Идеи для фотосессий фитнес-тренеров | Фотография и видео
Забота о своем теле сейчас в тренде. Люди больше не стараются «подкачаться к лету», а следят за питанием и физической формой постоянно. При достижении определенных успехов хочется продемонстрировать результат, даже похвастаться. Фотосессии в стиле «было-стало» набирают популярность. Дополнительным плюсом является визуализация для других людей возможности добиться успехов в нелегкой борьбе с лишним весом, дряблыми мышцами и непривлекательным внешним видом. Такие съемки станут отличным мотиватором.
Что дает реклама и качественные фото фитнес-тренеру?
При просмотре анкет или объявлений большинства тренеров на глаза постоянно попадаются фразы в стиле «Услуги профессионального тренера. Составление программы тренировок. Подбор плана питания». В реальности это не работает, потому что описанные формулировки показывают средство, а не цель. Смыслом работы тренера является решение проблемы клиента.
Приведенные фразы — это инструмент, а не результат, поэтому «выхлоп» от подобных объявлений минимален.
Если же вы профессионально занимаетесь построением красивого мужского и женского тела, то фото и видео, снятые профессионалом, станут прекрасной рекламой. Удачные кадры покажут мощь, силу, красоту, рельеф, динамику и эстетическую привлекательность, которых можно добиться под руководством опытного тренера. Они станут целью, к которой будет стремиться каждый новый человек в вашем фитнес-зале.
Конечно, современные смартфоны позволяют делать снимки и видео, качество которых максимально приближается к возможностям профессиональных камер, однако доля техники в хорошем и интересном фото занимает не более 15%. Выставить свет, чтобы он выделял рельефность мускулатуры, правильно создать композицию, подобрать позу или эмоционально выразить себя в кадре без опыта не получится. Только профессиональная фотосессия даст интересные кадры, а не очередную съемку, которая не привлекает внимания.
Варианты фотосессии в тренажерном зале
Один из вариантов съемки спортсменов — в «естественной среде обитания». Это может быть бодибилдинг-фотосесия, визуализация достижений или реклама тренера. Фон, состоящий из тренажеров, подчеркивает посыл, который несет фотография: создать такое тело, можно в этом зале. Поэтому чаще всего используется две основных разновидности фотосессии в зале: с клиентом во время тренировки и постановочные фото тренера.
Первый вариант предусматривает работу с динамичными кадрами. Необходимо правильно выбрать время, сделать фотографии в определенный момент, когда рельефность мускулатуры максимальна. Также нужно учитывать, что необходим акцент на определенных группах мышц, над которыми работают в этот момент на конкретном тренажере. Активная съемка требует правильной постановки света. Неверный угол падения лучей, слишком мягкое или чрезмерно резкое освещение кардинально меняет вид кадра.
Только профессионал с высоким опытом способен сделать выполнить работу на качественном уровне, предоставить настоящие промо-материалы, а не очередные любительские кадры, где не всегда можно узнать человека.
Постановочные фото требуют более тщательной подготовки. Каждый выбранный кадр — это месседж, который должен легко читаться зрителем. Снимки, на которых запечатлен тренер, должны показывать следующее:
- Красивое тело, созданное в результате занятий в этом зале.
- Профессиональные навыки, которые подтолкнут зрителя к мысли, что тренер является хорошим специалистом и под его руководством можно наконец-то заполучить заветные «кубики на животе».
- Умение работать с клиентом. Не просто пребывание возле занимающегося человека, а направление энергии в нужное русло, поиск и исправление ошибок, поддержку в периоды, когда хочется все бросить.
Удачным вариантом станет кроссфит-фотосессия.
Оборудованная зона для популярного вида тренировок должна быть в каждом, уважающем себя клубе. Кроссфит — это одно из самых динамичных и активных занятий, поэтому профессиональная съемка станет отличной рекламой, которая расширит потенциальную аудиторию клиентов, привлечет опытных спортсменов.
Фотосессия на свежем воздухе
Просто выйти на улицу и сделать несколько кадров — недостаточно. Таких фото в сети огромное количество. У человека, который целенаправленно ищет себе место для тренировок, они вызывают только зевоту. Важно найти изюминку, которая сделает съемку интересной и запоминающейся.
Стандартные уличные сессии предусматривают парковую зону или обычные тренажеры, установленные на улице. Ярко одетые спортсмены, «вооруженные» дежурными улыбками, всеми способами показывают, что занятия для них легки и приятны. Человек, который серьезно ранее не занимался и не имеет сильной мотивации, привлеченный такой рекламой, скорее всего, уйдет через 3-5 занятий, потому что с удивлением обнаружит, что тренировки тяжелые и выматывающие.
Но если кадры будут приближены к реальности, выделяться на фоне обычной рекламы, то ожидания клиентов будут совсем иными.
Используйте оригинальные локации, которая переворачивает подсознательные ассоциации с занятием фитнесом, покажите, что спорт это трудно, но результат стоит усилий. Поставьте моделей в необычные позы. Это запомнится зрителю, а также укажет на гибкость и упругость мышц, которых можно добиться тренировками.
Фотосессия в студии
Съемки в специально оборудованном помещении дают максимальные возможности для демонстрации умений и навыков профессионала. Студия дает ряд преимуществ:
- Большой выбор оборудования, которое позволяет делать оригинальные кадры.
- Не нужно согласование с администрацией тренажерного зала для съемок.
- Не мешают посторонние люди.
- Фотограф не отвлекает посетителей зала от тренировки.
- Можно выставить более мягкий свет, направить оборудование под определенным углом, сделать фото привлекательнее, выразительнее и четче.
В пользу студии также говорят большие возможности для съемок. Например, высокой популярностью пользуется фитнесс-фотосессия для девушек в бикини. В зале провести такие съемки затруднительно, а оборудованное помещение избавит от лишних глаз и ненужных советов случайных зрителей.
Если девушка опытная, то от фотографа требуется только выбор правильной композиции и ракурса. Модель сама знает, какую позу принять, как выразить определенную эмоцию. Девушкам, для которых фотосессия станет первой, профессионал даст полезные советы, поможет подчеркнуть достоинства фигуры, выделит изюминку, учитывая индивидуальные особенности конкретного человека.
Зачем нужен мотивационный видеоролик для тренера, что изменится?
Человек лучше воспринимает визуальную информацию, поэтому рекламные ролики являются важной частью построения успешного бизнеса. Видео позволяет даже самую сухую информацию передать в живой и яркой форме, что значительно увеличит ее понимание, отклик от целевой аудитории.
Видеоролики могут решать множество задач, но если говорить о рекламе тренера, то в первую очередь они направлены на прямые продажи. В зависимости от поставленной цели, используются три разновидности роликов:
- Коротки рекламные зарисовки, которые ярко демонстрируют продукт.
- Полноценные картины с живым, интересным и продуманным сюжетом, которые рассказывают небольшую историю, интересную публике или мотивирующую ее обратиться за услугами к определенному человеку.
- Объясняющие видео, которые доносят до зрителя полезную информацию об услуге.
Видеоролик дает тренеру несколько плюсов. Первый — повышение узнаваемости. В условиях огромного информационного потока, с которым сталкивается современный человек, нужно периодически напоминать о себе, конкретизировать услугу, связать ее с определенным тренером.
Второй плюс — желание заказать. Тренер в данном случае выступает как визуализация результата занятий.
Каждый может зайти в интернет и скачать себе схему питания или программу тренировок, однако добиться красивой мускулатуры способны единицы. В ролике мы видим человека, который поддержит нас в стремлении, поможет сохранить мотивацию, не отказаться от цели. Третий плюс — повышение веры в себя и подталкивание к осознанию простого факта: сидя на диване нельзя добиться результата. Тренер, который показан в ролике занимается сам и учит это правильно делать других, только так можно избавиться от пивного живота, жира на боках или накачать ягодицы на зависть подругам.
Видео это мощный инструмент, который в руках профессионала приносит прямые продажи, помогает людям выработать мотивацию на действие.
Выводы
Съемки для фитнес-тренера это возможность заявить о себе. Человек перестает быть одним из массы преподавателей, которые ничего не добились, не смогли научить остальных. При правильной подаче, привлечении профессионалов и капельке таланта, он сможет стать успешным наставником, который изменил свою жизнь и помог стать лучше другим людям.
Фото и видео создают человеку имя, повышают его узнаваемость, привлекают потенциальных клиентов. Имя тренера становится личным брендом, начинает вызывать определенные ассоциации, мотивировать записать в зал именно к нему. Съемка — это вложение денег в себя, что в итоге принесет дивиденды, в десятки раз окупающие траты.
СИЗО в Харькове – в каких условиях живет Коля Харьковский, фото
В харьковском СИЗО несовершеннолетние заключенные живут отдельно от взрослых и ходят в школу
За последнее время Харьков потрясли несколько аварий: с 16-летним Колей Харьковским, харьковчанином под наркотиками, который сбил детей на перекрестке, водителем фуры, раздавившей такси на Окружной… Обычно все подозреваемые в таких ДТП или же другого рода преступлениях попадают в государственное учреждение «Харьковский следственный изолятор», находящееся неподалеку станции метро «Южный вокзал».
«Телеграф» побывал в СИЗО в Харькове, где ранее находились виновники страшной аварии на Сумской Елена Зайцева и Геннадий Дронов, а сейчас ожидает приговора Николай Харьковский. По каким правилам живут заключенные – подробнее в нашем материале.
Цифры на окнах и коты
Высокий забор, егоза, датчики движения и запись всех паспортных данных при входе – территория СИЗО тщательно охраняется и просто так сюда не зайти (как и не выйти). На входе пахнет хлоркой, а при открытии дверей слышится специфический звон.
Харьковский следственный изолятор Вход в СИЗО Территория изолятораКак рассказывает заместитель начальника учреждения Дмитрий Холод, работающий здесь более 20 лет, сейчас в изоляторе находится 1650 человек при плановом наполнении в 2020. Хотя движение, по его словам, огромное.
Во дворе СИЗО расположен Храм Покрова Пресвятой Богородицы. Примерно на этом же месте до 1978 года приводили в силу исполнение приговора самой высшей меры – смертную казнь. Сейчас об этом ничего не напоминает.
Тут (да и по всей территории) спокойно гуляют коты. Сотрудники говорят, что благодаря животным нет мышей и крыс.
Местный жительСо стороны улицы на зданиях ряд цифр возле окон: так можно определить расположение той или иной камеры.
Доставка в камеру и парикмахерская
Первое место, куда попадает, как тут говорят, новая прибыль – сборное отделение. Там человека досматривают, с ним работает психолог.
Сборное отделение«Если театр начинается с вешалки, то тюрьма – с банно-прачечного комбината и пищеблока», — говорит Холод и ведет нас на экскурсию в один из корпусов.
Видно, что в помещениях недавно прошел ремонт, закуплено новое оборудование. Средствами, рассказывает замначальника, помогла мэрия города Харькова, выделив для этих целей более миллиона гривен.
Мы проходим мимо стиральных и сушильных машин в еще одну комнату. Как оказалось, это парикмахерская.
ПарикмахерскаяДалее следуем в пищеблок. Как рассказывает заведующий столовой Игорь Потапов, в СИЗО предусмотрено трехразовое питание. В меню: картофельное пюре с мясом на завтрак, ячневый суп, кукурузная каша с мясом и салат из свежей капусты на обед, каша пшеничная с мясом – ужин. Мясной ассортимент сейчас представлен говядиной, есть в рационе и рыба.
«Минтай заехала, а был морской окунь. Мы так дома не питаемся! Выбираем селедку, чтобы подешевле», — добавляет Потапов.
Столовая разделена на мясной, рыбный, овощной цех. В общем, все как в обычных столовых – только без обеденных столов. Если в колониях все заключенные питаются в одном помещении вместе, то в СИЗО действует иная система. Приготовленные блюда помещают в специальные термосы, а потом разносят по камерам.
Процесс приготовления обеда Термосы для разноса блюд«Некоторые привыкли питаться домашней пищей или в ресторанах, — говорит Холод. – Законодательно это разрешено, пожалуйста, можно хоть каждый день питаться из передач, если можете такое позволить».
Отметим, что в СИЗО самостоятельно выпекают хлеб. Причем не используют разрыхлителей или ароматизаторов, а только муку первого сорта, воду и соль.
Хлеб выдается один раз в день по 593 грамма каждому заключенному. Аромат свежевыпеченного хлеба раздается еще на улице! Мы не смогли отказаться от предложения угоститься кусочком: хлеб воздушный, вкусный и сытный.
