Тироксин для похудения — SportWiki энциклопедия
Схема гормонального взаимодействия организма L-тироксин от Берлин Хеми в таблетках по 50 или 100 мкг (цена ≈ 100-200 руб) L-Тироксин-Акри от Акрихин (цена ≈ 100 руб)Тироксин (Левотироксин, L-тироксин, Тетрайодтиронин, Т4) — основной гормон щитовидной железы. Тироксин биологически малоактивен, с помощью специального фермента превращается в организме в более активную форму — трийодтиронин. Тироксин применяется в медицине для лечения гипотиреоза, кроме того тироксин широко применяется в бодибилдинге как средство для похудения.
Аналоги тироксина[править | править код]
Cytover (Т3) от Vermodje (таблетки по 50 мкг N100)Трийодтиронин (Т3) или лиотиронин — часто применяется для похудения вместо тироксина, по механизму действия они практически идентичны. Трийодтиронин выпускается под торговыми названиями Цитомель, Триакана и другие. В спортивной среде пользуется популярностью марка Цитовер от Vermodje. В аптеках России Т3 недоступен.
В чем разница между Т3 и Т4[править | править код]
Щитовидная железа выделяет в основном Т4 (тироксин) — сам по себе этот гормон обладает слабой биологической активностью, однако в тканях он конвертируется в более активную форму Т3 (трийодтиронин или цитомель) с помощью фермента селен-зависимой монодейодиназы. Т3 в свою очередь оказывает основное биологическое действие. Таким образом, можно считать Т4 прогормоном, который в тканях превращается в основной гормон Т3.[1] Подробное описание здесь.
На многих ресурсах, трийодтиронин считается лучшим выбором, однако научные данные говорят об обратном. Цитата из клинической фармакологии Гудмана, последнее 12 издание от 2010 года — наиболее авторитетная книга по фармакологии в мире:
- Liothyronine is less desirable for chronic replacement therapy due to the requirement for more frequent dosing (plasma t1/2 = 0.75 days), higher cost, and transient elevations of serum T3 concentrations above the normal range. In addition, organs that express the type 2 deiodinase use the locally generated T3 in addition to plasma T3, and hence there is theoretical concern that these organs will not maintain physiological intracellular T3 levels in the absence of plasma T4.
Итого мы получаем:
- Т3 ощутимо дороже
- Т3 создает нежелательные колебания концентрации
- Ткани с дейодиназой 2 типа используют дополнительно трийодтиронин, который образуется из Т4 внутри клетки. Это значит, что интрацеллюлярный уровень Т3 в этих тканях будет ниже, если даже концентрация тироксина останется неизменной (а при приеме препарата для сжигания жира она станет ниже нормы). Из любого источника можно узнать, что в жировой ткани синтезируется дейодиназа 2 типа.
- По сообщениям атлетов, Т4 оказывает меньшее разрушающее действие на мышцы.[2]
- 25-100 мкг/сутки Т3 эквивалентно ≈300 мкг/сутки Т4
Из выше представленных аргументов следует, что тироксин предпочтительнее для сжигания жира, по крайней мере по трем критериям. В редких случаях Т4 проявляет невысокую эффективность поскольку на фоне низкоуглеводной диеты снижается уровень его конверсии в Т3.
- Ускорение метаболизма
- Усиление теплопродукции
- Сжигание жира
- Стимулирующий эффект на ЦНС
- Подавление аппетита
- Снижение потребности во сне
- Повышение физической работоспособности
По эффективности тироксин превосходит большинство существующих жиросжигателей, в том числе фармакологических. Подробнее читайте: физиологическое действие.
- Тахикардия (сердцебиение), повышение артериального давления — устраняется бета-адреноблокаторами
- Остеопороз
- Диарея — устраняется лоперамидом
- Возбужденность
- Бессонница
- Мышечная дрожь
- Сухость во рту
- Потливость
- Чувство жара
- Снижение функции щитовидной железы (возникает при длительных курсах и очень высоких дозах тироксина, при употреблении рекомендуемых доз, функция восстанавливается уже через 3-4 недели)
- Аллергическая сыпь
Подробное описание побочных эффектов можно найти в инструкции. Также необходима консультация специалиста для выявления противопоказаний.
Многие женщины и бодибилдеры прибегают к использованию Тироксина в качестве средства для похудения. Тироксин обладает мощным жиросжигающим эффектом, увеличивает расход калорий и ускоряет метаболизм.
Многие считают, что тироксин может необратимо подавить функцию своей собственной щитовидной железы, однако в исследованиях было показано, что даже большие дозы препарата за 3 недели приема снижают секрецию собственных гормонов только на 20%, при этом уже через 4 недели секреция возвращалась в норму.
Преимущества тироксина: высокая доступность и эффективность. Недостатки тироксина: достаточно большое число побочных эффектов, однако многие из них можно предотвратить.
Экзогенный тироксин может вызывать артифициальный тиреотиксикоз. В этом случае, в отличие от истинной гиперфункции щитовидной железы, уровень тиреоглобулина (ТГ) будет понижен.
Как принимать тироксин: курс для похудения[править | править код]
- Начните прием тироксина с 50 мкг в сутки, 2 раза в день (по 25 мкг) в первую половину дня. Утром примите 25 мг метопролола (бета-блокатор, который устраняет перегрузку сердца и сердцебиение), если частота пульса после обеда выше 70 уд. в минуту в покое, то примите еще 25 мг метопролола.
- Постепенно увеличьте дозу до 150-300 мкг в сутки, 3 раза в день до 18:00. Увеличьте суточную дозу Метопролола до 100 мг (2 раза в сутки по 50 мг). Дозировка метопролола подбирается индивидуально, так чтобы частота пульса в покое была 60-70 уд. в минуту.
- Снизьте дозу тироксина, если возникли выраженные побочные эффекты.
- Следите за частотой пульса, если в покое частота сердцебиения выше 80 — увеличьте дозу метопролола на 25 мг, если пульс в покое ниже 60 ударов в минуту, снизьте дозу метопролола на 25 мг.
- Следите за артериальным давлением, оно не должно быть выше 140/90 мм рт. ст. Метопролол позволяет снизить артериальное давление.
- Продолжительность курса 4-7 недель.
- Не прекращайте прием тироксина резко: начните снижать дозу за 2 недели до конца цикла, продолжайте постепенное снижение до полной отмены.
- Если у вас возникла диарея — включите в курс лоперамид по 1-2 капсуле в сутки.
- Минимальный перерыв после окончания курса 3-4 недели.
