ΠΠ°cΡΠ°ΠΆ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΈ | Π―ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΈ
ΠΡΠ»Ρ Ρ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠΉΠΎΠ·Π½ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΡ, Π°Π»Π΅ ΡΠΊΡΠΎ Π²ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±Π°ΡΠΈ ΠΏΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²βΡ β ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΡΡΡΠ½ΡΡΠΈ. ΠΠ°ΡΠ°ΠΆ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΈ β Π½Π°ΠΉΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡΠΈΠΉ Π·Π°ΡΡΠ± Ρ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΠ±Ρ Π· Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π²ΡΠ΄ΡΡΡΡΡΠΌΠΈ Π² ΠΌβΡΠ·Π°Ρ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΈ. ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΡΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°, ΠΌβΡΠ·ΠΎΠ²Π΅ ΡΠΎΠ·ΡΡΠ³Π½Π΅Π½Π½Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅Π½Π½Ρ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΡΡΠ² ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·ΠΊΡ, Ρ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ½Π° Π²ΡΠΎΠΌΠ° Ρ Ρ. Π΄. Π§Π°ΡΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΌΡΡΠ½Ρ ΡΡΠ·ΠΈΡΠ½Ρ Π½Π°Π²Π°Π½ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ Π°Π±ΠΎ Π½Π΅Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΡΠ± ΠΆΠΈΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΡΡΡ Π΄Π°Π²Π°ΡΠΈ Π½Π°Π²Π°Π½ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Ρ, Ρ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π²ΠΈΠΏΠ°Π΄ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΉΠ½ΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΠΈΡΡ Π·Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ ΡΡΡΠ΅Π½Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ, Π° ΠΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ²Π°ΡΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅ Π½Π°Π±Π°Π³Π°ΡΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΠΆΠ΅ ΠΏΡΡΠ»Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π°Π½ΡΡ. Π―ΠΊΠΎΡ Π± Π½Π΅ Π±ΡΠ»Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΡΠΏΠΈΠ½Ρ, ΡΠΊΡΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆ Π΄ΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π²ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π· ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΏΡΠΈΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΏΠΎΡΡΡΡΡ Π²ΠΆΠ΅ ΠΏΡΡΠ»Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π°Π½ΡΡ. ΠΡΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠΈΡΠΈ Π΄ΠΆΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ Ρ ΠΏΡΠΈΠΉΠ½ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½Ρ Π·Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡ ΡΡΡΠ½Π΅Π½Π½Ρ. ΠΠ²ΠΈΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΉΠ½ΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΠΈΡΡ Π·Π½Π°Ρ, ΡΠΊ ΠΠ°ΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²βΡ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ Π² ΠΏΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΠΌΡΡΡ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ Π΄ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΡ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΈ
ΠΠΎΡΠΎΡΡΠ±Π° Π· ΠΎΡΡΠ΅ΠΎΡ ΠΎΠ½Π΄ΡΠΎΠ·ΠΎΠΌ, Ρ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎΡ Π²ΡΠΎΠΌΠΎΡ Π°Π±ΠΎ ΡΡΡΠ½Π΅Π½Π½Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈ? Π ΡΡΠ΄ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΠΈΠΊΠΎΠ½Π°Π½Π½Ρ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΡ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΈ, Ρ ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠ»ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΌ ΠΎΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎ ΡΠ²Π°Π³Ρ. ΠΠ°ΡΠ°ΠΆ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΡΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΡ, ΡΠΊΡΠΎ Π²ΡΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅ ΡΠΏΡΡΠΌΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ Π½Π° ΡΡΡΠ½Π΅Π½Π½Ρ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΠ°ΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΠ°ΠΆΠΈΡΡ Π²ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ Π·Π°ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ½ΡΡ ΠΊΡΡΡ, ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠΉΠ΄Π΅ ΡΠ°ΠΌΠ΅ ΠΠ°ΠΌ Ρ Π΄ΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ³ΡΠΈ Π±Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠΆΠ΅, Π²ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠΈΠΌΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½ΠΎ Π·Π²Π΅ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½ Π·Π° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎΡ.
Π ΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΈΠΏΠ°Π΄ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π½ΠΈΠΉ?
ΠΡΠ»Ρ Ρ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ. ΠΠ΄Π½Π° Π· Π½Π°ΠΉΠΏΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΊΡ Π»ΡΠ΄ΠΈ Π·Π²Π΅ΡΡΠ°ΡΡΡΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΠ°Π±ΡΠ½Π΅Ρ. Π―ΠΊΡΠΎ ΠΠΈ Π²ΡΠ΄ΡΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ»Ρ Π°Π±ΠΎ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ Ρ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½ΠΎ Π·Π°ΡΡΠ³ΡΠ²Π°ΡΠΈ Π· Π²ΡΠ΄Π²ΡΠ΄ΡΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π±ΡΠ½Π΅ΡΡ. ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΠΈΡΠΈΡΡ, Π° ΡΡ ΡΡΡΠ΅Π½Π½Ρ Π²ΠΈΠΌΠ°Π³Π°Ρ Π±ΡΠ»ΡΡΠΎΡ ΠΊΡΠ»ΡΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡ Ρ Π·ΡΡΠΈΠ»Ρ. ΠΡΠ»Ρ Π² ΡΠΏΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΡΡΡ Π΄Π°Π²Π°ΡΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅Π½Π½Ρ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΡΡΠ² ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·ΠΊΡ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΡΠΈ Ρ ΠΌβΡΠ·ΠΎΠ²Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½Π½Ρ. ΠΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΠΈΡΡΠ°, Π° ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΡΠΈΠΌΠ°Π½Π½Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Ρ Ρ Π±Π΅Π·ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½Ρ Π²ΡΠ΄Π½ΠΎΠ²Π»ΡΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΡΡ.
Π‘ΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ Ρ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎΡ Π²ΡΠΎΠΌΠΈ. Π’Ρ, Ρ ΡΠΎ Π±Π°Π³Π°ΡΠΎ ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏβΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠ»ΡΡΡΡ Ρ Π·ΠΎΠ½Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊΡ. Π’Π°ΠΊ, Π½Π΅Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊ ΡΡΠ·ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π²Π°Π½ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎΡΡΡΠΉΠ½Π΅ ΡΠΈΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ (Ρ, Π½Π°ΠΉΡΠ°ΡΡΡΡΠ΅, ΡΠΏΠΈΠ½Π° Π·Π³ΠΎΡΠ±Π»Π΅Π½Π°) ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΊΡΡ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ Ρ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎΡ Π²ΡΠΎΠΌΠΈ, ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ.
ΠβΡΠ·ΠΎΠ²Π° Π³ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ½ΡΡ. Π§ΠΎΠΌΡ ΠΌβΡΠ·ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΡΠΎΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ? Π¦Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ Π°Π±ΠΎ ΠΆ ΠΎΡΡΠΈΠΌΠ°Π½Π° Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π½Π°Π΄ΠΌΡΡΠ½ΠΎΡ ΠΊΡΠ»ΡΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠ½ΡΠ΅Π»Π΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡ ΠΏΡΠ°ΡΡ (Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ»ΠΈΠ²ΡΡΡΡ ΡΡΠ·ΠΈΡΠ½ΠΈΡ Π½Π°Π²Π°Π½ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΈ).
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΎΠ·. ΠΠ΄Π½Π° Π· Π½Π°ΠΉΠΏΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΡΠ², Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΆ ΠΎΡΡΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΡΠ°ΡΡΠ²Π½ΠΈΠΊΡΠ². ΠΠΈΠΊΡΠΈΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π°ΡΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΏΡΠΈΡΠΌΠ½Ρ ΡΡΠΊΠ»Π°Π΄Π½Π΅Π½Π½Ρ Π½Π° Π²Π½ΡΡΡΡΡΠ½Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈ, Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π°. ΠΠ° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΡ ΠΏΠΎΠ²Π½ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ·ΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡΡΡΡ ΠΌβΡΠ·ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΈ, Ρ ΡΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡΡ Π²ΠΈΠΊΡΠΈΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ.
ΠΡΡΠ΅ΠΎΡ ΠΎΠ½Π΄ΡΠΎΠ·. ΠΠ°Π½Π΅ Π·Π°Ρ Π²ΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ Π²ΡΠ°ΠΆΠ°Ρ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅ΡΠ½Ρ Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΉ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅ΠΆΡΡ ΡΡΡ Π»ΠΈΠ²ΡΡΡΡ. ΠΠ²ΠΈΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ, ΡΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΆΡΡΡΡΡΡ ΠΎΡΡΠ΅ΠΎΡ ΠΎΠ½Π΄ΡΠΎΠ· ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΌ, ΡΠΊΠΈΠΉ Π² Π½ΡΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠΈΠ»ΡΡΡΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ°ΠΆ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΡΠ΅ΠΎΡ ΠΎΠ½Π΄ΡΠΎΠ·Ρ Π΄Π°ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ»ΠΈΠ²ΡΡΡΡ Π·Π½ΡΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ Ρ ΡΠΎΠ·ΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΠΈ ΠΌβΡΠ·ΠΈ. Π―ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΡΡ ΡΠ½Π΄ΠΈΠ²ΡΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΉ Π»ΡΠΊΡΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΡ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΈ. ΠΡΠ»ΡΠΊΡΡΡΡ ΡΠ΅Π°Π½ΡΡΠ² Π·Π°Π»Π΅ΠΆΠΈΡΡ Π²ΡΠ΄ ΡΠ΅ΡΠΉΠΎΠ·Π½ΠΎΡΡΡ Π·Π°Ρ Π²ΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ.
ΠΡΠΎΡΠΈΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ:
- ΡΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΉΠ½Ρ Π·Π°Ρ Π²ΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ Ρ ΡΡΠ°Π΄ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π½Π½Ρ
- ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ Π·Π³ΠΎΡΡΠ°Π½Π½Ρ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ
- Π²Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ½Ρ Π·Π°Ρ Π²ΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ
- ΡΡΠ±Π΅ΡΠΊΡΠ»ΡΠΎΠ·
- Π·Π°Ρ Π²ΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΡ
- ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈ ΠΌβΡΠΊΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠ½ Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΡ
- ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ
- ΡΡΠΊΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ (ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌΠΈ) Ρ ΡΠ΅Π±ΡΡ
- Ρ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΎΡΡΠ΅ΠΎΠΌΡΡΠ»ΡΡ
Π―ΠΊΡ Π±ΡΠ²Π°ΡΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΡ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΈ?
ΠΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΡ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ Π·Π°Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠΈ Π²ΡΠ΄ ΠΎΠ±ΡΠ°Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Ρ. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·ΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ±ΡΡ? ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΉΠ½ΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΠΈΡΡ Π·Π°ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ½ΡΡ ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΡ, Π΄ΡΠ·Π½Π°Π²ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎ ΠΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ Π²ΠΈΠΊΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈ Π½Π°ΡΠ²Π½ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ.
2 ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΡ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΈ:
- Π»ΡΠΊΡΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΈΠΉ;
- ΡΠΎΠ·ΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡΠΈΠΉ;
- ΠΠΈΠ΄ΠΈ Π»ΡΠΊΡΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΡ:
ΠΠΈΠ΄ΠΈ Π»ΡΠΊΡΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΡ:
ΠΠ»Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ | Π½Π°ΠΉΠΏΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄. Π’Π°ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΡΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π±Π°Π³Π°ΡΡΠΎΡ Π·Π°Ρ Π²ΠΎΡΡΠ²Π°Π½Ρ, Ρ Π²ΡΠ½ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ. Π ΠΊΠ»Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄Π΅ΠΊΡΠ»ΡΠΊΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΡΠΊ: ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΡΠ²Π°Π½Π½Ρ, ΡΠΎΠ·ΡΠΈΡΠ°Π½Π½Ρ, Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΡ, ΡΠΎΠ·ΠΌΠΈΠ½Π°Π½Π½Ρ, ΠΏΠΎΠΏΠ»Π΅ΡΠΊΡΠ²Π°Π½Π½Ρ. |
Π’ΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΠΉ | ΠΠ°ΡΠ°ΠΆΠ½Ρ ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΏΡΡΠΌΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΡΠ½Ρ ΡΠΎΡΠΊΠΈ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π½ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΠ°ΡΡΠΎΠ²ΡΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΆ ΠΌΠΎΠΆΠ»ΠΈΠ²Π΅ Π²ΡΠ΄Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²βΡ Π²Π½ΡΡΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΡΠ². Π‘Π°ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΡΠ½Ρ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΄ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΄Π°ΡΡΡ Π·Π° ΡΠΎΠ±ΠΎΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΡΠ², ΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆ Π²Π²Π°ΠΆΠ°ΡΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ Π· Π½Π°ΠΉΠ±ΡΠ»ΡΡ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ΄Ρ Π·Π°Ρ Π²ΠΎΡΡΠ²Π°Π½Ρ. |
ΠΠ°ΠΊΡΡΠΌΠ½ΠΈΠΉ (Π±Π°Π½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΉ) | ΠΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΏΠ»ΠΈΠ² Π½Π° ΡΠΊΡΡΡ Ρ ΠΌβΡΠ·ΠΈ. ΠΠ½Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ³ Ρ Π»ΡΠΌΡΠΎΠ²ΡΠ΄ΡΡΠΊΠ°Π½Π½Ρ. ΠΡΠ΄ΠΊΡΠΈΠ²Π°Ρ Π²ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΈ Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΡΠ·ΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΡΡΡΡΡ Π²ΡΠ΄ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΡΠ². ΠΠΎΠΊΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΡΠ·ΠΌ, ΡΠΎΠ½ΡΡ ΠΌβΡΠ·ΡΠ², Π·Π½ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ. |
ΠΡΠ΄ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆ | Π’Π°ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆ Π²ΡΠ΄Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ Π΄ΠΎ Π°ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ½ΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄ΡΠ², Π° Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Ρ Π²ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡ ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΈ Π· ΡΡΠ·Π½ΠΎΡ ΡΠΈΠ»ΠΎΡ (ΡΠΈΠ»Π° Π²ΠΏΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΏΡΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡΡ ΡΠ½Π΄ΠΈΠ²ΡΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ). ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΈΡΡ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π‘ΠΠ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Ρ . |
ΠΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠΉΠ½ΠΈΠΉ | ΠΠ° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΡ Π΄ΠΎΡΡΠ³Π°ΡΡΡΡΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½ΠΎΡ Π°ΠΌΠΏΠ»ΡΡΡΠ΄ΠΈ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΠΈ, ΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π»ΠΈΠ²ΠΎ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΡΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π·Π°Ρ Π²ΠΎΡΡΠ²Π°Π½Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΡΠ² Π΄ΠΈΡ Π°Π½Π½Ρ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄, ΠΏΡΠΈ Ρ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π±ΡΠΎΠ½Ρ ΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆ Π±ΡΠ΄Π΅ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈΠΉ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π²ΠΈΠΊΠΎΠ½Π°Π½Π½Ρ. |
ΠΡΠΌΡΠΎΠ΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ½ΠΈΠΉ | ΠΠΎΠΊΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΠ°Π½ ΡΠΊΡΡΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΡ Π΄ΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ Π·ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ ΡΠΊΡΡΡ Π±ΡΠ»ΡΡ ΠΏΡΡΠΆΠ½ΠΎΡ. ΠΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π½Π°Π±ΡΡΠΊΠΈ, Π·ΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΡΠ½ΡΡΠ΅Ρ. |
Π‘ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΠΈΠΉ | Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠΈ Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΡ, Π½Π° ΠΆΠ°Π»Ρ, Π΄ΡΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π·ΡΡΡΡΡΡΠ°ΡΡΡΡΡ. ΠΠ°Π²ΡΡΡ ΡΠΊΡΠΎ ΠΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΠΉΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΉΠ½ΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ, Ρ ΠΉΠΌΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΡΡΡ Π·Π°ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ ΡΠ½ΡΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, Π° ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΈ ΡΡΠ³Π½ΡΡΡ Π·Π° ΡΠΎΠ±ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠΉΠΎΠ·Π½Ρ Π½Π°ΡΠ»ΡΠ΄ΠΊΠΈ. ΠΡΡΠΌ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ Π² ΡΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π½ΡΡΡΡ ΠΌβΡΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½Ρ Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π΄ΠΎ Π·ΠΌΠ°Π³Π°Π½Ρ Π°Π±ΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΡΠ²Π°Π½Ρ Π· ΠΌΠ΅ΡΠΎΡ Π·Π°ΠΏΠΎΠ±ΡΠ³Π°Π½Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΈΡ ΡΡΠ°Π²ΠΌ Ρ ΡΠΎΠ·ΡΡΠ³ΡΠ²Π°Π½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ΄ΠΏΡΠΈ |
Π ΠΎΠ·ΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΈΡΡ Π· ΠΌΠ΅ΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ Π°Π±ΠΎ ΠΆ Π΄Π»Ρ Π·Π½ΡΡΡΡ ΠΌβΡΠ·ΠΎΠ²ΠΎΡ Π½Π°ΠΏΡΡΠ³ΠΈ. ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΡ ΠΌβΡΠ·ΠΎΠ²ΠΎΡ Π½Π°ΠΏΡΡΠ³ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠΈ Π½Π°Π΄ΠΌΡΡΠ½Π΅ ΡΡΠ·ΠΈΡΠ½Π΅ Π½Π°Π²Π°Π½ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ, Ρ Π½Π°Π²ΡΡΡ ΡΡ Π²ΡΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΡΡΡ (ΡΠΈΠ΄ΡΡΠ° ΡΠΎΠ±ΠΎΡΠ°). Π£ Π±ΡΠ΄Ρ-ΡΠΊΠΎΠΌΡ Π²ΠΈΠΏΠ°Π΄ΠΊΡ, ΡΠΊΡΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠΎΠ·ΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆ β ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΡΠ± ΠΏΠΎΠ·Π±ΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΄ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ½ΠΈΡ Π²ΡΠ΄ΡΡΡΡΡΠ² Π² ΡΠΏΠΈΠ½Ρ Ρ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΡ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΈ, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°
ΠΠ°ΡΠ°ΠΆ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΡ ΡΡΠ»ΡΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΈΠΏΠ°Π΄ΠΊΡ, ΡΠΊΡΠΎ Π²ΡΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΉΠ½ΠΈΠΌ. Π’ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΡΠΈΠΌΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ»ΠΊΠΈ Π°Π±ΠΎ Π΅ΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎ Π·Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π»Π°, ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ³ΡΠΈ Π±Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΡ.
5 ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΡ
- ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡ Π· Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΈ Ρ ΠΉΠ΄ΡΡΡ Π²Π³ΠΎΡΡ, Π΄ΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΉ.
