Мышцы руки человека названия – Мышцы верхних и нижних конечностей. Названия и функции, физиологическое строение человека

Athletic Club Arni — Анатомический атлас человека

Названия мышц	Начало	Прикрепление	Функция
Мышцы таза (пояса нижних конечностей)
Внутренние мышцы таза
Подвздошно-поясничная мышца (m. iliopsoas) состоит из:
1) подвздошная мышца (т. iliacus)	Подвздошная ямка одноименной кости	Малый вертел бедренной кости (соединяется с большой поясничной мышцей)	Сгибает бедро в тазобедренном суставе. При фиксированной нижней конечности наклоняет таз вместе с туловищем
2) большая поясничная мышца (т. psoas major)	Боковые поверхности тел и межпозвоночных дисков 12 грудного 1—5 поясничных позвонков, их поперечные отростки	Малый вертел бедренной кости	Сгибает бедро в тазобедренном суставе. При фиксированной нижней конечности наклоняет таз вместе с туловищем
Внутренняя запирательная мышца (m. abturatorius internus)	Края запирательного отверстия, запирательная перепонка	Медиальная поверхность большого вертела	Поворачивает кнаружи бедро
Грушевидная мышца (m. piriformis)	Тазовая поверхность латеральнее крестцового отверстия	Верхушка большого вертела	Поворачивает бедро кнаружи
Наружные мышцы таза
Большая ягодичная мышца (m. gluteus maximus)	Ягодичная поверхность подвздошной кости, дорсальные поверхности крестца и копчика	Ягодичная бугристость бедренной кости, подвздошно-большеберцовый тракт	Разгибает бедро в тазобедренном суставе. При укрепленных нижних конечностях (ногах) разгибает туловище, поддерживает равновесие таза и туловища.
Средняя ягодичная мышца (m. gluteus medius)	Ягодичная поверхность подвздошной кости	Верхушка и наружная поверхность большого вертела	Отводит бедро, передние пучки поворачивают бедро кнутри, задние — кнаружи
Малая ягодичная мышца (m. gluteus minimus)	Ягодичная поверхность подвздошной кости	Переднелатеральная поверхность большого вертела	Отводит бедро, передние пучки поворачивают бедро кнутри, задние — кнаружи
Квадратная мышца бедра (m. quadratus femoris)	Латеральный край седалищного бугра	Межвертельный гребень	Поворачивает бедро кнаружи
Наружная запирательная мышца (m. obturatorius externus)	Наружные поверхности лобковой и седалищной костей возле запирательного отверстия, запирательная перепонка	Вертельная ямка бедренной кости	Поворачивает бедро кнаружи
Напрягатель широкой фасции (m. tensor fasciae latae)	Верхняя передняя подвздошная ость подвздошной кости	Переходит в широкую фасцию бедра (подвздошно-большеберцовый тракт)	Натягивает широкую фасцию бедра
Верхняя и нижняя близнецовые мышцы (m. gemellus inferior, m. gemellus superior)	Седалищная ость, седалищный бугор	Вертельная ямка бедренной кости	Поворачивает бедро кнаружи
Мышцы свободной нижней конечности
Мышцы бедра
а. Передняя группа мышц бедра
Портняжная мышца (m. sartоrius)	Верхняя передняя подвздошная ость подвздошной кости	Бугристость большеберцовой кости; фасция голени	Сгибает бедро и голень, поворачивает бедро кнаружи
Четырехглавая мышца бедра (m. guadriceps femoris) состоит из четырех частей
латеральная широкая мышца бедра (m. vastus lateralis)	Межвертельная линия, большой вертел, латеральная губа шероховатой линии бедренной кости, латеральная межмышечная перегородка бедра, медиальная губа шероховатой линии бедренной кости, медиальная межмышечная перегородка бедра	Основание и боковые поверхности надколенника, бугристость большеберцовой кости	Разгибает голень в коленном суставе, прямая мышца сгибает бедро в тазобедренном суставе
медиальная широкая мышца (m. vastus medialis)