- При возникновении тяжести в области сердца лучше добавить Аспаркам вдобавок к Метопрололу. 4-6 таблеток в день, разделенных на 2-3 приема, после еды. Также совершенно не лишним будет улучшить работу сердца препаратом Рибоксин. 2-4 таблетки за раз, 2-3 раза в день. Рибоксин улучшит энергобаланс миокарда, а Аспаркам станет источником Калия и Магния, необходимых для поддержания нормального сердечного ритма.
Данная комбинация используется в жиросжигателе CYX3 от AxioLabs, и является одной из самых мощных. Можно существенно сэкономить, если принимать активные вещества по отдельности. Высокая эффективность комплекса обусловлена тем, что тироксин (или трийодтиронин) способен не только самостоятельно ускорять метаболизм и запускать сжигание жира, но и усиливать чувствительность адренорецепторов, через которые действуют кленбутерол и йохимбин.
За одну единицу (ед.) принимается следующее сочетание исходных веществ:
- Кленбутерол — 40 мкг
- Тироксин — 25 мкг
- Йохимбин — 5 мг (доступен в магазинах спортивного питания)
Дозировка является кратной выпускаемым таблетированным формам упомянутых препаратов. Из комплекса можно исключить йохимбин, если у вас нет возможности его приобрести, при этом дозировки и режим приема оставшихся 2х препаратов будут прежними.
Рекомендуемый курс:
- день 1-3: 1 ед.
- день 4-6: 1,5 ед.
- день 7-9: 1 ед. утром, 1 ед. после обеда
- день 10-12: 1,5 ед.
- день 13-15: 1 ед.
- день 16-19: 0,5 ед.
- день 20-21: 0, 25 ед.
Всего 23,5 ед.
В последующие три недели рекомендуется дать организму отдых, после чего курс можно повторить. Все вещества рекомендуется принимать за 30 минут до завтрака, запивая обычной водой.
В случае возникновения лихорадочного состояния рекомендуется прием 1-2 мг кетотифена во второй половине дня. Для защиты сердца и снижения частоты сердечных сокращений необходимо применять бета-адреноблокаторы (метопролол в дозе 50 мг 2 раза в сутки).
Анаболические препараты могут применяться только по назначению врача и противопоказаны детям. Представленная информация не призывает к применению или распространению сильнодействующих веществ и нацелена исключительно на снижение риска осложнений и побочных эффектов.
- ↑ Wiersinga W. M. Thyroid hormone replacement therapy //Hormone Research in Paediatrics. – 2004. – Т. 56. – №. Suppl. 1. – С. 74-81.
- ↑ http://thinksteroids.com/steroid-profiles/synthroid/
- ↑ The effect of a low-calorie diet alone and in combination with triiodothyronine therapy on weight loss and hypophyseal thyroid function in obesity. Koppeschaar HP, Meinders AE, Schwarz F. Int J Obes 1983;7(2):123-31
- ↑ The effect of a low-calorie diet alone and in combination with triiodothyronine therapy on weight loss and hypophyseal thyroid function in obesity. Koppeschaar HP, Meinders AE, Schwarz F. Int J Obes 1983;7(2):123-31
beta.sportwiki.to
По-ху-едение. План питания и тренировок. | Персональные блоги | Do4a.com
Всем здравия, не буду писать много букав, сразу к делу. Начитался я в интернете, что периодическое голодание это самый торт для жиробасов (каковым я являюсь) и решил составить план, с тренировками и прочей хуитой.07:15-08:15_________Тренировка Кардио (бег-хуег, интервалы)
08:15-08:30_________Душ
30 свободных минут.
09:00-13:00_________Работа (Стройотряд, 1 в 1 как дворник, ток зарплата меньше, ибо школота)
(Открывается пищевое окно в 13:00)
(Закрывается пищевое окно в 18:30)
6 свободных часов.
19:00-20:00_________Тренировка в зале
20:00-21:00_________Тренировка Кардио (снова хуег)
21:00-21:30_________Душ
Полтора свободных часа.
23:00-07:15_________Сон
Хз конечно, я в этом деле нуб. Рост 176, вес 80. Хочу хоть раз в жизни увидеть кубики, до них, думаю, надо сбросить килограмм 5-10. Без пратиинов, жиросжигателей и прочей химии дорогой хуиты.
Хотя не, пизжу. Прочитал на спортсвики, что есть такая связка :Йохимбин+Тироксин (Т4)+Кленбутерол. Клена там копейки (на весь курс уйдёт 25 таблеток, или 1000мг). Еще вопрос: можно ли встроить помимо Йох+т4+клен еще и кофеин таблетизированный, для повышенной работоспособности?
Вот собственно сам курс:
Курс кленбутерол + тироксин + йохимбин
Данная комбинация используется в жиросжигателе CYX3 от AxioLabs, и является одной из самых мощных. Можно существенно сэкономить, если принимать активные вещества по отдельности. Высокая эффективность комплекса обусловлена тем, что тироксин (или трийодтиронин) способен не только самостоятельно ускорять метаболизм и запускать сжигание жира, но и усиливать чувствительность адренорецепторов, через которые действуют кленбутерол и йохимбин.
За одну единицу (ед.) принимается следующее сочетание исходных веществ:
- Кленбутерол — 40 мкг
- Тироксин — 25 мкг
- Йохимбин — 5 мг (доступен в магазинах спортивного питания)
Рекомендуемый курс:
- день 1-3: 1 ед.
- день 4-6: 1,5 ед.
- день 7-9: 1 ед. утром, 1 ед. после обеда
- день 10-12: 1,5 ед.
- день 13-15: 1 ед.
- день 16-19: 0,5 ед.
- день 20-21: 0, 25 ед.
do4a.net
Тироксин для похудения (сушки): как принимать, побочные эффекты
Бодибилдеры часто обращаются к добавкам, чтобы избавиться от лишнего жира, увеличить мышечную массу и сократить время восстановления после интенсивных тренировок. Поскольку анаболические стероиды часто запрещаются на соревнованиях, тяжелоатлеты обращаются к более натуральным добавкам для получения результатов. Гормон щитовидной железы T4 помогает контролировать скорость метаболизма, что является одной из причин, по которым спортсмены его выбирают.
T4 также известен как l-тироксин или Левотироксин. Это один из двух основных гормонов, которые производит ваша щитовидная железа, а другой — трийодтиронин или Т3. Хотя Т4 составляет 90% гормона щитовидной железы. Каждая клетка вашего тела зависит от гормонов щитовидной железы, для регуляции их метаболической функцию. Левотироксин является наиболее распространенным препаратом, используемым для лечения гипотиреоза — малоактивной щитовидной железы. Поскольку ваша щитовидная железа вырабатывает гормоны, которые контролируют метаболизм, гипотиреоз часто может вызывать увеличение веса. Принятие l-тироксина заменит необходимые гормоны и повысит метаболизм, что может привести к потере веса.
