Красивые спортивные женские тела мотивация фото: D0 bc d1 83 d1 81 d0 ba d1 83 d0 bb d0 b8 d1 81 d1 82 d1 8b d0 b5 d0 b6 d0 b5 d0 bd d1 81 d0 ba d0 be d0 b3 d0 be d1 82 d0 b5 d0 bb d0 b0: стоковые картинки, бесплатные, роялти-фри фото D0 bc d1 83 d1 81 d0 ba d1 83 d0 bb d0 b8 d1 81 d1 82 d1 8b d0 b5 d0 b6 d0 b5 d0 bd d1 81 d0 ba d0 be d0 b3 d0 be d1 82 d0 b5 d0 bb d0 b0

Содержание

Красивые фото фитнес девушек (100 фото)

Девушка, которая занимается спортом, всегда на особом счету у парней. Это очень просто объясняется. Во-первых, если девушка ходит на фитнес, значит она поддерживает свою форму и будет выглядеть привлекательно ещё долгое время. Во-вторых, это знак того, что девушка готова работать, в том числе и над собой для того, чтобы достичь определенных результатов. И это очень важно при выстраивании отношений в семье. Ну и кроме того, просто приятно кинуть взгляд на красивую ухоженную девушку. Красивые фото фитнес девушек представлены в этой подборке.

жгучая брюнетка стройная девушкаспортсменкаспортивная фигура накаченное тело

с гантелямиспортивные упражненияшикарная девушка серьезный настройидеальная девушкав спортзалепрекрасная фигура накаченный прессаппетитные формыс бутылкой водыв фитнес клубе качать прессспортивная девушкакрасивая спинабольшие бицепсы девушки с гантелямибрюнетка в спортивной формекрасивая девушкау дереваблондинка с гантелями любовь к спортурадость от занятийна тренажерахнакаченная девушка в розовом костюмес большими гантелямис тренажеркенакаченные мускулызанятие с мячом серьезный настроймодная штучкаяркая девушкаспортивное телосложениев минишортахсимпатичные формысексуальное фотозанятие на большом мячестройная девушканакаченный пресс стильное фотошикарная девушказанятие спортомспортивные формымолодая девушкав голубых лосинахотличные тренировкиидеальная брюнеткатяжелый трудс гантелямиупражнение на прессяркая брюнеткаблондинка со спиныоткровенное фотона берегу моряпосле тренировкиидеальное телодевушка со скакалкойв кепкеспортивное телофигура мечтыв тренажерном залекрасивая блондинка

сильно накаченное телодевушка в розой формезанятие спортомкубики прессаспортивная девушкаидеальная фигурас гантелямияркая девушкакрасивый прессв спортивном залемолодая девушка с гирейяркая брюнеткаподтянутая формас косичкамисерьезные упражнениятяжелый трудаппетитные формыэффектная брюнетказанятия спортом на природес гантелямишикарная фигуракачаем прессспортивная формасильная девушкакубики прессаблондинка в спортзалеспортсменкив спортивном залечерно-белое фото

Оставьте свой голос

6 очков

ЗА ПРОТИВ

Красивые Спортивные Девушки Мотивация Фото – Telegraph

➡➡➡ ПОДРОБНЕЕ ЖМИТЕ ЗДЕСЬ!

Красивые Спортивные Девушки Мотивация Фото

Секси Девушки Любительские Фото

Скачать Фото Красивых Девушек В Шортах

Реальные Фото Секса Русских Девушек

Два Гея И Девушка Фото

Голые Девушки Сиськастые Домашние Фото Видео Смотреть

Фото Русой Девушки Со Спины С Парнем
Фото Секс Порно Двух Девушек
Боковой Пресс У Девушек Фото
Фото Девушек Плейбой 90 Х
Фото Лобок Девушек Крупно Стоя
Фото Ног Девушек Инстаграм
Смотреть Порно Фото Голых Девушек
Голые Девушки С Прическами Фото
Девушки Сидят На Скамейках Фото
Голая Девушка Без Трусиков Порно Фото Частное
Красивая Рыжая Девушка Фото На Аву
Девушки Делает Клизму Фото
Фото Девушек В Темноте На Аву
Русские Девушки Ебутся Фото
Фото Девушек Топлесс На Пляже
Фото Куни Двум Девушкам
Девушки Летом В Коротких Платьях Фото
Крутые Фото С Девушкой И Парнем
Голые Девушки Раком Анал Фото
Личные Интим Фото Девушек
Фото Девушек Без Одежды Раком
Фото Красивой Эротика Сексуальных Девушек
Восточные Девушки Фото На Аватарку
Фото С Парнем И Девушкой Позы
Фото Девушек В Колготках
Фото Красивых Девушек На Пляже Ню
Фото Девушка В Маске Карантин
Фото Девушек Секс Яндекс
Черно Белое Фото Девушки В Ванной
Девушки В Коротких Рубашках Фото
Личные Фото Голых Тюменских Девушек
Девушки Среднего Роста Фото
Фото Толстой Девушки Со Спины
Фото Красивых Девушек Секса В Троем
Маленькие Тату Для Девушек На Руке Фото
Фото Девушек Сзади Со Светлыми Волосами
Экзотика Девушки Под Водой Ню Фото
Голые Девушки Скачать Фото Картинки
Красивые Фото Девушек В Лайк
Фото Мусульманских Девушек В Платке
Фото Паспорта С Лицом Девушки И Прописка
Порно Фото Высокие Девушки Красивыми Задницами
Фото Спящих Голых Девушек В Поездах
Ржачные Фото Девушек С Надписями
Идеи Фото В Кафе Девушка
Молодые Девушки В Платьях Фото
Частное Интим Фото Девушек
Красивая Девушка Фото Com
Худой Живот Девушки Фото
Фото Девушек Нью

Спортивные девушки (МОТИВАЦИЯ ) . Подборка лучших фото ! 88 фотографий |Комментарии к альбому . Показать больше фотографий .

Спортивные девушки Фитоняшки Мотивация . Коллекция пользователя Semen Labetikov . Бикини Девушки Спортивные Женщины Sexy Women Купальниые Костюмы Бикини Тела В Бикини Красивые Женщины Sexy Poses Hot Lingerie Привлекательная Одежда .

Каждый раз, когда решите пропустить тренировку для ног, вспоминайте эти фото ! 😜 Мы в WuzzUp уверены, что всех этих девушек объединяет одно – они просто обожают . .
Большая коллекция девушек , которые не ленятся и активно занимаются спортом . Их шикарные накачанные фигуры по-настоящему мотивируют . Приглашаю к просмотру в продолжении .
Здоровое питание и спорт оздоравливают человека . И приятным бонусом при этом — красивая фигура . Подборка картинок девушек с красивой фигурой ниже . Спортивный пресс . Винтажное фото . Красивая фигура . Рисунок .

Спортивные девушки (49 фото ) Спортивные девушки (59 фото ) Спортивные девушки (64 фото ) Симпатяжки (72 фото ) Спортивные девушки Многие из этих девушек забывают, что они Девушки — хрупкие и нежные существа! А с другой стороны, мужчины так противятся этому . .

Кто из нас не любит девушек , которые следят за собой, постоянно совершенствуют фигуру и не могут жить без спорта ? Безусловно, все мы даем слабинку, видя перед собой в меру подкачанное женское тело с красивыми рельефами и сексуальным прессом .
Подборка фотографий стройных девушек в прекрасной спортивной форме – отличная мотивация, чтобы заняться своей фигурой после новогодних праздников 😉 .
Фото девушек Красивые спортивные девушки (120 ФОТО) . Спорт — это здоровье . А в здоровье девушек из нашей сегодняшней фото-подборки можно не сомневаться . Мне такие картинки дают совсем другое, не мотивацию . а скорее ощущение что я сама дно .

Красивые девушки всегда вызывают восторг и восхищение, а спортивные девушки тем более . Такие девушки могут служить примером и стать для Такие девушки могут служить примером и стать для кого-то сильной мотивацией . В этой подборке собраны лучшие фотографии . .

⬇ Скачать стоковое фото мотивация фитнес женщина популярный фотобанк доступные цены миллионы роялти-фри фотографий, изображений и картинок в высоком разрешении .
Девушки со спортивным , очень стройным и удивительным телом . Нереально рельефные формы, красивые тела с шикарным прессом и милые личики начинающих и профессиональных спортсменок . Спортивные девушки c красивыми фигурами .
Очень соблазнительно выглядят девушки с подтянутой спортивной фигурой . Можете в этом убедиться из сегодняшней подборки фотографий . Интересное в сети! Курьезы, юмор, а иногда и жесть, все это вы найдете здесь;) Сексуальные спортивные девчонки 07 .08 .19 .

Мотиваторы про спорт . Вдохновляющие и мотивирующие картинки на занятие спортом для девушек . Сделай свое тело красивым и сильным! Фото фитоняшек на тренировках .

Спортивные девушки (35 фото ) . Красивые девушки 18+ . Подборка фотографий спортивных девушек, которые понравятся абсолютно всем без исключения .

СПОРТИВНЫЕ ДЕВУШКИ 💃 . ☝Самые спортивные девушки у нас 📩Подписывайся 👆Сотрудничество и реклама 📸Девушки присылайте фото в Direct .

