Критические периоды семейной жизни: краткая характеристика и советы психологов – 16, 7, 10, 12, 3, 15 лет и другие

Содержание

Самые опасные кризисы в отношениях

В семейной жизни присутствуют наиболее «опасные» периоды, когда брак оказывается под угрозой. Чтобы семейная лодка не перевернулась, нужно быть максимально готовыми к трудностям этих этапов. Как совместно преодолеть кризисы в отношениях? Вот ценные советы.

Годы замужества – это не только поцелуи, подарки и домашний уют. Это настоящее испытание, которое может оказаться под силу далеко не всем. Брак базируется не на обязательствах, а на любви, взаимопомощи и взаимоуважении. Вот практические советы как вернуть отношения в нужное русло и выстоять плечом к плечу в кризисный период.

Кризисы семейных отношений

Периоды распада изучаются не только в ядерной физике. В области семейных отношений особое внимание психологов приковывают кризисные периоды, когда семья «висит на волоске» по причине накопившейся неудовлетворенности друг другом, рухнувших надежд, непримиримых разногласий и обид.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Кризисные ситуации вполне нормальны для любого брака, но они несут критическую нагрузку для перспективного развития отношений. Как поведут себя супруги? Сумеют ли они прийти к благоприятной развязке кризисной ситуации или доведут события до распада семьи?

Кризис семейных отношений базируется на вполне закономерных явлениях. И пытаться отыскать корень проблем в себе или в партнере – не совсем правильно. Характерные для развития брачных отношений закономерности важно «знать в лицо» и корректировать собственные действия в соответствии с ними.

Следует набраться терпения в кризисной ситуации и не позволить себе совершать опрометчивые поступки.

Ключевые периоды спадов в брачных отношениях:

В первые дни после свадебного торжества.
На 2-3 месяце брака.
Через 6 месяцев брака.
Кризис 1 года.
После рождения первого ребенка.
На 3-5 году замужества.
На 7-8 году замужества.
Через 12 лет брака.
Через 20-25 лет замужества.

Важно понимать, что указанные периоды кризисов брака условны, и не факт, что это будет происходить с вами.

А теперь немного подробнее

Кризис первого года. Данный кризис очевиден: пара притирается друг к другу, учится жить одним хозяйством и бюджетом, понимать, прощать. В первое время материальные трудности и заботы провоцируют скандалы. В этот период важно учиться говорить о собственных желаниях и потребностях и слушать один другого.

Кризис первого ребенка. В период беременности и непосредственно после родов женщина буквально растворяется в ребенке и будто бы не замечает супруга и его нужд. Но у папы отцовский инстинкт проявляется позже, чем у матери, а высказывания типа » у тебя не выходит правильно», «я сама» отбивают стремление принять участие в уходе за малышом. Муж ощущает себя брошенным. В это период наиболее часты измены. Женщина не уверена в своей привлекательности, не восстановилась после родов и отстраняется от супруга. Не следует этого делать. Выделяйте время для мужа, ходите куда-то вдвоем, пока бабушки нянчат малыша.

Взрослые дети. Жизнь супругов вращается вокруг ребенка, забот, его воспитания, решения проблем. А когда дети выпархивают из родительского гнезда во взрослую жизнь, супруги остаются сами. И случается так, что это абсолютно чужие друг другу люди, у которых нет общих тем для разговора. Не торопитесь расставаться. Попробуйте познакомиться заново, вспомните молодость, былую любовь и то, что вас объединяло.

Наиболее опасные кризисы в замужестве

Наиболее критическими считаются два периода, которые наиболее часто влекут за собой разводы и новые браки. Избежать их крайне сложно, но вполне реально научиться руководить ими, чтобы они не разрушили семейный очаг, а укрепили его.

Подписывайтесь на Эконет в Pinterest!

Кризис «3 года»

Данный период имеет место между 3 и 7 годами замужества и длится примерно год. Причина скрывается в том, что между партнерами уже нет романтики, в быту они уже не такие, как во время влюбленности, проявляются разногласия, неудовлетворенность, раздражение.

Супругам желательно минимизировать обсуждение личных отношений и реальных проблем, временно не проявлять романтическую любовь. Предпочтительно обращаться к профессиональным темам, не требовать от партнера общительности, не отказываться от собственных интересов и круга общения.

Кризис «середины жизни»

2-й сложный период между 13-23 годами замужества, он не настолько глубок, но более продолжительный. Здесь брачный кризис накладывается на кризис среднего возраста, который отмечается к 40 годам. Кризис среднего возраста развивается из-за несоответствия между целями и их реализацией в жизни. В указанный период имеет место переосмысление планов, ценностей и корректировка личности в соответствии с новыми жизненными условиями.

Именно в данный период проявляется эмоциональная неустойчивость, возникают страхи, соматические проблемы. В такой кризисной ситуации партнерам необходимо уметь переключаться от вопроса старения.

10 советов, как не разойтись, как в море корабли

Вот ключевые проблемы из сферы чувств, которые могут угрожать семейному счастью

1. «Он перестал меня понимать!»

До замужества вы словно читали мысли друг друга, теперь ссоритесь по пустякам? Думаете, что «после свадьбы он изменился»? Нет. Проблема кроется не в партнере. Просто до свадьбы вы не сталкивались с практическими проблемами, требующими реалистичного подхода. Максимум, что вас беспокоило, это в какой ресторан пойти поужинать вместе или куда поехать отдыхать этим летом. А какие вопросы вас встретили в замужестве? Где мы будем жить? Сможет ли супруг содержать всю семью? В какой школе станут учиться ваши дети? Миллион сложных вопросов, которые могут спровоцировать кризис в отношениях. Разногласия влекут за собой еще большие противоречия. Если ничего не предпринимать, обиды станут копиться, и семья окажется под угрозой распада в будущем.