Следует отметить, что он продается под такими торговыми марками, как Цитомель, Триакана, Цитовер и другие.
Гипотиреоз и его лечение
Ваша щитовидная железа вырабатывает гормоны T3 и T4, которые контролируют скорость, с которой ваше тело сжигает калории и кислород — то есть ваш метаболизм. Когда щитовидная железа замедляет производство гормонов, метаболизм тоже замедляется, как сердечный ритм и другие функции. Вы можете чувствовать себя уставшим, слабым и чувствительным к холоду, и вы можете набрать вес. Наиболее распространенным методом лечения гипотиреоза является заместительная гормональная добавка — левотироксин. Как только у вас будет правильный баланс гормона щитовидной железы, метаболизм будет правильным, и вам будет легче сбросить вес.
Если ваш метаболизм замедляется, вы сжигаете меньше калорий, даже в состоянии покоя. Если вы продолжите есть такое же количество пищи, вы начнете набирать вес. По данным Американской ассоциации щитовидной железы, чем тяжелее гипотиреоз, тем больше прирост веса. Как только гипотиреоз контролируется путем приема L-тироксина, вы можете ожидать потерю части веса — но не более 10% от вашего текущего веса тела.
Л тироксин и похудение
Потеря веса при гипотиреозе может быть сложной задачей, поэтому вам следует проконсультироваться со специалистом как принимать л тироксин для похудения. Принятие левотироксина должно повысить ваш метаболизм, помогая вам сжигать больше калорий, даже в состоянии покоя. L тироксин для сушки работает несколько недель, после чего ваш метаболизм возвращается к норме. Вы также можете усилить свой метаболизм, сжигая больше калорий с помощью упражнений. Чрезмерное использование L-тироксина может ускорить ваш метаболизм и привести к потере веса, а также может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, включая нерегулярное сердцебиение, стенокардию, сердечный приступ и потерю костной массы — в тяжелых случаях это может привести к остеопорозу. Злоупотребление лекарством может привести к искусственному гипертиреозу, сверхактивной щитовидной железе. Для лечения таких последствий может понадобиться от 2 до 4 недель после того, как вы уменьшите дозировку.
Как принимать l-тироксин
Как правило, вы должны принимать лекарство от щитовидной железы в одно и то же время каждый день. Однако, если вы забыли принять ежедневную дозу л тироксина для похудения, вы должны ее принять, как только вспомните, независимо от того, когда или что вы съели. Если настало время принять следующую запланированную дозу, пропустите забытую дозу. Не принимайте дополнительную дозу, если это специально не указано вашим доктором.
Начать лучше с 50 мг в день, разбив прием на две части по 25 мг. С утра желательно выпить 25 мг бета-блокатора метопролола для того, чтобы не допустить перегрузку сердца. Дальше, вы можете увеличивать дозу постепенно, вплоть до 300 мкг в день, с интервалами в три приема. Соответственно и дневную дозу Метопролола также можно увеличить до 100 мг. Обратите внимание, что дозировать метопролола необходимо по самочувствию, измеряя пульс. Курс длится от 4 до 7 недель с минимальным перерывом в 3 недели. Прекращать нужно также постепенно, как и начинать курс. В случае расстройства желудка в виде диареи, примите 1-2 капсулы лоперамида.
Комплексный курс тироксин с кленбутерол и йохимбин
Если вы хотите максимум эффекта, то естественно комплекс препаратов будет эффективнее. Тироксин не плохо справляется с усилением чувствительности адренорецепторов, при помощи которых действуют йохимбин и кленбутерол.
Предостережения и побочные эффекты тироксина
Если вы не знаете, как принимать тироксин или сомневаетесь в целесообразности, сначала обратитесь к врачу. Избыточные гормоны щитовидной железы могут вызывать симптомы гипертиреоза, включая тремор в руках, учащенное сердцебиение, диарею, тошноту, потливость, головные боли или опухоль в области шеи. Для максимальной эффективности T4 не следует принимать в течение двух часов после кальция или железа, что может уменьшить его абсорбцию. Долгосрочное использование гормонов щитовидной железы может подавлять естественное производство вашего организма.
Серьезные побочные эффекты, вызываемые левотироксином, могут нуждаться в лечении, поэтому немедленно обратитесь к врачу, если вы почувствуете какой-либо из них. Симптомы могут быть, как вышеперечисленные при передозировке, так и другие проблемы с: дыханием, движением тела, глотанием, функцией печени, венами на шее, изменениями менструального цикла, веками. Вы также можете испытывать лихорадку, тахикардию, брадикардию или аритмию, одышку, рвоту и остановку сердца.
Левотироксин может вызвать некоторые побочные эффекты в начале лечения, которые исчезнут, когда вы привыкните. Они классифицируются как менее распространенные временные побочные эффекты и включают: аномальную слабость или усталость, урчание в животе, бессонницу, деперсонализацию, изменение эмоциональных настроений, эйфорию, беспокойство, паранойю и потерю волос. Другие включают покраснение кожи, ощущение тепла в теле, увеличение аппетита, нервозность и мышечную слабость. Если какой-либо из этих симптомов сохраняется на долго, обратитесь к врачу.
Добро пожаловать в IronSet — блог о спорте и здоровых тенденциях. Андрей — писатель и спортивный консультант, который помогает нашему блогу.
Похожее
iron-set.com
Тироксин
Тироксин
Схема гормонального взаимодействия организма L-тироксин от Берлин Хеми в таблетках по 50 или 100 мкг (цена ≈ 100-200 руб) L-Тироксин-Акри от Акрихин (цена ≈ 100 руб)Тироксин (Левотироксин, L-тироксин, Тетрайодтиронин, Т4) — основной гормон щитовидной железы. Тироксин биологически малоактивен, с помощью специального фермента превращается в организме в более активную форму — трийодтиронин. Тироксин применяется в медицине для лечения гипотиреоза, кроме того тироксин широко применяется в бодибилдинге как средство для похудения.
Аналоги тироксина
Cytover (Т3) от Vermodje (таблетки по 50 мкг N100)Трийодтиронин (Т3) или лиотиронин — часто применяется для похудения вместо тироксина, по механизму действия они практически идентичны. Трийодтиронин выпускается под торговыми названиями Цитомель, Триакана и другие. В спортивной среде пользуется популярностью марка Цитовер от Vermodje. В аптеках России Т3 недоступен.