промежуточная широкая мышца бедра (m. vastus intermedius)	Передняя латеральная поверхности тела бедренной кости, латеральная межмышечная перегородка бедра
прямая мышца (m. гесtus femoris)	Нижняя передняя подвздошная ость подвздошной кости
б. Задняя группа мышц бедра
Двуглавая мышца бедра (m. biceps fernoris) длинная головка короткая головка	Седалищный бугор Латеральная губа шероховатой линии, латеральный надмыщелок бедренной кости, латеральная межмышечная перегородка бедра	Головка малоберцовой кости, латеральный мыщелок большеберцовой кости, фасция голени	Разгибает бедро (длинная головка), сгибает голень, при согнутой голени поворачивает ее кнаружи
Полусухожильная мышца (m. semitendinosus)	Седалищный бугор	Медиальная поверхность бугристости большеберцовой кости, фасция голени	Разгибает бедро, сгибает голень; при согнутой голени поворачивает голень кнаружи
Полуперепончатая мышца (m. semimembranosus)	Седалищный бугор	Медиальный мыщелок большеберцовой	Разгибает бедро, сгибает голень, поворачивает ее кнутри (при согнутой голени)
в. Медиальная группа мышц бедра
Тонкая мышца (m. gracilis)	Нижняя ветвь лобковой кости	Медиальная поверхность большеберцовой кости	Приводит бедро, сгибает голень в коленном суставе, поворачивает ее кнутри
Гребенчатая мышца (m. pectineus)	Верхняя ветвь и гребень лобковой кости	Медиальная губа шероховатой линии и гребенчатая линия бедренной кости	Приводит и сгибает бедро
Длинная приводящая мышца (m. adductor longus)	Верхняя ветвь лобковой кости	Медиальная губа шероховатой линии бедренной кости	Приводит бедро, сгибает, поворачивает его кнаружи
Короткая приводящая мышца (m. adductor brevis)	Тело и нижние ветви лобковой кости	Медиальная губа шероховатой линии бедренной кости	Приводит и сгибает бедро
Большая приводящая мышца (m. adductor magnus)	Ветвь седалищной кости	Медиальная губа шероховатой линии бедренной кости	Приводит бедро и поворачивает его кнаружи
Мышцы голени
а. Задняя группа мышц голени:
Трехглавая мышца голени (m. triceps surae) состоит из двух мышц
Икроножная мышца (m. gastrocnemius)
Латеральная головка (caput laterale)	Бедренная кость над латеральным мыщелком
Медиальная головка (caput mediale)	Бедренная кость над медиальным надмыщелком		Сгибает голень и стопу
Камбаловидная мышца (m. soleus)	Задняя поверхность большеберцовой кости, сухожильная дуга, натянутая между большеберцовой и малоберцовой костями	Общеесухожилие (ахиллово) — пяточный бугор	Сгибает стопу
Подошвенная мышца (m. plantaris)	Латеральный надмыщелок бедренной кости, капсула коленного сустава	Вплетается в пяточное (ахиллово) сухожилие	Сгибает стопу, натягивает капсулу коленного сустава
Подколенная мышца (m. popliteus)	Латеральный надмыщелок бедренной кости, капсула коленного сустава	Задняя поверхность большеберцовой кости	Сгибает голень
Длинный сгибатель пальцев (m. flexor digitorum longus)	Задняя поверхность большеберцовой кости, фасция голени	Подошвенная поверхность дистальных фаланг 2—5 пальцев	Сгибает 2—5 пальцы, сгибает стопу
Задняя большеберцовая мышца (m. tibialis posterior)	Задняя поверхность большеберцовой кости, медиальная поверхность малоберцовой кости, межкостная перепонка голени	Бугристость ладьевидной кости, подошвенная поверхность клиновидных костей, IV плюсневой кости	Сгибает, приводит и супинирует стопу
Длинный сгибатель большого пальца стопы (m. flexor hallucis longus)	Задняя поверхность малоберцовой кости, межкостная перепонка голени, задняя межмышечная перегородка голени	Подошвенная поверхность дистальной фаланги большого пальца стопы	Сгибает большой палец стопы, сгибает и приводит стопу
б. Передняя группа мышц голени:
