классический вариант в домашних условиях и другие техники, моделирующие процедуры для похудения лица, аппаратный массаж
Массаж является одной из наиболее популярных и востребованных медицинских и косметологических процедур, которая успела зарекомендовать себя с положительной стороны. Ещё в древние времена целебные свойства прикосновений изучали практически все врачи на разных уголках планеты. Подобная техника использовалась не только в косметологических целях, но и для лечения внутренних органов, кожи и других частей человеческого организма.
Для чего необходим?
В современном мире массаж используется для похудения, для улучшения кровообращения, здоровья кожи и так далее. А сегодня можно сделать себе массирование лица дома, не обладая при этом никакими медицинскими навыками.
В большинстве случаев к процедуре прибегают для удаления морщин, улучшения состояния кожи и расслабления.
Польза и вред
В последние годы косметологи и врачи активно изучают преимущества и недостатки проведения массажных процедур, а также их влияние на человеческий организм. Одним из преимуществ в массаже является возможность снять напряжение. Когда мышцы на лице напряжены, то шансы появления морщин увеличиваются в несколько раз, поэтому данная область должна постоянно массироваться.
Американские специалисты считают, что достаточно двух минут массажа в день, чтобы полностью расслабить мышцы лица.
Практически все косметологи утверждают, что массаж представляет собой естественную подтяжку лица. Стимулирование мышц при помощи регулярного массажа позволяет обеспечить приток крови, что само по себе является естественной формой антивозрастного ухода за кожей. Чем больше крови получает область лица, тем сильнее производится коллаген, отвечающий за здоровый и естественный вид лица.
Еще одним достоинством данной медицинской косметологической процедуры является улучшение усвояемости средств кожей. Если вы хотите повысить эффективность процедур, которые проводятся для улучшения внешнего вида, то необходимо обязательно включить массаж лица в список ежедневного ухода. К примеру, если перед нанесением на кожу специальной сыворотки и увлажняющего крема проводить мягкие массажные движения, то данные продукты будут намного быстрее и эффективнее впитываться.
В основном, посетительницы салонов красоты прибегают к использованию данной медицинской процедуры для разглаживания морщин и возвращения упругости кожи. И именно массаж считается наиболее оптимальным способом достичь подобного результата. Самое главное при этом правильно выбрать мастера, который имеет все необходимые знания и навыки для того, чтобы провести процедуру на высшем уровне. А грамотное влияние на рецепторы позволяет улучшить в клетках кожи все обменные процессы, которые оказывают положительное влияние на производство организмом коллагена.
В результате кожа приобретает более упругий и эластичный вид, естественный цвет и молодость.
Отличительная особенность массажных движений также состоит в том, что они существенно улучшают лимфодренаж, в результате чего выводится лишняя жидкость из организма. Именно благодаря этому удается в считаные минуты устранить отёки, которые наносят вред организму и ухудшают внешний вид человека. Кроме того, из-за отеков клетки лица не получают необходимое количество кислорода, что приводит к преждевременному старению, появлению морщин. Курс массажных процедур в косметологическом кабинете позволит избавиться от отечности, мешков под глазами и темных кругов, которые свойственны женщинам после 40 лет.
Преимуществом данной процедуры является ее способность улучшить кровообращение в верхних слоях кожи, благодаря чему можно избавиться от бледности лица, устранить нездоровую белизну и добиться появления румянца. Если специалист обладает всеми необходимыми навыками, то он сможет провести мягкую проработку мускулов, что приведет к их тонизированию.
Благодаря улучшению кровообращения все волокна начинают получать огромное количество питательных веществ
Массаж же стимулирует данные области, не допуская образования морщин и обеспечивая приток к ним питательных веществ. Это особенно важно для мест, где кожа очень тонкая и нет практически никакой жировой прослойки. Во время проведения процедуры мозг получает сигнал о том, что организму приятны подобные движения, в результате чего начинается выработка эндорфина. А данный гормон отвечает не только за хорошее настроение, но и позволяет избавиться от стрессов и характеризуется своими обезболивающими свойствами. Именно поэтому после массажной процедуры обычно наступает релаксация и человек чувствует себя максимально спокойным и расслабленным.
Большинство людей считают, что массажные движения могут принести только пользу и никак не способны навредить организму человека.
Одной из наиболее распространенных проблем, на которую жалуются представительницы прекрасной половины человечества, являются болевые ощущения.
Одним из наиболее серьезных последствий массажа считается растягивание мышц лица. А такое случается, если неправильно подобрать технику и не учитывать все индивидуальные особенности организма человека. Следует отметить, что в основном с подобной проблемой сталкиваются дамы пожилого возраста, которые не могут похвастаться сильными мускулами.
Кроме того, их кожа крайне тонкая, поэтому любое воздействие может нанести ей серьезный ущерб.
Виды
Среди других разновидностей массажа лица можно выделить следующие.
- Классический массаж, который также считается одним из наиболее востребованных в косметологической индустрии. Его отличительная особенность заключается в мягкости производимых движений, которые призваны стимулировать обменные процессы в области лица и не повредить мышцы. В ходе подобных процедур кожа разглаживается, для этого можно использовать специальные кремы для лица или масло. Специалисты рекомендуют прибегать к данному виду массажа в случае, когда кожа теряет свой привлекательный внешний вид, естественность и кажется обезвоженной. Кроме того, классические движения весьма эффективны в случаях, когда лицевые мышцы теряют тонус, что способствует появлению морщин.
- Расслабляющий. Такие процедуры обычно являются стартовым этапом в комплексной программе, хотя и могут осуществляться в качестве самостоятельных манипуляций. Основная цель таких движений заключается в том, чтобы устранить напряжение у пациента и расслабить мышцы его лица. Кроме того, расслабляющие массажные манипуляции способствуют очищению внешнего слоя дермы и улучшению кровообращения в этой области. А некоторые косметологи прибегают к расслабляющему массажу для того, чтобы улучшить проникаемость используемых косметологических средств.
- Лимфодренажный. Главная задача заключается в том, чтобы улучшить работу лимфатических сосудов, положительно повлиять на кровообращение и не допустить закупорки капилляров. При грамотном подходе лимфодренаж и массажные процедуры позволяют избавиться от отечности и лишней жидкости, а также убрать круги под глазами.
Подобные манипуляции невозможно проводить без применения специальных масел или составов, которые включают в себя огромное количество полезных компонентов, витаминов и минералов.
- Пластический массаж, который необходимо выполнять при помощи ритмичных и сильных движений. Именно при подобных манипуляциях дамы могут ощущать небольшие болевые ощущения. Отличительная особенность таких движений заключается в том, что для их проведения применяется тальк, а не масло. Без таких сеансов невозможно обойтись, если кожа девушки истончена, отечна и покрыта различными пятнами. В косметологической индустрии данная техника считается одной из наиболее эффективных и результативных, поэтому его крайне часто сравнивают с пластической хирургией.
- Хиропластический. Это передовая методика влияния на кожу, которая была разработана в Барселоне. Подобные манипуляции оказывают положительное воздействие на сосуды, которые находятся в дерме. Следует отметить, что хиропластика может проводиться не только для лица, но и для рук и других частей тела.
- Щипковый. Данный вид массажа был изобретён еще в XIX веке и основан на действиях, которые позволяют выжимать сальные железы и гарантировать тем самым их оптимальную работу. Подобные сеансы крайне эффективны при себорее или же появлении пятен после акне. Продолжительность процедур зависит от индивидуальных особенностей организма и кожи пациента, однако не может превышать 20 минут.
- Миофасциальный. Это комплексный метод, который включает в себя глубокое дыхание, а также нагрузку на одну или несколько мышечных групп. Благодаря подобным технологиям удается расслабить лицевые мышцы, а также снять с них усталость и напряжение. В результате удается скорректировать овал лица и сделать кожу более гладкой, устранив при этом морщины и другие недостатки.
Как часто можно делать?
Несмотря на то что массаж отличается огромным количеством преимуществ и положительно влияет на организм, проводить его на ежедневной основе нельзя. Специалисты советуют прибегать к интенсивным разновидностям не чаще двух раз в год. Следует понимать, что каждый раз стоит проводить от 10 до 15 процедур в течение нескольких недель. Кроме того, для того, чтобы поддержать уже полученные результаты, необходимо будет прибегать к специальным процедурам. Здесь необходимо определять все индивидуально с врачом и косметологом, так как многое зависит от особенностей организма пациента – типа кожи, скорости метаболизма и так далее.
Однако есть общие рекомендации, которых следует придерживаться при проведении подобных манипуляций.
Если пациенту от 30 до 40 лет и у него нет никаких особых проблем со здоровьем и состоянием кожи, то ему достаточно провести полукурс, включающий в себя около 7 процедур. Этого вполне достаточно, чтобы избавиться от небольших дефектов лица, устранить морщины, разгладить кожу и придать естественный внешний вид. При этом нельзя забывать посещать косметологические кабинеты для поддержания полученного результата.
Дамам после 40 лет придется увеличивать количество сеансов в год и их длительность, так как проблем с кожей в этом возрасте наблюдается гораздо больше. А что касается поддерживающих сеансов, то они должны проводиться на регулярной основе, в противном случае полученный результат исчезнет уже спустя месяц после проведения массажных процедур.
Любой профессиональный массажист осуществляет подобные манипуляции курсами, которые включают в себя не более 10 сеансов. Лучше всего посещать такие сеансы два раза в год, так как подобная методика дает наиболее эффективный результат.
Косметологи советуют начинать регулярное посещение массажиста с 25 лет. Согласно статистике, именно в этом возрасте начинают появляться симптомы старения кожи. Частота массажа и его длительность зависят от индивидуальных особенностей кожи человека и разновидности используемой техники. Например, если речь идет про расслабляющий вид, то его длительность обычно составляет около 20 минут и нет смысла проводить более 10 сеансов за полгода. Дело в том, что данный вид массажной манипуляции даёт результат практически после первого сеанса, поэтому нет никакого смысла проводить его на регулярной основе.
Использование современных технологий позволяет с каждым днём улучшать проведение массажа и разрабатывать все новые его виды. Одним из них является криомассаж, на который можно ходить несколько раз в неделю. Он позволит всегда держать мышцы лица в тонусе. А при наличии серьезных косметических дефектов частота посещения массажного кабинета для проведения криопроцедур должна увеличиться.
Однако при проведении подобных манипуляций следует обратиться к опытному специалисту, так как неграмотный подход может нанести серьезный вред не только внешнему виду, но и состояние мышц.
Подготовка и общие правила
Вне зависимости от выбранной техники для того, чтобы получить максимальный эффект и не навредить при этом мышцам лица, необходимо в точности соблюдать некоторые правила. Если проводится самомассаж, то для получения оптимальных результатов необходимо прибегать к подобным процедурам около 2 раз в неделю, тратя на это по 15 минут. Перед всеми манипуляциями с кожей в обязательном порядке ее необходимо очищать и распаривать, а также проводить все процедуры по дезинфекции рук.
В современных магазинах можно найти огромное количество специальных кремов и лосьонов для лица, которые можно использовать во время массажных процедур. Все движения пальцев должны быть мягкими и аккуратными и выполняться в определенном порядке. Только в таком случае можно добиться оптимальных результатов и не нанести вред организму. Движения осуществлять лучше всего по массажным линиям, представляющим собой участки, по которым движется лимфа. Если всё делать правильно, то можно не переживать за появление растяжений и другие проблемы.
Выбираем масло
Большинство разновидностей массажа невозможны без использования специальных масел, в основе которых находятся эфирные компоненты, улучшающие состояние лица и кожи. На сегодняшний день выделяют следующие базовые основы, которые отличаются эффективностью.
- Оливковая. Один из наиболее популярных компонентов, который может похвастаться огромным содержанием витаминов А и Е. Благодаря этому оливковое масло может решать огромное количество проблем, продлевая молодость и обеспечивая коже более упругий и увлажненный вид. Олива включает в себя огромное количество полезных компонентов, которые были известны еще с древних времен. Именно поэтому она входит в состав огромного количества кремов и масел, предназначенных для улучшения состояния кожи лица. Специалисты рекомендуют средства на основе оливы для дам, которые обладают сухой кожей и желают увлажнить ее.
- Кунжутная основа. Отличительная особенность средства заключается в том, что он способствует выведению токсинов и шлаков, а также очищению покров от вредных веществ.
Линолевая кислота, которая содержится в кунжутном масле, позволяет быстро заживлять травмированные мышцы и считается оптимальным решением для женщин, которые обладают жирной кожей.
- Миндальная. Обеспечивает коже более привлекательный и эластичный внешний вид. Кроме того, она способствует укреплению мышц лица и обеспечению их необходимым уровнем влаги. Главное преимущество минералов миндаля состоит в том, что они очень быстро впитываются в кожу и не оставляют никаких следов.
