Название игры волейбол обозначает летающий мяч: Название игры волейбол означает. История возникновения и развития волейбола

Содержание

Название игры волейбол означает. История возникновения и развития волейбола

Уильям Морган

Изобретателем волейбола считается Уильям Дж. Морган, преподаватель физического воспитания колледжа Ассоциации молодых христиан в городе Холиоке. 9 февраля 1895 года в спортивном зале он подвесил теннисную сетку на высоте 197 см, и его ученики, число которых на площадке не ограничивалось, стали перебрасывать через неё баскетбольную камеру. Морган назвал новую игру «минтонет». Позже игра демонстрировалась на конференции колледжей ассоциации молодых христиан в Спрингфилде и по предложению профессора Альфреда Т. Хальстеда получила новое название «волейбол». В 1897 году в США были опубликованы первые правила волейбола: размер площадки 7,6 x 15,1 м, высота сетки 198 см, мяч окружностью 63,5-68,5 см и массой 340 г, количество игроков на площадке и касаний мяча не регламентировалось, очко засчитывалось только при собственной подаче, при неудачной подаче её можно было повторить, играли до 21 очка в партии.

В процессе развития игры её правила, техника и тактика постоянно совершенствовались. Основные правила, часть из которых дошла до наших дней, сформировались в 1915-1925 годах: с 1917 года розыгрыш партии был ограничен 15 очками, а высота сетки составила 243 см; в 1918 году было определено количество игроков на площадке шесть; с 1922 года разрешено не более трёх касаний мяча; в 1925 году утверждены современные размеры площадки, размеры и вес волейбольного мяча. Эти правила применялись в странах Америки, Африки и Европы, в то время как в Азии вплоть до начала 1960-х годов играли по собственным правилам: с девятью или двенадцатью игроками на площадке 11х22 м без смены позиций игроками во время матча.

В 1922 году проведены первые общенациональные соревнования в Бруклине состоялся чемпионат YMCA с участием 23 мужских команд. В том же году была образована федерация баскетбола и волейбола Чехословакии первая в мире спортивная организация по волейболу. Во второй половине 1920-х годов возникли национальные федерации Болгарии, СССР, США и Японии. В тот же период формируются главные технические приёмы подача, передачи, атакующий удар и блок. На их основе возникает тактика командных действий. В 1930-е годы появились групповой блок и страховка, варьировались атакующие и обманные удары. В 1936 году на конгрессе международной федерации по гандболу, проводившемся в Стокгольме, делегация Польши выступила с инициативой организовать технический комитет по волейболу как часть федерации по гандболу. Была образована комиссия, в которую вошли 13 стран Европы, 5 стран Америки и 4 страны Азии. Членами этой комиссии в качестве основных были приняты американские правила с незначительными изменениями: замеры проводились в метрических пропорциях, мяча можно было касаться всем телом выше пояса, после касания мяча на блоке игроку было запрещено повторное касание подряд, высота сетки для женщин 224 см, зона подачи была строго ограничена.

Послевоенная история

Молодёжный спортивный праздник в Лейпциге. Волейбольный матч

После окончания Второй мировой войны стали расширяться международные контакты. 18-20 апреля 1947 года в Париже состоялся первый конгресс Международной федерации волейбола с участием представителей 14 стран: Бельгии, Бразилии, Венгрии, Египта, Италии, Нидерландов, Польши, Португалии, Румынии, США, Уругвая, Франции, Чехословакии и Югославии, которые и стали первыми официальными членами FIVB. В 1949 году в Праге состоялся первый чемпионат мира среди мужских команд. В 1951 году на конгрессе в Марселе FIVB утвердила официальные международные правила, а в её составе были образованы арбитражная комиссия и комиссия по разработке и совершенствованию правил игры. Были разрешены замены игроков и тайм-ауты в партиях, матчи как мужских, так и женских команд стали проводиться в 5 партий.

Первым президентом FIVB был избран французский архитектор Поль Либо, впоследствии неоднократно переизбиравшийся на этот пост до 1984 года. В 1957 году на 53-й сессии Международного олимпийского комитета волейбол был объявлен олимпийским видом спорта; на 58-й сессии принято решение о проведении волейбольных соревнований среди мужских и женских сборных на Играх XVIII Олимпиады в Токио. После токийской Олимпиады было внесено существенное изменение в правила игры блокирующим разрешили переносить руки над сеткой на сторону соперника и повторно касаться мяча после блокирования.

В международных соревнованиях 1960-1970-х годов наибольших успехов добивались национальные сборные команды СССР, Чехословакии, Польши, Румынии, Болгарии, Японии. У женщин вплоть до московской Олимпиады-1980 наиболее значимым выглядело соперничество советской и японской школ сборные СССР и Японии разыгрывали друг с другом золотые медали на первых четырёх олимпийских турнирах и одержали в них по две победы. Определённых успехов также добились сборные Польши, ГДР, Румынии, Чехословакии, Северной и Южной Кореи. В 1978 году привычную расстановку сил в женском волейболе нарушила сборная Кубы, неожиданно при огромном преимуществе над соперниками выигравшая проводившийся в Советском Союзе чемпионат мира.

1980-е годы. Новые правила

В 1984 году Поля Либо сменил на посту президента FIVB доктор Рубен Акоста, адвокат из Мексики. По инициативе Рубена Акосты произведены многочисленные изменения в правилах игры, направленные на повышение зрелищности соревнований и «телегеничности» волейбола, связанной с сокращением продолжительности матчей. Накануне Олимпийских игр-1988 в Сеуле состоялся XXI конгресс FIVB, где были приняты изменения в регламенте решающей пятой партии: она стала играться по системе «ралли-пойнт», или «тай-брейк», в 1990-е годы также устанавливался «потолок» в 17 очков для первых четырёх партий. Проводился эксперимент с ограничением волейбольных партий по времени, однако в октябре 1998 года на конгрессе FIVB в Токио было принято ещё более революционное решение играть по системе «ралли-пойнт» каждую партию: первые четыре до 25 очков, пятую до 15. В 1996 году разрешены касание мяча любой частью тела и активная игра ногой, в 1997 году FIVB предложила национальным сборным включать в свои составы игрока либеро.

В этот период продолжали совершенствоваться и не связанные с изменениями правил техника и тактика игры.

В начале 1980-х появилась подача в прыжке и почти перестала применяться боковая подача, увеличилась частота нападающих ударов с задней линии, произошли изменения в способах приёма мяча прежде непопулярный приём снизу стал господствующим, а приём сверху с падением почти исчез. Сузились игровые функции волейболистов: например, если раньше в приёме были задействованы все шесть игроков, то с 1980-х годов выполнение этого элемента стало обязанностью двух доигровщиков.

Игра стала более силовой и быстрой. Волейбол увеличил требования к росту и атлетической подготовке спортсменов. Если в 1970-е годы в команде могло не быть вообще ни одного игрока ростом выше 2-х метров, то с 1990-х годов всё изменилось. В командах высокого класса ниже 195-200 см обычно только связующий и либеро. В число сильнейших добавились новые команды Бразилия, США, Куба, Италия, Нидерланды, Югославия. В то же время возросла разница в классе между сборными стран Европы и Южной Америки и представителями Азии. Трёхкратный чемпион мира мужская сборная Италии 1990-1998 годов и женская команда Японии 1960-1965 годов были признаны FIVB лучшими командами XX века.

С 1990 года стала разыгрываться Мировая лига ежегодный цикл соревнований, призванный увеличить популярность волейбола во всём мире. С 1993 года проводится аналогичное соревнование у женщин Гран-при. Со второй половины 1980-годов в Италии создаётся первая по-настоящему профессиональная лига, организация которой становится примером для национальных чемпионатов других стран.

В 1985 году в Холиоке открыт волейбольный Зал славы, в который заносятся имена наиболее выдающихся игроков, тренеров, команд, организаторов, судей.

Современное состояние

С 2006 года FIVB объединяет 220 национальных федераций волейбола, волейбол является одним из самых популярных видов спорта на Земле. В августе 2008 года новым президентом FIVB был избран китаец Вэй Цзичжун. Наиболее развит волейбол как вид спорта в таких странах, как Россия, Бразилия, Китай, Италия, США, Япония, Польша. Действующим чемпионом мира среди мужчин является сборная Бразилии, среди женщин сборная России.

Руководство FIVB продолжает вести работу над усовершенствованием волейбольных правил. Некоторые изменения были внесены в 2009 году, и в том же году на клубном чемпионате мира в Дохе была опробована так называемая «золотая формула», согласно которой принимающая команда свою первую атаку должна проводить строго с задней линии. На практике это нововведение, которое по замыслу должно способствовать выравниванию возможностей соперников и позволить мячу дольше находиться в воздухе, не только не дало ожидаемого эффекта, но и привело к уменьшению зрелищности игры, за что было подвергнуто критике со стороны многих игроков, тренеров, специалистов и любителей волейбола. «Золотая формула» и другие возможные изменения в правилах будут обсуждаться на конгрессе FIVB в 2011 году и могут быть приняты по окончании Олимпийских игр в Лондоне.

Развитие волейбола в СССР и России

См. также статью Волейбол в СССР

Марка почты СССР

В СССР волейбол культивировался с начала 1920-х годов. Официальной датой его рождения в советской стране считается 28 июля 1923 года, когда на Мясницкой улице состоялся матч между командами Высших художественно-технических мастерских и Государственного техникума кинематографии. У истоков волейбола в СССР действительно стояли представители творческой интеллигенции, но за короткий период эта игра стала массовым развлечением для самого широкого круга людей, а затем превратилась в современный и популярный вид спорта. Большую роль в популяризации волейбола в мире, развитии технико-тактического арсенала этого вида спорта сыграли советские игроки и тренеры.

В январе 1925 года Московским Советом физкультуры были разработаны первые официальные правила соревнований по волейболу. В 1932 году была создана Всесоюзная секция волейбола, в 1948-м вступившая в FIVB, а в 1959-м преобразованная в Федерацию волейбола СССР.

С 1933 года проводятся розыгрыши чемпионатов СССР, волейбол присутствовал в программе всех Всесоюзных спартакиад. К 1935 году относятся первые международные матчи советских волейболистов со спортсменами из Афганистана, а в 1947 году волейбольная команда из СССР принимала участие на первом Всемирном фестивале демократической молодёжи в Праге. Выйдя на международную арену, советские волейболисты сразу становятся лидерами мирового волейбола 1949 год ознаменован победами мужской сборной СССР на чемпионате мира и женской на чемпионате Европы. Чемпионат мира 1952 года, проходивший на стадионе «Динамо», стал первым крупнейшим международным спортивным соревнованием, организованным Советским Союзом.

В 1964 году в Токио мужская сборная СССР стала победителем первого олимпийского волейбольного турнира. Побеждала она также на Олимпиадах в Мехико и в Москве. А женская сборная четырежды завоёвывала титул олимпийских чемпионов.

Советские волейболисты 6-кратные чемпионы мира, 12-кратные Европы, 4-кратные победители Кубка мира. Женская команда СССР 5 раз побеждала на чемпионатах мира, 13 Европы, 1 на Кубке мира. В волейбольный Зал славы приняты игроки Инна Рыскаль, Юрий Чесноков, Константин Рева, Нина Смолеева и Иван Бугаенков, тренеры Вячеслав Платонов, Гиви Ахвледиани и Николай Карполь, а также Владимир Саввин как один из лучших волейбольных функционеров.

Всероссийская федерация волейбола образована в 1992 году. Председатель Наблюдательного совета ВФВ Николай Патрушев, Президент организации Станислав Шевченко. Мужская сборная России победитель Кубка мира-1999 и Мировой лиги 2002 и 2011 годов. Женская команда побеждала на чемпионатах мира 2006 и 2010 годов, чемпионатах Европы, Гран-при, Всемирном Кубке чемпионов-1997.

Призёры Олимпийских игр

		Мужчины			Женщины
Игры		Золото	Серебро	Бронза	Золото	Серебро	Бронза
1964	Токио	СССР	Чехословакия	Япония	Япония	СССР	Польша
1968	Мехико	СССР	Япония	Чехословакия	СССР	Япония	Польша
1972	Мюнхен	Япония	ГДР	СССР	СССР	Япония	КНДР
1976	Монреаль	Польша	СССР	Куба	Япония	СССР	Южная Корея
1980	Москва	СССР	Болгария	Румыния	СССР	ГДР	Болгария
1984	Лос-Анджелес	США	Бразилия	Италия	Китай	США	Япония
1988	Сеул	США	СССР	Аргентина	СССР	Перу	Китай
1992	Барселона	Бразилия	Нидерланды	США	Куба	СНГ	США
1996	Атланта	Нидерланды	Италия	Югославия	Куба	Китай	Бразилия
2000	Сидней	Югославия	Россия	Италия	Куба	Россия	Бразилия
2004	Афины	Бразилия	Италия	Россия	Китай	Россия	Куба
2008	Пекин	США	Бразилия	Россия	Бразилия	США	Китай

Волейбол — (англ. Voleyball от volley — летающий и ball- мяч) — командная спортивная игра, в процессе которой две команды на специальной площадке, разделенной сеткой, стремятся направить мяч на сторону соперника таким образом, чтобы он приземлился на площадке противника, либо игрок защищающейся команды допустил ошибку.От каждой команды в игре участвуют по 6 спортсменов, всего в команде 12 человек, замены ограничены правилами. Площадка 9х12 м разделена пополам сеткой (высота — 2,43 м для мужчин и 2, 24 м — для женщин, ширина — 1 м, длина — 9,5 м, состоит из черных ячеек в виде квадрата со стороной 10 см). Окружность мяча 65-67 см, масса — 260-280 г.

Международная федерация волейбола (ФИВБ) основана в 1947 году и объединяет 220 национальных федераций (1998). В программе Олимпийских игр с 1964 (мужчины и женщины). В олимпийском турнире участвуют 12 мужских и 12 женских команд. Состав команд определяется ФИВБ по результатам предыдущих ОИ, а также по итогам чемпионатов мира, континента и отборочных соревнований. Турнир проводится в три этапа: вначале по круговой системе в двух подгруппах, затем по круговой системе между командами, занявшими в них первое-второе места; две сильнейшие команды в финальном матче разыгрывают олимпийское первенство. За каждую выигранную подачу начисляется очко (исключение — в решающей партии). Принимающая команда, выигравшая мяч, получает право на передачу. В программу Игр 1996 года был включен пляжный волейбол.

История возникновения

Некоторые склонны считать родоначальником волейбола американца Халстеда из Спрингфилда, который в 1866 году начал пропагандировать игру в «летающий мяч», названную им волейболом. Попробуем проследить за развитием предка волейбола.

Сохранились, например, хроники римских летописцев 3 века до нашей эры. В них описывается игра, в которой по мячу били кулаками. До нашего времени дошли и правила, описанные историками в 1500 году. Игру тогда называли «фаустбол». На площадке размером 90х20 метров, разделённой невысокой каменной стеной, состязались две команды по 3-6 игроков. Игроки одной команды стремились перебить мяч через стену на сторону соперников.

Позже итальянский фаустбол стал популярным в Германии, Франции, Швейцарии, Австрии, Дании и других странах Европы. Со временем и площадка, и правила изменились. Так, длина площадки была уменьшена до 50 метров, а вместо стены появился шнур, натянутый между столбами. Строго определился и состав команды — 5 человек. Мяч перебивали через шнур кулаком или предплечьем, причём уже оговаривали три касания мяча. Можно было перебивать мяч через шнур и после отскока от земли, но в этом случае разрешалось одно касание. Игра длилась в два тайма по 15 минут. Эта спортивная игра появилась давно, но её возраст отсчитывается только с 19 века потому, что первые правила волейбола были обнародованы в 1897 году. Естественно, сейчас они во много отличаются от первоначальных, волейбол растёт и совершенствуется.

Официально датой рождения игры считается 1895 год. Двадцатилетний американский преподаватель физкультуры из Гелиокского колледжа (штат Массачусетс) Уильям Дж. Морган объявил об изобретении игры волейбол, а также разработал первые правила, обнародованные в 1897 г., которые состояли из 10-ти параграфов:

1. Разметка площадки.

2. Принадлежности для игры.

3. Величина площадки 25х50 футов (7,6х15,1 м).

4. Размер сетки 2х27 футов (0,61х8,2 м). Высота сетки 6,5 футов (198 см).

5. Мяч — резиновая камера в кожаном или полотняном футляре, окружность мяча — 25-27 дюймов (63,5-68,5 см), вес 340 г.

6. Подача. Игрок, производящий подачу, должен стоять одной ногой на линии и ударять мяч открытой ладонью. Если допущена ошибка при первой подаче, то подача повторяется.

7. Счет. Каждая не принятая противником подача дает одно очко. Очки засчитываются только при собственной подаче. Если после подачи мяч на стороне подающих и они допускают ошибку, то подающий игрок сменяется.

8. Если мяч во время игры (не при подаче!) попадает в сетку — это ошибка.

9. Если мяч попадает на линию — это считается ошибкой.

10. Количество игроков не ограничено.

У. Дж. Морган назвал игру «минтонет». Уже через год после своего возникновения, в 1896 г., игра «минтонет» была представлена общественности на конференции ИМКА (Союз христианской молодежи) в Спрингфилде (штат Массачусетс США). Эта ассоциация впоследствии явилась активным инициатором распространения волейбола. В связи с тем, что основная идея игры заключалась в том, чтобы «ударять руками по мячу, заставляя его перелетать через сетку», профессор Альфред Хальстед предложил переименовать «минтонет» в «волейбол», что в переводе означает «летающий мяч». В 1897 г. специалистами был дан краткий отчет о волейболе и правилах игры, который был включен в официальный справочник атлетический лиги Ассоциации молодых христиан.

В нашей стране волейбол стал быстро развиваться сначала в приграничных районах, затем на Средней Волге, Дальнем Востоке, Москве, на Украине, в Закавказье в. Официальной датой рождения волейбола принято считать 28 июля 1923 г. В этот день в Москве состоялся первый матч между мужскими командами ВХУТЕМАСа (Высших художественных и театральных мастерских) и Государственной школой кинематографии.

В январе 1925 г. Московский совет физкультуры разработал и утвердил первые в нашей стране правила по волейболу, в которых имелись расхождения с официальными международными правилами:

1. Площадки 18х9 м (минимальная — 12х6 м), а для игры женских команд — 15х7,5 м.

2. Место подачи — квадрат 1х1 м, примыкающий к правой части лицевой линии.

3. В закрытом помещении высота потолка не ниже 4,5 м.

4. Ширина сетки — 90 см.

5. Мяч в окружности 66-69 см, вес 275-285 г.

6. Высота сетки для мужчин — 240 см, для женщин — 220 см.

7. Состав команды шесть человек, но не менее пяти.

8. Игра из трех партий, причем перед третьей партией устанавливается перерыв 10 минут.

В 1927 г. издается первая книга по волейболу на русском языке «Волейбол и кулачный мяч» по редакцией М.В.Сысоева и А.А.Макрушева. В официальных международных справочниках и бюллетенях также упоминается книга о волейболе автора Черкассова, вышедшая в 1928 г.

В 1928 году волейбол включен в программу соревнований Всесоюзной спартакиады. Обилие проводимых в это время соревнований по волейболу вызвало необходимость образования централизованного судейского органа, который мог контролировать соблюдение правил участниками игры и знакомить их с изменениями в правилах и новыми технико-тактическими приемами.

В 1928 г. в Москве создана первая постоянная судейская коллегия. И если история развития игры в нашей стране датируется 1923 г., то история судейства по волейболу имеет свою официальную дату возникновения — 1928 г.

Большое внимание в нашей стране уделялось развитию детского волейбола. Образовывались детские и юношеские волейбольные коллективы. В 1929 в Спартакиаду пионеров и школьников Москвы был включен волейбол. Огромную роль в развитии популярности волейбола среди молодежи сыграло Всесоюзное первенство школьников, которое было проведено в 1935 г.

В 1932 из Всесоюзной секции ручных игр была выделена секция волейбола, которая отвечала за развитие игры у нас в стране.

Первые международные встречи нашей сборной командой были проведены в 1935 г. в Москве и Ташкенте во время посещения нашей страны спортсменами Афганистана, которые хотя и проводились по «азиатским» правилам (9 человек на поле, игроки не совершали переходов, счет в партиях велся до 22 очков), выиграли советские спортсмены.

В 1964 г. в Токио проводится первый Олимпийский турнир по волейболу с участием 10-ти мужских и 6 женских команд, что является огромным успехом для волейбола. Советская мужская и японская женская команды завоевывают первые Олимпийские золотые медали.

Наша отечественная женская сборная 4 раза становилась олимпийскими чемпионками и 6 раз серебряными. Бронзовых медалей в ее активе не было. Мужская сборная 3 раза была обладателем золотых 3 раза серебряных и 3 раза бронзовых медалей.

В 1894 году Вильям Морган, официально считающийся родоначальником волейбола, получает предложение тренировать команду футболистов в штате Массачусетс (г. Холиок). И предлагает ему эту должность не кто иной, как Алонзо А. Стагг — гранд-мастер футбола того времени.

В начале 90-х годов XIX в США особо популярен баскетбол. Только появившись в 1891 году, через 4 года он стал не менее востребован, чем футбол. Но Вильям Морган в своих исследованиях отмечал, что американцы баскетбольные матчи предпочитают смотреть со стороны, но не стремятся лично забросить мяч в корзину.

На участие в игре сил и задора хватает только у молодежи. Люди среднего и старшего возраста, по мнению Моргана, не получали необходимой спортивной нагрузки, а баскетбол требовал слишком большой отдачи, не позволял в течение матча расслабиться даже на секунду. К тому же игра достаточно быстро стала агрессивной, постоянные контакты между баскетболистами нередко приводили к травмам, что не устраивало дельцов «средней руки», не желающих рисковать без необходимости.

Появление волейбола

Морган решил создать или придумать такое спортивное упражнение, чтобы можно было сыграть партию в обеденный перерыв и при этом не сильно устать. Необходимо было привлекать людей к спорту, но не агрессивному, без излишней борьбы. Вильям решил не изобретать нечто абсолютно новое, а использовал лучшее от популярных спортивных игр того времени:

от баскетбола мяч;
от тенниса — сетку;
от гандбола — игру руками и подачу мяча;
от бейсбола — способ подачи мяча.

Мнение эксперта

Задать вопрос эксперту

Поначалу игра называлась «минтонет». Переименование в «волейбол» произошло на спортивной конференции директоров YMCA (Спрингфилд). Автором наименования считается Альфред Холстед, преподававший в колледже. Было решено, что название «минтонет» не слишком благозвучно и не полностью отражает суть игры.

Внесение изменений в правила

За прошедшее столетие правила игры в волейбол неоднократно корректировались. И речь идет не только о названии. Первоначальные изменения коснулись количества спортсменов. Если по задумке Моргана одновременно могли играть 9 спортсменов от каждой команды, то впоследствии их количество сократилось до 6. Решили, что для площадки длиной 18 метров и шириной 9 этого вполне достаточно. Особенно, если учесть, что каждой из команд достается только половина от всей территории.

На первых этапах игра велась мячом, на основе камеры из резины. Но ее популярность оказалась столь велика, что компания «Спалдинг» уже в 1896 году предложила вариант мяча, принятого в качестве официального. В 1900 году через сетку перелетал мяч того же веса и формы, что используется современными волейболистами.