В чем разница между Т3 и Т4
Щитовидная железа выделяет в основном Т4 (тироксин) — сам по себе этот гормон обладает слабой биологической активностью, однако в тканях он конвертируется в более активную форму Т3 (трийодтиронин или цитомель) с помощью фермента селен-зависимой монодейодиназы. Т3 в свою очередь оказывает основное биологическое действие. Таким образом, можно считать Т4 прогормоном, который в тканях превращается в основной гормон Т3.[1] Подробное описание здесь.
На многих ресурсах, трийодтиронин считается лучшим выбором, однако научные данные говорят об обратном. Цитата из клинической фармакологии Гудмана, последнее 12 издание от 2010 года — наиболее авторитетная книга по фармакологии в мире:
- Liothyronine is less desirable for chronic replacement therapy due to the requirement for more frequent dosing (plasma t1/2 = 0.75 days), higher cost, and transient elevations of serum T3 concentrations above the normal range. In addition, organs that express the type 2 deiodinase use the locally generated T3 in addition to plasma T3, and hence there is theoretical concern that these organs will not maintain physiological intracellular T3 levels in the absence of plasma T4.
Итого мы получаем:
- Т3 ощутимо дороже
- Т3 создает нежелательные колебания концентрации
- Ткани с дейодиназой 2 типа используют дополнительно трийодтиронин, который образуется из Т4 внутри клетки. Это значит, что интрацеллюлярный уровень Т3 в этих тканях будет ниже, если даже концентрация тироксина останется неизменной (а при приеме препарата для сжигания жира она станет ниже нормы). Из любого источника можно узнать, что в жировой ткани синтезируется дейодиназа 2 типа.
- По сообщениям атлетов, Т4 оказывает меньшее разрушающее действие на мышцы.[2]
- 25-100 мкг/сутки Т3 эквивалентно ≈300 мкг/сутки Т4
Из выше представленных аргументов следует, что тироксин предпочтительнее для сжигания жира, по крайней мере по трем критериям. В редких случаях Т4 проявляет невысокую эффективность поскольку на фоне низкоуглеводной диеты снижается уровень его конверсии в Т3.[3]
Эффекты тироксина
- Ускорение метаболизма
- Усиление теплопродукции
- Сжигание жира
- Стимулирующий эффект на ЦНС
- Подавление аппетита
- Снижение потребности во сне
- Повышение физической работоспособности
По эффективности тироксин превосходит большинство существующих жиросжигателей, в том числе фармакологических. Подробнее читайте: физиологическое действие.
Побочные действия тироксина и Т3
- Тахикардия (сердцебиение), повышение артериального давления — устраняется бета-адреноблокаторами
- Остеопороз
- Диарея — устраняется лоперамидом
- Возбужденность
- Бессонница
- Мышечная дрожь
- Сухость во рту
- Потливость
- Чувство жара
- Снижение функции щитовидной железы (возникает при длительных курсах и очень высоких дозах тироксина, при употреблении рекомендуемых доз, функция восстанавливается уже через 3-4 недели)
- Аллергическая сыпь
Подробное описание побочных эффектов можно найти в инструкции. Также необходима консультация специалиста для выявления противопоказаний.
Тироксин для похудения
Многие женщины и бодибилдеры прибегают к использованию Тироксина в качестве средства для похудения. Тироксин обладает мощным жиросжигающим эффектом, увеличивает расход калорий и ускоряет метаболизм. [4] Популярность его снизилась в последнее время в связи с негативным влиянием на сердце, тироксин обладает адреналиноподобным эффектом, заставляя сердце биться чаще, а вместе с этим вызывает чувство волнения и беспокойства, которые не очень хорошо переносятся. Однако многие побочные эффекты можно устранить, если комбинировать тироксин и бета-блокаторы. Бета-блокаторы ингибируют рецепторы, посредством которых тироксин воздействует на сердце, таким образом, они предотвращают негативное влияние тироксина на сердце, нормализуют ритм и снижают проявление некоторых других побочных действий тироксина.
Многие считают, что тироксин может необратимо подавить функцию своей собственной щитовидной железы, однако в исследованиях было показано, что даже большие дозы препарата за 3 недели приема снижают секрецию собственных гормонов только на 20%, при этом уже через 4 недели секреция возвращалась в норму.
Преимущества тироксина: высокая доступность и эффективность. Недостатки тироксина: достаточно большое число побочных эффектов, однако многие из них можно предотвратить.
Как принимать тироксин: курс для похудения
- Начните прием тироксина с 50 мкг в сутки, 2 раза в день (по 25 мкг) в первую половину дня. Утром примите 25 мг метопролола (бета-блокатор, который устраняет перегрузку сердца и сердцебиение), если частота пульса после обеда выше 70 уд. в минуту в покое, то примите еще 25 мг метопролола.
- Постепенно увеличьте дозу до 150-300 мкг в сутки, 3 раза в день до 18:00. Увеличьте суточную дозу Метопролола до 100 мг (2 раза в сутки по 50 мг). Дозировка метопролола подбирается индивидуально, так чтобы частота пульса в покое была 60-70 уд. в минуту.
- Снизьте дозу тироксина, если возникли выраженные побочные эффекты.
- Следите за частотой пульса, если в покое частота сердцебиения выше 80 — увеличьте дозу метопролола на 25 мг, если пульс в покое ниже 60 ударов в минуту, снизьте дозу метопролола на 25 мг.
- Следите за артериальным давлением, оно не должно быть выше 140/90 мм рт. ст. Метопролол позволяет снизить артериальное давление.
- Продолжительность курса 4-7 недель.
- Не прекращайте прием тироксина резко: начните снижать дозу за 2 недели до конца цикла, продолжайте постепенное снижение до полной отмены.
- Если у вас возникла диарея — включите в курс лоперамид по 1-2 капсуле в сутки.
- Минимальный перерыв после окончания курса 3-4 недели.
- При возникновении тяжести в области сердца лучше добавить Аспаркам вдобавок к Метопрололу. 4-6 таблеток в день, разделенных на 2-3 приема, после еды. Также совершенно не лишним будет улучшить работу сердца препаратом Рибоксин. 2-4 таблетки за раз, 2-3 раза в день. Рибоксин улучшит энергобаланс миокарда, а Аспаркам станет источником Калия и Магния, необходимых для поддержания нормального сердечного ритма.
Данная комбинация используется в жиросжигателе CYX3 от AxioLabs, и является одной из самых мощных. Можно существенно сэкономить, если принимать активные вещества по отдельности. Высокая эффективность комплекса обусловлена тем, что тироксин (или трийодтиронин) способен не только самостоятельно ускорять метаболизм и запускать сжигание жира, но и усиливать чувствительность адренорецепторов, через которые действуют кленбутерол и йохимбин.
