Мышцы крылья: Тренируй широчайшие мышцы зная их анатомию. Как растут «крылья»?

Содержание

Тренируй широчайшие мышцы зная их анатомию. Как растут «крылья»? | Body-кач

Наверное для каждого тренирующегося в зале не секрет, что наиболее разнообразная тренировка — это тренировка спины. Самый большой арсенал из упражнений существует именно для этой мышечной группы. Свободные веса, тренажёры, различные хваты, подходы и повторения — и это ещё совсем не полный список, призванный разнообразить тренировку спины и сделать её широкой и массивной.

Источник: httpspixabay.com

Не просто определиться и выбрать наиболее полезные упражнения, чтобы время на тренировке провести с наибольшей отдачей.

Немного анатомии «крыльев».

Не спроста тренировки спины так разнообразные. Ведь это мышечная группа вторая по размеру в организме. И не стоит даже говорить какой эффект производит широкая, тренированная спина.

«Крылья»- так в простонародье у «качков» принято называть мышцы спины. А между тем это не одна, а несколько мышц, целый их комплекс, который и придаёт им такой внушительный эффект.

О том из каких мышц формируются «крылья», и о лучших упражнениях для их роста и пойдёт далее речь.

Источник: httpspixabay.com

Сразу же стоит напомнить, что спина, это тянущая мышечная группа, поэтому все упражнения для неё связаны так или иначе с тягами.

Основные функции спины это приведение чего-либо к корпусу тела, или поднятие или притягивание корпуса к чему-либо. А также спина отвечает за выпрямление, разгибания корпуса тела.

Мышцы спины формируются из большого количества мышц, но наиболее нас интересующие, которые визуально можно рассмотреть на «накаченных крыльях» это:

Широчайшая мышца.
Большая и малая круглые мышцы.
Ромбовидная мышца.
Нижняя часть ромбовидной мышцы.
Трапециевидная мышца. (без трапеции вид спины не так хорош).

Лучшие упражнения для каждой области спины.

Стоит сразу отметить, что все упражнения для тренировки спины в большей и меньшей степени задействуют все её мышцы. Но для каждой конкретной мышцы есть самые эффективные.

Для широчайших мышц, наиболее больших в крыльях лучшим упражнением является — «Тяга штанги в наклоне к поясу». При чём выполнять его следует хватом снизу. Конкуренцию этому упражнению может составить разве что тяга «Т-грифа».
Большая и малая круглые мышцы — именно те, что придают «крыльям» ширину лучше всего прокачиваются «вертикальными» тягами. И на первом месте конечно же — «Подтягивания широким хватом». Сюда же можно отнести различные тяги верхнего блока.
Ромбовидная мышца. Служит отличным дополнением к толщине спины. А лучшим упражнением для её тренировки является именно — «тяга гантели к поясу в наклоне». Так же стоит отметить, что особенно нагрузка в этом упражнении приходится на центр ромбовидной мышцы. Аналогом могут послужить рычажные тяги в «хаммере» одной рукой.
Говоря о спине нельзя не упомянуть такое упражнение как — «Классическая становая тяга». Это упражнение задействует все описанные ранее мышечные группы, но особенная нагрузка приходится на низ ромбовидной мышцы.
Чаще всего со спиной качают трапеции, поэтому стоит упомянуть и их. Самым полезным упражнением для трапеций считаются — «Шраги со штангой».

Схемы лучших упражнений для каждой области спины взяты из книги Ф. Дэлавье «Анатомия силовых упражнений».

Рассмотрев все самые полезные упражнения для различных мышечных групп спины, стоит подвести итог парой слов о их тренинге.

Итак, в зависимости от тренированности атлета, стоит выполнять от 3-х до 5-ти рабочих подходов в этих упражнениях. Диапазон повторений для достижения нужного результата в виде роста широчайших должен быть: 6-15. Отдых между подходами, в зависимости от упражнения, стоит делать 1,5-3 минуты, а так же в зависимости и от собственного самочувствия тренирующегося.

Благодарю вас за внимание и надеюсь данная информация будет вам полезна и пригодится в составлении ваших тренировок, а так же поможет развитию ваших «крыльев». Подписывайтесь на канал, чтобы получать первыми больше полезной информации. Я желаю вам всего доброго, отличных результатов и крепкого здоровья.

Рекомендую вам также прочесть:

Как быстро и эффективно накачать крылья в домашних условиях

Прокачанные крылья (или широчайшие мышцы спины) – это именно то, что создает идеальную мужскую фигуру в форме перевернутого треугольника. Узнайте, как накачать эти мышцы!

Подобно тому, как мощные крылья дают преимущества в полете птицам, так и бодибилдеры во многом выигрывают, если знают, как накачать крылья (или широчайшие мышцы спины) в тренажерном зале. И хотя мышцы спины обсуждаются не так, как грудные или бицепсы, знайте: лишь имея прокачанные широчайшие мышцы спины можно добиться классического мужского V-образного телосложения.

К сожалению, из-за отсутствия возможности видеть спину во время выполнения упражнений большинство атлетов пренебрегает балансом тренировки верхней части тела, расставляя приоритеты в пользу груди.

В этой статье приведены упражнения и рекомендации по биомеханике для раскрытия вашего потенциала. Узнайте, как оптимизировать тренировку широчайших мышц спины и накачать себе широкие крылья!

Кинезиология широчайших мышц спины

Прежде чем браться за веса и качать крылья, следует разобраться в функциональных особенностях строениях этих мышц. Широчайшая мышца спины прикрепляется к медиальной стороне межбугорковой борозды плечевой кости, и берет начало от третьего нижнего ребра.

Функции широчайших мышц спины очень важны: эта мышечная группа активно участвует в приведении плечевой кости. Всякий раз, когда наши руки находятся над головой, например, при выполнении тяги верхнего блока к груди или подтягиваний, крылья направляют лопатки вниз и вытягивают весь плечевой пояс. А любые упражнения, в которых руки делают тягу вниз, приводят крылья в полное сокращение. Базовые тяговые упражнения и пуловеры с гантелями или штангой также отлично подходят для развития и накачивания ваших крыльев.

Bodymaster.ru рекомендует Планы тренировок:

Любое обсуждение широчайших мышц спины должно включать упоминание о большой круглой мышце. Ее называют «маленьким помощником» крыльев, поскольку обе они имеют одинаковое действие на руку, и тренировать одну мышцу без другой невозможно. Круглая мышца берет начало в нижней части лопатки выше широчайших мышц спины. Она прикреплена к головке плечевой кости практически в том же месте, где и широчайшие мышцы спины. Ее задача – расширение, внутреннее вращение и приведение плечевого сустава

Упражнения для прокачивания крыльев

Если ваша фигура напоминает прямоугольник, овал или даже круг, возьмите себя в руки и накачайте широчайшие мышцы спины так, чтобы зеркало демонстрировало вам идеальные пропорции! Подтягивания, тяга штанги или гантелей, тяга Т-грифа и тяга к поясу на блоке — эти упражнения считаются классикой бодибилдинга в накачивании крыльев. Однако для того, чтобы вы гарантированно получили результат и не потратили время в тренажерном зале зря, важно соблюдать правильную технику выполнения. Это позволит вам включить в работу только необходимые мышцы и уберечь вас от травм.

Упражнения на крылья на турнике

Вы должны запомнить, что накачать широчайшие мускулы без использования турника у вас не получиться. Сейчас мы расскажем об упражнениях на крылья дома, которые необходимо выполнять на этом спортивном снаряде.

Подтягивания, широкий хват.
При выполнении подтягиваний для развития крыльев вам необходимо использовать широкий хват. Также очень важно подтягиваться максимально высоко, чтобы при выполнении движения в обратном направлении таргетинговые мускулы максимально растягивались. В то же время в крайнем верхнем положении траектории они будут максимально сокращаться. Все это способствует активному росту мускульных волокон.
Подтягивания за голову.
Не менее эффективное упражнение на крылья дома. Чтобы получить максимальный эффект от его выполнения, необходимо касаться спиной перекладины.
Подтягивания, хват обратный.
Снова вам предстоит использовать широкий хват, но при этом ладони должны быть направлены на вас. Для усиления эффективности движения, следует выдержать паузу в крайней верхней точке траектории.

Роль техники в накачивании крыльев

Для большинства бодибилдеров правильные ощущения и техника выполнения упражнений для широчайших мышц спины приходит со временем в процессе тренировок. И хотя толщина нарабатывается довольно быстро, ширина крыльев появляется позже. Проблема лежит в использовании неправильной техники при выполнении различных упражнений для расширения спины. Техника создания накачанных крыльев требует понимания и большой практики для освоения.

Во время всех упражнений на спину, особенно на широчайшие мышцы, большую нагрузку получают бицепсы. Вы не можете качать одни только крылья и не задействовать бицепс. Большинство новичков практически полностью используют лишь силу бицепса при выполнении упражнения для крыльев, а это ограничивает результаты, которые они ожидают получить в накачивании спины. Секрет в том, чтобы максимально ограничить вовлечение бицепсов рук. Как и предплечье с кистью, они должны выполнять второстепенное действие во время упражнений.

Как этого добиться? Рука должны выглядеть как крюк или чаша, которая удерживает штангу. Мысли должны быть сосредоточенными на том, что упражнение выполняет спина, а не бицепс. Для большинства новичков это очень сложно, поскольку они не могут игнорировать тот факт, что бицепс – это мышца, которая участвует в любом тяговом упражнении. Чтобы выполнять упражнения для широчайших мышц спины правильно, требуется визуализация и практика, иначе вы просто не сможете добиться максимальных результатов.

Единственный способ для большинства бодибилдеров правильно выполнять упражнения для крыльев – практиковать форму и технику накачивания с легким весом. Как только вы освоили технику, можете начинать добавлять вес при выполнении упражнений. Большинство атлетов используют слишком тяжелый вес в упражнениях для широчайших мышц спины при неправильной технике, что создает еще больший риск травмы и не дает должным образом накачать крылья.

«Крылатым» помогут стать возвышения

Тренеры нередко вынуждены детально объяснять, как накачать крылья отжиманиями, потому что люди часто пытаются улучшить фигуру таким способом, а потом жалуются, что ничего не получилось. Дело в том, что для усиления эффекта классические отжимания следует усложнить вспомогательными приспособлениями.