- Жожоба. Уникальный многофункциональный состав, который может похвастаться своими противовоспалительными свойствами. В состав подобного масла входят уникальные компоненты, которые обеспечивают надежную защиту кожных покровов от вредных факторов. В основном, подобные средства используются до наступления преклонного возраста.
Техника
Успех массажа зависит не только от правильно подобранного его вида и используемых масел, но и от техники проведения. Классический массаж предполагает применение некоторых приемов, которых на сегодняшний день насчитывается множество. Среди наиболее популярных можно выделить поглаживание и разминание. А что касается применения дополнительных масел или кремов, то в таком случае наиболее оптимальной техникой считается растирание. Для достижения более видимого эффекта в процессе проведения массажных процедур используют специальные кремы и масло.
Отзывы
Судя по отзывам, каждая женщина любит массаж, как лечебный, так и расслабляющий. Наиболее популярными техниками являются моделирующий, подтягивающий, аппаратный (ультразвуковой) и реафирмирующий массаж.
Женщины прибегают к массажу шеи, носогубных складок, щек и даже лба. В данном случае все зависит от индивидуальных особенностей организма и проблем кожи лица. Некоторые предпочитают делать кисточковый массаж в домашних условиях, без участия опытных специалистов.
Как правильно делать классический массаж лица по Ахабадзе, смотрите в следующем видео.
Польза массажа для мужчин — Физкультурно-оздоровительный центр «Равновесие»
Массаж считается самой эффективной процедурой для расслабления, борьбы со стрессом, снятия спазмов и болей в мышцах, связках и суставах. Назначают массаж и взрослым, и детям, учитывая при этом особенности пола и возраста клиента. Так, массаж, который подходит для воздействия на мужской организм, обычно более интенсивный, активный, направленный на глубокую проработку мускулатуры. Связано это с особенностями мужского телосложения: мощным мышечным слоем в районе плеч, предплечий, груди, спины. Кроме того, мужчины чаще женщин поднимают тяжести или проводят рабочее время в неудобных позах (водители, программисты, машинисты, строители и т.д.), следовательно, чаще страдают от болей в пояснице, шее, плечах, руках, остеохондроза, межпозвоночных грыж, миозита, невралгии. Так же представители сильного пола зачастую страдают от психологического напряжения, усталости, постоянного стресса, с которыми они умеют справляться хуже женщин.Наиболее эффективными для мужчин считаются следующие техники:
1. Классический европейский массаж. Этот вид массажа назначается при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, нервной системы, хронической усталости и состоянии стресса. Мужчинам обычно назначается массаж спины и шейно-воротниковой зоны для уменьшения спазмов и боли.2. Спортивный массаж. Данная техника характеризуется большей интенсивностью воздействия на глубокие мышцы. Используется спортивный массаж при подготовке к тренировкам, а также при реабилитации после травм.
3. Релакс-массаж. Особенность этой процедуры в том, что ее удобно проводить в домашних условиях. Хорошо подходит релакс-массаж для снятия усталости и напряжения, улучшения настроения. Мужчинам рекомендуется проведение релаксирующего массажа ног, головы, шеи и плеч. 4. Массаж ножами. Этот необычный массаж родом из Тайваня предназначен для укрепления сил, усиления мужественности, повышения настроения. Тайванцы считают нож символом мужественности, воинственности, стойкости.
5. Массаж огнем. Эта китайская техника призвана приумножить данную человеку энергию Ци. Массаж огнем традиционно использовался тибетскими монахами для укрепления духа, повышения защитных сил организма.
6. Стоун-терапия. Массаж камнями влияет не только на физическое состояние организма, но и на энергетические потоки, увеличивая сопротивляемость организма, укрепляя иммунитет. Стоун-массаж применяется для снятия болевого синдрома, ускорения обменных процессов.
7. Эротический массаж. Искусство эротического массажа зародилось на Востоке с целью высвобождения сексуальной энергии, расслабления и улучшения настроения. Мужчины являются особыми ценителями эротических техник, особенно в исполнении привлекательных представительниц прекрасного пола.
8. Массаж простаты. Массажное воздействие на предстательную железу предотвращает и устраняет такие проблемы, как простатит, импотенция, ускоренное семяизвержение, нарушение сексуального влечения. Он полезен всем мужчинам при условии отсутствия аденомы и рака простаты.
9. Мыльный массаж. Процедура мыльного массажа проводится в хамаме и способствует выведению токсинов, усилению тонуса, глубокому очищению кожи. Для мужчины посещение хамама – это отличный способ расслабиться, снять напряжение и стресс.
10. Даосский массаж. Техника даосского массажа направлена на гармонизацию энергетических потоков, усиление энергии Ци и общее укрепление организма. Самые важные биологически активные точки, отвечающие за мужское здоровье, расположены на затылке, в области позвоночника, на бедрах и ягодицах.
11. Русский массаж. Эта старинная славянская техника неразрывно связана с посещением бани. Русская баня с ее неповторимой атмосферой особенно любима мужчинами, потому что позволяет расслабиться, очиститься от шлаков, укрепить иммунитет. В этом случае русский массаж будет приятным дополнением к посещению парной.
Абонемент позволит вам сэкономить до 20% стоимости услуг, заказанных по отдельности.Массаж для мужчин в первую очередь должен способствовать укреплению физических и моральных сил, уменьшению усталости и напряжения, пробуждать энергию. Любое массажное воздействие будет гораздо более эффективным при курсовом применении. Обычно стандартный курс массажа состоит из 10-12 сеансов с перерывом в 1-2 дня.
Стоит помнить, что массаж запрещен при любых острых воспалительных процессах, онкологических заболеваниях, тяжелых патологиях сердца и сосудов.
Самомассаж: как позаботиться о коже самой в домашних условиях :: Красота :: РБК Стиль
© Letizia Le Fur/Getty Images
Автор Юлия Вахонина
28 июня 2018
Pink совместно с экспертами рассказывает, чем полезен самомассаж и какие техники самые эффективные.
Зачем, как и какие результаты
Самомассаж не дает таких быстрых результатов, как профессиональный, но действует по принципу накопления. Главное правило — регулярность и внимательное изучение техник. Благодаря системному подходу за счет постоянной работы с кровообращением, ускорением обмена веществ и движения лимфы буквально за пару месяцев вполне возможно подтянуть контур лица, сгладить мимические морщины, целлюлит и проработать в целом рельеф тела.
«Дело в том, что регулярное ускорение кровотока и лимфы приводит к улучшению тургора, эластичности и упругости кожи, стимулированию обменных процессов. Все это спустя некоторое время дает заметные результаты, которые могут быть сравнимы с инъекционной косметологией и аппаратными процедурами, — отмечает Эдуард Петрушов, массажист и талассотерапевт клиники косметологии и эстетической медицины Swiss Beauty clinic. — Главное правило — все движения нужно проводить по лимфатическим путям. Другими словами, руки массировать по направлению к локтям, ноги — к коленям, грудь — в стороны от солнечного сплетения. Одно из основных табу — сами лимфатические узлы не массируются. Перед самомассажем лучше принять теплый душ либо, если нет противопоказаний, контрастный. Именно он расслабляет зажимы и подготавливает тело к самомассажу. Также важно принять удобное положение, чтобы массируемая часть тела была максимально расслаблена».
В уходе за лицом самомассаж стоит превратить в ежедневный ритуал. Во-первых, для этого требуется не так много времени — около 15-20 минут. Во-вторых, именно самомассаж поможет максимально увеличить эффективность всех уходовых средств, а значит, все кремы, сыворотки, масла дадут тот максимальный эффект, который и заявлен производителями в описании. «Такой вид массажа поможет улучшить цвет лица за счет улучшения кровообращения и увлажнить верхние слои эпидермиса, но, увы, не сможет заменить полноценный массаж лица у специалиста. Обязательно выполняется после демакияжа, умывания и тонизирования кожи», — отмечает профессиональный косметолог Виктория Филлимонова у себя в Instagram.
Помимо вышеперечисленных достоинств самомассажа лица нельзя не сказать о еще одном, не менее актуальном: именно регулярная проработка лица и шейно-воротниковой зоны помогает при склонности к отекам. То есть самомассаж также можно практиковать после перелетов и вечеринок.
Техник самомассажа лица большое количество, но одни из самых популярных и эффективных — классический массаж руками, с помощью вакуумных банок и специальных гаджетов. По соотношению цена и результат выигрывает именно самомассаж вакуумными банками. Именно они значительно усиливают воздействие на кожу, мышцы и кровоток, при этом очень доступны и понятны в использовании.
«Основная функция вакуумного массажа — восстановление капиллярной сетки. Каким бы ни был ваш крем, он работает только на поверхности, не проникая внутрь. Капилляры — «подъездные пути» организма. Они физиологически обеспечивают питание кожи изнутри. Но со временем они теряют свой тонус и перестают питать кожу», — объясняет эксперт по фейс-фитнесу Виктория Кушнарева.
Техник самомассажа тела не меньше, чем для лица и шеи. Пожалуй, одна их самых простых и доступных — использование специальных валиков и различных шариков. С помощью валиков, которые можно найти в спортивных магазинах и йога-центрах, и даже обычных теннисных мячей можно добиться ярких результатов — избавления от целлюлита и потери тонуса. По этому же принципу — достаточно агрессивного ускорения кровообращения — работают и специальные перчатки для массажа в душе и сухие щетки.
Если же делать самомассаж исключительно руками и с помощью массажного масла, важно изучить особенности различных техник. Существует аюрведический массаж абьянга с использованием теплого масла или сочетания различных массажных движений. При таком количестве вариантов и техник важно подобрать именно то, что подходит вам по времени и количеству потраченных сил на изучение и сам массаж.
Регулярная самостоятельная работа со своим лицом и телом дает самое ценное — знание своего тела, которое в том числе влияет на самооценку, настроение и общее состояние организма. И все это в сочетании с системным подходом позволяет добиться результатов, которые можно увидеть на видео, транслирующих уникальные техники самомассажа азиатских экспертов «без возраста», иностранных бьюти-блогеров с гармоничной мимикой и рельефными телами, а также российских Instagram-экспертов — поклонников вакуумных банок.
правильный крем и волшебный массаж
После вынужденной самоизоляции из-за коронавируса многие, прежде всего, женщины, заметили, что кожа лица потускнела, появились проблемные участки, отечность.
О том, как привести в норму в домашних условиях в эфире телеканала «Россия 1» рассказала врач-косметолог Наталья Николаева.
Прежде всего, говорит эксперт, надо обратить внимание на ингредиенты в креме, которые являются идеальными для увлажнения. Здесь над запомнить три главные компонента: «У» – увлажнитель, «Э» — эмолент и «О» — окклюзив.
Косметолог поясняет, что увлажнение дают «гиалуроновая кислота, мочевина, она тоже прекрасно увлажняет, ее еще называют карбамид, глицерин как вариант».
Эмолент – это эмульсия. Самый классический пример, который всем будет понятен, – это пчелиный воск, говорит эксперт.
«Эмоленты – смягчители кожи. Есть такое не очень благозвучное название циромиды. Это, в общем-то, тоже липиды, жиры, между ними находятся молекулы воды. Они получаются искусственным путем. Увы, натуральные невозможно сделать, это искусственный продукт, но он абсолютно идентичен натуральным и прекрасно работает», — добавляет косметолог.
Окклюзивы — это третий необходимый компонент, закупоривающий предыдущие два.
«Это такое «жидкое масло». Оливковое масло — самый типичный пример», — поясняет эксперти добавляет, что «эта триада – показатель хорошего увлажняющего крема».
На эти составляющие надо обращать внимание, покупая крем в магазине или аптеке.
Однако можно и в домашних условиях привести в порядок кожу лица.
Например, использовать для увлажнения жидкую основу (и чем она жиже, тем глубже проникает средство).
Если есть проблема сухости, то хорошо использовать увлажняющие тоники или сыворотки, а сверху в небольшом количестве как окклюзив (чтобы «закрыть» кожу) использовать крем.
Далее, советует косметолог Наталья Николаева, можно сделать лимфодренажный массаж, который называется красивым японским словом «асахи».
«Асахи означает восходящее или утреннее солнце. Само название говорит о том, что его нужно делать утром. Потому что вечером лимфодренажные массажи могут принести вред», — поясняет эксперт и демонстрирует в студии программы, как именно надо его делать.
После массажа «Асахи» стоит сделать простую тонизирующую маску с лимфодренажным эффектом.
Для этого из хлопчатобумажной ткани надо сделать «маску-лицо», заварить крепкий зеленый чай, дать ему настояться минут 10.
