анализы, народные средства, продукты, таблетки
Строение ноги человека ниже колена
Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…Читать далее »
Голеностопный сустав человека – это опорная точка костного скелета нижней конечности. Именно на данное сочленение человека приходится вес тела во время ходьбы, занятий спортом, бега. Стопа ноги, в отличие от сустава колена, удерживает нагрузки весом, а не движением, это отражается на особенностях ее анатомии. Строение голеностопного сустава ноги и иных отделов стопы имеет немаловажное клиническое значение.
- Анатомия стопы человека
- Голеностопный сустав ноги
- Связки
- Мышцы
- Ахиллово сухожилие
- Кровоснабжение
- Остальные суставы голеностопа ноги
- Функции
- Диагностика
- Патологии сочленения голеностопного сустава
- Деформирующий артроз
- Артрит
- Травмы
Анатомия стопы человека
Перед тем, как рассматривать строение разных отделов стопы, нужно сказать, что в данном отделе ноги органично взаимодействуют мышечные элементы, связочные структуры и кости.
При этом костный скелет стопы делится на фаланги пальцев, плюсну и предплюсну части. Кости предплюсны соединяются в голеностопном суставе с элементами голени.
Голеностопный сустав ноги
В предплюсне одной из наиболее крупных костей является таранная. На верхней части находится выступ, который называется блоком. Данный элемент со всех сторон соединяется с большеберцовой и малоберцовой костями.
диагностика, побочные эффекты, причины, симптомы
Симптомы и лечение миозита грудной клетки
Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…Миозит грудной клетки – это патология мышечной системы, которая имеет воспалительный характер.
Для этого нарушения характерны выраженные болевые ощущения в мышцах и окружающих тканях и появление в них твердых уплотнений.
По статистике, это заболевание чаще всего встречается у женщин старше 50 лет.
Роль мышц в физиологии человека
Мышцы помогают человеку двигаться, поддерживать вертикальное положение тела, принимают участие в процессе дыхания. Некоторые мышцы работают лишь время от времени.
К ним относят бицепс и трицепс – плечевые мышцы. Иногда функционирует бицепс, и тогда предплечье сгибается. В других случаях напрягается трицепс, тогда как бицепс находится в состоянии покоя. В остальных ситуациях обе мышцы пребывают в расслабленном состоянии.
Мышцы, которые несут ответственность за поддержание вертикального положения туловища, никогда не отдыхают полностью.
Некоторые пучки мышечной ткани могут расслабляться на определенное время. Мышцы, принимающие участие в процессе дыхания, тоже работают постоянно.
Если часть мышечной ткани выходит из строя, человек испытывает серьезный дискомфорт. Из-за переохлаждения или травматического повреждения нередко возникает миозит мышц грудной клетки.
Это заболевание заключается в развитии патологического воспалительного процесса, который существенно ухудшает качество жизни человека.
Причины возникновения
К развитию миозита грудной клетки могут приводить различные факторы:
- вирусные и инфекционные нарушения;
- аутоиммунные болезни;
- отравление токсическими веществами;
- паразитарные инфекции;
- переохлаждение;
- постоянное напряжение грудных мышц;
- судороги;
- патологии суставов – артрит, сколиоз, ревматизм, остеохондроз;
- травматические повреждения;
- заболевания, провоцирующие поражение соединительной ткани;
- местное инфицирование.
Миозиту грудной клетки в большей степени подвержены люди, профессиональная деятельность которых требует долгого пребывания в неудобной позе. К ним относятся скрипачи, пианисты, водители, офисные работники.
Какие виды болезни бывают
Патологическое состояние может протекать в двух основных формах – острой и хронической.
Так, для острого нарушения характерны выраженные болевые ощущения в груди. Если вовремя не начать лечение, болезнь приобретет хронический характер.
В этом случае человек не испытывает сильного болевого синдрома. Обычно дискомфорт является следствием воздействия отрицательных факторов – переохлаждения или продолжительного нахождения в некомфортной позе.
С точки зрения локализации миозит грудной клетки может проявится как слева, так и справа.
Кроме того, в клинической практике выделяют два вида патологии:
- Полимиозит. Такое нарушение поражает сразу несколько групп мышц. В этом случае у человека наблюдается постоянная мышечная слабость, тогда как болевой синдром выражен незначительно.
- Дерматомиозит. Точная причина развития данного нарушения не известна. Считается, что этот вид миозита может быть связан с наследственной предрасположенностью или попаданием вируса в организм. Дерматомиозит характеризуется поражением кожи и отечностью век.
