Мотивирующая речь – Мотивирующая речь. Великолепные мероприятия. Технологии и практика event management.

Содержание

Лучшие речи великих ораторов — примеры текстов

ГЕТТИСБЕРГСКАЯ РЕЧЬ (Линкольн)

Пример одной из лучших убеждающих речей – одна из важнейших речей в истории Америки. Эта речь подняла дух и самооценку всей нации. Эталон ораторского мастертсва, облеченный всего в несколько предложениях. Произнесенная 19 ноября 1863 г. Линкольном на открытии Геттисбергского кладбища речь, несмотря на свою краткость, до сих пор остается эталоном ораторского мастерства.

Полный текст Геттисбергской речи, высеченный на пьедестале памятника Линкольну в Вашингтоне

«Восемь десятков и семь лет назад наши отцы образовали на этом континенте новую нацию, зачатую в свободе и верящую в то, что все люди рождены равными. Теперь мы ведем великую Гражданскую войну, подвергающую нашу нацию или любую другую нацию, таким же образом зачатую и исповедующую те же идеалы, испытанию на способность выстоять.

Мы встречаемся сегодня на великом поле брани этой войны. Встречаемся, чтобы сделать его часть последним пристанищем для тех, кто отдал свою жизнь во имя того, чтобы наша нация смогла выжить. Со всех точек зрения это уместный и совершенно верный шаг. Но в более широком смысле мы не можем посвящать, мы не можем благословлять, мы не можем почитать эту землю.
Отважные люди, живые и мертвые, сражавшиеся здесь, уже совершили обряд такого посвящения, и не в наших слабых силах что-либо добавить или убавить. Мир едва ли заметит или запомнит надолго то, что мы здесь говорим, но он не сможет забыть того, что они совершили здесь. Скорее, это нам, живущим, следует посвятить себя завершению начатого ими дела, над которым трудились до нас с таким благородством те, кто сражался здесь.

Скорее, это нам, живущим, следует посвятить себя великой задаче, все еще стоящей перед нами, — перенять у этих высокочтимых погибших еще большую приверженность тому делу, которому они в полной мере и до конца сохраняли верность, исполниться убежденностью, что они погибли не зря, что наша нация с Божьей помощью возродится в свободе и что власть народа волей народа и для народа не исчезнет с лица Земли»

…………………….

Мотивационные идеи речи Абрама Линкольна

Речь Линкольна базируется на очень простых принципах ораторского мастерства.

Эта речь является одной из лучших в силу своей убедительности и сильнейшей мотивации

Оратор убедил своих слушателей в том: • Ни один солдат не погиб зря • Эти жертвы необходимы, чтобы защитить свободу и демократию. • Слушатели разделили чувства Линкольна Основные теми, вокруг которых центирировалалсь Геттисбергская речь Линкольна, следующие: • Американская гражданская война • Свобода и демократия • Битва при Геттисберге

Как Линкольн готовился к Геттисбергской речи?

Дейл Карнеги описывает в своей книге, как готовился Линкольн к своей знаменитой Геттисбергской речи. Никто не ожидал от речи Линкольна такого масштаба и глубины. Никто не ожидал от президента, что его речи удастся войти в число одних из самых ярких речей в истории современности.

За несколько недель до церемонии члены комиссии обратились к Линкольну с просьбой «сделать несколько подобающих случаю замечаний». Линкольн непрерывно обдумывал свою речь в дороге, дома. Он постоянно записывал на листы бумаги свои мысли в моменты подготовки к своей речи.

Незадолго до своего выступления Линкольн сказал своему другу: «Речь еще не совсем написана и совсем не закончена. Я переписал ее уже 2 или 3 раза». Незадолго до старта своей речи, сразу после завтрака, Линкольн все еще отшлифовывал свою речь, работая над ней.

Те речи Линкольна, которые были им досконально и заблаговременно продуманы, вошли в историю. Есть хорошая история о том, как готовил Линкольн еще одну свою знаменитую речь. Это та речь, где оратор Линкольн произнес свои знаменитые слова:

«Сказано, что «дом разделенный выстоять не может».

Я думаю, что не может выстоять и правительство нашей страны, состоящей наполовину из рабов, наполовину из свободных».

Возвращаяь к Геттисбергской речи, можно отметить, что эта речь была продумана Линкольном, когда он занимался своей хозяйственной повседневной работой.

Когда в голову Линкольна приходили интересные мысли, он записывал их на клочках бумаги и складывал их в шляпу. Далее он садился и внимательно рассматривал записи из шляпы Перед подготовкой Линкольна к знаменитой Геттисбергской речи, которая состоит всего из 10 бессмертных предложений, великий

оратор Линкольн разрабатывал ее долгие часы, постоянно возвращаясь к новому формулированию.

…………………………………………….

Лучшее выступление Уинстона Черчилля

«Я никогда не сдамся! Никогда! Никогда! Никогда! «Тот, кто однажды откажется от своих желаний и мечты, возможно, больше никогда не сможет мечтать.»

……………………………………….

Речь Матери Терезы на вручении Нобелевской премии

«Сегодня величайшим злом, величайшим разрушителем в мире является аборт. Мы — те, кто находится сегодня здесь, — были желанными детьми. И нас не было бы, если бы наши родители решили поступить с нами подобным образом.
Наши дети тоже желанны, мы любим их. Но зададим себе вопрос: что происходит с миллионами других детей? Людей по всему миру очень тревожит положение дел в Индий, странах Африки, где дети умирают от плохого питания, голода и других лишений. Меж тем миллионы гибнут только по той причине, что такова была воля их матерей. И именно это сегодня вредит миру более всего. Ведь если мать способна убить собственного ребенка, что тогда мешает мне убить вас, а вам — меня? Ничего.

