Мотивация высокая: Мотивация — Википедия – Урок 4. Мотивация деятельности человека

Содержание

Какая бывает мотивация. Уровни мотивации

ВИКИПЕДИЯ

Мотива́ция (от лат. movere) — побуждение к действию; психофизиологический процесс, управляющий поведением человека, задающий его направленность, организацию, активность и устойчивость; способность человека деятельно удовлетворять свои потребности.

Мотивация нацеливает человека на определенное направление действий, организует его, заставляет устойчиво и периодично действовать для удовлетворения собственных нужд.

Мотивация — это то, что заставляет вас не сидеть на месте, подниматься и идти встречать новый день. Мотивировать могут члены семьи, работа, красивый солнечный день, поставленная перед собой цель. Самый простой ответ на вопрос, что такое мотивация – это то «зачем», которое движет вами.

Хотите получить 3 специальных упражнения, которые смогут мотивировать вас в любой ситуации?

Приглашаем вас на бесплатный вебинар Константина Довлатова «Устали лежать по направлению к мечте? 3 супер-упражнения, которые подорвут вас с дивана. Рецепт движения к цели от истинных достигаторов».

Разновидности мотивации

Внешняя мотивация — это та, которая лишена связи с сутью самой активности, но предопределена какими-то стимулами извне. К примеру, вы можете хотеть стать стройнее, чтобы купить новые вещи в гардероб, или заинтересованы в публичном признании, получении медали; обладании процентом от сделки, любовании собственным изображением на рекламном баннере.

Многие цели становятся достижимыми как раз из-за совмещения внутренней и внешней мотивации. Внешняя стимулирует к выбору своего пути, внутренняя заставляет добиваться поставленных целей.

Конечно, само по себе достижение результата – это повод испытать огромное удовлетворение. Но и процесс способен сам по себе мотивировать! Любые усилия, даже требующие сильного напряжения, могут быть источником подлинной радости и счастья!

Что не дает мотивации угаснуть? Сильное желание. Вы должны понимать, что хотите получить, чтобы отдать свои нервы, силы, время, претерпеть лишения. Иначе, как только появятся первые трудности, вы попросту сойдете с дистанции и вернетесь к прежнему состоянию. Мотивация дает вам энергию делать то, что нужно, для достижения ваших целей.

Любые проблемы с мотивацией позволяет решить авторская технология Константина Довлатова, которая уже была опробована на тысячах людей.
Познакомьтесь с ней на бесплатном вебинаре «Как жизненные кризисы превращать в ресурсы».

Мотивация – это гарант энергии, достаточной для того, чтобы вытолкнуть вас за границы зоны комфорта осваивать нечто новое. Она делает нас более упорными и стимулирует интерес.

Внутренняя мотивация — это та, что не касается внешних факторов, но связана с сутью активности, с процессом, эмоциями и ощущениями, его сопровождающими.

Вы можете испытывать истинное наслаждение от погружения в тему или предмет, концентрируясь настолько, чтобы не замечать бега времени. Вы испытываете удовлетворение от того, что преодолели преграды, применяя ранее неизвестные стратегии. С каждым шагом вы обретаете уверенность: ведь успех рождает успех!

Вы становитесь сильнее, потому что преодолеваете собственные страхи и опасения. Внутренняя мотивация – это то, что греет изнутри. Иногда процесс становится гораздо более значимым, чем сам результат, внешние знаки достижений, дипломы, медали и т. п.

Положительная и отрицательная мотивация. Эта классификация основана на стимулах, имеющих либо отрицательную, либо положительную модальность. К примеру: если я сделаю сейчас свою работу, я позволю себе чашечку кофе. Это положительная мотивация. Если я не сделаю сейчас работу, меня вызовет к себе начальник. Это пример отрицательной мотивации.

Устойчивая и неустойчивая мотивация. К первой разновидности относят мотивацию, базирующуюся на потребностях, потому что тогда становится ненужным дополнительное подкрепление. Неустойчивая требует постоянных «дополнительных бонусов».

Выделяют два главных вида мотивации: «от» и «к», иными словами, «кнут и пряник».

Помимо этого, есть:

персональные мотивации, нацеленные на сохранение гомеостаза: голод; жажда; уход от боли; желание существовать при комфортной температуре и пр.
коллективные: забота о детях; обретение позиции в социуме; поддержание установленной структуры социума и пр.;
познавательные: исследовательская активность; игра.

Для проявления активности обязательно нужна мотивация. Что это такое, мы знаем, но если она чересчур сильная, напряжение возрастает. А это ведет к некоторым искажениям и сбоям в поведенческой стратегии, и тогда результативность работы понижается.

Слишком высокая мотивация всегда провоцирует сильные эмоции, связанные с напряжением, волнением, стрессом, и качество деятельности в таком случае оставляет желать лучшего.

Экспериментальным путем доказано, что есть некоторая оптимальная степень мотивации, когда работа делается лучше всего в конкретных обстоятельствах, конкретным лицом. Если мотивация повышается, это ведет к ухудшению результатов работы. Вот почему высокая мотивация – это не то, что нужно для обеспечения нормальной активности и работы.

Мотивация: как поддержать ее на оптимальном уровне?

Да, мотивация – это то, что требует постоянного внимания и внутренней работы.

Воспринимайте цель ясно и с воодушевлением. Вы должны знать, чего вы хотите! И этого достаточно для появления сильного желания. Одного решения «хочу стать богатым» мало. Что значит «богатый» в вашем представлении? Это иметь еще 10 тысяч долларов плюс к тому, что есть, или владеть личной яхтой?

Понимать свои желания – только первый шаг

. Второй – желание должно быть для вас эмоционально заряженным. Научитесь визуализировать то, чего вы хотите достичь, как уже свершившееся (можете изучить с этой целью метод Сильва, хотя есть ряд и других методик).
Не останавливайтесь! Многие из нас – жертвы сомнений и лишних размышлений. А также страхов, которые препятствуют вашему движению к цели. Понятно, что страх есть – он предостерегает нас от нового, охраняет от негативных эмоций. Но с ним можно работать. И главный инструмент в такой борьбе – это мотивация. Она заставляет делать вначале робкий первый шаг, затем следующий, следующий – и далее, к цели.
Конечно, разочарования неизбежны. И неудачи – это нормально. Без них не бывает пути. Однако это просто поиск верной стратегии поведения, и когда он увенчается успехом – крепнет мотивация. Иногда и разочарования мотивируют, потому что вы узнаете еще об одном неэффективном варианте. Да, это нелегко, особенно если мало поддержки и есть серия разочарований, но страстное желание даст сил и упорства продвигаться дальше.
Разделите большую цель на более мелкие. Это поможет вам перестать бояться грандиозных свершений. Даже самые большие цели можно разделить на малые шаги, которые реально делать каждый день, чтобы не угасала мотивация. Как только вы почувствуете первые маленькие успехи, у вас вырастут крылья. Для верности можно каждый раз вознаграждать себя за маленькие достижения.

Будьте ответственны, не прерывайте начатое, не доведя до конца. Пусть данный принцип станет вашим жизненным кредо. Начали – продолжайте. Отговорки типа «это очень трудно», «не сейчас», «мне с этим не справиться» — ловушки сознания! Просто делайте. Не останавливайтесь.
Живите в «здесь» и «сейчас». Именно сейчас – время для самого сложного. На завтра не стоит откладывать тяжелые дела. Такой подход мотивирует и рождает ощущение результативности своей работы.

Наберитесь терпения, сконцентрируйтесь и будьте упорны. Цели обычно требуют времени и сил. Сегодня люди часто гонятся за одномоментным вознаграждением, но оно себя не оправдывает. Нужно научиться терпеть, получать удовольствие от постепенного, но чарующего процесса достижения цели – и параллельно – вашей личностной трансформации. Достигая цели, вы становитесь сильнее. Научитесь проявлять активность вопреки всему, и тогда вас начнут радовать неслучайные «случайности», маленькие повседневные чудеса, которые всегда говорят о том, что вы выбрали верный путь.

Система мотивации персонала
В статье предложены материальные и нематериальные стратегии мотивации персонала, рассмотрена эффективность разных видов мотивации, основные и принципы, и подходы к этому процессу, а также дано теоретическое обоснование необходимости стимулирования работников как в бизнесе, так и в бюджетных организациях.

Мотивация на успех
В данной статье мы проанализируем главные составляющие успеха, предложим профессиональную методику «Мотивация на успех», позволяющую вам выявить степень вашей мотивации, и приведем список воодушевляющих фильмов по данной теме.

МОТИВАЦИЯ К ЖИЗНИ
В статье мы рассмотрим аспекты, мешающие развитию человека и достижению целей, а также дадим несколько экспертных советов, благодаря которым у читателя появится мотивация к жизни.

МОТИВАЦИЯ К СПОРТУ
АРНОЛЬД ШВАРЦЕНЕГГЕР Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто поднять свою задницу с дивана и начать работать над собой, задаться целью и верить в себя.

Где искать вдохновение?
Существует много способов быстро приучить себя к генерации новых идей, чтобы быстро найти нужный выход в решающий момент жизни.

Что такое высокая мотивация? — МегаЛекции

Каверин С.Б.
Мотивация труда
М.: Изд-во «Институт психологии РАН», 1998. — 224 с.
На основе оригинальной концепции строения потребностно-мотивационной сферы личности рассматриваются психологические закономерности формирования мотивов трудовой деятельности. Прослеживается история становления взглядов на отношение человека к труду в теории менеджмента за рубежом, даются рекомендации по формированию высокой трудовой мотивации.
Книга адресована руководителям среднего и нижнего звена управления и может быть использована в качестве учебного пособия для студентов, обучающихся по специальности «менеджмент».
©Каверин С.В., 1998 | Издательство «Институт психологии РАН», 1998
ВВЕДЕНИЕ.. 2
ГЛАВА I. АКМЕОЛОГИЯ И ПРОБЛЕМА МОТИВАЦИИ ТРУДА.. 3
1.1. Кнут и пряник. 3
1.2. Отчего богатеют народы?. 5
1.3. Что такое высокая мотивация?. 6
1.4. Мотивация труда как основная проблема акмеологии. 7
1.5. Уточнение задачи. 8
ГЛАВА II ПСИХОЛОГИЯ ПОТРЕБНОСТЕЙ.. 11
2.1. Что такое потребность?. 11
2.2. Определение. 15
2.3. Классификация. 16
2.4. Потребности и мотивы.. 24
2.5. Мотивация и менеджмент. 27
ГЛАВА III. УПРАВЛЕНИЕ КАК МОТИВИРОВАНИЕ.. 30
3.1. Менеджер и власть. 30
3.2. Чем занимается начальник в рабочее время. 34
3.3. Психология ответственности. 35
3.4. Психология совести. 38
3.5. Психология гордости и самолюбия. 42
3.6. Итоги и выводы.. 45
ГЛАВА IV. ПРОБЛЕМА МОТИВАЦИИ ТРУДА В ТЕОРИИ И ПРАКТИКЕ МЕНЕДЖМЕНТА 46
4.1. Анри Файоль (1841-1925) 47
4.2. Гаррингтон Эмерсон (1853—1931) 53
4.3. Фредерик Уинслоу Тейлор (1856—1915) 57
4.4. Генри Форд-старший (1803—1947) 60
4.5. Возникновение доктрины человеческих отношений. 65
ГЛАВА V. РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ В МЕНЕДЖМЕНТЕ НОВОГО ВРЕМЕНИ.. 70
5.1. Центральная роль потребностей. 70
5.2. Абрахам Маслоу (1908—1970) 71
5.3. Фредерик Герцберг. 74
5.4. Дэвид МакКлелланд. 75
5.5. Дуглас МакГрегор (1906—1964) 77
5.6. Виктор X. Вроом.. 78
5.7. Теория справедливости. 80
5.8. Итоги и выводы.. 82
ГЛАВА VI. ИДЕАЛЬНЫЙ МЕНЕДЖЕР. 83
6.1. Профессиограмма. 83
6.2. Ведущая социальная установка. 85

6.3. Подготовка к главному делу. 89
6.4. Формирование мотивации: теоретическая модель. 96
ЗАКЛЮЧЕНИЕ.. 115

