Листья салала – лекарственное растение, применение, отзывы, полезные свойства, противопоказания, формула цветка

лекарственное растение, применение, отзывы, полезные свойства, противопоказания, формула цветка

В медицине

Гаультерия шаллон – растение нефармакопейное и неизвестное в отечественной медицине России. Гаультерия шаллон обладает многими полезными свойствами, оказывает диуретическое, противоревматическое, спазмолитическое, противовоспалительное, антибактериальное, рассасывающее, вяжущее лечебное действие. Растение применяется в народной медицине при головных болях, заболеваниях лор-органов, желудка, при изжоге. Местные жители тропических стран готовят целебный напиток – отвар из листьев или корней этого растения. Применяют отвары и настои гаультерии наружно, например, при укусах насекомых, ревматических болях, артритах как противовоспалительное и болеутоляющее средство.

Противопоказания и побочные действия

При использовании салала в медицинских целях, следует учитывать тот факт, что растение ядовито. Поэтому противопоказаниями к применению салала является детский возраст до 6 лет, период беременности и лактации у женщин, индивидуальная непереносимость и склонность к проявлению аллергии. Лечебные отвары, настои не рекомендовано использовать больным гипертонией, эпилепсией. Применять салал для лечения необходимо строго под наблюдением врача, соблюдая точную дозировку. Кроме того, запрещено принимать салал вместе с аспирином. 

В цветоводстве

Салал или гаультерия шаллон – широко известное в садоводстве и комнатном цветоводстве декоративное растение. Ее колокольчатые цветки напоминают цветки ландыша, а блестящие кожистые с бордовым оттенком листики не менее декоративны. Салал интересен еще и тем, что после срезки его цветущие стебли стоят в букете длительный период.

Растение морозостойкое, но в открытом грунте в зимний период требует укрытия. Растение предпочитает расти в полутени, в жаркий период его нужно регулярно поливать. Не переносит извести в почве. Для хорошего роста и развития растения подойдет торфяная смесь.

 Салал выращивают и как горшечную культуру в светлом помещении. Для зимовки растению обеспечивают прохладную зимовку при температуре от +15 до +18 градусов. 

lektrava.ru

лечебные свойства и противопоказания, польза и вред

Салал – экзотический многолетник родом из Северной Америки. У него много названий-синонимов, его называют гаультерией шаллон, канадским чаем, оленьей ягодой, горным чаем, снежной ягодой готьерия.

Род этого кустарника получил свое название в честь французского ботаника Жана Готье. Некоторые виды были перевезены в Европу, хорошо обосновались там, и стали вытеснять местную флору. Широко используется в декоративном цветоводстве. Обиходное название салал взято из чинукского индейского языка, так называют многолетник у него на родине.

Описание салала и состав

Гаультерия шаллон, или салала (лат. Gaultheria shallon) – вечнозелёный кустарник семейства Вересковые, один из 180 представителей своего рода. Приходится дальним родственником нашей бруснике и чернике. Вырастает до 0,5-2 метров в высоту, формирует большое количество ползучих побегов. За счёт этого образуются обширные густые заросли салала.

• Листья насыщенного зелёного цвета, овальной формы с острым кончиком, края мелко зазубренные. Размеры листьев – длина до 10 см, ширина до 6 см. Опадают по мере старения раз в несколько лет (зависит от места произрастания, листопад бывает через 2, 3 или 4 года).

• Цветки бело-розовые, с формой колокольчика, собраны по 5-15 штук в однобокую кисть, достигающую 20 см в длину. Часто кисть переходит в побег с листьями. Цветы обладают приятным, сильным ароматом. Время цветения в июне-июле.

• Плоды тёмно-синего цвета представляют собой круглые коробочки из пяти гнёзд, окружённые разросшейся мякотью чашечки. У этого вида плоды съедобные, по вкусу напоминают чернику, размер ягод 6-10 мм. В каждой из коробочек находится большое количество (40-80) мелких семян, диаметром около 1 мм. Время созревания плодов – июль-октябрь месяц.

В состав растения входит ядовитое вещество.

Состав экзотического кустарника:

• Огранические кислоты, насыщенные и ненасыщенные – кофейная, феруловая, кумариновая, синапиновая, другие.
• Флавонолы – гликозиды мирицетин, кверцетин, фенольный гликозид арбутин.
• Таниновые вещества с вяжущими свойствами (дубильные).
• Эфир метилсалицилат, являющийся природным аналогом аспирина.
• Ароматические эфирные масла.

Полезные свойства

Данных о полном химическом составе многолетника пока нет, однако ценный состав предполагает полезные свойства гаультерии:

• Активные органические кислоты делают растение полезным при недугах желудочно-кишечной и выделительной системы.

• Метилсалицилат оказывает благотворное действие (снимает воспаление, борется с вирусами) на болезни дыхательных путей.
• Дубильные вещества оказывают противовоспалительное действие при ревматизме, артритах.
• Арбутин оказывает противовоспалительное действие при болезнях, затрагивающих мочеполовую систему.
• Кверцетин повышает эластичность стенок кровеносных сосудов, препятствует капиллярной геморрагии.

• Ненасыщенные жирные кислоты помогают улучшить работу почек, половых желез, понижают холестеринемию, мешают развитию атеросклероза.
• Кофейная кислота проявляет иммуномодулирующую, противовоспалительную способность, положительно действует на иммунитет, есть данные, что она подавляет рост раковых клеток.

В отечественной медицине России гаультерия шаллон не используется. Есть данные о использовании многолетника в народной медицине в местах его исконного произрастания.

Данных о рецептах народной медицины стран Евразии с применением сырья этого растения не найдено. В России выпускают эфирное масло на основе другой гаультерии – (Gaultheria procumbens) лежачей. Масло часто называют Грушанкой, используют для массажей, в ароматерапии.

Есть сведения о том, как индейцы используют растение:

• для снижения аппетита;
• водный отвар применяют при простудах, в качестве слабительного;
• настои и отвары помогают при расстройствах желудка;
• обмывают водными экстрактами ожоги, раны, делают компрессы при болях в суставах;
• как помощь при судорогах, циклических болях у женщин.

Противопоказания к применению

Лечение на основе салала запрещено:

• беременным женщинам;
• детям до шестилетнего возраста;
• аллергикам, гипертоникам.

Если вы решили использовать это растение, будьте осторожны. Гаультерия содержит ядовитые вещества. Запрещен приём в одно время с аспирином.

