блин на штанге, 4 буквы, 1-я буква Д, сканворд
блин на штанге
Альтернативные описания• грампластинка
• метательный снаряд в легкой атлетике
• на нем пишут музыку, его мечет легкоатлет, он выпадает из позвоночника
• предмет в виде плоского круга
• магазин
• спортивный снаряд для метания
• облик бога Атона
• современная грампластинка
• легкоатлетический снаряд для метания
• …-жокей
• платиновый у музыканта
• обойма автомата ППШ
• виниловый экспонат в коллекции меломана
• «вертун» на старом телефоне
• другое название Плоского мира в произведениях Терри Пратчетта
• что у компьютера бывает не только жестким, но и гибким?
• что крутят, набирая номер?
• чем Персей убил деда?
• винчестер или жесткий …
• блин для метателя
• современная пластинка
• и виниловый, и компактный
• метательный снаряд
• виниловый …
• лазерный носитель музыки
• CD-болванка
• снаряд в легкой атлетике
• круглая пластинка
• плоский кружок
• спортивный снаряд
• колпак на колесе
• компьютерный CD
• винчестер у компьютера
• двухкилограмовый снаряд
• CD-R, CD-RW
• снаряд атлета-метателя
• «музыкальная» часть позвоночника
• деталька позвоночника
• снаряд метателя
• его мечет легкоатлет
• на нем пишут музыку и метают
• выпадает из позвоночника
• НГМД в компьютере
• круглый лик Луны
• компакт
• скелетно-метательный снаряд
• шайба
• снаряд для метания
• носитель DVD
• блин у спортсмена
• оптический у компьютера
• магазин автомата ППШ
• колесный … автомобиля
• форма монеты
• круглая пластина
• круглый носитель музыки
• то, что метают спортсмены
• магазин к пулемету
• форма НЛО
• фестский …
• снаряд для метания (спорт.)
• «круглое блюдо» на греческом
• форма гонга
• литой у автомобилиста
• крылатый символ у египтян
• этот предмет бывает метательным, а бывает музыкальным
• снаряд Фаины Мельник
• метательный собрат ядра
• метательный кругляш
• «спортивный снаряд» в позвоночнике
• винчестер, но не винтовка
• у компьютера и у позвоночника
• что крутили, набирая номер?
• Спортивный метательный снаряд
• Жесткий магнитный накопитель для хранения информации
• То же, что пластинка
• Предмет в виде плоского круга
• Спортивный снаряд для метания
• Грампластинка
• Дискета
• Магазин автомата
scanwordhelper.ru
Штанга (снаряд) — Википедия
У этого термина существуют и другие значения, см. Штанга.Шта́нга (от нем. Stange — «стержень, прут») — спортивный снаряд для поднятия веса в тяжёлой атлетике и пауэрлифтинге.
Гриф разборной штанги имеет на концах втулки для закрепления нагрузки, состоящей из дисков (блинов) различной массы и замков.
В древнем Египте воины поднимали железные и каменные балки для развития силы. Древние греки изготавливали гантели. Солдаты средневековой Англии (XIV—XV вв.) соревновались в поднятии железных балок. Летопись конца XVI в. описывает палку с прикреплёнными к концам свинцовыми грузилами — первое упоминание штанги переменного веса. Шаровые штанги всегда имели гриф длиной 1 м[1]. В литературе описано изготовление гантели: «Литые чечевицеобразные шары надеваются на небольшой железный ствол и крепятся к нему небольшим шипом. Ствол расклёпывается и обёртывается кожей». Аналогично делалась штанга.
Помимо литых были и полые штанги — переменного веса. В них засыпался песок или дробь.
Разборная штанга появилась в Германии в середине XIX в. Начиная с Олимпийских Игр 1896 на соревнованиях применяется только разборная штанга. Своеобразное место занимает ось Аполлона — ось вагонетки диаметром 50 мм и весом 165 кг, названная по прозвищу Луи Юни[en] (Франция), ежедневно поднимавшего её на подмостках. Главная трудность — ось не проворачивалась. Только через 30 лет её смог поднять олимпийский чемпион Олимпийских Игр 1924 года Шарль Ригуло[en] (Франция)[2]. Штангу с проворачивающимся грифом изобрёл немецкий инженер Берг в начале XX в. Впервые на соревнованиях — на Чемпионате Европы 1929 г. Позднее на всех основных международных соревнованиях применяется штанга с обрезиненными дисками.