Куда бы не заходили – сушильный зал или столовая – везде кипит работа. Отметим, что работают сами заключенные. Так, в СИЗО функционирует отделение социально-психологической службы по хозяйственному обслуживанию. Осужденные готовят и раздают пищу, убирают, разгружают, ремонтируют… Все получают заработную плату. «Минималка» составляет 6 тысяч гривен, но никакой «налички»: средства выплачиваются на лицевые счета. Деньги обычно переводят родным или направляют на погашение исков или оплаты алиментов.
«Запрещенка» от бабулек: крошечные телефоны и наркотики
Жесткий контроль при входе в СИЗО проходят не только посетители, а и все переданные вещи.
В среднем за день сюда поступает около 60 передач, а посылок – примерно сотня. К слову, на территории работает как Укрпочта, так и Новая.
Можно передавать любые продукты питания, не домашнего приготовления и не требующие термической обработки, также разрешены скоро готовящиеся продукты. Конечно же, передают одежду, обувь…
В комнате приема передач, где работает несколько сотрудников, нас встречает инспектор Любовь Базавлук. Она рассказывает, что порой передачи приходится разрезать на несколько частей, потому как в них часто скрываются «находки». Самые популярные – наркотики, телефоны, спиртное. К слову, все нарушения фиксируются, а самые креативные инспекторы фотографируют. Снимков накопилось уже прилично!
«Вчера опять были наркотики – в рыбе, сверток под жабрами. Сейчас много наркоманов, поэтому часто находим в посылках запрещенные вещества. «Травку», например, прячут в зеленом чае.
Еще тут есть специальная машина, которая проверяет вещи, как в аэропортах.
Запрещенные «находки» в передачахПаспортные данные того, кто передает что-либо в СИЗО, документируются. Иногда с передачами приходят, как рассказывает инспектор, бабульки – самые обычные на вид. Оказывается, знакомые осужденных используют пожилых людей, часто нуждающихся в деньгах, чтобы те выполняли роль «курьеров» и передавали те же наркотики.
Режим дня в СИЗО
Подъем в СИЗО – в 6 утра под гимн Украины.
По громкой связи оператор говорит: «Внимание, в учреждении объявляется подъем». И после этого начинается движение. Банные процедуры, завтраки, проверки, обеды, прогулки, свидания с адвокатами и родственниками… Отбой в 22.00, то же по громкой связи.
На огромной территории расположено шесть режимных корпусов, каждый из которых работает по индивидуальному графику. Есть пять распорядков дня: для взрослых заключенных, несовершеннолетних, отделения хозяйственной обслуги, медицинской части и работающих в производственных мастерских. Взрослые гуляют по одному часу в день, дети – два. Всех желающих из камер проводят в прогулочные дворики.
Прогулочный дворик Распорядок дня заключенногоЕсть в распорядке дня у заключенных и время на встречи – до 4 часов в день, но через стекло.
В связи с пандемией коронавируса есть ограничения для посетителей. Кстати, прививки сделали все сотрудники. Вакцинация проходит каждую неделю и среди заключенных. По словам Холода, вакцинированы около 900 человек из полутора тысяч.
Несовершеннолетние в СИЗО: ломают краны и ходят в школу
Отдельно расположен женский корпус, несколько мужских, а в одном из зданий находятся несовершеннолетние, которым от 14 до 18 лет. Самому юному заключенному на данный момент – 16 лет. В корпус к несовершеннолетним мы и следуем.
У всех «жителей» типичные условия в камерах, отличается только количество кроватей. Есть телевизор, мойка, туалет и душ. По последним рекомендациям цветовая гамма в камере должна быть выполнена в серых тонах.
Дверь в камеру Маломестная камера Удобства в камере В камере есть телевизор«Эта категория, к которым очень мало кто приезжает.
Из 12 человек передачи получают двое. На свидания приезжают, может, к двум-трем. Казалось бы, должно быть наоборот, раз дети… И это не новая тенденция, всегда так было», — рассказывает Холод.
По словам сотрудников, несовершеннолетние особо не дорожат какими-то условиями проживания.
«Привыкли жить на свободе, скажем, в таком вольном стиле. Здесь то же самое. Например, поломает кто-то кран. Ну, что сделаешь? Ремонтируем, разъясняем о том, что так делать нельзя. Стараемся занимать мальчиков полезными видами занятости», — отмечает замначальника.
Несовершеннолетние, находясь в СИЗО, обучаются в школе. Уроки длятся с 9 до 12 часов, вместе с учителями дети делают домашние задания.
ШколаФизкультура проходит в спортзале, оформленном в ярких цветах.
Спортзал ТренажерыКроме того, заключенные регулярно посещают кабинет психолога.
«Занятия проводим почти ежедневно, как в группах, так и индивидуально. Можем рисовать, устраивать арт-терапии или двигательные тренинги. С новой прибылью работаем отдельно», — рассказывает психолог Светлана Фомина.
Кабинет психолога Рисунки малолетних заключенных Стеллаж с играми и книгами у психологаПо словам Холода, дети переживают изоляцию в четырех стенах крайне тяжело. Поэтому дела, касающиеся малолетних, по мнению замначальника, нужно рассматривать оперативнее, чтобы или освободить фигуранта, или этапировать в колонию.
«Дети друг другу надоедают. Мы их уже перемещали по несколько раз по камерам», — добавляет Холод.
В этом же корпусе расположена библиотека с фондом в более 11 тысяч. В СИЗО говорят, что такой библиотеки нет ни в одном следственном изоляторе.
Как рассказывает заведующая Ирина Грицик, работающая здесь уже более 20 лет, заключенные отказываются от детективного жанра, пытаются наверстать школьную программу, в спросе – классика, исторические романы, приключения. Кроме того, у женщин в ходу Донцова, Маринина, Устинова.
«Детям вообще не даю детективный жанр, направляю, мол, давайте перестраиваться. И обязательно даю классику. Даже если не прочитают, то хоть посмотрят, что есть Стельмах или Франко. Есть у нас и «Гарри Поттер», Жюль Верн, Джек Лондон, детские энциклопедии…» — перечисляет Грицик.
С мнением о том, что сейчас молодежь не особо любит читать, библиотекарь не согласна.
«Знаете, как раз говорят, мол, на свободе не довелось прочесть, то хоть тут. Школьную программу могут осваивать. Историю, классику спрашивают.
Даже одного несовершеннолетнего, мальчик ромской национальности, мы тут научили читать!» – делится Грицик.
Гордость библиотеки – редкий экземпляр «Дон Кихота» на украинском языке (1950 год) и Собрание сочинений Ивана Тургенева (1884). В одной из книг сохранилась старая печать. Так и написано: «повреждение карандашом, спичкой ногтем и тому подобное влечет прекращение выдачи книг».
Раритетная книгаПечать-предупреждение в одной из книг
Заключенным можно пользоваться планшетом, но смотреть только определенный набор фильмов – научно-популярные, обучающие и не пропагандирующих насилие. Соцсети – под запретом, как и сайты порнографического характера. Отметим, что заключенный может попросить пользоваться каким-то порталом, но для этого нужно получить разрешение.
Вместо соцсетей – письма и звонки по разрешению
Харьковское СИЗО участвует в пилотном проекте Минюста IP-телефония.
Людям, которые находятся под следствием, по закону запрещены звонки по телефону. Но можно получить разрешение на звонки, к примеру, родным, если судья не возражает. Услуга платная, по 14,80 гривен за 15 минут. Конечно, все разговоры пишутся, и в случае запроса правоохранителей могут прослушать беседу.
«Заключенный может совершенно легально звонить и не выдумывать незаконные ухищрения, чтобы иметь в камере мобильный телефон. Желающих очень много. Ничего такого нет в том, что кому-то нужно звонить маме, жене или ребенку», — считает Холод.
Пилотный проект IP-телефония Расценки и правилаА еще заключенные пишут очень много писем, хотя так же с разрешения.
«Все любые движения человека здесь – с разрешения органа, за которым он числится. Пока у него нет приговора, он изолирован и все, что он хочет сделать – должен разрешить судья. На свидание идет, или звонит, или изъявил желание работать», — разъясняет замначальника.
Те, кто хочет отбывать наказание или ждать приговора в более комфортных условиях, могут выбрать платную камеру.
Платная камера Удобства в платной камереПока что здесь такая одна, но идут работы по созданию второй. Кстати, рабочие делают ремонт под украинский хит «Файна» исполнителей KALUSH feat. Skofka.
РемонтВторая платная камера нужна, потому что услуга пользуется популярностью. С момента открытия, а это больше года, в комнате с более комфортными условиями и дополнительной техникой не было ни одного пустующего дня.
«На средства с оплаты мы сделали ремонт нескольких камер, заменили сантехнику, часть ушло на канализацию. Идея работает. Конечно, в масштабах нашего изолятора – это не так много, но все же лучше, чем ничего», — комментирует Холод.
Отметим, что косметической ремонт большеместной камеры выходит в среднем 50-60 тысяч гривен.
Наркоманы и побеги
Заканчивая нашу экскурсию, интересуемся, как вообще ведут себя заключенные в СИЗО, есть ли буйные или требующие особого отношения.
«Сотрудникам СИЗО все равно, кто они там были до того, как попали под стражу. Здесь все – одинаковые для нас. Резонансный это человек или нет – мы действуем только по закону», — говорит Холод.
По словам сотрудников, в последнее время в учреждении стало больше наркозависимых. Например, пятеро из 17 новеньких – на метадоновой программе. Приезжая сюда у таких людей проявляется абстинентный синдром (определенный комплекс симптомов, возникающих у наркозависимых при отказе от употребления наркотических веществ).
«Наркоманы – это караул! С ними очень сложно работать. Практически каждую неделю вызываем психиатрическую бригаду из специализированной больницы, медики назначают лекарства, лечение – вплоть до мягкой фиксации. Такие люди на разговор не идут. Так что учимся на ходу, участвуем в различных обучающих программах по работе с наркозависимыми», — рассказал Холод.
Самоубийств, говорит крестясь замначальника, в этом году не было. Но и такое случается.
«Основная тенденция, что касается направленной на себя агрессии, это шантаж. Говорят, что не согласны с тем, что помещены в СИЗО и совершили преступление, что незаконно задержали…. Наркоманы часто идут на шантажные действия», — рассказывает наш собеседник.
Из резонансных побегов в истории СИЗО замначальника вспоминает пару случаев. В 2006 году – Дмитрий Четвертухин, которому удалось пробраться сквозь «колючку», 2007 – Александр Замазий, занимающийся горным альпинизмом, спустился с крыши прогулочного дворика по трубе и перепрыгнул забор. Сейчас, уверяют в учреждении, меры безопасности усилили, так что организовать побег, как в фильмах, не выйдет.
«Колючка»Итак, помещения СИЗО в Харькове, которые мы увидели, чистые и отремонтированные.
В камерах всего по минимуму, но они не выглядят запущенными. А кабинет психолога, библиотека, спортзал и вовсе радуют цветами и уютной атмосферой. Но все равно чего-то не хватает: мало света, коридоры кажутся бесконечными, непривычно слышать звон при открытии дверей, видеть засовы, «колючку» и небо в клеточку. Выходя из СИЗО на улицу понимаешь, что вольно вдыхать воздух – самая главная ценность.
Все фото в материале: Максим Иванов, «Телеграф»
Ранее «Телеграф» сообщал, что стали известны новые подробности о родителях Николая Харьковского, подозреваемого в смертельной аварии.