Когда он станет теплым, в растворе надо смочить тканевую маску, положить ее аккуратно на лицо, сверху — пленочку (но можно и без нее), махровое полотенце потолще желательно и спокойно минут 10-15 минут полежать.
И уже после этой процедуры надо нанести правильно выбранный увлажняющий крем с теми компонентами, о которых говорилось выше, советует косметолог.
Пять способов почувствовать «кожный оргазм»
- Дэвид Робсон
- BBC Future
Автор фото, Getty
Несколько разных вещей могут вызывать странное ощущение блаженства, не связанное с сексуальным удовлетворением и известное как «кожный оргазм» или фриссон.
Мурашки по коже, мягкое дрожание в конечностях и быстрое сердцебиение — эти необычные физические ощущения известны почти каждому. Они получили название «фриссон» — от французского слова «frisson» (дрожать). Некоторые настолько возбуждается, что ученые иногда называют это явление «кожным оргазмом».
Как я уже писал недавно, чаще всего это состояние вызывает музыка. С физиологической точки зрения «фриссон» возникает из-за того, что определенные мелодии способны «щекотать» центры удовольствия в нашем мозгу, вызывая мощную дозу дофамина.
Это вызывает ощущение эйфории, которое сопровождается сильной телесной реакцией, в частности «мурашками» по коже и трепетом.
После выхода статьи я получил много вопросов от наших читателей, которых интересовало, могут фриссон вызвать и другие вещи, не музыкального и не сексуального происхождения. Я пересмотрел немало научной литературы, пока не нашел малоизвестное исследование, проведенное в 2010 году учеными Ганноверской высшей школы музыки и драмы Оливером Греве и его коллегами.
Автор фото, Thinkstock
Підпис до фото,Шуршание листьев часто вызывает приятное ощущение дрожания, известное как «кожный оргазм» или «фриссон»
В ходе эксперимента исследователи проверяли чувственные реакции участников с помощью различных раздражителей. Они слушали песни, или не-музыкальные звуки, например, смех ребенка или шуршание листьев, смотрели на картины, которые могут вызвать определенные эмоции, вдыхали различные запахи и даже получали массаж головы.
Во время эксперимента исследователи с помощью оборудования контролировали физиологическую реакцию людей: частоту сердечных сокращений, дыхание и кожную реакцию, а также расспрашивали об их ощущениях.
Ученые смогли сравнить результаты тестов с рассказами людей о чувстве фриссона, чтобы увидеть, насколько эти физиологические реакции похожи.
Оказалось, что различные типы раздражителей вызывают ощущения, в той или иной степени похожие на фриссон. Даже кислый вкус лимонов — вряд ли любимый вкус для многих людей — у 16 участников эксперимента вызвал знакомые мурашки по коже, которые мы обычно ассоциируем с апогеем музыкального удовольствия.
Это может показаться странным, но источником фриссона частично является стимуляция симпатической нервной системы, которая обычно реагирует на угрозу. Возможно, именно поэтому неожиданный диссонанс мелодии, или сильный вкус вызывает приятное раздражение системы, которая автоматически реагирует на угрозу организму.
Немного удивляет тот факт, что наименьшую реакцию вызвали визуальные источники — картины или фото. Но это может объясняться тем, что для их восприятия нужно больше информации.
На следующем этапе исследования участникам разрешили выбрать свою любимую песню или сцену из фильма. Во время их прослушивания или просмотра у участников измерили уровень пилоэрекции (научное название мурашек на коже) и сердечную деятельность.
Конечно, и музыка, и фильмы вызвали изменение сердечного ритма (характерное ощущение вибрации внутри), а также дрожь по коже.
Автор фото, Thinkstock
Підпис до фото,Фриссон может вызвать и наблюдение за медленными движениями баристы, который готовит кофе
Кстати, фильм не обязательно должен быть блокбастером. У некоторых людей возникало приятное ощущение покалывания кожи головы (так называемая автономная сенсорная меридиональная реакция), когда они наблюдали, как другие медленно выполняют определенные действия.
У меня, например, всегда возникает приятное ощущение, когда я смотрю, как бариста варит мне кофе.
Итак, источником фриссона обычно являются пять вещей: музыкальная мелодия, не-музыкальные звуки, фильмы, еда и чувственный контакт. Возможно, существуют и другие. На самом деле, 17 участников эксперимента профессора Греве чувствовали дрожь, просто вспоминая приятный собственный опыт — феномен, который исследователи называют «умственный фриссон».
Учитывая, что фриссон имеет ряд доказанных преимуществ, например, он может снизить болевые ощущения или способствовать желанию помогать другим, это умение стоит развивать. По крайней мере, сладкое покалывание фриссона — еще одна причина воспользоваться моментом и насладиться простыми жизненными радостями.
Как почувствовать фриссон
- Музыка — известные музыкальные произведения, которые часто вызывают музыкальный «кожный оргазм», включают песню Адель «Someone Like You», Концерт для фортепиано с оркестром №2 Сергея Рахманинова и песню «Wonderwall» группы Oasis.
- Специфические звуки — различные звуки — от шуршания листьев до скрежета ногтей по доске — могут вызвать мурашки
- Вкус — резкие вкусы также вызывают у некоторых людей сильные физические ощущения
- Кинофильмы — на некоторых людей влияет кульминация голливудского блокбастера, тогда как другие с удовольствием наблюдают за медленными продолжительными действиями, такими как приготовление кофе
- Прикосновение — нежный чувственный массаж срабатывает для многих
Прочитать оригинал этой статьи на английском языке вы можете на сайте BBC Future.
Как сузить поры на лице: процедуры в домашних условиях
https://ria.ru/20210208/kozha-1596557006.html
Как сузить поры на лице: процедуры в домашних условиях
Как сузить поры на лице: процедуры в домашних условиях — РИА Новости, 08.02.2021
Как сузить поры на лице: процедуры в домашних условиях
Расширенные поры — проблема, с которой сталкиваются и женщины, и мужчины. О том, как сузить поры — в материале РИА Новости. РИА Новости, 08.02.2021
2021-02-08T18:06
2021-02-08T18:06
2021-02-08T18:06
общество
кожа
витамины
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdnn21.img.ria.ru/images/149350/36/1493503685_0:408:5614:3566_1920x0_80_0_0_8018030194cacfe25953c4add27854b8.jpg
МОСКВА, 8 фев — РИА Новости. Расширенные поры — проблема, с которой сталкиваются и женщины, и мужчины. О том, как сузить поры — в материале РИА Новости.Почему нужно бороться с расширенными порамиПоры на коже — это микроскопические отверстия, которые выполняют ряд важных функций. Например, они позволяют эпидермису дышать. Также в них находятся протоки сальных желез, через которые выходит себум — кожное сало. Когда его слишком много, он растягивает и забивает поры. Расширение пор может происходить по ряду причин:- Наследственность и пол — мужчины чаще сталкиваются с этой проблемой.- Гормональные колебания (беременность, пубертатный период), а также некоторые эндокринологические и гинекологические заболевания.- Нерациональное питание. Жирные, копченые и молочные продукты, сладкое повышают образование кожного сала, что может приводить к расширению пор.- Неправильный уход, применение косметических средств не по типу кожи, кислот не по назначению, недостаточное увлажнение, агрессивное скрабирование, а также использование слишком плотных и комедогенных продуктов и спиртосодержащих лосьонов. Они разрушают гидролипидный барьер кожи, что приводит к усилению функции сальных желез, а, соответственно, к расширению пор.- Злоупотребление ультрафиолетом: посещение солярия и чрезмерное пребывание на открытом солнце без использования фотопротекторных кремов.- Купание и умывание очень горячей водой также повышает активность сальных желез.Расширенные поры на лице являются эстетическим недостатком и, в целом, неопасны для здоровья. Несмотря на это, они могут забиваться грязью и пылью и приводить к воспалениям. Если в расширении пор виновата генетика, то полностью избавиться от дефекта не удастся, можно только держать поры под контролем с помощью правильно подобранной косметики. При угревой сыпи или гормональном сбое следует, прежде всего, обратиться ко врачу для выяснения точной причины и назначения лечения. Как сузить поры на лице в домашних условияхДля начала следует правильно ухаживать за кожей, то есть умываться два раза в день, обязательно снимать косметику перед сном и применять комплекс средств, которые подходят к типу кожи и помогают сузить поры. Один-два раза в неделю следует более глубоко очищать кожу с помощью скрабов или пилингов с энзимами, которые мягко удаляют ороговевший слой эпидермиса, растворяют кожный жир и очищают поры. Гелевая косметикаЛегкие гелевые текстуры подходят для жирной и комбинированной кожи с избытком кожного сала. При этом средства в виде геля позволяют коже дышать, помогают снизить активность сальных желез, а также визуально уменьшить поры. Кроме этого, они хорошо увлажняют кожу, и она меньше жирнится, что особенно актуально в летнее время года. Обычно косметика на гелевой основе не содержит масел и проникает более глубоко в кожу, чем крем. Маски с добавлением глиныМаски с глиной, а она бывает белой, голубой, черной и красной, считаются одним из лучших средств против расширенных пор на лице. Обычно в их состав входят морские водоросли, гиалуроновая кислота, витамины, экстракты разнообразных растений, масла и другие ингредиенты. В целом они оказывают противовоспалительный эффект, убирают избыток кожного сала, очищают поры на носу и лице и заметно сужают их. Чтобы не пересушить и не испортить кожу, лучше приобрести специальное средство в магазине, а не делать его самостоятельно. “Наносить этот продукт можно как на все лицо, так и только на Т-зону, — прокомментировала Александра Зубенко. — Все зависит от области расширенных пор и повышенной жирности кожи. Избирательное нанесение применяется, чтобы не пересушить кожу. Эти маски держат на лице минут 10-15, не больше. Сверху можно сделать влажный компресс, чтобы маска не пересыхала”.Кубики льда Для сужения пор на лице можно использовать контрастное умывание или кубики льда, которыми необходимо обработать кожу. “Важно отметить — лед не должен касаться кожи напрямую, — посоветовала косметолог. — Протирать лицо кубиком льда нужно только через салфетку, чтобы не травмировать эпидермис и сосудистую стенку таким агрессивным воздействием. Вся процедура должна занимать не более 2 минут”. Салонные процедуры для сужения порЕсли домашний уход не слишком эффективен против расширенных пор, можно обратить внимание на салонные процедуры. По словам специалиста, еще один действенный способ сузить поры — это щипковый массаж по Жаке. Он помогает дренировать сальные железы и может выполняться как в кабинете косметолога, так и самостоятельно дома.
https://ria.ru/20210203/rastyazhki-1595916001.html
https://ria.ru/20201026/samarskiy-universitet-1581036065.html
https://ria.ru/20201029/vneshnost-1582147215.html
https://ria.ru/20200826/kosmetika-1576312033.html
https://rsport.ria.ru/20200805/1575425512.html
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2021
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
https://cdnn21.img.ria.ru/images/149350/36/1493503685_30:0:5021:3743_1920x0_80_0_0_dcb167f12234537c0c39e93cac58f6e3.jpgРИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
общество, кожа, витамины
МОСКВА, 8 фев — РИА Новости. Расширенные поры — проблема, с которой сталкиваются и женщины, и мужчины. О том, как сузить поры — в материале РИА Новости.
Почему нужно бороться с расширенными порами
Поры на коже — это микроскопические отверстия, которые выполняют ряд важных функций. Например, они позволяют эпидермису дышать. Также в них находятся протоки сальных желез, через которые выходит себум — кожное сало. Когда его слишком много, он растягивает и забивает поры.3 февраля, 19:46
Как убрать растяжки на теле: домашние и салонные процедурыРасширение пор может происходить по ряду причин:
— Наследственность и пол — мужчины чаще сталкиваются с этой проблемой.
— Гормональные колебания (беременность, пубертатный период), а также некоторые эндокринологические и гинекологические заболевания.
— Нерациональное питание. Жирные, копченые и молочные продукты, сладкое повышают образование кожного сала, что может приводить к расширению пор.
— Неправильный уход, применение косметических средств не по типу кожи, кислот не по назначению, недостаточное увлажнение, агрессивное скрабирование, а также использование слишком плотных и комедогенных продуктов и спиртосодержащих лосьонов. Они разрушают гидролипидный барьер кожи, что приводит к усилению функции сальных желез, а, соответственно, к расширению пор.
— Злоупотребление ультрафиолетом: посещение солярия и чрезмерное пребывание на открытом солнце без использования фотопротекторных кремов.
— Купание и умывание очень горячей водой также повышает активность сальных желез.