Я призываю людей в Индии и во всем мире: давайте вспомним о детях! А в этом году, который объявлен Годом ребенка, что мы сделали для них? В начале года я говорила: давайте сделаем так, чтобы каждый новорожденный и еще не рожденный ребенок б мл желанным. Год подошел к концу, но сделали ли мы их желанными?
…Я думаю, что это не верно — считать, что мы занимаемся исключительно социальной работой. Возможно, по мнению людей, мы — социальные работники, но на самом деле мы размышляем о сути мироздания. Ибо Христос с нами 24 часа в сутки. Все мы 24 часа находимся в его присутствии — и вы, и я.

Все мы должны стараться привнести Бога в свои семьи, ведь семья, которая молится вместе, не может разрушиться. И я уверена, что такой семье не нужны бомбы и оружие, такой семье не нужно ничего разрушать, чтобы нести мир: просто будьте вместе, любите друг друга, несите ближним мир, радость, черпая силы в любви своих домашних.
И тогда мы сможем победить любое из существующих зол. В мире столько страданий, столько ненависти, столько несчастий. Мы, с помощью наших молитв, наших жертв должны начать творить мир со своего дома. Любовь рождается дома, и главное не в том, что и сколько мы делаем, а в том, сколько любви вкладываем в свое дело. Мы служим Богу всемогущему. Сколько нами сделано, не имеет значения, ибо Он бесконечен, но главное то, с какой любовью, сколько мы делаем для Него в лице человека, которому служим.

…На деньги, полученные мною в качестве премии мира, я хочу построить приют для бездомных. Потому что я верю: любовь начинается с дома, и если мы создадим дом для бедных, то тогда в мире будет больше любви. И мы сможем с полным правом нести мир, стать доброй вестью для бедных. Мы должны сначала сделать это для бедных в нашей семье, затем в стране, а после и во всем мире.
Чтобы сделать все это, жизни наших сестер должны быть преисполнены молитвами. Они должны быть преисполнены Христом, чтобы мы научились понимать и делиться. Ведь в мире сегодня столько страданий, и потому я чувствую, что страсти Христовы снова облегчены. Для того ли мы пришли в этот мир, чтобы разделить человеческие страдания? В мире, не только в бедных странах, я увидела, что труднее всего победить нищету в западных странах.

Когда я привожу голодного человека с улицы, то он получает тарелку риса, кусок хлеба — и утоляет свой голод. Но человек, который изолирован, чувствует себя ненужным, нелюбимым, напуганным, человек, который был отвергнут обществом, чувствует бедность намного болезненней, и помочь ему гораздо труднее. Наши сестры работают с такими людьми на Западе. Вы должны молиться вместе с нами, чтобы стать доброй вестью, но нам нужна ваша помощь.
В своих странах вы должны поступать точно так же, постараться лучше понять нужды бедных. Возможно, люди на Западе обеспечены материальными благами, имеют все, что нужно для жизни, но, думаю, если мы посмотрим вокруг, то поймем, что забываем иногда улыбнуться друг другу, а улыбка — предвестник любви. … Я никогда не забуду, как некоторое время назад к нам приехали четырнадцать американских профессоров, представляющих разные университеты.

Они пришли в наш приют, и мы беседовали о любви и сострадании, а после этого один из них спросил меня: «Матушка, поведайте нам что-нибудь, что мы запомним до конца наших дней». И я ответила ему: «Улыбайтесь друг другу, находите время для своих близких. Улыбайтесь друг другу». А затем второй спросил: «А вы замужем?» И я сказала: «Да, и мне иногда очень трудно улыбаться Иисусу, ведь он бывает очень требовательным».

Это действительно так, и в этом как раз и проявляется любовь — она требовательна, но, несмотря на это, мы воздаем ее Ему с радостью. Как я уже говорила сегодня, если я не попаду на небеса по другой причине, то все равно окажусь там из-за всей этой рекламы и шумихи вокруг меня, ибо она очистила меня, сделала жертвой и приготовила к уходу на небеса.
Мне кажется, что наша жизнь должна быть прекрасной, ибо с нами Иисус, и он любит нас. Если бы мы всегда помнили, что Бог любит нас, а у нас самих есть возможность любить других так же, как Он любит нас, не в делах больших, а в незначительных проявлениях любит великой любовью, тогда здесь, в Норвегии, сосредоточилась бы вся любовь мира.
Было бы прекрасно, если бы здесь образовался центр, откуда исходил бы мир, исходила радость от жизни еще не рожденного ребенка. Если вы будете горящим факелом мира на планете, тогда Нобелевская премия мира будет великим даром, данным нам норвежцами. Благослови вас Господь!»

……………………………………………..