ВВЕДЕНИЕ1
«Нет слаборазвитых стран, есть только страны слабоуправляемые» — сказал выдающийся теоретик менеджмента Питер Друкер. В том, что наша страна управляется дурно (и плохо, и по-воровски) — от государственного управления до управления производством — виноваты, естественно, руководители. Смягчает вину, во-первых, то, что все они родом из социализма, из административно-командного уклада жизни, и во-вторых, никто их никогда искусству управления не обучал.
Мало кто сомневается, что максимальная прибыль возникает тогда, когда удается обнаружить (купить, создать) новую технологию. Принято считать, что вложив деньги в «ноу-хау», можно быстро разбогатеть. «Если вы изобретете лучшую мышеловку, то мир проложит дорогу к вашей двери» — цитирует П. Друкер своего великого соотечественника Бенджамина Франклина.
Однако обращаясь к своему более чем 30-летнему опыту, П. Друкер делает вывод, что вовсе не высокие технологии (электроника, генная инженерия, новые материалы) становятся причиной успеха. Для этого фактора он отводит, с некоторым сарказмом, схему с пятилетним циклом: «от рванья к богатству и обратно к рванью». Подвергнув анализу «список Фор-чун 500» (перечень наиболее крупных и стабильных фирм и предприятий США) П. Ф. Друкер задает свой главный вопрос:
есть ли что-нибудь общее между этими быстро растущими предприятиями? Ответ утвердительный: все они являются примером прорыва в искусстве управления. В этом искусстве мы предлагаем считать главным умение менеджеров формировать мотивацию подчиненных.
Основная идея этой книги заключается в том, что в четырехзвенном процессе управления — планирование, организация, мотивирование и контроль — ведущим является именно мотивирование исполнителя. В таком случае возникает необходимость в создании технологии формирования трудовой мотивации. Сложилось так, что проблема мотивации труда исконно была прерогативой экономической науки. Но мотив — явление психологическое, и именно психология должна быть ответственна за создание такой технологии.
Казалось бы, после глубокой и великолепно исполненной исследовательской программы ленинградского коллектива под руководством В. А. Ядова («Человек и его работа»), все вопросы поставлены и ответы получены вполне достаточные. Однако В. А. Ядов психолого-педагогическую задачу создания методики воспитания мотивов не ставил, отсюда возникает наша попытка этот пробел восполнить.
Только на первый взгляд ответ на вопрос, что заставляет человека хорошо работать, кажется простым и легким: жизнь заставляет. Хочется человеку жену обеспечить, детям образование дать, вот он и старается на работе. Однако работников, которыми не доволен начальник, кажется, в избытке, и бездельников хватает, и даже «идейные» тунеядцы есть. Проблема превращения аутсайдеров в отличных работников всегда была и еще долго будет оставаться актуальной.
Если бы удалось с поставленной задачей справиться, то, может быть, получилось бы плохую управляемость преодолеть и тогда стало бы возможным решение сразу нескольких актуальных задач современности. Возрождение духовности, о котором так много говорят, в наибольшей степени возможно через изменение отношения к труду, через возрождение трудовой этики.
Избавление от низкой производительности труда зависит не только от освоения новых технологий, энерговооруженности и т. д., но прежде всего от мотивированности работников.
Развитие и расцвет личности, индивидуальные усилия по самореализации и акмеологическому самосовершенствованию осуществляются в рабочем пространстве. Положительное отношение к работе это — и средство, и основной полигон развития личности.
Если бы преподаватели вузов владели технологией формирования мотивации учебного труда, то активное положительное отношение студенчества к учебе могло бы компенсировать и слабость учебной базы, и нехватку учебной литературы и еще многие «нехватки» высшей школы. Вузовские преподаватели многое знают и умеют. Не умеют они только одного — формировать страстное желание овладевать знаниями. Когда пытаешься выяснить, что знают и умеют преподаватели в этом аспекте, то кроме фактора «интерес к предмету», редко кто может назвать другие причины и закономерности возникновения сильной учебной мотивации.
Автор выражает глубокую благодарность первому проректору Тамбовского государственного университета профессору В. Н. Окатову за постоянную поддержку и моральную помощь в работе над монографией. Особая признательность — моему постоянному соавтору, другу и главному оппоненту, т. е. самому серьезному критику и помощнику, профессору В. Н. Косыреву. Без их дружеского участия книга не была бы написана никогда.

ГЛАВА I. АКМЕОЛОГИЯ И ПРОБЛЕМА МОТИВАЦИИ ТРУДА

Кнут и пряник
Многие века, с тех самых пор, когда человечество разделилось на начальников и подчиненных, возникла эта, едва ли не главная из земных проблем — как заставить человека хорошо работать. Чтоб себя не щадил, старался тщательно и усердно, все силы отдавая любимой (ненавистной) работе. Уговорить, запугать, обмануть, принудить, вдохновить, воодушевить — как угодно, лишь бы приносил он максимальную пользу для всех бесчисленных мудрецов-хитрецов, алчущих присвоить результаты чужого труда. Охотников присвоить всегда было предостаточно, ребята они были хитрые и хорошо знали: плохой, низкопроизводительный труд дает скудные блага, надо заставить работать хорошо. Только вот — как?!
Первое решение этой задачи состоялось давным-давно, во времена незапамятные: захвати в плен чужого, обрати его в раба, пусть он на тебя работает, а сам «царствуй лежа на боку». Гражданин начальник типа «бизнесмен» (царь, фараон, босс, супервайзер, приказчик, президент компании — все равно) мало чем отличается от начальника типа «гендир» (генеральный директор), все одно — руководитель, начальник. Понятие «начальник» — термин не научный и даже в какой-то степени обидный. Слово такое есть в народе неприлично-ругательное. Мечта у них во все времена одна — как сделать из человека хорошего работника, как из него выжать побольше. Даже в семейных отношениях некоторые рассчитывают на то же — как самому делать поменьше, а получать от труда ближних побольше.
Вполне резонно предположить, что менеджмент начинался когда-то с решения очень простого — взять в руки кнут и подстегивать нерадивого тем сильнее, чем больше кажется, что работник старается плохо. Похоже, что самым первый изобретением человечества было не колесо и не каменный топор. Это был кнут.
Но размахивание кнутом часто оказывалось занятием мало эффективным, да и слишком хлопотным: семь потов прольешь пока всю плантацию обежишь, только отвернулся, а они, бездельники, уже работать бросили и сидят, на солнышке греются. Пришлось искать дополнительные средства и этот поиск завершился обращением к «прянику», причем в роли прянике могли быть приманки самые разнообразные — лишняя тарелка похлебки, одобрительное похлопывание по плечу, яркие бусы, медаль «За доблестный труд», денежная премия и т. д.
Постепенно господин начальник догадался, что один кнут без пряника применять невыгодно, лучше их чередовать. Но соображали начальники во все времена туго, это ведь не только нам достались бездарные правители. Пришлось древнегреческому царю Солону даже закон специальный издавать: как строго и за что рабов наказывать. Нельзя, мол, рабов убивать за плохую работу, от этого государству убыток, не размахивайте, господа бизнесмены, кнутом слишком усердно, почаще доставайте из кармана пряник.
Так и продолжалось во все времена. И в первобытно-общинном строе и в рабовладельческом, и всегда — от кнута до пряника. То «королевскую дочь и полцарства придачу» в виде морального стимула, то без затей: «мой меч — твоя голова с плеч». Конечно, среди бизнесменов попадались люди и поумнее, но суть дела менялась мало, вплоть до XIX века, когда Роберт Оуэн первым в мире, как раз перед наполеоновским нашествием, придумал, что не только угроза наказания или приманка могут подтолкнуть к хорошей работе. Он уповал на более возвышенные струны в душе человека, а его изобретение называлось «немой воспитатель»: над каждым рабочим местом висел чурбачок, грани которого были окрашены в разные цвета. Если человек работал усердно, деревяшку поворачивали белым цветом, чтобы все видели — молодец, старается. Если норма не выполнялась — черным, позорным, самолюбие задевающим.
Идею о том, что работник дорожит не только безопасностью и не только зарплатой, но еще и своей репутацией и другими не менее значительными вещами, и что это можно использовать для повышения производительности труда, мы будем обсуждать подробно, слишком это важно, а пока ограничимся только одним выводом. Вывод этот заключается в признании постоянства и незыблемости высокомерного и презрительного отношения к человеку-труженику, чьими руками созданы все богатства земли. Человечество давно и прочно разделилось на тех, кто работает, и на тех, кто сидит с кнутом в руках. Толпа и герои. Масса и вожди. Руководящие и работающие. Чистые и нечистые. Народ — это, мол, настолько неразумная и ленивая масса, что без начальников сразу пропадет и погибнет. Человек всегда только объект чьих-то воздействий.
Во всех наших книжках по управлению только и разговоров, что о моральном и материальном стимулировании. Есть, мол, такие особенные люди, сверхумные и чрезвычайно талантливые, элита, специалисты по моральному и материальному стимулированию, профессия у них так называется, они за это зарплату получают. И есть другие, которых необходимо стимулировать. Одни всю жизнь стимулируют, а другие всю жизнь вкалывают. А слово «стимул» происходит от латинского «стимулюс» — длинная палка с заостренным концом, которой пастухи стимулировали своих овец. Вызывает господин начальник «простого человека», но прямо сказать стесняется: «сейчас я тебя буду стимулом под бок ширять, чтобы ты работал лучше, не отвлекался». Вместо таких слов полагается говорить приличные: «Решили мы (это он себя на «мы» называет) прибавить тебе зарплату на два рубля, иди, напрягись».
Итак, есть две дороги к хорошей работе. Одна, старая, через внешние подступы к человеку — стимулировать-погонять. Вторая, еще очень плохо освоенная, изнутри, через создание мотивации. Стимулирование и мотивация — антиподы, отличие между ними становится понятным, если учесть нравственный смысл различения уважительного отношения к человеку от высокомерно-презрительного. В этом смысле в теории менеджмента различают внешнюю, экстринсивную стимуляцию, и внутреннее, интринсивное вознаграждение, отличающееся принципиально — самостоятельной активностью личности, ориентированной на удовлетворение потребностей высшего порядка. Проще сказать, в первом случае воздействует кто-то извне (причем неизвестно — с добрыми или дурными намерениями), во втором человек свободен в выборе своих действий и самостоятельно избирает более для себя подходящие. Как освоить вторую дорогу, как научиться видеть в подчиненном сотрудника и союзника, а не объект для насильственного стимулирования — основная проблема этой книги.
Отчего богатеют народы?
Задавать такой вопрос немножко неловко, очень уж ответ простои, но и не задать нельзя: вся наша пресса, все телевидение и прочие инструменты «масс-медиа» про нашу далекую от богатства действительность только и шумят — монетаризм, кредиты, платежи, инфляция, девальвация, спад производства, а о главном, о причинах — редко и невразумительно. Это главное — производительность труда. Богатство, процветание, благополучие нравов — все от хорошей работы, от высокой производительности труда.
Производительность труда, это опять истина прописная, зависит от уровня механизации и автоматизации, от энерговооруженности работника, от умно составленного технологического процесса, и еще много от чего. Но самое важное и самое главное слагаемое высокой производительности — особое отношение исполнителя к своему делу в виде старательности, инициативности, увлеченности и т. д. Если человек работать не хочет, никакая энерговооруженность делу не поможет.
Еще со школьного курса истории все знают, что одной из причин падения Римской империи была незаинтересованность рабов в результатах труда. Вот так — от отношения к труду зависят судьбы целых народов и государств, не больше, не меньше. Экономический подъем Англии в XVI веке М. Оссовская [44] связывает с укреплением в массовом сознании протестантской этики, особого отношения к труду: хороший труд — высшая нравственная добродетель, кто хорошо работает — угоден богу.
Таких исторических примеров зависимости экономики и богатства от качества работы можно привести много, и в каждом из них, вплоть до «японского чуда», мы будем сталкиваться с этой идеей: экономический расцвет общества или группы людей непременно связан с какими-то новыми подходами в решении проблемы мотивирования работников. А механизация, компьютеризация или снижение уровня бестолковщины в производственном процессе — вещи несомненно важные, но важнее всего все-таки — отношение человека к работе.
Представьте себе бригаду, отдел или цех, укомплектованный людьми неравнодушными, любящими свою работу и находящими в ней полное удовлетворение. Союзники. Команда. Единомышленники, которые работают не за страх, а за совесть, когда никого не требуется подталкивать, контролировать или заставлять. Приходилось вам видеть такие коллективы? Если приходилось, считайте, что повезло, многие не видели, большая это редкость. Между тем, за морями вроде бы и совсем не редкость, а наоборот. Говорят, в Японии такое добросовестное отношение к работе не такая уж невидаль и бывает даже, что человек не дохаживает свой отпуск, выходит на работу на два-три дня раньше, причем без сожаления, добровольно и испытывая гордость за свою преданность интересам фирмы. Как это происходит? Какой удивительный секрет открыли японцы? Нельзя же всерьез думать, что все жители Японских островов — совестливые и сверхтрудолюбивые, а все население Валдайской возвышенности сплошь лентяи и бездельники. Значит, секрет все-таки есть и понять, в чем тут дело — весьма актуальная и очень непростая задача.
Что такое высокая мотивация?
Однажды «Комсомольская правда» рассказала удивительную историю [25].
Погибает небольшая сибирская деревенька, подмывает река высокий берег и падают с откоса дома один за другим. Десятилетиями тянулась переписка с властями, но на просьбы и жалобы никто не отвечал, а когда отвечали, то мер все-таки не предпринимали. В очередной весенний паводок смыла река целую улицу. И тогда нашелся спаситель. Старый израненный фронтовик Сергей Кузьмич Горянин взял штыковую лопату и пошел копать обводной канал. В одиночку. Решил пустить речку по другому руслу, подальше от домов.
В первое лето прокопал 30 метров, а весной река унесла еще две избы. Его засыпало в траншее, ему досаждали насмешки односельчан, а он копал и копал. Дело двигалось слишком медленно и Сергей Кузьмич изобрел подъемное устройство:
лез на дно траншеи, насыпал грунт в короб, вылезал, заводил моторчик, с его помощью поднимал короб наверх, опрокидывал, и снова — копал, насыпал, вылезал, заводил, поднимал, вверх-вниз, от зари до зари, без выходных и отгулов. И даже без специалистов по материальному, а также и моральному стимулированию.
На шестой год работы понял, что не успевает: река снесла еще несколько домов, а у него кровь горлом пошла. Ко всем бедам стало ясно, что река по новому руслу идти не хочет. Оставался один выход — сделать плотину. Вы никогда не пробовали плотины строить? Без техники, вручную и в одиночку, старик валит лес, вбивает колья и, нарубив лозы, ныряет на глубину, чтобы переплести частокол и закрепить грунт. Лето короткое, время поджимает, холода настают — воспаление легких, лозой единственный глаз захлестнуло, в больницу попал, пролежал всю зиму. На седьмой год повезло: вода глубоко промерзла, удалось плотину закончить и река пошла, обогнув деревню. Вздохнул фронтовик. Но тут другая беда. В нескольких километрах река споткнулась о стену сплошного леса, уровень воды поднялся выше обычного — снесло плотину. Три года в одиночку рубил солдат лес, семь топоров сломал, одолел преграду.
Десять лет титанической работы, полкилометра канала в четыре метра глубиной спасли деревню. Сергей Кузьмич Горянин победил. Памятников ему не ставили, орденов не давали, про моральное стимулирование люди вспоминают как-то не очень охотно и не всегда. И договор подряда не заключался, бесплатно работал фронтовик. Никто не стимулировал, а мотивация возникла, это обстоятельство особо отметим.
Когда к старости у Ильи Ефимовича Репина стала сохнуть правая рука, он принялся учиться работать левой. Исступленно и яростно, от зари до зари не отходил он от мольберта, буквально падал от изнурения, случалось, на веранде своего дома в Пенатах. Прославленный, признанный, богатый, в возрасте уже приличном — чего ему еще не доставало, откуда такая жертвенная, героическая страсть к работе?
Больше двух лет работал без перерыва, а всего почти четыре года трудился Микеланджело над росписью Сикстинской капеллы. С раннего утра ложился на деревянный настил, его поднимали на канатах под самый купол, и так день за днем, до темноты, пока краски видно, лежа на спине, не согнуться, не разогнуться. Попробуйте денек на досках полежать, не вставая. А два года? В те времена КЗОТ еще сочинить не догадались, право на отдых только еще собирались записать в разных конституциях лет этак через четыреста, а папа Римский был просто заказчиком росписи этой церкви и никакой бригадир стимулированием художника не занимался. Как объяснить, отчего труд перестает быть просто работой, а становится способом бытия, жизненным подвигом, условием счастья, дорогой к постижению смысла жизни?
Примеры высокого отношения к труду, достойные нашего уважения и восхищения, может найти каждый. И в литературе, и вокруг себя, среди родных и знакомых, стоит только оглядеться повнимательней. Но если великий жизненный подвиг удается одному, то он может стать по силам и другому и многим другим. Значит, поняв как это происходит, можно причины повторить и сделать красивую работу обычным, нормальным явлением, доступным каждому, или, во всяком случае, многим. Можно, но до сих пор почему-то не очень получалось. Издавна ищет человечество дорогу к красивой работе, а нашли только одиночки, чьи имена за это навеки в памяти людской. Впрочем, нельзя сказать, что нашли только одиночки. Просто подвижнический труд вовсе не обязательно венчается мировой славой, а настоящих безвестных тружеников вокруг нас немало. Но в то же время, хватает и лентяев, и от этого задача становится еще более интересной:
почему в одних и тех же условиях одним удается, а для других остается неведомым и недостижимым великое счастье удовлетворенности трудом?