Если вы тренируетесь в домашних условиях, в вашем распоряжении должны быть:

два табурета;
диван или кровать.

Поставьте табуреты так, чтобы между ними помещался ваш корпус.
Поместите ладонь левой руки пальцами на табурет, находящийся рядом. Так же расположите и правую руку.
Нижние конечности поставьте на диван или кровать. Ноги не должны быть выше головы, иначе возможна травма суставов рук.
Расставьте ладони чуть шире плеч.
Опускайте торс не спеша до тех пор, пока грудь не окажется ниже уровня ладоней.

На первых тренировках достаточно 10 отжиманий в 3 сета, в дальнейшем увеличивайте количество повторений до 15, а затем и до двух десятков. Такой тренинг подойдет в качестве разминки перед занятиями на турнике или с использованием штанги.

Тренировка, которая подарит вам накачанные крылья

Выполняйте этот потрясающий гигантский сет только один раз в неделю. После завершения тренировки на крылья можете сделать несколько упражнений на задние дельты, например, разведение гантелей сидя или стоя. Вам придется использовать более легкий вес, поскольку задние дельты уже получили определенную нагрузку во время тренировки крыльев. В завершении тренировки обязательно выполните растяжку. Спустя 6 недель, когда вы освоитесь, можете добавлять вес и выполнять меньшее количество повторений движений за тренировку.

Разминка

Начните с разминки широчайших мышц спины. Например, выполните 2 подхода подтягиваний по 10 повторений. Если вам сложно подтянуться 10 раз, не переживайте по этому поводу: просто каждые две тренировки добавляйте одно дополнительное повторение. Для большинства атлетов подтягивания очень сложны, поэтому не беспокойтесь об общем количестве повторений, которое вы сможете сделать, просто продолжайте работать над ними. Поскольку это разминочные движения, отдыхайте 2-2,5 минуты между сетами и начинайте свою тренировку по накачиванию впечатляющих крыльев.

А как накачать большие бицепсы подтягиваниями на турнике, вы можете узнать из нашей статьи «Эффективные подтягивания на бицепс»!

Здесь упражнения выполняются одно за другим без отдыха, все вместе они представляет собой один гигантский сет. Эта программа специально разработана, чтобы вы почувствовали работу широчайших мышц спины!

Легко ли обрести крылья?

Прямая «безрельефная» фигура – безмолвное свидетельство того, что человек не находит времени для занятий спортом. С другой стороны, красивая грудная клетка, мощный и сильный корпус, развитые крылья — это не подарок природы, а результат постоянной нагрузки на мышцы спины. Если вы примените рекомендации, как накачать крылья, на практике, приятным бонусом для вас станут прочие достоинства фигуры. Ведь эта часть мускулатуры ответственна практически за все туловище.

Достичь желаемых изменений во внешности будет непросто: данные мышцы плохо поддаются проработке, тем более если вы новичок в спорте. Но выход есть. Выполнение комплекса упражнений трижды в неделю, без пропусков и послаблений уже через месяц порадует приятными переменами.

Тренировка широчайших мышц спины

Подтягивания с отягощением

3 подхода по 10 повторений
Часть тела: Широчайшие Оборудование: Другое

Тяга штанги в наклоне

3 подхода по 12 повторений
Часть тела: Пресс Оборудование: Штанга

Тяга к груди на верхнем блоке

3 подхода по 12 повторений
Часть тела: Широчайшие Оборудование: Блок

Тяга к поясу на тренажере

3 подхода по 12 повторений
Часть тела: Широчайшие Оборудование: Тренажёр

Добавить в календарь * Добавить в Мои тренировки * Распечатать тренировку

* — Сервис находится в стадии бета-тестирования

Когда вы качаете любую часть тела, будь то предплечья, шею или крылья, концентрируйте свое внимание на технике исполнения, а не на весе, который вы можете поднять. Ослабьте хват штанги и используйте руки как крючки. Помните, что первое действие в каждом упражнении следует выполнять именно крыльями. Старайтесь, чтобы лопатки соприкасались, и постоянно фокусируйтесь на широчайших мышцах спины.

Как накачать крылья в домашних условиях

Check Also

Отставание ребенка в психическом, эмоциональном, умственном развитии диагностируется как задержка психического развития (ЗПР). У таких детей недостаточно развита речь, моторика, они плохо запоминают информацию, у них не развито мышление, примитивное …

МИФ «Ешь меньше, упражняйся больше» ПРИНЕС БОЛЬШЕ ВРЕДА, ЧЕМ Полезности. Кое-где в глубине души вы понимаете, что это так. Не раз пробовали. Полных людей в народе обзывают и обжорами, и …

Масло Стоп Актив – передовое средство, предназначенное для лечения грибка ногтей. Препарат обладает прекрасными лечебными свойствами, благодаря чему способен справиться с таким серьезным заболеванием. Он обеспечивает быстрое и эффективное лечение в …

Важно!

Для укрепления иммунитета существует много различных фруктов и овощей. Одним из самых нужных товаров числятся яблоки. Яблоки не только лишь помогают совладать с излишним весом, да и нормализуют обмен веществ, …

Сами по для себя томаты (помидоры) очень богаты и содержательны. Они владеют многими полезными и лечебными качествами. И это кроме того, что они очень презентабельны с виду и имеют красивые …

Пневмония или воспаление легких довольно распространенное заболевание, поскольку не только встречается самостоятельно, но и является осложнением других болезней, таких как бронхит или вирусная инфекция. Это заболевание коварно еще и тем, …

Как вылечиться от алкоголизма? Точного ответа на этот вопрос не существует, так как зависимость нужно принимать не только с физиологической точки зрения, но и учитывая индивидуальную психологию пьющего. Много веков …

По теме: Как накачать хороший пресс

Пластика уздечки крайней плоти (френулопластика) – это хирургические операции по коррекции короткой уздечки крайней плоти. Одна из разновидностей операции предполагает её рассечение или частичное удаление. Уздечка, расположенная по половому члену …

Из-за того, человеку известно, что собой представляет душевная открытость и какими бывают открытые люди, человеку известно и то, что в современном обществе очень часто можно встретить закрытых людей. С точки …

Наконец-то пришли теплые деньки, одеваемся легко! Также время снять с ног надоевшую закрытую тяжелую обувь и обуть открытую. Иногда вы не можете это сделать, потому что ножки выглядят «не очень»: …

Липома — это доброкачественная соединительнотканная опухоль, развивающаяся в слое подкожной жировой клетчатке. Нередкое заглавие липомы в простонародье — жировик. Липома может создаваться в любом месте тела, где есть жировая ткань, …

Ночное апноэ — это спадение стен носоглотки во сне, сопровождающееся храпом и нарушением дыхания. Ночное апноэ встречается обычно у лиц страше 30 лет. Предпосылки апноэ: # Узенькие дыхательные пути # …

Группой ученых из Университета в Базеле обнародованы результаты исследования, во время которого они смогли идентифицировать белок, который помогает нервной системе сбрасывать лишнюю информацию. Этот белок был обнаружен у круглых червей …

Совет!

Арахнофобия является паническим страхом без причины, который трудно объяснить. Возникает он при виде пакуобразного – скорпиона, сенокосца, паука. При арахнофобии у больного появляется непонятная тревога не только при виде реального …

Мастопатия относится к числу тех заболеваний, избавиться от которого поможет народная медицина. Мы уже говорили о том, как лечить мастопатию капустным листом, календулой и даже боярышником. Сегодня разговор посвятим тому, …

В Британии зарегистрирован 1-ый случай выбора эвтаназии человеком, у которого не был диагностирован рак либо схожий недуг. 83-летний мужик, страдающий ранешней формой деменции, предпочел не дожидаться развития заболевания и уйти …

«Все наши заболевания – это вершина айсберга, мы лицезреем только их продвинутую стадию», – считает заведующий лабораторией генетических основ клеточных технологий Института общей генетики имени Н.?И. Вавилова РАН, доктор био …

Несмотря на жаркую летнюю погоду, некоторые люди жалуются на то, что у них мёрзнут ноги. Казалось бы, это странно, но дискомфорт присутствует, то есть, проблема заслуживает внимания, и о ней …

Возбуждающие средства (препараты – афродизиаки) – средства для повышения половой активности. Известны афродизиаки с глубокой древности как продукты, вызывающие сексуальное возбуждение мужчин, женщин. Применялись с этой целью масла, ароматы, специи, …

Несмотря на то, что медицина не стоит на месте и интенсивно развивается, все же диетологи и эксперты в сфере здоровья продолжают превозносить полезные свойства некоторых натуральных продуктов питания. В действительности …

Заболевания печени и желчевыводящих путей составляют не малую группу заболеваний животика. Они протекают продолжительно, хронически, доставляя клиентам много проблем, необходимости лечиться амбулаторно, в стационаре, а время от времени и подвергаться …

Калина считается отличным средством для борьбы с простудой, особенно высока ее эффективность при лечении заболевания, сопровождающегося повышением температуры тела. Жаропонижающее действие калины обусловлено входящим в ее состав витамином С. Для …

Внимание!

Австрийский ученый, спец в области психологии и психосоматики, Вольфганг Грубер провел исследование, в процессе которого он следил за добровольцами в количестве 2-ух тыщ в течение 5 лет. Подведя итоги, было …

Когда женщина ждет ребенка, она должна внимательно и со всей ответственностью следить за состоянием своего здоровья, чтобы не навредить будущему малышу. При беременности происходит перестройка всего организма. Погрешности в работе …

Источник: https://wheelnews.ru/zdorove/kak-nakachat-krylya-v-domashnix-usloviyax

Bodymaster.ru рекомендует Фитнес Тренеров:

Психологическая концентрация на широчайших мышцах спины во время тренировки очень важна, ведь как показывает практика, 9 из 10 человек используют больший вес, чем это необходимо, тем самым сокращая свои результаты. Вы должны работать крыльями, а не мышцами рук, иначе ни о какой прокачке широчайших не может быть и речи!

Чтобы эффект от тренировок превзошел все ожидания – добавьте в свой рацион прием спортивного питания.

