Кленбутерол для похудения — курс — SportWiki энциклопедия
Кленбутерол — препарат для похуденияКленбутерол (Clenbuterol, «клён») — препарат, который применяется в медицине для лечения бронхиальной астмы. В последние годы кленбутерол нашел широкое применение в бодибилдинге и фитнесе в связи с его способностью сжигать жир, поэтому часто используется атлетами для похудения и сушки. Курсы кленбутерола часто включают тироксин и кетотифен для ускорения процесса похудения. Кленбутерол не имеет отношения к анаболическим стероидам и принадлежит к группе адреномиметиков, которые оказывают свое физиологическое действие за счет возбуждения бета-2-адренорецепторов, вследствие чего активируется симпатическая нервная система и запускается липолиз. Для приобретения препарата требуется рецепт.
Может назначаться девушкам, без риска развития андрогенных побочных эффектов, свойственных анаболическим стероидам.
Период полувыведения: 36 часов
Допинг статус[править | править код]
Кленбутерол запрещён WADA для применения в спорте с 1992 года. Стандартные антидопинговые тесты обычно реагируют на концентрацию 5-10 нг/л в моче, которая наблюдается через 4-5 дней после последнего приема. Более чувствительные тесты увеличивают время обнаружения кленбутерола до 2-3 недель и выше (1-2 нг/л). Препарат аккумулируется в жировой ткани и может более активно высвобождаться в процессе нагрузки или соревнований.
Одним из возможных путей попадания кленбутерола в организм спортсмена может быть мясо, так как в некоторых странах (Китай, Мексика) он применяется для увеличения веса откармливаемых животных.
Несколько научных статей сообщают о частом неправомочном включении кленбутерола в состав спортивных добавок для сжигания жира.[1]
Механизм действия[править | править код]
При действии кленбутерола на бета-2-адренорецепторы пресинаптической мембраны усиливается выделение норадреналина и адреналина, которые обладают мощным жиросжигающим эффектом. Кленбутерол повышает уровень основного обмена на 20-30% от исходного уровня.
Кленбутерол подавляет активность липопротеиновой липазы, в результате чего отложение жира в жировой ткани становится невозможным. Действуя на бета-2-адренорецепторы центральной нервной системы, данный препарат усиливает секрецию гормонов щитовидной железы[2] — естественные жиросжигатели организма.
Уникальная особенность кленбутерола заключается в том, что он не только мощный жиросжигатель, но и обладает выраженным антикатаболическим действием, защищая мышцы от разрушения, что весьма актуально во время похудения и сушки в бодибилдинге. В исследованиях было установлено, что антикатаболическое действие препарата обусловлено блокированием Ca
Исследование 2012 года (Francesca Wannenes, Loretta Magni) подтверждает способность кленбутерола блокировать механизмы атрофии мышц.[4] Новое исследование 2014 года показало, что β-агонисты (катехоламины) высвобождаемые во время интенсивных физических упражнений вызывают CREB-опосредованную транскрипцию посредством активации его облигатных коактиваторов CRTC2 и Crtc3.[5]
В отличие от катаболической активности, обычно связанной с функцией симпатической нервной системы, активация белков Crtc/Creb в скелетных мышцах трансгенных мышей приводит к усилению анаболических процессов и повышению синтеза белка. Таким образом, у животных с избыточной экспрессией CRTC2 увеличивается площадь поперечного сечения миофибрилл, повышается содержание внутримышечных триглицеридов и содержание гликогена. Кроме того, отмечается существенное повышение силовых показателей.
За счет вышеназванных механизмов препарат обладает умеренным анаболическим действием, что доказано в опытах на людях и практическим применением в бодибилдинге.
Учитывая тот факт, что препарат практически не взаимодействует с бета-1-адренорецепторами, происходит расширение бронхов и облегчение дыхания, а также гораздо меньшая частота побочных эффектов со стороны сердечно-сосудистой системы по сравнению с неселективными агонистами, такими как эфедрин.
Исследования на людях[править | править код]
Исследование Lee P. 2015 года стало первым надежным доказательством эффективности бета-агонистов на людях. Аналог по механизму действия формотерол (β2 селективный агонист) в дозе 160 мкг/сут стимулировал анаболизм, повышал синтез белка, не вызывая побочных эффектов со стороны сердечно-сосудистой системы, при этом данные эффекты более выражены у девушек. [6]
Кроме того, в работе Morten Hostrup (2015 г.) установлено, что бета-2-адреномиметик тербуталин (10-15 мг/сут) вызывает статистически значимый прирост сухой мышечной массы, повышает силу и выносливость при максимальной нагрузке на велотренажере.
Эффекты кленбутерола[править | править код]
Низкая частота побочных эффектов (практика показывает, что необратимые побочные эффекты практически полностью отсутствуют) и широкий ряд положительных эффектов делают кленбутерол одним из лучших жиросжигателей в бодибилдинге.
Некоторые авторы (Юрий Бомбела) утверждают, что в больших дозах кленбутерол может обладать катаболическими эффектами, однако это не соответствует действительности, ввиду отсутствия каких-либо физиологических или эмпирических обоснований.
Курс кленбутерола: похудение или сушка[править | править код]
У мужчин рекомендуемая доза кленбутерола для сушки и похудения составляет 120 — 140 мкг в сутки. У женщин средняя доза кленбутерола для сушки и похудения составляет 80-100 мкг в сутки. Курс кленбутерола имеет свои тонкие особенности, которые необходимо строго соблюдать во избежание побочных эффектов.
Длительность курса кленбутерола составляет обычно 2 недели, затем вырабатывается привыкание (толерантность рецепторов) и эффективность снижается. После чего необходимо сделать 2 недельный перерыв с использованием кетотифена, без него перерыв бесполезен, а затем повторить курс; без кетотифена перерыв должен быть значительно больше. Необходимость в перерыве научно обоснована еще в 1990 году: десенситизация бета-адренорецепторов развивается за счет фосфорилирования рецепторов и путем других биохимических модификаций на уровне вторичных мессенджеров (киназы, G-белки и др.). На обновление этих структур требуется несколько дней.
Длительность и эффективность курса кленбутерола, как и было сказано, может быть увеличена за счет включения кетотифена. Иногда для предотвращения адаптации рецепторов рекомендуется пульс-курс — 2 дня приема, 2 дня отдыха, однако эта схема менее эффективна.
Не забывайте во время цикла принимать достаточное количество протеина, BCAA и другие блокаторы кортизола, это значительно улучшит результат. Соблюдайте соответствующую диету для похудения или сушки.
В 2010 году проведено исследование, выявившее синергический эффект при сочетании с анаболическими стероидами, что подтверждает целесообразность включения препарата в конец курса АС.
Курс кленбутерола без кетотифена[править | править код]
- день 1: 20 мкг (0,02мг)
- день 2: 40 мкг (0,04мг)
- день 3: 60 мкг (0,06мг)
- день 4: 80 мкг (0,08мг)
- день 5: 100 мкг (0,10 мг)
- день 6-12: 120 мкг (0,12 мг)
- день 13: 80 мкг (0,08 мг)
- день 14: 40 мкг (0,04мг)
- перерыв
Доза кленбутерола должна прогрессивно увеличиваться в течение первой недели. Оптимальное время приема кленбутерола — утром (чтобы не спровоцировать бессонницу, к тому же в утренние часы эффективность препарата выше). При увеличении дозировки начинайте принимать его в 2 приема: утром и после обеда.
Курс кленбутерол + кетотифен[править | править код]
Кетотифен — противоаллергическое средство, с уникальной способностью восстанавливать чувствительность бета-2-адренорецепторов к кленбутеролу. Это свойство было многократно доказано в исследованиях, включающих не только больных астмой, но и изолированные лимфоциты.[13][14][15] Механизм этого эффекта, очевидно, связан не с гистаминовыми рецепторами, а ингибированием фосфодиестеразы[16], которая регулирует цАМФ-зависимый метаболизм всех клеток, что позволяет экстраполировать результаты полученные в работах с лимфоцитами, на жировую ткань.
Похожие эффекты ресенсибилизации рецепторов наблюдались у кетотифена и в отношении других бета-агонистов, что подтверждено большим количеством исследований.
С помощью кетотифена можно на 10-20 процентов ускорить процесс похудения или сушки и продлить курс до 8 недель. Ко всему прочему, кетотифен поможет устранить психическое возбуждение, тремор конечностей, бессонницу и учащенное сердцебиение.
- день 1: 20 мкг кленбутерол
- день 2: 40 мкг кленбутерол
- день 3: 60 мкг кленбутерол
- день 4: 80 мкг кленбутерол
- день 5: 100 мкг кленбутерол + 1 мг кетотифена
- день 6-27: 120 мкг кленбутерол + 2 мг кетотифена
- день 28: 80 мкг кленбутерол + 2 мг кетотифена
- день 29: 50 мкг кленбутерол + 1-2 мг кетотифена
- день 30: 33-35 мкг кленбутерол + 1 мг кетотифена
- не менее двух недель перерыва
Кетотифен принимается на ночь, кленбутерол — утром. Распределение доз такое же как и в предыдущем примере.
Сочетание: Для максимального повышения эффективности курса кленбутерол комбинируют с тироксином. Однако в этом случае возрастает риск побочных эффектов.
Курс кленбутерол + T3 + йохимбин[править | править код]
Читайте основную статью: Сочетание с тироксином и йохимбином
Побочные эффекты кленбутерола перечислены по частоте возникновения:
- Сердцебиение (60%) — устраняется бета-1-адреноблокаторами. Принимайте 5 мг Бисопролола, либо 50 мг Метопролола утром.
- Дрожь (20%) — особенно выражена в первый день приема, затем постепенно угасает. Устраняется кетотифеном.