Выращивание, сбор и хранение

Салала выращивают, как декоративное растение, покрывающее почву в тенистых местах. Хорошо себя чувствует в компании таких же любителей кислых почв (pH 4,5–5,5), например, —саган-дайля— (рододендрона). Эффектно смотрится на фоне зелёного покрытия из гаультерии и —синеголовника— . А если рядом с ними посадить тенелюбивую скромницу —сангвинарию— , то декоративную группу можно считать завершенной.

Для размножения кустарника используют семена, черенки, отводки. Сажать на участке с прямыми солнечными лучами не рекомендуют. При посадке на дне лунки делают дренаж из камешков, битого кирпича. Кустарник плохо переносит засуху, требует полива в жаркое время. Взрослое растение удобряют 1-2 раза на протяжении месяца.

Заготавливать листья лучше всего в период цветения, можно весной, летом, осенью. Сырье раскладывают для сушки тонким слоем в тени. Держат в бумажных пакетах в прохладном, не влажном месте. Срок хранения – не более двух лет.

Уважаемые читатели, выращиваете ли вы у себя на даче, приусадебном участке салала? Известны ли вам народные рецепты с использованием сырья гаультерии шаллон?

ecobabka.ru

8 популярных видов декоративной зелени для букетов

При составлении цветочной композиции и дальнейшем ее оформлении используется немало составляющих.

Основа любого букета – прекрасные свежие цветы. Помимо различных комбинаций цветов, упаковки и аксессуаров в букет очень часто добавляют декоративные зеленые растения. Без них букет выглядел бы неполным и не таким пышным. Именно зеленые растения помогают лучше оттенить цветы, придают букету живость, контрастность и объём.

Зелёные оттенки – цвета природы, успокаивают и поднимают настроение. Декоративная зелень в букете всегда радует глаз и создает ощущение близости к природе. Ассортимент декоративных растений, используемых в составлении букетов, очень богат.

Приведем самые популярные декоративные зеленые растения, которые чаще всего используются в цветочных букетах и композициях.

Аспарагус

Аспарагус – это один из самых распространенных и почитаемых «зеленых» декоративных элементов. Действительно, в качестве зелени для украшения букетов и композиций это растение порой является незаменимым.

   

Аспарагус является популярным растением, которое используется для составления букетов. Его побеги служат прекрасным дополнением для композиции из цветов.
Изящный аспарагус – настоящая находка флористов! Перистые веточки этой декоративной зелени придают букетам из цветов элегантность, легкость, воздушный объем и неповторимый стиль.

    

Аспарагус прекрасен в качестве дополнения к свадебным букетам, изысканным «женским» композициям, представительным деловым букетам, а также к объемным букетам с традиционными и экзотическими цветами.

    

Зеленые декоративные «иголочки» аспарагуса отлично подходят для оформления смешанных букетов.
Пушистые веточки аспарагуса выгодно оттеняют цветы, которые являются центром букета. Аспарагус в букетах и композициях гармонично сочетается с розами в бордовых и нежно-пастельных тонах, с красными и белыми гвоздиками, хризантемами, а также с экзотическими цветами. Красивые «зонтики» декоративной зелени аспарагус придают завершенность любому букету.

Аспидистра

Даже самый изысканный цветок требует соответствующее оформление – это всем известный факт. Отличным дополнением в букет к цветам является листва аспидистра. Очень часто при составлении композиции в основании букета прикрепляют листья этого декоративного растения.

    

Листья аспидистры имеют гладкую, практически металлическую поверхность. Аспидистра подходит для композиций с растениями, имеющими шероховатую фактуру, поскольку с ними ее листья образуют интересный контраст, который часто используется в составлении букетов. Данное декоративное растение — очень пластичный флористический материал, аспидистра может использоваться как манжетка для букета, легко трансформируется в разные формы.

Декоративная зелень аспидистра обязательно ставится в отстоянную воду и перед постановкой подрезается.

   

Растение с декоративными листьями аспидистра используется еще и для создания изящных и романтичных букетов из нежных роз, хризантем, гербер и многих других цветов. Аспидистра применима и в деловых букетах, и в нежных, романтичных композициях.
Декоративное лиственное растение аспидистра привлекает флористов не только прекрасными внешними данными, но и отличной устойчивостью и долгой свежестью. 

Берграс

Очень выразителен берграс – декоративное травянистое растение, его листья собраны в жёсткие метёлки, которые красивы сами по себе. Они напоминают длинные оливково — зеленые прутики, собранные в прикорневую розетку, линейные и жесткие, с зубцами вдоль центральной жилки на обратной стороне листа. В букете они служат прекрасным фоном для цветов.

      

Тонкие листья этого зеленого растения, похожие на изумрудные нити, добавляют цветочным композициям изысканность, утонченность, пышность и элегантность. Удивительные свойства берграса принесли ему заслуженную любовь флористов и продавцов цветов, широко использующих это декоративное растение в качестве дополнительной зелени в букете.

    

Иногда составители цветочных букетов придают его листьям особую витиеватую форму, и тогда он наполняет букет загадочной аристократичностью, будоражит фантазию. В других случаях берграс используют целыми пучками, что дает цветочной композиции ощущение легкости, воздушности и неповторимого шарма.
Очень практично то, что в любом цветочном букете эта изысканная декоративная зелень долгое время остается свежей и яркой.

Гипсофила

Королева декоративной зелени – гипсофила. Но назвать её зелёной можно только условно. Гипсофила – облако мелких белых соцветий, её часто используют в свадебных букетах.

    

По сути это декоративное растение с голым стеблем длиной в 10-50 см, почти без листьев и со множеством мельчайших соцветий диаметром не более 0,7 см. 

  

Еще с начала 1980-х большинство флористов мира привыкли использовать гипсофилу в букетах как заполнитель, но в современном мире гипсофила уже является самостоятельным и стильным цветком.
Гипсофила придает зеленым букетам особую воздушность и декоративность. Высушенные побеги также широко используются для зимних букетов.
В большинстве случаев гипсофила используется в качестве наполняющего материала, она придает букету плотность и объем.

   

Она очень удобна тем, что жизнь этого декоративного растения в вазе может быть очень и очень длинной, так как она прекрасно засыхает, не теряя при этом «товарного» вида. При покупке и дальнейшем хранении важно следить, чтобы гипсофила не была влажной, в противном случае вместо того, чтобы красиво засохнуть, она начнет подгнивать.