Крыловые мышцы | справочник Пестициды.ru

Расположение и работа крыловых мышц

Верхнее изображение: крылья подняты, сокращение дорсовентральных мышц;

Нижнее изображение: крылья опущены, сокращение спинных продольных мышц;

Обозначения: 1 – крыло, 2 – спинные продольные мышцы,

3 – дорсовентральные мышцы, 4 – нога.

Использованы изображения:^[3]

В отличие от летающих позвоночных, насекомые не используют при полете мышцы самого крыла – в нем их просто нет. Взмахи осуществляются благодаря летной мускулатуре, расположенной внутри груди.^[1]

Крыловые мышцы разделяют на две группы:

прямого действия – крепятся непосредственно к крылу;
непрямого действия – не сочленяются с крылом, прикрепляются к внутренней поверхности груди. ^[2]

За опускание и поднятие крыловой пластинки отвечают мышцы непрямого действия, которые, в свою очередь, также бывают двух видов:

Дорсовентральные. Как ясно по названию, они расположены между тергитом и стернитом. При их сокращении спинка притягивается к стерниту, смещаясь вниз, что вызывает опускание внутренней части крыла и, соответственно, поднятие наружной.
Спинные продольные.

Они располагаются в виде продольных тяжей непосредственно под тергитом на груди. Эти мышцы довольно мощные и занимают значительную часть внутреннего пространства тела. Продольные мышечные пучки во время своего сокращения поднимают спинку и делают ее более выпуклой, что способствует опусканию крыла.^[2] (фото)

Прямых мышц несколько, они имеют разнонаправленное действие: во-первых, помогают поднимать и опускать крылья, а во-вторых, обеспечивают их движения в направлении вперед-назад и вращение, что позволяет регулировать амплитуду движений и выполнять перемещение вперед, а не только вертикально.

^[1]

Развитие летной мускулатуры у разных насекомых может быть неодинаковым. К примеру, стрекозы не имеют продольных спинных мышц, их функция ложится на развитые прямые мышцы крыла. Тем не менее, на летные качества это никак не влияет.^[2]

Синдром крыловидной лопатки – что это, причины, лечение

Синдром крыловидной лопатки — редко встречающееся состояние, которое приносит существенный дискомфорт и приводит к ограничению активности всей верхней конечности. Существует множество причин, из-за которых он развивается. Среди них и редкие наследственные патологии, такие как болезнь Помпе

При болезни Помпе из-за мутации возникает дефицит фермента кислой глюкозидазы. При его недостаточности происходит накопление гликогена с последующим разрушением клеток. Мышцы становятся слабыми, постепенно происходит их атрофия и нарушается осанка. По мере прогрессирования развивается синдром крыловидной лопатки, усиливается мышечная слабость, появляются проблемы с дыханием¹.

Наряду с болезнью Помпе клиническая картина крыловидной лопатки может возникать при других, более распространенных патологиях. При каких еще заболеваниях могут появляться нарушения, чем они характеризуются и когда нужно обращаться к врачу?

Симптомы заболевания

Чаще всего патология развивается из-за повреждения прилегающей к ней мышцы или поражения нервов, которые ее иннервируют. Симптомы заболевания, их выраженность зависят от того, какие мышцы или нервы затронуты².

В большинстве случаев синдром крыловидной лопатки вызывает деформацию спины. Лопатка располагается под заметным углом к поверхности ребер, что визуально делает ее схожей с птичьим крылом. Это сходство отразилось в названии синдрома^2,3.

Деформация становится особенно заметна, когда человек отталкивается от опоры, к примеру, стены, поднимает или вытягивает руку вперед. В таком состоянии угол, под которым располагается лопатка, увеличивается из-за ее разворота вокруг вертикальной оси.

Это состояние называют «феноменом крыла»^2,3.

Иногда при синдроме появляется боль в области плечевого сустава, под лопаткой, в области шеи. Нередко ей сопутствует нарушение подвижности руки: больным бывает не так легко, как обычно, или невозможно поднимать руку над головой, отводить ее выше горизонтальной линии, опираться на опору, например, спинку стула⁴.

Причины синдрома

Патология может быть врожденной или приобретенной. В первом случае ее причиной служит недоразвитие или полное отсутствие ромбовидной, трапециевидной и передней зубчатой мышц²

Приобретенный синдром появляется в результате травм или некоторых заболеваний, сопровождающихся поражением мышц. После удара по шее или плечу, при постоянно повторяющихся движениях могут травмироваться нервы, иннервирующие соответствующие мышцы².

К группе риска по развитию патологии относятся спортсмены, которые занимаются стрельбой из лука, бейсболом, баскетболом, бодибилдингом, футболом, гольфом, борьбой, другими видами спорта. Спортивные травмы могут приводить к поражению трапециевидной, ромбовидной мышцы². В медицинской литературе есть сообщения о развитии крыловидной лопатки у представителей некоторых профессий: автомехаников, летчиков, сварщиков, плотников, швей

При каких заболеваниях может развиваться патология?

Деформация ромбовидной, трапециевидной, передней зубчатой мышц может проявляться при прогрессирующей мышечной дистрофии. Обычно она становится проявлением некоторых наследственных заболеваний — болезни Эрба-Рота, плечелопаточно-лицевой формы дистрофии Ландузи-Дежерина, болезни Помпе. При этих патологиях из-за генетических мутаций происходит снижение тонуса и атрофия мышц³.

Иногда синдром появляется при полиомиелите или очень редко встречающемся повреждении длинного грудного нерва³.

Как диагностируют болезнь?

Установить клинический диагноз часто можно исходя из данных осмотра пациента, его анамнеза.

В дополнение к ним, чтобы убедиться в правильности диагноза, врач может назначить проекционную рентгенографию шеи, грудной клетки, плеча. Они помогают исключить структурные аномалии, например, переломы².

В некоторых ситуациях может быть целесообразно проводить компьютерную томографию или магнитно-резонансную томографию. Эти методики бывают полезны для исключения заболеваний дисков, радикулопатии².

Для оценки функции мышц важное значение имеет электромиографическое тестирование. Оно помогает определить, какая именно мышца поражена и в какой степени. Эта же методика применяется и для оценки эффективности лечения крыловидной лопатки. Выявить степень поражения нервов помогают исследования нервной проводимости длинного грудного нерва

Как лечат синдром крыловидной лопатки?

Лечение заболевания зависит от его причины. При повреждении нерва иногда возможно самовосстановление в течение нескольких лет. На начальных этапах рекомендуют физиотерапию, нацеленную на укрепление мышц, обезболивание, если это необходимо. Полезно комбинировать их с лечебной физкультурой, массажем^2,5.

Если крыловидная лопатка прогрессирует, может быть необходима коррекционная операция. Она чаще требуется, когда патология вызвана травмой, повреждением спинного вспомогательного нерва. Существует несколько хирургических методик, призванных зафиксировать лопатку. После операции больному необходимо восстановительное лечение, которое направлено на повышение тонуса мышц, предупреждение появления спаек

Успех терапии во многом зависит от своевременности оказания медицинской помощи. При появлении признаков заболевания важно, не оттягивая, обратиться к врачу, чтобы установить диагноз и как можно раньше начать лечение⁵.

Справочная литература

Никитин С. С. и др. Болезнь Помпе с поздним началом: первое клиническое описание в России //Нервно-мышечные болезни, 2014. № 1.
Martin R. M., Fish D. E. Scapular winging: anatomical review, diagnosis, and treatments //Current reviews in musculoskeletal medicine.

2008; 1 (1): 1-11.
Детская хирургия: национальное руководство / под ред. Ю.Ф. Исакова, А.Ф.Дронова. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2009. – 1168 с.
Дельва М. Ю., Никифорова Е. С. Синдром крыловидной лопатки при невропатии длинного грудного нерва (клиническое наблюдение, дифференциальная диагностика) //Международный неврологический журнал, 2015. № 7 (77).
Park S. B., Ramage J. L. Winging of the Scapula //StatPearls [Электронный ресурс]. URL: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK541005/ (Дата обращения 28.11.2019).

GZEA.PD.18.09.0435x

Почему на второй день после тренировки мышцы болят сильнее, чем на первый

Это распространённое явление известно как отсроченная или запаздывающая боль в мышцах. Она возникает после действительно тяжёлой тренировки, когда нагрузка превышает привычную более чем на 10%, а в упражнениях делается упор на эксцентрическую фазу (часть движения, когда мышцы растягиваются под нагрузкой, например: опускание грифа в жиме лёжа или штанги на пол в становой тяге).

Такая тренировка провоцирует обширные микроповреждения мышечных волокон и развитие воспалительного процесса.

Что происходит в организме после тренировки

В первый день в ответ на микроповреждения мышечных волокон тело высвобождает цитокины — гормоноподобные белки, регулирующие иммунный ответ организма и воспалительную реакцию.

К разорванным мышечным волокнам направляются лейкоциты, которые очищают повреждённую ткань и ускоряют регенерацию. Также на месте воспаления выделяется большое количество простагландинов — активных веществ, которые расширяют сосуды, создают ощущение тепла в повреждённой области и усиливают чувствительность рецепторов боли.

Однако воспаление протекает постепенно и достигает своего пика только через 24–48 часов после тренировки. В это время процесс регенерации идёт полным ходом, а болевые ощущения усиливаются.

Молочная кислота ни при чём

Раньше считалось, что в посттренировочной боли виновата молочная кислота. Однако позже доказали, что это мнение ошибочно.

Молочная кислота влияет на мышцы в процессе тренировки: именно она заставляет вас чувствовать жжение в конце сложного подхода. Однако, как только вы перестаёте прилагать усилия, кровь начинает вымывать молочную кислоту из мышц.

Учёные доказали ^{, что уровень молочной кислоты в крови достигает пикового значения через 3–8 минут после максимального усилия и снижается до предтренировочного значения уже через 60 минут. А поскольку молочная кислота выходит из мышц так быстро, она никак не может повлиять на боль через 1–2 дня после тренировки.}

Как облегчить боль после тренировки

Исследование 2003 года показало ^{, что для облегчения запаздывающей боли в мышцах наиболее эффективны:}

Приём нестероидных противовоспалительных препаратов.
Массаж (эффективность зависит от техники).
Умеренные физические нагрузки.

Последнее признано самым эффективным средством. Сделайте хорошую разминку и повторите тренировку с 50% от рабочего веса. Если вы не собираетесь в спортзал, можете просто покататься на велосипеде или прогуляться: физическая активность разогреет мышцы и уменьшит боль.

