И вновь о гаджетах. Наушники: польза или вред :: Газета Ас-Салам
XXI век технологичный и продвинутый. Разнообразными гаджетами пользуются много и с удовольствием. Наушники же снискали особую любовь и признание. Немалое количество людей от мала до велика пользуются ими изо дня в день, ограждая себя от мира внешнего и погружаясь в мир внутренний.
статья опубликована в номере: 23 (588) / от 01 декабря 2019 (Раби уль-Ахир 1441 г.)127
Но давайте по существу. Конечно, мы не будем отрицать пользу наушников, благодаря которым человек в любое время и в любом месте может позволить себе просматривать видео, полезные передачи, лекции и прочее, не мешая при этом окружающим. Тем не менее, даже самый заядлый пользователь наушников наверняка хоть раз задавался вопросом: может ли этот гаджет принести вред?
Мнение учёных
Американские органы по технике безопасности на рабочем месте – Национальный институт по охране труда (NIOSH) и Ассоциация охраны труда и здоровья (OSHA) – установили стандартный предел звукового воздействия, который равняется 85 дБ. Примечательно, что это сравнимо со звуками дорожного движения, которые мы слышим, находясь в автомобиле.
Длительное же пребывание в ещё более громкой среде повышает риск потери слуха. При этом данный недуг может никак не проявляться в течение долгого времени. В одном из университетов Британии исследователи провели эксперимент, в ходе которого выяснили, что многие наушники способны создавать давление в 120 дБ, что, как мы видим, превышает допустимую норму.
По словам учёных, шум, который превышает 110 дБ, приводит к необратимым последствиям в виде ухудшения слуха. Обратимся и к статистике. А с ней, как говорится, не поспоришь. По данным ВОЗ, мы столкнулись с проблемой глобального масштаба: примерно 10 % населения земного шара имеют те или иные проблемы со слухом. А сбор данных ВОЗ в Европе показывает, что различными заболеваниями, связанными со слухом, страдает 71 млн человек!
Где реальность, а где вымысел?
Просматривая Интернет, мы можем найти немало статей о вреде наушников. Однако во многих из них авторы предоставляют читателю довольно спорные, если не сказать нелепые, рекомендации по их использованию. Рассмотрим некоторые суждения.
Например, принято считать, что итогом прослушивания в наушниках непременно будет снижение или полная потеря слуха. Да, как мы уже поняли, случиться такое может. Но при условии, когда звуковое давление превышает допустимый предел (100 дБ).
Получается, вредны не столько сами наушники, сколько привычка повышать громкость до тех пор, пока полностью перестанут быть слышны все другие звуки. Обычно это характерно для тех, кто использует наушники без систем активного шумоподавления.
Другое распространённое заблуждение состоит в том, что наиболее опасными являются внутриканальные и вставные наушники. Действительно, в номере Ear and Hearing за декабрь 2004 года вышла публикация доктора Гарвардской медицинской школы Брайана Флайгора, в которой говорилось, что степень звукового давления на ухо напрямую зависит от типа наушников.
Таким образом, уровень звукового давления на ухо тем выше, чем меньше размер наушника. Но решение есть. Достаточно просто уменьшить громкость звука, и особой разницы между накладными и внутриканальными или вставными наушниками не будет.
Ещё один интересный вымысел состоит в том, что частое использование наушников может свести человека с ума, а то и вовсе привести к деменции. На самом же деле они оказывают на психику человека не большее влияние, чем другой источник звука.
Что же в итоге?
Спешим обнадёжить всех любителей наушников: данный гаджет не лишит вас слуха, не уменьшит интеллект и не приведёт к сумасшествию. Но! Только при правильном его использовании. Причём правила пользования довольно понятны. Не увеличивайте громкость ваших наушников выше уровня 80%.
Это легко проверить: достаточно сказать пару слов – если слышите себя, значит, уровень громкости приемлемый. Следуйте советам врачей: не пользуйтесь наушниками более 4 часов в день и ни в коем случае не засыпайте в наушниках! Согласитесь, всё просто. Благодарно принимайте дары прогресса и пользуйтесь ими с умом. Не забывайте: всё хорошо в меру.
САМИЯ ОМАРОВА
Причиняют ли беспроводные наушники вред здоровью
После популяризации блютуз-наушников компанией Apple с их AirPods начали появляться исследования, подтверждающие негативное воздействие беспроводной гарнитуры на организм человека. Разберемся, насколько это доказано и существует ли реальная опасность.
Вред от беспроводных наушников
Первым про вред от наушников высказался Джоэл Московитц – доктор наук Калифорнийского университета из Беркли. Согласно его заявлению, воздействие от блютуз сопоставимо с низкоинтенсивными микроволновыми излучениями, что способно открыть гематоэнцефалический барьер и подвергнуть мозг воздействию вредоносных патогенов.
