Курение последствия – к каким может привести, табака, страшные

к каким может привести, табака, страшные

Последствия курения сигарет плохо влияют на общество в целом, потребление табака достигло за последние десятилетия такого масштаба, что это перестало быть личным делом человека.

Курение превращается в угрозу национальной безопасности страны. Последствия настолько страшны, что разработана государственная стратегия борьбы с этим злом.

   ↑

---

Найди ответ

Мучает какая-то проблема? Нужно больше информации? Введите в форму и нажмите Enter!

---

Последствия курения сигарет

Нет ни одного органа или места, которое не страдает от негативного воздействия курения.

Поэтому мы рассмотрим основные последствия курения сигарет:

1. Мозг. Курение значительно повышает риск развития инсульта за счет нарушения мозгового кровообращения. Это приводит к образованию тромба или разрыву сосуда.
2. Сердце. Блокируется доступ кислорода к сердечной мышце, что это причина серьёзных проблем с сердцем и сосудами. Курение вызывает гипертоническую болезнь. Повышается уровень плохого холестерина, что приводит к инфаркту.
3. Лёгкие. Кроме бронхита, курение приводит к развитию хронического обструктивного заболевания лёгких, при котором ткани лёгких постепенно отмирают, что приводит к почти полному нарушению их функции.
4. Желудок. Курение стимулирует выработку желудочного сока, который разъедает стенки желудка и приводит к язвенной болезни.
5. Конечности. Один из семи курильщиков заболевает облитерирующим эндартериитом, при котором сосуды конечностей полностью закупориваются. Это приводит к гангренам нижних конечностей.
6. Полость рта и горла. Часто курение вызывает раковые заболевания полости рта и пищевода. Голос курильщика всегда хриплый, а окружающие чувствуют неприятный запах изо рта.
7. Репродуктивная функция. Курение нарушает половую функцию мужчин и женщин. Оказывает влияние на внутриутробное развитие плода. Родившийся ребёнок больше подвержен заболеваниям и нервным расстройствам.

Кроме этих последствий выделяют, что курение плохо отражается на глазах, которые у курильщика всегда покрасневшие и раздражённые. Есть проблемы и со зрением. Страдают почки, мочевой пузырь, эндокринная система.

   ↑

Тест для курильщиков

Почему курить вредно

В выхлопных газах автомобилей вредных веществ всего около 1000. В одной сигарете содержится несколько тысяч вредных веществ.

Их можно разделить на несколько групп:

• Смолы;
• Никотин;
• Токсичные газы.

Смолы относятся к самым опасным веществам в составе сигарет. В них содержатся сильнейшие канцерогены, которые приводят к развитию рака. Более 85 % раковых болезней вызвано курением.

Популярны рак лёгких, гортани и пищевода. Смолы – главные виновники появления проблем с лёгкими.

Никотин относится к наркотическим веществам, что стимулирует привыкание, оттого и выявлены плачевные последствия. Со временем привыкание перерастает в зависимость. Никотин оказывает приводит к пагубным последствиям, отраженным на сердечно-сосудистой системе.

Никотин стимулирует мозг на короткий срок, затем идет резкий спад, что вызывает депрессивное состояние и желание закурить. Появляется потребность увеличить дозу никотина.

К токсичным газам относится целая группа ядовитых веществ. Самым опасным из них является угарный газ или окись углерода. Он вступает во взаимодействие с гемоглобином крови, который отвечает за обеспечение сердца кислородом.

В результате этого наступает кислородное голодание. Это проявляется в виде одышки, проблем с дыханием даже при небольших физических нагрузках.

   ↑

Пройди тест для курящих

https://myweak.ru/kurenie/sigarety/posledstviya-tabaka.html

Социальное воздействие проблемы употребления табака

В мире курение сигарет воспринимается как терпимая привычка, даже несмотря на последствия. Курильщики не являются антисоциальными лицами. Они не совершают правонарушений, их поведение не изменяется в зависимости от количества выкуренных сигарет.

Давайте разберемся, к каким страшным результатам может привести потребление табака в обществе:

1. Курение вредит здоровью окружающих людей, которые поневоле будут пассивными курильщиками. А это не менее вредно.
2. Растёт число заболеваний, вызванных сигаретами, и смертность от этих болезней.
3. Экономика государств терпит огромные убытки из-за расходов по лечению курильщиков, оплате больничных, недополучения прибыли.
4. Нарушаются взаимоотношения людей. Запах сигарет, впитавшийся в одежду, отталкивает окружающих и усложняет общение.
5. Разрушаются семьи вследствие сексуальных проблем и нарушений в репродуктивной сфере.
6. Уменьшается население стран вследствие преждевременных смертей, вызванных курением.

В последние годы в развитых странах идет активная борьба с курением сигарет. Курение становится немодным явлением. Образ современного успешного человека исключает курение. Курящий работник обычно получает меньше, чем некурящий. Это связано с болезнями и больничными листами (последствиями патологии), предприятие несёт расходы и убытки.

Курильщик часто прерывает работу, что снижает эффективность труда, концентрация внимания такого человека значительно ниже.

Да и семья курящего человека производит большие траты на покупку сигарет, лечение болезней, вызванных курением, на лекарства. Сигаретный дым отравляет и загрязняет окружающую среду, социальные последствия укореняются.

   ↑

Эта проблема потребления никотина у подростков

Растёт число молодых людей, которые сделали выбор в пользу курения.

Причин, по которым подросток приобщается к этой вредной привычке, даже несмотря на последствия:

• Ощущение свободы и независимости;
• Желание быть таким, как все;
• Обычное любопытство;
• Желание привлечь к себе внимание.

Но чем бы не было вызвано курение, результаты и последствия всегда одинаковы. Страдает память, снижается концентрация внимания и скорость заучивания. Курение вызывает проблемы со зрением, нарушается развитие всего организма.

Одним из опаснейших последствий является нарушение развития нервной системы и активность мозга. Подросток быстрее утомляется, у него подавляется способность воспринимать цвета. Растёт слепота курильщиков, у них повышается внутриглазное давление, что ведёт к необратимым последствиям.

У подростков портится характер, изменения в щитовидной железе вызывают нарушения сна и раздражительность. Наряду с этими последствиями появляется нарушение пульса, сердцебиение, жажда и повышение температуры тела. У детей значительно быстрее изнашивается сердечная мышца.

У курящих подростков ухудшается успеваемость. Постоянные мысли о сигаретах мешают сосредоточиться на учебе, снижена память и концентрация внимания.

Доказано, что раннее курение замедляет рост и развитие организма. У подростков ниже выносливость и скорость движений, нарушена координация.

   ↑

Страшные опасности пассивной формы

Курение – это личное дело курильщика. Но это не так. Большинство исследований подтвердили, что окружающие страдают от негативного воздействия курения больше, чем даже те, кто злоупотребляет сигаретами.

Пассивные курильщики заболевают теми же болезнями, что и их курящие родственники и коллеги. Они вынужденно поглощают ту часть дыма от сигарет, который не попадает в лёгкие человека, затянувшегося сигаретой. И дышат они одними и теми же ядовитыми веществами.

От последствий страдают семьи. Самый тяжёлый вред наносится детям. Малыш начинает страдать ещё в период внутриутробного развития. Наносится вред всем физиологическим процессам и функциям плода.

Дети курящей мамы обычно отстают в развитии от своих сверстников, их иммунитет слабее. Они чаще болеют.

Подрастающие дети приобретают много проблем со здоровьем.

К таким последствиям относятся:

1. Частота заболевания бронхитами и пневмониями у детей курящих родителей выше на 20 %, чем у их сверстников.
2. Непоправимый вред наносится слизистой оболочке глаз и носа, что вызывает заболевания этих органов.
3. Психомоторные функции нарушаются. Ослаблено внимание и способность к усвоению знаний.
4. Больше риск синдрома внезапной смерти.

Постоянное пребывание в одном помещении и совместная работа с курящим человеком наносят организму такой вред, как если бы человек сам выкуривал от 1 до 10 сигарет в день. Больше половины пассивных курильщиков жалуются на раздражение глаз и проблемы с дыханием.

Многие подвержены обострению заболеваний органов дыхания. Некоторые из них считают, что соседство с курящим человеком это причина обострения заболеваний сердца и желудка.

У многих людей есть аллергия на сигареты, что тоже препятствует полноценной работе и отдыху.

   ↑

Полезное видео по теме

   ↑

Опасность месячного употребления

Самое опасное последствие месячного курения состоит не в нанесении вреда здоровью. Скорее всего за один месяц никотин и смолы не смогут стать причиной необратимых процессов в организме.

Главное здесь – это зависимость. За этот месяц успевает развиться привыкание к сигаретам.

Здесь есть 2 важные составляющие:

• Психическая зависимость;
• Физическая зависимость.

Психическая зависимость чем-то напоминает влюбленность. Человек испытывает сильную привязанность к объекту своего обожания. При встрече тает от счастья, не воспринимает никакой отрицательной информации или критики в адрес объекта вожделения.

Второе последствие проявляется в физической зависимости, которая вызывает расстройство и депрессию, если нет доступа к сигарете. Появление сигарет вызывает радость и желание жить.

Если человек закурил, то психическая зависимость у него уже есть. Месяц курения будет тренировать и развивать физическую зависимость. Остановиться сможет один из тысячи.