Рекомендуемые страницы:

Воспользуйтесь поиском по сайту:
Что такое МОТИВАЦИЯ – какие виды бывают, как мотивировать себя
Каждый человек хочет создать для себя самые комфортные условия, быть полностью обеспеченным человеком, чтобы ни в чем себе не отказывать, путешествовать по миру. Не так ли?
Но что мешает нам достичь нужного успеха, чтобы можно было получить всё, чего мы хотим?
Очень часто бывает так, что у людей отсутствует мотивирующие факторы, которые бы могли привести к успеху.
Мы подготовили для вас исчерпывающую информацию о том, что такое мотивация, какие бывают виды мотивации. Вы поймете, как можно мотивировать себя. Также вы узнаете, как выявить мотивированного человека.
Содержание статьи:
Что же такое мотивация и в чем её польза
Люди, которые имеют достаточно мотивации, способны достигать больших результатов. Мотивированный человек, всегда готов к выполнению работы любой сложности. Самая главная задача таких людей — победа. Они готовы идти до конца, стремительно двигаясь вперед, к вершине собственного успеха
Мотивация – это совокупность определенных факторы, которые побуждают человека к выполнению каких либо задач или действий. Это процесс психофизиологической направленности, способный управлять поведением человека, подталкивает его на проявление активности и организованности. Благодаря этим факторам, человек может быстрее достичь необходимой цели.
По сути, мотивация – это решительность и желание человека приступить к какому-то действию, как можно быстрее, для того чтобы получить желаемый результат.
Мотивация появляется у людей, за счет совокупного действия факторов сознательного и бессознательного характера. Это могут быть такие факторы как:
Оплата за выполнение работы;
Стремление к достижению желаемой цели;
Основные потребности;
Желания и ожидания человека.
Эти факторы побуждают человека приступить к выполнению каких-то задач.
Как говорил американский писатель Стивен Прессфилд:
«В какой-то момент боль от того, что вы ничего не делаете, становится сильнее, чем боль, возникающая в результате ваших действий»
По данным, которые были выявлены в результате исследований Андерса Эрикссона, мотивация – это один из ключевых моментов для достижения успеха в любом деле. Ведь наиболее успешными людьми могут стать только те, кто постоянно идет к достижение поставленных целей, несмотря ни на что.
Мотивация подталкивает людей на быстрое выполнение задач, чтобы скорее получить желаемый результат. Мотивированные люди — всесторонне развитые личности, которые следят за своим здоровьем, и выполняют задачи для достижения намеченных целей
Те, у кого есть огромная мотивация, чаще всего, обладают большим запасом знаний, уровень подготовки очень высокий, а их производительность выше, чем у большинства простых людей. Именно это и дает возможность добиться невероятного успеха.
Когда человек увлечен, каким-то делом, которое он любит больше всего на свете, он как никто другой чувствует себя мотивированным. Именно поэтому, каждый человек должен понять, какое занятие приносит ему наибольшее удовлетворение. Не получится добиться успеха или больших результатов от занятия, которое вы не любите.
Если вы будете заниматься теми делами, которые приносят вам удовольствие. Тогда, кроме того, что у вас будет огромная мотивация, еще вы сможете собрать вокруг себя других людей, что будут поддерживать вас и помогать в скором достижении запланированных целей.
Какие виды мотивации бывают
Социум. Большинство людей мотивируются различными социальными факторами. Это выражается в потребности человека быть частью какой-то группы людей, или же возможность действовать с обществом и определенными лицами.
Такое желание является врожденным, и есть у каждого человека. Мы предрасположены к тому, чтобы взаимодействовать с другими людьми, для достижения положительных результатов.
Мотивироваться можно за счет других людей в обществе. Такой вид социальной мотивации позволяет каждому человеку взаимодействовать с другими людьми, получая от своего окружения оценочное мнение. В зависимости от качества результата, такое мнение будет положительным или отрицательным. Хорошая оценка, со стороны общества всегда заряжает и мотивирует нас на дальнейшую работу, а вот негативная оценка, обычно убивает мотивацию. Однако, не всегда бывает именно так. Ведь есть такие люди, которые при получении отрицательной оценки, стремятся доказать, что оценивающий ошибается, и тогда человек старается сделать больше чем нужно
Есть также и другая форма социальной мотивации – это непреодолимое желание помогать обществу, когда человек стремиться к тому, чтобы внести свой вклад для достижения общих целей.
Социальная мотивация – это, прежде всего, желание изменить жизнь, а также окружающий мир, в лучшую сторону.
Достижение. Данный вид мотивации можно назвать стремлением человека к компетентности в какой-то сфере деятельности.
Каждый человек хочет реализовать себя в жизни и стремиться выполнять новые задачи. Все люди хотят повысить уровень своих знаний, для того чтобы доказать другим людям, что они компетентны в каком-то вопросе или в определенной сфере деятельности.
Мотивация достижения, является важной частью любого человека, который взаимодействует с обществом. Как показывает практика, любой человек имеет потребность всеобщего признания.
Подумайте сами, сем бы мы не занимались, нам очень важно услышать положительную оценку наших поступков и действий. Для кого-то это может быть простая благодарность, а кто-то надеется на материальное вознаграждение за проделанную работу. В любом случае, мы хотим, чтобы наш труд был одобрен другими людьми.
Стимул. Такая мотивация предполагает материальное или нематериальное поощрение за выполненную работу.
Когда человек знает, что за выполненную работу получит какое-то вознаграждение, то в таком случае он будет работать активнее. Но стоит понимать, что способ мотивации, должен соответствовать потребностям личности, на которую возложены конкретные задачи. Простыми словами, человек должен получить достойное вознаграждение, которое будет соответствовать затраченным усилиям на выполнение задачи
Большинство людей готовы выполнять определенные задачи, зная, что за это они получат какое-то вознаграждение. Это очень хорошо мотивирует человека, и помогает преодолевать любые трудности.
В пример можно привести выполнение работы за процент, когда от объёма выполненной работы вы получаете определенную сумму денег.
Страх. Эта мотивация предполагает определенное наказание или наложение ограничений и штрафов за не выполненную работу. Мотивацию страха используют в том случае, когда стимул не приносит нужного результата.
Такой метод мотивации используют в учебных заведениях или на предприятиях, чтобы регулировать поведение человека.
Например, если сотрудник не выполняет правила, которые установлены на предприятии или не выполняет возложенных на него задач, тогда к нему могут быть применены определенные санкции, штрафы.
Саморазвитие. У каждого человека есть потребность к собственному совершенствованию. Стремление к саморазвитию является неотъемлемой частью жизни любого здорового человека. Чаще всего мотивация саморазвития проявляется в тех случаях, когда человек желает перемен и улучшения условий, в которых он живет.
Многие люди прикладывают максимум усилий, для того чтобы улучшить свое состояние здоровья и стремятся к духовному развитию. Ведь, отношение к людям, которые имеют высокий уровень развития, гораздо лучше, чем к тем, кто плывет по течению.
Мотивация — один из самых главных ключевых моментов в развитии человека. Если вы хотите добиться успеха в своих делах, то первым делом начните следить за своим здоровьем. Занимайтесь спортом, правильно питайтесь. Таким образом, вы сможете делать намного больше
Власть. Этот вид мотивации присутствует у всех. Каждый человек, на подсознательном уровне, стремиться взять под контроль жизнь окружающих людей. Нам кажется, что только мы знаем истину и сможем выполнить определенные действия, хотя данное суждение может быть ошибочным.
Есть люди, которые не имеют желания контролировать других людей. Однако, в большинстве случаев такое желание присутствует у многих.
Как правило, стремление к власти присутствует у людей, с более высоким уровнем развития. Они обычно занимают руководящие должности. У кого-то данное стремление развито гораздо сильнее, а у кого-то менее выраженное желание властвовать.
Чаще всего, такое стремление к власти, обусловлено потребностью к улучшению условий существования. Однако, сильное проявление таких потребностей приводит человека к злоупотреблению своим положением. Но бывает и так, что человеку просто нравиться оказывать влияние на окружающих людей.
В любом случае, все люди хотят, чтобы окружающие делали то, чего хотим мы, и действовали по нашему сценарию.
Как можно мотивировать себя
Если вы хотите добиться успеха в каком-то деле, тогда без мотивации вам не обойтись. Мотивируй себя и начни делать. Ведь все чем ты занимаешься или собираешься заняться – это твой собственный выбор.
Мотивация — это в первую очередь подходит тем, кто старается и стремиться сделать свою жизнь лучше. Главное что нужно понять, что с каждым новым усилием, вам будет все легче преодолевать новые барьеры
Бери и делай!
Начни те что-то делать, и мотивация появится сама. Не стоит ждать от жизни помощи или каких-то толчков. Если вы ходите добиться хороших результатов в своей деятельности, вам достаточно сделать первый шаг. Выполняя каждый день определенные задачи, вы будете совершенствоваться, и обучаться, в итоге вам станет проще выполнять свои функции, и мотивация появится от вашего стремления.
Начинайте с минимума
Если вы строите большие планы и у вас конкретные планы, но они слишком сложные для выполнения. Тогда не стоит допускать, чтобы эти сложности препятствовали достижению вашего успеха.
Когда вам кажется, что задуманное дело вам не под силу выполнить, тогда просто постарайтесь разделить основную цель на несколько задач. Таким образом, вы сможете постепенно добиться нужного результата.
Избавьтесь от всего, что вас отвлекает
Если в вашей жизни много отвлекающих факторов, это не даст вам возможности сконцентрироваться на работе. Что в итоге значительно замедлит ваше развитие или достижение цели.
Просто поймите, когда вы приступили к выполнению важного дела, вы не должны отвлекаться на сообщения в социальных сетях, разговоры с другими людьми просмотр видеороликов и так далее. Для достижения больших результатов, очень важно полностью погрузиться в дело.
Чистота рабочего места — это один из важнейших моментов, которые необходимы для достижения цели. Если вас ничто не будет отвлекать,то вам будет проще сконцентрироваться и получить нужный результат. Такая схема работает для всех, во всем и в любом возрасте
Получайте мотивацию от своего окружения
Не стоит уделять время тем людям, которые постоянно скептически настроены на любые действия. Как правило, такие люди добиваются совершенно незначительных результатов, и что самое опасное, они всегда критикуют любые ваши действия.
Поэтому сократите уровень общения с такими людьми, или по возможности, вообще избавьтесь от их общества.
Если вы намерены двигаться вперед и добиваться больших результатов, тогда вам необходимо окружить себя успешными и талантливыми людьми, которые смогут мотивировать вас и при необходимости помогут преодолеть любые проблемы.
Мотивация от незнакомцев
Многие люди считают, что только наше окружение может хорошо мотивировать нас на какие-то действия, чтобы достичь успеха. Однако стоит понимать, что в мире есть огромное количество людей, которые уже получили тот результат, к которому стремитесь вы.
Поэтому посмотрите мотивирующие видеоролики, также существует множество мотивационной литературы, которая написана людьми, добившимися больших результатов. История успеха таких людей, очень сильно мотивирует, почему тогда не использовать эту информацию?
Получайте позитив от прослушивания музыки
Если вы чувствуете упадок энергии, тогда вам может помочь пополнить ее запас прослушивание любимых музыкальных композиций. Музыка благоприятно влияет на внутреннее состояние человека. Прослушивание музыки очень хорошо мотивирует и помогает расслабиться.