То же исследование показало, что ультразвук, гомеопатия и растяжка не дают никакого эффекта в борьбе с посттренировочной болью в мышцах.

Если вам хочется снять ощущение жёсткости мышц, вместо растяжки попробуйте миофасциальное расслабление на массажных роликах. Такой самомассаж поможет разогреть мышцы и по крайней мере на время уменьшить болезненные ощущения.

МЫШЦЫ — Перевод на английский

Нам нужно было передать движение кожи, взаимосвязано с движением мышцы и кости.

We needed to see skin moving over muscle moving over bone.

Мы взрываем крылья, а мышцы крыльев продолжают работать.

I mean, here we’re blowing wings off but the wing motor keeps all the way down.

Здесь показан кусок мышцы и как мы работали со структурами, чтобы сконструировать мышцу.

This is actually showing a piece of muscle and how we go through the structures to actually engineer the muscle.

Мышцы постоянно используются и постоянно травмируются.

Muscle is constantly being used — constantly being damaged.

Лобные мышцы выступают, когда она морщится вот так.

Her muscles bulging in her forehead when she winces like that.

Все что мы тут видим — это плоская структура мышцы.

These are flat structures that we see here, the muscle.

А потом он вырезал треть четырёхглавой мышцы.

And then he took out a third of my quadriceps muscle.

Именно это мы сделали с этим куском мышцы.

And that’s what we did for this piece of muscle.

Самодисциплина похожа на мышцы.

I think self-discipline is something, it’s like a muscle.

Я почувствовал что-то в этом сплетении сосудов и нервов, и там где-то, наверное, должны быть и какие-то мышцы.

I felt something in this plexus of blood vessels and nerves, and there must be some muscles in there as well somewhere, I guess.

Мышцы крыльев очень надёжны.

The wing motor is very resilient.

Мы видим сухожилия и мышцы.

We can see tendons and muscles.

Мышцы, сократиться.

You muscles, you gotta contract.

Мышцы, расслабиться».

Как летучие мыши натягивают свои крылья

Чтобы крылья не гнулись при полёте, летучие мыши управляют их жёсткостью с помощью специальных нитевидных мышц, протянутых через всё крыло.

Крыло оказалось на редкость удачной выдумкой эволюции, достаточно вспомнить птиц и насекомых (хотя происхождение крыла, его формирование в ходе индивидуального развития у тех и у других совершенно разное). Более того, даже некоторые млекопитающие соблазнились возможностью свободного полёта – мы говорим, конечно же, о рукокрылых, о крыланах и летучих мышах, которые тоже обзавелись крыльями.

Ямайский листонос рассказал исследователям, как летучие мыши регулируют жёсткость крыльев. (Фото Hielke Kamps / Flickr.com.)

Расположение нитевидных мышц в крыле рукокрылых. (Иллюстрация Brown University.)

‹

›

Однако если мы присмотримся к насекомым и птицам, то обнаружим, что их крылья относительно жёсткие, во всяком случае, если сравнивать их с кожистыми перепонками рукокрылых. Интуитивно понятно, что аэродинамические характеристики зависят от формы крыла. Если крыло жёсткое, то понятно, что от него ждать, и полёт будет предсказуемым. С другой стороны, если крыло гибкое, если оно может менять форму, это можно использовать для сложных манёвров. Но если его форма будет меняться внезапным и непредсказуемым образом, полёт может закончиться аварией.

Рукокрылые, несмотря на гибкие крылья, летают вполне успешно, их манёвренности позавидовали бы даже некоторые птицы. Общая форма крыла у летучих мышей поддерживается костями, но кожа, натянутая между ними, совсем не жёсткая и может надуваться и опадать под напором воздуха. Однако у летучих мышей есть специальный механизм, не позволяющий гибким частям крыла произвольно гнуться и менять форму. Механизм этот описывают в своей статье в Bioinspiration and Biomimetics Йорн Чейни (Jorn Cheney) и его коллеги из Университета Брауна. Исследователи вспомнили про особые нитевидные мускулы, растянутые прямо в коже крыльев летучих мышей – их обнаружили ещё сто лет назад, но для чего именно они предназначены, до сих пор никто не знал.

Исследователи установили, что одной такой мышечной нити недостаточно для того, чтобы изменить форму крыла. Отсюда появилось два предположения: первое – что эти мышцы всё-таки меняют форму крыла, но для этого им нужно работать вместе, второе – что эти мышцы служат лишь чем-то вроде датчиков натяжения. С помощью электродных сенсоров, прикреплённых к крыльям ямайских листоносов, исследователи установили, что правильной оказалась первая гипотеза: напрягаясь и расслабляясь, нитевидные мускулы регулировали жёсткость крыла. Когда крыло двигалось вниз, мышцы делали его более жёстким, когда крыло двигалось вверх, они, наоборот, расслаблялись. И работали они при этом коллективно и синхронно, причём ритм их работы зависел от скорости полёта: если летучая мышь ускорялась, мышцы натягивались и расслаблялись быстрее.
То есть нитевидные мускулы в крыльях не были пассивной арматурой, напротив, они реагировали на изменения в манере полёта и приспосабливали крыло к новым аэродинамическим условиям. При этом, однако, авторы не исключают, что эти мышцы могут выполнять и сенсорную функцию – полученные данные ничуть этой возможности не противоречат.

Известно, что механизм полёта летучих мышей пытаются повторить в проектируемых искусственных летательных аппаратах – инженеры хотят понять, какие плюсы в полёте может дать именно такая конструкция крыла, как у рукокрылых. В том же Университет Брауна исследователи давно и плотно изучают аэродинамику летучих мышей, и даже создали для этого искусственное роботизированное крыло; очевидно, теперь это крыло надо будет снабдить дополнительными характеристиками, которые меняли бы его эластичность в зависимости от текущей обстановки – подобно тому, как это происходит у настоящих рукокрылых.

Эээ, что это за удивительная мускулатура Роналду, и как я могу ее получить?

Бен Уоттс

Посмотрите на эту фотографию Криштиану Роналду.

На этой фотографии Криштиану Роналду у Криштиану Роналду очень много впечатляющих мускулов. Особенно те, которые наполовину таинственным образом появляются из-под его рук.

Это сильно развитые широчайшие мышцы спины (или широчайшие), хотя в зависимости от того, как часто вы посещаете тренажерный зал, вы можете знать их под более жестоким, более милитаристским названием: спина кобры. (Их также называют «крыльями», но спина кобры вызывает больше воспоминаний.) «Когда люди говорят о V-образной форме туловища, широчайшие придают V-образную форму», — говорит принц Брэтуэйт, генеральный директор и основатель NYC’s Trooper Fitness. . «Это одна из основных мышц, над которыми парни хотят работать».

У вас нет спины кобры, потому что вы не Криштиану Роналду. К счастью, упражнения на широчайшие довольно просты. Вот как добиться собственной спины кобры:

1. Подтягивания. «Начните с подтягиваний или подтягиваний», — говорит Карлос Фриас, специалист L.Тренер А. Для подтягиваний положите руки на перекладину чуть шире плеч ладонями наружу. (Это версия для рук сверху или лежа.)

2. Подтягивания. Та же концепция, ладони внутрь. (Это скрыто.) «Это больше похоже на комбинацию широчайших и бицепсов», — говорит Брэтуэйт.

3. Ударьте по тренажеру для вытягивания широчайших вниз. Чем шире вы держите штангу, тем сильнее задействуете мышцы. Используйте широкий хват сверху, чтобы целенаправленно воздействовать на широчайшие, и полностью опустите штангу к груди.В качестве альтернативы используйте тренажер для подтягиваний с ассистентом, где вам также нужно, чтобы ваши руки были немного шире ширины плеч. Фриас говорит, что вы получите наилучшие результаты, если сведете лопатки вместе и представите, что локти упираются в ребра.

Во всех трех упражнениях доведите себя почти до отказа. Сосредоточьтесь. Сконцентрируйся. Возьми себя в руки. Как кобра.

Примечание редактора: этот пост был обновлен, чтобы прояснить различие между подтягиваниями и подтягиваниями, вытягиванием широчайших вниз и подтягиваниями с ассистентом.Мы сожалеем об ошибках и назначили себе по 10 дополнительных комплектов каждого в качестве наказания.

Serebii.net ItemDex — Muscle Wing

Pok BallsBeast BallCherish BallМолл для нырянияDream BallТяжелый мячУровень БаллаЛюбовный мячLure BallРоскошный бал

RecoveryAbility CapsuleAbility PatchAntidoteAwakeningBerry JuiceBig MalasadaBurn HealCasteliaconeElixirEnergy RootEnergyPowderEtherFresh WaterFull HealFull RestoreHeal PowderHyper PotionIce HealLava CookieLemonadeLumiose GaletteMax ElixirMax EtherMax HoneyMax PotionMax ReviveMoomoo MilkOld GateauParlyz HealPewter CrunchiesPotionRagecandybarRevival HerbReviveRoto HP RestoreRoto PP RestoreSacred AshShalour SableSoda PopSuper PotionSweet Сердце

Держите ItemAbsorb BulbAdamant OrbAdrenaline OrbAir BalloonAmulet CoinAssault VestBerserk GeneBig RootBinding BandBlack BeltBlack SludgeBlackGlassesBlue ScarfBrightPowderBug GemBug MemoryBurn DriveCell BatteryCharcoalChill DriveChoice BandChoice ScarfChoice SpecsCleanse TagDamp RockDark GemDark MemoryDeepSeaScaleDeepSeaToothDestiny KnotDouse DriveDraco PlateDragon FangDragon GemDragon MemoryDread PlateDubious DiscGround GemEarth PlateEject ButtonElectirizerElectric GemElectric MemoryElectric SeedEverstoneEvioliteExp.