   ↑

Здоровье после отступления зависимости

Бросив курить, человек почти сразу начинает замечать улучшения в своём самочувствии. С течением времени исчезают многие проблемы со здоровьем. Организм не сможет восстановиться на 100 %.

Но будут очевидными многие положительные моменты после отказа:

• Восстановление эластичности сосудов и кровотока;
• Улучшение работы сердца;
• Повышение способности к зачатию и вынашиванию ребёнка;
• Изменение состояния кожи;
• Улучшение состояния зубов и дёсен;
• Свежесть дыхания;
• Восстановление нервной системы;
• Полноценная работа органов чувств;
• Прилив сил и энергии.

В последнюю очередь восстанавливается бронхолёгочная система. И это не удивительно, ведь она и пострадала больше всех других органов. Полного оздоровления органов дыхания не будет. Риск развития рака и других заболеваний сохраняется надолго.

Исчезает нервозность, раздражительность, изменяются взаимоотношения с окружающими. Улучшаются отношения с партнёром. Заметно это в интимной сфере. Увеличение снабжения сосудов кровью улучшает качество сексуальной жизни.

   ↑

Как не пристраститься вновь

Самое трудное для бывшего курильщика – это определить, как избавиться от навязчивых мыслей о сигаретах и желания закурить заново. Рекомендуется вести активный образ жизни, больше общаться с друзьями, записаться на какие-нибудь курсы или занятия.

Как только появится желание закурить, можно съесть конфету или мороженое. Многие носят с собой пакетик семечек для таких случаев.

Каким бы тяжёлым не был вред, нанесённый курением, через некоторое время организм начнёт восстанавливаться. Постепенно органы и системы станут работать так же, как и раньше.

Лучшим лекарством для человека в этот трудный период считаются тренировки. Курение и спорт противостоят друг другу.

Спорт  оказывает положительное воздействие за счёт следующих факторов:

• Постепенное расширение и восстановление сосудов;
• Улучшение кровообращения;
• Отделение мокроты, вследствие очищения лёгких;
• Избавление от одышки.

Желательно заняться дыхательными упражнениями. Это позволит увеличить объём лёгких и очистить их от грязи и токсинов.

Следует восстановить иммунитет. Нужно принимать витаминные комплексы. Остро в этот период организм нуждается в витаминах С и Е, цинке, кальции и фолиевой кислоте. Питание должно быть полноценным, с множеством овощей и фруктов. Суточное потребление воды довести до 2 литров. Отказаться от кофеина и алкоголя.

Ежедневно следует совершать прогулки на свежем воздухе, желательно в лесу или парке.

   ↑

К каким недомоганием может привести зависимость у женщин

Около половины всех курильщиков в мире составляют женщины. И это число постоянно растёт, в основном за счёт девочек-подростков и молодых девушек.

Женский организм страдает от курения сильнее, чем мужской:

1. Изменяется цвет лица. Кожа становится сухой, морщинистой и дряблой, приобретает серый цвет.
2. Ногти и пальцы рук будут жёлтыми.
3. Зубы приобретают жёлтый оттенок. Эмаль разрушается под воздействием никотина.
4. Организм женщины быстрее старится и изнашивается.

Но если бы курение вызывало только изменения во внешности, об этом можно было бы и не говорить.

Сигареты это причина серьёзных нарушений здоровья женщин и привести к последствиям:

• Слабость, утомляемость, одышка и головные боли;
• Заболевания щитовидной железы;
• Нарушение менструального цикла;
• Ослабление репродуктивной функции;
• Ранний климакс;
• Тяжёлое протекание родов у беременной женщины.

Все эти страшные результаты употребления для женского организма наблюдаются наряду с теми проблемами, которые курение вызывает у мужчин.

К ним относят: болезни сердца и сосудов, астма и обструктивная болезнь лёгких, нарушения в опорно-двигательном аппарате и органах пищеварения.

Еще одним неприятным моментом курения для женщин является нарушение обмена веществ. Это приводит к эндокринным заболеваниям и проблемам с фигурой.

   ↑

Как избавиться от привычки без осложнений

Совсем без последствий бросит курить не получится. На подсознательном уровне в первое время сохраняется непреодолимое желание закурить.

Но клетки тела постепенно учатся питаться и наполняться кислородом без никотина, поэтому тяга будет снижаться:

1. Повышается аппетит. Эта причина многих вынуждает продолжать курение, потому что они боятся поправиться. Но аппетит не повышается настолько, чтобы заменить патологическую тягу к никотину на зависимость от еды.
2. Первое время человек, отказавшийся от курения, ощущает вялость, сонливость и раздражительность. Этому помогает страх, ожидание чего-то нового и непривычного. Настроение подавленное.
3. Появляется мокрота тёмного цвета. Лёгкие начинают очищаться, слизь усиленно выделяется, но функции очищения ещё не восстановились. Это произойдёт со временем.
4. Появляется дрожь в руках, резь в глазах. Но всё это постепенно проходит.
5. Первое время существует риск стоматита. Но язвочки и трещинки во рту и на губах быстро исчезают.

Многолетнее питание организма никотином и смолами оказывает огромное негативное воздействие на все ткани и клетки. Отказавшись от курения он лишает их такого питания.

Неудивительно, что организму требуется продолжительное время для изменения системы питания. И этот переходный период сопровождается некоторыми неприятными симптомами и явлениями. Но это период проходит, и человек начинает замечать положительные изменения.

Многие неправильно считают эти неприятные факторы последствиями отказа от курения. Всё это временно. Отказ от курения имеет только положительные последствия, так и для всего общества.

Поделись с друзьями или Сохрани себе!

myweak.ru

Вред от курения сигарет: влияние на организм человека

«Табачная эпидемия – одна из самых больших угроз общественному здравоохранению, с которой когда-либо сталкивался мир.» – Всемирная организация здравоохранения.

Сигареты наносят нам вред, едва ли кого-то это удивит. Но несмотря на это в мире продолжает курить более 1 млрд человек. По оценкам Всемирной организации здравоохранения от курения каждый год умирает около 6 млн человек, каждый десятый из которых является пассивным курильщиком.  Курение сигарет влияет на все органы тела.

Мы уже десятки лет знаем о вреде курения, но как именно сигареты вредят нам? Что происходит, когда их содержимое распространяется в наших телах и какую пользу нашему организму даёт отказ от курения.

Вред от курения сигарет: как влияет на организм человека

К чему приводит курение сигарет? Если вы заядлый курильщик, то рискуете умереть минимум на 10 лет раньше. 1-2 пачки сигарет в день – смертельная доза никотина. Спасает лишь то, что вы выкуриваете их не зараз, а «растягиваете удовольствие». А за поворотом уже подстерегают рак лёгкого, желудка, губ, гортани, языка и т.д. Не исключена также ампутация ног.

Во многих развитых странах новые случаи рака выявляются каждые 1.5 минуты. 40% всех случаев рака – это курение. На первом месте стоит – рак лёгких. Далее рак простаты, мочевого пузыря, полового члена, почек. Почему так происходит? Никотин выводится мочой, поэтому всё, что по дороге попадает под негативное воздействие.

Заволновались? И поспешили снять стресс привычным способом – табаком? Не выйдет. Наоборот, никотин умножит расстройство. И «лёгкие» сигареты не спасут.

Попробуем убедить курильщиков завязать с никотиновой зависимостью. Какой же вред от курения сигарет?

Читайте также:

Неужели курение действительно укорачивает жизнь?

Многие считают курение безобидной привычкой, а она отнимает в среднем 10-12 лет жизни. Давайте посмотрим на шкалу SCORE – систему оценки риска смерти в течение ближайших 10 лет.

Если мужчине, например, 40, он некурящий, ведёт здоровый образ жизни, не имеет никаких факторов риска (повышенный холестерин, артериальная гипертензия, сахарный диабет), то этот риск у него всего 2-3%. Однако у курильщика-обладателя перечисленных недугов смертельная угроза сразу возрастает до 30-40%. Курение значительно сокращает жизнь человека – это научно доказанный факт.

31 мая отмечается Всемирный день без табака.

Какие органы больше всего страдают от табака?

Что происходит с организмом во время курения сигарет и какие последствия имеет эта вредная привычка? Нет таких органов в организме, которые бы не пострадали от табакокурения. Главное последствие – рак лёгкого. А также возникают другие заболевания легких. Например, хроническая обструктивная болезнь легких — когда человеку перестает хватать кислорода из-за того, что легкие плохо работают. Лечения от этого заболевания нет. Ещё курением могут быть вызваны туберкулёз, бронхит и астма.

Некоторые могут удивиться, но и рак желудка тоже связан с курением, потому что курильщик глотает слюну со всеми компонентами табачного дыма. В желудке происходят определённые химические реакции, изменяется его эпителий. Эта вредная привычка может стать причиной гастрита и язвы.

Кроме того, есть вероятность развития злокачественных опухолей слизистой полости рта – губы, гортани, языка, то есть тех органов, которые непосредственно контактируют с табачным дымом.

Сосуды тоже страдают: в нашем организме сосудистая сетка – от кончика носа до кончиков пальцев. Вследствие табакокурения синтезируются вещества, которые повреждают эпителий сосудистой стенки, плюс к этому вырабатываются катехоламины. Они, в свою очередь, увеличивают концентрацию липидов (жиров крови) и способствуют развитию атеросклероза сосудов. Последствия налицо: у курильщиков со стажем развивается атеросклероз нижних конечностей.