РЕЧЬ кн. МИНИНА К НИЖЕГОРОДЦАМ

«Мужие, братие, вы видите и ощущаете, в какой великой беде все государство ныне находится, и какой страх впредь, что легко можем в вечное рабство поляков, шведов или жидов впасть, через которое не токмо имения, но и живота многие уже лишились и впредь наипаче все обстоятельства к тому.
А причина тому не иная, как от великой зависти и безумия, в начале между главными государственными управлениями, произшедшая злоба и ненависть, которые, забыв страх Божий, верность к Отечеству и свою честь, и славу предков своих, един другого гоня, неприятелей Отечества в помощь призвали, чужестранных государей. Иные же различных воров, холопей и всяких бездельников, царями и царевичами имяновав, яко государям крест целуют.
А может, кто еще турецкого или жидовского для своей токмо малой и скверной пользы избрать похочет? Которые, вошедши уже в Москву и другие грады, с обе стороны побрали казну так великую, чрез многие годы разными государями собранную, растащили. Однако же ослабевать и унывать не надобно, но призвав на помощь всещедрого Бога, свой ревностный труд прилагать и согласясь единодушно, оставляя свои прихоти, своего и наследников своих избавления искать, не щадя имения и живота своего.
Правда, может кто сказать: что мы можем сделать, не имея ни денег, ни войска, ни воеводы способного? Но я мое намерение скажу. Мое имение, все, что есть, без остатка, готов я отдать в пользу и сверх того заложа дом мой, жену и детей, готов все отдать в пользу и услугу Отечеству, и готов лучше со всею моей семьею в крайней бедности умереть, нежели видеть Отечество в поругании и от врагов в обладании.
И ежели мы все равное намерение возъимем, то мы денего, по крайней мере к началу, довольно иметь можем, а затем, видя такую нашу к Отечеству верность, другие от ревности или за стыд и страх помогать будут. И, ежели сие так исполните, то я вас уверяю, что мы с помощью всемогущего Бога можем легко большую, паче всех богатств, спокойность совести и безмерную славу себе и своих наследников присовокупить, врагов погубить и невинно проливающих кровь нашу захватчиков усмирить»

……………………………………….

Самая короткая речь адвоката Кони.

«Судили мальчика-гимназиста, ударившего ножом своего одноклассника. Причиной его отчаянного поступка была ежедневно возобновлявшаяся травля. Мальчик был горбат. «Горбун!» — каждый день на протяжении нескольких лет приветствовал его пострадавший. Кони произнес самую короткую и, возможно, самую эффектную речь в своей адвокатской карьере.
Он начал так: «Здравствуйте, уважаемые присяжные заседатели!» «Здравствуйте, Анатолий Федорович!» — ответили присяжные заседатели. «Здравствуйте, уважаемые присяжные заседатели!» «Здравствуйте, Анатолий Федорович!» — вновь, но уже с недоумением ответили присяжные. «Здравствуйте, уважаемые присяжные заседатели!»
«Да здравствуйте, уже наконец, Анатолий Федорович!» — ответили присяжные с сильным раздражением. Кони вновь и вновь повторял свое приветствие, пока и присяжные, и судьи, и все присутствующие (процессы в те времена были открытыми) не взорвались от ярости, потребовав вывести «этого сумасшедшего» из зала суда. «А это всего лишь тридцать семь раз», — закончил свою « речь » адвокат. Мальчик был оправдан»

………………………………………………………………..

Шесть заповедей Иосифа Бродского
«Всячески избегайте приписывать себе статус жертвы»

