что правда, а что миф!
Польза кислородных коктейлей – факт доказанный. Это вкусный напиток, доведенный до консистенции нежной пушистой пены. В качестве основы может выступать и сок, и фиточай, и вода, и минеральный раствор. Главное, что она обязательно насыщается кислородом. Самый главный плюс в том, что организм быстро насыщается кислородом, моментально усваивающимся через пищеварительный тракт, что в итоге вытесняет вредные вещества из каждой клетки и тканей.
В зависимости от основы, может расширяться спектр влияния. Так, если коктейль готовится из минеральных, травяных или витаминных комплексов, то он благоприятно влияет на иммунную систему, а коктейль из соков помогает стабилизировать общее самочуствие, дарит бодрость и энергию. Многочисленные исследования доказали, чем полезен кислородный коктейль:
|
---|
Польза кислородного коктейля для организма особенно заметна у тех людей, кто проживает в крупных городах, страдает специфическими заболеваниями или проводит много времени в закрытом помещении.
Считается, что у каждой медали две стороны. Не стал исключением и кислородный коктейль, польза и вред для детей и взрослых которого рассматривается в публикации. Слухи о его негативном воздействии однозначно преувеличены. Сам по себе напиток не может быть вреден, так как не содержит в себе никакой химии. Единственные противопоказания, которые могут быть, возникают по причине индивидуальной непереносимости компонентов, например, малины, но их легко можно заменить, учитывая, какое обилие смесей сегодня можно найти на прилавках. Другими словами, достаточно подобрать ингредиенты, и можно наслаждаться всеми полезными качествами кислородного коктейля.
Это значит, что сегодня мы видим появление общедоступного, недорогого и при этом вкусного средства, способного сделать жизнь современного человека лучше и приятнее. Кислородный коктейль, польза и вред которого были рассмотрены, работает только в положительном векторе, и вы можете убедиться в этом на личном опыте. |
Также в Нашем интернет-магазине Вы можете приобрести:
Кислородный коктейль польза и вред для детей в школе
Главная » Разное » Кислородный коктейль польза и вред для детей в школечто это, польза и вред, противопоказания, употребление в детском саду, коктейли для детей дошкольного возраста, состав
Коктейль, у которого есть симпатичная пенка и интересно лопающиеся газовые пузырьки, нравится многим детям. Его называют кислородным за особую технологию приготовления. Такие коктейли нередко предлагают детям в школах или детских садах, поэтому многие мамы интересуются, в чем их польза, как они влияют на организм ребенка и способны ли навредить.
Что это такое?
Оздоровление с использованием насыщенных кислородом напитков применяют с 60-х годов прошлого столетия. Изначально коктейли предназначались для людей с болезнями сердца, сосудов, нервной систем и печени.
Состав любого кислородного коктейля включает жидкий ингредиент, вещество для образования пены и кислород. Жидкостью, которая служит основой продукта, обычно бывает вода, сок, отвар, сироп или молоко. Именно благодаря добавлению травяных настоев, соков или других жидких компонентов напиток приобретает вкус, ведь кислород безвкусен и не обладает никаким запахом.
При этом маслянистые растворы или жидкости с мякотью для приготовления коктейлей не подходят, так как в них плохо образуются газовые пузырьки. Газированные напитки для приготовления кислородной пенки тоже не применяются, поскольку углекислый газ будет мешать насыщению кислородом. Из травяных средств наиболее востребованы отвары из шиповника, мяты и мелиссы, липы, эхинацеи, из соков – яблочный, вишневый, виноградный, грушевый и так далее.
Для получения пены могут использоваться яичные белки, сироп из корней солодки либо раствор желатина, а также специальные смеси. От применения белков, хоть они и отлично взбиваются, в наши дни постепенно отказываются, ведь яйца не только являются сильным аллергеном, но и могут стать причиной заражения сальмонеллами.
Чтобы добавить в коктейль главный ингредиент – кислород, используют баллон, портативный баллончик или кислородный концентратор. Благодаря кислородной пене жидкость получается воздушной и легкой.
Что касается калорийности коктейля, то она будет зависеть от жидкой основы, включенной в конкретный рецепт.
Действие
Употребление обогащенных кислородом напитков:
- способствует снижению умственной или физической усталости;
- уменьшает заболеваемость простудами и вирусными инфекциями;
- положительно сказывается на нервной системе детей;
- нормализует работу внутренних органов;
- ускоряет выведение токсических веществ;
- компенсирует вред, который приносит длительное пребывание в помещениях с плохим доступом кислорода;
- помогает быстрее восстановиться после заболевания или лечения в больнице.
Кому назначают?
Хотя кислородный коктейль разрешено употреблять практически всем детям, но некоторым категориям такой напиток рекомендован в первую очередь:
- маленьким спортсменам, чтобы улучшить кровообращение и быстрее восстанавливаться после нагрузок;
- первоклассникам, чтобы справляться с новой информацией, устранить усталость и улучшить память;
- детям, которые часто и подолгу болеют, чтобы увеличить неспецифическую иммунную защиту;
- детям с лишним весом, так как коктейли с кислородом активизируют обменные процессы и стимулируют расщепление жира;
- малышам, которые живут в промышленном районе для минимизации вреда недостатка кислорода в воздухе;
- деткам со сниженным уровнем гемоглобина, перенесенными болезнями дыхательных путей и заболеваниями почек.
Противопоказания
Для применения коктейлей с кислородом существуют и некоторые ограничения. Напитки могут, вместо желаемого положительного результата, навредить детям с:
- непереносимостью используемых ингредиентов;
- бронхиальной астмой;
- язвенной болезнью, если она обострилась;
- пороками сердца;
- повышенным давлением крови;
- мочекаменной болезнью;
- дыхательной недостаточностью;
- сахарным диабетом.
Как правильно употреблять?
Обогащенный кислородом коктейль нужно пить только свежеприготовленным, делая небольшие глотки. Чтобы напиток подействовал эффективнее, пену съедают с помощи ложки. Пить такой коктейль через трубочку не стоит.
Чтобы тонизирующий эффект напитка не повлиял на вечернюю активность и засыпание, «поедание» кислородных коктейлей должно быть до полудня. На голодный желудок пить такой напиток нельзя, натощак он вреден для ЖКТ.
Лучше давать его детям через 1-2 часа после еды.
Как часто и долго можно пить?
Прием кислородной пенки обычно проводится курсами, которые длятся 10 или 15 дней. Напиток употребляется один раз в день, иногда дважды. Повторять курсы можно с промежутком 1-2 месяца. Объем одной порции коктейля определяют по возрасту:
- детям-дошкольникам такой напиток дают в объеме не больше 150 мл;
- школьникам первых классов подойдет коктейль в объеме 200 мл;
- порция для подростка составляет 250-300 мл.
В детском саду
В наши дни употребление кислородных коктейлей у детей дошкольного возраста очень популярно. Обычно посещающим детский садик малышам дают их несколько раз в год. Такие оздоровительные курсы рекомендованы в период, когда плохая погода не дает проводить длительные прогулки на улице.
Главным требованием к приготовлению кислородных коктейлей в детском саду выступает безопасность.
Как приготовить дома?
Если купить специальный аппарат, делать полезные коктейли можно и в домашних условиях. Структура аппарата включает коктейлер, в который заливается жидкость и пенообразователь, а также концентратор, выделяющий кислород. Подключив между собой эти части и включив устройство, запускают процесс образования кислородсодержащей пены. Результатом будет вкусный воздушный коктейль с полезными свойствами.
Напиток можно получить и без специального оборудования, если иметь источник кислорода и большую емкость. Налив в банку или большой стакан сок, травяной отвар или другую жидкую основу, к ней добавляют сироп корня солодки (если ребенок нормально переносит яйца, такой сироп можно заменить яичным белком) и хорошо перемешивают. Далее внутрь жидкости опускают трубочку, через которую начинают подавать кислород, пока не получится стойкая пена.
В среднем на литр жидкости берут 2 столовые ложки сиропа солодки или один белок. Источником кислорода может служить кислородная подушка, которую пустой покупают в аптеке, а потом заправляют. Ее основным плюсом является наличие регулятора, который управляет подачей кислорода, поэтому пользоваться этим устройством очень удобно.
Более популярным вариантом является кислородный баллон, в котором обычно находится 1 литр газа. Он востребован благодаря длительному хранению, поэтому может применяться для нескольких членов семьи или для нескольких курсов коктейлей для одного ребенка. Существуют также специальные коктейльные баллоны, но дома их используют реже из-за большого объема. Такой источник кислорода чаще приобретается для детских садов и других учреждений.
Если вы решили готовить пенные коктейли дома, помните о высоких взрывоопасных свойствах кислорода. Никогда не открывайте баллон рядом с открытым огнем или нагревательным прибором.
Отзывы
Врачи отзываются о применении кислородных коктейлей по-разному. Одни специалисты отмечают их положительное влияние на общее состояние и иммунитет. Другие медики относятся весьма скептически. Они считают, что всасываемый из пищеварительного тракта кислород представлен настолько малым количеством, что его невозможно сравнивать с поступлением кислорода через легкие. Это заставляет сомневаться в эффективности употребления пузырьков кислорода внутрь. Такое мнение выражает и известный доктор Комаровский.
Отдельно критикуют используемые для коктейлей лечебные травы и соки. По мнению одних врачей, такие жидкости усиливают терапевтический эффект пенистого напитка. Но их оппоненты считают, что кислород, напротив, разрушает целебные вещества в отварах, что уменьшает их положительное действие.
Отзывы родителей о курсах терапии кислородными коктейлями тоже самые разные. У каждой мамы имеется своя точка зрения об эффективности «поедания» кислородной пены. Однако, если курсы оздоровления предлагают в садах и школах, от этого мало кто отказывается, ведь каждая мама стремится укрепить здоровье сына или дочки. При этом многие подтверждают, что ребенок стал болеть реже, но некоторые мамы никакого эффекта от такой терапии не видят. Встречаются и категоричные мнения, когда родители называют коктейли бесполезными и уверены, что это лишние траты.
О пользе кислородного коктейля смотрите в следующем видео.
youtube.com/embed/MNU-IQkWUUE?modestbranding=1&iv_load_policy=3&rel=0″/>
польза и вред, отзывы, рекомендации и противопоказания
От родителей часто можно услышать, что они готовят или покупают кислородный коктейль для ребенка. Врачи расходятся во мнениях относительно того, действительно ли напиток полезен, как утверждают его производители. На этот вопрос ответят в статье.
Оздоровление организма с помощью кислорода: исторические факты
О лечении и оздоровлении организма с помощью кислорода было известно с 1960 года. Именно тогда физиолог предложил попробовать кислородную терапию.Суть его заключалась в том, что через носоглотку с помощью катетера вводились специальные трубки, к которым прикреплялся баллон с озоном. Таким образом, кислородная пена закачивалась в желудок человека и хорошо усваивалась организмом. Благодаря этой методике произошло следующее:
Конечно, для детей этот метод был неприемлем. Поэтому со временем был разработан специальный кислородный коктейль для ребенка. Детям нравилось пить приготовленный напиток с приятным вкусом.
Изучаем состав
Прежде чем ответить на вопрос, полезны ли детские кислородные коктейли, необходимо понять, что входит в их состав. Основной компонент — кислород. Подается с помощью специального цилиндра.
Для получения густой пены можно использовать натуральный ингредиент — яичный белок. Хорошо битый. Но если у ребенка аллергия на эту пищу, стоит заменить ее сиропом корня солодки или специальным спирту, который изготавливается на основе шиповника и продается порционно.
За основу нужно взять любой сок (грушевый, яблочный, виноградный). Желательно, чтобы в нем не было мякоти, иначе полноценный напиток не получится, пена выйдет из строя. Нельзя употреблять масляные напитки, газированные. Домашние соки очень концентрированные, поэтому их следует разбавлять водой. Также в качестве основы можно использовать молоко, настой на травах.
Если в качестве лечебного средства используется кислородный коктейль для ребенка, лучше обратиться к врачу и узнать, какие ингредиенты предпочтительнее.
Кому пригодится коктейль. Советы и уловки
Хотя в обществе все еще обсуждается польза кислородных коктейлей, врачи научно доказали, что они вносят свой вклад:
Укрепление иммунитета.
Нормализация артериального давления.
Улучшить работу внутренних органов.
Ведущие специалисты утверждают, что польза кислородного коктейля для детей неоспорима.Главное — правильно их принять. Напиток нужно есть ложкой медленно, наслаждаясь его вкусом и приятными пузырьками, которые «взрываются» во рту.
Еще один важный нюанс — употребление коктейля натощак категорически запрещено. Лучше принимать через час после еды.
Есть категории детей, которым врачи в обязательном порядке рекомендуют кислородный коктейль. Среди них можно выделить следующие случаи.
Дети, занимающиеся спортом.Такой напиток поможет восстановиться после тяжелых тренировок, улучшить кровоток.
Первоклассники.
Дело в том, что первый год в школе считается самым сложным. Большие нагрузки, много новой информации беспокоят детей. Кислородный коктейль поможет улучшить память, справиться с переутомлением.
Дети, болеющие более 5-6 раз в год. Напиток укрепит иммунитет.
Детям, страдающим ожирением, такой коктейль необходим.Улучшает обмен веществ, способствует быстрому расщеплению жиров.
Не всегда можно взять коктейль, обязательно делайте перерывы. Точную схему лучше узнать у педиатра.
Может ли коктейль навредить?
Применяя кислородные коктейли, необходимо помнить, что у напитка есть свои противопоказания. В этом случае он не только не принесет желаемого результата, но и ухудшит здоровье малыша. Это может произойти, если у ребенка:
Обострение язвенной болезни.
Бронхиальная астма.
Аллергическая реакция на используемые ингредиенты.
Диабет.
Болезни сердца.
Во всех этих случаях употребление напитка категорически противопоказано.
Могу я приготовить коктейль дома? Отзывы родителей
Кислородный коктейль для детей, отзывы о котором пока неоднозначны, можно приготовить в домашних условиях. Для этого вам понадобится баллон с кислородом и специальный коктейль с миксером, который будет подключен к хабу.В одноразовый стакан (0,5 л) налейте около 100 мл сока. Туда же стоит поместить спум (способствующий пенообразованию натуральный порошок на основе шиповника) или яичный белок. Включаем коктейль, и через минуту напиток полностью готов.
Родители отмечают, что после подобного коктейля ребенок становится более активным. Те малыши, которые употребляли напиток каждый день в течение месяца, стали реже болеть респираторными заболеваниями. Что может быть свидетельством укрепления иммунитета.
Стоит ли пить в детском саду?
Многим родителям предлагается за дополнительную плату кислородный коктейль для детей в детском саду. Но стоит ли оно того? Специалисты единодушны в своем решении: если соблюдается технология приготовления, закупается спецтехника, то почему бы и нет? Ведь в группах, где малыши получали такой напиток, резко снизилась заболеваемость респираторными и другими заболеваниями.
При приготовлении коктейля самым важным ингредиентом является кислородный баллон. В дошкольных учреждениях он должен быть лечебным (полностью очищенным). Более бюджетные версии баллонов качают воздух прямо из помещения, в котором он установлен.Поэтому тот кислородный коктейль для детей в детском саду, который готовится с помощью непрофессионального оборудования, пользы не принесет. Медицинский кислородный баллон, рассчитанный примерно на 60 литров коктейлей, обойдется заведению в 150-200 долларов.
На форумах часто можно встретить вопрос: «Полезен ли кислородный коктейль ребенку?». Врачи утверждают, что при правильной технологии приготовления и качественных ингредиентах польза напитка неоспорима. У детей значительно улучшается здоровье, повышается утомляемость, восстанавливается аппетит и сон, укрепляется иммунитет. Употреблять коктейль следует дозированно, с перерывами. Лучше заранее посоветоваться с педиатром.
польза и вред, отзывы, рекомендации и противопоказания
От родителей часто можно услышать, что они готовят или покупают кислородный коктейль для ребенка. Врачи расходятся во мнениях относительно того, действительно ли напиток полезен, как утверждают его производители. На этот вопрос ответят в статье.
Оздоровление организма с помощью кислорода: исторические факты
О лечении и оздоровлении организма с помощью кислорода было известно с 1960 года. Именно тогда физиолог предложил попробовать кислородную терапию.Суть его заключалась в том, что через носоглотку с помощью катетера вводились специальные трубки, к которым прикреплялся баллон с озоном. Таким образом, кислородная пена закачивалась в желудок человека и хорошо усваивалась организмом. Благодаря этой методике произошло следующее:
Конечно, для детей этот метод был неприемлем. Поэтому со временем был разработан специальный кислородный коктейль для ребенка. Детям нравилось пить приготовленный напиток с приятным вкусом.
