Мужская накаченная спина: D0 bc d1 83 d0 b6 d1 81 d0 ba d0 be d0 b9 d1 82 d0 be d1 80 d1 81 d1 81 d0 bf d0 b8 d0 bd d0 b0 картинки, стоковые фото D0 bc d1 83 d0 b6 d1 81 d0 ba d0 be d0 b9 d1 82 d0 be d1 80 d1 81 d1 81 d0 bf d0 b8 d0 bd d0 b0

Сонник спина мужчины к чему снится спина мужчины во сне?

Главная → Сонник → С → …

Спина мужчины во сне отражает надежную защиту, а также сигнализирует, что происходящее скрыто от вас. Иногда это намек на близкое расставание. К чему еще снится рассматриваемый сюжет? Сонник поможет его грамотно интерпретировать.

По Миллеру

Если привиделось, что мужчина отвернулся и ушел, то ждите предательства, разлуки, зависти и коварства окружающих.

Застой или стабильность?

К чему снится спина мужчины вообще? Во сне она символизирует защищенность, стабильность, непоколебимость, особенно, если повезло стоять за ним.

Иногда стоять за мужчиной означает приятное ожидание. Этот же сюжет отражает временный застой и вынужденное бездействие.

Случилось видеть голую часть тела друга? Вскоре разругаетесь с ним. Приснился обнаженный зад незнакомца? По мнению сонника, он сулит сильный испуг, сплетни или, напротив, приятную неожиданность.

Действуйте!

К чему снится спина мужчины, которую довелось обнимать? Наяву с легкостью воплотите то, что задумали.

Пришлось обнимать собственного мужа или любимого? Возможно, получите от него подарок. Если объятия желанные и нежные, то сонник пророчит процветание и успех во всех областях.

Приснилось, как обнимали родственника? Есть вероятность, что поссоритесь с ним. Обнимать врага можно к полной победе над ним, а незнакомца – к дальней поездке.

Конкретные особенности

Очень важно отметить, какой была во сне спина мужчины. Сонник полагает, что расшифровка этих нюансов поможет получить самое точное толкование сна.

• Красивая, умеренно загорелая – счастливые отношения.
• Загорелая, аж черная – тяжелая работа или полное подчинение.
• Совершенно белая – разочарование, потери.
• Окровавленная – несчастье с близким.
• С горбом – жизненное испытание.
• С татуировками – притеснение, подавление.
• Мокрая – прибыль, наследство.
• Согнутая – бедность в старости.
• Больная – домашний скандал.

Потерпите!

Хорошо видеть, что спина мужчины сильно волосатая. Вас ждет обогащение. Но чесать ее означает, что вы слишком нетерпеливы. Одновременно очень волосатая задняя сторона намекает на порочность, бездуховность, жесткость.

Приснилась голая спина знакомого человека? Сонник уверен: долг вам не вернут. Если задняя сторона туловища покрыта во сне шрамами и ранами, то враги будут повержены и наказаны.

Готовы?

К чему снится широкая мужская спина, которую посчастливилось гладить? Сонник уверен: вы испытываете необходимость в проявлении нежности и заботы.

Приснилось, что довелось с удовольствием гладить мужскую спинку? Это означает, что придет успех в любви, вероятнее всего, вы повстречаете суженого.

Видеть и гладить во сне заднюю сторону туловища своего возлюбленного можно к установлению полной гармонии в отношениях.

Держитесь!

К чему снится, что довелось целовать указанную часть тела? Увы, романтической связи грозит разрыв.

Иногда это признак крупной ссоры из-за какой-то мелочи. Причем сонник утверждает: чем жарче пришлось во сне целовать, тем дольше будет длиться отчуждение.

Приснилась спина мужчины совершенно незнакомого, которую вы решились целовать? Готовьтесь к сюрпризу и хорошим перспективам. Случилось побить мужчинку? Наяву близкие проявят поразительную непокорность и строптивость.

Подождите!

Во сне довелось сидеть на мужском теле? Сонник считает, что вам следует немного подождать, дабы обстоятельства сложились благоприятным образом.

Но если пришлось сидеть на на мужчине, потому что решили делать массаж, то вскорости приятно отдохнете за чужой счет.

Приснилось, что начали делать массаж, а он плавно перешел в сексуальные утехи? Это признак чрезмерной мечтательности и необъективности восприятия.

Чего хотите?

К чему снится очень грязная спина мужчины, которую пришлось мыть? Сонник считает сюжет признаком неудовлетворенности, особенно в сексе.

Во сне мыть мужчинку также можно к неприятным хлопотам из-за денег. Но если мытье доставляет удовольствие обоим участникам, то вскоре прохладные отношения наладятся.

👉 Сбываемость снов по дням недели.

Поделиться:

Рассказать свой сонСны читателей

Гороскоп на сегодня  

Сны по теме 👇

Используемая литература:

• Краузе Клэр. Сонник. — Издательство: АСТ, 2015. — 320 c. — ISBN: 978-5-17-090440-2.:
• Артемидор Далдианский. Сонник («Онейрокритика»). — Издательство: Кристалл, 1999. — 448 c.
  — ISBN: 978-5-8191-0015-8.:

Части мужского тела, которые сводят с ума женщин | Жизнепозитив

Источник изображения Яндекс.Картинки

Источник изображения Яндекс.Картинки

Если про женское тело всем понятно все, то о предпочтениях в мужской фигуре женщины молчат. И сегодня я расскажу вам, что в мужчинах нравится настолько, что вызывает мурашки, бешеное желание и отключение мозга одновременно.

Плечи и руки до кисти

Широкие плечи и крепкие руки — это основа мужской фигуры. Причем, когда я говорю крепкие, это не значит огромные бицепсы. Большинству моих знакомых девушек нравятся жилистые руки. И особенно часть от локтя до кисти, гораздо более широкая, чем у женщин, покрытая волосами и крупными венами.

Гораздо сексуальнее выглядит мужчина, который закатал рукава или совсем разделся до пояса и работает, чем тот, что просто красуется на пляже. Когда он чем-то занят, такой серьезный, отрешенный, можно тайком рассмотреть его подробнее.

Источник изображения Яндекс.Картинки

Источник изображения Яндекс.Картинки

Кисти рук и пальцы

Огромные ладони и пальцы возбуждают женщин. Если мужчина ей симпатичен, то она сразу представляет, как он обнимает, прижимает ее этими ручищами. И чем грубее выглядят руки, тем это волнующе. Но они не в коем случае не должны быть грязными с неподстриженными ногтями.

Когда вы вместе, положите ее ладонь на свою. Контраст между вашими руками усилит эффект. Она почувствует себя маленькой и беззащитной женщиной рядом с сильным мужчиной.

Когда одного пожилого мужчину спросили, что он будет делать, когда потеряет мужскую силу, то он ответил: «Пока на моей руке есть хотя бы пара пальцев, мне это не страшно».

Источник изображения Яндекс.Картинки

Источник изображения Яндекс.Картинки

Спина

Аналогично рукам и плечам, спина прекрасно смотрится, когда мужчина работает. Двигаются лопатки, сокращаются мышцы. Сама форма, правильной с точки зрения физиологии, мужской спины очень привлекательна для женщин.

Но перекаченная трапеция и боковые мышцы делают фигуру неуклюжей и не сексуальной, хотя кому-то может и нравится.

Как и у женщин привлекательной частью является изгиб в пояснице в совокупности с тонкой талией.

Источник изображения Яндекс.Картинки

Источник изображения Яндекс.Картинки

Пресс

Да, да, именно пресс, а не живот или пузик. Нам тоже нравится смотреть не на надутый шар или жировую складку, а на слегка рельефный торс. В сочетании с нормальной не перекаченной грудью (не нужно зарождать в нас комплексы своими размерами). Женщине так и хочется провести по нему рукой. Опуститься ниже…

Источник изображения Яндекс.Картинки

Источник изображения Яндекс.Картинки

Глаза

Когда женщина беспощадно влюблена и пылает страстью, то она будет видеть только глаза своего мужчины. Будет тонуть в них. Пока весь мир вокруг превратится в серое облако. Недаром в мусульманских странах считается оскорблением смотреть незамужней девушке или чужой жене прямо в глаза. Потому что во взгляде можно прочитать все без слов.