Также миозит может иметь следующие формы:
- острый гнойный– обычно связан с заражением стрептококками, стафилококками, анаэробными микроорганизмами;
- инфекционный– данная форма заболевания появляется вследствие развития инфекционных заболеваний;
- аутоиммунный – является следствием патологии аутоиммунного характера;
- паразитарный – считается результатом токсико-аллергических процессов в мышечной системе;
- оссифицирующий – является результатом травматических повреждений, ушибов, растяжений;
- межреберный – при развитии этой формы нарушения поражаются межреберные мышцы.
Как проявляется заболевание
В большинстве случаев миозит грудной клетки проявляется мышечными болями ноющего характера, причем чаще всего они усиливаются при движении.
В некоторых случаях при пальпации можно выявить плотные узелки.
Если у человека имеется открытая рана, в нее может попасть инфекция. В этом случае возникает гнойный миозит, который характеризуется увеличением температуры тела, ознобом и проявлениями общей интоксикации.
При этом болевые ощущения постепенно возрастают, грудные мышцы опухают и уплотняются. Помимо этого, наблюдается покраснение кожных покровов.
Острый миозит грудной клетки возникает сразу после воздействия провоцирующего фактора – инфекции, травмы, мышечного напряжения.
Хронический процесс развивается постепенно на фоне инфекции или при отсутствии лечения острого миозита.
Постановка диагноза
Чтобы вовремя выявить миозит грудной клетки, проводится инструментальная и лабораторная диагностика.
Отличительным признаком этого заболевания является высокая активность мышечных ферментов.
Именно поэтому у людей с миозитом в анализе крови присутствуют специфические антитела.
Одним из самых точных диагностических исследований считается электромиография. В процессе проведения этой процедуры удается выявить поражения нервно-мышечной системы.
Также данную методику применяют для оценки эффективности назначенной терапии.
Чтобы поставить окончательный диагноз, может проводиться мышечная биопсия.
Благодаря этому исследованию выполняется дифференциальная диагностика, которая позволяет обнаружить дерматомиозит, полимиозит, миозит с включениями.
Лечение запускать не стоит
На ранних этапах лечение миозита грудной клетки довольно просто и эффективно.
При этой патологии нельзя выполнять физические упражнения, поскольку есть риск возникновения спазма мышц, что спровоцирует усиление болевых ощущений.
Традиционные методики лечения
Терапия этого заболевания заключается в устранении инфекционного возбудителя в сочетании с выполнением специальных упражнений.
Вначале рекомендуется определить причины и форму заболевания – именно это повлияет на тактику лечения.
Так, при инфекционном миозите рекомендуется применять антибиотики, тогда как паразитарную форму заболевания лечат при помощи антигельминтных средств.
В любом случае нужно использовать обезболивающие препараты и противовоспалительные средства.
Как правило, для лечения миозита используют такие противовоспалительные средства, как нурофен, кетонал или диклофенак. Их могут назначать перорально или парентерально.
В случае локальных миозитов хорошего результата удастся добиться с помощью согревающих мазей – финалгона или апизартрона.
Такие препараты обладают раздражающим действием, способствуют снижению напряжения и улучшению трофики мышц. Все эти свойства обеспечивают существенное уменьшение болевого синдрома.
В случае острой формы болезни человеку нужно придерживаться постельного режима, поскольку пораженные мышцы нуждаются в покое. Если повышается температура тела, необходимо применять жаропонижающие препараты.
При гнойном миозите следует обратиться к хирургу. В таких ситуациях необходимо вскрывать очаг инфекции, чтобы удалить гнойное содержимое. Затем нужно наложить дренирующую повязку.
Физиопроцедуры — уникальный способ снять боли
Очень полезны для лечения болезни физиотерапевтические методы, массаж, лечебная физкультура.
Достаточно эффективны такие процедуры:
- рефлексотерапия;
- электрофорез;
- тканевая нейроадаптация;
- остеопатия;
- прикладная кинезиология.
Благодаря попаданию в воспаленную мышцу биологически активных веществ удается устранить боль и отечность, справиться с застоем крови, укрепить иммунную систему и улучшить общее состояние.
Мы то, что мы едим
Немаловажное значение при лечении миозита имеет специальная диета.
Чтобы повысить эффективность терапии, необходимо:
- отказаться от алкогольных напитков;
- ограничить количество копченых, острых, соленых, жирных блюд;
- включить в меню проросшие зерна ржи, овса, пшеницы, ячменя;
- каждый день есть яблоки;
- употреблять продукты с повышенным содержанием витаминов группы В – печень, горох, кукурузу, овес и т.д.
Народные средства
Также возможно лечение миозита грудной клетки народными средствами:
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
- Для устранения болевых ощущений рекомендуется использовать свиное сало в сочетании с сушеным полевым хвощом. Эти продукты следует втирать в пораженный участок.
- Для устранения болевого синдрома также можно применять смесь на основе хозяйственного мыла и капусты. Не менее эффективным средством станет и лавровое масло, которое нужно смешивать с теплой водой и использовать для компрессов.