Главная страница » Главная » Статьи » Девушки » Подборка спортивных девушек (60 фото) . Неделя подходит к концу . . Предлагаю вам немного расслабить свой взгляд Если вы не занимаетесь спортом , то смотрите на этих фигуристых девушек и мотивируйтесь!

Бесплатные HD обои Спортивные девушки (EN: Sports girls) фото и картинки спорта на ваш рабочий стол скачать . Красивые бесплатные фото спорта для рабочего стола .

Спортивные девушки демонстрируют нам свои прекрасные фигуры . Отличная мотивация для того, чтобы не только сидеть за рулем, но и заниматься спортом .
Найдите изображения Спортивная Девушка . Бесплатно для коммерческого использования Ссылка на источник не требуется Не защищено авторскими правами .
Спортивные девушки (МОТИВАЦИЯ ) . Подборка лучших фото ! 88 фотографий |Комментарии к альбому . Показать больше фотографий .

Мотивация для тренировок женщинам после 40. Истории от блогеров

Натали Джил, 47 лет

За страничкой 47-летней американкой следит почти полмиллиона человек. Все потому, что выглядит она максимум на тридцать с небольшим. Путь к такой форме у жительницы Калифорнии был нелегким. Похудеть женщина решила после семейной драмы.

Во время беременности Натали, как и многие, набрала лишний вес. После этого супруг заявил женщине, что она стала слишком толстой, и ушел от нее. Муж даже не стал дожидаться, пока жена родит их ребенка.

После рождения малыша брошенная женщина не хотела жить и даже пыталась покончить с собой. Но потом она собралась и решила похудеть, чтобы доказать мужу, как тот был неправ. До этого Натали никогда в своей жизни не ходила в спортзал.

Сегодня Натали Джил 47 лет. Она успешный блогер с совершенной фигурой. Американка сама начала вести тренировки, выучилась на диетолога, постоянно снимается для журналов и даже пишет книги о фитнес-тренировках.

Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от NATALIE JILL Age In Reverse (@nataliejillfit) 21 Авг 2017 в 7:02 PDT

Рекомендации своим фолловерам со всего мира блогер публикует в соцсети. Она обещает, что, если следовать ее рекомендациями и уделять тренировкам хотя бы полчаса в день, сбросить лишний вес можно всего за три месяца.

Следовать ее советом можно, не выходя из дома. Для многих упражнений не требуется спортивный инвентарь. Усилить эффект помогут привычки, которые должны быть у женщины в 40 лет, чтобы оставаться молодой.

Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от NATALIE JILL Age In Reverse (@nataliejillfit) 15 Фев 2018 в 6:32 PST

Джоан Питерс, 43 года

43-летняя австралийка тоже вдохновляет своей волей к победе женщин со всего мира. На аккаунт учительницы и фитнес-блогера Джоан Питерс подписано больше 200 тысяч человек. Такую популярность она приобрела после того, как смогла очень сильно похудеть и начать новую жизнь.

Когда Джоан было 36 лет, она родила второго ребенка. После родов женщина посмотрела на свое отражение в зеркале, обнаружила лишние килограммы и впала в депрессию. В интервью Питерс рассказывала, что тогда она очень стеснялась своего тела и ненавидела себя за то, как сильно запустила себя.

Заняться фитнесом блогера побудила подруга, которая похудела на 10 килограммов. Джоан решила повторить ее успех, начала ходить в тренажерный зал 5 раз в неделю и зарегистрировалась в соцсети.

Сейчас фитнес-блогер занимается в тренажерном зале с тренером, правильно питается и периодически устраивает короткие дневные голодания. В свои сорок с лишним лет она выглядит гораздо моложе, чем в двадцать!

Жизнь обычной учительницы из Мельбурна в корне поменялась. Джоан доказала, что рождение детей — это счастье, и даже после этого в 43 года можно иметь идеальную сексуальную фигуру. У Джоан появились кубики, ушли щеки и бока.

Недавно на своей страничке фитоняшка написала, что нет ничего лучше, чем больше не бояться вставать на весы, становиться еще сильнее, особенно с возрастом. Если все-таки решились начать ходить в зал, предлагаем почитать, как выбрать модную спортивную одежду для занятий фитнесом.

Белинда Бенн, 54 года

Эта популярная американка в 54 года не сходит с обложек глянцевых журналов. Тренер по фитнесу Белинда Бенн из-за регулярных тренировок выглядит моложе минимум на 20 лет. Хотя большую часть своей жизни она тоже никогда не занималась спортом. Белинда в детстве постоянно попадала в больницу из-за хронической астмы, поэтому даже не задумывалась о тренировках до 37 лет. Женщина была чиновником, литрами пила капучино и килограммами ела печенье.

Однажды американка увидела себя в купальнике, обнаружила страшный целлюлит, у нее случился нервный срыв. Еще больше масла в огонь подлил развод с мужем. Окончательно впав в депрессию, Белинда продала все свое имущество и отправилась в путешествие по США. В поездке женщина впервые попробовала занятия серфингом и начала правильно питаться. По возвращению Бенн пошла в зал и начала активно заниматься.

К 44 годам Белинда решила выступить на конкурсе фитнес-бикини. Тогда мечты женщины и начали сбываться. Красивую спортсменку заметили и начали приглашать на съемки. Так она стала известной фотомоделью. Своим поклонницам, чтобы быстро похудеть и прийти в форму, звезда советует отказаться от алкоголя и сладких напитков: сока, чая с сахаром и кофе. По мнению Бенн, именно из-за этого в свое время она так потолстела.

Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Belinda Benn (@belindajanebenn)

15 Авг 2015 в 6:02 PDT

Белинда признается, что истинную гармонию со своим телом она обрела только к 50 годам. После 40 женщина не советует изматывать себя тяжелыми тренировками. К занятиям нужно подходить очень обдуманно и прокачивать самые проблемные зоны. Как накачать мышцы, не теряя женственности?

Пегги Гилберт, 71 год

Мотивация для тренировок некоторым женщинам после 40 не нужна. Фитнес-блогер Пегги Гилберт доказывает, что заниматься спортом не поздно и в 70! Тренажерный зал для себя американка впервые открыла в 50. У мужа женщины обнаружили страшное неизлечимое заболевание — амиотрофический склероз. Супруги решили прожить оставшиеся дни очень насыщенно, забыв о годах и недугах, и вместе пошли в спортзал.

Пауэрлифтинг настолько затянул женщину, что она начала готовиться к соревнованиям. Пенсионерка неоднократно занимала призовые места. Ее жизнь заиграла новыми красками. Своим примером бодибилдерша доказывает, что красивой и подтянутой можно оставаться даже в возрасте.

Пегги рассказывает, что ей никто не дает реальный возраст. Благодаря постоянным тренировкам и правильному питанию фитнес-модель внешне и внутренне скинула несколько десятков лет. У нее очень быстро улучшилось и состояние здоровья.

Пегги очень нравится тягать «железо» в зале, она получает от этого настоящее удовольствие и заряд бодрости. Пауэрлифтерша чувствует себя очень бодро и совсем не ощущает свои 70 лет.

И хотя супруг Пегги скончался несколько лет назад, она не опустила руки и продолжила активную жизнь и занятия спортом. Она даже сама начала преподавать групповые силовые тренировки и аэробику.

Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Peggy Hilbert (@rockandrollpeggy) 22 Фев 2017 в 11:38 PST

Эвелина Мусина, 55 лет

Мотивирующие примеры есть и в России. Эвелина Мусина в корне изменила свою жизнь и из пышной женщины превратилась в фитоняшку. В свои 55 лет она выглядит на 35 и даже младше. На такой подвиг ее подтолкнул бывший муж. Супруг был недоволен бесформенной фигурой Эвелины, бил ее, а потом и вовсе ушел к более молодой и стройной даме.

Эвелину мучили комплексы из-за лишних килограммов, она перепробовала все диеты, но никакого эффекта не было, пока ее дочь не увидела объявление о наборе участниц на конкурс «Мисс Бикини». Это испытание помогло россиянке похудеть с 60-го размера до 42-го.

Когда началась подготовка в тренажерном зале, Эвелина очень стеснялась тренироваться вместе с 20-летними красотками. Она даже присесть нормально не могла. Эвелина ходила в зал 3 раза в неделю. Сначала полчаса бегала на дорожке, потом занималась с тренером. Все это женщина совмещала с работой, садом, детьми и внуками.

После месяца изнуряющих тренировок результата почти не было видно, Эвелина чуть не сдалась, но все-таки продолжила занятия. И чудо произошло. У женщины прошли отеки и другие болячки на ногах, она начала поднимать 50-килограммовые штанги.

В итоге она похудела на 16 килограммов, завоевала чемпионский титул и вдохновила не один десяток женщин на занятия спортом. Сейчас Эвелина до сих пор продолжает заниматься спортом и ведет страничку в соцсети, где делится советами по питанию и тренировкам.

А вы готовы за себя взяться, чтобы после 40 лет приобрести идеальную фигуру?