Отрывок из знаменитой речи Иосифа Бродского, которую он произнес на стадионе в декабре 1988 года перед выпускниками Мичиганского университета. Тогда критики посчитали ее «неуместной», «политически некорректной», а кое-кто умудрился усмотреть в ней даже расизм. Но Бродский — вне предубеждений, времени и пространства.
1. Сосредоточьтесь на точности вашего языка. Старайтесь расширять свой словарь и обращаться с ним так, как вы обращаетесь с вашим банковским счетом. Уделяйте ему много внимания и старайтесь увеличить свои дивиденды.
Цель в том, чтобы дать вам возможность выразить себя как можно полнее и точнее. Одним словом, цель — ваше равновесие. Ибо накопление невыговоренного, невысказанного должным образом может привести к неврозу.
Чтобы этого избежать, не обязательно превращаться в книжного червя. Надо просто приобрести словарь и читать его каждый день, а иногда — и книги стихов. Они достаточно дешевы, но даже самые дорогие среди них стоят гораздо меньше, чем один визит к психиатру.
2. Старайтесь быть добрыми к своим родителям. Если это звучит слишком похоже на «Почитай отца твоего и мать твою», то прошу прощения. Я лишь хочу сказать: старайтесь не восставать против них, ибо, по всей вероятности, они умрут раньше вас, так что вы можете избавить себя по крайней мере от этого источника вины, если не горя.
Если вам необходимо бунтовать со всеми этими «я-не-возьму-у-вас-ни-гроша», бунтуйте против тех, кто не столь легко раним. Родители — слишком близкая мишень (так же, впрочем, как братья, сестры, жены или мужья). Дистанция такова, что вы не можете промахнуться.
3. Старайтесь не слишком полагаться на политиков. Не столько потому, что они неумны или бесчестны, как чаще всего бывает, но из-за масштаба их работы, который слишком велик даже для лучших среди них. Они могут несколько уменьшить социальное зло, но не искоренить его. Каким бы существенным ни было улучшение, с этической точки зрения оно всегда будет пренебрежимо мало, потому что всегда будут те, — хотя бы один человек, — кто не получит выгоды от этого улучшения.
Мир несовершенен. Золотого века никогда не было и не будет. В свете этого — или, скорее, в потемках — вы должны полагаться на собственную домашнюю стряпню, то есть управлять миром самостоятельно. Но даже в пределах вашего собственного пирога вы должны приготовиться к тому, что вам, по всей вероятности, придется
отведать в равной мере и благодарности, и разочарования.
4. Старайтесь быть скромными. Уже и сейчас нас слишком много — и очень скоро будет много больше. Это карабканье за место под Солнцем обязательно происходит за счет других. То, что вам приходится наступать кому-то на ноги, не означает, что вы должны стоять на их плечах. Так что, если вы хотите стать богатыми, или знаменитыми, или и тем и другим, — в добрый час, но не отдавайтесь этому целиком.
Всегда помните, что рядом с вами всегда кто-то есть — ближний. Никто не просит вас любить его, но старайтесь не слишком его беспокоить и не делать ему больно. На худой конец, постарайтесь вспомнить, из какого далека — от звезд, из глубин Вселенной, возможно, с ее противоположного конца — пришла просьба не делать этого, равно как и идея возлюбить ближнего, как самого себя.
5. Всячески избегайте приписывать себе статус жертвы. Каким бы отвратительным ни было ваше положение, старайтесь не винить в этом внешние силы: историю, государство, начальство, расу, родителей, фазу луны, детство, несвоевременную высадку на горшок — меню обширное и скучное.
В момент, когда вы возлагаете вину на что-то, вы подрываете собственную решимость что-нибудь изменить и увеличиваете вакуум безответственности, который так любят заполнять демоны и демагоги, ибо парализованная воля — не радость для ангелов.
Вообще, старайтесь уважать жизнь не только за ее прелести, но и за ее
трудности. Они составляют часть игры, и хорошо в них то, что они не являются обманом. Всякий раз, когда вы в отчаянии или на грани отчаяния, когда у вас неприятности или затруднения, помните: это жизнь говорит с вами на единственном хорошо ей известном языке.
6. Умейте прощать. Мир, в который мы вступили, не имеет хорошей репутации. Это не милое местечко, как вы вскоре обнаружите, и я сомневаюсь, что оно станет намного приятнее к тому времени, когда вы его покинете.
Однако это единственный мир, имеющийся в наличии: альтернативы не существует, а если бы она и существовала, то нет гарантии, что она была бы намного лучше этой. Поэтому старайтесь не обращать внимания на тех, кто попытается сделать вашу жизнь несчастной. Таких будет много — как в официальной должности, так и самоназначенных.
То, что делают ваши неприятели, приобретает свое значение или важность от того, как вы на это реагируете. Поэтому промчитесь сквозь или мимо них, как если бы они были желтым, а не красным светом. Так вы избавите клетки вашего мозга от бесполезного возбуждения. Переключите канал: вы не можете прекратить вещание этой сети, но в ваших силах по крайней мере уменьшить ее рейтинг.

Если вам была полезна эта статья, то пишите ниже комментарии и поделитесь с друзьями в соц. сетях! Заранее благодарна, Фатеева Елена

dar-slova.ru

назначение, лучшее, текст с примерами и результат |

Если человек постоянно развивается как личность, стремится стать еще лучшее и успешнее, без мотивации ему не обойтись. Наш энтузиазм заметно падает, когда задуманное не получается воплотить в реальность, и когда нас критикуют оппоненты.

Но человек, который выбрал раз и навсегда для себя путь в карьере, не должен отступать. Тем более, если он — лидер, и за ним следуют его подчиненные. Тогда он просто не имеет права отступить. Чтобы поднять свой боевой дух и двигаться дальше психологи тренеры предлагают освоить несколько мотивационнох речей. Что такое самомотивация и насколько этот метод действенен?

Вера в себя как фактор успеха в менеджменте

Когда с начинающим руководителем фирмы либо с идеологическим лидером творческого коллектива начинает работать коуч, он учит сперва разобраться с внутренними установками, которые мешают идти вперед без сомнений.

Произнести мотивационную речь нужно с энтузиазмом, с полной верой в успех начинания. Не нужно читать заготовленный текст. Необходимо быть открытым, вести живой диалог. Если у кого-то из сотрудников возникают сомнения, ваша задача — полностью развеять эти сомнения. Если лидер не верит сам в свои идеи, за ним никто не пойдет.

Искусство мотивации

Что такое, по сути, мотивационная речь — это речь для настройки на активную работу с максимальной самоотдачей для множества людей. Так сказать, массовое воодушевление. Искусство мотивации это умение установить внутренний локус-контроль и действовать, исходя и этого локуса. Руководитель какой-либо организации должен уметь направлять не только себя, но и других. Как это сделать? С помощью действительно «зацепляющей» мотивирующей речи во время какого-либо мероприятия. Например, в день очередной годовщины организации фирмы.

Важно настроить людей на мысль, что за хорошую работу они получат бонусы от вас, что вы цените их вклад в общее дело и радуетесь их успехам в карьере не меньше их самих.

Следует соблюдать определенный баланс между эмоциональным настроем и рациональным аргументированием. Некоторые люди лучше мотивируются именно логическими установками. Другим же недостает эмоциональной поддержки со стороны.

Мотивация деньгами, призами, грамотами — тоже нелишнее. Но выкладываться полностью в работе люди не будут исключительно из-за денег. Каждая личность хочет ощущать свою ценность в коллективе. И настоящий, грамотный руководитель учитывает это, и в своей мотивационной речи обязательно хвалит тех, кто справился с заданием лучше других.