Путь к пониманию

Над взаимопониманием необходимо работать еще до замужества. Брак – это обоюдная готовность столкнуться со сложными вопросами, и их неплохо бы обсудить заранее. Но и теперь находите время обсуждать совместные планы. Поинтересуйтесь у своей половины, какой он/она представляет собственную жизнь рядом с вами, детей, ваш дом. Поделитесь своим видением и сравните ответы. Важно научиться приходить к компромиссу прямо сейчас, иначе через несколько лет расхождения во взглядах будут вызывать лишь ссоры, слезы и разлад.

2. «Он перестал меня хотеть!»

Типичная проблема длительных отношений. Желание может пропадать и у мужа, и у жены. Случается, что интима перестают хотеть оба. Это нормально? Множество пар просто смиряется с тем, что из их семьи ушел секс. Не стоит придерживаться такой позиции, ведь наличие полноценного секса в браке зависит только от вас двоих.

Как вернуть секс в отношения

Одной из причин указанной проблемы могут быть сложности со здоровьем. Мужчины не любят разговаривать о подобных вопросах. Мысль о визите к доктору их пугает, и лечение или отсутствует, или неэффективно. Необходимо обсудить это с мужем, постараться правдивые ответы. Если выяснится, что проблем нет – ваши вопросы подтолкнут супруга к теме отсутствия секса и решению данной проблемы.

Далее следует распространенная причина ушедшей страсти – однообразие и рутина. Что толкает мужчин в объятия любовниц? Им необходимо разнообразие, свежие ощущения, эмоции. Подарите супругу это, и он не ляжет в чужую постель. Как разнообразить интимную жизнь? Пробуйте новые позы, не бойтесь экспериментировать, отбросьте ложный стыд и радуйте друг друга необычными подарками из секс-шопа.

3. «Нам не о чем говорить!»

Если темы, о которых вы говорили часами напролет, исчерпаны, и нет новых – это значит, что отношения зашли в тупик. Отсутствие общих тем для разговора говорит об отсутствии общих взглядов, интересов, планов. Каждый из вас движется по своей орбите. И вы не пересекаетесь в пространстве.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

О чем поговорить?

Все дело не в поиске общих тем для беседы, а в их создании. Как же решить эту проблему? Важно проводить больше времени друг с другом. Выезжайте куда-нибудь на выходные, гуляйте, занимайтесь вместе спортом.
Больше обсуждать вопросы, волнующие вашего супруга. Вникайте в его заботы, не отгораживайтесь стеной безразличия.

4. «Нашу жизнь разрушает бытовуха!»

Когда-то вы взахлеб говорили об искусстве, литературе, а теперь — о работе, ремонте в ванной и кредите в банке?
Брак невозможен без решения бытовых проблем, но они не должны поглотить вашу жизнь. Вот как можно уберечься от подобного негатива.

Вернуть интерес к жизни

Часто виной бытового вопроса выступает неумение планировать время, отсутствие общих планов на конкретный период, неорганизованность и лень. Распределите обязанности равномерно на всю неделю, учитесь рационально использовать время и подходите к неприятным обязанностям с более позитивным настроем.опубликовано econet.ru.

Подписывайтесь на наш youtube канал!

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Кризис семейной жизни | Метки: год, год

«Залог семейного счастья в доброте, откровенности, отзывчивости…».

Эмиль Золя

Внутри каждого из нас есть некая шкала, градусник, который измеряет глубину и теплоту чувств между нами и нашим партнером. Если что-то идет не так, градусник показывает ноль, или того хуже, падает в минусовые температуры. Что же делать, если градусник показывает минус?

Причин для этого обычно бывает несколько. Но в целом это стандартный набор в виде кризисов и кризисных периодов, которые сопровождают нас в течение жизни.

Слово «кризис» для большинства людей звучит пугающе. Ещё бы, ведь чаще всего кризисы означают неожиданные и неприятные перемены в устоявшейся жизни. Но всегда ли кризис – это плохо?

Кризис семейной жизни – это своего рода революционная ситуация в пределах отдельно взятой семьи, когда кто-то из её членов не хочет, а кто-то не может жить по-другому. К чему это приведёт – к разводу или, наоборот, к укреплению отношений – каждый решает для себя сам. Но, как гласит народная мудрость, кто предупреждён, тот вооружён. Зная, на какие подводные камни может наткнуться семейная лодка, гораздо легче принять превентивные меры, которые не позволят ей разбиться.

Так какие же кризисы подстерегают нас в семейной жизни?

Существует как минимум два принципа классификации кризисов семейной жизни, — по годам и по событиям в жизни семьи. Например, рождения ребёнка, как правило, связывают с кризисом третьего года совместной жизни, хотя он может появиться на свет как через несколько месяцев, так и через несколько лет после свадьбы. Так что правильнее все же будет ориентироваться на события в жизни, которые приводят нас к кризисам.

И так:

1. Кризис совместной жизни

Психологи называют «кризисными» годами первый, третий, пятый и седьмой года. Что ни год, то кризис. На самом деле эти цифры лишь усредненный показатель. Кто-то живет вообще без кризисов, а кто-то приходит к ним лишь через 5-7 лет.

Кризис первого года. Это кризис бытовой. «Любовная лодка разбилась о быт»

Не всем мужчинам легко принять новый образ возлюбленной – в халате, в домашних тапка, у плиты и так далее. Чужие привычки могут просто пугать или раздражать. Одним словом первый год это смена масок. Если ваш муж неожиданно увидел под вашей маской нечто нелицеприятное, возможно это и есть причина охлаждения.