Мнение эксперта

Мастер спорта по пауэрлифтингу

Задать вопрос эксперту

Сетка изначально располагалась значительно выше. Впоследствии для мужчин расстояние между полом и верхней кромкой составило 2,43 метра, для женщин — 2,24 метра.

Изменения коснулись и вопроса определения победителя. На первоначальном этапе выигрывала команда, забившая 21 очко сопернику. В 1917 году для победы было достаточно получить 15 очков. В 1922 году решено сделать игру более динамичной и техничной. Волейболисты одной команды более не могли касаться мяча более 3-х раз, но разрешены и введены в практику удары-обманки, подачи становятся силовыми. Защитникам на «блоке» разрешают переносить руки на сторону противника.

Распространение волейбола за пределами США

Интересная игра, вобравшая в себя черты множества популярных видов спорта, не долго «продержалась» в пределах одной страны. Активными распространителями стали миссионеры из США, посещавшие с просветительскими целями страны Ближнего и Дальнего Востока, Юго-Восточной Азии. В начале XX века волейбол был включен в перечень дальневосточных игр, проходивших в Маниле. Первенство разыграли команды из Японии, Филиппин и Китая.

Азиатские страны достаточно долго играли по первоначальным правилам, а на площадку одновременно выходило по 16 спортсменов от каждой команды. Предполагалось, что это способствует популяризации волейбола.

В Европе первой страной, «принявшей» «минтонет», стала Англия. Далее «покорились» Франция и Польша. В царской России первая игра прошла в 1913 году, а в 1950-м году команда СССР лидировала на международных соревнованиях.

Выход волейбола на межконтинентальное пространство

Единого «центра управления» игрой долгое время не было. Каждый играл по тем правилам, которые наиболее полно соответствовали представлениям и духу конкретной страны, школы, учебного заведения. Ситуация изменилась в 1928 году с созданием Ассоциации волейбола США. С 1947 году функционирует FIVB — Международная Ассоциация Волейбола. А в 1947 году проводится первый чемпионат мира среди мужчин.

Предложение провести встречи в рамках Олимпийских игр вносилось еще в 1924 году. Но оно не нашло поддержки во многом из-за явного доминирования США и отсутствия общих для всех правил.

К вопросам об унификации игры, введению судейства и регламента вернулись только в 1934 году. В Стокгольме подписывается соглашение о создании технической комиссии. Ее участниками становятся 22 страны из Азии, Европы и Америки.

Олимпийскую «прописку» волейбол получает только в 1957 году. Первое золото Олимпиады разыгрывается в 1964 году в Токио. Его обладателем становится сборная СССР (среди мужчин). У женщин победительницами становятся хозяйки — спортсменки из страны Восходящего Солнца. Всего же на медали претендовали 10 команд из представителей сильного пола и 6 — слабого.

Отличительная особенность волейбола того времени — команда, владеющая мячом, получала значительное преимущество над обороняющейся. Правила были таковы, что оборона мало, что могла противопоставить нападению. Чтобы уравновесить возможности команд, было разрешено вторичное касание мяча игрокам «блока».

СССР — вторая «родина» волейбола

В СССР особый упор делался на «выращивание» физически здорового населения, способного бороться с капитализмом на всех фронтах. И волейбол здесь оказался, как нельзя кстати.
В 1920-х годах появляются секции, школы и секции волейбола в Поволжье, во Владивостоке и на Украине. Жители разоренных первой мировой и гражданской войнами регионов с упоением играли в новую игру, завезенную из США.

Не остается в стороне и Москва. Как ни странно, но первые площадки появляются не в школах или спортивных комплексах, а при театрах, в частности, Мейерхольда и Вахтангова. Среди наиболее активных участников матчей можно выделить Рину Зеленую, Бориса Щукина, живописцев Я. Ромаса и Г. Нисского. Возможно поэтому, волейбол в СССР на долгие годы получил название «игра актеров».

Впервые звание чемпиона СССР разыграно на Всесоюзной Спартакиаде, проходившей в 1928 году. Важно: команды представлены не спортивными обществами, а регионами страны: Грузией, Арменией, Азербайджаном, областями Дальнего Востока и юга. В этом же году начала работу на постоянной основе коллегия судей.

Ни одна из стран помимо США, где волейбол и появился на свет, не уделяла такое внимание его развитию, как СССР. Площадки обустраивались в скверах, на пляжах, в учебных заведениях. И никого не удивило, что немецкие издатели в правилах, напечатанных в 30-х годах, назвали волейбол игрой, созданной русскими в незапамятные времена.

Мнение эксперта

Мастер спорта по пауэрлифтингу

Задать вопрос эксперту

В период с 1941 по 1945 годы матчи не только не прекращаются, но и выносятся на линию фронта. Проводятся чемпионаты дивизий и полков. На всех освобожденных от захватчиков территориях немедленно возобновляется работа волейбольных площадок и секций. Первый послевоенный чемпионат СССР состоялся в 1945 году.

В 1949 году Прага принимает сильнейшие европейские команды в рамках континентального чемпионата. И советские волейболистки, впервые выйдя на высший уровень, сразу становятся победительницами.

Если учитывать всю статистику Олимпийских игр, то наиболее часто гимн звучал в честь сборной СССР: в 1964, 1968 и 1980-м в честь мужской сборной. Женская команда из СССР доминировала в 1968, 1972, 1980 и 1988 годах.

Какой Ваш любимый вид спорта?

Выберите до 3 любимых вариантов!

Волейбол

Общий балл

Баскетбол

Общий балл

Простая и очень техничная игра волейбол обязана своему появлению Уильяму Дж. Моргану, американскому учителю физкультуры из маленького городка Холиок. Преподаватель, находясь под впечатлением от достижений Джеймса Нейсмита (создателя баскетбола), решил создать собственную игру. Так, впервые за историю спорта, в 1885 году был создан минтонет, впитавший в себя элементы баскетбола, гандбола, тенниса. Именно из этих видов спорта Морган позаимствовал основные элементы (сетка, площадка, размер мяча) и базовые правила для своей новой игры. Первыми игроками стали, естественно, его ученики. В процессе игры, исходя из ее особенностей, практически на ходу, появлялись новые правила.

На следующий год поднаторевший в новом виде спорта Уильям Дж. Морган решился представить свое детище христианской ассоциации колледжей ИМКА на родине «Симпсонов» в Спрингфилде. Участникам ассоциации минтонет пришелся по душе, так как в те времена в Америке пропагандировалась атлетическая подтянутость среди населения. Альфред Т. Хальстед, профессор участник ИМКА, предложил переименовать игру в «волейбол», поскольку основными составляющими игры были мяч и способ его доставки на поле команды соперника (от английских volley — «удар на лету», ball — «мяч»).

В последующем 1987 году были официально изданы первые волейбольные правила, и они сильно отличались от современных. Вообще, на протяжении всей своей истории игра постоянно совершенствовалась и изменялась. Волейбол каким мы его знаем, дошел до наших дней с небольшими изменениями из 1925 года, когда были утверждены современные высота сетки, количество игроков (шесть), количество касаний мяча (три), размер площадки, и размер мяча.

За границу США волейбол попадает в первом десятилетии 20 века. В 1913 году был проведен первый турнир по волейболу во время Паназиатских игр, среди всего трех команд участниц (КНР, Япония, Филиппины).

После 1925 года волейбольные ассоциации появляются по всему миру. Первыми в Европе волейболистами стали представители Чехословакии, затем подтянулись СССР, Япония, Болгария.

1936 год ознаменован созданием технического комитета по волейболу (сначала как часть гандбольной федерации). Этим комитетом на международном уровне были приняты общие правила, установлены дополнительные технические нюансы, снижена высота сетки для женщин (на 10 см).

Затем, после страшных лет Второй мировой войны, стали возобновляться международные связи и спортивные контакты. 18 апреля 1947 года состоялось первое заседание новой отдельной волейбольной структуры — FIVB (Fédération Internationale de Volleyball или Международная федерация волейбола). В Праге в 1949 году проводится первый волейбольный международный мужской чемпионат под эгидой FIVB. В 1951 году организация утверждает новые международные волейбольные правила, по которым проводятся дальнейшие чемпионаты и волейбольные матчи на Олимпийских играх (начиная с 1964 года).

Новой вехой в волейболе стало избрание президентом FIVB мексиканца Рубена Акоста. По его указке волейбольные правила вновь были изменены в угоду зрелищности для телевидения и массового зрителя. Появляется «тай-брейк». Теперь первые 4 партии играются до 25 очков, где каждое касание мячом поля засчитывается как очко команде, а пятая решающая партия играется до 15 очков.

На данный момент волейбольные состязания — это зрелищное событие, на которое смотрит весь мир. В FIVB насчитывается 220 национальных федераций, постоянно соревнующихся за господство на площадке.

Классический волейбол, который изначально назывался “минтоннет” (mintonette), был изобретен в 1895 году Уильямом Дж. Морганом. Примечательно, что это произошло всего 4 года спустя после изобретения баскетбола. Морган — выпускник Спрингфилда и колледжа Ассоциации молодых христиан (YMCA). В 1892 году он пообщался с изобретателем баскетбола Джеймсом Нейсмитом. Как ни странно, Джеймс — белый:).

Спустя 3 года после этой встречи Уильям Морган изобрел свою игру, смешав элементы баскетбола, бейсбола, тенниса и гандбола.

Первая волейбольная сетка была позаимствована из тенниса и в высоту составляла 197 см. (6’6″ дюйма). В качестве мяча использовалась баскетбольная камера. Позже на конференции молодых христиан YMCA игре дали имя “волейбол”, а в 1897 году появились первые официальные правила:

Габариты площадки: 7,6 × 15,1 м (25 x 50 футов),
Высота сетки 198 см (6,5 фута),
Окружность мяча 63,5-68,5 см. (25-27 дюймов),
Масса мяча 340 г.

Количество игроков на площадке тогда было неограниченно, как и количество касаний мяча. Очко засчитывалось только при собственной подаче. Неудачную подачу можно было повторить. Партия до 21 очка.

Игра развивалась в последующее столетие. Подача в прыжке и атакующий удар были впервые продемонстрированы на Филиппинах в 1916 году. Стало ясно, что стандартные правила не подходили для турнира, и в 1928 году была создана USVBA (Ассоциация США по волейболу).

Два года спустя, в 1930-м, была сыграна первая партия два-на-два в пляжный волейбол. Хотя профессионально этот вид спорта возник намного позже. Первая пляжная ассоциация волейбола появился в Калифорнии (1965), а сообщество профессиональных игроков, объединенных под эгидой АВП (американские волейбольные специалисты), в 1983 году.

Со временем улучшалась и тактика игры. Появилась связка «прием-пас-удар». у профессиональных игроков был настолько мощным, что требовалось ставить блок тремя игроками. Появились «обманные удары», скидки мяча и «короткий удар» — нападение с низкого паса.

Развитие волейбола в СССР

Первое явление волейбола советским людям произошло в 1920 году Поволжье. С 1925 года волейбол развивается на Украине и Дальнем Востоке. По инициативе Феликса Эдмундовича Дзержинского в 1923 г. было создано физкультурно-спортивное общество «Динамо» по волейбольной дисциплине.

Привлечению молодежи к занятиям волейболом способствовал введенный в 1931 – 1932 гг. физкультурный комплекс ГТО, одной из задач которого было улучшение общей физической подготовки. На этой базе повышалось мастерство волейболистов, расширялись технические возможности игроков и команд. Волейбол начинает входить в программы многих крупных соревнований. В 1932 г. была создана Всесоюзная секция волейбола, а с 1933 г. стали регулярно проводиться первенства Советского Союза.

1935 г. — первые международные встречи сборной СССР и Афганистана. В двух играх победили советские спортсмены.

Начиная с 1949 года проводятся первые мужские чемпионаты мира.

С 1952 — первые женские чемпионаты мира по волейболу.

На первом же ЧМ сборная СССР заняла первое место, а женская сборная в том же году заняла первое место в Чемпионате Европы. С того времени наши спортсмены и до сих пор в рядах лучших на мировой арене.

Уже в 1964 году волейбол бы в включен в программу Олимпийских игр, проходивших в Токио. На этих соревнованиях золото взяли волейболисты СССР, и волейболистки Японии.

За все время прохождения Олимпийских игр российские волейболисты и волейболистки 7 раз становились олимпийскими чемпионами.

Из года в год росло количество международных соревнований и турниров. С 1965 г. установилась следующая последовательность: волейбольный турнир на Олимпийских играх, в следующем году – кубок мира, затем – первенство мира, затем – первенство Европы, и вновь Олимпийские игры.

Хронология значимых событий в волейболе

В 1900 году создан специальный мяч для волейбола.

В 1916 году, на Филиппинах, были введены атакующий удар и силовая подача в прыжке.

В 1917 году — партия ведется не до 21, а до 15 баллов. Высота сетки для мужчин составила 243 см.

В 1918 году было регламентировано количество игроков на площадке: шесть. Либеро — принимающий, игрок первого темпа — пасующий, двое игроков второго темпа — и блокирующие, а также двое диагональных. Это ключевое правило не изменилось до сих пор.

В 1920 году — правило «не более трех касаний на одной половине поля».

В 1922 году — первый национальной чемпионат ИМКА, проходивший в Бруклине, Нью-Йорк. Были представлены двадцать семь команд из 11 штатов.

1925 год — размер площадки 18 x 9 метров. Длина окружности волейбольного мяча 65-67 см, а вес мяча – 250-280 г.

1925 г. в Москве — утверждение первых официальных правил в России.

1926 г. — первые соревнования. В этом же году проведена первая междугородная встреча между волейболистами Москвы и Харькова.

1928 г. — на I Всесоюзной спартакиаде в Москве впервые был разыгран всесоюзный чемпионат по волейболу среди мужских и женских команд. После этого волейбол получил широкую популярность в СССР и стал массовым видом спорта.

В 1928 году, стало ясно, что нужны турниры и правила, поэтому была сформирована Ассоциация США по волейболу (USVBA). Первый Открытый чемпионат США проходил на открытом воздухе.

В 1930 году — первая игра два-на-два (родоначальник пляжного волейбола).

В 1934 году — были одобрены и признаны национальные судья по волейболу.

В 1937 году на конференции ААУ в Бостоне, были приняты меры для признания американской Ассоциацией волейбола в качестве официального национального органа в США.

В 1947 году — создана Международная федерация волейбола (FIVB).

В 1948 году — первый турнир по пляжному волейболу.

В 1949 году — Чемпионат Мира по волейболу проходил в Праге, Чехословакия. Советские спортсмены занимают на нем первое место.

В 1964 году волейбол был представлен на Олимпийских Играх в Токио.

В 1965 году сформирована Калифорнийская Ассоциации пляжного волейбола (CBVA).

В 1983 году была образована Профессионалов Волейбольная Ассоциация (АВП).

В 1986 году была сформирована Профессиональная Женская Волейбольная Ассоциация (WPVA).

В 1990 году — создана Всемирная волейбольная Лига.

В 1995 году — волейболу 100 лет!

В 1996 году пляжный волейбол стал Олимпийским видом спорта.

Волейбольная площадка — игровое поле для любителей командных игр

Что такое волейбол? Это одна из самых популярных игр во всем мире. В переводе с английского ее название означает «летающий мяч» или «парящий мяч». Волейбол – командная игра. Суть ее состоит в том, что две равные по количеству игроков команды соревнуются на специальном поле или площадке, разделенной сеткой. Игроки пытаются направить мяч в сторону противника так, чтобы он коснулся земли, или соперник совершил фол. При этом во время атаки игроки не имеют права совершить более трех касаний мяча подряд. Волейбольная площадка – это своеобразное поле боя между игроками соревнующихся команд. Кроме профессионализма и опыта волейболисты должны обладать хорошей прыгучестью, чтобы иметь возможность высоко подпрыгнуть над сеткой, а также координацией, быстрой реакцией, выносливостью, высокой концентрацией внимания, физической силой для удачного атакующего удара.

В современном спорте существует несколько разновидностей волейбола: пляжный, японский (мини), парковый, пионербол. Естественно, волейбольная площадка для каждой из этих игр индивидуальна по размерам, оборудованию и покрытию, однако общие характеристики совпадают. Поле для волейбола должно иметь игровую и свободную зоны. Оно должно быть прямоугольной формы. Ширина свободной зоны по периметру площадки составляет не менее трех метров. Для того чтобы волейболистам было удобно играть, поверхность площадки должна быть ровной, горизонтальной и однородной. Проводить соревнования на неровной и скользкой поверхности строго запрещено. Исключение составляет открытая волейбольная площадка, где угол уклона для дренажа может составлять 5 мм на 1 м площади.

Игровое поле в зале окрашено в светлые тона. Разметочные линии имеют белый цвет или другой светлый оттенок, отличающийся от пола. Ширина разметки составляет 5 см. Волейбольная площадка с четырех сторон ограничивается двумя боковыми и двумя лицевыми линиями, которые входят в размер поля. Средняя линия разделяет площадку для волейбола на две равные части. Она проводится прямо под сеткой, соединяя боковые. Полоса атаки ограничивает переднюю зону на каждой игровой площадке.

Волейбольное оборудование для спортивных площадок:

Сетка. Ее устанавливают над средней линией. Высота размещения сетки зависит от того, какая игра предстоит, женская или мужская. Измеряется она в центре игровой площадки. Также высота должна быть абсолютно одинаковой над обеими боковыми линиями. Длина сетки зависит от того, каковы размеры спортивных площадок.
Антенны. Это гибкие стержни, изготовленные из прочного материала, например, из стекловолокна. Они крепятся к боковым лентам и располагаются по обеим сторонам сетки. Обычно антенны окрашены полосками красного и белого цвета. Они считаются частью сетки.
Стойки. Они служат для поддержания сетки. Устанавливаются стойки за боковыми линиями. Высота их регулируется.
Судейская вышка. Это необходимый элемент волейбольного профессионального инвентаря.
Волейбольный мяч. Для каждой разновидности волейбола они несколько отличаются. Мяч для обычного волейбола и пионербола может быть белым или разноцветным. Весит он от 260 до 280 грамм, длина его окружности – 65 см. Для пляжного волейбола берут мячи побольше, но с меньшим внутренним давлением. Игроки в мини-волейбол используют мячи весом в 50 грамм, диаметром в 35 см в спущенном виде.

Раздел спортивные игры. Тесты по правилам игры в волейбол (7-8 класс).

Тесты по правилам игры в волейбол № 1.

1. В каком веке появился волейбол как игра:

а) XX; б) XXI; в) XIX.

2. В каком году волейбол входит в программу Олимпийских игр:

а) 1964; б) 1991; в) 1997

3. На поле во время игры в волейбол одновременно находятся ……………..

а) 9 игроков б) 6 игроков в) 5 игроков г) 8 игроков

4. Волейбольная площадка условно делится на …..… деятельности.

а) 8 зон б) 4 зоны в) 6 зон г) 5 зон

5. Официальные правила волейбола определяют победителя при выигрыше в…….

а) трех партиях б) четырёх партиях в) в пяти партиях г) в двух партиях

6. Подача в волейболе производится в течение …… секунд после свистка;

а) 5 б) 7 в) 8 г) 10

7. Какой способ приема мяча следует применить, если подача сильная и мяч немного не долетает до игрока?
а) Сверху двумя руками. б) Снизу двумя руками. в) Одной рукой снизу.

8. Часто при неправильном приеме мяча сверху происходит растяжение мышц (связок) большого пальца руки. Что нельзя делать при оказании первой доврачебной помощи?
а) Охлаждать поврежденный сустав.
б) Согревать поврежденный сустав.
в) Обратиться к врачу.

9. Размер волейбольной площадки и названия линий. а) 18 х 9 м, лицевая, боковая, средняя, нападения. б) 24 х 14 м, лицевая, боковая, средняя, нападения, трёхочковая;. в) 18 х 9 м, средняя, боковая, штрафная, линия защиты; г) 18 х 15 м, лицевая, боковая, средняя, трёхочковая, штрафная;

10. Либеро – это…

а) судья б) секретарь в) игрок г) тренер

11. Что означает слово «волейбол»? а) Летающий мяч; б) Скользящий мяч; в) Прыгающий мяч; г) Удар с лету

12. Какой подачи нет в волейболе? а) закручивающая подача; б) верхняя прямая; в) подача в прыжке; г) нижняя прямая.

13. Название жеста судьи.

1. 2. 3. 4.

Тесты по правилам игры в волейбол № 2.

1. Какая страна стала Родиной волейбола:

а) Россия 1937г.; б) Франция 1990г.; в) США 1895г.

2. Кто придумал волейбол как игру:

а) Джордж Майкен; б) Д.Фрейзер; в) Уильям Дж. Морган.

3. Новейшие редакции правил волейбола позволяют иметь в составе ……..

а) одного либеро б) двух либеро в) трёх либеро г) четырёх либеро

4. Переход в волейболе между игроками делают …………..

а) по часовой стрелке. б) против часовой стрелки. в) по диагонали г) по чётным и нечётным зонам

5. Либеро может:

а) ставить блоки б) осуществлять переход в) проводить атаки г) принимать подачу.

6. В пятой партии (тай брейк) счет идет до ……….с разницей в 2 очка.

а) 20 очков б) 16 очков в) 15 очков г) 20 очков

7. Какой подачи не существует?
а) Нижняя прямая подача. б) Двумя руками снизу. в) Верхней прямой прямая. г) Верхней боковой подача.

8. Выпрыгивание на блок выполняется толчком вверх …
а) одной ногой; б) обеими ногами.

9. На сколько зон условно разделена площадка при игре в волейбол?

а) 6 б) 8 в) 5 г) 9

10. Специальная разминка волейболиста включает в себя …
а) беговые упражнения; б) упражнения с мячом; в) силовые упражнения.

11. Может игрок в 3 зоне принять мяч после подачи? а) нет, не может; б) мяч могут приять только игроки в 5,6 и 1 зоне; в) любой игрок может принять мяч; г) да, может.

12. Как называется действие игрока позволяющий оставить мяч в игре после подачи? а) касание мяча; б) прием мяча; в) отбивание мяча; г) все ответы верны

13. Название жеста судьи.

1. 2. 3. 4.

Тесты по правилам игры в волейбол № 3.

1. Вес волейбольного мяча (г):

а) 260-280; б) 350; в) 280-300.

2. Для мужчин волейбольная сетка имеет высоту ….. сантиметра

а) 245 сантиметров. б) 248 сантиметров в) 243 сантиметра. г) 246 сантиметров.

3. В волейболе в партии счет может быть ………..

а) 24 : 25 б) 24 : 23 в) 28 : 29 г) 30 : 32

4. Антенны считаются частью волейбольной сетки и ……..

а) ограничивают по бокам плоскость перехода мяча. б) ограничивают высоту атаки

в) используются для красоты г) используются для установки видео камер.

5. Штаб-квартира ФИВБ находится в швейцарском городе

а) Вашингтон. б) Лозанна. в) Женева г) Лондон

6. Международная федерация волейбола (фр. Fédération Internationale de Volleyball) ФИВБ , FIVB создана в ……. году.

а) 1949 б) 1950 в) 1949 г) 1947

7. Напишите, какие действия или термины относятся к волейболу: 1) очко, 2) гол, 3) зона, 4) пенальти, 5) подсечка, 6) переход, 7) блок, 8) вне игры, 9) партия, 10) штрафной удар.
а) 1, 3, 7, 9; б) 1, 2, 5, 7, 10; в) 2, 4, 5, 6, 8. г) 1, 5, 8, 10

8. Чтобы правильно воздействовать на мяч при передаче снизу партнеру надо: а) ударить по мячу прямыми руками; б) подойти под мяч и воздействовать на мяч ногами и прямыми руками, учитывая силу полета мяча; в) подойти под мяч и сыграть за счет ног.