Изучаем состав
Прежде чем ответить на вопрос, полезны ли детские кислородные коктейли, необходимо понять, что входит в их состав. Основной компонент — кислород. Подается с помощью специального цилиндра.
Для получения густой пены можно использовать натуральный ингредиент — яичный белок. Хорошо битый. Но если у ребенка аллергия на эту пищу, стоит заменить ее сиропом корня солодки или специальным спреем, который изготавливается на основе шиповника и продается порционно.
За основу нужно взять любой сок (грушевый, яблочный, виноградный). Желательно, чтобы в нем не было мякоти, иначе полноценный напиток не получится, пена выйдет из строя. Нельзя употреблять масляные напитки, газированные. Домашние соки очень концентрированные, поэтому их следует разбавлять водой. Также в качестве основы можно использовать молоко, настой на травах.
Если в качестве лечебного средства используется кислородный коктейль для ребенка, лучше проконсультироваться с врачом и узнать, почему
.
пользы и вреда для детей и взрослых
Польза и вред кислородной пены
Кислородный коктейль был изобретен советским ученым Н. Н. Сиротининой и изначально предназначался для лечения заболеваний пищеварительного тракта. Этот напиток, на 99% состоящий из активного кислорода, в настоящее время широко распространен в медицинских учреждениях. Однако не все знают, в чем польза и вред кислородной пены для организма.
Композиция
Основа лечебного напитка — это чистый кислород и витамины.Современные коктейли могут содержать:
- сок натуральный;
- настоев трав;
- мед;
- молочных продуктов;
- морсов;
- сиропы из фруктов.
Обычно в процессе приготовления коктейлей не используются газированные напитки и соки с мякотью, так как они могут препятствовать образованию пены.
В тару добавить ароматизатор и протеиновую основу. В специальное устройство подается кислород, который сбивает содержимое. Пенообразующий элемент удерживает О2 в напитке и способствует его усвоению внутренними органами.
Какая польза для взрослых
Байк, попадая во внутренние органы, мгновенно растворяется в кровотоке и распространяется по всему телу. Регулярно употребляя напиток, можно поправить здоровье и избавиться от многих болезней:
- для установления обмена веществ;
- для укрепления иммунной системы;
- устраняет нарушения сна;
- для стабилизации массы тела;
- для избавления от синдрома хронической усталости;
- для восстановления после тренировки;
- , чтобы наладить процесс кровообращения, избавиться от анемии.
Кислородный коктейль для взрослых применяется как вспомогательное средство при лечении заболеваний внутренних органов:
- сердце и сосуды;
- желудочно-кишечный тракт;
- органы дыхания;
- нервная система;
- печень;
- кожных патологий.
Напиток быстро обеспечивает клетки и ткани внутренних систем в полном объеме кислородом, а также устраняет его недостаток.
Доказано, что одна порция коктейля заменяет двухчасовую прогулку по лесу.
Лечебный напиток очень помогает при вынашивании ребенка. Пена поможет обогатить организм кислородом, что особенно важно во время беременности.
После использования:
- приходит в нормальное эмоциональное состояние;
- стабилизирующая артериальное давление;
- приходит расслабление.
Поможет кислородная пена:
- для профилактики плацентарной недостаточности и кислородной гипоксии плода;
- для поддержки уровня гемоглобина в норме;
- для исключения распространенных вирусных заболеваний;
- построить мечту;
- для предотвращения накопления лишнего веса.
Кроме того, прием кислородного коктейля во время беременности способствует рождению здорового ребенка с более сильной иммунной системой.
Детский
Лечебный напиток рекомендован в любом возрасте без ограничений, в том числе детям. Воздушная пена из фруктовых соков снабжает детский организм кислородом и витаминами.
Пена положительно влияет на память и концентрацию благодаря быстрому поступлению кислорода в мозг.
Чаще всего коктейль назначают ослабленным детям, склонным к частым простудным заболеваниям, для улучшения здоровья, повышения иммунитета, восполнения потерянной энергии, а также обогащения организма необходимыми витаминами.
При регулярном употреблении чая можно наладить функцию всех внутренних органов. Велосипед детский поможет избавиться от:
- хроническая усталость;
- нарушения сна;
- болезней пищеварительного тракта.
Коктейль — еще и хорошая профилактика простудных заболеваний.
При правильном использовании кислородная пена быстро всасывается желудком и растворяется в крови, а кислород поступает во внутренние органы быстрее, чем при вдыхании.
Вред
При всех достоинствах напиток может навредить:
- При воспалении внутренних органов избыток кислорода может вызвать проблемы.
- Использование пен приводит к ускорению обмена веществ, что часто является причиной развития камней в желчном пузыре или почках. Результатом может стать закупорка протока и развитие воспалительного процесса.
- Кроме того, кислородные коктейли не рекомендуются людям с язвенным поражением желудка, гастритом с повышенной кислотностью. В этом случае использование пены должно быть одобрено врачом.
Вред кислородной пены может заключаться в ее компонентах.Поэтому перед применением следует уточнить его состав. Помимо употребления фруктовых соков или молока в коктейль можно добавлять сырые яичные белки, что часто является причиной сальмонеллеза у детей.
Противопоказания
С осторожностью пену применяют люди со следующими заболеваниями:
- гипертоническая болезнь;
- спаек в кишечнике;
- сахарный диабет;
- все виды отравлений;
- воспаление двенадцатиперстной кишки;
- болезней желудка;
- аллергические реакции на компоненты пены;
- бронхиальная астма;
- почечнокаменная болезнь.
Рекомендуемая доза напитка — 1-2 стакана в день. Продолжительность лечения — 14 дней. Во избежание раздражения слизистой оболочки желудка пену следует принимать правильно. Коктейль пьют по чайной ложке небольшими порциями.
Если пить напиток через соломинку или принимать в неограниченном количестве, это может спровоцировать ожог пищевода, раздражение слизистой оболочки желудка и вздутие живота.
Стоит помнить, что коктейль — не лекарство.Кислородная пена используется как дополнительное средство для поддержания нормального самочувствия, а не как самостоятельное лекарство.
,Кислородный коктейль польза и вред для детей
В последнее время родителям в школах и детских садах часто предлагают покупку кислородных коктейлей для их деток. Однако многие родители сомневаются в необходимости таких «чудо-напитков» для их отпрысков. Сегодня мы развеем многие мифы о том, что из себя представляет кислородный коктейль, какова польза и вред для детей, а также расскажем вам как сделать кислородный коктейль в домашних условиях.
Как известно кислород полезен и крайне необходим для нормального функционирования организма человека. В большинстве своем источником кислорода для нас является воздух, но в условиях современного загрязнения окружающей среды кислорода в воздухе становится все меньше, в мегаполисах вроде Москвы показатели нормы отклоняются на 3-5%, с 21% нормы до 17-18% по факту.
В связи с этим организм взрослых и детей недополучает кислород в итоге развивается гипоксия и нарушаются обменные процессы в организме. Такие нарушения несут серьезную угрозу в первую очередь для детей и беременных женщин.
Необычайно чувствительны к недостатку кислорода дети, у них потребность в этом газе почти в 2 раза выше чем у взрослого человека. Внимательнее присмотритесь к своему ребенку, если он часто жалуется на головные боли, вы замечаете повышенную утомляемость и ухудшение памяти, а также возможное снижение успеваемости, скорее всего кислородный коктейль будет полезен для вашего ребенка. Так вы поможете его организму справиться с недостатком кислорода и с помощью коктейля насыщенного им проведете своего рода оксигенизацию. Так же стоит заметить, что дети недополучающие регулярно кислород значительно чаще подвергаются инфекционным заболеваниям.
Как видите, кислород очень важен для организма человека, но особую важность он имеет именно для детей. В бытовых условиях восполнить недостаток кислорода можно с помощью употребления кислородных коктейлей. Сейчас широко распространена даже такая услуга предлагаемая в дошкольных и школьных учреждениях, ранее таким «лакомством» угощали только детей проходящих лечение в санаторных условиях. Кстати, сделать этот «напиток» можно и дома, как приготовить кислородный коктейль в домашних условиях мы расскажем далее.
Состав кислородного коктейля
Итак, из чего же состоит кислородный коктейль? Классический кислородный напиток состоит из:
- Кислород, основная составляющая и главный ингредиент, он составляет от 90 до 95% воздушной смеси.
- Жидкая составляющая. В качестве жидкой основы могут быть использованы молоко, вода, соки, сиропы, экстракты и отвары различных плодов и лекарственных трав.
- Пенообразующая составляющая. В качестве пенообразователя можно использовать яичный белок, раствор желатина, сироп корня солодки. Именно из него мы сегодня научимся готовить кислородный коктейль дома.
Обратите внимание выбирая жидкую основу лучше откажитесь от морсов и маслянистых растворов, напитков содержащих мякоть плодов. Эти жидкие основы значительно замедляют пенообразование, а соответственно снижают насыщение коктейля кислородом.
Выбирая жидкую составляющую лучше обратить внимание на такие сиропы и соки из вишен, малины, яблок и груш, отвары шиповника и эхинацеи.
В качестве пенообразователя чаще используют именно корень солодки, а точнее сироп из него. Яичный белок используют значительно реже из-за его высокой вероятности вызвать у детей аллергию или заразить их сальмонеллезом.
Газ кислород чаще всего добавляют в коктейли из портативных баллончиков или баллонов с медицинским кислородом, также используются специальные кислородные концентраторы.
Чем полезен кислородный коктейль для детей?
Польза кислородного коктейля для организма детей и взрослых уже частично описана в начале нашей статьи.
Если более подробно рассматривать вопрос, чем полезен кислородный коктейль для детей, можно отметить что после его употребления снижается умственная и физическая усталость, улучшается состояние нервной и иммунной систем организма. Детский организм в процессе быстрого роста и повышенной физической активности присущей детям требует большего количества энергии нежели у взрослого. Именно кислород способствует протеканию окислительно-восстановительных реакций, способствующих высвобождению энергии в теле человека.
В детских учреждениях курсы приема кислородных коктейлей применяются для снижения уровня заболеваемости простудными и респираторно-вирусными заболеваниями. Также их прием компенсирует вред для детей из городов от длительного пребывания в закрытых помещениях школ, детских садов, а также проезда в общественном транспорте.
Как часто можно пить кислородный коктейль – норма порций
Хотя такого понятия как передозировка при приеме кислородных коктейлей практически не существует, возрастные ограничения в дозах все же есть.
Итак, как часто можно и сколько пить кислородный коктейль в зависимости от возраста:
- Для детей в детских садах в возрасте 3-6 лет порция составляет не более 150 мл.
- Дети младшей школьной возрастной группы в возрасте от 7 до 10 лет должны принимать порции не более 200 мл.
- Для подростков в возрасте от 11 до 14 лет 1 порция кислородного коктейля составляет 250 мл.
Прием кислородного коктейля проводят курсами, 10-15 дней приема и 1-2 месяца перерыва. После перерыва курс можно повторить.
Обратите внимание, такие напитки обогащенные кислородом имеют тонизирующий эффект, поэтому их советуют принимать исключительно в первой половине дня и только свежеприготовленные.
Совет! Постарайтесь что бы дети поглощали пену небольшими порциями с помощью ложечки или же маленькими глотками, соломинки стоит исключить.
Запомните, принимать кислородный коктейль лучше сразу после приготовления, но не раньше чем через 1,5 часа после приема ребенком пищи, т.е. оптимально давать напиток через 1,5-2 часа после завтрака.
Как сделать кислородный коктейль в домашних условиях?
Приготовление этого «газированного» напитка в домашних условиях процесс не сложный, но для этого необходимо приобрести концентратор кислорода и коктейлер, специальную емкость в которой будет происходить приготовление коктейля.
Итак, аппарат для приготовления кислородного коктейля состоит из двух составляющих это коктейлер и концентратор.
Пошагово приготовление кислородного коктейля выглядит так:
- В коктейлер помещается выбранная жидкая основа.
- К жидкой основе добавляют пенообразователь.
- Коктейлер присоединяют к концентратору и включают прибор.
- В коктейлере происходит пенообразование в процессе которого получается кислородсодержащая пена. Получается готовый кислородный коктейль.
Приготовление кислородного коктейля в домашних условиях без коктейлера
Если коктейлера у вас нет, то понадобится всего лишь большая емкость, например стакан или банка, а также источник кислорода (баллончик или подушка с кислородом).
- В емкость налить жидкую основу будущего коктейля (сок, отвар и т.д.) оставляя до краем примерно 3-5 см.
- Добавить к жидкой основе ½ ст.л. сиропа из корня солодки, он будет играть роль пенообразователя. Как альтернатива сироп солодки можно заменить на 1 яичный белок если на него у ребенка нет аллергии. Сироп или белок необходимо хорошо смешать с соком или отваром.
- В емкость с основой и пенообразователем нужно опустить трубочку из распылителя кислорода, и впускать газ до образования стойкой пены.
По рецепту кислородного коктейля приготовленного в домашних условиях без оборудования на 1 литр сока или отвара необходимо брать 2 ст.л. сиропа корня солодки.
Где взять кислород для приготовления кислородного коктейля в домашних условиях?
В составе кислородных коктейлей 90-95% составляет именно кислород, но вот где же взять этот газ для приготовления кислородного коктейля? Вот несколько источников, откуда можно взять кислород:
- Кислородная подушка из аптеки.
Обычно купить кислородную подушку в аптеке можно пустой, в среднем ее стоимость составляет от 8-9 долларов за 30 литров. Возможны затруднения с ее заправкой, но подушка имеет регулятор подачи кислорода, поэтому она весьма удобна в использовании для приготовления кислородных коктейлей. Заправить ее может вам любой знакомый газосварщик или медик, обычно они имеют доступ к баллонам с газом.
- Кислородный баллон. Стоимость литрового баллона составляет примерно 15-18 долларов. Основное преимущество этого источника кислорода в том, что хранить его очень долго и если делать кислородные коктейли в домашних условиях для 1 ребенка его может хватить на несколько курсов.
- Дыхательный или коктейльный кислородный баллон. Объем такого баллона может достигать 18-20 литров и более, такой источник кислорода будет выгодным если использовать его для кислородных коктейлей детям в саду. К сожалению, такой баллон в отличие от предыдущего варианта невозможно заправить повторно, соответственно он подобен дезодоранту.
Впрочем есть и преимущества у данного источника газа, цена будет ниже, но стоит учесть длину трубки, если у вас нет дома коктейлера с помощью которого готовят кислородные коктейли при их приготовлении дома вам будет необходима трубка подлиннее.
Осторожно! Учтите, использование чистого кислорода взрывоопасно и использовать его рядом с нагревательными приборами или источниками открытого огня опасно.
Кислородный коктейль для детей в детском саду
В ДДОУ или детский садах в настоящее время очень популярен такой кислородный напиток. Чаще всего это коктейль назначают курсами для воспитанников детсадов в холодные периоды года, т.к. время прогулок сокращается и дети начинают нуждаться в дополнительном кислороде.
Самым главным при применении кислородных коктейлей в детских садах является безопасность для ребенка. Что бы коктейль был грамотно приготовлен и не нанес вреда растущему организму его приготовлением занимается медперсонал, который точно знает каким должен быть состав коктейля и регулярно следит за качеством ингредиентов.
Перед началом курса приема коктейлей родитель должен быть ознакомлен и дать свое согласие на проведение процедуры. Информация для родителей о кислородном коктейле в детском саду должна быть предоставлена заблаговременно, и содержать полную рецептуру напитка, что бы исключить проявление аллергических реакций у детей.
Чем полезен кислородный коктейль? − Мнение специалистов
О том что такое кислородный коктейль, его пользе и вреде для детей, отзывы врачей наглядно выражают мнение специалистов.
Конечно же специалисты ведут свои споры о целесообразности проведения курсов кислородных коктейлей для детей.
Чаще всего во время споров чем полезен кислородный коктейль, мнение специалистов расходится, и всплывают такие сомнения с точки зрения некоторых врачей скептиков:
- Кислородный коктейль несет в себе как пользу, так и вред для детей, в частности некоторые специалисты утверждают, что «напиток» не настолько полезен детям т.к. пищеварительный тракт не приспособлен для поглощения газа.
Основой для этого спора становится факт о том, что количество поглощаемого кислорода в легких значительно выше нежели поглощенного в составе кислородного коктейля.
- Также специалисты критикуют и то что в состав рецептуры коктейля входят отвары лечебных трав и соки которые якобы усиливают терапевтический эффект. Противники такой процедуры считают, что под действием кислорода многие целебные отвары теряют свои свойства.
- К сожалению, до сих пор недостаточно изучена до конца эффективность от курсов приема коктейлей с кислородом.
Кислородный коктейль – отзывы от родителей
Неоднозначны и отзывы среди родителей чьим детям проводили курсы кислородных коктейлей в детском саду.