За одну единицу (ед.) принимается следующее сочетание исходных веществ:
- Кленбутерол — 40 мкг
- Тироксин — 25 мкг
- Йохимбин — 5 мг (доступен в магазинах спортивного питания)
Дозировка является кратной выпускаемым таблетированным формам упомянутых препаратов. Из комплекса можно исключить йохимбин, если у вас нет возможности его приобрести, при этом дозировки и режим приема оставшихся 2х препаратов будут прежними.
Рекомендуемый курс:
- день 1-3: 1 ед.
- день 4-6: 1,5 ед.
- день 7-9: 1 ед. утром, 1 ед. после обеда
- день 10-12: 1,5 ед.
- день 13-15: 1 ед.
- день 16-19: 0,5 ед.
- день 20-21: 0, 25 ед.
В последующие три недели рекомендуется дать организму отдых, после чего курс можно повторить. Все вещества рекомендуется принимать за 30 минут до завтрака, запивая обычной водой.
В случае возникновения лихорадочного состояния рекомендуется прием 1-2 мг кетотифена во второй половине дня. Для защиты сердца и снижения частоты сердечных сокращений необходимо применять бета-адреноблокаторы (метопролол в дозе 50 мг 2 раза в сутки).
Читайте также
Проверенные форумы спортивной фармакологии
Ссылки
- ↑ Wiersinga W. M. Thyroid hormone replacement therapy //Hormone Research in Paediatrics. – 2004. – Т. 56. – №. Suppl. 1. – С. 74-81.
- ↑ http://thinksteroids.com/steroid-profiles/synthroid/
- ↑ The effect of a low-calorie diet alone and in combination with triiodothyronine therapy on weight loss and hypophyseal thyroid function in obesity. Koppeschaar HP, Meinders AE, Schwarz F. Int J Obes 1983;7(2):123-31
- ↑ The effect of a low-calorie diet alone and in combination with triiodothyronine therapy on weight loss and hypophyseal thyroid function in obesity. Koppeschaar HP, Meinders AE, Schwarz F. Int J Obes 1983;7(2):123-31
sportguardian.ru
Как пить кленбутерол для похудения
Как принимать «Кленбутерол» для сушки?
Сушка — это очень важный момент для тех, кто хочет добиться рифленых мышц, подготовиться к показательным соревнованиям и подчеркнуть свою идеальную физическую форму. Этот процесс представляет собой снижение в организме количества воды.
Изначально ваши мышцы все равно скрываются и не особо выделяются, но после сушки они будут выглядеть просто идеально, каждый сантиметр вашего тела будет выглядеть как отлитый из стали. Естественно, многие хотят добиться подобного эффекта, но своими силами сделать это очень сложно — вы при этом скорее нанесете своему организму серьезный урон.
Не стоит действовать в данном случае самостоятельно, — во-первых, советуйтесь со знающими людьми, контролируйте свое состояние здоровья, а во-вторых, используйте специальные средства, которые позволят вам добиться желаемого результата гораздо быстрее. Одним из лучших препаратов в данном случае является «Кленбутерол», который вы можете найти в специализированных магазинах.
Но прежде чем сразу же начинать пить незнакомые таблетки, вам нужно узнать как можно больше информации, сосредоточившись на том, как принимать «Кленбутерол».
Что это за препарат?
Итак, прежде чем переходить к самому главному вопросу о том, как принимать «Кленбутерол», нужно разобраться с более общими моментами. Например, вам стоит узнать, что это вообще за препарат, ведь изначально он не имел никакого отношения к бодибилдингу и сушке.
Дело в том, что данное лекарство использовалось для лечения бронхиальной астмы — в принципе, оно используется для этого и сейчас. Однако в определенный момент стало известно, что «Кленбутерол» прекрасно сжигает жир, после чего его тут же начали использовать повсеместно для сушки.
Обратите Внимание!
Естественно, врачи не рекомендуют подобное использование, но побочных эффектов от него не так много, поэтому в большинстве случаев люди продолжают с его помощью «сушиться». Более того, иногда его даже относят к специальным спортивным добавкам, хотя на самом деле он таковым не является.
Поэтому запомните, что «Кленбутерол» — это в первую очередь лекарство от бронхиальной астмы, медицинский препарат, так что вам нужно очень внимательно подходить к его употреблению и серьезно изучить, как принимать «Кленбутерол».
Принцип действия
Если вы еще не уверены в том, что данный препарат не нанесет вреда вашему здоровью, прежде чем изучать, как принимать «Кленбутерол», вам нужно разобраться с тем, как именно он действует на ваш организм.
Как уже было сказано ранее, он является прекрасным жиросжигателем, из-за чего его и используют бодибилдеры — данный препарат идеально подходит для сушки.
Но при этом он также создает определенную защиту мышц от атрофии и разрушения, что довольно актуально, когда спортсмен «сушит» свой организм — сжигание жира может нанести урон вашим мышцам, поэтому употребление «Кленбутерола» можно даже назвать полезным в процессе сушки.
Особенно с учетом того, что его основная функция (борьба с бронхиальной астмой) облегчает дыхание, что гарантированно нельзя отнести к недостаткам. Теперь вы уже, вероятнее всего, точно убедились в том, что вам не стоит опасаться, когда вы используете «Кленбутерол». Как принимать для сушки этот препарат? Сейчас вы об этом узнаете.
Эффекты от применения
Обратите внимание на то, что данный препарат можно принимать в комбинациях. Например, одной из самых распространенных является «Кленбутерол» и «Кетотифен».
Как принимать такую комбинацию и какие дополнительные преимущества она дает, будет рассказано немного позже, а пока что вам нужно более подробно разобраться с тем, какой эффект данный препарат сам по себе оказывает на ваш организм, чтобы не оставалось никаких вопросов.
Самое Важное!
Естественно, в первую очередь нужно выделить сжигание жира и сушку мышц — это именно то, зачем покупают «Кленбутерол» бодибилдеры и спортсмены. Но также стоит отметить и другие эффекты, например, временное увеличение силы и повышение температуры тела. Не удивляйтесь, если некоторое время после приема данного препарата вам не будет хотеться есть — он влияет на аппетит.
Ну и также не стоит забывать про те действия, которые были описаны выше — препарат защищает ваши мышцы в период сушки, когда они подвержены опасности, а также оказывает анаболическое воздействие, хотя оно и очень слабо выражено. Если вы готовы ко всему этому, то вам нужно купить таблетки или «Кленбутерол» — сироп для похудения. Как принимать этот препарат? Сейчас вы узнаете об этом все.
Основы приема препарата
Итак, пришло время подробно ознакомиться с тем, как правильно принимать «Кленбутерол». Для начала стоит обозначить рамки, за которые вам не стоит выходить, — не принимайте более 140 микрограмм препарата в сутки, чтобы не было передозировки.