9. На крупных соревнованиях по волейболу игра проводится из …
а) двух партий; б) трех партий; в) пяти партий.

10. При каком счете может закончиться игра в первой партии?
а) 15:13; б) 25:26; в) 27:29.

11. Как называется свободный защитник? а) Фигаро; б) Лимеро; в) Лидеро; г) Либеро.

12. Где выполняется подача мяча?

а) с площадки; б) из-за лицевой линии; в) со штрафной линии

13. Название жеста судьи.

1. 2. 3. 4.

1. В

2. А

3. Б

4. В

5. А

6. В

7. Б

8. Б

9. А

10. В

11. В

12. А

13. 1. Разрешение на подачу,

2. Подающая команда,

3. Смена сторон,

4. Заступ линии при подаче или средней линии.

Ответы тестов по правилам игры в волейбол № 1

Ответы тестов по правилам игры в волейбол № 2

1. В

2. В

3. Б

4. А

5. Г

6. В

7. Б

8. Б

9. А

10. Б

11. Г

12. Б

13. 1. Перерыв/тайм-аут,

2.Замена игрока,

3.Предупреждение за неправильное поведение/желтая карточка,

4.Спорный мяч/переигрока.

Ответы тестов по правилам игры в волейбол № 3

1. А

2. В

3. Г

4. А

5. Б

6. Г

7. А

8. Б

9. В

10. В

11. Г

12. Б

13. 1.Удаление игрока/красная карточка,

2.Дисквалификация/красная+желтая карточки,

3.Прекращение игры,

4. Касание мяча.

«Волейбольная орбита» | Олимпийские искры

Детский спортивный клуб с таким названием занял достойное место в ряду клубов, организованных для юных спортсменов. Оно и не удивительно, ведь волейбол — игра уж очень пионерская. Пожалуй, не найти человека, который не играл бы в волейбол. И непременно с этим видом спорта он познакомился в детстве. Потому-то и трудно представить наших далеких предков, не игравших в волейбол.

Между тем игра это совсем юная. Ей от роду всего каких-нибудь 85 лет. Для игры — это юный возраст. Да и то, если считать годом рождения волейбола 1895 год, когда этот вид спорта придумал для своих учеников преподаватель американского колледжа Вильяме Морган. Правда, кроме учеников Моргана, в волейбол на Американском континенте играли не очень охотно. Поэтому лишь в 20-х годах XX века, когда волейбол завезли в Европу, началось его бурное развитие. Такой успех обусловлен простотой правил и доступностью игры. Теперь повсюду: на пляже, в парке, в пионерском лагере, во дворе — можно встретить людей, играющих в волейбол. В то же время это сложная игра, требующая от спортсменов разносторонней подготовки — и физической, и тактической. Об этом свидетельствует факт включения волейбола в программу Олимпийских игр. Произошло это в 1964 году.

Первые правила волейбола, что в переводе с английского означает «летающий мяч», площадка и мяч были такими же, как и в теннисе. Но когда подняли сетку и нашли соответствующие для этой игры размеры мяча, волейбол стал самостоятельным видом спорта.

Родоначальникам волейбола — американцам эта игра вскоре наскучила, о ней они вроде бы и забыли. А вот европейцам и некоторым народам Азии она пришлась по вкусу. Правда, европейская и азиатская школы волейбола различны. Прежде всего они отличаются количеством игроков на площадке: у нас в команде играет шесть человек, у них девять, и каждый постоянно на одном месте, без переходов. Партия длится до 22, а не до 15, как у нас.

В Европе в волейбол стали играть сначала в Чехословакии где-то в 1907 году. В России несколько позже. Сначала в Казани, Нижнем Новгороде, в Хабаровске и Владивостоке, куда новую игру завезли моряки.

Большое развитие в нашей стране этот вид спорта получил после Великой Октябрьской социалистической революции. В Москве этим видом спорта увлеклись в начале 20-х годов. Среди поклонников волейбола были знаменитые артисты Б. Щукин, А. Кторов, Ц. Мансурова, Р. Зеленая, известные художники и архитекторы Я. Ромас, А. Лаптев, Г. Нисский. Во дворах театров Мейерхольда, Камерного, Революции, Вахтангова были сделаны волейбольные площадки, на них проходили жаркие поединки. За игрой следили мальчишки и девчонки из близлежащих домов, они подражали старшим, несли волейбольную эстафету дальше.
— Волейбол — очень увлекательная игра, — считает заслуженный тренер СССР Е. Горбачев. — В ней спортсмен должен проявлять гибкость мышления, разностороннюю техническую и тактическую подготовку. Для волейбола не обязательны грандиозные сооружения, не нуждается он и в каком-то сложном и дорогом инвентаре. Вот, скажем, место соревнований. Несмотря на то, что в городах не осталось пустырей, во дворе можно найти клочок земли и разбить на нем площадку, 15×24 метра. Игровое поле должно иметь размеры 9X18 метров и полосы вне поля шириной 3 метра по обе стороны площадки, откуда производится подача. Середины боковых линий соединяются прямой линией шириной 5 сантиметров, которая называется средней. Она делит площадку на две равные части. В трех метрах от нее и параллельно ей на каждой половине поля проводится линия нападения. Над средней линией площадки натягивается сетка, которая крепится к столбам. Ее длина 9,5 метра, а ширина — 1 метр. Верхний край сетки обшивается полосой из белого материала шириной 5 сантиметров. По верхнему и нижнему ее краям протягивается трос.

Высота сетки для мужских команд 2,43 метра, для женских—2,24. Для мальчиков и девочек она должна быть по высоте соответственно 2,20 и 2,10 для 14-летних; 2,35 и 2,20 — для 16-летних и 2,43 и 2,24 для 18-летних волейболистов.

Волейбол далеко не простой вид спорта. Подсчитано, что в пяти партиях игрок делает около 200 прыжков. А разве не нужны ловкость, смелость и стремительность реакции, когда, скажем, защитник, чтобы не дать приземлиться мячу, летящему со скоростью 45 метров в секунду, вынужден прямо-таки, как вратарь, делать бросок на 2—3 метра! Поэтому физическая подготовка нужна волейболисту, как воздух. Нужны сильные руки и плечевой пояс, чтобы бить и принимать мяч; сильные ноги, чтобы высоко прыгать; сильные спина и брюшной пресс, чтобы быть ловким и координированным.

Прежде чем начать игру или тренировку, необходимо как следует разогреться.

В волейболе игрок универсален: он и защитник и нападающий. Поэтому на каждой тренировке необходимо всем отрабатывать подачу, прием мяча, удары и блок. Лучше всего разбить команду на две группы и поочередно отрабатывать тот или иной прием игры в защите и в атаке. Но главное в учебе — постоянство. Тогда успех придет непременно.

Мы зовем ребят — занимайтесь волейболом, это очень хорошая игра!

Волейбол — это.

.. Что такое Волейбол?

Волейбол (англ. volleyball от volley — «ударять мяч с лёта» (также переводят как «летающий», «парящий») и ball — «мяч») — вид спорта, командная спортивная игра, в процессе которой две команды соревнуются на специальной площадке, разделённой сеткой, стремясь направить мяч на сторону соперника таким образом, чтобы он приземлился на площадке противника (добить до пола), либо игрок защищающейся команды допустил ошибку. При этом для организации атаки игрокам одной команды разрешается не более трёх касаний мяча подряд (в дополнение к касанию на блоке).

Центральный орган волейбола как международного вида спорта, определяющий свод правил FIVB (англ.) — Международная федерация волейбола. Волейбол входит в программу Олимпийских игр с 1964 года^[3].

Волейбол — неконтактный, комбинационный вид спорта, где каждый игрок имеет строгую специализацию на площадке. Важнейшими качествами для игроков в волейбол являются прыгучесть для возможности высоко подняться над сеткой, реакция, координация, физическая сила для эффективного произведения атакующих ударов.

Для любителей волейбол — распространённое развлечение и способ отдыха благодаря простоте правил и доступности инвентаря.

Существуют многочисленные варианты волейбола, ответвившиеся от основного вида — пляжный волейбол (олимпийский вид с 1996 года), мини-волейбол, пионербол, парковый волейбол (утверждённый конгрессом FIVB в ноябре 1998 года в Токио)^[4].

История

Происхождение современного волейбола

Уильям Морган

Изобретателем волейбола считается Уильям Дж. Морган, преподаватель физического воспитания колледжа Ассоциации молодых христиан (YMCA) в городе Холиоке (штат Массачусетс, США). 9 февраля 1895 года в спортивном зале он подвесил теннисную сетку на высоте 197 см, и его ученики, число которых на площадке не ограничивалось, стали перебрасывать через неё баскетбольную камеру. Морган назвал новую игру «минтонет». Позже игра демонстрировалась на конференции колледжей ассоциации молодых христиан в Спрингфилде и по предложению профессора Альфреда Т. Хальстеда получила новое название — «волейбол». В 1897 году в США были опубликованы первые правила волейбола: размер площадки 7,6×15,1 м (25 x 50 футов), высота сетки 198 см (6,5 фута), мяч окружностью 63,5—68,5 см (25—27 дюймов) и массой 340 г, количество игроков на площадке и касаний мяча не регламентировалось, очко засчитывалось только при собственной подаче, при неудачной подаче её можно было повторить, играли до 21 очка в партии.

В процессе развития игры её правила, техника и тактика постоянно совершенствовались. Основные правила, часть из которых дошла до наших дней, сформировались в 1915—1925 годах: с 1917 года розыгрыш партии был ограничен 15 очками, а высота сетки составила 243 см; в 1918 году было определено количество игроков на площадке — шесть; с 1922 года разрешено не более трёх касаний мяча; в 1925 году утверждены современные размеры площадки, размеры и вес волейбольного мяча. Эти правила применялись в странах Америки, Африки и Европы, в то время как в Азии вплоть до начала 1960-х годов играли по собственным правилам: с девятью или двенадцатью игроками на площадке 11×22 м без смены позиций игроками во время матча.

В 1922 году проведены первые общенациональные соревнования — в Бруклине состоялся чемпионат YMCA с участием 23 мужских команд. В том же году была образована федерация баскетбола и волейбола Чехословакии — первая в мире спортивная организация по волейболу. Во второй половине 1920-х годов возникли национальные федерации Болгарии, СССР, США и Японии. В тот же период формируются главные технические приёмы — подача, передачи, атакующий удар и блок. На их основе возникает тактика командных действий. В 1930-е годы появились групповой блок и страховка, варьировались атакующие и обманные удары. В 1936 году на конгрессе международной федерации по гандболу, проводившемся в Стокгольме, делегация Польши выступила с инициативой организовать технический комитет по волейболу как часть федерации по гандболу. Была образована комиссия, в которую вошли 13 стран Европы, 5 стран Америки и 4 страны Азии. Членами этой комиссии в качестве основных были приняты американские правила с незначительными изменениями: замеры проводились в метрических пропорциях, мяча можно было касаться всем телом выше пояса, после касания мяча на блоке игроку было запрещено повторное касание подряд, высота сетки для женщин — 224 см, зона подачи была строго ограничена^[5].

Послевоенная история

Молодёжный спортивный праздник в Лейпциге. Волейбольный матч (1957)

После окончания Второй мировой войны (1939—1945) стали расширяться международные контакты. 18—20 апреля 1947 года в Париже состоялся первый конгресс Международной федерации волейбола (FIVB) с участием представителей 14 стран: Бельгии, Бразилии, Венгрии, Египта, Италии, Нидерландов, Польши, Португалии, Румынии, США, Уругвая, Франции, Чехословакии и Югославии, которые и стали первыми официальными членами FIVB. В 1949 году в Праге состоялся первый чемпионат мира среди мужских команд. В 1951 году на конгрессе в Марселе FIVB утвердила официальные международные правила, а в её составе были образованы арбитражная комиссия и комиссия по разработке и совершенствованию правил игры. Были разрешены замены игроков и тайм-ауты в партиях, матчи как мужских, так и женских команд стали проводиться в 5 партий.

Первым президентом FIVB был избран французский архитектор Поль Либо, впоследствии неоднократно переизбиравшийся на этот пост до 1984 года. В 1957 году на 53-й сессии Международного олимпийского комитета волейбол был объявлен олимпийским видом спорта; на 58-й сессии принято решение о проведении волейбольных соревнований среди мужских и женских сборных на Играх XVIII Олимпиады в Токио. После токийской Олимпиады было внесено существенное изменение в правила игры — блокирующим разрешили переносить руки над сеткой на сторону соперника и повторно касаться мяча после блокирования.

В международных соревнованиях 1960—1970-х годов наибольших успехов добивались национальные сборные команды СССР, Чехословакии, Польши, Румынии, Болгарии, Японии. У женщин вплоть до московской Олимпиады-1980 наиболее значимым выглядело соперничество советской и японской школ — сборные СССР и Японии разыгрывали друг с другом золотые медали на первых четырёх олимпийских турнирах и одержали в них по две победы. Определённых успехов также добились сборные Польши, ГДР, Румынии, Чехословакии, Северной и Южной Кореи. В 1978 году привычную расстановку сил в женском волейболе нарушила сборная Кубы, неожиданно при огромном преимуществе над соперниками выигравшая проводившийся в Советском Союзе чемпионат мира.

1980-е годы. Новые правила

В 1984 году Поля Либо сменил на посту президента FIVB доктор Рубен Акоста, адвокат из Мексики. По инициативе Рубена Акосты произведены многочисленные изменения в правилах игры, направленные на повышение зрелищности соревнований и «телегеничности» волейбола, связанной с сокращением продолжительности матчей. Накануне Олимпийских игр-1988 в Сеуле состоялся XXI конгресс FIVB, где были приняты изменения в регламенте решающей пятой партии: она стала играться по системе «ралли-пойнт», или «тай-брейк» («розыгрыш — очко»), в 1990-е годы также устанавливался «потолок» в 17 очков для первых четырёх партий (то есть они могли заканчиваться при преимуществе соперников в 1 очко со счётом 17:16). Проводился эксперимент с ограничением волейбольных партий по времени^[6], однако в октябре 1998 года на конгрессе FIVB в Токио было принято ещё более революционное решение — играть по системе «ралли-пойнт» каждую партию: первые четыре до 25 очков, пятую — до 15. В 1996 году разрешены касание мяча любой частью тела и активная игра ногой, в 1997 году FIVB предложила национальным сборным включать в свои составы игрока либеро.

В этот период продолжали совершенствоваться и не связанные с изменениями правил техника и тактика игры. В начале 1980-х появилась подача в прыжке и почти перестала применяться боковая подача, увеличилась частота нападающих ударов с задней линии, произошли изменения в способах приёма мяча — прежде непопулярный приём снизу стал господствующим, а приём сверху с падением почти исчез. Сузились игровые функции волейболистов: например, если раньше в приёме были задействованы все шесть игроков, то с 1980-х годов выполнение этого элемента стало обязанностью двух доигровщиков.

С 1990 года стала разыгрываться Мировая лига — ежегодный цикл соревнований, призванный увеличить популярность волейбола во всём мире. С 1993 года проводится аналогичное соревнование у женщин — Гран-при. Со второй половины 1980-годов в Италии создаётся первая по-настоящему профессиональная лига, организация которой становится примером для национальных чемпионатов других стран.

Современное состояние

С 2006 года FIVB объединяет 220 национальных федераций волейбола^[7], волейбол является одним из самых популярных видов спорта на Земле. Наиболее развит волейбол как вид спорта в таких странах, как Россия, Бразилия, Китай, Италия, США, Япония, Польша. Действующим чемпионом мира среди мужчин является сборная Бразилии (2010), среди женщин — сборная России (2010).

В 2008—2012 годах в должности президента Международной федерации волейбола работал китаец Вэй Цзичжун, 21 сентября 2012 года на XXXIII Конгрессе FIVB в Анахайме (Калифорния) новым президентом организации выбран бразилец Ари Граса^[8].

Руководство FIVB продолжает вести работу над усовершенствованием волейбольных правил. Некоторые изменения были внесены в 2009 году, и в том же году на клубном чемпионате мира в Дохе (этот турнир был возрождён после 17-летнего перерыва) была опробована так называемая «золотая формула», согласно которой принимающая команда свою первую атаку должна проводить строго с задней линии. На практике это нововведение, которое по замыслу должно способствовать выравниванию возможностей соперников и позволить мячу дольше находиться в воздухе, не только не дало ожидаемого эффекта, но и привело к уменьшению зрелищности игры, за что было подвергнуто критике со стороны многих игроков, тренеров, специалистов и любителей волейбола^[9] и больше не применялось.

Развитие волейбола в СССР и России

См. также статью Волейбол в СССР

Марка почты СССР

В СССР волейбол культивировался с начала 1920-х годов. Официальной датой его рождения в советской стране считается 28 июля 1923 года, когда на Мясницкой улице состоялся матч между командами Высших художественно-технических мастерских (ВХУТЕМАС) и Государственного техникума кинематографии. У истоков волейбола в СССР действительно стояли представители творческой интеллигенции, но за короткий период эта игра стала массовым развлечением для самого широкого круга людей, а затем превратилась в современный и популярный вид спорта. Большую роль в популяризации волейбола в мире, развитии технико-тактического арсенала этого вида спорта сыграли советские игроки и тренеры.

С 1933 года проводятся розыгрыши чемпионатов СССР, волейбол присутствовал в программе всех Всесоюзных спартакиад. К 1935 году относятся первые международные матчи советских волейболистов со спортсменами из Афганистана, а в 1947 году волейбольная команда из СССР принимала участие на первом Всемирном фестивале демократической молодёжи в Праге. Выйдя на международную арену, советские волейболисты сразу становятся лидерами мирового волейбола — 1949 год ознаменован победами мужской сборной СССР на чемпионате мира и женской на чемпионате Европы. Чемпионат мира 1952 года, проходивший на стадионе «Динамо», стал первым крупнейшим международным спортивным соревнованием, организованным Советским Союзом.

В 1964 году в Токио мужская сборная СССР стала победителем первого олимпийского волейбольного турнира. Она также побеждала на Олимпиадах в Мехико (1968) и Москве (1980). Женская сборная четырежды (1968, 1972, 1980 и 1988) завоёвывала титул олимпийских чемпионов.

Советские волейболисты — 6-кратные чемпионы мира, 12-кратные Европы, 4-кратные победители Кубка мира. Женская команда СССР 5 раз побеждала на чемпионатах мира, 13 раз — на чемпионатах Европы и один раз на Кубке мира. В волейбольный Зал славы приняты игроки Инна Рыскаль, Юрий Чесноков, Константин Рева, Нина Смолеева, Юрий Поярков, Иван Бугаенков, Александр Савин, Людмила Булдакова, Георгий Мондзолевский, тренеры Вячеслав Платонов, Гиви Ахвледиани и Николай Карполь, а также Владимир Саввин как один из лучших волейбольных функционеров.

Всероссийская федерация волейбола (ВФВ) образована в 1992 году. Председатель Наблюдательного совета ВФВ — Николай Патрушев, Президент организации — Станислав Шевченко. Генеральный директор федерации — Ярёменко Александр Михайлович. Мужская сборная России — чемпион Олимпийских игр в Лондоне (2012), 2-кратный победитель Кубка мира (1999, 2011) и Мировой лиги (2002, 2011). Женская команда побеждала на чемпионатах мира 2006 и 2010 годов, чемпионатах Европы (1993, 1997, 1999, 2001), Гран-при (1997, 1999, 2002), Всемирном Кубке чемпионов (1997).

Призёры Олимпийских игр

Крупнейшие соревнования

Правила игры

Общие правила

«Зоны» на площадке и перемещение игроков

Игра ведётся на прямоугольной площадке размером 18х9 метров. Волейбольная площадка разделена посередине сеткой. Высота сетки для мужчин — 2,43 м, для женщин — 2,24 м.

Игра ведётся сферическим мячом окружностью 65—67 см весом 260—280 г.

Каждая из двух команд может иметь в составе до 14 игроков, на поле в каждый момент времени могут находиться 6 игроков. Цель игры — атакующим ударом добить мяч до пола, то есть до игровой поверхности площадки половины противника, или заставить его ошибиться.

Игра начинается вводом мяча в игру при помощи подачи согласно жребию. После ввода мяча в игру подачей и успешного розыгрыша подача переходит к той команде, которая выиграла очко. Площадка по количеству игроков условно разделена на 6 зон. После каждого перехода право подачи переходит от одной команды к другой в результате розыгрыша очка, игроки перемещаются в следующую зону по часовой стрелке.

Подача

Подача в прыжке

Выполняет подачу игрок, который в результате последнего перехода перемещается из второй в первую зону. Подача производится из зоны подачи за задней линией игровой площадки с целью приземлить мяч на половине противника или максимально усложнить приём. До того как игрок не коснётся мяча при подаче, ни одна часть его тела не должна коснуться поверхности площадки (в особенности это касается подачи в прыжке). В полёте мяч может коснуться сетки, но не должен касаться антенн или их мысленного продолжения вверх. Если мяч коснётся поверхности игровой площадки, подающей команде засчитывается очко. Если игрок, который подавал, нарушил правила или отправил мяч в аут, то очко засчитывается принимающей команде. Не разрешается блокировать мяч при подаче, прерывая его траекторию над сеткой. Если очко выиграно командой, которая подавала мяч, то подачу продолжает выполнять тот же игрок.

В современном волейболе наиболее распространена силовая подача в прыжке^[11]. Её противоположностью является укороченная (планирующая, тактическая) подача, когда мяч направляется близко к сетке.

Приём мяча снизу

Приём подачи

Обычно принимают мяч игроки, стоящие на задней линии, то есть в 5-й, 6-й, 1-й зонах. Однако принять подачу может любой игрок. Игрокам принимающей команды разрешается сделать три касания (нельзя дважды подряд трогать мяч) и максимум третьим касанием перевести мяч на половину противника. Обрабатывать мяч на приёме можно в любом месте площадки и свободного пространства, но только не на самой половине площадки противника. При этом если приходится пасом переводить мяч обратно на свою игровую половину, вторая передача из трёх не может проходить между антеннами, а обязательно должна проходить мимо антенн. При приёме не допускается никакая задержка мяча при его обработке, хотя принимать мяч можно любой частью тела. Планирующую подачу могут принимать 2 игрока на задней линии, но для приема силовой подачи требуется уже 3 игрока.

Защита (приём атаки)

Приём атакующего удара отличается от приёма подачи, так как в защите в обязательном порядке всегда участвуют все 6 игроков находящихся на площадке; некоторые игроки передней линии ставят блок (иногда все трое), а все остальные играют в защите. Цель защищающихся оставить мяч в игре и по возможности довести его пасующему. Защита может быть эффективной только в случае согласованных действий всех игроков команды, поэтому были разработаны схемы игры в защите, из которых прижились только две: «углом назад» и «углом вперёд». В обеих схемах крайние защитники стоят по боковым линиям, выходя из-за блока в 5-6 метрах от сетки, а вот защитник в 6 зоне, в соответствии с названием схемы, играет или непосредственно позади блока (ловит скидки за блок), или за лицевой линией (играет дальние рикошеты от блока).