Ищите плюсы во всем негативном
Пессимисты всегда тратят много энергии на то, что постоянно стараются найти какой-то подвох во всем. Стоит смотреть на мир с оптимизмом, и тогда ваши результаты будут значительно выше. Если вы пребываете в непростой ситуации, которая приносит вам какой-то вред или усложняет жизнь.
Как бы плохо вам не было в данный момент времени, вы всегда должны двигаться вперед. Конечно, отдохнуть немного не помешает, но не стоит опускать руки, если вам кажется, что все вокруг плохо. В любой ситуации можно найти позитивные стороны. Поэтому будьте более оптимистичны, и тогда вы сможете понять истину настоящего успеха
Постарайтесь понять, какую выгоду можно извлечь из такой ситуации. Для этого просто задайте себе вопрос: «что в этом хорошего? Ответ не заставит долго ждать, главное не омрачаться и проще относится к жизни
Будьте в меру самокритичны
Не стоит проявлять ненависть к себе за совершенные ошибки. Такое отношение снижает мотивацию человека. Ваша самооценка падает, и вы опускаете руки.
Поэтому умейте прощать себя за допускаемые ошибки. Все мы люди, и можем ошибаться. В этом нет ничего плохого. Просто научитесь с гордостью принимать поражение, и делайте все возможное, чтобы исправить свои ошибки и не допустить их в следующий раз.
Оценка достигнутых результатов
Не стоит смотреть на результаты других людей, если ваши достижения не такие большие как у них. Такое сравнение может снизить вашу мотивацию. Лучше посмотрите на свою деятельность, и оцените свой собственный результат, не важно, что вам предстоит еще много работы. Главное, что у вас уже есть проделанная работа. Это уже хорошо.
Дух соревнования
Конкурентная мотивация очень хорошо влияет на достижение общих результатов. Если у вас недостаток мотивации, тогда попробуйте договориться со своим товарищем или коллегой по работе о каком-то соревновании. А что бы вы были более мотивированы, необходимо определить вознаграждение за победный результат.
Когда мы соперничаем, то в нас вырабатывается непреодолимое желание быть первым. Поэтому, если устроить соревнование между сотрудниками, то каждый участник этой игры будет мотивирован на победу. Если еще будет и вознаграждение за призовое место, тогда мотивация будет в два раза сильнее
Подумайте, что можете потерять
Чтобы получить дополнительную мотивацию, рассмотрите вопрос негативного последствия от вашего бездействия или недостаточного действия. Задайтесь вопросом: «смогу ли я достичь своей цели через несколько лет, если буду продолжать работать в таком же темпе?»
Цените то, что у вас уже есть
Когда ваш уровень мотивации снижается до критической отметки, все вокруг становится мрачным и бесперспективным. Чтобы избавится от таких мыслей, вам необходимо подумать о том, что есть в вашей жизни такого, чего нет у других людей. Выберите несколько таких элементов, которые делают вашу жизнь лучше.
Избавьтесь от беспорядка
Когда вокруг вас большой беспорядок, это очень сильно отвлекает от выполнения необходимых действий.
Как только вы наведете порядок на своем рабочем месте, вам будет легче, сосредоточится, и вы сможете без препятствий выполнить все свои задачи и приступить к более масштабным проектам.
Не берите много задач
Если вы не успеваете справляться с тем количеством работы, которую вы взяли, тогда вам стоит сократить свои цели до того количества, которое вы сможете выполнить. Слишком много нерешенных задач очень сильно убивает мотивацию на дальнейшие попытки и действия.
Постарайтесь не брать много задач, если вы не уверены, что сможете с ними справиться. Лучше постепенно выполнять меньшее количество заданий. Так как вы можете запутаться и растеряться, что в итоге приведет вас к потере интереса к делу, которым вы занимаетесь
Поэтому расставьте правильные приоритеты, выберите наиболее важные задачи и выполните их в первую очередь. Таким образом, вы сможете навести порядок в своих делах, и ваши достижения будут значительно выше, чем прежде.
Делайте перерывы и отдыхайте
Чтобы повысить уровень собственной мотивации, необходимо делать перерывы в работе. Не стоит работать без остановок. Чрезмерная нагрузка, очень сильно истощает вас, и продуктивность вашего труда становится значительно ниже.
Старайтесь делать маленькие перерывы между работой, выходите на свежий воздух, делайте разминку, чтобы повысить уровень энергии в своем организме.
Как выявить мотивированных людей
Мотивированные люди достигают больших результатов в своей деятельности. Чтобы обнаружить таких людей достаточно просто обратить внимание на некоторые параметры, а именно:
Позитивный настрой;
Настойчивость;
Концентрация;
Жизнерадостность;
Энергичность;
Перфекционизм;
Уверенность;
Осведомленность.
Все успешные люди, обладают этими качествами, и достигают больших результатов благодаря своей самоотдаче любимому делу. Если вы знаете людей, у которых присутствуют такие качества. То постарайтесь заручиться их поддержкой.
Окружая себя людьми, которые добиваются успеха, позволит и вам достичь хороших результатов.
Предложения со словосочетанием ВЫСОКАЯ МОТИВАЦИЯ
С другой стороны, существуют широко распространённая теория и много публикаций, свидетельствующих о том, что многолетняя практика и высокая мотивация являются решающим фактором в достижении выдающихся спортивных результатов. Коллеги могли говорить обо мне как о человеке с высокой мотивацией, однако они никогда бы не назвали меня человеком для «мягких» и «пушистых» отношений. Если мы чувствуем, что способны справиться с задачей, то в стрессовых ситуациях у нас формируются высокая мотивация, чрезвычайно сильная заинтересованность и положительная вовлечённость. Правило 2 демонстрируется в примерах: «у меня высшее медицинское образование»: «у меня есть база контактов с врачебным сообществом в лице профильных специалистов», «у меня высокая мотивация на работу в вашей компании и большое желание участвовать в поддержании её успеха на фармацевтическом рынке». Дети авторитетных родителей демонстрируют высокие показатели когнитивного (оригинальность мышления, высокую мотивацию достижения, интеллектуальное соперничество) и социального развития (общительны, дружелюбны, активность, лидерство).
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: растрата — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Положительное
Отрицательное
А высокая мотивация к обучению не означает, что ребёнок уже достаточно освоил базовые коммуникативные навыки. Интервью, используемые в Microsoft, специально построены так, чтобы отсеивать «просто компетентных» работников, которые не обладают высокой мотивацией и способностями творчески решать проблемы. Но если у вас высокая мотивация, то работа похожа на игру. Итак, чтобы «изменять мир» и обеспечивать высокую мотивацию сотрудников, в нашей компании должны постоянно функционировать четыре компонента: нацеленность на создание качественного продукта у топ-команды; практика проектных работ; система обратной связи от руководства; система обратной связи от рынка. Результаты проведённого мною ассесмента свидетельствовали о том, что этот менеджер является отличным кандидатом на повышение: он обладал высокой мотивацией достижения, большим профессиональным опытом, хорошими аналитическими способностями, умел самостоятельно справляться с возникающими проблемами и играть роль лидера. В этом состоит основная проблема становления интегрированной отчётности — высокая мотивация фальсифицировать данные для создания положительного имиджа компании. Дело в том, что люди, работающие с высоким уровнем компетентности и сохраняющие при этом высокую мотивацию, как правило, не могут делать это в течение длительного времени. Она на самом деле не дотягивает до тех высоких мотиваций, которые мы сейчас пытаемся обсудить. Лидер, который устанавливает высокие стандарты работы и сам соответствует им, отлично ладит с высококвалифицированными сотрудниками с высокой мотивацией. В ходе предоставления отчётов о полученных результатах люди, имеющие высокую мотивацию, могут попросить начальство «усложнить им задачу». Люди, которым недостаёт мотивации к достижениям, часто смутно представляют себе конкретные результаты своей работы; те же, кто имеет высокую мотивацию, часто ведут счёт побед и поражений с помощью таких жёстких показателей, как рентабельность или доля занимаемого рынка. Интересно, что люди с высокой мотивацией остаются оптимистами, даже когда удача отворачивается от них. Наконец, руководители, которые пытаются разглядеть в своих сотрудниках высокую мотивацию к достижениям, могут попытаться отыскать и такую черту, как приверженность организации. Однако эти возможности нельзя рассматривать как безграничные, а кроме того, даже при равно высокой мотивации успешность разных индивидов на одном и том же рабочем посту будет неизбежно различной. В начале написания у многих начинающих авторов, как правило, имеется довольно высокая мотивация, но задача в том, чтобы её не утратить, так как писать книгу — длинная и напряжённая работа. Притом действующие лица и сама рабочая ситуация остаются неизменными, а меняются только степень зрелости сотрудника (от новичка до профессионала с высокой мотивацией) и стиль руководства. Использование делегирующего стиля предполагает наличие у сотрудника сочетания высокой компетенции и высокой мотивации по отношению к конкретной задаче. Если руководитель не будет принимать во внимание оценку трудовых усилий работника, то он не сможет по достоинству оценить тех сотрудников, чьи результаты труда стабильно держатся на уровне средних показателей, но которые обладают высокой мотивацией к труду и лояльностью к организации. Даже если говорить о заработной плате, здесь требуются разные подходы: для людей с высокой мотивацией подходит любая справедливая система оплаты труда, так как они работают, не думая о деньгах. Возможно, это является самым большим «секретом» лидерства: для создания и поддержания высокой мотивации необходимо, чтобы люди разделяли цели группы. Если лидер достаточно умелый в том, чтобы формулировать и продвигать цели, он будет окружён людьми с высокой мотивацией. И важным инструментом для создания высокой мотивации является пропаганда этих целей. А наиболее распространённое положение дел — это компания, в которой есть небольшая группа людей с высокой мотивацией и «все остальные»… Если бы с ростом компании владелец продолжал продвигать цели и замыслы компании, донося их до каждого сотрудника, количество людей с высокой мотивацией увеличивалось бы по мере развития самой компании. На одном из семинаров по созданию мотивации я услышал такую идею: топ-менеджеры обычно имеют высокую мотивацию; средний уровень руководителей — среднюю; а рядовые сотрудники — соответственно низкую мотивацию. Более того, эта несимметричность является желательной и крайне адаптивной, и именно она имеет место у индивидов с высокой мотивацией достижения. Высокая мотивация к достижению цели делает своё благое дело. Во-вторых, формирование высокой мотивации достижения вовсе не обязательно связано с большей независимостью и ответственностью протестантов. Рассматривая вопросы воспитания и, шире — социально-культурного влияния на формирование мотивации достижения, нельзя обойти вниманием и вопросы природных предпосылок к формированию у человека высокой мотивации достижения. Одновременно было понятно и то, что высокая мотивация достижения успеха вовсе не обязательно отрицает подчинение индивида окружающим людям, а даже наоборот: чёткое выполнение команд во многих жизненных ситуациях вполне могло оказаться весьма эффективным путём к достижению личного успеха. Правда, как было выяснено в исследовании, высокая мотивация достижения не всегда совпадает с высокой активностью. Вы могли бы охарактеризовать себя как человека с высокой мотивацией или, скажем, как доброго человека. Высокая мотивация — одна из отличительных черт нашей армии, которая и делает её одной из лучших. По нашему опыту максимального результата добиваются переговорщики, которые в борьбе за выгоду следуют модели «лидера» — имеют высокую мотивацию на достижение результата и при этом максимально корректны. Нельзя преуменьшать силу нашего