Череповецкий молодёжный центр

Menu
  • Упражнения
  • Витамины
  • Питание
  • Здоровье
  • Зож
  • Советы специалистов
Меню

Курс на жиросжигание – Жиросжигатели и анаболические стероиды. Типичные ошибки построения курсов. | Персональные блоги | Do4a.com

Posted on 25.01.202013.01.2020 by alexxlab

Содержание

  • Курс на тотальное жиросжигание
  • Курс стероидов на сухую массу с инструкцией по применению
    • Кому подойдет курс стероидов на сухую массу?
    • Как принимать курс на сухую массу?
    • Для чего нужен каждый препарат?
  • Стероиды для роста «сухой» массы: подбор препаратов
  • Курс на жиросжигание и рельеф Рекардин + Андарин
    • Рекардин + Андарин: механизм действия
    • Эффекты курса Рекардин + Андарин
    • Применение курса Рекардин + Андарин в спорте
    • Как принимать Рекардин + Андарин?
  • КУРС «ЖИРОСЖИГАНИЕ» HGH ATM НА 1 МЕСЯЦ
    • Эффекты пептида HGH ATM
    • Как правильно провести курс «ЖИРОСЖИГАНИЕ» HGH ATM НА 1 МЕСЯЦ
  • «Курс на сушку и рельеф» от Доктора Любера
  • Экстремальное жиросжигание. Как избавиться от жира в условиях высокоуглеводной диеты.
      • Подбор жиросжигателей
      • Андрогены и анаболические стероиды (ААС)
      • Схема применения
      • Меры безопасности
      • Особенности женского организма
      • Диета
      • Что у нас получилось в итоге

Курс на тотальное жиросжигание

Как избавиться от жира в условиях высокоуглеводной диеты

Наверняка многие из вас видели американских профессионалов в межсезонье. Зрелище достаточно унылое – горы мышц под влиянием «джанк фуда» покрываются достаточно основательным слоем жира. Особенно много его скапливается на талии. Глядя на практически идеально шарообразную тушу ставшего притчей во языцех Приста за два месяца до соревнований, не совсем веришь в то, что к началу «соревновательной страды» ему удастся от всего этого избавиться. Однако, поди ж ты, на подиум он выходит сухим и поджарым. В чем же дело?
В DNP. Именно на этот сжигатель уповает большинство профессионалов, не желающих себя ограничивать в период между соревнованиями ни в чем. И он оправдывает их ожидания! 2,4-динитрофенол позволяет достаточно быстро ликвидировать жировую прослойку, скрывающую мышцы. Ну а если DNP под рукой нет или использовать его не хочется (препарат, конечно, невзирая на сложившееся о нем мнение, не смертельный, но тренироваться и жить нормально не дает), а жира совсем случайно скопилось столько, что избавиться от него с помощью одного только «клена» уже не удастся – времени мало? Что тогда делать – опускать руки? Вовсе нет, давайте построим некую схему экстремального жиросжигания, и попробуем избавиться с ее помощью от всего того, что мы считаем ненужным. И в данном случае не так уж и важно, что вы ставите своей главной целью – появление в идеальной форме на пляже или на соревновательном подиуме. Или просто избавление от изрядно надоевшего брюшка.