Атака

Обычно при позитивном приёме мяч принимается игроками задней линии (1-е касание) и доводится до связующего игрока. Связующий передаёт (2-м касанием) мяч игроку для выполнения атакующего удара (3-е касание). При атакующем ударе мяч должен пройти над сеткой, но в пространстве между двумя антеннами, при этом мяч может задеть сетку, но не должен задевать антенны или их мысленного продолжения вверх. Игроки передней линии могут атаковать с любой точки площадки. Игроки задней линии перед атакой должны отталкиваться за специальной трёхметровой линией. Запрещено атаковать (то есть наносить удар по мячу выше линии верхнего края сетки) только либеро.

Различают атакующие удары: прямые (по ходу) и боковые, удары с переводом вправо (влево) и обманные удары (скидки).

Блокирование

Это игровой приём, при котором защищающаяся команда препятствует переводу мяча при атаке противника на свою сторону, перекрывая его ход любой частью тела над сеткой, обычно руками, перенесёнными на сторону противника в рамках правил. Разрешается переносить руки на сторону противника при блокировании в той степени, чтобы они не мешали противнику до его атаки или другого игрового действия.

Блок может быть одиночным или групповым (двойным, тройным). Касание блока не считается за одно из трёх касаний. Блокировать могут только те игроки, что стоят на передней линии, то есть в зонах 2, 3, 4.

Либеро

Двое из 14 игроков (с 2009 года, ранее назначался только один либеро из 12 игроков) команды могут быть назначены либеро. Игроки этого амплуа не могут участвовать в атаке, в блоке и подавать. Форма либеро должна отличаться от формы остальных игроков. Разрешается заменять либеро неограниченное количество раз, не ставя в известность судью. Так как либеро не имеет права атаковать и блокировать, он обычно находится на задней линии, меняясь позицией с игроками, которых выгодно держать на передней линии, например, с центральным блокирующим^[12].

Регламент

Вторую передачу делает связующий сборной Польши Павел Загумный. Игрок № 2 собирается атаковать первым темпом. Игрок № 11 угрожает атакой с задней линии («пайп»). Блокирующие противника должны решить, какую атаку им закрывать

Волейбольная партия не ограничена во времени и продолжается до 25 очков. При этом если преимущество над противником не достигло 2 очков, партия будет продолжаться до тех пор, пока это не произойдёт. Матч продолжается до того, как одна из команд выиграет три партии. В пятой партии (тай-брейк) счёт идёт до 15 очков. В каждой партии тренер каждой из команд может попросить два тайм-аута по 30 секунд. Дополнительно в первых 4 партиях назначаются технические тайм-ауты по достижении одной из команд 8 и 16 очков (по 60 секунд). После окончания первых четырёх партий, а также при достижении одной из команд 8 очков в пятой партии, команды меняются сторонами площадки. В каждой партии тренер имеет право произвести не более 6 замен полевых игроков (кроме либеро).

Нарушения правил

Ниже перечислены наиболее характерные для игры ошибки игроков и тренера.

При подаче

Игрок заступил ногой на пространство площадки.
Игрок подбросил и поймал мяч.
По истечении 8 секунд после свистка судьи мяч передаётся команде соперников.
Касание антенны мячом.
Совершил подачу до свистка судьи.

При розыгрыше

Сделано более трёх касаний.
Касание верхнего края сетки игроком, выполняющим активное игровое действие.
Заступ игроком задней линии трёхметровой линии при атаке.
Ошибка на приёме: двойное касание или задержка мяча.
Касание антенны мячом при ударе.
Переход центральной линии.

Регламент

Нарушение расстановки.
Неспортивное поведение одного из игроков или тренера.

Изменения в правилах (2009 год)

На XXXI конгрессе FIVB в Дубае были утверждены изменения в правилах, вступившие в силу с сезона 2009 года. Теперь заявка команды в официальных международных встречах составляет 14 игроков, 2 из которых либеро. Также изменено толкование ошибок «касание сетки» и «заступ» на игровую половину противника, уточнено определение блокирования, внесены процедурные изменения, касающиеся функций судей и порядка проведения замен^[13]^[14]^[15].

Амплуа игроков

Схемы игры

Под схемой игры понимается качественный и количественный состав игроков различных амплуа на площадке. Наиболее распространённые схемы игры 4-2, 5-1 и 6-2, где 2-1-2 количество связующих на площадке, а 4-5-6 условное количество атакующих игроков. По схеме 4-2 играют 2 связующих, расположенных по диагонали друг к другу. Таким образом во всех расстановках на передней линии есть только один связующий, он же и отдаёт передачи. По схеме 5-1, на площадке находится только один пасующий, который во всех расстановках выходит в 3-ю зону и оттуда отдаёт вторую передачу. Схема 6-2 аналогична схеме 4-2, за тем исключением что пасует всегда тот связующий, который по расстановке на текущий момент находится на задней линии. Эта схема позволяет пасующему во всех расстановках иметь трёх нападающих на передней линии. Схема 4-2 является самой простой и используется на данный момент только любителями. Схема 5-1 сложна для пасующего, но используется повсеместно. Схема 6-2 такая же сложная, как и 5-1, использовалась только до появления игроков «либеро». Она накладывает особые требования к пасующим, которые должны принимать подачу как доигровщики и атаковать не хуже доигровщиков (находясь на передней линии). Для этой схемы идеально подходят универсальные игроки, пришедшие из пляжного волейбола.

Словарь терминов и жаргонных выражений

Игрок выполняет «диг»

Взлёт — короткий быстрый пас нападающему в 3-ю зону, который в момент касания мяча связующим уже находится в воздухе с рукой, готовой для нанесения удара.
Второй темп — вариант атаки, при котором связующий подключает диагональных нападающих.
Диг (от английского en:dig) — защитный удар, выполняемый в падении, поднимающий мяч вверх ударом тыльной стороной ладони.
Добить до пола — основная цель игры в волейбол.
Доигровка — продолжение атаки, когда принимающая команда не смогла организовать съём. Продолжительная доигровка характерна для женского волейбола.
Дриблинг — характерное постукивание мяча об пол перед выполнением подачи.
Загнать под кожу — при атакующем ударе нападающего загнать мяч между сеткой и руками блокирующих.
Зачехлить — закрыть атаку соперника блоком.
Зона конфликта — зона ровно посередине между принимающими игроками. Подача в зону конфликта сильно затрудняет приём.
Котёл — зона в середине площадки за 3-х метровой линией. Самое частое направление скидок при нападении.
Морита — атакующий удар, выполненный на ложном замахе, когда нападающий имитирует разбег на взлёт, выдерживает паузу и бьёт уже по опускающемуся блоку соперника. Эта красивая и сложная комбинация, названная по фамилии японского волейболиста Дзюнго Мориты, чемпиона Олимпийских игр 1972 года, в настоящее время крайне редко применяется в профессиональном волейболе.
Надеть на уши — игровая ситуация, когда отразившийся от блока мяч ударяется обратно в атакующего. Неприятный для игрока исход атаки.
Организованный блок — правильно построенный сомкнутый групповой блок, закрывающий наиболее вероятное направление удара и создающий максимальные проблемы атакующему.
Отведённый пас — Атакующему удобнее всего атаковать мячом, доведённым прямо на линию сетки, что увеличивает сектор удара. Если же пас для атакующего удара неудачно отведён далеко от сетки, то это затрудняет успешный удар.
Отыграться от блока — несильным ударом об край блока отправить мяч в аут или оставить в игре для более успешной доигровки.
Пайп — вариант атаки, когда связующий подключает к атаке игрока из 6-й зоны. При этом атакующий игрок бьёт, отталкиваясь из-за 3-х метровой линии.
Первый темп — вариант атаки, при котором связующий передаёт мяч коротким пасом игроку из третьей зоны.
Переходящий мяч — мяч, перелетающий на сторону противника невысоко над сеткой, позволяющий легко выиграть очко атакой с первого же удара. Обычно возникает при плохом приёме подачи.
Планер — планирующая подача, при которой мяч летит с относительно небольшой скоростью по неустойчивой траектории, при этом может в конце нырнуть.
Позитивный приём — хороший приём подачи, который позволяет связующему выбрать любую задуманную им передачу и комфортно её сыграть.
Сняться — выиграть очко в результате своей атаки после подачи соперника.
Схема 4-2, 5-1, 6-2 — различные тактические схемы игры. Схема 4-2 — четыре нападающих и два связующих в противоположных зонах, передачу отдает тот из них, кто находится на передней линии. Схема 5-1 — пять нападающих и один связующий, выходящий на передачу с передней и с задней линии. Схема 6-2 — четыре нападающих и два связующих, передачу отдает тот из них, кто выходит с задней линии, в то время как связующий на передней линии играет в атаке.
Съём — а) мощный удар по мячу в верхней точке его траектории, б) выигрыш мяча на подаче противника.
Флот (от английского en:float) — подача сверху, при которой мяч летит по плоской труднопредсказуемой траектории.
Эйс (от английского en:Ace) — очко, выигранное непосредственно с подачи, когда мяч доведён до пола или произошло только одно касание и мяч ушёл в аут.

Существует также множество других жаргонных названий для различных комбинаций, технических элементов и игровых эпизодов^[16].

Выдающиеся волейболисты

В 2000 году Международная федерация волейбола проводила опрос по определению лучших волейболисток XX века. Среди женщин на это звание были номинированы Лан Пинь (Китай), Инна Рыскаль (СССР), Регла Торрес (Куба) и Фернанда Вентурини (Бразилия), среди мужчин было 8 претендентов — Петер Бланже (Нидерланды), Томаш Вуйтович (Польша), Карч Кирай (США), Уго Конте (Аргентина), Йозеф Мусил (Чехословакия), Кацутоси Нэкода (Япония), Константин Рева (СССР) и Ренан Даль Зотто (Бразилия)^[17].

По итогам опроса лучшей волейболисткой прошлого века была признана Регла Торрес, лишь на несколько голосов опередив Инну Рыскаль, которой также присудили награду. Лучшим волейболистом был объявлен Карч Кирай — первый трёхкратный олимпийский чемпион по волейболу, выигравший две золотые медали в классическом волейболе (1984, 1988) и одну в пляжном (1996). Лучшими командами XX века стали трёхкратный чемпион мира мужская сборная Италии 1990—1998 годов и женская команда Японии 1960—1965 годов.

Наибольшее количество медалей в истории волейбола на Олимпийских играх завоевал российский волейболист Сергей Тетюхин — золото, серебро и две бронзы в период с 2000 по 2012 год. Среди женщин это кубинка Ана Ибис Фернандес (три золотые медали и одна бронзовая в 1992—2004 годах) и советская волейболистка Инна Рыскаль, которая на четырёх Олимпиадах (1964—1976) завоевала 2 золотые и 2 серебряные медали.

Интересные факты

Скорость полёта мяча при подаче у лучших игроков может достигать 130 км/ч.
Рекорд посещаемости волейбольного матча был установлен 19 июля 1983 года. За товарищеской игрой сборных Бразилии и СССР на знаменитом футбольном стадионе «Маракана» наблюдали 96 500 зрителей^[18].
Первыми подавать в прыжке начали бразильские волейболисты в начале 80-х, что позволило им завоевать серебро на Олимпиаде 1984 года^[19].
Изменения системы подсчёта очков в волейболе не позволяют однозначно определить самую крупную в истории победу одной команды над другой. Если до 1998 года максимальный результат в партии (15:0) если не часто, но встречался, то после введения системы «ралли-пойнт» выиграть партию всухую стало практически невозможно. 10 ноября 1999 года в Сэндае в рамках женского Кубка мира сборная Италии выиграла одну из партий у Туниса со счётом 25:3 (общий счёт матча — 25:11, 25:13, 25:3). В 2005 году достижение итальянок превзошла женская сборная Китая, позволившая набрать соперницам из Иордании лишь 2 очка в первой партии матча за выход на чемпионат мира-2006 — 25:2, 25:4, 25:3. Спустя четыре года также в отборочном цикле женского чемпионата мира этот результат был превзойдён — в Накхонпатхоме сборная Таиланда выиграла у Бангладеш 25:1, 25:1, 25:3^[20]. На клубном уровне счёт 25:0 в партии впервые был зафиксирован 13 октября 2009 года в Улан-Удэ в матче чемпионата России среди команд высшей лиги «А» между «Хара Морином» и читинской «Забайкалкой». Общий счёт игры — 3:0 (25:12, 25:0, 25:16)^[21].
Рекорд по наибольшей продолжительности партии по новым правилам установили в 2002 году в рамках мужского чемпионата Италии «Кунео» и «Сислей» — второй сет этого матча длился 48 минут и завершился со счётом 54:52 в пользу команды из Тревизо^[22]. В 2007 году в Афинах команды АЕК и ПАОК с таким же счётом в пользу гостей завершили вторую партию, причём продолжалась она 57 минут^[23].
Мировым рекордом по результативности обладает диагональный сборной Канады Гэвин Шмитт (26 лет, 208 см), который в матче за южнокорейский клуб «Самсунг Файр Блюфэнгс» набрал 58 очков (реализация 52 атак из 101, 4 блока и 2 эйса)^[24].

Примечания

Ссылки

День рождения волейбола

Сегодня волейбол — одна из самых популярных командных игр. 9 февраля 1895 года в городе Холиоке американского штата Массачусетс, в спортзале Ассоциации молодых христиан, руководитель Молодежной Христианской Организации по физподготовке Уильям Морган (1870–1942) придумал новую командную игру в мяч. Морган решил смешать элементы баскетбола, бейсбола и гандбола. Он позаимствовал сетку из тенниса и установил ее на высоте примерно 2 м от пола так, чтобы сетка была выше головы человека среднего по тем временам роста. Суть игры заключалась в том, чтобы перебрасывать мяч над сеткой и не упустить его на землю.

Уильям Морган – именно так звали человека, в 1895 году придумавшего волейбол. История возникновения и правила его берут свое начало в США, штате Массачусетс, небольшом городке Холиоке. Именно здесь руководителю молодежной спортивной христианской организации пришла в голову идея создать интересную командную игру с мячом. Сначала называлась она иначе – «минтонетт». Из Америки игра попала в Азию – Японию и Китай, а в начале 20 века в нее играли уже и в Европе.

В процессе игры соревнующиеся команды стремятся перебросить мяч через сетку на сторону соперника так, чтобы он ударился о пол, либо чтобы участник противоположной команды допустил ошибку. В атаке допускается не более трех касаний мяча со стороны одной команды – после этого необходимо перебросить мяч соперникам. Количество участников первое время было не ограничено. Саму же игру окрестили «mintonette».

Основой задумки стала сетка для волейбола: Морган повесил ее на пустыре, на высоте около двух метров и дал своим подопечным задачу – перебросить через сетку мяч. Кстати, его роль тогда играл обычный бычий пузырь. «Собственным» мячом игра обзавелась немного позже. А количество участников в команде могло быть абсолютно любым.

Уже через год после своего возникновения, в 1896 году, игра «минтонет» была представлена общественности на конференции Союза христианской молодежи в Спрингфилде (штат Массачусетс, США). Эта ассоциация впоследствии явилась активным инициатором распространения волейбола.Поскольку основная идея игры заключалась в том, чтобы ударять руками по мячу, заставляя его перелетать через сетку, профессор Альфред Хальстед предложил переименовать «минтонет» в «волейбол» , что в переводе означает летающий мяч (английское «volley ball» от «at the volley» – «на лету» и «ball» – «мяч» ).
В 1897 году специалистами был дан краткий отчет о волейболе и правилах игры, который был включен в официальный справочник атлетической лиги Ассоциации молодых христиан. В 1900 году волейбол вышел за пределы США и начал быстро распространяться в других странах мира, приобретая все большую популярность

На данный момент волейбол является одной из самых популярных и любимых спортивных игр. В него играют как на закрытых площадках, так и на свежем воздухе. Правила волейбола простые, инвентарь тоже требуется нехитрый, поэтому его так любят игроки всех возрастов. На сегодняшний день существует единая Федерация волейбола, в которую входят более двухсот национальных федераций. Без преувеличения, это один из самых популярных видов спорта на планете. И о том, что такое волейбол, знает каждый человек.

Источник:

1. http://redday.ru/event/Den_rozhdeniya_volejbola
2. https://www.syl.ru/article

Поділитися з друзями:

Поделиться с друзьями:

ИСТОРИЯ ВОЛЕЙБОЛА

В 1895 г. Вильям Дж. Морган, преподаватель физической культуры колледжа в г. Холиок (США, штат Массачусетс), предложил занимающимся среднего и старшего возраста новую игру: перебрасывать наполненную воздухом камеру от баскетбольного мяча через теннисную сетку, которую он подвесил на высоту 197 см. Игра пришлась по душе, и, когда в 1896 г. ее продемонстрировали в г. Спрингфилде на конференции Союза христианской молодежи, профессор Альфред Т. Хальстед дал ей название «волейбол», что в переводе с английского означает «летающий мяч». Это название весьма точно соответствовало характеру игры того времени, так как мяч подолгу «держали» в воздухе.

В 1900 г. были приняты первые правила, а сама игра уже проводилась специальным волейбольным мячом. С этого времени волейбол становится известным видом спорта во многих странах Центральной и Южной Америки, в Канаде.

Простота оборудования, большая эмоциональность и доступность игры способствовали тому, что волейбол быстро распространился и на Европейский континент.

В 1947 г. в Париже на первом учредительном конгрессе с участием 14 стран была создана Международная федерация волейбола (ФИВБ). Ее создание явилось важным шагом для дальнейшей популяризации игры и ее международного признания.

В 1948 г. в Италии состоялся первый чемпионат Европы среди мужских команд, победителем которого стала команда Чехословакии. В 1949 г. на первом чемпионате Европы среди женских команд первое место заняла сборная СССР. В этом же году был проведен первый чемпионат мира среди мужских команд, победителем которого стала сборная команда СССР.

В настоящее время волейбол стал одним из самых распространенных видов спорта. ФИВБ объединяет более 160 стран и по числу занимающихся (около 150 млн.) занимает первое место в мире. Волейбол широко представлен на всех крупнейших спортивных форумах: Олимпийских играх, первенствах мира, чемпионатах Европы, Кубке мира, Кубке ЕКВ (Европейской конфедерации волейбола), Всемирных студенческих играх; региональных соревнованиях: Панамериканских играх, Азиатских играх, Африканских играх, Играх стран Центральной Америки и бассейна Карибского моря, Играх Южной Америки, Боливарианских играх, Играх стран бассейна Средиземного моря, а также в традиционных международных соревнованиях Дружественных армий (СКДА), Международного спортивного союза железнодорожников (МССЖ), Спортивного комитета глухих, динамовских организаций социалистических стран. С 1966 г. ЕКВ один раз в два года проводит свой чемпионат среди молодежных команд (до 19 лет), а ФИВБ с 1977 г. — один раз в четыре года чемпионат мира для спортсменов не старше 20 лет.

Большая популярность волейбола, обширные международные связи, множество различных соревнований способствовали тому, что в настоящее время класс команд различных континентов выравнялся. Среди мужских команд чемпионами мира в разное время были: СССР (1949, 1952, 1960, 1962, 1978, 1982), ЧССР (1956, 1966), ГДР (1970), Польша (1974), США (1986). В числе ведущих в мировом волейболе находятся команды США, СССР, Кубы, Чехословакии, Бразилии; Болгарии, Румынии, Японии, Италии. Олимпийскими чемпионами были команды СССР (1964, 1968, 1980), Японии (1972), Польши (1976), США (1984, 1988).

В женском волейболе сильнейшими являются команды КНР, СССР, Японии, Кубы, ГДР, Венгрии, Болгарии, Чехословакии, Польши, Перу.

Чемпионами Олимпийских игр становились команды Японии (1964, 1976), СССР (1968, 1972, 1980, 1988), США (1984), а чемпионами мира —СССР (1952, 1956, 1960, 1970), Японии (1962, 1967, 1974), Кубы (1978), КНР (1982, 1986).

Высокая напряженность волейбольных поединков, эстетическая красота и атлетичность игроков по достоинству оценивается зрителями. Крупнейшие международные соревнования в закрытых помещениях собирают огромную аудиторию — по 20 — 25 тысяч болельщиков.

На территории России волейбол получил распространение в 1920 — 1921 гг. в районах Средней Волги (Горький, Казань) и на Дальнем Востоке (Хабаровск, Владивосток). В Москве первыми пропагандистами волейбола стали студенты Высших художественных и театральных мастерских (ВХУТЕМАС). Официальной датой рождения волейбола принято считать 28 июля 1923 г. В этот день в Москве состоялся первый матч между мужскими командами ВХУТЕМАСа и Государственным техникумом кинематографии.

Период с 1931 по 1941 г. характеризуется исключительной популяризацией игры в нашей стране. Волейбол в буквальном смысле слова завоевывает сердца миллионов советских людей. Достаточно отметить, что в соревнованиях на Кубок ВЦСПС 1936 г. участвовало более 100 команд. Примечательно также, что первые правила игры, изданные в Германии в 1931 г., именовались: «Волейбол — народная русская игра».

Массовое развитие волейбола содействовало росту спортивного мастерства, совершенствованию техники и тактики игры, а также правил соревнований. Первое официальное первенство СССР проведено в 1933 г. среди сборных команд городов. С 1938 г. первенство страны разыгрывается ежегодно для клубных команд.

Великая Отечественная война приостановила спортивную жизнь нашей страны. Но и в тяжелые годы войны бойцы и командиры Красной Армии в короткие часы досуга не забывали любимую игру. Проводились первенства армий, фронтов, военных округов. Уже в 1943 г. разыгрывается первенство Москвы, Тбилиси, Баку и других городов. С 1945 г. возобновляется первенство СССР. С 1946 г. во Всесоюзных соревнованиях по волейболу стали принимать активное участие команды республик Советской Прибалтики, Молдавии, Средней Азии.

Год 1947-й ознаменовался выходом наших волейболистов на международную арену. Команда Ленинграда приняла участие в соревнованиях на Международном фестивале демократической молодежи в Праге, продемонстрировав значительное превосходство над другими командами. В этом же году создается Международная федерация волейбола (ФИВБ), членом которой с 1948 г. становится Всесоюзная секция волейбола (ныне Федерация волейбола СССР). Волейболисты СССР получают право участия во всех официальных соревнованиях.

Первые официальные выступления наших команд завершились блестяще: в 1949 г. мужчины стали победителями первого чемпионата мира, женщины — чемпионата Европы. Звание чемпионов наши спортсмены подтвердили и на последующем чемпионате мира, который проводился в 1952 г. в Москве.

В 1962 г. Москва принимала очередной чемпионат мира. Наша мужская команда вновь выиграла 1-е место, женская уступила волейболисткам Японии, показавшим игру самого высокого класса, в том числе и новое грозное оружие нападения — планирующую подачу, с приемом которой так и не смогли совладать наши спортсменки.

В последующие годы значительно возросла техника и тактика многих команд, шла усиленная подготовка к XVIII Олимпийским играм 1964 г. в Токио, где предстояло дебютировать волейболу. Первым олимпийским чемпионом среди мужчин стала команда СССР, а среди женщин — Японии.

С 1965 г. вступают в силу некоторые существенные изменения в правилах игры, в том числе разрешение переносить руки на сторону соперника при блокировании. В первое время казалось, что данное изменение мало повлияет на прямолинейную мощь атакующих ударов. В какой-то мере это ошибочное мнение подтвердил успех наших волейболистов на розыгрыше первого Кубка мира 1965 г. среди мужских команд и чемпионате Европы 1967 г.