Мотивация может быть как материальной, так и нематериальной. Руководитель может интересоваться проблемами частной жизни сотрудников, предлагать помощь в трудных ситуациях. Если подчиненный переезжает, лидеру несложно помочь человеку с организацией вывоза мебели. Зато сотрудник потом будет чувствовать себя увереннее, и сам захочет отдавать работе больше времени и сил.

Еще одно важное правило мотивирования — обязательно отслеживать обратную связь. Если один из сотрудников никак не улучшает свои показатели, не хочет профессионально развиваться, возможно, следует подумать о его замене.

Как говорить убедительно? Говорим без «если»

Мотивационная речь руководителя неизменно состоит из нескольких важных элементов.

Оратор сперва должен привлечь внимание своих слушателей, то есть начать речь с важного для всех подчиненных вопроса.
Объяснить текущую ситуацию и стоящие перед предприятием задачи. И предложить свой вариант решения этих задач.
Рассказать, что именно ожидает от каждого своего сотрудника (или отдела), какие конкретные задачи он возлагает на плечи отдельных лиц.
Окончить речь призывом к действию и описанием бонусов, следующих за выполнением задач.

Спикеру важно заметить, что при успешном исходе дела выиграет вся фирма, и каждый из сотрудников получит и моральное удовлетворение и материальный приз.

В своей речи лидер должен использовать только утвердительные выражения. Такие как: «Я полностью уверен», «Могу вас уверить», «Вы должны со мной согласиться в том, что» — и так далее. Таких выражений, как «возможно», «мне кажется», «если, то», в мотивационной речи быть не должно. Важно напоминать подчиненным, что их собственная судьба находится в их руках, почаще говорите в речи, что вы верите в них. Причем ваша речь должна быть искренней.

И еще одно. Руководитель от начала и до конца речи сам должен быть вдохновленным. Если лидер организации в депрессии, то, конечно, он не сможет вдохновить других на работу.

Самомотивация в творчестве

В творческом труде, как и в деятельности бизнесменов, невероятно актуальна самомотивация. Без умения заставить себя работать, когда нет вдохновения, ни один художник не завершит полотна, ни один писатель не закончит книгу.

Мотивационный текст для человека творческой профессии должен содержать отдельный абзац, где охарактеризован идеальный результат, к которому он стремится; он должен реально увидеть то, что считает своим успехом, и уже не сворачивать с пути.

Мотивационная речь. Пример

Чтобы составить успешную мотивационную речь, и выступить с ней перед людьми, следует сначала почитать несколько известных примеров. Для спортсменов полезно послушать монолог Грега Плитта — тренера бодибилдеров. Множество интересных историй об успешных прорывах в жизни обычных людей можно посмотреть и в фильмах, и на канале TED talk.

Но одна из самых вдохновляющих речей была произнесена Джимом Керри в Maharishi University of Management.

Стоит посмотреть это видео, чтобы увидеть, как именно работает мотивация. Она работает тогда, когда человек говорит искренне, не стараясь показаться кем-то другим, не тем, кто он на самом деле.

Терпение и выдержка

Лучшие мотивационные речи — это те, которые сохраняют определенный уровень мотивации надолго. Увидеть результаты труда не всегда удается сразу. Обычно нужно выжидать довольно длительное время, особенно творческому человеку, пока его работу признают. Но бросать все из-за низкого уровня мотивации — это признание поражения.

Известна одна замечательная цитата А. Эйнштейна, которая подчеркивает важность выдержки.

«Тот, кто хочет видеть результаты своего труда немедленно, должен идти в сапожники».

Вывод

Как видим, мотивационная речь, текст которой необходимо подготовить заранее, будет действенной, только когда руководитель сам постоянно учится, развивается. И учит этому своих подчиненных.

Пример можно найти и в художественных фильмах, и в социальных сетях. Главное, ваша речь должна быть уникальной и реально воодушевляющей.

Автор:

Источник

dpa1.ru

10 лучших мотивирующих выступлений TED

Иногда у нас опускаются руки, и нам не хочется действовать. И в такие моменты мощная доза мотивации – то, что нужно. В этой статье мы собрали лучшие выступления TED, которые вдохновят вас на новые шаги. К слову, все выступления с русскими субтитрами.

1. Как стать великим лидером

В свое девятиминутное выступление Розалинда умудрилась рассказать вложить больше смысла, чем можно найти во всех мотивационных книгах. Она 25 лет наблюдала за великими лидерами и на основе своих наблюдений составила три вопроса, которые помогут вам разорвать оковы и устремиться к цели.

2. Учитесь любить почти победу

Большинству из нас родители постоянно говорили о том, что нужно побеждать. А кому-то старались донести мысль о том, что важно участие, а не победа. Сара Льюис считает, что нужно радоваться и полу-победам, о чем она и рассказывает в своем выступлении.

3. Что создаёт нам хорошие ощущения от работы?

Многие ходят на работу только ради денег. И это огромнейшая ошибка. Дэн Ариэли расскажет вам о том, что влияет на наше отношение к нашей работе на примере двух экспериментов.

4. Повседневное лидерство

Дрю Дадли предлагает взглянуть на нашу жизнь под совершенно другим углом. Он рассказывает о том, что лидерство помогает улучшать наши жизни.

5. 7 правил для большего счастья

Все мы стремимся к счастью. Но очень часто теряемся на пути к нему. В этом выступлении вы узнаете о семи простых правилах, которые помогут вам быть счастливее.