Например, от Bluetooth-наушников исходит минимум излучения, но из-за близкого расположения к мозгу теоретически это может привести к:
- Развитию аутизма у плода беременной женщины.
- Возникновению рака мозга.
- Снижению обучаемости и концентрации у ребенка, которому родители разрешают пользоваться беспроводной гарнитурой.
Кроме фатальных последствий для человеческого организма, негативное воздействие блютуз проявляется такими симптомами:
- Потеря аппетита или переедание, что способно привести к поражению ЖКТ.
- Снижение внимания, ухудшение умственных способностей и неусидчивость.
- Бессонница, повышенная раздражительность.
- Ухудшение состояния волос, ногтей и кожи.
- Проблемы с деторождением у женщин и половая дисфункция у мужчин.
Важно! Московитц указал на вред для здоровья, основываясь на исследованиях, проведённых по аналогичным типам излучения. Нет прямых доказательств, что подобные последствия проявятся в ходе использования беспроводных затычек или их вакуумных аналогов.
Несмотря на отсутствие статистики о негативном влиянии Bluetooth-наушников на человека, незначительные дозы излучения способны вызвать проблемы в долгосрочной перспективе. Это значит, что начав пользоваться внутриканальной беспроводной гарнитурой сейчас, последствия проявятся спустя 20, 30 и более лет.
Сертификат безопасности
Зная о вреде частот, существует такой параметр как SAR – удельный коэффициент поглощения организмом излучений. Перед выпуском смартфона, гарнитуры или прочих девайсов с беспроводной связью этот параметр проходит сертификацию в Федеральной комиссии по связи США (FCC). Если излучения превышает стандартный показатель SAR в 1,60 Вт/кг на 1 г тканей, его не допустят к продажам. Отметим также 2 нюанса:
- Девайсы тестируют на максимальной мощности, которая зачастую оказывается недоступна рядовым пользователям, поэтому в повседневности человек получает половину излучений.
- Параметр SAR в Европе измеряется в 2 Вт/кг на 10 г тканей.
Полагаясь на эти показатели и задавшись вопросом, вредны ли беспроводные наушники, стоит обратить внимание на показатель SAR первой ревизии AirPods, равный 0,466 Вт/кг. У смартфонов SAR находится на отметке в 1,3-1,58 Вт/кг. Но одно дело говорить о проверенной гарнитуре, а другое – о китайских «ушах», данные по которым иногда невозможно найти или есть возможность попасть на качественную реплику, рассчитанную на «серые» поставки.
Другой момент связан с профессором биохимии из университета Колорадо Джерри Филипсом. Он изучил исследования относительно влияния радиоволн на здоровье человека и выявил ненадёжность показателей SAR. Авторы этого параметра уверены, что менее вредны устройства, которые не нагревают ткани до указанных выше отметок. Однако согласно новым исследованиям, отсутствие нагрева не гарантирует положительное воздействие на человека, и нет прямых доказательств, что излучения не имеют накопительного эффекта.
Свою лепту внесли профессор биоинженерии из университета Пенсильвании Кеннет Фостер и преподаватель радиационной онкологии Медицинского колледжа штата Висконсин Джон Молдер. Первый, ссылаясь на исследования о влиянии радиоизлучений на человека, не нашёл связи с опасностью для головного мозга в виде разрушения гематоэнцефалического барьера. Второй подтвердил наблюдение коллеги и не смог выявить связи между излучением от Bluetooth, Wi-Fi и сотовыми телефонами с развитием рака. Хотя теоретически это возможно, вероятность пагубного воздействия крайне мала.
Реальный вред от беспроводных наушников
Пока нет подробной статистики о том, вредно ли слушать музыку в наушниках, подключенных по Bluetooth, расскажем, что делать, чтобы сохранить здоровье и слух:
- Сократите время использования беспроводной гарнитуры до нескольких часов в день.
- Если болят уши от наушников, смените амбушюры или используйте полноразмерные аналоги. Не слушайте наушники на полной громкости, это может привести к повреждению барабанной перепонки и постепенному угасанию слуха.
- Следите за гигиеной ушной раковины и амбушюр, чтобы избежать развития бактериальных заражений.
- Не засыпайте с гарнитурой в ушах.
- Для детей нет оптимальных наушников, а за счёт тонких костей черепа воздействие на них излучений выше. Огородите ребенка от прослушивания музыки в затычках и беспроводных аналогах.
Пока нет неопровержимых доказательств вреда беспроводных наушников, они остаются лучшим решением для прослушивания музыки «без проводов». Те, кто обеспокоен своим здоровьем, должен помнить об излучениях от домашней техники, линий электропередач, точек Wi-Fi доступа и прочих благ цивилизации.
какие наушники могут вызвать нарушения слуха?