Третий и пятый год совместной жизни традиционно связан с детьми. Женщина настолько занята их воспитанием, что совершенно не замечает мужа. А мужчины народ обидчивый. Попробуйте уделить ему побольше времени.

Год седьмой. Считается, что через 7 лет совместной жизни люди настолько узнали друг друга, что может наступить кризис новизны. Выход из этого один. Добавьте в отношения нечто новое. Пофантазируйте, это не так сложно.

2. Возрастной кризис

У вас крепкая семья, но муж, приходя домой утыкается носом в газету, а об интимной жизни вы вспоминаете раз в месяц?

Возрастной кризис, это не только кризис среднего возраста. У мужчин (и у женщин) кризисы бывают и в 25, и в 35 лет. В 25 у мужчины может начаться переоценка ценностей – а не рано ли я женился, а туда ли пошел работать, а хватит ли мне сил сделать то-то и то-то. Он полон жизненных сил, но ему может казаться, что семья стала обузой, или что вы не поддерживаете его, не помогаете. Выход простой – совместный диалог.

В 35 мужчина может просто заскучать (если вы давно в браке). Ему хочется пресловутой новизны и яркости ощущений. Отправьте детей к бабушке и слетайте в совместный отпуск.

3. Кризис отношений

Кризис отношений самый трудный. Возможно, между вами стоит другая женщина или просто прошли чувства. Не бойтесь поговорить об этом. В конце концов, все может быть и не так плохо, как кажется. Не торопитесь делать вывод, что жизнь дала трещину.

Лучший выход из семейных тупиков — попытаться сохранить любовь. Важен ваш психологический настрой. Необходимо знать, что за эмоциональным спадом обязательно последует подъем. Не культивируйте в себе негативные мысли и предчувствия.

4. Личный кризис

Бывает и так, что и дети, и жена мужчину устраивают, его устраивает его работа, и то, чего он добился. Но он все равно не доволен собой. Но не может найти причин своего недовольства и это автоматически переносится на вас.

Если в вашей семье не приняты задушевные разговоры, вы вряд ли сумеете помочь, потому что из личного кризиса можно помочь выйти только в том случае, если человек вам доверяет и готов к диалогу.

Не нужно насильно принуждать мужчину к разговору, но показать ему, что вы готовы его выслушать в любое время и в любом месте очень важно. Он должен ощущать вашу поддержку и участие.

Выше перечисленные кризисы могут накладываться один на другой или могут слиться в единый и проявиться тогда, когда его совсем не ждёшь в виде кризиса семейной жизни.

Есть два основных критических периода в развитии супружеских отношений.

Первый наступает между третьим и седьмым годами супружеской жизни и продолжается в благоприятном случае около года. Его возникновению способствуют такие факторы:

исчезновение романтических настроений, активное неприятие контраста в поведении партнера в период влюбленности и в повседневном семейном быту;
рост числа ситуаций, в которых супруги обнаруживают разные взгляды на вещи и не могут прийти к согласию;
более частые проявления отрицательных эмоций, возрастание напряженности в отношениях между партнерами.

Впервые годы семейной жизни супруги зачастую идеализируют друг друга, а на этом этапе совместной жизни возникает такой период, когда они замечают лишь практически одни недостатки, при этом, не обращая внимания на те хорошие качества, которые у каждого из них имеются. В результате преувеличиваются негативные качества и преуменьшают положительные. А все потому, что брак основан в основном на чувствах, которые с разумом не совладают.

Как показывает практика, браки, которые были заключены из-за большой любви, порождают довольно мучительные семейные драмы, нежели союзы по расчету. Однако если супруги станут принимать друг друга такими, какие они являются, учитывая достоинства каждого, то семья сможет выжить

Второй кризисный период наступает примерно между тринадцатым — семнадцатым и двадцать пятым годами совместной жизни. Он менее глубокий, чем первый, и может продолжаться несколько лет. Его возникновение часто совпадает:

с приближением периода инволюции, с повышением эмоциональной неустойчивости, страхами, появлением различных соматических жалоб;
с возникновением чувства одиночества, связанного с уходом детей;
с усиливающейся эмоциональной зависимостью жены, ее переживаниями по поводу быстрого старения, а также возможного стремления мужа сексуально проявить себя на стороне «пока еще не поздно».

Когда стаж семейной жизни составляет свыше 13 лет, то в таком случае супруги успели уже немного устать друг от друга (из-за однообразия взаимоотношений). Но, несмотря на большую эмоциональность, женщинам в этот период времени намного легче. Так как их успокаивает отлаженный семейный уклад. А мужчинам кажется, что жизнь проходит мимо них, но так еще много надо успеть! Вот в это время у мужчин начинается кризис среднего возраста. У них появляется желание реализоваться в карьере, открыть для себя новые интересы, и даже найти другую партнершу.

В данный период супругам не нужно пугаться появившегося напряжения, а заменить кризис источником новых возможностей. Так как в это время можно и даже нужно вести себя немного по-другому, нежели раньше. В результате, побеждают те, кто обновляет себя и свои отношения, придают им свежесть, а также очарование.

Таким образом, кризисные ситуации имеют определенные закономерности, лежащие в основах супружеских отношений. Для эффективного решения возникающих проблем не следует искать вину лишь в поведении кого-либо из партнеров. Эти закономерности надо знать и учитывать, корректируя в соответствии с ними свое поведение.

Признаками наступающего кризиса семейной жизни могут быть участившиеся разногласия, подавленное настроение, рост негативных эмоций. Каждый такой период, как упоминалось выше, длится около года и выйти из него победителем могут только те партнёры, которые ищут способы обновить свои пошатнувшиеся чувства.

Симптомы кризиса

· Полное отсутствие ссор между супругами или, наоборот, количество ссор превосходит допустимые пределы.