- Потливость (10%)
- Бессонница (7%) — устраняется кетотифеном
- Беспокойство (6%) — устраняется кетотифеном
- Повышение артериального давления (6%) — устраняется бета-1-адреноблокаторами. Принимайте 5 мг Бисопролола, либо 50 мг Метопролола утром.
- Нарушение стула — диарея (5%) — как правило, наблюдается только в первые дни приема препарата
- Тошнота (3%)
- Судороги (при передозировке или на начальной стадии приема препарата)
- В индивидуальных случаях возможна головная боль, скорее всего, связанная с повышением артериального давления.
Как видно, многие побочные эффекты кленбутерола можно предотвратить с помощью кетотифена и бисопролола (метопролола). Также, нужно заметить, что большинство побочных эффектов особенно выражены только на начальных этапах курса, и уже через несколько дней они стихают или полностью исчезают.
В опытах на животных было показано, что большие дозы кленбутерола могут быть токсичны для миокарда.,[19] и ткани яичек.[20][21]
В книге Остапенко «Анаболические средства» имеется информация о том, что за счет накопления полиаминов в клетках, кленбутерол может вызывать злокачественный процесс и приводить к увеличению внутренних органов (в частности гипертрофии миокарда), чем можно объяснить выраженное выпячивание передней брюшной стенки у многих современных атлетов. Однако этим заявлениям нет научного и практического подтверждения, поэтому расцениваться они могут только как догадки автора. К тому же, было определено, что увеличение брюшной полости у профессиональных атлетов связано прежде всего с использованием больших доз гормона роста.
Рецепторы бета 2 содержатся также и в почках, за счет чего происходит повышение секреции ренина, что в дальнейшем приводит к выведению калия из организма, поэтому целесообразным рассматривается дополнительный прием аспаркама.
Кленбутерол незначительно увеличивает секрецию инсулина. Действуя на рецепторы кишечника, он вызывает его расслабление, что может сказаться на его функции: неполная усвояемость пищи, диарея, метеоризм, дисбактериоз.
Информация в некоторых инструкциях о бронхоспазме после отмены актуальна только для людей больных астмой, у которых реакция бронхиального дерева повышена.
Кофеин, йохимбин, тироксин и другие стимуляторы существенно повышают частоту побочных эффектов.
Кленбутерол и алкоголь[править | править код]
Не рекомендуется сочетать кленбутерол и алкоголь, так как это может усилить тошноту и сердцебиение. Кленбутерол и алкоголь усиливают нагрузку на сердечно-сосудистую систему. К тому же алкоголь препятствует похудению и сушке. Алкоголь разрушает мышцы. Читайте основную статью: алкоголь и мышцы.
Читайте основную статью: Кленбутерол отзывы
Анаболические препараты могут применяться только по назначению врача и противопоказаны детям. Представленная информация не призывает к применению или распространению сильнодействующих веществ и нацелена исключительно на снижение риска осложнений и побочных эффектов.
- ↑ Parr MK, Koehler K, Clenbuterol marketed as dietary supplement. Biomed Chromatogr. 2008 Mar;22(3):298-300.
- ↑ Katsumata M, Yano H, Miyazaki A. Effect of beta agonist clenbuterol on the body composition of rats with hypothyroidism induced by oral administration of propylthiouracil. J Nutr Sci Vitaminol (Tokyo). 1991 Aug;37(4):411-7.
- ↑ Yimlamai T, Dodd SL — Clenbuterol induces muscle-specific attenuation of atrophy through effects on the ubiquitin-proteasome pathway. J Appl Physiol. 2005 Jul;99(1):71-80. Epub 2005 Mar 17.
- ↑ Francesca Wannenes, Loretta Magni. In Vitro Effects of Beta-2 Agonists on Skeletal Muscle Differentiation, Hypertrophy, and Atrophy. World Allergy Organization Journal 2012, 5:66-72
- ↑ Bruno N. E. et al. Creb coactivators direct anabolic responses and enhance performance of skeletal muscle //The EMBO journal. – 2014. – Т. 33. – №. 9. – С. 1027-1043.
- ↑ Lee P. et al. Formoterol, a Highly β 2-Selective Agonist, Induces Gender-Dimorphic Whole Body Leucine Metabolism in Humans //Metabolism. – 2015. – Т. 64. – №. 4. – С. 506-512.
- ↑ http://jap.physiology.org/content/early/2015/07/07/japplphysiol.00319.2015
- ↑ Thieme D., Hemmersbach P. Doping in sports. – Heidelberg, Germany : Springer, 2010. – Стр. 239
- ↑ Hostrup M. et al. Mechanisms underlying enhancements in muscle force and power output during maximal cycle ergometer exercise induced by chronic β2-adrenergic stimulation in men //Journal of Applied Physiology. – 2015. – Т. 119. – №. 5. – С. 475-486.
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25650070
- ↑ Hausdorff W. P., Caron M. G., Lefkowitz R. J. Turning off the signal: desensitization of beta-adrenergic receptor function //The FASEB Journal. – 1990. – Т. 4. – №. 11. – С. 2881-2889. http://www.fasebj.org/content/4/11/2881.full.pdf+html
- ↑ Ung RV, Rouleau P, Effects of co-administration of clenbuterol and testosterone propionate on skeletal muscle in paraplegic mice. J Neurotrauma. 2010 Jun;27(6):1129-42.
- ↑ «Effects of ketotifen and clenbuterol on beta-adrenergic receptor functions of lymphocytes and on plasma TXB-2 levels of asthmatic patients.» Huszar E, Herjavecz I, Böszörmenyi-Nagy G, Slapke J, Schreiber J, Debreczeni LA. Z Erkr Atmungsorgane. 1990;175(3):141-6.
- ↑ «Effects of ketotifen on the responsiveness of peripheral blood lymphocyte beta-adrenergic receptors.» Polson JB, Lockey RF, Bukantz SC, Lowitt S, Krzanowski JJ Jr, Szentivanyi A. — Z Erkr Atmungsorgane. 1990;175(3):141-6.
- ↑ «Effects of calcium channel blockers and ketotifen on beta 2 adrenergic receptor regulation in intact human lymphocytes.» Hui KK, Yu JL. — Res Commun Chem Pathol Pharmacol. 1989 Jul;65(1):3-19.
- ↑ https://www.drugbank.ca/drugs/DB00920
- ↑ Brodde O. E. et al. Terbutaline-induced desensitization of beta 2-adrenoceptor in vivo function in humans: attenuation by ketotifen //Journal of cardiovascular pharmacology. – 1992. – Т. 20. – №. 3. – С. 434-439.
- ↑ Pauwels R., Van der Straeten M. The effect of ketotifen on bronchial beta-adrenergic tachyphylaxis in normal human volunteers //Journal of allergy and clinical immunology. – 1988. – Т. 81. – №. 4. – С. 674-680.
- ↑ Burniston, J.G., et al. (2002). Myotoxic effects of clenbuterol in the rat heart and soleus muscle. J Appl Physiol. 93:1824-32.
- ↑ Blanco, A., et al. (2002). Testicular damage from anabolic treatments with the beta(2)-adrenergic agonist clenbuterol in pigs: a light and electron microscope study. The Veterinary Journal. 163:292-98.
- ↑ Blanco, A., et al. (2001). Morphological and quantitative study of the Leydig cells of pigs fed with anabolic doses of clenbuterol. Res in Veterin Science. 71:85-91.
beta.sportwiki.to
[Научные факты] Кленбутерол для похудения и «сушки» тела: механизм действия, риски, предостережения
Если ты уже достаточно долго посещаешь зал, то обязан был слышать о кленбутероле. Это популярный жиросжигатель, который входит в стек фармакологических препаратов для сушки тела практически всех профессиональных бодибилдеров и представителей фитнеса.
Привычки профи, как хорошие так и плохие, обычно быстро перенимаются любителями бодибилдинга и фитнеса. Сегодня кленбутерол глотают девушки для похудения, мальчики для рельефа, страдающие избыточным весом — для его нормализации.
Но насколько он хорош как жиросжигатель? и безопасен ли?
Существуют двоякие мнения.
Одни утверждают, что кленбутерол невероятно эффективен для похудения и сушки и не более вреден, чем другие жиросжигатели, другие в противовес тревожно жмут кнопку “Опасен”.
В данной статье ты узнаешь о том, что такое кленбутерол, для чего он используется в бодибилдинге и фитнесе, как он работает, насколько эффективен для похудения и сушки, можно ли его принимать для похудения девушкам, а также каковы возможные побочные эффекты его использования.
Но прежде — предостережение в виде нашей любимой аксиомы:
Помни: любые жиросжигатели (кленбутерол не исключение) не настолько волшебны, как склонно наделять наше воображение все то, за что мы платим деньги и что обещает избавить от многолетней боли. Таблетки никогда не сделают за тебя работу по упорядочиваю образа жизни, которой требует долговременное похудение (если у тебя проблемы с лишним весом) либо жесткой дисциплины, если ты спортсмен, которому нужен рельеф.
Цена использования кленбутерола для похудения, как и любых других жиросжигателей — риск для здоровья и серьезные побочные эффекты.
Что такое кленбутерол?
Кленбутерол (кленбутерол гидрохлорид) — это мощный стимулятор, который действует на нервную систему, увеличивая скорость метаболизма и активируя процесс жиросжигания.
Также он обладает способностью сохранять мышечную массу от разрушения и даже стимулировать ее рост.
Часто ошибочно его ставят в один ряд с анаболическими стероидами, хотя он ими не является. В большинстве стран мира он запрещен для распространения и использования, а также находится в списке допинг-препаратов в спорте и бодибилдинге в частности.