Подбор жиросжигателей
Выбор препаратов для составления схемы «экстремального жиросжигания» был, до определенной степени, случайным. Вообще-то, мы планировали продолжить разговор о топирамате, начатый в прошлом номере, но этот препарат в достаточном для проведения эксперимента количестве попал к нам в руки слишком поздно.
Но бороться с до боли надоевшим жиром, скопившемся в наибольшем количестве именно в абдоминальной области, было необходимо, поэтому мы решили соорудить нашу схему из «подручных материалов». После непродолжительных колебаний мы исключили из рассмотрения трийодтиронин – курс этого препарата в условиях диеты напоминает балансирование на лезвии ножа, никогда не знаешь, что пойдет «в топку» первым – жир или мышцы. Впрочем, то же самое справедливо и в отношении DNP – несмотря на потрясающую действенность препарата в области сжигания жира, потери мышц (иногда довольно значительной) избежать не удается.
Как-то сама собой вырисовалась схема, при которой прием кленбутерола сочетается с приемом метформина – одним из, на мой взгляд, лучших жиросжигателей. Многим из вас приведенные препараты уже знакомы, но будет не грешно рассказать о механизме их действия и особенностях применения еще раз.
Метформин
Метформин способствует замедлению всасывания глюкозы в пищеварительном тракте, тормозит синтез глюкозы в печени – незаменимые свойства для людей с повышенной толерантностью к глюкозе. Препарат также усиливает анаэробный гликолиз в периферических тканях. Метформин снижает секрецию эндогенного инсулина, но самое главное – он повышает концентрацию свободных жирных кислот и глицерина в плазме крови, то есть – усиливает липолиз (сжигание жира).
Суточная дозировка, при которой побочные эффекты сведены к минимуму, но свойства жиросжигателя у метформина остаются достаточно хорошо выраженными, составляет 1375-1500 мг. И все же гораздо большего можно ждать от препарата при повышении суточной дозировки до 1700-2000 мг. Но в этом случае выше и риск. Суточная доза должна быть разделена на две, а лучше – три равные части, принимаемые в течение дня во время еды или немедленно после приема пищи. Мы пошли немного дальше и рискнули повысить суточную дозировку метформина. Посмотрим, принесет ли нам это какие-либо бонусы.
Что касается конкретного препарата, то был выбран «Сиофор-850» от «Берлин Хеми». Как следует из названия, каждая таблетка препарата содержит 850 мг действующего вещества.
Кленбутерол
««Клен» – и дышится легче!» Кленбутерол является агонистом b-2-адренорецепторов, основное назначение этого препарата – облегчение дыхания при приступах астмы. Свойство агониста b-2-адренорецепторов также означает наличие у кленбутерола определенных жиросжигающих свойств.
Что касается , то кленбутерол практически незаменим в условиях, когда калорийность рациона сильно понижена. Надо сказать, что высокоуглеводная диета, которую многие бодибилдеры «исповедуют» на протяжении большей части подготовительного периода, приучает организм игнорировать такой источник топлива, как жиры. И в условиях пониженного содержания углеводов в рационе наш организм не может перестроиться и переключиться на использование «жировых резервов», вместо этого «бросая в топку» белки, которые он извлекает из наших же с таким трудом построенных мышц. Так вот, кленбутерол ставит все на свои места, заставляя организм переключиться на более подходящий вид «топлива», а именно – подкожный жир. То есть, основное назначение кленбутерола – утилизация жиров и сохранение мышц в период «сушки». Что, согласитесь, не так уж и мало.
Применение кленбутерола приводит к даунрегуляции b-2-адренорецепторов, поэтому его прием стоит ограничивать двухнедельным сроком с последующим двухнедельным же перерывом для восстановления количества b-адренорецепторов. Еще одно интересное свойство препарата – способность усиливать жиросжигающее действие от цикла к циклу.
Есть у кленбутерола и еще одна, не совсем обычная, область применения, о которой мы уже, помнится, писали. Дело в том, что в дозировке порядка 300-400 мкг в сутки препарат проявляет выраженные… катаболические способности. Правда, в то же время он способствует высвобождению травмированными мышечными волокнами факторов роста, что дает возможность на фоне приема высоких доз ароматизирующихся препаратов (наиболее подходящим здесь можно считать тестостерон) добиться настоящего «взрыва» в росте мышц.
Обычные дозировки кленбутерола составляют 40-160 мкг в сутки, хотя, как правило, ограничиваются максимум 120 мкг в сутки. Несмотря на период полужизни препарата, превышающий сутки (35 часов) его рекомендуется принимать ежесуточно.
Препаратов кленбутерола у нас не так уж и много, мы выбрали наиболее доступный – от китайской Hubei Huangshi.
Андрогены и (ААС)
Ну а как же без них? Неужели до сих пор еще кто-то всерьез думает, что качественно подготовиться к соревнованиям, не потеряв ничего из набранного в межсезонье (я имею в виду сухую мышечную массу, конечно, а не жир и воду), можно без применения анаболических стероидов? Если да, то дерзайте, пробуйте, авось у вас и получится. Мы же решили не рисковать и обратиться к помощи ААС.
Не буду вдаваться в подробности схемы применения ААС на данном этапе – есть люди, которые публикацию таких подробностей почему-то не одобряют – а просто перечислю состав препаратов. Был подобран стандартный для «сушки» набор: тестостерона пропионат, болденона ундециленат и тренболона ацетат. На первом этапе к ним присоединился– этот препарат обладает исключительным свойством повышать уровень дофамина в организме, что является небесполезным для избавления от излишков подкожного жира. (Хотя влияние метендростенолона на уровень дофамина еще не является до конца доказанным теоретически, на практике введение метендростенолона в «жиросжигающий» цикл позволяет ускорять процесс избавления от излишков подкожного жира).
На втором этапе было принято решение заменитьhttp:оральный станозолол. Практика показывает, что было бы неплохо добавить в данную схему также и оралтуринабол. Вроде бы неплохо, но все же жиросжигание с «метаном», как оказалось впоследствии, шло куда увереннее.
Опять же, умолчу о дозировках все препаратов – данный вопрос попробуйте решить для себя сами.
Схема применения
Прочие препараты
И у кленбутерола, и у метформина есть одна общая особенность – в их приеме надо делать перерывы. В случае «клена», как уже было сказано, это обусловлено его свойством уменьшать количество b-адренорецепторов на поверхности клетки. До определенной степени с этим помогает бороться кетотифен.
Этот препарат обладает противогистаминной и антиаллергической активностью, он применяется для предупреждения приступов бронхиальной астмы, лечения аллергических бронхитов и аллергических же кожных реакций. Кетотифен позволяет частично избежать даунрегуляции b-2-адренорецепторов, возникающей вследствие приема кленбутерола, и продлить прием последнего до 3-4 недель. На фоне приема кетотифена дозировка кленбутерола может быть несколько понижена, так как кетотифен несколько усиливает действие «клена».
Что касается метформина, то его прием на протяжении уже 15-20 дней приводит к повышению уровня сахара в крови и снижению количества гликогена, запасаемого мышцами. А о том, как мы попробуем бороться с этим явлением, вы узнаете немного ниже.
В принципе, неплохо было бы использовать в нашей схеме такой препарат, как хитозан, о котором мы писали в прошлом номере нашего журнала (см. «Хитозан – прорыв в будущее!», «Железный мир» №4-2005). Чем он реально может нам помочь?
Метформин, как вы уже успели прочитать, повышает концентрацию свободных жирных кислот в плазме крови. Примерно то же самое делает и кленбутерол. Хитозан же, во-первых, соединяясь с желчной кислотой, выводит ее и неизмененный холестерин с каловыми массами. А во-вторых, при приеме хитозана холестерин крови, а также холестерин, поступающий с пищей, расходуется организмом для синтеза в печени желчной кислоты, так как с помощью хитозана она выводится из организма. То есть, это вещество фактически способствует быстрейшей утилизации и выведению жирных кислот из организма.
Кроме того, хитозан, соединяясь с ионом хлора из поваренной соли (отрицательный ион), выводит и его с калом (происходит «слив» лишней воды с бедер и талии). Одновременно с этим, если процесс жиросжигания сопровождается приемом еще каких-либо средств, которые чаще всего повышают артериальное давление (в данном случае таковым может оказаться кленбутерол), хитозан способен вернуть его в норму. Наконец, хитозан снижает уровень сахара в крови – особенность, из-за которой, собственно, мы и остановили на нем свой выбор. Конечно, все вышеперечисленные свойства выражены у хитозана не то, чтобы очень уж ярко, но в нашем случае пригодится все.
И все же на первом этапе мы решили обойтись без хитозана.
Продолжительность «курса» и дозировки
Мы решили разбить прием препаратов на два «цикла» по 15 дней. Перерыв между «циклами» составил 5 дней. Конечно, такой перерыв слишком мал для полноценного восстановления b-2-адренорецепторов, но мы надеялись здесь на «помощь» кетотифена. Что касается метформина, то и 5 дней обычно хватает для нормализации повышенного уровня сахара в крови и восполнения запасов гликогена в мышцах.
Дозировки препаратов были достаточно высокими. Впрочем, это касалось только метформина, для которого суточная доза составила 3700 мг, разбитых на два приема. Для кленбутерола же 160 мг в сутки не является чем-то необычным. Кетотифен применялся на протяжении всех 35 дней в дозировке 2 мг в день.
Стоит обратить внимание на то, как применялся метформин. Две 850-миллиграмовые таблетки принимались сразу после второго (иногда – третьего) приема пищи, еще две – непосредственно после или во время последнего приема незадолго до отхода ко сну.
Меры безопасности
Конечно, препараты, которые мы используем в нашей схеме, не являются смертельно опасными. Но при тех дозировках, на которых мы решили остановиться, проблемы, все же, могут быть.
Кленбутерол может привести к возникновению головные болей, бессонницы, общего чувства тревоги, нарушению сердечного ритма, выраженному тремор верхних конечностей. Правда, уже спустя неделю после начала применения препарата все эти «побочки» постепенно сходят на «нет». Следует сказать и еще об одном. Прием кленбутерола в дозировках, превышающих 1-2 мг, для людей может оказаться смертельным.
Кроме того, «клен» не то, чтобы очень уж хорошо влияет на почки. Конечно, те, у кого патологии почек нет и в помине, негативного воздействия кленбутерола на этот жизненно важный орган, скорее всего, вообще не заметят. Тем же, кто склонен к образованию камней, приема препарата стоит избегать.
Что касается метформина, то у части принимающих этот препарат возникает диарея. Но это мелочь, гораздо хуже другое. Метформин существенно подавляет секрецию поджелудочной железой инсулина, что в случае длительного его применения может привести и к необратимым последствиям. Впрочем, для того, чтобы последствия были действительно необратимыми, применение метформина должно быть очень уж длительным.
Метформин блокирует глюкозу от поступления в клетки, поэтому при высоких дозах препарата может наблюдаться повышение уровня сахара в крови, а при длительном приеме высоких доз – гипергликемия, которая может вызвать гипергликемическую кому и – смерть. Поэтому во время приема метформина стоит регулярно проверять уровень сахара в крови – благо это не так уж и сложно. При достаточно высоком уровне сахара в крови прием метформина стоит прервать на 1-2 дня и сделать в эти дни несколько инъекций инсулина. Мы попробуем бороться с повышенным уровнем сахара по-другому.
Приблизительно на десятый день приема метформина, применяемого «соло», наблюдается существенное понижения уровня гликогена в мышцах и печени. Результат – вялость, сонливость, общая слабость. Существенную помощь здесь может оказать применение ароматизирующихся ААС – тестостерона либо метандростенолона. Это еще один довод в пользу включения в нашу схему ААС, в данном случае – тестостерона пропионата.
Что касается негативных черт кетотифена, то этот препарат, особенно в больших дозах может вызывать сонливость, поначалу так было и у нас.
Особенности женского организма
Если у мужчин кленбутерол плохо справляется с жировыми отложениями в абдоминальной области, то у женщин та же проблема возникает с жиром на бедрах и ягодицах. И в первом, и во втором случае на помощь приходит метформин. Правда, этот препарат на женский организм действует не совсем так, как на организм мужчин.
У подавляющего большинства представительниц прекрасного пола, которых мне довелось консультировать, метформин вызывает тошноту, в ряде случаев настолько сильную, что бороться с этим явлением весьма сложно. И это при дозировках порядка 1500-2000 мг в сутки, а ведь мы собираемся использовать куда более высокие дозировки. Правда, через 2-4 дня тошнота проходит, но эти дни еще надо пережить.
Как ни странно, но на помощь здесь могут прийти… все те же андрогены и анаболические стероиды. Те женщины, которые находились в момент приема метформина «на курсе» ААС, переносили препарат достаточно легко.
Диета
Общая калорийность рациона примерно на 400-500 ккал превышала базовый уровень энергозатрат (не учитывая энергозатраты на тренировку) – массу, все-таки, надо было набирать. Что радикально изменилось, так это соотношение в рационе белков, углеводов и жиров. Последние были практически исключены, их доля в общей калорийности составляла лишь 10%. Белков и углеводов было приблизительно поровну. Кстати, утверждения о том, что сгонка жира возможна только в условиях низкоуглеводной или безуглеводной диеты, не так уж и справедливы. Во всяком случае, научных подтверждений такого подхода нет.
Более того, строгое следование низкоуглеводным диетам приводит, в конце концов, к падению уровня гормонов щитовидной железы – Т3 и Т4 (отмечу еще раз – мы сознательно отказались от использования трийодтиронина в нашей схеме) и, как следствие, к замедлению обмена веществ. Да и набор веса после окончания низкоуглеводной диеты происходит достаточно резко, и, увы, далеко не все из набранного приходится на мышечную массу.
Основным доводом в пользу обращения к низкоуглеводным диетам является снижение секреции инсулина. Но белки гораздо лучше усваиваются именно в присутствии углеводов (для доставки большого количества аминокислот в и транспортировку их через клеточные мембраны требуется инсулин), так что большя часть потребляемого протеина (а норма его потребления в «безуглеводный» период поднимается до 5-6 г на 1 кг массы тела) попросту не усваивается. Получается палка о двух концах.
В нашем случае с функцией снижения секреции инсулина должен справляться метформин. Он же отвечает и за доставку аминокислот в мышцы. Экспериментально замечено, что метформин работает очень хорошо именно тогда, когда диета не является жесткой, кроме того, немалое наличие углеводов в рационе при приеме данного препарата просто-таки необходимо – надо же хоть как-то пытаться пополнить запасы гликогена. (Обратите внимание еще раз: первый прием метформина происходил во время второго-третьего приемов пищи – то есть, первый, лучше – и второй приемы пищи имеют своей целью пополнение запасов потраченного гликогена, поэтому должны включать достаточное количество углеводов).
Далеко не все углеводы в рационе были «медленными» – «быстрые» составляли примерно третью часть дневного рациона. Прием быстрых углеводов приходился, в основном, на три часа после окончания тренировки – «углеводное окно». Впрочем, в периоды приема метформина долю «быстрых» углеводов в общем их количестве можно смело увеличивать до 50% – как вы помните, этот препарат замедляет всасывание глюкозы в пищеварительном тракте.
Что у нас получилось в итоге
Первые пять дней дали заметную потерю общей массы – в среднем 1,8 кг. После «защипов» оказалось, что практически все пришлось на жировые отложения, но даже то, что сухая мышечная масса стояла на месте, было не очень хорошо – хотелось сохранять общий вес, снижая при этом процент жировых отложений.
С другой стороны, столь резкого старта жиросжигателей, работающих в «симбиозе», никто просто не мог ожидать – в самом же деле, кто может набрать за неделю 2 кг СУХОЙ массы. А ведь именно столько жира было потеряно даже за меньший период времени. Постепенно темпы жиросжигания снизились, за последующие 10 дней было потеряно в среднем уже лишь 2,1 кг жира.
Первые пять дней после перерыва – вновь комбинация кленбутерола и метформина дает сногсшибательный эффект – минус в среднем 1,4 кг жира! И вновь к исходу срока темпы жиросжигания несколько замедлились, на этот раз, более значительно, чем во время первого периода – надо полагать, что, невзирая на действие кетотифена, b-2-адренорецепторы все же не восстановились полностью. Вывод: надо делать более длительный перерыв – хотя бы в 10 дней – между периодами усиленного избавления от жира.
В начале эксперимента защипы показали 12% жира в организме в максимальном случае – это довольно много, собственно говоря, до такого доводить себя вряд ли стоит, но раз уж так получилось… В «материальном выражении эти 12% давали 11 кг жировых отложений, сосредоточенных большей частью в абдоминальной области. В минимальном случае количество жировых отложений составило 10,5%. К концу эксперимента проценты снизились до 7 и 5 соответственно. То есть, за тридцать дней (не считая перерыва) было потеряно в среднем 6 кг жира. И это в условиях нестрогой диеты (далеко не безуглеводной) и при том, что сухая масса увеличилась!
Но самое интересное состояло в другом. Как уже было сказано, метформин блокирует глюкозу от поступления в клетки, поэтому при высоких дозах препарата может наблюдаться повышение уровня сахара в крови, а при длительном приеме высоких доз – гипергликемия. Однако в нашем случае сколько-нибудь значительного повышения уровня сахара в крови не наблюдалось. И основным «виновником» здесь был… кленбутерол. Вообще-то за этим препаратом никогда не замечалась «склонность» к понижению уровня сахара в крови, но факт остается фактом – кленбутерол способен нормализовать повышенный уровень сахара.
Хитозан, кстати, никакой особой помощи в процессе жиросжигания не оказал, не повлиял он сколько-нибудь серьезно и на уровень сахара в крови. Возможно, так произошло из-за слишком маленького срока его действия.
Да, безусловно, комбинация кленбутерола с метформином не сможет по части скорости избавления от жира сравниться с DNP – последний позволяет терять и до 1 кг в день. Вот только у нас ВСЕ потери пришлись именно на жир, сухая масса даже увеличилась, а 2,4-динитрофенол может задеть (иногда – весьма существенно) и мышечную массу. Кроме того, комбинация «кленбутерол + метформин» позволяет нормально тренироваться и не изнурять себя безуглеводными диетами, далеко не так уж хорошо сказывающимися на организме.
DNP – это своего рода «аварийный выход»; его стоит применять только тогда, когда ничего другого уже не остается. Наша же комбинация – «на каждый день». Но – решать, как всегда, вам, наше дело – дать всю необходимую для принятия правильного решения информацию.