Кадр из сериала «Люцифер

Кадр из сериала «Люцифер

Губы

Когда женщина думает о близости, то взгляд ее невольно опускается к губам мужчины. Уже хочется, чтобы он поцеловал ее. Мужские губы, хоть и более резкие, также выглядят чувственно для женщины. И если во время беседы девушка смотрит на ваши губы и периодически облизывает свои, то уже не важно, как вы выглядите в целом, потому что она свой выбор уже сделала.

Источник изображения Яндекс.Картинки

Источник изображения Яндекс.Картинки

Ягодицы

Не знаю почему возник стереотип, что именно попа — любимая часть мужского тела. Да многие женщины обращают внимание на округлости ниже спины. И это даже можно объяснить научно. Ведь крепкие ягодицы признак сексуальной активности (где же им еще так накачаться). Но это не настолько важно, как другие вещи из нашего списка.

Источник изображения Яндекс.Картинки

Источник изображения Яндекс.Картинки

Заключение

Да, мы тоже любим глазами, но уже после того, как определились с душевными качествами партнера. Именно поэтому женщины редко сворачивают голову на симпатичных парней. Только после того, как он ей понравился в целом, она начинает рассматривать его по деталям. И фетиши у женщин разные. Кого-то сводит с ума накаченный пресс, другую тонкие музыкальные пальцы, но по большей части мы любим мужчин целиком со всеми недостатками.

Расскажите в комментариях, какие части тела нравятся вам в женщинах и мужчинах. Ставьте лайк, делитесь публикацией с друзьями и обязательно подписывайтесь на мой канал. Спасибо тем, кто это уже сделал)))

Идеальная спортивная фигура: пропорции для мужчин

Иллюстративное фото: Pixabay

Редкий мужчина не хочет иметь тело, притягивающее взгляды девушек. Многие годами пропадают в тренажерных залах, чтобы соответствовать стандартам. Однако что это за стандарты, каким критериям должна отвечать идеальная спортивная фигура и пропорции для мужчин? Об этом далее.

Идеальная спортивная фигура мужчины: параметры, особенности

В отличие от женской фигуры, за многие века представления об идеальном мужском теле практически не изменились. Впервые о пропорциях задумались древние греки. Согласно культуре тела, мужчина должен был походить на жителя Олимпа — статный, с рельефным прессом и мощной грудью. Об идеальной спортивной фигуре в Древней Греции можно судить по скульптурам:

• Геракла;
• Дорифора;
• Аполлона;
• Зевса;
• Гермеса.

Если взглянуть на эти статуи и сравнить их с нынешним эталоном, то особых отличий не заметишь. Сегодня больше внимания уделяют мышечной массе и проценту подкожного жира. Чтобы узнать последний показатель, я рекомендую обратиться к специалисту для прохождения специального анализа.

Читайте также

Скульптурный массаж лица: что это и какую пользую может принести?

Так же, как и тысячи лет назад, идеальное мужское тело — это широкие плечи, узкая талия, массивная грудь и V-образная форма спины. Среди современных звезд таким параметрам отвечают: Брэд Питт, Джейсон Стейтем, Уилл Смит, Мэтью Макконахи, Дэвид Бекхэм, Дуэйн «Скала» Джонсон, Зак Эфрон.

Процесс построения красивой фигуры называют бодибилдингом, или культуризмом. На соревнованиях по этому виду спорта судьи оценивают пропорции атлетов, размер, рельеф и «зрелость» мышц.

Оценка внешнего вида и сравнение мужчин на сцене проходят на глаз. То есть нет никаких конкретных цифр, показателей или соотношения одной мышцы к другой. Бодибилдинг — спорт иллюзии, и человек с лучшими пропорциями вполне может проиграть тому, кто более искусен в позировании.

Читайте также

Как увеличить грудь в домашних условиях: простые способы

Как же в таком случае рассчитать пропорции тела? Как понять, к каким показателям стремиться? Какого размера должен быть бицепс или обхват груди?

Приблизительные характеристики идеальной фигуры можно рассчитать, используя метод Джона Маккалума.

Сначала измерьте обхват запястья. Полученное число умножьте на 6,5 — это идеальный размер грудины (ГР). Объем остальных частей тела высчитывается следующим образом:

1. Предплечье: ГР * 0,29.
2. Шея: ГР * 0,37.
3. Икры: ГР * 0,34.
4. Талия: ГР * 0,7.
5. Бицепсы: ГР * 0,36.
6. Таз: ГР * 0,85.
7. Бедро: ГР * 0,53.

Важно: метод Маккалума строится на статистическом соотношении толщины запястья к другим костям. Однако у некоторых людей наблюдается неравномерное развитие нижней и верхней частей тела. Поэтому для более точных данных необходимо умножить полученные показатели на определенный коэффициент, который рассчитывается по формуле:

Читайте также

Вечерние платья для полных и невысоких женщин

0,8/(обхват запястья/обхват лодыжки), где 0,8 — среднее соотношение объема кисти и лодыжки.

Пример расчета:

Обхват запястья — 17,5 см. Обхват лодыжки — 22,5 см.

Поправочный коэффициент: 0,8/(17,5/22,5) = 0,8/0,78 = 1,025

Характеристики идеальной фигуры: Nur. kz

Полученные данные не имеют ничего общего с абсурдными объемами бодибилдеров-тяжеловесов и вполне достижимы без использования запрещенных препаратов.

Идеальная спортивная фигура: как добиться

Рассчитав пропорции своего тела, захотите узнать, как достичь таких объемов. Во многом путь к идеальной фигуре зависит от типа телосложения. Каждый из них имеет преимущества и недостатки, которые необходимо учитывать при построении тренировочного процесса, составления плана питания и отдыха.

Опираясь на практический опыт, отмечу, что выделяют три типа мужского телосложения:

Читайте также

Как в 50 выглядеть на 30: лайфхаки для сохранения молодости

Эктоморф

Характеристика: высокий рост, тонкие кости, длинные конечности, слаборазвитые короткие мышцы, плоская грудная клетка, узкие плечи, высокий метаболизм, низкий уровень подкожного жира.

Таким парням крайне тяжело набрать мышечную массу. Если причисляете себя к этому типу, приготовьтесь выкладываться в два раза больше остальных. Это касается как тренажерного зала, так и кухни. При этом помните, что у вас могут быть противопоказания к занятиям спортом. Прежде чем приступить к тренировкам, я рекомендую проконсультироваться с лечащим врачом.

Тренировки должны быть интенсивными, но короткими. Необходимо работать с тяжелыми весами на 3‒6 повторений в 2‒3 подходах. Первые несколько лет используйте только многосуставные базовые движения:

1. Основные движения: жим штанги лежа, классические приседания и мертвая тяга.
2. Дополнительно: подтягивания, жим гантелей под углом, жим в тренажере, жим стоя.
3. Кардионагрузка: в день без силовой тренировки и не более одного раза в неделю.

Читайте также

Как ухаживать за собой мужчине: советы

Важно: тренируясь в зале, не делайте более двух упражнений на одну мышечную группу. Не забывайте давать телу достаточно времени для восстановления, сказано в статье. Тренируйтесь 2–3 раза в неделю.

Для роста массы необходима избыточная калорийность питания. Эктоморфу, чтобы ее обеспечить, нужно есть каждые 2‒3 часа. Основной упор делаете на углеводы: каши, крупы, макароны. В разумных количествах допустимо есть сладкое и фастфуд.

Не забывайте о белке: куриная грудка, индейка, рыба и говядина должны занимать 40‒50% рациона. Насчет набранного жира не беспокойтесь, избавиться от него не составит труда.

Чтобы качественно восстанавливаться, ограничьте активность, избегайте стрессовых ситуаций и спите не менее 8‒10 часов в сутки. Здоровый сон залог увеличения энергии и улучшения настроения, рассказывает моя коллега из WebMD.

Читайте также

Как набрать вес мужчине в домашних условиях

Эндоморф

Характеристика: избыточный вес, толстые кости, короткие конечности, медленный обмен веществ, средний размер мышц, широкая талия и бедра, низкий рост, короткая шея.

Здесь ситуация прямо противоположная: набрать массу не проблема, а вот сжечь жир… Медленный обмен веществ накладывает на эндоморфов жесткие ограничения в питании. Сладкое, жирное, мучное, полуфабрикаты, фастфуд — под запретом, рассказывает WebMD. Ограничено потребление фруктов и сложных углеводов. Основу рациона должны составлять овощи и белковые продукты. Готовить лучше на пару, без использования масла.