Какие тренировки выбрать:

Туктамышева призналась в любви к женщинам

https://rsport.ria.ru/20210226/tuktamysheva-1599086001.html

Туктамышева призналась в любви к женщинам

Туктамышева призналась в любви к женщинам — РИА НОВОСТИ Спорт, 26.02.2021

Туктамышева призналась в любви к женщинам

Российская фигуристка Елизавета Туктамышева рассказала, как готовилась к откровенной фотосессии для журнала Maxim. РИА НОВОСТИ Спорт, 26.02.2021

2021-02-26T13:26

2021-02-26T13:47

фигурное катание

елизавета туктамышева

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn23.img.ria.ru/images/07e4/0c/1b/1591117047_400:0:2707:1298_1920x0_80_0_0_9cdb13e6bc5efe8c1d8c5f42b242a4e8.jpg

МОСКВА, 26 фев — РИА Новости. Российская фигуристка Елизавета Туктамышева рассказала, как готовилась к откровенной фотосессии для журнала Maxim.»Я распечатаю какую-нибудь фотографию, сделаю в черно-белом цвете. Просто посмотрю, какой могу быть. Использую это как мотивацию. То есть я для себя это сделала. Я точно знала, что в моей жизни такое произойдет», — рассказала она в интервью YouTube-каналу Ice Room.Она также отметила, что считает обнаженные женские фотографии и картины привлекательными.»Смотрю на картины с голыми женщинами, и они мне тоже очень нравятся. Я в интервью говорила, что не считаю это зазорным. Естество — это красиво. Если ты себя любишь, почему ты не можешь как-то красиво это показать, без пошлости? Женское тело прекрасно, я люблю женское тело. Не только свое, в принципе люблю женщин», — призналась спортсменка.Ранее чемпионка мира 2015 года в женском одиночном катании приняла участие в откровенной фотосессии для журнала Maxim.

https://rsport.ria.ru/20210225/tuktamysheva-1598876158.html

https://rsport.ria.ru/20210225/bobrova-1598996095.html

РИА НОВОСТИ Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА НОВОСТИ Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА НОВОСТИ Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn23.img.ria.ru/images/07e4/0c/1b/1591117047_300:0:2707:1805_1920x0_80_0_0_76eae26d6ef04eb88e786bc8ece1c04e.jpg

РИА НОВОСТИ Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА НОВОСТИ Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

фигурное катание, елизавета туктамышева

МОСКВА, 26 фев — РИА Новости. Российская фигуристка Елизавета Туктамышева рассказала, как готовилась к откровенной фотосессии для журнала Maxim.

«Я распечатаю какую-нибудь фотографию, сделаю в черно-белом цвете. Просто посмотрю, какой могу быть. Использую это как мотивацию. То есть я для себя это сделала. Я точно знала, что в моей жизни такое произойдет», — рассказала она в интервью YouTube-каналу Ice Room.

25 февраля, 10:31

Туктамышева снялась в откровенной фотосессии для журнала Maxim

Она также отметила, что считает обнаженные женские фотографии и картины привлекательными.

«Смотрю на картины с голыми женщинами, и они мне тоже очень нравятся. Я в интервью говорила, что не считаю это зазорным. Естество — это красиво. Если ты себя любишь, почему ты не можешь как-то красиво это показать, без пошлости? Женское тело прекрасно, я люблю женское тело. Не только свое, в принципе люблю женщин», — призналась спортсменка.

25 февраля, 19:40

Боброва оценила фотосессию Туктамышевой для журнала Maxim

Ранее чемпионка мира 2015 года в женском одиночном катании приняла участие в откровенной фотосессии для журнала Maxim.

«Когда увидела фотографии для Maxim, самооценка стала выше. Я поняла, что мое тело – красивое», сообщает Елизавета Туктамышева — Фигурное катание

Чемпионка мира по фигурному катанию Елизавета Туктамышева рассказала о съемках в фотосессии для журнала Maxim.

«Maxim предложил мне сняться – главный редактор написал моему агенту. Мне было очень приятно, потому что не мы как-то искали, а меня выбрали и сразу на обложку. Первые эмоции были: вау, меня пригласили.

Я давно об этом думала, что если меня позовут сниматься для журнала Maxim, я соглашусь. У меня всегда была такая идея. Естественно, я обговаривала все с Алексеем Николаевичем.

Потом у меня были сомнения, стоит ли это делать, потому что это все-таки очень компрометирующая съемка. Но поговорили с агентом и решили, что сделаем ее не такой пошлой и сделаем все красиво. Смотрю на фотографии, которые прислали, – мне безумно нравится.

Во время съемок мне было очень комфортно. Для девушек нужно создавать определенную атмосферу, чтобы они не сковывались, не стеснялись. Настроение будет отражаться и на фотографиях. Очень классные гример, костюмеры, и фотограф попался потрясающий – он очень красиво выставлял свет, это было как искусство.

Когда я увидела первые результаты, я думала: может, как-то стесняться, но ладно, нет. Пока есть возможность с таким фотографом сделать офигенные и красивые эротические фотографии, то можно даже снять верх и сделать – для себя по крайней мере – какие-то крутые фотки.

Понимаю, что будет разная реакция. Это естественно – на что-то яркое она всегда разная.

В первую очередь я делала это для себя, потому что у меня не было никогда восхищения по поводу своей фигуры. Нормальная спортивная фигура, но у меня не модельная внешность.

Когда я увидела фотографии для Maxim, у меня самооценка выше стала. Я поняла, что мое тело – красивое.

Ты не всегда себя видишь со стороны и в какие-то моменты думаешь, может, как-то не так выглядишь, некрасивая, ужасная – бывают такие дни. Я распечатаю какую-нибудь фотографию, сделаю в черно-белом цвете. Посмотрю на нее, увижу, что это я, какой я могу быть, и это будет своего рода мотивация.

Я всегда говорила, что женское тело – это очень красиво. Смотрю на картины с голыми женщинами, и они мне тоже очень нравятся. Естество – это красиво. Если ты себя любишь, почему ты не можешь это красиво показать, без пошлости? Женское тело прекрасно, я люблю женское тело. Не только свое, в принципе люблю женщин.

Не осознаю, какой шум может подняться после этого, даже страшновато», – сказала Туктамышева.

Песнь льда и пломбира: фотосессия фигуристки Лизы Туктамышевой для MAXIM
Чемпионка мира, гордость страны… На этих страницах Лиза Туктамышева — просто красивая девушка, которая любит мороженое!https://t.co/wV8MTEqfmo
— MAXIM (@ru_maximonline) February 25, 2021

Елизавета Туктамышева снялась в фотосессии для журнала Maxim

Худые девушки мотивация — 68 фото

Красивое тело

Стройные спортивные ноги девушки

Красивая талия и плоский живот

Кельвин Кляйн транс

Худые спортивные девушки

Алексис РЕН фигура

Стройное тело подростка

Спортивное подтянутое тело девушки

Красивые худые девушки мотивация Финляндия

Красивое худое тело

Худые девушки мотивация

Спортивные подтянутые девушки

Fedor Shmidt anyuta_Rai

Федор Шмидт пресс

Костлявое тело девушки

Фигура девушки 50 кг

Красивая женская фигура мотивация

Красивые худые девушки мотивация

Костлявая фигура девушки

Стройное тело девушки Эстетика

Красивая фигура лежа

Анджела Сагра ягодицы

Жилистая девушка худая

Стройные ноги до и после

Стройные девушки мотивация

Худощавое Телосложение девушек

Стройные черненькие девушки

Стройная с плоским животом nude

Спортивные девушки в постели

Элой пресс

Алекса РЕН фигура

Стройная спортивная девушка без лица

Александра Маркина актриса

Алексис РЕН фигура

Упругое тело девушки

Красивая подтянутая фигура

Красивые худенькие девушки

Алена Лукьянова Тихомиров

Идеальная фигура

Спортивная фигура с маленькой грудью

Красивые девушки тела

Сексуальный плоский животик

Идеальная подтянутая фигура

Валентина Гришко модель

Валентина Гришко в спортивном

Худая фигура

Красивое тело талия

Красивое тело

Стройная спортивная девушка

Федор Шмидт тело

Красивая подтянутая женская фигура

Фитоняшка Абел Гейл

Наталья Карандашова фитнес

Саша Маркина (Markina)

Hannah polites

Стройное Телосложение девушек

Худые девушки

Худое тело девушки

Алексис РЕН фигура талия

Женский пресс

Maddy Crum рост

Kathiischr рост

Slender girl body

Худенькие фитнес девушки

Стройные женские тела для вдохновения похудения

Плоский живот у девушек

Худое тело девушки

Самые мотивирующие надписи для татуировок (44 фото)

У каждого из нас есть свое жизненное кредо, которому мы стараемся следовать. Жизненные принципы мотивируют и позволяют двигаться дальше в заданном направлении. Мы сделали подборку самых интересных, трогательных и мотивирующих цитат, которые можно воплотить в стильных татуировках.

1. «Даже у луны, ночного светила и повелительницы морей, есть свои кратеры». Вот так поэтично можно перефразировать знаменитое выражение «даже на солнце бывают пятна».

2. «Живи той жизнью, которая тебе по душе» − вот какой смысл имеет цитата, позаимствованная из песни Рода Стюарта «Live the life».

3. «Попробуй».

4. «Прекрасное пленяет навсегда».

5. «Будь здесь и сейчас».

6. «Она летает на своих собственных крыльях».

7. «Она верила и смогла».

8. «Но главное: будь верен сам себе». Цитата позаимствована из трагедии У. Шекспира «Гамлет».

9. «Я не дам себя сломать».

10. «И в тот момент, клянусь, мы были бесконечны».

11. «Расправь сломанные крылья и научись летать». Примечательно то, что татуировка сделана на внутренней стороне предплечья.