Курс стероидов на сухую массу с инструкцией по применению

Внимание! Подробная инструкцию по применению курса стероидов на сухую массу по дням — здесь.

Состав курса: Тестостерон Пропионат + Станозолол + Кломид + Анастрозол

Курс стероидов на сухую массу включает: 2 флакона (20 мл.) Тестостерон Пропионата, 160 таблеток Станозолола, 40 таблеток Кломида, 20 таблеток Анастрозола

Цель и эффект курса: прирост мышечной массы, сжигание жира, увеличение силовых показателей.

 

Кому подойдет курс стероидов на сухую массу?

Курс предназначен для атлетов с опытом применения спортивной фармакологии. Не рекомендуем курс людям не достигшим 20 лет.

Само определение курса на сухую мышечную массу весьма условно, поскольку любой массонаборный курс  при правильно скорректированной диете и тренировках может считаться курсом на сухую массу. Данный курс позволяет максимально безопасно получить рельефную мускулатуру. При правильном питании , тренировках и нормальной восприимчивости к стероидам он позволяет набрать от 6 до 12 килограмм относительно сухой мышечной массы. Курс рассчитан на 6 недель + 3 недели ПКТ.

 

Как принимать курс на сухую массу?

Подробную инструкцию по применению курса на сухую массу можно скачать здесь.

Тестостерон пропионат ставим через день по 1 кубику (1 флакона хватит на 10 уколов), анастрозол в первую неделю пьём по 0,5 таблетки на ночь через день, далее по одной таблетке на ночь через день. Станозолол пьем по 4 таблетки каждый день (через 4-5 часов). На послекурсовой терапии пьём кломид по 4 таблетки (2 утром и 2 на ночь) в течение недели, затем еще 6 дней по 2 таблетки в день (1 утром и 1 на ночь).

Для чего нужен каждый препарат?

Тестостерон пропионат  — главный препарат на основании которого построен курс. Короткий эфир с периодом активности около 3-х дней. Включается в работу в течение дня после укола.Пропионат (пропик) – один из самых популярных стероидов для набора сухой мышечной массы. Подходит препарат спортсменам с любым уровнем подготовки. Основные эффекты от применения пропионата:  рост мышечной массы, жиросжигание, прорисовка рельефа, увеличение силовых показателей.

Станозолол (стромбафорт) используется для рельефа. В связке с тестостероном пропионатом даёт хорошую рельефность мускулатуры, хотя на рост мышечной массы влияет мало. Так же препарат значительно повышает силовые показатели.

Анастрозол – ингибитор ароматазы. По правилам после десяти дней курса следует сдать анализ на содержание эстрадиола в организме. После этого корректировать дозировку анастрозола на кур. В большинстве же случаев никто этим не занимается, поэтому в наш курс препарат включен сразу, так как в 90% случаев он вам понадобится и точно не будет лишним. Также препарат препятствует “заливанию” мышечной массы, делает её более рельефной, что необходимо накурсе на сухую массу.

Кломид является антиэстрогеном, который будет необходим нам на послекурсовой терапии для восстановления выработки приглушенного на курсе собственного тестостерона, используется на ПКТ для избирательного связывания эстрогенов в крови.

Подробнее о питании на курсе стероидов на сухую массу смотрите здесь

Тренировки через день (3-4 раза в неделю)

Ознакомьтесь также с другими нашими курсами стероидов или обратитесь к нашему сециалисту — для Вас подберут индивидуальный курс!

Стероиды для роста «сухой» массы: подбор препаратов

Выбрать город
  • Абакан
  • Армавир
  • Артем
  • Архангельск
  • Астрахань
  • Балаково
  • Барнаул
  • Белгород
  • Бийск
  • Благовещенск
  • Братск
  • Брянск
  • Чебоксары
  • Челябинск
  • Череповец
  • Чита
  • Дзержинск
  • Екатеринбург
  • Электросталь
  • Иркутск
  • Иваново
  • Ижевск
  • Йошкар-Ола
  • Калининград
  • Калуга
  • Казань
  • Кемерово
  • Киров
  • Комсомольск-на-Амуре
  • Кострома
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Курган
  • Курск
  • Липецк
  • Магнитогорск
  • Махачкала
  • Москва
  • Мурманск
  • Набережные Челны
  • Нальчик
  • Находка
  • Нефтеюганск
  • Нижневартовск
  • Нижний-Новгород
  • Нижний Тагил
  • Новокузнецк
  • Новороссийск
  • Новосибирск
  • Омск
  • Орел
  • Оренбург
  • Орск
  • Пенза
  • Пермь
  • Петрозаводск

Курс на жиросжигание и рельеф Рекардин + Андарин

Рекардин + Андарин — нестероидный комбинированный курс от компании WestPharm, целью которого является сжигание жира и улучшение композиции тела. Курс подходит спортсменам с любым тренировочным опытом. Новички, которые хотят похудеть и привести фигуру в порядок, смогут добиться кардинальных изменений в кратчайшие сроки. Спортсмены с исходно низким процентом жира выйдут на пик соревновательной формы, получат эталонный мышечный рельеф и максимальную плотность скелетной мускулатуры.

Рекардин + Андарин: механизм действия

Рекардин (SR9011) — рекардин является селективным модулятором специфического ядерного рецептора Rev-Erb. Этот ядерный рецептор модифицирует экспрессию генов, кодирующих ферменты энергетического, жирового и углеводного обмена. Активность регулятора Rev-Erb меняется в соответствии с суточными ритмами. В ночные часы, когда метаболизм естественным образом замедляется, снижается и экспрессия генов. Днем, в период максимальной активности, регулятор «включается» и ускоряет работу ферментных систем.