Profile Name: natasha Entry Tags 100 хороших дней, acadia, agrigento, alberobello, algarve, alhambra, amalfi, amsterdam, angels landing, antilope canyon, antwerp, arches national park, arizona, askja, austria, avignon, bagheria, bar harbor, barcelona, barcelos, basel, basilicata, batalha, belgium, bicycle, books, bread, british columbia, bruges, brussels, bryce, budapest, calabria, caltabellotta, cambridge, canada, canada day, canada dayh, canal, canyonland national park, capri, casa da musica, cassis, castellamare del golfo, cat, cefalu, chicago, coimbra, colorado, como, copenhagen, cordoba, coronavirus, cosenza, cremona, delft, denver, diefenbunker, disney, dresden, erice, etna, everyday life, eye surgery, family, fitness, florence, florida, france, friends, genoa, germany, gingerbread cookies, glen canyon dam, graduation, grasse, grotte di castellana, guimaraes, haarlem, haarlem holland, hampton court, hanuka, heidelberg, heimaey, herculaneum, holland, house, iceland, itali, italy, kaluga, kayak, kerosinka, kids, koln, kronstadt, kutna hora, lecce, lindoso, lisbon, livejournal, liza, locorotondo, london, luzern, madonie, maine, matera, mechelen, milan, moab, monaco, monreale, montreal, moscow, movies, mozia, munich, murmansk, new house, new year, new york, nice, noto, obidos, ontario, oregon, orlando, otranto, ottawa, palermo, paris, passover, petersburg, pglia, piazza armerina, pompeii, pont-du-gard, porto, portugal, positano, prague, provence, puglia, ragusa, recipes, rocky mountain national park, rome, rosh-a-shana, rothenburg ob der tauber, russia, saint petersburg, salzburg, san francisco, san vito lo capo, sao bento, school, segesta, selinunte, seville, shopping, sicily, siena, simona, sintra, snow, snowshoeing, social life, sorrento, spain, sticky, strasburg, switzerland, syracuse, taormina, tarusa, tavira, the narrows, toronto, trani, trave, travel, tv shows, university, usa, utah, valley of the monuments, vancouver, vancouver island, venice, verona, via ljapp, vicenza, victoria, vienna, vieste, vulcano, work, wuppertal, zingare, zion, zurich, дети, кино |
Рисунки в спортзал на стену
Фитнес: изображения, стоковые фотографии и векторная графика
ФильтрыВсе изображения- Все изображения
- Фотографии
- Векторная графика
- Иллюстрации
- Редакционное
- Видео
- Музыка
- Поиск по изображению
Поиск по изображению
www.
shutterstock.com
Дизайн спортзала, тренажерного зала
Цель художника, творящего дизайн спортзала, тренажерного зала – сгенерировать атмосферу мощной энергетики, побуждающую к неимоверным усилиям, рекордам и совершенствованию.
Эскизы студии Арона Оноре поют гимн возможностям и красоте тренированного человеческого тела: лаконичные силуэты легкоатлетов, бегущих по радуге; с фотографической точностью прорисованные фигуры спортсменов в момент сильнейшего напряжения мышц; сосредоточенность и предчувствие победы на лицах.
Масштабы изображений усиливают эмоциональный эффект. Анатомические подробности здоровой мускулатуры, занимающие половину стены, порождают мысли о простоте идеи создать себя самому.
aron-onore.com
Рисунки на стенах в спортзале
Красивые картинки на спортивные конкурсы, плакаты для детей, нарисованные картинки викингов, рисунки на стенах в спортзале все эти изображения вы можете найти на нашем сайте абсолютно бесплатно.
Вас заинтересует:
— AdminРубрика: Картинки, Красивые картинкиМетки: Аватарка, Арты, В хорошем качестве, Для девочек, Для детей, Для женщины, Для мальчиков, Для мужчины, Заставки, Интересные, Картинки, Красивые, Милые, На рабочий стол, Нежные, Обои, Открытки, Прикольные, Приятные, Рисунки, Рисунки на стенах в спортзале, Скачать, Смотреть, Фотоtipik.ru
Роспись стен в спортивном зале
Художественная роспись стен фитнес клубе является процессом трудоемким. Многих заказчиков беспокоит вопрос: как добиться качественной и стойкой раскраски в помещении, в котором всегда находится много людей и достаточно душно. Профессионалы утверждают, что это возможно. Более того, они выполняются матовыми масляными и акриловыми красками, и лишь затем покрываются специальным лаком.
Подготовительный этап
Строители на начальном этапе работ должны знать, как именно подготовить стены для художественной росписи в фитнес клубе. Затем к делу приступают мастера росписи. Они накладывают очень тонкий слой краски. Однако если на поверхности существуют трещины, то это красочным слоем не замажешь.
Специалисты говорят, что краска на стенах в зале является лишь косметической по своей сути. Это можно сравнить с кожей, которая может быть плохо подготовлена для нанесения косметики. Стены готовятся следующим образом.
- Прокладка сетки и укрепляющих слоев;
- Вытягивание поверхности штукатуркой;
- Флизелиновая проклейка;
- Шпаклевка;
- Противобактериальная грунтовка;
- Непосредственная окраска.
Окрашивание производится путем наложения двух слоев алкидного грунта, а также эмали. Таким образом, стены становятся готовыми для того, чтобы их расписывать.
Художественная составляющая процесса
Особое значение имеет подготовка мастера художественной росписи. Если живописец тщательно продумал сюжет и подобрал материалы, а также особое индивидуальное решение для поверхности, картинка не будет выглядеть банальной и непрофессиональной. Именно в этом заключается разница между раскраской и живописью.
Бывает, что художнику необходимо совместить живопись в фитнес клубе с прочим декорированием. Тогда нужно продумать, как именно они будут сочетаться между собой, и не станут ли противоречить друг другу. Работа живописца – это еще и очень длительный подготовительный период непосредственно перед началом росписи. Он строит правильную перспективу, продумывает все детали, рисует наброски фигур. Но с другой стороны, это еще и огромное творческое удовлетворение. Ведь картины в бассейне можно рассмотреть с достаточно большого расстояния, с учетом открывающегося для взора простора. Заполнить эту пустоту, чтобы она не вызывала ощущения тяжести, сможет только очень талантливый мастер.
У каждого художника свой секрет создания живописи на стенах в фитнес клубе. Они не всегда готовы поделиться им с другими людьми. Этот авторский энтузиазм поистине достоин восхищения.
Часто в помещениях с высокой влажностью применяют краски, устойчивые к ней. Преимущество таких популярных сегодня акриловых красок в том, что они абсолютно безопасные, не блекнут и не растрескиваются. А еще их можно мыть при помощи специальных средств, которые популярны в уборке фитнес клуба.
Сюжет росписи на заказ
Сюжетные линии, которые вы хотите видеть на стенах своего фитнес клуба, индивидуальны для каждого случая. Можно воссоздать целую картину известного художника. А можно выдумать абсолютно новое решение и презентовать его, как не имеющее аналогов в мире. Сюжет можно дополнить мозаикой, камнями и прочими решениями. Все зависит только от настроения и фантазии мастера, а также пожеланий клиента. При этом необходимо учесть и размеры зала, и цветовое решение. Ведь в маленьком помещении, окрашенном в светлые тона вы будете чувствовать себя лучше с психологической точки зрения.
Получить авторскую роспись стен в фитнес клубе от нашей компании может каждый желающий. Главное придумать картину того, чтобы вы хотели видеть на стенах в своем фитнес клубе. После этого необходимо связаться с нашими специалистами и оставить заявку на заказ. Мы сделаем все в быстрые сроки, красиво и по вашему желанию. Будьте оригинальны, заказывайте художественную роспись уже сейчас!
rospis-sten.pro
Наклейки на тему Спорта (Виниловые) — 120 Фото
Декоративные наклейки весьма популярны в странах Европы и СНГ. Модный элемент декора гармонично вписывается в интерьеры разных стилистик, создавая особую атмосферу уюта и красоты.
В большом ассортименте виниловых стикеров представлены самые разнообразные вариации для оформления жилых комнат и рабочих помещений. Особое внимание заслуживают наклейки из коллекции Спорт, на которых изображены тематические сюжеты в виде фото, а также в художественном и мультипликационном стиле.
Такой декор безупречно впишется в интерьер тренажерного и фитнес-зала, любого спортивного клуба, танцевальной школы или комнаты болельщика. Мультяшные спортсмены и другие персонажи преобразят комнату ребенка, увлекающегося спортивной деятельностью.
Для украшения комнаты подростка можно подобрать стикер с брейк-танцорами, сноубордистами или любимыми футбольными игроками. Кстати, декор из данной серии также востребован среди мужчин разных возрастов, желающих внедрить в атмосферу жилого пространства стимулирующее изображение для достижения новых побед в выбранном виде спорта.
Как использовать наклейку для декорирования
Интерьерные наклейки из примечательной коллекции «Спорт» можно использовать для украшения стен, дверей, мебельных фасадов и других гладких поверхностей. Предварительно рекомендуется очистить место для фиксации декора от различных загрязнений и пыли.
Для украшения стен иллюстрированными наклейками не нужно применять
дополнительные составы для приклеивания к поверхности. Стикеры имеют самоклеящуюся основу. Сам материал обладает эстетическими свойствами, не подвергается деформациям и выгоранию в процессе эксплуатации.
Виниловые наклейки Спорт по доступным ценам
AllStick.ru – популярный интернет магазин модного декора, где всегда можно купить стильные и невероятно красивые наклейки для безупречного преобразования интерьера в жилом пространстве. Мы предлагаем уникальные изображения на тематику Спорт в разных цветовых сочетаниях и контрастах. Цены на наклейки авторского производства – демократичные!
На сайте функционирует удобный каталог-онлайн, где представлены виниловые стикеры разного формата для украшения стен, мебели, бытовых приборов, окон и других поверхностей. При выборе декоративного элемента покупатель указывает необходимые размеры стикера.
Если в нашем ассортименте вы не смогли отыскать изображение, идеальное для внедрения в интерьер вашего дома или спортивного зала, рекомендуем оформить заказ на изготовление винилового декора по индивидуальному эскизу. Мы гарантируем быстрое изготовление качественных наклеек на заказ и оперативную отправку готовой продукции в любом направлении РФ.
www.allstick.ru
7 советов, которые помогут вам сделать лучшие фотографии тренировок в тренажерном зале «Смартфоны :: Гаджет-хаки
Скорее всего, вы или кто-то, кого вы знаете, являетесь этим человеком в тренажерном зале: сгибаетесь перед зеркалом, позируете для идеальных фотографий для демонстрации от результатов тренировки. Но найти подходящую картинку сложно. Дело в том, что этого не должно быть.
Для хорошего селфи в спортзале или видео тренировки не нужен профессиональный фотограф. С правильным оборудованием и некоторыми полезными советами вы сможете быстрее получить лучшие фотографии.Когда вы закончите читать это руководство, вы улучшите свою игру, чтобы фотографии и видео, которые вы публикуете, каждый раз выглядели потрясающе. Хотя эти советы не сделают вас опытным фотографом, они помогут вам делать более четкие снимки.
Совет 1. Используйте штатив
По моему опыту, большинство посетителей тренажерного зала более чем охотно делают быстрые фото или видео вашей тренировки, если вы не злоупотребляете их помощью. Однако большинство из нас не хотят постоянно просить разных людей управлять своей камерой.Чтобы решить эту проблему, вам понадобится штатив.
Вам понадобится что-то дополнительное портативное, которое поместится в спортивной сумке. В идеале вы бы получили полноразмерный штатив, такой как штатив Victiv 72 дюймов Tall (47,99 долларов США на Amazon), но это нереально для большинства тренажерных залов. Вместо этого подставка для штатива UBeesize (16,98 долларов на Amazon) будет идеальным вариантом с гибкими ножками, чтобы обхватывать объекты и располагать телефон под идеальным углом.
Изображение FrugalTech / YouTubeКупить штатив UBeesize (от 16 долларов.98) на Amazon
Совет 2. Получите пульт дистанционного управления для камеры
Как и штатив, пульт дистанционного управления сам по себе не улучшает качество фотографий. Вместо этого он упрощает фотосъемку в тренажерном зале, поскольку избавляет от необходимости зависеть от других. В паре со штативом вы можете стать собственной съемочной группой.
Лучшим вариантом, который мы нашли, был пульт дистанционного управления затвором камеры CamKix (7,49 доллара на Amazon). Он маленький, поэтому его легко спрятать на картинке. Он поставляется с ремешком на запястье, и вы можете приобрести его в разных цветах, чтобы лучше сочетаться.И он работает как с Android, так и с iOS.
Изображение Стефани Рибарра / YouTubeКупите пульт дистанционного управления затвором камеры CamKix (от 7,49 долл. США) на Amazon
Совет 3. Приобретите стабилизатор
Если у вас есть дополнительные руки, использование стабилизатора может сделать вся разница. Как и штатив, карданный подвес стабилизирует ваш телефон, поэтому тряска, возникающая, когда вы держите его в руке, больше не является проблемой. С подвесом ваш партнер может свободно перемещать камеру без каких-либо непреднамеренных движений.Это может привести к получению отличных снимков, таких как камера, отслеживающая прогресс упражнения, или медленное панорамирование, чтобы сделать видео более интересным.
DJI Osmo Mobile 3 — отличный стабилизатор для тех, кто снимает на смартфон. На Amazon вы можете приобрести только стабилизатор за 109 долларов США или выбрать комбинированный комплект с сумкой для переноски и подставкой для штатива за 30 долларов США дороже.