- Еще одним обезболивающим средством при миозите может стать картофель. Его следует варить в кожуре, после чего прикладывать к больному месту.
- Для устранения воспаления подойдут листья лопуха, которые тоже применяют в виде компресса.
Многие из данных методик помогают в лечении шейного миозита и миозита мышц спины.
Осложнения
Если вовремя не приступить к лечению миозита грудной клетки, в воспалительный процесс могут вовлекаться новые мышцы. Патология нередко распространяется на гортань, глотку, пищевод.
Врезультате человек испытывает трудности при глотании, появляются приступы кашля. Если в патологическом процессе будут задействованы дыхательные мышцы, это чревато появлением одышки.
Также с развитием нарушения откладываются соли кальция. Они скапливаются в большом количестве, вызывая у человека большое количество дискомфортных ощущений.
Как не впустить болезнь в свою жизнь?
Чтобы не допустить развития патологии, нужно избегать переохлаждения, резких перепадов температур, высоких физических нагрузок, травматических повреждений, продолжительного пребывания в некомфортном положении.
Очень важно вовремя лечить вирусные инфекции, следить за осанкой, заниматься спортом, принимать прохладный душ.
Миозит грудной клетки – достаточно серьезное заболевание, которое может прогрессировать. Если вовремя не начать лечение, может появиться атрофия мышечной ткани, которая сохранится на всю жизнь.
Потому так важно обратиться к врачу на раннем этапе развития патологии.
Строение ноги человека ниже колена
Голеностопный сустав человека – это опорная точка костного скелета нижней конечности. Именно на данное сочленение человека приходится вес тела во время ходьбы, занятий спортом, бега. Стопа ноги, в отличие от сустава колена, удерживает нагрузки весом, а не движением, это отражается на особенностях ее анатомии. Строение голеностопного сустава ноги и иных отделов стопы имеет немаловажное клиническое значение.
- Анатомия стопы человека
- Голеностопный сустав ноги
- Связки
- Мышцы
- Ахиллово сухожилие
- Кровоснабжение
- Остальные суставы голеностопа ноги
- Функции
- Диагностика
- Патологии сочленения голеностопного сустава
- Деформирующий артроз
- Артрит
- Травмы
- Разрыв ахиллова сухожилия
Анатомия стопы человека
Перед тем, как рассматривать строение разных отделов стопы, нужно сказать, что в данном отделе ноги органично взаимодействуют мышечные элементы, связочные структуры и кости.
При этом костный скелет стопы делится на фаланги пальцев, плюсну и предплюсну части. Кости предплюсны соединяются в голеностопном суставе с элементами голени.
Голеностопный сустав ноги
В предплюсне одной из наиболее крупных костей является таранная. На верхней части находится выступ, который называется блоком. Данный элемент со всех сторон соединяется с большеберцовой и малоберцовой костями.
В боковых элементах сочленения находятся костные выросты, которые называются лодыжки. Внешняя является частью малоберцовой кости, а внутренняя – большеберцовой. Каждая поверхность сустава костей имеет гиалиновый хрящ, который играет амортизирующую и питательную роль. Сочленение является:
- По процессу движения – двуосным.
- По форме – блоковидным.
- По строению – сложным (больше 2 костей).
Связки
Ограничение движений в суставе человека, защита, удержание костных структур друг с другом возможны за счет наличия связок голеностопного сустава ноги. Описание данных элементов нужно начать с того, что эти структуры в анатомии делятся на три группы. К первой группе относятся волокна, которые соединяют кости голени друг с другом:
- Нижняя задняя связка – часть, которая препятствует внутреннему развороту костей голени ноги.
- Межкостная связка – нижняя часть мембраны, которая натянута между костями голени по всей ее длине.
- Поперечная связка – небольшая волокнистая часть, которая обеспечивает фиксацию стопы от разворота вовнутрь.
- Нижняя передняя малоберцовая связка. Волокна данной части направляются от наружной лодыжке к большеберцовой кости и помогают удерживать стопу от внешнего разворота.
Помимо вышеперечисленных функций волокон, они также обеспечивают крепление мощной большеберцовой кости к хрупкой малоберцовой. Следующей группой связок человека являются внешние боковые волокна:
- Пяточная малоберцовая.
- Задняя таранная малоберцовая.
- Передняя таранная малоберцовая.
Данные связки начинаются на внешней малоберцовой лодыжке кости и расходятся в различные стороны в направление к частям предплюсны, потому они обобщены таким термином, как «дельтовидная связка». Функция данных структур состоит в укреплении внешнего края данной части.
Третьей группой являются боковые внутренние связки:
- Большеберцовая пяточная.
- Большеберцовая ладьевидная.
- Таранная задняя большеберцовая.
- Таранная передняя большеберцовая.