Передняя большеберцовая мышца (m. tibialis anterior)	Латеральный мыщелок, латеральная поверхность большеберцовой кости, межкостная перепонка голени	Медиальная клиновидная кость, основание 1 плюсневой кости	Разгибает и супинирует стопу, при фиксированной стопе наклоняет голень вперед
Длинный разгибатель пальцев (m. extensor digitorurn longus)		Сухожильное растяжение тыла большого пальца стопы	Разгибает 2—5 пальцы и стопу
Длинный разгибатель большого пальца стопы (m extensor hallucis longus)	Медиальная поверхность малоберцовой кости, межкостная перепонка голени	Сухожильное растяжение тыла и большого пальца стопы	Разгибает большой палец стопы
в. Латеральная группа мышц голени:
Длинная малоберцовая мышца (m. peroneus longus)	Головка и латеральная поверхность малоберцовой кости, латеральный мыщелок большеберцовой кости	Подошвенная поверхность медиальной клиновидной кости, 1—2 плюсневых костей	Сгибает стопу, поднимает ее латеральный край, укрепляет поперечный свод стопы
Короткая малоберцовая мышца (m. peroneus brevis)	Латеральная поверхность малоберцовой кости	Бугристость V плюсневой кости	Сгибает стопу, поднимает ее латеральный край
Мышцы стопы
Тыльные мышцы
Короткий разгибатель пальцев (m. extensor digiforum brevis)	Тыльная поверхность пяточной кости	Тыльное сухожильное растяжение 2—4 пальцев	Разгибает 2—4 пальцы
Короткий разгибатель большого пальца стопы (гл. extensor hallucis brevis)	Тыльная поверхность пяточной кости	Тыльное сухожильное растяжение большого пальца стопы	Разгибает большой палец стопы
Подошвенные мышцы
а. Медиальная группа:
Мышца, отводящая большой палец стопы (m. abductor hallucis)	Медиальная сторона бугра пяточной кости	Проксимальная фаланга большого пальца стопы	Отводит большой палец стопы
Короткий сгибатель большого пальца стопы (m. flexor hallucis brevis)	Подошвенная поверхность клиновидных костей и кубовидной кости	Проксимальная фаланга большого пальца стопы, сесамовидная кость	Сгибает большой палец   стопы
Мышца, приводящая большой палец стопы (m. adductor hallucis)	Кубовидная кость, латеральная клиновидная кость, основание 11—IV плюсневых костей (косая головка)	Основание проксимальной фаланги большого пальца стопы, латеральная сесамовидная кость	Приводит и сгибает большой палец стопы
	Капсулы III—V плюсне-фаланговых су-ставов (поперечная головка)
б. Латеральная группа:
Мышца, отводящая мизинец стопы (m. abductor digiti minimi)	Пяточная кость, V плюсневая кость	Проксимальная фаланга мизинца стопы	Отводит и сгибает проксимальную фалангу мизинца стопы
Короткий сгибатель мизинца стопы (m. flexor digiti minimi brevis)	V плюсневая кость	Основание проксимальной фаланги	Сгибает мизинец стопы
в. Мышцы срединного возвышения (средняя группа):
Короткий сгибатель пальцев (m. flexor digitorum brevis)	Подошвенная поверхность бугра пяточной кости	Средние фаланги 2—5 пальцев	Сгибает 2—5 пальцы, укрепляет продольные своды стопы
Квадратная мышца подошвы (m. guadratus plantae)	Подошвенная поверхность пяточной кости	Латеральный край сухожилий длинного сгибателя пальцев	Сгибает пальцы стопы
Червеобразные (4) мышцы (m. m. lumbricales)	Сухожилия длинного сгибателя пальцев	Медиальный край прок-симальных фаланг и тыльный апоневроз 2—5 пальцев	Сгибает проксимальные и разгибает средние фаланги пальцев стопы
Межкостные подошвенные (3) и тыльные (4) мышцы (m. m. interossei plantares dorsales)	Медиальная поверхность 3—5 плюсневых костей	Основания проксимальных фаланг соответствующих пальцев	Приводят 3—5 пальцы ко 2, сгибают проксимальные фаланги (подошвенные), отводят 2—4 пальцы и приводят 2 палец (1-я мышца), сгибают проксимальные фаланги (тыльные)