Избавление от лишнего жира — это первоочередная задача, особенно если человек страдает ожирением. Только после этого можно переходить к полноценным тренировкам. Чтобы похудеть, держите диету и три раза в неделю проводите 60‒90 минут на беговой дорожке или велотренажере, если у вас нет противопоказаний к занятию кардионагрузками. Предварительно я советую обсудить этот момент с медиком.

Читайте также

Кто такой настоящий мужчина

Сбросив вес, постепенно включайте в тренировку силовые упражнения. Для наращивания мышц лучше всего подходят тяжелые базовые упражнения:

1. Ноги: приседания, выпады, жим ногами, румынская тяга.
2. Спина: тяга штанги к поясу в наклоне, подтягивания, тяга вертикального блока.
3. Грудина: жим штанги, жим гантелей под углом вверх головой, отжимания на брусьях.

Работайте в диапазоне 6‒12 повторений в 3‒4 подходах. В зависимости от тяжести упражнения отдыхайте между сетами от 1 до 2 минут. На тренировке старайтесь уложиться в 45‒60 минут.

Вне зала проводите время активно. Если у вас сидячая работа, в перерыве можно поприседать или выполнить несколько подходов отжиманий.

Спортивная фигура: Pixabay

Мезоморф

Характеристика: средний рост, пропорциональные конечности, выпуклая грудина, широкие плечи, низкий процент жира, длинные развитые мускулы, кости средней толщины, быстрый метаболизм.

Читайте также

Упражнения для похудения ног и живота в домашних условиях

Люди с этим типом телосложения самые одаренные в физическом плане. В то время как эктоморфу нужно бороться за каждые 100 граммов мышц, у мезоморфа, кажется, они растут только от взгляда на штангу.

Вдобавок к быстрому росту мышечной массы мезоморфы практически не набирают жир. Ускоренный обмен веществ позволяет им питаться как попало, и при этом выглядеть как фитнес-модель. Однако с возрастом это преимущество пропадает, и, если человек не занимается собой, со временем его будет не отличить от большинства людей.

Несмотря на все таланты, чтобы построить идеальную фигуру, даже мезоморфу придется попотеть. Ему также необходимо следить за питанием, режимом сна и грамотно подходить к тренировочному процессу. Чтобы подобрать правильный рацион, я советую обратиться к специалисту. Он учтет все нюансы и составит подходящее меню именно для вас.

Читайте также

Как накачать пресс за неделю

Примечание: в природе практически не встречаются «чистые» типы телосложения. Чаще всего мужчины сочетают в себе признаки экто-, эндо- и мезоморфа.

Формирование спортивной фигуры протекает циклами набор‒похудение. Это значит, что сначала мужчине необходимо набрать общую массу, которую составляет мышечная и жировая ткань. Затем идет процесс похудения (сушка). Избавляясь от жира, вы неизбежно теряете часть мышц. Поэтому эти циклы повторяются до тех пор, пока не будут достигнуты нужные объемы при минимальной жировой прослойке.

После этого атлеты работают над отстающими местами: добавляют объемов в руках, икрах, прокачивают верхнюю часть груди, занимаются задней дельтовидной мышцей. Чтобы сузить талию, включают в тренировки «вакуум».

Спортивная фигура: Pixabay

Кто бы что ни говорил, а красивая фигура — это статус. Спортивный и сильный парень выделяется из толпы, девушки обращают на него больше внимания, а мужчины уважают. По сути, накачанное тело — это как дорогая машина: показывает, что ты можешь ставить и добиваться целей, что успех для тебя не пустой звук. Занимайтесь спортом и будьте здоровы!

Читайте также

Идеальная фигура глазами мужчин

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

1. Louise Chang. 6 Tips for Successful Weight-Lifting Workouts // WebMD. — 2008. — 11 March.
2. Louise Chang. More Sleep Boosts Athletic Performance // WebMD.
   — 2007. — 13 June.
3. Ten Steps to Losing Weight // WebMD.

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1710958-idealnaa-sportivnaa-figura-proporcii-dla-muzcin/

волосы на теле у мужчин

Мнение женщины

Мы знаем, что это такое! Гладкая, свободная от волос кожа — это тяжкий труд, парни! Наш ежедневный уход за собой, к сожалению, занимает время, и может быть болезненным.

 

Несмотря на наше желание взять реванш и попросить вас выдрать воском все, нам бы не хотелось видеть вас гладкими, словно младенцы, все время. Нам нравится щетина и небольшие волоски, хотя, разумеется, у женщин с этим все гораздо сложнее. Так что если мы пользуемся воском, то вы просто можете взять триммер!

 

Волосы на груди

Женщины не такие требовательные в этом вопросе, как вам могло показаться. Лично я люблю, когда грудь мужчины немного волосатая, и я думаю, немало женщин со мной согласятся. Тем не менее я не против, если мужчине нравится брить грудь, особенно когда речь идет о пляжном отдыхе, где приходится загорать раздетым, и волосы могут выглядеть не очень опрятными. Впрочем, многим женщинам нравится не волосатая.

 

Вернуть спине сексуальность

Волосы на спине мужчины — вот это абсолютное НЕТ для большинства женщин! Это не привлекательно! Как можно восхищаться рельефом мужской мускулистой (или не очень) спины, если она покрыта шерстью? Вы же не животные, обитающие в лесу, и нет никакой необходимости, чтобы шерсть грела, так что пожалуйте в салон красоты! Мы будем безумно счастливы прийти и пожать вам руку!

 

Придать ногам обтекаемую форму?

С тех пор как начались Олимпийские игры, спортсмены оказались в центре внимания, и мы узнали, что такое «обтекаемые» мужские ноги. Но как заметил один мой друг, сама идея мужчины с гладкими ногами — безумно отталкивающая. Так что если вы не атлет (в этом случае ноги, лишенные волос, на сто процентов оправдываются возможностью выиграть золото), то рекомендую все же придерживаться природных данных на этом фронте.

 

То, что нельзя называть

И наконец, давайте поговорим о нижнем уровне. Это может кого-то шокировать, но, в общем-то, нас не особо волнуют все эти заросли там… ну, если только это не пугающие джунгли, где может потеряться ключ от дома. Я думаю, этим все сказано.

 

Итак, давайте резюмируем. Волосы на груди можно оставить как есть или обработать триммером. Что касается растительности на спине (если она у вас есть) – грумминг необходим! Под женщинами я подразумеваю себя и, так как я выступаю автором этой статьи, я с радостью представляю всех леди! Так что, ребята, очень интересно узнать, какого груминг-стиля придерживаетесь вы?

Упражнения для мышц спины с гантелями

Крепкий мужской торс – гордость мужчин и мечта миллионов женщин. Однако добиться правильной V-образной формы торса не так-то просто.

Для достижения лучших результатов необходимо тщательно прорабатывать каждую мышцу спины – верхнюю, среднюю и нижнюю.

Наибольшего эффекта можно добиться с помощью специальных упражнений для спины. Основной инструмент, который понадобиться вам для укрепления мышц – это гантели. Регулярные занятия позволят сделать организм более выносливым, увеличить объем мышц и придать фигуре атлетическую форму.

Общие рекомендации

Если вы новичок в тренировках, начинайте выполнять упражнения с небольшими гантелями весом 2-2,5 кг, постепенно переходя на более тяжелый инвентарь. Прорабатывать каждое упражнение желательно 15-20 раз за один подход, а спустя 1-2 месяца увеличить количество подходов до двух и трех соответственно.

Во время тренировок старайтесь не задерживать дыхание, а чтобы проследить за правильностью выполнения тех или иных упражнений, занимайтесь перед зеркалом. После каждого упражнения делайте небольшую передышку в 40-60 секунд – пройдитесь по комнате, тем самым расслабив мышцы. После окончания занятия примите теплый душ и насухо вытритесь полотенцем.

Приведенные ниже упражнения подходят для людей любых возрастных категорий. В случае если у вас когда-то были травмы спины или вы имеете заболевания, связанные с этой частью тела, то перед тренировками лучше всего проконсультироваться с врачом.