Гипсофила – весьма неприхотливое декоративное растение, но лучше всего хранить ее в освещенном помещении или холодильнике при температуре 0 – 1 градус по Цельсию.
Гипсофила отлично сочетается с розами, пионами и другими цветами, имеющими круглую и пышную форму. В составе букета её небольшие цветки выглядят невесомыми облачками, окутывающими крупные бутоны роз или, к примеру, хризантем.
Из-за того, что это декоративное растение имеет достаточно высокий стебель, её можно использовать в длинных букетах, где цветы не подрезаются.

Монстера

Ценится монстера, прежде всего, из-за ее богатой зеленой листвы. Но использовать листья этого растения для создания или декорирования цветочных композиций стали сравнительно недавно, последние лет 10.
Крупные блестящие резные листья монстеры – невероятно эффектный компонент цветочных композиций.

    

Эта экзотическая декоративная зелень в руках цветочных профессионалов может превратиться в поистине великолепное украшение динамичных, ярких и стильных буке

inna-rina.livejournal.com

Классический букет из собственного сада

Цветовая палитра может быть монохромной и контрастной. Выйдите в свой сад и постарайтесь посмотреть на пейзаж глазами художника. Например, сегодня в моём саду преобладают цветы лилово-малиновой гаммы. Чтобы все цветы заняли свое место и не смотрелись зажато, а сам букет был воздушным и естественным, в нем должна быть подходящая зелень. Для нашего букета я нарезала веточки салала.

Это растение не наших широт, заменить его можно средней, более крепкой частью веточек сирени или вишни. Также эту роль я часто отдаю самшиту, барбарису или еще не расцветшим побегам золотарника, который в большом количестве украшает наши поля и обочины дорог.

Вдохновение – самый главный инструмент при составлении любого букета

Далее следует цвет, к выбору которого нужно подходить очень грамотно. Гармоничное сочетание оттенков может как создать приятное настроение, так и испортить о себе впечатление. Главное, чтобы собранные цветы образовали консонанс (приятное созвучие). Для удобства можно держать при себе цветовую таблицу, в которой указаны сочетаемые оттенки.

лиловые оттенки лета

материал для будущего букета

 Уравновешиваем цветы для букета

В одном букете трудно сочетать, например, очень большие цветы пионов и совсем крошечные ландыши. Для того чтобы все цветы оказались в гармонии, ландыши размещают большими группами, почти пучками. Тогда это уравновесит пышные цветы пиона. Также помним о длине стебля – она должна быть одинаковой для всех цветов. Пионы – недолгие гости в наших вазах. Чтобы продлить им жизнь, необходимо лишить их всех листьев вплоть до бутона.

Цветок вянет и опускает свою головку в момент, когда вода перестает поступать в нужном количестве

У тюльпанов оставлю только два верхних листочка, а гиацинты оставлю без изменений. У них каждый листочек пьет воду отдельно от цветка. Стебли краснотала очень длинные, чтобы удачно разместить их в нашем букете, я нарезала их по длине тюльпанов. Веточки салала я подготовила, убрав все нижние листья. Все это делается лишь с одной целью. Прежде чем букет попадет в вазу, связка должна поделить его на две части: верхнюю, то есть все цветы и зелень, и нижнюю, состоящую только из голых стеблей. В воде должны оказаться только чистые стебли цветов, чтобы вода не стала мутной и букет не увял раньше срока.

Инструменты для букета

сподручный материал

секатор для ровных и гладких веток

Не обойтись нам без некоторых инструментов. В первую очередь это, конечно же, секатор. Также сегодня для работы нам понадобятся ножницы, декоративная и связочная ленты. Я по обыкновению использую пластиковую ленту шириной 0,5 см. Заменить ее могут хозяйственная бечёвка или тонкий скотч.

Собираем середину букета

А вот и долгожданный момент творчества. Для начала соберем середину букета. Для этого я беру один аллиум и обкладываю его со всех сторон веточками салала и краснотала. Салалом я буду перекладывать каждый новый цветок в букете. Он заполнит все пустоты и поможет расположиться цветам естественным образом.

аллиум и краснотал

добавление салала

букет собирается по спирали

А теперь внимание – все цветы в букете я ставлю под небольшим углом. Чтобы создавать красивые букеты, как это делают флористы, вы должны соблюдать это правило всегда. Вся флористика шита одной красной нитью – все букеты собираются только по спирали. Исключение составляют так называемые голландские букеты. В них цветы располагаются ярусами и параллельно друг другу. Все остальные виды букетов собираются только по спирали и никак иначе.

Расставляем акценты

Чтобы освоить этот прием, просто следите, чтобы каждый следующий цветок, который вы добавляете в букет, был под углом к тому, что находится под ним, и все стебельки смотрели лишь в одну сторону. Так я добавляю цветок за цветком, перекладывая каждый веточками салала и краснотала, равномерно распределяя их по всему букету. Чтобы наш букет получился интересным и гармоничным, цветы я ставлю небольшими группами и на разных уровнях, при этом форма букета остается округлой со всех сторон. Посмотрите – цветы у меня собраны дружными группками по 2–3 цветка. Даже используя в букете всего 3 гиацинта, я поставила их не симметрично с трёх сторон, а разделила на 2 группы – 2 и 1.

Точечная расстановка по одному цветку уместна в полевых букетах и даже является некой фирменной фишкой

 Природные «неровности»

То же касается и разной высоты цветов в букете – какие-то я ставлю ниже, какие-то выше. Вы поймёте этот принцип, понаблюдав за природой. В природе всё неоднородно, неровно, сбито в группы, но как гармонично. Если я буду ставить цветы бутон к бутону, в конце я получу слишком «гладкий» букет. Создастся ощущение противоестественности. Хотя такое расположение цветов очень уместно в букетах, состоящих из одного вида цветка, например, розы, пиона или тюльпана. Здесь как раз неровность будет вносить ноты диссонанса. Когда все цветы окажутся собраны в один букет, я перевязываю место скрещивания всех стеблей пластиковой лентой. Опытные флористы перевязывают букет лишь один раз в конце. Вы можете связывать цветы на разных этапах его сборки сколько угодно раз, помня только о красоте букета.

Ножка букета

В нашем букете я использую только один вид зелени – салал. Но еще более интересным его могли бы сделать листья хосты, бадана, гейхеры, подбивающие букет по краю, ажурные листья астильбы или веточки аспарагуса, выпущенные с одного бока плети плюща. Если ваза непрозрачная, то такой букет уже можно в неё поставить, перед этим подрезав ножки всех цветов под одну длину. Моя ваза стеклянная, и я бы не хотела видеть в ней неаккуратные стебельки разных растений. Для этого ножку нашего букета я закрываю оставшимися листочками салала. Листья салала плотные и кожистые, оказываясь в воде, они не становятся зачинщиками гниения.  Потому смело, листочек за листочком, накладываю его на ножку букета и фиксирую в этот раз скотчем.

