Эффективны ли анаболические стероиды для похудения и сушки тела?
В профессиональном и любительском бодибилдинге анаболические стероиды широко используются для наращивания мышечной массы. Это их первостепенное назначение, которое имеет научные подтверждения.
Однако, глядя на высушенные тушки профи возникает закономерный вопрос: а не благодаря ли стероидам уходит жир?
В данной статье мы разберемся с вопросом пользы анаболических стероидов для похудения и сушки тела с научной точки зрения.
Если вы забрели на эту страницу потому, что у вас избыточный вес или ожирение и вы ищете легкие пути похудеть с помощью магии таблеток, чаев и уколов — жмите педаль «стоп». Это самообман. Не существует других путей долговременного похудения без вреда для здоровья кроме как через правильную диету и увеличение физической активности. Смотри Что делать чтобы похудеть или Почему правильная диета важнее спорта. Поберегите свои деньги и здоровьеГлавные мысли:
Процентное содержание жира в организме тех, кто использует стероиды, значительно ниже, что является косвенным признаком пользы стероидов для похудения
Эксперименты с транссексуалам обоих полов показывают, что гормональная терапия с использованием стероидов может быть полезна для похудения
Не все стероиды одинаково полезны для похудения. Вдобавок, некоторые из них подавляют естественную выработку тестостерона и других гормонов, а также отрицательно влияют на уровень холестерина в крови
Похудение путем ограничения калорийности пищи приводит к потере как жировой массы, так и мышечной. Прием стероидов помогает похудеть, сохранив мышечную массу
Эффект от приема стероидов на похудение объясняется их действием на определенные рецепторы в жировой ткани, которые активируют процесс сжигания жира для энергии
Самые популярные стреоиды для сушки тела и похудения — оксандролон, тренболон и станозолол. Они в несколько раз более эффективны в жиросжигании, чем тестостерон
Анаболические стероиды для сушки тела и похудения
Анаболические стероиды — это искусственный аналог мужского гормона тестостерона.
Изначально они были созданы для лечения некоторых заболеваний, связанных с нарушением естественной выработки тестостерона в организме. Затем их стали активно использовать спортсмены для ускорения восстановления и наращивания мышечной массы. Смотри Что такое анаболические стероиды для набора мышечной массы?
Но это широко известные факты, ими никого не удивишь.
Большей интригой окружен вопрос насчёт способности стероидов сжигать жир. Сегодня известно, но некоторые их виды действительно умеют это делать (но не все).
Практически все профессиональные бодибилдеры применяют их на этапе подготовки к соревнованиям и тот жилистый рельеф, который вы видите, достигается в некоторой степени благодаря им. Читайте исповедь профессионального бодибилдера о препаратах для сушки тела.
Секрет в том, что на сушке тела в бодибилдинге стероиды помогаю сохранить мышечную массу, риск катаболизма которой очень большой по причине жесткого ограничения калорий.
Рекомендуем: [Научные факты] Анаболические стероиды: последствия употребления и побочные эффекты
Научные факты об эффективности стероидов для похудения
Ниже приведены результаты некоторых научных исследований, которые показывают, что стероиды активируют процесс жиросжигания.
1 Процент жира в организме спортсменов на стероидах меньше, чем у натуралов
Исследователи задались целью измерить относительное содержание жира и мышц в организме спортсменов на стероидах и без. Для этого они измеряли индекс массы тела без жира (FFMI) у 157 спортсменов (83 на стероидах, 74 натуралы) и сравнили с известными данными для натуральных бодибилдеров из достероидной эры (1).
Классический параметр Индекс массы тела (масса / рост2) оценивает соотношение роста и общего веса; его значение для тех, у кого большая мышечная масса, эквивалентно ожирению разной степени. Для расчета Индекса массы тела без жира используется эта же формула, но масса тела берется без учета жира
Что они получили?
Для натуралов индекса массы тела без жира не превышал 25 — значение, которое считается нормой в натуральном бодибилдинге.
Эта цифра хорошо коллерирует с средним FFMI для 20 американских натуральных бодибилдеров из достероидной эры (1939-1959 года) — 25.4.
У спортсменов на стероидах FFMI значительно превышал значение 25.0, у некоторых даже 30. Исследователи сделали вывод, что параметр FFMI может быть косвенным показателем использования стероидов.
Процентное содержание жира в организме тех, кто использует стероиды, значительно ниже, что является косвенным признаком пользы стероидов для похудения
Рекомендуем: Как набрать мышечную массу? Руководство для начинающих
2 Эффективность стероидов для похудения на примере транссексуалов
Проверить насколько эффективны стероиды для сушки тела можно на примере тех лиц, которые проходят гормональную терапию. Давайте посмотрим как меняется процент жира в организме транссексуалов (2).
В исследовании принимали участие 20 транссексуалов Мужчина->Женщина, которым вводили женские половые гормоны, и 17 транссексуалов Женщина->Мужчина, которым вводили тестостерон.
После 12 месяцев эксперимента ученые обнаружили увеличение подкожного жира в области живота, бедер и ягодиц (типичные женские места) и снижение мышечной массы у мужчин, конвертирующихся в женщин.
В другой группе женщин, принимающих тестостерон, чтобы стать мужчинами, значительно увеличилась мышечная масса и уменьшился процент жира во всех перечисленных выше “женских” местах.
Вывод ученых: половые гормоны в значительное мере определяют локализацию жира в организме.
Эксперименты с транссексуалам обоих полов показывают, что гормональная терапия с использованием стероидов может быть полезна для похудения
Рекомендуем: Высокоинтенсивные Интервальные Тренировки (HIIT): самые лучшие упражнения чтобы похудеть
3 Чем более жирный человек, тем меньше уровень тестостерона
Научные исследования подтверждают, что существует четкая зависимость между тем, сколько жира в организме и уровнями половых гормонов.
В исследовании 1265 мужчин в возрасте 20-90 лет было обнаружено, что чем больше процент жира в организме, тем ниже тестостерон и выше концентрация женских половых гормонов (3,4).
Рекомендуем: 10 симптомов низкого тестостерона у мужчин
4 Тестостерон увеличивает скорость сжигания жира
Ученые установили, что введение тестостерона (строидов) в организм действительно приводит к увеличению скорости сжигания жира, похудению в области живота и уменьшению толщины кожных складок (5).
Действие стероидов для похудения объясняется двумя механизмами (6):
- тестостерон препятствует сохранению жирных кислот в жировых клетках, т.е. увеличению размера жировых хранилищ;
- тестостерон стимулирует разрушение жировых клеток для использования в качестве энергии, увеличивая число определенных рецепторов в жировой ткани, которые активируют жиросжигание.
5 Не все стероиды полезны для похудения
Ученые поставили цель выяснить эффект от приема разных видов стероидов для похудения (7).
В эксперименте принимали участие 30 мужчин в возрасте 40-60 лет с избыточным весом. Они были разделены на три группы: одна принимала тестостерон энантан, другая оральный анаболический стероид оксандролон, третья — плацебо (“путышку”). Длительность эксперимента 9 месяцев.
После трех месяцев эксперимента в группе на анаболических стероидах процент подкожного и внутреннего жира уменьшился значительно больше, чем в остальных.
Естественная выработка тестостерона выросла в группе на тестостероне энантане, а в группе на стероидах уменьшилась (вместе с некоторыми другими гормонами щитовидки).
После трех месяцев использования в группе на стероидах значительно выросла концентрация плохого холестерина низкой плотности из-за чего было принято решение заменить оральный стероид оксандролон на инъекционный нандролон.
Нандролон в течение следующих 6 месяцев привел к другому эффект: масса внутреннего жира значительно увеличилась, в жир в области живота продолжил уменьшаться. Также снизилась мышечная масса.
В другом исследовании было показано, что тестостерон может преобразовываться в организме в эстрадиол — женский половой гормон, который имеет противоположный эффект (увеличение жировой массы). Поэтому тестостерон менее эффективен для похудения, чем другие стероиды (9).
Не все стероиды одинаково полезны для похудения. Вдобавок, некоторые из них подавляют естественную выработку тестостерона и других гормонов, а также отрицательно влияют на уровень холестерина в крови
Рекомендуем: Вред жиросжигателей и побочные эффекты: что делает натуральные добавки опасными?
6 Отличие похудения с стероидами и без них
В данном эксперименте ученые поставили цель выяснить, в чем разница в похудении «на стероидах» и без них, когда просто ограничиваются калории (8).
В исследовании принимали участие 100 пожилых мужчин с разной степенью ожирения. Вначале, в течение 10 недель они находились на диете с жестким ограничением калорий. Затем на протяжении 56 недель части из них вводили тестетостерон ундеканоат внутривенно.
Во время диеты все пожилые люди похудели как за счет потери жировой массы (в среднем ~3 кг), так и мышечной (в среднем ~4 кг). Те, кто после этого принимал тестостерон восстановили мышечную массу.