Аналогично анатомии вышеописанных групп волокон, данные связки удерживают от смещения кости предплюсны и начинаются на внутренней лодыжке.
Мышцы
Дополнительное крепление элементов, движения в сочленении достигаются с помощью мышечных элементов, которые окружают голеностопный сустав ноги. Любая мышца имеет конкретную точку фиксации на стопе и свое предназначение, но расположить структуры по группам можно по основной функции.
Мышцами, которые участвуют в сгибании, являются подошвенная, большеберцовая задняя, длинные сгибатели большого пальца, трехглавая. За функцию разгибания отвечают длинный разгибатель большого пальца и передняя большеберцовая мышца.
Третья группа называется пронаторы – данные волокна вращают голеностопный сустав вовнутрь к средней части. Этими мышцами являются длинная и короткая малоберцовые. Их антагонисты: малоберцовая передняя мышца, длинный разгибатель большого пальца.
Ахиллово сухожилие
Голеностоп в заднем отделе фиксируется наиболее крупным в человеческом организме ахилловым сухожилием. Сочленение формируется при объединении камбаловидной и икроножной мышц в нижней части голени.
Натянутое между пяточным бугром и мышечными брюшками мощное сухожилие имеет важную функцию во время движения.
Немаловажным клиническим моментом является вероятность растяжений и разрывов данной структуры. При этом для восстановления функции, травматолог обязан проводить комплексное лечение.
Кровоснабжение
Обменные процессы, восстановление элементов после травмы и нагрузки, работа мышц в суставе возможна за счет особенной анатомии кровоснабжения, которое окружает соединение. Устройство артерий голеностопного сустава похоже на схему кровоснабжения сустава колена ноги.
Задние и передние малоберцовые и большеберцовые артерии разветвляются в районе внутренней и внешней лодыжек и захватывают со всех сторон сустав. За счет этого устройства артериальной сети происходит нормальная работа это анатомической части.
Венозная кровь отходит от данной части по внутренней и внешней сетям, формирующие важные соединения: большеберцовые и подкожные внутренние вены.
Остальные суставы голеностопа ноги
Голеностоп соединяет с голенью кости стопы, но друг с другом небольшие части нижнего отдела конечности тоже соединяются мелкими сочленениями:
- Основания фаланг базальных пальцев и 5 плюсневых косточек фиксируются плюснефаланговыми суставами. А внутри всех пальцев находятся 2 межфаланговых сустава, которые объединяют небольшие кости друг с другом. Каждый из суставов по бокам зафиксирован коллатеральными связками.
- Кости предплюсны соединены с центральной частью скелета стопы плюсневыми и предплюсневыми суставами. Данные элементы закреплены подошвенной длинной связкой – важной структурой волокон, которая образует продольный свод и не допускает появления плоскостопия.
- Таранная и пяточная кости человека берут участие в образовании подтаранного сустава. Одновременно с таранно-пяточно-ладьевидным сочленением сустав соединяет кости предплюсны – задней части стопы. За счет этих элементов вращение стопы повышается до 55 градусов.
Такая сложная анатомия человеческой стопы помогает ей сохранять баланс между функцией опоры и подвижностью ноги, что немаловажно для прямого хождения человека.
Функции
Строение голеностопа ноги, в первую очередь, направлено на достижение подвижности, которая требуется при ходьбе. За счет слаженной работе в суставе мышц можно выполнять перемещение в двух плоскостях. Во фронтальной плоскости голеностопный сустав совершает разгибание и сгибание. В вертикальной оси может происходить вращение: в небольшом объеме наружу и вовнутрь.
Помимо этого, за счет мягких тканей данной области, сохраняющая в целости костные структуры, происходит амортизация движений.
Диагностика
В голеностопном суставе ноги могут проходить разные патологии. Чтобы визуализировать дефект, выявить его, правильно установить диагноз, есть разные способы диагностики:
- УЗИ. На сегодняшний день применяется редко, поскольку в отличие от сустава колена, полость голеностопного сустава небольшая. Но этот способ отличается отсутствием негативного действия на ткани, быстротой проведения, экономичностью. Можно определить инородные тела, отек и скопление крови в суставной сумке, визуализировать связки.
- Атроскопия. Низкотравматичная и малоинвазивная процедура, включающая введение в капсулу видеокамеры. Доктор сможет своими глазами посмотреть на поверхность сумки и выявить очаг заболевания.
- Рентгенография. Наиболее доступный и экономичный вариант обследования. В разных проекциях выполняются снимки голеностопного сустава, где можно выявить опухоль, вывих, перелом и иные процессы.
- МРТ. Данная процедура лучше какой-либо иной определит состояние ахиллова сухожилия, связок, суставных хрящей. Способ довольно дорогой, но максимально эффективный.