12. «Хаос внутри меня приведет к равновесию».

13. «Если бы не было тьмы, мы не увидели бы звезд».

14. «Семь раз упади, а на восьмой − встань».

15. «Не ошибка, а урок».

16. «Не мечтай о жизни, а живи мечтой».

17. «Улыбайся».

18. «Не потеряй себя в страхе».

19. «Бесстрашна».

20. «Следуй сердцу».

21. «Я слишком любил звезды, чтобы бояться ночи».

22. «История будет добра ко мне, ибо я намерен ее написать» − одна из знаменитых цитат Уинстона Черчилля.

23. «Неважно, кто ты есть. Оставайся добрым человеком».

24. «Представь».

25. «Если ты собираешься голодать, ты глуп».

26. «Да будет так».

27. «Не все те, кто блуждает, потеряны».

28. «Радуйся малому».

29. «Жизнь прекрасна».

30. «Жизнь – редчайшее в мире явление».

31. «Небеса не имеют границ. Но они есть у твоего воображения».

32. «Люби себя».

33. «Ступайте по дороге из желтого кирпича». Цитата позаимствована из одноименной песни Эминема.

34. «До тебя мили…». Цитата взята из романтичной песни Джессики Симпсон.

35. «В один прекрасный день».

36. «Единственный выход – пройти через это».

37. «Где-то над радугой…»

38. «Будь сильной и помни, кто ты есть».

39. «Жизнь – это огромное приключение».

40. «Увези меня далеко».

41. «Будь сильной».

42. «Разбуди мою душу».

43. «Я свободна, как ветер».

44. «Воин».

Красота против тела: студентки-спортсменки МГУ борются за имидж тела

«Это потому, что я была выше, — сказала она. — Я определенно могла жать любого из этих мальчиков в 10 лет … Я была выше, я была сильнее. Я не представляла себе миниатюрную девочку».

Потом снова давление. На этот раз в старшей школе, когда она активно искала место, где она осуществит свою мечту стать волейболисткой первого дивизиона.

Шкляр знала, что глаза обращают внимание не только на ее спортивные способности, каждый раз, когда она ступала между полосами корта.

«Мы бы поговорили о моих ногах и о том, что у меня не может быть целлюлита, потому что я ношу спандекс, и тренеры увидят меня и скажут« нет »», — сказал Шкляр. «Это был постоянный страх перед тем,« как я выгляжу »».

Образ тела — это борьба почти всех спортсменок на определенном этапе своей карьеры. В целом, 68% спортсменок заявили, что они чувствовали давление, чтобы быть красивыми, в исследовании, проведенном ESPNW. Кроме того, 30% ответили страхом оказаться «слишком мускулистым».

Между каждым подходом и во время каждого повторения спортсменки думают об этом.

Леа Митчелл, старшая гимнастка-многоборье сборной МГУ по гимнастике. Фотографии предоставлены Закари Фишером.

—

Гимнастка МГУ Леа Митчелл является частью этих 68%. В таком виде спорта, как гимнастика, Митчелл описал определенное давление, чтобы соответствовать образу так называемой «идеальной гимнастки».

«Судьи постоянно оценивают нас буквально на оценку 10, и мы пытаемся достичь совершенства, что явно недостижимо в жизни в целом», — сказал Митчелл.«У гимнасток есть идеальная гимнастка (изображение), и желательно, чтобы они были ниже ростом. Например, Симона Байлз, ее рост 4 фута 8 или 4 фута 9 дюймов. Я рост 5 футов 6 дюймов. Так что технически я очень высокий для гимнастки ».

Повествование похоже на спортсменок во всем мире, и, хотя это тема, которую многие скрывают, Митчелл сказала, что, по ее мнению, больше людей могут бороться с образом тела, чем они предполагают.

«Я бы не сказала, что каждый испытывает то же самое, что и все, но это то, о чем вы постоянно думаете о том, чтобы выглядеть красиво, оставаться в форме, выглядеть стройным», — сказала она.«Многие люди борются с образом тела, даже если они не выражают его открыто».

В 2016 году NCAA реализовала проект «Тела в движении», который представлял собой «научно обоснованную программу для поддержки положительного образа тела» для студенток-спортсменок.

В отчете о проекте цитируется исследование из журнала American College Health, показывающее, что «54,4% студенток-спортсменок недовольны своим весом, из них почти 90% считают, что у них избыточный вес, и сообщают, что хотят сбросить в среднем 13 баллов.6 фунтов «

Совсем недавно NCAA опубликовало исследование, которое показало, что примерно 41% спортсменок сообщили о том, что они чувствовали себя умственно истощенными осенью 2020 года. Это число почти удвоилось по сравнению с 22,5% спортсменов-мужчин, которые ответили с таким же чувством.

Женщины-спортсменки ежедневно ведут нереалистичную битву между красотой и успехом в спорте, и большинству спортсменок требуется время, чтобы принять наращивание мышечной массы, которое проходит по кругу в умах спортсменок.

Большинству нужно время, чтобы определить красоту в своей силе.

Практика делает совершенство … и мышцы

Юный вратарь по хоккею на траве Моник Джарделл тренируется шесть дней в неделю. Два дня посвящены кондиционированию, а еще два дня — поднятию тяжестей.

Из всех шести она какое-то время проводит на поле в полной экипировке.

Как вратарь, Джарделл сказала, что она сосредоточена на упражнениях, которые увеличивают ее взрывную силу и ловкость, и оба из них требуют от нее целевых групп мышц в нижней части тела.

«У меня намного больше нижняя часть тела, чем у большинства … Это определенно то, в чем я не был уверен в старшей школе», — сказал Джарделл. «Это то, что я должен был получить, я не хочу говорить, что раньше … но то, что я должен был полюбить».

«Расти любить», казалось, было общим знаменателем среди студенческих спортсменок, особенно для юной гольфистки Хейлин Харрис.

Харрис начала заниматься спортом, когда ей было четыре года. Она любила соревнования и занималась шестью видами спорта, прежде чем в старшей школе остановилась на баскетболе и гольфе.

Харрис был миниатюрным подростком и с трудом набирал мышцы. Харрис сосредоточилась на тренировке своего мозга, чтобы она могла играть умнее против своих конкурентов.

Так было до тех пор, пока она не добралась до Ист-Лансинга.

«С тех пор, как я поступил в колледж, я смог очень быстро нарастить мышцы, особенно ноги, — сказал Харрис. «Когда ты постоянно тренируешься, поднимаешь тяжести и пытаешься быть сильным, ты определенно набираешь вес, и большинство девушек думают, что это в какой-то момент очень непривлекательно.”

Хотя игроки в гольф могут проводить в тренажерном зале не так много времени, как другие спортсмены, главный тренер женщин по гольфу Стейси Слободник-Столл сказала, что выносливость и общее состояние здоровья ее спортсменов имеют первостепенное значение. Во время тренировок и подготовки к турнирам, рассчитанным на выходные, игроки в гольф вынуждены выполнять напряженный график тренировок, чтобы подготовить их к соревнованиям.

«Я думаю, осознание того, что, если наши игроки не очень много тренировались в прошлом, мы делаем это очень, очень регулярно», — сказал Слободник-Столл.«Это не только для того, чтобы ударить по мячу как можно дальше, но и для того, чтобы держать мяч в форме, когда мы играем на 36 лунок».

Митчелл, как и Харрис, заметила изменения в своем теле при переходе в колледж. Гимнасты традиционно сосредотачиваются на художественной гимнастике, то есть на тренировке с низким весом и большим количеством повторений. Однако в первый год обучения Митчелла в МГУ эта традиция силовых тренировок изменилась.

Уроженец Бойнтон-Бич, Флорида, сказал, что силовой тренер команды велел им практиковать более традиционные силовые тренировки с более тяжелыми весами.

В результате Митчелл превратился в более массивное тело.

«На первом курсе мое тело сильно изменилось, — сказал Митчелл. «Я действительно поправился на 15 фунтов. Я не знала, было ли это из-за того, что я ел, или из-за силовых тренировок. Я определенно чувствовал себя неуверенно, особенно как женщина. Вы не хотите набирать вес, поэтому я был очень неуверен в том, как выглядит мое тело, и был так сосредоточен на попытке похудеть, потому что мне не нравилось то, как я себя чувствовал, или как я выглядел. ”

Шкляр говорит, что больше всего неуверенна в своем животе, но все же любит свое тело, несмотря на его недостатки.Снято 18 февраля 2021 г. — Лорен ДеМэй. | Государственные новости

Для Шкляра миссия найти красоту в ее силе началась в юном возрасте.

Когда она начала заниматься спортом, Шкляр быстро отказалась от более стройных занятий, таких как гимнастика и балет, и занялась более мужскими видами спорта, соответствующими ее типу телосложения. Она играла в футбольной команде мальчиков, прежде чем заняться волейболом в пятом классе.

«Я определенно был немного пухленьким маленьким ребенком, а волейбол — это спорт из плотного спандекса и узких трикотажных изделий, так что первое, что вы могли заметить, это то, что мой живот торчал из-под майки, когда мне было 10 или 12 лет. лет », — сказал Шкляр.« Я всегда был намного выше, сложнее, и как только я начал заниматься — тогда я понял: «Вау, я выгляжу действительно сильным и спортивным» ».

И складывается.