Кленбутерол был разработан в 1970 году как средство для стимуляции мышечного роста у домашних животных в сельском хозяйстве 1. Позже он был запрещен для применения с этой целью в большинстве стран, так как побочные продукты его метаболизма, содержащиеся в мясе, обладают токсичным действиям для человека и могут привести к отравлению 2,3.
Другое известное применение кленбутерола — лекарственное средство для лечения респираторных заболеваний у домашних животных, в частности, лошадей. Он действует как бронходилатор, т.е. расслабляет мышцы вдоль дыхательных путей, облегчая дыхание.
Некоторое время кленбутерол широко использовался как лекарство против астмы и других заболеваний дыхательных путей у человека. Сегодня он заменен на более безопасные и эффективные аналоги.
— Но как лекарство для лошадей проникло на полку фармакологических препаратов для сушки тела в бодибилдинге?
Изначально кленбутерол использовался для стимуляции набора мышечной массы домашних животных и лечения легочных заболеваний у лошадей
Кленбутерол в бодибилдинге
По мере использования кленбутерола были замечены другие любопытные его свойства. В частности то, что он:
- обладает жиросжигающим действием;
- проникает в мышечные клетки и улучшает синтез протеина, помогая сохранить мышечную массу от катаболизма во время сушки тела;
- существует мнение о том, что он обладает анаболическим действием: т.е. стимулирует мышечный рост.
В действительности сегодня кленбутерол более известен как жиросжигатель в бодибилдинге, чем как лекарство в медицине. По своей эффективности он очень похож на эфедрин, но имеет значительно большее время действия (до 26 часов в сравнении с 4 часами у эфедрина) 4.
Кленбутерол широко используется профессионалами в бодибилдинге, принимающими стероиды, во время сушки тела, а также любителями, быстро перенимающими тенденции из мира профессионального спорта.
Это отнюдь не значит, что он работает только совместно с стероидами. Нет. Мы упомянули это просто потому, что часто так думают.
Напротив, чаще всего курс приема кленбутерола начинается после прекращения использования стероидов за несколько недель до соревнований, так как он помогает сохранить мышечную массу от разрушения.
Научные исследования как на животных, так и на человеке подтверждают 5, что кленбутерол увеличивает скорость внутреннего метаболизма и благодаря этому эффективен для похудения (жиросжигания).
Напомним, что именно на долю внутреннего метаболизма приходится львиная дола ежедневных калорий (~70%) и его активация — один из самых эффективных методов похудения. Смотри подробнее здесь.
Научные исследования говорят также о том, что кленбутерол, не являясь анаболическим стероидом, может стимулировать мышечный рост 7-9, защищать мышцы от разрушения и увеличивать скорость восстановления мышечной силы после травм 10,11.
Эффект защиты от мышечного катаболизма наблюдается даже при очень сильном ограничении калорийности (до 50%) пищи в течение долгого времени 12, что особенно важно во время сушки тела в бодибилдинге.
Кленбутерол используется в бодибилдинге как препарат для сушки тела, который обладает также антикатаболическим действием, помогая сохранить мышечную массу от разрушения во время жесткой диеты
Механизм действия кленбутерола для похудения
Кленбутерол воздействует на те же рецепторы в нашем организме, которые чувствительны к адреналину (beta-2 рецепторы).
Это дает двойной эффект: открывает дыхательные пути, улучшая дыхание, и увеличивает скорость внутреннего метаболизма
Действие кленбутерола как жиросжигатля не заключается в том, что он напрямую «атакует» жировые клетки. Нет.
Стимулируя скорость метаболизма, он поднимает температуру тела: чем больше калорий превращается в тепло, тем меньше их остается в организме. Это элементарный закон сохранения энергии из школьных учебников физики.
С другой стороны сама по себе повышенная температура тела ускоряет метаболизм и использование жировых клеток для энергии.
Т.е. механизм действия кленбутерола очень простой по сути, и такой же как у других термогеников, например капсаицина.
Но есть у кленбутерола одна особенность, которая отличает его от других распространенных жиросжигателей (кофеина, зеленого чая, эфедрина): значительно большее время действия. После попадания в организм время его полувыведения (когда концентрация в крови подает в два раза) достигает 26 часов, а следы его присутствия могут обнаруживаться вплоть до 48 часов 4. Для сравнения: время действия кофеина — 4-6 часов.
С точки зрения похудения долгое присутствие в организме стимулятора — это хорошо. Но с точки зрения побочных эффектов — нежелательно. В частности, становится причиной одного из самых распространенных побочных эффектов — бессонницы.
Как жиросжигатель кленбутерол действует стимулируя скорость внутреннего метаболизма. Длительность его действия существенно больше, чем у других жиросжигатлей — до 26 часов
Насколько эффективен жиросжигатель кленбутерол для похудения?
Итак, научные факты и опыт профи говорят о том, что кленбутерол действительно работает как жиросжигатель. Но насколько он эффективен?
Чаще всего эффект от приема кленбутерола оценивают как увеличения скорости метаболизма примерно на ~10%. Сложно выяснить происхождение этой цифры. Но предположим, что это правда, принимая в расчет то, что действие других жиросжигателей характеризуется схожей цифрой.
Много это или мало 10%? При скорости базового метаболизма 2500 Кал — это 250 Кал.
На языке продуктов 250 Кал эквивалентны: половине плитки шоколада, нескольким печеньками, куску торта …
Если предположить линейную зависимость между значением калорийного дефицита и количеством жира, которые при этом сжигается, то 250 Кал будут эквиваленты похудению на 200 грамма жира в неделю: 200 г = 250 Кал * 7 (дней) / 9 Кал (калорийность 1 г жира).
Это значит, что только на кленбутероле можно похудеть на 0.8 кг в месяц, а за год — на 9.6 кг. Неплохо. Если бы не одно НО.
Во-первых, длительность приема кленбутерола не должна превышать 4-6 недель — это время, которое требуется для формирования невосприимчивости организма к его действию 6, т. е. по мере употребления этого препарата формируется привыкание и он постепенно становится всё менее эффективным.
Этого можно избежать, регулярно увеличивая дозу. Но всё-равно, существует жесткое ограничение на длительность приёма кленбутерола для похудения в течение года и максимальную допустимую дозу, для избежания побочных эффектов. Более подробно об этом в материале Как принимать кленбутерол для сушки тела.
Как правило курс кленбутерола длится не более 6 недель. За это время с его помощью можно сжечь примерно 1.2 кг жира.
Но этого же можно достичь только лишь с помощью диеты, если начать сушиться на 2 недели раньше… без риска побочных эффектов кленбутерола.
Эффект кленбутерола для похудения эквивалентен половине плитки шоколада..
Здесь всем, кто собрался худеть исключительно глотая таблетки кленбутерола, очень важно предельно внимательно прочесть следующее.
Кленбутерол может быть только дополнением к правильному питанию и тренировкам для похудения
Да, профессиональные бодибилдеры используют кленбутерол на сушке тела. Это факт. Но. Они НЕ сушатся исключительно за счет этого препарата.
Сушка тела в профессиональном бодибилдинге это сочетание диеты, тренировок и препаратов. Приоритет именно в перечисленной последовательности. Три слагаемых необходимы для достижения максимально жиросжигания: 3-4% жира, которые считаются нормой для участия в соревнованиях.
Это неестественно для организма и не является здоровым. НИКТО из них никогда НЕ поддерживает такой процент жира ПОСТОЯННО и НЕ принимает кленбутерол и другие препараты РЕГУЛЯРНО на протяжении всей жизни.
Многие ошибочно считают, что достаточно просто проглотить таблетку кленбутерола и можно расслабиться, она все сделает за тебя. Это не так.
Читайте нас в сетях
Даже используя кленбутерол, ты обязан придерживаться диеты. Иначе похудеть/высушиться не получится. Причем степень самоограничения и контроля будет не меньшей, чем без него.
Рекомендуем: Диета для сушки тела и программа питания от натурального бодибилдера Layne Norton
Тогда вопрос: зачем принимать кленбутерол?
Ответ: чтобы усилить эффект от правильных шагов в сушке тела (диета + тренировки), которые ты уже делаешь. Но НЕ заменить их.
Только за счет кленбутерола ПОХУДЕТЬ НАВСЕГДА не получится. Но он способен усилить эффект жиросжигания за счет активации скорости метаболизма.
— Поможет ли кленбутерол похудеть тем, кто страдает ожирением или избыточным весом?
Нет. Как и другие жиросжигатели. Забудьте об этом. Для вас единственная дорога — изменение образа жизни, правильное питание и физическая активность. Причем питание — на первом месте. Начните отсюда: Что делать чтобы похудеть? или как похудеть без спорта.
Только за счёт кленбутерола похудеть навсегда не получится. Никто их профи никогда не принимает его регулярно. Он является только дополнением к правильной диете и тренировкам для похудения на коротком временном отрезке во время сушки тела
Можно ли принимать кленбутерол для похудения девушкам?
Как правило в бодибилдинге и фитнесе кленбутерол используют на последних 8-10 неделях перед соревнованиями, но к моменту начала курса, спортсмен уже достаточно высушен за счет диеты. Это важно.
Здесь ключевые слова: «в бодибилдинге», «перед соревнованиями», «уже достаточно высушен».
— Можно ли рекомендовать кленбутерол для похудения обычным девушкам, женщинам, мужчинам, желающим избавиться от жира?
Наврядли.
Посмотрите приведенный выше расчет эффективности кленбутерола и наши рекомендации.
Чтобы достичь того же эффекта, достаточно убрать лишние 200 Кал в день из пищи.