- Π·ΠΎΠ²Π½ΡΡΠ½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΎΠ½Ρ Π²ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΡ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΈ Π²Π½ΠΈΠ· Ρ Π²Π½ΡΡΡΡΡΠ½Ρ β ΠΏΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΡ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΈ Π²Π³ΠΎΡΡ.
- ΡΠΎΠ·ΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΈΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Ρ ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ²Π³ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½ ΠΌβΡΠ·ΡΠ² ΡΠΏΠΈΠ½ΠΈ.
- ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ° Π½Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΡΡΡΡΡΡ.
- ΠΏΠΎΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡΡ Ρ Π·Π°ΠΊΡΠ½ΡΡΡΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π°ΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΠΆΡΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ.
Π Π·Π°Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ΄ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΠΈΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅ Π²ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΡΡ ΡΠΈ ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΠΉΠΎΠΌΠΈ. ΠΠΈ Π²ΠΆΠ΅ Π·Π³Π°Π΄ΡΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎ Π½ΠΈΡ Π²ΠΈΡΠ΅, Π·ΡΠΏΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΎΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π· Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΎΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎ.
- ΠΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΠΆΡΠ²Π°Π½Π½Ρ. ΠΠ΅ΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΉΠΎΠΌΠ° β ΡΠΎΠ·ΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΠΈ ΠΌβΡΠ·ΠΈ. ΠΠΎΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΠΆΡΠ²Π°Π½Π½Ρ Π²ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΠΊΡ Π²ΡΠ΄ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡ Ρ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΉ.
- Π ΠΎΠ·ΡΠΈΡΠ°Π½Π½Ρ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠΉΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ³, Ρ Π²ΠΈΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΡΡ Π·ΠΈΠ³Π·Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ΄ΡΠ±Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΡΡ Π°ΠΌΠΈ Π·Π²Π΅ΡΡ Ρ Π²Π³ΠΎΡΡ.
- ΠΠΎΠΏΠ»Π΅ΡΠΊΡΠ²Π°Π½Π½Ρ. ΠΠ΅ Ρ Π²ΡΡΡ
ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΡ Π²ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠ΅. ΠΡΠΈ Π½Π°ΡΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ°Π²ΠΌ Π°Π±ΠΎ ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Ρ ΠΌβΡΠΊΠΈΡ
ΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠ½, ΡΠ°ΠΊΠ° ΡΠ΅Ρ
Π½ΡΠΊΠ° Π½Π΅ Π²ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡΡΡΡΡ.
ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ»Π΅ΡΠΊΡΠ²Π°Π½Π½Ρ Π·ΠΎΠ²Π½ΡΡΠ½ΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½Π΅Ρ ΠΊΠΈΡΡΡ. - Π ΠΎΠ·ΠΌΠΈΠ½Π°Π½Π½Ρ. ΠΠ° ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ³Π»ΡΠ΄ Π·Π΄Π°ΡΡΡΡΡ, ΡΠΎ ΡΠ΅ Π΄ΡΠΆΠ΅ ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠΉΠΎΠΌ Β«ΡΠΎΠ·ΡΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΒ». ΠΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠΉΠΎΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ²Π·Π²ΡΡΠ½Ρ. ΠΡΠ΄ ΡΠ°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΡ, ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΡΠΊΠ° ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ½ΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π·Π±ΡΠ»ΡΡΡΡΡΡΡΡ ΡΠΈΡΠΊ ΠΏΡΠΈ Π²ΠΈΠΊΠΎΠ½Π°Π½Π½Ρ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΡ. Π ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΏΠΎΠ΄ΡΠ±Π½ΠΎ.
- ΠΡΠ±ΡΠ°ΡΡΡ. Π’ΡΡ Π·Π°Π΄ΡΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π½ΠΈΠΉ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅ΡΡ, Π° ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΊΠΎ.
Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΠ½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅ Π·Π°Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠΈ Π²ΡΠ΄ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΠ° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π·Π°ΡΡΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π½Ρ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΠ½ΠΈΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΡΠΊ. ΠΠ²ΠΈΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΉΠ½ΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΠΈΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ»ΠΊΡ, Ρ ΠΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π½ΡΡΡΡ Π·Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π΅Π½Ρ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ.
ΠΠ΅ Π·ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΈ?
Π¦Π΅ ΠΌΠΎΠΆΡΡΡ Π±ΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Ρ Π°Π±ΠΎ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΈ, Π°Π»Π΅ ΡΡΡ Π²Π°ΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎ Π²ΡΠ°Ρ ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΠΈ, ΡΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½Π° β ΠΎΠ΄Π½Π΅ Π· Π½Π°ΠΉΡΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΡΡΠΈΡ ΠΌΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΡ, Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ»ΠΊΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ½Ρ Π½Π°ΡΠ»ΡΠ΄ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²βΡ.
ΠΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½, Ρ ΠΎΡΡΠΈΠΌΠ°ΡΠΈ Π΄ΡΠΉΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π· Π±Π΅Π·ΠΏΠ΅ΠΊΠΎΡ Π΄Π»Ρ Π²Π»Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²βΡ. Π―ΠΊΡΠΎ ΠΠΈ ΡΠ΅ Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ΄Π²ΡΠ΄ΡΠ²Π°Π»ΠΈ Π½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½, ΠΎΠ·Π½Π°ΠΉΠΎΠΌΡΠ΅ΡΡ Π· Π²ΡΠ΄Π³ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½ Ρ ΠΉΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ ΡΠ²ΡΡΠ². ΠΠΈΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°Ρ ΡΠ²ΡΡ ΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΈΡΡ Π· Π΄ΠΎΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΎΡ Π²ΡΠ΄Π³ΡΠΊΡΠ² ΡΠΈ ΠΆ Π·Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ²Π°Π³Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΡΡ Π²ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΏΠΈΡΡ Ρ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½. Π£ Π±ΡΠ΄Ρ-ΡΠΊΠΎΠΌΡ Π²ΠΈΠΏΠ°Π΄ΠΊΡ, ΠΠ°ΠΌ Π²ΡΠ΄ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΠΈΡΡΠ°, ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½Ρ ΠΠ°ΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ·Π°ΡΡΡ. ΠΡΠΈ Π·Π°ΠΏΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π°Π½Ρ Π²ΡΠ°Ρ ΠΎΠ²ΡΡΡΡΡΡ ΠΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Ρ ΠΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π°ΠΆΠ°Π½Π½Ρ.
Π‘Π΅ΡΠ΅Π΄Π½Ρ ΡΡΠΈΠ²Π°Π»ΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΡ: 30-45 Ρ Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½
ΠΠ΅ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅Π°Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅. ΠΡΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΡΠΈ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΉΠΎΠΌΡΠΈΠΌ Π°Π±ΠΎ ΠΆ Π±ΡΠ»ΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΌ Π· ΡΡΠ°Ρ ΡΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΠ°ΡΠΎΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ, Π· ΡΠΊΠΎΡ ΠΠΈ Π·Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ»ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°Π»ΠΎΠ½. Π’ΡΠΈΠ²Π°Π»ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΈ Π²ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠ»Ρ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΉΠΎΠΌΠ»Π΅Π½Π½Ρ Π· ΠΠ°ΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΡ Ρ ΠΎΡΡΠΈΠΌΠ°Π½Π½Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Ρ.
ΠΠ°ΠΆΠ°Π½ΠΈΠΉΒ ΠΊΡΡΡ: 10 ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΡΠ².
Π‘Π°ΠΌΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠ° ΠΊΡΠ»ΡΠΊΡΡΡΡ ΡΠ΅Π°Π½ΡΡΠ² Π²Π²Π°ΠΆΠ°ΡΡΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ³Π½Π΅Π½Π½Ρ ΠΌΠ°ΠΉΠ±ΡΡΠ½ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ. Π―ΠΊΡΠΎ ΠΌΠΎΠ²Π° ΠΉΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ Π°Π±ΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆ, ΠΏΠΎΠ»ΡΠΏΡΠ΅Π½Π½Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡΡ Π²ΡΠ΄ΡΡΡΠ½Ρ Π²ΠΆΠ΅ ΠΏΡΡΠ»Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π°Π½ΡΡ. ΠΠΈ Π²ΡΠ΄ΡΡΡΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΡΡΡΡ Ρ ΠΌβΡΠ·Π°Ρ , Π° Π·Π°Π³Π°Π»ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΡΠ°Π½ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡ β ΡΠ°ΠΊΠΎΠΆ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΡ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΈ.
ΠΡΠ»ΡΠΊΡΡΡΡ ΡΠ΅Π°Π½ΡΡΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π·ΠΌΡΠ½ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π² Π·Π°Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ΄ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄, ΡΠΊΡΠΎ ΠΠ°ΡΠ° Π΄ΡΡΠ»ΡΠ½ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²βΡΠ·Π°Π½Π° Π±Π΅Π·ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΎ Π· Π½Π°Π²Π°Π½ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ, ΡΠΏΡΡΠΌΠΎΠ²Π°Π½ΠΎΡ Π½Π° ΡΠΈΠΉΠ½ΠΎ-ΠΊΠΎΠΌΡΡΡΠ΅Π²Ρ Π·ΠΎΠ½Ρ, 10 ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΠ½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ β ΡΠ΅ ΠΌΡΠ½ΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π° ΠΊΡΠ»ΡΠΊΡΡΡΡ. ΠΡΡΠΌ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°Ρ ΡΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠΊΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΉΠ½Π° Π΄ΡΡΠ»ΡΠ½ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²βΡΠ·Π°Π½Π° Π· Π½Π°Π²Π°Π½ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π½Π° ΡΠΈΠΉΠ½ΠΈΠΉ Π²ΡΠ΄Π΄ΡΠ» Ρ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΠΎΠ²ΠΈΡ Π²ΡΠ΄ΡΡΡΡΡΠ², Π° ΡΠ²ΠΎΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠ±ΡΠ³Π°ΡΠΈ ΡΡ , Π²ΠΈΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΠΈ Π² ΡΠΊΠΎΡΡΡ Π΄ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ°Π²ΡΡΡ ΠΏΡΡΠ»Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ ΠΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΡΠΈΠΌΠ°ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠ½Π½Π΅ ΡΠΎΠ·ΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½Ρ ΠΌβΡΠ·ΡΠ² Ρ Π·Π½ΡΡΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ΅Π½Ρ Π·Π° Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π°Π²Π°Π½ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ.