Мышцы верхних и нижних конечностей. Названия и функции, физиологическое строение человека

Свободу движения и большое разнообразие функций рук и ног человека обеспечивают мышцы. Скелет человека с большим количеством сосудов, нервов и прикрепленных к костям мышечных волокон, поддерживает подвижность и способность передвигаться в вертикальном положении.

Содержание записи:

Особенности строения нижних и верхних конечностей

Мышцы верхних и нижних конечностей имеют ряд особенностей: возможность сокращаться, создавать движения и останавливать их. Верхняя конечность является функциональной единицей тела. Она складывается из 3-х частей: плечо, предплечье и кисть, простирается от плечевого сустава до пальцев, содержит 30 костей.

Конечности имеют в составе множество нервов, кровеносных сосудов и мышц. Нервы рук являются одним из 2-х основных нервных сплетений человеческого тела, называясь плечевым сплетением. Ноги состоят из 3-х отделов: бедро, голень, стопа. Для обеспечения максимальной подвижности, части ноги связываются между собой крупными суставами: тазобедренным, коленным и голеностопным.

Физиология мышц

Небольшие постоянные изменения скелетных мышц необходимы для удержания веса в вертикальном положении. Они предотвращают чрезмерное движение костей и суставов, поддерживая стабильность скелета, купируя повреждение или деформацию скелетной структуры. Мышцы координируют гомеостаз в организме, выделяя тепло. Это происходит при помощи разрушения АТФ.

По структуре выделяют следующие мышцы:

• поперечно-полосатые;
• гладкие;
• сердечную.

Физиология проявляется в ряде особенностей:

• возбудимости;
• низкой проводимости;
• рефрактерности;
• лабильности;
• сократимости;
• нестабильном мембранном потенциале;
• самопроизвольной автоматической активности;
• сокращении в ответ на растяжение;
• пластичности;
• высокой чувствительности в ответ на химические вещества;

Анатомия мышц ног

Мышцы верхних и нижних конечностей можно разделить на следующие группы:

• таз;
• бедро;
• голень;
• стопа;
• плечо;
• предплечье;
• кисть;
• плечевой пояс.

По своей структуре они все имеют гладкое поперечное строение. Мышечная масса нижних конечностей более мощная, плавно переходящая в сухожилие, фиксирующееся к костной ткани.

Мышцы таза

Данная группа мышц влияет на движение в тазовой области. Работа в тазобедренном суставе происходит подобно плечевому суставу, но из-за повышенных требований к весу диапазон возможных амплитуд уменьшается.

Мышцы:

• Gluteus Maximus – придает форму ягодицам. Крепится от задней части копчика, ягодичной поверхности подвздошной кости до бедренной кости в районе ягодичной бугристости. Помогает выполнять вращательные движения. Использование происходит только в момент генерации силы, например, при лазании.
• Gluteus Medius — имеет веерообразный вид, располагается между ягодичными мышцами от задней части таза до бедренной кости в районе верхушки большого вертела. Функция Gluteus Medius подобна Gluteus Maximus. Действия: отведение бедра и его медиальная ротация, фиксация таза во время ходьбы.
• Gluteus Minimus — самая глубокая и самая маленькая среди поверхностных ягодичных мышц, выполняет функции подобно Gluteus Medius. Закреплена от таза до бедренной кости в районе переднелатеральной поверхности большого вертела. Совершает действия Gluteus Medius, наклоняет таз соответственно положению туловища.
• Psoas major — располагается глубоко в задней части, около средней линии, непосредственно смежной с позвоночником. Прикрепление: от основания позвоночника до бедренной кости. Обеспечивает прогиб в суставе таза.
• Psoas minor —фиксируется от XII грудного и I поясничного позвонка до подвздошно-лобкового сочленения. Работает на сгибание позвоночника, поддержание лордоза в позвоночном столбе в поясничном отделе.
• Iliacus —простилается от таза и основания позвоночника в сочетании с большой поясничной мышцей до бедренной кости. Помогает сгибу бедра в суставе.
  
• Iliopsoas — располагается на внутренней поверхности таза, от группы поясничных мышц до малого вертела бедренной кости. Определяет подвижность позвоночника в пояснице.

Группа боковых ротаторов

Данная группа мышц, в соответствии со своим названием, поворачивает бедро в суставе тазовой области.

Все мышцы ротаторной подгруппы берут свое начало в малом тазу:

• piriformis;
• obturatorius internus;
• obturatorius externus;
• gemellus inferior et superior;
• tensor fasciae latae;
• guadratus Femoris.

2 последние мышцы выполняют дополнительные действия по натягивание бедра, сгибу в суставе и в колене.