26 октября 2020, 09:00НаукаЧто такое «женская красота» для жителей мегаполисов, выяснили ученыеРасширенные поры на лице являются эстетическим недостатком и, в целом, неопасны для здоровья. Несмотря на это, они могут забиваться грязью и пылью и приводить к воспалениям. Если в расширении пор виновата генетика, то полностью избавиться от дефекта не удастся, можно только держать поры под контролем с помощью правильно подобранной косметики. При угревой сыпи или гормональном сбое следует, прежде всего, обратиться ко врачу для выяснения точной причины и назначения лечения.Как сузить поры на лице в домашних условиях
Для начала следует правильно ухаживать за кожей, то есть умываться два раза в день, обязательно снимать косметику перед сном и применять комплекс средств, которые подходят к типу кожи и помогают сузить поры.
“Нужно подбирать грамотно домашний косметический уход, — рассказала РИА Новости дерматовенеролог и косметолог Александра Зубенко. — Первый этап — тщательное очищение. Необходимо несколько минут массажными движениями распределять средство (пенка или гель) на коже, чтобы хорошо убрать все загрязнения и после умыться теплой водой. Далее — тонизирование. Лосьоны без спирта с содержанием салициловой кислоты и цинком для этого подойдут отлично. Стоит ограничить применение жирных кремов и обратить внимание на косметику на гелевой основе и флюиды. Аптечный сегмент сейчас предоставляет огромный выбор продуктов. Исключение может составить только солнцезащитный крем. Ведь несмотря на его плотность, ущерб коже от ультрафиолета значительно выше”.
Один-два раза в неделю следует более глубоко очищать кожу с помощью скрабов или пилингов с энзимами, которые мягко удаляют ороговевший слой эпидермиса, растворяют кожный жир и очищают поры.
29 октября 2020, 17:44
Названы «ежедневные» ошибки, портящие внешностьГелевая косметика
Легкие гелевые текстуры подходят для жирной и комбинированной кожи с избытком кожного сала. При этом средства в виде геля позволяют коже дышать, помогают снизить активность сальных желез, а также визуально уменьшить поры. Кроме этого, они хорошо увлажняют кожу, и она меньше жирнится, что особенно актуально в летнее время года. Обычно косметика на гелевой основе не содержит масел и проникает более глубоко в кожу, чем крем.
Маски с добавлением глины
Маски с глиной, а она бывает белой, голубой, черной и красной, считаются одним из лучших средств против расширенных пор на лице. Обычно в их состав входят морские водоросли, гиалуроновая кислота, витамины, экстракты разнообразных растений, масла и другие ингредиенты. В целом они оказывают противовоспалительный эффект, убирают избыток кожного сала, очищают поры на носу и лице и заметно сужают их. Чтобы не пересушить и не испортить кожу, лучше приобрести специальное средство в магазине, а не делать его самостоятельно.“Наносить этот продукт можно как на все лицо, так и только на Т-зону, — прокомментировала Александра Зубенко. — Все зависит от области расширенных пор и повышенной жирности кожи. Избирательное нанесение применяется, чтобы не пересушить кожу. Эти маски держат на лице минут 10-15, не больше. Сверху можно сделать влажный компресс, чтобы маска не пересыхала”.
26 августа 2020, 04:01
Названы опасные последствия использования косметикиКубики льда
Для сужения пор на лице можно использовать контрастное умывание или кубики льда, которыми необходимо обработать кожу. “Важно отметить — лед не должен касаться кожи напрямую, — посоветовала косметолог. — Протирать лицо кубиком льда нужно только через салфетку, чтобы не травмировать эпидермис и сосудистую стенку таким агрессивным воздействием. Вся процедура должна занимать не более 2 минут”.
Салонные процедуры для сужения пор
Если домашний уход не слишком эффективен против расширенных пор, можно обратить внимание на салонные процедуры.
“Отлично помогают в сужении пор пилинги, — добавила эксперт. — Чаще всего это пилинг Джесснера, ТСА пилинг. Также отличным вариантом может быть фракционная мезотерапия со специальным коктейлем для снижения выработки кожного сала. Некоторым пациентам необходимо посещать процедуры гигиенической чистки лица для избавления от сальных пробок. Это повышает эффективность мер по сужению пор. Помогает и криотерапия, процедура с использованием жидкого азота. Помимо сужения пор она обладает множеством других положительных эффектов. Ну и конечно же, профессиональные космецевтические препараты — маски, ампульные концентраты”.
По словам специалиста, еще один действенный способ сузить поры — это щипковый массаж по Жаке. Он помогает дренировать сальные железы и может выполняться как в кабинете косметолога, так и самостоятельно дома.
5 августа 2020, 23:30ЗОЖВрач назвала лучшие витамины для кожиВакуумный массаж в домашних условиях
Стараясь привести свое тело в идеальный вид, женщины используют всевозможные приемы.
В их перечень могут входить занятия спортом, диеты, посещения сауны, массажные процедуры.
Одним из видов массажа, способствующим омоложению и подтягиванию кожи, является массаж вакуумными банками. Он проводиться в салонах или домашних условиях.
Необходимые аксессуары для массажа
Перед началом процедуры стоит определиться, какими банками она будет проводиться. Основное отличие вакуумных банок заключается в материале, из которых они изготовлены. Данный аксессуар выпускается в следующем исполнении: стеклянные, пластиковые, резиновые и силиконовые.
Для лучшего соприкосновения с кожей и легкого скольжения по ней необходимо растительное масло или массажный крем. Масло необходимо брать натуральное, первого отжима. В случае использования стеклянных банок следует запастись сухим спиртом для создания вакуума внутри.
Противопоказания вакуумного массажа
Перед проведением процедур следует с особой тщательностью оценить состояние здоровья. Вакуумный массаж не рекомендован при следующих заболеваниях:
- Болезни онкологического характера.
- Гипертония или резкие скачки кровяного давления.
- Менструация и патологии гинекологической области.
- Беременность и первые месяцы после родов.
- Повреждения кожи и близкое расположение капилляров.
В случае сомнений в правильности проведения баночного массажа, стоит проконсультироваться с врачом.
Техника проведения массажа
Подготовительным этапом к проведению процедуры массажа становится разогревание обрабатываемой зоны. Для этого принимают теплый душ, активно пощипывают область массажа или накладывают махровое полотенце, смоченное горячей водой.
На место проведения процедуры наносят масло или специальный крем. При отсутствии специальных косметических средств можно воспользоваться оливковым маслом. Баночки дезинфицируют спиртовыми средствами или кипятят.
Принимают удобную позу и приступают к самому интересному. Внутри банки следует создать вакуум и прикрепить к коже массируемой зоны. При этом следят, чтобы кожа втянулась в баночку не более чем на 1,5 см. Если произошло втягивания на большую глубину, то добавляют воздух внутрь банки.
Массаж делают плавными движениями, не отрывая банку от поверхности кожи. В области живота массаж производится круговыми движениями, ноги и руки массируют вдоль органов снизу вверх, спину снизу вверх различными направлениями, ягодицы по кругу вдоль всей поверхности.
Эффективность процедуры
Результат баночного массажа виден через несколько сеансов. При этом кожа очищается от загрязнений, шлаков и токсинов. А это ведет к улучшению цвета и состояния кожного покрова. Массаж способствует повышению эластичности и подтягиванию контура тела.
Регулярно используя вакуумный массаж в домашних условиях, и сочетая его с физическими нагрузками и правильным питанием, женщины могут оставаться в прекрасной форме на протяжении долгих лет.
Удобства в павильоне для женщин
Детский павильон для женщин Техаса предлагает широкий спектр удобств, чтобы пациенты и их семьи чувствовали себя комфортно во время их пребывания.
Обеды и прохладительные напитки
- Coffee Corner
Наслаждайтесь чашкой свежезаваренной кофе Starbucks®, чаем, смузи и разнообразными блюдами на вынос в кафе Co? Ee Corner, расположенном на третьем этаже рядом с мостом и кафе Fresh Bistro. - Fresh Bistro Café
Кафе, расположенное на третьем этаже рядом с приемной комиссией и мостом, открыто для вашего обеденного удовольствия.Открыт с понедельника по пятницу с 6:30 до 20:00. Суббота с 7 до 14 часов. и воскресенье с 7:00 до 14:00. ( Выбрано лучшее кафе в Med Center по версии журнала Houstonia Magazine) - Планирование мероприятий с обслуживанием
Позвольте нашим опытным специалистам по кейтерингу помочь вам в планировании вашего особого мероприятия, включая семейные обеды, полдник, закуски и многое другое. Позвоните по телефону 832-826-3663, чтобы поговорить с нашим менеджером по кейтерингу. - Столовая для пациентов и подносы для гостей
Выбор еды для пациентов, доставленный в номер, доступен семь дней в неделю по телефону 832-826-3463.Питание для гостей также можно заказать за дополнительную плату; пожалуйста, приготовьте кредитную карту, когда будете звонить. Блюда будут свежеприготовлены и доставлены в течение 45 минут после вашего заказа по телефону. Посмотрите видео об ужине пациента, чтобы увидеть, что происходит за кулисами.
Каждой новой маме и одному гостю угощают праздничным ужином после рождения ребенка.
Люксы и пакеты услуг
Павильон предлагает четыре просторных люкса в блоке «Мать и ребенок», которые обеспечат высочайший комфорт для вас и вашей семьи.В этих элегантно обставленных номерах есть роскошные постельные принадлежности и удобства, в том числе изысканная кухня. Эти люксы предлагают широкий спектр специальных услуг, призванных сделать ваше пребывание — или пребывание любимого человека — еще более приятным:
- Набор туалетных принадлежностей премиум-класса, который можно забрать домой
- Полностью укомплектованный холодильник и приветственная корзина с закусками
- Выбор меню для гурманов, кофе и чай в номере
- Пеленальное одеяло
- Букет живых цветов
- Услуга парковщика до трех дней
Нажмите здесь для получения дополнительной информации или позвоните в Bella Luna Boutique по телефону 832-826-8000.
Лечебный массаж
Наслаждайтесь расслабляющим массажем в вашем номере или в бутике Bella Luna от наших опытных терапевтов. Запись на прием с 9 до 17 часов с понедельника по четверг.
Предлагаемых видов массажа:
- Дородовой и послеродовой массаж
- Шведский массаж
- Детский массаж
- Лечение рубцов
- Онкология
- Мануальная лимфодренажная терапия
Получасовой массаж — 45 долларов, час — 75 долларов.Также доступны массажные кресла по цене 1 доллар за минуту. Чтобы записаться на прием, позвоните по телефону 832-826-2556.
Прикроватные спа-услуги
Наслаждайтесь широким спектром прикроватных спа-услуг в комфорте и уединении вашей личной комнаты. Наслаждайтесь маникюром в европейском стиле, ароматерапевтическим педикюром, омолаживающими процедурами для лица, нанесением минеральной косметики и многим другим! Для получения дополнительной информации и записи на прием, пожалуйста, свяжитесь с ними напрямую по телефону 713-438-7878.
Профессиональная фотография
В павильоне для женщин есть собственная профессиональная фотосъемка.Как только ваш ребенок родится, к вам приедет сотрудник фотографа, чтобы обсудить возможные варианты.
Книжные уголки
Книжные уголки Pi Beta Phi, расположенные по всей больнице, предлагают широкий выбор книг для вашего удовольствия.
Консультация по грудному вскармливанию и аренда молокоотсоса
Амбулаторную консультацию по грудному вскармливанию можно получить по предварительной записи по телефону 832-824-6120. Можно взять напрокат электрические молокоотсосы медицинского назначения и детские весы. Для получения дополнительной информации звоните по телефону 832-826-8000.
Часовня
Отделение духовной заботы о детях штата Техас обслуживает все конфессии и доступно для всех. Неконфессиональная часовня расположена на третьем этаже в здании Западной башни, куда можно попасть через мост Павильона для женщин на третьем этаже.
Парковка
Услуги парковщика доступны 24 часа в сутки, семь дней в неделю. Если вы решите самостоятельно припарковаться, у нас есть четыре уровня парковки в подземном гараже. Пропуск на парковку со скидкой предоставляется при длительном проживании.
Кроме того, участок Texas Children’s Main Street, расположенный по адресу 6650 Main St., доступен для парковки за пределами территории. Максимальная дневная ставка — 8 долларов. Участок расположен прямо через дорогу от Техасского детского павильона для женщин.
Белла Луна Бутик
Бутик Bella Luna предлагает коллекцию подарков, предметов ухода за собой и модной одежды.
Телефоны, интернет и почта
В каждой палате пациента есть телефон, а международные звонки можно совершать как групповые звонки или используя вашу личную телефонную карту.Бесплатные телефоны также расположены у стоек приема и в некоторых зонах ожидания. Care WiFi доступ в Интернет предоставляется во всем здании. Пароль не требуется, но перед доступом необходимо принять определенные условия.