Π―ΠΊΡΠΎ ΠΠΈ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΠ½Ρ ΡΠ΅Π°Π½ΡΠΈ ΠΎΠΊΡΠ΅ΠΌΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄, 10 ΡΠ΅Π°Π½ΡΡΠ²), ΠΊΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π° Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ²Π°ΡΠΈ ΡΡ ΡΠ΅Π°Π½ΡΠΈ ΠΌΡΠ½ΡΠΌΡΠΌ 2-3 ΡΠ°Π·ΠΈ Π² ΡΡΠΊ. Π’Π°ΠΊ ΠΠΈ Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²βΡ Ρ Π·Π½Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΏΡΠΈΡΠΈ, ΡΠΊΡΠΎ Π²ΠΆΠ΅ Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ Π·Ρ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΎΡ, ΡΠΊΡ ΠΠ°Ρ ΡΡΡΠ±ΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ°ΠΆ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΈ Π² ΠΠΈΡΠ²Ρ, Π²ΠΈΠ±ΡΡ Π·Π° ΠΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΠ΄Π²ΡΠ΄Π°Π²ΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½ ΠΠΈΡ Π°ΠΉΠ»Π° ΠΡΠ·Ρ, ΡΠ°Ρ ΡΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½Ρ Π΄ΡΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΡ Ρ Π·Π°ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ½ΡΡΡΡ ΠΠ°ΠΌ Π½Π°ΠΉΠ±ΡΠ»ΡΡ ΠΏΡΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΡ Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½Ρ ΡΡΠΈΠ²Π°Π»ΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° β ΡΠ½Π΄ΠΈΠ²ΡΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°. Π ΡΡΠ»ΡΠΊΠΈ ΡΠ½Π΄ΠΈΠ²ΡΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠ΄Ρ ΡΠ΄ Π²ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΉΠ½ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΎΡΡ Π· ΠΊΠ»ΡΡΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ΄Π½Π° Π· ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ»ΠΎΠΊ β ΠΎΡΡΠΊΡΠ²Π°ΡΠΈ Ρ Π²ΠΎΡΠΎΠ±Π»ΠΈΠ²ΠΈΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡΠ². Π―ΠΊΡΠΎ ΠΠΈ Π·Π½Π°ΡΡΠ΅, ΡΠΎ ΡΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΎΡΡΠΈΠΌΡΡΡΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΌΡΡΠ½Π΅ Π½Π°Π²Π°Π½ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ Π½Π° ΡΠΈΠΉΠ½ΠΈΠΉ Π²ΡΠ΄Π΄ΡΠ» Ρ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ, Π·Π½Π°ΠΉΠ΄ΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΄ΡΡΠΈΠΌΠΊΠΈ Π²Π»Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²βΡ. ΠΠ°Π±Π°Π³Π°ΡΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π±Π°ΡΠΈ ΠΏΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²βΡ Π·Π°Π·Π΄Π°Π»Π΅Π³ΡΠ΄Ρ, Π½ΡΠΆ Π·Π°ΠΉΠΌΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΠΌ Π²ΡΠ΄Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ.
ΠΡΠΎΡΡΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠΈ Π»ΡΠΊΡΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅Π½ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡΠΈ ΠΠ°ΠΌ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Ρ Π²ΠΈΠ³Π»ΡΠ΄Ρ Π³Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΏΠΎΡΡΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠΊΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΡΠΊΠΈ, ΡΠΊΡ Π²ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΡ, ΠΌΠΎΠΆΡΡΡ ΡΡΠ²ΠΎΡΡΠ²Π°ΡΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½Ρ Π²ΡΠ΄ΡΡΡΡΡ, Π°Π»Π΅ ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΈΠΏΠ°Π΄ΠΊΡ, ΡΠΊΡΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠΌΠ°Π³Π°Ρ ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Ρ ΡΡΠ²Π΅Π½Ρ ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΠΈΡΡ Π·ΡΠΎΠ±ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΠ°Ρ ΡΠ½Π΄ΠΈΠ²ΡΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠ΄Π±ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠ΄Π±Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΈ.
ΠΠ½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠ°Ρ Π½Π° Π²ΡΠ΄Π²ΡΠ΄ΡΠ²Π°Π½Π½Ρ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Ρ Π΄ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, Π½Π°Π²ΡΡΡ ΡΠΊΡΠΎ ΠΠ°ΠΌ Π·Π°ΡΠ°Π· Π·Π΄Π°ΡΡΡΡΡ, ΡΠΎ Π½Π° ΡΠ΅ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ°ΠΌβΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Π΅: ΡΠΊΡΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆ β ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²βΡ Ρ Π²ΡΠ΄ΠΌΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΏΠΎΡΡΡΡΡ, Ρ Π²ΡΠ½ Π²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎΠ± Π·Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠ°Ρ Ρ Π²ΡΠ΄Π²ΡΠ΄Π°ΡΠΈ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½ Π· ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ»Π° Ρ Π΄ΡΡΡ. ΠΠ°ΠΏΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π² Π·ΡΡΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ°Ρ. Π¦Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΡΠΈ Π±ΡΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠΈ Π²ΠΈΡ ΡΠ΄Π½ΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΠ°ΡΡΠΊ ΠΏΡΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΄ ΠΠ°Ρ, ΡΠΎΠΌΡ ΠΠΈ Π·ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠ½Π½ΠΈΠΉ ΠΊΡΡΡ Π· Π΄ΠΎΡΡΠ³Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΡΡΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ.
ΠΡΠΎΡΠ²ΡΡΡ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎ Π²Π»Π°ΡΠ½Π΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²βΡ, Ρ ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅ΡΡΡΡ Π·ΡΡΠΊΠ½ΡΡΠΈΡΡ Π· ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΈ. Π, Π½Π°Π²ΡΡΡ ΡΠΊΡΠΎ Π²ΠΎΠ½ΠΈ ΠΠ°ΠΌ Π·Π½Π°ΠΉΠΎΠΌΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΉΠ½ΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΠΈΡΡ Π·Π½Π°Ρ, ΡΠΊ Π²ΠΈΡΡΡΠΈΡΠΈ ΠΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²βΡ.
Π£ Π½Π°Ρ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΡ ΠΠΈ Π·ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΠ²ΠΈΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π°Π±ΠΎ Π·Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½ΡΠ²Π°Π²ΡΠΈ Π·Π° ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΠΌΠΈ Π·Π°Π²ΠΆΠ΄ΠΈ ΡΠ°Π΄Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΠΈ Π²ΠΈΡΡΡΠΈΡΠΈ Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅, ΠΌΠΈ ΠΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΌΠΎ
massage.co.ua
ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ.
ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅. ΠΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ β ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅Π°Π½Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΡΡΡ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΌΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ Π»ΡΠ΄ΠΈ Π² ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅.
ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π΅, Π½ΠΎ ΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°, Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠΏΡΡ (Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ) Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ° ΡΠΏΠΈΠ½Ρ
ΠΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΈΠΌΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° Π·ΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠ².
ΠΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΌΡΡΡ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. Π ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡ Π»ΠΎΠΏΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠΎΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈΡ Π½Π°Π΄ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ:
- ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ ΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π°Π½ΡΠ° ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ.
- ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Ρ.
- ΠΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΡ Π»ΠΎΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΈΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π½Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π°Π½Ρ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΡ Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π·ΠΎΠ½Π°ΠΌ β ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π½Π°Π΅Ρ, Π³Π΄Π΅ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΡΡΡ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π·Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ. Π§Π°ΡΡΠΎ ΡΡΠΈ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠ°Π·ΡΡΠ΄Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ? ΠΡΠ²Π΅Ρ Π½Π° ΡΡΠΎΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ 8-10 ΡΠ΅Π°Π½ΡΠΎΠ², ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎ 40 ΠΌΠΈΠ½ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ. ΠΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΊΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ β ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΊΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅ΡΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ°ΡΠ°.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π° Π±ΠΈΠ±Π»ΠΈΠ΅ΠΉ:
- ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΠΌΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ·Π»ΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΡ ΡΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°ΡΡΠ°Π³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ·Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
- ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ.
- ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½Ρ ΠΆΠ°Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΈΠ»Ρ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΊ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ. ΠΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ³, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ.
- Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΡ ΠΈ ΡΠΈΡΠΌΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠ°Π·Ρ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π° ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ β ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ.
- Π‘Π»Π°Π±ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ .
- ΠΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠ°Π·Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΡΠ°ΠΌ ΠΈΠ·ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ.
- Π‘ΠΏΠΈΠ½Π° ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π½Π°ΠΆΠ΅Π½Π°.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ» Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π°Π½ΡΠ° ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ° ΡΠΏΠΈΠ½Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΄Π²ΠΈΠ³ΠΈ.
ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠ΅ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ. ΠΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ° Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ! ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ°:
- ΠΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΡΠΏΠΈΠ½Π΅. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΡΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ ΡΠΈΡΠΌ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΠΎΠ»Ρ Π² ΡΠΏΠΈΠ½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΠΉ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ.
- ΠΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π½Π΅ΡΠ²Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ. ΠΠ½ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ 1 ΡΠ΅Π°Π½Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ·Π½ΡΠΌ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
- Π‘ΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»Π»Π΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΎΠΉ, ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡΠΈ. Π£ΠΌΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ Π²Π΅Π΄ΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ° ΡΠ΅Π»Π°. ΠΠ°ΠΆΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ ΡΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡΠΈ.
- Π‘Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ°. ΠΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΡΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ.
- ΠΡΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ Π³ΠΈΠΏΠΎΡΠΎΠ½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½ΡΡ ΠΌΡΡΡ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π³ΠΈΠΏΠΎΡΠΎΠ½ΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΠΎ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΡ Π½Π΅Π΄ΡΠ³. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ.
- Π‘ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΎΠ· ΡΠΏΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠΊΡΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΈΡ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½ΡΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ (ΠΌΠΈΠ³ΡΠ΅Π½Ρ).
- ΠΡΡΠ΅ΠΎΡ ΠΎΠ½Π΄ΡΠΎΠ·. ΠΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ β ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ². ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΡ ΠΌΡΡΡΡ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π½Ρ, ΡΠ°Π·ΡΡΠ² ΠΌΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΡΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ·.
ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ° ΡΠΏΠΈΠ½Ρ
ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ.
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π°Π½ΡΠ° ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΠΌΡΠΎΡΠΎΠΊ, ΠΊΡΠΎΠ²Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²Π΅Π½Π°ΠΌ, ΠΏΠΈΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ·Π³ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ.ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π° Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΡΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ²Π΅Π²ΡΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ°, Π½Π° ΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Β«Π½ΠΎΠ²Π°ΡΒ» ΠΊΠΎΠΆΠ°. ΠΠΈΠΊΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΡΡΡΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π·Π°ΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅.
ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ
Π¦Π΅Π»Π΅Π±Π½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠΠ°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠΌΠΏΡΠ»ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΡΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ.
ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π°Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ-Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌΡ.
ΠΠ΅ΠΎΡΠΏΠΎΡΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π΄ΡΡ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ.
ΠΠ°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΡΡ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ°ΡΡ. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΡΡΠ° Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π°Π½ΡΠ°, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ³ΡΠ±ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ° Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ·Ρ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ°ΠΌ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΡΡ ΠΌΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅Π±Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅ΠΆΠ°. ΠΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΠΉ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Ρ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΡΠΌΠΈ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ° ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ²Π΅ΡΡ Ρ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π΄Π»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
- Π ΡΠΈΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠ» ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΊ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠ΅. Π ΡΠΊΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈ Π½Π° Π½ΠΈΡ Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ.
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΊ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π°Π½ΡΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ° ΡΠΏΠΈΠ½Ρ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΌΡΡΡΠ°ΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΊΒ ΡΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΡΡΠ° ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ°ΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ?
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ β ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π²ΠΎΡΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ. ΠΠ½ Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ!
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ?
- ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ. ΠΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΠΉ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ. Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ.
- ΠΡΠ°ΠΏ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Ρ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅, Π° ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π° ΡΠΏΠΈΠ½Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠΏΡΠΈΠΊΠ° Π½Π° Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ.
- ΠΡΠ°ΠΏ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠΈΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ° Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡ Π»ΠΎΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΌΡΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ.
- ΠΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π² Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡΠΌ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ
ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π±Π° ΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ ΡΠ΅ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΊΠ°.
ΠΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ ΡΡΠ΅Π±Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠΌ ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ° ΡΠΏΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
Π‘ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π·Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°.ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΎΠΊ. ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΡΠ°Π·Π° ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π΅ ΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°Ρ . ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΉ Ρ ΡΡΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ±Π΅ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°.
Π’ΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ. ΠΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π±Π°, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½
ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΡΠΆΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΏΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ° Π½Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ β ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠ° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½Π° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ° ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆ β ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π»Π΅Π±Π½Π°Ρ ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΠΈΠΌΡΡ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ΅Π°Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ Π² Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ, Π² ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ°.
vsetelo.com
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡΒ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΒ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ βΒ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎΒ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΒ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΒ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ Π°Π½Π°ΡΠΎΠΌΠΈΠΈΒ ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈΒ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ°. ΠΠ΅ Ρ Π²ΡΠ΅Ρ Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠ»ΡΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΡΡΠΎΠ². ΠΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ β ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΡΠΎΡ Π½Π°Π²ΡΠΊ, ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΒ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ.
ΠΡΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ: ΠΏΡΠΎΡΡΠ°ΡΒ Β Π°Π½Π°ΡΠΎΠΌΠΈΡ
Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°Ρ . ΠΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π²Π΄Π°Π²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π°Π½Π°ΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ β ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΡΡ ΡΡ ΡΠ΅ΠΎΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΒ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡΒ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΒ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ..
ΠΠ° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ. Π‘ΠΏΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π²Π° ΡΠ»ΠΎΡ, ΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ ΠΌΡΡΡ, ΠΏΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ΅ ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π³Π΄Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡΒ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π² ΠΠ°Π·Π°Π½ΠΈ?
ΠΠ°Ρ Π°Π΄ΡΠ΅Ρ:Β ΠΠ°Π·Π°Π½Ρ
ΠΡΡΠ²Π΅Π΄Π° β ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π·ΡΒ ΠΏΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΌ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Π°ΠΌ.
ΠΠΎΠ³Π° ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ: +7-927-246-76-32 ΠΠ»Π΅ΠΊΡΠ΅ΠΉ
Π£ Π½Π°Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΒ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΡΡΡ,Β ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ. ΠΠ°Ρ ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΡΠΏΠ»ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΌ.
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Ρ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ. ΠΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²Π΅ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΡ ΡΡΠ»ΡΠ³ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ, ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΠΎΠΏΠΎΡΠ½ΠΎ-Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°, ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π° ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ·ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ°, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡΒ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΠΡΡΠ²Π΅Π΄Π΅.Β
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±ΡΒ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡΒ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡΒ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΒ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, Π½Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΒ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΎΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΡΡΡΒ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ:
1. Π’ΡΠ°ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΌΡΡΡΠ° β ΡΠΈΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΡΡΡΠ° ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ. Π Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ Π² Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠΈ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΡΠΊΠΎΠ² ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΡΡΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΡ; ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠΊΠΎΠ² Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ, Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ β ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ. Π‘ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°Ρ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΌΡΡΡΠ° Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π² ΡΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π° ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΡΡΠΈ ΠΌΡΡΡΡ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄. Π’ΡΠ°ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ°Π½ΠΊΠΈ.
2. Π¨ΠΈΡΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ°Ρ ΠΌΡΡΡΠ° β ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΡΡΡΠ°, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π²ΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ. ΠΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠΊΠΈ Π·Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΡΡΡ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΡΡΡΡ β ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ° ΠΊ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΠΊ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°, Ρ Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π½ΡΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΠ° Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΠΈΡΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ°Ρ ΠΌΡΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠΈ. ΠΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΡΡ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΎΠΌ.
3. Π ΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ β ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ±Π°, Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ, ΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΌΡΡΡΠ° ΡΡΠ½Π΅Ρ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΡ Π²Π²Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π±Π°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ΅.
4. ΠΡΠΏΡΡΠΌΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ β ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΉ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π°Ρ ΠΌΡΡΡΠ° ΡΠΏΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π° Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° β ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ° Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°. ΠΡΡΡΠ° , ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²ΡΠΏΡΡΠΌΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ, Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° 3 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π°: ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΡΠ΅Π±Π΅ΡΠ½ΡΠΉ, Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠΈΡΡΡΠΉ. ΠΠ³ΠΎ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ β ΡΠ°Π·Π³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π±Π° ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ. ΠΡΡΡΠ°-Π²ΡΠΏΡΡΠΌΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ°Π½ΠΊΠΈ. Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π·Π°Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°Ρ , Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π°Ρ , ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΊ ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ°.
5. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ ΠΌΡΡΠΊΡΠ» β ΠΌΡΡΡΠ°, Π»Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΈΡΠΎΡΠ°ΠΉΡΠΈΠΌ. ΠΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΊ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄. Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ Π² Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ.
ΠΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠ΅Ρ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ
ΠΠ° ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ°Ρ Π²Ρ Π½Π°Π³Π»ΡΠ΄Π½ΠΎΒ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠ΅Ρ ΡΠΏΠΈΠ½ΡΒ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π². ΠΠ΄Π½ΠΈ ΠΌΡΡΡΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ, Π° ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π² ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Π·Π½Π°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΒ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ ΠΌΡΡΡ.
Β
Β
ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π°Β ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ°Β ΡΠΏΠΈΠ½Ρ
ΠΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. Π ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΡΡ ΠΌΡΡΡ Π½Π΅ΡΠ°Π·ΡΡΠ²Π½ΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΏΠ°Π·ΠΌΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠΎΡΡΠΈΡΡΡΡ , ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π»Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ Π±Π»ΠΎΠΊΠ°Π΄Π°ΠΌ ΠΌΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠ². ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π±Π»ΠΎΠΊΠ°Π΄Ρ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌ, Π° Π½Π΅ ΠΊΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΡΡΡΠΎΡΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠ².
ΠΡΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π² Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ Π΄Π½ΡΠΌΠΈΒ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈΒ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡΒ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΒ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ? ΠΠ΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠ°Π½ΠΊΠ°, ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΡ, Π° ΡΡΠΎ, Π² ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, Π²Π»Π΅ΡΠ΅Ρ Π·Π° ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ΅ ΡΡΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠ»ΠΈ Π² ΡΠΏΠΈΠ½Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΈΠ·Π½ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ, ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ β ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° Π±Π΅Π·ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 70 Π»Π΅Ρ. Π ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΠΌ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π»ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠΉ. Π Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΡ.
ΠΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΡΡ ΠΌΡΡΠΊΡΠ» ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΡΡ Π±Π»ΠΎΠΊΠ°Π΄Ρ Π΄ΠΈΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ: ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ°. ΠΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΌ Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΌΠΊΠΈ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°Ρ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π² Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π΅ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Π·Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ).
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° β Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌΡ. ΠΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΡΡ ΠΌΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ, Β«ΡΡΡΠ΅Π»ΡΠ΅Ρ Π² ΡΠΏΠΈΠ½ΡΒ». ΠΠΎΠ»Ρ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ, Π±Π΅Π΄ΡΠ° ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π° Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠ°, Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΌ. Π‘ΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΡΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π°.
ΠΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΡ Ρ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈΒ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡΒ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ. Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ β ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΡΠΏΠΈΠ½ΡΒ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ
ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ β ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ², Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΡΡΠ° Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ° ΡΠΏΠΈΠ½Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΡ:
ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅;
ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ;
ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠ°;
Π²ΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡ (ΠΏΠΎΡ
Π»ΠΎΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅).
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠΎΠΌΡ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ, Π½Π° ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π»Π΅ΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ, ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π²Π»Π΅Π²ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠΎΠ΄ Π³ΡΡΠ΄Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅. ΠΠ»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ° ΠΎΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ.
1. ΠΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
Β
Β
ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠΈΡΠΌΠΈΡΠ½ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΡΡ. ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΊ ΡΠ΅Π΅. ΠΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΠΌ. ΠΠ²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ β ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π±Π»ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΠ»ΡΡ ΠΈ Π±ΡΠ» Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΡΡΡ.
2. Π Π°ΡΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
Β
Β
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ β ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΠΆΠ΅, Π½ΠΎ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ β ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π°ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΌΡΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ. Π Π°ΡΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
3. Π Π°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅
Β
Β
ΠΡΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠ΅ (ΠΈΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅) ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½Π°ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ Π° ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ ΠΈ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ° Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π»ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ»Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ. Π Π°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ»Π΅ΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΡΡΡ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΏΠ° β 10-12 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
4. Π’ΠΎΡΠΊΠΈ
Β
Β
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΎΡΡΒ ΡΠ°Π½Π΅Π΅, ΠΌΡΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ Π΄ΡΡΠ³ Π½Π°Π΄ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ ΠΌΡΡΡ ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ. Π’ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠΊ. ΠΠ΄ΠΎΠ»Ρ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΈ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ°. ΠΠ΅ΡΠ²Π°Ρ β Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΌΡΡΡΡ (ΠΎΡΡΡΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π½Π° 1-2 ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°). Π ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ β Π·Π° ΠΌΡΡΡΠ΅ΠΉ (ΠΎΡΡΡΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π½Π° 3-4 ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°). ΠΠ°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΠΎ 2-ΠΉ ΠΈ 3-ΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ. ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ° ΡΠΏΠΈΠ½Ρ β Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠΌ Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π²ΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠΎΡΠΊΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΡ Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
5. ΠΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡ
Β
Β
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π³ β Π²ΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡ Π»ΠΎΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½Ρ, ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΡ Β«Π»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΊΠΎΠΉΒ». ΠΠΈΡΡΠΈ ΡΡΠΊ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π² ΡΠΎΠ·ΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ.
Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π°Π½ΡΠ° ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ° ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ°Π³Π΅.
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡΒ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½Ρ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² Π½Π΅Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ». ΠΠΎΠ΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΡΡΠΈ ΡΡΠΊ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°. ΠΠΎΠ΄ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Π»ΠΈΠΊ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ². ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ.
ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π». ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π» Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠΎΠ². ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ°: ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅, ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π°Π½ΡΠΎΠ² ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ°. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π°Π½ΡΠ° Π½Π° Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, Π΄Π°Π²Π°Ρ ΠΌΡΡΡΠ°ΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄Π²ΡΡ ΡΠ΅Π°Π½ΡΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌ Π½Π΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΏΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡΒ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ β ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ
ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ΅.
ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π²Π΅ΡΡ
ΠΎΡ ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ.
ΠΠ²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π²Π΅ΡΡ
Π΄Π΅Π»Π°ΡΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½Π΅ΠΉ, Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π½ΠΈΠ· β ΡΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΠ»Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉΒ Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΡ
, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π½Π° ΠΌΡΡΡΡ.
Π ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π°Π½ΡΠ° ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ° β 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π°Π½ΡΠ° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ΅Π»Π°, Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°.
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»Π° ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°, ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ.
Π‘Π΅Π°Π½Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ.
Π Π°ΡΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ β ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π·Π°Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΡΡΡΠ°ΠΌ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ
Π½ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΡΡΡ.
ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½Π° ΡΠΈΡΠΌΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
Π Π°ΡΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±Π΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π΄Π²Π΅ ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ
ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΡΡ
ΠΌΡΡΡ.
ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡ
Π»ΠΎΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΡ. ΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΎΠΊ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ.
ΠΡΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° Β«Π²ΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΒ» ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠ»Π΅ΡΠΊΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ β ΠΌΡΡΡΡ Π·Π°Ρ
Π²Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π‘Π΅Π°Π½Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΡ
ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊ
Π’Π΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ°
Β
1.ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΉ.Β ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π²ΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΏΠΈΠ½Π΅. ΠΠ°ΡΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ β Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ. ΠΠ²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
Β
Β
Β
2. ΠΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΠ°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ Π½Π° Π²ΡΡ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½Ρ (ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ), Π° Π½Π° Π΅Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ (ΠΏΡΡΠΊΠ° Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ). ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ Π²ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π²Π²Π΅ΡΡ . Π ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ Π²Π²Π΅ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΈΡΠΊΠΎΡΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
Β
Β
Β
3. ΠΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡ. ΠΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π‘ΠΎΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ Π² ΠΊΡΠ»Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΈΡΠΌΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ, ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΉ Π°ΠΊΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. Π£Π΄Π°ΡΠ½Π°Ρ Π²ΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΠΉ.
Β
Β
4. Π Π°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ±Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ β Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΡΠΈ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ. ΠΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π²ΡΠΌΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΈ.
Β
Β
5. Π’ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅. ΠΠ° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡ Π·Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° ΡΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½Π°. ΠΠ°ΠΆΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ, Π½ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΡΠΉ. Π ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠ΅ Π½Π°ΠΆΠΈΠΌΠ° Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° 2-3 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Ρ, ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠ΅. ΠΡΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠΌ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
Β
Π’Π΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ°
Β
1. Π ΠΈΡΠΌΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ ΡΠΈΡΠΌΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ βΠ²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄-Π½Π°Π·Π°Π΄β ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΊ ΡΠ΅Π΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ.
Β
2. ΠΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π’ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ. Π§Π°ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½ ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ. ΠΠ΄ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΈΠ΄ΡΡ ΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ²Π°Ρ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π΄Π²Π΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ β Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 1-2 ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π°. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΡΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΡ Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
Β
3. ΠΠ»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΆΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈ ΠΊΠΈΡΡΠΈ Π² ΠΊΡΠ»Π°ΠΊ. ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ³Π½ΡΡΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π², ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅. ΠΠ΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π½Π°ΠΈΡΠΊΠΎΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ ΠΈ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ ΠΊ ΡΠ΅Π΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ.
Β
4. Π£ΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΌΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ, Π° ΠΊΠΎΡΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ³Π½ΡΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π². ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎ Π½Π°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° 2-3 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Ρ.
Β
Β
5. ΠΠ°ΠΆΠΈΠΌ Π½Π° ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎ ΡΠ΄Π²ΠΈΠ³ΠΎΠΌ. Π Π°Π±ΠΎΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠΌ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎ Π½Π°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ . ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°Ρ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ.
Β
www.evaveda.com
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ, Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ° β HEROINE
ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆ β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ½ΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡ, ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΠΎΠ², Π²Π΅Π΄Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ. ΠΠΎ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΠ°. ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΎΠΊΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠ½Π°, Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π° Π»ΡΠ±Π²ΠΈ, Π° ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ: Β«Π― Π·Π΄Π΅ΡΡ, ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ, ΡΡ Π½Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΊΒ». ΠΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΎΡ, ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ³Π°ΡΡ, ΠΈ ΡΠΎΡ, ΠΊΡΠΎ Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡ! Π£Π·Π½Π°ΠΉ, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π½Π΅ Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΠΎΠ².
1. ΠΡΠ±Π΅ΡΠΈ Π»ΠΎΠΊΠ°ΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ°
ΠΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π½Π° ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅Ρ ΡΠΎΠ³Π½ΡΠ»ΡΡ Π·Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ·Π°Π΄ΠΈ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΏΠ»Π΅Ρ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ β Π΄Π°, ΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅.
2. ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ° Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΉ
ΠΠ΅Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π²Ρ Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ΡΡ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΈΡΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ»ΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅Π½ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π° Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ β ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ±ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΡΡ Π½Π°ΠΏΡΡΠ³Π°ΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π²Π°ΠΆΠ½Π° ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°.