ShareExpert BeltFairy MemoryFighting GemFighting MemoryFire GemFire MemoryFist PlateFlame OrbFlame PlateFlying GemFlying MemoryFloat StoneFocus BandFocus SashFull IncenseGhost GemGhost MemoryGrass GemGrass MemoryGrassy SeedGreen ScarfGrip ClawGriseous OrbGround GemGround MemoryHard StoneHeat RockIce GemIce MemoryIcicle PlateIcy RockInsect PlateIron BallIron PlateKing в RockLagging TailLax IncenseLeftoversLife OrbLight BallLight ClayLuck IncenseLucky EggLucky PunchLuminous MossLustrous OrbMacho BraceMagmarizerMagnetMeadow PlateMental HerbMetal CoatMetal PowderMetronomeMind PlateMiracle SeedMisty SeedMuscle BandMystic WaterNever-meltIceNormal GemOdd IncensePink BowPink ScarfPixie PlatePoison BarbPoison GemPoison MemoryPolkadot BowPower AnkletPower BandPower BeltPower BracerPower HerbPower LensPower WeightProtectorProtective PadsPsychic GemPsychic MemoryPsychic SeedPure IncenseQuick ClawQuick PowderRazor ClawRazor FangReaper ClothRed CardRed ScarfRing TargetRock IncenseRock GemRock памяти Рокки HelmetRose IncenseSafety GogglesScope LensSea IncenseSharp BeakShed ShellShell BellShock DriveSilk ScarfSilverPowderSky PlateSmoke BallSmooth RockSnowballSoft SandSoothe BellSoul DewSpell TagSplash PlateSpooky PlateSteel GemSteel MemoryStickSticky BarbStone PlateTerrain ExtenderThick ClubToxic OrbToxic PlateTwistedSpoonWater GemWater MemoryWave IncenseWeakness PolicyWhite HerbWide LensWise GlassesYellow ScarfZap PlateZoom объектива ====== Z-Кристаллы === === Aloraichium ZBuginium ZDarkinium ZDecidium ZDragonium ZEevium ZElectrium ZFairium ZFightinium ZFirium ZFlyinium ZGhostium ZGrassium ZGroundium ZIcium ZIncinium ZKommonium ZLunalium ZLycanium ZMarshadium ZMewnium ZMimikium ZNormalium ZPikanium ZPikashunium ZPoisonium ZPrimarium ZPsychium ZRockium ZSnorlium ZSolganium ZSteelium ZTapunium ZUltranecrozium ZWaterium Z

Эволюционная ItemsDawn StoneDeepSeaScaleDeepSeaToothDragon ScaleDubious DiscDusk StoneElectirizerFire StoneGalarica CuffGalarica WreathIce Стоункинга в RockLeaf StoneMagmarizerMetal CoatMoon StoneOval StonePrism ScaleProtectorRazor ClawRazor FangReaper ClothSachetShiny StoneSun StoneSweet AppleTart AppleThunderstoneUpgradeWater StoneWhipped Сон ====== Mega Камни ====== AbomasiteAbsoliteAerodactyliteAggroniteAlakaziteAltarianiteAmpharositeAudiniteBanettiteBeedrilliteBlastoisiniteBlazikeniteBlue OrbCameruptiteCharizardite XCharizardite YDianciteGalladiteGarchompiteGardevoiriteGengariteGlalititeGyaradositeHeracroniteHoundoominiteKangaskhaniteLopunniteLucarioniteManectiteMawiliteMedichamiteMetagrossiteMewtwonite XMewtwonite YPidgeotitePinsiriteRed OrbSableniteSalamenciteSceptiliteScizoriteSharpedoniteSlowbroniteSteelixiteSwampertiteTyranitariteVenusaurite

Ключ ItemsAcro BikeAdventure RulesApricorn BoxAqua SuitArmor PassAurora TicketAzure FluteBasement KeyBerry PotsBerry PouchBicycleBike VoucherBlack Mane HairBlue CardBlue OrbBlue PetalCard KeyCarrot SeedsClear BellCoin CaseColress MCHNContest CostumeContest PassCoupon 1Coupon 2Coupon 3Crown PassDark StoneDevon GoodsDevon PartsDevon Scuba GearDevon ScopeDNA SplicersDowsing MachineDowsing MCHNDragon SkullEgg CardElevator KeyEnigma StoneEnigmatic CardEon FluteEon TicketExplorer KitExp.

CharmFame CheckerFashion CaseFestival TicketFishing RodForage BagForgotten ItemGalactic KeyGB SoundsGod StoneGo-GogglesGold TeethGood RodGracideaGram 1 грамм 2Gram 3Green PetalGrubby HankyGS BallHolo CasterHonor из KalosIceroot CarrotIlimas Normalium ZItemfinderIntriguing StoneJade OrbJournalKey в номере 1key в номере 2key в номере 4Введите в номер 6Left Пок BallLegendary Clue 1Legendary Clue 2Legendary Clue 3Legendary Clue? Объектив CaseLetterLiberty PassLift Keylight StoneLock CapsuleLooker TicketLoot SackLost ItemLunar WingMach BikeMachine PartMagma EmblemMagma StoneMagma SuitMark CharmMedal BoxMega BraceletMega RingMember CardMeteoriteMeteorite ShardMoon FluteMystery EggMysticTicketN-LunarizerN-SolarizerOak в LetterOak в ParcelOld CharmOld RodOld море MapOrange PetalOval CharmPair из TicketsPal PadParcelPassPermitPhoto AlbumPink PetalPlasma CardPoffin CasePoint CardPok RadarPokBlock CasePokBlock KitPokflutePowder JarPower завод PassPrison BottleProf-х ПисьмоМаска профессораКорпусФиолетовый лепестокRad Яркий лепестокРадужный цветокКрыло радугиКрасная цепьКрасный шар1 KeyRm.

2 KeyRm. 4 KeyRm. 6 роликовых коньков для ключейRubyКнига правил БилетСапфирСканерУплотнительный мешокПечатный футлярСекретный ключСекретное зельеПрозрачная морковьБлестящий оберегVSilph ScopeСеребряное крылоSlowpoketailСпортбутулКлюч для храненияStyle CardStyle CardtegeuSuite KeySun Рекордер ИскательВедро ВейлмераБелые волосы с гривойДеревянная коронаРабочий ключXПриемникЖелтый лепестокКольцо Z-PowerZ-RingZygarde Cube

Ископаемые и OthersFossils ====== Броня FossilClaw FossilCover FossilDome FossilFossilized BirdFossilized DinoFossilized DrakeFossilized FishHelix FossilOld AmberPlume FossilRoot FossilSkull Ископаемые ====== ====== Другие Armorite OreBalmMushroomBeach GlassBig MushroomBig NuggetBig PearlBlack FluteBlack ApricornBlu ApricornBlue FluteBlue ShardBottle CapBrick PieceChalky StoneComet ShardDamp MulchКарта данных 1Карта данных 10Карта данных 11Карта данных 12Карта данных 13Карта данных 14Карта данных 15Карта данных 16Карта данных 17Карта данных 18Карта данных 19Карта данных 2Карта данных 20Карта данных 21Карта данных 22Карта данных 23Карта данных 24Карта данных 25Карта данных 26Карта данных 27Карта данных 3DКарта данных 4Карта данных 5 Карта 7Карта данных 8Карта данных 9Скидка купонаDynite OreEscape RopeEXP.

AllFluffy TailGalarica TwigGold бутылки CapGold LeafGooey MulchGorgeous BoxGreen ShardGrn ApricornGrowth MulchHeart ScaleHoneyLeaf LetterLone EarringLureMarbleMax LureMax RepelNormal BoxNuggetOdd KeystonePass OrbPearlPearl StringPink NectarPnk ApricornPok DollPok ToyPolished Mud BallPretty FeatherPurple NectarRare BoneRed ApricornRed FluteRed NectarRed ShardRelic BandRelic Copper Relic CrownRelic Gold Relic Silver реликвий StatueRelic VaseRepelRoto BargainRoto CatchRoto EncounterRoto Exp. ОчкиRoto FriendshipRoto HatchRoto Prize MoneyRoto StealthСоль из морского окуняСеребристый листМаленький букетСтабильная мульчаЗвездная пыльЗвездная пыльЭластичная веснаSuper LureSuper RepelКрошечные грибыТропическая ракушкаБелая флейтаБелый абрикосЖелтая флейтаЖелтый нектарЖелтый осколок32

Статистические предметыBattle Effect ====== Dire HitGuard Spec.Максимальное количество грибовRoto BoostX AccuracyX AttackX DefendX Sp. DefX SpecialX Скорость ====== ====== Витамины CalciumCarbosClever FeatherHealth FeatherHP UpGenius FeatherIronMuscle FeatherPP MaxPP UpProteinRare CandyResist FeatherSwift FeatherZincAbra CandyAerodactyl CandyArticuno CandyBellsprout CandyBulbasaur CandyCaterpie CandyChansey CandyCharmander CandyClefairy CandyCourage CandyCourage Конфеты Конфеты LCourage XLCubone CandyDiglett CandyDitto CandyDoduo CandyDratini CandyDrowzee CandyEevee CandyEkans CandyElectabuzz CandyExeggcute CandyFarfetch’d CandyGastly CandyGeodude CandyGoldeen CandyGrimer CandyGrowlithe CandyHealth CandyHealth Конфеты Конфеты LHealth XLHitmonchan CandyHitmonlee CandyHorsea CandyJigglypuff CandyJynx CandyKabuto CandyKangaskhan CandyKoffing CandyKrabby CandyLapras CandyLickitung CandyMachop CandyMagikarp CandyMagmar CandyMagnemite CandyMankey CandyMeltan CandyMeowth CandyMew CandyMewtwo CandyMighty CandyMighty Конфеты Конфеты LMighty XLMoltres CandyMr.