· При обсуждении партнерами своих проблем дебаты неконструктивны: каждый настроен на свое и не пытается понять другого.

· В общении преобладают защитно-агрессивные реакции; каждый видит в другом виновника конфликта; каждый стремится заставить другого поступать по-своему.

· Упорное https://www.kleo.ru/items/family/without_sex.shtml одного из партнеров.

· Муж вытесняется женщиной из области принятия решений.

· Муж сам отстраняется от решения бытовых проблем. Уходит в себя.

· Зацикленность на одной теме (особенно, если эта тема — обсуждение дел ребенка) или, наоборот, гробовое молчание.

· Жена перестает думать о себе и целиком посвящает себя семье, тем самым превращаясь из женщины в ломовую лошадь.

· Трудоголизм. Чаще всего этим болеют те, кому не удается самоутвердиться в семье, особенно мужчины.

Кризисы в семейной жизни обладают своей периодичностью. Это не значит, что https://www.kleo.ru/items/family/family_without_sex.shtml обязательно должна иметь проблемы в заведомо определенные сроки. Но если вдруг в поведении партнера появились какие-то странности, то стоит подумать, а не связаны ли они именно с тем, что пришло время для кризиса?

Как известно, семья – это живой организм, в итоге можно говорить о возрасте семьи. Жизнь каждой семьи проходит детство, юность, зрелость, старость, при этом переход от одного периода к другому зачастую сопровождается конфликтами, здесь необходимо учитывать и параллельное взросление супругов, их возрастное развитие, которое тоже сопровождается личностными кризисами. Поэтому, конфликты могут возникать на разных этапах совместной жизни. Зная об общих проблемах, возникающих в семейных отношениях, возможно у вас получится предупредить некоторые из них. Нужно внимательнее и терпимее относится друг к другу, видеть то хорошее, из-за чего вас свела судьба, и вы полюбили друг друга.

Помните: главная задача, выйти из бури невзгод целыми, невредимыми и при этом сохранить семью. Конечно, это непросто, и даётся отнюдь не каждой семье.

Семейная жизнь – это та же школа. В ней есть интересные и увлекательные, «любимые» уроки, а порой встречаются сложные и скучные экзамены. Постарайтесь подготовиться и сдать каждый экзамен!

Критические периоды отношений

Вселенной правят ритмы. По своим ритмам сжимаются и разворачиваются Галактики. Планеты обращаются вокруг солнца и вокруг самих себя по законам ритмов. Жизнь на нашей планете имеет свой ритм. У каждого человека все процессы в организме имеют ритмические колебания. Влияниям ритмов подвержена и семья.

Ритмов, влияющих на семейные отношения, много. Это, прежде всего, возрастные изменения. Подъемы и спады в семейной жизни зависят от рождения и возраста детей, от социально-экономических условий жизни и многих, многих других причин. По мнению астрологов, сильное влияние на семейные отношения оказывает расположение планет.

Четких, научно обоснованных критических периодов семейной жизни нет. Есть наблюдения, статистика, согласно которой в среднем, плюс – минус 1-3 года, в семьях могут возникать напряженные отношения. Обычно они возникают на 1, 3, 7, 15, 20 – й годы совместной жизни.
Для себя я их обозначаю так.

Кризис эпохи романтизма

Кризис первого года возникает как естественный спад после эйфории свадьбы, «медового месяца» — за приливом всегда следует отлив.

Кризис стереотипа

На третьем году совместной жизни кризис может возникнуть вследствие притупления остроты и яркости сексуальных отношений, а также внутреннего протеста против формирующейся цикличности, отсутствия новизны в отношениях. В этот период те черты партнера, которые казались непривычными и оригинальными, могут начать раздражать – человек привык в родительской семье к одному стереотипу семейных отношений, а в новой семье требуется вырабатывать свой стереотип. Часто на этот же период приходится и рождение ребенка, заботы о котором также могут поколебать неустойчивые семейные отношения.

Сакральный кризис

Толком ни кто не может сказать, из-за чего возникает кризис седьмого года семейной жизни. Психологи, социологи, астрологи — каждый предлагает свою теорию. Но все они какие-то мало вразумительные. А раз так, значит это совокупность нескольких факторов, из которых не все могут быть нам известны. Семь – вообще сакральное число, с которым много чего связано. Но факт остается фактом: на седьмой год совместной жизни число взаимных упреков в семьях возрастает.

Кризис среднего возраста

Часто пятнадцатилетие совместной жизни совпадает с периодом, который называют кризисом среднего возраста. Это период, когда идет переоценка ценностей. И иногда прожитый совместно период жизни супругами оценивается весьма критично.

Кризис «последнего шанса»

«Дети выросли – у них своя жизнь. Человек, который живет с тобой рядом все эти годы, никогда меня не понимал (не понимала). А тут, вдруг, позвонил (появился, возник, приехал, прилетел, приземлился, восстал из пепла и т.п.) он (она)…».
Обычно у тех, кто прошел через эти кризисные периоды (и, может быть, даже не заметил их!), спустя двадцать лет совместной жизни исследователи фиксируют то, что обозначается емким понятием взаимопонимание.

Взаимопонимание – спасительный круг во все кризисные периоды. Но механизмы формирования взаимопонимания разные у людей разных возрастных групп.

Как я могу помочь

В любом семейном кризисе участвуют как минимум два человека. Поэтому работа идет с парой. И, как правило, при семейных проблемах приходится иметь дело с тремя основными проблемами.