Совет 4. Улучшите свое освещение
Вот совет, который я усвоил, делая тонны обложек для своих статей: хорошее освещение невероятно важно.Свет может превратить обычную фотографию в отличное изображение и даже компенсировать менее способную камеру. Я уверен, что вы похожи на всех людей, которых я вижу, которые освещают свои фотографии освещением спортзала. Я здесь, чтобы сказать вам, что этого недостаточно, и с помощью одного небольшого элемента вы можете это исправить.
Невозможно таскать с собой полный комплект освещения. Вместо этого выберите портативный светильник, такой как XINBAOHONG Selfie Ring Light (8,99 долларов США на Amazon). Он использует 36 светодиодов для освещения объекта независимо от того, снимаете ли вы себя или кого-то еще на фото или видео.И он достаточно мал, чтобы закрепить его на телефоне, чтобы минимизировать занимаемое им место.
Изображение Питера фон Панды / YouTubeЕсли вы выбрали стабилизатор, другой вариант — установить на него светодиод. Сверхяркий светодиодный видеосигнал Ulanzi (в настоящее время на Amazon — 12,95 долларов США) идеально дополняет DJI Osmo Mobile 3 и даже может быть объединен с дополнительными источниками света для повышения яркости. Вам понадобится крепление, такое как Jansite Triple Cold Shoe Mount (в настоящее время 12,95 долларов США на Amazon), чтобы прикрепить его к стабилизатору.
Изображение через AmazonКупите кольцевой светильник XINBAOHONG Selfie Ring Light (от 8,99 долларов США) на Amazon
Совет 5. Сделайте несколько фотографий
Еще один совет от профессионалов: вы, скорее всего, не получите нужное фото с первого раза. Или второй или третий раз. В вашем телефоне более чем достаточно памяти для нескольких изображений, так что воспользуйтесь этим!
Независимо от того, используете ли вы пульт для спуска затвора или попросите кого-нибудь сфотографировать для вас, сделайте несколько снимков, чтобы, покидая спортзал, вы могли опубликовать лучший снимок вместо того, чтобы устанавливать тот, который у вас есть.Для некоторых это немного очевидно, но вы удивитесь, сколько людей этого не делают.
Совет 6. Купите хорошую камеру
Независимо от того, какой штатив вы используете или насколько хорошо вы освещаете объект, камеры смартфонов все же имеют ограничения. Хотя за последнее десятилетие они стали колоссально лучше, некоторые камеры по-прежнему явно лучше других.
Необязательно тратить более 1000 долларов на хорошую камеру смартфона, но некоторые устройства гордятся тем, что умеют делать фотографии, а другие — снимать видео.Например, Nokia 9 PureView — фантастическая камера для фотографий, но не для видео. С другой стороны, Sony Xperia 1 — отличная камера для видео, но средняя по способности захватывать неподвижные кадры.
Изображение Джона Найта / Gadget HacksОтлично подходит для фотографий
Отлично для видео
Совет 7. Знайте свои объективы
Говоря о камерах, в настоящее время трудно не найти телефон без нескольких объективов. Набор объективов в комплекте зависит от производителя, но обычно вы найдете комбинацию широкоугольного, телеобъективного и / или сверхширокоугольного.
Эти три камеры не совпадают, и они не одинаково улавливают свет. Вам будет сложно найти сверхширокоугольный объектив с оптической стабилизацией изображения. И даже несмотря на то, что разрыв между телеобъективами и основными широкоугольными объективами сократился, производительность при использовании телеобъектива все равно ухудшается.
Независимо от того, снимаете ли вы видео или изображения, лучше всего выбрать основной широкоугольный объектив. Он лучше всего передает освещение, детали и контраст.С телефонами, которые мы рекомендовали ранее, у вас будет некоторая форма стабилизации как для изображений, так и для видео, поэтому движение не должно существенно влиять на качество. А с фокусным расстоянием, обычно равным 1x оптическому зуму, переносной светильник, который мы рекомендуем, должен располагаться достаточно близко, чтобы покрыть вас светом для получения наилучшего возможного снимка.
Изображение Джона Найта / Gadget HacksЭта статья была подготовлена во время ежегодного специального обзора Gadget Hacks о здоровье и фитнесе. Прочтите всю серию о здоровье и фитнесе.
Не пропустите: 5 лучших телефонов для записи и редактирования видео в 2019 году
Обеспечьте безопасность соединения без ежемесячного счета . Получите пожизненную подписку на VPN Unlimited для всех своих устройств, сделав разовую покупку в новом магазине Gadget Hacks Shop, и смотрите Hulu или Netflix без региональных ограничений, повышайте безопасность при просмотре в общедоступных сетях и многое другое.
Купить сейчас (скидка 80%)>
Другие выгодные предложения, которые стоит проверить:
Изображение на обложке через LOBO Films / YouTubeидей фотографии фитнеса | Полное руководство к вашей фотосессии
Фитнес-фотография подчеркивает спортивное тело спортсмена и способствует здоровому образу жизни.Картинки о фитнесе вдохновляют нас становиться более спортивными и лучше заботиться о своем теле.
Что вы чувствуете, когда видите хорошо выполненное фитнес-изображение спортсмена? Думаю, многие из нас восхищаются такими людьми и хотели бы быть похожими на них.
Хотя восхищаться профессиональными фотографиями фитнеса — это естественно, добиться такого результата без надлежащей подготовки фотографа и спортсмена непросто.
В этом гиде по фитнес-фотографии мы обсудим советы и идеи для спортсменов, которые помогут достичь наилучших результатов во время фотосессии.
Это сообщение может содержать партнерские ссылки. Пожалуйста, ознакомьтесь с нашей политикой раскрытия информации. [057]
Используемое оборудование: Камеры: Canon EOS R5; Canon EOS R6
Объективы: Canon RF 85 / 1.2L; Canon RF 28-70mm f / 2L; Canon RF 15-35mm F2.8L
Light: Profoto B1 500 | Компьютер: Apple MacBook Pro | Фото © Сергей Бидун
КОМУ НУЖНА ФИТНЕС-ФОТОСЕССИЯ?
Если вы думаете, что фотосессии получают только фитнес-тренеры или профессиональные фитнес-модели, это не совсем так.Конечно, этим спортсменам могут потребоваться высококачественные фотографии для их деловых нужд, но давайте обсудим, кто еще может захотеть получить профессиональные фотографии фитнеса.
ФИТНЕС-ТРЕНЕРПерсональному тренеру, который работает над созданием своего бренда, понадобится профессиональная фитнес-фотосессия. Если вы тренер, у вас, скорее всего, есть веб-сайт или какое-либо другое присутствие в Интернете, например учетная запись Instagram, Facebook или LinkedIn.
Селфи и фотографии, сделанные на смартфоне, могут подойти для ваших профилей в социальных сетях, но не подойдут для веб-сайта фитнес-тренера.Качественные фотографии — это то, что вам нужно для демонстрации на своем сайте.
Чтобы создать привлекательный и профессиональный сайт, вам понадобится много фотографий в разных нарядах и с разными настройками локации. Скорее всего, это будет не одна фотосессия, а несколько отдельных занятий в разных местах, чтобы сформировать портфолио личного тренера по фитнесу.
ФИТНЕС / БОДИБИЛДИНГ МОДЕЛЬМодели, которые хотят представлять бренды одежды и снаряжения для фитнеса, регулярно публикуют свои фотографии в социальных сетях, таких как Instagram.Как только они получат большое количество подписчиков, фитнес-бренды часто начнут обращаться к ним и предлагать спонсируемые посты.
Чтобы привлечь внимание и аудиторию, фитнес-модели в Instagram должны публиковать качественные фотографии. Хотя креативные фотографии со смартфона могут быть прекрасными, более презентабельно можно публиковать фотографии фитнеса, сделанные профессионалом.
Модели бодибилдеров усердно работают над своим телосложением перед соревнованиями. Для них важно иметь портфолио фитнес-моделей с фотографиями, на которых изображена каждая мышца под правильным углом.
СПОРТСМЕНСпортсмены, такие как профессиональные или любители, также могут воспользоваться фитнес-фотосессией. При фотографировании спортсменов фотографы могут использовать спортивное снаряжение в качестве реквизита и использовать разные места для более личных снимков.
Спортсмены, участвующие в соревнованиях штата или страны, могут захотеть задокументировать свои достижения и превосходный внешний вид с помощью профессиональной фитнес-фотосессии.
ДОБАВЛЕНИЕ ПО ПОТЕРЯМ ВЕСАОдин из способов отпраздновать путешествие по снижению веса — устроить фитнес-фотосессию с опытным фотографом.Если бы вы упорно работали над похудением или обретением идеального тела своей мечты, разве вы не хотели бы праздновать это?
Это не значит, что после фитнес-фотосессии человек перестанет заниматься спортом или заботиться о своем теле. Фотосессия предназначена для повышения самооценки и уверенности в том, что они достигли того, над чем так много работали. Более того, эти изображения станут отличным напоминанием о том, как они выглядели в определенный момент жизни.
ПОИСК ФИТНЕС-ФОТОГРАФА ДЛЯ ВАШЕЙ ФОТОСЕССИИ
Фотографов много, но как найти того, кто вам подойдет? Поскольку фотографы различаются жанром и стилем фотографии, вам следует изучить работы каждого и выяснить, какой стиль вам больше всего нравится.
Имейте в виду, что даже если фотограф может сделать впечатляющие свадебные или семейные снимки, он может не иметь опыта в фитнес-фотографии. Фотограф должен знать, как настроить освещение, какие линзы использовать, а также знать лучшие позы для фитнес-снимков.
В фотосессиях, посвященных фитнесу, основное внимание уделяется телосложению человека, и фотограф должен уметь творчески продемонстрировать это на своих фотографиях.
Есть несколько способов найти фотографов для своих проектов.Вы можете найти их на страницах Instagram, возможно, кто-то из ваших знакомых снял с фотографом изображения, которые вам действительно нравятся. Или вы можете просто поискать в Google фитнес-фотографа в вашем районе.
Всегда выбирайте фотографа на основе определенного продукта, который вы хотели бы создать из своей фотографии. Это определенно та область, где результат зависит от того, сколько времени, усилий и финансов вы готовы вложить в фитнес-фотосессию. Вложения в съемку с тем, с кем вы хотите снимать, в конечном итоге намного дороже, чем попытки сэкономить несколько долларов.
Если вы ищете фитнес-фотографа в районе Сакраменто, Северная Калифорния, Bidun Studio Photography специализируется на творческой фитнес-фотографии. Вы можете увидеть больше наших фотографий стиля и нашего фитнес-портфолио здесь .
СОЗДАТЬ ДОСКУ ДЛЯ ФИТНЕСА
Успешная фитнес-фотосессия — конечная цель. Но как вы можете сделать его более эффективным? Создание мудборда из ваших идеальных фотографий фитнеса — один из лучших способов сделать фотосессию максимально продуктивной.
Одна из самых удобных платформ для создания мудборда — Pinterest. Я уверен, что многие из нас знакомы с ним и регулярно используют Pinterest для поиска идей и вдохновения. Это прекрасный инструмент для подготовки к фитнес-фотосессии.
Если у вас нет аккаунта Pinterest или вы предпочитаете другие поисковые системы — не волнуйтесь. Я бы порекомендовал вам сделать снимки экрана, собрать образцы изображений и сохранить их на телефоне для ознакомления с идеями.
Создание доски настроения не только поможет вашему фотографу организовать фотосессию, но и позволит им узнать, какие изображения вы хотите получить в этой съемке.Ваш фотограф лучше поймет, какие позы для фитнеса вы можете выполнять и на каких частях тела им следует сосредоточиться.
КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К ФИТНЕС-ФОТОСЕССИИ
После первого контакта с фотографом и создания мудборда пора начинать готовиться к фитнес-фотосессии. Основываясь на ваших вдохновляющих образах и личных предпочтениях, фотограф поможет вам выбрать место, которое вам больше всего подходит.
ОБОРУДОВАНИЕПодготовьте свою одежду заранее, убедившись, что все в ней чисто и аккуратно. Не думайте, что вы можете захватить любую часть одежды на съемку, лучше попробуйте каждую из них заранее, убедившись, что каждая одежда вам подходит. Примерьте их перед зеркалом, чтобы увидеть, совпадает ли ваш верх с низом. Вы сможете сказать, нужно ли вам изменить выбор одежды.
ВОЛОСЫ + МАКИЯЖКак и в любой другой фотосессии, вы должны укладывать волосы и делать макияж.Не делайте экстремального макияжа, просто нанесите достаточно, чтобы подчеркнуть свои черты лица и скрыть любые недостатки. В большинстве случаев вы можете начать фотосессию с распущенными волосами, а затем собрать их обратно в хвост до конца сеанса (совет для женщин). Парням следует укладывать волосы обычным образом.