желания, высокой мотивации и решительного настроя. У японских работников очень сильна потребность в причастности, и именно методы управления, поддерживающие удовлетворение этой потребности, больше чем материальное стимулирование обеспечивают высокую мотивацию к труду. Таким образом, у японских работников очень сильна потребность в причастности, и именно методы управления, поддерживающие удовлетворение этой потребности, больше чем стимулирование обеспечивают высокую мотивацию к труду. Как показало исследование 2007 года, лидеры, склонные к эмпатии, обладают более высокой продуктивностью, поскольку тем, кто интересуется другими, свойственна более высокая мотивация, продуктивность и креативность. Относительно социальной работы многие десятилетия даже в странах, где существовали уже развитые формы социальной работы, направленные не на локальную сервисную службу, а на самоусиление человека и помощь ему в нахождении собственных ресурсов, в первую очередь психологических, шла дискуссия по поводу того, возможно ли создание собственной теории социальной работы, или это практическая область, где необходимы «просто» высокая мотивация и практические навыки помощи страдающим людям. Благодаря этому у меня появилась высокая мотивация на работу над собой. Чем выше мотивация, тем легче, быстрее и с большим удовольствием вы усвоите язык. У них хорошие доходы, высокая мотивация, и они готовы дать больше, чтобы и вы им дали больше. В конце 80 — начале 90-х годов, на излёте советской власти, среди педагогов, особенно педагогов-руководителей, было много разговоров о том, какими способами можно добиться высокой мотивации сотрудников, как сплотить коллектив, как избежать конфликтных ситуаций и вообще — как «сформировать благоприятный морально-психологический климат коллектива» (так это называлось). Направленность оказывает организующее влияние не только на компоненты структуры личности (например, на нежелательные черты темперамента), и на психические состояния (например, преодоление отрицательных психических состояний с помощью положительно доминирующей мотивации) и познавательные, эмоциональные, волевые психические процессы (в частности, высокая мотивация в развитии процессов мышления имеет не меньше значение, чем способности). Способен преодолеть значительные трудности, отдаваться делу с большой страстью при соответствующей высокой мотивации.
Предложения со словосочетанием ВЫСОКАЯ МОТИВАЦИЯ ДОСТИЖЕНИЯ
Неточные совпадения
Изучение высших достижений спортсменов занимающихся спортивной радиопеленгацией поможет раскрыть закономерности формирования его общественно-политических и моральных убеждений, мотивации достижений, стержневых черт характера. Другие положения, отражающие существо данной теории, заключаются в следующем: концентрация на человеке, а не на механизмах или экономике; ключевой управленческой задачей является мотивация работников; мотивация должна быть направлена на командную работу; как индивиды, так и организации стремятся к достижению максимальных результатов при минимальных затратах. Разные теории объясняют различные показатели мотивации достижения, а также её предикторы — когнитивные и эмоциональные. При доминировании мотивации успеха деятельность ребёнка направлена на достижение поставленных целей или решение задач. Но наше стремление к действию исключительно исходя из эгоцентричной мотивации обычно ослабляется и растворяется по мере достижения более высоких стадий зрелости. Мотивация к достижению успеха также зависит от наличия возможности карьерного роста. Связь между показателями локуса контроля и мотивацией достижения (а также самими достижениями, например, в учебной деятельности) также не была подтверждена. Мотивация — это активизация и направление поведения, сила, которая стоит за необходимостью утолить самые разные потребности и за нашим стремлением к достижениям. Мотивация — совокупность внутренних и внешних движущих сил, которые побуждают человека к осуществлению определённых действий, задают границы и формы деятельности и придают этой деятельности направленность, ориентированную на достижение определённых целей. С другой стороны, на мотивацию подчинённых и их достижения в работе и в значительной степени воздействуют поведение руководителя и его способ управления. Процесс побуждения себя и других на достижение целей называется в теории менеджмента функцией мотивации. Сам по себе мотив совершения преступления может быть нейтральным (и даже положительным), но мотивация, куда кроме мотива входят постановка цели, выбор средств для её достижения, прогнозирование результатов будущего поведения и принятие решения действовать, в целом всегда носит негативный, отрицательный характер. Индивиды с низкой мотивацией достижения полагают, что причиной их успеха является мера трудности задачи (её лёгкость) или удача, а причиной неуспеха — недостаток способностей. Мотивация на любое достижение цели всегда связана с какими-то лишениями. Утверждение, что физическое насилие — это осознанное волевое действие, нам представляется правильным, так как, независимо от того, является ли применение насилия самоцелью или средством достижения преступной цели, мотивация преступления, по которой оно относится к определённой категории преступлений, является насильственной. Уверенность в собственных достижениях и положительная рабочая мотивация (низкая редукция) способствуют повышению субъективного восприятия жизни по следующим показателям: чувство удовлетворённости работой, положительное оценивание личных достижений, удовлетворённость здоровьем и самоконтролем, поддержкой со стороны коллег, родных и друзей, отсутствие ощущения напряжённости в работе и разрушающих негативных переживаний, связанных с работой. Последующие исследования многочисленных последователей атрибутивного подхода к мотивации достижения позволили обнаружить такие атрибуции как действия и отношение других людей (учителей, других учеников), своё настроение, усталость, болезнь, личность, внешний вид. Так, при исследовании ряда преступлений представляется обоснованным рассматривать в качестве одного из основных элементов события преступления не физическую, а психическую деятельность субъекта, которая включает выбор целей, средств достижения этих целей, мотивации преступного поведения, отношения как к своим действиям, так и к их последствиям (возможным или уже наступившим). Современные организации создают условия для непрерывного обучения и развития работников, стремясь раскрыть их интеллектуальные, творческие и предпринимательские способности, способствуя росту их компетенции и мотивации для достижения как общих организационных целей, так и для удовлетворения их личных потребностей. Другой вид внутренней мотивации — самоуправляемое вознаграждение, получаемое в результате достижения индивидом намеченной цели. Она также интегрировала конструкт выученной беспомощности и конструкт целей в модель мотивации достижения (Dweck, 1986, 1999). Одновременно она истолковывает эффект диеты — момент, когда наступает откат и все достижения мотивации сводит на нет неделя безделья. Использование моральных стимулов, таких как признание заслуг перед коллективом, общественное признание, как фактор жизненного успеха, усиливает мотивацию разработчика, заставляет его трудиться с полной отдачей, прикладывая максимальные усилия для достижения наиболее значимого результата. Наконец, это человек, постоянно стремящийся к достижению этих целей, что характеризует его высокую степень мотивации достижения. Собственник формулирует свои потребности и желания, генеральный директор — свои возможности (в соответствии с рыночной и внутрифирменной ситуацией), далее они торгуются, договариваются, подписывают соглашение, по которому берут некие обязательства, обговаривают ожидаемые результаты, сроки их достижения, этапность, мотивацию самого директора и его ближайших помощников, формы контроля и т. Как следствие, подобный уровень интеллектуальной сложности задачи приводит: к когнитивному конфликту; деактуализации интеллектуальной цели; потере мотивации достижения; проявлении неуверенности в способе исполнения на операционально-деятельностном уровне; потере уверенности как психологического состояния, обеспечивающего оптимальную концентрацию усилий; снижению уровня эмоционально-волевой саморегуляции. Мотивация достижения является надёжным предиктором достижений в школе и вузе, а также успешности в бизнесе и других профессиях (см. При этом мотивация труда управленцев рассматривается как, одновременно, и внутриличностный процесс формирования мотива, и как социально организованный процесс активизации этих внутренних мотивов для действий, направленных на достижение целей организации. Административная функция — функция управления, включающая организацию (создание структуры, которая обеспечит достижение долгосрочных целей), мотивацию (стимулирование работников, побуждение их к достижению лучшего результата), планирование (постановку целей и поиск путей их достижения) и контроль над деятельностью в целом. Однако наиболее исследованной остаётся мотивация достижения в области решения интеллектуальных задач. Мотивация достижения формируется в период раннего детства под влиянием воспитания ребёнка в семье. Характеризуя уровень притязаний ребёнка, нельзя пройти мимо ещё одной значимой психологической категории — мотивации достижения, тесно связанной с уровнем притязаний личности. Дальнейшие исследования показали, однако, что хорошие отношения между служащими не ведут автоматически к увеличению производительности труда административных организаций и что мотивация, ориентирующая сотрудников на достижение высоких результатов, имеет большее значение, чем простая удовлетворённость работой. Под мотивацией достижения мы понимаем мотивацию, направленную на возможно лучшее выполнение любого вида деятельности, ориентированной на достижение некоторого результата, к которому может быть применён критерий успешности (то есть он может быть сопоставлен с другими результатами, используя некоторые стандарты оценки). Через некоторое время человек вновь настраивается на достижение цели, начинает упорно работать над собой, преодолевает препятствия, а затем… опять теряет мотивацию. Макклелланд обнаружил, что сила мотива достижения успеха у людей, представляющих определённую страну, коррелирует с социально-экономическими успехами, достигнутыми данной страной, а сама мотивация достижения в свою очередь зависит от сложившейся в этой стране социальной системы воспитания детей. Уже этот особый интерес к проблематике мотивации достижения показал, что она является одной из фундаментальных мотиваций человека, без которой невозможно его полноценное развитие. Если их подкрепления ассоциируются с успехами, а наказания с неудачами в действиях, направленных на достижение определённого результата в работе или игре, то к пяти-шести годам у ребёнка возникает и развивается мотивация достижения, которая в дальнейшем становится устойчивой потребностью. В процессе профессионального развития спортсмена происходит формирования его общественно-политических и моральных убеждений, его мотивации достижений, стержневых черт характера. Совокупность этих систем в сочетании с позитивной мотивацией могут обеспечить достижение тех целей, которые вы поставили перед собой. Скиннер) внесли большой вклад в изучение процессов стимулирования внешней мотивации достижения. После двух лет появляется новый источник мотивации достижения — желание ребёнка получить одобрение своих действий от других людей, а в трёхлетнем возрасте источником становится стремление испытывать гордость за собственный успех. Для окружающих они были героями, совершали добрые дела, но с точки зрения отработки собственной кармической программы истинно ценится не столь сам факт какого-либо благого дела, а сам процесс, путь, пройденный для его достижения, и мотивация самого поступка либо большого дела. Для этого необходима выраженная позитивная мотивация, чётко осознаваемое стремление избавиться от лишних килограммов, последовательность и упорство в достижении желаемого успеха. Она предусматривает уважение личности работника, искреннюю доброжелательность, мотивацию