Курение резко повышает риск развития ишемической болезни сердца и других сердечно-сосудистых заболеваний.

Если в семье есть заядлый курильщик, то другие члены этой семьи получают бонусом повышенный риск (на 30%) сердечно-сосудистых заболеваний.

Ухудшается зрение, слух, обоняние, осязание, пропадает тонус мышечной ткани.

Инфаркт — ещё один повод бросить курить

Самый мощный фактор риска для развития инфаркта, инсульта, атеросклероза – это курение. Этот процесс приводит к повреждению стенок сосудов. В это повреждения входят жиры и холестерины и формируется атеросклеротическая бляшка. Она перекрывает сосуд. И в это время образуется инфаркт – омертвление мышцы сердца в том участке, где прекратился кровоток.

Курение – это болезнь, она смертельная по своим последствиям. Она ведёт к угнетению очень многих жизненных функций.

Как связаны инсульт и курение

Курильщики имеют в два раза выше риск смерти от инсульта.

1. Во-первых, курение повышает кровяное давление и снижает содержание кислорода в крови.
2. Во-вторых, токсичные химические вещества табачного дыма откладываются на лёгких или всасываются в кровоток, повреждая кровеносные сосуды.
3. И в третьих, под воздействием никотина и остальных токсичных веществ, содержащихся в табачном дыме, существенно меняется качество крови, то есть увеличивается её вязкость, что приводит к развитию атеросклероза.

И всё это увеличивает риск инсульта у человека.

Говорят, курение помогает снять стресс. Правда ли это?

Это глубокое заблуждение. Во время курения увеличивается число гормонов стресса – адреналина и норадреналина. То есть затягивание сигаретой, наоборот, стимулирует развитие стресса в организме.

И ещё. Некоторые утверждают, мол, когда я курю, мне лучше думается. На самом деле доказано: в процессе табакокурения организм получает больше углекислого газа, нежели кислорода, таким образом, заметно сокращается способность мозга думать, ведь его сосуды сужаются. Более того, доказано опытами: после выкуривания сигареты концентрация внимания и реакция намного снижаются. Хочу обратить на это внимание тех, кто особенно любит курить за рулём.

Если в семье курил кто-то из родителей и его авторитет высок, то ребёнок не сможет пройти мимо сигарет.

«Лёгкие» сигареты менее вредны?

Это заблуждение. Возьмите по пачке «лёгких» сигарет и «сильных» и сравните количество никотина и смол. Количество никотина будет немногим меньше в «лёгких».

И это при равном содержании смол, а также иных вредных веществ, в том числе радиоактивных, которые выделяются с дымом.

Многие курильщики это знают, но психологически блокируют эти «неудобные» факты, убеждая себя: «Я курю «лёгкие» сигареты».

Как курение влияет на мозг человека

Общеизвестно, что курение табака является основным фактором риска развития различных видов рака, также заболеваний лёгких и сердечно-сосудистой системы, бесплодия, осложнения во время беременности, повышенной вероятности развития катаракты. Но менее известно о том, как курение влияет на мозг человека.

Каждый раз, когда человек зажигает сигарету, никотин и другие химические вещества сигаретного дыма проникают в лёгкие. Оттуда никотин попадает в кровь и достигает головного мозга быстрее, чем наркотики вводимые через вену. То есть через 7-10 секунд никотин уже начинает стимулировать нервную систему и в результате высвобождаются определённые химические посланники, то есть гормоны и нейротрансмиттеры.

Первое, что происходит – это выброс адреналина, что вызывает повышение артериального давления, учащения сердцебиения, затруднения дыхания и повышение уровня глюкозы в крови, то есть сахара в крови, который питает клетки. Этот выброс глюкозы и даёт изначальный прилив энергии и подавления чувства голода.

Никотин также активирует те же пути вознаграждения в мозге, что и другие наркотики, такие как кокаин и амфетамины, хоть и в меньшей степени. Он вызывает временный всплеск дофамина в цепях вознаграждения головного мозга, что вызывает чувство наслаждения, расслабление и снятие напряжения. Приятные ощущения, которые человек испытывает от курения возникают очень быстро, но они также быстро и исчезают. Поэтому у курильщика уже скоро начинает тянуться рука уже к новой сигарете. И после того как вы выкурили несколько раз, никотин начинает ослаблять вашу способность чувствовать это удовольствие, вызывая зависимость и заставляя нуждаться всё в большем количестве никотина.

Курение также связано с заметным снижением уровня моноаминоксидазы, важного фермента ответственного за расщепление дофамина. Поэтому человек не чувствует той же эйфории, что и с первой сигаретой.

Когнитивные способности

Никотин временно усиливает внимание и память, тем не менее длительное курение связано с ухудшением когнитивных функций. Согласно исследованиям, изучившим долгосрочные последствия курения, эта вредная привычка может вызывать истончения коры головного мозга, которая имеет решающее значение для познания. Кора головного мозга отвечает за такие важные функции, как память, язык, восприятие, внимание и пространственное мышление.

Кора, конечно, утончается по мере обычного старения сама по себе, но курение ускоряет этот процесс.

Но неясно является ли никотин или другие химические вещества, обнаруженные в сигаретах, прямыми катализаторами истончения коры головного мозга. Эти следствия также могут быть связаны с ухудшением состояние лёгких из-за курения, что препятствует поступлению кислорода, и отсутствие этого жизненно важного элемента, возможно, и вредит коре головного мозга.

Пассивное курение и его влияние на здоровье

Опасно ли пассивное курение? Ещё в предвоенные годы был выявлен вред вторичного курения. И сегодня пассивное курение Всемирной организацией здравоохранения отнесено в официальный список канцерогенов.

Если рядом с вами курит человек и вы вдыхаете, то что он выдыхает, доказано, что это провоцирует рак лёгких, ишемическую болезнь сердца у взрослых, синдром внезапной детской смерти и астма у детей, задержка в развитии плода.

Существует ещё третичное курение – это нахождение в прокуренной комнате. Казалось бы, дым выветрился, но продукты сгорания остались на столе, на поверхности. Когда трогаете эти поверхности, а позже касаетесь лица – это и есть третичное курение и тоже является канцерогеном.

Как бросить курить

Многие курильщики не раз пытались отказаться от сигарет, но безуспешно. Чудодейственной таблетки нет. Но это возможно. Главное, чтобы человек сам захотел бросить курить, а не кто-то на него давил.

Первое, что вы должны сделать:

• Убрать все пепельницы.
• Сигареты.
• Зажигалки.
• Вы должны запретить курить в доме и машине.

Надо сначала устроить себе такие условия. Главное, чтобы на виду не было курящих и напоминаний о курении. Назначьте дату, когда вы точно бросите курить – это поможет психологически.

Никотиновая зависимость (как и другие виды зависимости) – это психическое отклонение.

Побороть пристрастие к табаку очень тяжело, поэтому лучше обратиться за помощью к врачу. Если вы пойдёте к врачу и будете следовать его рекомендациям, то шанс бросить курить увеличиться. В арсенале медиков много средств. Физиологическую зависимость можно победить лекарственными препаратами, которые замещают никотин. А методы психотерапии позволяют избавиться от психологической зависимости.

Человек, бросивший курить, может испытывать неприятные последствия. Это, прежде всего, синдром отмены. Бывший курильщик становится злым, раздражительным, что мешает сконцентрироваться на каком-то деле и вызывает проблемы со сном.

Сложнее всего будет пережить первые три дня и через несколько недель пропадут все симптомы. У некоторых людей может появиться депрессия, вследствие чего придёт и лишний вес.

Вред курения для мужчин

Как курение влияет на потенцию? Длина полового члена во время эрекции снижается в среднем на 1-2 мм на каждый год курения. Из-за курения возникает атеросклероз и сужение артерий. А мужской половой член – это система кровеносных тел, которая надувается. И если есть проблемы с сужением сосудов, то он не напрягается до максимальной величины.

А также курение вызывает низкое либидо. Либидо – это половое влечение, то что тянет мужчину к женщине, а женщину к мужчине. Курение снижает половое влечение.

Курение — процесс вдыхания продуктов сжигания табака, около 7000 различных, отнюдь не полезных веществ, попадает в организм человека. И часть этих веществ действует на наши сосуды, на артерии, таким образом, что артерии постоянно находятся в состояние хронического спазма, то есть пропускают существенно меньше крови, чем должны.

Ещё повреждаются артериальные стенки, там возникают атеросклеротические бляшки. И поскольку сосуды полового члена мужчины имеют малый диаметр, то их как раз поражение происходит намного раньше, чем повреждение коронарных сосудов или мозговых.

Атеросклероз – причина нарушения эрекции. Импотенция – предшественник инфаркта.

Вред курения для женщин: последствия

По статистике, каждая десятая женщина курит. Это опасно бесплодием?

Женские яйцеклетки закладываются при рождении и не возобновляются. Если представительницы слабого пола повреждают этот генетический материал курением, употреблением алкоголя, наркотиков, то передают его ребёнку «в испорченном виде», а тот, в свою очередь – своему потомству.

Получается, с каждым новым поколением риски онкологических заболеваний, генетических мутаций растут. Сегодня акушеры-гинекологи часто замечают связь бесплодия не просто с табакокурением, а с курением кальяна, курительных смесей. Печально, когда видишь женщину с сигаретой, а ещё печальнее – когда она беременная.

Не забывайте о том, что риск выкидыша у курящих женщин на 30-70% выше.