Причем, даже если ты станешь пить таблетки кленбутерола, то не сможешь делать это постоянно, по причине привыкания и возможных неприятных побочных эффектов. Есть ли смысл тогда рисковать?
Но никто не запрещает, да и не может. Пробуй, но не надейся на чудо. А лучше — изучай наши рекомендации о том, как худеть правильно.
Кленбутерол для похудения не рекомендуется обычным людям с избыточным весом просто потому, что его нельзя принимать постоянно
Вред кленбутерола для здоровья и возможные побочные эффекты
Вред кленбутерола объясняются главным образом его стимулирующим нервную систему действием, что негативно сказывается на психике и функции сердца.
С точки зрения биохимии прием кленбутерола приводит к выведению калия из организма и аминокислоты таурина, что, как считают, является причиной мышечных болей и судорог 13-15.
Насколько серьезна потеря калия? Серьёзней, чем может показаться.
Выведением калия и других минералов сопровождается употреблением диуретиков на сушке тела, и здесь достаточно сказать, что по этой причине они считаются одним из самых опасных видов препаратов спортивной химии. Смотри здесь почему.
Среди других побочных эффектов кленбутерола:
- тошнота
- бессонница
- головокружение
- высыпания на коже лица
- головные боли
- рвота
- раздражительность
- повышенная потливость
- гипертрофия сердца
Полный список побочных эффектов кленбутерола намного внушительней, среди них — даже смерть.
В целом их проявление носит индивидуальный характер, но некоторые из них испытывают на себе практически все употребляющие. Иногда они могут быть настолько неприятны, что приходится прекращать курс приёма кленбутерола.
Более подробно смотри в материале Побочные эффекты приема кленбутерола для похудения.
Вред кленбутерола для здоровья связан с его стимулирующим действием на нервную систему. Также при его употреблении выводятся из организма некоторые важные минералы и аминокислоты
Заключение
Кленбутерол гидрохлорид — неплохой термогеник, но как и все жиросжигатели не является магической таблеткой, которая сделает всю работу за вас.
Его эффективность по калорийности сравнима с небольшой порцией ваших любимых сладостей.
Даже если вы решите его принимать для похудения, то получите лишь временный эффект и, возможно, некоторые побочные эффекты. Похудеть навсегда и без вреда для здоровья, не меняя привычки образа жизни (главным образом питания) невозможно.
Кленбутерол способен усилить эффективность правильной диеты и тренировок в жиросжигании. Но не заменить их.
Кленбутерол нельзя использовать постоянно. Только на коротком этапе подготовки к соревнованиям. Для тех, кто рассматривает его как жиросжигатель, чтобы похудеть и не уловил намек: вы не сможете похудеть и поддерживать вес с помощью кленбутерола, принимая его постоянно на протяжении всей жизни.
Кленбутерол помогает ускорить процесс жиросжигания и избавиться от последних нескольких процентов жира, когда вы уже достаточно подсушены за счет диеты.
При его приеме очень важно придерживаться рекомендуемых схем приема. Да, это не самый опасный препарат спортивной химии на земле, но превышение дозировок обязательно приведет к негативным побочным эффектам, в списке которых.. даже смерть. Это не стоит лишних нескольких килограмм жира.
promusculus.ru
Кленбутерол для похудения. Инструкция по применению для женщин и мужчин. Как принимать таблетки, курсы, побочные эффекты. Отзывы
Кленбутерол – бронхолитический препарат, основным предназначением которого является лечение астмы и устранение симптомов заболевания. В бодибилдинге и фитнесе препарат получил распространение за счет мощного влияния действующего вещества на обменные процессы.
Кленбутерол для похудения используется несколько десятилетий и его эффективность в сжигании жира подтверждена многочисленными исследованиями.
Содержание статьи:
Химический состав и форма выпуска
Кленбутерол гидрохлорид по механизму воздействия являет селективный β2-адреностимулятор. Это соединение и является основным компонентом препарата «Кленбутерол», который выпускается в таблетках и сиропе. Разные формы выпуска отличаются концентрацией действующего вещества.
Содержание активного компонента:
- в таблетках – 0,02 мг;
- в сиропе — 0,01 мг/5 мл;
- детский сироп 0,001 мг/5 мл.
Таблетки выпускаются в блистерной упаковке и стеклянных флаконах по 20, 50 и 100 штук. Сироп выпускается во флаконах по 50 мл и имеет ограниченный срок хранения за счет высокого содержания сахара.
Как помогает в похудении
Лекарственное средство не предназначено для снижения показателей массы тела, но успешно применяется в бодибилдинге для уменьшения объема жировой ткани без разрушения мышечных волокон. На уровне профессионального спорта Кленбутерол официально запрещен WADA в 1992 году, как фармакологический допинг.
Кленбутерол для похудения результативен из-за способности регулировать гормональные процессы. Действующее вещество запускает ряд последовательных реакций, влияющих на биохимию организма. В результате приема препарата усиливается активность клеток, отвечающих за транспорт и переработку липидов в организме.
Ниже описан поэтапный механизм воздействия вещества на человеческий организм:
- Активное вещество препарата связывается с β2-рецепторами мышечной и жировой ткани.
- Рецепторы активируют выработку циклического аденозинмонофосфата – вещества, которое отвечает за передачу гормональных сигналов между клетками.
- Результатом становится активная выработка ферментов, которые транспортируют молекулы жирных кислот из жировых клеток в мышцы, где они перерабатываются в энергию.
Через 15 минут в крови человека, принявшего препарат, наблюдается высокая концентрация адреналина, инсулина и норадреналина. Гормональный всплеск в совокупности с выработкой ферментов усиливает скорость обменных процессов на 20-30%.
Главное достоинство препарата для спортсменов – он блокирует катаболизм, позволяя устранять излишки жиров, не оказывая деструктивного влияния на волокна мышц.
Показания к применению
Традиционно кленбутерол использует официальная медицина в комплексной терапии патологий и заболеваний дыхательного аппарата.
Диагнозы при которых показан прием:
- бронхиальная астма;
- бронхообструктивнй синдром;
- ХОБЛ.
В бодибилдинге и фитнесе препарат показан для достижения желаемых параметров процентного соотношения жировой ткани и мышц, похудения, улучшения выносливости и повышения эффективности тренировок.
Спортсмены дополняют препаратом комплекс мероприятий, необходимых для достижения соревновательной формы – прорисовки мышечного рельефа.
Противопоказания
Риск использования препарата при наличии противопоказаний высок. Использование даже малых доз может спровоцировать сердечный приступ или привести к развитию предынфарктного состояния.
Исключена возможность употребления кленбутерола при следующих заболеваниях и состояниях:
- инфаркт миокарда;
- субаортальный стеноз аорты;
- сердечная недостаточность;
- тахиаритмия;
- тахикардия;
- эндокринные нарушения;
- патологии щитовидной железы;
- аллергическая реакция.
Для женщин на этапе кормления грудью или беременности, возможность назначения препарата определяет врач. В случае, если потенциальная польза превышает риски, препарат назначается с индивидуальным подбором дозировки.
Правила и рекомендации к приему
Кленбутерол для похудения или сжигания жировой ткани требует изменений в рационе и повседневных привычках для предотвращения нежелательных реакций организма и нейтрализации токсического воздействия.
Ниже представлены базовые правила приема:
- Наиболее безопасно начинать прием на 6-8 неделе сушки, когда в результате низкого содержания быстрых углеводов снизилась скорость метаболизма.
- Следует принимать кленбутерол по утрам, чтобы избежать проблем с засыпанием и качеством сна в результате стимуляции выработки адреналина.
- Продолжительность использования – не более 2 недель. За этот период в организме развивается толерантность к действующему веществу, и дальнейший прием даст нулевой результат.
- Для эффективности необходимо ежедневное увеличение дозы до 6 дня.
- Последующие дни дозировку наращивать нельзя.
- Наращивание дозировки сопровождаются раздельным приемом – утром и в обед, чтобы избежать передозировки.
- Необходимо начать постепенное снижение дозы за 2-3 дня до окончания курса.
- Временно категорически запрещен крепкий кофе и алкоголь. Сочетание этилового спирта и кофеина с действующим веществом увеличивает риск развития побочных эффектов и тормозит процессы липолиза (сжигания жира).
- Если курс приема не дал желаемого результата, безопасно повторить его можно только после перерыва в 14 дней.
- Эффективность приема кленбутерола зависит от рациона питания. В зависимости от целей следует придерживаться специализированной диеты со сниженным содержанием простых углеводов и высокой концентрацией протеинов.
- На протяжении всего курса показаны повышенные аэробные нагрузки.
- При выполнении упражнений аэробного характер следует усилить контроль сердечного ритма и артериального давления.
Появление симптомов дисфункции сердечных желудочков, покалывание и жжение в области сердца – сигнал для немедленного прекращения приема кленбутерола и визита к врачу.
Определение безопасной дозировки
При условии отсутствия основных медицинских показаний, безопасной дозировки не существует. Экспертами в спортивной фармакологии разработаны схемы приема, которые позволяют максимально снизить потенциальный вред при сохранении эффективности.
Она составляет:
- для женщин – не более 120 мкг в сутки;
- для мужчин – не более 140 мкг в сутки.
Это максимально допустимое суточное количество, которое достигается на шестой день приема путем наращивания дозировки с 20 мкг. Прием максимальной дозы в первый день может привести к развитию приступа дыхательной и сердечной недостаточности.
Курс кленбутерола без кетотифена
Самостоятельный прием кетотифена без вспомогательных препаратов не может продолжаться дольше 14 дней. На третьей неделе рецепторы перестают реагировать на поступившее в организм вещество, и развивается привыкание. Схема приема представлена в таблице.