- Компьютерная томография. Этот способ используется для оценки состояния суставной костной системы. При артрозе, новообразованиях, переломах данный способ является самым точным в плане диагностики.
Инструментальные способы дополняются результатами лабораторных исследований и врачебного осмотра, на основании этой информации специалист определяет диагноз.
Патологии сочленения голеностопного сустава
Увы, даже прочный голеностоп склонен к травматизации и появлению заболеваний. Наиболее частыми болезнями голеностопного сустава считаются:
- Артрит.
- Остеоартроз.
- Разрывы ахиллова сухожилия.
- Травмы.
Как выявить болезнь? Что делать и какому врачу обращаться? Надо разобраться во всех перечисленных заболеваниях.
Деформирующий артроз
При этом заболевании из-за недостатка кальция, травматизации, частого перенапряжения развивается дистрофия хрящевых структур и костей. С течением времени на костях образуются выросты – остеофиты, нарушающие объем движений.
Заболевание проявляется механическими болями. Это обозначает, что симптомы увеличиваются в вечернее время, ослабевают в покое и усиливаются после нагрузки. Скованность с утра отсутствует или кратковременная. Отмечается постепенное уменьшение подвижности голеностопа.
С этими признаками необходимо обращаться к терапевту. При развитии осложнений он отправит на консультацию с другим врачом.
После диагностирования больному будет рекомендованы лечебные упражнения, физиопроцедуры, медикаментозная коррекция. Очень важно выполнять все требования врача, дабы избежать деформации, которая потребует операции.
Артрит
Воспалительные процессы сочленения могут встречаться во время развития ревматоидного артрита или попадания в полость инфекции. Также голеностоп может воспаляться при подагре в результате отложения солей мочевой кислоты.
Заболевание себя проявляет болями в суставе с утра и к окончанию ночи. При движении боль стихает. Симптомы убираются с помощью противовоспалительных препаратов (Диклофенак, Найз, Ибупрофен), а также после применения гелей и мазей на участок голеностопного сустава. Также можно определить патологию по одновременному поражению сочленений кисти и коленного сустава.
Этой болезнью занимаются ревматологи, они рекомендуют базисные препараты для устранения симптомов заболевания. При каждой болезни есть свои препараты, призванные остановить воспалительный процесс.
Для снятия симптомов рекомендуется терапия, похожая на лечение артроза, которая включает спектр медикаментозных препаратов и физиологических методик.
Самое главное отличить инфекционный артрит от остальных причин. Как правило, он проявляется выраженной симптоматикой с отечным синдромом и интенсивными болями. В полости сустава собирается гной. Зачастую необходима госпитализация больного, требуется постельный режим, лечение производится антибиотиками.
Травмы
Во время прямой травматизации голеностопа на производстве, при ДТП, в спорте могут повреждаться разные ткани сочленения. Повреждение может вызвать нарушение целостности сухожилий, разрыв связок, перелом костей.
Общими признаками являются: отек, боль после травмы, невозможность наступить на нижнюю конечность, снижение подвижности.
После травмы голеностопного сустава надо обеспечить покой конечности, приложить к этому месту лед, после обратиться к врачу. Травматолог после осмотра и исследований пропишет комплекс лечебных процедур.
Как правило, терапия включает иммобилизацию (обездвиживание сустава), а также назначение обезболивающих и противовоспалительных препаратов. Иногда может потребоваться оперативное вмешательство, оно может проводиться при помощи артроскопии или классическим путем.
Разрыв ахиллова сухожилия
При прямом ударе по задней поверхности голеностопного сустава, при падении на ногу, при спортивных нагрузках может случиться разрыв ахиллова сухожилия. В данном случае человек не может разогнуть стопу, встать на носки. В районе повреждения ноги скапливается кровь, формируется отек. Движения в суставе очень болезненны.
Травматолог чаще всего рекомендует оперативное вмешательство. Возможно и консервативное лечение, но при полном разрыве сухожилия не эффективно.
В конце, хотелось бы отметить, что управление мышцами ноги происходит за счет нервной системы. Если суставы и мышцы находятся без нагрузок, то они постепенно атрофируются, при этом, когда суставы работают продолжительное время без отдыха, то неизбежно приходит их утомление. После отдыха суставы ног приходят в тонус, и восстанавливается их работоспособность. Поэтому врачи рекомендуют чаще делать перерывы между тяжелой физической работой.
Почему болят все суставы тела одновременно: причины и лечение боли
Если человека постоянно мучит боль, то он просто не в состоянии жить полноценно. Пожалуй, самой неприятной и мучительной болью может стать суставная, ведь она изнурительная и монотонная.
Основная масса обезболивающих лекарственных препаратов эффективны лишь определенное время и поэтому боль возвращается вновь и вновь.