Курение также влияет и на красоту. Ногти приобретают желтоватый оттенок и становятся ломкими, кожа теряет эластичность и влагу, быстрее стареет.

3 причины бросить вредную привычку уже сегодня

1. 1-2 пачки сигарет содержат смертельную дозу никотина. Курильщика спасает лишь то, что эта доза вводится в организм не сразу, а по частям.
2. В среднем курильщик делает 200 затяжек в день. Вдыхает около 7000 химических соединений.
3. Стойкая табачная зависимость развивается после 3-х месяцев курения (у женщин – стремительнее).

Вред от курения кальяна

Скажем сразу: кальян вреден для здоровья. Его любители уверяют, что дым от кальяна не содержит опасных веществ, ведь проходит через воду. Да, исследования показали, что некоторые вредные соединения действительно остаются в воде. Но не все.

Ошибаются курильщики кальяна и в том, что вдыхают исключительно травяной дым. Никотин там тоже присутствует. Отсюда формируется привыкание, зависимость. Кстати, учёные уже доказали, что увлечение кальяном вызывает рак лёгких. В организм проникают токсины, смолы и т.д.

И ещё. Оказывается, после курения кальяна можно заболеть гепатитом, туберкулёзом и ВИЧ. Объяснение простое: трубка используется многими людьми.

Поэтому не верьте, когда вас уверяют в безвредности кальяна. В то время, как мягкий аромат и нежный дым затуманивают глаза, специалисты утверждают: курильщики кальяна вдыхают столько веществ, сколько содержится в 4 пачках сигарет. Курить или нет – решать вам.

Сигареты наносят вред окружающей среде

Сигареты наносят значительный вред окружающей среде. Каждый год около 5 млн гектаров леса вырубается для производства табачных изделий. Миллионы килограммов окурков ежегодно выбрасываются в окружающую среду.

Около 5-7% лесных пожаров происходит из-за выброшенного окурка. И сигаретный дым влияет как на растительный мир, так и на людей вокруг вас.

Самая распространённая история про курение табака

Многие, наверное, слышали истории про дедушку, который пил водку по литру в день и курил махорку всю жизнь и умер в 95 лет.

Во-первых, умер он в 95, но может у него на роду было написано 130, то есть он всё равно укоротил свою жизнь. Во-вторых, есть определённая генетическая защита. Например, есть генетика, при которой человек будет выпивать бутылку водки в день и он никогда не получит цирроз печени. И также есть генетика, которая защищает от курения. Но это единицы . Глупо на это рассчитывать.

И даже, если ваши прямые родственники были так защищены, это не значит, что ген передастся вам, он может появиться у ваших детей или внуков. Тут никогда не угадаешь. Зачем вам эта русская рулетка? Курение – это смертельно опасная хроническая болезнь, текущая с рецидивами.

Вывод

Курение негативно влияет на общее состояние человеческого организма, включая и мозг, провоцируя его быстрое изнашивание и преждевременное старение. Очень важно не начинать или, если уже курите, бросить эту вредную привычку.

Можно отдать жизнь за родину, за семью, но за сигарету это, как минимум, глупо. Бросайте курить и всё будет хорошо.

znaniyaetosila.ru

Последствия курения для организма человека | Отрицательные последствия табакокурения для сосудов и кожи

Вдыхание табачного дыма — несомненный риск и проверка своего здоровья на прочность. Чтобы это понять, не нужно много исследований, которых более чем за 100-летнюю историю табачной индустрии накопились тысячи. Разобраться в них порой очень сложно, поэтому мы решили простым языком описать почти все негативные последствия курения для здоровья.

Курение табака может привести к последствиям. Табачный дым содержит невероятное количество химических соединений, многие из которых являются ядовитыми. Известно о более 70 канцерогенных веществах (то есть тех, которые вызывают раковые заболевания).

Более того, в сигарету искусственно добавляется несколько сотен веществ — множество медицинских препаратов, которые при курении снимают спазм, уменьшают раздражение, расширяют бронхи. Разумеется, нельзя обойтись без ароматизаторов, консерваторов, увлажнителей. Давно известно, что в сигаретах содержатся производные аммиака. Но производители добавляют всю эту химию искусственно не для того, чтобы кого-то убивать. Это делается по двум причинам:

1. Сделать процесс привыкания быстрее.
2. Сделать ингаляционный процесс вдыхания более комфортным.

Возможно, по этой причине люди продолжают курить и не чувствуют вред от курения табака для организма, считая это занятие своим удовольствием или выбором. Это беспечность и легкомыслие!

Пройдите тест и через минуту узнайте, легко ли Вам будет бросить курить

Последствия курения сигарет для центральной нервной системы

Никотин является главным компонентом любого продукта, будь то электронные или традиционные сигареты, снюс, насвай, никотиновые жвачки или пластыри. Он относится к средним стимуляторам. Достигая мозга всего за несколько секунд, никотин возбуждает нервную систему. На некоторое время курящий человек может почувствовать приток энергии. Но поскольку к никотину идет мощное и быстрое привыкание, то эффект от действия наркотика становится все меньше. Позже человек становится вялым, раздражительным и хочет курить больше. Что может быть от курения сигарет? Никотин вызывает быстрое и сильное привыкание как на физическом, так и на психологическом уровне. Курящие люди всегда испытывают физическое отвыкание от никотина, которое на протяжении жизни ухудшает их когнитивное функционирование, то есть нарушает сложные функции мозга (например, память или умственные способности). Постоянный синдром абстиненции у курящих создает в их жизни беспокойство, раздражение и депрессию, проблемы со сном.

Последствия курения для респираторной системы человека

Когда человек вдыхает табачный дым, он получает огромное количество веществ, которые разрушают всю респираторную систему. Очень быстро это разрушение приводит к различным болезням. Конечно, курящие подвержены более высоким рискам заболеть инфекционными заболеваниями, но самым страшным последствием является повышенных риск получить необратимые хронические болезни, такие как:

• эмфизема, которая характеризуется патологическим расширением воздушных пространств дистальных бронхиол. Сопровождается деструктивно-морфологическими изменениями альвеолярных стенок;
• хронический бронхит;
• хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), группа заболеваний легких;
• рак легких.

Дети, родители которых курят, чаще кашляют, склонны к свистящему дыханию и приступам астмы, по сравнению с детьми, чьи родители не курят. Кроме того, у них отмечается более высокая вероятность заболеть пневмонией и бронхитом.

Наши легкие — орган, который первым принимает на себя удар. Именно поэтому рак и другие заболевания легких являются самыми распространенными из тех, что могут быть среди курящих людей. К счастью, после отказа от курения легкие способны очищаться и восстанавливаться. После того как человек бросает курить, при дыхании может возникать временный дискомфорт, так как легкие и дыхательные пути начинают заживать. Увеличение слизи сразу после прекращения курения является положительным признаком того, что респираторная система восстанавливается.

Последствия курения для сосудов и сердца

Курение наносит ущерб всей сердечно-сосудистой системе. Никотин сужает кровеносные сосуды, что ограничивает поток крови, соответственно, лишает каждую клетку тела кислорода, питательных веществ и витаминов. Со временем продолжающееся сужение наряду с повреждением кровеносных сосудов может вызвать заболевание периферической артерии. Курение также повышает кровяное давление, ослабляет стенки кровеносных сосудов и сгущает кровь. Все это повышает риск развития инсульта.

Не редкость, когда из-за сердечных заболеваний курящим выполняют операции по сердечному шунтированию или стентированию (помещение в место сужения/разрушения кровеносного сосуда специального каркаса-расширителя).

Разумеется, курение негативным образом влияет на сердечно-сосудистую систему не только самого курящего, но и на здоровье окружающих — тех, кто подвергаются пассивному курению. Воздействие пассивного дыма на некурящих людей создает такие же риски, что и у тех, кто курит. Риски включают инсульт, сердечные приступы и другие сердечные заболевания.

Последствия курения для кожи, волос и ногтей

Если ужасные изменения, которые происходят внутри нашего тела, курящий не видит, то вот очевидные признаки курения, связанные с изменениями кожи, увидеть можно. Последствия курения для кожи появляются из-за ядовитых веществ табачного дыма (в том числе никотина), фактически меняющих структуру Вашей кожи. Недавние исследования показали, что курение резко увеличивает риск плоскоклеточного рака (рак кожи). Ногти рук и ног не защищены от последствий курения, которое повышает вероятность заражения грибковыми инфекциями. Неважно, как человек получает никотин, — вдыхая табачный дым или пар электронных сигарет, используя жевательный табак (снюс) или насвай, но уже давно известно, что никотин провоцирует выпадение волос, облысение и седину.

Последствия табакокурения для пищеварительной системы

Курение повышает риск развития рака ротовой полости, горла, гортани, пищевода, желудка и кишечника. Среди курящих также более высокий процент тех, кто заболевает раком поджелудочной железы. Даже люди, которые «курят не в затяг», рискуют заработать рак горла и ротовой полости. Курение также сильно влияет на инсулин, делая более вероятным развитие резистентности к нему. Это повышает риски заболевания и осложнения диабета 2 типа.

Как бросить курить самому в домашних условиях?