Похудение путем ограничения калорийности пищи приводит к потере как жировой массы, так и мышечной. Прием стероидов помогает похудеть, сохранив мышечную массу
Рекомендуем: Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть?
Механизм действия стероидов для похудения
Существует несколько механизмов, посредством которых стероиды активируют жиросжигание:
- действие на рецепторы андрогенов;
- действие на рецепторы глюкокортикоидов.
Рецепторы андрогенов чувствительны к тестостерону. Они находятся как в мышцах, так и в жировой ткани. Действие на них тестостерона (стероидов) активирует мышечный рост (когда они находятся в мышцах), и стимулирует жиросжигание, когда они находятся в жировой ткани. Чем больше концентрация этих рецепторов, тем сильнее эффект (10).
Тестостерон (стероиды) подавляет действие другого типа рецепторов — глюкокортикоидов. Эти рецепторы чувствительны к другому гормону кортизолу, который отвечает за усталость. Поэтому при приеме стероидов спортсмены могут тренироваться дольше. Также кортизол стимулирует набор жировой массы и катаболизм (разрушение мышечной ткани).
Когда с помощью стероидов подавляется действие рецепторов кортизола, это активирует жиросжигание.
Эффект от приема стероидов на похудение объясняется их действием на определенные рецепторы в жировой ткани, которые активируют процесс сжигания жира для энергии
Рекомендуем: Побочные действия инсулина в бодибилдинге: передозировка, кома, смерть
Популярные стероиды для сушки тела и похудения
Оксандролон (oxandrolon) и тренболон (trenbolone), станозолол (stanozolol) — три самых популярных стероида, которые используются на сушке тела.
Их особенность и преимущество в том, что они не преобразуются в экстроген (женский половой гормон, стимулирующий набор жировой массы).
Также Оксандролон и Тренболон значительно сильнее действуют на рецепторы андрогенов, чем тестостерон и даже нандролон, а значит, значительно более эффективны для похудения (11, 12).
Читайте нас в сетях
Что касается самого тестостерона, то он также может быть полезен для жиросжигания, но его эффективность значительно ниже по двум указанным выше причинам:
- он конвертируется в эстроген;
- он хуже активирует рецепторы андрогенов.
Кленбутерол
Отдельно скажем несколько слов о кленбутероле.
Он часто ошибочно принимается за разновидность анаболических стероидов, но им не является.
Это очень мощный жиросжигатель, который популярен в профессиональном бодибилдинге во время сушки тела и в массах (для похудения).
Его экстремальная эффективность объясняется сильным стимулирующим действием на нервную систему и очень большой длительностью нахождения в системе (организме). Это же является причиной серьёзных побочных эффектов, вплоть до смерти.
Самые популярные стреоиды для сушки тела и похудения — оксандролон, тренболон и станозолол. Они в несколько раз более эффективны в жиросжигании, чем тестостерон
Рекомендуем: Как повысить тестостерон естественными способами: 7 натуральных бустеров тестостерона
Послесловие
Анаболические стероиды могут казаться заманчивым средством похудения.. для ленивых. Не обманывайтесь. Чудес не бывает.
Да, как мы выяснили выше, они обладают жиросжигающим эффектом. И вероятнее всего именно стероиды являются секретным ингредиентом сенсационных капель и препаратов, рекламируемых на просторах интернета, гарантирующих быстрый эффект в похудении.
Но.
Прежде чем решаться на эксперимент, не поленитесь изучить тему последствий употребления стероидов. Там много того, над чем стоит долго подумать.
Мы рекомендуем вам худеть следующим образом (это базовые правила натурального и долговременного похудения, признанные всеми диетологами):
- Питайтесь так, чтобы создавать калорийный дефицит
Самое главное правило похудения — есть меньше калорий, чем расходуется. Величина дефицита не должна быть очень большой — порядка 300-500 Кал.
О первостепенной важности именно правильного питания для похудения (а не спорта) читайте в масштабном научном исследовании здесь, а вот здесь смотрите программу сушки тела от натурального бодибилдера.
- Ведите активный образ жизни
Не обязательно бегать. Бег далеко не самый эффективный для похудения вид спорта.
Занимайтесь бодибилдингом и обратите внимание на тренировки HIIT (высокоинтенсивные интервальные тренировки). Научные исследования говорят о том, что последние являются одними из самых лучших упражнений для похудения.
Насчет железа: принято считать, что бодибилдинг делает массивным и уродует, особенно этого боятся девушки… Не нужно.
Силовые тренировки активирует внутренний метаболизм, стимулирует жиросжигание и создает красивый мышечный каркас, который сделает тебя неотразимой(ым), когда сойдёт жир.
Не веришь? Читай Польза силовых тренировок для женщин. (И мужчинам тоже можно.)
Встретимся на вершине вон той горы 😉
promusculus.ru
Стероиды на СУШКУ и РЕЛЬЕФ
Поиск
- Главная
- ᐈ Стероиды в таблетках
- Метандиенон (Метандростенолон)
- Кленбутерол
- Станозолол
- Туринабол
- Оксандролон
- Анаполон
- Примоболан таблетки
- Халотестин
- Трийодтиронин Т3
- ᐈ Стероиды в инъекциях
- Гормон роста
- Нандролон
- Тестостерон
- Сустанон
- Тренболон
- Болденон
- Мастерон
- Примоболан
- Винстрол
- Для ПКТ (Антиэстрогены)
- Каберголин (Достинекс)
- Повышение потенции
- Гонадотропин
- Провирон
- Анастрозол
- Тамоксифен
- Кломид (Кломифен)
- Готовые курсы стероидов
- Курсы на массу
- Курсы на основе Анаполона
- Курсы на сушку (похудение)
- Готовые курсы стероидов для новичков
Пептиды- Canada Peptides
- ДОСТАВКА И ОПЛАТА
- СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ
- ОТЗЫВЫ
- F.A.Q
- СТАТЬИ
- Заработок на партнерской программе от 5 до 10%
- Система скидок
- Стероиды и препараты для сушки тела
- Наложенный платеж\Оплата при получении
- Стероиды для женщин
- Сушка тела и правильное похудение. Как правильно провести сушку?
- Как Хардгейнеру быстро набрать массу на курсе стероидов?
- Как и Где купить стероиды без “кидалова” (обмана)? Инструкция
- Как правильно провести ПКТ ?
- Гормон Роста: Инструкция по применению.
- Основные Ошибки на курсе стероидов | Как не допускать?
- Как оформить заказ (FAQ)
- Проверка товара на подлинность
- Гарантии, качество, отзывы
- Информация о доставке
- Политика Безопасности
- Условия соглашения
farmaua.com
Курсы для сушки и рельефа (набора сухой массы) — SportWiki энциклопедия
Курсы стероидов для получения рельефа[править | править код]
Понятие «курс на сушку» очень условно, поскольку фундаментальные отличия кроются не столько в построении самого курса, сколько в диете и тренировках. Почти все «массонаборочные» курсы актуальны для сушки, с учетом нескольких поправок. В данной статье будут рассмотрены максимально безопасные подходы по мере роста сложности и эффективности. По применению данных схем накоплен огромный опыт на многих западных и отечественных форумах:
Выбор препарата[править | править код]
Как известно, анаболические стероиды отличаются друг от друга не только по анаболическим и андрогенным свойствам, но и способности запускать распад жира. Классическими препаратами для рельефа (усиления венозной прорисовки, повышения плотности и упругости мышц) считаются винстрол и анавар. Они практически не влияют на объем мышечной массы, но способны быстро сжигать жир при полном сохранении мускулатуры. Применение данных стероидов предполагает наличие достаточной мышечной массы.
Безопасным вариантом служит препарат со сложным механизмом действия — Провирон. Фактически это самый безопасный выбор, однако результативность сравнительно невысока.
Кроме того, часто используются тестостерон, примоболан, эквипойз (болденон), тренболон и мастерон, которые дополнительно позволяют увеличить объем мышц. Новая тенденция — гормон роста и пептиды.
Ингибиторы ароматазы также способствуют рельефности за счет подавления уровня эстрогенов.
Кому подходит данный курс
Мужчинам в возрасте старше 25 лет для получения рельефной мускулатуры. Если жировая складка на животе (2 см левее пупка) или бедре (передняя поверхность, середина) — более 3,5 см, то для начала вам нужно снизить вес.