Чаще всего родители не отказываются от употребления их детьми оздоровительного напитка, ведь каждый желает воспользоваться даже малой возможностью укрепить иммунитет своего чада. Но есть и те кто просто уступает капризам ребенка, который желает получить такую же «вкусняшку» как его одногруппники в саду. Есть и более резкие мнения среди родителей.
Ирина – мама Аллы, 5 лет
В нашем садике дают курсами по 2 недели, моя с Алла принимает первый год, но в эту зиму болели как обычно, поэтому я результата не вижу.Ольга – мама Кирилла, 7 лет
В садике принимали 2 года подряд, пошли в первый класс результат вижу, по сравнению с детками другими болеем реже. Хочу попросить о проведении процедуры в школе.Надежда – мама Владимира, 6 лет
Мы живем на севере и кислородное голодание тут не редкость, поэтому для меня этот способ оздоровления приемлем. Что бы избавиться от гипоксии сын принимает коктейли с экстрактом эхинацеи, болеем реже сверстников.Мой сын принимает коктейли в школе, заметила, что успеваемость повысилась по многим предметам. Точно сказать, что это эффект от кислородных коктейлей не могу, но искренне надеюсь.
Виктор – папа Максима 4 года
В отличие от других родителей в детском саду отказался наотрез от того что бы мой сын принимал такие коктейли. Считаю пользу мы увидим вряд ли, а вот выкачка денег налицо.Александр- папа Виолетты 6 лет
У нас в саду уже второй год проводят по 2 курса таких процедур ежегодно. Дочь очень довольна от приема такой «пенки», да и другие дети в группе в таком же диком восторге. Лично в нашей группе делают напиток с использованием яблочного сока в качестве жидкой основы. Детки стали болеть реже, в межсезонье с соплями детей в саду вижу теперь реже, не плохой старт для иммунитета перед школой.Как приготовить кислородный коктейль в домашних условиях — польза и вред для детей
3.5 (70%) 2 vote[s]польза и вред, мнение Комаровского
Время чтения: 4 минутАроматный кислородный коктейль с пузырьками – это любимый напиток многих детей дошкольного возраста. Он был изобретен в середине 60-х годов прошлого столетия и долгое время применялся только в санаториях, для лечебных целей – насыщения организма кислородом. Но благодаря такому изобретению, как коктейлер, стало возможным самостоятельное насыщение кислородом напитков. Именно поэтому многих родителей интересует, какую пользу и вред несет кислородный коктейль для детей и в каком количестве малыш может употреблять его.
Что представляет собой коктейль
Отвечая на вопрос, чем кислородный коктейль полезен для детей, нужно обратить внимание на его состав. Для приготовления коктейлей используется несколько ингредиентов.
Состав напитка:
- жидкая основа;
- кислородный источник;
- образователь для пены.
В качестве жидкой основы используются соки и компоты, смузи, молоко, сиропы, придающие жидкости приятный вкус. Это может быть экстракт шиповника, эхинацеи, мяты, липы, мелиссы, ромашки. Состав с содержанием газа не стоит использовать, так как они не дают образовываться пузырькам.
Источник кислорода – имеет вид специального баллона, наполненного сжиженным воздухом. Некоторые производители предлагают использование концентратора – баллончика, специально созданного для применения в условиях домашней кухни. Не меньше полезен сжиженный воздух, продающийся в аптечных сетях.
Пенообразователь – для формирования пузырьков можно использовать яичный белок, корень солодки или вытяжку шиповника, ягод черной смородины, желатиновый сироп. Со временем белок стал использоваться значительно реже – он обеспечивает короткий эффект образования пены (1-2 минуты). Он может спровоцировать аллергическую реакцию или заражение сальмонеллезом.
Польза и вред кислородных коктейлей для детей
Известный доктор Комаровский подчеркивает, что родителям необходимо строго контролировать количество кислородного напитка, употребляемого ребенком. Его нельзя употреблять слишком часто, так как он имеет ряд ограничений.
К основным медицинским противопоказаниям приема напитка относятся:
- камни в полости желчного пузыря;
- мочекаменное заболевание;
- сердечная недостаточность;
- сахарный диабет;
- гастрит, язва и другие болезни ЖКТ, поражающие желудок;
- бронхиальная астма;
- индивидуальная непереносимость.
Как подчеркивает доктор Комаровский, кислородный коктейль часто становится причиной аллергических реакций, вызываемых растительными сиропами или экстрактами лекарственных растений.
Пенные напитки успешно применяются в оксигенотерапии с середины прошлого столетия, но и сегодня вокруг его пользы ведутся споры и дискуссии. Многие врачи считают, что растительные вытяжки и экстракты из лекарственных растений становятся менее полезными под воздействием сжиженного воздуха.
Также многие врачи уверены, что кислородная часть, поступающая с жидкостью в желудок чрезвычайно мала и пищеварительные органы неспособны насытить организм этими активными веществами. Поэтому польза и вред кислородных коктейлей и сегодня окончательно не изучены.
Как можно приготовить полезный коктейль самостоятельно
Приготовить кислородный коктейль можно и в домашних условиях, без специального оборудования. Делают этого очень просто – купив баллончик сжиженного воздуха, жидкую основу с витаминами, растительными экстрактами.
Также можно купить одноразовые наборы для приготовления напитка, без специальных приборов. Это позволяет с легкостью готовить и пить коктейль не только дома, но и в спортивном зале, лечебно-профилактическом учреждении или детском саду.
Можно ли детям дошкольного возраста пить кислородный коктейль
Коктейли с кислородом предназначались людям, проживающим в больших, загрязненных мегаполисах для лечения заболеваний, связанных с плохой экологической обстановкой. Сегодня средство с пузырьками широко применяется для улучшения здоровья.
Основные рекомендации к употреблению лечебного напитка:
для повышения иммунитета |
активизации мозговой деятельности, стимуляции памяти |
улучшение функционирования нервной системы |
напиток хорошо повышает физическую выносливость |
выводит из организма токсины и продукты распада |
кислородный напиток разрешается употреблять при расстройствах сна |
Газированный напиток нужен детям в период реабилитации после операций или болезней, при интенсивных занятиях спортом. Употребление одной порции коктейля с пенкой улучшает мозговую деятельность и успеваемость, поэтому он очень полезен в период контрольных работ и экзаменов.
Напиток с пенными пузырьками уменьшает интеллектуальное и физическое перенапряжение, восстанавливает бодрость и энергичность. Оздоровительные курсы оксигенотерапии в дошкольных учреждениях направлены на укрепление иммунитета детей и предупреждение простудных заболеваний.
К кислородным коктейлям, подающимся в детских садах, предъявляются особые требования. Он должен готовится только сотрудниками, прошедшими необходимое обучение и с использованием соответствующего оборудования. Для напитка используются безопасные, гипоаллергенные компоненты. Перед проведением оздоровительного курса родителей обязательно знакомят с содержанием напитка для того, чтобы исключить риск аллергии у детей.
Как часто и во сколько лет детям можно пить кислородный коктейль
С какого возраста малышам можно употреблять кислородный коктейль – ответ зависит от состояния здоровья малыша. Ребенку до трех лет давать пенную жидкость не рекомендуется.
Основные рекомендации при введении кислородного продукта в меню малыша:
- Если малыш болеет простудными заболеваниями чаще 6-7 раз на протяжении года, ему рекомендуются курсы лечения. В большинстве случаев они длятся не более 1-2 недели, на протяжении которых малышу разрешается пить по одной порции напитка.
- Кислородный коктейль можно детям курсово, после приема напитка необходимо сделать перерыв на 4-8 недель. После чего при необходимости продолжить его употребление.
- Объем первой порции для малыша в возрасте 3-7 лет не должен превышать 160 мл, для 10-летнего ребенка 210 мл. Для подростков 11-14 лет порция может увеличиваться до 260 мл.
- Для защиты слизистой оболочки пищеварительных органов пенку лучше не пить через соломинку, а кушать, используя ложку. Пузырьки едят медленно, маленькими глотками.
- Пузырьки нужно кушать, пока они не растаяли. Кислородная вода никакой пользы для организма человека не несет.
- Не должен употребляться натощак. Оптимальным вариантом станет один-два часа до или после еды.
- Напитки с воздушными пузырьками оказывают бодрящее и тонизирующее действие, поэтому их предпочтительнее всего употреблять в утренние часы.
Читайте по теме Энергетики детям: можно ли пить и с какого возраста
Кислородный коктейль – неоднозначный напиток, окруженными многочисленными научными спорами и дискуссиями. Педиатры рекомендуют вводить его в рацион детям не раньше трехлетнего возраста и в строго ограниченных количествах. Родителям нужно учитывать, что средство с кислородом имеет лечебное действие, поэтому должен употребляться только курсами и в определенных дозировках.
Читайте по теме Детский гематоген: с какого возраста можно давать ребенку, польза и состав
Поделиться ссылкой:
польза и вред. Чем полезен в детском и дошкольном возрасте для мозга и развития? С какого возраста можно давать?
Кислородные коктейли отличаются не только своей непревзойденной пользой, но и приводят в восторг любых детей.
Польза
Доктор Комаровский в своих передачах нередко говорит о кислородных коктейлях и пользе для здоровья ребенка. Современная атмосфера загрязнена огромным количеством вредных веществ, которые вдыхают дети, что негативным образом сказывается на их иммунитете. Дело в том, что организм ребенка более чувствителен к нехватке кислорода, чем организм взрослого человека. Дети быстро растут, а также отличаются большой физической активностью, в результате чего им необходимо огромное количество энергии.
Организм способен вырабатывать её только в том случае, если получит необходимое количество кислорода, который является неотъемлемой частью восстановительных процессов тела. Главная польза кислородного напитка в том, что он позволяет в значительной степени уменьшить физическую усталость, а также улучшает защитные свойства организма. Нередко в детских учреждениях ребёнку дают специальные кислородные коктейли, которые направлены на то, чтобы уменьшить вероятность простудного заболевания у ребёнка.
Что касается полезных свойств данного продукта, то родители относятся к этому вопросу достаточно субъективно, исходя из того, насколько данный напиток помог их ребенку. При этом большинство склонно считать, что употребление кислородных напитков позволяет улучшить интеллектуальные и физические способности их малыша. В любом случае негативных отзывов, которые говорили бы о том, что подобная продукция навредила организму ребенка, нет.
Большинство родителей отдают предпочтение подобным оздоровительным курсам для того, чтобы укрепить здоровье своего непоседы, а также побаловать ребёнка столь полезным и вкусным лакомством.
Вред
Несмотря на огромное количество полезных свойств кислородного коктейля, вредные моменты при его употреблении также имеются. Единственная проблема заключается в том, что необходимо следить за количеством употребляемого напитка. При правильном подходе достаточно сложно переборщить.
Перед началом подобного оздоровительного курса необходимо проконсультироваться с педиатром, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний для употребления таких напитков. Дело в том, что организм сразу же получит достаточно большое количество кислорода, что в обычных условиях благотворно сказывается на работе внутренних органов и улучшает микрофлору кишечника. Однако при наличии некоторых заболеваний подобные коктейли могут усугубить их и привести к новым проблемам с обменом веществ.
Считается, что правильно проведенная процедура употребления кислородного коктейля благотворно сказывается на иммунной системе и позволяет ребенку нормально расти и развиваться. Однако если есть определенные проблемы с желудочно-кишечным трактом или серьезные заболевания сердца, то перед употреблением обязательно нужно проконсультироваться с профильным специалистом, чтобы не допустить развития еще более серьезных заболеваний.
Состав
Отличительная особенность кислородного коктейля заключается в том, что в его состав входит огромное количество ингредиентов, оказывающих благотворное влияние на организм. Жидкая часть состоит из следующих ингредиентов:
- молока или воды;
- сиропов;
- соков;
- различных отваров из натуральных растений.
Кроме того, кислородные коктейли включают в себя специальные пенообразующие элементы, которые удается получить в результате смешивания желатина и яичного белка. А большая часть данного коктейля состоит из воздушной смеси. Полезные свойства кислородного коктейля объясняются тем, что в процессе подбора ингредиентов не используются никакие маслянистые растворы, включающие в себя мякоть. Именно благодаря этому во время приготовления кислородного коктейля удаётся в значительной степени уменьшить образование пены, что обеспечивает наполнение напитка газами.
Кроме того, в процессе готовки активно используются различные полезные отвары из шиповника, сок эхинацеи, вишни и других фруктов. Что касается компонентов, которые приводят к образованию пены, то наиболее популярным на сегодняшний день является корень солодки.
Его преимущество перед яичным белком несомненно, так как последний может привести к заражению сальмонеллезом.
С какого возраста можно давать?
Употреблять данные коктейли можно самого раннего возраста, однако при этом необходимо следить за компонентами, которые используются в процессе его приготовления. Если ребёнку менее трёх лет, то кислородные коктейли помогут ему активно развиваться и получать все необходимые полезные вещества, однако при этом необходимо устранить в качестве ингредиентов такие продукты, как шиповник или эхинацея. А вот идеальным будет использование вишнёвого сиропа или натурального сока из яблок.
Следует отметить, что мнение специалистов касательно того, с какого возраста стоит давать детям кислородные коктейли, отличается. Сторонники наиболее раннего использования утверждают, что применение подобных напитков позволяет не допустить развития сердечных заболеваний, а также проблем с центральной нервной системой. Кроме того, они утверждают, что кислородный коктейль представляет собой замечательное общеукрепляющее средство, которое позволяет повысить иммунитет малыша и защитить его от простудных заболеваний.
Разумеется, существуют и скептики использования кислородных коктейлей в раннем возрасте. Они утверждают, что малыши неспособны перерабатывать пищу при условии, что их пищеварительный тракт насыщается кислородом. Основная проблема заключается в том, что в отличие от кислорода, который мы получаем при помощи лёгких, доля усваиваемого кислорода, получаемого вместе с коктейлями, очень низка.
Кроме того, до сих пор не смогли хорошо изучить эффективность подобных терапевтических курсов, направленных на улучшение организма в целом.
Правила приема и дозировка
Для того чтобы приём кислородного коктейля был максимально эффективным и результативным, специалисты рекомендуют придерживаться следующих дозировок:
- дети до 6 лет не должны потреблять больше 150 мл кислородного коктейля;
- если возраст ребёнка до 11 лет, то ему разрешается пить около 200 мл коктейля в день;
- подростки более активны и нуждаются в полезных веществах, поэтому им допустимо употреблять 250-300 мл кислородного коктейля в день.
Таким образом, кислородный коктейль представляет собой уникальный напиток, обеспечивающий ребёнка всеми необходимыми полезными веществами и микроэлементами. При отсутствии противопоказаний данный продукт является лечебным и оказывает благотворное влияние на иммунитет ребёнка. А если верить отзывам, употребление кислородных коктейлей позволяет снизить раздражительность малыша, устранить нервозность и улучшить его концентрацию. Именно поэтому удается достичь способности к улучшению своих интеллектуальных и физических возможностей. Напиток полезен для мозга детей как дошкольного, так и школьного возраста.
В следующем видео доктор Комаровский напомнит историю изобретения кислородных коктейлей и назовет, для кого они полезны.
youtube.com/embed/wpuYCcA2eAg?modestbranding=1&iv_load_policy=3&rel=0″/>
польза и вред, отзывы, рекомендации и противопоказания
Оздоровление организма с помощью кислорода: исторические факты
О лечении и оздоровлении организма при помощи кислорода было известно с 1960 года. Именно тогда физиолог предложил попробовать оксигенотерапию. Суть ее заключалась в том, что через носоглотку при помощи катетера вводились специальные трубки, к которым был прикреплен баллон с озоном. Таким образом кислородная пена закачивалась в желудок человека и хорошо усваивалась организмом. Благодаря этой методике происходило:
- укрепление иммунитета;
- улучшение общего состояния больного;
- насыщение крови кислородом.
Конечно, для детей такой метод был неприемлемым. Поэтому со временем разработали специальный кислородный коктейль для ребенка. Малыши с удовольствием выпивали приготовленный напиток, который обладал приятным вкусом.
Основная польза
Основную пользу озонового коктейля несет кислород. Его недостаток часто испытывают городские дети. В мегаполисах наблюдается острая нехватка чистого воздуха из-за обилия автомобильных выхлопов, вредных производств. Также отрицательное воздействие на состав воздушных масс оказывают мусорные полигоны, которые источают в атмосферу сероводород.
Недостаточное питание клеток кислородом вызывает ряд негативных последствий:
- гипоксия;
- отставание в развитии;
- невнимательность;
- рассеянность;
- снижение физической выносливости.
Воздействие кислородного коктейля на растущий организм только положительное:
- укрепление иммунитета;
- улучшение мозгового кровообращения;
- устойчивость к физическим нагрузкам;
- вывод накопленных вредных веществ из организма;
- отличная память и успеваемость;
- крепкий здоровый сон.