Отрицательные последствия курения для репродуктивной системы человека

Никотин влияет на кровоток в целом, ну и, конечно, на кровоток в области гениталий. Для мужчин это означает снижение сексуальной активности во всех смыслах. Нарушение кровотока у женщин приводит к сексуальной неудовлетворенности, уменьшает способность достигать оргазм. Курение также может снижать уровень половых гормонов как у мужчин, так и у женщин. Это может привести к эффекту снижения сексуального желания.

Серьезные проблемы создает никотин у мужчин, нарушая синтез простагландинов, оксида азота. Это означает уменьшение количества спермы и ее качества и, соответственно, проблемы с зачатием. Фертильность напрямую связана с курением.

Если Вы курите традиционные или электронные сигареты, это в любом случае создает никотиновую зависимость, которая заставляет любого человека продолжать курить или парить. В Центре Аллена Карра мы прекрасно понимаем, что знания о вреде курения не помогают бросить курить. Большинство людей прекрасно понимают опасность курения и его влияние на наш организм, и это не останавливает ни подростков, ни взрослых. Большинство людей продолжают курить, потому что не могут бросить по разным причинам. Поэтому считается, что бросить курить сложно.

А вот система Аллена Карра уже более 35 лет доказывает, что бросить курить невероятно легко! И мы настолько уверены, что даже предлагаем гарантию возврата денег в случае неудачи.

Для решения любой задачи, разумеется, лучше обратиться к экспертам. При этом неважно, решили Вы бросить курить через год или после 10 лет курения!

Возможно Вас также заинтересуют следующие материалы:

Об авторе

Оксана Пешкова, консультант Центра Аллена Карра

Курила почти 19 лет. Благодаря методу Аллена Карра выкурила свою последнюю сигарету в 2015 году. Практикующий психолог, сертифицированный коуч. Кроме работы в Центре, является тренером по развитию Эмоционального интеллекта, соавтором проекта «Метафора. Работа с весом» и «Метафора. Работа с состояниями», тренером-консультантом и коучем Федеральной программы «Социальное предпринимательство» «Москва» и Одинцово». Руководит проектом «Школа наставников» для школ предпринимателей.

Поделитесь с друзьями:

Хотите бросить курить за 1 день?

Закажите обратный звонок
и получите бесплатную консультацию

Получить консультацию

Читайте другие статьи по теме:

Популярное в блоге

Оставьте свое мнение о статье, оно важно для нас:

Клиническая эффективность метода доказана

Кеоган, С., Ли, С., Клэнси Л. (2018) Легкий способ бросить курить Аллена Карра — рандомизированное клиническое исследование. BMJ Tobacco Control, выпуск 4, том 28

Moshammer, H. & Neuberger, M. (2007). Долгосрочный успех коротких семинаров по отказу от курения при поддержке охраны труда. Addictive Behaviors, 32 (7), 1486-1493

Wood, KV, Albery, IP, Moss, AC, White, S. и Frings, D. (2017). Протокол исследования для рандомизированного контролируемого исследования программы “Легкий Способ” Аллена Карра против службы Lambeth и Southwark NHS по отказу от курения.

Дейкстра А., Зуидема Р., Вос Д., Ван Калкен М. Эффективность тренинга по отказу от курения Аллена Карра в компаниях, протестированных в квазиэкспериментальном проекте. BMC Public Healthvolume 14, номер статьи: 952 (2014)

Мы — официальные представители Allen Carr’s Easyway International!

allencarr.ru

каково влияние никотина на организм и почему девушки курят

Распространенность никотиновой зависимости увеличивается с каждым днем, несмотря на антирекламу и запреты табакокурения в общественных местах. Она охватывает не только мужчин, но и слабый пол, при этом оказывая на женщин гораздо более выраженное негативное действие. Большинство заболеваний, возникающих вследствие пагубной привычки, одинаковы и для мужчин, и для женщин. Под воздействием никотина происходит спазм сосудов, наблюдается потеря их тонуса. Нарушение кровообращения приводит к проблемам с сердцем. Но существует и несколько нюансов, которые касаются непосредственно девушек.

Изменения, касающиеся внешнего вида

В первую очередь то, как курение влияет на женский организм, можно определить по внешним признакам. Дефицит кислорода, попадание токсинов внутрь и воздействие табачного дыма на верхний слой эпидермиса приводит к значительному ухудшению состояния кожи. Часто такие женщины выглядят гораздо старше своего возраста, и даже повседневный уход не спасает ситуацию.

Влияние продолжительного курения на организм женщины с точки зрения внешности проявляется следующим образом:

• Из-за недостатка эластина, коллагена, белков, которые не могут вырабатываться в необходимом объеме, изменяется цвет лица и кожа выглядит старше.
• Постоянный дефицит кислорода и недостаточное питание приводят к быстрому течению процессов старения, появлению морщин, обвисанию кожи.
• Из-за постоянного воздействия токсинов происходит закупоривание пор, нарушение потоотделения и поступления кислорода. В результате появляются прыщи и угри.
• Потеря тонуса стенками кровеносных сосудов чревата застойными процессами. Внешне это проявляется возникновением капиллярной сетки.
• Появляются пигментные пятна. Это возрастное изменение кожи характерно для любого человека, однако у курильщиков выражено в большей степени.
• Изменение цвета зубной эмали и появление неприятного запаха изо рта. Стоматологические заболевания – реальная проблема курильщиков.
• Появление ранней седины. Волосы становятся тусклыми, ломкими, начинают выпадать.

Последствия для организма

В значительной степени курение влияет на дыхательную систему. Вдыхание табачного дыма приводит к повреждениям бронхов, легких, альвеол. В результате привычки развивается онкология, повышается частота респираторных заболеваний. По статистике среди пациентов с хроническим бронхитом значительную часть (80%) составляют многолетние курильщики. Табачный дым, проникая в органы дыхания, приводит к серьезным изменениям: наблюдается атрофия слизистой, воспалительные процессы, альвеолы утрачивают эластичность.

Со стороны дыхательной системы высока вероятность следующих заболеваний:

• эмфизема легких;
• пневмония;
• туберкулез;
• пневмосклероз;
• онкологические заболевания органов дыхательной системы.

Влияние на сердечно-сосудистую систему обусловлено сужением сосудов и ростом артериального давления. Это происходит после каждой выкуренной сигареты, а хроническая нагрузка приводит к перенапряжению сердца. Процесс адаптации органа проявляется гипертрофией сердечных тканей.

Под воздействием никотина сосуды утрачивают эластичность, становятся хрупкими, стенки покрываются атеросклеротическими бляшками. Ухудшение кровотока приводит к дефициту кислорода и питательных веществ, поэтому у курильщиков часто наблюдаются инфаркты и инсульты.

Никотин вредит нервной системе. В результате его воздействия происходит отмирание нейронов. Сразу после затяжки человек ощущает возбуждающий эффект, однако вскоре ощущается истощение, обусловленное сужением сосудов. Хроническая усталость и неврастения – классические спутники в жизни курильщика. Желая нормализовать свое самочувствие, курильщик снова закуривает сигарету, однако пользы это не приносит, напротив, состояние ухудшается.

Мозг отказывается функционировать без никотинового допинга. Нарушения сна, расстройства памяти, головные боли – частые жалобы людей с зависимостью. При невозможности покурить человек ощущает сильное раздражение, даже агрессивность, он не может сконцентрироваться на своих задачах.

Врачи уверенно отвечают, чем вредно курение для женщин в первую очередь. Это то, как оно может повлиять на репродуктивную систему. У курящих женщин в несколько раз повышается риск развития бесплодия. Содержащиеся в сигарете токсины постепенно накапливаются в яичниках, снижая при этом способность к оплодотворению. А ведь ежемесячно в яичнике созревает всего одна яйцеклетка. О влиянии на гормональную систему можно судить хотя бы по тому, что при отказе от курения возможна задержка менструации.

У курящих женщин наблюдается нарушение гормонального фона. Дефицит гормонов приводит к следующим последствиям:

• преждевременное старение;
• сбой менструального цикла;
• ранний климакс;
• снижение либидо.

Специалисты не советуют курить во время месячных – это приводит к усилению кровотечения и болезненности, ухудшению усвоения железа, скачкам артериального давления, нарушениям эндокринной системы и т. д.

Еще большая нагрузка на сердце и сосуды фиксируется у женщин, которые принимают гормональные противозачаточные препараты.

Полезное видео

Чем грозит женское курение? Об этом ниже:

Курение во время беременности

Вред курения на организм женщины особенно выражен в период подготовки к зачатию и беременности. В это время курение запрещено категорически. Некоторым женщинам сложно бросить, они пытаются перейти на более легкие сигареты или снизить их количество в день. Ни один из этих вариантов не является допустимым.

Если зачатие произошло, то повышаются риски выкидыша. Плод гибнет вследствие кислородного голодания, так как из-за сужения сосудов эритроциты не могут доставлять кислород плоду в необходимом объеме. Случаи мертворождения в 5 раз чаще встречаются у курящих женщин.

Все вредные вещества, попадающие в материнский организм, проникают и к ребенку. Женское курение является одним из наиболее распространенных тератогенных факторов. У малыша могут диагностироваться анемия, аллергические реакции, заячья губа, нарушения функций органов зрения. Часто в будущем фиксируется задержка психофизического развития. Это скажется на всем периоде роста – и у малышей, и у подростков наблюдаются замедленная концентрация внимания, плохая память, заторможенные психические процессы, сниженный уровень интеллекта.