Читайте также:
Дополнительные рекомендации[править | править код]
Если вы хотите получить максимальный результат, то данный курс должен также включать:
Неделя | Оксандролон | Тамоксифен |
---|---|---|
1 | 50 мг/день | — |
2 | 50 мг/день | — |
3 | 50 мг/день | — |
4 | 50 мг/день | — |
5 | 50 мг/день | — |
6 | 50 мг/день | — |
7 | 50 мг/день | — |
8 | — | 20 |
9 | — | 10 |
- Anavar (Анавар). Синонимы: Oxandrolone, Oxandrin, Анатрофилл, Липидекс, Лонавар, Васороме. Принимайте Анавар 3 раза в день: по 20 мг: утром, 20 мг в обед и 10 мг вечером (до 18:00). Не употребляйте стероидные препараты в течение 3х месяцев после курса. Для дополнительного жиросжигающего эффекта Ю. Бомбела рекомендует включить в курс Кленбутерол или другие жиросжигатели.
- Тамоксифен — несмотря на то, что анавар незначительно подавляет собственный гормональный фон, послекурсовое восстановление желательно провести. Прием тамоксифена начинается через 2 дня после окончания курса.
Неделя | Винстрол (табл) | Тамоксифен |
---|---|---|
1 | 30 мг/день | — |
2 | 30 мг/день | — |
3 | 30 мг/день | — |
4 | 30 мг/день | — |
5 | 30 мг/день | — |
6 | 30 мг/день | — |
7 | 30 мг/день | — |
8 | — | 20 |
9 | — | 10 |
- Winstrol (станозолол). Отличается большей доступностью, и значительно меньшей стоимостью от предыдущего препарата. Курс строится аналогичным образом. Для снижения токсичности для печени можно использовать инъекционную форму (по 50 мг/сут), поскольку при оральном приеме весь препарат проходит через нее, тогда как суспензия лишь частично (из системного кровотока). Хотя, с другой стороны, указанная оральная дозировка не опасна для здоровья, тогда как инъекции весьма болезненны и относительно часто развиваются абсцессы.
Таблетированный винстрол можно употреблять в 2-3 приема (большую часть в первую половину дня) на голодный желудок. Опционально, после цикла можно пропить гепатопротекторы для восстановления печени.
Винстрол + тестостерон[править | править код]
Пожалуй, самая популярная и эффективная комбинация для сушки, которая позволяет также увеличить объем сухой мышечной массы. Баланс между ростом мускулатуры и сжиганием жира будет полностью зависеть от характера питания и тренинга.
Неделя | Винстрол (табл) | Тестостерон пропионат | Анастрозол | Тамоксифен |
---|---|---|---|---|
1 | 30 мг | 100 мг через день | — | — |
2 | 30 мг | 100 мг через день | 0,5 мг через день | — |
30 мг | 100 мг через день | 0,5 мг через день | — | |
4 | 30 мг | 100 мг через день | 0,5 мг через день | — |
5 | 30 мг | 100 мг через день | 0,5 мг через день | — |
6 | 30 мг | 100 мг через день | 0,5 мг через день | — |
7 | — | — | — | — |
8 | — | — | — | 20 |
9 | — | — | — | 20 |
10 | — | — | — | 10 |
- Тестостерона пропионат — короткий эфир позволяет быстро запустить анаболизм, при этом сроки курса значительно сокращаются. При возникновении побочных эффектов есть возможность быстро отменить препарат. Нередко допускается снижение дозировки до 50 мг через день.
- Ингибиторы ароматазы — требуются даже при низких дозировках тестостерона, поскольку уровень ароматизации тестостерона высок, поэтому возникает необходимость в профилактике эстрогеновых побочных эффектов (скопление жидкости, гинекомастия, подавление оси гипоталамус-гипофиз-яички). Применяются низкие дозировки анастрозола, позволяющие сохранить необходимый организму уровень эстрогенов, при этом дополнительно повысить рельефность и ускорить восстановление. Подтверждением служат многочисленные отзывы западных атлетов и квалифицированных специалистов. В идеале прием ИА проводится под контролем анализов (назначаются если повышен уровень эстрадиола), однако следует помнить, что гинекомастия часто бывает необратимой. Косвенным признаком чрезмерного подавления эстрогенов является снижение либидо и нарушение эрекции, в этом случае следует понизить дозировку ИА.
- Тамоксифен — является основой послекурсовой терапии, которая начинается через 3-5 дней после заключительной инъекции пропионата. Тамоксифен можно заменить на менее токсичный кломифен или торемифен.
- Гепатопротекторы для восстановления печени
Неделя | Винстрол (табл) | Тестостерон энантат (ципионат) | Анастрозол | Гонадотропин | Тамоксифен |
---|---|---|---|---|---|
1 | — | 500 мг/неделя | — | — | — |
2 | — | 500 мг/неделя | — | — | — |
3 | — | 500 мг/неделя | 0,5 мг через день | — | — |
4 | — | 500 мг/неделя | 0,5 мг через день | — | — |
5 | 30 мг | 500 мг/неделя | 0,5 мг через день | 250МЕ дважды в неделю | — |
6 | 30 мг | 500 мг/неделя | 0,5 мг через день | 250МЕ дважды в неделю | — |
7 | 30 мг | 500 мг/неделя | 0,5 мг через день | 250МЕ дважды в неделю | — |
8 | 30 мг | 500 мг/неделя | 0,5 мг через день | 250МЕ дважды в неделю | — |
9 | 30 мг | — | 0,5 мг через день | 250МЕ дважды в неделю | — |
10 | 30 мг | — | — | — | — |
11 | — | — | — | — | 20 |
12 | — | — | — | — | 20 |
13 | — | — | — | — | 10 |
Пропионат значительно чаще применяется в курсах на сушку, однако эффективность и действие фактически соответствуют энантату. Различия данных эфиров заключаются только в длительности полужизни и удобстве введения. Пропионат дороже, имеет неудобную схему введения, вызывает болезненные инъекции и даже постинъекционные абсцессы, поэтому есть все основания для его замены на тестостерон энантат или ципионат с небольшой модификацией курса. Допустимо использование Сустанона.
Увеличение продолжительности цикла диктует необходимость в применении гонадотропина. Послекурсовая терапия тамоксифеном (или его аналогом) начинается через 1-2 дня после окончания приема винстрола. К этому моменту большая часть тестостерона будет выведена из организма. Также можно пропить гепатопротекторы для восстановления печени.
Примоболан или Болденон + тестостерон[править | править код]
Данная комбинация может быть использована как для набора массы, так и для высокоэффективной сушки.
Неделя | Болденон или Примоболан | Тестостерон энантат | Анастрозол | Гонадотропин | Тамоксифен |
---|---|---|---|---|---|
1 | 400 мг/неделя | 250 мг/неделя | — | — | — |
2 | 400 мг/неделя | 250 мг/неделя | — | — | — |
3 | 400 мг/неделя | 250 мг/неделя | 0,5 мг через 3 дня | — | — |
4 | 400 мг/неделя | 250 мг/неделя | 0,5 мг через 3 дня | — | — |
5 | 400 мг/неделя | 250 мг/неделя | 0,5 мг через 3 дня | — | — |
6 | 400 мг/неделя | 250 мг/неделя | 0,5 мг через 3 дня | — | — |
7 | 400 мг/неделя | 250 мг/неделя | 0,5 мг через 3 дня | 250 МЕ, дважды в неделю | — |
8 | 400 мг/неделя | 250 мг/неделя | 0,5 мг через 3 дня | 250 МЕ, дважды в неделю | — |
9 | 400 мг/неделя | 250 мг/неделя | 0,5 мг через 3 дня | 250 МЕ, дважды в неделю | — |
10 | 400 мг/неделя | 250 мг/неделя | 0,5 мг через 3 дня | 250 МЕ, дважды в неделю | — |
11 | — | — | 0,5 мг через 3 дня | 250 МЕ, дважды в неделю | — |
12 | — | — | — | — | — |
13 | — | — | — | — | — |
14 | — | — | — | — | 40 |
15 | — | — | — | — | 20 |
16 | — | — | — | — | 10 |
- Примоболан — относительно безопасный препарат, с высоким анаболическим индексом. Многие сообщают о способности усиливать венозную прорисованность.
- Болденон (Эквипойз) — может применяться вместо примоболана, однако следует учесть, что он значительно повышает аппетит.
- Тестостерон энантат можно заменить на ципионат или Сустанон или Омнадрен.
- Ингибиторы ароматазы в данном случае можно не принимать, так как дозировка тестостерона низка. Однако их необходимо иметь под рукой, и начать прием при первых признаках гинекомастии (зуд и припухание сосков).
Анаболические препараты могут применяться только по назначению врача и противопоказаны детям. Представленная информация не призывает к применению или распространению сильнодействующих веществ и нацелена исключительно на снижение риска осложнений и побочных эффектов.
sportwiki.to
Лучшие стероиды для похудения: список эффективных препаратов, отзывы
- 13 Июля, 2018
- Диеты
- Андрей Вальчук
Среди тех, кто решил заняться увеличением мышечной массы, бытует мнение, что добиться быстрых и высоких результатов могут помочь, так называемые, анаболические стероиды. Безусловно, эти препараты способствуют достижению определенного эффекта, однако прежде, чем начать их принимать, нужно знать и понимать, что собственно они из себя представляют, все их плюсы и минусы. Фото до и после стероидов для похудения девушек и мужчин можно посмотреть в статье.