Для исходящей почты ящик Почтовой службы США находится в главном вестибюле. Если вы получите почту в больнице, сотрудник доставит ее в вашу палату.
Лимфодренажный массаж — Преимущества, фото до и после
Откройте спа-меню в Интернете, и есть большая вероятность, что вы увидите там лимфодренажный массаж, утверждающий, что он помогает вывести токсины, укрепляет иммунитет и устраняет водный вес и вздутие живота.Все крутые ребята делают это: Хейли Бибс и Селена Гомес были замечены на лечении, а Меган Маркл однажды в восторге от лимфатической процедуры для лица. Черт возьми, Крисси Тейген недавно раскачивала куртку для лимфатического массажа.
Тревор Уильямс
Почему навязчивая идея? Начнем с био-урока (обещаю, это быстрый урок). Лимфатическая сеть — сеть сосудов и органов — находится под кожей. Это важная часть иммунной системы, которая работает как вывоз мусора (совсем не грязно!).«Он действует как система санитарии для нашего тела, избавляясь от« отходов », которые естественным образом производит наше тело, или от других вещей, которые могут проникать в наше тело, например, бактерий», — говорит Линда Келер, доктор философии, доцент кафедры физиотерапии и реабилитации. медицина в Университете Миннесоты. «Это то, что защищает нас от заражения».
Мысль заключается в том, что если вы опухли, больны, болеете, истощены — вы уловили суть — прочистка труб с помощью причудливого обтирания может помочь. Но когда дело доходит до лекарства, трудно понять, что на самом деле, а что — выдумка, и действительно ли вам нужно что-то делать (например, делать специальный массаж), чтобы поддерживать систему в чистоте.Ясность, прямо сюда.
Как работает лимфодренажный массаж?
Способы лечения, предлагаемые для этой цели, обычно щадящие и используют специальные методы для более эффективного перемещения жидкости по телу. «Это не похоже на обычный массаж, при котором глубокое давление массирует мышцы», — отмечает Келер. «Массаж имеет очень легкое давление, потому что лимфатическая система находится близко к поверхности кожи».
Есть определенная последовательность лимфатического массажа, добавляет она.Как правило, массаж проводится от проксимального к дистальному отделу (начиная с центральной части тела, а затем продвигаясь к конечностям). «Сначала вы должны начать с массажа регионарных лимфатических узлов — лимфатических узлов, которые дренируют определенную область — чтобы« очистить »узлы, чтобы они были готовы принять больше жидкости», — объясняет она. «Это похоже на« опорожнение »стакана перед тем, как наполнять его снова. Затем вы начинаете массировать область, которая стекает к тем лимфатическим узлам, которые готовы принять больше жидкости». Звучит расслабляюще.
Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Скажите мне: действительно ли лимфодренажный массаж улучшает ваше здоровье?
Считается, что «забитая» лимфатическая система равносильна всевозможным проблемам со здоровьем — и это может быть правдой. Клетки зависят от лимфатической жидкости (которая, кстати, полна белых кровяных телец, борющихся с болезнями), чтобы транспортировать вещества, общаться с другими клетками и помогать им выполнять свои обязанности.
Итак, поврежденная сеть может нарушить эти процессы, способствуя таким проблемам, как лимфедема, хронический отек в определенной области тела, говорит Келер. «В области медицины мы используем ручной лимфодренаж, чтобы помочь людям, у которых была повреждена лимфатическая система после операции, травмы или нарушений развития», — говорит она. «В этом случае ручной лимфодренаж может быть полезным, потому что существуют специальные методы, помогающие перемещать лимфатическую жидкость из поврежденных участков в другие участки тела, которые функционируют нормально.«
Попробуйте добавить в душ быстрое ополаскивание холодной водой, чтобы усилить отток лимфы.
Как объясняет Келер, в большинстве случаев пораженные или закупоренные лимфатические сосуды являются результатом хирургического вмешательства, инфекции, травмы или таких заболеваний, как рак или аутоиммунные нарушения. Читайте: Значит, сломанная система * имеет * значение, но если бы возникла проблема с вашей, вы бы это знали.
Теперь вопрос о том, подходит ли лимфодренажный массаж, если я здоров? Ответ: Не вызывает ничего, кроме расслабления и, возможно, легкого снятия напряжения.«Ваша система, скорее всего, работает нормально», — говорит Келер, добавляя, что нет никаких доказательств того, что обычный человек получает пользу от массажа. Но эй, работа с кузовом в целом просто чертовски расслабляет — так что, если вы откопаете сервис с lymphatic в описании, вы сделаете это.
Есть ли преимущества для похудения? Фото до и после лимфатического массажа просто безумны.
Когда вы смотрите на фотографии до и после, эффекты похудания выглядят как r.e.a.l. Убедитесь сами в этих снимках, сделанных из нескольких популярных спа-салонов и / или терапевтов, пользующихся поддержкой знаменитостей:
Этот контент импортирован из Instagram.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Дело в том, что фактического сжигания жира не происходит (по крайней мере, нет исследований, подтверждающих это!).Вместо этого лимфодренаж может помочь уменьшить задержку воды и вздутие живота, согласно неофициальным данным и обзорам, что может иметь временный эффект визуального похудения (ключевое слово: временное). Знаменитый массажист Флавия Ланини, работавшая с бесчисленным множеством знаменитостей и супермоделей, в декабре в интервью Us Weekly рассказала, что лимфатический массаж «способствует формированию контуров и расслаблению». (Вероятно, это то, что вы видите на фотографиях до и после!)«Вздутие живота в конечном итоге пройдет само по себе», — добавляет она, без особого труда.
Таким образом, в лучшем случае вы можете почувствовать уменьшение вздутия живота после постлимфатического массажа, но не ожидайте, что результаты будут длиться вечно, и не полагайтесь на массаж для похудания.
Могу ли я позаботиться о моей лимфатической системе другими способами (без дорогостоящего массажа)?
Да! Основными движущими силами лимфатического движения являются активность и дыхание. «Упражнения перемещают жидкость аналогичным образом и обладают всеми другими дополнительными преимуществами», — говорит Келер.Попробуйте эти хитрости, которые помогут вашей системе работать бесперебойно:
- Сделайте небольшой пробег. Даже 15-минутная пробежка с сосредоточением на глубоких вдохах — таких, когда вы выталкиваете живот, когда втягиваете воздух, и сжимаете его на выдохе, — делает свое дело. Эти две вещи помогают вашему телу перемещать жидкость и избавляться от метаболических отходов, не перегружая вашу систему, — говорит Айрис Ван, мануальный терапевт из Бостона.
- Купить сухую кисть. Сухая чистка кожи круговыми движениями (да, это настоящая вещь, не только для влиятельных людей!) Помогает улучшить ваш внутренний поток, говорит Ван.
- Попади в пул. Плавание отлично подходит для лимфатического движения, — говорит Келер. «Давление воды на тело обеспечивает встроенное« сжатие », которое также помогает лимфатической циркуляции, плюс увеличивается количество глубоких вдохов в результате аэробной тренировки», — говорит Келер.
- Попробуйте контрастную гидротерапию. По словам Келера, чередование горячей и холодной воды улучшает движение крови по артериям.Некоторые эксперты предполагают, что он также может улучшить лимфатическое кровообращение, но пока нет убедительных доказательств. Нет ничего плохого в том, чтобы попробовать это: переключитесь с одной минуты горячей воды на 30–60 секунд холодной воды три раза в конце душа, — говорит Ван.
- Выпустить . То есть твоя кожа. Еще одна уловка Вана для стимулирования лимфатических движений — это постукивание ладонью над ключицами ладонью; по ее словам, это стимулирует лимфатические капилляры под кожей.
Итог: Вам * не нужно * делать лимфодренажный массаж, если вы здоровы.Но если вам нравится техника, в получении услуги нет ничего плохого. Наслаждаться.
Кэсси с коротким рукавом Внештатный писатель Кэсси Шортслив — опытный писатель и редактор-фрилансер с почти десятилетним опытом работы в области здравоохранения, фитнеса и путешествий.Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io
Рави Захариас спрятал сотни фотографий женщин, жестокого обращения с … | Новости и репортажи
Четырехмесячное расследование показало, что покойный Рави Захариас использовал свою репутацию всемирно известного христианского апологета, чтобы злоупотреблять массажистами в Соединенных Штатах и за рубежом на протяжении более десяти лет, пока служение возглавлялось членами его семьи и преданными ему людьми. союзники не смогли привлечь его к ответственности.
Он использовал свою потребность в массаже и частые поездки за границу, чтобы скрыть свое оскорбительное поведение, заманивая жертв, укрепляя доверие через духовные беседы и предлагая средства прямо из своего служения.
12-страничный отчет, опубликованный в четверг Международным министерством Рави Захариаса (RZIM), подтверждает злоупотребления Захариаса на дневных спа-салонах, которыми он владел в Атланте, и раскрывает пять дополнительных жертв в США, а также доказательства сексуального насилия в Таиланде, Индии и Малайзии. .
Даже ограниченный обзор старых устройств Захарии выявил контакты более чем с 200 массажистами в США и Азии и сотни изображений молодых женщин, в том числе некоторые, на которых женщины были обнажены. Захария запросил и получил фотографии за несколько месяцев до своей смерти в мае 2020 года в возрасте 74 лет.
Захария использовал десятки тысяч долларов из средств министерства, выделенных на «гуманитарные усилия», чтобы заплатить четырем массажистам, предоставив им жилье, обучение и ежемесячную поддержку в течение длительных периодов времени, по словам следователей.
Одна женщина сказала следователям, что «после того, как он организовал для министерства финансовую поддержку, он потребовал от нее секса». Она назвала это изнасилованием.
Она сказала, что Захария «заставил ее молиться вместе с ним, чтобы поблагодарить Бога за« возможность », которую они оба получили», и, как и в случае с другими жертвами, «назвал ее своей« наградой »за то, что она прожила жизнь служения Богу», — говорится в отчете.Захария предупредил эту женщину — соверующую — если она когда-нибудь выступит против него, она будет нести ответственность за миллионы душ, потерянных, когда его репутация будет подорвана.
Полученные данные, наряду с деталями, раскрытыми в течение месяцев внутреннего анализа в RZIM, бросают вызов многим картинам Захарии.
Когда он умер в мае, его хвалили за его верное свидетельство, его приверженность истине и его личную непорочность. Теперь ясно, что за кулисами мужчина, которым так долго восхищались христиане всего мира, оскорблял многих женщин и манипулировал окружающими, чтобы закрыть глаза.
Адвокаты Miller & Martin Линси Бэррон и Уильям Эйзельштейн, нанятые RZIM для расследования, опросили 50 свидетелей и исследовали телефоны, которые Захария использовал с 2014 по 2018 годы. Захария участвовал в сексуальных домогательствах », хотя расследование не было исчерпывающим.
Правление РЗИМ выпустило заявление вместе с расследованием, в котором выразили сожаление и взяли на себя некоторую ответственность:
«Рави предпринял ряд обширных мер, чтобы скрыть свое поведение от семьи, коллег и друзей.Однако мы также признаем, что в ситуациях длительного насилия часто возникают серьезные структурные, политические и культурные проблемы. … Наши сотрудники, доноры и общественность доверяли нам наставничество, надзор и обеспечение подотчетности Рави Захариаса, и в этом мы потерпели неудачу ».
RZIM нанял Миллера и Мартина после отчета Christianity Today в сентябре 2020 года об утверждениях о жестоком обращении со стороны трех женщин, которые работали на курортах Захарии. Изначально руководство министерства заявило, что не верит женщинам.Сегодня все изменилось.
«Мы верим не только женщинам, которые обнародовали свои утверждения, но и другим женщинам, которые ранее не высказывали публичных обвинений против Рави, но чьи личности и истории были раскрыты в ходе расследования», — говорится в заявлении.
За восемь месяцев RZIM перешла от необходимости переосмысления работы своего всемирного служения после смерти своего известного тезки к необходимости полной реструктуризации, поскольку христиане внутри и за пределами организации утратили доверие к ее давнему лидеру.
Несколько спикеров и сотрудники RZIM покинули министерство в ходе расследования, обеспокоенные первоначальной реакцией высокопоставленных чиновников на обвинения. Канадское отделение RZIM приостановило сбор средств и пожертвований до апреля, в то время как британский Zacharias Trust угрожает разделиться, если RZIM не извинится перед жертвами и не проведет серьезные реформы. (Обновление: на следующий день после публикации отчета совет директоров Великобритании единогласно проголосовал за отделение от RZIM и выбор нового названия.)