природные неровности

классический букет

крепление ножки букета

 Последний штрих

Нашему букету не хватает только одного – красивого пояска. Обвязываем место связки лентой в тон нашим цветочкам, подрезаем ножку букета и ставим в вазу с чистой водой. Украшаем нашим букетом излюбленное место в доме. Очень важно поставить букет туда, где он будет создавать настроение и являться частью интерьера.

вдохновение — главный инструмент для создания букета

 

букет в интерьере

© «GreenMarket», при полном или частичном копировании материала ссылка на первоисточник обязательна.

www.greenmarket.com.ua

Салала — путеводитель, фото, достопримечательности

Туристы часто посещают древний город Салала (Salalah), который занимает второе место по величине и количеству населению в Омане. Он относится к провинции Дофар и является ее административным центром. Здесь можно увидеть множество достопримечательностей, заняться шопингом, покупаться в море или позагорать на пляже.

Общая информация

Туристы часто посещают древний город Салала (Salalah), который занимает второе место по величине и количеству населению в Омане. Он относится к провинции Дофар и является ее административным центром. Здесь можно увидеть множество достопримечательностей, заняться шопингом, покупаться в море или позагорать на пляже.

Общая информация

В настоящее время в городе проживает 178 469 человек, данная цифра постоянно увеличивается за счет мигрантов из Индии. Здесь даже имеется специальная школа для иностранцев. Населенный пункт находится на высоте 17 м и омывается Аравийским морем.

Город Салала неофициально считается южной столицей Омана и довольно сильно отличается от Маската. Туристы смогут воочию увидеть быт аборигенов и изучить историю страны, посетив археологические раскопки региона. Например, здесь находятся руины дворца, который принадлежал царице Савской.

Окрестности засажены ладанными деревьями, банановыми и кокосовыми плантациями. Вместе с великолепными пляжами они создают атмосферу тропического рая, а за их аромат Салалу часто называют «парфюмерной столицей Аравии».

Город является родиной султана страны по имени Кабус бен Саид. Он проживал здесь до того, как взошел на трон в 1970 году. После этого монарх переехал в Маскат, но в Салалу периодически приезжает, чтобы встретиться с духовными лидерами и шейхами региона.

Погода

В городе преобладает относительно умеренный климат, несмотря на то, что он окружен с трех сторон Аравийской пустыней. С июня по сентябрь здесь дуют восточные муссоны, называемые харифами. Они пригоняют сюда кучевые облака, которые насыщены влагой, создают постоянную изморось и вызывают дожди.

В это время в городе Салала оживают растения, превращаясь в буйную зелень, а водопады наполняются водой. В населенный пункт приезжают гости не только со всех регионов Омана, но и с других стран Аравийского полуострова, чтобы насладиться красотой местной природой и передохнуть от изнуряющей жары. Количество людей практически удваивается, поэтому именно в это время устраиваются разнообразные праздники и фестивали.

Температура воздуха в течение года колеблется от +27°C до +29°C и только в апреле-мае ртутный столбик превышает отметку +30°C. Среднее количество осадков составляет 82 мм. Самым засушливым месяцем считается январь.

Что посмотреть в Салале?

Город является оазисом посреди бесконечной пустыни, поэтому одной из его главных достопримечательностей является живописная природа. Здесь мирно уживаются кактусы и мангровые рощи, соляные озера и засушливые плато. Если вы желаете познакомиться с историей региона, то посетите:

1. Дворец Аль-Хусн – это резиденция действующего султана, возведенная в XVIII веке вокруг источника с пресной водой. Сооружение окружено толстой стеной из камня и усиленно охраняется вооруженным караулом, однако подходить к зданию и фотографировать туристам разрешено.

2. Заповедник Вади Дарбат – он считается одним из самых красивых на Аравийском полуострове. Здесь можно увидеть горы, пещеры, водопады, акациевый парк и диких животных, например, верблюдов.
3. Мечеть Кабуса – возведена в 2009 году. Заходить в нее немусульманам нельзя, поэтому туристы смогут осмотреть достопримечательность только снаружи.
4. Городской музей – экспозиция представлена различными окаменелостями и арабской керамикой. Здесь постоянно проходят выставки, посвященные литературным произведениям и древним рукописям, а также торговле, добыче и доставке ладана.
5. Магнитная гора – небольшой участок магистрали, проходящий по ущелью. Если остановить здесь автомобиль и заглушить двигатель, то машина сама покатиться на горку. Ученые предполагают, что это происходит из-за сильного магнитного поля или гравитационной аномалии.

Из города Салала можно отправиться и к таким популярным туристическим объектам, как:

• традиционное поселение Така, которое знаменито сторожевыми башнями и цитаделями;
• источник Айн-Разат;
• руины старинного города Убар – в былые времена здесь процветала торговля ладаном, а сегодня это место внесено в список Всемирного наследия ЮНЕСКО;
• Джебель Ахдар – самые высокие горы в стране.

На вершине скалы находится гробница с останками библейского пророка Иова, которого одновременно почитают христиане, мусульмане и иудеи. Длина саркофага составляет примерно 3 м, так как считается, что именно такой рост был у людей в те времена.

Где остановиться?

Выбор гостиниц в Салале просто огромный. В населенном пункте можно арендовать как бюджетные гестхаусы, так и роскошные апартаменты. Самыми популярными отелями в городе считаются:

• Crowne Plaza Resort Salalah – заведение оценивается в 5 звезд. Постояльцы могут воспользоваться плавательным бассейном, сауной и массажным кабинетом.
• Salalah Gardens Hotel – к услугам гостей предоставляется 4 ресторана, камера хранения, обмен валют, пресс для брюк, химчистка и трансфер.
• Beach Resort Salalah – в гостинице имеются люксы для новобрачных, конференц-зал, детская игровая комната и парковка.
• Muscat International Hotel Plaza – двухзвездочный отель, в котором находится тренажерный зал, прачечная, интернет и бизнес центр. Персонал говорит на 4-х языках.
• Jawharet Al Kheir Furnished Apartments – апартаменты с одноместными и семейными номерами. Здесь предоставляются услуги для людей с ограниченными возможностями.

Где перекусить?

В ресторанах города готовят вкусные и необычные блюда по оманским, европейским и азиатским рецептам. Каждый турист должен попробовать верблюжье молоко и морепродукты. Заведения общественного питания по пятницам не работают. Самыми известными из них считаются:

• Mekong Restaurant – китайское меню;
• Sakalan Restaurant – ресторан с международной кухней;
• Oasis Club – паб с британскими блюдами.