Курс «Кленбутерола» должен составлять две недели, после которых у организма вырабатывается привыкание, поэтому вам придется сделать перерыв — он также должен быть не менее двух недель, а еще лучше — больше.
Если вы будете параллельно с «Кленбутеролом» принимать «Кетотифен», то перерыв можете оставить 14-дневным, но прием чистого препарата обязывает вас увеличить перерыв в два или даже в три раза.
Есть также другая версия курса, которая имеет форму пульса: принимайте препарат два через два дня, однако при этом стоит обратить внимание на то, что эффективность немного снижается.
Самое главное, о чем вам стоит помнить, — это постоянный приток протеина в организм (без него вы повышаете риск неприятных эффектов, а также снижаете эффективность действия самого средства). С протеином воздействие «Кленбутерола» на ваш организм будет более быстрым и очевидным. Естественно, существует отдельная теория о том, как принимать «Кленбутерол» девушкам, но представительницы слабого пола гораздо реже хотят высушивать свои тела таким же кардинальным способом, как и мужчины, поэтому курсы в основном ориентируются именно на сильный пол.
Курс без «Кетотифена»
Для начала стоит рассказать о том, как лучше всего принимать данный препарат в чистом виде, то есть без использования дополнительных веществ. Итак, первые пять дней дозировка должна повышаться на 20 микрограмм каждый день, с учетом того, что начинается курс с дозы в 20 микрограмм.
Таким образом, к шестому дню дозировка достигнет своего максимума — 120 микрограмм, именно этот показатель и нужно поддерживать, пока до конца курса (две недели) не останется два дня. В предпоследний день курса нужно резко снизить дозировку до 80 микрограмм, а в последний — до 40 микрограмм.
Полезный Совет!
Лучшее время для приема малых доз «Кленбутерола» — утро, так как одним из побочных эффектов препарата может стать бессонница, и принятие его вечером может привести к неприятным последствиям. Также его эффективность в утреннее время будет выше.
Когда же доза увеличится, нужно разделить прием на две части — утром и после обеда.
Курс с «Кетотифеном»
Гораздо более популярным является способ применение «Кленбутерола» вместе с «Кетотифеном». Данный препарат отлично дополняет «Кленбутерол», восстанавливая чувствительность вашего организма к его эффектам. Соответственно, вы можете продлить курс с двух недель сразу до восьми, ускорив процесс сушки приблизительно на 10-20 процентов.
Но как принимать «Кленбутерол» с «Кетотифеном» правильно? Естественно, дозировка препарата будет отличаться от той, которая была указана выше. Собственно говоря, начало курса остается прежним, но только на пятый день вам нужно принять 1 миллиграмм «Кетотифена», а на шестой — уже два. И после этого курс не меняется до 27-го дня при месячном курсе.
Затем идет снижение дозировки как одного препарата, так и другого.
Курс с «Йохимбином» и «Тироксином»
Еще одна невероятная комбинация — это «Тироксин», «Кленбутерол» и «Йохимбин!. Как принимать эту смесь? Здесь все довольно сложно, поэтому вам лучше обратиться к специалисту за помощью. Если же вы все равно хотите делать все самостоятельно, то вам лучше за основу взять условные единицы.
Для «Кленбутерола» это 40 микрограмм, для «Тироксина» — 25 микрограмм, а для «Йохимбина» — 5 миллиграмм. До девятого дня вам нужно каждые три дня поднимать дозировку с 1 единицы до 2, а потом каждые три дня понижать ее на пол-единицы.
В итоге в последние два дня (20-й и 21-й) вам нужно принять по одной четверти единицы каждого препарата.
Побочные эффекты
Конечно, «Кленбутерол» — это один из лучших и самых рекомендуемых препаратов для сжигания жира и сушки, он имеет очень много положительных эффектов, за которые его все и советуют. Но не стоит забывать и о том, что все люди разные, и каждый организм может по-разному отреагировать на данный препарат.
Поэтому вам стоит сразу же ознакомиться с побочными эффектами, которые могут возникать при приеме «Кленбутерола». Самым распространенным побочным эффектом является дрожь во всем теле — она встречается в 20 процентах случаев и проявляется в первые дни приема, после чего постепенно утихает.
Сразу же обратите внимание на то, что этот недостаток, как и многие другие, устраняется комбинированием с «Кетотифеном», поэтому вам лучше принимать эту комбинацию, а не чистый «Кленбутерол».
Реже, но все же довольно часто, встречаются бессонница, о которой речь уже шла выше, повышенная потливость, беспокойство, учащенное сердцебиение, повышение давления и даже нарушение стула, выражающееся в диарее. Наиболее редкими побочными эффектами являются тошнота и судороги.
«Кленбутерол» и алкоголь
Сочетать алкоголь и «Кленбутерол» можно, но это понизит эффективность, увеличит нагрузку на мышцы и сердце, а также повысит вероятность возникновения побочных эффектов.
Источник: http://fb.ru/article/202831/kak-prinimat-klenbuterol-dlya-sushki
Кленбутерол для похудения
Начинать пить Кленбутерол для похудения следует с минимальной суточной дозы 20 мкг (одной таблетку 0,02 мг), максимальная суточная доза – 120 мкг. Для мужчин начальная доза составляет 40 мкг (две таблетки) в день, максимальная суточная – 140 мкг.
Существуют две схемы приема Кленбутерола для похудения – «взрывная» и обычная
По первой схеме (популярной у бодибилдеров) в течение 14 дней препарат принимается, начиная с минимальных 20-40 мкг, с повышением дозировки ежедневно или через день. К концу второй недели суточная доза должна составлять 100-140 мкг (5-7 таблеток). Затем делается двухнедельный перерыв, после которого прием возобновляется с дозы 100-140 мкг.
При данном методе главная проблема в том, что применение бета-адреномиметиков приводит к привыканию, и прекращение приема таблеток замедляет обмен веществ.
Признана лучшей вторая схема, которая предполагает постепенное увеличение дозы с начальных 20 мкг до 100 мкг в течение 14-17 дней. Также есть вариант: в течение четырех недель принимается минимальная доза без повышения.
Обратите Внимание!
Кленбутерол нельзя применять более 16 недель в течение одного календарного года.
Передозировка Кленбутерола вызывает усиление побочных действий: тремор, аритмии и учащения сердечного ритма, падения АД, психоневрологический расстройств. Значительная передозировка чревата остановкой сердца.
Кленбутерол и Тироксин для похудения
Тироксин (L-тироксин, Левотироксин, Эутирокс, Эферокс) – синтетический аналог гормонов щитовидной железы – применяется для возмещения дефицита эндогенных тиреоидных гормонов при гипотиреозе различной этиологии.