ВОЛОСЫ ТЕЛАСоставьте план удаления волос на теле в областях, которые будут видны на фотографиях. Комбинация освещения и отсутствия волос на теле поможет создать более привлекательную текстуру кожи.Это также сэкономит время вашего фотографа при постобработке.
ФОРМА КОРПУСА / ФИЗИЧЕСКИЙМногие профессиональные спортсмены и фитнес-модели придерживаются строгих диетических ограничений, чтобы лучше продемонстрировать свои мышцы во время фотосессии. Существует специальный процесс для достижения хорошей формы, при котором они ограничивают потребление углеводов и увеличивают потребление воды, что помогает сделать мышцы более рельефными. Лучше проконсультироваться с персональным тренером или фитнес-специалистом, чтобы убедиться, что подготовка к фотосессии безопасна для вашего здоровья.
Если вы делаете этот процесс, убедитесь, что вы делаете это примерно за неделю или за несколько дней. Убедитесь, что у вас еще достаточно энергии для завершения фотосессии.
Энергия — огромный фактор в том, как вы относитесь к этому проекту до, во время и после съемки. Итак, если вы инвестируете в этот опыт, разве вы не хотите, чтобы он был максимально комфортным и увлекательным? Быть в форме вовремя, а также получать достаточное количество жидкости и питания, сделает этот опыт увлекательным.Вы получите гораздо лучшие результаты, чем в противном случае.
Приведение тела в форму зависит от целей вашей фотосессии. Это зависит от того, насколько вы хотите быть стройным, сколько одежды вы будете носить, и от того, закрывает ли определенная одежда участки вашего жира. Обсудите эти детали со своим фотографом, чтобы лучше подготовиться к фитнес-фотосессии.
Дополнительные идеи о том, как подготовиться к фотосессии, можно найти в другой нашей публикации Подготовка к портретной фотосессии .
Используемое оборудование: Камеры: Canon EOS R5; Canon EOS R6
Объективы: Canon RF 85 / 1.2L; Canon RF 28-70mm f / 2L; Canon RF 15-35mm F2.8L
Light: Profoto B1 500 | Компьютер: Apple MacBook Pro | Фото © Сергей Бидун
ЧТО НОСИТЬ ДЛЯ ФИТНЕС-ФОТОСЕССИИ
В конечном итоге вы сами решаете, как должны выглядеть изображения. Я бы посоветовал найти определенную одежду для фитнеса, которую вы хотели бы смоделировать. Ищите вещи, в которых вы чувствуете себя комфортно, но при этом отлично выглядите.
Это может быть майка, шорты или леггинсы от бренда, который вы поддерживаете. Убедитесь, что вы подбираете одежду вашего размера и хорошо сидят на ней. В фитнес-фотографии все делается для демонстрации ваших мышц и идеальной формы тела.
Одежда для фитнес-фотосессии должна быть облегающей и облегающей, но не слишком облегающей. Я предлагаю вам всегда примерять все свои наряды перед фотосессией, чтобы убедиться, что они вам подходят и будут отлично смотреться на фотосессии.
Хорошая идея — принести несколько разных нарядов для большего разнообразия изображений. Проконсультируйтесь со своим фотографом, если вы не уверены в выборе конкретного наряда для данного места фотосессии.
И не забудь про туфли. Лучше всего иметь однотонную спортивную обувь, но если у вас есть красочные, убедитесь, что они хорошо сочетаются с вашей одеждой.
ПОЗЫ ДЛЯ ФИТНЕС-ФОТОГРАФИИ
Стоит отметить, что позы для фитнеса значительно отличаются от поз обычных портретных поз .А поскольку фитнес-фотография — это все о спортсменах и их телосложении, фотографии должны мастерски это подчеркивать.
Во время фотосессии важно напрячь мышцы, чтобы продемонстрировать их размер и силу. Если вы делаете снимок всего тела — согните мышцы ног и рук. Послушайте совета своего фотографа, он подскажет вам позы, которые помогут вам выглядеть более естественно.
Фотограф должен снимать под таким углом, чтобы свет выделял мышцы и придавал им объем, вместо того, чтобы свет падал прямо и делал изображение плоским.Если расположить тело под прямым углом к источнику света, ваши снимки значительно улучшатся.
Скрещенные руки — еще одна фитнес-поза, подразумевающая силу. Ее еще называют силовой позой. Лучше всего фотографировать фитнес под более низким углом, так как при этом спортсмен будет казаться больше в своем теле.
Если вы делаете снимки фитнеса с тренажерами или другим реквизитом, у вас будет больше идей для использования. Ваши фотографии также будут выглядеть намного естественнее, если вы полностью сконцентрируетесь на тренировке, а не будете переоценивать каждую позу.
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫЕсли у вас есть друг или партнер, который тоже занимается фитнесом, было бы полезно пригласить их на вашу фотосессию. Ваш друг может помочь вам мотивировать и дать несколько советов по позированию, так как они увидят, что выглядит хорошо, а что нет. А также, возможно, вы сможете украдкой сфотографироваться с другом во время фитнес-съемки.
Важно постоянно двигаться во время съемки, чтобы не выглядеть слишком позированным и скованным.Вашему фотографу следует сфотографировать вас, когда вы делаете какое-то движение, а не стоите на месте и принимаете позу.
Если выстрел не получился, не бойтесь сделать еще один выстрел или даже несколько. Вспомните изображения из доски настроения и постарайтесь сделать как можно больше желаемых снимков во время съемки.
Как видите, очень важно найти фотографа, который имеет опыт в фитнес-фотографии и умеет правильно использовать свет.У вас будет отличный опыт без стресса при работе с профессиональным фитнес-фотографом и невероятные фотографии для вашего фитнес-портфолио или личных воспоминаний.
ВЫРАЖЕНИЕ ЛИЦА В ФИТНЕС-ФОТОГРАФИЯХ
Несмотря на то, что мы уделяем много внимания движениям тела и тому, как подчеркнуть телосложение, мы не должны забывать о мимике. Если ваше тело занято физическими упражнениями, но лицо улыбается или выглядит отсутствующим на фотосессии — эти изображения не докажут того, чего вы пытаетесь достичь.
Очень важно, чтобы выражение вашего лица дополняло то, что передает ваше тело. Не бойтесь демонстрировать эмоции, когда поднимаете тяжелые веса или выполняете другие упражнения. Ваш фотограф захочет запечатлеть те сиюминутные выражения лица, которые порой бывает так сложно уловить.
Один совет, которым я могу поделиться с вами из всех моих предыдущих фотосессий, — это приоткрывать губы при съемке фитнеса. Это создаст впечатление, что вы какое-то время тренировались, так что вы можете сэкономить силы на оставшуюся часть съемки.Это также придаст вашим изображениям более естественный вид.
Некоторые эмоции, которые может передать выражение вашего лица, — это состязательность, настойчивость, удовлетворение, счастье или что-то еще. Подумайте об этих эмоциях и о том, что вы хотите показать в своем фитнес-портфолио. Сообщите фотографу о своих предпочтениях, чтобы он мог обратить внимание, отражают ли ваши фотографии желаемое выражение лица или нет.
МЕСТА ДЛЯ ФИТНЕС-ФОТОСЕССИЙ
Выбор места идет рука об руку с конкретными идеями, которые у вас есть для съемки.Иногда определенное место может вдохновить вас на фотографии, которые вы, возможно, захотите сделать.
Точно так же некоторые фотографы предпочитают определенные места для достижения своего личного стиля. Поэтому было бы полезно иметь некоторые идеи о местах, которые, по вашему мнению, подходят для пейзажа и окружающей среды. Попросите вашего фотографа поделиться личным мнением и по этому поводу.
ФИТНЕС-ИЗОБРАЖЕНИЯ В ТРЕНАЖНОМ ЗАЛЕ ИЛИ В СТУДИИЕсли ваш проект фитнес-фотографии требует снимков в помещении, лучше всего подобрать тренажерный зал или студию фотографа.
Одним из преимуществ фотосессии в тренажерном зале является то, что у вас будет доступ ко всем тренажерам и тренажерам. Но есть и минусы. Обычно освещение в тренажерном зале не самое лучшее, и фотографу сложно добавить искусственное освещение к такому количеству тренажеров. Еще одним препятствием могут быть другие люди в тренажерном зале, которые пришли на тренировку, так как вы можете быть вынуждены ждать, пока не станет доступным определенное оборудование.
Вы можете попросить руководство разрешить вам войти до того, как тренажерный зал откроется для публики, чтобы сделать несколько спокойных фотографий.Это всего лишь предложение, но, возможно, стоит попробовать!
Фотосъемка внутри фотостудии дает больше преимуществ как фотографу, так и клиенту. Прежде всего, вам не нужно спешить с завершением съемки, и фотограф полностью отвечает за использование любого дополнительного света для получения наилучших возможных снимков.
Самое замечательное в студийных фитнес-фотографиях заключается в том, что вы можете делать столько повторных снимков, сколько хотите, пока не получите идеальный снимок.Также очень удобно быстро менять одежду и при необходимости поправлять прически и макияж. Вам также не придется беспокоиться о резких изменениях погоды или вероятности дождя, делая фотосессию в студии.
Вы всегда можете взять с собой на фотосессию любой реквизит или тренировочное оборудование, чтобы добавить индивидуальности вашим фотографиям.
ИДЕИ ФОТОСЕССИИ НА УЛИЦЕ ФИТНЕСАОткрытые площадки могут добавить определенную атмосферу вашим фотографиям с фитнесом.Вы выберете место в зависимости от того, какова ваша цель для фотосессии и где вы хотите использовать свои изображения.
Одно из самых распространенных мест для фитнес-фотосъемки на открытом воздухе — спортивная площадка. Эта настройка настроит вас прямо на атлетическую и фитнес-фотосессию. Если вы гонщик, футболист или футболист, это будет идеальное место для фотографий фитнеса.
Фотосессия также может проходить в уникальном месте, например, в заброшенном здании.Деревенские стены послужат прекрасным фоном и придадут вашим фотографиям таинственную атмосферу. Фотограф также может использовать любые дополнительные источники света для создания более творческих снимков.
Отличной идеей для фотосессии йоги или пилатеса было бы место у источника воды, например на берегу океана или озера. Йога — это вид фитнеса, который расслабляет разум во время тренировки тела. Вполне естественно хотеть сделать такую фотосессию на пляже, где человек получает полную зарядку, как физически, так и морально.
ВКЛЮЧИТЕ ИНФОРМАЦИЮ В ФОТОСЕССИЮ СПОРТСМЕНА
Помимо определенного оборудования для упражнений, большинство других принадлежностей для фитнеса — это спортивные сумки, бутылки с водой, полотенца и тому подобное. Фотосессии, которые проводятся в тренажерном зале, вероятно, не потребуют дополнительных принадлежностей, кроме тренажеров, уже имеющихся в тренажерном зале.
Если вы собираетесь делать уникальные и очень креативные фитнес-картинки, есть несколько идей, которые вы можете воплотить в жизнь.Попробуйте нанести водяной туман на верхнюю часть тела — это придаст вашим фотографиям вид обложек журнала, как у фитнес-моделей. Добавьте подсветку, чтобы творчески выделить капли воды на подтянутом прессе.
Если вы снимаете в студии, вы можете попробовать еще одну идею — использовать муку в качестве опоры. Эту креативную опору можно использовать во время съемок гимнасток или спортсменов. С качественной камерой и правильным освещением вы можете делать действительно потрясающие снимки, которые можно найти только в фитнес-журналах.
Бодибилдеры часто используют солярии, спреи или кремы для загара, чтобы подготовиться к соревнованиям.Вам может быть интересно, почему это так и почему они это сделали. Если вы внимательно посмотрите на их фотографии, вы увидите, что на смуглой коже мускулы и вены более выражены. Я не говорю, что вы должны пойти и сделать искусственный загар, но это нужно учитывать при будущих фотосессиях.
Есть много других реквизитов, которые можно использовать в фитнес-фотосессии, и вы можете почерпнуть множество идей, составляя доску настроения для своей сессии. Обсудите со своим фотографом, какой реквизит может понадобиться взять с собой на съемку, чтобы получить фотографии, которые вы хотите сделать.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Здесь собраны наши советы и идеи для успешной фитнес-фотосессии. Если вы предпримете тщательные подготовительные шаги, чтобы привести себя в идеальную форму, собрать одежду и выбрать идеальное место, вы на пути к успешной фитнес-фотосессии.