Пляжи в Салале

В городе идеальное побережье с кристально чистой водой и мягким белоснежным песком. На берегу установлены шезлонги и зонтики, которыми можно пользоваться бесплатно. Самым известным пляжем считается Мугсейль. Здесь обитают разнообразные птицы и верблюды, а из скал бьет настоящий морской «фонтан».

На побережье Салалы туристы могут не только купаться и загорать, но и покататься на водных мотоциклах или лыжах, заняться дайвингом или сноркелингом. Самостоятельно погружаться нельзя, так как подводное течение здесь довольно сильное и непредсказуемое.

Шопинг

В городе находится несколько рынков, где продают золотые украшения, специи, чистую мирру, парфюмерию, ароматические масла, а также национальную одежду и обувь. Здесь пахнет благовониями и фруктами, а демократичные цены и большие скидки порадуют каждого шопоголика. В Салале имеется и большой торговый центр Salalah Gardens Mall, где можно приобрести брендовые вещи, продукты питания и разнообразные сувениры.

Как добраться?

На карте Омана видно, что в Салале находится крупный морской порт и аэропорт, обслуживающий в основном внутренние рейсы. Добраться сюда можно как по воде, так и по воздуху. Из Маската до населенного пункта туристы доедут и на автомобиле по магистрали №31. Расстояние составляет около 1000 км.

womanadvice.ru

польза и вред для здоровья, полезные свойства и противопоказания

Листовой салат – это полноценный диетический продукт. Когда-то его считали украшением блюд, но в моду вошло здоровое питание, с тех пор листья растения включают в салаты, первые и вторые блюда.

Овощная культура богата минеральными элементами, витаминами. Ее химический состав способствует укреплению иммунной системы, помогает при лечении многих заболеваний. Растение используют в косметологии, диетологии, народной медицине.

к оглавлению ↑

Как выбрать хороший продукт

Овощ продается на рынках или в овощных отделах супермаркетов. В свежем виде хранится не более семи дней.

Его следует держать в холодильнике, на нижних полках, где температура теплее, чем в верхних отделах.

• Визуально осмотрите листики овоща. Они не должны быть изъеденными или порванными. Это говорит о плохом качестве товара.
• Цвет растения должен быть однотонным. Не должно быть никаких желтых или темных пятен, непонятных вкраплений.
• Покупайте сухой салат. Продавцы на рынках часто сбрызгивают растение водой, чтобы оно не портилось в течение дня.

  Такая зелень выглядит красивее, но ее придется съесть сразу же. Если культуру положить в холодильник, то через пару часов она потеряет вкус и быстро испортится.

к оглавлению ↑

Химический состав

Листовой салат входит в десятку лидеров среди овощей по числу полезных микроэлементов и витаминов.

В его состав в больших количествах входят следующие вещества:

• кальций – в содержании этого элемента листья салата могут посоревноваться с молочными продуктами. Кальций укрепляет костную систему, зубы;
• фолиевая кислота – необходима для женщин, нормализует гормональный баланс, необходима во время вынашивания ребенка;
• марганец – элемент способствует нормальному усваиванию витаминов В, С и Е. Предотвращает развитие сахарного диабета, болезней щитовидной железы;
• магний – укрепляет сердечную мышцу и благоприятно действует на нервную систему;
• витамин К – незаменимое вещество, участвующее в свертываемости крови.

В состав листового салата входит целый комплекс витаминов группы В, витамины Е, С и А. Продукт богат калием, натрием, железом, йодом, фосфором и др.

к оглавлению ↑

Калорийность и пищевая ценность

Листовой салат – низкокалорийный диетический продукт. Калорийность ста граммов колеблется от 14 до 25 килокалорий. В одном среднем пучке – 250 граммов. Одна средняя веточка весит 10 граммов.

Пищевая ценность рассчитывается так: 1,5 граммов белков, 0,2 гр. жиров и 2 грамма углеводов. 94 гр. приходится на воду, остальное – зола, пищевые волокна, моно и дисахариды.

Гликемический индекс – меньше 15 единиц.

к оглавлению ↑

Полезные свойства

Растение стимулирует работу головного мозга.

• Продукт – природный стимулятор нейронов, он прекрасно заменяет шоколад, другие сладости при серьезных умственных нагрузках. Обогащает клетки мозга кислородом, насыщает их полезными веществами.
• Благоприятно действует на сердечно-сосудистую систему. Овощная культура сокращает количество холестерина, очищает сосуды, уменьшает риск развития инфарктов, инсультов и прочих болезней сердечной мышцы.
• В листья входят особые вещества, которые оказывают седативное воздействие на организм. По своему действию вещества схожи с алкалоидами. При регулярном употреблении салата блокируются нервные возбудители, а это позволяет справиться с бессонницей.
• Постоянное включение овощной культуры в рацион помогает при профилактике раковых заболеваний. Антиоксидантные свойства витамина С успешно справляются со свободными радикалами. Токоферол, входящий в состав растения, защищает от загазованности и радиации в окружающей среде.
• Листья салата улучшают пищеварение, ускоряют обмен жирами и липидами. Несколько веточек в день помогут в борьбе с изжогой, полезны при гастрите и панкреатите.
• Магний, который содержится в растении, укрепляет нервную систему человека, успокаивает, предотвращает развитие болезней на нервной почве.
• Витамин А совместно с высоким содержанием калия улучшает здоровье кожи и волос. Эти вещества поддерживают нормальное состояние кожных покровов у людей любого возраста.
• Зелень незаменима в сезон простудных заболеваний. Она укрепляет иммунитет, способствует выздоровлению при простудах.
• Листовой салат обладает отхаркивающими и разжижающими свойствами. Особые вещества помогают откашливать мокроту из бронхов, разжижают слизь.
• Сок растения улучшает состав крови,
  снижает уровень сахара и полезен при анемии. Овощная культура укрепляет сосуды, делая их более эластичными.

к оглавлению ↑

Чем полезен для организма человека

Растение употребляют в пищу в течение многих веков. Оно полезно для людей любого возраста и пола. Богатый витаминный и минеральный состав листового салата укрепляет иммунитет, способствует лечению ряда заболеваний.

Листовой салат полезен при сильных физических нагрузках. Его рекомендуется включить в меню спортсменам. Культура придает тонус мышцам, избавляет от болезненных симптомов, повышает выносливость.