Дни | Время приема | Дозировка | Количество таблеток по 0,02 мг |
1 день | Утро | 0,02 мг | 1 |
2 день | Утро | 0,04 мг | 2 |
3 день | Утро и обед | 0,06 мг | 3 |
4 день | Утро и обед | 0,08 мг | 4 |
5 день | Утро и обед | 0,1 мг | 5 |
6-12 день | Утро и обед | 120 мкг | 6 |
13 день | Утро | 0,08 мг | 4 |
14 день | Утро | 0,04 мг | 2 |
Курс кленбутерол + кетотифен
Комплекс из кетотифена и кленбутерола позволяет снизить риск побочных явлений или же уменьшить степень их выраженности. Использование комбинации двух препаратов позволяет продлить время курса. Кетотифен нужен в перерыве для быстрого восстановления чувствительности рецепторов.
Прием этих препаратов можно совмещать – это дает возможность использовать кленбутерол на протяжении 4-8 недель. Схема приема кленбутерола такая же, как и при самостоятельном приеме препарата, но на 5 день в вечернее время добавляется кетотифен в дозировке 2 мг.
Курс кленбутерол + T3 + йохимбин
Тетрайодтиронин (Т3) – препарат, который в комбинации с кленбутеролом и йохимбином обеспечивает синергизм. Производители спортивных фармакологических препаратов используют эту комбинацию веществ для создания мощных, быстродействующих стимуляторов и жиросжигателей.
Продолжительность курса – 3 недели. Схема приема подразумевает наращивание дозы каждые 3 дня. С 12 дня необходимо уменьшение дозы в обратном порядке.
Побочные эффекты
Прием кленбутерола для похудения чреват побочными эффектами даже при отсутствии противопоказаний.
Ниже представлен список побочных эффектов от применения препарата:
- учащенное сердцебиение наблюдается у 60% людей, принимающих препарат. Устраняется с помощью адреноблокирующих препаратов;
- тремор, дрожь и слабость. Проходит на 2-3 день приема;
- повышенное потоотделение;
- нарушения сна, бессонница;
- тревожность, панические атаки. Устраняется после приема кетотифена;
- нестабильность кровяного давления. Предотвратить и устранить можно с помощью адреноблокаторов;
- тошнота и диарея;
- судороги.
Большинство побочных эффектов можно устранить, сопровождая прием кленбутерола с кетотифеном и адреноблокирующими препаратами. В случае передозировки побочные эффекты станут более выраженными, кроме этого, возможно токсическое поражение миокарда и мужской репродуктивной системы.
Взаимодействие с другими препаратами
На время приема кленбутерола следует отказаться от приема лекарственных препаратов, так как это повышает риск развития побочных эффектов и токсического воздействия.
Ниже представлены препараты и вещества, с которыми кленбутерол несовместим:
- эфедрин и его синтетические аналоги в сочетании с кленбутеролом повышают риск развития заболеваний сердца в результате приема;
- в сочетании с сердечными гликозидами препарат вызывает нарушение сердечного ритма;
- ухудшает эффективность препаратов гипогликемического действия;
- теофиллин усиливает деструктивное влияние на сердечную мышцу.
Кленбутерол для похудения часто совмещают с синергистами препарата – анаболиками.
Усиливая эффективность препарата, они одновременно повышают риск развития гипертрофии сердечной мышцы. Одновременный прием возможен не дольше 3 дней в конце курса.
Где купить, цена, формы выпуска
Кленбутерол от разных фармацевтических компаний присутствует в ассортименте аптек. Сложность приобретения заключается в том, что этот фармакологический препарат включен в категорию рецептурных медикаментов. В случае отсутствия рецепта, приобрести препарат можно в любом магазине спортивной фармакологии.
Стоимость кленбутерола зависит от страны производителя, формы выпуска и концентрации действующего вещества. Средняя стоимость препарата в долларовом эквиваленте описана в таблице ниже.
Производитель | Форма выпуска | Цена |
Sopharma AD (Болгария) | Картонная упаковка 50 таблеток по 0,02 мг. 5 блистеров по 10 таблеток. | 21$ |
Balkanpharma-Troyan AD | Флакон 100 таблеток по 0,04 мг. | 18$ |
Balkanpharma-Troyan AD | Флакон 50 таблеток по 0,04 мг. | 11$ |
Условия хранения и срок годности
Препарат Кленбутерол не требует специальных условий хранения. Таблетки следует хранить в сухом помещении, где температура воздух не превышает 25 градусов. Срок годности препарата – 3 года, считая от даты изготовления. Для сиропа максимальный срок хранения – 2 года с момента производства, но не более 30 дней с момента вскрытия флакона. Хранить сироп следует в прохладном, темном месте.
Исследования по теме похудения с Кленбутеролом
Первое научное подтверждение эффективности кленбутерола в похудении было приведено в 2015 австралийскими учеными из института медицинских исследований Гарвана. Ученые исследовали влияние аналогичного вещества – формотерола при условии суточной дозы в 160 мкг.
В результате исследований удалось выяснить, что прием препарат курсом приводит к следующим результатам:
- активизируется анаболизм;
- стимулируется синтез белка.
В совокупности со стимуляцией выработки адреналина эти эффекты делают возможным похудение за счет уменьшения объемов жировой ткани и сохранения мышц. Автор книги «Анаболические стероиды» Леонид Остапенко детально описал механизм развития побочных эффектов при регулярном использовании кленбутерола для устранения излишков жировой ткани.
Согласно исследованиям, проведенным автором, молекулы кленбутерола имеет свойство накапливаться в клетках органов, постепенно провоцируя их патологических рост. За счет злоупотребление препаратом происходит гипертрофия внутренних органов, и создаются благоприятные условия для роста злокачественных новообразований.
Как Кленбутерол влияет на сердце
Последствие приема препарата – деструктивное влияние на функционирование сердечно-сосудистой системы.
Стимуляция выработки адреналина провоцирует:
- учащение сердцебиения;
- спазмы сосудов;
- увеличение артериального давления.
Употребление препарата приводит к истощению запасов калия и магния, что сказывается на состоянии сердечной мышцы. Аспаркам и кетотифен устраняют обе проблемы. Если после дополнения курса этими препаратами проблемы с сердцем не устранились, следует отменить прием и пройти кардиологическое обследование.
Влияние на сон
В результате исследований было выявлено, что 8% людей, принимающих кленбутерол, столкнулись с проблемой нарушения сна. Бессонница, частые ночные пробуждения – результат чрезмерной стимуляции нервной системы.
Период полувыведения препарата из организма человека составляет 24-26 часов. Это значит, что максимальная концентрация стимулирующего вещества сохраняется в организме на протяжении суток. Для достижения значительных результатов в похудении эта особенность препарата является преимуществом.
Но, эта особенность и является причиной частых расстройств сна. Побочное действие нейтрализуется с помощью кетотифена. Если нарушения сна имеют систематический характер и не прекращаются даже при сопутствующем вечернем приеме кетотифена, похудение следует продолжить уже без кленбутерола или сделать временный перерыв.
Кленбутерол истощает запасы калия
Кленбутерол для похудения совмещают со специализированной диетой с высоким содержанием белка и калия. Протеиновая составляющая необходима для поддержания объемов мышечной ткани, активации кетаболизма. Калий необходим для восполнения дефицита этого элемента, вызванного приемом кленбутерола.
В результате стимуляции кленбутеролом β2-адренорецепторов в почках, усиливается выработка ренина. Следствием этого процесса является вымывание калия из организма, а его дефицит приводит к нарушению водно-солевого баланса и другим негативным последствиям для организма.
Симптомы дефицита калия:
- проблемы с концентрацией внимания;
- спад интеллектуальных способностей;
- ломкость волос;
- сухость кожи;
- мышечная слабость;
- нарушение сердечного ритма;
- повышенная утомляемость;
- головные боли;
- повышение артериального давления;
- расстройство мочеиспускания;
- заболевания пищеварительной системы;
- нарушение функционирования репродуктивной системы.
Предотвратить дефицит калия при приеме кленбутерола для похудения можно несколькими способами:
- Включение в рацион продуктов, богатых этим веществом.
- Употребление минеральных добавок.
- Прием препаратов для коррекции дефицита калия.
При соблюдении правил приема и продолжительности курса избежать дефицита калия можно с помощью усиления рациона продуктами, поставляющими в организм соединения этого вещества.
Мнения врачей о безопасности и эффективности: Стоит ли принимать?
Мнения медиков относительно использования кленбутерола в спорте разделились. Наука подтверждает эффективность препарата в качестве жиросжигателя, но предостерегает от злоупотребления. Медики утверждают, что использовать лекарственное средство могут только абсолютно здоровые люди. Рекомендуется пройти обследование у кардиолога и эндокринолога, чтобы избежать негативных последствий.
Кленбутерол для похудения не является панацеей, а только усиливает результат тренировок и спортивной диеты. Существенных результатов в сжигании жира без нормализации питания и аэробных тренировок достичь невозможно.
Автор: alexvasilena
Оформление статьи: Оксана Гривина
Видео о кленбутероле для похудения
Что необходимо знать об этом препарате:
ladysdream.ru
Кленбутерол Софарма — официальная инструкция по применению, аналоги, цена, наличие в аптеках
ИНСТРУКЦИЯ по медицинскому применению препаратаРегистрационный номер
Торговое название:
Кленбутерол Софарма.Международное непатентованное название:
КленбутеролЛекарственная форма:
таблеткиСостав на 1 таблетку:
Активное вещество: 0,02 мг кленбутерола гидрохлорид
Вспомогательные вещества: лактозы моногидрат — 70,00 мг, крахмал пшеничный — 31,48 мг, целлюлоза микрокристаллическая — 48,50 мг, кремния диоксид коллоидный — 2,00 мг, магния стеарат — 2,00 мг, повидон (повидон К25) — 6,0 мг.