Добившись победы, наши волейболисты в целом продолжали традиционно строить игру на мощи атакующих ударов, хотя теперь они достигали цели реже обычного,

Игры XIX Олимпиады 1968 г. в Мексике закончились для наших волейболистов триумфально: и мужчины, и женщины стали обладателями высших наград. Однако победы эти достались в исключительно трудной борьбе. Нашей мощи атакующих ударов сильнейшие команды мира противопоставили более гибкую тактику, в основе которой была острокомбинационная игра в нападении и виртуозная — в защите. Между тем наши волейболисты не прониклись глубоко этими новыми веяниями в игре. Это привело к снижению результатов наших спортсменов на крупнейших международных соревнованиях в последующее время. Понадобилось много усилий в подготовке волейболистов-связующих нового плана, прежде чем положение изменилось к лучшему.

Оптимальное сочетание в игре наших спортсменов традиционно мощного нападения при гибком его построении, совершенствование техники группового блокирования и усиление защитных действий способствовали тому, что к 1980 г. наши волейболисты вернули себе все самые высокие титулы. На играх XXII Олимпиады 1980 г. в Москве советские волейболисты продемонстрировали мастерство самого высокого уровня и заняли первые места. В последующие годы мужская и женская сборные команды добиваются больших успехов в международных соревнованиях. Советская школа волейбола пользуется высоким международным авторитетом. В нашей стране игра всемерно развивается. Постоянно совершенствуется система соревнований, техническая и тактическая подготовка спортсменов.

Сборные команды СССР принимают участие во всех крупнейших соревнованиях: в Олимпийских играх, чемпионатах мира, Европы, в играх на Кубок мира. Молодежные команды принимают участие в чемпионатах мира и Европы, сборные юношеские команды принимают участие в международных турнирах «Дружба» для команд социалистическихстран.

Особое внимание в нашей стране уделяется развитию детско-юношеского волейбола. Так, уже в 1929 г. прошла I Спартакиада пионеров и школьников, в программе которой был и волейбол. Она способствовала широкой популяризации игры, росту спортивного мастерства юных волейболистов. Огромным толчком в развитии волейбола среди молодёжи послужило Всесоюзное первенство школьников, проведенное в1935 г.

В 80-е года прошлого века более 3 млн. детей и подростков занимались волейболом в школьных спортивных секциях и ДЮСШ. Подготовку резервов для команд высших разрядов осуществляют СДЮШОР (специализированные детско-юношеские спортивные школы олимпийского резерва), ДЮСШ , УОР (училища олимпийского резерва), специализированные спортивные классы. В СССР насчитывается более 30 СДЮШОР и 10 УОР по волейболу и более 1400 отделений волейбола в ДЮСШ.

В 1959 г. была создана комиссия по детско-юношескому спорту в составе Федерации волейбола СССР. Комиссия занималась вопросами развития волейбола среди учащихся.

Волейбол — один из самых популярных видов спорта в школе.

В спортивных секциях школьных коллективов физической культуры занимается больше всего учащихся.

Как составная часть программы по физической культуре в школе, волейбол является одним из средств решения основных задач физического воспитания. Занятия волейболом укрепляют здоровье, способствуют разносторонней физической подготовленности, воспитывают чувство коллективизма, закаляют волю. Волейбол включен в уроки физической культуры в V — XI классах, значительное место он занимает в другихформах физического воспитания учащихся.

Многолетний опыт работы с юными спортсменами показывает, что повышение уровня мастерства современных волейболистов находится в прямой зависимости от планомерного и квалифицированного массового обучения игре детей в школе.

Волейбольный мяч | Все, что вам нужно знать о волейбольных мячах

Волейбол — один из самых популярных видов спорта в мире. Никто не может сбрасывать со счетов тот факт, что самой важной частью игры является настоящий волейбольный мяч . Игра была создана в конце 1800-х годов, и с тех пор мяч остается основным элементом игры. Научиться маневрировать и контролировать мяч — главная цель любого игрока, будь то профессиональная команда или любитель. Игроки могут освоить владение мячом всю жизнь, что делает их наиболее сложной и приятной частью игры.Вот некоторые подробности о развитии волейбола и о том, как он стал самым важным элементом игры.

Что такое волейбольный мяч
История волейбольного мяча
Мячи для внутреннего и пляжного волейбола
Мячи профессиональные домашние волейбольные
Мячи для пляжного волейбола Top
Скорость мяча и реакции
Материалы
Как надуть
Размеры
Официальные мячи в важнейших лигах
Мячи детские
Сумки для волейбольных мячей
Инструкция по уходу

1.Что такое волейбольный мяч

Волейбольный мяч — это часть волейбольного инвентаря вместе с обувью, волейбольными наколенниками и т. Д. Волейбол разработан специально для использования на различных этажах, на которых проводится игра. Есть определенные различия между мячом, предназначенным для игры на корте и для игры на пляже. Постоянно то, что мяч круглый и обычно имеет восемнадцать прямоугольных панелей кожи — синтетических или натуральных — расположенных на шести разных панелях. Это кожаное покрытие обернуто вокруг пузыря мяча.Интересно то, что из-за своего дизайна он может принимать много разных ярких цветов в зависимости от команды, использующей его. У него необычный вид, так что вы будете знать, что это волейбольный мяч, но он все же обладает способностью одеваться со вкусом по мере необходимости.

В 1947 году Франция создала FIVB, который был руководящим органом, определявшим правила и положения. Для волейбола это означало, что он будет стандартизирован на протяжении всего игрового процесса. Подумайте, были ли у разных команд мячи разного качества.Даже небольшая разница в массе и способности летать может кардинально изменить реакцию и контроль игрока. Попробуйте поиграть в волейбол с юношеским мячом, а затем со стандартным. Сразу видно, насколько они разные. Нельзя сказать, что мяч меньшего размера не ценится в спорте. Это отличные инструменты для начала игры. Если вы сосредоточите своего нового игрока на обучении контролю и отработке упражнений, более легкий мяч может значительно помочь . Однако как только они доберутся до больших кортов, им придется перейти на стандартный мяч и понять, как применить свои навыки, чтобы приспособиться к большему размеру и весу.

ФИВБ продолжала активно участвовать в развитии этого вида спорта. В 2008 году они решили, что мяч Mikasa с восемью панелями и ямочками на теле будет официальным мячом для помещений в волейболе. Что сделало его таким полезным для игры в помещении, так это его мягкое прикосновение и более оптимизированные возможности полета. Он также поставлялся с клапаном, который позволял регулировать внутреннее давление воздуха в шаре.

Уильям Морган

2. История волейбольного мяча

Сам волейбольный мяч понадобился, когда игру создавал Уильям Г.Морган в 1895 году. Его идея игры заключалась в использовании сетки и мяча. В то время было несколько волейбольных мячей, из которых можно было выбирать, но они не совсем подходили для высокопроизводительной игры. Различные движения, необходимые для управления мячом, требовали мяча, специфичного для данной обстановки. Подумайте, что должен делать волейбол в любой игре:

Он должен находиться в воздухе на протяжении всего спектакля

Он должен быть легким, чтобы его можно было удерживать в воздухе

Он не может быть настолько легким, что его легко смещает ветер

Он также не может быть настолько легким, чтобы двигаться медленно из-за сопротивления

На момент создания волейбольного мяча не было мячей, которые полностью соответствовали бы требованиям Моргана.Первоначально игроки и команды использовали волейбольные мячи, созданные с помощью мочевого пузыря, используемого в баскетболе. Однако баскетбольный пузырь оказался слишком медленным в воздухе из-за недостаточного веса. Некоторые игроки пытались использовать самодельные мячи, заменяя баскетбольные мячи. Опять же, это не сработало, потому что шары были слишком тяжелыми, чтобы поддерживать необходимый воздух.

В конце концов, Морган подошел к A.G. Spalding and Brothers и попросил их изготовить мяч, который будет официальным волейбольным мячом.В то время Сполдинг был громким именем в мире бейсбола. Именно они обладали опытом создания нового мяча, подходящего для нужд этой новой игры. Первоначальная конфигурация волейбольного мяча представляла собой латексный пузырь, который был построен из материала, похожего на велосипедную шину. Второй слой поверх этого материала был окружающим его материалом, похожим на марлю. Поверх этого был нашит третий слой кожи вокруг мяча.

Производители

Spalding использовали свой опыт в области бейсбола и применили его к игре в волейбол.Мяч получился более обтекаемым и прочным для отличного полета, но и не слишком тяжелым. Современные волейбольные мячи практически не изменились с момента первоначальной конфигурации. Суть в том, что они работали, поэтому реальной необходимости в их воссоздании не было.

старые мячи волейбольные

Что изменилось с шарами, так это внешняя панель. Первоначально кожаная внешняя обшивка пришивалась к внутреннему пузырю 18-панельной конструкцией. Если вы посмотрите на исторических мячей , вы увидите отчетливый вид мяча.С помощью этих мультипанельных изображений на шаре было легко напечатать логотипы и разные цвета. Однако в 2008 году внешний вид изменился. Толчком к этому году послужили Олимпийские игры. Компания Mikasa, лидер в мире волейбольных мячей, разработала и создала новый дизайн, обеспечивающий оптимальный контакт рук с мячом. Этот новый дизайн был 8-панельным. После тестирования было доказано, что более новый мяч с меньшими панелями обеспечивает большую точность для игроков. Он также был разработан с ямочками на щеках, которые соответствовали схеме полета мяча.Интересно, что это был первый раз, когда дизайн волейбольного мяча изменился за его 100-летнюю историю в спорте.

С 2008 года более современные шары были стандартизированы до веса от 9 до 12 унций и окружности шара от 25 до 27 дюймов в диаметре. Это общие правила использования мячей во всех профессиональных видах спорта и на многих тренировках. Сам волейбольный мяч сохранил оригинальную конфигурацию с небольшими изменениями за последнее десятилетие.

3.Мячи для внутреннего и пляжного волейбола

Когда дело доходит до волейбола, настройка определенно вызывает беспокойство. То, что работает в помещении с точки зрения мяча, не работает на открытом воздухе на пляже. Для каждой настройки требуется свой особый шар для размещения элементов, с которыми он сталкивается. А именно пляжная обстановка и внутренняя обстановка. Подумайте, насколько они разные, и вы сможете представить себе оборудование разного стиля, необходимое для каждого.

Внутренняя установка . Внутренняя площадка для волейбола включает пол корта.Эти шары представляют собой комбинацию двух или трех разных цветов или могут быть полностью белыми. Есть два разных стиля: молодежный и взрослый. Молодежный волейбольный мяч для использования в помещении имеет окружность от 63 до 65 сантиметров или от 25 до 26 дюймов. Они весят от 9,2 до 9,9 унций, или от 260 до 280 граммов. Внутреннее давление этих шаров составляет 4,3 фунта на квадратный дюйм или 0,30 кгс на квадратный сантиметр. Внутренний волейбольный мяч для взрослых имеет окружность от 65 до 67 сантиметров или от 25,5 до 26,5 дюймов.Они весят от 9,2 до 9,9 унций или от 260 до 280 граммов. Их давление составляет от 4,3 до 4,6 или от 0,3 до 0,325 кгс на квадратный сантиметр. Если посмотреть на цифры, между ними не так много разницы, но для разных стилей игры взрослого и молодежи они заметны. Помните, что юноши должны уметь складывать мяч ладонью и проталкивать его через сетку. Немного меньший размер и более низкое давление на квадратный дюйм могут значительно помочь им в этом. Вы заметите, что оба мяча очень обтекаемые и легкие по своим характеристикам.Опять же, это сделано для облегчения движения мячей во время игры с высокой энергией, когда время имеет решающее значение.

Пляж . В пляжном волейболе есть много элементов на открытом воздухе, которые мяч должен выдерживать, чего нет в играх внутри помещений. Солнечное тепло, ультрафиолетовые лучи, песок и т. Д. Полностью меняют требования к фунтам на квадратный дюйм. Мячи для пляжного волейбола имеют окружность от 66 до 68 сантиметров или от 26 до 27 дюймов. У них общая масса от 260 до 280 граммов или 9.От 2 до 9,9 унций. Их фунты на квадратный дюйм установлены в диапазоне от 2,5 до 3,2 или от 0,175 до 0,225 кгс на квадратный сантиметр. Вы заметите, что пси — это единственное, что кардинально отличается от внутреннего мяча. Это из-за поверхности, от которой мяч должен отскакивать. Песок сильно отличается от пола зала суда; это гарантирует более низкое давление на квадратный дюйм для эффективного приспособления. Мяч для пляжного волейбола также немного больше, чем мячи для дома, и имеет более грубую текстуру внешнего покрытия. Это покрытие идеально подходит для игры на открытом воздухе.

Если вы играете в волейбол, важно тренироваться и играть с правильным оборудованием, в том числе с мячом, который разработан для ваших условий. Это может повлиять на всю вашу игру и дать вам необходимое преимущество, когда дело доходит до победы. Наличие неправильного мяча или тренировка с одним будет стратегически совсем другим, если вы используете неподходящее оборудование, включая мяч, который вы выбираете для своей игры.

4. Мячи профессиональные для внутреннего волейбола

У профессионалов есть свои любимые мячи для внутреннего волейбола.Они созданы для комфорта, простоты игры и хорошего управления обстановкой. Вот три лучших крытых волейбольных мяча и их история.

Тачикара SW5WSC . Tachikara — японская компания, которая была основана в 1915 году. Они специализируются на спортивном оборудовании в целом, но также проявляют большой интерес к волейбольным мячам. Собственно, это то, чем они наиболее известны. Они являются официальным мячом женского волейбольного мяча NAIA или Национальной ассоциации межвузовской легкой атлетики и официального волейбольного мяча Китая, Океании, Африки, Канады и Европы.Tachikara SW5WSC — одно из самых популярных устройств, разработанных компанией. Он создан из бутилового пузыря и покрыт микрокожей T-Tech для оптимальной производительности. В этом дизайне выделяется внимание к тактильному стилю игры и тому, как внешнее покрытие идеально играет для точного управления мячом во время высокоэнергетической игры.

Расплавленный FLISTATEC 5000 . Это еще одна компания из Японии, которая, как и Tachikara, является лидером в создании спортивного инвентаря.Она производит баскетбольные, волейбольные, футбольные мячи и гандболы других видов для интенсивного и служебного использования. Их баскетбольные мячи официально используются для ФИБА или Международной федерации баскетбола. Их волейбольные мячи являются официальными мячами национальных и молодежных сборных США с 1997 и 2001 годов соответственно. Их Molten FLIPSTATEC 5000 также является официальным мячом мужского дивизиона NCAA и используется во многих различных студенческих конференциях. Он обеспечивает превосходный контроль над мячом, а его структура увеличивает его стабильность во время полета и видимость.Что отличает это от других, так это то, что мяч сконструирован с учетом способности максимизировать окружающий воздушный поток во время полета, а также его легко захватить.

Микаса MVA200 . Mikasa — еще одна корпорация, занимающаяся продажей спортивного инвентаря, базирующаяся за пределами Японии. Их волейбольные мячи — официальные, используемые FIVB на мировых соревнованиях. Они также предоставили официальное оборудование для Олимпийских игр в Лондоне 2012 и 2016 годов. Mikasa MVA200 представляет собой 8-панельную конструкцию со специальными аэродинамическими впадинами по всей внешней части корпуса.Эти ямочки значительно упрощают работу с мячом. Он может похвастаться тщательно продуманной конструкцией, которая идеально подходит для стабильности и контроля мяча в интенсивном игровом процессе. Это высокий приоритет для игроков, и бренд Mikasa стремится поднять игры на более высокий уровень. Этот мяч, в частности, имеет эксклюзивное мягкое покрытие из микроволокна и нейлоновый центр. MV200 — один из лучших доступных мячей для помещений, и когда вы поиграете с ним, вы обнаружите определенную разницу в ловкости и контроле.

5. Лучшие мячи для пляжного волейбола

Мячи для игры на открытом воздухе разработаны по-разному, чтобы приспособиться к окружающей среде. Шары заметно больше, чем у комнатных, и имеют более низкое давление на квадратный дюйм. Масса у обоих обычно одинакова. Вот два лучших мяча для пляжного волейбола на рынке.

Микаса VLS300 . Mikasa VLS300 — один из лучших мячей для пляжного волейбола на открытом воздухе. Этот мяч имеет мягкое композитное покрытие и является официальным мячом для игр ФИВБ.Что делает его таким уникальным, так это его 10-панельный дизайн и улучшенная водостойкость. Он также имеет двойную тканевую основу, которая помогает ему сохранять форму во время интенсивной игры. Это еще один мяч, в котором есть технология, необходимая для того, чтобы сделать его звездным мячом на трассе. Основное внимание здесь уделяется повышению управляемости мяча, что и делает Микаса.

Уилсон АВП . Wilson AVP — еще один мяч, специально созданный для пляжа и травы. Он имеет внешнее покрытие, которое более устойчиво к влаге и грязи, чем другие стили.Эта кожа способна противостоять потускнению благодаря композитной конструкции из микрофибры Wilson. Он имеет покрытие из 18 панелей, сшитое вручную для обеспечения точности и детализации. Он соответствует всем высоким стандартам AVP и может вместить практически любую уличную игру, в которой вы хотите пройти. Это игра, которая вам понравится, если вы находитесь в эпицентре изнурительной и напряженной игры на пляже.

Что вы заметите в мячиках для пляжного волейбола, так это то, что они сделаны с повышенной устойчивостью к элементам на открытом воздухе.Это не только облегчает маневрирование на открытом воздухе, но и продлевает жизнь мяча… даже после того, как его снова и снова заставляют использовать.

6. Скорость мяча и реакции

Одна из самых больших проблем с волейбольными мячами — будь то в помещении или на улице — это скорость мяча и то, как она влияет на время реакции. Недавние исследования показали, что профессиональный игрок может разогнаться до скорости 80 миль в час! Это удивительный подвиг, для выполнения которого требуется несколько вещей — прежде всего, от игрока требуется много навыков.Во-вторых, это также требует большой силы и знаний о том, как ею управлять. Наконец, требуется правильная конструкция шара. Именно здесь на помощь приходят компании, которые их создают. Они проводят обширные исследования того, что работает, а что нет, с точки зрения оптимизации производительности.

Согласно записям, Матей Казийски из Болгарии установил мировой рекорд — спайк со скоростью около 80,1 миль в час. Хотя это максимальная скорость, в среднем студенческие соревнования могут достигать от 50 до 60 миль в час.Обычно игроки средней школы в среднем от 40 до 50 миль в час. Дело в том, что со временем игроков получают способность забивать мяч намного сильнее благодаря развитию своих навыков. Именно выполнение игроком удара по мячу и его эффективность с техникой играют решающую роль в скорости движения мяча. Угол тела, градус удара по нему и то, как его рука соединяется с мячом, определяют конечную скорость движения. Это очень желанный навык, потому что лучшие игроки могут быть эффективными атакующими активами для команды.Командный игрок, у которого есть эффективная атака с самой быстрой способностью атаковать, может сорвать любой блок и обычно заставляет оборону другой команды напряженно работать.

Что делает пикирование настолько полезным для команды, так это его требование к другой команде иметь быстрое время реакции. Представьте, насколько больше врожденных навыков требуется от мяча, который мчится к полу со скоростью 60 миль в час, чем от мяча, падающего на пол со скоростью 40 миль в час. Дело в том, что более быстрый мяч заставляет оборону другой команды подскочить.Если у них нет времени подготовиться к удару, они легко могут потерпеть неудачу и проиграть.

Одна вещь, над которой волейболисты работают снова и снова, — это время реакции . Тренеры будут использовать 2-х очковые стартовые упражнения и настенных упражнения , чтобы работать над реакцией игрока. Цель состоит в том, чтобы сделать движения автоматическими, чтобы во время большой игры игроки даже не думали о том, какими будут их ответы. Их тела автоматически бросаются в бой. Однако для того, чтобы развить такую ловкость, нужно время, поэтому, если вы планируете заниматься спортом, рассчитывайте провести много времени с волейболом и изучением техник управления, необходимых для эффективной игры.

7. Материалы

То, что отличает один волейбольный мяч от другого, — это материалы, из которых он сделан. Из материала более низкого качества получаются посредственные мячи. Если вы посмотрите на мячи, одобренные FIVB или другими профессиональными организациями, поддерживающими спорт, вы заметите, что у них есть официально одобренные волейбольные мячи. Причина в том, что они хотят предоставить своим игрокам самое лучшее оборудование, которое может действительно продемонстрировать их таланты и трудолюбие. В общем, есть три разные части мяча:

Внешняя оболочка .Обычно внешняя оболочка сделана из качественной кожи или синтетической кожи. Внутренние волейбольные мячи изготавливаются из различных панелей, которые надежно приклеиваются к внутренней обшивке. Это способ сделать швы более гладкими. Эта плавность играет на полу корта, потому что, если бы толстый шов коснулся пола, это привело бы к тому, что мяч отклонился бы в неожиданном направлении, что, вероятно, поставило бы игрока в трудное, если не невозможное, положение. Эта плавность необходима для обеспечения того, чтобы мяч двигался ожидаемым образом, позволяя игроку работать с ним.Что касается пляжных или уличных волейбольных мячей, то они сделаны из панелей, которые крепятся к внутренней подкладке. Если вы внимательно посмотрите на мяч, вы увидите резьбу и отверстия, а также то, как он удерживается вместе с панелями. На открытом воздухе плавность хода не так важна, хотя для мяча это все же желаемое качество.

Ядро . Сердцевина мяча называется его «пузырем». Обычно он сделан из резины. Причина этого в том, что он очень легкий.Помните, что большинство волейбольных мячей имеют весовой диапазон от 9,2 до 9,9 унций… не так много места для какого-либо тяжелого ядра. Это не только позволяет мячу летать по воздуху легче и плавнее, но и дает игрокам возможность работать с мячом и не напрягать себя. Подумайте об игроке, который снова и снова наносит удары по рукам. Скорее всего, вы увидите человека с очень красными предплечьями. Без легкости мяча это могло быть намного хуже для игрока.

Панели .Раньше внешняя часть волейбольного мяча была окружена 18 панелями. Официальные мячи Олимпийских игр и других профессиональных лиг трехцветные и состоят из 8 панелей. Существуют разные причины появления панелей, но важен их эффект. Они помогают мячу оставаться вместе и оптимизировать игру.

Мяч в волейболе является ключевым элементом экипировки. Представьте, если бы это было непрочно? Представьте себе этот хлипкий мяч, играющий с первоклассными игроками в чемпионате.Результат не может быть таким же, как при игре с обычным мячом, чтобы помочь одержать победу!

8. Как надуть

Когда дело доходит до ухода за волейбольным мячом, есть некоторые вещи, к которым вам следует привыкнуть. Один из самых важных — это умение надуть его. Профессионалы поддерживают значение psi мяча 0,3–0,325 для мячей для помещений и 0,175–0,225 для пляжных мячей или уличных мячей. Это хороший ориентир для содержания вашего оборудования, если вы отвечаете за его обслуживание.