Чем больше тренировок, тем больше мышц, что, по словам всех четырех атлетов, положительно сказалось на их производительности.Но это осознание пришло не сразу.

В поисках красоты за мускулами

Митчелл просыпается в день гимнастической встречи, у нее впереди длинный график подготовки. Она нанесет макияж перед тем, как завязать волосы назад, следя за тем, чтобы волоски не выпадали из узла резинки для волос. Она наденет купальник и вместо того, чтобы беспокоиться о своей внешности, примет его.

Под тонированными мышцами, сухожилиями и кожей — красота и изящество.

«Все, кто меня окружает, они просто помогают мне понять, что мое тело — это мое тело, и оно будет таким, каким оно хочет быть», — сказал Митчелл. «Вам просто нужно помнить, что вы красивы … И таким Бог создал вас».

Митчелл сказала, что она и ее товарищи по команде помогают напоминать друг другу обнять свои тела и ценить навыки, которые помогает им достичь их тела, при этом всегда стараясь не сравнивать со стандартами социальных сетей.

«Мы просто пытаемся мотивировать друг друга и просто поощряем друг друга любить себя такими, какие они есть», — сказал Митчелл.«Большая часть нашей команды основана на вере, поэтому просто зная, что Бог создал каждого из нас идеально по своему образу и подобию, и нам не нужно выглядеть как кто-то другой или сравнивать себя с кем-то другим, потому что он сделал нас такими, какими хотел. сделать нас. »

Джарделл, которая учится на третьем курсе МГУ, больше не видит свои мышцы как часть своего тела, которая привлекает странные взгляды. Напротив, это часть ее тела, которая делает ее уникальной.

«Я осознаю силу своего тела, и это так здорово, потому что это то, что я могу сделать, чего не могут сделать многие люди», — сказал Джарделл.«Поскольку я суперсильный и выгляжу определенным образом, я могу делать то, что не умеют другие люди».

Именно благодаря своей силе и стремлению к совершенству она добралась до штата Мичиган. Достижение, которое она всегда будет считать одним из своих величайших.

«Когда я поступила (в МГУ), мне было трудно с точки зрения психического здоровья при переходе», — сказала она. «Это было действительно сложно, поэтому просто выстоять и дойти до того, чем я являюсь сейчас … Я просто очень горжусь изменениями и ростом, которых я добился с тех пор.”

Харрис утешается доверием другим спортсменкам. Харрис, живущая с теннисисткой, сказала, что ее соседка по комнате и она признают изменения в своем теле в результате ежедневных тренировок и совместных тренировок.

Именно эта поддержка изменила ее взгляд на собственное тело.

«Даже другие виды спорта, другие женщины … это одно и то же для всех наших видов спорта, у нас просто должны быть сильные нижние части тела, и мы должны быть сильными там, внизу», — сказал Харрис.«Мы вроде как система поддержки друг друга».

Ее тренер тоже пытается развивать эти идеи.

«Я сам стараюсь быть образцом для подражания, — сказала Слободник-Столл. «В нормальных условиях мы с ассистентом работаем с командой каждый раз, когда они тренируются, и это очень важно. Мы стараемся быть отличными образцами для подражания в том, что мы едим в дороге, что кладем в рот и как относимся к себе. Я считаю, что это невероятный способ повлиять на молодых женщин.«

Для Шкляр, после того, как она стояла в разгаре борьбы между ее сильным телом и общественными стандартами для женщин, теперь она признает свои четко очерченные ноги и широкие плечи неотъемлемой частью достижения мечты, которой она сейчас живет.

«Просто замечая, что моя сила — это то, что помогает мне продолжать соревноваться на этом уровне, я должен напоминать себе, что когда я не подхожу ко всем вещам, которые я заказываю онлайн», — сказал Шкляр. «Если бы я не начал заниматься спортом, если бы не делал этого, я бы сейчас не осуществил свою мечту.Я бы не смог играть в волейбол первого дивизиона. (Все это), если бы я действительно не вложился в себя и не начал заниматься спортом ».

Эта статья является частью нашего выпуска Spring Housing Guide. Читайте полный выпуск здесь .

Обсуждение

Поделиться и обсудить «Красота против тела: студентки-спортсменки МГУ разделяют борьбу за имидж тела» в социальных сетях.

31 подходящая женщина, на которую можно подписаться в Instagram — мотивация к тренировкам от звезд фитнеса

Мы прошли долгий путь с тех пор, как «fitspo» процветал в 2015 году. Хотя сообщения определенно были мотивационными, сообщения и изображения часто были токсичными, заставляя зрителей чувствовать, что их тело было не чем иным, как фотографией «до».

Примерно пять лет спустя тренеры, которым стоит следовать на le ‘gram, меньше посвящены смузи из капусты и кардио натощак, а больше о том, чтобы бросить вызов своему телу, когда это возможно, и серьезно позаботиться о себе, когда вы не можете (читайте расслабление) .

Если вы ищете новые движения, свежий взгляд на фитнес или совет сертифицированного тренера, это королевы фитнеса в Instagram, за которыми вы должны следить, чтобы получить приятные эмоции от пота.

Этот контент импортирован из {embed-name}.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Отправляйтесь к сертифицированному личному тренеру и создателю @socanomics, тренировки по карибским танцам, профиля Селены Уоткинс, где вы сможете найти супер веселые танцевальные тренировки, силовые тренировки и многое другое.

Известный фитнес-инфлюенсер TikTok также является сертифицированным персональным тренером … у которого потрясающая попа. Загляните на ее страницу, чтобы узнать о ягодицах на ягодицах и ее советах по силовым тренировкам.

Если вы не поклонник тренажерного зала, но хотите улучшить свою физическую форму, сетка Бритт заполнена тренировками для всего тела, которые вы можете выполнять буквально на своей кухне (потому что там она тоже их делает).Ее сладости в спортзале — это еще и * поцелуй шеф-повара. *

Вы когда-нибудь играли с идеей бодибилдинга или пауэрлифтинга? Познакомьтесь со своим новым любимым влиятельным лицом. Австралийка выполняет жим лежа, становую тягу и приседания на сотни фунтов и дает подробные советы по поднятию тяжестей для своих 1,2 миллиона последователей! Вы должны увидеть это, чтобы поверить в это.

Этот сертифицированный тренер из Швеции дает полезные советы по методам силовых тренировок, чтобы максимально использовать ваши тренировки. Кроме того, фотографии Линн с ее мужчиной и собаками самые милые.

Вы когда-нибудь задумывались, для чего, черт возьми, все эти тренажеры в спортзале? Позвольте Келси показать вам, в чем дело.От станций кабельного телевидения до оборудования для жима ногами ваша девушка продемонстрирует, что вы можете делать и как это сделать, с помощью фитнес-видео, настроенных на веселые удары.

Дзен с снимками этой суперзвезды йоги, включающими вдохновляющие стойки на руках, наполненную кристаллами заботу о себе и великолепные позы акройоги. О, и ее пушистый кот тоже занимается с ней йогой. Это не дрель.

Независимо от того, занимались ли вы тяжелой атлетикой или новичком в силовой игре, программа Katie’s Insta предлагает полезные советы. Посмотрите ее ежедневные видеоролики о тренировках, фотографии трансформации ягодиц и рецепты здорового питания, чтобы получить важные сведения.

Лифтинг — это здорово и все такое, но иногда хочется просто что-то ударить. Входи, Чонтел. Австралийский сертифицированный тренер и мама двоих детей делится видео о своих тренировках по боксу тайского бокса вместе с инструкциями по самостоятельному выполнению упражнений. И обязательно проверьте мышцы ее спины. Проклятая девченка.

Если у вас есть какие-либо сомнения относительно возможностей женщин-тяжелоатлеток, позвольте Рождеству показать вам свет: с более чем 700 000 подписчиков, участница кроссфита и олимпийская спортсменка публикует фотографии и видео, на которых она поднимает безумно тяжелое дерьмо.

Эта австралийская богиня не зря собрала более 682 000 последователей. Физиолог, инструктор по йоге и тренер по кроссфиту публикует фотографии G-O-R-G-E-O-U-S, на которых она потеет везде, где вы хотите.

Кэсси Хо — сертифицированный инструктор по фитнесу и знаток пилатеса, любимый более чем 1,4 миллиона подписчиков в Instagram. Ее кормление наполнено изящными позами, движениями пилатеса, чередующимися со здоровой пищей и очаровательными животными. (Почему бы и нет?)

Для более чем 512 000 подписчиков этот знаменитый тренер публикует мотивирующие цитаты и селфи в забавной фитнес-одежде и обнажающих тело.

Более 2,4 миллиона человек следят за этой красивой австралийской моделью, а затем и с личным тренером, которая в основном публикует фотографии своей желанной упаковки из шести кубиков, сгибающей шторм.

Эта триатлонистка называет себя тренером по программе «Толстая посадка». Ее видео с плиометрическими упражнениями и мотивационные подписи удерживают у нее 498 000 подписчиков.

Более 701 000 человек следят за этим тренером по фитнесу в поисках творческих идей по упражнениям.

Около 2 миллионов подписчиков одержимы этим тренером из Канады, известным своими тренировками в форме песочных часов.Она публикует креативные идеи упражнений, которые можно делать где угодно.

Известный своими вдохновляющими подписями и решительным отношением к делу, этот сертифицированный личный тренер имеет огромное количество поклонников: 2,5 миллиона человек следуют за ней за советами о том, как правильно укрепить силу и уверенности.