к оглавлению ↑

Для здоровья взрослых мужчин и женщин

Растение способствует выработке тестостерона в мужском организме. Это защищает мужчин от импотенции, увеличивает объем и качество спермы. Повышенное содержание гормона ускоряет кровоток к половому органу.

Фолиевая кислота, содержащаяся в культуре, выравнивает женский гормональный фон. Она незаменима при болезненных менструациях, полезна во время менопаузы.

Растение снижает риск развития онкологических заболеваний молочных желез и яичников.

к оглавлению ↑

При беременности и лактации

Включение листового салата в рацион будущих мам помогает формированию здорового плода. Фолиевая кислота предотвращает развитие дефектов у будущего ребенка, сводит к минимуму вероятность выкидыша или преждевременных родов.

Врачи рекомендуют включать зелень в меню и во время грудного вскармливания. Растение улучшает приток молока. Оно богато кальцием, что помогает сформировать здоровую мышечную и костную ткань.

к оглавлению ↑

Можно ли продукт детям

Листья растения можно вводить в рацион, начиная с полуторагодовалого возраста. Культура полезна не только своим витаминным составом, но и тем, что регулирует водный баланс в организме.

Салат следует регулярно включать в рацион не только маленьких детей, но и школьников. Он концентрирует внимание, делает ребят более усидчивыми. Листья растения стимулируют пищеварительные функции организма.

к оглавлению ↑

В пожилом возрасте

Польза для пожилых людей — в том, что листья обладают мягким слабительным действием. Снижают уровень плохого холестерина в крови, успокаивают нервную систему, что актуально для людей старшего поколения.

Овощ придает ощущение сытости после любого блюда. Он помогает выводить из организма токсины и шлаки. Растение – один из признанных природных диуретиков. Оно обладает мягким мочегонным эффектом.

к оглавлению ↑

Противопоказания

Овощная культура содержит большое количество витаминов. Но она вредна при ряде заболеваний.

Это объясняется тем, что в состав входит высокий процент щавелевой кислоты.

Зелень не стоит употреблять в следующих ситуациях:

Листья овоща следует употреблять с особой осторожностью людям, страдающим бронхиальной астмой и туберкулезом, людям с повышенным газообразованием.

к оглавлению ↑

Рекомендации по употреблению

Листья салата можно есть в любое время суток. Обычно их едят в сыром виде — так они сохраняют больше полезных веществ. Но их можно варить, тушить или жарить. Если листики – тонкие и нежные, то стоит подержать их в холодной воде в течение 5-7 минут.

Дневная норма – 100 граммов зелени. Детям младше 12 лет стоит сократить норму в два раза, до 50 граммов в сутки.

к оглавлению ↑

Использование в кулинарии

Листья зелени добавляют в салаты, первые и вторые блюда. Ими можно украшать нарезку из овощей, колбасы или сыра.

Свежие листья придают аппетитный вид сендвичам и бутербродам.

• Овощной салат: возьмите пучок вымытой зелени, порежьте его.

  Разотрите три отваренных желтка с небольшим количеством оливкового масла, добавьте петрушку и соль по вкусу.

  Смешайте листья салата с получившейся смесью, влейте немного лимонного сока.

• Быстрый салат: порежьте один свежий огурец, пучок петрушки и листья зелени.

  Залейте все соусом: две больших ложки оливкового или рапсового масла, соль, чайная ложка меда, сок одного лимона и потертая на мелкой терке цедра лимона. Смешайте заправку с овощами.

к оглавлению ↑

Как употреблять для похудения

Диетологи рекомендуют включать продукт в регулярный рацион. Хрустящая зелень улучшает работу кишечника, усиливая его перистальтику и устраняя запоры. Визуально листья увеличивают объем любой порции, поэтому сидеть на диете будет проще с психологической точки зрения.

Салат – мочегонное средство, удаляет из организма лишнюю воду.

Рекомендуется выпивать фреш из трех соков: морковного, свекольного и листьев салата (берите ингредиенты в одинаковой пропорции). Это средство выводит токсины, улучшает кровь. к оглавлению ↑

Как использовать в народной медицине

При гастрите с пониженной кислотностью поможет рецепт настойки.

Возьмите сто граммов порезанного растения, залейте литром кипятка.

Настаивайте два часа, процедите. Пейте по полстакана дважды в день.

Настой запрещается пить при гастрите с повышенной кислотностью.

При панкреатите следует включать листовой салат в меню дважды в неделю.

Но перед употреблением вымочите листья в горячем молоке в течение 3-5 минут.

Этот метод улучшит работу поджелудочной железы.

к оглавлению ↑

Зеленые листочки в косметологии

Листовой салат зарекомендовал себя эффективным средством для поддержания здоровья кожи. Маски или настойки из растения восстанавливают эпидермис, улучшают клеточное питание. Растение подходит для любого типа кожи.

• Смягчающая маска. Измельчите листья растения. Возьмите одну столовую ложку смеси, добавьте в нее несколько капель сока лимона и чайную ложку кукурузного масла. Маска полезна для кожи лица и рук.
• Смешайте две столовых ложки кашицы из свежей зелени со столовой ложкой сметаны. Держите 15-20 минут, затем смойте теплой водой. Маска питает, освежает кожу лица, делая ее нежной, бархатистой.

О пользе, вреде листового салата для здоровья узнаете из передачи «О самом главном»:

Листовой салат – ценная и питательная овощная культура. Она полезна для людей любого возраста и улучшает состояние здоровья при многих болезнях. Растение выводит холестерин, улучшает пищеварение, укрепляет иммунитет в сезон простуд и инфекционных заболеваний.

Оно поддерживает работу головного мозга и нервной системы. Листья салата рекомендуют употреблять диетологи. Продукт востребован косметологами и народными лекарями.

Вконтакте

Одноклассники

Facebook

Twitter

Мой мир

foodexpert.pro

Салала, Оман — отдых, погода, отзывы туристов, фотографии

Салала — это столица южной провинции Дофара, одно из древнейших поселений в Омане. Город, окруженный с трех сторон Аравийской пустыней, уютно располагается на побережье Аравийского моря. Древняя история, культурные традиции и природные богатства Салалы обеспечивают неугасаемый туристический интерес к этому месту.

Говорят, что название Салала переводится с одного из местных наречий как «мерцающий»: примерно так, благодаря ослепительной белизне зданий, называли город выходцы из соседних горных племен — их-то жилища были тусклого серого цвета! Ослепительным, если так можно выразиться, предстает и прошлое города: на месте сегодняшней Салалы в древности были владения царицы Савской, здесь находится могила пророка Иова, город какое-то время был столицей Омана, и именно в Салале родился ныне действующий султан Кабус бен Саид.

