardiovTento типа tréninku umožňuje především komplexní posilování všech svalových PartII dolních končetin, Японско Tak vhodný nejen про udržování kondice, spalování Туку prevenci zdravotních komplikací, эль Дикого SVE nenáročné obsluze hlubokému nástupu JE ideální TaKé při rekonvalescenci ро úrazu, srdečních příhodách Нево při kloubních потижич.
Použité technologie
- Magnetický brzdný systém
- dlaové senzory pro měření tepu
- samonastavovací řeménkové pedály
Servis a záruky
NER-GETS Sports Клиника в Бад-Оейхаузену, заручившись сполохом, провозгласив качество проведения всех тренировок. На нашем фитнес-сервисе KETTLER garantujeme nadstandardní záruční lhůtu 36 měsíců, po kterou provádíme servis bezplatně přímo u zákazníka. Jednotlivé komponenty produktu mají své unikátní identifikační číslo (viz montážní návod). Сервис zajišťujeme samozřejmě také po uplynutí záruční doby. Nadstandardními zárukami a prvotřídním záručním i pozáručním servisem vám chce KETTLER trvale zajistit plnohodnotný a bezstarostný trénink.
Kde nakoupit / vyzkoušet
Doporučujeme si produkt před nákupem vyzkoušet a ujistit se, zda daný model bude plně vyhovovat, případně se or vhodnosti přídruzéru.Связаться с пользователем KETTLER. Anebo se vydejte přímo do jednoho z našich showroomů KETTLER, a to v Praze — Ruzyni, v Praze — Čestlicíchnebo v Bratislavě — Zlatých pieskoch, kde lze spojit příjemné s užitečníve.
Kvalita značky KETTLER
- 3 roky záruka, značkový servis u zákazníka
- DIN EN 957-1 / 5, třída HB, bezpečnostní volnoběh
- testováno podle
Kettler Giro M Black — für ein gesundes Heimtraining
Eines der Markenzeichen von Kettler ist die typische Farbgebung der Sportgeräte: Wie viele seiner Geschwister präsentiert sich auch der Giro M Black in zeitlosem schwarz Schwarz, ergänzt um dezente, aber Elementeh. Doch der moderne Heimtrainer hat nicht nur optisch, sondern auch funktional einiges zu bieten — viel Freude bereitet er vor allem Einsteigern in den Fitnessbereich.
Sofort lostrainieren mit dem Kettler Giro M Black Heimtrainer
- Gerät wird auf Wunsch aufgebaut angeliefert!
- sofort lostrainieren — цена: + 0 руб.
- richtiger Aufbau und 3 Jahre Garantie
- keine umständlichen Aufbauanleitungen
- kostenfreie Lieferung bis Bordsteinkante
- Sie organisieren nur den Transport im Haus
Функциональный einwandfreier Fahrradtrainer
Der Biketrainer verfügt über ein Magnetbremssystem, das keiner Wartung bedarf. Mithilfe des eingebauten Drehreglers lässt sich der Tretwiderstand manuell in acht verschiedene Stufen einstellen.
Auf diese Weise kann jeder Trainierende selbst entscheiden, welchen Anforderungen er sich zum gegenwärtigen Zeitpunkt bereits gewachsen fühlt. Das sechs Kilogramm schwere Schwungrad sorgt für einen konstant guten Rundlauf.
Um den Heimtrainer an die persönliche Körpergröße anzupassen, braucht der jeweils Aktive lediglich den bequemen Sattel nach Wunsch ausrichten.Auch der Lenker ist problemlos neigungsverstellbar.
Hohe Sicherheit durch guten Halt
Als besonders praktisch erweisen sich die selbstaufrichtenden Riemenpedale sowie die Transportrollen, mit denen es ein Leichtes ist, den Biketrainer zu bewegen.
Dieser Komfort verleiht dem Gerät auch zusätzliche Stabilität, die beim Giro M auch durch den in den Standfüßen vorhandenen Höhenausgleich gewährleistet wird.
Учебный компьютер Kettler Giro M Black
Uber die bedeutsamsten Trainingsdaten informiert der übersichtlich gestaltete Trainingscomputer mit hochwertigem LCD-Display.Die permanenten Anzeigen von Zeit, Geschwindigkeit, Trittfrequenz, Strecke, Gesamtstrecke, Kalorienverbrauch und Herzfrequenz fallen besonders groß aus und lassen sich aus diesem Grund sehr gutablesen.
In den Griffen des Lenkers sind Handpulssensoren integriert; über diese erfolgt die Messung der Herzfrequenz, die sich auch prozentual anzeigen sowie mit einem optischen und akustischen Warnsignal verbinden lässt.