Мим CandyNidoran? CandyNidoran? CandyOddish CandyOmanyte CandyOnix CandyParas CandyPidgey CandyPikachu CandyPinsir CandyPoliwag CandyPonyta CandyPorygon CandyPsyduck CandyQuick CandyQuick Конфеты Конфеты LQuick XLRattata CandyRhyhorn CandySandshrew CandyScyther CandySeel CandyShellder CandySlowpoke CandySmart CandySmart Конфеты Конфеты LSmart XLSnorlax CandySpearow CandySquirtle CandyStaryu CandyTangela CandyTauros CandyTentacool CandyTough CandyTough Конфеты Конфеты LTough XLVenonat CandyVoltorb CandyVulpix CandyWeedle CandyZapdos CandyZubat Candy

MailAir MailBead MailBloom MailBlueSky MailBrick MailBridgeMail DBridgeMail MBridgeMail SBridgeMail TBridgeMail VBubble MailDream MailEon MailFab MailFavored MailFlame MailFlower MailGlitter MailGrass MailGreet MailHarbor MailHeart MailInquiry MailLike MailLiteBlue MailLovely MailMech MailMirage MailMorph MailMosaic MailMusic MailOrange MailPortrait MailRetro MailReturn MailRSVP MailShadow MailSnow MailSpace MailSteel MailSurf MailThanks MailTropic MailTunnel MailWave MailWood почта

BerriesCheri BerryChesto BerryPecha BerryRawst BerryAspear BerryLeppa BerryOran BerryPersim BerryLum BerrySitrus BerryFigy BerryWiki BerryMago BerryAguav BerryIapapa BerryRazz BerryBluk BerryNanab BerryWepear BerryPinap BerryPomeg BerryKelpsy BerryQualot BerryHondew BerryGrepa BerryTamato BerryCornn BerryMagost BerryRabuta BerryNomel BerrySpelon BerryPamtre BerryWatmel BerryDurin BerryBelue BerryOcca BerryPassho BerryWacan BerryRindo BerryYache BerryChople BerryKebia BerryShuca BerryCoba BerryPayapa BerryTanga BerryCharti BerryKasib BerryHaban BerryColbur BerryBabiri BerryChilan BerryLiechi BerryGanlon BerrySalac BerryPetaya BerryApicot BerryLansat BerryStarf BerryEnigma BerryMicle BerryCustap BerryJaboca BerryRowap BerryRoseli BerryGolden Nanab BerryGolden Pinap BerryGolden разз BerrySilver Nanab BerrySilver Pinap BerrySilver разз Berry ====== GS Ягоды ====== BerryBitter BerryBurnt BerryGold BerryIce BerryMint BerryMiracleBerryMysteryBerryPrzCureBerryPsnCureBerry

Украшения ====== ====== Pokedolls Azurill DollBaltoy DollBig LaprasBig OnixBig SnorlaxBlastoise DollBonsly DollBuizel DollBulbasaur DollBuneary DollCharizard DollCharmander DollChatot DollChikorita DollChimchar DollClefairy DollCyndaquil DollDiglett DollDitto DollDrifloon DollDuskull DollGengar DollGeodude DollGlameow DollGrimer DollGulpin DollHappiny DollJigglypuff DollKecleon dollLapras DollLotad DollLucario Doll Machop DollMagikarp DollMagnezone КуклаМанафияКукла МантайкКукла МариллКукла МеутМайм младшийКукла Minun DollMudkip DollMunchlax DollOddish DollPachirisu DollPichu DollPikachu DollPiplup DollPlusle DollPoliwag DollRegice DollRegirock DollRegisteel DollRhydon DollSeedot DollShellder DollSkitty DollSmoochum DollSnorlax DollSquirtle DollStaryu DollSurf Пикачу DollSwablu DollTentacruel DollTogepi DollTorchic DollTotodile DollTreecko DollTurtwig DollUnown DollVenusaur DollVoltorb DollWailmer DollWailord DollWeavile DollWeedle DollWobbuffet DollWynaut Doll ====== Подушка == ==== Шариковая подушкаСиняя подушкаАлмазная подушкаОгненная подушкаТравяная подушкаПодушка для поцелуевПика КушиоКруглая подушкаСпиновая подушкаВодяная подушкаЖелтая подушкаЗигзагообразная подушка ====== Мебель ====== Большая книжная полкаБольшой столКирпичный столКирпичный столКарточный столСтул для кемпингаКомфортный стол СтолПокмон СтулПокмон СтолПолкадот КроватьКрасивый СтулКрасивый СтолРаковина Рваный Стул Рваный СтолХолодильникПолка Для ИсследованийShop She lfМаленькая книжная полкаМаленький стулМаленький столМаленький столШирокий диванШирокий столДеревянный комодДеревянный стул ====== Напольное покрытие ====== Коврик для заметокПрицепной коврикB Коврик для заметокСиний коверC Коврик для высоких нотC Матовый коврик для низких нотКатин для заметокF Коврик для заметокFire Blast MatМат для трещин Коврик для заметокСнежный коврикЗеленый коверJ КоврикКрасный коверКоврик с шипамиСпиновый коврикМат для серфингаМат с громомЖелтый ковер ====== Растение ====== Большое растениеБонсай Красочное растениеИзысканные цветы Великолепное растениеБольшие цветы Прекрасные цветы Прекрасные цветы Растение MagnaPok Цветочное растение в горшке Красивые цветыКрасное растениеТропическое растениеТропическое растение ====== Плакат == ==== плакат с мячом ToolRock ToolRockfall ToolSmoke Tool ====== Trophy ====== Beauty CupБронзовый трофейClever CupCool CupCute CupGlass Orname ntЗолотой щитЗолотый трофейБольшой трофейСеребряный щитСеребряный трофейTough Cup ====== Орнамент ====== Орнамент с мячомБольшой масляный барабанСтандартная стойка для велосипедаБинокльСиний шарСиний кирпичСиний кристаллСиняя палаткаДлина взломанной двериКартонная коробкаЧистое украшениеЧистая палатка Блок для телевизораКонтейнерная сеткаБлок-машина 4 Блок лабиринта 5 Грязевой шарМистический самоцветNESNintendo64Барабан с масломРозовый кристаллКрасный шар

Биология крыльев летучих мышей, можно проводить уроки работы в холодную погоду, упражнение

ПРОВИДЕНС, Р. I. [Университет Брауна]. Новое исследование показало, что мышцы крыльев летучих мышей работают при значительно более низкой температуре, чем их тела, особенно во время полета.

Предыдущие исследования показывают, что у большинства других существ, включая людей, мышцы, участвующие в упражнениях, становятся на теплее, в ответ на движение. Но маленькие мышцы крыла летучей мыши уникально уязвимы для потери тепла во время полета, поскольку они покрыты только тонким слоем кожи, и их разогревание было бы неэффективным с точки зрения использования энергии.

«Мы склонны считать, что теплокровным животным всегда тепло», — сказал доктор философии Университета Брауна. студентка Андреа Раммель, которая проводила исследование вместе с биологами из Брауна Шэрон Шварц и Ричардом Маршем. «Но это исследование показывает, что у теплокровных животных температура тела колеблется в гораздо большей степени, чем мы ожидали. Это имеет значение для передвижения животных, в том числе людей ».

Результаты, опубликованные в журнале Biology Letters в среду, 11 сентября, предлагают контекст предыдущего исследования, проведенного командой, которое обнаружило, что мышцы крыльев летучей мыши гораздо менее чувствительны к холоду по сравнению с мышцами типичного млекопитающего.Когда мышцы остывают, они сокращаются и расслабляются медленнее, поэтому они перестают работать. Это верно и для летучих мышей, но в гораздо меньшей степени. Даже когда их мышцы крыльев остывают во время полета, они успешно поддерживают быстрые взмахи крыльев и быстрые, скоординированные мышечные сокращения, необходимые им для того, чтобы оставаться в воздухе.

«Мы знаем, что летучие мыши способны поддерживать сверхвысокую скорость передвижения с помощью действительно холодных мышц», — сказал Раммель. «Тот факт, что их мускулы холодные, указывает на то, что, вероятно, есть другие мелкие млекопитающие и маленькие птицы, которые также очень хорошо передвигаются с холодными мускулами — и, предположительно, все они имеют некоторую мышечную адаптацию, поведенческую адаптацию или другую физиологическую адаптацию, которая помогает им в этом. .”

Понимание любого из этих механизмов может помочь ученым улучшить регуляцию физических упражнений человека в холод или даже в жару, добавила она. «Мы многого не знаем о том, как повысить эффективность упражнений и как обезопасить людей во время напряженных упражнений и в экстремальных условиях», — сказал Раммель.

Марш сказал, что работа группы может улучшить понимание работы мышц людьми определенных профессий.

«Особенно у таких рабочих, как рыбаки, которые работают в холодной воде, и у других людей, которым приходится работать на открытом воздухе, возникают проблемы с маленькими мышцами кисти и предплечья», — сказал он.«Так что есть интерес к количественной оценке этих аспектов и выяснению воздействия холода на мышцы».

Для проведения своих исследований команда использовала датчики температуры, вставленные в крылья летучих мышей. В конечном итоге они обнаружили, что мышцы бицепса и предплечья были значительно холоднее, чем мышцы кора, и эта разница температур стала еще более заметной сразу после того, как летучие мыши начали летать, особенно в мышцах предплечий, которые были примерно на 12 градусов Цельсия холоднее, чем мышцы кора. во время полета.

Теперь, когда они подтвердили, что мышцы крыльев летучей мыши работают при исключительно низких температурах и, по-видимому, менее восприимчивы к снижению работоспособности из-за холода, исследователи будут работать над изучением внутренних свойств мышц. В частности, они будут более внимательно изучать белок миозин, ключевой строительный блок мышц. Миозин присутствует как в мышцах летучей мыши, так и в мышцах человека, но генетические факторы или факторы окружающей среды, возможно, повлияли на миозин в крыльях летучей мыши, что привело к снижению чувствительности к холоду.

Исследователи также планируют использовать электромиографию для оценки паттернов активации мышц крыльев во время полета летучих мышей.

«Один из возможных механизмов борьбы с простудой, — сказал Марш, — это просто активировать больше мышц. Поэтому, если ваши мышцы замедляются, вы можете в определенной степени компенсировать это, активировав больший объем мышц. Это один из возможных механизмов, который мы надеемся увидеть на летучих мышах ».

Исследование финансировалось Национальным научным фондом (CMMI-1426338), Управлением научных исследований ВВС ( FA9550-12-1-0301) и Фондом исследований и образования Бушнелла.

Автором этой новостной статьи является научный писатель Керри Бенсон .

(PDF) Мембранные мышцы функционируют в податливых крыльях летучих мышей

деформация / жесткость для расширения диапазона аэродинамических условий

, при которых они могут достичь высоких летных характеристик.

Благодарности

Мы благодарим Рая Вальдмана за многие полезные обсуждения, касающиеся

мембранной механики крыла. Также благодарим

Cosima Schunk за техническую помощь.Мы благодарим студентов

Университета Брауна, особенно Розалин Прайс —

Уолдман, за помощь в оцифровке. Эта работа была выполнена при поддержке Управления научных исследований ВВС США

(F49620-01-1-0335 для SMS и KSB и FA9550-12-1-0301

для SMS и TJR) и Национального научного фонда (IOS).