Далеко не всегда пациенты могут сходу ответить, почему болят суставы. Так, чаще всего подобный симптом вызван травмой, серьезным нарушением или заболеванием.
Чтобы хоть немного ориентироваться, следует рассмотреть наиболее распространенные патологии опорно-двигательного аппарата и основные причины боли в суставах.
Боль в руках
Обычно боль в руках – это симптом артрита или бурсита. Под артритом следует понимать заболевание воспалительной природы, вызванное застоем лимфатического и венозного оттока в суставе. Причем артрит бывает разным:
- ревматоидным;
- псориатическим.
- остеоартрит;
- подагра.
Пациент должен понимать, что каждый вид артрита будет иметь свое специфическое медикаментозное назначение. На сегодняшний момент весь механизм развития патологии не изучен до конца. Некоторые больные имеют наследственную предрасположенность к дегенеративным нарушениям в суставах.
Причем проявляться они могут в любом возрасте, а не только преклонном. Артриты еще могут быть осложнением гриппа, ОРВИ или иного вирусного заболевания.
Что касается бурсита, то заболевание во многом схоже с артритом. Эта патология опорно-двигательного аппарата характеризуется воспалительным процессом в околосуставной сумке (их еще называют бурсами).
В ней образовывается и скапливается экссудат с большим количеством крови, гноя и белка. Бурсит часто становится результатом усугубления артрита или подагры.
При хроническом бурсите все суставы руки (локтевой, плечевой) ноют, но уже не болят. Пораженное место можно нащупать только в процессе пальпации. Если же болезнь протекает остро, то боль будет резкой, особенно во время движения.
Не исключено повышение температуры по всему телу, а не только в пораженном месте.
Боль в ногах и коленях
Как и при болевом синдроме в руках, причиной дискомфорта в ногах часто становится артрит, бурсит и травмы. Помимо этого, не исключено развитие еще одного неприятного заболевания – энтезит.
Эта ревматическая болезнь поражает суставы, вызывая нестерпимую острую боль.
Патология возникает в результате чрезмерной физической нагрузки или травмы. Симптомы энтезита схожи с признаками артрита и поэтому важна дифференциальная диагностика.
Чтобы выяснить, почему болят суставы, следует обратиться за помощью к неврологу, травматологу, ревматологу или вертебрологу. Только в этом случае можно получить адекватное лечение и быстро купировать симптомы.
Причин болевого синдрома в коленях может быть несколько:
- подагрический артирт;
- артрит коленного сустава;
- травма.
Однако основная предпосылка дискомфорта – это заболевание гонартроз коленного сустава. Он обычно мучает пациентов старше 40 лет. Причем гонартроз одновременно поражает обе конечности.
Коварность заболевания в том, что достаточно долгое время оно никак не дает о себе знать. Когда болезнь начинает прогрессировать, больной ощутить слабые боли в колене. С течением времени гонартроз станет причиной хруста, скованности сустава в утреннее время, ограничения подвижности в пораженной области.
Артроз пагубно влияет на коленный сустав и разрушает его. В результате он начинает деформироваться и не дает пациенту нормально передвигаться. Во время ходьбы на короткие расстояния или вставая с постели человек будет чувствовать боли.
Болеть перестанет только в состоянии полного покоя, но по мере усугубления заболевания дискомфорт будет мучить пациента даже в ночное время, не давая ему заснуть.
Гонартроз, как и артроз, считается достаточно серьезной патологией. Поэтому и подход к лечению должен быть аналогичным. Если больной обратится за медицинской помощью, то в первую очередь ему предстоит пройти диагностику:
- рентгенографию;
- артроскопию;
- УЗИ коленных суставов.
После подтверждения диагноза будет назначено комплексное лечение. Оно предусматривает не только прием лекарственных препаратов, но также соляные ванночки на пораженный коленный сустав и физиотерапию.
Начали болеть мышцы и суставы
Если болят мышцы и суставы, то, вероятнее всего, у человека нарушено кровообращение. Лечение этой проблемы можно осуществить при помощи медикаментов, например, таких препаратов:
- Индовазин. Препарат для наружного применения, который может быть показан при синовитах, тендовагините и бурсите, но не рекомендован пациентам с индивидуальной непереносимостью компонентов средства, нарушениях свертываемости крови, патологиях желудочно-кишечного тракта, беременным и кормящим женщинам;
- Троксевазин – наружный ангиопротекторный препарат, помогающий сократить проницаемость и ломкость капилляров. Поможет также при варикозном расширении вен, тромбофлебите и дерматите. Противопоказано средство при заболеваниях желудка, печени и почечной недостаточности;
- Индометацин. Лекарство снимает воспаление и обезболивает. Производится в виде таблеток, а противопоказания: детский возраст, беременность и патологии пищеварительного тракта.