Что такое стероиды и для чего они применяются?
По своей сути стероиды представляют собой препараты на основе мужского гормона тестостерона, который активно участвует в синтезе и производстве белка, необходимого для «строительства» мышечной массы. Ошибочно предполагать, что стероиды используются только в бодибилдинге. С момента их искусственного синтезирования в начале 30-х годов двадцатого века они широко применялись в медицине при ожогах, анемиях, различных травмах, то есть там, где нужен усиленный рост и укрепление тканей, а также стероиды используются в урологии, при заболеваниях предстательной железы.
Механизм действия стероидов можно представить следующим образом: синтезированный гормон попадает в кровь, запускает химические реакции, которые достигая клеток головного мозга, активизируют сигналы для более интенсивной выработки белка. В свою очередь, усиленный синтез белка приводит к росту мышечных тканей.
Воздействие стероидных препаратов делится на андрогенное и анаболическое. Эти эффекты отличаются между собой специфическими проявлениями, которые достигаются при их употреблении, а именно:
- При усиленном воздействии андрогенных стероидов усиливается половая функция, отмечается интенсивный рост волос по мужскому принципу (то есть на груди, ногах, лице), может наблюдаться увеличение массы тела за счет задержки воды в организме. Кроме того, именно андрогенная составляющая стероидов может спровоцировать побочные эффекты от приема препаратов (например, гипертония, раздражительность).
- Анаболический эффект заключается в увеличении мышечной массы, усилении выносливости, вырабатывается меньше жира, укрепляются костные ткани. Соотношение анаболиков и андрогенов в каждом отдельно взятом стероидном препарате определяется по так называемому анаболическому индексу.
Поэтому подбирая для себя наиболее эффективные стероиды для похудения, отзывы о которых могут быть положительные или не очень, нужно понимать, какой эффект должен быть достигнут (терапевтический или исключительно спортивный), и обращать внимание на данные анаболического индекса на упаковке. Следует отметить, что употребление стероидов с усиленным андрогенным эффектом женщинами-бодибилдерами не желательно, поскольку может привести к изменениям фигуры и гормонального фона (женщина становится мужеподобной).
Стероиды для похудения мужчинам и женщинам выпускаются в самых различных формах: в инъекционной, таблетированной, в виде геля для наружного применения, а также, как составляющая энергетических напитков. При этом самым безопасным является применение инъекций, поскольку такой способ способствует наиболее быстрому попаданию препарата в кровь, в отличие, например, от таблеток, которые вредны для печени и желудка.
«Пируват»
Стероид для похудения и набора мышечной массы, произведен на базе пируватной кислоты.
Останавливает болезненные процессы разрастания плотной соединительной ткани в области печени за счет нормализации количества белков, жиров и углеводов.
«Пируват» сожжет излишний вес, сохраняя при этом мускульную массу в прежнем состоянии. Требуемая порция составляет от 5 до 20 грамм в день, зависит от личных параметров роста, веса и возраста, а также количества лишних кг.
Трийодтиронин
Трийодитронин — гормон, синтезируемый щитовидной железой. Но, стоит отметить, что щитовидная железа выделяет данный гормон в небольших количествах, в основном он получается благодаря йодированию тироксина, который отвечает за скорость обмена веществ. Этот стероид для похудения мужчин и женщин, также как и тироксин, имеет в своем составе йод и оказывает влияние на обмен веществ в организме.
Данный гормон отвечает за регуляцию снабжения клеток тканей кислородом, повышая тем самым общий уровень обмена веществ. В небольших дозах трийодитронин, снабжая клетки кислородом, вызывает их активный рост и восстановление. В больших дозах данный гормон очень резко повышает общий уровень обмена веществ, в результате чего начинается распад клеток, с выделением большого количества энергии. Эту особенность гормона используют достаточно часто в мире спорта: большие дозы трийодитронина вызывают распад жировой ткани, что приводит к похудению.
В медицине чаще используют этот гормон как раз-таки в малых дозах для активации восстановления поврежденных тканей, как правило нервной. Помимо всего прочего данный стероидный гормон оказывает влияние на усвоение витаминов А и В12, а также участвует в выведении холестерина из организма.
«Метформин»
Более известный метод использования «Метформина» – употреблять его одновременно с курсом инсулиновых инъекций. «Метформин» не только увеличивает восприимчивость инсулиновых рецепторов, но и почти целиком сдерживает склонность инсулина к накапливанию жировых отложений, ориентируя всю его энергию непосредственно на построение мышц. В данном случае о второстепенных результатах вещества говорить почти не приходится – вероятен только лишь понос, да и то у небольшого количества пользователей. Однако и жиросжигающие качества вещества также не могут выразиться в полной мере.
Применение «Метформина» в сочетании с андрогенами несравненно оправдано – в данном случае его жиросжигающие качества выражаются более сильно. Принятие вещества может сопровождаться простой гипогликемией – куда меньше проявленной, чем при инъекциях инсулина. Период использования вещества не должен быть дольше 18-22 дней, после которых обязательно необходимо сделать промежуток в 1-2 месяца – более короткий промежуток ведет к адаптации организма, и «Метформин» оказывается неспособным демонстрировать качества жиросжигателя в полной мере.
«Кленбутерол»
«Кленбутерол» (Clenbuterol) — продукция, что применяется в медицине для исцеления бронхиальной астмы. В последние годы препарат нашел широкое применение в бодибилдинге и фитнесе, в связи с его возможностью сжигать жир, потому часто применяется атлетами для похудения и сушки. Таблетки лучшего стероида для похудения содержат тироксин и кетотифен. «Кленбутерол» не имеет отношения к тяжелым анаболическим стероидам и относится к группе адреномиметиков, которые проявляют родственное физиологическое влияние.
«Оксандролон»
«Оксандролон» – это искусственная фарма для похудения, изобретенная в 19 веке в Соединенных Штатах. Препарат стал популярен благодаря тому, что имеет низкий уровень воздействия на гормоны, то есть не повышает скорость роста волос на теле, не снижает тембр голоса и не влияет на психическое состояние спортсмена. Также имеет огромное воздействие на иммунную систему, улучшая ее, уменьшает риск заболевания сахарным диабетом.
Применение спортсменами
Свою популярность среди бодибилдеров «Оксандролон» получил недавно, так как раньше использовался для больных вирусом иммунодефицита. Однако не стоит принимать его тем, кто хочет нарастить мышечную массу, так как основное действие препарата заключается в придании рельефности за счет сжигания подкожного жира, мешающего показать «кубики» пресса. Также недавние эксперименты показали, что при отмене жир, сожженный во время приема стероида, не возвращается.
Если сравнивать результаты от жиросжигания и от сушки, станет ясно, что этот стероид больше подходит для первого варианта. На сегодняшний день данный препарат запрещен законом в Российской Федерации, и его применение и распространение карается УК РФ. Однако бодибилдеры не обращают особого внимания на это и продолжают использовать средство, отзываясь довольно положительно о нем. Единственным минусом является, пожалуй, высокая стоимость, но она полностью окупается эффектом.
«Тестостерон пропионат»
Фарма для сжигания жира используется чаще всего в индустрии спорта и бодибилдинга, поэтому препарат назван одним из самых знаменитых стероидов. Он необходим для того, чтобы развивать выносливость спортсмена, его силу и ускорять рост мышц. Кроме того, как показывает практика, «Тестостерон пропионат» способен уменьшить риск сердечных заболеваний, увеличивает уровень сексуального желания и значительно улучшает качество рельефа. Однако стоит отметить, что эффект пропионата не вечен, он составляет всего лишь 48 часов. Краткосрочность действия иногда помогает избежать серьезной аллергической реакции у лиц, имеющих непереносимость к данному препарату. Несмотря на короткую продолжительность действия, интенсивность воздействия на организм, по мнению многих принимающих это средство, значительная. Также цена препарата существенно ниже по сравнению с аналогами, которые имеют более длительный период действия. Если правильно рассчитать дозировку инъекций, то бодибилдер сможет избежать проблем, связанных с задержкой воды в организме.
На деле, спортсмены используют медикамент во время сушки, так как именно он помогает добиться такого эффекта за быстрое время. Опытные бодибилдеры нередко отзываются о нем лестно, зная, что при правильном использовании пропионат дает колоссальный результат, стремительно сушит и в то же время увеличивает мышечную массу.
«Болденон»
Болденон относится к группе анаболических/андрогенных стероидов. В химии именуется как 1,4-андростадиен-3-он, 17бета-ол 1-дегидротестостерон. Имеет низкую прогестеронную и эстрогенную активность. Этот препарат — стероид, применяемый в ветеринарной практике. Он демонстрирует средний андрогенный и довольно сильный анаболический эффект. Осуществлять инъекции следует раз в 3-4 недели. Благодаря хорошо сбалансированному андрогенному и анаболическому качеству, препарат заслуживает высокую оценку среди спортсменов.