Бедренные мышцы

Бедренные мышцы, отвечающие за приведение, подвижность в суставах таза и колена:

• Группа Musculus adductor отходит от ветви лобковой кости внизу и крепится на шероховатой линии в области бедра: longus, magnus, brevis. Названия говорят об их расположении и размерах: большая плоская, задняя и короткая. Данная часть тела имеет еще несколько других мышечных образований, обеспечивающих передвижение, силу и скорость.
• Pectineus — четырехугольник, граничащий с подвздошно-поясничной и длинной приводящей мускулатурой.
• Gracilis — тонкая, длинная, уплощенная связка, располагающаяся подкожно.
• Sartorius — тонкая мускулатура от передней верхней подвздошной до бедренной кости.
• Biceps femoris — похожа на бицепс плеча, двуглавая. Связанная между собой полутендинозом и полумембранозом.
• Guadriceps femoris — состоит из 4 мышц, составляющих переднюю часть бедра.
• Semitendinosus — лежащая в толще задней группы. Крепится от седалищного бугра до верхней части большеберцовой кости.
• Semimembranosus — располагается под полусухожильной мышцей, разделяясь на 3 пучка.
• Articularis genus — группируется спереди бедра в форме пластины из нескольких пучков.

Мышцы голени

Основное предназначение этих мышц фиксировать, двигать и поддерживать стопу:

• Tibialis anterior — расположена вдоль боковой линии большой берцовой кости. Крепится от боковой поверхности голени до основания большого пальца.
• Tibialis posterior — спрятана в задней части голени, фиксируется на подошве.
• Gastrocnemius — обе головки происходят от бедра, их волокна сходятся, образуя сухожилие пяточной кости, прикрепленное к пятке. Может согнуть голень в колене, но не является ключевым в этом движении.
• Soleus — большая плоская, лежащая в глубине поверхностных мышц. От голени и малоберцовой кости присоединяется к пятке через пяточное сухожилие.
• Peroneus brevis смещается от малоберцовой до бугристости V плюстневой кости.

Мелкие мышцы, влияющие на движение пальцев ног:

• Extensor hallucis longus — глубоко расположенная внешняя, лежащая под разгибателем digitorum longus. Двигает большой палец.
• Extensor digitorum longus — проходит по длине большеберцовой кости от дистального конца голени до стопы, расщепляясь на 4 части, и заканчивается на пальцах ног.
• Flexor digitorum longus — размещена по задней части голени. Помогает проходу на цыпочках.
• Plantaris — небольшая мышца, лежащая между икроножной и подошвой. У 10% людей отсутствует. Происходит к пятке через пяточное сухожилие. Может согнуть голень, но не является ключевым в этом движении.
• Extensor hallucis longus — находится под Musculus extensor digitorum longus. Фиксируется от малоберцовой кости до большого пальца, разгибает его.
• Peroneus tertius — располагается в нижней части малоберцовой кости.
• Popliteus — расположена за коленным суставом и действует так, чтобы «разблокировать» колено.

Мышцы стопы

Мышцы, участвующие в работе пальцев ног:

• Guadratus plantae — находится выше сухожилий сгибателей большого пальца, от пятки цепляется к сухожилиям сгибательной мышцы живота.
• Extensor hallucis brevis — фиксируется между длинным и латеральным разгибателями большого пальца. Происходит от пятки.
• Extensor digitorum brevis — лежит под сухожилием longor разгибателя digitorum. Отводится от пятки к пальцам ног. Натягивает их.

Мелкие flexor, обеспечивающие подвижность пальцев:

• hallucis brevis — размещена на медиальной стороне стопы, отвечает за большой палец;
• digiti minimi brevis — сгибатель digiti minimi brevis, размещенный на боковой стороне стопы под плюсневой костью мизинца;
• digitorum brevis — лежит посередине подошвы стопы. Отводится от пятки ко всем пальцам, кроме мизинца.

Сгибатели пальцев со стороны подошвы, отводящиеся от пятки:

• abductor hallucis — отходит к основанию большого пальца;
• abductor digiti minimi — определяется на боковой стороне стопы по направлению к мизинцу;
• adductor hallucis — расположена латерально к Hallucis Brevis;
• adductor hallucis — происходит от оснований первых четырех плюсневых костей, а также от подошвенных связок до большого пальца ноги. Назначение: приведение большого пальца ноги и поддерживание стопы;
• interossei plantares — 3 подошвенных мышцы, лежащие между плюсневыми костями. Фиксируются к медиальным сторонам фаланги от среднего пальца до мизинца. Вводят и сгибают их.
• Musculi lumbricales — 4 небольших скелетных мышцы, присоединяющиеся к сухожилиям сгибательной мышцы живота, нумеруются с медиальной стороны стопы. Прикрепление происходит от сухожилий большого пальца к пальцам ног. Изгибаются в плюснево-фаланговых (между плюсневыми и фаланговыми проксимальными) суставах, при этом расширяются межфаланговые суставы.