Особенно в оздоровительном напитке нуждаются детки, которые перенесли какие-либо заболевания. Также положительное воздействие коктейль оказывает в период восстановления после переломов и травм.
Незаменим «напиток здоровья» и детям, которые после школы посещают спортивные секции или кружки. Ребенок уже с раннего детства трудится на уровне взрослого человека. Ранний подъем, умственные, физические нагрузки, а еще хочется поиграть и погулять. Полезен коктейль также для детей, страдающих ожирением. Кислород ускоряет обменные процессы в организме, способствует быстрому метаболизму. Употребление одной порции кислородного коктейля сравнимо с двухчасовой прогулкой на свежем воздухе.
При наступлении периода итоговых зачетов и контрольных, давайте детям «полезную пенку», чтобы поддержать силы и улучшить показатели успеваемости.
Изучаем состав
Прежде чем ответить на вопрос, полезны ли детские кислородные коктейли, необходимо разобраться, что входит в их состав. Главный компонент – кислород. Он подается с помощью специального баллона.
Для того чтобы получилась густая пена, можно использовать натуральный ингредиент – яичный белок. Он хорошо взбивается. Но если у ребенка наблюдается аллергия на этот пищевой продукт, стоит заменить его сиропом корня солодки или специальным спумом, который изготовлен на основе шиповника и продается порционно.
За основу стоит взять любой сок (грушевый, яблочный, виноградный). Желательно, чтобы в нем не было мякоти, иначе полноценный напиток не получится, пена плохо взобьется. Нельзя использовать масляные напитки, газированные. Соки домашнего приготовления очень концентрированные, поэтому их лучше разбавлять водой. Также в качестве основы можно использовать молоко, настойку из трав.
Если кислородный коктейль для ребенка применяется в качестве лечебного средства, лучше проконсультироваться с врачом и выяснить, какие ингредиенты предпочтительнее.
Отзывы
Отзывы о коктейле противоречивые. Приготовить дома этот напиток довольно затруднительно. Для этого нужны не только ингредиенты, входящие в состав, но и кислородный баллон, а также специальный коктейлер.
С одной стороны, заболеваемость уменьшается, дети становятся более выносливыми. С другой стороны, активным детям не стоит его часто пить, поскольку ребенок перевозбуждается. В некоторых случаях отзывы утверждают, что напиток принес вред детям, либо никаких изменений вовсе не наблюдалось. Почему возникает столько противоречий? Все зависит от технологии приготовления.
Для кого будет полезен коктейль. Советы и рекомендации
Хотя в обществе до сих пор ведутся дискуссии о пользе кислородных коктейлей, врачами научно было доказано, что они способствуют:
- Укреплению иммунитета.
- Нормализации артериального давления.
- Улучшению работы внутренних органов.
Ведущие специалисты уверяют, что польза кислородного коктейля для детей неоспорима. Главное – правильно их принимать. Напиток необходимо не спеша есть ложкой, наслаждаясь его вкусом и приятными пузырьками, которые «взрываются» во рту.
Еще один важный нюанс – употребление коктейля на голодный желудок строго запрещено. Лучше его принимать через час после еды.
Есть категории детей, которым врачи рекомендуют кислородный коктейль в обязательном порядке. Среди них можно выделить следующие случаи.
- Дети, которые занимаются спортом. Такой напиток поможет восстановиться после тяжелых тренировок, улучшит кровоток.
- Первоклашки. Дело в том, что первый год в школе считается самым трудным. Большие нагрузки, масса новой информации изматывают детей. Кислородный коктейль поможет улучшить память, справиться с усталостью.
- Дети, которые болеют более 5-6 раз в год. Напиток укрепит иммунитет.
- Ребята, у которых наблюдается ожирение, такой коктейль необходим. Он улучшает процесс обмена веществ, способствует быстрому расщеплению жиров.
Постоянно принимать коктейль нельзя, обязательно нужно делать перерывы. Точную схему лучше выяснить у педиатра.
Сколько и когда можно пить?
Хотя переборщить с кислородным коктейлем трудно, существуют возрастные дозировки приема:
- порция детям дошкольного возраста (3-6 лет) не должна превышать 150 мл;
- младшим школьникам – 200 мл;
- подросткам (11-14 лет) – 250 мл.
Детям дают пить коктейль один раз в день курсами по 10-15 дней. После перерыва 1-2 месяца курс можно повторить.
Напитки, обогащенные кислородом, обладают тонизирующим эффектом. Их можно принимать только в первой половине дня и только в свежеприготовленном виде. «Поедать» пену нужно медленно и маленькими глотками, используя для этого ложку, а не соломинку.
Может ли коктейль навредить?
Применяя кислородные коктейли, нужно помнить, что у напитка есть свои противопоказания. В этом случае он не только не принесет желаемого результате, но и усугубит здоровье малыша. Это может произойти, если у ребенка наблюдается:
- Обострение язвенной болезни.
- Бронхиальная астма.
- Аллергическая реакция на используемые ингредиенты.
- Диабет.
- Порок сердца.
Во всех этих случаях применение напитка строго противопоказано.
Показания и противопоказания
Кислородный коктейль (польза и вред приведены в статье) показан при наличии хронических заболеваний сердца. В некоторых случаях, употребление напитка противопоказано. Коктейль рекомендуют употреблять как дополнение к основному лечению.
Показания:
- Сбой в работе пищеварительной системы.
- Хронические и острые заболевания сосудов и сердца.
- Депрессия, сильный стресс.
- Хроническая форма усталости, апатия.
- Гипоксия.
- Лишний вес и ожирение.
- Бессонница, связанная с нарушением нервной системы.
- Профилактика в эпидемию вирусных и простудных заболеваний.
- Профилактика для регионов с повышенной загазованностью.
- Беременным женщинам.
Противопоказания:
- Язвенная болезнь.
- Колит, гастрит, нарушение кислотности желудка.
- Аллергия на любой из компонентов, входящих в состав.
- Повышенная температура тела (гипертермия).
- Отравление любого вида.
- Сахарный диабет.
- Образование камней в желчных протоках, почках.
Можно ли приготовить коктейль дома? Отзывы родителей
Кислородный коктейль для детей, отзывы о котором до сих пор противоречивые, можно приготовить в домашних условиях. Для этого понадобится баллон с кислородом и специальный коктейлер с миксером, который будет подключен к концентратору. В одноразовый стакан (0,5 л) добавляют около 100 мл сока. Туда же стоит поместить spoom (натуральный порошок, способствующий пенообразованию, на основе шиповника) или яичный белок. Включаем коктейлер, и через минуту напиток полностью готов.
Родители отмечают, что после подобного коктейля ребенок становится более активным. Те малыши, которые употребляли напиток ежедневно на протяжении месяца, стали реже болеть респираторными заболеваниями. Что может свидетельствовать об укреплении иммунитета.
Кислородные коктейли в спорте
Во время профессиональной тренировки в организме иссякает кислород, снижается энергия. Пополнить его запас путем вдыхания из воздуха не получится, так как объем кислорода в атмосфере составляет всего 18%. Для полного восстановления сил, спортсмену необходимо 22 — 23%. Употребление коктейля до и после тренировки способствует развитию выносливости.
Появляется желание продолжить занятие на 1 — 2 подхода больше, чем обычно. Напиток на основе кислорода, своего рода допинг для спортсмена.
Рекомендуется использовать в качестве пенообразователя — яичный сухой порошок. Компонент содержит протеины, благодаря которым атлет увеличивает мышечную массу.
Рецепты для спорта:
- Напиток на основе молока и ванили. Соединить 150 мл. молока жирностью свыше 2% с щепоткой ванили, добавить 0,5 ст. л. яичного порошка. Обогатить кислородом и употребить за 1,5 часа до тренировки и через 1 час после занятия.
- Напиток на основе сока смородины и мяты. Смешать 50 мл. морса смородины любых сортов, добавить 15 мл. отвара мяты и яичный пенообразователь. Обогатить кислородом. Употребить после тренировки через 1 час. Коктейль успокоит и расслабит мышцы.
- Напиток на основе молока и меда. В 150 мл. теплого молока развести 0,5 ч.л. меда, 0, 5 г. размельченного имбиря, остудить. Добавить в смесь готовый образователь пены (продается в специализированных магазинах). Насытить кислородом. Употребить через 1 час после тренировки. Коктейль снимет напряжение в организме после занятия.
Стоит ли давать напиток в детском саду?
Многим родителям предлагают дополнительно оплачивать кислородный коктейль для детей в детском саду. Но стоит ли это делать? Специалисты едины в своем решении: если соблюдены технологии приготовления, закуплено специальное оборудование, то почему бы и нет? Ведь в группах, где малыши получали подобный напиток, резко уменьшались случаи заражения респираторными и другими заболеваниями.
При приготовлении коктейля самым важным ингредиентом является кислородный баллон. В дошкольных учреждениях он должен быть медицинский (полностью очищенный). Более бюджетные варианты баллонов закачивают воздух прямо из помещения, в котором он установлен. Поэтому тот кислородный коктейль для детей в детском саду, который приготовлен с помощью непрофессионального оборудования, никакой пользы не принесет. Медицинский кислородный баллон, рассчитанный приблизительно на 60 л коктейлей, обойдется заведению в 150-200 у.е.
На форумах частенько можно встретить вопрос: «Полезен ли кислородный коктейль для ребенка?». Врачи уверяют, что при правильной технологии приготовления и качественных ингредиентах польза напитка неоспорима. У детей значительно улучшается самочувствие, проходит усталость, восстанавливается аппетит и сон, укрепляется иммунитет. Употреблять коктейль нужно дозированно, с перерывами. Лучше предварительно проконсультироваться с педиатром.
Резюме для родителей
Если без пищи человек может выжить несколько недель, без воды – несколько дней, то без кислорода большинство клеток в организме погибает уже через несколько минут. Особое значение кислород имеет для растущего детского организма.
Технический прогресс способствовал значительному ухудшению состава воздуха, но есть возможность дополнительного обеспечения детей кислородом с помощью кислородных коктейлей. Используя несложное оборудование, их можно готовить в домашних условиях.
Ценность этого вкусного и целебного напитка в том, что он готовится из натуральных продуктов. Употребление его полезно абсолютно всем детям: не только ослабленным и часто болеющим, но и здоровякам, занимающимся спортом.
Еще о механизме работы кислородных коктейлей в программе «О самом главном»:
О самом главном: Кислородные коктейли
Родители часто балуют ребенка такой новинкой в кулинарии, как кислородный коктейль. Однако врачи ставят под сомнение утверждение, что этот напиток полезен для детей. Как появился кислородный коктейль, и насколько оправданно его появление в детском саду как одной из составляющих питания?
Кислородный коктейль для детей, польза и вред
Мы многим обязаны кислороду: он помогает клеткам нашего организма получать питание, отвечает за нормальное функционирование всех систем организма, способствует бодрости и ясности ума, хорошей концентрации и крепкому иммунитету. Для детей этот элемент особенно важен, ведь они только растут, значит их организму нужно усиленное питание.
У нас в магазине Вы найдете все необходимое для создания кислородного напитка:
Концентраторы, Коктейлеры, Смеси для коктейлей, Кислородные баллончики.
Что это такое и почему кислородный коктейль для детей так популярен
Это лакомство отличается нежным воздушным вкусом. На вид это большая густая пена со множеством пузырьков, и достаточно упругая, чтобы держаться в стакане. Для приготовления необходимо несколько ингредиентов.
Для начала нужна жидкость, которая будет основой. Обычно кислородный коктейль для детей делают из сиропа, сока, полезных отваров трав, чая или воды. Второй компонент – это пенообразующая смесь, которая отвечает за придание консистенции густой пены и ее упругость. Современные смеси делаются на основе исключительно безопасных компонентов, а также в них часто добавляют дополнительные витаминные или минеральные добавки.
Ну и самый важный ингредиент это кислород. Пузырьки образуются после насыщения основы газом с помощью источника газа. Кислородный коктейль для детей в детском саду чаще всего готовят с применением коктейлера и кислородного баллона, но также встречаются кислородные концентраторы. Баллоны содержат ограниченный запас газа, в то время как концентратор может постоянно вырабатывать его из воздуха.
Для смешивания компонентов используются более простые и дешевые коктейлеры, либо более дорогие и качественные миксеры, которые образуют пену вкуснее, устойчивее и гуще.
Кислородный коктейль, польза и вред для детей
Существует множество споров вокруг того, нужно ли давать детям коктейль с кислородной пеной. В лечении и профилактике болезней кислород используется уже очень давно, и не зря. Для устранения гипоксии и многих других неприятных состояний самый вкусный способ — это выпить кислородный коктейль. Польза для детей вот в чем:
- Пополняет потребность организма в кислороде, заменяя 2-3 часа прогулки на чистом воздухе всего одной порцией коктейля;
- Устраняет дефицит кислорода, причем в 10 раз быстрее, чем при вдыхании;
- Укрепляет клетки организма, в первую очередь нервной системы, дыхательных органов, а также сердца и сосудов;
- Повышает внимательность, деятельность мозга, снимает усталость и напряжение;
- Приводит в норму сон, работу ЖКТ, укрепляет иммунитет, поэтому популярен для профилактики болезней в детских учреждениях.
Все это способствует крепкому здоровью малыша в непростых городских условиях, ведь в атмосфере городов уровень кислорода ниже нормы.
Есть ли какой-то вред кислородного коктейля для детей? С ним получить переизбыток сложно, но тем не менее, рекомендованная порция для детей от 3 до 6 лет это 150 мл в день, школьников младших классов – 200 мл, и подростков 250 мл.
Перед употреблением убедитесь, что у ребенка нет аллергии на жидкость, из которой будут делать коктейль, а также на компоненты смеси для образования пены.
Противопоказанием для употребления являются некоторые болезни кишечника и жкт, в некоторых случаях астма, поэтому если сомневаетесь, задайте вопрос своему лечащему врачу. Остальным можно употреблять коктейли безо всякой опаски.
Кислородный коктейль для детей: мнение экспертов
О пользе кислородного коктейля для детей: мнение экспертов Ученые выяснили, что в результате дефицита О2 страдают все органы и ткани ребенка, возникают повышенная утомляемость, вялость, проблемы с вниманием, нарушения сна, возникают различные заболевания.
О важной роли кислорода мы говорим с Ольгой Михайловной Кононовой, доктором медицинских наук, врачом высшей категории Национального медицинского исследовательского центра здоровья детей Минздрава России.
Почему детям особенно нужно больше кислорода?
Плохая экология, пониженное содержание кислорода в воздухе, высокая интеллектуальная и умственная нагрузка в школе — все это вызывает у современных детей стрессовое состояние, перенапряжение всех адаптивных систем организма. Отсюда близко развитие функциональных нарушений, а иногда и хронических заболеваний.
Для нормальной работы органов и тканей им необходим кислород.А потребность в О2 у детей особенно велика, ведь растущий организм ребенка нуждается в этом веществе намного больше, чем уже сформировавшийся взрослый.
Как кислород использовался раньше и как он используется сейчас?
Раньше для этого использовался сжатый кислород из баллонов. Недостатков этого метода было достаточно: трудоемкость доставки, особый режим хранения, высокая пожароопасность и т. Д. Конечно, это делали исключительно в больницах.Но сегодня есть концентраторы кислорода, благодаря которым можно получить практически чистый кислород (90-95%) из окружающего воздуха. И стало возможным получать кислород дома.
Насколько безопасно использование такого кислорода? А как он попадает в кровь из концентратора?
При использовании концентратора из окружающего воздуха выделяется кислород, только при этом он дополнительно очищается специальными фильтрами. С помощью концентратора мы можем обогатить организм кислородом двумя способами: либо дышать им напрямую, либо делать на его основе особые коктейли.
Вкусную густую пену, обогащенную кислородом, малыши едят с большим удовольствием. Этот кислород сначала попадает в желудочно-кишечный тракт ребенка, а оттуда попадает в кровоток и лимфоток. Тогда кровь разносит целебный газ по всему телу. Это улучшает состояние и работу всех органов и систем.
Кому рекомендуют принимать кислородные коктейли?
В первую очередь, их следует использовать с профилактической целью длительно и часто болеющим детям.Им полезно 2-3 раза в год проводить курс такого приятного лечения. И вторая группа — это дети с хроническими заболеваниями. Например, органов дыхания (бронхит, бронхиальная астма, последствия пневмонии, заболевания ЛОР-органов).
Повышенная потребность в кислороде возникает из-за желудочно-кишечных заболеваний, расстройств нервной системы, в том числе вегетативной нервной системы, урологических проблем и т. Д.
Противопоказаний у этого метода практически нет: нельзя использовать кислородные коктейли только при острых заболеваниях.