В отличие от большинства городов Омана, в Салале проживает много эмигрантов из Китая, Индии, Пакистана и других азиатских стран. Несмотря на демографическую пестроту, здешние законы и установленные порядки соблюдаются всеми без исключения.

Путешественников со всего мира Салала привлекает своими пляжами и отличной организацией водных видов спорта. А разнообразие экскурсионных программ и высокий уровень сервиса в отелях уже давно стали визитной карточкой Салалы. Время, проведенное здесь, будет наполнено чудесными эмоциями и впечатлениями.

Регион	провинция Дофар
Количество населения	197169 чел.(2009 год)
Основан	первое поселение — 3000 лет до н.э.
Площадь	212,460 км²
Плотность населения	928 чел/км²
Валюта	оманский риал
Часовой пояс	UTC+4
Почтовый код	211
Международный телефонный код	+968

Климат и погода

Лучшим сезоном для путешествия в Салалу считается период с сентября по апрель. В это время город преображается: распускаются сады, в горах шумят водопады, ручьи и гейзеры. Дело в том, что Салала лежит на пути сезонных ветров — муссонов, которые начинаются в июне и длятся до конца сентября. Они пригоняют кучевые облака, которые, в свою очередь, приносят обильную изморось и дожди. Долгожданная влага оживляет сады и порождает потоки воды в горах. Кажется, что население всего Аравийского полуострова стекается в Салалу в надежде спастись от летней жары. И действительно, дневная температура в Салале может превысить +30 °C только в апреле-мае. В остальное время здесь гораздо комфортнее: +27…+29 °C.

Природа

Почти круглый год Салала предстает роскошным оазисом среди бесконечных песков. На побережье мирно уживаются кактусы и кокосовые пальмы, мангровые рощи и засушливые плато, соляные озера и дюны пустыни Руб-эль-Хали. В окрестностях Салалы также растут папайи, манго, мимоза, алоэ и тамариск. На востоке провинции Дофар есть такое уникальное явление для Ближнего Востока, как тропический лес, играющий важную роль в экосистеме региона.

Лазурные воды Аравийского моря омывают белоснежные пляжи, а в красивейшихх лагунах можно встретить ибисов и фламинго. Пляж Мугсейль является приютом для множества экзотических птиц и знаменит своими «морскими фонтанами», бьющими мощными струями из отверстий в скалах.

 

Достопримечательности

Салала и ее окрестности приводят в восторг любителей древних артефактов. Здесь стоит посетить такие древнейшие поселения, как Така, где есть несколько сторожевых башен и два форта с незапамятных времен, Мирбат, некогда прославленный чистокровными арабскими скакунами, и Самхарам, руины которого включают остатки дворца царицы Савской.

Одна из самых ярких достопримечательностей Салалы — гробница Наби Айюба (могила пророка Иова). Она находится в северной части города и представляет собой трехметровый саркофаг внутри мавзолея. По легенде, Айюб был праведником, лишившимся всего, что имел, но ни разу не высказавший своего недовольства перед людьми или богом. В наши дни гробница Наби Айюба — это священное место для христиан, иудеев и мусульман.

От чего действительно нельзя отказаться, отдыхая в Салале, так это от посещения знаменитого Ладанного пути, который прославил этот город на весь мир. Ладанное дерево заслуженно считается одним из главных сокровищ Омана. Ежегодно добывается примерно полторы тысячи тонн сока ладана. В былые времена его застывшие комочки были на вес золота. Сегодня места добычи ладана (например, древнее поселение Убар) включены в список объектов мирового наследия ЮНЕСКО.

Из природных достопримечательностей особенно восхищают горы Джебель Ахдар — самые высокие в Омане. На их склонах произрастают чудесные фруктовые сады и множество цветов, за которыми ухаживают жители еще одного древнейшего поселения Саик. Кстати, именно здесь когда-то давно начали производить розовую воду, которая покорила весь мир. Посетить горы Джебель Ахдар считают своим долгом знатные особы. Здесь была сама принцесса Диана. В ее честь одну из горных вершин назвали пиком Дианы.

 

Питание

Рестораны Салалы производят впечатление даже на самых требовательных гурманов. Здесь можно насладиться как местной кухней, так и европейскими, индийскими, азиатскими блюдами. Здесь туристам советуют обязательно выпить верблюжьего молока — источник силы бедуинов, а также не оставлять без внимания огромное разнообразие блюд из морепродуктов и мяса.

Что характерно, прекрасный обед не опустошит кошелек, если вы посетите такие заведения, как Siam Kitchen, Hassan Bin Thabit Restaurant и Baalbeck Restaurant. Siam Kitchen — единственный тайский ресторан в Салале. Тут все блюда дополняются рисом «жасмин» и стоят в диапазоне от 3,5 до 9 $. В ресторане Hassan Bin Thabit подают блюда арабской, индийской, китайской и континентальной кухни. Baalbeck Restaurant предлагает удивительно вкусную ливанскую еду. Перед основным блюдом здесь обязательно предложат тарелку со свежими овощами, а после — сладкий арбуз и ароматный чай. Заведения открыты во все дни, кроме пятницы.

Дорогие рестораны располагаются в основном при гостиничных комплексах — например, отличными заведениями могут похвастаться отели Hilton Salalah and Crowne Plaza. В первом ресторан Sheba’s Steakhouse знаменит вкуснейшими стейками. Ресторан отеля Crowne Plaza имеет репутацию высококлассного заведения с полным набором современных гастрономических изысков. Стоимость ужина здесь составит примерно 30 $, не считая алкоголя.

Проживание

Салалу ежегодно посещает так много туристов (как иностранцев, так и оманцев), что численность населения города в высокий сезон удваивается. Поэтому возможностей для проживания здесь много.

Что касается бюджетного вариантов, в Салале много 1-2-3-комнатных апартаментов на сутки по демократичным ценам.

Из отелей средней ценовой категории рекомендуются следующие варианты. Во-первых, Haffah House. Отель расположен в центре города, недалеко от аэропорта. По отзывам, имеет отличные номера и хороший для своего уровня сервис. На территории отеля есть довольно большой бассейн, спортзал, теннисный корт, обменник и аренда автомобилей. Стандартный номер на двоих будет стоить около 80 $ в сутки. Если хотите жить на побережье, не проходите мимо отеля Arabian Sea Villas. Он находится на южном пляже Dahariz в окружении кокосовых пальм. Цена за проживание включает завтрак, стоимость двухместного номера составит примерно 100 $.