Am Ende des jeweiligen Workouts präsentiert der Computer die aus der gesamten Trainingseinheit ermittelten Durchschnittswerte.
Vor Trainingsbeginn best die Option, Individual Vorgaben über die schweißresistente Folientastatur mit den extra großen Tasten einzuspeichern.
Zudem wartet der Computer mit einer Erholungspulsmessung auf und benotet den Trainierenden в Bezug auf dessen Fitnesslevel nach dem üblichen Schulnotensystem.
Die Stärken des Kettler Giro M Black im Überblick
- Der Giro M der Marke Kettler ist ein stabiler Heimtrainer für regelmäßige Workouts.
- Er verfügt über ein wartungsfreies Magnetbremssystem.
- Acht Widerstandsstufen erlauben eine individualuelle Trainingsgestaltung.
- Ein konstant guter Rundlauf ist bei diesem Fahrradtrainer gewährleistet.
- Sinnvoll unterstützt werden die Einheiten durch den übersichtlichen Computer.
Versand | ЭкспедицияLassen sie sich ihre Bestellung ganz bequem nach Hause liefern.Standard-Lieferung innerhalb Deutschlands
Die Lieferung per Spedition erfolgt frei Bordsteinkante Termininbarungheriger. Geben sie daher bitte bei Bestellung einen telefonischen Kontakt an unter dem sie tagsüber gut zu erreichen sind. Standard-Lieferung nach Österreich, Niederlande, Belgien und L Luxembourg
Die Lieferung per Spedition erfolgt frei Bordsteinkante mit vorher Terminvereinbar. Geben sie daher bitte bei Bestellung einen telefonischen Kontakt an unter dem sie tagsüber gut zu erreichen sind. Bitte beachten sie, dass die Lieferung in die aufgeführten Länder in etwa 3-5 Tage mehr benötigt, als die am Produkt angegebene Lieferzeit. Lieferung in die SchweizIn Kooperation mit MeinEinkauf.ch können Privatkunden und Unternehmen mit Wohn- oder Geschäftssitz in der Schweiz Waren bei CARDIOFITNESS in Deutschland einkaufen und sich an dehre lsenweizden.Das ist ganz einfach! Ihr finden sie all notwendigen Информация: Lieferung in die Schweiz Lieferung in weitere Länder auf AnfrageGerne liefern wir ihre Bestellung in ihr Wunschland. Hierfür unterbreiten wir ihnen gerne ein Individualuelles Angebot. Nutzen sie für ihre Anfrage bitte unser Kontaktformular: zum Kontaktformular Bei Lieferungen außerhalb von Deutschland können bei der Einfuhr in ein Drittland weitere Kosten entstehen (Undatgezfürülle). Diese sonstigen Kosten hat der Kunde zu tragen. |
Kettler Giro M Kopen? Ontdek Hier De Review!
Samenvatting
De Kettler Giro M is een hometrainer die echt bedoelt is for de beginnende gebruiker. Он прост и удобен для домашнего обучения. Een beginnende gebruiker zal de mogelijkheden van de hometrainer als prettig ervaren.Dit zijn er niet teveel, maar zeker ook niet te weinig.
De hometrainer beschikt over de meest belangrijkste mogelijkheden, zoals; een eenvoudige trainingcomputer, een in hoogte verstelbaar zadel en een ingebouwde hartslagmeter. Verder heeft de Giro M een relatief lage ‘instap’. Dit is vooral handig als je een wat kleinere lengte hebt.
De Giro M is een degelijke hometrainer waar een beginnende thuisgebruiker veel plezier aan zal beleven.
Belangrijkste eigenschappen
Pluspunten
Het grootste pluspunt van deze hometrainer voor beginnende gebruiker — это eenvoud van de hometrainer в гетто-Алгемине. De hometrainer beschikt niet over tal van opties, maar dat zal een beginnende gebruiker naar all waarschijnlijkheid juist als prettig ervaren.
De Giro M лучше, чем mogelijkheid om te trainen на основе van je hartslag. Je kunt ervoor kiezen om een maximum hartslag in te stellen, waardoor je precies weet wanneer je wat rustiger moet gaan trappen.
De hometrainer maakt een piepend geluid op het moment dat je de maximum ingestelde hartslag bereikt. Ook wordt het op het scherm zichtbaar gemaakt als je hoger dan je maximum ingestelde hartslag aan het trainen bent.Zeker als het voor jou van belang is dat je op je hartslag let is dit een belangrijk pluspunt.