Этот контент импортирован из Instagram.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Инструктор Soulcycle, основатель фитнес-классов Le Sweat и Le Stretch в Нью-Йорке, а также положительный человек Чарли Аткинс делится видео тренировок, разминок и растяжек, которые вы можете выполнять дома. Позвольте ей стать вашим личным тренером в Insta.

Более 13 миллионов человек следят за этой фитнес-моделью, чтобы увидеть, как звезды обложек фитнес-журналов (например, Мишель) поддерживают свою форму. (Спойлер: по парку не гулять.)

Катрина и Карена, @ToneItUp

Девочки Кали Карена, триатлонистка и модель, и Катрина, студентка медицинских наук, которая когда-то боролась со своим весом, встретились в тренажерный зал, в конечном итоге сотрудничая, чтобы запустить собственную фитнес-студию, безумно популярный канал на YouTube и Instagram. В их фитнес-аккаунте есть полезные продукты и идеи для тренировок.

Этот гуру йоги не зря набрал 2 миллиона последователей. Она публикует красивые селфи йоги и улыбается с приподнятыми, пограничными пророческими подписями, которые просто заставляют вас чувствовать себя хорошо.

Факт: видео этой австралийской инструктора по фитнесу в Insta утомительно смотреть — она усердно тренируется. Но поскольку она полагается на собственный вес или на легкодоступные реквизиты, такие как подушка, качели и стул, ее сообщения предоставляют вам (и ее 351 000 подписчиков) действенные способы поработать над этим в стиле Тани.

У этого студента колледжа и участника кроссфита есть чувство соседки. Она переключается между глупыми картинками и действительно впечатляющими фитнес-подвигами. Если комбо заставляет вас хотеть быть ее лучшей подругой, вы можете присоединиться к ее более чем 690 000 подписчиков.

Бывшая фитнес-модель, создательница NUFit и сертифицированный тренер делится великолепными фотографиями, мудрыми советами и видео с уроков, которые она преподает, со своими 64 000 последователями.

У этого сертифицированного австралийского тренера по фитнесу культовый Instagram подписчиков насчитывает 6 миллионов человек. В ее ленте полно поклонников, которые клянутся ее Гидом по бикини.

У этого итальянского гуру фитнеса есть собственная программа силовых тренировок под названием The Fit Body Guides. Ее 1,1 миллиона подписчиков любят ее позитивные мгновенные преобразования (#SoReal) почти так же, как и свадебные фотографии молодоженов (#Gorgeous).

Благодаря такой известной попке, у которой есть собственный хэштег (#Seltering!), Невероятная задница этой звезды Instagram помогла ей набрать более 10 подписчиков.4 миллиона человек.

Эта сильная фанатка фитнеса делится снимками, сделанными в тренажерном зале и везде, где она лепит (или просто хвастается) свое скульптурное тело.

Этот сертифицированный фитнес-тренер наполняет свою ленту доказательством того, что ее задница на 100% реальна. Почти все ее посты — это видео с творческими упражнениями, которые она использует, чтобы округлить свою задницу в тренажерном зале.

Отчет Джессамин доказывает, что йога — это не спорт, предназначенный для определенных типов телосложения. Ее сообщения, которые часто включают сложные инверсии, демонстрируют ее талант, а ее подписи распространяют воодушевляющее послание сторонника принятия тела.

Элизабет Наринс Старший редактор по фитнесу и здоровью Элизабет Наринс — писательница из Бруклина, штат Нью-Йорк, в прошлом старший редактор журнала Cosmopolitan.com, где она писала о фитнесе, здоровье и многом другом.

Мотивация для похудания: 25 изображений трансформации тела

Может быть сложно сохранять мотивацию, особенно когда дело касается потери веса. Иногда вы прилагаете усилия, но пока не видите результатов.

Довольно демотивирует, правда?

Мы все хотим иметь шесть кубиков пресса, низкий процент жира и мышечную массу профессионального спортсмена. Но получить мотивацию для этого может быть сложно и удручает, когда вы не видите никаких результатов.

Итак, вопрос в том, как получить мотивацию для похудения, когда вы впадаете в депрессию из-за нулевых результатов?

Фотографии мотивации потери веса

Проверьте это; мы рыскали по Интернету в поисках лучших картинок трансформации тела, которые только могли найти.Эти фотографии до и после были загружены в Интернет людьми со всего мира и демонстрируют удивительные преобразования!

Прежде чем попасть в коллекцию; если какие-либо изображения принадлежат вам или вашей компании, и вы не хотите, чтобы они размещались на этом веб-сайте, отправьте нам электронное письмо по адресу [email protected].

Отличный источник мотивации для похудания — показать преобразования, которые другим обычным людям удавалось осуществить в прошлом.

25 удивительных изображений трансформации тела

То, что вы собираетесь увидеть, — это невероятная коллекция трансформаций тела, которые обязательно побудят вас похудеть и начать тренироваться.

Вот 25 удивительных преобразований потери веса:

1. Какое невероятное преобразование потери веса за 2 года!

2. Удивительное женское преображение за 1 год!

3. Меньше жира, больше мышц и свежая стрижка

4.Ты бы ее больше даже не узнал!

5. Этот парень выглядит растерзанным!

6. Что бы вы ни делали, все работает!

7. Невероятная потеря веса и набор мышц!

8. Он был человеком, который никогда не сдавался!

9. Возможно, ей нужно будет купить новую одежду…

10. Он похудел, а затем набрал мышечную массу!

11. Легче, здоровее и счастливее

12.Потрясающий прогресс!

13. Под жиром обнажились мышцы!

14. Мощное преобразование потери веса!

15. Он потерял очки так же, как те 60 фунтов?

16. Потрясающий прогресс!

17. Кроме татуировок, вы бы его не узнали!

18. Заслуженная мощная поза прямо здесь!

19.У этого парня безумная мускулатура!

20. Еще одна невероятная трансформация и уменьшение BF%

21. «Тор, это ты?» Чертовски впечатляюще!

22. Вот здесь и много действий…

23. Вау, преобразование потери веса на 111 фунтов!

24. Справа она выглядит намного счастливее!

25. От живота до измельченной упаковки из шести штук!

Резюме

Обычно мы не публикуем такие статьи о Wealthy Gorilla.Однако некоторые из этих преобразований по снижению веса были слишком хороши, чтобы их не показывать. Мы всегда ищем новые способы мотивировать людей к дальнейшему совершенствованию себя, и мы чувствовали, что это будет отличный способ сделать это.

Преобразования, описанные выше, не должны заставлять вас чувствовать себя плохо. Они должны показать вам, что каждый способен на удивительные перемены, независимо от того, где вы начинаете.

Если вы хотите похудеть, сохраните эту статью, сделайте снимок «до» и всегда возвращайтесь к статье, когда собираетесь бросить.

Любой может преобразить свое тело!

Если вы ищете другие статьи о фитнесе, ознакомьтесь с некоторыми из других, опубликованных нами ранее:

Какое из этих удивительных преобразований тела вам особенно понравилось? Оставьте комментарий ниже. Если есть какие-либо другие фотографии похудания «до и после», которые мы должны включить, дайте нам знать!

Учитесь в удобном для вас темпе, не выходя из собственного местоположения.

размещено на : Sep Ср, 2020 | автор : Э.Ричардсон

Изучите инструменты для поддержки разговоров о превосходстве белых и антиазиатском расизме, а также для поддержки детей и семьи …

размещено на : сен Чт, 2020 | автор : Э. Ричардсон

…

размещено на : Sep Ср, 2020 | автор : Webmaster

Присоединяйтесь к нам и поприветствуйте Брэндона Джонса, Массачусетса, в качестве нашего нового руководителя…

размещено на : Sep Вт, 2020 | автор : Э. Ричардсон

Присоединяйтесь к нам на нашей 25-й ежегодной конференции, включающей 50+ семинаров и 18 …

размещено на : Sep Вт, 2020 | автор : Webmaster

Вебинары о горе, употреблении психоактивных веществ, внимательности, важности игры, травмах в раннем детстве и …

размещено на : Август Пт, 2020 | автор : Э.Ричардсон

Хотите узнать о нашей программе Youth MOVE? Свяжитесь с Мэттом по телефону …

размещено на : May Wed, 2019 | автор : Webmaster

Следующие ресурсы Института детского разума призваны помочь семьям ориентироваться в некоторых общих принципах воспитания …

размещено на : июль Вт, 2018 | автор : Э. Ричардсон

Ресурсы для семей, ищущих поддержки Сеть волонтеров-юристов. Пособие по обеспечению готовности семьи к чрезвычайным ситуациям…

размещено на : июн Чт, 2018 | автор : Э. Ричардсон

Все, кому «нравится» Миннесотская ассоциация психического здоровья детей — младенцы и раннее детство …

размещено на : Apr Wed, 2018 | автор : Лорен Моберг

Каждый день дети и студенты с социальными, эмоциональными и поведенческими проблемами сталкиваются со значительными препятствиями в …

размещено на : Март Вт, 2018 | автор : Infor Mation

MACMH открывает новый год в новом пространстве Новое местонахождение и почтовый адрес с 1 февраля 2018 г. Как мы…