Совместное использование препаратов Кленбутерол и Тироксин для похудения приверженцы медикаментозного снижения массы тела объясняют тем, что тироксин влияет на метаболизм, активизируя расщепление протеинов и липидов. См. подробнее – Гормоны щитовидной железы для снижения веса
Увеличение суточной дозы дает побочные эффекты, в частности, снижение аппетита и массы тела, нарушения сна, понос и рвота, тремор, тахикардия, повышенная потливость, неуравновешенность, чувство беспокойства и повышенная тревожность.
Аналоги Кленбутерола для похудения: Сальбутомол, Вентолин, Изадрин (Бронходилатин, Неоэпинефрин, Неодренал, Ритодрин, Эуспиран и др.), Тербуталин (Бриканил), Фенотерол (Партусистен), Гексопреналин.
Отзывы врачей о Кленбутероле для похудения однозначно отрицательны: применение лекарственных препаратов не по назначению может только навредить здоровью. Так, использование данного средства приводит к нарушению баланса тиреоидных гормонов развитию вторичного гипотиреоза.
Анализируя отзывы похудевших о Кленбутероле для похудения, можно сделать вывод, что использование данного лекарственного средства приводит не только к снижению веса (в среднем на 2-3 кг за неделю), но и ухудшению самочувствия.
Условия хранения: вдали от солнечного света, при комнатной температуре.
Срок годности – 24 месяца.
Источник: http://ilive.com.ua/sports/klenbuterol-dlya-pohudeniya_112689i15828.html
Кленбутерол для похудения — инструкция как принимать таблетки и сироп, отзывы, цена
— прекратите терпеть жир! Вы можете похудеть не прилагая огромных усилий.
•Безоперационное удаление жира с живота и боков•Выводит из организма опасный «внутренний жир»•Сокращает количество подкожного жира•Выводит токсины, очищает организмПодробнее
Кленбутерол — препарат, предназначенный для борьбы с астмой, однако благодаря своим жиросжигающим свойствам и возможности разогнать метаболизм активно применяется в бодибилдинге и для похудения.
Принцип действия
Он хорошо подходит для экстремального похудения, тонизирует нервную систему и активизирует процесс переработки жировых отложений. Первоначально, препарат был изготовлен в качестве бронхолитического средства для лечения признаков бронхиальной астмы. Даже сегодня, многие страны использование препарата ограничивают лечением только этого заболевания.
Кленбутерол с удовольствием применяют спортсмены в период усиленных тренировок, с целью усовершенствования своих форм. Главным образом это касается бодибилдеров.
Он напоминает стероидные вещества, но как таковым им не является. Доктора относят его к группе веществ, известных как β2-адреностимуляторы.
Он увеличивает артериальное давление, пульс и потливость, также как амфетамины и адреналин.
Самое Важное!
Компонентный состав не содержит в себе анаболических гормональных веществ, поэтому его любят люди, считающие свою фигуру непривлекательной, и испытывающие от этого определённый дискомфорт.
На практике, препарат уже давно доказал свою эффективность. После приёма, он воздействует на организм, позволяя заполучить ему большое количество кислорода, без которого невозможна ни одна силовая тренировка. Кислород постепенно наполняет каждую клетку необходимым уровнем кислорода.
Как помогает в борьбе с лишним весом:
- Вещества активизируют бета-2-рецепторы, оказывающие влияние на мышечные клетки.
- Он заставляет работать целый ряд химических реакций, способствующий приумножению цикличного аденозинмонофостата, запуская работу энзимов, и переработку жирных кислот.
- За счёт увеличенного количества норадреналина и адреналина, обмен веществ организма увеличивается до 20%.
- Уничтожается липопротеиновая липаза почти полностью подавляя её действие, тем самым делает невозможным дальнейшее накапливание жировых подкожных масс.
- Не только сжигает жиры, но и является неплохим антикатаболиком, защищая клетки мышц от деградации. Особенно это благоприятно в женском фитнесе, так как женщинам намного сложнее сделать фигуру рельефной без набора веса.
Источник: http://ambisport.ru/poxudenie/preparat/klenbuterol.html
fitnesru.com
Т3,Т4,ЭКА,КЛЕН /Владимир Яковлев | Персональные блоги | Do4a.com
Препараты для ускорения снижения веса — жиросжигателиЯ разделяю эти препараты на две группы — те которые сжигают жир и те которые сжигают бабло .
Ещё есть ДНП,но это — средство химической защиты растений, используемые для борьбы с сорной растительностью (преимущественно, травянистой)
С хуя ли кто-то придумал что им можно топить жир ,самоубийцы .
WARNING , никаких исследований , теорий и доказательств .
Моя практика и ничего больше .
Вся информация предоставлена в ознакомительных целях .
В погонях за сгонкой лишнего веса существует большая вероятность навредить своему здоровью .
SPECIAL FOR KIDS
Самое главное составляющее успеха , при избавления своего тела от жира это — РЕЖИМ .
А после ебашим :
Гормоны щитовидной железы
Трийодтиронин (Т3)
Л-тироксин (Т4)
Нравится мне за его свойства такие как :
* Ускорение метаболизма
* Сжигание жира
* Стимулирующий эффект на ЦНС
* Снижение потребности во сне
* Повышение физической работоспособности
Безусловно это топовые позиции , мало что,может так безпощадно топить жир . Шутки с этими двумя могут плохо кончится . Кстати в описание к препаратам указано ,что приём одного из них ,способствует подавлению аппетита . Лично у меня аппетит усиливается , значительно .
Когда вопрос стоит в том , чтобы быстро спалить жир ( а это только в предверии выступлений ), я начинаю использовать т4 за 5-6 недель до первых соревнований .
Начальная дозировка 100мкг и 200 мкг на пике . Шаг в 50мкг,спустя 2 недели приема .
Параллельно йодомарин по таблетке в день .
Важно — принимать после пробуждения , когда желудок пустой ..
За 3 недели то турнира, я подключаю т3 . Прием начинаю с 12.5 мкг ,в течении недели поднимаю до 50 мкг .
В экстренных ситуациях я могу увеличить дозу до 75-100мкг .
Стабильной такая дозировка остаётся не долго , так как палево начинается через чур жёстким , прихожу в себя и режу дозировку к «терпимым» 50 мкг .
Заметка
50 мкг т4 является безопасной дозировкой , а вот 50 т3 серьёзно могут нарушить работу щитовидной железы.
Начинать курс стоит плавно , так же плавно и заканчивать его .
Перед началом обязательно консультация у врача , как минимум анализы (ТТГ,т3,т4) и с ними форум.