Прием «Болденона»
Также есть мнения, что препарат способен конкурировать с «Дураболином». Препарат способствует выработке красных кровяных телец, но это характерно практически для всех средств той же группы. «Болденон» имеет широкое распространение на ветеринарном рынке. В зависимости от страны, в этом препарате варьируются состав и дозировки. Значительная часть продукции выпускается в пузырьках из стекла с жидкой субстанцией внутри, объем которых обычно 25 или 50 мл.
«Анадрол»
«Анадрол» — стероид, занимающий важное место в медицине. Его используют для лечения анемии, а также для поддержания тонуса мышц у пациентов с тяжелыми заболеваниями. Существует мнение, что «Анадрол» имеет побочные эффекты, но практика показывает, что негативные последствия наступают исключительно с повышением уровня эстрогена. Для предупреждения гепатотоксичности достаточно ограничить применение стероида сроком примерно до восьми недель. Для восстановления печени, необходимо делать паузу на срок, который будет составлять половину времени полного курса.
Прием «Анадрола»
По мнению многих спортсменов, «Анадрол» является самым лучшим и эффективным, поэтому способствует быстрому набору массы. Прием данного препарата повышает объем крови в организме, а также количество эритроцитов, вызывая быстрое осуществление кровоснабжения во время тренировки и делая мышцы более выносливыми и прочными. Новички должны принимать «Анадрол» по одной таблетке в день, что составляет примерно 50 мг. Дозу можно увеличить через 7 дней еще на 50 мг. Спортсмены с большой массой добавляют в свой рацион еще 50 мг.
«Анадрол» не используют для подготовки к соревнованиям, но он прекрасно поддерживает массу мышц во время диет, его принимают примерно за неделю до соревнований.
tony.ru
Курс на сжигание жира: виды препаратов, список, рейтинг лучших, состав, показания к применению и правила приема
Идеальными средствами коррекции фигуры являются препараты, предназначенные для использования в курсе на сжигание жира. Для того чтобы правильно подобрать препарат и дозировку, нужно обратиться к опытному диетологу, который назначит индивидуальный курс. Далее узнаем рейтинг лучших препаратов для сжигания жировых отложений.
Виды препаратов, предназначенных для сжигания жира
Выделяют следующие группы средств:
- Липотропные средства провоцируют падение свободной жирной кислоты, что ведет к ускорению распада липидов. Преимуществом таких таблеток является минимальное число побочных воздействий.
- Термогеники часто встречаются среди натуральных пищевых добавок. Сжигание жира осуществляется благодаря повышению внутриклеточной температуры.
- Стимуляторы процессов метаболизма больше влияют на калории, нежели на уже имеющиеся жировые отложения.
- В свою очередь аноретики блокируют аппетит. Минус таких средств в том, что они быстро перестают действовать, так как организм к ним постепенно привыкает.
Состав препаратов
Принцип действия таких средств в курсе на сжигание жира определяется их составом. Одним из распространенных элементов таких таблеток, как правило, служит кофеин, воздействующий на жировые прослойки, который максимально эффективен в комбинации с тренировками. Еще одно распространенное вещество – это L-карнитин, являющийся самым известным жиросжигателем для спортсменов. Он помогает расщеплять липиды, влияя благотворно почти на весь человеческий организм.
Рейтинг лучших средств для сжигания жира
К лучшим на сегодняшний день препаратам, применяемых в курсе по сжиганию жира, относят:
- Средство «Кленбутерол».
- Средство под названием «Трийодтиронин».
- Препарат «Метформин».
- Препарат «Динитрофенол».
Средство «Кленбутерол»
Это средство находится на первом месте в рейтинге и является очень популярным препаратом курса на сухую массу и сжигание жира. Его воздействие на организм очень похоже на адреналин и норадреналин. Этот препарат производит следующий эффект:
- У него выраженные антикатаболические способности. Жиросжигающий эффект объясняется механизмом термогенезиса (увеличением температуры) и умением переключать организм человека на жировое топливо в рамках низкоуглеводных диет.
- Повышение сокращаемости скелетных мышц наряду с увеличением способности организма к утилизации кислорода.
- Напрямую стимулируются бета рецепторы.
К сожалению, таких рецепторов очень много в сердечной мышце. Отсюда может возникать тахикардия. Из побочных эффектов можно отметить бессонницу наряду с нервозностью, головные боли, чувство беспокойства, гиперактивность, анорексию, повышение температуры и потливость. Не исключен тремор конечностей с судорогами. Недавно учеными была обнаружена способность этих таблеток провоцировать некоторые изменения в почках.
Средство «Трийодтиронин» и правила приема
На втором месте рейтинга расположилось одно из проверенных средств, подходящих для курса сжигания жира. Но стоит немного переборщить с его дозировкой, и значительная часть мышц может сгореть под действием таблеток. Жиросжигающий эффект наблюдают в данном случае благодаря способности этого лекарства значительно ускорять обмен веществ.
Обязательным условием выступает прием этого средства вместе с тестостероном и не меньше 3 грамм белка на кило веса. От одного до двух раз в неделю требуется делать загрузки комплексными углеводами. Такая мера существенно подстрахует щитовидную железу. Стоит отметить, что это средство в особенности хорошо справляется с жиром, отложившимся на талии. При сочетании с «Кленбутеролом» общая эффективность применения повышается.
Правда, негативные качества также ощутимы. Это риски гипофункции щитовидной железы. Сопровождать прием данного лекарства может бессонница по ночам, состояние сонливости днем, нервозность, тошнота, повышенный аппетит, гиперактивность и чувство тревоги, быстрая утомляемость, повышенная температура и потоотделение. Разумеется, к тому же присутствуют и экстремальные нагрузки на сердце и сосуды.
Средство «Метформин»
На третьем месте находится препарат «Метформин», оказывающий корректирующее действие на углеводные обмены вообще и поджелудочную железу. Используют это средство также для лечения диабета второго типа. Эффект от препарата следующий:
- Подавление секреции инсулина.
- Замедление усвоения углеводов.
- Повышение чувствительности мышечных клеток к глюкозе.
- Стимулирование расщепления жира на клеточном уровне и защита мяса на сушке.
- Переключение организма на жировое топливо в периоды низкоуглеводных диет.
Все это в комплексе обеспечивает выраженное сжигание сала. Требуется в рамках применения использовать анаболические стероиды с высоким содержанием белка. (Курс стероидов для сжигания жира рассмотрим ниже.) Побочные эффекты следующие: тошнота с диареей, легкая гипогликемия, общая слабость, сонливость, постоянное чувство усталости, угнетение поджелудочной железы, лактатацидоз.
Препарат «Динитрофенол» и правила приема
В рамках применения этого средства в курсе на жиросжигание окислительная реакция в клетках усиливается, а энергия оказывается как бы ненужной. Такая энергия рассеивается в форме тепла. Этим может объясняться пирогенное воздействие препарата. В организме будто начинается пожар и гликоген, сгорая, не успевает попадать в мышцы. Побочные эффекты следующие: потоотделение с анорексией, задержка жидкости, тошнота, бессонница, миалгия и мышечные судороги.
Обращаться с этим эффективным сжигателем жира надо очень аккуратно, так как стоит лишь чуть превысить дозу, и организм может столкнуться с определенными трудностями. Зато при правильном использовании, как пишут в отзывах, жир уходит на глазах. При этом есть можно все подряд. Аэробные нагрузки при этом выполнять необязательно. Но в процессе применения курса не следует забывать про обязательное присутствие андрогенных анаболических стероидов.
Все эти средства для похудения и создания рельефа дают отличные результаты. Но требуется грамотно их использовать, курс должен быть назначен опытным диетологом и контролироваться инструктором. Точные схемы и дозировки в инструкциях по применению не приводятся, так как они не являются универсальными, а назначаются каждому человеку индивидуально.
Курс стероидов на жиросжигание
Стероиды или по-другому анаболики являются препаратами, которые сжигают жир. В основном ими пользуются бодибилдеры на сушке. Женщинам такие средства не рекомендованы, так как они обладают целым списком всевозможных побочных действий. Стероиды жиросжигающие для мужчин следует подбирать индивидуально и с огромной осторожностью.