Упражнения

При подъеме и опускании гантелей старайтесь не совершать резких движений: так вы можете растянуть мышцы и повредить связки. Следите за дыханием и собственными ощущениями в ходе тренировки.

№1

Встаньте прямо и опустите руки с гантелями вдоль туловища. На вдохе приподнимитесь на носочках и одновременно с этим поднимите расположенные по бокам руки вверх. На выдохе вернитесь назад. Упражнение укрепляет мышцы икр и плеч;

Укрепить мышцы спины помогут упражнения из видео ниже:

№2

Исходное положение аналогично упражнению №1. Вдохните и максимально приподнимите плечи вверх, на выдохе – опустите. После этого проделайте плавные круговые движения плечами вперед-назад. Такие движения развивают трапециевидные мышцы верхней части спины;

№3

Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Руки с гантелями поднимите над головой. Выполняйте наклоны вперед на выдохе, совершая одновременно с этим махи руками. Во время наклона пропускайте руки между ног. Затем распрямитесь и сделайте вдох. Во время наклона старайтесь не сгибать колени. Данное упражнение способствует проработке мышц спины и плечевого пояса.

Мужская лазерная эпиляция

Современные мужчины уделяют своей внешности не меньше внимания, чем представительницы прекрасного пола. Журналы, пропагандирующие брутальность как стиль жизни, без стеснения публикуют обзоры мужских скрабов, тоников и кремов для лица, а посещение солярия, косметолога и мастера маникюра перестало быть лишь сугубо женской привилегией.

В Америке и Европе все чаще открываются салоны красоты, ориентированные исключительно на представителей сильного пола. Одна из самых популярных услуг – эпиляция лица и тела. Можно много говорить, о том, что волосяной покров на мужском теле свидетельствует о выработке тестостерона и, как следствие, природной сексуальности.

Однако во время выступлений бодибилдеры демонстрируют нам гладкие накаченные тела, да и звезды Голливуда зачастую стремятся избавиться от нежелательной растительности на спине и груди.

По данным исследователей большинство мужчин не удаляют волосы на теле т.к. боятся боли. В связи с этим, на Западе сейчас пик популярности мужской лазерной эпиляции.

С помощью нее можно полностью ликвидировать не эстетические волосы всех типов и структур на любом типе кожи и участке тела.

Процедура абсолютно безболезненна благодаря  системе охлаждения и многим другим техническим ноу-хау системы. А происходит все так. Косметолог, прикасаясь к коже специальной манипулой, которая соединена с мощным лазерным аппаратом, обрабатывает эпилируемую область мелкими вспышками света. Под их воздействием происходит разрушение пигмента меланина, содержащегося в волосе и в фоликуле, функционирование волосяной луковицы прекращается и волосы отмирают. Для достижения длительного эффекта требуется несколько процедур (от 7 до 12 ),повторяющихся каждые 3-5 недель. Это обусловлено тем, что на поверхности находится около 10% активных волос. Эффективность процедуры также напрямую зависит от цвета волос. Черный волос удаляется гораздо лучше. Что касается пушкового и седого волоса, то на любых лазерных системах для эпиляции они проблемно поддаются удалению. Отдельного внимания заслуживает вопрос гирсутизма и гипертрихоза. Эти заболевания связаны с изменением баланса гормонов у человека и являются приобретенными, либо наследственными заболеваниями. У пациентов с такими проблемами добиться полного отсутствия нежелательных волос невозможно, но практически все отмечают значительное улучшение общего состояния.

Особое внимание уделяется полной безболезненности и безопасности. Поскольку в Клинике ИДЕАЛ при мужской эпиляции используется самая передовая на сегодняшний день лазерная система, пациент полностью защищен от таких побочных эффектов, как боль, ожоги и пигментации. На сосуды также не оказывается негативного воздействия, да и возрастных ограничений не существует. К сожалению, все другие системы, эпилирующие волосы у женщин, зачастую неспособны справиться с мужской щетиной и дают нестойкий неровный результат.

Для того, чтобы понять проблемы раздражения, вросших волос после бритья, надо быть мужчиной. Становится понятно, что щетина на лице может когда то пригодиться для настоящего мачо, а вот растущие волосы на шее, с которыми чаще всего бывают проблемы раздражения и врастания – от них можно смело избавляться навсегда. Волосы на груди, пожалуй, придают некоторую сексуальность, а вот волосы на спине, плечах и ягодицах ни одного мужчину не сделают более привлекательным.Теперь и российские мужчины могут без труда избавиться от нежелательной растительности на лице и теле.

Всего лишь после нескольких процедур мужской лазерной эпиляции спина станет гладкой, а сделать ее мускулистой поможет следующий комплекс упражнений в тренажерном зале: тяга верхнего блока широким хватом, тяга гантелей к поясу в наклоне и тяга блока сидя.



где находятся и как стимулировать – Sex Box

Эрогенные зоны мужчины — это участки кожи или слизистой оболочки тела, воздействие на которых вы­зы­ва­ет сексуальное воз­буж­де­ние, эрекцию или оргазм.

Основные эрогенные зоны – это области тела мужчины, которые, как правило, всегда дают положительную возбуждающую реакцию на ласки, например, пенис.

Дополнительные эрогенные зоны – это участи тела, которые локализованы индивидуально, являются ли они возбуждающими для конкретного мужчины можно определить только экспериментальным путем. В этой статье мы привели наиболее популярные эрогенные точки мужчины, воздействуя на которые можно возбудить любого мужчину. Если вы еще не проверяли какие-либо эрогенные места у своего у мужчины, тогда начинайте их исследовать.

Мужская эрогенная зона №1 “Голова”

Некоторые юмористы шутят, что голова у мужчины – это самый сексуальный орган. Шутки шутками, но воздействие на некоторые части головы может очень возбудить вашего мужчину, особенно если он относится к категории людей, которые любят прикосновения к голове.

Как стимулировать эрогенные точки у мужчин на голове

Мужская эрогенная зона у мужчин “Голова”

Мужская эрогенная зона №2 “Уши”

На ушах человека находится большое количество особых точек. Именно поэтому во время процедуры иглоукалывания в уши втыкают немалое количество иголочек. А так как там много нервных окончаний, то их стимулирование приводит в том числе и к сексуальному возбуждению.

Как стимулировать эрогенные точки у мужчин на ушах

Эрогенная зона у мужчин “Уши”

Мужская эрогенная зона №3 “Шея”

Шея вообще очень экстраординарная часть тела мужчины. Даже если у вас брутальный мужчина с широкими плечами и накаченной шеей, он может превратиться в беспомощного мальчика если правильно воздействовать на некоторые точки шеи.

Как стимулировать эрогенные точки у мужчин на шее

Эрогенная зона у мужчин “Шея”

Мужская эрогенная зона №4-5 “Лоб, Нос”

Казалось бы, что такого сексуального во лбу или носе. Но тем не менее воздействие на эти часть тела мужчины может приносить удовольствие.

Как стимулировать эрогенные точки у мужчин на лбу и в носу

Эрогенная мужская зона “Лоб”Эрогенная мужская зона “Нос”

Мужская эрогенная зона №6 “Глаза”

Глаза – это тот самый орган чувств, которым мы воспринимаем до 80% информации об окружающем мире. Глазки прикрыты веками, а на них один из самых тонких слоев кожи. Соответственно, это зона очень чувствительна к воздействию. Таком образом, воздействие можно разделить на две части: визуальное эффект и прикосновения к векам

Мужская эрогенная зона “Глаза”

Мужская эрогенная зона №7 “Губы и рот”

Когда мужчина привлекает, возникает желание его поцеловать. В данном контексте мы не будем рассматривать виды поцелуев, так как это тема для отдельной статьи. Сосредоточимся на том, что можно сделать еще.

Как стимулировать эрогенные точки у мужчин во рту

Эрогенная зона у мужчин “Рот и Губы”

Мужская эрогенная зона №8-9 “Груди и Соски”

Груди и соски не самое эрогенное место у мужчин, в отличие от женщин. Тем не менее правильное воздействие может доставлять мужчине не мало удовольствие.

Как стимулировать соски эрогенные точки на груди

Мужская эрогенная зона “Грудь и соски”

Мужская эрогенная зона №10-11 “Живот и пупок”

Животики бывают разные: плоские с кубиками и большие арбузики. Тем не менее, кожа на них бывает тонкой и нежной, и если правильно воздействовать на зону живота, то можно доставить немало удовольствия мужчине.