Рекардин повышает базовую активность рецептора Rev-Erb, что приводит к ускорению метаболизма вне зависимости от времени суток. Другими словами, он превращает «замедленный» обмен веществ (проблема многих людей эндоморфного типа телосложения) в нормальный, а нормальный метаболизм делает ускоренным. Благодаря этому растет расход калорий, увеличивается производство и запасы энергии АТФ, ускоряется сжигание жира.

Селективность препарата Рекардин в том, что он избирательно действует на рецепторы Rev-Erb в мышечной ткани, печени, жировых клетках, гипоталамусе. На другие ткани Рекардин не влияет. Это позволяет добиваться максимально естественного, а, значит, и безопасного ускорения метаболизма — без влияния на секрецию половых гормонов, гормонов надпочечников, поджелудочной или щитовидной железы. Как итог, максимальные темпы жиросжигания без побочных эффектов!

Андарин (S-40503) — препарат Андарин относится к инновационной категории средств для фармакологической поддержки тренировочного процесса. Селективный модулятор андрогенных рецепторов (SARMs) активирует рецепторы к тестостерону в мышечной, жировой и соединительной ткани. Андарин отличается высокой степенью селективности, то есть действует избирательно на перечисленные выше ткани, но не влияет на ядерные рецепторы андрогенов в других органах, в том числе в коже, эндокринных и экзокринных железах.

Высокая селективность в сочетании с отсутствием негеномной активности делает Андарин эффективным и безопасным инструментом для форсирования спортивных результатов. В мышцах Андарин стимулирует синтез протеина и набор сухой массы, блокирует катаболизм. В жировой ткани — ускоряет липолиз и тормозит липогенез (образование сложных липидов, аккумуляция жиров). В мышечных волокнах растет число митохондрий, что повышает запасы АТФ, упрощает утилизацию жирных кислот в окислительных реакциях, способствует быстрому восполнению энергетических ресурсов, росту силы и выносливости.

Многие профессиональные атлеты сравнивают Андарин со станозололом (Винстрол), так как он не дает значительного прироста общей массы, но повышает плотность и рельефность мускулатуры, усиливает венозный рисунок, стимулирует жиросжигание и улучшает композицию тела. При этом Андарин не подавляет продукцию тестостерона, не провоцирует рост уровня эстрогенов и не дает побочных эффектов, свойственных стероидным курсам. Идеальный выбор для похудения и формирующего цикла!

Эффекты курса Рекардин + Андарин

Сочетание двух препаратов с разнонаправленным действием обеспечивает максимальный результат. Сжиганию жира способствует стимуляция ядерных рецепторов андрогенов и одновременное ускорение метаболизма за счет экспрессии генов, кодирующих ключевые ферменты энергетического и жирового обмена. Благодаря этому на курсе Рекардин + Андарин достигаются следующие эффекты:

  • Ускорение основного обмена, повышение теплопродукции и синтеза АТФ;
  • Увеличение расхода калорий;
  • Форсирование сжигания жира, блокирование липогенеза;
  • Уменьшение процента жировой ткани, улучшение композиции тела;
  • Блокирование катаболизма;
  • Повышение плотности и рельефности мускулатуры;
  • Увеличение энергетических резервов, повышение аэробной и анаэробной выносливости, ускорение восстановления между подходами и после тренировки.

Отдельных слов заслуживают эффекты курса, напрямую со спортивными результатами не связанные, но оказывающие большое влияние на здоровье. Улучшается липидный профиль крови: снижается концентрации в плазме триглицеридов и ЛПНП («вредный холестерин»), повышается уровень ЛПВП, стабилизируется уровень глюкозы. Эти изменения препятствуют развитию таких тяжелых и необратимых заболеваний, как атеросклероз, сахарный диабет, ишемическая болезнь сердца.

Применение курса Рекардин + Андарин в спорте

Комбинированный курс Рекардин + Андарин подходит людям с любым уровнем физической подготовки. Его могут использовать как новички, которые делают первые шаги, хотят похудеть и привести тело в форму, так и опытные атлеты с соревновательным опытом, преследующие куда более амбициозные цели.

Основной целью курса является сжигание жира и улучшение композиции тела. Начинающим спортсменам комбинация Рекардин + Андарин поможет безболезненно пройти сложный период похудения и добиться кардинального преображения в короткие сроки. При исходно низком проценте жира можно добиться эталонной глубины и детализации рельефа, усилить венозный рисунок, сохранить мышцы в период низкокалорийной диеты и повысить плотность мускулатуры.

Как принимать Рекардин + Андарин?

Схема курса на жиросжигание и рельеф: Рекардин 1 капсула в сутки. Андарин 1 капсула в сутки. Длительность курса 8-12 недель.

КУРС «ЖИРОСЖИГАНИЕ» HGH ATM НА 1 МЕСЯЦ

Пептиид HGH ATM представляет собой часть гормона соматотропина и максимально эффективен для борьбы с лишним весом. Если вы решите Курс HGH ATM купить, то полученные результаты более чем в 10 раз превысят эффективность соло курса гормона роста для жиросжигания. Молекула пептида состоит из 16 аминов, каждый из которых стимулирует процессы липолиза. Если сравнивать этот препарат с популярной смесью ЭКА, то HGH ATM лишен побочных эффектов, а его эффективность на порядок выше. Вы можеет в нашем магазине максимально выгодно заказать курсы пептидов.

Эффекты пептида HGH ATM

Препарат воздействует на бета-3-адренорецепторы, которые отвечают за процесс редукции жировых тканей. Когда жирные кислоты покидают адипозные клетки, они попадают в кровоток и с помощью транспортных белковых соединения доставляются  в митохондрии, где происходит их конвертация в энергию.

Вот основные эффекты, которые производит препарат на организм:

  • Не влияет на концентрацию глюкозы и метаболизм инсулина.
  • Повышает скорость синтеза ИФР.
  • Увеличивается показатель минерализации костных тканей.
  • Увеличивается энергозапас организма.
  • Обладает антикатаболическими свойствами.
  • Улучшает профиль липидов.

Так как отдельно фрагмент этого пептида не может быть самостоятельно синтезирован организмом, то препарат не влияет концентрацию соматотропина. В то же время этот пептид не может оказаться полезным для набора массы и основной его задачей является борьба с избыточным весом. Также следует заметить, что в сравнении с курсами соматотропина при использовании пептида в организме не задерживается жидкость. Кроме этого HGH ATM цена значительно ниже препаратов гормона роста.

Кроме возможности эффективно сжигать жиры, пептид замедляет процессы старения клеток всех тканей организма. Однако этот процесс не столь ярко выражен, как липолиз. К преимуществам курса данного препарата можно отнести и его способность в первую очередь устранять жиры в самых проблемных зонах, скажем талии. Так как жирные кислоты используются для получения энергии, то повышается и работоспособность атлета.

Сейчас в сети можно легко найти HGH ATM отзывы, так как препарат обрел огромную популярность. Кроме высокой эффективности спортсмены обращают внимание и на полное отсутствие побочных явлений. Этим не могут похвастаться другие препараты, используемые в спорте для сушки. Кроме этого эффект от применения пептида вы заметите уже через неделю или две с момента старта курса.

Как правильно провести курс «ЖИРОСЖИГАНИЕ» HGH ATM НА 1 МЕСЯЦ

Препарат необходимо вводить несколько раз за день. Эффективные дозировки находятся в пределах 100-1000 микрограмм. Это количество пептиды вам необходимо разделить на 2-6 равноценных приемов, а уколы ставьте в зависимости от приемов пищи. Заметим, что максимальные результаты от применения препарата могут быть получены при сочетании его курса с аэробными или анаэробными тренировками.

Длительность курса составляет один месяц, после чего необходимо сделать паузу аналогичной продолжительности. Чтобы увеличить эффективность препарат, он может использоваться в сочетании с другими пептидами. Для максимальной защиты мускульных тканей от катаболических реакций, применяйте HGH ATM совместно с Peg-Mfg.  Также эффективной может быть связка меланотан 2 — HGH ATM. Первый препарат способствует подавлению аппетита, что позволит спокойно перенести низкокалорийную программу питания.

В те дни, когда у вас запланированы занятия, принимайте пептид сразу после пробуждения, перед стартом тренинга, а также незадолго до отхода ко сну. Если у вас занятий нет, то принимать препарата следует утром и вечером. Для сжигания жира и сохранения мускульной массы на протяжении суток вполне достаточно делать 2-3 инъекции.

«Курс на сушку и рельеф» от Доктора Любера

При работе на «массу» можно добиться определенных результатов и без фармподдержки. При наборе рельефа — нет. И это не огульное восхваление стероидов, а суровая, правда жизни. Тем, кто витает в облаках, пора снять розовые очки и взглянуть правде в лицо: да, вы можете похудеть без «витаминов», сбросить 15-20 и больше килограммов, заметно постройнеть и даже увидеть контуры вожделенных кубиков на животе, но сделать настоящий рельеф, такой, которым козыря, элитные культуристы на подиумах — однозначно нет. Не верите? Спросите доктора Любера. Он как раз любезно согласился осветить эту тем.