Не следует обращать внимания на мифы о том, что нельзя резко бросать курить беременной. Женщина может столкнуться с синдромом отмены – ощущать раздражительность и сильное желание сделать затяжку. Однако каждая выкуренная сигарета будет огромной стрессом для ребенка. В идеале необходимо отказаться от зависимости на стадии планирования беременности, если же зачатие оказалось незапланированным, то бросить следует сразу, как о нем стало известно. Алкоголь и никотин вредны в любом триместре беременности, однако нужно знать, в течение первых 3 месяцев происходит закладка всех органов и систем. Сбой на этой стадии опасен серьезными патологиями.

Нельзя допускать пассивного воздействия табачного дыма. Все канцерогены при вдохе все равно попадают в организм некурящей женщины, а значит, и к малышу, оказывая свое пагубное воздействие.

Употребление марихуаны приводит к тому, что к плоду поступают каннабиоиды. Следствием курения гашиша матерью могут быть различные уродства у ребенка, а также роды раньше срока.– Независимо от используемого продукта гипоксия и канцерогены грозят гибелью плода: трава, кальян, сигареты нарушают нормальный процесс развития ребенка.

Изучив все перечисленные последствия, остается непонятным, почему девушки курят. Это происходит по разным причинам: от необходимости снять стресс до желания выглядеть «круче». Ни одна из них не делает привычку жизненно важной потребностью. Напротив, хочется верить, что женщины задумаются и откажутся от зависимости, сохранив свое здоровье.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

telo.guru

отрицательное влияние потребления табака на организм человека

Известно, что курение сигарет приводит к возникновению раковых заболеваний. Однако это не единственный негативный эффект курения. Также существуют и другие последствия, которые вредят нашему здоровью и внешности на короткое, среднее и длительное время. Все зависит от возраста, с которого человек начал курить, от количества сигарет, выкуренных за все время, и от некоторых других факторов.

Сигарета и ее состав

В продуктах табака и табачном дыме содержится более 7000 химических веществ. Основным токсичным и вредным компонентом из них является никотин, который был открыт в начале XIX века.

Наиболее распространенным способом потребления табака является курение сигарет. Однако, в последнее время увеличились объемы продаж продуктов, позволяющих потреблять табак без дыма, например, табачная пыль или жвачка. Такие продукты также содержат никотин и остальные химические вещества табака.

Сигарета является способом эффективного потребления наркотика. Вдыхая дым, курильщик в среднем потребляет 1−2 мг никотина на одну сигарету. При курении никотин быстро достигает своего максимального уровня содержания в крови и поступает в мозг человека. В среднем курильщик делает 10 затяжек в течение 5 минут, пока курит одну сигарету. Если он выкуривает 30 сигарет в день, то совершает 300 затяжек. В случае же людей, которые потребляют табак без дыма, никотин всасывается слизистыми оболочками ротовой полости, что приводит к его более медленному накоплению к крови и поступлению в мозг.

Факты о курении и его последствиях

Приведем некоторые факты на примере США. В результате этой пагубной привычки каждый год умирает более 440 000 жителей этой страны. Эта цифра больше, чем количество жертв от алкоголя, наркотиков, самоубийств и насильственных смертей, ВИЧ и дорожно-транспортных происшествий вместе взятых. Между 1964 и 2004 годами из-за употребления табака умерло более 12 миллионов американцев, и можно сказать с уверенностью, что еще 25 миллионов курильщиков США умрут в ближайшем будущем от болезней, являющихся последствиями этой вредной привычки.

Употребление табака вредит практически всем органам человека. Эта привычка напрямую связана с воспалением легких, и третья часть смертей от раковых заболеваний любого типа приходится именно на ее долю. Количество смертей от рака вдвое выше для средних курильщиков и в четыре раза выше для тех, кто постоянно и много курит. Рак легких возглавляет список смертей, причиной которых стало употребление табака. Около 90% всех случаев этого заболевания у мужчин и женщин связано с сигаретами.

Помимо рака легких, курение также увеличивает риск заболевания раком ротовой полости, гортани, пищевода, желудка и поджелудочной железы, раком шейки матки у женщин, почек, мочеиспускательного канала и мочевого пузыря, а также лейкемией.

Отрицательные последствия курения не ограничиваются только раком. Частое употребление сигарет приводит к таким заболеваниям, как хронический бронхит и эмфизема, а также обостряет симптомы астмы у взрослых и детей. Более 90% смертей от заболеваний дыхательной системы прямо или косвенно связаны с курением. Также было доказано, что у людей, часто употребляющих табак, увеличивается в 2−4 раза риск заболеваний сердца, включая инсульт и инфаркт, в сравнении с некурящими людьми.

Кроме вышесказанного, вдыхание больших доз никотина может приводить к отравлениям различной степени, сравнимым с вдыханием спреев против насекомых. Все это может вызывать тошноту, рвоту, судороги и дрожь. Является неоспоримым фактом, что капля чистого никотина может убить человека. Известны факты отравления взрослых, детей и даже домашних животных в результате употребления табачных продуктов различных категорий. Смерть подобного рода происходит в течение нескольких минут в результате паралича дыхательных органов.

Но и перечисленным выше не ограничиваются негативные последствия курения. Многие люди полагают, что только прямое употребление табака приводит к негативным последствиям, однако, пассивное курение, то есть вдыхание дыма курильщика, стоящего рядом, также способно привести к целому ряду заболеваний. Табачный дым является одним из основных источников загрязнения закрытых помещений. Примерные оценки говорят, что пассивное вдыхание табачного дыма приводит к 3000 смертей от рака легких ежегодно среди людей, которые не курят. Кроме того, 35 000 смертей, связанныех с болезнями сердечнососудистой системы, происходят по этой же причине.

Особенно опасно пассивное курение для младенцев и детей. Если ребенок часто находится в зоне распространения табачного дыма, то у него значительно увеличивается риск заболевания астмой и обостряются ее симптомы. Помимо этого, упавшая сигарета является частой причиной пожаров жилых помещений и приводит к более чем 1000 смертей каждый год.

Тяжесть последствий от курения табака

В данном разделе приведена классификация последствий курения согласно промежутку времени, через который они могут появиться, если постоянно употреблять табак.

Короткое время

Если человек начал курить недавно, то нужно ожидать следующих последствий:

• Запах изо рта от никотина. Частое курение сигарет приводит к появлению неприятного запаха изо рта. Также слюнные железы начинают вырабатывать больше слюны, что заставляет человека часто плеваться, что является неэстетичной привычкой.
• Ладони, пальцы и ногти имеют желтый цвет и пахнут никотином. Это вещество приводит к бледности кожи, а накопление токсичных веществ в коже приводит к ее пожелтению.
• Пагубное влияние на здоровье окружающих курильщика людей. Так, здоровье детей оказывается подорванным еще до рождения, если их родители употребляют табак. Матери-курильщики имеют более высокие показатели спонтанного аборта и смерти плода во время беременности. Кроме того, средний вес рожденных младенцев у таких матерей на 200−400 грамм меньше, чем у детей, не подверженных влиянию табачного дыма через организм матери. После рождения организм ребенка продолжает испытывать пагубное влияние от вдыхания дыма. У него развиваются различные болезни дыхательных путей, такие как хронический бронхит и пневмония, которые могут продолжаться до пяти лет. Риск заболевания раком легких возрастает на 30% у таких детей.
• Изменение голоса. Гортань, в которой располагаются голосовые связки, является одним из наиболее сильно подвергающимся атаке табака органов. Первые симптомы проявляются в виде хрипоты и частичной потери голоса. Постоянный кашель дополнительно раздражает гортань.
• Возникновение трудностей при занятиях спортом. Способности человека заниматься спортом значительно снижаются в результате нарушения функций дыхательной системы под действием табака. Угарный газ, который поступает в организм вместе с табачным дымом, приводит к недостатку потребления кислорода лёгкими, что влечет за собой пагубные последствия для сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
• Нарушение аппетита. Курящие люди, обладают меньшим чувством аппетита и страдают различными нарушениями пищеварительной системы. Кроме того, никотин нарушает вкусовые чувства и обоняние.
• Появление целлюлита. Сидячий образ жизни мужчин и женщин является основной причиной плохой циркуляции веществ в коже человека. Никотин же, в свою очередь, в сумме с таким образом жизни лишь усиливает эффект ожирения.

Средняя длительность

На среднем временном промежутке, то есть на промежутке в несколько лет, курильщику следует ожидать появления таких последствий, как:

• Прогрессивное разрушение тканей легких. Например, хронический бронхит сопровождается постоянным кашлем, который может длиться от двух лет и дольше. В итоге происходит нарушение дыхательных функций, постоянно забивается нос и так далее.
• Разрушение зубной эмали. Постоянное употребление табака приводит к хроническому воспалению полости рта, слизистых оболочек (стоматит), опуханию десен (гингивит), а также накоплению появлению налета на зубах.
• Выпадение волос и отрицательное влияние на кожные покровы тела. Частое курение усиливает интенсивность работы сальных желез, что, в свою очередь, приводит к усилению тенденции возникновения перхоти на коже головы и появлению угрей. Подвергаются отрицательному влиянию и процессы обмена веществ в коже, в результате кожа становится желто-бледной, сухой и сморщивается быстрее и легче. Даже у молодых девушек из-за курения кожа теряет свою свежесть.
• Снижение сексуальной активности и сексуального влечения. Импотенция присутствует в раннем возрасте у многих курильщиков, так как никотин приводит к снижению уровня обмена веществ в нервных центрах спинного мозга и в половых органах.
• Заболевания сердца. Пристрастие к табаку является причиной 20% смертей, связанных с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, у людей старше 65 лет, в то время как у людей младше этого возраста, курение является причиной 45% смертей. Эти факты связаны с тем, что никотин значительно стимулирует увеличение частоты сердцебиения, увеличивает артериальное давление и приводит к сердечной аритмии. Курение также способствует увеличению уровня холестерина в крови.