Есть несколько способов надуть мяч. Вы можете использовать воздушный насос . Если вы все же выберете этот путь, имейте в виду, что существует множество различных стилей датчиков, которые вы можете использовать для отслеживания пси. Ваша помпа может поставляться с иглой, но если ее нет, вам нужно будет ее купить. Подсоедините иглу к помпе. Смочите иглу водой и вставьте ее в отверстие для воздуха в шарике. Если вам сложно найти отверстие, обратитесь к производителю, чтобы узнать, где оно находится.Из-за конструкции некоторые из них найти сложнее, чем другие. Далее следует приступить к прокачке. При этом останавливайте каждые три-пять насосов, чтобы проверить давление в шарике. Запомните пси, который вы ищете. Еще одно практическое правило — бросать мяч с высоты подбородка. Он должен отскочить назад примерно на 60 процентов, если он правильно накачан. Конечно, это всего лишь руководство; Самое точное, что нужно сделать, — это придерживаться значений пси.

Если у вас есть машина для надувания , вы также сможете быстро довести свой мяч до стандартных фунтов на квадратный дюйм.Единственное, на что следует обратить внимание с воздушным компрессором, это то, что иногда с насосом легко переусердствовать. Обязательно регулярно следите за прогрессом, особенно если у вас компрессор большего размера. В этом случае вам, скорее всего, понадобится собственная игла. Подключите тренажер к розетке и включите его, прежде чем подключать его к шару. Как только он заработает, вы можете ввести иглу. Наполняйте мяч до тех пор, пока он не станет более твердым, а затем с помощью манометра проверьте его psi. Опять же, когда вы закончите, проверьте 60-процентный тест, чтобы убедиться, что мяч накачан туда, где он должен быть.

9. Размеры

Вы найдете волейбольных мячей разных размеров. . Некоторые люди рекомендуют молодым людям использовать для тренировок мячи меньшего веса и размера, когда они только начинают заниматься спортом. Хотя выход на площадку с небольшим опытом владения мячом меньшего размера может оказаться бесполезным, шары меньшего размера имеют некоторую ценность. В частности, при обучении навыку удара по мячу меньший мяч может иметь меньшее воздействие на предплечья. Если у вас есть ребенок, который только изучает этот вид спорта, это может быть отличным способом приучить его к звуку, удару и силе мяча.По мере того, как они станут более привычными и привычными, вы можете превратить их в более крупный мяч стандартного размера.

Мяч меньшего размера также отлично подходит для начала работы, если вы планируете выполнять упражнения для оттачивания таких навыков, как удар, сет и удар или подача и удар. Опять же, ваш ребенок или новичок может оценить мяч меньшего размера, который позволяет им практиковать эти навыки, не причиняя себе вреда. Важно помочь им привыкнуть к ощущению мяча и тому, как с ним работать.Они также должны привыкнуть к тому, что владеть мячом и сохранять контроль над ним, когда они выполняют различные упражнения. Очень важно иметь в виду, что цель — довести их до шара стандартного размера, когда они смогут сохранить контроль над мячом меньшего размера . В частности, если они планируют заниматься спортом в качестве хобби или даже как профессионал, им придется привыкать к мячу большего размера и к тому, как им маневрировать.

Как было сказано ранее, существуют волейбольные мячи разных размеров. Они немного различаются в зависимости от настроек, в которых они используются.Это тоже имеет смысл — подумайте, насколько волейбол на закрытом корте отличается от игры в пляжный волейбол на открытом воздухе. В каждом из них есть свои задачи, и шары предназначены для максимально эффективного решения этих проблем для игроков. Вот размеры волейбольных мячей в зависимости от того, где они используются:

Тип	Окружность (дюймы)	Масса (унции)	фунтов на квадратный дюйм (psi)
Комнатный мяч	25,5–26,5	9.2-9,9	4,3-4,6 фунта на кв. Дюйм
Молодежный мяч	25–26	9,2-9,9	4. 3 фунта / кв. Дюйм
Открытый мяч	26-27	9,2-9,9	2,5-3,2 фунта на кв. Дюйм

Обратите внимание, что хотя окружность и фунт / кв. Дюйм изменяются в зависимости от настройки, масса — нет. Это всегда будет где-то от 260 до 280 унций. Это стандарт, установленный лигой, и помогает игрокам маневрировать мячом внутри или снаружи во время игры.Напоминаем, что хотя вы можете начать игрока с мяча меньшей массы, всегда переходите к стандартному размеру, как только он будет удобен.

10. Официальные мячи в важнейших лигах

скоро будет…

11. Мячи детские

Не секрет, что волейбол — отличное развлечение детей во всем мире. Они любят высокоэнергетический спорт (и их родители тоже!). Для детей доступно множество разных мячей. Вы обнаружите, что эти шары легче, а иногда и меньше по окружности.Это отличный способ обучить детей навыкам и техникам, необходимым для игры, но уменьшить воздействие на их руки и кисти при маневрировании мячами. Это позволяет им привыкнуть к управлению мячом, а затем постепенно развить свои навыки до нормального размера.

При покупке мяча для детей младше 12 лет важно осознавать их страхи и ограничения. Как новый вид спорта, им может быть страшно привыкнуть к ударам и шуму волейбольного мяча на руках.Если они будут смотреть на профи, это может быть еще сложнее. Новичку сложно увидеть, как он управляет мячом. Однако важно знать, что вы можете облегчить им увлечение спортом с помощью мяча, специально созданного для детей.

Все крупные производители, такие как Mikasa, Tachikara, Wilson и Molten , для начала производят мячи молодежного размера. Вы можете найти мячи для детей до 12 лет и детей старше 12 лет. Для тех, кто младше, шары могут быть особенно легкими — всего 7 унций.Стандартные шары имеют вес от 9,2 до 9,9 унций, поэтому вы можете увидеть разницу для новичков. Меньшие шары также имеют окружность около 30,5 дюймов, что в среднем меньше стандартных 26 дюймов. Уменьшив вес и окружность, ваш ребенок сможет практиковать навыки в очень непринужденной манере. Им не придется беспокоиться о ударе здоровенного мяча, пока они не будут готовы им управлять.

Если вашему ребенку и старше 12 лет , вы также можете найти волейбольные мячи немного большего размера, которые все еще находятся под профессиональным регулированием.Они помогают игроку привыкнуть к мячу и сохранить контроль над ним, прежде чем выйти на площадку для реальной игры. В этой категории вы можете найти волейбольные мячи от 31 дюйма до стандартной окружности, но они легче. Они составляют от 5,5 до 8,1 унции. Опять же, эта более легкая конструкция помогает игрокам привыкнуть к мячам и контролировать их при маневрировании.

При поиске мяча для детей обязательно проконсультируйтесь с производителем и начните с мячей, которые они делают специально для молодежных игр.Они такие же качественные, как и профессиональные мячи, но легче и меньше. Некоторые профессионалы даже используют их для отработки повторяющихся упражнений, которые они выполняют, продолжая оттачивать навыки. В частности, они являются отличными инструментами, которые помогают детям научиться управлять мячом, а затем облегчить себе путь в мяч стандартного размера по мере развития у них уверенности в игре.

12. Сумки для волейбольных мячей

Еще одна вещь, которую вы захотите сделать для себя, если вы игрок, или для своих детей, которые играют в волейбол, — это найти подходящую сумку для мячей.Доступно множество различных вариантов, поэтому вы должны быть уверены, что знаете, что вам нужно искать. Вот общее руководство о том, на что обращать внимание на любую сумку, которую вы собираетесь купить:

Стиль . На рынке вы найдете множество различных стилей сумок: от спортивных сумок до сумок на шнурке, от рюкзаков до переноски для волейбола. По большей части, вы должны учитывать индивидуальные привычки пользователя, решая, какой стиль сумки купить.Например, если вы планируете бегать трусцой в тренажерный зал каждую субботу для игры в волейбол, вам понадобится сумка на шнурке на спине, которая подпрыгивает при ваших движениях? Скорее всего, нет! С другой стороны, если вы планируете бросить сумку в машину, чтобы пойти в игру, вам может быть все равно, какой стиль сумки вы выберете. Всегда учитывайте, как далеко вы на самом деле будете нести сумку и как вы ее будете транспортировать. Сделайте то же самое с детьми, выбирая их мешочки для мячей.

Прочность .Прочность — еще одна проблема, которую вы должны учитывать. Если вы много играете в волейбол и вам нужно много использовать сумку, то обязательно приобретите сумку высшего качества. Вы хотите максимально эффективно использовать его, чтобы он не сломался и не порвался после многократного использования. Опять же, рассмотрите ваше конкретное использование. Вы можете найти сумки, которые созданы по водонепроницаемой технологии и устойчивы к истиранию. Обычно они стоят дополнительных затрат из-за того, как долго они служат. Если вы покупаете сумку, например, для ребенка, который любит прыгать из одного вида спорта в другой, более высокая стоимость прочной сумки может не понадобиться.С другой стороны, если у вас в команде есть школьный игрок, вы можете купить сумку получше для долгосрочного использования.

Отделения . Вы можете найти несколько очень простых волейбольных сумок с одним основным отделением. Вы также можете найти несколько замысловатых сумок, которые позволят вам носить с собой все, о чем вы только можете подумать. Тот, который вы выберете, снова зависит от вашего образа жизни. Некоторые люди просто носят мяч и могут быстро отправиться домой за всем остальным.Другим людям нравится всегда брать с собой туалетные принадлежности, полотенце, сменную одежду, обувь, макияж и мяч. Хорошей новостью является то, что в наличии достаточно сумок, и вы можете найти именно то, что вам нужно и что нужно. Подумайте, что вам или вашему ребенку нужно носить с собой, когда они пойдут на корт или на пляж, и выберите сумку соответственно. Вы можете найти множество доступных вариантов, которые не выходят за рамки вашего бюджета, независимо от того, чего вы хотите.

Название бренда .Здесь много споров о том, является ли сумка известного бренда более качественной. В общем, вы обнаружите, что этот бренд и цена идут рука об руку. Nike, Under Armour и The North Face предлагают варианты. Однако лучше всего посмотреть на макияж, долговечность и стиль сумки. Выбранная вами сумка должна соответствовать всем трем параметрам, прежде чем рассматривать название марки сумки. Это лучший способ получить именно ту сумку, которая вам нужна, когда вы готовитесь к своему волейбольному образу жизни. Также в продаже можно найти множество работоспособных вариантов.Опять же, если эта покупка предназначена для ребенка, убедитесь, что вы приняли во внимание его истинную преданность спорту и то, как долго, по вашему мнению, они будут им заниматься.

Дополнительно . По мере того, как вы перебираете варианты, вы обнаружите, что есть также некоторые дополнения, которые действительно соответствуют вашим потребностям. У некоторых рюкзаков есть колеса. Это облегчает маневрирование более тяжелых сумок. В других есть боковые карманы для бутылок с водой. Это удобство, о котором только вы можете сказать, действительно ли оно вам нужно.Здесь вы также учитываете цвет — если ваша команда имеет определенные цвета, на которых они сосредоточены, вы, возможно, захотите остаться с ними единообразными. Если вы делаете покупку для вашего ребенка, возможно, вам придется придерживаться определенной цветовой схемы. Помните, что о дополнительных услугах обычно можно договориться. При принятии первоначального решения придерживайтесь реальных аспектов качества волейбольной сумки. Это лучший способ убедиться, что вы окупаете покупку.

13. Инструкция по уходу

Независимо от того, какой тип волейбольного мяча вы в конечном итоге приобретете и с которым будете играть, вам необходимо поддерживать особые инструкции по уходу .Есть много разных способов, которыми люди ограничивают количество времени, в течение которого у них будет работоспособный мяч. Во-первых, некоторые люди оставляют свои волейбольные мячи на улице. Если вы пляжный игрок, такое может случиться много раз. После игры вы просто кладете использованные мячи в угол и начинаете свой день. Хотя это случается снова и снова, это серьезно сокращает срок службы шаров. Другое дело, что люди бросают свой волейбольный мяч в багажник машины или в гараж. Это отличные места, где температура может стремительно расти, что не подходит для игры в волейбол! Лучше всего всегда хранить свой волейбольный мяч в помещении с комнатной температурой , где он будет сухим и чистым .Вы хотите избежать длительных суровых условий. Это только приводит к тому, что ваш мяч портится намного быстрее

Люди также бросают грязный мяч в место хранения. Ни в коем случае нельзя оставлять грязь на шаре. После игры — даже игры в помещении — мяч, вероятно, покрыт грязью и потертостями. Это идет еще дальше, если мяч используется на улице. Песок может быть столь же разрушительным для поверхности мяча, как и жесткое покрытие корта. Вот шаги, которые вы должны предпринять, когда дело доходит до содержания вашего волейбольного мяча в чистоте:

Используйте мягкую ткань, чтобы протереть поверхность мяча.Это лучший способ удалить с поверхности грязь, песок или мусор.

Если после протирания мягкой тканью на шаре все еще остается грязь, смочите ткань и повторите попытку. Здесь влажная ткань поможет собрать грязь.

Если после того, как вы протерли мяч мягкой влажной тканью, на шаре все еще есть грязь, используйте очень мягкое моющее средство. Однако никогда не наносите моющее средство на мяч полностью. Убедитесь, что вы смешали моющее средство и воду в соотношении 1: 10.Поместите небольшой колпачок моющего средства в ½ галлона воды. Встряхните его и затем используйте мягкую ткань, чтобы обработать грязные пятна волейбольного мяча.

Обязательно тщательно смойте моющее средство после удаления грязи. Если оставить моющее средство на мяче, он может обесцветиться и привлечь больше грязи на поверхность мяча.

После того, как мяч будет очищен, вытрите его насухо другой мягкой тканью. Поместите его в хорошо проветриваемом месте, но не под прямыми солнечными лучами, которые могут его выцветать.Важно сушить мяч воздухом, а не феном или другим феном в раздевалке спортзала. Многие думают, что это быстрый способ его высушить, но на самом деле это может повредить макияж мяча.

Когда вы храните чистый волейбольный мяч, убедитесь, что вы держите его под нужным давлением. Некоторые люди любят немного сдувать мяч для хранения, думая, что это продлит его срок службы. Это неправда и может вызвать морщины на шаре, которые не появятся при повторном надувании. Опять же — храните мяч вдали от солнечных лучей или в очень жарких, очень влажных или очень холодных условиях.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Волейбол — отличная игра, которая уже более века поддерживает репутацию фантастического развлечения и соревновательной игры. Если вы ищете энергичную игру, которая поддерживает командную работу и атлетизм, то это может быть идеальным видом спорта для вас!

волейбольных терминов, статистики, сокращений и сокращений — Better At Volleyball

Volleyball так много уникальных терминов, статистики и сокращений, что вы легко можете потеряться в словарном запасе.Многие из используемых выражений имеют несколько значений, а некоторые могут иметь региональные значения или вариации в определенной географической области.

Ниже приводится алфавитный список волейбольной терминологии и сокращений. Числовые термины указаны в конце. Я также включил много сокращений для различных лиг и национальных волейбольных ассоциаций, которые могут быть полезны, и включил некоторые из их ссылок.

AAU — Спортивный союз любителей. Это американская организация, которая работает над созданием единообразия и стандартов во всех видах спорта на любительском уровне.Его поддерживают более 150 000 волонтеров и более 700 000 участников.

ABVT — Австралийский тур по пляжному волейболу

Ace — Это указано в статистических таблицах как «SA» — Service Ace. Туз — это подача в игре, которая не подлежит возврату, независимо от того, падает ли он на пол или его пытаются сыграть, но его касаются только один раз, и результат этого контакта не может быть воспроизведен. Другими словами, если противник пытается сыграть в мяч и ударит его так сильно, что он выйдет из игры, это тоже туз.

Туз внесен в список SA в листе статистики для «Сервисного туза».

AE — Ошибка атаки — Это то же самое, что и «Ошибка попадания», указанная ниже, когда атакующий делает ошибку, которая автоматически проигрывает розыгрыш, попадая в сетку или выходя за пределы поля.

AES — Расширенные системы событий. Это ресурс для клубных видов спорта, содержащий информацию о турнирах, событиях, счетах, расписаниях и рейтингах. Их приложение очень полезно для отслеживания вашей команды, потому что оно может обновляться в реальном времени во время турнира, чтобы участники могли отслеживать свои следующие игры и подсчитывать результаты для всех команд.

Угол — Угол означает атаку мяча под углом, который проходит через сетку к дальней боковой линии. Нападающие, столкнувшиеся с блоком, обычно могут попытаться ударить по боковой линии или под углом. Это также можно назвать кросс-кортом.

Антенна — Усики представляют собой тонкие стержни на каждой стороне сети, которые возвышаются над ограничивающей линией. Это помогает определить, выходит ли мяч за пределы игровой площадки при пересечении сетки.

Подход — это термин, который описывает шаг нападающего, ведущий к его атаке.Игроков учат шагать влево-вправо-влево, а затем махать руками вверх, прыгать обеими ногами и затем наносить удары своим ударом.

Рукава для рук — Защитное снаряжение, снижающее удар по предплечьям игрока. Узнайте о разнице между рукавами и налокотниками, щелкнув здесь.

A — Ассист — Ассист — это статистика, которая отслеживается в волейболе. Это происходит всякий раз, когда игрок пасует, копает или передает мяч товарищу по команде, после чего этот товарищ по команде совершает убийство.

Вспомогательные попытки — Сумма всех передач, ошибок вспомогательных передач и нулевых вспомогательных передач.

Ошибки поддержки — Это набор, который заканчивается потерей очка из-за ошибки обработки мяча.

Процент помощи — Это можно вычислить, вычтя ошибки помощи из передач, а затем разделив их на общее количество попыток помощи. Итак, ассисты — ошибки помощи / попытки помощи = процент помощи.

Assist Zero — Это помощь, которая приводит к нулевой атаке (см. Атака «0» внизу списка) или к ошибке атаки.

ATK — Атака — Атакующий удар обычно является третьим контактом для вашей команды. Нападающий пытается коснуться мяча как можно выше, по возможности прыгая в воздух. Используя удар сверху, нападающий ударяет по мячу или наносит удар, чтобы попытаться завершить розыгрыш, набрав очко для своей команды. Этот термин взаимозаменяем с «ударом» или «спайком».

Линия атаки — Линия атаки также называется 3-метровой линией или 10-футовой линией. Эта линия проходит на расстоянии 3 метров (или 10 футов) от средней линии и отмечает границу передней зоны.Только игроки с позиций первой линии вращения могут наносить атакующую атаку в воздухе в этой зоне внутри линии атаки. Узнать больше о линии атаки можно здесь .

AVA — Волейбольная ассоциация Аляски

AVC — Азиатская конфедерация волейбола

AVCA — Американская ассоциация тренеров по волейболу

АВП — Ассоциация профессионалов волейбола. Это американская профессиональная лига пляжного волейбола.

База — это также называется «защита базы». Это то положение, которое ваш тренер хочет, чтобы ваша команда имела после того, как игра разовьется. Ваша позиция вращения — это то место, где вы начинаете игру, но как только мяч будет отправлен на другую сторону, вы можете добраться до своей базы, чтобы быть готовыми к следующей игре.

Блок — это защитный ход, чтобы остановить атаку над сеткой. Защитник подпрыгивает, поднимая обе руки над сеткой и протягивая руку к мячу, чтобы попытаться коснуться мяча на стороне соперника, чтобы он не пересек сетку.Это отслеживаемая статистика. Узнайте все о блокировке здесь .

Блокирующие передачи — это когда блокирующие работают вместе и успешно блокируют.

BA — Блокирующие ассисты — Это отслеживаемая статистика в волейболе. Когда несколько защитников работают вместе, чтобы заблокировать атаку противника, и этот блок немедленно приводит к очку, каждый из игроков получает помощь при блоке. Даже если только один игрок коснулся мяча, каждому из тех, кто работал вместе, предоставляется помощь при блоке, потому что это был двойной или тройной блок.

Back Set — Это набор, который дается игроку за сеттером в правой передней позиции. Сеттер фактически устанавливает мяч позади себя. Это сложный и сложный прием, потому что они не видят атакующего на протяжении большей части своего подхода. Узнайте все о настройке задней панели здесь .

Barrel Roll — Это движение, обычно следующее за нырком, которое отводит ваш импульс в сторону. Вы перекатываетесь на бок, чтобы быстро встать на ноги и не мешать вашей команде играть в мяч.

BE — Ошибка блокировки — Ошибка блокировки назначается игроку всякий раз, когда он вызывается за нарушение при попытке выполнить блок. Это может быть связано с нарушением сетки, потягиванием руки и препятствием для того, чтобы соперник мог сыграть с мячом, поднятием или переносом мяча или пересечением центральной линии. Это НЕ присуждается за просто неспособность остановить атаку. .

BHE — Ошибка обработки мяча — Есть много ошибок, и это категория, которая отлавливает ошибки, не попадающие в другие категории.Если вас вызывают за нарушение владения мячом (двойной удар, подъем, перенос или бросок мяча), и это НЕ произошло во время приема подачи, убийства или блока, то это BHE.

Бокс-счет — В волейболе бокс-счет — это формат, который используется для обобщения всей основной статистической информации, полученной в игре. Это больше, чем просто очки каждой команды в каждом сете. Имена игроков перечислены в левом столбце поля, а затем есть столбцы, в которых перечислены характеристики атаки, настройки статистики, характеристики подачи и характеристики защиты.Это эффективный способ очень компактно сообщить общие результаты обеих команд.

Кронштейн — это структура, используемая для построения команд в турнирах. В большинстве турниров по волейболу используется система двойных поражений, поэтому ваша команда не выбывает, пока не проиграет 2 игры. В этом случае у вас будет турнирная сетка и то, что обычно называется сеткой претендента. В более крупных турнирах при необходимости может быть больше сеток.

BS — Solo Block — Блок одного игрока.Это указано в статистике, потому что идея BS = Blocks (Solo).

Удар — Это пас снизу, который является одним из самых базовых навыков в волейболе. Игрок держит руки соединенными вместе и формирует руками платформу, которую они используют, чтобы «подбросить» мяч обратно в воздух. Его чаще называют пропуском.

Bump Set — это набор с использованием вашего платформенного пропуска. Часто это лучший вариант для либеро, если им приходится выходить из передней зоны.

BVAW — Пляжный волейбол во всем мире

Call The Ball — это обычное выражение в волейболе. Это означает, что вы должны что-то громко кричать, чтобы указать, что вы собираетесь сыграть мячом, чтобы ваши товарищи по команде знали, что он у вас. Обычно игроки называют «МОЙ» или «ПОЛУЧИТЬ».

Перенести — Это нарушение в способе удара по мячу. Вам разрешен «кратковременный» контакт с мячом любой частью вашего тела, но не ловля и бросок.Если вы используете открытую руку, чтобы коснуться мяча, и ваша ладонь обращена вверх, вас могут попросить поднять или нести.

CBV — Калифорнийский пляжный волейбол

Центральная линия — линия, разделяющая две половины корта. Эта линия проходит под сеткой.

CEV — Европейская конфедерация волейбола

Кросс-корт — Кросс-корт означает атаку мяча под углом, который проходит через сетку к дальней боковой линии.Нападающие, столкнувшиеся с блоком, обычно могут попытаться поразить боковую линию или кросс-корт. Это также можно назвать «углом удара».

Collapse — Сгибание тела путем сгибания коленей и локтей, чтобы попасть под мяч и поднять его. Это вместо ныряния, если вы уже находитесь там, где летит мяч, вам просто нужно спуститься под него.