Мы надеемся, что наши идеи и предложения будут полезны в вашей будущей фитнес-фотосессии, и вам понравится этот опыт.
ЕСЛИ ВЫ НАШЛИ ЭТО ПОЛЕЗНОЕ И ИНФОРМАЦИОННОЕ ПОЛОЖЕНИЕ, ПОЖАЛУЙСТА, ПОДЕЛИТЬСЯ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ.
Фотограф: Сергей Бидун
Автор Мария Бидун
Bidun Studio Photography находится в Сакраменто, Калифорния.
Истина за идеальным изображением
Когда дело доходит до идеального селфи в спортзале, снимок без пота — это гораздо больше, чем просто принятие позы. Знать свои ракурсы — это одно, но уметь поймать пятно перед зеркалом, не подвергаясь фотобомбам, и умудриться замаскировать пот на груди? Теперь — это навык.
От того, как скрыть лицо свеклы, вызванной HIIT-классом, до того, где найти лучшее освещение, мы попросили восемь профессионалов в области фитнеса, которые упрощают внешний вид, поделиться своими лучшими советами с изображениями после тренировки.
Реклама — продолжить чтение ниже
1 Учитывайте свое прошлое
«Не бойтесь выглядеть вспотевшим или покрасневшим, это просто показывает, как усердно вы работали. Если вы делаете селфи в зеркале в раздевалке после уроков, просто убедитесь, что ваш партнер не полуголый в комнате. фон!»
Адриенн Герберт, фитнес-блогер и соучредитель Get To KNOW
2 Победить толпу
«Я научился всегда делать селфи в туалете спортзала, не только потому, что это самая яркая комната, но и потому, что это, по сути, гонка, чтобы попытаться сделать хороший снимок в общественном месте до того, как кто-то вбегает.Проблема в том, что все так делают — я не могу сказать вам, сколько раз я заходил в ванную и видел, как другие девушки делают одну и ту же позу для селфи в зеркале! »
Эм Шелдон, блогер о путешествиях и фитнесе
3 Спроси незнакомца
«Если я хочу сделать красивое фитнес-фото для моей ленты в Instagram, я обычно беру его перед тренировкой. Любые посттренировочные снимки будут публиковаться только в Instagram-историях или Snapchat.Потный или нет, яркое освещение важно, и я также люблю снимки с улыбкой. Как вариант, попросите кого-нибудь сфотографировать вас перед тренировкой. Немного неловко просить незнакомца сфотографировать вас откровенно, но хотя вы можете быть без макияжа, но и без пота ».
AJ Odudu, телеведущий, диджей и фитнес-блогер
4 Одолжить друга
«Вытер пот с усов, я люблю селфи в спортзале с другом.Да, все будут смотреть на вас, пока вы его снимаете, но давайте будем честными — они, вероятно, сразу сделают это сами. Мои главные советы — стоять прямо, смотреть в телефон, а не в зеркало, и направлять свою внутреннюю задиру, а не пытаться выглядеть сексуально ».
Карли Ровена, личный тренер и фитнес-блогер
5 Избегайте серого (любой ценой)
«Идеальное селфи в тренажерном зале — это миф: всегда будет кто-то неловко прячется на заднем плане, и, если вы не являетесь участником супер-роскошного тренажерного зала, декор никогда не будет работать с вашей тщательно подобранной темой Instagram. .Сказав это, у меня есть несколько полезных советов: зеркальные снимки намного приятнее, чем устрашающая передняя камера, и всегда носите темную одежду, чтобы скрыть потные пятна — что бы вы ни делали, держитесь подальше от серого! »
Tashi Skervin -Кларк, блогер по стилю жизни и бегу
6 Найдите свою позу уверенности
«Я стараюсь делать селфи после тренировки, потому что мне нравится, чтобы они казались аутентичными (что означает немного вспотевшими).Так что для меня все дело в тактическом расположении телефона перед лицом после тренировки. Также неплохо найти тихое зеркало, потому что пытаться поставить его на глазах у других посетителей спортзала может быть довольно неловко! »
Занна Ван Дейк, личный тренер и фитнес-блогер
7 Используйте реквизит
«Я не знаю насчет селфи, но запечатлеть позы йоги на камеру — это не гламурная работа — можно сделать сотни снимков, чтобы получить хорошо выглядящее.Обычно я использую свой телефон и поддерживаю его, используя стопку книг как своего рода штатив. Когда я фотографирую, а другие люди находятся в комнате, я обычно убираю камеру в какое-нибудь спрятанное место, но это означает, что другие крысы спортзала часто будут входить в кадр, и я не замечаю этого позже. Однажды парень бегал на беговой дорожке, а я занимался стойкой на голове. Когда я ускорил видео для Instagram, тот же парень бежал с невероятной скоростью, и это было круто ».
Джессамин Стэнли, автор книги Every Body Yoga
8 Голова для естественного света
«Я за то, чтобы селфи в спортзале было как можно более реальным, хотя мое лицо обычно приобретает цвет свеклы, что не выглядит особенно нахальным.Я всегда выхожу на улицу к естественному освещению, чтобы сделать селфи или 20 — девушке нужны варианты! Да, и если вы собираетесь сделать селфи с зеркалом в полный рост, сначала проверьте, насколько сильно потеет промежность. Я совершил ту ошибку однажды … никогда снова «.
Кэт Меффан, учитель йоги и фитнес-блогер
Изабелла Сильверс Заместитель редактора Изабелла — младший редактор по цифровым технологиям, освещающий моду, красоту, образ жизни, развлечения и многое другое, и все это с примесью разнообразия.Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Реклама — продолжить чтение ниже
Как получить профессиональные спортивные фотографии в школьном спортзале
Гимназии средней школы могут предложить множество возможностей для фотографирования — баскетбольные матчи, массовые снимки и другие школьные мероприятия.Но они также могут иметь самые ужасные условия освещения. Как получить четкую фотографию в темноте, часто со смешанным освещением? С небольшим ноу-хау и подготовкой вы сможете!
Если вы будете фотографировать волейбол, баскетбол, борьбу, гимнастику или другие виды спорта в помещении, эти советы, надеюсь, помогут вам получить четкое изображение.
Настоящая проблема со стрельбой в спортзале в помещении заключается в том, что помещение обычно плохо освещено. Обычно этому можно противодействовать, используя более длинную выдержку для сбора света, но это приведет к размытому изображению, поскольку игроки движутся быстро.Съемка спортивных состязаний в помещении — одна из самых сложных ситуаций в фотографии. Это дает возможность проверить свои навыки!
Рекомендуемые настройки камеры для съемки в школьном спортзале
Обычно получить настройки экспозиции для конкретной ситуации легко, но фотографировать быстро движущиеся спортивные события в темноте довольно сложно. Вот хорошая отправная точка для настройки параметров камеры для съемки в школьном спортзале:
- Используйте самую большую диафрагму (наименьшее число диафрагмы), доступную на вашем объективе.В идеале у вас будет объектив с максимальной диафрагмой f / 2,8 или f / 4. Более медленные объективы, которые могут открываться только до f / 5,6, скорее всего, не будут собирать достаточно света для успешной съемки в тренажерном зале для фотографирования спортивных состязаний.
- Установите выдержку 1/500 или выше, чтобы заморозить действие. В идеале мы бы снимали при 1/1000, но если у вас нет очень светосильного объектива, это часто невозможно. Вы можете оказаться на 1/500 или 1/640, что покажет некоторую размытость движения на руках или ногах, когда игроки двигаются, но в остальном изображение будет слишком темным.
- Установите ISO 1600 или выше. Скорее всего, вы обнаружите, что для большинства настроек требуется ISO 3200, чтобы правильно экспонировать изображение. Это приведет к некоторому шуму на изображении, но некоторый шум неизбежен при съемке занятий спортом в помещении, если тренажерный зал не очень хорошо освещен (редко).
- Установите непрерывный фокус, чтобы вы могли отслеживать действия игроков. Это будет написано «AF-C» на камерах Nikon или «AI Servo» на камерах Canon.
ISO — самая важная часть этого уравнения.Я настоятельно рекомендую прочитать мою статью о настройке ISO в любой ситуации, если вы еще этого не сделали.
Ни одна из этих настроек не идеальна. Использование такого высокого значения ISO, несомненно, вызовет некоторый шум на вашей фотографии. Съемка с большой диафрагмой затруднит фокусировку. Съемка с короткой выдержкой затрудняет сбор достаточного количества света. Нет ничего идеального при съемке спортивных состязаний в помещении, но вам нужно научиться идти на компромиссы с настройками камеры, чтобы получить правильно экспонированную фотографию в тускло освещенном тренажерном зале.
Дополнительные советы по съемке спортивных фотографий в тренажерном зале
Проведите разведку заранее. Это уменьшит ваше беспокойство и разочарование. Сделайте несколько пробных снимков, специально чтобы установить баланс белого. Баланс белого означает, что камера пытается определить нейтральный цвет и какой цветовой баланс применить к фотографии. Если вы в тренажерном зале, вы увидите болезненный зеленый свет из-за ламп, которые они используют. В большинстве домов свет желтоватого цвета, если только вы не используете лампочки со сбалансированным дневным светом. В этом случае они будут более белого цвета.Свет меняется везде, куда бы вы ни пошли — оттенок отличается от солнечного света и т. Д. В вашей камере есть несколько предустановок для баланса белого, так что вы можете использовать их, и это позволит вам быть довольно близко к тому месту, где вы должны быть. Вы также можете установить собственный баланс белого, если знаете, что будете снимать где-то, в частности, с ужасным освещением, например, в спортзале.
В спортзалах часто бывает смешанное освещение: от естественных окон, излучающих высокий свет, до вольфрамового освещения, из-за которого фотографии могут выглядеть оранжевыми.Спросите, можете ли вы снять некоторые из тренировок своих детей — это будет хорошей разминкой перед главным событием и поможет узнать, какая именно камера работает лучше всего. После настройки параметров и съемки практики просмотрите фотографии на своем компьютере, чтобы увидеть, насколько хорошо получились снимки. Оттуда вы можете настроить баланс белого дальше, чем это можно сделать в Photoshop или Photoshop Elements.
После того, как вы установили баланс белого и положение, теперь вы можете сосредоточиться на фактической съемке.Одна вещь, которую нужно запомнить, — это обязательно прийти в спортзал заранее, чтобы вы могли выбрать свое место. Ключ к хорошей спортивной фотографии — это предвкушение действия. Во время тренировок узнайте, где расположиться, чтобы вы могли беспрепятственно наблюдать за происходящим, не попадая в его середину!
После того, как вы выполнили всю подготовительную работу и оказались в точном положении для стрельбы, каковы должны быть ваши настройки? Ваша зеркалка предлагает несколько стандартных режимов — вы знаете маленькие значки на циферблате — ищите фигуру в движении.Но эти настройки являются приблизительными и обычно лучше всего работают на открытом воздухе, где много света, иначе вы получите размытие при движении. Если спортивный режим вам подходит и вы довольны результатом — отлично. Если нет, то следующим вариантом будет ручная настройка ваших настроек.
Спортивная фотография — это остановка движения, поэтому вам потребуется короткая выдержка не менее 1/125 или 1/250 секунды или выше. Что-нибудь медленнее, и вы рискуете размыть игроков. Вероятно, вам придется увеличить ISO — ищите в диапазоне от 800 до 1600.В зависимости от вашей камеры, это может привести к появлению шума в изображении, поэтому поэкспериментируйте с разными значениями ISO, чтобы увидеть, насколько высоко вы можете подняться, прежде чем шум вкрадется в ваши фотографии.
Что касается диафрагмы, комплектный объектив, поставляемый с вашей зеркальной камерой, может отлично работать на открытом воздухе, но в помещении, что 18-200 мм f4,5 / 5,6 может не открываться достаточно. Возможно, вам придется увеличить диафрагму до f / 2,8, что даст вам приличную глубину резкости. Но это также означает, что вам, возможно, придется купить или арендовать объектив, способный работать в условиях низкой освещенности.К сожалению, поскольку это спортивное мероприятие, вы, вероятно, не сможете использовать вспышку или встроенную вспышку. Будет слишком много опасений, что ваша вспышка временно ослепит игрока и прервет или изменит игру. Узнайте у официальных лиц школы, какова их политика в отношении фотосъемки со вспышкой.
К сожалению, нет простого решения для уродливых фотографий гимназии, но эти уловки, по крайней мере, сделают ваши фотографии лучше. Со временем вы узнаете больше о том, что работает, а что нет. К счастью, мы можем немного отрегулировать во время постобработки.