Штанга Краевского[править | править код]
«Отец русской атлетики» В. Ф. Краевский создал разборную штангу оригинальной конструкции, с тремя отметками: одна в центре грифа для подъёма одной рукой, и две по краям; и дисками 2—10 фунтов. Начиная с Чемпионата России 1897, она применялась на соревнованиях. Позднее её улучшили до революции С. Д. Дмитриев (Москва) и в советское время Ян Спарре (Москва) и Н. И. Кошелев (Ленинград).
Олимпийская штанга[править | править код]
Гриф олимпийской штанги: масса — 20 кг, длина — 2,2 м, диаметр — 28 мм, посадочные втулки на концах грифа, на которые надеваются диски, диаметром 50 мм. Втулки установлены на подшипниках и могут вращаться независимо от грифа и друг от друга.
Нагрузка составляется из набора стандартных обрезиненных дисков с внутренним диаметром 51 мм и массой 25, 20, 15 или 10 кг, внешний диаметр дисков 450 мм или менее зависит от их веса (соответственно красного, синего, жёлтого и зелёного цветов), а также малых дисков массой 5, 2,5, 1,25, 1, 0,5 и 0,25 кг. В пауэрлифтинге применяются диски массой 50 кг. Масса стандартного замка — 2,5 кг, нестандартного — 0,1 кг.
Штанга для пауэрлифтинга[править | править код]
Гриф штанги для пауэрлифтинга внешне похож на олимпийский, но имеет диаметр 29 мм, массу 20 кг и гораздо большую жёсткость, чем олимпийский гриф. Это связано с тем, что в пауэрлифтинге работают с большими весами, чем в тяжёлой атлетике. Выполнение пауэрлифтёрских соревновательных упражнений с олимпийским грифом потенциально травмоопасно, например, в приседаниях со штангой на плечах, при съёме штанги спортсмена может начать «колотить». В то же время, спортсмены-тяжелоатлеты используют пружинящие свойства олимпийского грифа для облегчения выполнения упражнений — в тот момент, когда концы грифа совершают колебательное движение вверх, штанга становится немного легче.
Стандартная штанга[править | править код]
Гриф стандартной штанги имеет диаметр 25 мм по всей длине и массу 10-20 кг. Посадочных втулок нет, гриф монолитный.
Штанга для тяги[править | править код]
Используется в альтернативных федерациях пауэрлифтинга. По гибкости похожа на олимпийскую и с более крупной насечкой. За счёт своей гибкости позволяет уменьшить амплитуду, а значит, увеличить поднимаемый вес, насечка же облегчает удержание штанги в руках. Запрещена в IPF.
Штанга для приседаний[править | править код]
Используется в альтернативных федерациях пауэрлифтинга. По жёсткости превосходит стандартный гриф для пауэрлифтинга. Запрещена в IPF.
Не путать с нестандартным П-образным грифом для приседаний (коромысло).
Согласно спецификациям WPC, диаметр специального грифа для приседаний не должен превышать 32 мм; длина втулок наконечников грифа для надевания дисков не должна превышать 508 мм; расстояние между втулками грифа не должно превышать 1434 мм; общая длина грифа не должна превышать 2400 мм; масса грифа с замками должна равняться 30 кг.
Женская олимпийская штанга[править | править код]
Женская олимпийская штанга похожа на мужскую, но её гриф короче (2,05 м) и легче (15 кг) и имеет меньший диаметр — 25 мм. Женская штанга не имеет насечки в центре грифа, так как эта насечка наносилась для выполнения движений одной рукой, которые сейчас не применяются.
Тренировочная штанга[править | править код]
Используется для выполнения различных вспомогательных упражнений.
Гриф (европейский стандарт) штанги имеет диаметр 30 мм по всей длине и массу от 5 до 10 кг.
Гриф (американский стандарт) штанги имеет диаметр 25 мм по всей длине.
Длина этих грифов — 1200, 1800 мм.
EZ-гриф[править | править код]
В некоторых случаях применяется штанга с изогнутым грифом, так называемым «EZ-грифом» от английского «easy» (снимает нагрузку с запястий). Такая штанга обычно применяется для упражнений на бицепс и трицепс (французский жим).
T-гриф[править | править код]
Существует штанга с грифом в виде буквы «Т», на один конец которой навешивается груз, а второй закрепляется неподвижно.
Трап-гриф[править | править код]
Компьютерный макет трап-грифаИмеет вид шестиугольника, по бокам ручки для хвата. Используется в упражнениях «тяга трап-грифа», в шрагах, солдатском жиме и т. д. Изобретён и запатентован Элом Джерардом (Al Gerard).
Ось Аполлона[3][править | править код]
В настоящее время осью Аполлона (Apollon’s Axle) можно именовать любой гриф с толщиной 49—51 мм. Назван в честь оси от вагонетки французского силача Луи Юни, по прозвищу Аполлон, ежедневно поднимавшего её на подмостках.