Π‘Π°ΠΌΡΠΌ Ρ ΡΠ΄ΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π½Π°ΡΠΈΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ»ΡΡΠ΅Π½ Π·Π²ΡΠΊ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ° Ρ ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π΅ΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΡΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Ρ Ρ Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π° Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΆΠΈΠ½ ΠΏΡΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ°Ρ , Π»Π΅Π³ΠΊΡΡ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΡ. ΠΠ°ΠΆΠ³ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠ»Π° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ½ΡΡΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡΡΡ ΠΌΡΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
3. ΠΡΠ±Π΅ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ β ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΌΡΠ³ΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ° ΠΈ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉ ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π½ΠΎ Π±Π΅Π· Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°.
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎ, Π²Π΅Π΄Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠΏΠΈΠ½Π΅. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π΅ΡΡΡ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°, Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π² ΡΠ°ΡΠΊΡ Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ»ΠΎΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅, Π·Π°ΠΏΠ°Ρ β Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ Π»ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π°. ΠΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π·Π° Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π£ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°ΡΠ²Π»ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π»Π°Π²Π°Π½Π΄Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ.
4. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΡΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΠΉΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π»Π΅ΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ. ΠΠΎΠ΄ Π³ΡΡΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°. ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ Π² ΡΠ΅Π΅.
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π°Π»Π΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ Π½Π° ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ°Π·ΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½Π°, ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈ ΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΠ° ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Β«ΠΏΡΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΡΒ», Π½Π°Π½ΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π° Π½ΠΈΡ . ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½Π΅ Π²Π½ΠΈΠ·, Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΌΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ β ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈ ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΠΉΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡ Π·Π° Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠΈΡΡ. ΠΠ°ΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π²Π°ΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°.
5. ΠΡΠ΄Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π°
ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π½ΠΈ ΡΠ°Π·Ρ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅. ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡ, ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΉΠ΄ΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΌ ΠΈ Π΄ΡΡΠΈ Π² Π½Π΅ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ, ΠΎΠ½ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ.
6. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ° Π²ΡΡ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½Ρ, Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ
Π§Π΅ΡΠ΅Π΄ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΡ, Π²ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ Π΄Π°Π²ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ. ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΊΡ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ, Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡ Π½Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ΅Ρ ΡΠΊΠ°Π»ΠΎΠ»Π°Π·ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ° ΡΠΏΠΈΠ½Ρ β 20-25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
7. ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΉ, ΡΡΠΎ ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»
ΠΠΎ ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π΅ΡΡ ΡΠΈΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ½ΡΡΡ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΎ, Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ Π²Π°ΠΆΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ°.
8. Π£Π΄Π΅Π»ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΡ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ
ΠΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΈ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠ³ΠΈ. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠΈ ΠΎΠ±Π΅ ΡΡΠΎΠΏΡ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ Π½Π° Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠ°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΠΉ ΡΠΈΡΠΌΠΈΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΠΎΠΏΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΠ»Ρ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡ Π²Π°ΡΠΈ ΠΎΠ΄Π½Ρ Π½ΠΎΠ³Ρ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ½Π΄Π²ΠΈΡ. ΠΠ²ΠΈΠ³Π°ΠΉ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²Π²Π΅ΡΡ ΠΈ Π²Π½ΠΈΠ·, ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΡΠΎΠΏΡ. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ.
9. ΠΡΠΏΡΠ°Π²Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΌΡΡΠ»ΠΈ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ, ΡΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠΎΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΌΡΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉ ΠΏΠ°ΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ Π²Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ². ΠΡΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ²ΡΠ·Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠ΅Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ: ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² ΡΠΎΠ½. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎ-ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ½ΡΠΈΠΌΠ½ΡΠΉ ΠΎΠΏΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΠ°.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΈΠ·Π±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΎΡ Π°Π²ΡΠΎΡΠ°:heroine.ru
ΡΠΏΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠΏ, ΡΠ΅ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»Π΅Ρ, Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Ρ.Π΄.
Π ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΉ, Π·Π½Π°ΡΡ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ β ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π²ΡΠΌΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ°ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΡΡ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΠΊ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΠΊ ΠΎΡΠ³Π°Π·ΠΌΡ.
Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ° ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ½ΡΡΡ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ Π½Π° Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ.
ΠΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ Π΄Π΅Π», ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°, ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, Π³Π΄Π΅ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ° Π² ΠΎΡΠ΅Π»Π΅, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ Π°Π½ΡΡΡΠ°ΠΆΠ° ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΠΊΠΈ Π² ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ β Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π°: ΠΎΡ ΠΎΡΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ°.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΡΡ ΡΡ Π΅ΠΌΡ:
- ΠΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ²Π΅Ρ. Π‘Π²Π΅Ρ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈΠΌ. Π‘Π²Π΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π³Π»ΡΡΠΈΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½Π°Π±ΡΠΎΡΠΈΠ² Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠΊ, Π½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΊΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°. ΠΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΌ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ·, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π±ΡΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ;
- ΠΡΠΎΠΌΠ°Ρ. ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Π»Π°ΠΌΠΏΠ°. ΠΠ»Ρ Π΅Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° Π³ΡΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ², Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΎΠ·Ρ, ΠΆΠ°ΡΠΌΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°Π²Π°Π½Π΄Ρ. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠ½ΠΊΡ;
- ΠΡΠ·ΡΠΊΠ°. ΠΠ»Π΅ΠΉΠ»ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΌΠΏ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΊΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°;
- ΠΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠ°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ», Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ ΠΈ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΉ, Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ;
- ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΌΡΠ³ΡΠ΅, Π° ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ β ΠΏΡΠΈΡΡΠ½Π΅Π΅. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ.
Π‘ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ°!Β ΠΠ΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΡΡ Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΡΡΡ, ΡΠ½ΡΡΡ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π·Π°Π΄Π°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ?
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ, Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π½Π°Π²ΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΡΡΠ°, Ρ ΠΎΡΡ ΠΈΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ½ΠΊΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½Ρ ΠΈ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»Π°ΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΡΠΎΠΏΡΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π΅Π΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅!Β ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ° ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ³ΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½Ρ, Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π·Π°ΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅Π², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΡΡΠΎΠΊ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ΅:
Π‘ΠΏΠΈΠ½Ρ
Π‘ΠΏΠΈΠ½Π° β ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ°, Π²Π΅Π΄Ρ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅ Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ Π΅Π΅ Π² Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΡΡ, ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡ ΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΠ³Ρ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠΌ.
Π Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ.
Π‘ΡΠΎΠΏ
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠΏΠ°Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΠΉ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡΠΌ. ΠΡΠ±ΠΎΠ΅ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠΊΠ΅, ΡΡΠΎ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡ Π²ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΠΊΡ, Π²ΠΎΡΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΡΡΠΎΠΏ, Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠΊΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ Π½Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°: ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΏΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ»ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ.
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠ²Π° ΡΠ°Π·ΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΏΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π²ΡΡ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΊΠΈ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ Π½ΠΎΠ³.
Π¨Π΅ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»Π΅Ρ
Π¨Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ β Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»Π° ΠΈ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΈΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
- ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ.
- ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡ ΠΎΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΊ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΠΌ, ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ Π½Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°, ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΈ.
- ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ
ΠΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ° Π²ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅Π»Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π°.
ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΠ΄Ρ Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π°Π½ΡΡ.
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ Π²Π²Π΅ΡΡ ΠΈ Π²Π½ΠΈΠ·, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ Π²Π½ΡΡΡΡ. ΠΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ Π²Ρ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΡΠΎΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ.
Π Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡΠΈΠΉ
Π Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΎΡ ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ:
- ΠΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·Π°Π² ΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²ΡΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ.
- ΠΠ²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΊ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π·ΠΈΠ³Π·Π°Π³ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ.
- ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΠΎ, Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Ρ Π½Π΅ΡΠΎΡΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ²ΡΠΉ, ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏ.
ΠΠ½ΡΠΈΠΌΠ½ΡΠΉ
ΠΠΎΠ±ΡΠ°Π²ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠΈΠΌΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ. ΠΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ, Π΄ΡΠ°Π·Π½ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.
Π‘ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ°! Π’Π΅Π»ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π°ΡΡ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π° Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠ»Π³ΠΎ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π±Π΅Π· Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΈΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈΠ³ΡΠΈΠ²ΠΎ.
ΠΠ΅ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π°ΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡΠΈ. Π Ρ ΠΎΠ΄ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π³ΡΠ±Ρ, ΡΠ·ΡΠΊ, ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π»ΡΠ΄Π°, ΠΏΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ΅ Π°ΡΡΠΈΠ±ΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΈΠΌΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ:
ΠΠΎΠΏΡ
Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ:
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠΈΠ»Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΡΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ, ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ, Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΠ°ΠΌ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅.
- ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ² ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ.
- ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ ΠΊ Π±Π΅Π΄ΡΠ°ΠΌ.
- Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ°Π·Π΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΈΠ½ΡΠΈΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅, ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΡΡ Π½Π°ΠΆΠΈΠΌΠ° ΠΏΠΎΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ Π±Π΅Π΄ΡΠ°.
ΠΡΡΠ΄ΠΈ
ΠΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Ρ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·Π°Π² Π΅Π΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΡΡΠ΄Π½ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Ρ ΠΊ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ.
ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΡΠΎ β ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΡΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΡΡ Π·ΠΎΠ½ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ. Π‘ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² Π³ΡΠ±Ρ ΠΈ ΡΠ·ΡΠΊ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΡΠΌ, Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΡΠΌΠΈ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠ΄ΠΈΠ»Π°ΡΡ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ° Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° Π·Π°Π²Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ, Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡ ΠΎΡ Π½Π°ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π·ΠΎΠ½ ΠΊ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ, Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ² ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ.
ΠΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π° ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ:
ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ | ΠΠ°ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ |
Π‘ΡΡΠΏΠ½ΠΈ | ΠΠΊΡΡ |
Π¨Π΅Ρ | ΠΠ»Π΅ΡΠΈ |
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΡΡ | Π‘ΠΏΠΈΠ½Π° |
ΠΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ° | ΠΠ°Π»ΡΡΡ |
Π‘ΠΎΡΠΊΠΈ | Π―Π³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ |
ΠΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅ΠΉ | |
ΠΠ½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π±Π΅Π΄ΡΠ° | |
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½Ρ |
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡ Π½Π° Π²ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΈΡ , ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ΅ Π½Π΅Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ, Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅, Ρ ΠΎΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Ρ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌ. Π£ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ·Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ.
ΠΠ° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠ΄ΠΈΠ»Π°ΡΡ:
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ
ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΡΡ Π·ΠΎΠ½ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΡΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π½ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΡΡ Π·ΠΎΠ½Ρ.
- ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π°, Π΅Π΅ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π±ΠΈΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Ρ, Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΎΠ½Π° ΡΠ°Π·Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ Π½ΠΎΠ³, ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠΌ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΠΌ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΠ°ΠΌ, ΡΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΠ² ΠΈΡ .
moipravila.com
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ? Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°, Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
ΠΠΎΠ³ΠΈ ΠΠ½Π΄ΠΈΠΈ ΠΈ Π’ΠΈΠ±Π΅ΡΠ° ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π΄ΡΡ Π° ΠΈ ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ°.
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ?ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ° ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ. Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ².
ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΡΠ΅Π»Π°. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈ Π² Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ ΡΠ΅Π΄Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ.
Π Π°ΡΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ ΡΡΠΊ. ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°. ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π²Π½ΠΈΠ·. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΎΠ½ Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.Β Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²Π²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ Π½ΠΎΠ³Π΅, Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΡΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ. Π Π°Π·Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΠΉΠ΄Ρ Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΎΠΊ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²Π½ΠΈΠ·, ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΡ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½Π΅ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΊ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ Π»ΠΎΠ΄ΡΠΆΠΊΠ΅.Β ΠΠ±Π΅ΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΎΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΠΈ ΠΊ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌ. ΠΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π², Π΄ΠΎΡΡΠ°Π³ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΡΠ΅, Π½ΠΎ, Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΠ°Π²Π΅ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΡ
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ°: ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΠΌ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌ.
ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ: ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΏΠΎ ΡΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π½Π΅Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΈΡΡΡΡ .
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ?Π Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π΄Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° β ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡΡ . ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±Π΅ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·. ΠΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΡΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ. ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΠΌ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π².Β Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΊΠΎΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠ»Π°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ² Π²Π²Π΅ΡΡ Π² Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ»Π΅Ρ. ΠΠ΅ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΡΠ΅ΠΊ, ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ.
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° β ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΈΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΡΠ΅Π΄Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅, Π²Ρ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² ΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΡ. Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²Π²Π΅ΡΡ , ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡ ΠΈΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΠΌ ΠΈ Π²Π½ΠΈΠ·; Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ. ΠΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΊ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΠΌ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 6 ΡΠ°Π·, Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΡ
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΡΡ ΡΡΠΊΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΡ ΡΠΏΡΠ°Π²Π° ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Ρ ΡΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ ΠΊ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π»Π΅Π²ΡΡ ΡΡΠΊΡ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΡΡ Π²Π½ΠΈΠ· Π½Π° ΠΏΡΠ°Π²ΡΡ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π±Π΅Π΄ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠΈ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ, Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π²Π½ΠΈΠ· ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΡ (ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΊ Π½ΠΎΠ³Π΅), ΠΏΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 4 ΡΠ°Π·. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΡ, ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Π½Π° Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΠΊΡΡΠ³ Π²Π»Π΅Π²ΠΎ. ΠΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ
Π Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ?ΠΡΠΆΡΠΈΠ½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΡΠ΅ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π΄Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΡ:
ΠΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ
ΠΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅Π±Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅. ΠΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ.
Π‘Π΅Π΄Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ ΠΈ Π²Π½ΠΈΠ· Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅. ΠΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π²Π° ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΡΡ ΡΡΠΊΡ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ, Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΠΎΡΠ΄Π΅Π», ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π»Π΅Π²ΡΡ ΡΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π΅Π΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΡΠ΅Π»Π°.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ Π²Π²Π΅ΡΡ
ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΡ. ΠΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Ρ Π΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΡ
Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ Π²Π½ΠΈΠ· Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΡΡ ΡΡΠΊΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΈ Π² ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΈ Π² Π΄Π²Π΅ Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΠΌ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ
ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² Π²Π½ΠΈΠ·.
ΠΡΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ. Π£ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΡ
ΡΡ Π²ΠΎΠ»Π½ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π° Π²Π½ΠΈΠ· ΠΏΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½Π΅. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ 3 ΡΠ°Π·Π°.
ΠΡΠΈΠ΅ΠΌ Β«ΠΠΎΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅Β»
ΠΡΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ°. Π Π°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΎΡ Π²Π°Ρ Π±ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡ Π±Π΅Π΄ΡΠ° ΠΈ ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π²Π²Π΅ΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΡΠΊΠ΅, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π·Π°Π΄. ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΡΠΊΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ» ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·. ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΡ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π±ΡΠ» Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΡΠΌ: ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΡΠΊΠ° Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ, Π²ΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ.Β ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· ΡΡΠ΄Π°-ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΡΡΠΎΠ»Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ Π±ΠΎΠΊΡ.
ΠΠ΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΊ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΈ ΠΊ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΠΌ. ΠΡΠ³ΠΊΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ±Π΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ?ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΎΠΊ
ΠΠ°ΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ²Π°Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° β ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ. Π‘ΡΠΎΡ ΡΠΏΡΠ°Π²Π° ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ, Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΡΡ ΡΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ . ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΎ Π½Π° 2-3 ΡΠΌ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ»Π° ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ; ΠΏΠ»Π΅ΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΡΡ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π»ΠΎΠΊΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ³ΠΈΠ±. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΎΠΊΡΠ΅ΠΌ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ° ΠΈ Π²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅.
ΠΠ»ΡΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ° β Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄ΠΊΠ° Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· ΠΏΡΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΈ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ. Π‘ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ΅.Β Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π², ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄Ρ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½. ΠΠ°ΠΆΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠ·, Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΠΊΡΡΠ³ΠΈ ΠΏΠΎ 0,5 ΡΠΌ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈ ΠΈ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΡ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π½Π° Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠ΅ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π²ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ, Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π²Π»Π΅Π²ΠΎ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π²Π½ΠΈΠ· Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎ ΡΡΠΊΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠ» ΠΈ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΡΠΊΡ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°.
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ
Π Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π΄Π΅ΡΡΠΌ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ. Π¦Π΅Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ° β Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ². ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π°Π½ΡΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΡΡ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ . ΠΡΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΊ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π΄Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ° β ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Ρ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π°Π½Ρ Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ° Π½ΠΎΠ³, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎ Ρ ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ. ΠΠ²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π²Π²Π΅ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈ Π²Π½ΠΈΠ· Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΡΠ΅Π±Π΅ΡΠ½ΡΡ Π΄ΡΠ³. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΡ ΡΡΠΊ.
ΠΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ. ΠΠ²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ ΠΎΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²Π²Π΅ΡΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎ ΠΏΠ°ΡΠ°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π±ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π·ΠΎΠ½Π°ΠΌ ΠΊ ΡΠ΅Π΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΠΌ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
vash-massazh.ru
βΆ ΠΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ π© ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π° π© ΠΡΡΠ³ΠΎΠ΅
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠΈΠ» ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π½Π΅Π³, ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ± ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΠ·Π½ΠΎ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
Π£ΡΠΈΠΌΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ»Π΅Π½ΠΎΠ² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ. Π ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ²Π°ΠΌ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π½Π° Π±ΠΎΠΊ. ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ° ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ, Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡ, ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΡΠΎΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅.
ΠΠ²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. Π‘Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠ³Π°ΠΉΡΠ΅. Π ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΡ, Π΄ΠΎ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠ²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π²Π½ΠΈΠ·, ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ.
ΠΠ²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ΅. Π’ΡΠ°Π΅ΠΊΡΠΎΡΠΈΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΆΠ΅, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΡΡ, Π° ΡΠΎΠ³Π½ΡΡΡΠΌΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π². ΠΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠ°. ΠΠ²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ.
ΠΠ²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΊ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ, ΡΠΈΡΠΌΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ. Π Π΅Π±ΡΠΎΠΌ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½Π΅ΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΡ Π±ΠΎΠΊΠ° ΠΊ Π±ΠΎΠΊΡ. ΠΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΊΠΈ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Π»ΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π°Π½ΡΠ΅ β ΠΎΠ΄Π½Π° Π²Π²Π΅ΡΡ , Π΄ΡΡΠ³Π°Ρ Π²Π½ΠΈΠ·.
ΠΠ²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ²ΡΡΡΠΎΠ΅. ΠΠ°Π΄ΠΎΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΊ ΠΏΠΎΡ Π»ΠΎΠΏΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½Π΅. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ.
ΠΠ²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠΎΠ΅, Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅Π°Π½Ρ. ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Ρ Π΅Ρ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.Β Β
Π§ΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ°. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π½Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠ΅. Π’ΠΎΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ, Π΄Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ. ΠΠ»ΠΈΠ·Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ, Π° Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΊ β Π½Π΅Ρ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ, Π½Π΅ Π·Π°ΡΠΈΡΡΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠΊΠ΅Π»Π΅ΡΠ°. Π Π΅ΡΡ ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅, ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ , Π³Π΄Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡ ΡΠΈΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅, Π° ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΌ.
Π ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ, ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π΄Π΅Π»ΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ΅. Π’Π°ΠΊ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Ρ.
Β
www.kakprosto.ru