Польза и вред кислородного коктейля
Современная индустрия развлечений шагнула далеко вперед. Люди придумали для своего комфорта радиотелефоны, игровые центры, оригинальную еду, напитки с кислородом. Да-да, не удивляйтесь. Взрослые и дети давно и прочно полюбили такие оригинальные смеси. При этом польза и вред кислородного коктейля известны далеко не всем. К сожалению, это лакомство может не только благотворно повлиять на организм, но и привести к определенным негативным последствиям.
Описание коктейля логично начать с перечисления множества достоинств. Благодаря его периодическому употреблению вы будете лучше спать. Здоровый и крепкий сон омолаживает, поддерживает нормальную работу всего человеческого организма. Кроме того, снижается утомляемость, улучшается настроение, исчезает эффект кислородного голодания. Для жителей крупных мегаполисов этот напиток — настоящая находка. Его тщательное изучение показывает, что коктейль способен минимизировать вредное воздействие окружающей среды.
Все эти достоинства, на первый взгляд, могут показаться очень обычными. Своеобразия достоинствам коктейля добавят такие свойства, как положительное влияние на обмен веществ, укрепление иммунитета, поддержка работы нервной, пищеварительной, дыхательной систем, стабилизация уровня сахара в крови.Польза и вред кислородного коктейля иногда тесно взаимосвязаны. Главное правило при его использовании — знать меру. К основным противопоказаниям можно отнести язву, склонность к аллергии, заболевания дыхательной системы, астму.
Польза и вред кислородного коктейля зависят от количества его использования. Нормой для взрослого человека будет не более трех порций в день, но детям не рекомендуется выпивать более одного напитка за одни сутки.
Теперь, когда вы знаете о пользе и вреде кислородного коктейля, вы можете взвесить решение о его употреблении. Кстати, его можно не только купить, но и приготовить самостоятельно.
В состав кислородного коктейля входит сам кислород, который превращается в воздушную пену, фитонутриент или натуральный сок.Приготовить напиток достаточно просто. Для этого потребуются три компонента: кислородный коктейль, концентратор и напиток с пенообразователем. Остановимся еще немного на этих терминах.Коктейлер — это механическое устройство, которое залито в основание и подключено к концентратору. Он, в свою очередь, отвечает непосредственно за выработку кислорода.
Для создания пенообразователя чаще всего используют корень солодки обыкновенной, реже используют настой желатина. Что касается фитосостава, то в его основе лежат лечебные травы, которые также придают напитку значительную пользу и лечебный эффект.Чтобы коктейль пользовался спросом и у самых маленьких покупателей создаются его вариации на основе фруктов и ягод.Многие задаются вопросом, где купить кислородный коктейль. Сегодня сфера его распространения довольно широка. Приобрести напиток можно в аптеках, торговых центрах, салонах красоты и, конечно же, в специализированных барах.
Преимущества кислородного коктейля: здоровое питание
Любая женщина хочет сиять здоровьем, удивлять людей красивым цветом лица и восхищаться бархатной кожей, оставаться молодой как можно дольше.Каждая мать хочет, чтобы ее дети были здоровыми и сильными, менее больными, а также поощрялись успехами в школе. Кислородные коктейли помогают реализовать все ваши желания. Что такое кислородный коктейль?Кислородный коктейль — это воздушная пена из сока, фитосреды или любого другого напитка, насыщенного чистым кислородом. Сейчас очень популярны кислородные коктейли. Использование кислородных коктейлей — это быстрый и простой способ обеспечить организм кислородной поддержкой. Такой коктейль употребляют с помощью соломинки или едят ложкой.Обычно основу кислородных коктейлей составляют фруктовые соки или фасованные смеси, из которых делают молочный коктейль. Кислород действует как окислитель, усиливая вкус основы и придавая пенке привкус свежих фруктов. Традиционно для приготовления кислородного коктейля используются фасованные осветленные фруктовые соки, например: виноградный, яблочный, вишневый, а также все виды фруктов. Состав кислородного коктейля.
Кислородный коктейль состоит из пузырьков кислорода, пены и фитококтейлей.В качестве фитококтейля можно использовать как лечебный, так и витаминный компонент. При необходимости также используются вкусовые добавки. Вспенивающий компонент сегодня — это яичный белок, корень солодки или желатиновый настой. Эти компоненты можно менять местами или использовать в виде смеси. Обычно используют корень солодки или сухой яичный белок. Натуральный протеин не используется из-за ограниченного срока хранения такого коктейля (2 дня с момента приготовления) и из-за риска заражения сальмонеллой. На употребление желатина уходит около 6 часов.Лекарственные компоненты (сиропы или отвары различных лекарственных трав) в коктейлях обычно используются в санаториях и домах отдыха. Чаще всего применяют сиропы, так как на приготовление бульонов нужно время. А вкусовые добавки уже входят в состав сиропов. В коктейли в фитобарах добавляют витаминные компоненты (соки, фруктовые и ягодные сиропы). В ночных клубах, кафе, барах можно попробовать кислородный коктейль, в состав которого входит алкоголь. Самыми вкусными считаются коктейли на основе ароматного вина.Помните, что кислород нейтрализует вред, наносимый алкоголем организму человека. Технология приготовления кислородного коктейля.
Кислородный коктейль можно приготовить с помощью коктейля (традиционный метод), с менее плотной и воздушной пеной, и с помощью кислородного миксера, но содержание кислорода в нем намного меньше. Для приготовления кислородного коктейля коктейльщик подключается к концентратору кислорода — специальному устройству, в котором из залитого в него жидкого субстрата образуется пена.Основой для него может служить любой напиток, даже простая вода. Самый вкусный коктейль получается из пакетированного или свежевыжатого сока. К выбранной вами пене добавляется небольшое количество пенообразователя для образования пены. Затем включается концентратор, открывается поток кислорода и образуется восхитительный воздушный напиток. Преимущества кислородного коктейля.
Поскольку кислород проходит через ткани гораздо больше, чем через легкие, преимущества кислородного коктейля очевидны.Одну порцию кислородного коктейля можно сравнить с хорошей прогулкой по лесу. Кислородные коктейли прекрасно обогащают человеческий организм чистым кислородом, избавляя его от гипоксии или кислородного голодания, легко справляются с симптомами хронической усталости, бессонницы, помогают справиться со стрессовыми ситуациями, являются полноценным питанием для мозга, а также отлично восстанавливают его после длительные психические нагрузки. Кислородный коктейль восстанавливает микрофлору кишечника, а, следовательно, улучшает процесс пищеварения, ускоряет процесс расщепления полезных веществ.Эти свойства коктейля помогают при лечении заболеваний желудка и кишечника. Кроме того, кислородные коктейли способствуют лечению функциональных нарушений центральной нервной системы, вызванных эмоциональными и физическими перегрузками, гипотонией, гипертонией, стрессом, ишемической болезнью сердца, хроническим гепатитом, холециститом, циррозом печени в стадии компенсации. Регулярное употребление кислородного коктейля в профилактических целях повышает иммунитет и работоспособность. Кислородный коктейль настоятельно рекомендуется пить малоподвижным людям, а также беременным для улучшения развития малыша.Использование кислородного коктейля необходимо детям школьного возраста, благодаря ему ребенку будет легче усваивать школьный материал, а также справляться с уроками. Кислородный коктейль укрепит иммунитет вашего ребенка и защитит от вирусов в холодное время года. Регулярное употребление кислородных коктейлей очищает и омолаживает кожу, так как капиллярная сеть и клетки кожи насыщены кислородом. Кроме того, благодаря свойствам кислородного коктейля снижается чувство постоянного голода (из-за наполнения желудка почти некалорийным напитком) и улучшается обмен веществ, поэтому его рекомендуется употреблять людям. желающие сбросить вес для очищения организма в сочетании с низкокалорийной диетой.Несколько дней голодания с применением кислородного коктейля сопоставимы с неделей обычного голодания. Также рекомендуется пить кислородные коктейли людям, которые часто посещают тренажерный зал и чувствуют усталость после физических нагрузок. Они восполнят запас чистого кислорода, который необходим мышцам при нагрузке, снимут чувство усталости и приведут организм в нормальное состояние. Для восстановления нормального функционирования организма взрослым необходимо пить кислородный коктейль одной порцией утром и двумя вечером.У детей есть только один утренний и один вечерний стакан. Кислородный коктейль лишним никогда не бывает. Поэтому по возможности не отказывайте себе в удовольствии выпить полезную дозу.
9 августа 2010 г.
Рейтинг товара
Количество голосов: 13
Рейтинг: 3.62 /13
Кислородный коктейль для беременных. Кислородные коктейли
Кислород нужен всем, этим утверждением сложно удивить даже первоклассника.Однако часто из-за своих вредных привычек или образа жизни человек просто его теряет. Выходом из ситуации может стать кислородный коктейль. Рецепт, его вред и польза, а также коктейль для беременных — обо всем этом я хочу рассказать в этой статье.
Что это такое?
Прежде всего необходимо понять, что такое изоксигенарный коктейль. Отзывы уже использую только положительные. Так что он представляет? Это огромное количество пены, которая наполнена ценными молекулами O 2 благодаря специальной пенообразующей смеси.Чтобы коктейль получился вкусным, его часто готовят на различных соках, морсах, травяных настоях, которые превращают эту пену в настоящее лакомство не только для взрослых, но даже для детей.
Немного истории
Еще надо сказать, что кислородные коктейли по своей природе довольно молоды. Их изобрел чуть более 50 лет назад ученый Сиротинин Н.Н. Его выводы основаны на том факте, что кислород легко усваивается желудком и быстрее насыщает организм, чем через легкие.Этот физиологический процесс в медицине называется «рыбьим дыханием».
Особая категория людей
Всем известно, что обремененные женщины автоматически попадают в особую категорию людей, как только узнают, что они уже в должности. Это и особый образ жизни, и питание, и даже отношение окружающих. Однако если здоровый молодой человек может экспериментировать на собственном теле, то беременным это категорически запрещено. Ведь они несут ответственность не только за себя, но и за жизнь еще не родившегося малыша.Прямо сейчас хочу понять, можно ли беременным принимать кислородный коктейль. Что это уже понятно. Так что несложно сделать вывод, что женщинам в данной ситуации такое изделие не принесет никакого вреда. Стоит сказать, что многие гинекологи даже советуют использовать его, пока женщина вынашивает ребенка.
Гипоксия
Еще нужно сказать, когда оксигенационный коктейль для беременных станет практически спасением в том случае, если у будущей матери диагностирована гипоксия плода.Проще говоря, когда малышу не хватает кислорода. Такое положение вещей может сказаться не только на внутриутробном развитии крохи, но и оставить негативные последствия в жизни ребенка после его рождения. В этом случае врач может посоветовать принять кислородный коктейль. Для беременных это будет не лечение, а скорее профилактическая мера, которая поможет избежать лишних проблем. Однако заниматься самолечением в любой ситуации, а тем более когда женщина в положении, категорически запрещено.Поэтому перед приемом коктейля лучше всего посоветоваться с врачом. В заключение хочу сказать, что при ответе на вопрос о том, можно ли беременным с кислородным коктейлем, есть ответ: «Конечно, можно!» Но только если для этого нет противопоказаний.
Когда это пригодится?
Стоит сказать, что есть много разных ситуаций, когда коктейль будет очень кстати. Так что кислородный коктейль для беременных не навредит, уже разобрались.Однако кому еще он может существенно помочь? Стоит сказать, что он будет очень полезен людям, имеющим вредные привычки, а именно курение или употребление спиртных напитков — для выведения вредных веществ из организма требуется кислород в большом количестве и его можно постоянно упускать. В случае курения (или если человек много времени проводит в городе) легкие загрязняются, и способность дыхательной системы качественно потреблять необходимое количество кислорода значительно снижается.В этой ситуации такой коктейль может стать просто спасением. Также будет полезно, если в течение всего дня человек находится в стрессовом состоянии или много находится в общественных местах.
Вред
Многие поняли, что очень полезны кислородные коктейли. Вред, вот чему еще нужно уделить немного времени. Эта еда полезна не всем. Диетологи и врачи не рекомендуют его тем, кто страдает бронхиальной астмой, гипертонией, страдает желчнокаменной болезнью, язвами или аллергическими реакциями.Также не рекомендуется пить такие коктейли при наличии у человека дыхательной недостаточности или интоксикации организма, в том числе алкогольной. В чем может быть вред кислородного коктейля? Так, при его приеме в организме может образоваться лишний газ, возникает метеоризм, что поспособствует неправильной работе пищеварительной системы. И пусть у кислородных коктейлей больше плюсов, чем минусов, перед каждым человеком лучше посоветоваться с семейным врачом и поинтересоваться, не принесет ли он вред организму.
Виды коктейлей
Стоит сказать, что существует несколько видов кислородных коктейлей. За довольно короткое время своего существования они эволюционировали и стали очень вкусными. Это может быть обычный классический коктейль, который готовится на основе сока или морса, а в качестве вспенивающейся массы используется экстракт корня солодки или сухой яичный белок. Хотя стоит упомянуть, что в последнее время многие отдают предпочтение заводским пенообразующим смесям, с помощью которых приготовить лечебный напиток намного проще.Второй тип: коктейль с повышенной биологической ценностью. Как приготовить кислородный коктейль в этой ситуации? Для этого вам снова понадобится сок или морс, но полезнее будет использовать травяной чай из любимых трав или сок, например, алоэ. Вспенивающая смесь также будет особенной, со специальными биологическими добавками. Следует сказать, что такие коктейли будут полезны как с точки зрения насыщения организма кислородом, так и для получения дополнительной дозы полезных витаминов и микроэлементов.И третий вид: кислородно-молочный коктейль. Стоит сказать, что он готовится на основе обычного молока и может быть альтернативой традиционным молочным коктейлям.
Рецепт
Стоит сказать, что сегодня очень популярны такие коктейли. Рецепты их приготовления есть во многих кафе и барах, а также в различных оздоровительных комплексах, которые с удовольствием предлагают этот продукт. Но зачем ехать далеко, если можно попробовать приготовить этот коктейль в домашних условиях. Зачем это может быть нужно? Для основы понадобится сок или морс, также понадобится кислородная трубка со специальной насадкой-распылителем (примерно как для рыбок), которую без проблем можно приобрести в ближайшей аптеке, сироп корня солодки, ручной насос для воздушных шаров и т. Д. довольно большая ваза или миска.
Итак, первый шаг: приобретение сока. Стоит сказать, что лучше всего брать сок красный — вишневый, гранатовый — он лучше будет пениться. Кроме того, на нем не должно быть мякоти или другого осадка. Далее нужно в вазу или таз налить немного сока и накапать туда сироп корня солодки. Рассчитывать пропорцию следует так: на литр сока две столовые ложки сиропа все хорошо перемешать. Далее следует главный момент — насыщение кислородом. Это можно сделать несколькими способами.Первый: просто подайте воздух в трубку с помощью пистолета-распылителя. Однако это уже приведет к коктейлю из углекислого газа, который будет сложно навязать и который будет дорогостоящим во времени. Второй способ: использовать для формирования пены насос для шаров, в этом случае мы получаем атмосферный коктейль. И третий, правильный, но самый дорогой вариант, как можно создать пену: купить в аптеке специальный кислородный баллончик и из него вспенить коктейль. Однако, правда ради стоит сказать, что вкус от этого совершенно не изменится.Также следует отметить, что чем медленнее и спокойнее в сок будет попадать воздух, тем лучше будут удерживаться пузырьки. Так что просто приготовьте кислородные коктейли. Рецепты могут немного отличаться друг от друга, но суть останется прежней.
с>монголов пьют кислородные коктейли, чтобы справиться со смогом
В смоге исчезают здания в Улан-Баторе, жители которого в отчаянной попытке защитить себя от загрязнения прибегают к попивая «легочный» чай и «кислородные коктейли».Сытые по горло смогом в столице Монголии, жители прибегают к попиванию «легкого» чая и «кислородных коктейлей» в отчаянной попытке защитить себя от загрязнения, несмотря на то, что официальные лица здравоохранения заявляют, что нет никаких доказательств того, что они работают.
Улан-Батор занял первое место в Нью-Дели и Пекине как самая загрязненная столица мира в 2016 году, говорится в докладе ЮНИСЕФ, предупреждающем о кризисе в области здравоохранения, который подвергает риску каждого ребенка и беременность.
Из-за того, что жители так называемых гэр (трущоб) используют угольные печи для приготовления пищи и обогрева своих домов в самой холодной столице мира, где температура может опускаться до -40 по Цельсию (-40 по Фаренгейту), загрязнение резко возросло.
В то время как большая часть загрязнения происходит от печей в юртах, автомобильный транспорт и электростанции добавляют к токсичной смеси.
30 января загрязнение воздуха было в 133 раза выше безопасного предела, установленного Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ). ЮНИСЕФ сообщил, что случаи респираторных инфекций почти утроились, а пневмония теперь является второй по значимости причиной смерти детей в возрасте до пяти лет.