Физиологическая проблема. Часто оказывается, что люди слушают, но не слышат друг друга. И не потому, что не хотят, а потому что не могут: каждый привык обращать внимание на что-то свое, основное, единственно важное для себя, а то, что не является для него основным, упускает из вида. «Виновата» здесь физиология восприятия, способы обработки информации мозгом – то что, в большей степени, дано природой. Супругов учу слышать и видеть похоже (не одинаково!).
Избавление от иллюзий. Следующая распространенная проблема, которую часто приходиться решать – избавление от иллюзий переделать супруга «под себя».
Формирование фирменного семейного стереотипа. Каждый из супругов как минимум 18 лет своей жизни рос в определенных условиях родительской семьи. Другого опыта семейной жизни, обычно, в молодых семьях нет. Поэтому, создав свою семью, они пытаются жить так, как привыкли жить в родительских семьях. В процессе семейной психотерапии супруги начинают понимать, что для новой семьи им нужно вырабатывать свой собственный, «фирменный» семейный стереотип.

Здесь приведены только три проблемы, но на самом деле в каждой конфликтующей семье они свои (см. Л.Н. Толстой «Анна Каренина»).

Если у вас есть вопросы, свяжитесь со мной.

Часто семейные кризисы приводят к формированию у человека чувства страха. Это может быть вполне конкретный страх, например, потерять надежный источник финансовой стабильности. Это может быть слабо структурированный страх, связанный с будущей неопределенностью. У каждого человека свои страхи. Помочь себе преодолеть страх вы сможете на моем авторском тренинге «Управление страхом».

Если Вы хотите в дальнейшем получать от меня полезную и актуальную информацию о том, как помочь себе в трудных жизненных ситуациях, пройдите, пожалуйста, регистрацию:

Критические периоды семейной жизни, критические годы семейной жизни

Фаза добрачных проб: тренировка адаптивных способностей в кругу возможных партнеров. В этот период создается идеал будущего партнера; происходит выработка уступчивости для «притирки» характеров в браке; находятся пути эмоционального резонанса (эмпатия).

Фаза «Свадьба и период семейного нормотворчества». Характеризуется формированием традиций, привычек, условностей и культурных особенностей, привнесенных из родительской семьи. Это — период наиболее частых конфликтов. В этой фазе возможны три варианта неправильно сложившихся отношений:
• соперничество: частые ссоры и взаимная неудовлетворенность по поводу разделения домашних обязанностей, отношений с родственниками и друзьями. Ссоры таких семей неконструктивны, т. к. каждый говорит свое и не слушает партнера; отсутствует желание признать ошибки; преобладают защитно-агрессивные установки типа «сам дурак»; причину конфликта каждый видит в партнере; преобладает желание подчинить партнера своей воле;
• псевдосотрудничество: характеризуется отсутствием открытых конфликтов, однако постоянно существующую напряженность один из партнеров (более зависимый в браке) старается сгладить. Нередко один из партнеров аггравирует болезнь с целью получения позиции освобождения от бытовых тягот, т. е. занимает позицию лидерства. Компенсация на таком уровне часто приводит к срывам, т. к. подчинение одного партнера целям другого не может продолжаться бесконечно;
• изоляция: характеризуется отсутствием эмоциональной общности, при внешней неконфликтности каждый существует сам по себе («мирное существование» в формальных браках).
Нарушение межличностных отношений приводит к сексуальным отклонениям, которые идут параллельно психологическому диссонансу, взаимно усиливаясь. Непонимание ожиданий партнера, подавление его значимых потребностей приводит к эмоциональному отчуждению и вторичному снижению сексуальной удовлетворенности. Расхождение диапазона приемлемости катализирует конфликты.

Фаза «кристаллизация брачных отношений». Характеризуется наступившей адаптацией вплоть до развития привычки. С одной стороны, отсутствуют конфликты; с другой стороны, привычка связана с однообразием, которое вызывает скуку и желание развлечься «на стороне».

Критические периоды семейной жизни

I период: с момента свадьбы до 1—1,5 лет. Конфликты обусловлены борьбой за лидерство. В это время снимается маска притворства периода ухаживания, проявляются истинные черты характера. Споры могут возникать по любому поводу.

II период: рождение ребенка. Конфликт, как правило, двусторонний; с одной стороны, муж теряет часть внимания и заботы и начинает подспудно ревновать к ребенку; с другой стороны, жена начинает ревновать мужа к работе, которую оценивает с позиций развлечения, находясь сама в беспросветном кругу однообразных забот (стирка, кормление, питание, уход) на фоне недосыпания. У жены возникает реакция раздражения по любому поводу; муж начинает сравнивать жену с окружающими и находит, что жена проигрывает по всем статьям (так возникают служебные романы).

III период: конфликт 1 и 10 классов. На ребенка подспудно возлагаются свои несбывшиеся надежды и ожидания, возникает конкуренция за выбор жизненного пути и за воспитание ребенка.

IV период: выход родителей на пенсию. Возрастная и сосудистая патология в сочетании с утратой прежней социальной активности и изменение жизненного стереотипа в совокупности приводят к усилению «кухонных», бытовых интересов и сплетен. Родители несколько бесцеремонно вмешиваются в жизнь семьи, дают не всегда адекватные советы, ссылаясь на богатый жизненный опыт; помогая материально, считают, что имеют право вмешиваться в жизнь молодой семьи.

НОРМАТИВНЫЕ СЕМЕЙНЫЕ КРИЗИСЫ И ЗАКОНОМЕРНЫЙ ХАРАКТЕР ИХ ВОЗНИКНОВЕНИЯ

В процессе развития семейно-брачных отношений психологи выделяют периоды «спада в отношениях», которые характеризуются нарастанием чувства неудовлетворенности друг другом, у супругов обнаруживаются расхождения во взглядах, учащаются ссоры, возникает молчаливый протест, ощущение обманутых надежд и упреки. Подобные периоды получили название кризисных ситуаций в браке.