Большой временной промежуток

Если человек регулярно курит в течение 10 лет и более, тогда начинают проявлять себя самые страшные последствия курения. К ним относятся рак, заболевания легких, тяжелые заболевания мозга, заболевания костей.

Пристрастие к табаку является причиной увеличения общей смертности от рака. Появление злокачественных раковых опухолей по причине длительного курения можно разделить на следующие типы:

• Рак легких. Это одна из частых причин смерти от рака, при этом две трети всех случаев присутствуют у мужчин. Драматический рост на 250% смертей от рака легких точно коррелирует с мировым ростом потребления табака. В настоящее время приведенные цифры немного уменьшаются для мужчин и увеличиваются для женщин (на 5% в год). Начиная с 1987 года женщин, которые умерли от рака легких, больше, чем тех, кто умер от рака груди.
• Рак гортани. Основной причиной этой болезни считают табачный дым, который непосредственно контактирует с нежным органом — гортанью.
• Рак полости рта. Никотин является основной причиной рака пластинчатых клеток языка, слюнных желез и глотки.
• Рак почек и мочевого пузыря. По существующим данным, 12% смертей от рака органов мочевой системы происходят по причине длительного курения.
• Рак желудка. Табак не является основной причиной возникновения этого типа опухоли, но также способствует ее появлению.

Длительное курение провоцирует также заболевания легких, одним из которых является эмфизема — необратимый вред воздушным мешочкам (альвеолам), находящимся в конце бронхов. Эти альвеолы значительно увеличиваются в размерах, что разрушает их стенки и нарушает дыхательную функцию, приводя к недостатку поступления кислорода в организм. У человека, страдающей эмфиземой, часто возникает одышка, и он быстро устает физически.

Табак влияет отрицательно и на деятельность мозга. В самых тяжелых случаях он приводит к нарушению кровоснабжения части мозговой ткани, что влечет паралич различных частей тела (гемиплегия), паралич мозга (апоплексия), паралич нижней части тела (параплексия) и другие.

Последние исследования выяснили, что никотин отрицательно влияет и на здоровье костей человека. Так, у женщин, которые регулярно курят, значительно снижается плотность костей, что увеличивает риск получения перелома.

И в конце приведем цифры. Каждый день 165 человек умирает на земле из-за прямых или косвенных причин влияния табака, то есть сигарета убивает 60 тысяч человек каждый год.

sigareta.guru

причины, вред, лечение, последствия для здоровья

Курение: причины возникновения зависимости и последствия для здоровья

Употребление табачных изделий в любой форме является наркотической зависимостью. Особенно это касается курения, пристрастие к которому испытывают миллионы людей в мире.

В сущности, курение сигарет является скрытой и тяжелой формой бытовой наркомании, ведь человек с сигаретой во рту получает иллюзорное удовольствие, пагубная привычка становится непобедимой, а урон здоровью наносится непоправимый.

Курящий человек испытывает постоянную потребность в табачном дыме, усиливающуюся после еды и во время употребления спиртных напитков, во время неприятных ситуаций и напряженной работы. Умение посмотреть на курение с этой точки зрения поможет распознать причины, толкающие человека на знакомство со своей первой сигаретой. Словосочетание “курение убивает” у многих вызывает насмешку и совершенно напрасно!

Причины курения

Наиболее распространенными причинами курения табака становятся:

• потребность занять себя чем-нибудь, скука, необходимость стимуляции рук, ног, рта, которая таким образом становится стимуляцией органов чувств;
• природная или приобретенная нервозность, беспокойный характер человека;
• невозможность или неумение бороться с неприятностями, неумение проявить волю;
  робость при контактах с людьми;
• не информированность человека, его легкомысленность, неумение или нежелание делать выводы из полученной информации.

Все перечисленные причины могут рассматриваться как отдельные стимулы, и как общий комплекс, влияющий на решение стать курильщиком.

Вред курения

Не будем многословными, а просто приведем немного беспристрастной информации.

Вред курения это:

1. Полтысячи рентген опасного облучения за год – это двадцать сигарет в день.
2. Температура на кончике сигареты достигает около 800 градусов.
3. Легкие у курильщика выглядят, как черное дырявое решето.
4. От затягивания дыма до попадания никотина в мозг проходит всего семь секунд.
5. От никотина происходит спазм сосудов и нарушение питания тканей кислородом.
6. Отвратительный запах изо рта невозможно устранить ничем.
7. Воспаление горла, покрасневшие глаза, удушающий кашель, желто-коричневые зубы, дряблая серая кожа – это пол пачки в день.

Табачные изделия фактически являются разрешенным в разных государствах, в той или иной мере, наркотическим средством. Зависимость от обычного курения приблизительно такая же, как от запрещенных наркотиков, но последствия более скрытые, и потому очень опасные. Особенно влияние курения опасно для детей, юношей и женщин, которые наносят вред не только себе, но и своим детям.

[message type=”warning”]Пассивное курение наносит не меньший вред![/message]

Болезни, вызываемые курением

Вредные последствия курения, проявляющиеся в болезнях, от курения огромные и все до конца еще не изучены, хотя и тех, о которых мы знаем, достаточно с лихвой.

Перечислим их:

• систематическое повреждение клеток кожи, что и видно по цвету и старению кожи у курильщика. При курении нарушается питание кожных клеток и плохо вырабатывается коллаген;
• болезни зубов, кариес, пожелтение эмали, появление трещин в зубах;
• атрофия дыхательных путей, разрушение их слизистой оболочки;
• разрушение легочных клеток;
• болезни желудочно-кишечного тракта, язва;
• поражение нервной системы;
• нарушение нормальной работы кровообращения, приводящее к инсульту, снижение кровотока к конечностям;
• раковые заболевания;
• вымывание из организма кальция, что приводит к разрушению костной системы;
• откладывание на сосудах холестерина и образование тромбов;
• значительное снижение остроты зрения;
• уменьшение потенции, эрекции, ухудшение качества спермы.

Последствия от курения для женщин, в частности и во время беременности, мы разберем ниже.

Последствия от курения

От курения за год умирает на земле около пяти миллионов человек, то есть за пять секунд – один человек. Задумайтесь над этой страшной цифрой! Сохраненная тенденция к 2020 году увеличит число умирающих от последствий болезней, связанных с курением, в два раза. А к 2030 году курение может стать одной из главных факторов смертности на планете.

Почему? Потому что эта вредная привычка вредит практически всем жизненно-важным органам человека:

• мозг – нарушается кровоснабжение, резко возрастает риск инсульта;
• сердце – сжимание сосудов, их закупорка, увеличение риска инфаркта миокарда;
• легкие – различные хронические заболевания, рак легких;
• желудок – возникновение язвы, а затем рак желудка;
• глаза – сужение сосудов, повышение давления внутри глаз;
• конечности – поражение артерий, ампутация конечностей;
• мочевой пузырь – риск возникновения рака;
• гортань – повреждение клеток пищевода, рак;
• нервная система – нарушение механизмов адаптации и сопротивления стрессам;
• половая сфера – снижение половой функции, бесплодие.

Систематическое курение значительно снижает все общие показатели здоровья. Лечение любого заболевания без расставания с этой вредной привычки становится делом безнадежным. Плюсы и минусы курения вообще не рассматриваются, потому, что в данном случае речь идет только о минусах. То же самое можно сказать и о курении трубки.

Лечение от курения

Если вы курильщик, и вы заметили ухудшение своего здоровья, перед вами стоит одна задача – раз и навсегда покончить с этой вредной привычкой. Вопрос – как?

Прежде всего, необходимо понять, что секрет мифов, связанных с установившимся мнением, что курить бросить очень трудно, кроется в мышлении. Человек – это, прежде всего, его мысли. На чем вы концентрируетесь, то к себе и привлекаете.

Уберите из жизни все, что связано с курением, переключите мысли на другие цели и задачи. Поверьте, на самом деле, бросить привычку вдыхать дым – возможно. Необходимо для этого всего лишь настоящее серьезное желание. Лечение от курения эффективно!

[message type=”info”]Наилучший способ отказа – немедленное прекращение без всяких условий.[/message]

Но если у вас не получается самому бросить курить, попробуйте применить:

• жевательную резинку (или пластырь) с никотином – для облегчения привыкания организма к жизни без сигаретных доз никотина;
• клонидин, снижающий давление в артериях;
• гипноз.

Применение перечисленных средств говорит об одном – у такого человека отсутствует настоящая мотивация, или сила воли. Если не помогает ни одна из выбранных методик, необходимо обратиться к врачу, который подберет эффективные таблетки от курения или какой-либо другой, подходящий метод.

Курение во время беременности

Курение во время беременности может привести к необратимым последствиям, а это, прежде всего, риск не доносить ребенка, прерывание беременности, рождение мертвого плода.

Дети во время родов у курящих матерей подвергаются смертельному риску на тридцать процентов больше, чем дети обычных матерей.