Боли во всех пальцах рук и ног
Причиной боли в пальцах рук может быть подагра, артрит, травма, остеохондроз или остеоартроз. Для лечения и в качестве профилактики можно делать массаж. Однако важно помнить, что проводят такую процедуру, только если боль не острая. Не лишними будут солевые ванночки с теплой водой.
При этом нельзя забывать, что полное выздоровление возможно только при условии комплексного подхода к проблеме, который не исключает классическое лечение и избавление от основной причины возникновения боли.
Дискомфорт в пальцах ног, а именно в суставах, может быть вызван такими заболеваниями скелетно-мышечного аппарата, которые ответят на вопрос, почему болят суставы:
- артроз;
- подагра;
- бурсит;
- остеомиелит;
- вальгусная деформация большого пальца;
- тендинит.
Нередко предпосылкой проблемы становится сахарный диабет, эндартериит или атеросклероз. Не исключена вероятность травмы пальца ноги или вросшего ногтя.
При вальгусной деформации кроме боли пациент будет страдать от молоткообразной деформации всех остальных пальцев и крайне быстрой утомляемости. «Шишка» у самого основания большого пальца не позволит человеку носить обычную для него обувь.
Если развивается тендинит, то сухожилия пальцев претерпевают сразу комплекс воспалительных поражений. Опасность патологии в том, что она может затрагивать не только сухожилие, но и сопутствующие оболочки. Этот процесс будет иметь название тендовагинит.
Признаки тендовагинита схожи с симптомами тендинита, но к ним добавится хруст во всех суставах пальцев во время движения, повышение температуры тела и покраснение в области воспалительного процесса.
Если причина боли остеомиелит, то его характер будет кардинально отличаться от рассмотренных ранее патологий. Болезнь сопровождается гнойным некрозом, который проявляется в костном мозге и кости. Причем он поражает соседствующие мягкие ткани конечности. Другими симптомами станут:
- острая боль в стопе;
- тошнота и рвотные позывы;
- головная боль;
- желтуха.
Не исключено головокружение и даже потеря сознания. Остеомиелит не возникает без причины. Основным фактором его развития чаще всех становится открытый перелом конечности. Если форма болезни запущена или лечение проводилось неверно, то по всему телу повышается температура до 40 градусов.
Выявить заболевание можно благодаря общему клиническому анализу крови, рентгенографии и компьютерной томографии. Если есть особые показания, то в целях диагностики и чтобы верно назначить лечение, будет сделана костная пункция.
Боли в суставах плеча и кистях рук
Особенно часто болят суставы кистей у тех пациентов, кто активно занимается спортом или ввиду особенностей профессиональной деятельности вынужден переносить тяжести. Как правило, причина ноющей боли – это мускульное перенапряжение или растяжение мышц.
В такой ситуации перед тем, как начать лечение, рекомендовано сразу же отказаться от всех нагрузок на больную конечность. Однако причина может крыться глубже – в болезни, поражающей кости, мышечную систему и нервные окончания.
Если боли долго не прекращаются, то обязательно следует обследоваться для выявления истинной причины и назначения адекватного лечения, ведь некоторые заболевания могут вызывать не только деформацию пальцев, но даже их ампутацию, чего вряд ли кто-то захочет допускать.
Когда болит плечевой сустав или оба одновременно, пациент может не догадываться, что дискомфорт вызван патологиями шеи. Обычно боль настолько ощутима, что достигает даже кисти руки. Во время движения болит сильнее, вплоть до парестезии и онемения. Во время осмотра может быть поставлен диагноз межпозвоночная грыжа шейного или грудного отдела позвоночника.
Пораженная патологией зона по мере прогрессирования:
- теряет эластичные функции;
- утолщается;
- пространство между позвонками уменьшается.
Происходит ущемление нервных окончаний, от чего и развивается болезненность. В месте защемления возникает отечность, усиливающая дискомфорт.
Самыми частыми факторами, причиняющими боль в плечевом суставе, станут: бурсит, тендинит, травмы, новообразования, стенокардия, пневмония, шейный радикулит, патологии печени, отложение солей, плечелопаточный периартроз.
Помимо этого, болит плечо при разрыве сухожилий, пигментном синдроме и кальцинозе предплечья.
Причины детских болей
Многие наши соотечественники не спешат обращаться к врачу даже, когда их мучает сильный болевой синдром. В отдельных случаях боль проходит сама собой, а самочувствие улучшается без употребления лекарственных препаратов.
Однако совсем иначе следует действовать, когда родители не знают, почему болят некоторые суставы у ребенка или даже все сразу.
В таких ситуациях категорически нельзя затягивать обращение в поликлинику. В противном случае халатность может стать причиной инвалидности на всю оставшуюся жизнь. Поэтому важно провести дифференциальную диагностику и своевременно начать лечение.