Геркулесъ: Здравствуйте, доктор! В прошлый раз мы плодотворно пообщались на тему «курс на массу». Сейчас же хотелось бы поговорить больше про формирующий тренинг и «сушку». Есть ли, кстати, какая-то связь между этими циклами?

Доктор Любер: Давайте все поставим на свои места. Есть выступающие на соревнованиях атлеты, которым нужен «пик» к определенной дате турнира, и те, кто хочет быть в хорошей форме круглогодично. Соревнующийся атлет может делать все, что считает нужным, исходя из своего предыдущего опыта, и тут никто ему не указ. Обычному же «продвинутому любителю» лучше все же сначала привести себя в относительно «подтянутую» форму, и лишь затем начинал, набор «массы». Массонаборная фаза помимо специфического тренинга предполагает также обильное питание с акцентом на углеводы. Делать массонаборный «цикл» на фоне изрядного запаса жира — сумасшествие, потому что при озвученном выше режиме питания жир будет прирастать в той же пропорции, в какой он уже есть! Иными словами, уже имеющийся жир будет провоцировать набор новою жира. И на фоне той же «деки» все это будет ужасно выглядеть. И если соревнующийся спортсмен во имя своих целей спокойно перенесет и не такое отражение в зеркале, то не соревнующийся любитель от таких картинок может сломаться чисто психологически…

ГЬ: То есть Вы советуете «обычному» атлету сначала избавиться от жира и только потом начинать курс? А нет риска вместе с жиром потерять и мышцы?

Д.Л.: Когда человек долго не «химичил», он и так уже потерял все мышцы, которые можно было потерять, поэтому «рассыпаться» будет сложно — рассыпать нечего! Перед первым курсом (имеется в виду не обязательно вообще первый курс, но и первый курс после длительного перерыва), гормональная система работает уже «на своем», и на теле остались только те мышцы, «убить» которые можно только совсем уж как-то извратившись в тренировках.

ГЬ: Исходя из вышесказанного очевидно, что в набор качественной «массы» без жира Вы не верите?

Д.Л.: Обладая «средней» генетикой, «юзер» АС должен четко определиться для себя, что конкретно он хочет? Готовиться к соревнованиям и набирать «супермассу» (термин употреблен безо всякого подкола, супер — это для данного конкретного индивидуума) в межсезонье с последующей «сушкой», либо круглый год быть относительно «сухим» И набирать совсем понемногу, но «качественно». Набор «качественного мяса» — штука, конечно, привлекательная, но если природой не отпущена склонность к «сухости», то процесс этот становится весьма тяжелым и трудоемким. Помимо большего по объему (чем при «просто наборе») тренинга, это еще и постоянная диета, и регулярные аэробные нагрузки. Само собой, что и чисто визуально результаты этих титанических усилий особо заметны не будут. Но тут уж каждый для себя решает сам.
Если атлет участвует в соревнованиях раз в год, он достигает «качества», дай бог, если на месяц. Будет «в качестве» постоянно — не будет прогрессировать в объемах — это аксиома. Если же вы — фитнессист, который зациклен на форме, то мой совет: да не гонитесь вы за набором «мяса»! Легче рельеф держать будет. Все просто. Рельеф при 95 кг и при 80 — это две большие разницы. Если же вы хотите постоянно быть в «качестве» и иметь объемы как у «профи» — это, мягко говоря, малореалистично. Господь отпустил такой дар одному на миллион и даже те, кого мы видим на сцене «Олимпии», круглогодичным «качеством» похвастаться не могут.
Возвращаясь к теме: занимаетесь «для себя» и хотите сделать массонаборный цикл — сперва избавьтесь от жира. Когда пузатые дядьки начинают набор «массы», мне их искренне жалко, Пускай они вместо 100 кг будут весить 120, пузо останется точно таким же. Идеи культуризма состоит в том, чтобы построить красивое тело, а не просто набрать «мясо». И такая задача не решается в один этап. А последовательность этих этапов может быть совершенно разной в зависимости от той начальной формы, в которой находится тренирующийся.

ГЬ: Допустим, что вначале все-таки есть некие жировые и излишки и необходимо «подсушиться». Что тогда?
Д.Л.: Тогда первый курс такого атлета — это оксандролон + ЭКА (комбинация эфедрин — кофеин — аспирин), и все. Оксандролон будет мягко стимулировать и поддерживать мышечные объемы, а ЭКА сожжет жировые отложения. Кстати, вот уже пару лет как запрет на ЭКА снят во многих штатах США. Поскольку наша законодательная система любит копировать подход именно этой страны, интересно, изменится ли в РФ негативный подход к этому в принципе совершенно безобидному и единственному реально эффективному жиросжигателю?
В чем выгоды такого подхода? Во-первых, такая «сушка» пройдет заметно эффективней и безболезненней, чем «натуральная». При этом пользователя практически не коснутся те «ужасти АС», которыми принято пугать обывателей. Небольшое отступление: помимо того, что на деле практически все эти «ужасти» чисто надуманы, оксандролон — один из самых безобиднейших АС, разработанный для приема женщинами и детьми. Во-вторых, после «сушки» атлет будет совершенно четко понимать, что у него на теле не так. Ведь перед тем, как набирать, надо уяснить себе, что и где набирать. Когда же человек покрыт слоем чего-то малопрезентабельного, он не видит свои сильные и слабые места. Можно, конечно, набирать «по периметру»: везде и побольше, как это делают многие. Но такой путь не представляется мне рациональным — диспропорции сохранятся, и вместо маленького уродца мы получим его же, только раздутого во все стороны (смеется).

ГЬ: Говоря про «сушку», Вы не словом не обмолвились про станазолол.
Д.Л.: Можно использован, и его, если не боитесь за связки. Отношение к этому препарату в последнее время стало весьма специфическим. Продвинутые «юзеры» понимают, что он не полезен для связок и стараются применять его по минимуму. Максимум — недель восемь. Если можно без него обойтись, лучше обходиться вообще без него. Этот препарат лучше оставить соревнующимся атлетам, чтобы не провоцировать проблемы.

ГЪ: То есть Вы утверждаете, что станозолол вреден для связок?
Д.Л.: Я не утверждаю, а просто-напросто видел у лифтеров связки, порванные вследствие приема этого препарата. Когда они его не применяли, связки были целыми.

ГЪ: А можно сделать форму вообще без станозолола?
Д.Л.: Есть опасность углубиться в дебри (смеется). Подготовиться без него нельзя, но его нужно использовать разумно, в течение недолгого времени, возможно, сочетая с новокаином, что даст более мягкий и пролонгированный эффект

ГЪ: Итак, мы выяснили, что даже если ваша цель – набор «массы», то все равно нужно начинать с «сушки», если у вас имеются излишки жира. Что потом, когда вы уже поднабрали «мяса»? Резкая смена режима и сброс веса? Или какие-то более щадящие варианты?
Д.Л.: Промежуточное уплотнение мускулатуры, безусловно, должно присутствовать. Эту фазу можно назвать формирующей. «Мясо» должно становиться «качественным», «вырабатываться». Раньше так всегда практиковалось у атлетов. А сейчас все свелось к двум стадиям: набрал — «высох». В итоге при таком подходе значительная часть набранного теряется. А если бы была промежуточная фаза, нацеленная на уплотнение мышц, «мяса» оставалось бы больше.

ГЪ: Какие препараты применяются в этой стадии?
Д.Л.: Безусловно, речь идет о препаратах, задерживающих не так много воды. Вы набираете на «водонапорных» препаратах, и они, очевидно, «фонят» еще какое-то время после отмены. И на их фоне подключаются препараты с высоким андрогенным индексом, но держащие воду в значительно меньшей степени. Происходит как бы «изменение композиции тела», то есть вес атлета остается без особых изменении, но удельная доля мышц возрастает за счет уменьшения количества воды и в некоторой степени — жира, поскольку уже начинают активно подключаться аэробные нагрузки и ограничения в диете. Раньше в этой фазе была популярна комбинация из тестостерона пропионата, инъекционного примоболана и орального станазолола, но теперешние критерии «массы» требуют комбинаций помощнее. Основной препарат в этой фазе — тренболон в форме ацетата либо тритрена + само собой тестостерон (длинный или короткий — это индивидуально для каждого атлета) + возможно станазолол или дростанолон (мастерон). Средняя продолжительность «формирующей фазы» — 6-8 недель. Добавлю также, что считаю инъекционный тренболон самым мощным из АС. И самым опасным — поскольку его потенциальные побочные эффекты бьют прежде всего по самой болезненной для любого мужчины сфере: перманентное состояние «на полшестого» — это страшно. Чтобы этого не произошло, применять тренболон нужно очень аккуратно — во-первых, ограничить продолжительность его применения «циклами» в 6-8 недель. Во-вторых, не применять его часто, максимум — 2 раза в год. В-третьих, никогда не обрывать курс на тренболоне и, как минимум, еще 3-4 недели после его отмены применять тестостерон и станазолол. Ну и, в-четвертых, параллельно трену применять препараты, сводящие к минимуму его побочные эффекты для половой сферы: провирон и достинекс.
Что касается оральной формы тренболона, то ее биодоступность катастрофически невысока и применять ее поэтому нужно в весьма высоких дозировках. Тогда ожидания от ее применения будут оправданными и не будут «эффектом плацебо»…

ГЬ: Следующая фаза — непосредственно «сушка»?
Д.Л.: Тут мы рискуем запутаться в терминах. Если понимать под «сушкой» избавление от подкожного жира и придание мышцам «рельефности», то этот процесс весьма активно идет и на «формирующей фазе», особенно во второй ее части, когда действие «водонапорных» препаратов сходит практически на нет. Безусловно, что все это происходит на фоне соответствующих тренинга, диеты и аэробных нагрузок — это как бы само собой подразумевается. Выскажу крамольную мысль: тем, кто не стремится к участию в соревнованиях, того «рельефа», что достигнут в «формирующей» фазе, может оказаться вполне достаточно.
Для тех же, кто склонен к мазохизму и не оставил мысль выйти на сцену соревнований по бодибилдингу, последняя фаза — «сушка» и «подводка». Основа успеха здесь — ну никак не препараты, а правильно подобранные под конкретного атлета диета и режим «слива» воды. Тут все настолько индивидуально, что озвучивать это не стоит однозначно, потому как, начитавшись подобных советов в отрыве от конкретного атлета, неофит может сдуру попытаться просто скопировать прочитанное без учета поправок на индивидуальную реакцию своего организма и в итоге оказаться на больничной койке.
В общем же и целом, касаемо непосредственно препаратов на этой фазе, однозначно лучше отказаться от тех, которые «держат воду», причем таковыми могут оказаться препараты совершенно разные для каждого конкретного индивидуума. Однозначно хороши в этой фазе препараты, которые не только не держат воду, но и способствуют ее выведению — например, станазолол и «короткий» мастерон (особенно вариант на олеате).

ГЬ: А примоболан?
Д.Л.: Примоболан — препарат очень специфичный. Его прием видится мне целесообразным лишь в двух случаях: либо для начинающих и женщин, хотя употребление стероидов дамами я категорически не одобряю. И второй вариант — в связке с тестостероном и оксиметалоном для снижения всевозможных побочных эффектов последнего. Да, как я уже говорил выше, раньше (лет 10 назад) был довольно популярен «стэк» для «подводки» из винстрола, примоболана и оксандролона, но сейчас «приму» в этой фазе мало кто использует.

ГЬ: Речь идет об инъекционной или оральной форме?
Д.Л.: Таблетированный примоболан — вещь абсолютно бесполезная для мужчин. Существовало стойкое убеждение, что он помогает удержать мышцы при работе на рельеф и нарастить что-то качественное. Всевозможные эксперименты показали, что какие-либо изменения внешнего вида, связанные с его приемом, практически не заметны и в то же время, учитывая стоимость прмоболана весьма болезненно бьют по карману

ГЬ: А оксандролон?
Д.Л.: Оксандролон — замечательный препарат для женщин, равно как для последних 2-3 недель при подготовке к соревнованиям в мужском ББ. Он не «держит» воду, но позволяет удержать мышечную массу. Но говорить о наращивании «массы» при приеме оксандролона не приходится. Когда атлеты, изрядно перекушавши метана, ждут вдруг какого-то чудодейственного эффекта от оксандролона, мне хочется их искренне пожалеть. Чисто мое мнение — мужчинам имеет смысл использовать оксандролон только для поддержания мышц в заключительной фазе подготовки к соревнованиям по ББ. Ну и на начальной стадии знакомства с АС. Про дам я уже говорил.

ГЪ: А что еще из АС можно посоветовать для женщин?
Д.Л.: Я бы посоветовал НИЧЕГО. Стремление женщин стать похожими на мужчин в плане мышечного развития и все сопутствующие этому метаморфозы представляются мне совершенно противоестественными. И всех знакомых девушек, кого еще можно притормозить в данном направлении, я пытаюсь отговорить и остановить. Для тех же дам, кому уже «поздно пить боржоми» самый безопасный набор препаратов — это иньекционный примоболан для набора и оксандролон на «сушке». Также до недавних пор женщинами применялся орал-туринабол потому, что на нем можно было проскочить допинг-контроль. Сейчас, во-первых, допинг-тесты усовершенствовались, и орал-туринабол находят в организме спустя 50-60 дней после окончания приема. А второй момент состоит в том, что препаратов, содержащих собственно орал-туринабол в России сейчас не найти. То есть те, кто употреблял, как они считали, орал-туринабол, дружненько попадались потом на допинг-контроле, который показывал присутствие в организме метаболитов совсем других субстанций. Поэтому, когда какой-то неизвестный и только выходящий на рынок АС производитель громко заявляет о наличии в линейке своей продукции орал-туринабола, к подобным заявлениям надо подходить предельно скептически. Следует учитывать, что производители «с именем» и стажем субстанции для производства орал-туринабола найти не в состоянии.

ГЪ: Почему же тогда некоторые продукты, которые якобы содержат орал-туринабол, которого, по сути, там нет, пользуются большим спросом у спортсменов?
Д.Л.: А все просто с «Туринадрола» от «Лика Лабс» прет сильнее, чем с метана. Особенно в плане набора силы. Это довольно быстро подметили лифтеры. При этом вас не «заливает» водой. Но что именно лежит в этих баночках — бог его знает, смесь чего-то с чем-то. На допинг-контроле выявляется метан, но в какой-то микроскопической концентрации. Единственными фирмами из присутствующих на рынке постсоветского пространства, которым удалось закупить субстанцию орал-туринабола, были «Балкан» И «Динамик». Но и у них настоящий «турик» присутствовал только когда конторы выходили на рынок и отвоевывали там свое место. О «турике» от «Динамика» давно вообще уже ничего не слышно, а ситуация с орал-туринаболом от «Балкана» сейчас точно такая же, как и у всех остальных производителей.

ГЬ: Есть утверждение, что за 10 дней до соревнований нужно отказываться от всех препаратов. Так ли это?
Д.Л.: Ну зачем так жестко? За 2-3 недели убираются задерживающие воду препараты, за 5-7 дней — гормон роста. Но несколько препаратов применяются даже в день турнира — для венозности, наполнения мышц, для того, чтобы не потерять мышечную массу.

ГЪ: Что применяется в день турнира?
Д.Л.: No commets, все слишком индивидуально. Замечу только, что ни разу не видел, чтоб ожидаемый эффект был получен от озвученного в одном из журналов применения оксиметолона — просто заливает водой и все…
Немаловажный нюанс — атлет не должен прекращать прием АС сразу после турнира! В организме вследствие манипуляций с водой и электролитами наличествует хаос и жуткий дисбаланс, отмена АС который еще больше усугубит… Тестостерона пропионат по 50-100 мг через день + XГГ по 500-1000 ЕД раз в 3 дня + тамоксифен, и все это на 3-4 недели — подобный стэк поможет организму быстрее прийти в норму. А вот тренироваться в зале в этот период не стоит однозначно!
 

Экстремальное жиросжигание. Как избавиться от жира в условиях высокоуглеводной диеты.

Наверняка многие из вас видели американских профессионалов в межсезонье. Зрелище достаточно унылое – горы мышц под влиянием «джанк фуда» покрываются достаточно основательным слоем жира. Особенно много его скапливается на талии. Глядя на практически идеально шарообразную тушу ставшего притчей во языцех Приста за два месяца до соревнований, не совсем веришь в то, что к началу «соревновательной страды» ему удастся от всего этого избавиться. Однако, поди ж ты, на подиум он выходит сухим и поджарым. В чем же дело?

В DNP. Именно на этот сжигатель уповает большинство профессионалов, не желающих себя ограничивать в период между соревнованиями ни в чем. И он оправдывает их ожидания! 2,4-динитрофенол позволяет достаточно быстро ликвидировать жировую прослойку, скрывающую мышцы. Ну а если DNPпод рукой нет или использовать его не хочется (препарат, конечно, невзирая на сложившееся о нем мнение, не смертельный, но тренироваться и жить нормально не дает), а жира совсем случайно скопилось столько, что избавиться от него с помощью одного только «клена» уже не удастся – времени мало? Что тогда делать – опускать руки? Вовсе нет, давайте построим некую схему экстремального жиросжигания, и попробуем избавиться с ее помощью от всего того, что мы считаем ненужным. И в данном случае не так уж и важно, что вы ставите своей главной целью – появление в идеальной форме на пляже или на соревновательном подиуме. Или просто избавление от изрядно надоевшего брюшка.

Подбор жиросжигателей

Выбор препаратов для составления схемы «экстремального жиросжигания» был, до определенной степени, случайным. Вообще-то, мы планировали продолжить разговор о топирамате, начатый в прошлом номере, но этот препарат в достаточном для проведения эксперимента количестве попал к нам в руки слишком поздно.

Но бороться с до боли надоевшим жиром, скопившемся в наибольшем количестве именно в абдоминальной области, было необходимо, поэтому мы решили соорудить нашу схему из «подручных материалов». После непродолжительных колебаний мы исключили из рассмотрения трийодтиронин – курс этого препарата в условиях диеты напоминает балансирование на лезвии ножа, никогда не знаешь, что пойдет «в топку» первым – жир или мышцы. Впрочем, то же самое справедливо и в отношении DNP – несмотря на потрясающую действенность препарата в области сжигания жира, потери мышц (иногда довольно значительной) избежать не удается.

Как-то сама собой вырисовалась схема, при которой прием кленбутерола сочетается с приемом метформина – одним из, на мой взгляд, лучших жиросжигателей. Многим из вас приведенные препараты уже знакомы, но будет не грешно рассказать о механизме их действия и особенностях применения еще раз.

Метформин

Метформин способствует замедлению всасывания глюкозы в пищеварительном тракте, тормозит синтез глюкозы в печени – незаменимые свойства для людей с повышенной толерантностью к глюкозе. Препарат также усиливает анаэробный гликолиз в периферических тканях. Метформин снижает секрецию эндогенного инсулина, но самое главное – он повышает концентрацию свободных жирных кислот и глицерина в плазме крови, то есть – усиливает липолиз (сжигание жира).

Суточная дозировка, при которой побочные эффекты сведены к минимуму, но свойства жиросжигателя у метформина остаются достаточно хорошо выраженными, составляет 1375-1500 мг. И все же гораздо большего можно ждать от препарата при повышении суточной дозировки до 1700-2000 мг. Но в этом случае выше и риск. Суточная доза должна быть разделена на две, а лучше – три равные части, принимаемые в течение дня во время еды или немедленно после приема пищи. Мы пошли немного дальше и рискнули повысить суточную дозировку метформина. Посмотрим, принесет ли нам это какие-либо бонусы.

Что касается конкретного препарата, то был выбран «Сиофор-850» от «Берлин Хеми». Как следует из названия, каждая таблетка препарата содержит 850 мг действующего вещества.

Кленбутерол

««Клен» – и дышится легче!» Кленбутерол является агонистом b-2-адренорецепторов, основное назначение этого препарата – облегчение дыхания при приступах астмы. Свойство агониста b-2-адренорецепторов также означает наличие у кленбутерола определенных жиросжигающих свойств.

Что касается бодибилдинга, то кленбутерол практически незаменим в условиях, когда калорийность рациона сильно понижена. Надо сказать, что высокоуглеводная диета, которую многие бодибилдеры «исповедуют» на протяжении большей части подготовительного периода, приучает организм игнорировать такой источник топлива, как жиры. И в условиях пониженного содержания углеводов в рационе наш организм не может перестроиться и переключиться на использование «жировых резервов», вместо этого «бросая в топку» белки, которые он извлекает из наших же с таким трудом построенных мышц. Так вот, кленбутерол ставит все на свои места, заставляя организм переключиться на более подходящий вид «топлива», а именно – подкожный жир. То есть, основное назначение кленбутерола – утилизация жиров и сохранение мышц в период «сушки». Что, согласитесь, не так уж и мало.

Применение кленбутерола приводит к даунрегуляции b-2-адренорецепторов, поэтому его прием стоит ограничивать двухнедельным сроком с последующим двухнедельным же перерывом для восстановления количества b-адренорецепторов. Еще одно интересное свойство препарата – способность усиливать жиросжигающее действие от цикла к циклу.

Есть у кленбутерола и еще одна, не совсем обычная, область применения, о которой мы уже, помнится, писали. Дело в том, что в дозировке порядка 300-400 мкг в сутки препарат проявляет выраженные… катаболические способности. Правда, в то же время он способствует высвобождению травмированными мышечными волокнами факторов роста, что дает возможность на фоне приема высоких доз ароматизирующихся препаратов (наиболее подходящим здесь можно считать тестостерон) добиться настоящего «взрыва» в росте мышц.

Обычные дозировки кленбутерола составляют 40-160 мкг в сутки, хотя, как правило, ограничиваются максимум 120 мкг в сутки. Несмотря на период полужизни препарата, превышающий сутки (35 часов) его рекомендуется принимать ежесуточно.

Препаратов кленбутерола у нас не так уж и много, мы выбрали наиболее доступный – от китайской HubeiHuangshi.

Андрогены и анаболические стероиды (ААС)

Ну а как же без них? Неужели до сих пор еще кто-то всерьез думает, что качественно подготовиться к соревнованиям, не потеряв ничего из набранного в межсезонье (я имею в виду сухую мышечную массу, конечно, а не жир и воду), можно без применения анаболических стероидов? Если да, то дерзайте, пробуйте, авось у вас и получится. Мы же решили не рисковать и обратиться к помощи ААС.

Не буду вдаваться в подробности схемы применения ААС на данном этапе – есть люди, которые публикацию таких подробностей почему-то не одобряют – а просто перечислю состав препаратов. Был подобран стандартный для «сушки» набор: тестостерона пропионат, болденона ундециленат и тренболона ацетат. На первом этапе к ним присоединился метандростенолон – этот препарат обладает исключительным свойством повышать уровень дофамина в организме, что является небесполезным для избавления от излишков подкожного жира. (Хотя влияние метендростенолона на уровень дофамина еще не является до конца доказанным теоретически, на практике введение метендростенолона в «жиросжигающий» цикл позволяет ускорять процесс избавления от излишков подкожного жира).

На втором этапе было принято решение заменить метандростенолон на оральный станозолол. Практика показывает, что было бы неплохо добавить в данную схему также и оралтуринабол. Вроде бы неплохо, но все же жиросжигание с «метаном», как оказалось впоследствии, шло куда увереннее.

Опять же, умолчу о дозировках все препаратов – данный вопрос попробуйте решить для себя сами.

Схема применения

Прочие препараты

И у кленбутерола, и у метформина есть одна общая особенность – в их приеме надо делать перерывы. В случае «клена», как уже было сказано, это обусловлено его свойством уменьшать количество b-адренорецепторов на поверхности клетки. До определенной степени с этим помогает боротьсякетотифен.

Этот препарат обладает противогистаминной и антиаллергической активностью, он применяется для предупреждения приступов бронхиальной астмы, лечения аллергических бронхитов и аллергических же кожных реакций. Кетотифен позволяет частично избежать даунрегуляции b-2-адренорецепторов, возникающей вследствие приема кленбутерола, и продлить прием последнего до 3-4 недель. На фоне приема кетотифена дозировка кленбутерола может быть несколько понижена, так как кетотифен несколько усиливает действие «клена».

Что касается метформина, то его прием на протяжении уже 15-20 дней приводит к повышению уровня сахара в крови и снижению количества гликогена, запасаемого мышцами. А о том, как мы попробуем бороться с этим явлением, вы узнаете немного ниже.

В принципе, неплохо было бы использовать в нашей схеме такой препарат, как хитозан, о котором мы писали в прошлом номере нашего журнала (см. «Хитозан – прорыв в будущее!», «Железный мир» №4-2005). Чем он реально может нам помочь?

Метформин, как вы уже успели прочитать, повышает концентрацию свободных жирных кислот в плазме крови. Примерно то же самое делает и кленбутерол. Хитозан же, во-первых, соединяясь с желчной кислотой, выводит ее и неизмененный холестерин с каловыми массами. А во-вторых, при приеме хитозана холестерин крови, а также холестерин, поступающий с пищей, расходуется организмом для синтеза в печени желчной кислоты, так как с помощью хитозана она выводится из организма. То есть, это вещество фактически способствует быстрейшей утилизации и выведению жирных кислот из организма.

Кроме того, хитозан, соединяясь с ионом хлора из поваренной соли (отрицательный ион), выводит и его с калом (происходит «слив» лишней воды с бедер и талии). Одновременно с этим, если процесс жиросжигания сопровождается приемом еще каких-либо средств, которые чаще всего повышают артериальное давление (в данном случае таковым может оказаться кленбутерол), хитозан способен вернуть его в норму. Наконец, хитозан снижает уровень сахара в крови – особенность, из-за которой, собственно, мы и остановили на нем свой выбор. Конечно, все вышеперечисленные свойства выражены у хитозана не то, чтобы очень уж ярко, но в нашем случае пригодится все.

И все же на первом этапе мы решили обойтись без хитозана.

Продолжительность «курса» и дозировки

Мы решили разбить прием препаратов на два «цикла» по 15 дней. Перерыв между «циклами» составил 5 дней. Конечно, такой перерыв слишком мал для полноценного восстановления b-2-адренорецепторов, но мы надеялись здесь на «помощь» кетотифена. Что касается метформина, то и 5 дней обычно хватает для нормализации повышенного уровня сахара в крови и восполнения запасов гликогена в мышцах.

Дозировки препаратов были достаточно высокими. Впрочем, это касалось только метформина, для которого суточная доза составила 3700 мг, разбитых на два приема. Для кленбутерола же 160 мг в сутки не является чем-то необычным. Кетотифен применялся на протяжении всех 35 дней в дозировке 2 мг в день.

Стоит обратить внимание на то, как применялся метформин. Две 850-миллиграмовые таблетки принимались сразу после второго (иногда – третьего) приема пищи, еще две – непосредственно после или во время последнего приема незадолго до отхода ко сну.