Как стимулировать эрогенные точки на животе и пупок

Эрогенная зона у мужчин “Живот и пупок”

Мужская эрогенная зона №12 “Подмышки”

Возможно, это самая странная эрогенная точка на теле мужчины. Подмышки – это место активного потоотделения, стоит отметить, что вместе с потом выделяется больше количество феромонов, которые непосредственно и участвуют в сексуальной привлекательности. Да, подмышечные впадины – это источник сильного запаха, а иногда и очень неприятного. С другой стороны, если мужчина следит за собой, регулярно бреет подмышки, то именно эта точка может быть очень эрогенной.

Как стимулировать подмышки

Мужская эрогенная зона “Подмышки”

Мужская эрогенная зона №13-15 “Локоть, ладони, пальцы рук”

Многие женщины недооценивают чувствительность рук своих мужчин. Тем не менее стоит обратить внимание на то, что внутренняя поверхность рук очень нежная, а значит ее стимуляция может принести определенное удовольствие мужчине.

Как стимулировать эрогенные точки на руках у мужчине

Эрогенные мужские зоны на руке

Мужская эрогенная зона №16-20 “Колено, ступни, пальцы ног, бедро”

Мало, кто из женщин догадывается, что мужские накаченные ноги могут быть эрогенными. Могут! И воздействовать на них можно совершенно по-разному: ласково и нежно, а можно и жестко. Всё зависит от ваших мужчин, что им понравится больше.

Как стимулировать эрогенные точки на ногах у мужчины

Мужские эрогенные зоны на ногах

 

Мужская эрогенная зона №21-22 “Спина и поясница”

На спине очень мало нервных окончаний, поэтому это не самая чувствительная область у людей вообще, у мужчин в частности, тем не мене воздействовать на нее можно.

Как стимулировать эрогенные точки на на спине и пояснице мужчины

Эрогенные мужские зоны на спине

Мужская эрогенная зона №23 “Ягодицы”

Ягодицы даны мужчине не только, чтоб туда ставили уколы врачи. Многим мужчинам нравится воздействие в этой зоне. Например, поглаживание попки может успокоить мужчину, так как это может ассоциироваться с мамиными ласками.

Как стимулировать эрогенные точки на мужской попе

Эрогенная мужская зона “Ягодицы”

Мужская эрогенная зона №23 “Пах”

Да, это небольшая зона, но и на нее можно и нужно воздействовать. К тому же она ближе всего находится к самому главному.

В паху довольно нежная кожа, поэтому она очень чувствительна к прикосновениям и поцелуям. Пах можно лизать, совмещая этот процесс с мастурбацией или полизыванием яичек.

Эрогенная зона у мужчин “Пах”

Мужская эрогенная зона №24 “Анус”

Анус можно отнести к основным эрогенным зонам у мужчины. При этом воздействие на него может вызывать сильное возбуждение.

Как стимулировать мужские эрогенные точки в области ануса

Эрогенная зона у мужчин “Анус”

Мужская эрогенная зона №25 “Промежность”

Промежность – это лобково-копчиковая мышца. Она поддерживает у мужчине его член в эрегированном состоянии. На востоке есть практика стимулирования простаты через промежность, так как именно в этой проекции предстательная железа и находится.

Как стимулировать мужские эрогенные точки в области промежности

Эрогенная зона у мужчин “Промежность”

Мужская эрогенная зона №26 “Мошонка”

Как стимулировать мошонку

Эрогенная зона у мужчин “Мошонка”

Мужская эрогенная зона №27 “Пенис”

Рекомендуем к прочтению:
Эрогенные точки на мужском члене: где находятся
Эрогенные точки на мужском члене: как стимулировать

Эрогенная зона у мужчин “Пенис”

Секс по телефону

Генитальная травма — мужской

Это симптом вашего ребенка?

• Травмы мужской области половых органов (мошонка или половой член)

Типы генитальных травм у мужчин

• Половой член и мошонка обнажены. У маленьких мальчиков мошонка травмируется чаще, чем половой член. Здесь могут возникнуть все обычные кожные травмы.
• Разрез. Незначительные порезы или царапины заживают быстро.
• Синяк. Незначительные синяки заживают быстро.
• Травма молнии. Крайняя плоть или кожа на половом члене могут зацепиться за молнию. Большинство родителей захотят, чтобы врач помог с удалением.
• Травма уретры (серьезная). Уретра проходит через весь половой член. Он может быть травмирован ногой в пах или травмой верхом. Уретра может быть повреждена или разорвана. Основные симптомы — это кровь в моче и нарушение мочеиспускания.
• Болезненная мошонка. Удар по яичку обычно вызывает сильную боль.Если повреждений не было, боль должна уйти в течение 30 минут. Если не исчезнет, ​​мальчика нужно обследовать.
• Опухшая мошонка (серьезная). Любой мальчик с опухшей мошонкой из-за травмы должен быть обследован. Это может быть незначительно, но необходимо исключить любые другие проблемы.
• Гематома (сгусток крови) мошонки. Тупая травма может вызвать образование большого сгустка крови внутри мошонки. Иногда его нужно слить. Это может произойти от удара мячом во время занятий спортом.Основная находка — сильная боль и опухшая мошонка.
• Разрыв яичка (серьезный). Прямой удар по мошонке также может вызвать разрыв капсулы вокруг яичка. Чтобы спасти яичко, нужна экстренная операция. Это может произойти от удара ногой в пах. Основная находка — сильная боль и опухшая мошонка.

Сквозные травмы

• Травма паха в результате падения на предмет, на котором сидят седла.
• Примеры: игровые площадки, перекладины велосипеда или забор.
• У мальчиков с травмой межпозвоночного диска уретра может быть повреждена или разорвана. Уретра позволяет мочи выходить из мочевого пузыря наружу.
• Симптомом повреждения уретры является кровь в отверстии полового члена. Другие признаки — кровавая моча, проблемы с запуском струи или боль при мочеиспускании.

Когда обращаться в случае травмы гениталий — мужской

Позвоните 911 сейчас

• Сильное кровотечение, которое невозможно остановить
• Обморок или слишком слабый, чтобы стоять

Позвоните врачу или обратитесь за помощью сейчас

• Кожа расколота или зияет, может потребоваться наложение швов
• Отек или болезненность мошонка
• Боль или нарушение мочеиспускания
• Кровь в моче или при открытии полового члена
• Сильная боль, но не лучше через 2 часа после приема обезболивающего
• Возраст менее 1 года
• Может быть вызвано сексуальным насилием
• Вы Вы думаете, что у вашего ребенка серьезная травма
• Вы считаете, что вашего ребенка нужно осмотреть, и проблема является неотложной

Обратитесь к врачу в течение 24 часов

• Вы считаете, что вашего ребенка нужно осмотреть, но проблема не является срочной

Обратиться к врачу в рабочее время

• Грязный порез, прививка от столбняка не была более 5 лет
• Чистый порез и отсутствие прививки от столбняка более 10 лет 90 006
• Боль или отек половых органов длятся более 7 дней
• У вас есть другие вопросы или проблемы

Самостоятельное лечение на дому

Пункты неотложной помощи детям Сиэтла

Если болезнь или травма вашего ребенка опасны для жизни, позвоните по номеру 911.

Рекомендации по уходу при незначительных травмах половых органов

1. Кровотечение — как остановить:
   • При любом кровотечении прямо надавите на рану. Используйте марлевую салфетку или чистую ткань. Нажимайте на 10 минут или до остановки кровотечения.
   • Примечание: Незначительные порезы в области гениталий могут сильно кровоточить. Это из-за обильного кровоснабжения.
   • По той же причине быстро заживает порез.
2. Обработка порезов или царапин:
   • Промойте рану водой с мылом в течение 5 минут.
   • Для удаления любых загрязнений осторожно потрите тряпкой.
   • Нанесите мазь с антибиотиком (например, Полиспорин). Рецепт не требуется. Используйте 2 раза в день.
3. Холодная салфетка при синяках:
   • При синяках или отеках нанесите на кожу холодную влажную салфетку.
   • Используйте один раз в течение 20 минут, но только если допустимо.
   • Причина: Помогает уменьшить кровотечение и боль.
4. Лекарство от боли:
   • Чтобы облегчить боль, дайте ацетаминофен (например, тайленол).
   • Другой вариант — продукт с ибупрофеном (например, Адвил).
   • Используйте по мере необходимости.
5. Чего ожидать:
   • Порезы и другие легкие травмы в области гениталий заживают быстро. Чаще всего они заживают через 3-4 дня.
6. Позвоните своему врачу, если:
   • Боль становится сильной
   • Моча становится болезненной или трудно переносимой
   • Вы думаете, что вашему ребенку нужно осматривать
   • Вашему ребенку становится хуже

И помните, Обратитесь к врачу, если у вашего ребенка появится какой-либо из симптомов «Позвоните своему врачу».