Популярными отелями 5* в Салале являются Hilton Salalah resort и Crowne Plaza. При этом Crowne Plaza считается более предпочтительным вариантом в соотношении цена/качество. Стоимость номеров в обоих примерно одинакова и стартует со 170 $ за двухместный номер.

Развлечения и отдых

Главное, из-за чего Салала так притягательна для путешественников, помимо исторических достопримечательностей, — это, безусловно, ее пляжи. Песок на них просто белоснежный, а море кристально чистое. Самый популярный пляж — Мугсейль — находится в западной части города. Здесь много птиц, а ранним утром можно встретить и верблюдов. Все пляжи оборудованы зонтиками и лежаками, которыми можно пользоваться бесплатно.

Здесь отдыхающие могут не только купаться и загорать — им предлагаются различные активные водные развлечения: катания на «бананах», на водных лыжах и мотоциклах, яхтинг, дайвинг и сноркелинг. Однако даже если у вас большой опыт погружений, помните, что дайвингом можно заниматься только организованно, под руководством специалиста из дайвинг-центра: самим погружаться в воду опасно из-за непредсказуемых морских течений.

Если вы уже устали от пляжного отдыха, можно отправиться в сафари на джипах или верблюдах с остановкой в лагере бедуинов.

Покупки

В Салале несколько рынков. Самым колоритным из них является рынок Сук Аль-Хасн. Здесь можно приобрести ароматические масла, ладан, благовония, национальную одежду и обувь, в том числе ручной работы местных мастеров. Также имеется огромный выбор золотых и серебряных украшений, а если постараться, можно даже отыскать антикварные вещи. А еще, по уверениям продавцов, именно на этом рынке можно купить самые душистые специи на свете. Прогуливаясь мимо прилавков с порошками и кристаллами непонятного назначения, трудно удержаться и не прикупить хотя бы пару приправ! Особенно интересно посещать рынок Аль-Хасн вечером, когда зажигаются ароматные благовония, горят фонари и создается неповторимая атмосфера восточной сказки.

Расплачиваться на рынке можно только наличными деньгами. Помните, что время с 13:00 до 16:30 — это перерыв на обед, а пятница — общенациональный выходной день. Не забывайте, что на рынке можно и нужно торговаться.

Транспорт

Городской транспорт Салалы представлен автобусами. И хотя ходят они регулярно, туристу все же удобнее передвигаться на такси. Автомобили такси могут быть любого цвета, но обычно оранжевого или белого. Следует помнить, что, как это всегда бывает в туристических местах, тарифы такси возле отелей и популярных достопримечательностей будут выше, чем в других местах. Если переплачивать нет желания, достаточно отойти от гостиницы на 50 метров. С водителем можно торговаться, но цену нужно согласовать до поездки. Учтите, что для женщин в такси предусмотрены пассажирские места за водителем, справа от водителя могут сидеть только мужчины.

В Салале легко взять машину напрокат. Сделать это можно будет, скорее всего, даже в отеле. Ваш возраст должен быть больше 21 года, а водительское удостоверение — соответствовать международному образцу. Если вы сели за руль в Салале, не нарушайте правил дорожного движения. Особенно строго следят за превышением скорости, не пристегнутыми ремнями безопасности, использованием мобильного телефона во время вождения. Эти нарушения караются большими штрафами, причем спорить с инспектором не только бесполезно, но может быть чревато судебным преследованием.

Связь

Мобильная связь, предоставляемая местными операторами, практически безупречна — с роумингом проблем больше. Поэтому проще всего приобрести сим-карту местного оператора (наиболее распространен Omantel) и карту предоплаты, чтобы пополнять счет.

Интернет и Wi-Fi есть практически во всех отелях и многих кафе. В городе имеется также несколько интернет-кафе. Цены в них разные, но, как правило, не превышают 2 $ за час работы. Правда, скорость соединения, в зависимости от места, может быть неустойчивой. Если наличие доступа в интернет принципиально, советуем уточнять в отеле перед заселением его наличие и скорость.

Местные звонки можно совершать из телефонных автоматов. Для этого используются телефонные карты, которые есть повсеместно в магазинах, киосках или на заправках.

Безопасность

В Салале, как и повсюду в Омане, очень низкий уровень преступности. Но, как говорится, береженого Бог бережет, так что не стоит искушать судьбу. Не нужно гулять в одиночестве по безлюдным улицам в темное время суток. Забудьте поговорку «все свое ношу с собой» и храните ценные вещи в сейфе отеля, а не в карманах. Неразумно также оставлять документы и ценности в номере — в отелях нередко работают эмигранты с нетвердыми моральными устоями, и кражи из номеров в Салале, пусть и редко, но случались.

Не рекомендуется пить водопроводную воду в Салале — лучше покупайте бутилированную.

При занятиях дайвингом или купании в море следите, чтобы на вашем пути не попадались конические раковины, скаты и острые кораллы — это «топ-лист» морских обитателей, которые могут поранить. Занимаясь дайвингом, не забывайте, что между последним погружением и авиаперелетом должно пройти не менее двух суток, чтобы организм спокойно перенес нагрузку.

Если вы собираетесь прокатиться по окрестностям, обязательно возьмите достаточный запас воды: магазинов, кафе и ресторанов за городом очень мало.

Советы туристу

Находясь в Салале, как и в других оманских городах, нужно помнить, что мусульманские традиции здесь в значительной степени определяют правила поведения в обществе. Чтобы избежать неприятных ситуаций, советуем не нарушать принятые нормы. Обращаясь к местным жителям, будьте вежливы и тактичны, избегайте иронии и фамильярности (то, что вам кажется юмором, может быть расценено как оскорбление). Обязательно благодарите за оказанные услуги.

Если вы желаете снять на камеру или сфотографировать местных жителей, непременно спросите у них разрешения. Примите во внимание, что съемка священнослужителей, внутреннего убранства мечетей, военных объектов и людей в военной форме, а также полицейских участков запрещена.

На прогулке по городу лучше отказаться от чрезмерно яркой и броской одежды. Женщины должны убедиться, что их плечи и колени прикрыты. Мужчинам стоит надеть брюки и рубашку при посещении общественных мест. Не стоит, кстати, одеваться «под араба» и носить везде оманскую национальную одежду: местные жители не будут от этого в восторге.

Помните о трепетном отношении оманцев к воде. Хотя для Салалы проблема нехватки воды не столь критична, как для других регионов, уважайте здешние порядки: не лейте воду на землю, не купайтесь в открытых водоемах и не оставляйте краны открытыми. 

www.restbee.ru