Обеспокоенные родители провели акции протеста, чтобы заставить правительство принять меры.
Но некоторые предприятия наживаются, даже несмотря на то, что официальный представитель ВОЗ говорит, что нет никаких доказательств того, что такие средства защиты от смога работают.
«Жизнь — воздух»
Реклама в Монголии хвастается, что «выпить всего один кислородный коктейль равносильно трехчасовой прогулке по густому лесу».
Батбаярин Мунгунтуул сидит со своими детьми, пока в ее доме в Улан-Баторе работает очиститель воздуха.В продуктовом отделе Государственного универмага синие баллоны с кислородом под названием «Life Is Air» продаются за 2 доллара и обещают превратить стакан сока в пенистый сладкий «кислородный коктейль» после распыления некоторого количества в стакан. через специальную трубочку.
В других магазинах и аптеках есть аппараты для приготовления кислородных коктейлей, которые напоминают кофеварки и могут превратить сок в пенистый напиток за 1 доллар.
Беременные женщины являются одними из самых заядлых покупателей продукции российского производства, причем некоторые говорят, что они следуют указаниям своего врача.
Батбаяр Мунгунтуул, 34-летний бухгалтер и мать троих детей, пила кислородные коктейли, когда была беременна, но в итоге она потратила гораздо больше денег на лекарства.
«Каждую зиму мы постоянно покупаем лекарства», — сказала она AFP.«Дошло до того, что это похоже на любой другой продуктовый продукт, который нужно покупать регулярно».
Как и многие другие монголы, она решила купить очиститель воздуха, чтобы ее семья дышала чистым воздухом дома. Ее машина, отфильтровывающая токсичные пары, обошлась ей в 300 долларов.
Средний уровень PM2.5 частиц, которые проникают глубоко в легкие, составили 75 микрограммов на кубический метр в прошлом году, что в три раза превышает дозу, рекомендованную ВОЗ для 24-часового периода.
Загрязнение воздуха связывают с астмой, бронхитом и другими хроническими респираторными заболеваниями.
Некоторые монголы пьют особые чаи Энхджин, Их Тайга и Доктор Баатар, которые утверждают, что очищают легкие.
Покупатель покупает кислородные коктейли в магазине в Улан-Баторе.Доктор.Генеральный директор Baatar Баатар Чантсалдулам сказал, что продажи вырастут на 20–30 процентов зимой, когда уровень загрязнения достигает пика.
«Сначала он выводит все токсины из крови, затем он превращает токсины в легких в слизь, а все растения в чае помогают укрепить иммунную систему человека», — сказал он AFP.
Но Мария Нейра, глава департамента общественного здравоохранения ВОЗ, сказала, что «реальным решением» для защиты легких и сердечно-сосудистой системы является уменьшение загрязнения воздуха и предотвращение его воздействия.
«Деловое сообщество предложит множество таких решений», — сказал Нейра, имея в виду кислородные коктейли и легкие чаи.
«У нас нет никаких научных доказательств того, приносят ли они какую-либо пользу», — сказала она.
Сердитые родители
Некоммерческие организации, такие как «Родители против смога», заявляют, что правительство делает недостаточно для сокращения загрязнения воздуха, и утверждают, что обычные люди не должны страдать в финансовом отношении, чтобы защитить свое здоровье.
В начале этого года группа организовала сидячую забастовку.
«В течение последних 10 лет люди знали, что загрязнение воздуха достигло опасного уровня», — сказал AFP координатор программы «Родители против смога» Тумур Мандахджаргал.
Некоммерческие организации, такие как Parents Against Smog, заявляют, что правительство недостаточно делает для сокращения загрязнения воздуха, и утверждают, что обычные люди не должны страдать в финансовом отношении, чтобы защитить свое здоровье.«Однако политики решают эту проблему, только говоря о раздаче чистых печей и чистого угля», — сказал Мандахджаргал.
НПО заявляет, что правительство должно предоставить доступ к кредитам примерно 200 000 жителей юрта, чтобы они установили теплоизоляцию и заменили свои печи более чистыми обогревателями. Он также жалуется, что план переселения юртов был слишком медленным.
В период с 2008 по 2016 год правительство потратило 120 миллионов долларов на борьбу с загрязнением, причем половина средств поступила из доходов от иностранной помощи. Часть денег пошла на раздачу низкоэмиссионных печей жителям юрских районов.
В прошлом году парламент утвердил освобождение от налогов для компаний, продающих очистители воздуха, а премьер-министр Ухнаа Хурелсух издал распоряжение о распределении 1 доллара.Оборудование на 6 миллионов для всех школ.
Некоммерческие организации раздают очистители воздуха и противодымные маски школам, детским садам и больницам.
Некоммерческая организация Smog and Kids пожертвовала систему вентиляции южнокорейского производства детскому саду в одном из самых загрязненных районов столицы, и разница в качестве воздуха внутри и снаружи классных комнат ощутима.
Такие системы могут стоить до 2500 долларов плюс 500 долларов за установку.
Но представитель Smog and Kids Тумендалай Даваадалай сказал, что очистители воздуха не являются решением проблемы.
«Мобильные очистители воздуха не дают кислород, это не растения. Решение кабинета Хурелсуха распространять очистители воздуха — очень плохое решение», — сказал Даваадалай.
«Они просто финансируют бизнес без каких-либо положительных результатов».
Несмотря на холодную погоду, монголы протестуют против усиления смога
© AFP, 2018
Ссылка : Монголы пьют кислородные коктейли, чтобы справиться со смогом (2018, 1 мая) получено 25 сентября 2021 г. с https: // физ.org / news / 2018-05-mongolians -xygen-cocktails-cope-smog.html
Этот документ защищен авторским правом. За исключением честных сделок с целью частного изучения или исследования, никакие часть может быть воспроизведена без письменного разрешения. Контент предоставляется только в информационных целях.
Можно ли приготовить кислородный коктейль в домашних условиях.Кислородный коктейль в домашних условиях
Даже ребенок знает, что любому живому существу нужен кислород для поддержания жизни. Этот элемент участвует во многих процессах в организме человека. Даже незначительный недостаток кислорода негативно сказывается на физическом состоянии человека. Появляются слабость, апатия, быстрая утомляемость, появляются головные боли и головокружение и так далее. Что делать в таких ситуациях? Сходите в лес, на природу, где сможете насладиться всеми положительными качествами целебного воздуха.Но что, если такой возможности нет? Правильно, приготовьте кислородный коктейль. Сделать это в домашних условиях несложно, хотя многие считали это невозможным. Чем он полезен, из каких продуктов готовится и как приготовить самому?
Что такое кислородный коктейль?
Напиток представляет собой воздушную массу, состоящую преимущественно из пены. Он, в свою очередь, содержит тысячу маленьких пузырьков, наполненных кислородом. Коктейль может отличаться по вкусу и качеству в зависимости от используемых ингредиентов и выбранного метода приготовления.Напиток лечебный и используется в физиотерапевтических целях в больницах, санаториях, а также предлагается детям в дошкольных учреждениях и школах.
Каковы преимущества кислородных коктейлей?
Напитки следует употреблять сразу после приготовления или не позднее, чем за 10 минут до оседания пены. Именно в нем кроются все преимущества домашнего кислородного коктейля. Поэтому, если пена осядет, остатки использовать нет смысла.
Комбинация биологически активных веществ природного происхождения и кислорода положительно влияет на все органы и системы человеческого организма, проникает в ткани, насыщая их жизненно важным элементом.Это способствует значительному улучшению общего физического состояния, увеличению защитных сил и запуску процесса регенерации и самовосстановления.
Принцип работы кислородного коктейля
Работает этот инструмент очень просто. Когда человек пьет напиток, из пузырьков выделяется кислород. Далее проникает в кровь через стенки желудка. Система кровообращения доставляет ценный элемент ко всем органам и тканям, включая сосуды головного мозга.Пройдя курс лечения, можно добиться положительного эффекта в виде значительного улучшения физического и эмоционального состояния человека.
Тем, кто собирается приготовить кислородный коктейль в домашних условиях, желательно проконсультироваться со специалистом, который поможет правильно определить состав напитка, частоту и продолжительность приема. Обычно в лечебных и профилактических целях рекомендуется употреблять 250-300 мл один-два раза в день. Кислородный коктейль нужно пить за полчаса до еды.Продолжительность обычно составляет 30 дней, после чего важно сделать перерыв минимум на две недели, а лучше на месяц. Дело в том, что организм часто привыкает к попадающим в него веществам, и может перестать на них реагировать.
Вы также можете принимать напиток в качестве профилактической меры для повышения работоспособности и улучшения самочувствия. То есть даже когда у человека нет никаких проблем, это не значит, что ему нельзя пить кислородный коктейль. Но, возможно, тем, кто интересуется, как приготовить кислородный коктейль в домашних условиях, будет интересно узнать об основных показаниях:
- общее укрепление организма при плохом самочувствии;
- поддержание иммунной системы при частых ОРВИ;
- профилактика гипоксии и анемии плода при опасности их возникновения у беременных;
- для повышения выносливости спортсменов;
- для повышения работоспособности у людей, деятельность которых связана с психическим напряжением;
- для улучшения сна при бессоннице;
- для нормализации артериального давления при гипотонии и гипертонии;
- для лечения аллергии;
- для стабильной работы пищеварительного тракта;
- для удаления вредного холестерина из крови;
- для поддержания нормальной жизни при сердечно-сосудистых заболеваниях;
- для оздоровления детей и взрослых в холодное время года;
- для улучшения памяти, концентрации внимания и повышения умственного напряжения;
- для уменьшения негативного воздействия табака и алкоголя на людей, страдающих вредными привычками;
- для нормализации работы всех органов и систем у пожилых людей.
Кому напиток противопоказан?
Можно смело приступать к приготовлению кислородного коктейля в домашних условиях, так как он не имеет противопоказаний. Единственными ограничениями могут быть серьезные патологии в хронической и острой форме. Особенно в желудочно-кишечном тракте. Однако запрещено только самостоятельное употребление напитков, без консультации с врачом. В таких случаях лучше, если врач сам подберет эффективный план лечения и определит лучший состав для приготовления кислородного коктейля.В целом пить разрешено всем без исключения, даже детям, беременным и пожилым людям, что видно из показаний.
Обычные ингредиенты домашнего кислородного коктейля
Напиток может иметь самые разные вкусы, в зависимости исключительно от личных предпочтений. Готовится на основе соков без мякоти и нектаров. Также иногда используются травяные настои. Последний вариант является наиболее оптимальным, так как лекарственные растения содержат множество биологически активных компонентов, благотворно влияющих на организм человека.
Основа напитка — кислород. Да, потребуется настоящий «газ», иначе коктейль таковым просто не назовешь. Также еще на этапе подготовки к приготовлению напитков нужно знать, что требуется специальное оборудование. Без него можно обойтись, но такой прибор значительно упростит приготовление коктейля.
Где взять кислород?
Не паникуйте, ведь его не так сложно найти, как может показаться на первый взгляд. Кислород продается в баллонах во многих аптеках, но стоит довольно дорого.Но его можно заправить, что обойдется немного дешевле. Для приготовления таких коктейлей продаются и специальные маленькие баночки.
Наборы специализированные
Тем, кто задается вопросом, как приготовить кислородный коктейль в домашних условиях, экономить не стоит. Лучше один раз купить специализированное оборудование и наслаждаться лечебными напитками, когда это необходимо. Более того, с такими наборами будет намного легче осуществить задуманное. Затраченные деньги очень скоро окупятся, ведь готовые коктейли в медицинских учреждениях стоят относительно дорого.И о положительном влиянии на здоровье говорить не стоит — все уже известно.
В специальный набор для приготовления кислородных коктейлей обычно входят:
- кислородный баллон;
- пенящийся порошок, растворяющийся в соке, нектаре или травяном настое;
- трубка, соединяющая кислородный баллон с коктейльной вечеринкой.
Коктейль тоже необходим. Он не входит в комплект, но продается отдельно в магазинах медицинской техники и на сайтах различных медицинских компаний.Можно найти как дорогие, так и дешевые варианты. Но принципиальной разницы между ними нет.
Рецепт кислородного коктейля в домашних условиях с аппаратом
Для изготовления напитка, как правило, используются 3 компонента, о которых уже говорилось в статье:
- Жидкая основа, на которой вкус напитка будет зависеть.
- Пищевой пенообразователь.
- Чистый кислород.
В качестве жидкой основы, от которой будет зависеть вкус коктейля, можно использовать совершенно разные напитки:
- нектар;
- травяной настой;
- фруктовый напиток;
- сироп сладкий;
- молоко;
- вода очищенная обычная.
Важно, чтобы в качестве жидкой основы не могли выступать:
- газированные напитки;
- соки густые с мякотью;
- маслянистые жидкости.
Из таких продуктов не получится создать правильную, качественную основу для кислородного напитка.
В качестве пенообразователя для приготовления кислородного коктейля в домашних условиях с оборудованием можно использовать не только специальный порошок. Чтобы получить стойкую пузырьковую массу, добавьте старый добрый сироп солодки.Яичный белок также подойдет, но его необходимо полностью отделить от желтка. Однако у этих ингредиентов есть свои недостатки, которые могут вынудить вас приобрести специальный пенящийся порошок. Итак, сироп солодки содержит алкоголь, а употребление сырого яичного белка опасно из-за риска заразиться сальмонеллезом.
Итак, подобрав свой любимый вкус в виде сока или другой из предложенных выше жидкостей и подготовив остальные ингредиенты и оборудование, можно приступать к приготовлению.Коктейль производится в несколько этапов:
- В коктейльную вечеринку налейте 1 чайную ложку жидкой основы.
- Добавьте такое же количество пенообразователя.
- Подождите, пока масса станет однородной.
- Вставьте трубку подачи кислорода в коктейль, соединив ее другой стороной с баллончиком;
- Подать кислород, дождаться образования пены и «собрать» ее в порционные стаканчики.
Есть много вкусных рецептов кислородных коктейлей в домашних условиях, и вы также можете импровизировать, создавая свои любимые ароматы, которые понравятся взрослым и детям.Вот несколько примеров вариантов приготовления:
- Смешайте в равных частях яблочный и вишневый соки. Добавьте пенообразователь, дождитесь растворения порошка и подайте кислород. Этот напиток не подходит людям, страдающим гастритом с повышенной кислотностью и язвой желудка.
- Смешайте полстакана отвара шиповника и одну ложку натурального жидкого меда. Перемешать, добавить пенообразователь, а когда он растворится, приготовить коктейль. Очень полезный напиток, помогающий повысить защитные силы организма.
- Самый простой способ — приготовить кислородный молочный коктейль. Готовится так же, как и описанные выше напитки. Рекомендуется нежирное молоко. Вы также можете смешивать его с другими ингредиентами, чтобы увеличить пользу для здоровья. Например, подойдет какой-нибудь ягодный или фруктовый сироп.
Кроме того, для приготовления кислородных коктейлей в домашних условиях — без оборудования или с его использованием — можно приобрести готовые пищевые составы. Важно найти добросовестного продавца, предлагающего качественный товар, не содержащий искусственных красителей и других вредных ингредиентов.Избегайте композиций, в описании которых присутствуют ароматизаторы или которые имитируют алкогольные продукты. Пищевые композиции кислородного коктейля продаются в виде порошка. Его просто нужно развести жидкостью, как подробно описано на этикетке, а затем нанести так же, как любой другой сироп или сок.
Можно ли приготовить кислородный коктейль без оборудования?
Если не будет коктейльной вечеринки, конечно, без него будет сложнее. Однако миксером можно обойтись.В этом случае вам все равно понадобятся пенообразователь и кислород, так как без них нет смысла готовить напиток. Когда в подготовленной емкости находится пенообразующий порошок и жидкая основа, необходимо подвести к ней кислород, а затем начать взбивать смесь миксером до получения густой пены однородной текстуры. Можно взять самые разные вкусовые основы и даже готовый пищевой состав. А тем, кто не боится трудностей, рекомендуется посмотреть видео, в котором описан процесс создания коктейля своими руками.
Как видите, сделать это совсем несложно. Но преимущества наличия такого оборудования, пусть и самодельного, неоценимы.
Кислородный коктейль приносит пользу организму, насыщая клетки крови молекулами кислорода, но в некоторых случаях он может быть вредным. Он показан к применению у детей, взрослых, беременных и пожилых людей. Насыщая организм энергией, порция продукта приравнивается к часовой прогулке на свежем воздухе.
Кислородный коктейль — это обогащенный кислородом напиток, содержащий натуральные ингредиенты, питательные вещества и витамины. Коктейль может быть на основе сока, морса, травяного настоя, чая или молока. Добавлен пенообразователь — яичный белок или корень солодки. Содержимое обогащается кислородом с помощью специального устройства.