Укрытие — Укрытие — это когда игрок добирается до мяча после того, как он был отправлен обратно блоком.Таким образом, если ваша команда атакует мяч, а другая команда блокирует его, игрок, который передает мяч, чтобы сохранить его в игре, считается «прикрытым».

CVC — Континентальная волейбольная конференция — межвузовская конференция по волейболу среди мужчин, относящаяся к III Дивизиону NCAA.

CVL — Китайская волейбольная лига — также называется Китайской волейбольной суперлигой.

Ошибка копания — это отрицательная статистика.

DE — Ошибка раскопок — Ошибка раскопок назначается игроку, который должен был получить раскоп, но не получил ИЛИ игроку, который сделал раскопку, которую невозможно воспроизвести, потому что она вышла из-под контроля.

Deep — Задний ряд корта «глубокий». Глубоко попасть по мячу — значит отправить его в задний ряд.

DG — Dig — Эта статистика засчитывается защищающемуся игроку, который делает игровой пас после того, как противник выполняет резкую атаку по мячу. Узнайте все о раскопках здесь .

Dive — Это действие, когда игрок падает на пол, чтобы попытаться сыграть в мяч. Есть много разных видов погружений.

Погружение с дельфинами — Погружение, при котором ваши руки сначала приземляются на землю, а ноги поднимаются вверх. Ваше тело должно выглядеть так, будто вы идете по уши.

DB — Двойной блок — Это защитный ход, при котором два игрока работают вместе и объединяются, чтобы сформировать более крупный блок, чтобы попытаться остановить атаку противника.

Double Double — Когда игрок заработал двузначную статистику в двух положительных категориях статистики.

Double-elimination — это система, которая обычно используется на турнирах по волейболу.В турнире с двойным выбыванием ваша команда должна дважды проиграть, чтобы вылететь из турнира. Будет турнирная сетка, а затем проигравшие команды будут отправлены в турнирную сетку.

Двойная ошибка — Это может быть вызвано судьей, когда игрок из каждой команды вызывает ошибку одновременно. Результат — повтор митинга.

Мяч вниз — Мяч вниз — это когда нападающий замахивается и атакует мяч из положения стоя вместо прыжка.Игрок остается внизу, и обычно блокирующие тоже остаются внизу.

Вниз Ссылка — Ссылка вниз — второй судья. Первый судья находится наверху в кресле или в стойке. Второй судья стоит «внизу» на площадке. Узнайте все о судьях в волейболе здесь .

DS — Специалист по защите — Это должность в команде. Специалист по защите — это игрок, который специализируется на передаче и копании волейбольного мяча, когда его обслуживает и атакует другая команда.

Чтобы узнать все о позиции специалиста по защите, ознакомьтесь с нашей статьей «Специалисты по защите в волейболе».

Дамп — Также часто называется «дамп сеттера», это когда сеттер решает атаковать при втором контакте вместо того, чтобы назначать убийство одному из своих товарищей по команде. Это можно делать двумя руками, но чаще всего одной. Сеттер может делать это стоя или прыгая.

Налокотники — Защитное снаряжение для уменьшения воздействия на локти игрока при нырянии.Узнайте все о разнице между рукавами и налокотниками в этом посте.

End Line — это ограничивающая линия на коротких концах площадки. Сервер стоит сразу за конечной линией для обслуживания.

E — Ошибки — Есть несколько различных типов ошибок, которые отслеживаются в статистике волейбола. К ним относятся ошибки атаки, ошибки блока, ошибки раскопок, ошибки уничтожения, ошибки обслуживания и ошибки приема.

EVA — Английская волейбольная ассоциация

FIVB — Международная федерация волейбола.Это высший международный руководящий орган волейбола.

Floater — это тип подачи сверху. С помощью этой подачи цель состоит в том, чтобы не допустить вращения мяча и попытаться заставить его «плавать» таким образом, чтобы сделать его непредсказуемым и трудным для защиты. Узнайте все о различных подачах в волейболе здесь .

Свободный мяч — Это когда мяч перебрасывается через сетку не в атаке. Обычно это происходит случайно или когда команда совершила ошибку при проведении атаки.Это дает принимающей команде «бесплатный» шанс получить легкую игру и превратить ее в очень жесткую атаку.

Foot Fault — Когда подающий наступает на линию или пересекает линию до завершения контакта с мячом.

Передняя зона — Это область корта между линией атаки и центральной линией. Передняя зона предназначена для атак с игроками, находящимися в позициях ротации первой линии.

G — Game — В волейболе игры также называются наборами.В играх набирается 25 очков, если только это не решающий матч, затем они повышаются до 15. Все игры проводятся по правилу «выигрыш на 2», что означает, что вы должны опережать на 2 очка, чтобы игра закончилась. . Матч против другой команды проводится по максимуму из 3 или 5 сетов.

HE — Ошибка попадания — это то же самое, что «Ошибка атаки», когда нападающий делает ошибку, которая автоматически проигрывает розыгрыш, попадая в сетку или за пределы поля.

Попадание — Удар обычно является третьим контактом для вашей команды.Нападающий пытается коснуться мяча как можно выше, по возможности подпрыгивая в воздух. Используя удар сверху, нападающий атакует или забивает мяч, чтобы попытаться завершить розыгрыш очком для своей команды. Этот термин взаимозаменяем с «атакой» или «шипом».

Нападающий — Это игрок, атакующий мяч атакующим способом, обычно при третьем контакте.

Hitter’s Box — это инструмент, используемый во время практики. Существуют разные варианты бокса нападающего, но они создают платформу, на которой нападающий может стоять и иметь возможность достигать вершины сетки или выше, не прыгая снова и снова.Это очень полезно для тренеров и нападающих при отработке ударов и копания.

Процент попаданий — Это столбец (PCT) в таблице статистики результатов в волейболе. Процент атаки рассчитывается путем вычитания ваших убийств, вычитания ваших ошибок и последующего деления этого числа на ваше общее количество попыток. Итак (K-E) / TA = PCT. Узнайте все о процентном доходе здесь .

IBVL — Межшкольная лига пляжного волейбола — Программа Комитета по волейболу южной части Тихого океана

Внутри — это когда мяч находится близко к середине площадки.

Помеха — Это нарушение, которое происходит, когда игрок перегибает руку через сетку и мешает сопернику играть с мячом. Мешающий игрок приведет к тому, что его команда проиграет розыгрыш.

ИВЛ — Индустриальная волейбольная лига

IVVA — Международная ассоциация ветеранов волейбола

JAVA — Японско-американская ассоциация волейбола

Joust — Когда мяч находится над сеткой, и игроки с обеих сторон борются за мяч и касаются его одновременно.

JOV — Юношеский олимпийский волейбол. Вы можете найти страницу JOV для женщин США здесь и страницу JOV для мужчин США здесь .

Прыжковая подача — Когда игрок использует прыжок во время подачи. Вы можете прыгать на площадку, если прыгаете из-за лицевой линии и отбиваете мяч в воздухе перед приземлением. Двумя наиболее распространенными подачами в прыжке являются верхнее вращение и поплавок. Узнайте больше о прыжковой подаче здесь .

K — Убить — Это статистика, которая засчитывается атакующему, когда он ударяет по мячу, и дает немедленное очко. Это происходит либо тогда, когда мяч падает на пол в ограниченном пространстве, либо игрок, который пытается его копать, не может его контролировать, и его передача не может быть проиграна.

K% — процент убийств — это та же статистика, что и процент попаданий (PCT) , указанная выше, но относится к отдельному человеку, тогда как PCT может относиться к всей команде.

KE — Kill Error — Когда предпринимается попытка убить, есть только 3 возможных результата.Во-первых, может быть успешное убийство. Во-вторых, есть так называемая нулевая атака: атака была произведена, но защита выхватила мяч и продолжила игру. Все остальные результаты считаются ошибкой уничтожения. Таким образом, попадете ли вы в сетку, в аут или в другой плохой результат, это считается ошибкой убийства.

Наколенники — необходимое защитное снаряжение во многих волейбольных лигах.

Хотите купить рекомендованные нами волейбольные наколенники?

Вы можете купить их на Amazon, щелкнув здесь или нажав кнопку ниже.

KPG — Убийств за игру — Это просто статистика, которая отслеживает, сколько убийств делает игрок в средней игре. Чтобы рассчитать это, вы просто берете их общее количество убийств и делите его на количество сыгранных ими игр.

K / S — Убийств за набор — Это то же самое, что и KPG, сколько убийств игрок получает за набор?

Let — Это когда мяч попадает в сетку при подаче. Раньше это было ошибкой, но теперь это не нарушение.В сегодняшнем волейболе он либо пересекает сетку и является живым мячом, либо не может пересечь сетку и оказывается мертвым.

LH — Левый нападающий — Это позиция нападающего, которая, в вашем базовом плане, будет играть на левой передней стороне площадки, или позиции 4. Это также называется «нападающим снаружи».

Либеро — Это уникальная позиция в команде. Этот игрок заранее назначается в составе чисто защитным игроком. Они заменят игроков на заднем ряду в любой момент игры.У них есть целый список уникальных правил с этой позицией.

Чтобы узнать все о позиции либеро, прочтите нашу статью под названием «Основное руководство для либеро в волейболе: правила, ротация и советы».

Подъем — Это нарушение, которое вызывается, когда игрок неправильно играет с мячом. Нельзя играть в мяч, поднимая его открытой ладонью. Чтобы этого не произошло, можно ударить сжатым кулаком или предплечьями.

Линия — Помимо описания линий на площадке, словесная линия используется для обозначения площади площадки вдоль линии, особенно в отношении цели при попадании.Например: «Тренер сказал мне, когда они дважды блокируют меня, чтобы попытаться поразить линию».

Линейный судья — Линейные судьи являются частью судейской бригады во время волейбольного матча. Они будут размещены в противоположных углах площадки или на всех 4 углах, если на линии 4 судьи. На уровне средней школы и ниже в школьном волейболе они будут волонтерами. Во время клубных турниров для «работы» игры будет назначена команда, в которую входят 2 линейных судьи. В их обязанности входит вызов или выход мяча, вызов подающего для перехода через линию и вызов касания, если игрок коснулся мяча до того, как мяч вышел за пределы игровой площадки.

Для получения дополнительной информации о судьях на линии ознакомьтесь с нашей статьей под названием Volleyball Officials: Meet The Refs.

Состав — Перед началом игры тренер несет ответственность за составление состава, в котором указаны стартовые игроки их команды в порядке ротации, с которой они начнутся. Капитан или тренер передают расстановку нижнему судье (второму судье), который проверяет правильные игроки на площадке перед началом игры.

Линейный судья — это еще одно название линейного судьи.

Матч — Матч представляет собой всю встречу между двумя командами, поэтому общая конкуренция всех сетов. В зависимости от правил лиги или турнира, матчи обычно проводятся до тех пор, пока не будут определены сеты до трех или пяти. Во многих турнирах круговая игра сокращается до 2 сетов независимо от результата. В этом случае общее количество выигранных сетов, накопленных командами в течение этого раунда, составляется для ранжирования команд.

Матч-пойнт — Когда команде нужно еще одно очко, чтобы выиграть матч.

MB — Средняя спина — Позиция на площадке, которая является центром заднего ряда. Это также называется позицией №6. В вашем базовом плане это обычно будет играть либеро или специалист по защите.

МБ — Средний блокирующий — Это позиция в команде, которая играет в среднем первом ряду. Их также называют «средним нападающим».«Обычно это играют самые высокие игроки в команде. Они должны активно участвовать в блокирующей защите, по возможности объединяясь с другими нападающими.

MF — Средний фронт — Позиция на площадке, которая является центром первой линии. Это также называется позицией №3.

MH — Средний нападающий — Эта позиция в команде, также известная как «средний блокирующий», обычно занимает середину первого ряда.

Mintonette — На самом деле это оригинальное название волейбола, когда он был изобретен Уильямом Морганом.Название происходит от названия бадминтона.

Узнайте все о создании и истории волейбола, прочитав нашу статью под названием Кто изобрел игру в волейбол?

MP — Сыгранные матчи — Когда указано в поле счет, это просто подсчитывает количество матчей, в которых играл игрок.

NCAA — Национальная спортивная ассоциация колледжей — имеет два разных сайта — это для организации, и этот сайт для отслеживания команд и результатов.

NCCAA — Национальная ассоциация легкой атлетики христианских колледжей

NCSA — Спортсмен следующего студента колледжа. Это служба набора спортсменов, занимающихся любым видом спорта, которые хотят начать процесс набора. Вы можете щелкнуть ссылку выше, чтобы создать бесплатный профиль и узнать о том, что они могут предложить.

NECVL — Университетская волейбольная лига Новой Англии

NFSHSA — Национальная федерация ассоциаций государственных средних школ.Это руководящий орган американского спорта средней школы.

NVA — Национальная волейбольная ассоциация

Off — Это описывает, когда мяч находится далеко от сетки. Например: «Она выбила мяч, и я должен был действовать осторожно и дал им свободный мяч».

Официальные лица — Это относится к персоналу, который судит игру. Сюда входят первый и второй судьи, секретарь и линейные судьи. Узнайте все о рефери здесь .

OH — Нападающий за пределами — Это позиция в команде, которая обычно играет левым флангом или позицией 4 на площадке. Его также называют «нападающим на левом фланге».

Нападающий — это позиция в команде, которая обычно играет в ротации напротив сеттера. Они играют на правой стороне площадки и могут быть резервными сеттерами в некоторых командах из-за их близости к целевой позиции сеттера. Их также называют «нападающими справа».

За пределами — Когда мяч отправляется за пределы игровой площадки, считается, что он «за пределами площадки». Это может быть преднамеренным, при расстановке нападающих они могут иметь преимущество, играя с угла, который начинается за пределами игровой площадки.

OverPass — Это когда игрок пытается передать мяч при подаче или копании, но он не контролирует мяч, и мяч попадает обратно на другую сторону сетки или находится в опасной близости от сетки.

Подача сверху — подача мяча для начала розыгрыша с использованием подбрасывания над головой и удара над головой одной рукой.Варианты включают плавающий, топспин и прыжковую подачу.

Копание сверху — Копание сверху используется при защите атаки. Он использует ваши руки, чтобы отклонить мяч вверх, касаясь мяча над вашими плечами. Может показаться, что игрок бросает мяч залпом, но рывок — это скорее толчок или отклонение, чем залп.

Pancake — это особый вид однорукого сейва, в котором вы вытягиваетесь и одной рукой позволяете мячу отскакивать от него, а не от пола.

Блин — сложная техника, подробнее о ней можно прочитать здесь.

Пас — Первый контакт с мячом после пересечения им сетки. Это когда мяч направляется к определенной цели, обычно к сеттеру. Это может быть прыжок с платформы с использованием удара снизу обоими предплечьями или двумя открытыми руками в залпе.

PAVO — Профессиональная ассоциация судей по волейболу

PCT — обозначает процент, а в волейболе отражает процент попаданий.Эта статистика представляет собой столбец в таблице результатов. Процент атаки рассчитывается путем вычитания ваших убийств, вычитания ваших ошибок и последующего деления этого числа на ваше общее количество попыток. Итак (K-E) / TA = PCT. Узнайте больше о том, какой процент попаданий составляет , здесь .

Penetrate — Это взаимозаменяемо с «Press», блокирующий тянется через сетку и наклоняет руки к мячу, чтобы войти в контакт с другой стороной и заставить мяч отскочить вниз на противоположной стороне.

Pepper — это обычное упражнение или разминка, когда два игрока отбивают мяч взад и вперед друг к другу с близкого расстояния. Они пасуют, заходят и бьют друг друга, и могут это делать, потому что напрямую пытаются сделать так, чтобы это можно было играть друг для друга. Узнайте все о том, как перец, в этой статье.

Pin — это еще одно название антенн, которые являются частью сети. На каждой стороне сетки у вас должна быть антенна, которая поднимается к потолку над боковой линией, указывая на боковую границу сетки.Иногда их называют булавками.

Нападающий кеглей — Это просто относится к нападающим, которые играют на боковых частях площадки рядом с кеглями, в отличие от нападающего по центру, который обычно играет в центре площадки.

Платформа — Ваша платформа — это поверхность, которую вы создаете своими предплечьями для выполнения паса.

PNTS — Очки — Очко присуждается в конце каждого розыгрыша команде, выигравшей розыгрыш.Игры играются до 25, если не будет ничейного сета, который идет до 15. Все партии должны быть выиграны с преимуществом в 2 очка и продолжаются до тех пор, пока команда не выйдет в лидеры на два очка.

Полюс — Фактический столб, на котором держится сеть. В домашнем волейболе это будет металл, в пляжном волейболе — деревянный.

POS — позиция — относится к позиции (роли) игрока в команде.

Pool Play — Это когда команды распределяются и помещаются в пул для турнира.Каждая команда играет с другими участниками своего пула, а затем будет ранжироваться в соответствии с их результатами на следующем этапе турнира.

Power Tip — Power Tip — это особый тип сильного наконечника, который является более агрессивным. Щелкните здесь, чтобы узнать все о том, как пользоваться советами по питанию.

Press — это взаимозаменяемо с «Penetrate», блокирующий тянется через сетку и наклоняет руки к мячу, чтобы войти в контакт с другой стороной и заставить мяч отскочить вниз на противоположной стороне.

PVL — Высшая волейбольная лига

Quicks — это жаргонный термин, часто используемый для быстрого набора, перечисленного ниже. Например, «Пойдем, тренер сказал, что мы бегаем по быстрому».

Quick Set — Это набор, который специально устанавливается очень близко к верху сетки. Стремясь быть как можно более агрессивным и сбрасывать время с защиты, команда может смешать это в своем нападении. Это сложный ход, потому что у нападающего и сеттера очень мало места для ошибки, потому что мяч будет над сеткой только на долю секунды.

RA — Попытка приема — Эта статистика засчитывается игроку, когда он пытается получить подачу своего оппонента.

Rally — Каждый раз, когда мяч вводится в игру, начинается розыгрыш. Розыгрыш продолжается до тех пор, пока одна из команд не сможет удержать мяч в полете, мяч будет отправлен за пределы игровой площадки или судья не зафиксирует какое-либо другое нарушение правил и не присудит очко.

Подсчет очков ралли — Современная система подсчета очков, при которой каждое розыгрыш приносит очко.Подробнее об этом читайте в разделе «Подсчет очков в волейболе».

Позиция готовности — Это позиция, в которой игрок согнут и готов к действию, но при этом удобен.

RE — Ошибка приема — Это начисляется игроку, когда подача должна быть возможна, но приводит к тузу. За каждый туз кому-то будет приходиться ошибка приема. Независимо от того, контактировал ли игрок с мячом или нет, если мяч не остается в игре, это считается ошибкой приема.Если более одного игрока могли получить мяч и позволить ему упасть между ними, RE обвиняется команде, а не только одному человеку. Ошибка приема также будет назначена команде при объявлении нарушения «вне ротации».

Получите — это когда вам подает мяч другая команда. Это то же самое, что «подавать».

Судья — Волейбол обычно имеет двух судей, которые обслуживают игру. Тот, кто стоит на трибуне или на стуле, называется первым судьей или «верхним судьей».Второй судья стоит на противоположной стороне площадки, рядом с секретарским столом, и его называют «судья вниз». Узнать о рефери в волейболе можно здесь .

Замена — аналогично замене, но используется с либеро. Либеро не связывается с судьями, она просто заменяет другого игрока во время любой остановки игры.

RH — Нападающий справа — Это позиция в команде, которая обычно играет переднюю правую позицию или позицию №2 на площадке.Их также можно назвать «противоположными нападающими», потому что в некоторых случаях они выступают напротив сеттера.

Roll Shot — Roll Shot — Roll Shot — это атака, при которой нападающий совершает движение, аналогичное обычной атаке, но вместо традиционного резкого удара он замедляет скорость своей руки, касается мяча немного ниже и закатывает руку вверх. через заднюю часть мяча. Это нужно для того, чтобы поместить мяч над блоком где-нибудь глубже на площадке.

Вращение — В волейболе это слово имеет несколько значений:

1.Движение по часовой стрелке из одной позиции в другую, обходя площадку в 6 разных точках. Ваша команда меняет одну позицию каждый раз, когда восстанавливает владение подачей.

2. План игры, реализуемый вашим тренером, в зависимости от позиций (ролей), играемых в вашей команде, и расстановки (интервалов) во время игры.

Если вы хотите узнать больше, посетите эту статью: 8 частей для понимания вращения в волейболе

Начало вращения — Это положение вращения, в котором вы находитесь, когда воспроизведение остановлено.Это позиции с 1 по 6, которые вы меняете по часовой стрелке каждый раз, когда ваша команда выигрывает владение подачей.

Round Robin — Это когда все команды на данном поле играют друг с другом. Обычно ваша команда будет помещена в группу из 3 или 4 человек во время турнира и будет играть друг с другом перед следующим этапом турнира. Во многих лигах сезон лиги фактически представляет собой единый круговой формат.

RS — Нападающее устройство с правой стороны — Это вариант RH, перечисленный выше.

Scorebook — Также иногда просто «книга». Это официальная книга, которую используют секретари для отслеживания расстановки, счета, тайм-аутов, замен и санкций. Здесь вы можете найти рекомендованные нами табели для игры в волейбол в помещении или пляжный волейбол.

Проверка — Нарушение, при котором игрок или игроки команды пытаются заблокировать обзор подающего или мяча во время подачи, чтобы противник не мог их видеть.

Посев — это рейтинг команд в данном поле на основе прошлых результатов. Это может быть использовано для ранжирования команд в начале турнира или с использованием результатов в начале турнира, пересев может быть выполнен перед вторым этапом турнира.

S — Сеттер — Это позиция в команде, где игрок специализируется на втором контакте с мячом. Их задача — организовать атаки своей команды, скармливая мяч атакующим, чтобы они убивали их.Если вы новичок в настройке, эта статья для начинающих .

SA — Сервисные тузы — То же, что и «Тузы», перечисленные выше, указаны таким образом, чтобы вести статистику в игре. Туз — это подача в поле, которая не возвращается. Он может удариться об пол или соперник может попытаться сыграть им, но его касаются только один раз, и результат этого контакта не может быть проигран. Таким образом, если противник пытается сыграть в мяч и ударит его так сильно, что он выходит из игры, это также считается тузом.

Сохранить — Это когда игрок играет, чтобы сохранить мяч живым или вернуть его в игру.

Шов — Пространство между двумя защитниками. При подаче — пространство между игроками, в которые вы планируете разместить мяч. При ударе пространство между двумя блокирующими.

SE — Ошибки обслуживания — Это попытка обслуживания, которая приводит к потере балла. Когда мяч не пересекает сетку или подается за пределы игровой площадки, это ошибка подачи.

Подача — Подача — это первый контакт, с которого начинается розыгрыш, когда мяч направляется из-за лицевой линии на одной стороне площадки, через сетку и в аут на другой стороне площадки.

Сервер — Игрок, который подает мяч, чтобы начать розыгрыш.

Получение подачи — Это расстановка, которую использует команда, когда получает мяч, обслуживаемый другой командой. Во время этой части игры игроки должны находиться в своем вращающемся доме, пока подающий не коснется мяча.Игроки и тренеры могут корректировать свое положение на площадке в соответствии с очень конкретными правилами игры.

Set — Это второй контакт с мячом на стороне вашей команды от сетки. Это когда мяч доставляется нападающему, чтобы по нему можно было атаковать. Самый распространенный способ — традиционный залп. Варианты включают набор шишек, быстрый набор и задник. Если вы хотите научиться устанавливать, начните здесь .