Анатомия мышц верхних конечностей

Мышцы верхних и нижних конечностей различаются по своему функциональному назначению. Основное предназначение мышц верхних конечностей — это совершение хватательных, бросательных и удерживающих действий. Делятся на 4 группы.

Мышцы плечевого пояса

Основные характеристики осевых и лопаточных мышц:

Мышцы верхних и нижних конечностей. На фото мышцы плечевого пояса.

Движение	Откуда идет		Направление движения	Первичный мускул-атурный двигатель	Где оканч-ивается	Вставка на плечевой кости
Осевые
Соединяет локти; двигается их вверх (как во время апперкота)		плечевая кость	сгибание; аддукция; медиальное вращение	большая грудная	ключицы; грудина; апоневроз наружной косой мускулатуры	большой бугорок
Отвод локтя назад; раздвигает локти		плечо; лопатка	плечевая кость: разгибание, приведение и медиальное вращение	широчайшая спинная	грудные позвонки (T7 – T12)	межтубер-кулезная борозда
Лопаточные
Поднимает руки над головой	плечевая кость		сгибание; удержание конечности; медиальное и боковое вращение последней	треугольная	трапеци-евидная; акромион; позвоночник
Помогает грудной кости в сцеплении локтей и стабил-изирует сустав во время движения			медиальное вращение	подлоп-аточная	подлоп-аточная ямка	малый бугорок
Повора-чивает локоть наружу			отведение	подлоп-аточная	супрасп-инальная ямка	большой бугорок
Поворот локтя наружу			расширение; аддукция	подостная	подостная ямка
Помогает infraspinatus			расширение; аддукция	большая круглая	задняя часть лопатки	межтубер-кулезная борозда
Помогает infraspinatus				малая круглая	боковая граница дорсальной лопаточной поверхности	большой бугорок
Перемещает локоть вверх			сгибание; аддукция	клювовидно-плечевая	клювовидный отросток	медиальная поверхность стержня

Особенности:

• Musculus deltoideus — создает закругленные линии плеча, облегчает сгибание и медиальное вращение, расширение и боковое вращение.
• Musculus subscapularis размещается на передней лопатке и поворачивает руку вблизи срединной плоскости. Названные по их расположению, Musculus supraspinatus (выше лопатки) и Musculus infraspinatus (ниже) отводят руку и поворачивают вбок соответственно. Толстая Musculus teres major уступает Musculus teres minor в размерах и вытягивает руку, а также способствует ее приведению и медиальному вращению. Длинный минус поворачивается и расширяет руку.
  
• Musculus coracobrachialis сгибает и отводит руку.

Мышцы плеча

Перечисление мышц:

• Musculus biceps brachii — является двуглавой мышцей. Хотя, большая часть мышечной массы расположена впереди плечевой кости, она не имеет прикрепления к самой кости. Обе головы происходят из лопатки и фиксируются через прикусный апоневроз к предплечью. Отвечает за его супинацию.
• Musculus coracobrachialis — возникает у лопатки и присоединяется к плечевой кости. Действия: сгибание руки в плечевом суставе и слабое приведение.
• Musculus brachialis — находится в дистальной области двуглавой мышцы. Отводится от плечевой кости и фиксируется на локтевой кости.
• Musculus triceps brachii — является трехглавой мускулатурой. Удлиненная головка происходит из лопатки, боковая головка — из проксимального отдела плечевой кости, а медиальная — из дистального отдела плечевой кости. Все 3 сходятся в одно сухожилие, крепящееся к локтевой кости. Разводит руки в локтях.
• Musculus anconeus — расположен в поверхностной области заднего отдела предплечья и смешан с трехглавой мышцей. Тянется от плечевой к локтевой кости. Предназначена для перемещение локтевой кости во время пронации и разгибания предплечья.

Мышцы предплечья

Список названий мышц с выполняемыми функиями:

• Musculus pronator teres — прямоугольная мышца, расположенная в поверхностной области переднего отсека. Имеет 2 источника, один на проксимальном конце плечевой кости и один из дистального конца локтевой кости. Они фиксируются к средней области радиуса, обеспечивая подвижность предплечье.
• Musculus pronator quadratus — в форме квадрата, находящаяся рядом с запястьем в глубокой области переднего отсека. Происходит от локтевой кости и прикрепляется к радиусу. Действия: пронзает предплечье.
  