Даарнаст является домашним тренером geheel geruisloos. Je hoort jezelf natuurlijk wel trappen, maar dat zal zeker niet als storend ervaren worden. De geruisloosheid van deze hometrainer is zeker geen overbodige luxe en is daarom een pluspunt.
Minpunten
Waar je rekening mee moet houden op het moment dat je besluit om deze hometrainer aan te schaffen — это домашний тренинг, который не лучше всех учебных программ.
Het ontbreken van de mogelijkheid om te trainen op base van trainingprogramma’s kan een minpunt zijn als je hier perse gebruik van wilt maken. Je zult zelf handmatig variatie aan moeten brengen in je training door de weerstand te verstellen door te draaien aan de (rode) weerstandsknop.
Так же, как это сделать, будет создана программа для того, чтобы вы могли получить доступ к выбранному компьютеру на тренировочном компьютере, который был выбран на компьютере Джиро П ван Кеттлер для вашего удобства.Deze hometrainer — это uitgebreider en beschikt более 8 универсальных программ обучения.
Eindoordeel
Je kunt van de Giro M verwachten dat deze doet wat het moet doen. Oftewel, de hometrainer maakt het mogelijk om comfortabel binnenshuis te kunnen fietsen.
De opties op het display zijn voldoende voor een beginnende gebruiker om een goede inzage te kunnen krijgen in je meest belangrijke traininggegevens. Verder beschikt de hometrainer over de meest belangrijke opties, zoals; een verstelbaar zadel, een ingebouwde hartslagmeter en een handmatig instelbare weerstand. Het is dus een hometrainer zonder ‘poespas’.
Также как новичок на зоек бент наар и дегелийке хоумтренер для туис зондер алллей уот более роскошный экстра дан де Джиро М для жу еен geschikte keuze.
bol.com | Kettler Giro M
bol.com | Kettler Giro M — Домашний тренер Sluit vensterJouw cookievoorkeuren
Om bol.com voor jou nog beter te maken, gebruiken wij altijd functionele en analytische cookies (en daarmee vergelijkbare technieken).Ook Willen we cookies plaatsen om je bezoek aan bol.com en onze communication naar jou makkelijker en persoonlijker te maken. Met deze cookies kunnen wij en derde partijen jouw internetgedrag binnen en buiten bol.com volgen en verzamelen. Hiermee passen wij en derden onze веб-сайт, приложение, реклама и общение с интересами. Мы говорим о cookievoorkeur op в учетной записи Je. Als we je account op een ander apparaat herkennen, hoef je niet opnieuw de keuze te maken. Дверь op ‘acceptpteren’ te klikken ga je hiermee akkoord.Je kunt je cookievoorkeuren altijd weer aanpassen. Lees er meer в ons cookiebeleid.
Ga naar zoeken Ga naar hoofdinhoudПродукция
De hometrainer Kettler Giro M heeft een uitstekende prijs-kwaliteit verhouding en is uiterst geschikt voor trainen thuis. Toerental afhankelijk magneetremsysteem встретил weerstandverstelling в 8 niveau, 6 kg vliegwiel, в de handgrepen geïntegreerde handsensoren en een eenvoudig te bedienen trainingscomputer to permanente weergave van 6 functions ontraderscheiden deze.
Характеристики продукции
Характеристики продукции
- Maximaal belastbaar gewicht
- 110 кг
- Verstelbaar
- В девичестве
- Uitklapbaar
- В девичестве
- Программы Aantal
- 0
- Тренинги Aantal
- 8
- Borstband mogelijk
- Ja
- Vliegwiel
- 6 кг
- Hartslagfunctie
- Ja
Je vindt dit artikel in
Ниет Левербаар
Электронная почта mij eenmalig zodra dit artikel leverbaar есть.
Houd er rekening mee dat het artikel niet altijd weer terug op voorraad komt.
{«pdpTaxonomyObj»: {«pageInfo»: {«pageType»: «PDP», «language»: «nl», «website»: «bol.com»}, «userInfo»: {}, «productInfo»: [ {«productId»: «9200000028458151», «ean»: «4001397348603», «title»: «Kettler Giro M — Hometrainer», «price»: «0», «categoryTreeList»: [{«tree»: [«Sport «,» Фитнес «,» Фитнесаппарат «,» Домашние тренировки «]}],» кирпич «:» 10001815 «,» кусок «:» 80007338 «,» бренд «:» Кеттлер «,» цвет «:» остроумие «,» averageReviewRating «:» 0.0 «,» seriesList «: [],» sellerName «:» bol.com «}]}}
.