1145549 по SMS).

Ссылки

Bergou A J, Swartz S, Breuer K и Taubin G 2011 3D

реконструкция кинематики полета летучей мыши из разреженных множественных

представлений IEEE Int.Конф. на семинарах по компьютерному зрению (ICCV

Workshops) pp 1618–25

Biewener A 1998 Мышечная функция in vivo: сравнение

мышц, используемых для экономии упругой энергии, с мышцами, используемыми для выработки механической энергии

амер. Zool. 38 703–17

Бивенер А. Передвижение животных, 2003 г. (Нью-Йорк: Оксфорд,

University Press), стр. 54–8,

Бонзер Р., Пурслоу П. 1995 Модуль упругости пера Юнга

кератин J. Exp. Биол. 198 1029–33

Гребни С.А. и Дэниел Т.Л. 2003 Жесткость на изгиб крыльев насекомых.

I. Масштабирование и влияние жилкования крыла J. Exp. Биол. 206

2979–87

Corning W. R. и Biewener A A 1998 Штаммы in vivo в полетах голубей

стержня пера: значение для структурного дизайна J. Exp. Биол.

201 3057–65

Кроули Г., Холл Л. 1994 Гистологические наблюдения на крыле

сероголовой летающей лисицы (Pteropus poliocephalus)

(Chiroptera: Pteropodidae) Aust. J. Zool. 42 215–31

Gupta BB 1967 Гистология и мускулатура плагиопатагиума

у летучих мышей Mammalia 31 313–21

Hays MR, Morton J, Dickinson B, Chakravarty UK и Oates WS

2012 Аэродинамический контроль крыльев микровоздушного аппарата с использованием электроактивных мембран

J.Intell. Матер. Syst. Struct. 24

862–78

Холбрук К. А., Одланд Г. Ф. 1978 Коллагеновая и эластичная сеть

в крыле летучей мыши J. Anat. 126 21–36

Хьюбел Т. И, Христов Н. И., Шварц С. М. и Брейер К. С. 2012 Изменения

в кинематике и аэродинамике в диапазоне скоростей

Tadarida brasiliensis, бразильская летучая мышь со свободным хвостом J. R. Soc.

Интерфейс 91120–30

Hubel T Y, Riskin D. K, Swartz S. M и Breuer K S 2010 Wake

Структура

и кинематика крыльев: полет меньшей собаки —

морская летучая мышь Cynopterus brachyotis J. Exp. Биол. 213

3427–40

Кер Р. Ф., Александр Р. М. и Беннет М. Б. 1988 Почему сухожилия

млекопитающих такие толстые? J. Zool. 216 309–24

Конов Н., Текстон А., Кромптон А. З. и Герман Р. З. 2010

Региональные различия в изменении длины и электромиографическая

неоднородность грудинно-подъязычной мышцы у новорожденных млекопитающих

глотание J. Appl. Physiol. 109 439–48

Lian Y, Shyy W 2007 Ламинарно-турбулентный переход малого

Число Рейнольдса жесткий или гибкий профиль AIAA J.45 1501–13

Loeb G E, Yee W J, Pratt C. A., Chanaud C. M и Richmond F J R

1987 Кросс-корреляция ЭМГ выявляет широко распространенную

синхронизацию двигательных единиц во время некоторых медленных движений

у интактных кошек J. Neurosci. Методы 21 239–49

Моррисон Д. В. 1980 Скорость полета некоторых летучих мышей в тропических лесах Am.

Средн. Nat. 104 189–92

Муйрес Ф. Т., Йоханссон Л. К., Винтер И. и Хеденстрём А 2011

Сравнительные аэродинамические характеристики полёта

двух видов летучих мышей с временным разрешением J.R.

Soc. Интерфейс 81418–28

Norberg U M 1972 Функциональная остеология и миология крыла

летучей мыши с собачьей мордой Rousettus aegyptiacus (Э. Жоффрой)

(Mammalia, Chiroptera) З. Морфол. Tiere 73 1–44

Pawlowski KJ, Belvin HL, Raney DL, Su J, Harrison JS и

Siochi EJ 2003 Электропрядение крыла микровоздушного аппарата

Кожа

Polymer 44 1309–14

Peck D, Buxton DF и Nitz A 1984 Сравнение концентраций веретена

в больших и малых мышцах, действующих параллельно

комбинаций J.Морфол. 180 243–52

Quay WB 1970 Покровы и производные Biology of Bats vol 2 ed

WA Wimsatt (New York: Academic) pp 1–56

Riskin DK, Iriarte-Díaz J, Middleton KM, Breuer KS и

Swartz SM 2010 Влияние размера тела на крыло

движения крылатых летучих мышей с пониманием тяги и подъемной силы

добыча J. Exp. Биол. 213 4110–22

Rojratsirikul P, Wang Z and Gursul I 2010 Влияние предварительной деформации и избыточной длины

на нестационарные взаимодействия жидкость-структура

аэродинамических профилей мембран J.Жидкая структура. 26 359–76

Смит К. В., Герберт Р., Вуттон Р. Дж. И Эванс К. Е. 2000 Задняя часть

крыло пустынной саранчи (Schistocerca gregaria Forskål). II.

Механические свойства и функционирование мембраны

J. Exp. Биол. 203 2933–43

Соколов В.Е. 1982 Кожа млекопитающих (Беркли, Калифорния: Университет

California Press) стр. 119–42

Song AJ 2013 Аэромеханика высоко податливых структур: крылья летучей мыши

, эластичные мембраны и подвижно закрепленные плоские пластины

Докторская диссертация Университета Брауна

Сонг А, Тиан Х, Исраэль Э, Гальвао Р., Бишоп К., Шварц С. и

Брейер К. 2008 Аэромеханика мембранных крыльев с

последствиями для полета животных AIAA J. 46 2096–106

Stanford B, Ifju P, Albertani R and Shyy W. 2008 Неподвижная мембрана

крылья для микровоздушных аппаратов: экспериментальная характеристика,

численное моделирование и адаптация Прог. Aerosp. Sci. 44

258–94

Studier E H 1972 Некоторые физические свойства мембран крыла

летучих мышей J. Mammal. 53 623–5

Шварц С. М., Гровс М. С., Ким Х. Д. и Уолш В. Р. 1996

Механические свойства обшивки крыла летучей мыши J. Zool.239

357–78

Сварц С. М., Миддлтон К. М., Ириарте-Диас Дж., Ли М., Воффорд Дж. М.,

Брейер К. С. и Риттер Д. А. 2004 Могут ли летучие мыши активно управлять механическими свойствами мембраны крыла

? Интегр. Комп.

Биол. 44 751

Шварц С.М. и Миддлтон К.М. 2008 Биомеханика конечности летучей мыши

Скелет: масштабирование, свойства материала и механика Клетки

Тканевые органы 187 59–84

Тилинг ЕС, Спрингер М.С., Мэдсен О., Бейтс П., О ‘ Brien SJ и

Murphy WJ 2005 Молекулярная филогения летучих мышей освещает

биогеографию и летопись окаменелостей Science 307 580–4

Timpe A, Zhang Z, Hubner J и Ukeiley L 2013 Пассивный поток

Контроль за аэродинамическими крыльями выгода tExp.

Fluids 54 1–23

Vaughan T 1959 Функциональная морфология трех летучих мышей: Eumops,

Myotis, Macrotus (Лоуренс, Канзас: Университет Канзаса

Publications) vol 12

von Busse R, Hedenström A, Winter Y и Johansson LC 2012

Кинематика и форма крыла в зависимости от скорости полета у летучей мыши

Leptonycteris yerbabuenae Open Biol. 11226–38

Waldman R M и Breuer K S 2013 Форма, подъемная сила и колебания

мембранные крылья с высокой податливостью Proc.43-я конференция AIAA Fluid

Dynamics Conf. pp 1–20

Bioinspir. Биомим. 9 (2014) 025007 J A. Cheney et al

Wings of Strength приобретает Digital Muscle Media

Для немедленного выпуска (октябрь 2018 г.) В шаге, который сигнализирует о сдвиге в категории СМИ для бодибилдинга и фитнеса, WINGS OF STRENGTH приобрело DIGITAL MUSCLE MEDIA , онлайн-медиа-собственность, основанную инсайдером СМИ Дэном Соломоном. . Сделка является частью стратегии WINGS OF STRENGTH по расширению своего присутствия в мировом сообществе бодибилдинга.

Wings of Strength Генеральный директор Джейк Вуд объясняет: «Мы начали много лет назад с создания возможностей и защиты интересов женщин-бодибилдеров. Затем мы расширились до мероприятий по продвижению, чтобы поддержать все стороны спортивного сообщества. Теперь, с этим приобретением, мы добавили устоявшуюся, высокопрофессиональную медиа-площадку, которая идеально подходит для создания еще больше возможностей для тех, кто разделяет нашу страсть к более сильному и мускулистому образу жизни ».

DIGITAL MUSCLE получил признание на раннем этапе, когда Соломон получил права на интернет-трансляцию некоторых всемирно известных мероприятий по бодибилдингу и фитнесу, включая Arnold Classic.Ветеран-ведущий и комментатор ежегодного конкурса Мистер Олимпия , Соломон недавно работал соисполнительным продюсером фильма «БОЛЬШОЙ», который скоро будет выпущен, о пионере бодибилдинга Джо Вейдере. Обладатель медали за заслуги перед IFBB, Соломон присоединяется к долгосрочной инициативе Вуда по расширению бренда Wings of Strength , охватывая новую и более разнообразную аудиторию.

Дэн Соломон и Джейк Вуд

Соучредители ежегодного чемпионата мира по бодибилдингу Rising Phoenix , а также других региональных мероприятий, Вуд добавляет: «Моим видением всегда было постоянное развитие.Добавление Digital Muscle происходит по мере того, как мы переезжаем в новое здание штаб-квартиры. У нас запланированы очень интересные вещи ».

Соломон делится: «У меня была возможность познакомиться с Джейком за последние несколько лет. Мы разделяем общее видение того, как создавать широкие возможности для бодибилдеров. Но никто не может сравниться с его страстью или храбростью. Он бесстрашен и очень стратегичен. Я невероятно рад работать с Джейком над созданием медиа-центра.”