работников и поощрение достижений, обеспечение высокого качества работ и услуг, возможность систематического повышения квалификации, гарантии достойного заработка. Третье достижение — это возникновение новых мотиваций. Но что стоят хорошо поставленные цели, если у человека низкая мотивация к их достижению, а в придачу слабая воля? Однако «планомерность» реализации ценностных мотивов и установок, организованность и последовательность достижения определяемых ими целей позволяет в этом аспекте характеризовать действие как рациональное в отличие от аффективного и традиционного, которое весьма близко ценностно-рациональному с точки зрения мотивации, но носит более автоматичный, в меньшей степени организованный характер. Оно и понятно, ведь если цель неактуальна, и незначима для вас, то вряд ли у вас будет достаточная мотивация для её достижения. Основные факторы мотивации — ответственность, чувство выполненного задания, достижения цели и осознание своего профессионального совершенствования. Именно достижение успеха выступает одной из главных движущих сил метода, формирования устойчивой позитивной мотивации, наращивания познавательной активности. Таким образом, исследования каузальных атрибуций внесли ценный вклад в изучение мотивации достижения, но результаты были во многом неоднозначны. Творческая мотивация, напротив, обеспечивает не только количественные, но и качественные достижения личности. Она предусматривает уважение личности работника, искреннюю доброжелательность, мотивацию работников и поощрение достижений, обеспечение высокого качества работ и услуг, систематическое повышение квалификации, гарантии достойного заработка. Такой подход предполагает переориентацию всей деятельности организации спортивного профиля на потребителя, отказ от его диктата в качестве «поставщика» и поиска набора эффективных образовательных услуг, включающих в себя: заботу о создании комфортных условий, способствующих выявлению и развитию разнообразных способностей и задатков детей и подростков с целью отбора и формирования мотивации способных спортсменов к занятиям спортом высших достижений, их профессиональной ориентации, получению профессии в области спорта; обеспечение образовательных потребностей детей и взрослых в соответствии с действующим законодательством и более полно удовлетворяющих запросы и интересы их родителей с целью получения дополнительных финансовых источников и оздоровительных потребностей общества. Шроу, представления о способностях не связаны (не коррелируют) с поведенческими показателями мотивации достижения (в частности, с реакциями студентов колледжа на трудности). Когда человек неудовлетворён своими успехами и достижениями, это служит мотивацией к самосовершенствованию, к личностному, профессиональному и духовному росту. Гордеевой посвящена историко-критическому анализу разных подходов к проблеме мотивации достижения, и в первую очередь эволюции когнитивных подходов к мотивации в 1970 — 90-е годы. Согласно данным исследований, те, кто убеждён в невозможности контролировать свои учебные достижения, обладают низкими ожиданиями успеха и проявляют низкую мотивацию достижения (см. Каждый отдельный «системоквант» жизнедеятельности включает возникновение той или иной биологической или социальной потребности, формирование на уровне мозга доминирующей мотивации и, через достижение промежуточных и конечного результата, завершается удовлетворением потребности. Управление персоналом выступает в форме непрерывного процесса, направленного на целевое изменение мотивации работников для получения от них максимальной отдачи, следовательно, и достижения высоких конечных результатов в деятельности предприятий. Психосоциальную основу всех социальных революций составляют мотивации достижения человеком высокого личностного статуса и самоуважения. На этапе реализации стратегии осуществляется комплекс действий, направленных на повышение деловой активности в финансовой, организационной и других сферах, на усиление мотивации персонала, развитие корпоративной культуры и внутренней структуры организации в целях достижения намеченных результатов. Мотивация включает режим интенсификации интеллектуальной деятельности, повышает эффективность труда, ориентирует на достижение наиболее значимых результатов, решения всё новых задач познания, открытия нового качества продукции и постоянного улучшения качества процессов и технологий. Бодхичитта — это альтруистическая устремлённость к достижению просветления, с мотивацией освободить всех живых существ от страдания и его причин и привести их к непревзойдённому блаженству полного просветления. Она состоит в том, что для достижения наивысшего результата вовсе не требуется наивысший уровень мотивации. Автор предлагает также собственную интегративную модель мотивации достижения. Мотивация достижения — внутреннее относительно устойчивое стремление (потребность) человека к успехам в различных видах деятельности. Мотивация — процесс побуждения себя и других к деятельности для достижения личных целей или целей организации. Лунеев определяет мотивацию в широком смысле как внутренний субъективный стержень (процесс) преступления, который включает в себя: актуализацию потребности, формирование конкретного мотива, опредмечивание мотива в цели, выбор путей достижения цели, предвидение и прогнозирование возможных последствий, принятие решения действовать, контроль и коррекцию совершаемых действий на основе конкретного мотива и другие моменты. Мотивация достижения проявляется в стремлении субъекта прилагать усилия и добиваться возможно лучших результатов в области, которую он считает важной (значимой). Для возникновения эмоции как определённого психологического процесса необходима не только мотивация, но и когнитивная интерпретация ситуации как благоприятной или неблагоприятной для достижения цели. Пятая функция путём вовлечения всех сотрудников в процесс составления бизнес-плана позволяет улучшить их информированность о предстоящих действиях, скоординировать усилия, создать мотивацию достижения целей. Мотивация достижения имеет наибольшее значение при изучении успешности человека в таких сферах жизни, где преобладают ситуации, связанные с деятельностью, ориентированной на определённый результат, который может быть оценён в соответствии с предметными, индивидуальными или социальными нормами. Существует два вида мотивации достижения: мотивация успеха и мотивация избегания неудачи. Бывает, что уровень мотивации достижений достаточно высокий, но преобладают мотивы избежание неудачи. Мотивация — это психологический процесс, побуждающий к достижению определённой цели (удовлетворению биологических потребностей или достижению субъективных психологических устремлений) и являющийся источником активности человека и животных. Аткинсоном была предложена концепция мотивации достижения как ожидаемой ценности (expectancy-value theory), в которой мотивация определяется действием двух сил — во-первых, важностью для субъекта данного результата и, во-вторых, его субъективной достижимостью. Семёнова определяет менеджмент как управление в условиях рынка или как процесс планирования, организации, мотивации и контроля, необходимый для достижения организацией цели15. Принцип мотивации — принцип, при котором чем тщательнее менеджеры осуществляют систему поощрений и наказаний, тем эффективнее будет программа мотиваций и побуждения людей к деятельности для достижения целей организации и личности. Обе тенденции обозначаются как мотивация достижения (потребность в достижениях). Они предположили, что ожидания будущих результатов определяются тем, что индивид думает (то есть его представлениями) о причинах успехов и неудач: атрибуция (приписывание) неудачи недостаточным усилиям будет способствовать усилению мотивации достижения, а атрибуция недостатку способностей будет её уменьшать. Принято считать, что существуют два вида мотивации достижения. Хоть этот пример показывает моё нездоровое поведение, основанное на чувстве собственной неполноценности, но он довольно ярко описывает возможность высоких достижений на фоне сильной мотивации. Заработная плата выплачивается работнику в виде вознаграждения за выполненную работу и мотивации достижения желаемого уровня производительности. Как включать мотивацию надолго, чтобы постоянно быть в хорошем настроении, в нужном ресурсном состоянии, иметь кучу энергии и сил для достижения долгосрочных целей? Вебером понятия целерационального поведения заключается в том, что исходная мотивация последнего в отличие от ценностной рациональности рассматривается как нечто естественное, само собой разумеющееся, что позволяет вынести, так сказать, «за скобки» проблемы этой мотивации и сконцентрировать внимание на средствах достижения целей, тогда как процессы постановки последних представляются весьма прозрачными, естественно подразумеваемыми системой ценностных координат западноевропейской цивилизации.
Предложения со словосочетанием ВЫСОКАЯ МОТИВАЦИЯ
С другой стороны, существуют широко распространённая теория и много публикаций, свидетельствующих о том, что многолетняя практика и высокая мотивация являются решающим фактором в достижении выдающихся спортивных результатов. Коллеги могли говорить обо мне как о человеке с высокой мотивацией, однако они никогда бы не назвали меня человеком для «мягких» и «пушистых» отношений. Если мы чувствуем, что способны справиться с задачей, то в стрессовых ситуациях у нас формируются высокая мотивация, чрезвычайно сильная заинтересованность и положительная вовлечённость. Правило 2 демонстрируется в примерах: «у меня высшее медицинское образование»: «у меня есть база контактов с врачебным сообществом в лице профильных специалистов», «у меня высокая мотивация на работу в вашей компании и большое желание участвовать в поддержании её успеха на фармацевтическом рынке». Дети авторитетных родителей демонстрируют высокие показатели когнитивного (оригинальность мышления, высокую мотивацию достижения, интеллектуальное соперничество) и социального развития (общительны, дружелюбны, активность, лидерство).
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: картографирование — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Положительное
Отрицательное
А высокая мотивация к обучению не означает, что ребёнок уже достаточно освоил базовые коммуникативные навыки. Интервью, используемые в Microsoft, специально построены так, чтобы отсеивать «просто компетентных» работников, которые не обладают высокой мотивацией и способностями творчески решать проблемы. Но если у вас высокая мотивация, то работа похожа на игру. Итак, чтобы «изменять мир» и обеспечивать высокую мотивацию сотрудников, в нашей компании должны постоянно функционировать четыре компонента: нацеленность на создание качественного продукта у топ-команды; практика проектных работ; система обратной связи от руководства; система обратной связи от рынка. Результаты проведённого мною ассесмента свидетельствовали о том, что этот менеджер является отличным кандидатом на повышение: он обладал высокой мотивацией достижения, большим профессиональным опытом, хорошими аналитическими способностями, умел самостоятельно справляться с возникающими проблемами и играть роль лидера. В этом состоит основная проблема становления интегрированной отчётности — высокая мотивация фальсифицировать данные для создания положительного имиджа компании. Дело в том, что люди, работающие с высоким уровнем компетентности и сохраняющие при этом высокую мотивацию, как правило, не могут делать это в течение длительного времени. Она на самом деле не дотягивает до тех высоких мотиваций, которые мы сейчас пытаемся обсудить. Лидер, который устанавливает высокие стандарты работы и сам соответствует им, отлично ладит с высококвалифицированными сотрудниками с высокой мотивацией. В ходе предоставления отчётов о полученных результатах люди, имеющие высокую мотивацию, могут попросить начальство «усложнить им задачу». Люди, которым недостаёт мотивации к достижениям, часто смутно представляют себе конкретные результаты своей работы; те же, кто имеет высокую мотивацию, часто ведут счёт побед и