Так, причинами болевого синдрома могут быть суставные патологии:
- ревматизм. Фактор его возникновения и развития – острая инфекция в верхних дыхательных путях. Симптомами могут быть боли в суставах, повышенная температура тела, отечность и краснота на больном месте. Ноющие боли обычно не охватывают все суставы, а постепенно переходят с одного на другой. Если не лечить у ребенка ревматизм, то он спровоцирует поражение сердечной мышцы;
- сывороточная болезнь. Под этим заболеванием следует понимать аллергическую реакцию на лекарственные препараты, а именно, аспирин, пенициллин. Проявляет себя болезнь спустя 6-12 суток после контакта с воздействующим фактором. Это будут симптомы: лихорадка, отек шеи и лица, крапивница, зуд кожных покровов, боли во всех мышцах и суставах;
- артрит. Он вызван кокковыми бактериями или вирусом гриппа. Патология поражает крупные суставы. На начальном этапе артрита возникает лихорадка, боль при пальпации пораженного места. По мере течения заболевания ребенок может начать хромать;
- туберкулезный артрит. Часто этот вид болезни затрагивает не все суставы, а только тазобедренный. Сначала пациент будет заметно припадать на ногу, и ощущать боль даже во время медленной ходьбы. В запущенных случаях передвигаться станет проблематично, а вокруг больного сустава отек будет виден визуально. При туберкулезных поражениях позвоночника ребенок не в состоянии поднимать легкие вещи и наклоняться вперед. Во время сна он вынужден лежать на животе, ведь боли не дают принять другую позу.
В заключение, следует отметить еще и травмы, как причину боли в суставах у детей. Если удар слишком сильный, то вероятна гематома, деформация и даже перелом кости.
Что такое «крылья» и как их тренировать? ( в понятии мышц)
Мышцы на спине от лопаток по диагонали к позвоночнику. тренируются не очень сложно: самое простое, с чего надо начать — «разводка», доступна всем и без спортзала, достаточно обзавестить гантелями. Стоя на чуть согнутых ногах со слегка наклоненным вперед корпусом, разводить в стороны руки с утяжелением (гантелями) сначала по 10-15 раз в три подхода, с перерывами по 20-30 секунд, постепенно доводить до 25-30 раз с большим количеством подходов. Дополнительный плюс — тренируются дельты. В зале для этих мышц много всяких тренажеров интересных.
почаще с гнезда прыгай
про гнездо убило, крылья это те мышцы которые находятся у лопаток на спине
Крылья — это широчайшие мышцы спины. Тренируются подтягиваниями, тягой высокого блока, тягой низкого блока, тягой штанги в наклоне и тягой гантели в наклоне.
Крыловые мышцы | справочник Пестициды.ru
Расположение и работа крыловых мышцРасположение и работа крыловых мышц
Верхнее изображение: крылья подняты, сокращение дорсовентральных мышц;
Нижнее изображение: крылья опущены, сокращение спинных продольных мышц;
Обозначения: 1 – крыло, 2 – спинные продольные мышцы,
3 – дорсовентральные мышцы, 4 – нога.
Использованы изображения:[3]
В отличие от летающих позвоночных, насекомые не используют при полете мышцы самого крыла – в нем их просто нет. Взмахи осуществляются благодаря летной мускулатуре, расположенной внутри груди.[1]
Крыловые мышцы разделяют на две группы:
- прямого действия – крепятся непосредственно к крылу;
- непрямого действия – не сочленяются с крылом, прикрепляются к внутренней поверхности груди.[2]
За опускание и поднятие крыловой пластинки отвечают мышцы непрямого действия, которые, в свою очередь, также бывают двух видов:
- Дорсовентральные. Как ясно по названию, они расположены между тергитом и стернитом. При их сокращении спинка притягивается к стерниту, смещаясь вниз, что вызывает опускание внутренней части крыла и, соответственно, поднятие наружной.
- Спинные продольные. Они располагаются в виде продольных тяжей непосредственно под тергитом на груди. Эти мышцы довольно мощные и занимают значительную часть внутреннего пространства тела. Продольные мышечные пучки во время своего сокращения поднимают спинку и делают ее более выпуклой, что способствует опусканию крыла.[2] (фото)
Прямых мышц несколько, они имеют разнонаправленное действие: во-первых, помогают поднимать и опускать крылья, а во-вторых, обеспечивают их движения в направлении вперед-назад и вращение, что позволяет регулировать амплитуду движений и выполнять перемещение вперед, а не только вертикально.[1]
Развитие летной мускулатуры у разных насекомых может быть неодинаковым. К примеру, стрекозы не имеют продольных спинных мышц, их функция ложится на развитые прямые мышцы крыла. Тем не менее, на летные качества это никак не влияет.[2]