6. Как достичь баланса между работой и жизнью

Многие забывают о том, что человек работает ради того, чтобы обеспечить себе жизнь, и тратят все свое время на труд. Найджел поведает вам, как достичь той самой гармонии между работой и жизнью, о которой все так мечтают.

7. Держите свои планы при себе

Вы склонны рассказывать всем о том, что собираетесь делать? Тогда посмотрите это выступление. Возможно, вы поумерите свой пыл и научитесь молчать о свои планах.

8. Придавайте значение мелочам!

Многие видят картину в целом, игнорируя какие-либо нюансы. Рори в своем выступлении рассказывает, почему так важно подмечать мелочи, и как это сможет изменить вашу жизнь.

9. Загадки мотивации

Это выступление позволит вам посмотреть на мотивацию сквозь призму науки. Вы точно узнаете что-то новое и необычное, посмотрев это видео.

10. Почему мы делаем то, что делаем

Название выступления говорит само за себя. Тони Роббинс расскажет вам о причинах, по которым мы совершаем наши поступки.

Смотрите также:

6 великолепных выступлений с TED на тему «Как рождаются идеи»

5 лучших выступлений на TED по брендингу

say-hi.me

Мотивирующая речь Арнольда Шварценеггера, которую стоит прочитать всем

На днях прошло масштабное бизнес-событие Украины — Olerom Forum One. «Человек и технологии — трансформация возможностей». Именно таким был главный месседж Форума.

Основным спикером стал Арнольд Шварценеггер — спортсмен, актер голливудских боевиков, успешный бизнесмен, экс-губернатор Калифорнии. Редакция ХОЧУ побывала на Olerom Forum One и публикует мотивирующую речь Шварценеггера.

О Киеве

Мои хорошие друзья Виталий и Владимир Кличко очень часто приглашали меня в Киев. Говорили, что Киев мне понравится, что это чудесный город. И я, наконец-то, приехал. Я обедал с Виталием Кличко и вашим премьер-министром Владимиром Гройсманом. Мне было интересно было узнать о вызовах вашего города и страны в целом (они есть у всех).

Кстати, я тут по соседству, в Будапеште, снимаю фильм — «Терминатор 6» (аплодисменты).

Об успехе

У меня всегда была сила движения вперед. Обычные вещи меня не удовлетворяют. Еще ребенком я мечтал стать чемпионом по бодибилдингу. Я очень ясно видел перед собой эту мечту. Тяжелыми тренировками (по 5 часов в день) я добивался этой мечты. Я был абсолютно уверен в том, что у меня получится стать лучшим бодибилдером в мире. И получилось (аплодисменты).

Почему моя спортивная карьера началась с успеха? Потому что все последующее в моей жизни строилось на принципах, которые принесли мне успех именно в спортивной карьере.

Правило #1: визуализация

Нужно четко представить, кем ты хочешь стать. Я всегда видел себя в ведущих ролях — и как бодибилдер, и как актер. Также я себя четко видел губернатором американского штата Калифорния. Я видел себя богатейшим актером и специалистом по интертейменту в Голливуде. Я себя представлял в миллионах долларов.

Важно знать, куда ты идешь. У тебя может быть лучший корабль в мире, но если капитан не знает направления, то судно будет просто дрейфовать в море и никогда не придет туда, куда нужно.

Правило #2: не слушай тех, кто говорит, что не получится

Каждый раз находились люди, которые мне говорили: «Не получится». Я начинал с бодибилдинга, и даже тогда я слышал от родителей: «У тебя что, сахара в голове не хватает? Не выйдет у тебя». А ведь вышло.

Когда я решил стать ведущим актером, приходил к директорам студий. Многие говорили, что у меня этого никогда не получится. По их словам, никто из эмигрантов не становился топовыми актерами. Мне говорили: «Может что-то и получится, но ты — слишком большой. Ты весишь 100 кг. И твое имя настолько трудно произносить — Шницель или кто ты там такой?». В Америке не должно быть никаких акцентов. Я все это опроверг. Я зарабатывал больше всех — взять «Терминатор 3», «Бэтмен и Робин» — 30 миллионов долларов за фильм.

И потом подумал, что выйду на пенсию как актер, и стану губернатором штата Калифорния.

Правило #3: работай по полной!

Нет коротких путей. Нет волшебных пилюль. Есть только один путь: трудись, работай, работай! В сутках 24 часа. Из них — 6 часов на сон. Некоторые говорят, что им нужно спать 8 часов — просто спите быстрее. При этом в среднем человек работает 8-10 часов в день. Остается 6-8 часов. В зависимости от того, у кого какой график. И люди еще иногда жалуются, что у их нет времени пойти в зал. Столько часов остается, и они не могут поработать над своим телом.

Сегодня утром я проснулся, полчаса занимался на велосипеде. Потом поработал в спортзале. Позавтракал. На самолет и к вам сюда. Можно тренироваться каждый день! И сейчас я говорю не только о занятиях спортом. Хотя этим нужно заниматься. Я говорю о том, что можно найти час для самосовершенствования. Представьте себе, что этот час вы посвятите изучению иностранных языков. Если выделять на это час времени в день, то за год можно выучить новый язык.