Еще до того, как в четверг вечером был опубликован отчет, руководство RZIM сменилось, чтобы уменьшить участие семьи Захариаса. Марджи Захариас, вдова Рави, ушла из совета директоров и министерства в январе, а ее дочь Сара Дэвис ушла с поста председателя совета директоров, но осталась генеральным директором.
Сотрудники RZIM говорят, что министерство — крупнейшая апологетическая организация в мире — планирует резко сократить штат до 10 апологетов из США и нескольких международных спикеров при поддержке небольшого штата сотрудников.
Расследование ограничено NDA
В дополнение к подтверждению предыдущих сообщений о жестоком обращении в спа-салонах Захарии, новый отчет подтвердил утверждения четырехлетней давности Лори Энн Томпсон, канадской женщины, которая утверждает, что Захариас манипулировал ею, отправляя ему тексты и фотографии сексуального характера. Ее дело было первым сексуальным скандалом, связанным с Захарией, который стал достоянием общественности, и он вдохновил других жертв выступить с заявлением.
Захария подала в суд на Томпсона в 2017 году, утверждая, что письмо ее адвоката в совет директоров RZIM о сексуальном насилии на самом деле было тщательно продуманной попыткой вымогательства.Правление написало в четверг, что «мы считаем, что Лори Энн Томпсон рассказала правду о характере своих отношений с Рави Захариасом».
Следователи опросили других свидетелей, которые «рассказали о том же поведении», что и утверждения Томпсон, и обнаружили шестилетнюю схему обмена текстовыми сообщениями с другими женщинами до и после нее.
Тем не менее, Томпсон и ее муж Брэд сами не смогли принять участие в недавнем расследовании. Наследие покойного апологета отклонило просьбу следователей отменить соглашение о неразглашении (NDA), чтобы позволить Томпсонам говорить о том, что произошло.Их адвокат, Бэзил Чивидджян, сказала следователям, что, несмотря на все, что стало известно, тот факт, что Томпсоны по-прежнему связаны соглашением о неразглашении информации, «предосудителен».
Дэвис написала в электронном письме министерства, что RZIM «попросила внести изменения в NDA для целей расследования», но организация не имеет власти над поместьем, которое контролируется ее матерью, Марджи Захариас. Поместье также отказалось от личных поверенных Захарии передать какие-либо доказательства, собранные с его устройств в то время, в результате чего в протоколе, изученном Miller & Martin, остался пробел.
Согласно отчету о расследовании, однако, Захария продолжал требовать сексуальные изображения женщин, поскольку он уладил дело с Томпсонами, публично защищался и заверил руководство и персонал RZIM, что он не сделал ничего плохого и в расследовании нет необходимости.
«Хотя он сказал своим сотрудникам, что его настоящая ошибка в деле Томпсона заключалась в том, что он не предупредил кого-то о том, что он получал фотографии другой женщины, у нас нет никаких указаний на то, что он когда-либо обращался к руководству RZIM или его совету директоров в более чем 200 случаях, когда он получал фотографии женщин во время и после дела Томпсона », — говорится в сообщении.
Фактически, через день после того, как Захария публично заявил в 2017 году, что он извлек «трудный и болезненный урок» из своего общения с Лори Энн Томпсон, он получил больше фотографий от другой женщины, как выяснили следователи. Эта женщина также отправила ему обнаженные фотографии.
Но кое-что изменилось. После дела Томпсона следователи заметили, что Захария лучше справлялся с удалением своих сообщений способами, которые невозможно было обнаружить или раскрыть.
В своем заявлении, выпущенном вместе с отчетом, правление RZIM признало неудачу и принесло извинения Лори Энн Томпсон.
«Мы ошибались», — говорится в заявлении. «С глубокой скорбью мы осознаем, что, поскольку мы не верили Томпсонам и как в частном, так и в публичном плане увековечивали ложный рассказ, на них годами клеветали, и их страдания значительно продлились и усилились. Это оставляет нас убитыми горем и стыдно ».
«Он смог скрыть свои проступки на виду у всех»
Большая часть случаев жестокого обращения, обнаруженных следователями, была связана с массажем, на который Захария полагался при лечении хронической травмы спины.Он регулярно путешествовал с персональной массажисткой и критиковал одного из сотрудников RZIM, который сомневался в «видимости неприличия» за это.
Хотя в отчете не опрашивались зарубежные источники, следователи обнаружили доказательства того, что Захария регулярно встречался с массажистами во время поездок.
«Он часто устраивал массажные процедуры в своем гостиничном номере, когда, вероятно, был один», — говорится в отчете. «Согласно его текстовым сообщениям, иногда он встречался с терапевтами в холле отеля, а иногда велел им пройти прямо в его комнату.”
В Бангкоке он владел двумя квартирами в начале 2010-х годов, в одном здании с одним из его массажистов, как выяснили следователи. Приложение для заметок на его телефоне включало перевод на тайский и мандаринский языки таких фраз, как «Я хочу, чтобы ты оставил тебе прекрасное воспоминание», «немного больше» и «твои губы особенно красивы».
Массажисты и женщины, изображенные в телефонных альбомах Захарии, были на десятилетия моложе его, многим из них было по 20.
Расследование не нашло никаких доказательств того, что руководство или сотрудники РЗИМ знали о сексуальных домогательствах Захарии.Это также показывает, что министерство практически не отчитывалось за своего тезку и основателя.
«Поскольку его потребность в массажных процедурах была хорошо известна и признана, он смог скрыть свое неправомерное поведение на виду», — говорится в отчете.
Захариас говорил о важности «физических гарантий» для «защиты моей неприкосновенности», но в отчете Miller & Martin отмечается, что «как создатель этих« физических защит »г-н Захариас хорошо знал, как от них ускользнуть».
Расследование подтвердило, что Захария солгал о том, что он не один с женщиной, кроме его жены или дочерей.Он также постоянно обслуживал несколько телефонов, поддерживал для них другой тарифный план, нежели RZIM, и никогда не использовал беспроводную сеть в офисе. Захария сказал, что это сделано для безопасности, но это гарантирует, что его общение нельзя будет контролировать.
В заявлении совета директоров RZIM признается, что оно «серьезно не оправдано», и выражается сожаление, «что мы позволили нашему неоправданному доверию к Рави привести к тому, что у него меньше надзора и ответственности, чем было бы мудрым и любящим».
Каждый пример в отчете контрастирует с публичным свидетельством лидера и служения, известного своей проповедью честности и истины.
«Те из вас, кто видел меня публично, понятия не имеют, кем я являюсь наедине», — сказал Захариас своим сторонникам в своей речи, которую он произнес примерно за год до своей смерти, в записи, предоставленной CT. «Бог знает. Бог знает. И я призываю вас сегодня взять на себя это обязательство и сказать: «Я буду тем человеком, который получит божественную награду:« Молодец, добрый и верный раб »».
Многие, кто считал Захарию наставником, образцом и духовным отцом, пытались справиться с новой информацией, своим чувством предательства и вопросами о своей ответственности.
«Я чувствую разочарование в себе и в других, которые могли бы сильнее противостоять волнам покорной лояльности, чтобы требовать более качественных ответов раньше, поскольку в евангельском кредо нет ни одной части, которая уважает трусость или жертвует совестью», — Дэн Патерсон, бывший глава РЗИМ в Австралии, написал в среду вечером в Facebook.
«Я испытываю глубокое чувство страха перед Господом, зная, что однажды я тоже дам отчет, где, как и в отчете RZ, станет известно обо всем, что было сделано под покровом тьмы.Иисус приходит восстановить справедливость через суд. О, как бы мне хотелось, чтобы здесь раскаялся Рави! »
Изменения в РЗИМ
Правление (чьи имена не разглашаются) и руководство планировали подведение итогов с тех пор, как промежуточный отчет следователей в декабре подготовил RZIM к ожиданию худшего.
Приступая к процессу в сентябре 2020 года, официальная позиция министерства заключалась в том, что обвинения не могут быть правдой, но оно проведет расследование, чтобы очистить имя Захарии.Сначала РЗИМ нанял фирму одного из юристов, подавших в суд на Томпсонов. Несколько человек в министерстве заявили, что вице-президент Абду Мюррей предложил привлечь «грубого» бывшего полицейского, чтобы выследить обвинителей и раскрыть информацию, которую министерство могло бы использовать для их дискредитации.
RZIM изменил курс и нанял Miller & Martin в начале октября после того, как несколько докладчиков заявили, что считают обвинения достоверными, и потребовали от министерства провести реальное и авторитетное расследование.
«Я считаю, что каждый из нас несет определенную ответственность за то, к чему мы все были слепы, что мы невольно сделали, против чего не выступали и что мы позволили продолжать и продолжать», Сэм Олберри, один из выступающих, рассказал коллегам из Великобритании.
Как ранее сообщал CT, споры из-за соучастия и ответственности в течение нескольких месяцев волновали министерство, поскольку расследование продолжалось. В начале нового года РЗИМ готовился к расколу.
Дэвис сообщил персоналу, что некоторые глобальные офисы могут принять решение отделиться от RZIM и стать независимыми национальными организациями. В настоящее время каждый офис имеет свой собственный учредительный договор или национальный устав благотворительной организации и связан с базирующимся в США министерством через «партнерское соглашение».«Это позволило РЗИМ функционировать как единое глобальное министерство.
«На практике мы можем работать как одна организация более 35 лет, однако во время кризиса, такого как наш, это привело к тому, что некоторым нашим советам директоров пришлось принимать решения отдельно от штаб-квартиры и международного совета директоров. принимать то, что, по их мнению, является лучшим решением для их организации », — написал Дэвис.
Некоторые высокопоставленные апологеты в RZIM считают, что национальное разделение — единственный способ сохранить части служения, которые хорошо работают.
Джон Леннокс, математик и апологет из Северной Ирландии, который широко обсуждал Ричарда Докинза, Кристофера Хитченса и других «новых атеистов», призвал британское отделение RZIM отделиться. Леннокс отказался от всех связей с RZIM на следующий день после того, как CT сообщил об обвинениях в спа, но сказал британским апологетам, что с радостью будет сотрудничать с ними, если они создадут независимую организацию.
«Текущие обвинения носят настолько серьезный характер, что я не могу участвовать в какой-либо текущей деятельности от имени RZIM», — написал Леннокс в заявлении для советов директоров Великобритании и США.«На мой взгляд, переименование организации и фундаментальная реструктуризация организации и правления должны быть выполнены и выполнены очень быстро, если мы хотим сохранить потенциал чудесной молодой команды апологетов в любом коллективном смысле».
Другие национальные советы также находятся в процессе отделения от штаб-квартиры США, согласно многочисленным источникам в министерстве. Канадский совет директоров заявил в своем заявлении, что «очевидно, что это министерство не может быть построено на предыдущих структурах», но «должно быть построено на новых подходах и отношениях.”
Канадское министерство апологетики также уволило четырех членов команды, в том числе Дэниела Гилмана, оратора, который решил, что он верит женщинам, обвинявшим Захарию в сексуальном насилии, и открыто призвал руководство RZIM признать соучастие. Гилман сказал CT, что он глубоко обеспокоен тем, что служение, которое он любит, решит провести ребрендинг, но не покается.
Выходное пособиеГилмана включало соглашение о неразглашении, которое запрещало бы ему «любые действия, которые, как можно разумно ожидать, могут нанести ущерб репутации» или «негативно отразиться» на RZIM.Гилман выразил протест, и соглашение о неразглашении информации было заменено соглашением о сохранении конфиденциальности информации о донорах.
Вскоре ожидается еще много увольнений. Сотрудники RZIM сообщили CT, что они ожидают, что международное министерство, которое когда-то имело 100 докладчиков и 250 сотрудников по всей стране, будет сокращено до малой части. Дэвис сообщил персоналу, что увольнения будут объявлены через несколько недель после публикации отчета Miller & Martin.
«Это очень трудное решение, необходимое только из-за ситуации, в которой мы находимся», — написала она.«Мы глубоко сожалеем об этом».
После сокращения штата и национального разделения команда, которая останется, скорее всего, будет состоять из докладчиков, которые были наиболее близки Захарии и имели прочные отношения с основными донорами. Люди внутри RZIM ожидают, что в ядро войдут спикеры Майкл Рамсден, Абду Мюррей и Винс Витале во главе с Дэвисом.
Дэвис ушел с поста председателя правления, передав бразды правления Крису Блаттнеру, бывшему руководителю энергетической компании и крупному донору из Миннесоты.Однако во время кризиса Дэвис взяла на себя большую часть повседневного управления RZIM, лично ставя свое имя во все внутренние и внешние коммуникации.