В последнее время стали активно применяться средства под названием MusclePharm и Hydroxycut Hardcore.
tony.ru
Курсы эффективного похудения, жиросжигания для мужчин и женщин
Курс «Как быстро похудеть» (Базовый)
В корзину
Если по каким-то причинам Вы не смогли оплатить курс онлайн, то напишите на e-mail [email protected]
Нажимая на кнопку “купить” Вы автоматически соглашаетесь с Публичной офертой
Что входит в курс
Два модуля, выполнение каждого занимает три недели
Каждый модуль состоит из 4 комплексов упражнений и специальных психофизических практик для гармонизации нервной системы
Подробная пошаговая инструкция выполнения программы курса
Рацион питания и рецепты для сброса веса
«Турбо-режим» – особый режим прохождения курса для получения максимального результата
В корзину
Нажимая на кнопку “купить” Вы автоматически соглашаетесь с Публичной офертой
Что ты получишь занимаясь по курсу
Снижение веса, уровня подкожного жира, уменьшение объемов
Крепкий сон и увеличенный уровень энергии
Значительное улучшение общего состояния здоровья
Нормализация работы желудочно-кишечного тракта и обмена веществ
Мышцы станут более гибкими, упругими и сильными
Гарантированное улучшение настроения уже после первой недели курса
Повышение мотивации и уверенности в жизни
Уйдет одышка и скачки давления
В корзину
Нажимая на кнопку “купить” Вы автоматически соглашаетесь с Публичной офертой
Как это работает
В корзину
Нажимая на кнопку “купить” Вы автоматически соглашаетесь с Публичной офертой
Почему именно наши курсы?
Как быстро похудеть
Сжигание жира, снижение веса, хорошая фигура – это вопросы и желания очень многих людей в современных реалиях жизни. И не случайно, проблема лишнего веса сегодня очень распространена во всем мире. И проблема не только в том что лишний вес это эстетически некрасиво, ГЛАВНОЕ – это вредно для здоровья. Из-за лишнего веса нарушаются практически все системы организма: сердечно сосудистая система, опорно-двигательный аппарат, нарушения желудочно-кишечного тракта, нарушение гормональных процессов и нарушение в половой сфере. И вроде бы существуют лекарства помогающие сжечь жир, специальные гипнотические практики, многообещающие диеты и конечно же фитнес занятия, но проблема все равно остается. Почти всегда на первых порах удается достичь результата, а потом лишний вес опять возвращается, да прибавляется еще пару лишних килограммов.
В нашем курсе собрано все самое эффективное и проверенное на практике. Тем более что Тамир был соучредителем медицинского центра, занимающегося снижением лишнего веса в Украине и является соавтором запатентованной методики, считающейся одной из самых эффективных в области снижения веса на 2011 год, по мнению американских исследователей. Сейчас, спустя 5 лет непрерывных исследований и реальной практики в этой области, мы создали более эффективный курс. Он состоит из собранного в единое целое самых эффективных методов.
На сегодняшний день учеными установлены 3 главных правила поддержания нормального веса, которые естественно интегрированы в наш курс, выстроенный для вас в простом и понятном пошаговом режиме. Его выполнение является комфортным и не требует применения сверхусилий над собой и особых ограничений. Лишний вес уходит просто комфортно и уже не возвращается. Результат вы ощутите с первых недель практики. И главное – ощущение радости и улучшающегося с каждым днем самочувствия и настроения. Уже очень скоро окружающие начнут говорить вам: “Хорошо выглядишь!” Такие изменения внешности и настроения невозможно не заметить!
ПЕРВОЕ
Грамотно выстроенная физическая нагрузка. Упражнения очень простые, не требуют особой подготовки и не занимают много времени, НО при этом они чрезвычайно эффективны в вопросе снижения веса, восстановления работы желудочно-кишечного тракта, И САМОЕ ГЛАВНОЕ – восстановления работы ГАРМОНАЛЬНОЙ и НЕРВНОЙ систем.
ВТОРОЕ
Очень простая система питания не требующая особых ограничений. Вы едите с удовольствием и комфортно для психики, но при этом вес уходит и тело преображается.
ТРЕТЬЕ
Психофизические упражнения и работа с собственной психикой. Очень простые упражнения и практики, которые избавляют вас от негативных переживаний и стрессовых переживаний, что часто служит причиной к нарушению пищевого поведения и отложения жира, как во всем теле, так и в зонах, отвечающих за определенные эмоции.
ЧЕТВЕРТОЕ – СПЕЦИАЛЬНОЕ
Это – добавки и рецепты к рациону из натуральных и полезных компонентов питания, которые способствуют ускорению обмена веществ и жиросжиганию.
Поэтому выполнение курса для вас будет простым увлекательным и полезным. Вес уходит – здоровье укрепляется – настроение улучшается.
Как повысить тестостерон
Мы подобрали уникальные простые упражнения которые помогают восстановить трофику, нормальную жизнедеятельность органов малого таза, мужских половых органов и предстательной железы. Без физической активации восстановление нормальной жизнедеятельности структур организма ответственных за мужские функции и силу невозможно в принципе.
Лекарствами можно достичь лишь краткосрочного эффекта, но трофику они не восстановят, а так же могут быть побочные эффекты, которые могут усугубить проблему. Организм это очень тонкая и высокоорганизованная структура и прием препаратов, особенно гормонального плана, может вызвать впоследствии дисбаланс в гормональной сфере, который непросто восстановить. Такой дисбаланс способен нарушить так же жизнедеятельность нервной и психической сферы.
ПЕРВОЕ
МУЖСКУЮ ПОЛОВУЮ СФЕРУ и ответственные за нее органы нужно прорабатывать ФИЗИЧЕСКИМИ упражнениями и практиками, которые восстанавливают и укрепляют мужскую силу ЕСТЕСТВЕННЫМ ПРИРОДНЫМ ПУТЕМ, при этом увеличивая выработку мужских гормонов и как следствие плавное и устойчивое увеличение сексуальных способностей, либидо, улучшение обмена веществ, настроения и жизненного тонуса.
ВТОРОЕ
Специальные рецепты позволяющие из доступных продуктов приготовить добавки к основному рациону, которые ускорят формирование мужских гормонов, увеличат потенцию, либидо, повысят общую бодрость и энергетику организма.
ТРЕТЬЕ
Специальные рекомендации по режиму питанию и добавкам, которые способствуют, как увеличению мужских способностей так и формированию атлетического телосложения.
ЧЕТВЕРТОЕ
Очень большое значение при восстановлении мужских способностей имеют нервная и дыхательная системами. Здесь вы получите специально подобранные эффективнейшие, но и простые практики, проверенные столетиями, по восстановлению работы нервной и психической сферы, что в итоге укрепляет как мужскую сферу так и организм в общем.
ПЯТОЕ
Уникальное соотношение физических упражнений, правильных добавок, питания, а так же психофизических практик не способно заменить ни одно лекарство! Организм естественным путем увеличивает свои возможности и будет поддерживать их на высоком уровне, что дает ощущение полноты жизни и ощущение себя счастливым и нужным человеком. Согласитесь именно это нужно каждому из нас. Именно на это и направлен наш курс.
Набор мышечной массы
Почему именно наш курс? Потому что это просто, эффективно и натурально.
Всего 90 дней выполнения простых упражнений и программы питания, дадут вам желаемую трансформацию тела. Телосложение которое, уверены очень обрадует Вас в отражении зеркала.
Это увлекательно и почти даром. Атлетическое телосложение подарит Вам уверенность, радость жизни и главное – это здоровье, а здоровье как известно нельзя заменить ничем.
Начните прямо сейчас это увлекательное и приятное путешествие в мир собственной силы и красоты!
Нокаутирующий удар
Ни для кого не секрет, что часто в драке судьбу поединка решает всего один удар – нокаутирующий удар. Когда этот удар наносится четко в нужное время и в нужное место, действия агрессора полностью прекращаются. Бить кого-то плохо в любом случае, но бывают ситуации когда это вынужденная необходимость, поэтому важно знать как с помощью простых действий остановить агрессора. И не просто знать, а именно обладать этим навыком, чтобы защитить себя и близких людей. Ведь не всегда есть возможность просто покинуть место конфликта или воспользоваться помощью правоохранителей.
Как гласит самурайская поговорка: “если меч всего один раз может сохранить вам жизнь, стоит его носить с собой”. Так и с нокаутирующими ударами, хорошо, чтобы навык этого удара вам никогда не понадобился, но все же следует им обладать.
В нашем курсе представлена простая и эффективная методика наработки сильного, акцентированного удара. А также ряд специальных упражнений для развития психологической и физиологической уверенности в конфликтной ситуации. Это способствует снижению вероятности перехода конфликта в драку.
Самое важное – это не довести конфликт до прямого физического противостояния, а наработанная уверенность всегда передается агрессору и он во многих случаях отказывается от продолжения намерений начать физическое столкновение. Так что наработка психологического фактора и навыка удара в комплексе дают вам некоторое преимущество и уменьшает шансы возникновения конфликтов.
Сесть в шпагат за 90 дней
Шпагат, кроме эффектного зрелища, – это еще и очень полезный и важный навык для здоровья организма и профилактики травм опорно-двигательного аппарата. Общая гибкость дает дополнительные возможности в разных видах спорта и защиту от травм.