• Musculus supinator — размещена в глубокой области заднего отдела предплечья. Супинатор имеет 2 головы: одна из плечевой кости, другая из локтевой кости. Вместе они фиксируются к радиусу. Супинизирует предплечье.
• Musculus flexor carpi ulnaris — удлиненная, начинающаясяоколо локтя и проходящая в запястье. Отходит от плечевой и локтевой кости и присоединяется к одной из запястных костей. Отвечает за двигательные функции запястья.
• Musculus palmaris longus — продолжительная, фиксирующаяся вблизи локтя и проходящая в запястье. Функция: сгибание в запястье.
• Musculus flexor carpi radialis – длинная, закрепленная около локтя и проходящая в запястье. Начало — плечевая кость, окончание — основания пальцев. Предназначена для сгибания и отведения на запястье.
• Musculus flexor digitorum superficialis — лежащийниже поверхностной области, flexor digitorum superficialis является ключевой мышцей, контролирующей гибкость запястья и пальца. Отведена от плечевой кости и радиуса, разделяется на 4 сухожилия на запястье, проходящих через запястный канал и пристыковывающихся к пальцам.
• Musculus flexor digitorum profundus — тянется от локтя до запястья, лежащая рядом со сгибателем большого пальца. Расщепляется на 4 сухожилия, проходящих через запястный канал дистально к пальцам. Помогает запястью и дистальным областям пальцев совершать внутрь ладони.
• Musculus pronator quadratus — квадратная мышца, расположенная рядом с запястьем, происходит от локтевой кости, соединяется с радиусом. Пронирует предплечье.

Мышцы кисти

Мышцы верхних и нижних конечностей в области стоп и кистей рук играют самую важную роль в жизни человека. Если первые обеспечивают способность быстрого вертикального передвижения, то вторые предоставляют возможность выполнять сложные манипуляции.

Перечень:

• Musculus abductor pollicis longus — длинная мышца, установленная рядом с глубоким сгибателем кисти. Одним концом упирается в радиус, другим — к основанию большого пальца. Действует на последний.
• Musculus extensor digitorum — является основным разгибателем пальцев. Крепится от плечевой кости, расщепляется на четыре сухожилия на запястье, которые проходят через запястный канал и прикрепляются к пальцам. Удлиняет пальцы.
• Musculus extensor digiti minimi — происходит от разгибателя digitorum. У некоторых людей эти мышцы не определяются индивидуально. Расширяют мизинец.
• Musculus flexor pollicis brevis — расположена ниже отводящего pollicis longus. Начинается от радиуса и прикрепляется к основанию большого пальца. Удлиняет его.
• Musculus extensor indicis — позволяет указательному пальцу быть независимым от других во время разгибания, отходит от локтевой кости и фиксируется на указательном пальце, увеличивая его длину.
• Musculus opponens pollicis — является самой глубокой и крупной из мышц тенара. Тянется от запястья к большому пальцу. Поворачивает его к ладони, создавая сопротивление и улучшая захват.
• Musculus abductor pollicis brevis — расположена спереди к поллисисуи проксимально к сгибателю поллисиса Brevis. Выходя из запястья к большому пальцу, сгибая его.
• Musculus opponens digiti minimi — спрятана в глубине, в направлении от запястья к мизинцу. Поворачивает мизинец к ладони, создавая сопротивление и улучшая сцепление.
• Musculus abductor digiti minimi — самая поверхностная из гипотенарных мышц. Тянется от запястья к мизинцу. Разгибает мизинец.
• Musculus flexor digiti minimi brevis — расположена сбоку от пальцев. Крепится от запястья к мизинцу. Сгибает мизинец.
  
• Musculus palmaris brevis — это небольшая поверхностная мышца, находящаяся в ладони. Выходит из фасции ладони и прикрепляется к дермальному слою. Углубляет кривизну ладони, улучшая захват.

Анатомическое строение человека — довольно сложный организм, предоставляющий ему возможность не только передвигаться вертикально, но и выполнять сложные действия, требующие мелких точных движений. Группы мышц верхних и нижних конечностей способствуют этому наилучшим образом.

Оформление статьи: Лозинский Олег

Видео о мышцах верхних и нижних конечностей

Мышцы пояса верней конечности и плеча, топография, строение, функции:

схема. Фото с описанием мышц

Спортсмену и просто взрослому человеку занимающемуся фитнесом все-таки желательно знать о строении мышц и какие функции они выполняют. Для этого приведена схема строения мышц человека ниже. А также фото с описанием крупных мышц человека.