Описание:
Круглые плоские таблетки с фаской и делительной риской с одной стороны, белого или почти белого цвета.
Фармакотерапевтическая группа:
Бронходилатирующее средство — бета -2-адреномиметик селективныйКод ATX
[R03CC13]Фармакологические свойства
Фармакологическое действие
Селективный бета-2-адреностимулятор, оказывает бронхолитическое и секретолитическое действие. Возбуждает p2 — адренорецепторы, стимулирует аденилатциклазу, повышает в клетках содержание циклического аденозинмонофосфата (цАМФ). Последний оказывает влияние на систему протеинкиназы, в результате чего миозин лишается способности соединяться с актином и происходит бронходилатация. Тормозит высвобождение из тучных клеток медиаторов, которые вызывают бронхоспазм и воспаление бронхов.
Предотвращает бронхоспазм, вызываемый гистамином, серотонином и ацетилхолином. Уменьшает отек или застой в бронхах, улучшает мукоцилиарный клиренс. Секретолитическое действие препарата связано с уменьшением вязкости мокроты и облегчением ее выделения. Вызывает расширение сосудов мозга и скелетных мышц. Обладает токолитическим действием. Побочные действия связаны с его способностью, хотя и слабо, вызывать возбуждение p1 — адренорецепторов сердца, в результате чего проявляется положительное ино- и хронотропное действие.
Обладает незначительным анаболическим действием, может повышать температуру тела.
Максимальное действие препарата наблюдается через 2-3 часа и продолжается до 6-8 часов.
Фармакокинетика
Быстро и полностью всасывается в желудочно-кишечном тракте. Метаболизируется в незначительной степени в печени, в результате чего образуются 8 метаболитов, которые не обладают фармакологической активностью. Выделение из плазмы проходит в две фазы. Период полувыведения первой фазы составляет 1 час, второй — 34 часа. В большей части выводится из организма в неизмененном виде через почки, при этом 87% принятой дозы выделяется в течение 168 часов.
Показания к применению:
Хоническая обструктивная болезнь легких, бронхообструктивный синдром, бронхиальная астма.Противопоказания:
Гиперчувствительность к кленбутеролу или к вспомогательным веществам препарата, тиреотоксикоз, тахиаритмия; гипертрофическая обструктивная кардиомиопатия; инфаркт миокарда (острая фаза), тяжелая ишемическая болезнь сердца, недостаточность лактазы, непереносимость лактозы, глюкозо-галактозная мальабсорбция, детский возраст до 6 лет, беременность (I и III триместр).С осторожностью:
гипертиреоз, инфаркт миокарда в анамнезе, ишемическая болезнь сердца, артериальная гипертензия, гипертрофия предстательной железы, сахарный диабет, II триместр беременности.
Беременность и период лактации
Необходимо избегать назначение препарата в первые 3 месяца беременности в связи с возможным неблагоприятным влиянием на развитие плода. Его назначение не рекомендуется в последние месяцы беременности и во время родов в связи с наличием токолитического действия препарата и возможного подавления тонуса матки. Не проводились специальные клинические исследования проникновения препарата в грудное молоко, в связи с чем его назначение кормящим женщинам не рекомендуется.Способ применения и дозы
Внутрь.Взрослые: по 0,02 мг (по одной таблетке) 2 раза в сутки (утром и вечером). Поддерживающая доза по 0,01 мг (по 1/2 таблетки) 2 раза в сутки. При более тяжелых состояниях в первые дни назначают по 0,04 мг (по две таблетки) 2 раза в сутки (утром и вечером). После улучшения состояния пациента дозу препарата необходимо уменьшить.
Дети: с 6 до 12 лет — по 0,01 мг (1/2 таблетки) 2 раза в сутки (утром и вечером). Детям старше 12 лет по 0,01 мг (1/2 таблетки) 2-3 раза в сутки или по 0,02 мг (по 1 таблетке) 2 раза в сутки (утром и вечером).
Побочное действие
Со стороны центральной нервной системы — чувство страха, психические нарушения, гиперкинезы, нарушение сна, головная боль, покраснение кожи лица, потливость, дрожь и беспокойство, головокружение, у больных болезнью Паркинсона может наблюдаться усиление дрожи и мышечной ригидности.
Со стороны сердечно-сосудистой системы — сердцебиение, тахикардия, снижение или (чаще) повышение артериального давления.
Со стороны мочевыделительной системы — задержка мочи, связанная со спазмом почечных сосудов и сфинктера мочевого пузыря.
Со стороны обмена веществ — в результате стимуляции гликогенолиза у больных сахарным диабетом может появиться гипергликемия. Появление этого побочного действия требует уменьшения дозы препарата без прекращения лечения.
Со стороны пищеварительной системы — сухость во рту, тошнота.
Возможны аллергические реакции: кожная сыпь, крапивница.
Другие — гипокалиемия.
Передозировка
Проявляется усилением побочных реакций: аритмия, тахикардия, повышение артериального давления, кардиалгия, тремор конечностей. Существует опасность появления гипокалиемии после передозировки, поэтому необходимо следить за сывороточной концентрацией калия.Лечение: промывание желудка, прием активированного угля, применение водно-солевых растворов, симптоматическое (в т.ч. с осторожностью селективными бета-адреноблокаторами).
Взаимодействие с другими лекарственными средствами
Бета-адреноблокаторы вследствие антагонизма с кленбутеролом могут уменьшить или устранить его бронходилатирующий эффект.Снижает действие гипогликемических лекарственных средств.
При одновременном применении с сердечными гликозидами, ингибиторами моноаминооксидазы и теофиллином повышается риск развития нарушений сердечного ритма.
Снижает эффективность гипотензивных препаратов.
Эффект препарата потенцируется трициклическими антидепресантами, бета — адреномиметиками и антихолинергическими средствами. В комбинации с симпатомиметическими лекарственными средствами взаимно увеличивается токсичность.
Галотан и другие галогенизированные гидрокарбоновые средства для анестезии, а также циклопропан, могут потенцировать проаритмогенный эффект р2 — адреномиметиков, в том числе и кленбутерола.
Особые указания
При лечении больных сахарным диабетом необходимо проводить периодический контроль уровня глюкозы в крови. Применение препарата может привести к увеличению массы тела в связи с наличием анаболического эффекта, а при назначении спортсменам препарат может вызвать положительный результат при проведении допинг-контроля.Во время лечения препаратом возможно развитие резистентности и синдрома «рикошета».
В составе препарата содержится крахмал пшеничный. Пшениченый крахмал может содержать глютен, но только в незначительном количестве, и поэтому считается безопасным для лиц с целиакией.
В связи с возможностью возникновения тремора, головокружения и слабости, в период лечения препаратом необходимо воздерживаться от выполнения потенциально опасных видов деятельности, требующих особого внимания и быстрых реакций (управление автомобилем и др. транспортными средствами, работа с движущимися механизмами).
Форма выпуска:
Таблетки 0,02 мг.По 10 таблеток в блистер из ПВХ пленки/алюминиевой фольги.
По 5 блистеров вместе с инструкцией по применению в пачку картонную.
Условия хранения
В сухом, защищенном от света месте, при температуре не выше 25° С.Хранить в недоступном для детей месте!
Срок годности
3 года. Не использовать по истечении срока годности.
Условия отпуска
По рецепту.Название и адрес производителя
АО СОФАРМАБолгария, 1220 София, ул. Илиенское шоссе №16
Претензии потребителей и информацию о нежелательных явлениях следуе направлять по адресу:
Представительство АО «СОФАРМА» в Москве
109147, Москва, ул. Таганская д 17-23, эт. 10.
(видны только специалистам, верифицированным редакцией МЕДИ РУ)
medi.ru
Инструкция как принимать кленбутерол для похудения и сушки тела (для женщин и мужчин)
Кленбутерол — это действительно эффективный жиросжигатель, который широко применяется в профессиональном бодибилдинге на сушке тела. Как и большинство других жиросжигателей, он является стимулятором нервной системы, что увеличивает риск вреда для здоровья и неприятных побочных эффектов, особенно при употреблении в слишком большие дозах, быстром увеличении дозировки либо длительном применении.
В данном материале ты найдешь инструкцию как принимать кленбутерол для похудения и сушки тела для девушек и мужчин, а также значения максимальной дозировки и длительности приема.
Прежде чем учиться тому, как пить кленбутерол, убедись в том, что ты ознакомился с возможными побочными эффектами его применения, рекомендациями профессиональных бодибилдеров этого не делать, а также с нашими предостережениями в материале Кленбутерол для похудения и «сушки» тела: механизм действия, риски, предостережения, где мы разбираем, почему этот жиросжигатель не подходит для тех, кто с его помощью хочет решить проблему лишнего весаИнструкция по применению кленбутерола для похудения (для мужчин и женщин)
В медицинских целях (для лечения заболеваний дыхательных путей) обычная доза кленбутерола составляет 20 мкг в день, в некоторых случаях 40 мкг. Этого должно быть достаточно для лечения большинства заболеваний, если нет — применяются другие лекарства.
В бодибилдинг и фитнесе, когда кленбутерол принимается для похудения и жиросжигания, курс начинается с относительно невысокой дозы, которая постепенно увеличивается для преодоления привыкания.
Для большинства мужчин доза 40 мкг в начале курса является оптимальной, переносится комфортно и относительно безопасна с точки зрения побочных эффектов. Для женщин 40 мкг в день также может переноситься хорошо, однако все же им лучше начинать с 20 мкг.
По мере привыкания организма к кленбутеролу дозировку необходимо постепенно увеличивать для поддержания эффекта жиросжигания.