размещено на : Янв Вт, 2018 | автор : dsaxhaug

Хочу сделать пожертвование …

размещено на : ноя, среда, 2017 | автор : Webmaster

20 марта 2019 г., На этой неделе законодатели Миннесоты определяют свои бюджетные приоритеты. Помогите защитить …

размещено на : ноябрь пн, 2017 | автор : dsaxhaug

Мы в MACMH считаем необходимым сделать заявление в ответ на продолжающиеся события в США и вокруг…

размещено на : Oct Thu, 2017 | автор : dsaxhaug

размещено на : сентябрь Вт, 2017 | автор : dsaxhaug

Вы можете формировать будущее службы психического здоровья детей в Миннесоте. Присоединяйтесь к общению в сообществе и поделитесь …

размещено на : сентябрь пт, 2017 | автор : Э. Ричардсон

Учет роли раннего опыта в работе с детьми и семьями Представлено Робертом Вейгандом и…

размещено на : сентябрь понедельник, 2017 | автор : dsaxhaug

10 ноября 2017 г. | Поле для гольфа Эдинбурга, Миннесота

размещено на : сентябрь понедельник, 2017 | автор : dsaxhaug

Каждый год MACMH отмечает лиц, которые оказали значительное положительное влияние на жизнь детей с …

размещено на : сентябрь Вт, 2017 | автор : dsaxhaug

26 января — 8 марта | 6 ЦВЗ на мастерскую

размещено на : Август, среда, 2017 | автор : dsaxhaug

23 января — 2 марта | 3 или 6 ЦВЗ на мастерскую

размещено на : Август, среда, 2017 | автор : dsaxhaug

Если вы житель Миннеаполиса, у вас есть возможность заявить о себе в важном…

размещено на : Jul Fri, 2017 | автор : Э. Ричардсон

размещено на : июн Вт, 2017 | автор : dsaxhaug

10 июля — 16 августа

размещено на : Май, среда, 2017 | автор : Webmaster

19 июля — 13 сентября | 3 или 6 ЦВЗ на мастерскую

размещено на : Май, среда, 2017 | автор : Э.Ричардсон

MACMH откроет учебный центр по психическому здоровью при финансовой поддержке местного фонда ST. ПАВЕЛ — Как местный житель …

размещено на : Mar Вт, 2017 | автор : Э. Ричардсон

Вторник, 3 октября | Сент-Пол, Миннесота | 5 ЦВЗ

размещено на : март сб, 2017 | автор : Э. Ричардсон

размещено на : Март Чт, 2017 | автор : dsaxhaug

Ресурсы симпозиума факультета

Психическое здоровье младенцев и детей младшего возраста (IECMH) фокусируется на здоровье и благополучии…

размещено на : Mar Fri, 2017 | автор : Webmaster

30 лучших цитат о тренировках для фитнес-мотивации, чтобы стать сильнее

Для некоторых людей тяжелая работа, необходимая для поддержания формы, так же естественна, как сон, еда и дыхание — это необходимая часть их жизни.

Для остальных из нас не так-то просто найти мотивацию закончить последний набор бёрпи. Есть множество отвлекающих факторов, которые мешают нам полностью реализовать свой фитнес-потенциал.Этим высшим уровнем может быть не набор с шестью пакетами пресса или жим лежа с весом 400 фунтов; Достаточно просто работать, когда вы хотите бросить курить.

С началом пандемии коронавируса стало еще труднее придерживаться твердого распорядка. Поскольку большинство тренажерных залов закрыто, мир фитнеса для большинства из нас сместился в сторону тренировок дома или на открытом воздухе. И это заставило нас еще больше мотивировать себя, когда мы нашли альтернативные режимы тренировок.

Итак, когда вы не чувствуете, что можете закончить еще одно повторение, или когда вы просто не хотите вставать для этих 5 a.м. звонок для пробуждения, просто запомните эти мудрые слова некоторых из самых приспособленных мужчин, которые когда-либо ходили по Земле. Эти 30 цитат помогут вам преодолеть боль и вдохновят вас стать лучшей версией себя.

KeystoneGetty Images

«Последние три или четыре повторения — это то, что заставляет мышцы расти. Эта область боли отделяет чемпиона от кого-то еще, кто не чемпион ».

«Волшебной пилюли не бывает»

— Арнольд Шварценеггер, семикратный мистер Мистер.Олимпия

Кристиан Петерсен, Getty Images

«У меня нет ничего общего с ленивыми людьми, которые обвиняют других в своих неудачах. Великие дела происходят из упорного труда и настойчивости. Никаких оправданий».

Коби Брайант, 5 -кратный победитель чемпионата НБА

Дарио КантатореGetty Images

«На тренировке вы слушаете свое тело.На соревновании вы приказываете своему телу заткнуться ».

— Рич Фронинг младший, чемпион CrossFit Games

«Вы выиграете, но заплатите потом, кровью и рвотой».

— Павел Цацулин, председатель StrongFirst и отец современного движения с гирями

«Секретной формулы не существует.Я поднимаю тяжести, много работаю и стремлюсь быть лучшим ».

— Ронни Коулман, восьмикратный мистер Олимпия

NBCGetty Изображений

«Если что-то стоит между вами и вашим успехом, переместите это. Никогда нельзя отрицать ».

— Дуэйн «Скала» Джонсон, актер и профессиональный рестлер

Джун Сато Getty Images

«Наступает определенный момент в жизни, когда вы должны перестать обвинять других людей в том, что вы чувствуете, или в несчастьях в вашей жизни.Вы не можете прожить жизнь, зацикливаясь на том, что могло бы быть ».

— Хью Джекман, актер и член клуба подъемников 1000 фунтов

Дэниел ЗучникGetty Images

«Успех обычно является кульминацией контролируемой неудачи».

— Сильвестр Сталлоне, актер

Шон М.HaffeyGetty Images

«Не бойтесь неудач. Это путь к успеху ».

— Леброн Джеймс, трехкратный победитель чемпионата НБА

Тим Уорнер Getty Images

«Я пожертвую всем, что необходимо, чтобы стать лучшим».

— J.J. Ватт, защитный конец Хьюстон Тексанс

«Большинство людей сдаются прямо перед большим прорывом — не позволяйте этому человеку быть вами.”

— Майкл Бойл, тренер по спортивным характеристикам чемпионата мира 2013 Red Sox и владелец Mike Boyle Strength and Conditioning

Сократ ИзображенияGetty Images

«Я чувствую бесконечную потребность учиться, совершенствоваться, развиваться — не только для того, чтобы доставить удовольствие тренеру и болельщикам, — но и для того, чтобы быть довольным собой».

— Криштиану Роналду, нападающий «Ювентуса» и капитан сборной Португалии по футболу

Грег Доэрти, Getty Images

«Тебе придется позволить себе больно.Пусть это отстой. Чем усерднее вы будете работать, тем лучше будете выглядеть. Ваш внешний вид не соответствует тому, насколько тяжело вы поднимаете, он параллелен тому, как много вы работаете «.

— Джо Манганьелло, актер и один из 100 сильнейших мужчин всех времен

Джон Гришоп, Getty Images

«Вы должны выйти за пределы своих предполагаемых ограничений, выйти за пределы той точки, которая, как вы думали, была настолько далеко, насколько вы могли зайти.”

— Дрю Брис, защитник New Orleans Saints и лучший игрок Суперкубка 2010 года

Скотт Тэтч Getty Images

«Если ты не злишься на величие, это просто означает, что ты не против быть посредственным».

— Рэй Льюис, двукратный чемпион Суперкубка и обладатель Зала славы НФЛ

МАРТИН БЮРО Getty Images

«Мечтаешь.Вы планируете. Ты достигаешь. Будут препятствия. Будут сомневающиеся. Будут ошибки. Но с упорным трудом, с верой, с уверенностью и верой в себя и окружающих нет границ ».

— Майкл Фелпс, пловец и 18-кратный золотой призер Олимпийских игр

Фотоархив CBSGetty Images

«Когда у вас есть четкое видение своей цели, легче сделать первый шаг к ней.»

— Л.Л. Кул Дж., Рэпер и актер

Бостон Глобус, Гетти Изображений,

«Мы бежим за людьми, которые думают, что не умеют».

— Дик Хойт, подполковник в отставке из Национальной гвардии авиации, который проталкивает своего парализованного сына через более 1000 марафонов, триатлонов и гонок Ironman.

Фотоархив CBSGetty Images

«Я никогда не был атлетом по природе, но я заплатил за это своим потом и концентрацией, нашел время, необходимое для изучения карате, и стал чемпионом мира.»

— Чак Норрис, мастер боевых искусств и актер

BettmannGetty Изображений

«Ваш медицинский счет, ваш банковский счет — это одно и то же. Чем больше вы вложите, тем больше вы сможете вынуть. Упражнения — это король, а питание — королева. Вместе у вас есть королевство ».

— Джек Лаланн, культурист, известный как «Крестный отец фитнеса»

Джоэл Форд Getty Images

«Чтобы продолжать побеждать, мне нужно постоянно совершенствоваться.”

— Крейг Александер, чемпион мира по Ironman

New York Daily News ArchiveGetty Images

«Некоторые люди хотят, чтобы это произошло, некоторые хотят, чтобы это произошло, а другие заставляют это происходить».

— Майкл Джордан, 6-кратный победитель чемпионата НБА

VCGGetty Изображений

«Я знаю, что если я на что-то настроюсь, даже если люди говорят, что я не могу этого сделать, я добьюсь этого.”