IronMind® Apollon’s Axle™ — ось Аполлона от фирмы IronMind, выпущен в 1994 году. Становая тяга именно этого грифа прямым хватом является обязательной дисциплиной в армлифте. Гриф имеет диаметр 51 мм, вес 15 кг, длину 220 см и не вращающиеся посадочные втулки. В качестве нагрузки используются блины олимпийского стандарта. Сам гриф в виде трубы (полый).
Apollon’s Wheel (Ось от вагонетки месье Аполлона) — имеет диаметр 49 мм, длину 183 см. Гриф сплошной, в качестве нагрузки используются колёса диаметром 66 см (необязательно), втулки не вращаются. Этот снаряд наиболее приближен к оси вагонетки Луи Юни. Используется в силовом экстриме. Точная копия оригинальной оси вместе со стальными колёсами весит 165 кг, была изготовлена Ivanko Barbell Company для турниров «Arnold Classic Strongman». На турнирах рангом ниже вес оси может отличаться от оригинального, как и диаметр колёс.
IronMind® Apollon’s Wheel™ — IronMind Apollon’s Axle с приделанными колёсами диаметром 66 см.
Диск чугунный литой 5 кг с хватами для рук Euro classicВ качестве нагрузки применяются диски (разг. «блины») массой: 50, 25, 20, 15, 10, 5, 2,5, 1,25, 0,75, 0,5 кг. Диски различаются по внешнему диаметру и по диаметру отверстия для втулки.
Диски олимпийского стандарта, начиная с веса 10 кг (новый стандарт), 15 кг (старый стандарт) или 25 кг (диски для пауэрлифтинга), имеют внешний диаметр 45 см. Могут быть как обрезиненными, так и без покрытия. Диски без покрытия используются в пауэрлифтинге. Для удобства, диски разных весов окрашиваются в разные цвета.
Диски для фитнеса, наиболее распространённого типа, начиная с веса в 15 кг, имеют внешний диаметр 37 см. Могут быть как под втулку олимпийской штанги (51 мм), так и под втулку стандартной штанги (25 мм). Обычно имеют чёрный цвет. Однако, диски для фитнеса не стандартизированы, поэтому могут встречаться диски разных цветов, с отверстиями для переноски, разной толщины, разной формы (круг или многогранник), из лёгких сплавов (внушительный внешний вид при небольшом весе) и т. д.
Гайка зажимная из резины, пластика и металла Euro classicДля того, чтобы блины не слетали с концов грифа при выполнении упражнений, на штангу надеваются замки.
Замки бывают нескольких типов:
- стандартные замки с пружинным или ломающимся стопором для втулок с диаметром 50 мм. Масса пары замков должна составлять 5 кг;
- пружинные зажимы для втулок 50 мм и 25 мм. Масса пары зажимов примерно 100 г и не учитывается в массе собранной штанги;
- замки-гайки для втулок 25 мм, 35 мм и 50 мм. Гайки для штанги со втулкой 25 мм не учитываются в массе, гайки для втулок 35 и 50 мм используются в разборных гантелях.
- В. В. Драга. Тяжёлоатлетические снаряды с древних времён до наших дней // Тяжёлая Атлетика : ежегодник. — М.: Физкультура и спорт, 1985. — С. 6—8.
Драга ссылается на авторов:
- Джон Нордбрук — штанга переменного веса.
- Наполеон Ленэ «Школа гимнастики» (1872) — изготовление гантели/штанги.
- А. Штольц — гриф
ru.wikipedia.org
Обрезиненные диски для штанг и гантелей. Характеристики и цены на цветные обрезиненные весовые блины для штанги
Наша компания является прямым импортёром всего оборудования, которое представлено на сайте. Ассортимент представляемых тренировочных дисков — плод многолетней и кропотливой работы наших маркетологов.
Несмотря на низкую цену (для импортных дисков), наша продукция отличается более высоким качеством, чем популярная продукция отечественных производителей и производителей из КНР. Так, например, тщательно подобранный химический состав резинового покрытия практически не имеет неприятных запахов, что крайне важно для вновь открывающихся залов. Материал покрытия имеет высокую степень износостойкости, и в нашей компании не было прецедентов обращений покупателей по поводу нарушения его целостности.
Стальные втулки также отличаются высоким качеством, надёжностью, долговечностью.
Эргономика позволяет использовать диски не только в комплекте с грифом, но и как отдельный спортивный снаряд. В целом, на наш взгляд, предлагаемые нами диски являются лучшим предложением в данном сегменте, особенно учитывая гибкую систему внушительных скидок для наших покупателей.