Отказ от ответственности: эта медицинская информация предназначена только для образовательных целей. Вы, читатель, несете полную ответственность за то, как вы решите его использовать.

Последняя редакция: 25.09.2021

Последняя редакция: 11.03.2021

Авторские права 2000-2021. Schmitt Pediatric Guidelines LLC.

Красные флажки для опухшего желудка и боли в спине

27 октября 2017 г. All Star Pain Обезболивание

Вздутие живота вызывает вздутие живота, когда живот наполняется газом или воздухом.Это неприятное ощущение также может вызывать боль в спине. Вздутие живота и боль в спине могут заставить вас чувствовать не только беспокойство, но и, возможно, немного неловко.

Эти два симптома связаны вместе, потому что спина обеспечивает поддержку и стабилизирует тело. Однако вздутие живота вызывает давление и боль в этой области, которые могут распространяться на спину. Боль может различаться по степени тяжести и типу от ощущения тупой пульсации до острой и щипающей боли.

Когда два симптома проявляются по отдельности, они довольно часты и обычно не вызывают беспокойства. Но в тех случаях, когда вздутие живота сопровождается болью в спине, они могут указывать на более серьезное заболевание. К ним нельзя относиться легкомысленно, так как они могут включать следующее:

Камни в желчном пузыре

В то время как у большинства людей камни в желчном пузыре протекают бессимптомно, другие действительно испытывают такие симптомы, как вздутие живота и боль в желудке. В этом случае они обычно возникают вместе, поскольку желчный камень перемещается из желчного пузыря в один из выходящих протоков.

Другие сопутствующие симптомы могут включать жар, тошноту или потливость.

Синдром раздраженного кишечника

Это распространенное заболевание, поражающее толстую или нижнюю часть кишечника. Это состояние, также известное как СРК, проявляется различными неприятными симптомами, такими как вздутие живота, спазмы, диарея и / или запор. В более серьезных случаях человек также может испытывать боль в пояснице.

СРК не является опасным для жизни состоянием, но когда симптомы сохраняются или сопровождаются другими, такими как необъяснимая потеря веса и анемия, лучше всего проконсультироваться с практикующим врачом.

Рак яичников

Если серьезно, то боль в спине и вздутие живота, возникающие вместе, могут быть предупреждающим признаком рака яичников. Если причина вздутия живота не может быть связана с типичными факторами или если вздутие живота возникает без какой-либо очевидной причины, важно принять это к сведению.

Фактически, одновременное вздутие живота и боль в спине — один из наиболее распространенных симптомов, о которых сообщают женщины с диагнозом рака яичников. В большинстве случаев два симптома начинают проявляться внезапно и могут также сопровождаться сильной усталостью и вялостью.

Пептические язвы

Одновременное возникновение вздутия живота и боли в спине также может указывать на наличие язвенной болезни. Это воспаление или разрыв слизистой оболочки желудка или верхней части тонкой кишки.

Пептические язвы, как правило, вызванные наличием H.pylori, могут усугубляться продолжительным приемом обезболивающих, таких как ибупрофен или напроксен.

Панкреатит

Воспаление поджелудочной железы может привести к образованию кисты на поджелудочной железе.Неконтролируемое прогрессирование этого воспаления также может вызвать развитие инфекции в этой области, что приведет к повреждению тканей и кровотечению.

При такой большой внутренней активности, происходящей в брюшной полости, его последствия могут проявляться в виде вздутия живота снаружи. Когда этот симптом сочетается с болью в спине, возможным предупреждающим знаком может быть развитие панкреатита.

Все материалы были просмотрены и одобрены врачом-ортопедом доктором Звездомиром «Зедом» Замфировым. ДокторПрактика Зеда — All Star Pain Management and Regenerative Medicine — с гордостью обслуживает регионы Аннаполиса, Большого Балтимора и Вашингтона. Для получения дополнительной информации свяжитесь с доктором Зедом или позвоните по телефону 443-808-1808.

Проблемы с крайней плотью и обрезание | Здоровый мужчина

Что такое баланит?

Баланит (bal-an-eye-tis) — распространенная инфекция, которая возникает на головке полового члена. Это может произойти в любом возрасте, но более вероятно, что у вас есть крайняя плоть.

Каковы симптомы баланита?

Баланит может вызывать следующие симптомы:

• Крайняя плоть, которую невозможно отвести

• Зуд или сыпь

• Боль или нежность в головке полового члена

• Красная или опухшая крайняя плоть

• Выделения из полового члена.

Что вызывает баланит?

Баланит возникает, когда вы не держите крайнюю плоть изнутри в чистоте.Это может быть связано с тем, что ваша крайняя плоть не оттягивается или не может быть отведена при мытье полового члена. Воспаление часто вызывается бактериями или грибком.

Баланит также может быть вызван раздражением от химических веществ, которые содержатся в домашнем мыле, одежде, стиральном порошке и латексе в презервативах. Другие причины включают аллергию на определенные лекарства, вирусы, такие как ВПЧ (вирус папилломы человека), и диабет.

У взрослых баланит может быть признаком диабета.Поскольку у диабетиков повышенный уровень сахара в моче, сочетание сахара и влаги может привести к росту бактерий или грибков, если моча попадет под их крайнюю плоть. Если у вас есть проблема с рецидивирующим баланитом, рекомендуется спросить своего врача о тесте на диабет.

Какие существуют методы лечения баланита?

Обычно мытье полового члена и внутренней части крайней плоти теплой водой с мылом помогает предотвратить баланит. Если баланит вызван инфекцией, для его лечения можно использовать антибиотики или противогрибковые мази / кремы.

Шагов мужской катетеризации

Этапы мужской катетеризации

• Разместите пациент в положении лежа на спине с вытянутыми ногами и плашмя на кровати.
• Подготовьте лоток для катетеризации и катетер и соответствующим образом задрапируйте пациента, используя предоставляются стерильные простыни. Подложите стерильную салфетку под ягодицы пациента и фенестрированная (драпировка с отверстием) накрывает пенис.
• Применить водорастворимая смазка для наконечника катетера.
• С вашим недоминантной рукой возьмитесь за половой член чуть ниже головки и держите вертикально.
• Если Больной необрезан, крайняя плоть втягивается. Замените крайнюю плоть в конце процедуры.
• С вашим доминирующей рукой очистите головку полового члена с помощью ватных шариков, пропитанных хлоргексидином. Использовать каждый ватный диск для одного кругового движения.
• Разместите дренажный бассейн с катетером на бедрах или рядом с ними.
• С вами недоминантной рукой аккуратно выпрямить и растянуть половой член. Поднимите его под углом 60-90 градусов. В это время вы можете использовать urojet для анестезии мочевыводящий канал, что минимизирует дискомфорт.
• С вашим доминирующей рукой, введите смазанный кончик катетера в мочевой меатус.
• Перейти к продвиньте катетер полностью к бифуркации, т. е. до тех пор, пока не будет открытые порты для инфляции и дренажа, и течет моча (это необходимо для того, чтобы правильное размещение катетера в мочевом пузыре и предотвращение травм уретры и гематурия, которая возникает, когда баллон с катетером Фолея надувается в мочеиспускательный канал).
• Примечание: если сопротивление встречается во время продвижения катетер: пауза 10-20 секунд. Попросите пациента глубоко дышать и равномерно. Слегка надавливайте на выдохе пациента
• Если еще встретите сопротивление, остановите процедуру и повторите вышеуказанные шаги.
• Присоедините шприц со стерильной водой и надуть баллон. Рекомендуется надуть баллон объемом 5 см3 стерильной водой объемом 7–10 см баллон с 35 куб.см стерильной воды.Неправильно надутые воздушные шары могут вызвать трудности с дренажом и утечкой.
• Осторожно потянуть обратно на катетер, пока баллон не войдет в контакт с шейкой мочевого пузыря.
• Присоедините мешок для дренажа мочевого пузыря и поместите его ниже уровня мочевого пузыря. Обеспечить катетер к бедру. Избегайте применения натяжение катетера.
• Удалить простыни и покрывало пациента. Убедитесь, что дренажный мешок прикреплен к каркасу кровати. Удалять перчатки и вымыть руки.
• Примечание. Никогда не надувайте воздушный шар перед установкой. что катетер находится в мочевом пузыре, а не только в уретре. Если пациент сообщает о дискомфорте, прекратите жидкость из баллона и продвиньте катетер немного дальше, затем повторно надуть баллон.