Вы хотите быть САМЫМ ЛУЧШИМ фотографом? Что ж, тогда вы были бы ИДЕАЛЬНЫМ подходящим местом, чтобы присоединиться ко многим другим фотографам в группе «Улучши свою фотографию» в Facebook. Нажмите здесь, чтобы присоединиться!
Посмотрите душераздирающе красивые фотографии старых питомцев, которые Джулия Эрхарт снимает бесплатно.
Для фотографа Джулии Эрхарт сеансы с животными в конце жизни — это возможность отдать дань радости, которую собаки приносят в жизнь их владельцев.
«Съемки могут быть эмоциональными и непростыми, — сказал 24-летний Эрхарт TODAY Pets.
«Но если вы посмотрите на картинки, вы увидите, что счастье возможно даже тогда, когда осталось мало времени».
Эрхарт из Мичигана предлагает свои душераздирающе красивые снимки в конце жизни бесплатно, чтобы владельцы могли потратить свои деньги на медицинские счета и игрушки.
«Мои собаки — мои дети. Я сделаю для них все, что угодно, — сказал Эрхарт.
«Поэтому я никогда не думал просить людей об оплате.
«Я просто хочу помочь им немного утешить в эти последние дни».
Подопытные Эрхарт скажут вам, что именно она и делает.
Шейн Риска и ее любимый 13-летний лабрадор-ретривер Мейзи встретились с Эрхартом в прошлом месяце снежным днем в их любимом парке.
«Это место, где мы с Мейзи много времени проводили вместе, гуляя, катаясь на каяках и наблюдая за закатами», — сказала Риска.
Позже в тот же день, когда отредактированные изображения появились в почтовом ящике Риски, ее охватил широкий спектр эмоций.
Шейн Риска и ее лабрадор-ретривер Мейзи. Предоставлено: Джулия Эрхарт / Джулия Мари.«Сказать, что у меня перехватило дыхание, было бы преуменьшением», — сказала Риска о фотографиях.
«У меня заболело сердце, глядя на них и зная, что это последний сезон отпусков, который я проведу со своей девушкой.
«Но я всегда буду благодарен за этот прекрасный подарок, сделанный мне».
Аннелиз Неарон испытала аналогичную реакцию, когда открыла свои фотографии.
Восьмилетний пес-спасатель Неарона, Кади, которого она описывает как «самого доброго мальчика на свете», борется с агрессивным раком.
Неарон не может представить себе, что нужно прощаться, поскольку она редко выходит из дома без своего четвероногого спутника.
«Когда я увидела фотографии, я сразу же заплакала», — сказала Аннелиз Неарон, чья собака, Куди, больна раком. Предоставлено: Джулия Эрхарт / Джулия Мари.«Когда я увидел фотографии, я сразу же заплакал», — сказал Неарон.
«Они тронули мое сердце так, что я не могу объяснить… но знать, что я храню эти фотографии навсегда, чтобы почтить и помнить память Кади, — это то, за что я безмерно благодарен.
Эти мягкие игрушки принадлежат Куди, собаке, больной раком, которую сфотографировал Эрхарт. Предоставлено: Джулия Эрхарт / Джулия Мари.С тех пор, как Эрхарт начала публиковать в Instagram свои прекрасные портреты старых питомцев, ее засыпали вопросами.
Многие из них срочны и должны быть выполнены в течение нескольких дней.
«Я не смогу охватить их все, и это самое трудное для меня», — сказал Эрхарт, который также работает на двух других должностях.
«Я просто хочу помочь всем.
Великие дебаты «Вестсайдской истории»
HELLER Мэтью, я вернусь к вам как к театральному артисту, чья реакция на материал со временем изменилась. Среди прочего, вы написали пьесу о пьесе и ее влиянии на пуэрториканскую семью. Расскажите нам об этом — и было ли это связано с вашим новым пониманием того, чего не удалось добиться в оригинале?
LÓPEZ Фильм действительно пробудил в моем зарождающемся творческом уме драматическое произведение — музыка, танцы — и кино.Однако, увидев возрождение, я понял, насколько пуэрториканские персонажи — и тем самым исполнители, играющие их, — не были приглашены на вечеринку, так сказать. Еда была накрыта, и половина гипса, казалось, осталась голодной. Моя семья любила «Вестсайдскую историю», но когда я подумал об этом, я понял, что их любовь к сериалу не была им взаимной.
Все это привело меня к тому, что я начал писать «Где-то», действие которого происходит в районе, который был разрушен, чтобы построить Линкольн-центр.Пуэрто-риканская семья танцоров и исполнителей, мечтающих попасть в «Вестсайдскую историю» (или что-то еще, созданное Джеромом Роббинсом), но которые, исходя из реалий своей ситуации, остаются только мечтами. Думаю, в некотором смысле, я пытался рассказать закулисную историю, которую вы не видите.
DEL VALLE SCHORSKE Мэтью, кажется, что «Где-то» показывает нам, как работать с «каноническим» произведением, не воспроизводя его ограничений. Меня интересует, как пуэрториканские артисты творчески преодолевают ограничения мюзикла, но я также жажду… чего-нибудь еще! В своих мемуарах Рита Морено писала о том, как трудно было найти существенные роли после «Вестсайдской истории»: «Меня немного угнетает тот факт, что она все еще определяется сериалом 2021 года.Я имею в виду, Морено играла в пьесах Лоррейн Хэнсберри, она десятилетиями занималась психоанализом — разве она не заслуживает роста?
LÓPEZ Я действительно должен согласиться с раздвоенным мнением по этому поводу. Одна часть меня действительно любит «Вестсайдскую историю», а другая часть меня ненавидит, что я люблю «Вестсайдскую историю». Думаю, Лин-Мануэль Миранда однажды назвал это «благословением и проклятием», и я понимаю это чувство.
BERSON Совершенно разумно иметь противоречивое мнение о шоу, особенно если оно касается вас лично.Это не то же самое, но, как еврейка, «Чудесная миссис Мейзел» заставляет меня взбеситься! Между тем, я легко могу представить, что исполнители латиноамериканского языка могут одновременно любить и возмущаться «Вестсайдской историей» — им нравится то, как она дала много работы, и ее волнующее использование танцоров-актеров-певцов, но возмущать ее по всем причинам, по которым вы, Карина и другие заявили. В этом смысле популярная культура часто оказывается палкой о двух концах.
ЗЕЛЕНЫЙ Новые работы новых художников — источник жизненной силы театра.Тем не менее, взаимодействие со старыми, которые когда-то были новыми, также может быть приятным и ценным — если только они не стали эквивалентом статуй Конфедерации, которую необходимо разрушить. Является ли «Вестсайдская история» статуей Конфедерации? Я так не думаю.
девушка смотрит в тренажерный зал И даже если вы В моем тренажерном зале есть несколько девушек, которые, вероятно, встретят там парней, но я бы сказал, что 85% из них здесь, чтобы разогреться для СЕБЯ.Мотивация 2 марта 2015 г. · 10 способов выглядеть симпатичнее в тренажерном зале. Soaring U. (AP) — Верховный суд штата Мичиган заявил, что заслушает аргументы в споре об ответственности за смерть 4-летней девочки, которая была случайно убита в школьном спортзале в Верхнем 14 сентября 2020 · ‘Обнаженная Тенденция к коротким занятиям в тренажерном зале заставляет социальные сети делать двойной дубль, что составляет целых 180 от широко распространенной критики и насмешек, которые команда велосипедистов Колумбии получила в 2014 году, когда их женщины. Парням, которые смотрят на женщин в тренажерном зале, остановились.Просмотрите доступные стоковые фотографии и изображения из 9633 женщин в спортзале или начните новый поиск, чтобы просмотреть больше стоковых фотографий и изображений. Да, я довольно уверен, но я также осознаю тот факт, что все выставлено на обозрение в тренажерном зале. Последнее посещение тренажерного зала 2 дня назад, когда я вышла с беговой дорожки вся в поту, а она делала растяжку, мне пришлось посмотреть в ее общем направлении, и она мне улыбнулась, а я просто кивнул. Ходят слухи, что некоторые солярии обходятся дороже 100 долларов в месяц, поэтому эти сладкие картофелины поумнели и поняли, что могут получить абонемент в спортзал за 20 долларов в месяц… и просто использовать там кожевник.20 марта 2014 г. Мэри видела слишком много «грязных» ситуаций, когда парень нападает на девушку «братана». Но через несколько дней это было совсем не неудобно. Если вы ищете лучшие сладости для глаз, то лучше всего по вечерам в будние дни с 17 до 21, когда люди выходят из офисов и идут в спортзал перед ужином. ly / 1eXJmdxMusic: https: // soundcloud. 04 фев 2020 · Ищете способ забрать девушку в спортзал? Действительно, девушки в спортзале такие соблазнительные. Я определенно смотрел на чувака, делающего отжимания в стойке на руках.Некоторые из них застенчивы, но другие девушки заносчивы и разговаривают со всеми накаченными парнями. Редакция. Их идеальные потные тела не могут остаться незамеченными. Ответ (1 из 32): Поверьте мне, человеку, добившемуся огромного успеха в тренажерном зале: тренажерные залы — одно из самых худших мест, где можно встретить случайных новых женщин. наращивание мышц и выносливости — стоковые фотографии женщин в тренажерном зале, бесплатные фотографии Да, есть женщины, которые примут только идеально выглядящего парня, но большинство женщин гораздо более гибко подходят к тому, что они считают привлекательным в парнях, чем думают мужчины .10 августа 2021 г. · Глобальный бренд базируется в Великобритании и известен своей высококачественной, но стильной одеждой как для мужчин, так и для женщин. Я смотрел на парня, который тянул больше веса, чем я мог сосчитать. Я нервничала, когда пошла в среднюю школу, и мне приходилось принимать душ вместе с другими девочками в моем классе физкультуры. На прошлой неделе Аннели Эденкранс, автор @anneli. 4 из 18. Почему так много девушек смотрят на меня в спортзале? Я всегда тренируюсь в спортзале и замечаю, что девушки всегда смотрят на меня. Вторая причина страха в тренажерном зале: социальные сравнения Во время моих первых походов в спортзал я не смотрела на парня, пытающегося сбросить несколько фунтов на эллиптическом тренажере.Г-жа 10 декабря 2017 г. · Две смелые девушки пошли в тренажерный зал, почти не одетые, кроме краски для тела, в попытке увидеть, заметят ли другие посетители спортзала. «Дамы, нам нужно заботиться друг о друге», — подписал Эденкранс видео. Если вы пойдете в тренажерный зал, то, вероятно, заметите, что там много очень симпатичных женщин. Если вы хотите знать, как разговаривать с девушкой в спортзале и делать это правильно, помните, что девушки не ходят в спортзал на свидания; они ходят поднимать тяжести. Если вам нравится горячая йога + шорты Suki от компании Woolmark.3 марта 2020 г. · Так что, может быть, вам действительно нужен красивый спортзал. См. Фотографии 10 июля 2014 г. · Я не спортивная крыса. 66. Если ты все сделаешь правильно. Наращивайте мышцы дома или в тренажерном зале с помощью этой 8-недельной программы тренировок! Эта программа разработана с особым упором на нижнюю часть тела и может быть выполнена всего за 30 минут. 30 января 2020 г. — Малаика Арора была замечена в своем тренажерном зале в Бандре, Мумбаи. наращивание мышц и выносливости — фотографии женщин в тренажерном зале, фотографии без оплаты роялти 20 марта 2014 г. · 31 проблема, понять которую могут только девушки, которые ходят в тренажерный зал.14 сентября 2020 г. · Тенденция к коротким шортам в тренажерном зале «обнаженная» заставляет соцсети делать двойной дубль, что составляет целых 180 от широко распространенной критики и насмешек, которые команда велосипедистов Колумбии получила в 2014 году, когда их женщины 10 июля 2014 г. · Девушка, которая носит ее распущенные волосы в спортзале нельзя доверять ни на каком уровне ни по какой причине. 27 сен, 2019 · Бросьте розовые гантели и начните поднимать серьезный вес. Вот почему я не понимаю, почему они смотрят на меня, если им нравятся большие парни. 2 марта 2015 г. · 10 способов выглядеть симпатичнее в тренажерном зале.14 сентября 2020 г. · Тенденция к короткому занятию в тренажерном зале «обнаженная» заставляет соцсети делать двойную оценку, что составляет целых 180 от широко распространенной критики и насмешек, полученных велосипедной командой Колумбии в 2014 году, когда их женщины 23 мая 2021 года · Суд рассмотрит вопрос об ответственности вопросы о смерти девушки UP в спортзале Associated Press 23.05.2021. Действительно, неловко. Поэтому я попросила Дориан дать несколько советов о том, как пригласить девушку в спортзал, и вот что она мне ответила: как пригласить девушку в спортзал, не вызывая при этом неприятностей. 