О скромности

Я никогда не чувствовал себя достаточно хорошим, и это стимулировало меня становиться лучше. В 1975 году я снялся в фильме «Оставайся голодным». Я тогда работал с чудесными людьми. Название этого фильма отражает мою жизненную философию — оставайся «голодным».

Однажды перед чемпионатом я стоял возле зеркала, до начала конкурса повторял свои упражнения, играл мышцами и говорил себе: «Слушай, выглядишь неважно». Через несколько часов я в шестой раз получил награду «Мистер Олимпия».

Но я смотрел на свои успехи, и говорил: «Чепуха». Люди строят мосты и туннели — всегда можно сделать больше.

Тысячи повторений — только так ты сможешь достичь совершенства.

О взаимопомощи

Такие события, как Olerom Forum One, созданы для укрепления. Нам всем нужна помощь. Можете называть меня Арни, Терминатором, можете Шварцом называть, Шницелем даже, если хотите. Но никогда не называйте меня человеком, который создал себя сам. Это будет ложь. Потому что родители давали мне любовь, направляли. Учителя вкладывали в меня знания. В спорте были тренеры, в бодибилдинге — партнеры по тренировкам. Специалисты по питанию давали рекомендации, что нужно принимать для укрепления тела. Мне помогали сотни людей. Кто-то наносил грим, кто-то помогал со спецэффектами и трюками. Люди, которые направляли меня и помогали становиться лучше. Миллионы людей проголосовали за мою кандидатуру, когда я баллотировался в губернаторы Калифорнии. Как я могу сказать, что создал себя сам?

С одной стороны, когда чувствуешь, что тебе не хватает сил — обратись за помощью. Есть люди, которые могут тебе мочь. С другой стороны, мы обязаны помогать другим. Мы должны быть с теми, кому трудно и говорить: «Давай еще, еще 5 кругов, у тебя получится».

Мохаммед Али — эксперт во всех упражнениях. Отсюда еще один урок из спорта: чтобы достичь успеха — нужно делать одно и то же много раз. Недавно я общался со студентом из медицинского ВУЗа. Он проходит интернатуру в одной из клиник. Прекрасный парень из Нигерии. Я ему говорю, что его настоящая практика — в больнице с пациентами, а не за партой в школе, где тоже он получил хороший фундамент. Тысячи повторений — только так ты сможешь достичь совершенства.

О неудачах

Вы объявили меня как успешного человека. Спасибо за добрые слова. Но знайте, что у меня было и много неудач. И конкурсы проигрывал по бодибилдингу, и пауэрлифтингу. Были неудачи и в политической карьере, и в кино тоже. Помню, вышел «Терминатор 2». Из 500 миллионов мы отбили только 100. Фильм можно было спустить в унитаз. Но суть в том, что у каждого из нас есть и успехи, и неудачи. Всегда.

Вопрос, что вы делаете со своими неудачами. Вы можете их игнорировать, а можете признавать и учиться. Я всегда учусь на неудачах, потому что это хороший опыт, намного больший, чем у успеха. И неудача не делаем вас лузером. Неудачник тот, кто падает и лежит. Победитель тот, кто падает и поднимается (аплодисменты). Сколько раз упадет, столько поднимается.

Осознание ошибки — первый шаг к ее исправлению.

О победах и поражениях

Когда ты выигрываешь конкурс по бодибилдингу, то не подходишь к судьям с вопросом, почему они тебя выбрали номером один. А вот когда я проигрывал — подходил к каждому из судей, и спрашивал из-за чего меня определили вторым или третьим. Это стало для меня уроком изучения своих неудач. Осознание ошибки — первый шаг к ее исправлению. Все, что я делал не так, нужно исправлять, работать, осознавать и идти к успеху.

О мудрых жизненных уроках

Для меня очень важны уроки отца. Мой папа всегда говорил мне: «Арнольд, что бы ты ни делал в жизни — будь полезным». И это влияет на меня по сегодняшний день. Мой успех — это хорошо. Но насколько я полезен для других? Я начал заниматься программой Special Olympics International. Это международная организация по вопросам организации спортивных мероприятий для людей с интеллектуальными ограничениями. Я считаю, что в спорте, фитнесе нужно давать возможность каждому человеку. Достигать успеха через дисциплину и тренировки.

Я попросил, чтобы Special Olympics International включили в перечень видов спорта, которые они обслуживают, и пауэрлифтинг. Я участвовал в его продвижении в программах по всему миру, и за короткий период времени он стал одним из самых популярных. Люди с ограниченными интеллектуальными возможностями могут не только наблюдать за успехами других, но и тоже развиваться в пауэрлифтинге.

Когда меня спрашивают, в чем секрет успеха, я отвечаю, что ты никогда не можешь считать себя успешным, если ты не помогаешь другим людям — хоть одному, хоть миллиону (аплодисменты).

Мы развиваем занятия со школьниками после уроков, кружки, потому что у 70% детей в Америке оба родителя работают. И поэтому, если дети слоняются после уроков, отсюда возникает подростковая беременность, наркотики, насилие, молодежная преступность… Это обходится обществу в кругленькую сумму. Будь полезен! Помогай людям, которые в этом нуждаются (аплодисменты).