Занятия со штангой — обязательный комплекс упражнений, направленный на прокачивание основных групп мышц тела. Правильно подобранный вес штанги позволяет выполнять упражнения наиболее эффективно. Диски для штанги всегда съемные, что позволяет варьировать вес штанги и нагрузку на каждую группу мышц.
В нашем интернет-магазине вы можете купить уже собранные олимпийские штанги, или же собрать штангу самостоятельно. В нашем ассортименте представлены блины для штанги, грифы и замки для грифов от ведущих производителей, что позволяет нам гарантировать высокое качество и долговечность продукции.
У нас вы можете купить обрезиненные диски для штанги, чугунные диски и цветные диски. Обрезиненные диски как правило стоят несколько дороже обычных, однако такие диски не подвергаются коррозии. Использование цветных дисков поможет вам быстро определить вес каждого диска.
Такое разнообразие дисков позволяют спортсменам наращивать силовую нагрузку и улучшать качество тренировок.
Купить диски для штанги, ознакомиться с ценами и оплатить доставку по Москве и Московской области вы можете у нас на сайте.
360 р.
720 р.
1440 р.
2880 р.
4320 р.
5760 р.
7200 р.
340 р.
680 р.
1360 р.
2720 р.
4080 р.
5440 р.
6800 р.
340 р.
1360 р.
2720 р.
4080 р.
5440 р.
360 р.
720 р.
1440 р.
360 р.
710 р.
1410 р.
2790 р.
4190 р.
6990 р.
320 р.
300 р.
640 р.
600 р.
2250 р.
1200 р.
3620 р.
5390 р.
6960 р.
8490 р.
2370 р.
1260 р.
2990 р.
320 р.
610 р.
150 р.
3490 р.
5800 р.
320 р.
610 р.
1190 р.
2360 р.
3490 р.
4690 р.
5800 р.
300 р.
3420 р.
5650 р.
starfit.ru
строение и основные функции посадочных втулок.
Все олимпийские грифы, длиной 2 200 мм, имеют стандартные размеры посадочного места, длина которого составляет 410 мм. Такая длина втулки дает возможность существенно варьировать тренировочными весами и нагружать гриф от самых малых до предельно допустимых весов.Исходя из вышесказанного, основной функцией посадочной втулки грифа является фиксация тренировочных весов (дисков) на штанге. Это достигается и благодаря наличию так называемого заградительного бортика, расположенного в месте соединения втулки с рукоятью грифа, который препятствует соскальзыванию дисков на рукоять грифа.
В большинстве моделей современных грифов представлена гладкая посадочная втулка, которая существенно облегчает процесс одевания и снятия тренировочных дисков, однако встречаются модели с рифленой втулкой, это так называемые «русские» грифы или «Ленинградки» (по имени Ленинградского завода, на базе которого в советское время был налажен выпуск данных грифов).
Стандартный диаметр посадочных втулок составляет 50 мм – это дает возможность использовать в работе с грифом любые диски имеющие аналогичный диаметр.
Характерной особенность посадочных втулок олимпийского грифа, является их свободное вращение, без значительных прилагаемых усилий, благодаря чему нагрузка равномерно распределяется по всей длине грифа и тем самым снижается воздействие на кисти атлета, при выполнении таких тяжелоатлетических упражнений как, к примеру, взятие штанги.
Свободное вращения втулок грифа обеспечивают подшипники скольжения расположенные во внутренней части втулки. Количество подшипников, в зависимости от модели грифа, может составлять от 2 (это наиболее распространенный вариант) до 8 штук.
Все современные модели олимпийских грифов снабжены латунными кольцами-вставками, расположенными в месте соединения втулок с рукоятью грифа. Данные кольца обеспечивают жесткую фиксацию рукояти грифа с посадочной втулкой, препятствуя ее смещению во время бросковых движений, а так же способность переносить повышенные нагрузки грифом во время интенсивных тренировок. Кроме того, как и подшипники скольжения, данные кольца обеспечивают плавное скольжение втулок.
Обращаем Ваше внимание на то, что изредка можно встретить модели грифов, где данные кольца изготавливаются из пластика. Пластмассовые кольца вставки существенно снижают долговечность олимпийских грифов, так как при интенсивных бросковых упражнениях они очень быстро ломаются. Дальнейшее использование такого грифа не рекомендуется.
Надеемся, что данные характеристики помогут Вам сделать правильный выбор олимпийских грифов, купить которые Вы можете в нашем интернет магазине progrif.ru
progrif.ru