поражений с помощью таких жёстких показателей, как рентабельность или доля занимаемого рынка. Интересно, что люди с высокой мотивацией остаются оптимистами, даже когда удача отворачивается от них. Наконец, руководители, которые пытаются разглядеть в своих сотрудниках высокую мотивацию к достижениям, могут попытаться отыскать и такую черту, как приверженность организации. Однако эти возможности нельзя рассматривать как безграничные, а кроме того, даже при равно высокой мотивации успешность разных индивидов на одном и том же рабочем посту будет неизбежно различной. В начале написания у многих начинающих авторов, как правило, имеется довольно высокая мотивация, но задача в том, чтобы её не утратить, так как писать книгу — длинная и напряжённая работа. Притом действующие лица и сама рабочая ситуация остаются неизменными, а меняются только степень зрелости сотрудника (от новичка до профессионала с высокой мотивацией) и стиль руководства. Использование делегирующего стиля предполагает наличие у сотрудника сочетания высокой компетенции и высокой мотивации по отношению к конкретной задаче. Если руководитель не будет принимать во внимание оценку трудовых усилий работника, то он не сможет по достоинству оценить тех сотрудников, чьи результаты труда стабильно держатся на уровне средних показателей, но которые обладают высокой мотивацией к труду и лояльностью к организации. Даже если говорить о заработной плате, здесь требуются разные подходы: для людей с высокой мотивацией подходит любая справедливая система оплаты труда, так как они работают, не думая о деньгах. Возможно, это является самым большим «секретом» лидерства: для создания и поддержания высокой мотивации необходимо, чтобы люди разделяли цели группы. Если лидер достаточно умелый в том, чтобы формулировать и продвигать цели, он будет окружён людьми с высокой мотивацией. И важным инструментом для создания высокой мотивации является пропаганда этих целей. А наиболее распространённое положение дел — это компания, в которой есть небольшая группа людей с высокой мотивацией и «все остальные»… Если бы с ростом компании владелец продолжал продвигать цели и замыслы компании, донося их до каждого сотрудника, количество людей с высокой мотивацией увеличивалось бы по мере развития самой компании. На одном из семинаров по созданию мотивации я услышал такую идею: топ-менеджеры обычно имеют высокую мотивацию; средний уровень руководителей — среднюю; а рядовые сотрудники — соответственно низкую мотивацию. Более того, эта несимметричность является желательной и крайне адаптивной, и именно она имеет место у индивидов с высокой мотивацией достижения. Высокая мотивация к достижению цели делает своё благое дело. Во-вторых, формирование высокой мотивации достижения вовсе не обязательно связано с большей независимостью и ответственностью протестантов. Рассматривая вопросы воспитания и, шире — социально-культурного влияния на формирование мотивации достижения, нельзя обойти вниманием и вопросы природных предпосылок к формированию у человека высокой мотивации достижения. Одновременно было понятно и то, что высокая мотивация достижения успеха вовсе не обязательно отрицает подчинение индивида окружающим людям, а даже наоборот: чёткое выполнение команд во многих жизненных ситуациях вполне могло оказаться весьма эффективным путём к достижению личного успеха. Правда, как было выяснено в исследовании, высокая мотивация достижения не всегда совпадает с высокой активностью. Вы могли бы охарактеризовать себя как человека с высокой мотивацией или, скажем, как доброго человека. Высокая мотивация — одна из отличительных черт нашей армии, которая и делает её одной из лучших. По нашему опыту максимального результата добиваются переговорщики, которые в борьбе за выгоду следуют модели «лидера» — имеют высокую мотивацию на достижение результата и при этом максимально корректны. Нельзя преуменьшать силу нашего желания, высокой мотивации и решительного настроя. У японских работников очень сильна потребность в причастности, и именно методы управления, поддерживающие удовлетворение этой потребности, больше чем материальное стимулирование обеспечивают высокую мотивацию к труду. Таким образом, у японских работников очень сильна потребность в причастности, и именно методы управления, поддерживающие удовлетворение этой потребности, больше чем стимулирование обеспечивают высокую мотивацию к труду. Как показало исследование 2007 года, лидеры, склонные к эмпатии, обладают более высокой продуктивностью, поскольку тем, кто интересуется другими, свойственна более высокая мотивация, продуктивность и креативность. Относительно социальной работы многие десятилетия даже в странах, где существовали уже развитые формы социальной работы, направленные не на локальную сервисную службу, а на самоусиление человека и помощь ему в нахождении собственных ресурсов, в первую очередь психологических, шла дискуссия по поводу того, возможно ли создание собственной теории социальной работы, или это практическая область, где необходимы «просто» высокая мотивация и практические навыки помощи страдающим людям. Благодаря этому у меня появилась высокая мотивация на работу над собой. Чем выше мотивация, тем легче, быстрее и с большим удовольствием вы усвоите язык. У них хорошие доходы, высокая мотивация, и они готовы дать больше, чтобы и вы им дали больше. В конце 80 — начале 90-х годов, на излёте советской власти, среди педагогов, особенно педагогов-руководителей, было много разговоров о том, какими способами можно добиться высокой мотивации сотрудников, как сплотить коллектив, как избежать конфликтных ситуаций и вообще — как «сформировать благоприятный морально-психологический климат коллектива» (так это называлось). Направленность оказывает организующее влияние не только на компоненты структуры личности (например, на нежелательные черты темперамента), и на психические состояния (например, преодоление отрицательных психических состояний с помощью положительно доминирующей мотивации) и познавательные, эмоциональные, волевые психические процессы (в частности, высокая мотивация в развитии процессов мышления имеет не меньше значение, чем способности). Способен преодолеть значительные трудности, отдаваться делу с большой страстью при соответствующей высокой мотивации.
Мотивация: как начать действовать
За прошедший год у Али Шошака пропало восемь больших X и одна L. Они ушли из его жизни, точнее, с этикеток на одежде. Больше десяти лет он весил 180 кг. Ему 36, это смуглый бородатый мужчина с теплым взглядом. Он часто слышит комплименты, но предыдущие десять лет этим похвастать не мог.
В жизни Али уже не раз случалось, что за день он съедал 4 больших шаурмы, перекусывал пиццей, каждый день выпивал по 7 литров газированных напитков. Нельзя сказать, чтобы и раньше он не предпринимал попыток похудеть: Low Carb, SlimFast, Fit+Feelgood – он мучил себя дюжиной разнообразных диет. Но через несколько недель снова скатывался к старому набору блюд. Во время последней битвы он сбросил 15,4 кг уже за первую неделю.
Эту борьбу он начал на немецком телевидении, в программе The Biggest Loser, в которой участники должны похудеть как можно быстрее. Миллионы зрителей следили за Али. В итоге он смог похудеть почти вдвое, скинув в общей сложности 85 кг, и получил звание самого большого растеряхи (looser). Такого успеха он добился благодаря мотивации, которая подстегивала его в нужный момент и позже не оставила его. Сейчас он говорит: «В жизни нужно прийти к тому моменту, когда ты понимаешь: если ты сам себе не поможешь, никто не сможет тебе помочь».
Мотивация дает энергию, чтобы не бросать начатое. Она – искра, которая зажигает нас, когда мы размышляем: «Подняться или остаться лежать, сдаться или продержаться?» Мотивация – сила, приближающая нас к цели. Если она сильна, то способна сделать из неграмотного человека выпускника вуза.
Одного конкуренция подстегивает и приводит к максимальным результатам, другого такое давление парализует
За желанием понять секрет мотивации скрывается надежда лучше контролировать собственное поведение и поведение других. Однако это не так просто. Это знают не только преподаватели, родители, политики, консультанты по вопросам брака, укротители, руководители и психологи.
Одного конкуренция подстегивает и приводит к максимальным результатам, другого такое давление парализует. Когда один готов отдать свою жизнь ради цели, другой апатичен и его ничего не интересует. Иногда мотивация появляется из ниоткуда и пропадает, когда нужна больше всего. При этом неважно, хотите ли вы сбросить 85 кг или только 5.
Мотивацию невозможно увидеть, только ее результаты или их отсутствие. Вопрос «Что побуждает функционировать человека и других живых существ?» уже долгое время не дает покоя ученым и философам. Многие публикуют статьи и самоучители, которые становятся бестселлерами. Существуют лекции, тренинги, видеоуроки. Тысячи сайтов, посвященных мотивации, пестрят цитатами, призывающими действовать. Они говорят, что даже из камней, лежащих на пути, можно построить что-то красивое.
Чтобы лучше понять механизмы мотивации и использовать для себя и других силу ее действия, рассмотрим три сферы жизни, в которых люди испытывают свою силу воли. Типичные темы для хороших начинаний, где чаще всего терпят поражения: сбросить вес, заняться спортом, выучить иностранный язык.
Сбросить вес
Когда Али было 14, он начал играть в американский футбол. Он тренировался пять раз в неделю, шесть лет играл в бундеслиге, в 1998 году вместе с национальной командой стал чемпионом Европы. В те годы он весил 90 кг (для серьезного спорта нужен серьезный вес). В 23 он закончил спортивную карьеру и прибавил в весе.
«Я не привык мотивировать себя сам, эту функцию всегда выполняла команда, – рассказывает Али. – Я не знал, что это такое – поднять себя и пойти поплавать или побегать». Он работал на кухне одного из ресторанов Texmex, двигался очень мало, выкуривал в день по пачке сигарет. В какой-то момент он перестал смотреться в зеркало, когда чистил зубы. Одежду покупал в интернете, поскольку ни один магазин не предлагает размер 8XL. Сегодня Али говорит о «втором рождении». Он не произносит слова «диета», а говорит «перестройка жизни».
Исследователи установили различные мотивы, которые управляют нашим поведением. Некоторые из них лежат в области биологии, такие как голод или жажда, усталость или боль. Эти основные инстинкты заставляют делать вещи, необходимые для поддержания жизни и здоровья организма. Другие же, такие как любопытство или месть, развиваются скорее вследствие социального опыта и потребностей, т.е. отчасти выучены (как урок).
Али Шошак — победитель телешоу «The Biggest Loser», смог похудеть быстрее всех
Известная теория о мотивации – «большая тройка» психолога Дэвида Макклилланда. В начале 60-х он определил три доминирующих потребности человека: успех, власть и принадлежность. Макклилланд доказал также, что организм позитивно реагирует на их удовлетворение: в слюне увеличивается концентрация иммуноглобулина, защитного вещества иммунной системы, а в мозг усиленно выбрасывается дофамин, что вызывает хорошее самочувствие.
Он разделил разные мотивации на две категории: экстринсивную – обусловленную внешними обстоятельствами (от латинского «extrensicus» – извне), при которой человек делает что-то, чтобы получить вознаграждение. И внутреннюю мотивацию, возникающую из нашего внутреннего мира, например, потому что мы получаем от чего-то удовольствие. В телешоу The Biggest Loser победитель получает 50 000 евро и славу.
Можно порадоваться за выносливость Али. Но большинство людей терпят неудачу, даже когда хотят скинуть всего 3 или 5 кг. Чаще всего речь даже не о том, чтобы изменить всю жизнь. Достаточно, например, сократить употребление сахара. Или есть больше овощей. Как же с этим справиться, если за это не получишь даже одного евро?