У детей, рожденных от матерей, которые курили во время и после беременности, чаще встречается синдром внезапной детской смерти.


Ученые обнаружили в половых клетках курильщиц гены с дефектами. Именно через них передаются потомству психические заболевания и уродства.

Дети у женщин, куривших в период беременности, часто страдают нарушениями речи и слуха, не умеют регулировать эмоции, и фокусировать внимание, они намного тяжелее воспринимают школьную программу.

Курящие родители в доме наносят значительный вред своим детям, которые от этого болеют пневмонией, бронхитами, гастритами, аллергией, кариесом и другими заболеваниями, не говоря о стереотипе поведения, который день легко перенимают потом у взрослых.

Запрет курения

В нашей стране существует запрет курения в общественных местах, а социальная реклама о вреде курения и различных видах заболеваний от него на сигаретных пачках является обязательной.

Принятый закон отображает наметившуюся четкую тенденцию борьбы с этим явлением во всем мире. К сожалению, мы вынуждены отметить, что закон выполняется у нас далеко не всюду и не всеми.

Государственная политика в деле сохранения здоровья нации должна опираться на инициативу и добрую волю рядовых граждан.

До сих пор можно наблюдать курящих людей на остановках, в ресторанах и кафе, видеть окурки на тротуарах и улицах, удивляться тому, что блюстители порядка не штрафуют курильщиков, а то и сами злоупотребляют табачными изделиями в запрещенных для курения местах. Все это указывает на масштабы и глубину этого повального увлечения, корни которого кроются в нерешенных социальных проблемах.

На сегодня в борьбу с ростом курильщиков в стране включились многочисленные общественные и спортивные организации. Упор делается на информированность населения и личный пример. Только общими усилиями, опирающимися на наказание и поощрение, есть возможность в будущем свести это пагубное явление до минимума.

Уважаемые читатели блога Перерождение, оставляйте отзывы или поделитесь своим мнением по поводу курения. Кому то это очень пригодиться!

pererojdenie.info

Вред курения реальные факты и последствия

Курение – что это такое конечно вы знаете. Как избавится от этой злополучной привычки интересует многих. Но курящий человек чисто психологически не может отказаться от курения и всегда откладывает на потом.

Умом понимаем что курение это своего рода легкий наркотик, от которого очень тяжело отказаться, но привычка держит и не отпускает. Мы сами способны отрегулировать свои потребности и желания, нужна сила воли.

Хоть люди и знают что курение опасно, но все же мало осознают опасность, которая грозит здоровью. Из статьи вы узнаете на сколько опасно курение, какие смертельные болезни могут развиться у курящего, какие могут быть последствия у курения и т.д.

Один из главных наших врагов – курение

Хотя многие из курильщиков осознают и отдают отчет себе в том, что курить вредно, но совсем мало людей осознают всю опасность исходящую от курения. Есть три заболевания, которые начинаются именно по причине курения.

К чему может привести курение: могут развиться три основных болезни, которые частенько приводят к летальному исходу.

Что же это за болезни, которые из за курения приводят к непоправимому:

• рак легкого
• хронический бронхит
• эмфизема (заболевание тканей из которых состоят легкие)

Люди, курящие много лет регулярно, умирают на десять пятнадцать лет раньше. Заядлые курильщики всегда находят оправдание своей пагубной привычке. Они говорят примерно так: «мой дед прожил до девяноста лет, хотя выкуривал до сорока сигарет в день».

Говорят и такое: «никто не застрахован от смерти, завтра например я могу попасть под машину и моя жизнь оборвется». Если ссылаться на такие примеры, можно оправдать что угодно, а здоровья это не прибавит.

Вред курения реальные факты

В результате курения или другого способа потребления табака умирает один человек каждые десять секунд. Во всем мире каждый год от табакокурения умирает около трех миллионов человек.

Если этот процент курения сохранится, смертность, лет через тридцать сорок, увеличится еще до десяти миллионов. С тысяча девятьсот пятидесятого года от табака умерло шестьдесят два миллиона человек. Во второй мировой войне погибло меньше людей.

В табаке и табачном дыме содержится огромное количество химических соединений. Часть из них является канцерогенами, которые способны вызвать раковую опухоль.

Вред курения реальные факты: чем больше сигарет вы выкуриваете в день, тем больше дыма вы вдыхаете, тем быстрее вы заработаете рак легких. С таким раком люди проживают не более пяти лет.

Что относится к признакам рака от курения:

• хронический кашель
• кровохарканье
• хрипы
• одышка
• озноб без причины
• потеря веса и аппетита
• бес конца повторяющееся ОРЗ, которое напоминает пневмонию или бронхит
• чувствуются в грудной клетке боли

После того как бросил курить

• Чувствительно очистится дыхание уже через месяц
• хронический кашель перестанет вас беспокоить
• ваш сон станет более спокойным
• увеличится работоспособность
• возрастет значительно общий тонус
• легкие освободятся от таких вредных продуктов как: табачная пыль, смолы и т.д. через пол года
• снизится риск развития болезни сердца на пятьдесят процентов уже через год
• через пять лет заболеть раком легких снизится значительно

Все это вас ожидает после того как бросите курить. Не плохо правда?

Последствия курения

Самый большой вред курение наносит дыхательной и сердечно-сосудистой системам. Но самое главное, курение провоцирует появление раковых опухолей. В дыхательной системе развивается кашель.

Воспаляются и сужаются малые дыхательные пути. Воспаленные клетки чаще обнаруживаются в легких курильщиков. Более тяжелая форма приступов астмы приобретается именно у курильщиков.

Учащаются респираторные заболевания. Каждая выкуренная сигарета увеличивает давление крови. Увеличиваются удары сердца. Вызывает сужение сосудов сигаретный дым.

Образованию тромбов так же способствует курение, потому как эта пагубная привычка сокращает время для свертывания крови. Из за окиси углевода, которая содержится в табачном дыме, сокращается количество гемоглобина, который доставляет кислород.

Какие последствия курения могут быть:

• благодаря курению увеличивается содержание жирных кислот и холестерина
• усиливается риск внезапной смерти
• увеличивается риск развития атеросклероза
• способствует возникновению у женщин ишемической болезни сердца

Какие могут быть последствия курения еще:

• если женщина беременная и она курит, может произойти выкидыш
• может родится мертвый ребенок
• может ребенок родится с очень маленьким весом
• у курящего человека чаще всего бывает язва желудка и двенадцатиперстной кишки и есть опасность летального исхода. Причем у курящего выше, чем не у курящего

Последствия курения могут быть очень опасны, поэтому если вы не курите, то и не начинайте. Но если вы курите, но хотите бросить, как это можно сделать почитайте здесь: «Курение, откуда оно берет свое начало»

Курение и злокачественные опухоли

Более трех тысяч химических соединений содержит в себе табак и табачный дым. Вызвать рост раковой опухоли могут соединения, которых более шестидесяти, содержащихся в табаке и его дыме.

Ученые доказывают что примерно восемьдесят процентов заболеваний раком связано с курением. Чем больше человек выкуривает сигарет в день, тем больше риск заработать рак легкого. Переживших пять лет в живых остается очень маленький процент больных раком

Состав табачного дыма

Что содержит табачный дым:

• водород
• азот
• аргон
• цианистый водород
• метан
• Окись углевода, которая более опасна

Только представьте, что входит в состав сигаретного дыма:

• ацетон
• аммиак
• бензол
• ацетальдегид
• бутиламин
• ДДТ
• этиламин
• сероводород
• метиловый спирт
• гидрохинон

И это еще не все, что входит в состав табачного дыма. В связи с большим количеством данных, которые позволяют говорить что есть связь между наркотиками и потреблением табака.

Так же табак сравнивается с марихуаной и кокаином. Некоторые исследователи высказали свои предположения о том, что между потреблением наркотиков и табака имеются три составляющие.

1. никотин в центральной нервной системе вызывает изменения в мозговых центрах, на которые морфин и кокаин воздействуют так же. Это предрасполагает человека к некоторым наркотикам.

2. Вдыхание сигаретного дыма выученное поведение, это может сделать более действенным поступление иных наркотиков.

3. люди того не замечая используя никотин для настроения и регулирования поведения, могут использовать табак как ступень к употреблению наркотика.

Как ни говорите, а курение очень вредно в любом случае. Не зря его считают одним из главных врагов человечества. Прочитав статью вы узнали что входит в состав табачного дыма.

Какие бывают последствия курения. Как курение влияет на наши органы и провоцирует раковые опухоли. Как очищается ваш организм и через какое время после того как вы бросили курить.

Будьте здоровы и счастливы.

Видео – Курение вред

sovety-lecheniya.ru

• Программа тренировок для девушки в тренажерном зале на рельеф – Тренировки на рельеф для девушек. Как правильно тренироваться?
• Пребиотики пробиотики – ТОП 10 пребиотиков и пробиотиков для кишечника: список лучших
• Таблетки волшебные – Где взять волшебные таблетки? ~ Предназначение быть Женщиной – Ольга Валяева и Алексей Валяев
• Бег для сердечно сосудистой системы: Влияние бега на сердечно-сосудистую систему для тренировки сердца
• Как похудеть и не набрать вес обратно – Диетолог объяснил, как нужно худеть, чтобы снова не набрать вес
• Как стать эктоморфом – Мышцы лучше всего качать эктоморфам, чем эндоморфам и даже мезоморфам, да и чемпионы бодибилдинга обычно эктоморфы?