Текст: Ольга Ким
Фото: TS/Fotobank.ru
В век развития технологий обычные наушники уже не являются таким уж прорывом. Тем не менее, зависимость от наушников слуха, а в частности вред наушников, до сих пор является актуальной и обсуждается до сих пор. Так как же все-таки взаимосвязаны между собой наушники и слух?
Если вы хотите слушать музыку в наушниках и не нанести вред слуху,то делать это в наушниках-вкладышах можно не более, чем 30-40 минут в день, а в обычных наушникам — не более 1 — 1,5 часа.
Есть ли угроза потерять слух?
Наушники и слух — есть ли угроза? Увы, есть, и существует она для каждого десятого меломана. Ухо — это очень чувствительный и чуткий орган в человеческом организме. Внешний звук заставляет колебаться барабанные перепонки, находящиеся внутри уха, а слуховые нервы подают сигналы в мозг.
Дело в том, что человек слышит звуки уже начиная с частоты в 10-15 дБ. Обычная частота шепота составляет около 20дБ, нормального разговора — около 30 дБ, а уровень крика равняется примерно 60 дБ. Предел безвредного уровня шума для слуха составляет примерно 80 дБ и сравнить его можно с уровнем шума в метро.
Начиная со 110 дБ для слуха появляется реальная опасность. А уровень шума в наушниках составляет как раз примерно 105-120 дБ. Только представьте, что рядом с вами, на расстоянии 10 метров гудит двигатель самолета! А именно такая нагрузка ложится на уши, когда мы слушаем любимую музыку.
Какие наушники наиболее опасны?
Врачи считают, что наиболее опасным видом наушников (одновременно и самым популярным) являются наушники-вкладыши. Из-за того, что они находятся значительно ближе к барабанным перепонкам нежели наушники обычные, вред слуху наносится действительно серьезный.
Но самой серьезной угрозой для вашего слуха являются вакуумные наушники, которые плотно прилегают к стенкам слухового прохода и направляют звук четко на барабанную перепонку. При регулярном прослушивании музыки в такого рода наушниках в течение 3-4 лет вам грозит потеря слуха 1 степени.
Музыку в наушниках-вкладышах можно слушать не более, чем 30-40 минут в день, а с обычными наушниками — не более 1 — 1,5 часа. При этом громкость не должна быть максимальной, достаточно 60%.
Когда громкость в наушниках повышается, усиливается давление на среднее ухо, что может привести к деформации барабанной перепонки. Если такое произойдет, и она травмируется, может произойти кровоизлияние в слуховой аппарат. При этом страдает не только слуховой аппарат, но и центральная нервная система. Поэтому наушники и слух — не единственные участники этого процесса. В частности, человек может стать раздражительным, он может часто чувствовать слабость и усталость.
Вред наушников
Молодёжь (да и не только она) очень активно использует в своей жизни НАУШНИКИ. Они стали непременным атрибутом большинства людей, наслаждающихся любимыми музыкальными композициями в автобусе, метро, при прогулке, при беге, в ожидании очереди и т.д.
Никто не поспорит с тем, что музыка оказывает очень мощное психологическое воздействие на человека. Она может расслаблять или заводить, поднимать настроение или заставлять грустить. Без музыки жизнь была бы скучной и однообразной…
Появление портативных музыкальных плееров (сначала CD, затем MP3) открыло новые возможности в прослушивании музыки. Теперь можно было в любом месте слушать любимые мелодии с помощью наушников, тем самым не мешая окружающим. Это, несомненно, очень удобно и практично.
Но у каждой медали есть оборотная сторона. [wp_ad_camp_1]Вред наушников вполне очевиден, и эта проблема изучена уже давно. Ухудшение слуха у людей, активно пользующихся наушниками, приобрело если не массовый, то угрожающий характер.
Использование наушников может привести (
Что же делать? Неужели всё так плохо? Как минимизировать вред наушников?
Запомните самое главное: к ухудшению слуха приводит постоянное прослушивание ГРОМКОЙ музыки через наушники. Акцентирую внимание на словосочетание «ГРОМКОЙ музыки». То есть наиболее вероятно слух пострадает у тех, кто любит прибавлять громкость на своём плеере до максимума. И причём делает это очень часто.
[wp_ad_camp_5]
Наушники сами по себе не являются вредными. Вред наушников на самом деле представляет собой вред громкой музыки.
Так что уберечь свой слух можно — достаточно соблюдать определённую меру при регулировании громкости звучания.
НАСЛАЖДАЙТЕСЬ любимой музыкой! Пусть она вдохновляет Вас и даёт заряд хорошего настроения каждый день!
Поделитеcь ссылкой на статью с друзьями:
Поделиться на Facebook ВКонтакте Twitter Одноклассники
Проголосуйте за статью: