Л карнитин дозировка – инструкция по применению левокарнитина, дозировка и применение для роста и для занимающимся спортом, содержание в смеси для новорожденных, отзывы

L-карнитин инструкция по применению – Kalorizator

Что такое l-карнитин

L-карнитин (син. л-карнитин, элькарнитин, l-carnitine) – это аминокислота, похожая по составу на витамины группы В (иногда ее называют витамином В11). Может поступать извне или синтезироваться в организме. В сухом виде является белым кристаллическим порошком без запаха, легко растворимым в воде.

L-карнитин инструкция по применению и дозировка

Жидкий L-карнитин принимают внутрь в чистом виде, 2-3 раза в сутки, при необходимости запивая водой. Курс 3-6 недель, в зависимости от показаний.
Разовая доза:

• Для взрослых – 5 мл, для спортсменов может повышаться до 15 мл.
• Дети до года – 0.5-1 мл.
• Дети от 6 до 12 лет – 2-2.5 мл.

L-карнитин в таблетках и в капсулах принимают внутрь, не разжевывая и запивая небольшим количеством воды. Применение данных форм у детей не рекомендовано, взрослым назначают по 0.25-0.5 г 2-3 раза в сутки, для спортсменов доза может повышаться до 0.5-1.5 г. Максимально допустимый беспрерывный курс приема л-карнитина для похудения – 6 месяцев.

Л-карнитин для похудения
Л-карнитин как принимать для похудения. Цена, формы выпуска и принцип действия. Л-карнитин для похудения отзывы. Как принимать при тренировках.Читать …

Состав, форма выпуска и цена

Формы выпуска:

• L-карнитин жидкий – темный полимерный флакон 100 мл, 1 флакон в упаковке.
• L-карнитин в таблетках– по 10 таблеток в блистере, 3, 4, 5 или 8 блистеров в картонной пачке.
• L-карнитин в капсулах– 60 или 150 капсул в полимерном флаконе.

Состав,

L-карнитин:

• Сироп, в 1 мл – левокар

Карнитин: инструкция по применению, цена, отзывы врачей, как принимать для похудения

Закрыть

• Болезни
  • Инфекционные и паразитарные болезни
  • Новообразования
  • Болезни крови и кроветворных органов
  • Болезни эндокринной системы
  • Психические расстройства
  • Болезни нервной системы
  • Болезни глаза
  • Болезни уха
  • Болезни системы кровообращения
  • Болезни органов дыхания
  • Болезни органов пищеварения
  • Болезни кожи
  • Болезни костно-мышечной системы
  • Болезни мочеполовой системы
  • Беременность и роды
  • Болезни плода и новорожденного
  • Врожденные аномалии (пороки развития)
  • Травмы и отравления
• Симптомы
  • Системы кровообращения и дыхания
  • Система пищеварения и брюшная полость
  • Кожа и подкожная клетчатка
  • Нервная и костно-мышечная системы
  • Мочевая система
  • Восприятие и поведение
  • Речь и голос
  • Общие симптомы и признаки
  • Отклонения от нормы
• Диеты
  • Снижение веса
  • Лечебные
  • Быстрые
  • Для красоты и здоровья
  • Разгрузочные дни
  • От профессионалов
  • Монодиеты
  • Звездные
  • На кашах
  • Овощные
  • Детокс-диеты
  • Фруктовые
  • Модные
  • Для мужчин
  • Набор веса
  • Вегетарианство
  • Национальные
• Лекарства
  • Антибиотики
  • Антисептики
  • Биологически активные добавки
  • Витамины
  • Гинекологические
  • Гормональные
  • Дерматологические
  • Диабетические
  • Для глаз
  • Для крови
  • Для нервной системы
  • Для печени
  • Для повышения потенции
  • Для полости рта
  • Для похудения
  • Для суставов
  • Для ушей
  • Желудочно-кишечные
  • Кардиологические
  • Контрацептивы
  • Мочегонные
  • Обезболивающие
  • От аллергии
  • От кашля
  • От насморка
  • Повышение иммунитета
  • Противовирусные
  • Противогрибковые
  • Противомикробные
  • Противоопухолевые
  • Противопаразитарные
  • Противопростудные
  • Сердечно-сосудистые
  • Урологические
  • Другие лекарства
  ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
• Врачи
• Клиники
• Справочник
  • Аллергология
  • Анализы и диагностика
  • Беременность
  • Витамины
  • Вредные привычки
  • Геронтология (Старение)
  • Дерматология
  • Дети
  • Женское здоровье
  • Инфекция
  • Контрацепция
  • Косметология
  • Народная медицина
  • Обзоры заболеваний
  • Обзоры лекарств
  • Ортопедия и травматология
  • Питание
  • Пластическая хирургия
  • Процедуры и операции
  • Психология
  • Роды и послеродовый период
  • Сексология
  • Стоматология
  • Травы и продукты
  • Трихология
  • Другие статьи
• Словарь терминов
  • [А] Абазия .. Ацидоз
  • [Б] Базофилы .. Булимия
  • [В] Вазектомия .. Выкидыш
  • [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
  • [Д] Дарсонвализация .. Дофамин
  • [Е] Еюноскопия
  • [Ж] Железы .. Жиры
  • [З] Заместительная гормональная терапия
  • [И] Игольный тест .. Искусственная кома
  • [К] Каверна .. Кумарин
  • [Л]
    Лапароскоп .. Люмбальная пункция
  • [М] Магнитотерапия .. Мутация
  • [Н] Наркоз .. Нистагм
  • [О] Общий анализ крови .. Отек
  • [П] Паллиативная помощь .. Пульс
  • [Р] Реабилитация .. Родинка (невус)
  • [С] Секретин .. Сыворотка кр

Карнитин — отзывы, вред, инструкция по применению, дозы

Цены в интернет-аптеках:

L-карнитин – аминокислота, применяющаяся в качестве биологически активной добавки.

Фармакологическое действие

L-карнитин называют еще витамином В11, он обладает антитиреоидным, анаболическим, регенерирующим, антигипоксическим действием, улучшает аппетит, запускает жировой обмен.

Применение L-карнитин поддерживает активность кофермента А, нормализует метаболические процессы, повышает ферментивную активность кишечного, желудочного сока, активизирует секреторную активность пищеварительных желез. Препарат ускоряет регенерацию нервных тканей, оказывает нейротрофическое действие.

Считается, что эффективен L-карнитин для похудения: при занятиях спортом средство уменьшает уровень лактоацидоза, жировых элементов в мышцах скелета, нормализирует вес тела. Для того чтобы запустить процесс сжигания запасов жира, кроме достаточного количества L-карнитина для похудения важны физические нагрузки и грамотная диета.

Форма выпуска

Выпускают препарат в таблетках, капсулах, сиропе.

Показания к применению L-карнитина

По инструкции L-карнитин назначают пациентам с сердечными болезнями, пожилым пациентам — для улучшения памяти, внимания, замедления старения мозга.

Хорошие отзывы о L-карнитине, который дают недоношенным детям, детям во время активного роста для обеспечения нормального развития мышц скелета, для приведения веса тела в норму.

Эффективен L-карнитин как вспомогательное средство в лечении железы поджелудочной, сердечнососудистой и эндокринной систем, печеночных заболеваний.

Также L-карнитин принимают спортсмены для увеличения эффективности выполняемых упражнений, повышения выносливости, скорого увеличения мышечной массы; вегетарианцы – для восполнения недостатка карнитина; люди с пониженным аппетитом, истощением.

Противопоказания

По инструкции L-карнитин не назначают при непереносимости средства, во время беременности, лактации.

Инструкция по применению L-карнитина

Сироп принимают внутрь, от времени приема пищи прием L-карнитин не зависит.

Взрослые пьют сироп три р/сутки по 5мл. Спортсмены выпивают 15мл L-карнитин перед тренировкой. Терапия длится обычно 4-6 недель.

Для детей до одного года сироп дают в разовой дозе 8-20кап.; детям 1-6л. – 20-28кап., детям 6-12л. – 2,5мл. Принимают дети разовую дозу два-три р/сутки на протяжении месяца.

Таблетки и капсулы L-карнитин заглатывают целиком, запивают водой. Взрослые принимают 250-500мг препарата два-три р/сутки. Спортсмены принимают 500-1500мг перед тренировкой.

Для лечения рекомендуют принимать таблетки, капсулы курсами, не дольше полугода.

Побочные действия

Особого вреда L-карнитин не несет, переносится он хорошо.

У пациентов с уремией из-за применения карнитина может развиться мышечная слабость. Также есть отзывы о L-карнитине, о том, что в единичных случаях у принимающих препарат отмечались боли в эпигастрии, аллергические реакции, диспепсия.

Человеку вред L-карнитин может нанести только при непереносимости и передозировке. Было замечено появление проблем со сном у пациентов, не соблюдающих врачебные предписания.

карнитин — инструкция, состав, аналоги, показания, дозировка, противопоказания, побочные эффекты, цена – МедОбоз

Состав и форма выпуска

Действующее вещество – левокарнитин, дополнительные вещества. Выпускается в форме сиропа, таблеток (100 и 500 миллиграмм), капсул (250 и 500 мг).

Показания

Аминокислота, имеющая анаболическое, антигипоксическое и антитиреоидное действие, кроме того, у препарата имеется стимулирующующая активность тканей к регенерации, улучшающая аппетит и активирующая липидно-жировой метаболизм. Используется в спортивной медицине, в частности, назначается спортсменам с целью ускорения набора мускульной массы. Применяется в терапии пациентов, страдающих болезнями сердца с целью повысить толерантность (выносливость) по отношению к физическим нагрузкам, а также пожилым пациентам с целью замедлить старение клеток головного мозга, способствует активизации памяти и концентрации внимания.

Назначается в качестве активатора развития и/или нормализации массы, мышц скелета у недоношенных детей и подростков в период роста. Рекомендуется принимать данный препарат сторонникам вегетарианства с целью восполнить дефицит левокарнитина, при сниженном аппетите и при физическом истощении. Используется в комбинированной терапии при заболеваниях поджелудочной, печени, сердечно-сосудистой, эндокринной системы.

Данное фармвещество обладает свойством нормализовать обменные процессы в организме, способствующие замедлению разложения углеводов и белков благодаря стимулированию обмена жиров. Повышает активность ферментов желудка и соков кишечника, стимулируя активность ЖКТ, уменьшает лактоацидоз у спортсменов, снижает % жиров, нормализует массу тела. Нейротрофик, способствует ускорению регенерации нервных клеток.

Противопоказания

Противопоказан при аллергии на действующее вещество.

Применение при беременности и кормлении грудью

Не применяется.

Способ применения и дозы

Сироп принимается внутрь, его применение не зависит от времени принимаемой пищи. Не разводится водой, но допустимо его запить. Взрослые принимают по 5 мл трижды в день, спортсмены – до 15 миллилитров (перед самой тренировкой). Курс длится 1-1,5 месяца, через несколько недель допустим повтор.

Деткам до 1 года назначают по 8-20 капель, 1-6 лет – 20-28 капель, 6-12 лет – 2,5 миллилитра, по два раза в день в течение одного месяца.

Прием таблеток/капсул проводят в дозировке 250-500 мг по 2-3 раза в день. Спортсмены могут принимать по 500-1000 мг, принимается за один раз, перед тренировкой. Максимальная длительность курса приема — полгода

Передозировка

Передозировка зафиксирована не была.

Побочные эффекты

Побочные эффекты наблюдается редко. Иногда были отмечены диспепсические, кожные аллергические реакции.

Пациенты, страдающие уремией, могут отреагировать на прием данного препарата мышечной слабостью.

Условия и сроки хранения

Срок хранения 12 месяцев, при условии температуры хранения не более 25°С. Сироп годен в течение 1 месяца после его первого вскрытия.

L-карнитин, описание, порядок приема

Основное действие L-карнитина

Основной функцией L-карнитина является перенос жирных кислот в митохондрии через клеточную мембрану. Таким образом, вы сжигаете жир, служащий топливом для энергии, необходимой вашему телу. Это необходимо, поскольку жирным кислотам трудно пройти через мембрану. Когда молекулы жира связываются с молекулой L-карнитина, то им становится значительно легче. После того, как молекулы жира сгорают, они оставляют продукты распада, которые, связанные L-карнитином, передаются обратно через стенку клетки. Таким образом, L-карнитин действует дважды — сначала вводит жир в клетку, а затем выносит нежелательные продукты.

Польза приема L-карнитина

L-карнитин играет ключевую роль в окислении BCAA – аминокислот с разветвленной цепью, а именно, предотвращает образование молочной кислоты в мышцах. Это увеличивает и поступление кислорода к мышцам, что обеспечивает энергию без расщепления белка. Чем больше L-карнитина содержится в мышцах, тем больше увеличивается и ускоряется окисление жиров. Это замедляет снижение уровня мышечного гликогена, который является важным для отсрочки усталости при тяжелых интенсивных тренировках. Это главная причина приема L-карнитина – ощущение себя энергичным и сильным.

L-карнитин является аминокислотой, которую организм вырабатывает из несколько аминокислот, таких как L-лизин и L-метионин, также необходимо присутствие витамина B6, ниацина, витамина С, и железа.

Дозировка и порядок приема L-карнитина

Принимать L-карнитин лучше не более 50-60 дней, его эффект не уменьшается после этого периода. Потом можно сделать перерыв 25-30 дней и повторить!

Рекомендуемая суточная доза L-карнитина для спортсменов:

• Мужчины 2000-3000 мг
• Женщины 1000-1500 мг

В зависимости от ваших личных целей, веса и тренировок, дозировка может быть больше, но мы не рекомендуем принимать L-карнитин в дозах, превышающих 5000 мг день!

Дневной прием L-карнитина можно разбить на две части: утром за 30 минут до еды и за 30 минут до тренировки.

Рекомендуемая суточная доза L-карнитина для не спортсменов

• для детей в возрасте до 1 года 10-15 мг
• для детей от 1 до 3 лет 30-50 мг
• для детей от 4 до 6 лет 60-90 мг
• для детей от 7 до 18 лет 100-300 мг
• для взрослых 300-500 мг

При увеличении психического, физического и эмоционального напряжения, прием  л-карнитина должен быть значительно увеличен.

Продукты, содержащие L-карнитин

Больше всего L-карнитина содержится в красном мясе, в небольших количествах он содержится в молочных продуктах, и еще меньше — в овощах и фруктах. L-карнитин является частью нашего повседневного питания. Красное мясо (например, баранина, оленина и говядина) особенно богато L-карнитином. Рыба, птица, молоко и молочные продукты содержат меньшее количество. Продукты растительного происхождения содержат минимальное количество L-карнитина. В среднем мы потребляем около 150-290 мг L-карнитин из ежедневного рациона:

• Оленина, говядина 100-220 мг / 100 г
• Свинина, кролик 20-30 мг / 100 г
• Птица 6-30 мг / 100 г
• Рыба 6-20 мг / 100 г
• Колбасы 1-20 мг / 100 г
• Молоко, сыр и молочные продукты 1-10 мг / 100 г
• Грибы 1-5 мг / 100 г
• Фрукты, овощи, орехи, зерна 0-1 мг / 100 г

У здорового человека 76 процентов от необходимого L-карнитина должно быть получено из питания, а остальные 24 процента могут быть синтезированы в организме.

L-карнитин и жиросжигатели

Обычно L-карнитин выпускается в жидкой форме. Таблетки капсулы меньше используются, хотя это более удобно. Естественно, это связано с тем, что жидкий L-карнитин более эффективен и лучше усваивается.

L-карнитин присутствует во многих жиросжигателях в качестве основного активного ингредиента. Он добавляется и в термогенные сжигатели жира и в липотропные сжигатели жира.

Если вы новичок, и не знаете что выбрать, жиросжигатель или L-карнитин, мы советуем вам начать только с одного продукта. Этого будет вполне достаточно, чтобы помочь ускорить обмен веществ. Далее действовать на свое усмотрение. Диета и физическая активность являются основой успеха, таблетки для похудения – это не решение. Естественно, общее влияние L-карнитина и жиросжигателя увеличивает эффект многократно.

Люди, которые начинали с термогенного сжигателя жира, вряд ли ощутят эффект от потребления только L-карнитина. Но фундаментальной ошибкой будет резко увеличить дозу, что приведет лишь к побочным эффектам приема L-карнитина и даст минимальное преимущество.

Используйте эти препараты только в качестве помощников для достижения ваших целей. Они действительно работают, но их влияние ограничено.

L-каринитин в нашем каталоге

инструкция по применению левокарнитина, дозировка и применение для роста и для занимающимся спортом, содержание в смеси для новорожденных, отзывы

Чтобы ребенок развивался нормально, ему нужно ежедневно получать разные питательные вещества. Среди них есть важные для роста витамины, ценные минералы, незаменимые жиры, необходимые для заряда энергии углеводы и прочие соединения. Не менее важным является и L-карнитин.

Что это?

L-карнитин, который также называют левокарнитином или л-карнитином, является веществом, похожим на витамины группы В. Он содержится в печени, а также в мышечной ткани и ответственен за разные метаболические процессы в организме:

• транспорт жирных кислот и последующее их окисление с выделением энергии;
• оптимизация белкового обмена;
• улучшение работы печени;
• активность пищеварительных ферментов;
• накопление гликогена и его более экономный расход;
• улучшение усвоения витаминов;
• уменьшение количества жировой массы;
• активизация выработки эндорфинов;
• повышение активности иммунных клеток;
• улучшение состояния миокарда и сосудов, а также тканей ЦНС;
• более активное удаление токсинов и органических кислот;
• восстановление обмена веществ при повышенной функции щитовидной железы.

Источники и потребности

Левокарнитин содержится преимущественно в белковой пище. Мы можем получать его из мяса и птицы, рыбных блюд, сыра, молока и творога. Важно отметить, что детский организм нуждается в регулярном поступлении л-карнитина намного больше, чем взрослый. Такое вещество требуется и новорожденным для правильного развития, и дошкольникам, которые активно растут, и детям-школьникам, у которых значительные эмоциональные и умственные нагрузки.

При этом организм взрослого способен синтезировать некоторое количество карнитина самостоятельно, поэтому данное вещество не считается незаменимым. Однако у малышей биосинтез этого соединения проходит слабо. В полной мере образование L-карнитина эндогенным способом начинается у подростков старше 15 лет, поэтому в питании детей обязательно должны присутствовать белковые продукты в достаточном количестве.

Известно также, что в синтезе карнитина играют роль аскорбиновая кислота, железо, некоторые ферменты, витамины В6 и В3, фолиевая кислота и некоторые аминокислоты (метионин, лизин). И поэтому при нехватке любого из таких веществ образование л-карнитина будет нарушено, что приведет к его дефициту.

Потребности в л-карнитине в сутки в миллиграммах для детей разного возраста такие:

• до года – 10-15 мг;
• в 1-3 года – 30-50 мг;
• в 4-6 лет – 60-90 мг;
• с 7-летнего возраста – 100-300 мг.

Более высокие дозировки такого соединения нужны:

• детям, занимающимся спортом;
• младенцам, которые появились на свет раньше ожидаемого времени или перенесли родовую травму;
• школьникам, которые усиленно готовятся к контрольным и экзаменам;
• детям, перенесшим какое-либо заболевание, оперативное лечение или травму;
• грудничкам, у которых снижен мышечный тонус или недостаточная прибавка веса;
• пациентам с гипертиреозом, патологиями сердца или головного мозга.

Чем грозит и как возникает дефицит?

При нехватке л-карнитина у ребенка возникают такие проблемы со здоровьем:

• ослабевают защитные силы организма;
• замедляется физическое и умственное развитие;
• нарушается аппетит;
• возникают сбои в работе важных внутренних органов;
• появляется быстрая утомляемость и слабость мышц;
• у школьников ухудшается успеваемость.

В результате дефицита такого вещества дети начинают чаще болеть, становятся раздражительными, сонливыми, отстают в развитии, хуже справляются с повседневными задачами, жалуются на слабость, плохо набирают вес.

При этом недостаточность карнитина бывает первичной, если в организме изначально нарушено образование такого соединения. Эта редкая патология, обусловленная генетически, наблюдается у одного ребенка из 50-100 тысяч. Чаще всего дефицит развивается вторично из-за:

• слишком малого содержания карнитина в пище;
• ухудшения биосинтеза в раннем возрасте, особенно при недоношенности и у деток с гипотрофией;
• проблем со всасыванием в пищеварительном тракте, например, если у крохи муковисцидоз или целиакия;
• усиленной потери через канальцы почек при их патологиях;
• ускоренного выведения после связывания с органическими кислотами;
• повышенных потребностей, связанных с болезнями сердца и прочими состояниями;
• митохондриальных заболеваний.

Малое количество карнитина в рационе бывает обусловлено диетотерапией или неправильным вскармливанием. Новорожденный получает достаточно этой аминокислоты из маминого молока, причем ее биодоступность выше, чем из любой животной пищи.

В адаптированных молочных смесях она тоже есть, а вот смеси на основе сои такого соединения практически не содержат, поэтому при необходимости кормления таким видом питания малыши будут его недополучать.

Добавки и аптечные препараты

Для устранения нехватки L-карнитина или предотвращения дефицита такого вещества могут использоваться разные добавки к пище (БАДы) и лекарственные средства. Одним из наиболее популярных является «Элькар». Специально для маленьких пациентов его выпускают в виде бесцветного раствора, который дают пить малышам с самого рождения. Если требуется помощь при серьезных заболеваниях, назначают «Элькар» в уколах. Кроме того, существует форма шипучих гранул, но ее в детском возрасте не используют.

Один миллилитр «Элькара», который принимается внутрь, содержит 300 мг левокарнитина, одна ампула – 500 мг такого вещества. Единственным противопоказанием для этого препарата является гиперчувствительность, а возможные побочные эффекты в виде аллергии или диспепсии проявляются очень редко (согласно отзывам). Раствор предлагают малышам за 30 минут до приемов пищи, разбавляя каким-либо сладким напитком или водой.

В возрасте до 3 лет его применяют лишь по предписанию доктора, который определяет разовую дозу «Элькара» в каплях для конкретного малыша.

Согласно инструкции по применению, детям старше 3 лет раствор назначают курсом 1 месяц и дают 2-3 раза в течение дня. Суточную дозировку тоже определяют индивидуально, ведь для пациентов 6 или 12 лет нужно разное количество капель.

Вместо «Элькара» могут применяться другие лекарства, в которых л-карнитин выступает основным ингредиентом – «Карнитен», «Карнифит», «Левокарнил». Кроме того, могут использоваться и добавки от производителей витаминов и спортивного питания, например, от компаний «Solgar» или «Now Foods». Они представлены таблетками, капсулами, растворами со сладким вкусом и прочими вариантами.

Выбирая такой препарат для ребенка, желательно проконсультироваться с врачом.

Доктор расскажет о необходимости применения L-карнитина в следующем видео.