Существует несколько распространенных схем приема кленбутерола для сушки тела, но только три из них действительно эффективны. Есть смысл попробовать каждую из них в разное время, чтобы найти ту, которая лучше всего работает именно для тебя.
Рекомендуемая начальная дозировка кленбутерола для похудения: 40 мкг для мужчин, 20 мкг для женщин. Для преодоления привыкания ее необходимо постепенно увеличивать
1 Курс кленбутерола 1: двухнедельный цикл
Один из самых распространенных схем приема кленбутерола для похудения — чередование фаз приема и воздержания по две недели (две недели прием, затем две недели отдых).
Курс начинается с дозы 20 мкг, затем каждые несколько дней доза увеличивается на 20 мкг до достижения максимума. Максимальная дозировка поддерживается до окончания двухнедельного периода. После этого на две недели прием препарата полностью прекращается.
Длительность курса определяется достижением желаемой цели в похудении или сушке тела.
Двухнедельный цикл очень эффективен, но есть одно НО. Оно состоит в том, что на протяжении двух недель без кленбутерола, этого жиросжигателя нет в организме, соответственно метаболизм не стимулируется.
Это не значит, что процесс жиросжигания остановится. До тех пор пока вы создаете калорийный дефицит с помощью диеты для сушки тела и тренировок жиросжигание будет происходить, но, естественно, чуть менее эффективно, чем вместе с жиросжигателем.
Рекомендуем: Правила сушки тела в бодибилдинге
Курс кленбутерола: двухнедельный цикл | |
---|---|
Как принимать кленбутерол, дозировка | 20 мкг в начале 2-ух недельной фазы, затем увеличение на 20 мкг каждые несколько дней (2-3 дня) |
Длительность курса | до достижения цели в жиросжигании на сушке тела либо похудении или максимальной дозы |
Двухнедельный курс приема кленбутерола в целом эффективен, но его недостатком является то, что в течение 2-ух недель метаболизм не стимулируется
2 Курс кленбутерола 2: непрерывный приём
Идея непрерывного приема кленбутерола может казаться бессмысленной, так как мы знаем, что достаточно быстро формируется невосприимчивости к его действию.
Здесь важно понимать, что сначала затухает стимулирующий эффект кленбутерола, что касается жиросжигания, то одна и та же доза препарата может поддерживать увеличенную скорость метаболизма на протяжении до 4-6 недель.
На этом курсе прима кленбутерола начальная доза составляет 20-40 мкг в день и поддерживается 2-3 недели. По окончании 2-3 недель, дозировка увеличивается на 20 мкг и поддерживается на протяжении следующих 2-3 недель. Далее снова увеличивается на 20 мкг и так до достижения цели в сушке/похудении либо максимальной в дозы.
При таком подходе, метаболизм будет находится в «заведенном» состоянии постоянно. Эффект будет меньше, чем если увеличивать дозу более часто и резко, но однозначно этот метод более безопасен с точки зрения побочных эффектов кленбутерола.
Курс кленбутерола: непрерывный прием | |
---|---|
Как принимать кленбутерол, дозировка | начальная доза 20 мкг, увеличивается на 20 мкг каждые 2-3 недели |
Длительность курса | до достижения цели в жиросжигании на сушке тела либо похудении или максимальной дозы |
Рекомендуем: Диуретики в бодибилдинге: виды и механизм действия
Непрерывная схема приема кленбутерола обеспечивает постоянный эффект жиросжигания, но дозировка увеличивается очень медленно
3 Курс кленбутерола 3: промежуточный
Эта схема приема кленбутерола занимает промежуточное положение между перечисленными выше и является золотой серединой. Чаще всего её используют профессиональные бодибилдеры.
Длительность курса составляет 4-6 недель. Начальная дозировка 40 мкг в день и увеличивается постепенно на протяжении ~4 недель до достижения максимальной дозы, которая поддерживается оставшиеся 7-14 дней курса.
На этом курсе доза кленбутерола увеличивается более плавно, чем на двухнедельном и более значительно, чем на непрерывном.
Если после завершения курса цель сушки тела или похудения еще не достигнута, то продолжать прием кленбутерола можно только после перерыва в 4-6 недель. Именно поэтому, эта схема рекомендуется на сушке тела в бодибилдинге на финальном этапе подготовки к соревнованиям (на последних 4-6 неделях).
Курс кленбутерола: промежуточный | |
---|---|
Как принимать кленбутерол, дозировка | начальная доза 40 мкг, увеличивается постепенно в течение 4 недель до достижения максимальной дозы, которая поддерживается следующие 1-2 недели |
Длительность курса | 4-6 недель, затем отдых 4-6 недель |
Промежуточную схему приема кленбутерола используется большинством профессиональных бодибилдеров на последних 4-6 неделях перед соревнованиями: на ней дозировка увеличивается плавно и достаточно быстро, для максимального эффекта
Максимальная дозировка кленбутерола и длительность курса
Независимо от курса, максимальная доза кленбутерола не должна превышать 120 мкг в день. Некоторые бодибилдеры доходят до 140 мкг.
Помните: чем выше доза, тем выше риск побочных эффектов. Превышение дозы 140 мкг значительно увеличивает риск смерти от остановки сердца.
Независимо от курса, общая продолжительность приема кленбутерола не должна превышать 16 недель в течение года.
Для профессиональных бодибилдеров, которые принимают участие в соревнованиях несколько раз в год (делают сушку тела несколько раз в год), также желательно не превышать 16 недельного лимита в общей продолжительности приема кленбутерола с точки зрения безопасности для здоровья.
Максимальная дозировка кленбутерола не должна превышать 120 мкг, а суммарная длительность курса — не более 16 недель в год
Заключение
Существует множество схем приема кленбутерола. Они различаются временной эффективностью, регулярностью приема препарата, скоростью увеличения дозировки, а значит и риском возникновения побочных эффектов.
Самые популярные курсы кленбутерола: двухнедельный цикл (2 недели прием, 2 отдых), непрерывный прием и их комбинация (прием на протяжении 4-6 недель).
Профессиональные бодибилдеры как правило принимают кленбутерола по третьей схеме на последних 4-6 неделях перед соревнованиями во время сушки тела. Эта схема отличается наибольшей эффективностью.
На любом курсе важно помнить о том, что:
- кленбутерол нельзя принимать постоянно; общая длительность приема не должна превышать 16 недель в течение года;
- никогда не превышайте максимальной дозировки 120 мкг: при более высоких дозах существенно возрастает риск побочных эффектов и даже смерти.
promusculus.ru
Кленбутерол для похудения для девушек
Женщины и мужчины используют для подкрепления результата от тренировок специальные препараты, усиливающие эффект. Сегодня мы поговорим про Кленбутерол для похудения, который подходит как для девушек и женщин, так и для мужчин.
Принцип действия «Кленбутерола» для похудения
Существует несколько форм, в которых препарат поставляется на прилавки аптек. Это могут быть ампулы, сироп и таблетки. Обычно для борьбы с излишним весом используются таблетки.
Весь механизм воздействия препарата можно охарактеризовать так:
- на 5% повышается температура тела;
- сокращается тяга к еде;
- улучшается выработка гормонов щитовидки;
- начинается сжигание жировой ткани;
- повышается выработка норадреналина;
- сжигание жира усиливается;
- липопротеиновая липаза становится активнее;
- предупреждается повторная концентрация жировой ткани в определённых зонах.
Под воздействием всех вышеописанных процессов метаболизм ускоряется примерно на 20—30%. При всём этом нет негативного воздействия на мышцы, ткани не разрушаются, только жировые запасы. Поэтому Кленбутерол для похудения ценится профессиональными спортсменами, отзывы девушек – тому доказательство. Если судить по откликам, многим удавалось избавиться от жира без дополнительных диет.
Важно!
Кленбутерол для похудения действует только в том случае, если вы занимаетесь спортом. Для девушек существует достаточно много интенсивных тренировок, запускающих процесс сжигания жира. Без физической активности препарат практически бесполезен.
Приём «Кленбутерола» для похудения – безопасные дозы
Количество препарата, указанное в инструкции, подходит исключительно для лечения астмы. Но если вы желаете похудеть, важно придерживаться безопасной дозировки.
Так как принимать Кленбутерол для похудения может практически каждый, стоит отметить, что женщинам (девушкам) в сутки нужно потреблять не более 90—100 мкг., а мужчинам — до 140 мкг.
По стандартной схеме препарат принимается 2 недели, затем необходимо взять перерыв такой же длительностью.
Дозировка по дням:
- 1 день — 20 мкг.
- 2 день — 20 мкг.
- 3 день — 40 мкг.
- 4 день — 60 мкг.
- 5—6 день — по 80 мкг.
- 7—10 день — по 100 мкг.
- 11—12 день — по 80 мкг.
- 13 день — 60 мкг.
- 14 день — 40 мкг.
Если придерживаться мнения медиков, исследующих использование Кленбутерола для похудения, то принимать его лучше утром через полчаса после трапезы. Но когда ежесуточное количество превысит 40 мкг., тогда этот объём делится на 2—3 приёма (например, по 20 мкг. дважды в сутки).
Передозировка «Кленбутеролом»
Стоит сразу упомянуть, что Кленбутерол для похудения редко вызывал негативные реакции. Но для девушек важно знать, каковыми могут быть симптомы передозировки:
- проблемы со сном;
- чувство тревожности;
- тошнота;
- тремор конечностей;
- учащение сердечного ритма;
- повышение артериального/внутричерепного давления;
- понос.
Повторимся, перечисленные явления были замечены менее чем в 7% случаев.