Далее идём по тому же классу , в смысле по тяжелой артиллерии .
ЭКА .
С ЭКА я познакомился не так давно , препарат словно создали для подготовки бодибилдеров .
Бесценный эффект — теряется ощущение времени . Почему это для меня плюс — диета,тренировки , кардиотрениовки , это все монотонные , изнуряющие нагрузки , при чем страдаешь не физически а морально . Выполнять на самом деле не сложно , а вот ждать , день за днём , крутить , питаться , все это очень давит на психику .
ЭКА все эти «ужасные » моменты превращает даже в очень увлекательный процесс . В прочем по этой причине можно превратится с «качка» в торчка .
Начинаю приём с тех пор как начинает напрягать подготовка . Четкой схемы нету , приём препарата исключительно в дни «тяжёлых » тренировок или в дни продолжительного кардио . Обычно это 2-3 тренировки в неделю . По чему я не принимаю ЭКА чаще ? В этом нет необходимости , после такого коктейля , нужна знать куда себя девать , делать это направленно и не страдать хуйней.
30-40 мг эф,200кофеин,150аспирин примерно за час до начала тренировки .
Ещё ценный эффект-наполненность мышц , по окончанию действия ЭКА .Пытаясь что-то выкопать в просторах Интернета , есть мысли что это связано с потерями калия из мышц ,в следствии воздействия эфедрина на организм .
Что же,прилив сил ,настроения и драйв на тренировках , одним словом — наркотик .
Обещали жесткие отхода и потерю аппетита,вот чего , а эти эффекты мною замечены небыли .
В народе существует разнообразие вариантов приема ЭКА ,вот один из них .
Средняя дозировка эфа 50мг в день ,делим на два приема , утро и перед тренировкой .
С каждой порцией эфа закидываем 200мг кофеина и 100 аспирина . Нет смысла превышать суточную дозировку эфедрина больше чем 80-90 мг .
Вот так все просто , а не просто тут найти фигурирующие вещество ,кстати , в случае если которое найдут у вас , будут проблемы с законом .
Эфедрин внесён в список наркотических веществ и является запрещённым препаратом .
Кленбутерол
Я начинаю принимать за 3 недели до соревнований. Стандартая схема ,плавно с 40 до 160мкг в два захода ,первая половина дня . Последние подготовки отхожу от этого препарата , из за знакомства с ЭКА в том числе .
Хотя , замечу что эффекты жж ,в пользу кленбутерола , скорее всего это из-за постоянного и четкого соблюдения графика приёма ,все таки ЭКА я юзаю больше как предтрен.
Рекомендуемая схема приема кленбутерола .
Продолжительность курса 14 дней , 7-10 дней перерыв .
Принимать препарат не стоит раньше чем через час после пробуждения и не позже 18.00.
Так же не стоит принимать кленбутерол перед физическими нагрузками. (Тренировкой)
1 д. 20 мкг утром .
2 д. 20 мкг утром , 20 мкг обед .
3 д. 40 мкг утром .
4 д. 40мкг утром , 20 мкг обед .
5 д. 40 мкг утром , 40 мкг обед .
6 д . 60 мкг утром , 40 мкг обед .
7 д. 60 мкг утро , 60 обед .
8 д. 60 мкг утро , 60 обед .
9 д. 60 мкг утро , 60 обед .
10 д.80 мкг утро , 60 в обед .
11 д. 80/60
12 д. 80/60
14 д. 80/60
Именно такой плавный выход на рабочую дозировку , поможет избежать головных болей и проблем со сном в первые дни приема препарата .
Сибутрамин , вот эта тема хороша , естественнл как и все темочки которые я юзаю , иначе бы я этого не делал .
И так , если возникают проблемы с обжорством , ничто так не решит эти проблемы как сибуха .
Не беда сдержаться от срыва во время подготовки , беда когда метаболизм так раскручен , что ЖРАТь охота каждый час . Голод настолько сильный , что переедаешь , значительно переедаешь количество белка , что не есть хорошо для здоровья -ну это ладно , а вот на форме тоже сказывается не лучшим образом . Подмечу ,что в моем случае ,я наблюдаю подобную голодовку по началу приема трийодтиронина .
Вот , по этой причине , примерно за месяц до турнира я включаю в свой колесный рацион 15 мг сибутрамина . Закидываюсь с утра после первого приема пищи . Дозировка остаётся не изменой до конца подготовки . Таким образом у меня получается удержать количество БЖУ в норме . Кстати ещё бывает закину 30мг сибухи после старта , чтобы с дуру не разожратся до следующего турнира . В планах продолжить приём препарата и после окончания сезона , для контроля аппетита . Сибутрамин является очень привлекательным ещё из-за того, что является относительно безопасным жиросжигателем и подходит большинству из тех кто старается контролировать количество еды в своей тарелке .
Оптимальная схема приема для обычного обывателя .
Старт с 15 мг .
Примерно через 4 недели у большинства юзеров появляется толерантность к дозировке , тогда дозу можно увеличить ещё на 15 мг .
Среднее время курса приема сибутрамина 8-12 недель .
Кофеин — ну что тут говорить , используется практически во всех схемах , усиливает эффект практически всех жиротопов .
ЖЖ типа «липо х6» «гидраксикат хардкор» «черная мамба» и тому подобные я давным давно не использую . Когда-то ,начитавшись волшебных описаний к БАДАм юзал даже синефрин , эмм…не впечатлён .
ВАЖНО
Во время «сушки» , я восполняю недостаток необходимых для здоровья минералов и витаминов,различными добавками и комплексами типа — цинк, ц ,е , серии Б витамины ,препараты для сосудов , костей , мозгов и прочего .
Вот «главные» два,
для купирования основных побочных эффектов , выше перечисленных жиротопов .Кстати с побочками сталкиваюсь не часто и большенство из них можно сливать на клен :
1 Панангин . (Калий , магний )
2 Карвидилол . (Бета адренобоокатор 3- го поколения )
Конечно я учитываю жж свойства АС , присутствующих в моем стэке . Винстрол ,мастерон , тренболон , ГР и блокатор сомастотина .
Таким образом ,я позволяю себе сравнительно высокое КБЖУ во время диеты . Ставлю ставку на препараты и нагрузки в зале , больше работаю чем ограничиваю себя в рационе .
Это не означает ,что я не придерживаюсь строгой диеты . Придерживаюсь , просто давольно короткий промежуток времени . На все 4 выигранные мною Москвы , я подготовился за срок не более чем 40 дней , а на прошлогодний АК мне понадобилось всего лишь 30. Но Для победы ,этого времени ( в том числе )оказалось недостаточно .
Будьте разумными , всем здоровья .
do4a.net