Правление RZIM заявило в четверг, что «В свете результатов расследования и продолжающейся оценки мы ищем волю Господа относительно будущего этого служения… Мы будем проводить сосредоточенное время в молитвах и посте, поскольку мы понимаем, как Бог ведет , и мы поговорим об этом в ближайшем будущем ».
RZIM объявила, что привлекает защитника жертв Рэйчел Денхолландер, чтобы обучить правление и руководство вопросам сексуального насилия и дать им рекомендации относительно передовой практики в будущем.Министерство также наняло фирму по управленческому консультированию для оценки «структур, культуры, политики, процессов, финансов и практики» и предложения реформ.
Ответ на молитву
Секрет жестокого обращения с Захарией начал разгадываться в день его похорон в мае 2020 года. Один из массажистов, которого он ощупывал, мастурбировал на глазах и просил показать откровенно сексуальные изображения, на которые в шоке смотрели, когда апологет чествовали и чествовали в прямом эфире . Известные люди, включая вице-президента Майка Пенса и звезду христианского футбола Тима Тебоу, восторженно отзывались о Захарии.
Никто не выступил? «» — подумала она. Никто?
Она беспокоилась о других женщинах, которым могло быть больно. Она молилась, чтобы что-нибудь случилось.
Женщина погуглила «Секс-скандал с Рави Захариасом» и нашла блог RaviWatch, которым руководит Стив Боуман, атеист, который с 2015 года отслеживал «подозрительные утверждения» Захарии и сообщал о них. обвинения и последующий судебный процесс.Когда женщина прочитала о том, что случилось с Лори Энн Томпсон, она поняла, что то, что случилось с этой женщиной, было тем, что случилось с ней.
Насколько она могла судить, этот блогер-атеист был единственным, кого волновало, что Захария подвергал людей сексуальному насилию и ему это сошло с рук. Она связалась с Боуманом, а затем, в конце концов, поговорила с Christianity Today о курортах Захарии, женщинах, которые там работали, и о насилии, которое происходило за закрытыми дверями.
Женщина из санатория сказала CT, что ничего не ждала от РЗИМа.Не признание. Конечно, не извинения. Она думала, что многомиллионное министерство, построенное на имя одного человека и на его репутации, никогда не признает правду о его секретах.
Она высказалась только потому, что хотела, чтобы другие женщины — женщины, пострадавшие от Захарии, и женщины, ставшие жертвами других известных и прославленных христиан, — знали истину. Она хотела, чтобы они знали, что они не одни.
На этой неделе она верит, что Бог ответил на ее молитву.
«Я думаю, это произошло в идеальное для Бога время», — сказала она.«Это в его время; это на его пути. Господь делает это, и то, что останется, — это то, что Бог хочет оставить ».
[Эта статья также доступна на испанский Português, Français, 简体 中文, 한국어, Индонезийский и 繁體 中文. ]
Человеку предъявлено обвинение в убийстве 8 человек в массажных салонах Джорджии
АТЛАНТА (AP) — Белый боевик был обвинен в среду в убийстве восьми человек в трех массажных салонах в районе Атланты в результате нападения, которое вызвало ужас в азиатско-американском сообществе. все чаще становится мишенью во время пандемии коронавируса.
На следующий день после стрельбы следователи пытались разгадать то, что могло заставить 21-летнего Роберта Аарона Лонга совершить самое массовое убийство в США почти за два года.
Лонг сообщил полиции, что нападение во вторник не имело расовых мотивов. Он утверждал, что у него «сексуальная зависимость», и власти заявили, что он, очевидно, набросился на то, что считал источниками искушения. Но эти заявления вызвали возмущение и широко распространенный скептицизм с учетом местоположения и того, что шесть из восьми жертв были женщинами азиатского происхождения.
Расстрелы, по-видимому, находятся на «пересечении гендерного насилия, женоненавистничества и ксенофобии», — заявила член палаты представителей штата Би Нгуен, первый вьетнамский американец, служивший в Доме Джорджии и частый защитник женщин и цветных сообществ.
Мэр Атланты Кейша Лэнс Боттомс сказала, что независимо от мотивации стрелка «это неприемлемо, это ненавистно, и это нужно прекратить».
Власти заявили, что не знают, ходил ли Лонг когда-нибудь в массажные салоны, где произошла стрельба, но что он направлялся во Флориду, чтобы атаковать «какой-то тип порноиндустрии.
«У него, по-видимому, есть проблема, которую он считает сексуальной зависимостью, и он считает эти места чем-то, что позволяет ему посещать эти места, и для него это искушение, которое он хотел устранить», — капитан шерифа округа Чероки. Об этом сообщил журналистам Джей Бейкер.
Бейкер подвергся критике за то, что у Лонга был «действительно плохой день» и «это то, что он сделал». На странице в Facebook, которая, по всей видимости, принадлежит Бейкеру, в прошлом году рекламировалась футболка с расистскими высказываниями о Китае и коронавирусе.
В аккаунте Facebook появилось множество фотографий Бейкера, сделанных несколько месяцев назад, в том числе одна из его фотографий в форме у офиса шерифа. Аккаунт был удален в среду вечером, и Бейкер не сразу ответил на голосовые сообщения и электронные письма с просьбой о комментариях. Офис шерифа также не ответил на сообщение.
Между тем шериф Фрэнк Рейнольдс сказал, что еще слишком рано говорить о том, было ли нападение мотивировано расовой почвой — «но сейчас индикаторы указывают на то, что этого может и не быть».
Мэр Атланты сказала, что полиция не посещала массажные салоны в ее городе, за исключением незначительной потенциальной кражи.
«Мы, конечно, не станем обвинять жертв», — сказал Боттомс.
Это нападение стало шестым массовым убийством в этом году в США и самым смертоносным после Дейтона в августе 2019 года, в результате которого погибли девять человек, согласно базе данных, собранной Associated Press, USA Today и Северо-Восточным университетом.
Это следует за затишьем в массовых убийствах во время пандемии в 2020 году, когда было наименьшее количество таких атак за более чем десятилетие, согласно базе данных, которая отслеживает массовые убийства, определенные как четыре или более погибших, не включая стрелка.
Убийства ужаснули азиатско-американское сообщество, которое расценило эти убийства как нападение на них, учитывая недавнюю волну нападений, совпавшую с распространением коронавируса по Соединенным Штатам. Впервые вирус был обнаружен в Китае, и тогдашний президент Дональд Трамп и другие использовали для его описания термины, содержащие расовые мотивы.
Нападения начались, когда пять человек были застрелены в массажном салоне Youngs Asian возле Вудстока, примерно в 30 милях (50 км) к северу от Атланты, сообщили власти.Погибли четверо: 33-летняя Делайна Эшли Яун, 54-летний Пол Андре Мичелс, 44-летний Даою Фэн и 49-летний Сяоцзе Тан, владевшие бизнесом.
Яун и ее муж пришли в спа на свидание, сказала WAGA-TV ее мать, Маргарет Рашинг. У Яуна остались 13-летний сын и 8-месячная дочь.
Ее сводная сестра Дана Тул сказала, что муж Яун заперся в комнате и не пострадал.
«Он тяжело переживает это», — сказал Тул. «Он был здесь. Он слышал выстрелы и все такое.Тебе не избежать этого, когда ты в комнате и раздаются выстрелы — что ты делаешь? »
Менеджер бутика по соседству сказала, что ее муж смотрел видео наблюдения после стрельбы, и подозреваемый просидел в своей машине целый час, прежде чем зайти внутрь.
Они услышали крики и женщин, убегающих из офиса, — сказала Рита Бэррон, менеджер Gabby’s Boutique.
Та же машина была затем замечена примерно в 30 милях (48 км) оттуда, в Атланте, где поступил звонок об ограблении в Gold Spa, и три женщины были застрелены.Другая женщина была смертельно ранена в спа-салоне ароматерапии через дорогу.
Лонг был арестован через несколько часов депутатами округа Крисп и военнослужащими штата. По словам шерифа Билли Хэнкока, он отказался останавливаться на шоссе, и полицейские ударились о заднюю часть его машины, в результате чего он разбился.
Офицеры нашли Лонга благодаря помощи его родителей, которые узнали его по видеозаписям, опубликованным властями, и передали следователям данные его мобильного телефона, которые они использовали для его отслеживания, сказал Рейнольдс, шериф округа Чероки.
«Они очень расстроены и очень помогли в этих опасениях», — сказал он.
Президент Джо Байден назвал нападение «очень и очень неприятным».
«Мы еще не знаем мотив, но мы точно знаем, что азиатско-американское сообщество сегодня чувствует огромную боль. Недавние нападения на общину носят антиамериканский характер. Они должны остановиться », — написал Байден в среду.
Вице-президент Камала Харрис, первая чернокожая женщина из Южной Азии в этом офисе, выразила поддержку азиатско-американскому сообществу, сказав: «Мы поддерживаем вас и понимаем, как это напугало, шокировало и возмутило всех людей.
За последний год группе противников ненависти, которая отслеживает инциденты против американцев азиатского происхождения, было сообщено о тысячах случаев жестокого обращения, а преступления на почве ненависти в целом достигли самого высокого уровня за более чем десятилетие.
«Хотя подробности стрельбы все еще появляются, нельзя игнорировать более широкий контекст», — говорится в заявлении американцев азиатского происхождения, продвигающих правосудие в Атланте. «Стрельба произошла на фоне растущего насилия в отношении американцев азиатского происхождения по всей стране, подпитываемого превосходством белых и системным расизмом.
Нико Страуган встретил Лонга, когда он переехал в этот район в седьмом классе, сказав, что Лонг каждый день приносил в школу Библию и был «супер-милым, супер-христианином, очень тихим».
«Я не знаю, какая у него была точка зрения, но он прошел путь от одного из самых хороших детей, которых я когда-либо знал в старшей школе, до того, что он был в новостях», — сказал Страуган. «Я имею в виду, все мои друзья, мы были ошеломлены».
Американская психиатрическая ассоциация не признает сексуальную зависимость в своем основном справочнике по психическим расстройствам.«Хотя некоторым людям трудно контролировать свое сексуальное поведение, это часто связано с другими признанными расстройствами или моральными взглядами на сексуальность», — сказал Дэвид Лей, клинический психолог и автор книги «Миф о сексуальной зависимости».
«Такое сексуальное поведение, получившее этот ярлык, является симптомом, а не причиной», — сказал Лей.
___
корреспонденты Associated Press Ким Тон Хен в Сеуле; Коллин Лонг и Зик Миллер в Вашингтоне; Судхин Танавала в Вудстоке, Джорджия; Майкл Уоррен, Джефф Эми, Бен Надлер и Р.Дж. Рико в Атланте, Джефф Мартин в Мариетте, Джорджия; Анила Йоганатан из графства Чероки, штат Джорджия; и Линдси Уайтхерст из Солт-Лейк-Сити внесли свой вклад в эту историю.
8 убитых, арестованных: NPR
По сообщениям полиции и местных СМИ, восемь человек были убиты в результате стрельбы на трех разных курортах в Джорджии во вторник, а 21-летний подозреваемый находится под стражей. Элайджа Нувелаж / AFP через Getty Images скрыть подпись
переключить подпись Элайджа Нувелаж / AFP через Getty ImagesВосемь человек были убиты в результате перестрелок на трех разных курортах в Джорджии во вторник, а 21-летний подозреваемый мужчина находился под стражей, сообщили полиция и местные СМИ.
Элайджа Нувелаж / AFP через Getty ImagesПо крайней мере восемь человек были убиты и еще несколько ранены в результате серии обстрелов на трех курортах в районе метро Атланты во вторник. Подозреваемый был взят под стражу в связи со всеми тремя стрельбами, сообщает The Atlanta Journal-Конституция.
Офис шерифа округа Чероки объявил, что Роберт Аарон Лонг, 21-летний белый мужчина из Вудстока, штат Джорджия., был арестован около 20:30. по местному времени после погони, которая привела офицеров в округ Крисп — примерно в трех часах езды от того места, где произошла первая стрельба в спа, по словам полиции, выступившей во время короткой пресс-конференции. Полиция сообщила, что Лонга доставили в центр заключения округа Крисп.
Офис шерифа назвал Роберта Аарона Лонга подозреваемым в стрельбе в Джорджии. Предоставлено офисом шерифа округа Чероки через AP скрыть подпись
переключить подпись Предоставлено офисом шерифа округа Чероки через APОфис шерифа назвал Роберта Аарона Лонга подозреваемым в стрельбе в Джорджии.
Предоставлено офисом шерифа округа Чероки через APЗаписи обысков Лонга не выявили его криминального прошлого.
ФБР помогает полиции округа Чероки и Атланты в этом расследовании, сообщил NPR Кевин Роусон, представитель офиса ФБР в Атланте.