Меры безопасности

Конечно, препараты, которые мы используем в нашей схеме, не являются смертельно опасными. Но при тех дозировках, на которых мы решили остановиться, проблемы, все же, могут быть.

Кленбутерол может привести к возникновению головные болей, бессонницы, общего чувства тревоги, нарушению сердечного ритма, выраженному тремор верхних конечностей. Правда, уже спустя неделю после начала применения препарата все эти «побочки» постепенно сходят на «нет». Следует сказать и еще об одном. Прием кленбутерола в дозировках, превышающих 1-2 мг, для людей может оказаться смертельным.

Кроме того, «клен» не то, чтобы очень уж хорошо влияет на почки. Конечно, те, у кого патологии почек нет и в помине, негативного воздействия кленбутерола на этот жизненно важный орган, скорее всего, вообще не заметят. Тем же, кто склонен к образованию камней, приема препарата стоит избегать.

Что касается метформина, то у части принимающих этот препарат возникает диарея. Но это мелочь, гораздо хуже другое. Метформин существенно подавляет секрецию поджелудочной железой инсулина, что в случае длительного его применения может привести и к необратимым последствиям. Впрочем, для того, чтобы последствия были действительно необратимыми, применение метформина должно быть очень уж длительным.

Метформин блокирует глюкозу от поступления в клетки, поэтому при высоких дозах препарата может наблюдаться повышение уровня сахара в крови, а при длительном приеме высоких доз – гипергликемия, которая может вызвать гипергликемическую кому и – смерть. Поэтому во время приема метформина стоит регулярно проверять уровень сахара в крови – благо это не так уж и сложно. При достаточно высоком уровне сахара в крови прием метформина стоит прервать на 1-2 дня и сделать в эти дни несколько инъекций инсулина. Мы попробуем бороться с повышенным уровнем сахара по-другому.

Приблизительно на десятый день приема метформина, применяемого «соло», наблюдается существенное понижения уровня гликогена в мышцах и печени. Результат – вялость, сонливость, общая слабость. Существенную помощь здесь может оказать применение ароматизирующихся ААС – тестостерона либо метандростенолона. Это еще один довод в пользу включения в нашу схему ААС, в данном случае – тестостерона пропионата.

Что касается негативных черт кетотифена, то этот препарат, особенно в больших дозах может вызывать сонливость, поначалу так было и у нас.

Особенности женского организма

Если у мужчин кленбутерол плохо справляется с жировыми отложениями в абдоминальной области, то у женщин та же проблема возникает с жиром на бедрах и ягодицах. И в первом, и во втором случае на помощь приходит метформин. Правда, этот препарат на женский организм действует не совсем так, как на организм мужчин.

У подавляющего большинства представительниц прекрасного пола, которых мне довелось консультировать, метформин вызывает тошноту, в ряде случаев настолько сильную, что бороться с этим явлением весьма сложно. И это при дозировках порядка 1500-2000 мг в сутки, а ведь мы собираемся использовать куда более высокие дозировки. Правда, через 2-4 дня тошнота проходит, но эти дни еще надо пережить.

Как ни странно, но на помощь здесь могут прийти… все те же андрогены и анаболические стероиды. Те женщины, которые находились в момент приема метформина «на курсе» ААС, переносили препарат достаточно легко.

Диета

Общая калорийность рациона примерно на 400-500 ккал превышала базовый уровень энергозатрат (не учитывая энергозатраты на тренировку) – массу, все-таки, надо было набирать. Что радикально изменилось, так это соотношение в рационе белков, углеводов и жиров. Последние были практически исключены, их доля в общей калорийности составляла лишь 10%. Белков и углеводов было приблизительно поровну. Кстати, утверждения о том, что сгонка жира возможна только в условиях низкоуглеводной или безуглеводной диеты, не так уж и справедливы. Во всяком случае, научных подтверждений такого подхода нет.

Более того, строгое следование низкоуглеводным диетам приводит, в конце концов, к падению уровня гормонов щитовидной железы – Т3 и Т4 (отмечу еще раз – мы сознательно отказались от использования трийодтиронина в нашей схеме) и, как следствие, к замедлению обмена веществ. Да и набор веса после окончания низкоуглеводной диеты происходит достаточно резко, и, увы, далеко не все из набранного приходится на мышечную массу.

Основным доводом в пользу обращения к низкоуглеводным диетам является снижение секреции инсулина. Но белки гораздо лучше усваиваются именно в присутствии углеводов (для доставки большого количества аминокислот в мышцы и транспортировку их через клеточные мембраны требуется инсулин), так что большя часть потребляемого протеина (а норма его потребления в «безуглеводный» период поднимается до 5-6 г на 1 кг массы тела) попросту не усваивается. Получается палка о двух концах.

В нашем случае с функцией снижения секреции инсулина должен справляться метформин. Он же отвечает и за доставку аминокислот в мышцы. Экспериментально замечено, что метформин работает очень хорошо именно тогда, когда диета не является жесткой, кроме того, немалое наличие углеводов в рационе при приеме данного препарата просто-таки необходимо – надо же хоть как-то пытаться пополнить запасы гликогена. (Обратите внимание еще раз: первый прием метформина происходил во время второго-третьего приемов пищи – то есть, первый, лучше – и второй приемы пищи имеют своей целью пополнение запасов потраченного гликогена, поэтому должны включать достаточное количество углеводов).

Далеко не все углеводы в рационе были «медленными» – «быстрые» составляли примерно третью часть дневного рациона. Прием быстрых углеводов приходился, в основном, на три часа после окончания тренировки – «углеводное окно». Впрочем, в периоды приема метформина долю «быстрых» углеводов в общем их количестве можно смело увеличивать до 50% – как вы помните, этот препарат замедляет всасывание глюкозы в пищеварительном тракте.

Что у нас получилось в итоге

Первые пять дней дали заметную потерю общей массы – в среднем 1,8 кг. После «защипов» оказалось, что практически все пришлось на жировые отложения, но даже то, что сухая мышечная масса стояла на месте, было не очень хорошо – хотелось сохранять общий вес, снижая при этом процент жировых отложений.

С другой стороны, столь резкого старта жиросжигателей, работающих в «симбиозе», никто просто не мог ожидать – в самом же деле, кто может набрать за неделю 2 кг СУХОЙ массы. А ведь именно столько жира было потеряно даже за меньший период времени. Постепенно темпы жиросжигания снизились, за последующие 10 дней было потеряно в среднем уже лишь 2,1 кг жира.

Первые пять дней после перерыва – вновь комбинация кленбутерола и метформина дает сногсшибательный эффект – минус в среднем 1,4 кг жира! И вновь к исходу срока темпы жиросжигания несколько замедлились, на этот раз, более значительно, чем во время первого периода – надо полагать, что, невзирая на действие кетотифена, b-2-адренорецепторы все же не восстановились полностью. Вывод: надо делать более длительный перерыв – хотя бы в 10 дней – между периодами усиленного избавления от жира.

В начале эксперимента защипы показали 12% жира в организме в максимальном случае – это довольно много, собственно говоря, до такого доводить себя вряд ли стоит, но раз уж так получилось… В «материальном выражении эти 12% давали 11 кг жировых отложений, сосредоточенных большей частью в абдоминальной области. В минимальном случае количество жировых отложений составило 10,5%. К концу эксперимента проценты снизились до 7 и 5 соответственно. То есть, за тридцать дней (не считая перерыва) было потеряно в среднем 6 кг жира. И это в условиях нестрогой диеты (далеко не безуглеводной) и при том, что сухая масса увеличилась!

Но самое интересное состояло в другом. Как уже было сказано, метформин блокирует глюкозу от поступления в клетки, поэтому при высоких дозах препарата может наблюдаться повышение уровня сахара в крови, а при длительном приеме высоких доз – гипергликемия. Однако в нашем случае сколько-нибудь значительного повышения уровня сахара в крови не наблюдалось. И основным «виновником» здесь был… кленбутерол. Вообще-то за этим препаратом никогда не замечалась «склонность» к понижению уровня сахара в крови, но факт остается фактом – кленбутерол способен нормализовать повышенный уровень сахара.

Хитозан, кстати, никакой особой помощи в процессе жиросжигания не оказал, не повлиял он сколько-нибудь серьезно и на уровень сахара в крови. Возможно, так произошло из-за слишком маленького срока его действия.

Да, безусловно, комбинация кленбутерола с метформином не сможет по части скорости избавления от жира сравниться с DNP – последний позволяет терять и до 1 кг в день. Вот только у нас ВСЕ потери пришлись именно на жир, сухая масса даже увеличилась, а 2,4-динитрофенол может задеть (иногда – весьма существенно) и мышечную массу. Кроме того, комбинация «кленбутерол + метформин» позволяет нормально тренироваться и не изнурять себя безуглеводными диетами, далеко не так уж хорошо сказывающимися на организме.

DNP – это своего рода «аварийный выход»; его стоит применять только тогда, когда ничего другого уже не остается. Наша же комбинация – «на каждый день». Но – решать, как всегда, вам, наше дело – дать всю необходимую для принятия правильного решения информацию.

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Рубрики

  • Витамины
  • Здоровье
  • Зож
  • Питание
  • Упражнения
  • Разное
2025 © Все права защищены.