Строение мышц человека — схема

 

Рис. 1. Мышцы человека (вид спереди): 1 — лобное брюшко затылочно-лобной мышцы; 2 — круговая мышца рта; 3 — подбородочная; 4 — грудино-подъязычная; 5 — трапециевидная; 6 — трехглавая плеча; 7 — прямая живота; 8 — наружная косая живота; 9 — лучевой сгибатель кисти; 10 — натягивающая широкую фасцию бедра; 11 — подвздошно-поясничная; 12— гребешковая, 13 — длинная приводящая; 14 — портняжная; 15 —прямая бедра; 16 — нежная; 17 — внутренняя широкая; 18 — отводящая большой палец; 19 — сухожилия длинной мышцы, разгибающей пальцы; 20 — длинная мышца, разгибающая пальцы; 21 — камбаловидная; 22 — передняя большеберцовая; 23 — икроножная; 24 — наружная широкая; 25 — короткая мышца, разгибающая большой палец; 26 — длинная мышца, отводящая большой палец; 27 — локтевой разгибатель кисти; 28 — короткий лучевой разгибатель кисти; 29 — разгибатель пальцев; 30 — длинный лучевой разгибатель кисти; 31 — плечелучевая; 32 — трехглавая плеча; 33 — передняя зубчатая; 34 — двуглавая плеча; 35 — большая грудная; 36 — дельтовидная; 37 — передняя лестничная; 38 — средняя лестничная; 39 — грудино-ключично-сосковая; 40 — опускающая угол рта; 41 — жевательная; 42 — большая скуловая; 43 — височная.

Рис. 2. Мышцы человека (вид сзади): 1 — затылочное брюшко затылочно-лобной мышцы; 2— трапециевидная; 3 — дельтовидная; 4 — трехглавая плеча; 5 — двуглавая плеча: 6 — круглый пронатор; 7 и 23 — плечелучевая; 8 — лучевой сгибатель кисти; 9 — длинная ладонная; 10 — локтевой сгибатель кисти; 11 — поверхностный сгибатель пальцев; 12 и 13 — полуперепончатая; 13 — полусухожильная; 14 — нежная; 15 — двуглавая бедра; 17 — икроножная; 18 — камбаловидная; 19 — большая ягодичная; 20 — короткая мышца, отводящая большой палец; 21 — средняя ягодичная; 22 — наружная косая живота; 24 —широчайшая спины; 25 — передняя зубчатая; 26 — большая круглая; 27 — малая круглая; 28 — полостная; 29 — грудино-ключично-сосковая; 30 — ременная головы; 31 — жевательная; 32 — полуостистая головы; 33 — височная.

Мышцы человека: фото с описанием

Давайте кратко разберём крупные мышцы, а чтобы было понятнее строение мышечной системы человека приведены названия мышц человека в картинках.

Верхний плечевой пояс

Двуглавая мышца плеча (бицепс) — сгибание плеча (в локтевом суставе)

Трёхглавая мышца плеча (трицепс) — учавствует в разгибании плеча

Дельтовидная мышца плеча — выполняет функцию сгибания и разгибания плеча, а также отведение плеча

Большая грудная мышца — выполняет функцию приведения плеча и вращения его внутрь

 

Мышцы нижних конечностей

Двуглавая мышца бедра — выполняет следующие функции: вращение голени наружу, разгибание бедра, сгибание голени в коленном суставе. При укреплённой голени разгибают туловище совместно с большими ягодичными мышцами.

Большая ягодичная мышца — разгибает и поворачивает бедро кнаруже. Выпрямляет и фиксирует туловище.

Четырехглавая мышца бедра — разгибание в коленном суставе.

\

Икроножные мышцы —  работа стопы и стабилизация тела при ходьбе, беге, прыжках.

Мышци живота

Наружняя косая мышца живота, поперечная мышца живота, внутрення косая мышца живота и прямая мышца живота — образуя плотный мышечный каркас выполняют функцию пддержания внуренних органов. Сгибание позвоночного столба и наклон туловища вправо-влево, скручивания.

Мышцы спины

Широчайшая мышца спины — функции: приведение плеча к туловищу, пронация. Также расширяет грудную клетку (работает как вспомогательная дыхательным мышцам).

Трапецевидная мышца — функции: поднятие или опускание лопатки, И приближение лопатки к позвоночному столбу.