Поиск и устранение неисправностей катетера

Если у вас установлен катетер, время от времени вы можете испытывать некоторые общие проблемы с дренажной системой.

Обратитесь к врачу или медсестре, если проблема не устранена или не может быть легко решена.

Катетер не войдет в

Эта информация относится только к тем, кто выполняет чистую периодическую самокатетеризацию.

Если вы не можете ввести катетер, не применяйте силу.

Удалите катетер и повторите попытку через час. Однако, если ваш мочевой пузырь полон и вам неудобно, вам необходимо немедленно обратиться в ближайшее отделение неотложной помощи.

Нет дренажа мочи

Эта информация относится только к тем, кто выполняет чистую периодическую самокатетеризацию.

Иногда это может произойти из-за того, что смазочный гель заблокировал дренажные отверстия катетера. Поскольку гель на водной основе, он растворяется в моче, но это может занять минуту или две. Попробуйте кашлять, так как это поможет начать мочеиспускание.

Убедитесь, что катетер вставлен правильно.

Если вы женщина, убедитесь, что вы по ошибке не вставили катетер во влагалище.Если да, то вам следует удалить катетер и попробовать еще раз, используя новый или чистый катетер.

Не используйте повторно катетер, который был во влагалище, так как вы можете перенести микробы из влагалища в мочевой пузырь, и вы можете заболеть из-за инфекции мочевыводящих путей.

Если вы мужчина, убедитесь, что катетер введен достаточно глубоко в уретру. Должно быть видно около 10 см катетера.

Если у вас не получается отвести мочу, медленно извлеките катетер и обратитесь за советом к врачу или медсестре.

Если ваш мочевой пузырь переполнен и вам неудобно, вам необходимо немедленно обратиться за помощью в ближайшее отделение неотложной помощи.

Моча в сумку не сливается

Эта информация относится только к надлобковым или постоянным мочевым катетерам.

Это может произойти, если в катетере или трубке дренажного мешка есть перегибы. Плотно прилегающее нижнее белье иногда может вызывать изгибы, поэтому мужчинам рекомендуется носить просторное нижнее белье.

Возможно, ваш катетер заблокирован.

Закупорка катетера — это экстренная ситуация, которую необходимо устранить как можно скорее.

Если моча не попадает в сумку, выполните следующие действия:

1. Проверьте и удалите изгибы катетера или трубки дренажного мешка.
2. Проверьте положение катетера и дренажного мешка. Убедитесь, что сумка расположена ниже мочевого пузыря, когда вы лежите, сидите или стоите.
3. Убедитесь, что ремни ножного мешка установлены правильно и не создают препятствий для дренажного мешка.
4. Вам необходимо немедленно обратиться в местное отделение неотложной помощи, если вы выполнили вышеуказанные проверки и:
   • есть дискомфорт в животе
   • ощущают потребность в мочеиспускании
   • не чувствуют наполнения мочевого пузыря.
5. Если вы не испытываете дискомфорта в животе или позывов к мочеиспусканию, увеличьте потребление жидкости. Немедленно выпейте 2 стакана воды, а если через 30 минут не будет оттока мочи, обратитесь к медсестре или обратитесь в отделение неотложной помощи.

Вокруг катетера вытекает моча

Эта информация относится только к надлобковым или постоянным мочевым катетерам.

Это называется шунтированием и происходит, когда моча не может стекать по катетеру. Это вызовет утечку по внешней стороне катетера.

Проверьте и удалите изгибы катетера или трубки дренажного мешка.

Это также может означать, что ваш катетер заблокирован (см. Выше). Немедленно обратитесь в местное отделение неотложной помощи, поскольку может потребоваться замена катетера.

Не увеличивайте количество жидкости в баллоне, удерживающем катетер на месте.

Если у вас спазмы мочевого пузыря, проконсультируйтесь с врачом или медсестрой

Избегайте запоров. Соблюдайте сбалансированную диету и пейте от 1,5 до 2 литров в день, если врач или медсестра не посоветуют иное.

У вас спазмы желудка

Боли типа судороги могут возникать в результате раздражения мочевого пузыря катетером или в результате давления на мочевой пузырь из-за запора.

Это обычно называют спазмами мочевого пузыря.

Если вы испытываете спазмы мочевого пузыря из-за раздражения мочевого пузыря, ваш врач или медсестра смогут дать вам дальнейший совет.

Некоторым людям необходимо принимать таблетки, чтобы успокоить мочевой пузырь, но это будет обсуждаться с вами в то время.

Мутная, пахнущая, обесцвеченная моча, боль и дискомфорт

У вас может быть инфекция мочевыводящих путей (ИМП). Признаки и симптомы ИМП:

• мутная моча с сильным зловонным запахом
• ощущение жжения вокруг катетера
• кровотечение
• зуд и болезненность
• высокая температура
• плохое самочувствие
• дискомфорт в пояснице или пояснице.

Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, вам следует немедленно обратиться к врачу.

Вашему врачу может потребоваться отправить образец мочи в лабораторию для анализа.

Для лечения инфекции вам может потребоваться курс антибиотиков.

В идеале при взятии пробы мочи катетер следует заменить, а пробу взять с нового катетера.

Увеличение потребления жидкости, если врач или медсестра не посоветует иного, поможет быстро вывести бактерии из организма.

Ваш катетер выпал

Эта информация относится только к постоянным мочевым катетерам.

Катетер не должен выпадать, потому что он удерживается на месте маленьким баллоном, который надувается стерильной водой после того, как катетер вставлен в мочевой пузырь.

В редких случаях баллон может быть неисправным и сдуться, и ваш катетер выпадет.

В этом случае или если вы случайно вытащите катетер, вы должны немедленно обратиться к врачу или медсестре или посетить местное отделение неотложной помощи.

В моче кровь

В моче не должно быть крови, за исключением некоторых хирургических операций на предстательной железе или мочевом пузыре.

Ваш врач или медсестра должны немедленно проверить наличие крови в моче.

Куда обратиться за помощью

---

Благодарности

Королевская больница Перта

---

Эта публикация предназначена только для образовательных и информационных целей.Это не замена профессиональной медицинской помощи. Информация о терапии, услуге, продукте или лечении не подразумевает одобрения и не предназначена для замены рекомендаций вашего лечащего врача. Читатели должны иметь в виду, что со временем актуальность и полнота информации могут измениться. Все пользователи должны проконсультироваться с квалифицированным медицинским работником для постановки диагноза и ответов на свои медицинские вопросы.

Гидронефроз (опухшие почки) — Skyline Urology

Гидронефроз или опухшие почки — это урологическое заболевание, при котором мочевыводящая система почек расширена. . Гидронефроз не является заболеванием, но он может быть вызван рядом состояний, поражающих почки и мочевыводящие пути. Если не лечить, давление накопившейся мочи, которая обычно легко проходит через мочевыводящие пути, может вызвать боль, отек и необратимое повреждение почек. Если вы испытываете это состояние, важно обратиться за помощью, поскольку нелеченный гидронефроз может привести к необратимой потере функции почек, что является опасным для жизни состоянием.

Гидронефроз может быть односторонним с поражением одной почки или двусторонним с поражением обеих.Это тесно связано с гидроуретером или набуханием мочеточника и часто совпадает с этим заболеванием или вызывает его.