В основе семейного кризиса лежат определенные закономерности развития внутрисемейных отношений . Поэтому не следует искать причину создавшейся ситуаций лишь в поведении кого-либо из членов семьи или брачных партнеров. Эти закономерности надо знать и учитывать, корректируя в соответствии с ними свое поведение. В кризисной ситуации в первую очередь необходимо проявлять терпение, избегать опрометчивых решений и поступков.

Выделяется несколько таких периодов, или спадов, в отношениях, которые не все семьи успешно преодолевают. Они могут наступить:

• в первые дни после свадьбы;

• через 2–3 месяца супружеской жизни;

• через 6 месяцев;

• через год;

• после рождения первого ребенка;

• на 3-5-м году совместной жизни;

• на 7-8-м году;

• через 12 лет семейной жизни;

• через 20–25 лет.

Вышеуказанные периоды семейных кризисов рассматриваются условно, потому что переживаются они не всеми семьями. Вместе с тем следует иметь в виду, что переход семьи с одной стадии супружеской жизни на другую часто сопровождается возникновением кризисных ситуаций. Любое нормальное, естественное событие в жизни семьи (вступление в брак, рождение ребенка, поступление ребенка в школу, чья-то болезнь и т. п.), изменения в семье или в ее структуре, вызываемые этими событиями, неизменно порождают те или иные проблемные ситуации, требуют принятия соответствующих решений, мобилизации для этого необходимых ресурсов.

Для характеристики таких проблемных ситуаций, вызванных переходом с одной стадии жизненного цикла на другую, американская исследовательница Рона Рапопорт в 1963 году ввела понятие «нормативного стресса» , или «нормального кризиса». Она отмечала, что в нормальном развитии семьи существуют некие моменты, названные «точками необратимости», которые являются границами между стадиями жизненного цикла и которые имеют критическое значение для развития семьи. Они ведут либо к разрешению кризиса и дальнейшему развитию семьи, либо к усложнению ситуации, семейной дезадаптации и последующему распаду семьи.

Под семейным кризисом понимается ценностный конфликт личности и общества относительно рождения и социализации детей, выливающийся в невыполнение репродуктивной и социализационной функций семьи, сопровождающийся ослаблением семьи как союза родственников, союза родителей и детей, союза супругов, ослаблением триединства родства – родительства – супружества из-за исчезновения семейного производства, совместной деятельности родителей и детей.

Смена стадий жизненного цикла семьи представляет собой проблемы в развитии семейной системы, то есть кризисы, переживаемые каждой семьей, содержание которых – в разрешении противоречий между новыми задачами, встающими перед семьей, и характером взаимодействия и общения между членами семьи.

Каждый переход от одной стадии жизненного цикла к другой ставит перед семьей новые цели и задачи и требует структурно-функциональной перестройки, включая изменение в иерархии функций семьи, решение вопроса о главенстве и лидерстве и распределение ролей. Успешность разрешения кризисов перехода обеспечивает эффективное функционирование семьи и ее гармоничное развитие.

Обычно в развитии супружеских отношений выделяются два закономерных ( нормативных) критических периода . Именно в эти периоды наиболее частыми являются разводы, вступление в повторный брак, который, как потом выясняется, тоже «был ошибкой». Избежать таких кризисов, как правило, нельзя, но сознательно управлять ими, их протеканием в интересах дальнейшего укрепления семьи возможно и необходимо.

Первый критический период наступает между 3-м и 7-м годом существования семьи и продолжается в благоприятном случае около одного года. Ведущую роль в этом случае играют исчезновение романтических настроений, активное противодействие контрасту в поведении партнера в период влюбленности и в повседневном семейном быту, рост разногласий во взглядах на вещи, учащение проявлений отрицательных эмоций, рост напряженности в отношениях, чувства неудовлетворенности, возникновение молчаливого протеста, ощущения обманутости и упреков. Кризисная ситуация может возникнуть и без влияния каких-либо внешних факторов, обусловливающих бытовое и экономическое положение супружеской пары, без вмешательства родителей, измены или каких-то патологических черт личности у одного из супругов.

В таких случаях рекомендуется ограничить разговоры, касающиеся супружеских отношений, временно избегать проявлений романтической любви и совместного обсуждения практических проблем (например, воспитания детей). Лучше ориентировать беседу на профессиональные интересы партнера, вести открытую жизнь, когда каждый из супругов не отказывается от своих интересов и связей, чем требовать от партнера общительности. В этот кризисный период супруги должны самостоятельно искать выход из создавшегося положения, потому что вмешательство третьих лиц может только усугубить ситуацию. Отношения супругов, несмотря на несколько лет совместной жизни, очень хрупки, и любое неосторожное вмешательство извне может усугубить семейную деструкцию и привести к разрыву семейных уз.

Второй критический период наступает примерно между 13-м и 23-м годом совместной жизни. Этот кризис менее глубокий, но более длительный по времени, чем первый (может продолжаться в течение нескольких лет). Он совпадает с известным в возрастной психологии «кризисом середины жизни». Ближе к сорока годам человек начинает явственно ощущать расхождение между своими мечтами, жизненными планами и ходом их осуществления. Далеко не всем удается двигаться по жизненному пути в строгом соответствии с первоначальными замыслами. Как правило, действительность оказывается жестоким редактором идеальных планов. К тому же начинает ощущаться тяжелый пресс времени, и человек уже не уверен, что успеет сделать все, что хочет.

Изменяется и отношение окружающих: пора раздачи авансов заканчивается, проходит период, когда лестно считаться «подающим надежды», «перспективным», «способным и даже талантливым». Социальное окружение ждет исполнения «обещаний» и зрелого человека оценивает по тому, чего он добился в жизни. Результатом кризиса средних лет является выработка нового образа Я, переосмысление жизненных целей, внесение корректив во все области привычного существования, приведение личности в соответствие с изменившимися условиями жизни.