3-дневный (домашний) режим женской тренировки.Потягиваться! Прежде чем приступить к какой-либо форме тренировки или физической выносливости (включая езду на велосипеде), всегда растягивайте эти мышцы. Это может сделать вам еще труднее, когда дело доходит до того, как забрать девушку в спортзал. Тысячи новых изображений каждый день совершенно бесплатно. Высококачественные видео и изображения от Pexels. Для некоторых тренажерный зал — поистине загадочное место, наполненное буйными телами, необычными запахами и устрашающими тренажерами; это может стать немного подавляющим. Девушки просто принимают душ, делятся шампунем и разговаривают так же, как мы, полностью одетые.Скачайте и используйте 6000+ стоковых фотографий спортзала бесплатно. Потому что позвольте мне сказать вам, как женщина, ничто не может заставить меня чувствовать себя более уязвимой, чем то, что меня обидели в спортзале — если это сделано неправильно. Ты можешь это сделать. Проблема в том, что у женщин уже есть охрана в спортзале. 18 октября 2018 г. · Совет: прекратите извращать женщин в тренажерном зале. От имени всех женщин мы не хотим, чтобы вы следили за каждым нашим шагом. Хотя женщины могут первоначально присоединиться к этим программам 30 января 2020 года, Малаика Арора была замечена в своем тренажерном зале в Бандре, Мумбаи.В частности, к красивым женщинам постоянно прикидывают, и, поверьте, ищете ближайший женский тренажерный зал? У нас есть представительства по всему миру! Посетите Curves, чтобы найти ближайший к вам женский фитнес-клуб. Подавляющее большинство женщин отмечают тот же Новый год, что и я, тренируясь в тренажерном зале, просто занимаясь своими обычными делами в своем собственном мире. com. Целоваться в спортзале. Gym King предоставит вам спортивную одежду. Она также болталась передо мной в ожидании бесплатной беговой дорожки, потому что я думал, что это было слишком долго передо мной.Никто не хочет, чтобы на него смотрели. Ищете ближайший женский тренажерный зал? У нас есть представительства по всему миру! Посетите Curves, чтобы найти ближайший к вам женский фитнес-клуб. В шортах, футболках молодые женщины тренируются в спортзале, глядя в камеру; молодые женщины тренируются в спортзале, глядя в камеру; Другие стоковые фото этого художника Посмотреть все. Дана Линн Бейли занимается тяжелой атлетикой в течение долгого времени и стала первой чемпионкой Олимпии по женскому телосложению в 2013 году (ознакомьтесь с этим руководством, чтобы узнать, что думает мужчина по языку его тела!) 5.Я слишком легко потею, я играю свои больные рэп-биты так громко в ушах, что не замечаю звуков / лиц, которые я издаю, и, скорее всего, у меня начнется ранняя потеря слуха, и иногда я «Та девушка», когда я держу помаду, потому что ее слишком сложно стереть перед тренировкой. «Вы часто сюда приходите?» Поделиться в Facebook: http: // on. Nagnata net-a-porter. ГВИНН (AP) — Верховный суд Мичигана заявил, что заслушает аргументы в споре об ответственности за смерть 4-летней девочки, которая была случайно убита в школьном спортзале в Гвинне в 2015 году.Лучшее время, чтобы подойти к горячей девушке, — это ее водный перерыв 10 декабря 2017 г. · Две смелые девушки пошли в тренажерный зал, почти не одетые, кроме краски для тела, в попытке посмотреть, заметят ли другие любители спортзала. Конечно есть! Это место полностью посвящено людям, которые стараются выглядеть как можно лучше. Я никогда не утверждал, что был. Не волнуйся, Синди. Подождите 2-3 раза, прежде чем поговорить с ней. Вот план тренировок, который поможет вам стать стройным и сильным. 23 мая 2021 г. · Гвинн, Мичиган. И даже если вы ответите (1 из 32): поверьте мне, человеку, добившемуся огромного успеха в тренажерном зале: тренажерные залы — одно из самых худших мест для встреч и встреч. случайные новые женщины.Для почти 18 процентов женщин поиск нового места был связан с тренировками дома или на улице, в то время как примерно 8 процентов решили записаться на занятия по фитнесу только для женщин или в тренажерный зал только для женщин. Поднятие тяжестей является ключом к наращиванию мышц, ускоряющих метаболизм, а также к тому, чтобы выглядеть и чувствовать себя сильнее, чем когда-либо прежде, — говорит сертифицированный специалист по силовой и кондиционной подготовке Холли Перкинс, автор книги «Поднимай, чтобы стать стройной» и основательница Women’s Strength Nation. Это не бар. доллар заставляет переосмыслить рынок форекс после тренировки женщин из Федерального резерва, чтобы стать стройными и сильными: 5-дневный план тренировок Если вы хотите выглядеть, двигаться и чувствовать себя лучше, вы попали в нужное место.Когда вы подходите к женщине в тренажерном зале, может показаться, что тип парня, которого она действительно хочет, будет иметь идеальное спортивное тело, но это не всегда так. Скорее всего, от нее пахнет детской проституткой на регби, на подготовку у нее уходит минимум два часа, а в голосе звучит тонкость, из-за которой все, что она говорит, звучит как вопрос. Если вы ищете лучшие часы, чтобы найти кого-нибудь, с кем можно встретиться / пообщаться, лучше всего будет утро в будние дни с 10 до полудня, потому что это время пумы, а также много скучающей молодежи.Просмотр тренировки. me / 1eXJjykShare В Твиттере: http: // bit. 16 июля 2018 г. · Ниже приведены советы по правильному флирту в тренажерном зале: не волнуйтесь. Sweet Potato — это девушка, которая слишком много времени проводит в тренажерном зале, загорая. Но есть менее опасный способ завязать разговор. Мы здесь только для того, чтобы тренироваться, а не быть вашей глазной конфеткой. 19 мая 2017 г. · Но учтите следующее: если вы одинокий парень, который хочет познакомиться с девушкой, тренажерный зал — такое же хорошее место, как и любое другое (не стоит недооценивать, насколько сексуальные женщины находят мужчину, делающего отжимания).Поклонники фитнеса Сара Рейли и Мария Лучотти объединились с известным художником по телу Джен Зайдель для социального эксперимента в тренажерном зале в Балтиморе, штат Мэриленд, где они работали, используя только краску для тела в качестве одежды. Когда вы идете в тренажерный зал, хорошо питаетесь и принимаете меры для улучшения своего здоровья, это нормально — отслеживать свой прогресс и видеть результаты. 4K читает 10 комментариев. ) 4. (Но на самом деле, скорее всего, вы не толстый. Спортзал часто может стать вашей собственной крепостью одиночества, и не имеет значения, как вы выглядите или какие звуки издаете.Уловка состоит в том, чтобы следить за этим поведением, чтобы он не узнал. S. наращивает мышцы и выносливость — фотографии женщин в тренажерном зале, фотографии без лицензионных отчислений 01 июля 2014 г. · Девушка, поэтому вы идете в тренажерный зал, перестаньте говорить об этом и начните приседать. 6 апреля 2018 г. · Чтобы продемонстрировать это, многие женщины поделились фотографиями в социальных сетях, которые показывают, как наращивание мышечной массы может сделать вас стройнее, даже если вы не видите изменений на шкале. 12 августа 2021 года. В TikTok появилась информация о женщине, которая разоблачила мужчину за то, что тот тайно снимал женщин в спортзале Оклахомы.Женщины не хотят, чтобы на них смотрели. 30 августа 2021 г. · В моем спортзале так много красивых девушек, но я никогда не знаю, жутко ли это, или я смотрел вниз, чтобы подойти и ударить их. Потом я заметил, что эта супер красивая девушка все время смотрит на меня. Самая дешевая автомобильная страховка во Флориде на 2021 год. Вы не знаете, встречается ли она с кем-то еще в спортзале (или вообще с кем-то). Когда я оглядываюсь, она смотрит в сторону. Для некоторых тренажерный зал — поистине загадочное место, наполненное желтоватыми телами, неприятными запахами и устрашающими тренажерами; это может стать немного подавляющим.Тысячи новых изображений каждый день. Совершенно бесплатно. Высококачественные видео и изображения от Pexels. 19 июня 2012 г. · Вот основные подходы, которые помогут вам, наконец, заполучить эту богиню спортзала! Водные перерывы могут быть чем-то большим, чем просто заминка. фотографии маленьких девочек в купальниках, фотографии и изображения без лицензионных отчислений апр 06, 2018 · Чтобы продемонстрировать это, многие женщины поделились фотографиями в социальных сетях, которые показывают, как наращивание мышечной массы может сделать вас стройнее, даже если вы не видите изменений по шкале.- женщины в тренажерном зале: картинки, фотографии и изображения без лицензионных отчислений. Она выглядит правильно. наращивание мышц и выносливости — стоковые фотографии женщин в тренажерном зале и без лицензионных отчислений Почти 2 из 3 женщин после того, как попали в неудобную ситуацию в тренажерном зале, решили заняться спортом в другом месте. Смотрите фотографии Мисс Getty ImagesGetty Images. Итак, эта девушка, она довольно горячая, как 8 или 9/10, как недавно смотрела на меня, я имею в виду, что я тоже оглядываюсь назад. 39 самых обнаженных платьев всех времен. Обнаженные платья, пожалуй, самые впечатляющие из всех подвигов на красной ковровой дорожке.Просто введите свой город и штат или почтовый индекс, и мы предоставим вам информацию о ближайших спортзалах Curves. Настолько, что вы можете забыть, как работает определенный спортивный инвентарь, как выполнять упражнения и даже как функционировать как человек. com / ithaca-audio / im-only- О прессе Авторские права Связаться с нами Создатели Рекламировать Разработчики Условия Политика конфиденциальности и безопасность Как работает YouTube Тестирование новых функций Авторские права для прессы Свяжитесь с нами Создатели 9 сентября 2018 г. · Станьте «постоянным пользователем», и вы больше вы будете чаще видеть тех девушек, которые вам интересны.Перестаньте искать положительного подкрепления, которое вам нравится, только не от друзей. Если вы пойдете в тренажерный зал, вы полностью относитесь к одному (или ко всем!) Из них. В этом нет ничего плохого. Вы можете сделать это, глядя краем глаза или используя зеркала в спортзале, чтобы следить за ним. Поэтому неудивительно, что вы хотите встретиться с одним из них. Уважайте это. Да, я знаю, это основная причина, по которой многие парни ходят в спортзал. потная женщина работает на беговой дорожке во время спортивной тренировки в тренажерном зале.Она по-прежнему известна своим точеным телосложением, у нее более 2 миллионов подписчиков в Instagram, и она вместе со своим мужем Робом Бейли владеет тренажерным залом Warhouse Gym. Он находит причины поговорить с вами. Загрузите и используйте более 6000 стоковых фотографий спортзала бесплатно. Пятидневная женская тренировка только с гантелями. 4 января 2019 г. · Обратите внимание на других людей и на то, какие упражнения они делают, чтобы получить некоторые идеи, посмотрите на машины вокруг вас и осмотрите тренажерный зал, чтобы чувствовать себя более комфортно. k8 в TikTok поделился видео, на котором мужчина якобы снимает женщину, тренирующуюся в Crunch Fitness в Нормане, штат Окла.Встретить девушку в спортзале несложно, но обычную беседу превратить в нечто более интимное. Инвестируйте в новую спортивную одежду. Можно выглядеть. Маленькая девочка в купальнике делает мост. Дети могут преуспеть в гимнастике, даже начиная с очень раннего возраста! Эта 4-летняя девочка ясельного возраста демонстрирует позицию моста, отталкивая руки и ноги и толкая спину вверх. Я вхожу, я выхожу, я продолжаю жить своей жизнью. Шутки в сторону? Просто не надо. Дана Линн Бейли. 1. Никто не будет смотреть на ваше влагалище.fb. Тренажерный зал должен быть местом, где мы можем тренироваться и не думать о том, подходит ли какой-то парень женской тренировке, чтобы стать стройным и сильным: 5-дневный план тренировок Если вы хотите выглядеть, двигаться и чувствовать себя лучше, вы » снова в нужном месте.