Джей Бейкер из офиса шерифа округа Чероки сказал, что, когда полицейские прибыли на Young’s Asian Massage, две жертвы уже были мертвы, а еще трое были живы, сообщает местный новостной канал 11Alive.Раненые были доставлены в местную больницу, но двое из них скончались. По словам официальных лиц, одной из жертв был мужчина, как и выживший.
Имена четырех человек, убитых во время азиатского массажа Янга, а также имя человека, который был ранен, властями не разглашаются.
Примерно через час после стрельбы полицейские Атланты были вызваны для ответа на ограбление Gold Spa. Оказавшись там, они обнаружили тела трех смертельно раненых женщин.Спустя несколько мгновений офицеров вызвали на другую стрельбу через улицу в другом спа-салоне — Aromatherapy Spa — где еще одна женщина была найдена мертвой от огнестрельного ранения.
Власти заявили, что многие из жертв оказались женщинами азиатского происхождения. Ни одно из имен раненых или погибших не разглашается.
Полиция не объяснила, каков мог быть мотив, но убийства произошли в связи с резким ростом насилия в отношении американцев азиатского происхождения во время пандемии коронавируса.
Stop AAPI Hate отслеживает сообщения о насилии в отношении общин американцев азиатского происхождения и жителей островов Тихого океана. Согласно отчету, опубликованному во вторник, с 19 марта 2020 года, примерно в начале пандемии, до 28 февраля этого года, организация узнала о 3795 «инцидентах на почве ненависти» против азиатско-американского сообщества.
В нем говорится, что это число представляет собой долю от истинного числа преступлений на почве ненависти, совершенных против общества. Они варьируются от словесных оскорблений и избегания до более серьезных физических нападений.
После сообщений о стрельбе в Атланте полиция Нью-Йорка и Сиэтла заявила, что усиливает присутствие правоохранительных органов в азиатско-американских общинах.
Американцы азиатского происхождения, продвигающие правосудие, базирующаяся в Атланте некоммерческая правовая правозащитная некоммерческая организация, заявила поздно во вторник, что организация «потрясена насилием в нашем городе».
Мы потрясены насилием в нашем городе, в результате которого погибли 8 человек, в том числе члены азиатско-американского сообщества.Мы собираем информацию о том, что произошло, и о потребностях непосредственно пострадавших. Пришло время держать жертв и их семьи в наших сердцах и светом pic.twitter.com/Hft5H7IZNW
— AdvancingJusticeATL (@AAAJ_Atlanta) 17 марта 2021 г.
Это последняя новость. Некоторые вещи, о которых сообщают СМИ, позже окажутся неверными. Мы сосредоточимся на сообщениях официальных лиц и других органов власти, авторитетных новостных агентств и репортеров, которые находятся на месте происшествия.Мы будем обновлять по мере развития ситуации.
Окунитесь в атмосферу праздника: фильмы, телешоу, которые наполнят ваш Хэллоуин волнением, ознобом и смехом | Berkshirelandscapes
Вы любите ужастики?
Если вы это сделаете, вы, вероятно, взволнованы пятой частью франшизы «Scream», которая должна выйти в 2022 году. (И да, все выжившие на борту: Нив Кэмпбелл в роли Сидни Прескотт; Кортни Кокс в роли Гейла Уэзерс, и Дэвид Аркетт в роли «заместителя Дьюи» Райли.Режиссер «Крика» Уэс Крейвен и сценарист Кевин Уильямсон перезагрузили поджанр подростковых слэшеров в 1996 году, который доминировал на рынке около десяти лет вместе с антологиями ужасов, такими как «Обитель зла» и «Другой мир».
В последнее десятилетие, к сожалению, преобладала серия перезагрузок, римейков и перезапусков фильмов ужасов. Среди них были некоторые жемчужины, такие как «Хэллоуин» 2018 года, хотя и 11-й фильм в серии и, как ни странно, прямое продолжение одноименного фильма 1978 года.И были очень плохие перезагрузки.
К счастью, пока кто-то отчаянно пытался перезагрузить франшизу «Детские игры», другие инсайдеры киноиндустрии ужасов помогли открыть работы Джордана Пила («Мы», «Убирайся»), Ари Астера («Мидсоммар», «Наследие» ) и Роберта Эггерса («Ведьма», «Маяк») и трансформируют поджанры ужасов в фолк, триллер и фэнтези.
И, благодаря бесконечному выбору потоковых сервисов, почти любой фильм ужасов, франшизу или телесериал вы можно было бы посмотреть есть в наличии где нибудь.Чтобы помочь вам выбрать все варианты, мы предлагаем несколько тщательно отобранных категорий фильмов и телесериалов для просмотра в дни, предшествующие Хэллоуину.
‘ПРИХОЖДЕНИЕ НА ХОЛМЕ’
«Мы не могли слышать вас ночью. Никто не мог. Никто не живет ближе, чем город. Никто не подойдет ближе, чем этот … Ночью; во тьме.»
Готический роман ужасов Ширли Джексон 1959 года «Призраки дома на холме» является настолько типичной историей о доме с привидениями, что породил два фильма, пьесу и серию антологий Netflix и, таким образом, получил свою собственную категорию.В романе Джексона доктор Монтегю, профессор, исследующий паранормальные явления, приглашает нескольких людей, имеющих опыт работы с паранормальными явлениями, остаться в доме с привидениями на лето. Только двое принимают его и присоединяются к нему вместе с наследником дома в особняке в Массачусетсе. На протяжении всего своего пребывания там невидимые силы взаимодействуют с гостями, по-видимому, овладевая одной из женщин и в конечном итоге вызывая ее смерть.
В то время как Джексон, который жил и писал в Северном Беннингтоне, штат Вирджиния., сказала, что все события в ее книге носят сверхъестественный характер, два фильма, британский фильм ужасов 1963 года «Призраки» и американский римейк 1999 года «Призраки», описывают историю несколько иначе: персонаж Элеоноры переживает психическое расстройство во время ее пребывания в доме (хотя фильм 1999 года добавляет новый сверхъестественный финал, который связывает Элеонору с первоначальными владельцами дома).
Посмотрите: «Призраки» (1999), если вы настроены на пошлые, сверхъестественные забавы.В фильме задействованы Лиам Нисон, Кэтрин Зета-Джонс, Оуэн Уилсон и Лили Тейлор. Бонус: реклама исследования сна Элеонора откликается на предложения Hill House в Беркшире. Найдите его: HBO Max, Amazon Prime, Google Play, Vudu и iTunes.
Лучшая ставка: Сериал Netflix «Призраки дома на холме» наиболее свободно основан на книге, но, возможно, является лучшим ее переосмыслением. Сериал фокусируется на семье Крейн (первоначальных владельцев в книге Джексона) и доме, который преследует их десятилетиями, даже после того, как они оставили чудовище и его паранормальных обитателей.Второй сериал, «Призраки поместья Блай», снят по мотивам романа Генри Джеймса, также транслируется. Найди это: Netflix.
Хотите еще Ширли Джексон? Попробуйте «Мы всегда жили в замке», основанный на ее одноименном романе 1962 года, или «Ширли», вымышленный триллер, основанный (вроде) на жизни Джексона с Элизабет Мосс в главной роли.
THRILLERS
Фильм Джордана Пила «Выходи» стал лишь шестым фильмом ужасов, получившим номинацию на «Оскар» за лучший фильм, когда были объявлены номинации на премию 2018 года.Фильм был отмечен четырьмя номинациями, в том числе «Лучший режиссер», «Лучшая мужская роль» и «Лучший оригинальный сценарий». Пил принес домой «Оскар» за лучший оригинальный сценарий, оставив «Молчание ягнят» как одинокий фильм ужасов, получивший статую в категории «Лучший фильм». Пил продолжил переопределять жанр триллера с фильмом «Мы» в 2019 году.
Смотреть: «Get Out» (2017) Режиссерский дебют Пила следует за Крисом Вашингтоном, молодым чернокожим, который раскрывает тревожную тайну, когда встречает свою семью. белая подруга, Роза.Найдите его: YouTube, Amazon Prime Video, Vudu, Apple TV и Google Play.
Смотреть: «Мы» (2019) У каждого якобы есть двойник, кто-то, кто является его зеркальным отображением. Что, если бы ваш двойник нашел вас и попытался захватить вашу жизнь? «Мы» следует за Аделаидой Уилсон, женщиной, которая в детстве встретила своего двойника в доме веселья. Теперь Аделаида и ее семья подвергаются нападению со стороны группы грозных двойников, намеревающихся заменить их. Найдите это: Hulu и Amazon Prime с премиальной подпиской, YouTube, Apple TV, Google Play и Vudu.
Если вам нравится «Get Out», попробуйте «Parasite» (2019). Этот фильм, хотя технически не является фильмом ужасов, получил премию Оскар за лучший фильм 2020 года.
НАРОД
В 1973 году «Плетеный человек» установил стандарт для народных фильмов ужасов. В центре сюжета фильма — молодой сержант полиции, которого отправляют в уединенный Саммерил для расследования исчезновения молодой девушки. Находясь там, офицер, набожный христианин, ужасается языческим обычаям островитян, включая ритуальное жертвоприношение.Большинство фильмов этого жанра бледнеют по сравнению с этим фильмом и его продолжением, которое трудно найти, «Плетеное дерево». Есть что-то в том, что Кристофер Ли возглавляет культ на уединенном острове, что невозможно победить. По крайней мере, я так думал, пока не вышел в 2019 году фильм Ари Астера «Midsommar», который отдает дань уважения «Плетеному человеку», продвигая жанр еще дальше.
Часы: «Midsommar» (2019): Группа друзей едет в Швецию, чтобы стать свидетелями фестиваля, который проводится раз в 90 лет.Группа мужчин неохотно берет с собой Дэни, скорбящую подругу члена, которая только что потеряла всю свою семью. Во время праздника — языческого ритуала плодородия — члены группы начинают исчезать. Найдите его: Amazon Prime, Vudu, YouTube.
Если вам нравится «Мидсоммар», попробуйте: «Чистый», «Наследственный», «Ведьма», «Греталь и Гензель» и «Мать».
КОМЕДИЯ
Ужасы и комедия — два жанра, которые не должны сочетаться друг с другом, но если «Шон Мертвых» и «Армия тьмы» чему-то нас научили, так и есть.К счастью, в этом поджанре есть как фильмы, так и телепрограммы.
Смотреть: «Мертвые не умирают» (2019): Как полиция в маленьком городке отреагирует на нашествие зомби? Как они узнают об этом? Этот фильм отвечает на эти и многие другие вопросы, которые вы никогда не задавали, поскольку звездный состав, в который входят Билл Мюррей, Адам Драйвер, Хлоя Севиньи, Стив Бушеми и другие, пытается победить орду зомби. Найдите его: Amazon Prime, Vudu, YouTube и Google Play.
Смотреть: «Los Espookys» — это шоу на испанском языке (с субтитрами на испанском и английском), которое следует за группой друзей, которые пытаются превратить свой бизнес по производству ужасов в оплачиваемое полноценное выступление.Но как бы они ни старались, группа в основном ставит для своих клиентов сцены из фильмов ужасов. Шоу приправлено абсурдными и сверхъестественными событиями, которые кажутся нормальной частью повседневной жизни. Найдите это: HBO Max, Hulu и Amazon Prime с премиальной подпиской, Vudu, YouTube и Google Play.
Если вам нравится «Los Espookys», попробуйте «What We Do in the Shadows», «Zomboat!», «Scream Queens» и «Ash vs. Evil Dead».
Город Колумбия, штат Миссури — Официальный веб-сайт правительства
Заседание Пенсионного совета пожарных
Загрузить повестку дня:
Когда: 10.11.2021 в 10:00
Где: Конференц-зал 5A Мэрия Колумбии 701 E. Бродвей
Город Колумбия Новый Заседание совета директоров Century Fund, Inc.
Скачать повестку дня собрания:
Когда: 10.11.2021 в 16:00
Где: Мэрия — Конференц-зал 1A, 701 East Broadway, Columbia, MO
Заседание Комиссии по вопросам культуры
Скачать повестку дня:
Когда: 10.11.2021 в 16:15
Где: Зал совета мэрии 701 E Broadway
Информационное собрание по анализу альтернативных методов очистки воды
Columbia Water & Light и HDR, консультант города, проведут публичную презентацию для обсуждения результатов анализа альтернативных методов очистки, относящегося к фазе I проекта улучшения водоочистных сооружений McBaine.Мероприятие будет состоять из презентации, за которой последует интерактивная сессия вопросов и ответов. В презентации основное внимание будет уделено результатам пилотных испытаний, моделированию водной системы и анализу альтернативных методов очистки.