Кризис середины жизни – трудное испытание и для семьи. Свою личную несостоятельность многие зрелые индивиды (особенно мужчины) пытаются мотивировать тем, что семейные заботы и проблемы не позволили им реализовать себя сполна, потому что пришлось много сил и времени отдавать детям. В таких случаях уход в самостоятельную жизнь детей нарушает семейное равновесие. Многое из того, что было скрыто за суетностью каждодневного быта, открывается в виде обнаженных проблем. Нередко супруги, прожившие вместе два десятка лет, вырастившие детей, осматривая свое жилище, с удивлением обнаруживают, что стали чужими людьми, – и расстаются.

Наступление второго кризиса в супружеских отношениях часто совпадает с приближением периода инволюции, с повышением эмоциональной неустойчивости, страхами, появлением различных соматических жалоб, возникновением чувства одиночества, связанного с уходом детей, усиливающейся эмоциональной зависимостью жены, ее переживаниями по поводу старения, а также возможного стремления мужа сексуально проявить себя на стороне, «пока не поздно».

В данной кризисной ситуации необходимо целенаправленное отвлечение супругов от проблем старения и приобщение их к различным групповым развлечениям, для чего потребуется какое-либо внешнее вмешательство, поскольку сами они, как правило, уже не могут проявить инициативу. Не следует излишне драматизировать и события измен. Лучше всего подождать, пока у партнера не пройдет повышенный интерес к внебрачным связям (чем чаще всего и заканчивается).

По мнению американского семейного терапевта В. Сатир, семья по мере роста каждого ее члена должна пройти десять основных кризисных этапов, которые сопровождаются повышенной тревожностью, требуют подготовительного периода и последующего перераспределения душевных и физических сил. 10. Период заката: уход из жизни супругов.

1. Зачатие, беременность и рождение первенца. Брак как отношения в известной мере эгоистические перерастает в семью как отношения альтруистические. Происходит изменение ролевой структуры семьи.

2. Начало освоения ребенком человеческой речи, что требует серьезной работы родителей.

3. Налаживание отношений ребенка с внешней средой, чаще всего в школе. Необходимость адаптации детей и родителей к ситуации, когда в семью проникают элементы школьного, «уличного» мира.

4. Вступление ребенка в подростковый возраст, трудности возраста, возможные конфликты с родителями.

5. Взросление ребенка, оставление дома в поисках самостоятельности, независимости. Ощущение родителям и этого периода как потери (синдром «пустого гнезда»).

6. Женитьба взрослых детей, вхождение в семью новых членов (невестка, зять, внуки), проблемы во взаимоотношениях с ними.

7. Наступление климакса в жизни женщины-жены.

8. Уменьшение сексуальной активности у мужчин .

9. Становления родителей в качестве бабушек и дедушек.

Предлагаем вам еще одну классификацию жизненных циклов семьи с точки зрения нормативных семейных кризисов ( табл. 1 ). Таблица 1. Семейные кризисы

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Критические периоды в семейных отношениях

Критические периоды в семейных отношениях

У любви свои законы, но мы не все о них знаем. Вот определенные вехи в жизни семьи, когда возникают ситуации, способные убить, отравить любовь.

I период — младший семейный возраст. Основным камнем преткновения этого этапа является борьба за власть. Остались позади общение лишь на эмоциональной почве (свидания, объятия, поцелуи), наступили будни, когда людей, не подготовленных к семейной жизни, начинают одолевать бытовые и экономические ситуации: кто утром будет готовить завтрак, а вечером — ужин? кто покупает продукты и моет посуду? ит. п. В результате разгораются споры, нередко приводящие к ссорам, а каждая ссора — заноза для любви. Не зря говорят, что спор в семье — это не шахматный поединок, где есть победитель и побежденный. В семье или оба побеждают, или оба проигрывают.

Поэтому вступающим в брак и всем людям, желающим в споре выявить истину, нужно знать о культуре спора. Во-первых, всегда следует вести разговор по существу предмета спора в данный момент, нельзя для аргументации приводить подобные ситуации из вашего прошлого. Во-вторых, никогда во время спора не употребляйте грубых, оскорбительных слов в адрес друг друга или родственников, не повышайте тон и не переходите на крик. И наконец, в-третьих, в момент спора каждый должен быть морально готов принять сторону другого. Надо уметь слушать и аргументировать свои положения, решения, предложения. Разумно, как подобает взрослому человеку, соглашаться либо выдвигать свои контраргументы. Пни в коем случае не руководствоваться количеством соглашений с вашей стороны во время предыдущих споров.

А если спор перешел в ссору, после чего особенно не просты интимные отношения? Психологи советуют четыре варианта выхода из ссоры в период раннего супружеского возраста.

Первый способ. Жена вернулась домой раздраженная из-за давки в общественном транспорте, очереди за продуктами, каких-то неприятностей на работе. Стоит мужу произнести хоть слово не тем тоном, сделать маленькое замечание, это ее может окончательно вывести из себя, стать последней каплей: она сорвется, отыграется на муже; то же, впрочем, может случиться и с мужем.

Идеально, если никого не окажется дома, тогда жена отдохнет, отвлечется. Но еще лучше — не отдыхать, а, наоборот, выполнить требующую напряжения работу, скажем, начать стирать, делая это как можно энергичнее. Трясти белье, колотить его, сопровождая действия любыми словами, вымещая отрицательные заряды на белье. Следствием будет душевное равновесие. Вы успокоитесь, погасите агрессию простой и полезной работой.