Недаром на востоке говорят, что человек, когда рождается – гибок, а когда стареет, то становится “дубовым”, и так же гибкость тела – это еще и гибкость ума.
Поэтому рекомендуем освоить этот весьма полезный и эффектный навык, который позволяет сохранять здоровье, ум и долголетие.
- Наш курс рассчитан на любой возраст
- Программа тренировок подобранна на основе динамических упражнений которые в большей степени подходят “западному” человеку, чем например та же йога.
- При достижения навыка шпагата и гибкости по данной программе, Вам не нужно больше будет регулярно тренироваться, лишь поддерживающие 2-5 мин тренировки 2 раза в неделю.
- Шпагат “не уходит” с возрастом.
- Вы сможете садиться в шпагат и бить высокие удары ногами без разминки.
- Особый режим ускорения в наработке навыка при специальной программе питания.
- Особо подходит тем кто занимается единоборствами, так как позволяет освоить так называемый “боевой ” шпагат, чтобы наносить удары ногами с особой мощностью и скоростью.
Избавление от алкогольной или наркотической зависимостей
Избавление от алкоголя, курения, наркотиков – это одно из огромных желаний тех кто страдает от этих зависимостей, а так же близких зависимого человека. Алкоголь, наркотики, табак – это опаснейшие факторы для физического и психического здоровья отдельного человека и общества в целом. Не секрет, что множество семей распадается из-за влияния алкоголя или наркотиков, под воздействием этих веществ происходит множество преступлений. Поэтому эта проблема как личности, так и общества окружающего эту личность.
Попавший в зависимость от алкоголя или наркотиков и сам бы рад вырваться из этого ужаса, но как правило собственной Воли не хватает, и она становится с годами все слабее и слабее, шансов вырваться все меньше и меньше. Мировая практика борьбы с этими проблемами показывает, что избавиться от зависимостей можно, если очень ответственно подойти к проблеме и использовать комплексный подход к устранению, как психологической зависимости, так и биохимической зависимости тела от алкоголя или наркотического вещества.
Наш курс разработан с использованием лучшего мирового опыта современной медицины и практик, которые применяли еще на востоке в давние времена.
Это пошаговая инструкция, которая позволяет полностью перестроить биохимию организма и нервную систему на тот лад, когда алкоголь или наркотики не смогут больше вызывать у вас влечения. Все достаточно просто, понятно и доступно, никаких сложностей и покупки дополнительных препаратов или оборудования не понадобится. От Вас нужно только четкое выполнение определенных упражнений и рекомендаций в течении 60 дней. На пути к здоровью помогут специальные рецепты и психофизические практики, существенно ускоряющие и увеличивающие эффект перестройки организма и психики на здоровый лад. Здоровье сила и Воля будут расти у вас ежедневно. Очень быстро Вы ощутите кардинальные изменения в Вашей жизни к лучшему.
ПЕРВОЕ
Очень простые и в тоже время эффективные физические упражнения. Сложность наращиваете и регулируете Вы самостоятельно по мере прохождения программы, что позволяет максимально эффективно сбрасывать напряжение, активировать выработку необходимого количества веществ для преодоления тяги к зависимости.
ВТОРОЕ
Специальные психофизические упражнения. Известны еще с давних времен, применялись на востоке для освобождения тела и духа от различного рода привязанностей, в том числе и наркотиков, которые применялись для вхождения в определенные состояния и выполнения опасных миссий или шаманских практик.
ТРЕТЬЕ
Простая программа питания и рецепты. Помогает ускорить и облегчить путь к очищению тела и ума от вредного влияния алкоголя или наркотиков.
Восстановление позвоночника и устранение болей
По исследованиям врачей, проблемами с позвоночником, в наше время страдают до 80% процентов людей. Причин несколько: гиподинамия, неправильное питание, стрессы, вредные условия труда. Водители, офисные работники, строители, спортсмены – это неполная список профессий, которым еще больше угрожают проблемы с позвоночником. Грыжи, протрузии, остеохандроз и прочие “диагнозы” лишь констатируют проблему, а это постоянные боли, куча обезболивающих, потеря работоспособности и страдание.
На сегодняшний день австралийские ученые, после проведенных исследований, пришли к выводу, что в принципе проблемы с позвоночником нельзя решить без применения физических тренировок в формате оздоровительной физкультуры. Любые препараты и даже мануальная терапия окажут лишь краткосрочный эффект. Для того чтобы восстановить нормальную жизнедеятельность позвоночника нужно учитывать несколько основных факторов. Они в идеале собраны в нашем курсе, тем более учитывая тот факт, что автор курса не понаслышке знает о проблеме, а сам прошел через тяжелые нарушения позвоночника с сильнейшими болями, вызванными спортивными травмами.
Курс – это пошаговая и несложная инструкция, которая позволит Вам в довольно короткий срок избавиться от проблемы без применения обезболивающих препаратов, корсетов, курсов физиотерапии, массажа и мануальной терапии.
Ваш организм сам восстановит нормальную жизнедеятельность позвоночника и будет поддерживать ее на должном уровне.
ПЕРВОЕ
Специальная гимнастика, которая практически сразу позволяет ощутить улучшения и снижение болей.
ВТОРОЕ
Специальное питание и рецепты позволяют ускоренными темпами восстановить ткани, ответственные за здоровую работу позвоночника.
ТРЕТЬЕ
Специальные психофизические практики, которые устраняют фактор стрессового спазмирования мышц и связок, ответственных за работу позвоночника.
Как выйти из депрессии
Еще десятилетие назад депрессия считалась патологией преимущественно пожилого возраста, то сейчас чаще всего с жалобами на подобное состояние к специалистам обращаются люди 25 – 40 лет. Ученые до сих пор спорят, стоит ли признавать депрессию серьезным заболеванием, или это просто блажь, желание привлечь к себе внимание. Ведь настоящая, классическая депрессия, известная науке уже более ста лет – это тяжелое психическое расстройство, одна из форм маниакально-депрессивного психоза. Но подобный диагноз ставят не более чем 2 – 3 процентам пациентов с такими расстройствами. Тем не менее, проблема депрессии стоит довольно остро и требует к себе внимания, раз встречается настолько часто. И характер ее не столько медицинский, сколько психологический. Справиться с депрессией помогает физический труд. И дело не только в переключении внимания и отвлечении от своих переживаний. Любая мышечная активность способствует выбросу в кровь гормонов счастья – эндорфинов, сходных по химическому строению с антидепрессантами. В нашем курсе также собраны простые, но очень эффективные рекомендации по питанию, которые усилят эффект от упражнений и приведут в порядок вашу нервную деятельность. Выполнение программы курса не подразумевает ежедневных изнуряющих наргузок, чрезмерных усилий в приготовлении каких-либо блюд, а также применения медицинских препаратов. Наша методика проста и поэтому подойдет даже самому ленивому и разбитому меланхолией организму, например утренний комплекс упражнений вы начинаете не вставая с кровати!
ПЕРВОЕ
Простые и эффективные физические упражнения в сочетании с дыхательными практиками, направленные на повышение тонуса организма и поднятие настроения. Сочетают в себе опыт восточных боевых искусств и современных медицинских наработок.
ВТОРОЕ
Утренний и вечерний комплексы упражнений содержат дыхательные и психофизические упражнения для нормализации деятельности нервной системы и гармонизации психологического настроя. Не требуют приложения большого количества сил для освоения и выполнения.
ТРЕТЬЕ
Рекомендации по питанию усиливают эффект от утреннего и вечернего комплексов упражнений, запускают гармоничную и стабильную работу нервной системы. Повышают общий тонус и улучшают настроение.
Курс «ВСД избавление за 30 дней»
Вегето-сосудистая дистония – синдром включающий в себя разнообразные по происхождению и проявлениям нарушения вегетативных (относящихся к работе внутренних органов) функций, обусловленных расстройством их нервной регуляции.
Встречается вегето-сосудистая дистония довольно часто — как у детей (12-25%), так и у взрослых (до 70%). Это следствие того, что нарастающий темп современной жизни требует полной отдачи внутренних ресурсов и сил в процессе учебы и работы, учащает стрессовые ситуации.
Наш курс направлен на борьбу с симптомами ВСД и факторами способствующими ее проявлению. Данная методика комплексно подходит к решению проблемы: физические упражнения – краеугольный камень здоровья как физического, так и душевного, поэтому – это первое на что мы обращаем внимание, но упражнения подобраны так, чтобы не вызывать дискомфорта и не забирать самое главное – ваше время! Рекомендации по питанию и добавки к пище позволят усилить эффект от физической нагрузки, снизить уровень адреналина и нормализуют работу нервной системы. Специальные практики релаксации из боевых искусств, гармонично дополняют действие упражнений и питание. Также курс включает специальные упражнения и практики для нейтрализации панических атак. При этом курс является достаточно простым в освоении и не требует специальных тренажеров, снарядов или огромного бюджета.