— Дэвид Бекхэм, всемирно известный бывший футболист

Дональд Миаллле, Getty Images

«Мы должны ценить и никогда не недооценивать нашу внутреннюю силу».

— Ной Гэллоуэй, бывший армейский рейнджер и 2014 Ultimate Men’s Health Guy

BettmannGetty Изображений

«Я величайший, я сказал это еще до того, как узнал, что я такой.»

Мухаммед Али, чемпион по боксу

Эзра ШоуGetty Images

«Если у вас есть время, чтобы осознать, о чем вы мечтаете и чего вы действительно хотите в жизни — независимо от того, что это, будь то спорт или другие области — вы должны понять, что всегда есть над чем поработать, и вы хотите быть самым трудолюбивым человеком в том, что вы делаете, и вы ставите себя в положение, чтобы добиться успеха.И у вас должна быть страсть к тому, что вы делаете ».

Стивен Карри, 3 -кратный победитель чемпионата НБА

Bernstein Associates, Getty Images

«Вы пропускаете сто процентов снимков, которые не делаете».

Уэйн Гретцки, 4-кратный обладатель Кубка Стэнли

Тим Клейтон — CorbisGetty Images

«Терпеть — значит принимать.Принимать вещи такими, какие они есть, а не такими, какими вы бы хотели их видеть, и затем смотреть вперед, а не назад ».

Рафаэль Надаль, 19-кратный победитель турниров Большого шлема

Изображения MPIGetty

«Трудно победить человека, который никогда не сдается».

Бейб Рут, игрок Зала славы MLB

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Мнение | Я изменил свое тело для занятий спортом. Ни одна девушка не должна.
Кривая естественного улучшения молодых женщин обычно включает спад или плато по мере того, как тело приспосабливается к изменениям в подростковом возрасте. Если вы преодолеете спад, вы будете вознаграждены более стабильными улучшениями к 25-30 годам. Однако во время этого нормального плато девушки тренируются по системе, которая считает идеальной более линейную кривую мужской производительности.Когда кривая их биологических показателей не нормализована и не поддерживается, женщины и девушки сталкиваются с выбором: бороться с изменениями своего тела или выжить и быть объявленными непосвященными.
В настоящее время у нас нет спортивной системы для девочек. Если бы мы это сделали, это выглядело бы совсем иначе — и от этого выиграли бы все.
Жестокое обращение, которое описала Мэри Кейн, было оправдано и сохранялось на протяжении десятилетий. Тренер по-прежнему часто практикует «доение» спортсменов, которые борются с расстройством пищевого поведения, при этом не оказывая должного ухода.Тренеры по-прежнему часто создают культуру расстройств пищевого поведения во имя производительности, уделяя особое внимание весу и внешнему виду.
Тренеры обладают властью. Они несут ответственность за создание среды, в которой здоровье важнее производительности. Если выясняется, что тренеры создают или вносят свой вклад в культуру негативного образа тела или расстройств пищевого поведения, они совершают злоупотребления, и их следует уволить.
Если бы спорт создавался для молодых женщин и девочек, акцент на весе был бы заменен базовым питанием и обучением RED-S, что резко снизило бы травматизм и психические расстройства для всех полов.Расстройства пищевого поведения являются формой членовредительства и должны рассматриваться как таковые, с обязательным сообщением медицинским работникам в целях безопасности человека. В программах колледжа диетолог и сертифицированный психолог, специализирующийся на лечении расстройств пищевого поведения, должны быть так же доступны, как спортивные тренеры. Тренеров следует вознаграждать на основе показателей здоровья и сохранения талантов, а не за выгонку спортсменов, выгорающих из года в год. Должен быть зал славы, в который будут входить тренеры, у спортсменов которых самая долгая карьера.
История Мэри Кейн — это история тысяч девочек и мальчиков. Ее тренер Альберто Салазар — последний из влиятельных людей, которых изучают на предмет вредных способов использования своей власти. Женщины и девушки больше не довольствуются возможностью играть; мы требуем, чтобы спорт был полностью перестроен.
Несмотря на десятилетия, потраченные на то, чтобы погружать спортсменов в среду негативного образа тела и культуры расстройства пищевого поведения и способствовать кризису психического здоровья, очень немногие тренеры и администраторы были привлечены к ответственности.Пора признать неравную динамику силы тренеров и спортсменов и устранить системный вред. Пришло время назвать это поведение тем, чем оно является: злоупотреблением.
Лорен Флешман (@laurenfleshman) — двукратная чемпионка страны на дистанции 5000 метров и главный тренер женской профессиональной беговой группы Littlewing Athletics.
The Times обязуется опубликовать разнообразных писем редактору. Мы хотели бы услышать, что вы думаете об этой или любой из наших статей.Вот несколько советов . А вот и наш адрес электронной почты: [email protected] .
Следите за разделом мнения New York Times на Facebook , Twitter (@NYTopinion) и Instagram .
хэштегов для #body в Instagram, Twitter, Facebook, Tumblr
Лучшие хэштеги #body
Самый популярный инстаграм body hashtags
Копировать # тело # фитнес # любовь # спортзал # фитнес # бодибилдинг # тренировка # мотивация # красота # фитнес-мотивация # мода #instagood # здоровье # модель # мышцы # лайки # стиль жизни # девушка # обучение # следовать # разум # фотография # красота # жизнь # мода #art #gymlife #healthy #instagram #bhfyp
Вторые по популярности хэштеги Instagram, используемые с телом
Копировать #sexy #me #photooftheday #o #fitnessmodel #style #happy #soul #soul #summer #abs #fitfam #strong #modafeminina #picoftheday #look #gymmotivation # Bodybuilder #photo #bodypositive #woman #skin #yoga #healthylifestyle #skincare #selfie #fitnessgirl #instafit #myself #makeup # wellness Используйте один из этих наборов хэштегов в своем следующем посте в Instagram, и вы увидите большой рост.
Отчет по хештегу
Опубликовать с этим хэштегом 63 970 111
10 лучших хэштегов тела
Лучшие хэштеги для тела, популярные в Instagram, Twitter, Facebook, Tumblr:
СВЯЗАННЫЕ хэштеги для #body
Используйте этот список, чтобы найти новые хэштеги для ваших сообщений
# Хэштег Сообщений
1 # бодибилдинг 117 008 969
2 # культурист 21 263 789
3 #bodypositive 16 297 572
4 #bodygoals 10 594 817
5 #bodyart 9 816 383
6 #bodyposittivity 8,201,947
7 #bodytransformation 7 965 215
8 #bodybuildingmotivation 7,661,403
9 #bodywave 4,331,648
10 #bodycare 3 945 526
11 # бодифитнес 3,796,658
12 # бодибилдинг стиль жизни 3 186 050
13 # боди 3 028 075
14 # bodyweight 2,950,512
15 #bodypaint 2,576,365
16 #bodylotion 2 083 991
17 #bodyscrub 1 989 013
18 #bodypiercing 1,869,676
19 #bodymods 1,800,120
20 #bodylove 1,690,253
Число после хэштега представляет количество постов в Instagram для этого хэштега.

#	Хэштег	Сообщений
1	# бодибилдинг	117 008 969
2	# культурист	21 263 789
3	#bodypositive	16 297 572
4	#bodygoals	10 594 817
5	#bodyart	9 816 383
6	#bodyposittivity	8,201,947
7	#bodytransformation	7 965 215
8	#bodybuildingmotivation	7,661,403
9	#bodywave	4,331,648
10	#bodycare	3 945 526
11	# бодифитнес	3,796,658
12	# бодибилдинг стиль жизни	3 186 050
13	# боди	3 028 075
14	# bodyweight	2,950,512
15	#bodypaint	2,576,365
16	#bodylotion	2 083 991
17	#bodyscrub	1 989 013
18	#bodypiercing	1,869,676
19	#bodymods	1,800,120
20	#bodylove	1,690,253

Красивые фото фитнес девушек (100 фото)

Оставьте свой голос

Красивые Спортивные Девушки Мотивация Фото – Telegraph

Мотивация для тренировок женщинам после 40. Истории от блогеров

Натали Джил, 47 лет

Джоан Питерс, 43 года

Белинда Бенн, 54 года

Пегги Гилберт, 71 год

Эвелина Мусина, 55 лет

Какие тренировки выбрать:

Туктамышева призналась в любви к женщинам

«Когда увидела фотографии для Maxim, самооценка стала выше. Я поняла, что мое тело – красивое», сообщает Елизавета Туктамышева — Фигурное катание

Худые девушки мотивация — 68 фото

Самые мотивирующие надписи для татуировок (44 фото)

Красота против тела: студентки-спортсменки МГУ борются за имидж тела

Обсуждение

31 подходящая женщина, на которую можно подписаться в Instagram — мотивация к тренировкам от звезд фитнеса

Катрина и Карена, @ToneItUp

Мотивация для похудания: 25 изображений трансформации тела

30 лучших цитат о тренировках для фитнес-мотивации, чтобы стать сильнее

Мнение | Я изменил свое тело для занятий спортом. Ни одна девушка не должна.

хэштегов для #body в Instagram, Twitter, Facebook, Tumblr

Лучшие хэштеги #body

Отчет по хештегу

10 лучших хэштегов тела

СВЯЗАННЫЕ хэштеги для #body

Добавить комментарий Отменить ответ