О Digital Muscle:
Digital Muscle — это богатый контентом сайт в мире фитнес-медиа, наполненный оригинальными программами, веб-трансляциями событий, статьями, сериалами видео и мультимедийными материалами, охватывающими высокооктановый мир общей человеческой деятельности. Созданный давним инсайдером фитнес-индустрии Дэном Соломоном, Digital Muscle предоставляет дом для самых влиятельных и знающих инсайдеров, экспертов и поставщиков контента из всех уголков мирового сообщества фитнеса и бодибилдинга.Digital Muscle также является членом Apple News Network, одного из ведущих мировых поставщиков контента. За дополнительной информацией обращайтесь [адрес электронной почты защищен]

Связанное содержание:

Этот раздел DigitalMuscle.com зарезервирован для обновлений и информации, относящейся к DigitalMuscle.com, нашим партнерам по брендам и специальному контенту событий. Спасибо, что сделали нас частью вашего ежедневного онлайн-фитнеса.

Крылья освобождают место для мышц

Нелетающий муравей — это уникальная эволюционная адаптация отказа от одной способности в пользу другой.Муравей принадлежит к отряду насекомых, перепончатокрылым, это слово образовано от греческого девственной плевы, или мембраны, и птерона, или крыла. И действительно, у большинства членов отряда — пчел и ос — полупрозрачные крылья.

Медоносные пчелы, некоторые осы и муравьи, которые произошли от линии ос, являются социальными насекомыми или насекомыми, которые собирают пищу в центральном месте, при этом большое количество работающих женщин действуют сообща на благо роя, а также королева и мужчины.

Однако муравей выделяется тем, что у муравья-самки нет крыльев.Но зато самка муравья обладает феноменальной силой, чтобы поднимать и переносить пищу или добычу на расстояние или бегать в укрытие в случае опасности. Кристиан Петерс, Роберто Келлер, Адам Халифе, Георг Фишер, Джулиан Кацке, Александр Бланке и Эван П. Экономо из Сорбонны, университетов Лиссабона и Кельна и Окинавского института науки и технологий, Япония, пишут в журнале Frontiers in Zoology , исследование того, чем рабочий муравей отличается от королевы и самцов, которые остаются в гнезде.

Они документируют, как развивалась структура тела рабочего, чтобы использовать пространство, которое освобождается из-за отсутствия крыльев, для размещения мощных мускулов для других целей. Отличительной особенностью перепончатокрылых является способ размножения. Среди муравьев яйца откладывает королева, причем яйца могут быть оплодотворенными или неоплодотворенными.

Оплодотворенные яйца с двумя хромосомами превращаются в рабочих муравьев-самок. Неоплодотворенные яйца с единственной хромосомой превращаются в самцов.Может показаться странным, что самки уступают свой интерес к размножению королеве, которая делает все размножение.

Но оказывается, что, поскольку самки рождаются от союза, в котором мать вносит вдвое больший генетический вклад, чем отец, сестры разделяют три четверти генов вместо только половины, которые были бы перенесены, если бы они спаривались. нормальный способ. Таким образом, способ совместного воспроизводства, кажется, отражает легендарное сотрудничество, которое муравьи демонстрируют в своей работе в колонии и гнезде.

Мы видим, что эволюция, которая функционирует не на уровне рабочих, а на уровне королевы, действовала не на маток, а на рабочих муравьев, чтобы сделать их более эффективными. Это демонстрирует, как естественный отбор может вызвать генетическую модификацию, влияя на приспособленность не того, кто производит потомство, а генетически пассивного сотрудника.

Петерс и его коллеги пишут, что успех муравьев как одной из самых многочисленных групп животных обычно объясняется тем, как муравьи распределяют нагрузку и действуют согласованно во время кормления и внутри гнезда.«Однако главным нововведением муравьев по сравнению с их предками-осами была эволюция новой физической формы — касты бескрылых рабочих, оптимизированных для наземного труда», — говорится в статье.

«Репродуктивным муравьям (маткам и самцам) нужно летать, когда они молоды, но рабочие освобождаются от необходимости находить себе пару и рассредоточиться. Вместо этого муравьи-рабочие известны своей способностью поднимать и переносить предметы, предлагая приспособления для улучшенного кормления на шести ногах », — говорится в документе. В документе говорится, что в теле крылатых муравьев, королевы и трутней грудная клетка, или часть между шеей и брюшком, несет крылья и ноги и поддерживает голову и брюшко.

Таким образом, на грудную клетку действуют конфликтующие силы. В случае бескрылого рабочего муравья нагрузка крыльев больше не переносится. Таким образом, изменяются размеры задней и передней части грудной клетки — летательные мышцы устраняются, а мышцы шеи становятся более объемными. Эти особенности изучались более века, но влияние удаления крыльев на форму и структуру тела муравья не исследовалось, говорится в документе.

В текущем исследовании рассматривалось два вида муравьев: один, у которого рабочие не сильно отделены от маток, и, вероятно, отражает наследственное состояние, а другой, где есть явное различие.В отличие от прошлых исследований, текущая работа проводилась с использованием чувствительного аппарата, а сканирование на микро-компьютерной томографии проводилось с использованием трехмерного рентгеновского микроскопа.

Результаты исследования выявили пять основных изменений в грудной клетке рабочего, затрагивающие скелет, мышцы шеи, ног и соединения с брюшной полостью. Взятые вместе, эти изменения «представляют собой эволюцию ядра с усиленной мощностью для более эффективного кормодобывания на шести ногах», — говорится в документе. «Грудь крылатого насекомого — это, по сути, летающий двигатель с мощными мышцами крыльев», которые занимают 41 и 52 процента грудной клетки у двух исследованных видов, говорится в документе.

У рабочих муравьев нет крыльев. Костные опоры для крыльев, следовательно, могут сливаться в жесткую структуру. В грудной полости есть углубления для соединения мышц, которые двигают ноги — особенность, которая заметно отличается от того, что есть у королевы муравьев. Затем в документе описывается несколько других областей, в которых рабочий муравей развился для сильных и быстрых движений мышц на земле.

«Королевы и рабочие в двух отдаленных подсемействах показывают, что эволюционная потеря летающего двигателя, типичного для насекомых, позволила реконструировать грудной скелет и связанные с ним мышцы для обеспечения работы на земле», — говорится в документе. Перепончатокрылые развили специализации для задач, дополняющих каста маток, но пропасть для социальных пчел и ос гораздо менее драматична, потому что рабочим нужно летать.

Наше понимание адаптации грудной клетки, приспособленной к силе на шести ногах, показывает, что муравьи максимально использовали достоинства каст маток и рабочих, допуская гораздо большее различие в размерах тела по сравнению с социальными пчелами и осами ».

(с автором можно связаться по [электронной почте])

Крылья насекомых — Общество энтомологов-любителей (AES)

Большие крылья взрослого малайзийского лунного мотылька ( Actias maenas ).Лунная моль — это разновидность шелкопряда.

Помимо позвоночных, насекомые — единственная другая группа животных, которая успешно эволюционировала в полете. Крылья состоят из двух оболочек кутикулы, сжатых вместе и поддерживаемых рядом жилок. Рисунок жилок, жилкование, не случайный, а очень регулярный, хотя и имеет изменения. Они очень полезны при идентификации. Крылья имеют более или менее треугольную форму, и можно распознать некоторые области: —

Области крыла

Иллюстрация основных областей крыла насекомого.

Переднее крыло

Иллюстрация основных областей переднего крыла насекомого.

Заднее крыло

Иллюстрация основных областей заднего крыла насекомого.

Основной рисунок продольных жилок, жилкование, было показано в предыдущей статье. Этот паттерн может быть изменен различными способами, например, срастанием вен, потерей вен или даже развитием дополнительных. Первоначально эти основные жилы соединены серией поперечных жил, которые отчетливо видны в ископаемых формах, а также у современных стрекоз, стрекоз и поденок.

Крыло стрекозы с поперечными прожилками

Иллюстрация поперечных жилок на крыле стрекозы.

У большинства отрядов насекомых эти поперечные жилки редуцированы или отсутствуют. Первоначально пары крыльев бились независимо друг от друга. Это довольно неэффективно, эффективность биения крыльев может быть увеличена за счет совместной работы крыльев. Для этого был разработан ряд различных методов соединения крыльев. В некоторых из них участвует ягум (также называемая скуловой областью) переднего крыла.

Мускулы полета

У насекомых есть одно из двух различных расположений мускулов, используемых для взмахов крыльев: —

Мышцы прямого полета

Мышцы прямого полета встречаются у таких насекомых, как стрекозы и тараканы. Крылья поворачиваются вверх и вниз вокруг одной точки поворота. Крылья поднимаются сокращением мышц, прикрепленных к основанию крыла внутри (к середине насекомого) точки поворота. Затем крылья опускаются за счет сокращения мышц, которые прикрепляются к крылу за пределами точки поворота.

Иллюстрация работы крыльев насекомого с помощью мышц прямого полета. Более темные мышцы — это те, которые сокращаются.

Мышцы непрямого полета

Мышцы непрямого полета встречаются у более продвинутых насекомых, таких как настоящие мухи. Мышцы непрямого полета соединены с верхней (тергум) и нижней (грудина) поверхностями грудной клетки насекомого. Второй набор мышц прикрепляется к передней и задней части грудной клетки. Крылья поднимаются мышцами, прикрепленными к верхней и нижней поверхности грудной клетки, сокращаясь.Это опускает верхнюю поверхность грудной клетки и вместе с ней основание крыльев. В результате законцовка крыла поворачивается вверх. Затем крылья опускаются за счет сокращения мышц, прикрепленных к передней и задней части грудной клетки. Это заставляет верхнюю поверхность грудной клетки подниматься, а крылья поворачиваться вниз.

Иллюстрация работы крыльев насекомого с использованием мускулов непрямого полета. Более темные мышцы — это те, которые сокращаются.

Синхронная и асинхронная мышца

Насекомые, которые хлопают крыльями менее ста раз в секунду, используют синхронные мышцы.Синхронная мышца — это тип мышцы, которая сокращается один раз за каждый нервный импульс.

Насекомые, которые быстрее взмахивают крыльями, используют асинхронные мышцы.