Профессор психологии Габриэле Ёттинген исследует и преподает тему мотивации уже более 20 лет в Гамбургском, а также Нью-йоркском университете. В одном эксперименте с 23 женщинами с избыточным весом она исследовала, какие мысли делают диету успешной. Все эти женщины записались на программу с диетой. Перед тем как ее начать, Ёттинген спросила их, сколько бы они хотели сбросить и какие шансы на успех представляют себе. Затем она разбила участниц на две группы и попросила их вообразить себе следующие сценарии: одна группа должна была представить себе, что успешно завершила программу. Другая должна была думать, что не устояла перед искушением.
Недостаточно представлять себе достижение цели, как это проповедуют приверженцы позитивного мышления. Для того чтобы мечта стала былью, нужно реально смотреть на вещи
Результат: участницы группы с особенно позитивными фантазиями, представлявшие, какими станут стройными и как легко откажутся от сладостей, сбросили на 12 кг меньше тех, которые не думали о себе в положительном ключе. Очевидно, что недостаточно представлять себе достижение цели, как это проповедуют приверженцы позитивного мышления. Для того чтобы мечта стала былью, нужно реально смотреть на вещи. Поэтому одновременно с целью и позитивными ощущениями, которые вы испытаете в случае успеха, необходимо помнить и о препятствиях и ловушках, рекомендует Ёттинген. Эту технику она называет «ментальное контрастирование».
Другой прием – это установившийся распорядок: в повседневной жизни человек делает по привычке много вещей между делом, например чистит зубы или пристегивается в автомобиле. Тому, кому удается превратить что-то хорошее в устоявшуюся привычку, например не добавлять сахар в кофе или есть яблоко во второй половине дня вместо сдобы, не нужно каждый раз собираться с силами. Но до этого момента потребуется много выдержки и много повторений изо дня в день. Здорово, когда вас кто-то поддерживает и подбадривает в вашем начинании, но неприятная правда такова: в решающий момент ты всегда один. «Но люди могут научиться ментальным стратегиям, как находить в себе самих силу для мотивации», – говорит Ёттинген.
В фильме «Рокки» Сильвестр Сталлоне играет бедного неизвестного боксера из Филадельфии, который в конце побеждает действующего чемпиона мира и заполучает любовь женщины. Там есть сцена: на часах четыре утра, звонит будильник, герой встает, он должен тренироваться. Однако он встает не сразу. Восемь секунд Рокки продолжает сидеть на краю кровати. Он должен себя мотивировать, чтобы выйти на улицу при минус двух и побежать, осознавая, что у него минимум шансов на успех. Через восемь секунд все же встает, выпивает коктейль из пяти сырых яиц и выбегает на улицу.
Заняться спортом
Штефан – бодибилдер, ему 25, на его сумке для тренировок нашиты большие буквы G и J, что означает Gym-Junkie (фанат гимнастики). Штефан работает над своим телом уже 8 лет. Для этого он каждый день едет в фитнес-клуб в районе промышленной зоны. Ему нужно подняться на 52 ступеньки, пока он не окажется перед зеркальной стеной. И он проходит этот путь, неважно, устал ли он, работал ли он до часа ночи или прихворнул и может выполнять только кардиоупражнения на выносливость.
«Я не люблю кардио, – говорит он. – Но могу перебороть это, потому что тогда я спрашиваю себя: какая у тебя долгосрочная цель? Чего тебе больше хочется?» Цели избежать чего-то неприятного противопоставлена цель иметь хорошо вылепленное тело с большим количеством мускулов без жира. Необязательно разделять идеалы Штефана, но можно констатировать, что он мастер самостоятельной мотивации.
Вы говорите себе: когда я закончу работу, я прямиком поеду в бассейн. Через некоторое время такая последовательность «если – тогда» превратится в устоявшуюся привычку
Опрос сети фитнес-клубов, одним из 1,4 миллионов членов которой он является, показал такой результат: только один процент клиентов посещает тренировки ежедневно. Больше половины тренируется не чаще двух раз в неделю. На этом и строится этот бизнес. Если бы все члены захотели потренироваться одновременно, то перед каждым филиалом стояли бы очереди.
Большинство людей далеки от того, чтобы помнить о семи направлениях тренировок в неделю, они не справляются даже с тем, чтобы по пути в офис воспользоваться лестницей вместо лифта. Или начать бегать хотя бы раз в неделю. Или ходить на курс йоги, на который записались несколько месяцев назад. Слишком примитивно оправдание, что этому постоянно что-то мешает.
Психолог Вальтер Мишель рекомендует таким людям составлять себе план «если/когда – тогда». Вы говорите себе: когда я закончу работу, я прямиком поеду в бассейн. Или: если утром я встану разбитым, тогда я надену кроссовки. Через некоторое время такая последовательность «если – тогда» превратится в устоявшуюся привычку.
Если вы с этим справились, значит, перехитрили лимбическую систему в мозге (психологи называют это «горячая система»). Она отвечает за аппетит, желание или страх. Именно горячая система «виновата» в том, что мы не держим данных себе обещаний начать бегать или сесть на диету.
Порог, на котором мы решаемся на какое-то действие, у каждого свой: для кого-то решено, что он пойдет заниматься спортом, как только он положил в сумку спортивную обувь, другие переступают свой Рубикон, как только встали на беговую дорожку
Ее противоположность – «холодная система»: благодаря ей мы в состоянии взвешивать преимущества и недостатки, строить планы. Психолог Йенс Кляйнерт считает, что чем точнее мы формулируем цели, тем лучше. «На этой неделе во вторник и четверг я поеду на работу и обратно на велосипеде» эффективнее, чем «на этой неделе я буду двигаться больше». Или: «Во время обеда в столовой я откажусь от десерта» поможет больше, чем «в будущем я буду есть меньше сладкого».
Это так называемая мотивационно-психологическая модель Рубикона. Ученые дали ей название в честь маленькой реки вблизи города Равенны в Италии. Однажды Цезарь пересек ее со своими вооруженными войсками, направляясь на юг. Это был необратимый переход и объявление войны римскому сенату. Названная в честь этой реки модель говорит о том, что каждый, кто преследует какую-либо цель, проходит четыре фазы: взвешивание, планирование, действия и оценка. Как только на фазе взвешивания вы решились на какое-то действие, пути назад больше нет, вы совершаете это действие.
Рубикон, порог, на котором мы решаемся на какое-то действие, у каждого свой: для кого-то решено, что он пойдет заниматься спортом, как только он положил в сумку спортивную обувь, другие переступают свой Рубикон, когда встали на беговую дорожку или вышли из столовой, отказавшись от десерта. Всем, кто хочет научиться мотивировать себя, нужно найти свой внутренний Рубикон.
Выучить иностранный язык
Почти 2 млн человек в Германии ежегодно записываются на курсы иностранных языков. Томас Мюллер из Мюнхена один из них. Ему 47, и он уже 7 лет учит индонезийский. Скажем сразу, мотивацией Мюллера была любовь. Со своей нынешней женой он познакомился в курортном городке на юге Бали. Но она не говорила по-немецки, да и по-английски совсем немного. А Мюллер был туристом, который, делая заказ в ресторане, показывал пальцем на красочные картинки в меню. Он купил словари и программы для изучения языков, записался на курс. С тех пор каждый четверг с половины восьмого до девяти вечера он учит незнакомый язык.
У кого изучение языков связано с любовью, тот может считать себя счастливчиком. В этом случае мотивация связана с эмоциями. Едва ли найдется что-то лучшее для мотивации, чем желание лучше понимать партнера или возможность общаться с друзьями и родственниками. Но никто не станет начинать отношения ради изучения иностранного языка.
Как могут себя мотивировать 99% невлюбленных, которые хотят просто улучшить свой английский или выучить итальянский? Филологи и психологи много десятилетий дискутируют на эту тему. И речь не только об академическом любопытстве, но и о больших деньгах, которые люди платят за занятия иностранным языком. Хорошая новость в том, что отсутствие таланта к языкам (политкорректно это называется языковая способность) можно компенсировать высокой мотивацией, регулярными занятиями и усердием. Но как лучше мотивировать себя или учеников?
Мы изучаем иностранный язык по двум причинам — чтобы лучше понимать людей другой культуры, или чтобы извлечь пользу – вести переговоры с зарубежными партнерами, получить работу за границей
В начале 70-х канадский психолог Роберт Гарднер разработал теорию, которая прибавляет ко множеству различных мотиваций еще две. Тот, кто изучает иностранный язык, говорил Гарднер, мотивирован либо «инструментально», либо «интегративно». Интегративная мотивация означает: вы изучаете иностранный язык, потому что вас интересует язык сам по себе и культура. Вы хотели бы лучше понимать людей этой культуры, а может быть, стать ее частью, интегрироваться в нее. И напротив, те, кто мотивирован «инструментально», изучают язык потому, что он может быть полезен – можно вести переговоры с зарубежными бизнес-партнерами или получить работу за границей, а проводя отпуск в другой стране, можно свободно общаться с местными жителями.
Теорию Гарднера раскритиковали филологи. Многие люди мотивированы как инструментально, так и интегративно, их нельзя четко отделить друг от друга.
Новым гуру в исследованиях иностранных языков стал венгерский психолингвист Золтан Дёрни. Мотивация – динамичный процесс. Она не статична, а подвижна. При неудачах снижается, а во время переживаний успеха укрепляется, например, когда благодаря выученному языку вы лучше ориентируетесь за границей или в интернете. Высокая уверенность в себе способствует внутренней мотивации. Хороший учитель развивает внешнюю мотивацию. Но она зависит и от личности и окружения, не поддается обобщению.
Общего рецепта нет. Но есть главная суть: станьте исследователем своей мотивации. Представьте себе, что уже можете говорить на желаемом языке. Каким видите себя в этот момент? Такие ментальные картинки стимулируют, говорит Золтан Дерни. Он разработал опросник, который можно использовать для изучения себя (пока он доступен только на английском языке).
Мотивация – динамичный процесс. Она не статична, а подвижна. При неудачах она снижается, а во время переживаний успеха укрепляется
Лингвист Клаудиа Ример, опросившая в 20 странах более тысячи человек, изучающих немецкий, советует создавать себе переживания успеха. Лучше всего – во время общения с носителями языка. Языковые институты предоставляют для этого языковых партнеров. Но даже «расшифровка» веб-страницы или заказ блюда у итальянца на итальянском – это те маленькие шаги, которые мотивируют. «Так язык становится частью вашей жизни», – говорит Ример и рассказывает о группе шестиклассников, которых попросили через полтора года занятий английским языком взять интервью у прибывающих в аэропорт иностранцев. Для детей это было ключевым переживанием.
А наш герой Мюллер тем временем живет со своей балийской женой в Мюнхене. Дома он не может говорить на индонезийском, потому что его жена хочет улучшить свой немецкий. С тех пор мотивация Мюллера снизилась. Но когда он едет с женой на Бали, он может сказать ее матери, какое блюдо ему нравится.
Штефан сейчас проходит стадию очередной диеты. Когда после тренировки он возвращается домой около полуночи, он заранее готовит себе еду на следующий день. Он ест каждый день картофель с курицей или салат с рисовыми вафлями.
Али сейчас весит 96 кг, вес он поддерживает уже несколько месяцев. У него составлен план на неделю, в котором он записывает, что в какой день он может есть и сколько ему нужно заниматься спортом. Со своей работы в ресторане он уволился и получает удостоверение тренера по фитнесу. Он хочет, чтобы через девять месяцев у него появились кубики на животе. Похоже, он с этим справится.
Источник: DieZeit.
Читайте также
«Очень хочу учить английский, но где взять на это время?», «Да я бы и рад – были бы способности», «Язык, конечно, очень нужен, но курсы недешевы…» Коуч Оксана Кравец рассказывает, где найти время на изучение иностранного языка и как использовать «находку» с максимальной пользой.
Сидячая работа, многочасовые пробки – мы стараемся компенсировать малоподвижный образ жизни занятиями спортом. И даже решаемся купить абонемент, чтобы уже гарантированно не пропускать занятия. Но одних не мотивирует и это, а другие готовы вставать в 5 утра ради пробежки или утренней тренировки…