ПЕРВОЕ
Простые и эффективные физические упражнения в сочетании с дыхательными практиками. Сочетают в себе опыт восточных боевых искусств и современных медицинских наработок.
ВТОРОЕ
Упражнения состоят из дыхательных и психофизических упражнения для нормализации деятельности нервной системы и гармонизации психологического настроя. Не требуют приложения большого количества сил для освоения и выполнения.
ТРЕТЬЕ
Рекомендации по питанию усиливают эффект от упражнений, запускают гармоничную и стабильную работу нервной системы. Повышают общий тонус и улучшают настроение.
ЧЕТВЕРТОЕ
Специальные узконаправленные упражнения для быстрой нейтрализации панических атак.
tamirtest.com
Курс на сушку. Стероиды для сушки и рельефа
Процесс избавления от лишнего подкожного жира в профессиональной спортивной среде называется сушкой тела. При несерьезном подходе к делу можно лишиться мышечной массы вместо жировых клеток. Поэтому очень важно правильно подобрать такой курс на сушку, который поможет минимизировать потерю мускулатуры, но при этом по максимуму сожжет жировые отложения. Также очень важно понимать, что помимо препаратов необходимо скорректировать питание, поддерживать специальный режим. В этой статье подробнее разберем стероиды, которые наиболее часто используются для сушки тела в профессиональном и любительском бодибилдинге.
Стероиды
В спортивной среде распространено несколько популярных стероидов для курса на сушку и рельеф. К ним относят:
- «Станозолол»;
- «Мастерон»;
- «Кленбутерол»;
- «Туринабол»;
- «Тестостерон энантат»;
- «Болденон.
Ниже разберем каждый препарат подробнее.
«Станозолол»
Это, пожалуй, самый популярный стероид для сушки тела у новичков в бодибилдинге. Его репутация в немалой степени объясняется довольно низкой стоимостью и отсутствием негативных проявлений как в течении самого курса на сушку, так и после него.
Преимуществом «Станозолола» является то, что он отлично выводит лишнюю жидкость из организма, делая мускулатуру более рельефной. При этом препарат повышает анаболические процессы и снижает потери мышц во время низкоуглеводного питания.
Новички применяют стероид соло, а профессиональные атлеты комбинируют «Станозолол» с другими препаратами, добиваясь таким образом наилучшего эффекта.
Дозировки «Станозолола» для сушки тела различны и зависят от опыта и поставленных целей: стартовая дозировка начинается от 40 миллиграмм в день и доходит до 100 миллиграмм. Длительность курсов на сушку может колебаться от шести до двенадцати недель.
Важно знать, что «Станозолол» очень сильно просушивает суставы, поэтому при применении данного стероида следует с осторожностью работать с большими весами во время занятий. Использование препарата в соло-курсе несет риск получения травмы.
«Винсрол»
Это название закрепилось за «Станозололом» благодаря одноименному препарату, который пользуется популярностью у профессиональных атлетов. Средство часто применяют для подготовки к соревнованиям.
Инъекции «Винсрола» более эффективны, но следует отметить и то, что они достаточно болезненны. Также, при ослабленном иммунитете уколы «Станозолола» могут провоцировать развитие абсцессов.
Популярные курсы на сушку со «Станозололом»
- «Станозолол» и «Тестостерон пропионат».
- «Станозолол» и «Болденон».
- «Станозолол» и «Мастерон».
- «Станозолол», «Тренболон Ацетат» и «Тестостерон».
«Тестостерон пропионат»
Ни одна грамотная сушка тела не может обойтись без этого препарата. По мнению специалистов, именно «Пропионат» должен составлять основу любого курса, направленного на сжигание подкожного жира. Также профессионалы рекомендуют использовать именно его, а не «Тестостерон Энантат» на сушке. Это связано с тем, что последний препарат обладает сильной ароматизацией, что будет препятствовать эффективному жиросжиганию.
Сильное андрогенное и анаболическое действие «Тестостерона пропионата» помогает не только сохранить во время сушки набранные мышцы, но и набрать на курсе несколько дополнительный килограмм сухой массы. А универсальность препарата позволяет эффективно комбинировать стероид с другими средствами.
«Пропионат» на курсе ставят через день, в дозировке от 50 мг для новичков до 100 мг для профессионалов. Длительность курсов также может быть различной. Самый короткий составляет шесть недель. При продолжительности приема более восьми недель рекомендуется дополнительно колоть «Гонадотропин» для восстановления функций организма.
Популярные комбинации
- «Пропионат» и «Станозолол».
- «Пропионат» и «Болделон».
- «Пропионат» и «Станозолол» и «Мастерон».
- «Пропионат» и «Тренабол Ацетат» и «Станозолол».
Данные варианты сочетания препаратов можно брать за основу курса на набор мышц. Различия будут лишь в вашем питании.
«Туринабол»
По отзывам о «Туринаболе» можно сказать, что он – лидер данного обзора. Стероид очень популярен в бодибилдинге. Атлеты используют его для набора качественной сухой мускулатуры, а также во время сушки.
Он не задерживает жидкость в мышцах, не вызывает побочных проявлений связанных с ароматизацией, и не ароматизируется. Использование «Туринабола» на сушке позволяет сохранить и мышцы, и силовые показатели. А при правильной диете можно набрать несколько килограммов мускулатуры.
Дозировка стероида при использовании соло, как для курса сушки, так и для набора мышц практически не отличается — 40-50 миллиграмм вполне достаточно для получения необходимого эффекта.
Длительность применения составляет от шести до восьми недель. Во время после курсовой терапии используют «Кломид» или «Тамоксифен». Первый препарат дороже, но зато он менее токсичен, что обеспечит хорошее самочувствие во время восстановления.
Лучшие курсы
По отзывам о «Туринаболе», с ним отлично сочетаются: «Болденон», «Станозолол», «Тренболон Ацетат», «Тестостерон Пропионат», «Мастерон». Атлеты подбирают комбинацию индивидуально, исходя из поставленных целей.
«Мастерон»
Препарат считается безопасной и эффективной заменой инъекционному «Станозололу» на любых курсах набор мышц и сушки тела. «Мастерон» — это сильнейший андроген и ингибитор ароматазы. Стероид, который не задерживает жидкость и не вызывает эстрогеновых негативных проявлений. Наоборот, препарат является диуретиком и выводит воду из мышц, делая их рельефными и жесткими.
Средство обладает жиросжигающим эффектом. Именно поэтому в сочетании с диетой курс «Мастерона» на сушку считается особо эффективным. Он позволяет снизить жировую массу на 5-7 % при применении соло. Дозировка в таком случае составляет 100 мг, через день.
Лучшие комбинации
- «Мастерон» и «Станозолол».
- «Мастерон» и «Оксандролон».
- «Мастерон» и «Туринабол».
- «Мастерон» и «Болденон».
- «Мастерон» и «Тестостерон» и «Станозолол».
«Кленбутерол»
Этот препарат для похудения используется в медицине для лечения бронхиальной астмы. В последнее время «Кленбутерол» нашел широкое применение в фитнесе и в бодибилдинге. Дело в том, что это лекарственное средство обладает способностью сжигать жировые клетки. Именно поэтому препарат часто используется атлетами для похудения. Курсы «Кленбутерола» на сушку зачастую включают в себя кетотифен и тироксин. Это ускоряет процесс жиросжигания.
Данное средство не имеет отношения к анаболическим стероидам. Препарат относится к группе адреномиметиков, которые воздействуют на организм за счет активации симпатической системы.
Курс «Кленбутерола» на сушку должен длиться не более 1,5 месяцев. При более долгом применении действие препарата снижается. Для того чтобы избежать этого, следует использовать «Кетотифен». Он предотвращает снижение эффективности и помогает легче перенести первые дни курса, когда проявляются негативные эффекты. Суточная дозировка «Кетотифена» составляет 1 или 2 микрограмма.
Clenbuterol начинают употреблять с небольших дозировок, каждый день увеличивая норму на 20 мкг до тех пор, пока не будет определена оптимальная дозировка. Максимальной дозы достигать необязательно. Можно остановиться на 80 мкг. В данном случае следует ориентироваться на свои собственные ощущения.
Заключение
Стероиды, прежде всего, необходимы для улучшения и сохранения качества мышц во время сушки. Подбирая курс, необходимо выбирать те препараты, которые не задерживают жидкость и не амортизируются.
Главным моментом, без которого невозможно эффективное жиросжигание, является диета, на втором месте — правильные тренировки и полноценный отдых. Ни один препарат, даже признанный самым лучшим, не будет работать без правильного питания, интенсивных занятий и отдыха.
Начинающим спортсменам лучше всего обратиться за помощью к более опытным товарищам, для того чтобы правильно спланировать тренировочный процесс и рацион.
tony.ru