Симптомы:

Симптомы гидронефроза будут варьироваться в зависимости от того, как долго у вас есть непроходимость, но, вероятно, будут включать некоторые или все из следующего:

• Болезненность или боль в животе или по бокам туловища
• Тошнота и рвота
• Лихорадка

У женщин одним из наиболее частых симптомов опухшей почки или гидронефроза является инфекция мочевыводящих путей или ИМП. Общие симптомы ИМП, помимо частого и болезненного мочеиспускания, упомянутого выше, также включают:

• Мутная моча
• Кровь в моче
• Лихорадка
• Боль в спине

Гидронефроз, а также ИМП являются потенциально очень серьезными состояниями, которые при отсутствии лечения могут привести к другим осложнениям, таким как инфекция почек или заражение крови. Пожалуйста, запишитесь на прием в Skyline Urology, если вы испытываете эти симптомы, и позвольте нам помочь вам с помощью сложных диагностических процедур и комплексного лечения, которые помогут вам выздороветь.

Причины:

Одна из наиболее частых причин гидронефроза — закупорка мочеточника, который соединяет почку с мочевым пузырем. Камень в почках часто является причиной закупорки, но он также может быть вызван рубцами и сгустками крови. Закупорка, независимо от первопричины, приводит к тому, что моча не может стекать из почек, накапливаясь в почках.

Другие частые причины гидронефроза включают:

• Опухоли около или в мочеточнике
• Врожденное сужение мочеточника
• Травма почки или мочеточника, особенно поражающая лоханочно-мочеточниковый переход (UPJ), который соединяет мочеточник с почкой
• Закупорка мочевого пузыря

Оценка и диагностика:

Диагностика гидронефроза как можно раньше чрезвычайно важна, чтобы избежать необратимого повреждения почек, которое может иметь разрушительные и долгосрочные последствия. Ваш врач-уролог Skyline, скорее всего, начнет с подробного медицинского осмотра и получит полную историю болезни, а также все лекарства, которые вы принимаете в настоящее время.

Диагностическое обследование для выявления гидронефроза обычно выполняется с использованием ультразвуковой технологии, так как это безболезненная процедура для пациента и позволяет получить точный снимок почки для выявления отека. Также полезно сканирование компьютерной томографии, чтобы получить визуальное изображение пораженного органа и мочевыводящих путей.

Если показано, вы можете пройти ядерное сканирование почек, которое позволит врачу лучше оценить степень обструкции.В этой процедуре в кровоток вводится инъекция ядерного изотопа. Специальная камера вне тела отслеживает изотоп через почки и мочевой пузырь, чтобы определить функцию почек и отток мочи.

Обращение:

Лечение гидронефроза будет сосредоточено на устранении или удалении всего, что вызывает обструкцию, чтобы моча снова могла свободно течь, а почки могли работать максимально эффективно. В зависимости от причины непроходимости ваш врач-уролог Skyline разработает план лечения, который решит проблему с помощью лекарств или сложных процедур, которые являются продвинутыми и клинически эффективными.

Skyline Urology предлагает следующие терапевтические решения гидронефроза:

• Стент мочеточника, открывающий проход мочеточника для обеспечения беспрепятственного оттока мочи
• Нефростомическая трубка, создающая альтернативный путь оттока мочи в задней части почки
• Антибиотики для борьбы с инфекциями
• Удаление рубцовой ткани, камней в почках или сгустка крови с помощью эндоскопической хирургии
• Роботизированная хирургия для реконструкции мочевыводящей системы

Уход за постоянным мочевым катетером

Обзор темы

Мочевой катетер — это гибкая пластиковая трубка, используемая для слива мочи из мочевого пузыря, когда человек не может помочиться.Врач вставит катетер в мочевой пузырь, вставив его через уретру. Уретра — это отверстие, по которому моча выводится из мочевого пузыря за пределы тела.

Когда катетер находится в мочевом пузыре, надувается небольшой баллон, чтобы удерживать катетер на месте. Катетер позволяет мочи стекать из мочевого пузыря в мешок, который обычно прикрепляется к бедру. Мочевые катетеры можно использовать как у мужчин, так и у женщин. Постоянный катетер — это тот, который остается в течение более длительного периода времени.

Катетер может потребоваться из-за определенных заболеваний. К ним относятся увеличенная простата или проблемы с выделением мочи. Его можно использовать после операций на тазу или мочевыводящих путях. Мочевые катетеры также используются при параличе нижней части тела.

Если вы помогаете близкому человеку установить катетер, постарайтесь максимально расслабиться. Уход за катетером может быть неудобным для вас обоих. Это может быть особенно актуально, если вы ухаживаете за представителем противоположного пола.Если вы не смущаетесь и не расстраиваетесь, человек может чувствовать себя более комфортно.

Уход за катетером

Всегда мойте руки до и после работы с катетером. Следуйте всем инструкциям врача. Также:

• Убедитесь, что моча выходит из катетера в мешок для сбора мочи. Убедитесь, что трубка катетера не перекручена и не перекручена.
• Держите мешок для сбора мочи ниже уровня мочевого пузыря.
• Убедитесь, что мешок для сбора мочи не тянет за катетер.
• Можно принимать душ с установленным катетером и мешком для сбора мочи, если только врач не разрешит.
• Проверьте, нет ли воспаления или признаков инфекции в области вокруг катетера. Признаки инфекции включают гной или раздраженную, опухшую, красную или нежную кожу.
• Очищайте область вокруг катетера дважды в день водой с мылом. После этого высушите чистым полотенцем.
• Не наносите порошок или лосьон на кожу вокруг катетера.
• Не тяните и не тяните за катетер.
• Поговорите со своим врачом о возможных вариантах полового акта при ношении катетера.
• На ночь может быть полезно повесить мешок для сбора мочи на краю кровати.

Опорожнение мешка для сбора мочи

Вам необходимо регулярно опорожнять мешок. Лучше опорожнять пакет, когда он наполовину полон или перед сном. Если врач попросил вас измерить количество мочи, сделайте это перед тем, как слить мочу в унитаз.

• Вымойте руки водой с мылом. Если вы опорожняете чужой мешок для сбора мусора, вы можете надеть одноразовые перчатки.
• Выньте сливной патрубок из рукава на дне сборного мешка. Откройте вентиль на носике.
• Дайте мочи вытечь из пакета в унитаз или контейнер. Не позволяйте трубке или сливному отверстию ничего соприкасаться.
• После опорожнения мешка закройте клапан и вставьте сливной патрубок обратно в рукав в нижней части мешка для сбора.
• Вымойте руки водой с мылом.

Когда звонить врачу

Если врач дал инструкции о том, когда ему или ей звонить, обязательно следуйте этим инструкциям. Позвоните врачу, если:

• Моча не поступает или в сборный мешок в течение 4 часов или более не поступает моча.
• Появляется новая боль в области живота или таза.
• Моча изменила цвет, стала очень мутной, выглядит кровавой, имеет неприятный запах или в ней есть большие сгустки крови.
• Место, где катетер входит в тело (место введения), становится очень раздраженным, опухшим, красным или болезненным, либо из этого места вытекает гной.
• Моча вытекает из места введения.
• Есть признаки инфекции почек, например, температура 100,4 ° F (38 ° C) или выше, боль в спине или боку.
• Возникают такие симптомы, как тошнота, рвота или озноб.

После удаления катетера

После удаления катетера:

• У человека могут быть проблемы с мочеиспусканием.В этом случае попробуйте сесть в теплой воде на несколько дюймов (сидячая ванна). Если позывы к мочеиспусканию возникают во время сидячей ванны, может быть легче помочиться, пока вы все еще находитесь в ванне.
• При первом мочеиспускании может возникнуть жжение. Если жжение длится дольше, это может быть признаком инфекции.
• Пейте много жидкости. Если необходимо ограничить потребление жидкости из-за болезни почек, сердца или печени, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем увеличивать количество жидкости.
• Если катетер вызывает раздражение или сыпь, может помочь свободное хлопковое белье.

Также важно знать, когда возникает проблема и когда следует вызывать врача. После удаления катетера вызовите врача, если:

• В течение 8 часов после удаления катетера моча не выходит.
• Кажется, что мочевой пузырь или живот полон или болезненны.
• Вы видите признаки инфекции мочевыводящих путей. Признаки включают:
  • Кровь или гной в моче.
  • Боль в спине чуть ниже грудной клетки. Это называется болью в боку.
  • Лихорадка, озноб или ломота в теле.
  • Боль при мочеиспускании.