Совет молодежи о профессиональной карьере

Помните, у меня пятеро детей (аплодисменты). И каждому нужно ободрение. Поэтому самая важная вещь, которую я говорю каждому из них — найди свою страсть. Одна дочь отучилась в ВУЗе 4 года, получила красный диплом и сказала, что хочет стать дизайнером интерьеров и отправилась учиться в Нью-Йорк. Прошло полгода, и она сказала мне, что не любит дизайн: «Папочка, прости, но не нравится». На это я ей ответил: «Даже не извиняйся! Нади свою страсть». Не иди на работу только потому, что тебе нужно. Да, работа — данность, она нужна всем, но нужно заниматься своим делом.

Сейчас моя дочь пишет книги. Проводит интервью с разными замечательными людьми. Возвращается домой, глаза горят: «Папочка, я познакомилась с этим и этим человеком, они делают это и это». Она нашла свою страсть.

Дети у меня действительно замечательные. Они успешны. Два сына еще учатся в колледже. Один изучает бизнес. Еще одна дочь занимается социальной работой.

Моя жена посвятила им 80% времени. И поэтому ее больше надо хвалить. Я провел с ними только 20% времени. Мой сын Патрик Шварценеггер скоро представит фильм «Полночное солнце». Картина замечательная, эмоциональная. У Патрика и актерский талант, и предпринимательская жилка.

Там, где есть воля, там есть путь.

О технологиях будущего

Помните: «Я машина, I’ll be back». Первого «Терминатора» мы снимали в 1984 году. Когда мы его показывали, люди говорили, что это научная фантастика — такого никогда не будет. Но все эти вещи уже случились. Эти фильмы были сняты тогда, но они актуальны и интересны сейчас. Если бы у меня была возможность вернуться в прошлое, то я бы приложил усилия к тому, чтобы наш мир развивался в зеленом направлении (аплодисменты). Чтобы мы раз и навсегда избавились от ископаемых видов топлива.

Будучи губернатором, я узнал, что ежегодно 7 миллионов людей умирает от загрязнения экологии. Все говорят о глобальном изменении климата. Это серьезная угроза и в 2004, и в 2050 годах. И поэтому я сейчас участвую во всех кампаниях по снижению выбросов CО-2, парниковых газов и всех вредных веществ, убивая таким образом других людей.

Это сейчас не очень популярная политика у Дональда Трампа.

Каждый имеет право ошибаться. А он сильно неправ в этом вопросе. Но мы сюда пришли не для того, чтобы обсуждать политику, а для улучшения мира. И поэтому, когда я был губернатором, мы себе поставили цель снизить выбросы парниковых газов на 25% до конца этого года. Мы достигли этой цели уже сейчас. Два года до срока (аплодисменты). Также мы поставили цель — увеличить нашу зеленую энергетику на 50% до 2020 года. Мы тоже этого достигли. Там, где есть воля, там есть путь.

И это не вопрос консерваторов или либеральной политики. Это вообще не политический вопрос, а вопрос здоровья планеты, здоровья каждого из нас. И поэтому любой может приложить усилия для того, чтобы сделать мир лучше. И сейчас мы говорим о развитии технологий — это хорошо, потому что это может нам помочь снизить энергопотребление. Например, с помощью смартфона вы можете запрограммировать свое кондиционирование дома, чтобы регулировать его, когда уходите на работу. А перед возвращением опять его включать. Это экономит вам деньги, но это экономит и много энергии.

Мы должны контролировать события, а не наоборот.

У нас в Лос-Анджелесе вторая по величине система освещения в мире. Вы все слышали про энергосберегающие лампочки. Так вот, мы полностью заменили освещение на эти лампочки. Замечательная технология, которая экономит энергию на 67%. А еще экономит сотни миллионов долларов на энергозатраты. Это все можно делать с помощью технологий. Но независимо от того, насколько вы продвинуты технологически — сначала должна быть воля что-то сделать. К примеру, если у вас замечательные медицинские технологии, но вы не обеспечиваете медицинское покрытие для всех людей, то все впустую. Каждый человек имеет право на медицинское обслуживание. Конечно, за это нужно платить налоги, но каждый человек должен иметь возможность пойти не только к одному врачу.

На одном политическом марше стояла женщина с плакатом, требуя у правительства позаботиться о нашем медицинском обслуживании. Весила килограмм 200, не меньше. Посмотрел на нее — требует что-то от государства, а сама для себя хоть что-то может сделать? Нужно заботиться о своем теле. Но при этом если будут проблемы с организмом, нужно иметь возможность пойти к врачу, получить хорошее медицинское обслуживание.

Я волнуюсь насчет будущего своих детей и внуков. Мы должны контролировать события, а не наоборот. Поэтому нам стоит вместе активизироваться, чтобы сделать наше будущее зеленым. Только тогда у нашей планеты есть шанс выжить. Нам всем нужно вместе над этим работать, это командная работа. Вы согласны? (аплодисменты).

Про Olerom Forum One

Для меня важно иметь четкое видение, куда я иду. Например, я обрадовался возможности к вам приехать. Я слышал об этом Форуме раньше. И спрашивал: «А где мое приглашение?». И спустя год я выступаю здесь. Сработала сила притяжения. Такие события очень важны, я и сам организовываю подобные активности, приглашаю спикеров, которые говорят на разные темы — от политики до экологии и социальных вопросов. Именно поэтому мы создали научный институт Шварценеггера в Университете Южной Калифорнии (Лос-Анджелес).

Сегодня замечательный день. I’ll be back.

Также вам будет интересно — Must read: ТОП-10 самых популярных книг BookChef на 25-м Форуме издателей

Источник фото: Olerom Forum One

Правило 1: визуализация

hochu.ua