Противопоказания к приёму «Кленбутерола»
1. К строжайшим запретам по приёму относятся боли в сердце и любые проблемы с главной мышцей (тахикардия, ИБС, недавний инфаркт и пр.).
2. Не разрешается пить Кленбутерол при индивидуальной непереносимости составляющих препарата.
3. С крайней осторожностью и только после одобрения врача препарат потребляется диабетиками, людьми со склонностью к аритмии.
Сочетание «Аспаркама» и «Кетотифена» с «Кленбутеролом» при похудении
Кленбутерол можно принимать для похудения. Учитывайте, чтобы не столкнуться с побочными эффектами, для девушек рекомендуется принимать дополнительные препараты.
1. Чтобы снизить вероятность проявления последствий, рекомендуется совмещать Кленбутерол и Кетотифен. Последний препарат нужно принимать дополнительно.
2. Кетотифен предотвращает развитие побочных воздействий от Кленбутерола и позволяет быстрее терять лишние килограммы. Такие препараты необходимо принимать в совокупности, особенно если вы решили провести месячный курс.
3. Аспаркам является альтернативой Кетотифена. Препарат подавляет появление судорог во всём теле. Помимо этого Аспаркам повышает мышечный тонус и проявляет отличные антиоксидантные свойства. Препарат предупреждает развитие дефицита магния и калия в тканях.
4. Если вы собираетесь вводить в повседневный рацион питания аспаргиновую кислоту, то количество выпиваемой жидкости следует увеличить до 3-х литров.
Приём «Кленбутерола» с «Кетотифеном»
Кленбутерол для похудения следует сочетать с другими препаратами. Курс может быть составлен не только для девушек. Кленбутерол проявляет наибольший эффект в совокупности с другими средствами. Также снижаются побочные эффекты, а курс можно продлить до 1 месяца.
Кленбутерол принимается с постепенным включением Кетотифена:
1. С 5 дня приёма Кленбутерола добавляется 1 мг. Кетотифена.
2. С 6 по 27 дни вы принимаете около 100 мкг. Кленбутерола, нужно добавлять 2 мг. Кетотифена.
3. На 28 день приходится 80 мкг. Кленбутерола и от 1 до 2 мг. Кетотифена.
4. На 29 день приходится 50 мкг. Кленбутерола и от 1 до 2 мг. Кетотифена.
5. На 30 день приходится 35 мкг. Кленбутерола и 1 мг. Кетотифена.
Помимо этого разрешается принимать ВСАА и протеин. Спортивное питание поможет быстрее добиться желаемого результата. Такую методику рекомендуется применять опытным спортсменам.
Кленбутерол – препарат, который требует осторожности в приёме. Учитывайте все противопоказания. Принимайте средство строго с учётом дозировки. Обращайте внимание на реакцию организма. В случае плохого самочувствия немедленно прекратите курс. Сочетайте Кленбутерол с Кетотифеном для устранения побочных эффектов.
more-vsego.net
как принимать, побочные эффекты и отзывы людей
Всем большой привет, мы продолжаем публиковать статьи в нашем разделе о фармокологии, и сегодня нашим гостем станет «клён». Кленбутерол является препаратом, используемым в терапии бронхиальной астмы. Поскольку это средство одновременно сжигает жир, оно стало широко применяться в фитнесе и бодибилдинге для сушки и похудения. Активируя симпатическую нервную систему, кленбутерол запускает механизм расщепления жиров.
Как принимать кленбутерол
Правила приема
Суточная доза кленбутерола составляет:
- для мужчин — 120-140 мкг;
- для женщин — 80-100 мкг.
Требуется строгое соблюдение правил приема. Если этого не делать, то положительный результат обернется побочными эффектами.
Винстрол — отличный анаболический стероид, который признан многими профессиональными атлетами. Отзывы о винстроле вы всегда сможете найти в этой статье.Также в нашем разделе «Фармакология», который находится тут //fitnessguides.ru/farmakologiya/ вы найдете еще массу полезной информации.
Курс приема длится две недели. Продлевать его не рекомендуется, потому что в дальнейшем эффективность препарата заметно снижается. После проведенного курса нужен двухнедельный перерыв, и курс повторяется.
Во время курса нужно следить, чтобы организм снабжался в нужном количестве протеинами, аминокислотами, витаминами.
Первоначальный курс
Первоначальный курс кленбутерола должен проходить с постепенным повышением дозы в первую неделю. Схема приема выглядит так:
- 1 – 20 мкг,
- 2 – 40 мкг,
- 3 – 60 мкг,
- 4 – 80 мкг,
- 5 – 100 мкг,
- с 6 по 12 дни – 120 мкг,
- 13 – 80 мкг,
- 14 – 40 мкг,
- перерыв на две недели.
Такой режим способствует медленному действию препарата без отрицательных последствий. При количестве больше 50 мкг суточная доза разбивается на два приема: один утром, другой – после обеда.
Совмещение кленбутерола с кетотифеном
Кетотифен является противоаллергическим средством. Благодаря ему процесс сушки или похудения может быть ускорен на 10-20%, а курс продлен до восьми недель. К достоинствам кетотифена относятся: устранение психического возбуждения, облегчение засыпания, снижение сердцебиения.
Иначе говоря, он борется с побочными эффектами кленбутерола. Схема их совместного приема в течение месяца:
- 1 день: кленбутерол 20 мкг.
- 2 день: кленбутерол 40 мкг.
- 3 день: кленбутерол 60 мкг.
- 4 день: кленбутерол 80 мкг.
- 5 день: кленбутерол 100 мкг плюс кетотифен 1 мг.
- С 6 по 27 дни: кленбутерол 120 мкг плюс кетотифен 2 мг.
- 28 день: кленбутерол 80 мкг плюс кетотифен 2 мг.
- 29 день: кленбутерол 50 мкг плюс кетотифен 1-2 мг.
- 30 день: кленбутерол 33-35 мкг плюс кетотифен 1 мг.
- Перерыв не меньше двух недель.
Побочные эффекты кленбутерола
Самыми распространенными негативными эффектами препарата являются:
- Дрожь (около 20% случаев). С этим дефектом прекрасно справляется кетотифен.
- Повышенная потливость, особенно у мужчин. Помогает повышенное употребление натрия (обычной соли).
- Тошнота, беспокойство и бессонница чаще появляются у женщин. Это случается в 5-6% случаев и устраняется также кетотифеном.
Таким образом, побочные эффекты не носят критичного характера и в большинстве случаев устраняются антиаллергенным средством. К другим более редким отрицательным проявлениям относятся:
- Сердцебиение (в 6%). Помогает утренний прием бета-1-адреноблокаторов, например, бисопролола (5 мг) или метопролола (50 мг).
- Повышенное давление (в 6%). Также помогают бета-1-адреноблокаторы.
- Диарея (в 5%).
- Судороги (в случае передозировки).
Появление негативных эффектов свойственно первым дням курса. В течение недели они исчезают.
Чтобы поддержить постоянный рост мускулатуры, нужно правильное питание для роста мышц. Все о еде для увеличения мышечной массы тут.Если у вас нет возможности принимать кленбутерол, то возможно наша специальная диета вам поможет. Все подробности по этому адресу //fitnessguides.ru/periodicheskoe-golodanie-kak-dieta-dlya-sushki-tela/.
Отзывы о кленбутероле для похудения
Приведем впечатления людей от приема кленбутерола.
Алексей:
«Средство очень хорошо сушит. Но в первые полторы недели была дрожь во всем теле, повышалась общая температура, часто бегал в туалет (диарея), иногда бывал тревожный, плохой сон. Но потом всё прошло. Результатом доволен».
Игорь:
«Я даю положительную характеристику этому препарату. По своему самочувствию отметил, что он подсушивает и выгоняет лишнюю воду. А еще наливку мышцам делает более твердой».
Владимир:
«Очень важно проверить сердце, оно должно быть в порядке. Иначе появятся побочные эффекты. Я пробовал снижать их с помощью аспирина, чтобы судорог не было. Зато мышцы практически не прожигаются, а сало уходит. Но, повторяю, нужны диета и кардио».
Петр:
«Курс клёна пропил 2 недели + 2 недели. Китайского производства, в маленькой баночке. Совместил его с Калий Оротатным курсом. Сбросил почти 5 кг, живот исчез. Питался и занимался, как обычно. Цели своей достиг».
Отзывы девушек о кленбутероле
Светлана:
«Отношение к препарату плохое. После начала приема меня сразу начало трясти, открылась рвота. Потом чувство тревоги. Только вечером отпустило, но заснуть так и не смогла».
Валентина:
«Мне нравится, что кленбутерол не только сжигает жир, но защищает мышечную массу. Что касается побочных эффектов, то они есть у всех лекарственных средств. Проходят через неделю. Как вариант для похудения кленбутерол неплохое средство».
Маша:
«Долго не решалась принимать кленбутерол. Начала курс вместе с метформином и тироксином. За две недели ушло 2,5 кг. Эффект понравился. Правда, не избежала побочного эффекта – тряслись руки. Но быстро прошло».
Выводы
К приему кленбутерола должен быть грамотный подход. Без соблюдения правил любое лекарство может нанести вред. При слабой сердечно сосудистой системе лучше отказаться от него. Если соблюдать рекомендуемую дозировку, самое плохое, что может случиться, — это дрожание рук и слабые головные боли. Эти симптомы быстро уходят. У многих вообще не возникает негативной реакции на препарат.
Упражнения на дельты — это отличный способ нарастить мышечную массу в плечевом поясе и сделать вашу фигуру v — образной.А в этой статье //fitnessguides.ru/kak-legko-nakachat-spinu-v-domashnix-usloviyax/ вы узнаете все о том, как накачать мышцы спины.
Оцените статью
fitnessguides.ru