Напиток широко применяется в лечебно-профилактических учреждениях: больницах, санаториях, домах отдыха в профилактических и лечебных целях.
Рекомендовано женщинам в период вынашивания плода с целью профилактики гипоксии. Показан для дошкольников и школьников, поэтому коктейль подают в летних лагерях, детских садах и школах.Курс лечения назначают жителям мегаполисов, офисным работникам и работникам вредных производств.
Механизм действия на организм
Кислородный коктейль, польза и вред которого индивидуальны для каждого человека, могут иметь разные варианты состава, по-разному воздействующие на организм. Механизм действия прост: кислород попадает в плазму, затем поглощается гемоглобином и превращается в оксигемоглобин. Оксигемоглобин переносит кислород по всему телу, доставляя его к клеткам и тканям.
Участвует в тканях, улучшая обмен веществ (обменные процессы) и окислительные реакции. Затем он делится на воду и углекислый газ. Дыхательная и выделительная система удаляет кислород. Микроэлементы, витамины и кислород попадают в желудочно-кишечный тракт и всасываются в кровь.
Кислород быстро превращается в энергию и активирует обменные процессы.
Однократный прием напитка не даст заметного положительного результата, необходим курс лечения 14 дней.После ежедневного употребления улучшается кровообращение, повышается иммунитет, стабилизируется артериальное давление.
Кислород необходим для организма. Во время стрессовых ситуаций клеткам не хватает важного микроэлемента. Дополнительный прилив в виде коктейля нормализует работу нервной и сердечно-сосудистой систем. Следовательно, улучшается состояние и настроение человека.
Лечебный эффект
Эффект от приема коктейля чаще всего положительный.Обогащение организма кислородом предотвращает развитие гипоксии у взрослых и детей. Чтобы не допустить кислородного голодания у плода и будущей мамы, врачи рекомендуют принимать порцию угощения ежедневно.
Терапевты назначают коктейльный курс, если:
- острые или хронические сосудистые заболевания;
- болезни органов дыхания и легких;
- депрессия или тяжелый психологический период;
- женщина беременна;
- нарушается сон, появляется беспокойство и бессонница;
- Заметно ухудшились память и мышление;
- нет возможности гулять на свежем воздухе в лесу или парке хотя бы 2 часа;
- снижение иммунитета;
- человек учится, профессионально занимается спортом;
- Появилась хроническая усталость и головная боль.
Напиток укрепляет стенки сосудов и капилляров. Кислород улучшает структуру кожи, повышает ее эластичность и способствует омоложению. После курса приема повышается активность, снижается утомляемость и утомляемость. Кислородный коктейль активизирует мозг, благодаря чему улучшаются память и мышление.
Клинические исследования и мнения врачей
Клинические исследования показали, что стакан пузырькового напитка заменяет 120 минут упражнений на свежем воздухе.В организм поступает необходимое количество важных микроэлементов. Доказано, что кислород улучшает тонус организма, повышает работоспособность. Кислород всасывается через слизистую желудка в 10 раз лучше, чем через дыхательную систему.
В «Научном центре акушерства, гинекологии и перинатологии» им. И.Н.И. Кулаков провел исследования влияния кислородного коктейля на беременность и период послеродового восстановления. Оказалось, что кислород снижает риск развития гипоксии у плода, снижает риск травм во время родов, уменьшает воспалительный процесс в матке.
Центр РАМН провел исследование детей школьного возраста с целью выявления влияния кислородного коктейля на растущий организм. В итоге оказалось, что беру 200 мл. питье в день снижает утомляемость, повышает работоспособность и иммунитет.
После употребления напитка возникает чувство сытости, несмотря на его нулевую калорийность. Коктейль рекомендуется принимать в разгрузочные дни. Диетологи проверили и доказали, что напиток на основе кислорода разрушает жировую ткань и способствует похуданию.
Показания и противопоказания
Кислородный коктейль (польза и вред указаны в статье) показан при наличии хронических заболеваний сердца. В некоторых случаях употребление напитка противопоказано. Коктейль рекомендуется употреблять как дополнение к основному лечению.
Показания:
Противопоказания:
- Язвенная болезнь.
- Колит, гастрит, нарушение кислотности желудочного сока.
- Аллергия на любой из компонентов, входящих в состав.
- Повышение температуры тела (гипертермия).
- Любые отравления.
- Диабет.
- Образование камней в желчных протоках, почках.
Приборы для приготовления пищи
Аппараты для приготовления напитка подбираются с учетом назначения: для дома, спортзала или медицинского учреждения. Кислородный коктейль пойдет на пользу при правильном использовании оборудования, а при неправильном приготовлении — во вред.
Машины для приготовления напитка:
- кислородный концентратор;
- коктейльная вечеринка; генератор
- ;
- смеситель.
Концентратор — это устройство для производства чистого кислорода. Принцип работы основан на фильтрации воздуха из окружающей среды. Кислород попадает в концентратор, очищается через пылевой и антимикробный фильтр. Затем с помощью минерала — цеолита он очищается от газовых примесей.В результате получается кислород в увлажненном состоянии.
Коктейль — емкость с герметичной крышкой и трубкой для подключения к источнику кислорода. На крышке расположен носик для сбора пузырьков.
Смеситель сбивает жидкость кислородом. Аппарат подключается к источнику кислорода, после чего вырабатывается напиток до густой пены. Для создания коктейля покупается кислородная смесь в баллоне; без него выпить нельзя.
Кислородный коктейль детский
Размер порции кислородного коктейля для детей определяется возрастом.Детям дошкольного возраста от 3 до 6 лет назначают 150 мл. вкусности. Младшим школьникам рекомендуется 200 мл. Школьникам от 11 лет — 250 мл. напиток.
Польза и вред кислородного коктейля для детей зависят от продолжительности приема. Курсы показаны не более 14 дней с интервалом 30 — 60 дней. Превышение нормы приводит к неприятным последствиям (возбудимость, гиперактивность, дискомфорт в кишечнике).
Полезные свойства напитка для детей:
- снимает стресс;
- повышает концентрацию внимания;
- улучшает память;
- восстанавливает окислительно-восстановительную реакцию.
Рецепты приготовления для детей:
Кислородный коктейль для беременных
В период вынашивания ребенка женщине требуется двойная доза кислорода. Врачи рекомендуют гулять на свежем воздухе 2 раза в день по 2 часа. С увеличением срока беременности снижается двигательная активность, у будущей матери и плода возникает кислородное голодание. Кислородный коктейль поддерживает уровень кислорода, увеличивает кровоток, что снижает риск гипоксии.
Рецепты приготовления для беременных:
- Соковый коктейль из свежих яблок и вишневого сока. Смесь 50 мл. яблочный сок, 30 мл. вишневого сока, добавить 1,5 г пенообразователя. Смешайте ингредиенты, добавьте кислород и поместите в миксер. Кислый напиток готов через 25 секунд.
- Коктейль на основе сока груши и персика. Состав: 35 мл. грушевый напиток 45 мл. персиковый сок, 1,5 — 2 г пенообразователя. Смешайте с кислородным коктейлем.Готовый напиток имеет бархатисто-мягкий вкус.
- Коктейль на основе настоя шиповника. Смесь 40 мл. отвар шиповника 40 мл. клюквенный сироп. Добавьте 1 чайную ложку в качестве пенообразователя. раствор желатина (6%). Окислите коктейлем. Напиток полезен при эпидемиях простудных заболеваний. Иммунитет беременной ослаблен, поэтому необходима профилактика в виде вкусного и полезного угощения.
Кислородный коктейль для похудения
Кислородный коктейль (польза и вред для похудения указаны в статье) применяется для очищения организма от 24 до 48 часов.Диетологи экспериментально доказали, что диета на кислородном напитке в течение двух дней эквивалентна неделе строгого голодания.
Пузырьки кислорода попадают в желудок, насыщают организм и дают необходимую энергию … При этом суточная калорийность составляет 300 — 400 ккал, что для взрослого человека в 4 раза меньше. Диета переносится легко, но в некоторых случаях имеет противопоказания. Нельзя очищать организм от шлаков при заболеваниях ЖКТ и мочекаменной болезни.
Рецепты для похудения:
Кислородный коктейль способствует похуданию только в сочетании с упражнениями.
Кислородные коктейли в спорте
Во время профессиональных тренировок в организме заканчивается кислород и уменьшается энергия. Пополнить его запас вдыханием из воздуха не получится, так как объем кислорода в атмосфере составляет всего 18%. Для полного восстановления сил атлету нужно 22 — 23%. Употребление коктейля до и после тренировки помогает развить выносливость.
Есть желание продолжить занятие на 1 — 2 подхода больше обычного. Напиток на основе кислорода, своего рода допинг для спортсмена.
Рецепты для занятий спортом:
- Напиток на основе молока и ванили. Объединить 150 мл. молока жирностью более 2% с щепоткой ванили добавить 0,5 ст. л. яичный порошок. Обогатите кислородом и употребляйте за 1,5 часа до тренировки и через 1 час после тренировки.
- Напиток на основе сока смородины и мяты. Смесь 50 мл. любых сортов сока смородины, добавить 15 мл. отвар мяты и яичный пенообразователь. Обогатите кислородом. Принимать после тренировки 1 час. Коктейль успокоит и расслабит ваши мышцы.
- Напиток на основе молока и меда. В 150 мл. развести теплое молоко 0,5 ч. меда, 0,5 г измельченного имбиря, остудить. Добавить в смесь готовый пенообразователь (продается в специализированных магазинах). Пропитать кислородом. Принимать через 1 час после тренировки. Коктейль снимет напряжение в теле после занятий.
Кислородный коктейль в детском саду
Приготовление напитков в детском саду должно производиться в соответствии с регламентом.
Правила коктейлей:
- Оборудование должно быть чистым.
- Порция одного напитка составляет 150 мл.
- Коктейль наливают в одноразовый бумажный или пластиковый стаканчик.
- Каждому ребенку выдается одноразовая сервировочная ложка.
- Коктейль употребляют за 1 — 1,5 часа до еды.
- Напиток должен быть на основе свежего сока без мякоти или морса.В дошкольном учреждении нельзя использовать основы из травяных настоев, чтобы не спровоцировать аллергическую реакцию.
- Сырой яичный белок не допускается использовать в качестве вспенивающего агента для предотвращения сальмонеллеза.
- Фуршет проводится за столом.
- Медсестра готовит напиток.
- Курс приема рассчитан не более 14 дней.
Рецепты:
Как приготовить коктейль в домашних условиях
Сделать кислородное угощение в домашних условиях легко.Есть 3 распространенных метода: коктейльная вечеринка, миксер и самодельная установка.
С помощью коктейльной вечеринки
Для приготовления напитка вам понадобится основа (сок, морс, бульон, молоко), вспениватель (яичный порошок или протеин, жидкая солодка или готовая смесь), кислородный баллон и коктейль (продается в специализированных магазинах).
Порядок исполнения:
- залить основу напитка в коктейль;
- залить пенообразователем;
- закрыть емкость крышкой; ,
- , соедините трубку для коктейля с кислородным баллоном;
- поставить стакан под носик коктейля;
- контейнер заполнится пеной за 20 секунд;
- использовать в течение 5 минут.
Коктейль подходит для постоянного использования. Удобно дома, легко чистить и удобно хранить. Особенно это необходимо, если в семье часто бывают больные дети.
Использование блендера
Если вам действительно нужно приготовить кислородный коктейль, но нет специального оборудования, подойдет обычный бытовой блендер. Готовый напиток будет не менее полезным и вкусным. Главное — получить правильные ингредиенты: основу, пенообразователь и кислород.
Порядок исполнения:
- налить 100 мл в любую тару. травяной чай, молоко, морс или сок;
- добавить корень солодки или другой пенообразователь;
- тщательно перемешайте ингредиенты;
- в течение 5-7 секунд. обогатите смесь кислородом или воспользуйтесь функцией «подача O2» на блендере;
- включить функцию взбивания на средней скорости на 10-15 секунд;
- употребляйте полезные напитки.
Использование домашнего коктейля
Устройство для приготовления кислородного коктейля можно сделать в домашних условиях.Для этого вам понадобятся: стеклянная банка, капроновая крышка, две пробирки разного диаметра, пластиковая бутылка, устройство для аэрации воды в аквариуме (воздушный разрыхлитель).
Состав напитка: основа, пенообразователь. Ying
ингредиенты для реакции: горячая вода, кристаллы марганца и таблетки гидроперита (антисептик).
Порядок исполнения устройства:
- В нейлоновой крышке проделайте два отверстия для трубок.
- Закройте банку крышкой.
- Вставьте тонкую трубку так, чтобы она качнула дно контейнера.
- Вставьте толстую трубку так, чтобы она проходила на 2 см ниже крышки.
- Закрепите вход трубок клеем.
- Сделайте отверстие в крышке пластиковой бутылки для тонкой трубки.
- Пломбировать вход.
- Соедините конец тонкой трубки в банке с устройством для разрыхления воздуха.
- Смешайте в банке все ингредиенты: сок и вспениватель.
- Смесь 290 — 310 мл во флаконе. горячая вода, 2 — 3 кристалла марганца, 4 таблетки антисептика.
- Реакция в баллоне приведет к подаче кислородной пены в баллон.
- Конец широкой трубки необходимо поместить в стакан.
- Через 30 сек. напиток готов.
Самодельный прибор неудобен в использовании и хранении, рекомендуется на разовый курс использования.
Сколько и когда можно пить
Кислородный коктейль полезен, если его не употреблять чаще, чем рекомендуют эксперты.Стандарты разработаны для детей и взрослых. Младенцам младше 2 лет нельзя пить напитки, приготовленные из кислорода.
Суточная доза коктейля:
- детям от 3 до 6 лет до 150 мл .;
- детям от 6 до 11 лет от 150 до 200 мл .;
- детям от 11 до 14 лет от 200 до 250 мл .;
- подростки от 14 лет и взрослые от 250 до 300 мл.
Напиток употребляют через 1 час после еды.
Правила безопасного использования
Правильное употребление коктейля принесет только пользу организму. Перед его приемом обязательно убедитесь в качестве состава.
Правила безопасного использования:
Кислородный коктейль подходит взрослым и детям. Он обогащает организм энергией, распределяя кислород по клеткам. Курс приема назначается в качестве дополнительной терапии к основному лечению.
После ежедневного приема в течение 2 недель укрепляется иммунитет, улучшается настроение, омолаживается кожа.В некоторых случаях лишний вес снижается за счет нормализации обменного процесса.
Оформление статьи: Лозинский Олег
Видео о кислородном коктейле
Польза и вред кислородного коктейля:
Один из лучших способов поднять настроение и бодрость — это долгая прогулка по парку или лесу. Дело в том, что организм постоянно испытывает нехватку кислорода из-за того, что нам приходится почти все время проводить в закрытых помещениях.Загрязненная атмосфера мегаполисов не позволяет их обитателям получать достаточно кислорода даже во время прогулки. В результате появляется хроническая усталость, начинаются головные боли, слабеет иммунитет, что влечет за собой постоянные простуды. Если вы не можете уехать за город, то можете побаловать себя кислородным коктейлем дома.
Этот невероятно полезный и вкусный напиток выглядит как пенка из маленьких пузырьков кислорода. Сделать кислородный коктейль в домашних условиях совсем несложно. Его делают на основе чая, сока, травяного настоя, сиропа или молока, которые необходимо довести до состояния пены с помощью кислорода и пенообразователя.
Для приготовления кислородного коктейля вам понадобится база, кислород, пенообразователь, коктейльная вечеринка или кислородный миксер. Коктейль — это устройство в виде емкости с аэратором, регулирующим подачу кислорода, а также концентратором кислорода и краном для выхода напитка. Кислородный смеситель также отлично справится с этой задачей; в нем можно приготовить вкуснейшие коктейли с разными составами.
Как приготовить кислородный коктейль
Зная, из чего состоит кислородный коктейль, можно смело приступать к его приготовлению.Итак, возьмем за основу яблочный сок, добавим в него пенообразователь (одна чайная ложка на литр сока), все это переложим в миксер. Затем на несколько секунд подключаем к смесителю кислородный баллон или концентратор, после чего включаем смеситель на 10-15 секунд. Теперь полезный напиток готов! Необходимо помнить, что максимальная концентрация кислорода в коктейле — сразу после приготовления, поэтому не стоит готовить его впрок, а лучше сразу выпить.
Попадая в желудок, кислород, содержащийся в напитке, всасывается в кровоток, а затем насыщает им все органы и системы.Он помогает ускорить обмен веществ, снять усталость, улучшить работу мозга, дыхательной и кровеносной систем. Кроме того, кислородный коктейль повышает иммунитет, избавляет от гипоксии, благотворно влияет на работу нервной системы, улучшает сон, а также повышает работоспособность. Его можно использовать как подсластитель.