Второй способ. Как в песне Владимира Высоцкого: «Лечь бы на дно, как подводная лодка, чтоб не могли запеленговать». Психологи называют такой метод ограничительным поведением. Вы чем-то встревожены, у вас все не получается, вас все раздражают, а главное — раздражает он (она). Выйдите из дома, погуляйте по парку, лесу, просто по улицам. Зайдите в кафе, выпейте чашку кофе, сходите в кино, не приходите домой, пока не успокоитесь, переждите то время, когда, по вашим понятиям, может вспыхнуть ссора. Если уйти невозможно, ложитесь спать, не обращая внимания на попытки мужа (жены) поговорить по душам, выяснить отношения. Отложите разговор, скажите: «Давай лучше завтра, у меня очень болит голова». Засните. Если у вас маленький ребенок, тогда такой способ, конечно, нереален. Возьмите малыша и — в любые гости. Пейте чай, ужинайте, пусть гроза стихнет без вас. Но делайте это не в отместку, а объяснив запиской или словами, что вам сейчас сложно. Вы просите чуть-чуть подождать.

Когда ваши отношения достигли критической точки и вы почувствовали, что дело идет к драке, немедленно уходите из дома, дайте отдохнуть и ему (ей), и себе. Пауза важна в семейных отношениях не менее, чем слова. Но уходите спокойно, без угроз, криков, без хлопанья дверью.

Третий способ. Человек в ярости часто испытывает повышенный аппетит или жажду. Удовлетворите потребность — это лучше, чем затевать ссору. После еды напряжение исчезнет. Правда, у этого способа есть один недостаток — он чреват прибавкой в весе.

Идеален четвертый способ — юмор. Он (она) злится, кричит на вас, а вы мягко, нежно скажите: «Ты такой забавный, когда сердишься, и ты мне очень нравишься». Предположим, он (она) ответит на ваши слова новой колкостью, не отступайте от тона, вспомните анекдот, какую-нибудь смешную историю, поцелуйте его. Любимому мужчине приятно, когда женщина чувствует себя виноватой и признается в этом или хотя бы делает вид, что чувствует, но просит простить ее довольно искренне. Даже если он что-то буркнет обидное для вас, пропустите это мимо ушей. В семейной жизни нужно обладать умением пропускать мимо ушей то, что может его (ее) задеть. Вызвав ответную волну понимания, мягкости, переходите к сексу. Все прошло.

Если ссора не убила вашу любовь, то при определенных качествах супругов — терпимости и терпении, доброте, уступчивости, заботливости — создается единая система «мы», в которой распределены все ролевые функции, удовлетворяющие обоих, супруги понимают друг друга с полуслова, полувзгляда. Все прекрасно!

II период — младший родительский возраст. Появляется желанный ребенок, который полностью нарушает налаженный ритм семейной жизни. К этому надо быть готовым. Все мы, наши родители, прародители, прошли в своей жизни этот сложный этап. Это нередко бессонные ночи, беспокойство о маленьком, беспомощном человеке; период, когда резко ограничиваются налаженные контакты с друзьями и т. п. В это время важно помнить о двух моментах: жене — о том, что полное поглощение младенцем может привести к отчужденности мужа. Мысль о том, что он нужен был только на этапе зачатия, а сейчас необходим лишь как рабочая сила, вызывает у него желание проводить время вне дома.

Появляется даже чувство «ревности» к ребенку, отобравшему его любимую жену. Поэтому не забывайте о нем, о вашей любви, будьте по-прежнему нежны, ласковы, заботливы. А мужу следует помнить: если в этот тяжелый период он оставит жену наедине с пеленками, кастрюлями, соковыжималкой, любовь не выдержит испытания ребенком.

III период — средний супружеский возраст. Время вносит в каждую семью перемены: подрос ребенок, и вы физически раскрепощены; налаживаются контакты с друзьями, появляется больше свободного времени. И опять любовь требует к себе повышенного внимания. Что же происходит на этом этапе? Уже все устроилось, выработался размеренный, привычный темп жизни, каждый день проходит по установленному плану, и повседневность начинает угнетать своей монотонностью. Здесь вступает в права психофизиологический закон адаптации — величина любого ощущения уменьшается при постоянном действии одного и того же раздражителя. Этот закон помогает выжить нам в критических стрессовых ситуациях (потеря близкого человека и др.), но он губителен для любви и семейного счастья. Ведь ткань семейной жизни создается из сотен нитей, но не однажды и не навсегда, а каждый день, каждый час.

Скучным и серым будет ее рисунок, если периодически не мелькнет в ней искрой неповторимый новый узор. И на данном этапе особенно необходимо вспомнить о различии любви женщины и мужчины. Большинство женщин любят «ушами». Поэтому мужчине надо не стесняясь, по нескольку раз, проявляя свою «забывчивость», повторять своей жене, что она самая милая, самая прекрасная. самая, самая. Даже очень «умные» женщины с удовольствием выслушивают эти дифирамбы, хотя знают себе цену, знают себя, понимают, что это не совсем серьезно. Однако они никогда не устают слушать хвалебные речи в свой адрес. И вообще, «любовь к женщине не существует бессловесно.

И это в природе самой любви. Что такое любовь без песни, без рифмы, без слов? Она без них умирает, а прежде чем умереть, долго и мучительно страдает дистрофией» (Залыгин С.).

Но женщине не нужно забывать о том, что мужчина любит «глазами», а со временем жена считает, что дома, среди своих родных, можно расслабиться, не обращать внимания на свою внешность, одежду. И если мужу постоянно дома приходится иметь дело с непричесанным, немытым, одетым в застиранный халат, ворчливым, угрюмым, всегда недовольным существом, то рано или поздно взгляд остановится на ухоженной, причесанной, модно одетой коллеге. И любовь к жене может отступить.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читать книгу целиком