Рецепты кислородных коктейлей
Коктейль «Бодрящий»
Смешать 50 мл яблочного и 30 мл вишневого сока, добавить 1-2 гр.пенообразователь (состав для кислородных коктейлей). Вылейте эту смесь в миксер и добавьте кислород. А еще можно побаловать себя чудесным напитком с кислинкой, который подарит вам заряд бодрости и бодрости.
Коктейль «Целебный»Добавьте 1 чайную ложку меда в 50 мл отвара шиповника. Вылейте смесь в миксер, смешайте с пенообразователем и обогатите кислородом. Этот коктейль повышает иммунитет и нормализует артериальное давление.
Жизнь без кислорода невозможна, но именно от недостатка этого элемента страдает значительная часть населения крупных городов.Пополнить запас кислорода можно, совершив поездку на природу и посетив ближайший лес. Такое удовольствие отнимает много времени, поэтому сейчас его мало кто может себе позволить. Появление новых способов обогащения организма кислородом стало настоящим спасением. Одним из самых доступных и простых было изобретение кислородного коктейля.
Что это такое
Коктейль — вкусный и полезный напиток. Многие дети воспринимают его как десерт. «Источник здоровья» был изобретен немногим более чем за 50 лет еще советским ученым Н.Н. Сироткин. За несколько десятилетий напиток приобрел огромную популярность, и сегодня такие оздоровительные напитки продаются в барах, кофейнях, спортивных комплексах, фитнес-центрах. С целью оздоровления детей в детских садах, школах и лагерях организован курс приема кислорода.
Многие лечебные и санаторно-курортные учреждения сегодня предлагают курс лечения с использованием возможностей насыщения организма кислородом. Такая процедура лечения в профессиональных медицинских учреждениях очень значима и требует значительных затрат … Мало кто знает, что приготовить напиток в домашних условиях очень просто, а стоимость такого лакомства будет в разы дешевле.
Основу напитка составляют следующие ингредиенты:
- натуральные ингредиенты в виде сока, молока, морса, отваров трав; Пенообразователь
- ;
- кислород.
Преобладание в напитке кислорода над другими компонентами определяет полезные свойства коктейля.
Основные преимущества
Согласно медицинским исследованиям, человеческое тело нормально функционирует, когда содержание чистого кислорода в воздухе составляет 23%.На практике в мегаполисе этот показатель достигает всего 18%, а в закрытых помещениях этот показатель еще ниже. Ситуация приводит человека к кислородному голоданию, которое отрицательно влияет на работу всего организма . В результате человек чувствует хроническую усталость, депрессию, у него снижается иммунитет и появляется склонность к частым простудным заболеваниям.
Кислород, попадающий в желудок вместе с напитком, отлично всасывается в кровоток, при этом процесс происходит намного быстрее, чем это наблюдается при вдыхании воздуха.Попавший в кровь кислород сразу попадает в различные ткани и обогащает их полезными элементами. При употреблении напитка проблема кислородного голодания человеку не грозит. Специалисты утверждают, что 1 стакан коктейля приравнивается к трехчасовой прогулке на свежем воздухе.
- курильщиков с большим стажем;
- женщин в период вынашивания ребенка;
- детей и лиц в возрасте.
Кислородный коктейль для беременных играет особую роль.Это позволит избежать кислородного голодания у плода, в случае которого может наступить смерть ребенка и матери. Во время беременности у женщины наблюдается увеличение объема крови в организме на , которому требуется больше кислорода. Поэтому дополнительный приток этого элемента при употреблении коктейля идет только на пользу будущим мамам. Положительный эффект напитка выражается в следующем:
- действует как профилактика гипоксии плода;
- позволяет избежать анемии, так как при употреблении напитка происходит повышение гемоглобина;
- повышает иммунитет.
При насыщении кислородом нормализуется работа сердечной системы и артериальное давление. Положительно влияет на работу практически всех органов. Стимулируется работа пищеварительной системы и почек. Поскольку напиток благотворно влияет на весь организм, кислородные коктейли очень часто назначают как дополнительную терапию при заболеваниях пищеварительной системы.
Этот напиток рекомендуется употреблять при ишемии сердца, с целью повышения иммунитета у детей и взрослых.Процедуры по обогащению кислородом следует проводить во время стресса, умственных и физических перегрузок, бессонницы и хронической усталости.
Противопоказания
Несмотря на множество положительных сторон, употребление коктейля в некоторых случаях противопоказано. Воздерживаться от питья стоит при следующих заболеваниях:
- наличие язвы;
- высокое кровяное давление;
- спаек кишечника;
- воспалительные процессы пищеварительной системы;
- диабет;
- астма.
Перед тем, как выпить коктейль, стоит поинтересоваться основными ингредиентами, входящими в состав напитка. Есть вероятность возникновения аллергической реакции, если у человека непереносимость определенных компонентов коктейля.
Варианты изготовления
В качестве жидкой основы, как правило, используется сок или травяной настой. Дополнительные ингредиенты добавляются по желанию в виде меда , сиропов, комплекса витаминов и минералов.
С помощью аппарата
Для приготовления пищи используются специальные приспособления:
- коктейльная вечеринка;
- кислородный смеситель.
Коктейль — это емкость для подачи чистого кислорода. Напиток выходит в виде пены через отдельное отверстие.
Технология приготовления кислородного коктейля простой … Для этого достаточно выполнить следующие действия:
- взята жидкая основа;
- пенообразователь помещен в емкость с основанием; С помощью приборов в напиток подано
- кислородных потоков.
Средняя стоимость простого коктейля сегодня 600 руб. Цена смесителя начинается от нескольких тысяч. Преимущество аппарата — возможность производить большое количество порций. Достоинством самых простых коктейлей является их невысокая стоимость, но возможность приготовления порций в таких конструкциях ограничена.
Сегодня популярны модели Armed и Spoom. Вам стоит обратить внимание на следующие товары:
- семейство
- — экономичный вариант для небольшой семьи, требует минимального количества ингредиентов, позволяет быстро получить до 15 порций;
- Armed LDPE BAG — функциональное устройство, позволяющее получать до 150 порций в час;
- Spoom 1A — модель, способная производить 0.5-5 литров в минуту.
На рынке здоровья сегодня представлен широкий ассортимент натуральных наборов для кислородных коктейлей. Некоторые из них обогащены витаминами и комплексом микроэлементов. Одна упаковка может быть рассчитана на приготовление 600-700 порций по 200 мл. Стоимость такой основы колеблется от 800 руб.
Без специального оборудования
Возможны варианты изготовления без покупных агрегатов. Проще всего использовать пластиковый или стеклянный контейнер с крышкой, трубку и обычный кислородный баллончик.
Один конец трубки вставляется в контейнер, а другой конец подсоединяется к кислородному баллончику. Коктейль в верхней части должен иметь отверстие, через которое приготовленная пена сливается в стакан после открытия бутылки.
Приобрести источник кислорода сегодня не составит труда. Возможны следующие варианты:
- купить баллончик с кислородом;
- приобрести кислородную подушку с регулятором потока.
Преимуществом покупки баллончика считается возможность его многоразового использования, так как его можно наполнять несколько раз.Причем стоимость заправки намного ниже стоимости самого баллончика. Такой предмет очень удобен.
Сегодня вы можете найти варианты изготовления, которые позволят вам почувствовать себя опытным химиком. Известны рецепты с использованием перманганата калия, гидроперита, перекиси водорода. К этим методам нужно подходить осторожно. Стоит помнить, что цель создания напитка — получить полезное лакомство, которое принесет здоровье, а не вред.
Кислород очень быстро попадает в кровоток, поэтому существует вероятность легкого ощущения интоксикации в случае передозировки, что часто случается при вдыхании чистого кислорода из баллончика.
Коктейль употребляют сразу после приготовления. Через 10 минут концентрация кислорода в напитке начнет значительно падать. В профилактических целях рекомендуется принимать коктейль дважды в день по 250 или 400 мл, за 30 минут до еды или через 2 часа после еды. Общая продолжительность курса приема не должна превышать 30 дней, после чего необходимо сделать перерыв.
Для приготовления не используются газированные напитки и соки с мякотью, так как из них не получится приготовить кислородный коктейль из-за пониженной способности образовывать пену.При приготовлении напитка рекомендуется придерживаться следующих правил:
- используйте сок только комнатной температуры;
- приготовить напиток на медленной скорости устройства, что позволит добиться более густой пены;
- при использовании сиропа в качестве добавки рекомендуется перед добавлением в емкость разбавить газированной водой в соотношении 3: 1.
Готовка своими руками может стать доброй семейной традицией, а сам оздоровительный напиток станет полезным и вкусным угощением для всех членов семьи.
Рецепты
Сегодня существует множество рецептов приготовления кислородного напитка. Популярны коктейли из соков и отваров трав.
- для бодрости и сил — в коктейль смешивают 50 мл яблочного и 30 мл вишневого сока, добавляют 1-2 г пенообразователя, подводят кислород;
- для укрепления иммунитета и нормализации артериального давления — 50 мл отвара шиповника, 1 ч. мед смешивают с пенообразователем и кислородом;
- для повышения сопротивляемости организма — 1.5 литров настоя шиповника, 100 г корня солодки, 1 ст. л. натуральный сироп;
- для людей с пониженной кислотностью желудочного сока — основа настоя бессмертника, экстракта корня солодки, любого вкусового компонента;
- с повышенным уровнем кислотности желудочного сока — основа из отвара шиповника, корня аира, мяты, пустырника, зверобоя и облепихи, 100 г солодки.
Сделать домашний кислородный коктейль совсем несложно, а польза и удовольствие от использования такого вкусного лекарства значительно превысят все финансовые затраты на приобретение оборудования и ингредиентов.Фото с таким лакомством выглядит очень привлекательно, а рецептов приготовления на сегодняшний день множество, поэтому каждый сможет выбрать для себя любимый напиток.
Сонливость, повышенная утомляемость, раздражительность, частые головные боли — все это может быть следствием гипоксии, то есть недостатка кислорода в организме. Мало кто может позволить себе ежедневные прогулки в лесу, чтобы избавиться от кислородного голодания. Кислородные коктейли могут быть более доступным решением проблемы. Давайте разберемся, как их можно приготовить дома.
Обычно воздух, которым мы дышим, должен содержать около 21-22% кислорода. Однако в крупных городах с большим количеством автомобилей и промышленных предприятий уровень кислорода редко превышает 18%. Таким образом, горожане постоянно испытывают нехватку необходимого для здоровья газа, что приводит к ухудшению самочувствия.
Восполнить дефицит может регулярное употребление кислородных коктейлей. Несмотря на то, что необходимый газ попадет не в дыхательную систему, а в желудок, он все же может попасть в кровоток и выполнять необходимые функции.
Совет! Врачи считают, что всего одна порция коктейля отлично заменяет 2 двухчасовые прогулки по лесу.
Кислородные коктейли — это специально приготовленные напитки, содержащие небольшое количество жидкости и максимум легкой пены, состоящей из наполненных кислородом пузырьков.
В зависимости от ингредиентов коктейль имеет разный вкус. В качестве основы можно использовать молоко, фруктовые или овощные соки, сиропы, отвары трав.
Интересные факты! Кислородный коктейль — изобретение советского академика Н.Н. Сироткин. Продукт был разработан для лечения определенных групп пациентов, готовится в больницах и назначается врачом.
Польза и вред для организма
Перед тем, как приступить к приготовлению кислородного коктейля, стоит оценить потенциальную пользу и вред для организма.
профи :
- Использование продукта полезно в любом возрасте, особых ограничений нет. Исключение составляют только младенцы, продукт разрешается давать малышам с 3-х летнего возраста.
- Напиток помогает бороться с переутомлением и хронической усталостью. Эти состояния, наряду с частыми стрессами, могут спровоцировать различные проблемы со здоровьем.
- Коктейль восполняет дефицит кислорода в тканях и органах при различных формах гипоксии. Его очень полезно употреблять при патологиях сердечно-сосудистой системы.
- Кислородные коктейли назначают для стимуляции иммунной системы во время сезонных эпидемий респираторных инфекций.А также при выздоровлении после тяжелых заболеваний. Продукт помогает бороться с нервными расстройствами, различными патологиями желудочно-кишечного тракта.
- Кислородный коктейль полезно употреблять детям, особенно слабым, часто болеющим простудными заболеваниями.
- Будущие мамы, а также женщины в период лактации. Кислород предотвращает развитие гипоксии плода, способствует нормализации молочной продуктивности.
- При регулярном употреблении коктейлей значительно повышается работоспособность, устраняется бессонница, повышается стрессоустойчивость.Продукт очень полезен школьникам и студентам, особенно в период экзаменов. Помимо прочих положительных качеств, коктейль способствует повышению концентрации внимания.
- Помогает бороться с ожирением, употребление коктейля создает ощущение сытости, но содержит минимум калорий, так как состоит в основном из газов. Есть даже перегрузка кислородным коктейлем. Необходимо употреблять 5-6 порций в день каждые 2-3 часа. 2 дня такой разгрузки по эффективности можно сравнить с семидневным голоданием.
Минусы :
- Избыток кислорода может привести к обострению хронических воспалительных процессов.
- Людям с камнями в желчном пузыре или почках следует соблюдать осторожность при употреблении напитка. Активизация обменных процессов может спровоцировать движение камней, а это может вызвать серьезные осложнения, устранить которые можно только с помощью срочного хирургического вмешательства.
- При патологиях желудочно-кишечного тракта употребление кислородных коктейлей необходимо согласовывать с врачом.Так, при наличии эрозий и язв на слизистых оболочках желудка и кишечника употребление средства может привести к обострению и развитию осложнений.
Faa’iidooyinka iyo waxyeellada is biirsaday ee oksijiin
Waqti aan fogeyn ka hor shay cusub oo la yiraahdo «кислородный коктейль», аяа lagu daray liiska cabitaannada ку джира liiska iada maqaayadaha. Хаддии ад мар хоре ку гулейсатай инаад хабисо дхадханкеда, маркаа ваа вактиги ла оган лахаа фааиидооинка йо воскиелада является биирсадай ее оксиджиинта.
Sidaad adigu ogtahay, halabuurka — wakiilada xumbada, sida caadiga ah, waa borotiinka digaaga ama xalka gelatin, iyo saldhig dareere ah, tusaale ahaan, casiir, shaah geedo ama sharoobada. Дхамман иску -даркаан воскаа ло рогаа шумбо хаво лех, оо куманаан шумбо ай ай ка бууксаан оксиджиин. Guud ahaan, tani ma aha cabbitaan dhallinyaro ах. Waxay caan ka ahayd dalkeena qarnigii la soo dhaafay. Soo laabashadiisa воскаа сабаб у ах xaqiiqda ах в rabitaanka ка faa’iideysiga является biirsiga oksijiinta ee deegaanka hadda jira uu kordhay.
Сирта каббитаанка аяа ай в оксиджиинта джирка ка су галейса маринка дхиф -шиидка уу джидку си дегдег ах у нууго, уна кансио сидии инаад сокод ку джирто. Угу яран xayaysiintu воскай ку buuxsan tahay macluumaadka noocaas ах. In kasta oo nidaamka энзим ee mareenka caloosha iyo mindhicirka aan loogu talagalin shaqadiisa si uu u nuugo gaasaska. Сидаа дартид, воскаа ла румейсан йахай в коктейлях -ка оксиджиинта уу ка воскиелло бадан йахай фа’иидада.
Caloosha, iyadoo la kaashanayo oksijiinta la qaatay, cuntooyinka waa la oksidi karaa vacaana loo beddeli karaa kansar.Интаа воскаа дхир, кайбаха — это биирсадай лафтоода воскаа лагу даавейн караа киимико ахан. Waxyeellada — это biirsaday ee oksijiinta ayaa ah in uu jirka ku burburiyo fitamiin C, kaas oo sidaad ogtahay aan lahayn awood uu ku uruursado. Waxaad u baahan tahay inaad si joogto ah u qaadato аскорбиновая кислота. Waxaa jiray dhacdooyin lagu sumeeyay — это biirsaday oksijiin, oo ан исагуна саамайнайн.
Исла мар ахаантаана, дхамман санатории -ка ийо харумаха чаафимаадку воскай у кораан кабитаанкан мучжисада ах карруурта ийо дадка ваавейн лабадаба уджиддуин даавейн ийо ка-хортаг.Ма цзираан xaqiiqooyin cilmi ahaan loo xaqiijiyay oo ку саабсан faa’iidooyinka является biirsaday ee oksijiinta. Si kastaba ha noqotee, shaqooyinka sayniska ee macalimiinta, mid ayaa ka heli kara macluumaad ah in isticmaalka daaweynta oksijiinta ee afka laga helo ay horseeddo hagaajinta shaqada beerka.