S — Сеттер — это должность в команде, которая специализируется на изготовлении сетов.Их роль состоит в том, чтобы сыграть второй контакт и доставить мяч атакующим, которые могут нанести удар для убийства. Когда буква S указана на диаграмме как позиция, это относится к установщику. Советы по настройке и упражнения см. В этой статье: 13 Советы по настройке волейбола (плюс 4 дополнительных упражнения) .

Shag — Подбор волейбольных мячей, разбросанных во время тренировки или разминки.

Хвостовик — Это когда кто-то пытается копнуть или передать мяч и ударил его так плохо, что невозможно разыграть мяч.Это может быть из-за того, что он уходит далеко в сторону, назад над их головой или в любом направлении неконтролируемым образом. Узнайте все о голенях в волейболе здесь .

Short — Это противоположность «глубокому» и означает, что мяч находится близко к сетке. Если мяч подан между сеткой и игроком первой линии, это будет коротко.

Short Set — Это еще одно название «быстрого набора». Это сет, который находится чуть выше вершины сетки, что делает его очень агрессивным с точки зрения тайминга.

Боковая линия — Внешние границы площадки, представляющие собой длинные стороны прямоугольника.

Боковой аут — Когда другая команда подает и ваша команда выигрывает розыгрыш, это называется боковым аутом. Это выигрыш в розыгрыше и возвращение владения подачей. За годы до того, как была введена система подсчета очков в ралли, этому уделялось больше внимания, потому что вы мешали другой команде получить очко.

Single Elimination — Формат турнира, в котором после каждого матча проигравшая команда выбывает из соревнования.

SP — Сеты сыграны — Когда указано в поле счет, это просто указывает количество сетов, сыгранных игроком.

Шип — Шип обычно является третьим контактом для вашей команды. Игрок пытается коснуться мяча как можно выше, по возможности прыгая в воздух. Используя удар сверху, игрок бьет или колет мяч, чтобы попытаться завершить розыгрыш очком для своей команды. Этот термин взаимозаменяем с «ударом» или «атакой».

Sprawl — Попадание на пол в попытке сыграть или спасти мяч.Это взаимозаменяемо с термином «погружение».

Stuff Block — Это когда защитник успешно отклоняет атаку противника и удерживает мяч на своей стороне сетки, заставляя его упасть на землю и получить очко.

Замена — Это когда игрок переключается со скамейки на площадку для другого игрока, занимающего свою позицию. Оба игрока подходят к боковой линии в зоне замены (между сеткой и линией атаки), по одному с каждой стороны от линии, и ждут, пока их распознает второй судья.Бухгалтер фиксирует все замены. Максимальное количество замен за игру — 15. Узнайте все о заменах в волейболе в статье .

TA — Всего попыток — Это статистика, которая отслеживает общее количество попыток атаки. Это должно равняться всем убийствам плюс ошибкам плюс атакам «0». Итак, K + E + 0 = TA

Мишень — В волейболе мишень — это место, где нападающий или сеттер воображает, что они намереваются послать мяч.Таким образом, распасовщик пытается отправить свой пас сеттеру, и конкретная область на корте, где должен быть сеттер, является их целью. Когда сеттер выбирает нападающего для подачи, он должен представить себе цель в воздухе, которая была бы идеальным местом для нападающего, чтобы ударить по мячу, а затем доставить мяч в это пространство.

Линия десяти футов — Это линия, которая проходит на расстоянии 10 футов от центра корта и проходит параллельно центральной линии. Его еще называют линией атаки или 3-х метровой линией.Узнать больше о десятифутовой линии можно здесь .

Десятифутовая линия — это место, где играет игрок слева.

Тайтово — Когда мяч близок (обычно к сетке). Например: «Она слишком туго выставила мяч, я не смог пройти блок».

Тайм-аут — Судья, тренер или капитан команды могут объявить тайм-аут. Это остановка игры. Это часто используется командой, чтобы перегруппироваться, отдохнуть и выработать стратегию. В других случаях судьи должны убедиться, что в игре все правильно, или позаботиться о травме.

Подсказка — Подсказка — это атакующий прием, когда одна открытая рука направляет мяч к месту на стороне соперника. Это вместо того, чтобы вести мяч при ударе, кончик кончика пальцев использует кончики пальцев и обеспечивает контролируемый, более мягкий контакт.

Узнайте все о чаевых в нашей статье «Что такое чаевые в волейболе?»

Top Spin — Этот спин создается как при подаче, так и при добавлении. При ударе по мячу рука должна касаться мяча сзади, но затем щелкнуть запястьем над мячом, создавая вращение вперед.Это помогает мячу изгибаться вниз, чтобы он не вылетал за пределы игровой площадки.

Top Spin Serve — самая распространенная подача сверху. Игрок ударяет по мячу и щелкает запястьем над мячом, чтобы создать вращение, чтобы, надеюсь, создать большую скорость, но при этом удерживать мяч в пределах поля. Чтобы узнать обо всех видах подачи, посетите эту статью .

TB — Triple Block — Это когда 3 игрока в одной команде работают вместе в защите, чтобы сформировать объединенный блок, чтобы остановить атаку своего противника.

Toss — Это действие, при котором мяч поднимается в воздух перед подачей. Вы можете подбрасывать любую руку или обе руки.

Всего командных блоков — Это общее количество очков, набранных блоками.

Переход — Переход от защиты к нападению. В волейболе это происходит быстро и часто. Как только мяч будет получен на вашей стороне сетки, если вы не тот, кто играет этот первый контакт, вам следует перейти к своему атакующему положению и стойке.

Triple Double — Когда игрок заработал двузначные числа в 3 различных положительных категориях статистики.

Подача под рукой — Эта подача обычно используется новичками до тех пор, пока они не овладеют оверхендом. Игрок одной рукой удерживает мяч на уровне талии, а другой рукой ударяет по мячу апперкотом. Игроки могут использовать сжатый кулак или пятку руки. Подробнее о подаче снизу см. в этой статье .

USAV — Волейбол Соединенных Штатов Америки — это организация, которая возглавляет национальные волейбольные команды США.

USYVL — Молодежная волейбольная лига США — это лига, посвященная популяризации молодежного волейбола на всей территории Соединенных Штатов для мальчиков и девочек в возрасте от 7 до 15 лет.

UVC — United Volleyball Conference — мужская волейбольная конференция третьего дивизиона Национальной студенческой спортивной ассоциации, расположенная на северо-востоке США.

VE — Волейбол Англия. Это национальный руководящий орган по волейболу в Англии.

VEBT — Пляжный тур по волейболу в Англии. Это пляжный раздел национальной волейбольной программы Англии.

VPI — Индекс результативности волейбола. Это основанная на исследованиях система подсчета очков, используемая для оценки игроков, поступающих в колледж. По статистике, игроки с более высоким показателем VPI всегда добивались большего успеха на уровне колледжа.

VSA — Волейбол Южная Африка

W-L — это рекорд команды по количеству побед и поражений.

WPVA — Женская ассоциация профессионального пляжного волейбола

YVL — Молодежная волейбольная лига

Атака «0» — нулевая атака — Также называется AA — попытка атаки. Это атака, которая продолжается, и розыгрыш продолжается.

3-метровая линия — это линия, которая проходит в 3 метрах от центра корта и проходит параллельно центральной линии.Ее также называют линией атаки или 10-футовой линией. Подробнее о 3-х метровой линии читайте в статье .

4-2 Ротация — Стратегический план или схема, которую реализует тренер, которая включает 4 нападающих и 2 сеттеров.

Чтобы узнать все о вращении, посетите нашу статью под названием: 8 частей понимания вращения в волейболе.

Вращение 5-1 — Стратегия игры с 1 сеттером, играющим по всей площадке, и 5 нападающими.

Вращение 6-2 — Стратегия игры с двумя сеттерами на площадке все время, которые также являются сильными нападающими. Таким образом, у вас будет 6 человек на площадке, которые всегда могут ударить, находясь в первой линии, 2 из которых являются сеттерами. Какой бы сеттер ни находился в заднем ряду, что касается ротации, он играет роль сеттера в то время.

Условия пляжного волейбола

Вот несколько терминов, относящихся к пляжному волейболу. Вы заметите, что многие из них — сленговые термины, ими наполнены пляжные игры.

В пляжном волейболе много оригинальных и уникальных сленговых терминов.

Стрела — Мяч, упавший прямо в песок.

Break — Быстрое изменение направления, когда атакующий приближается для удара.

Масло — Идеальный набор.

Chop Shot — Вместо обычного сильного удара атакующий рубит мяч, ударяя его боком, чтобы дать мячу боковое вращение и отправить его параллельно вдоль сетки.

Похлебка — Ужасный набор.

Co-Ed — Смешанная команда, один мужчина и одна женщина.

Dime — Идеальный пас.

Dink — Это похоже на подсказку, касание мяча одной рукой для игры над сеткой или блоком защитника вместо сильного удара. Из-за правила пляжного волейбола против опрокидывания ладоней, дайк выполняется костяшками сжатого кулака.

Fish — Игрок, попавший в сеть.

Killshot — Когда защищающийся получает удар в область шеи или груди в результате атаки.

Kong — Огромный одноручный блок.

Губа — Хороший раскоп.

Нектар — Идеальный набор.

Poke — мяч коснулся суставов пальцев.

Rainbow — Удар, сделанный глубоко над защитником на открытой площадке.

Соус — Идеальный набор.

Песочные анкеры — используются для удержания строп на месте.Они прикреплены к шнурку, который держится за ограничивающие линии.

Удар — Когда мяч установлен, но вместо сильного удара игрок наносит рассчитанный удар в стратегическую точку.

Silver Bullet — Другое название туза.

Шесть кубиков — Когда игрок получает удар прямо в лицо атакой противника.

Sky Ball — Подача из-под руки, когда мяч наносится очень высоко, чтобы мяч упал прямо на площадку.Это используется, чтобы запутать защитников, и может быть очень непредсказуемым в ветреную погоду.

Spader — Другое название туза.

Ловушка — Когда набор слишком близко к сетке, и нападающий легко может быть набит.

Зона — Обозначенная зона корта или сетки. Это полезно при передаче заданий или намерениях служить.

Связанные вопросы

Кто устанавливает правила для волейбола?

FIVB (Международная федерация волейбола) — это международный руководящий орган волейбола.Они выпускают обновленные правила примерно раз в четыре года, чтобы игра оставалась актуальной и развивалась.

Каждая страна и каждый регион могут принять все правила или изменить их. В Соединенных Штатах NCAA принимает большинство международных правил, но имеет несколько изменений. На младших уровнях школы и клуба существует еще больше вариаций правил.

Это называется волейбольный матч или матч?

Матч — это общая встреча двух команд. Игры — это наборы, из которых состоит матч.Таким образом, победитель матча будет определен той командой, которая первой выиграет лучшую из 5 игр.

Можно ли ударить по волейболу одной рукой?

В волейбол, конечно, можно бить одной рукой! Вы должны быть осторожны, чтобы не поднимать и не переносить мяч, когда вы используете только один.

На самом деле, в волейбол можно попасть любой частью тела. Исключением являются Соединенные Штаты, в большинстве лиг есть правило, запрещающее удар ногой по мячу, но по международным правилам, даже удар ногой является законным.

Чтобы узнать все о том, как улучшить свои удары, ознакомьтесь с нашей статьей под названием «8 фантастических волейбольных ударов и 2 упражнения».

Фото:

Изображение главной страницы, сделанное Полом Симпсоном на flickr.com: https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/, обрезано для изменения размера.

Изображение функции Tania Van den Berghen с сайта Pixabay.

Изображение Ace от Артема Марченко на flickr.com: https://creativecommons.org/licenses/by/2.0 /, обрезанный.

Блокировать вспомогательное изображение Эрика Го на flickr.com: https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/, обрезано.

Изображение ошибки

Рона Холла на flickr.com: https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/, обрезано.

Быстрая установка изображения К.М. Клеменчич на flickr.com: https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/

Изображение длиной в десять футов, сделанное Джо Мартином с сайта Pixabay.

Изображение пляжа от Paf — Games Sport Casino на flickr.com: https: // creativecommons.org / licenses / by / 2.0 /

Джефф Лакруа

Джефф много лет играет в волейбол и любит делить этот вид спорта со своей семьей, особенно со своей дочерью Хейди. Он построил betteratvolleyball.com , чтобы помочь игрокам, родителям и тренерам любого уровня подготовки повысить свой уровень игры.

Недавние сообщения

ссылка на Как играть в волейбол в колледже

Как играть в волейбол в колледже

Многим молодым людям нравится заниматься спортом в колледже, но возникает вопрос: насколько это реально? В зависимости от ваших ожиданий занятия спортом на университетском уровне могут быть больше…

ссылка на Что такое Hooverball?

Что такое Hooverball?

Что общего у 31-го президента Америки и движения Crossfit? Ответ — любовь к Hooverball, виду спорта, который был создан в 1929 году в попытке обуздать экспансию президента …

Обучаемая легендой Ball State, волейболист-первокурсница прокладывает свой собственный путь.

[dropcap] H [/ dropcap] После выпуска шестерых старшеклассников женская волейбольная команда Ball State начала сезон 2016 года прошлой осенью, заполненная младшими классами и возможностями.

Никто не продемонстрировал этого, как первокурсница Кейт Авила, которая во время первого турнира команды заняла позицию либеро, ориентированную на защиту — возможно, самую сложную в спорте — и практически владела им до конца сезона.

«Как только она займёт эту должность, она не упустит этого», — сказала тренер Келли Миллер, Массачусетс 2012. «С тех пор у меня не было никаких сомнений, потому что она была так хороша».

Авила сделала 528 копий (сейвов двумя руками) в прошлом сезоне, что всего на три меньше, чем у ее предшественницы в прошлом году, и была включена в Команду всех первокурсников Среднеамериканской конференции.(Фото Доменика Центофанти)

Насколько хорошо? Вот краткий обзор ее навыков: Авила записала более 500 раскопок (двуручные спасброски, когда мячи летят через сетку со скоростью до 55 миль в час) и была названа Все-первокурсником Среднеамериканской конференции (MAC) по волейболу. Команда.

Но за статистикой и наградами стоит спортсмен, история волейбола которого связана с государством Болла и историей его семьи. Авила брала уроки волейбола в возрасте 10 лет у того же тренера Зала славы, который более трех десятилетий назад обучал ее отца, когда он был в мужской команде университета.Рамон Авила, 77 лет, магистр делового администрирования 79, ныне профессор маркетинга Ball State, регулярно подбадривал свою дочь с трибун вместе с другими членами семьи, некоторые из которых также занимались этим видом спорта.

«В округе Делавэр существует такая богатая традиция волейбола, и я поднялась по служебной лестнице прямо в ее середине, — сказала Кейт Авила. «Ничто не могло лучше подготовить меня к карьере кардинала».

Либеро (произносится как LEE-buh-ro или lih-BEAR-oh) — относительно новая позиция в женском волейболе NCAA, существующая с 2002 года.В переводе с итальянского означает «свободный», это относится к специалисту по защите, который патрулирует тыловую зону, как вратарь, охраняющий сетку в футболе. Игрок сосредоточен на передаче и предотвращении удара мяча о землю.

Из Йорктауна в большое время

Работа в женской команде Ball State была открыта после того, как в прошлом году выдающаяся Кати Васалакис окончила высшее учебное заведение. Авила, один из шести специалистов по защите в команде, стал вторым игроком в сезоне, взявшим на себя эту важную роль.Это была одна из четырех позиций, которые она играла во время учебы в средней школе Йорктауна, менее чем в 10 милях от Вортен-Арены.

Но это было другое.

«Приступая, тренер Миллер сказал нам:« Нет старшеклассников, младших классов », — сказал Авила. «На площадке будет тот, кто лучше всех. Это то, над чем мы все работали. На каждой тренировке у вас был шанс заработать место, но также и потерять его ».

Миллер велела своим игрокам быть готовыми к игре на любой позиции, которая требовалась в то время, и эта инструкция устраивала Авилу, которая каждый год в старшей школе играла разные позиции.Итак, в середине первого турнира в Форт-Уэйне во время матча 27 августа в штате Мюррей Миллер решил сменить 5-футовую 6-дюймовую Авилу с другой оборонительной позиции на либеро.

Авила формально переоделась в майку другого цвета, которая идет вместе с работой, и вернулась на площадку.

Домашние игры Авилы — это семейное дело. В верхнем ряду слева направо: сестра Лаура, которая играла в волейбол в Государственном университете Боулинг-Грин; и родители, Рамон, 77 лет, MBA 79, и Терри, 82 года.В среднем ряду слева: бабушка и дедушка Рамон Л., 57 г. до н.э., 60 г., Вивиан Авила и тетя Тереза Авила. В нижнем ряду слева: невестка Дезире и брат Райан, 11 лет. (Фото Доменика Центофанти)

Высокоскоростные подачи и атаки противников, встречающиеся на пути Авилы, требуют от нее прыжков в любом количестве направлений. Она говорит, что от природы неуклюжа, поэтому способность нырять, падать и переворачиваться — это талант, который она нашла с пользой.

Ее тренер не новичок в тыловой зоне, так как играл в либеро на Purdue и, как следствие, сильно подталкивает таких игроков, как Авила.

«Она использует это как топливо для своего огня», — сказал Миллер. «Она всегда хочет знать, что она может сделать лучше. «Как я могу получить больше раскопок? Как я могу лучше сдать экзамен? »

Характер позиции означает, что Авила находился на площадке почти все время в течение сезона — играя каждый матч и сет. Это привело к впечатляющей статистике для первокурсника, включая 528 раскопок. Это всего на три позиции позади Васалакис во время ее старшего сезона на этой позиции.

Avila имеет тесные связи с Ball State и его волейбольными программами.

Ее отец присоединился к мужской волейбольной команде Болл Стэйт в 1973 году, когда он научился игре у легендарного тренера Дона Шонделла, 52-го года в 56-м году, и играл вместе с сыном Дона Стивом, 77-летним, МА’80, который сам ушел на пенсию в прошлом году после шесть сезонов в качестве тренера женской сборной Болл Стэйт.

«Учил легенда»

Интересно, что Авила также имела возможность поучиться у старшего Шонделла, члена залов славы Международной волейбольной ассоциации и Американской ассоциации тренеров по волейболу.Оказалось, что он был волонтером в Munciana округа Делавэр, национальном элитном молодежном клубе, когда к нему присоединился Авила.

«Кого научит легенда? Вот Дон Шонделл во всех этих залах славы, и он учит Кейт Авилу, как играть в волейбол … а ей 10 лет, — сказал Рамон Авила, заслуженный профессор маркетинга Джорджа и Фрэнсис Болл.

В другом повороте, младший Шонделл, который на всю жизнь стал другом Рамона Авилы, был главным тренером женщин, когда Кейт Авила начала привлекать внимание в старших классах.В 2015 году он отправил Миллера, тогдашнего помощника главного тренера, разведать Авилу в Йорктауне.

(Графика Бет Брукс)

Как и Авила, Миллер играла в волейбол в клубе Мунсиана, и поэтому она ценила конкурентоспособность Авилы и то, как ее тренировали. Миллер также увидел, что Авила четко понимает, какова ее роль в команде, и что ее нелегко расстроить.

«Ее ничто особо не беспокоило. Она всегда была заперта, — сказал Миллер.

Авила также училась у своего отца, который научил ее основам и привил ей страсть к игре.

«Мне это просто нравится, — сказал Рамон Авила, который начал преподавать в Ball State в 1984 году. — Мой отец был учителем. Дон Шонделл был учителем. Я учитель. Я люблю преподавать, будь то маркетинг или обучение кого-нибудь волейболу ».

И он дал ей уверенность.

«Он верит в меня на 100 процентов. Он не сомневается во мне ни на секунду, даже если у меня плохой матч.

Тем не менее, Кейт Авила не чувствовала давления, чтобы приехать в Болл Стэйт или стать студенткой-спортсменкой. Несмотря на то, что трое из ее братьев и сестер и несколько ее родственников являются выпускниками, она решила пойти по стопам отца и сыграть в студенческий волейбол.

Играть на Worthen Arena было для меня честью. В детстве она посещала там волейбольные игры и завершила свою школьную карьеру во время матча за титул штата в старшем классе. Ее тигры проиграли, но она знала, что ее карьера в Ball State не за горами.

«Мне кажется, что когда я играл на площадке, что-то было правильно. Что-то щелкнуло. Я знал, что всего через пару месяцев стану кардиналом ».

В начале ее первого студенческого сезона не все давалось легко.Само по себе занятие позиции либеро требовало психологической стойкости, незнакомой большинству первокурсников. Более того, первые девять игр не прошли для кардиналов.

«Волейбол — это большая игра, в которой есть химия и связь с товарищами по команде», — сказал Миллер. «И чем больше они играли вместе, тем ближе становились».

Ранние потери были тяжелыми, но поддержка семьи и общины Авила была ярким светом.

«Когда у вас есть поддерживающие родители, ваша программа становится просто феноменальной», — сказал Миллер.«Семья Кейт первоклассная».

Отец Кейт сказал, что в их семье есть традиция поддерживать друг друга на спортивных мероприятиях.

«Все началось с наших родителей, которые ходили на все наши матчи. Мы все живем рядом и поддерживаем друг друга на играх », — сказал Рамон Авила. «Мы семья, которой нравится быть рядом друг с другом, и вы идете поддерживать свою семью. Это не значит, что мы сможем сделать их все, но мы собираемся сделать их много. Это просто стало частью того, кто мы есть ».

Кейт Авила была воодушевлена тем, что многие члены семьи постоянно находятся на трибунах, и сезон изменился к лучшему.Ее последовательность и решимость на позиции либеро помогли команде закончить сезон с рекордом конференции 9-7.

«Играть было унизительно и удивительно, — сказал Авила. «И меня обнадежило то, что я должен был приехать в Болл Стейт, и для всего этого была причина».

Авила, которую недавно видели в библиотеке Брэкена, специализируется на речевой патологии, и ее часто можно найти за книгами. (Фото Саманты Бланкеншип)

От тренировочного зала к учебному столу

Чтобы стать студентом-спортсменом, нужно вдвойне усердствовать.Авила учится сочетать обе свои «работы»: волейбол и учебу. Специалист по патологии речи очень хотела погрузиться в свои вводные курсы. В свободное от занятий время она часто усердно работает за учебными столами в North Quad.

Менее чем через две недели после окончания сезона она вернулась в спортзал, поднимала тяжести и занималась спортом — и ее взоры были прикованы к следующему сезону.

«Я чувствую, что в каком-то смысле это нескончаемо. Если вы хотите поправиться и провести успешный сезон, вы должны поработать.Я думаю, это то, что нужно.

Ее гордый отец, который помог привить такую трудовую этику, счастлив передать наследие семейного волейбола следующему поколению.

«Я просто никогда не мечтал, когда играл, что один из моих детей будет играть… это было захватывающе», — сказал Рамон Авила.

Дорогая маленькая девочка-волейболистка — Волейбольный клуб West Florida Waves

Наконец-то он здесь. Пора подготовиться к тому виду спорта, в который вы влюбитесь.

Вы наденете свой разноцветный спандекс и подходящие высокие носки, наденете наколенники, которые проглатывают ваши маленькие колени, завяжете рубашку сзади и завершите ее соответствующим бантом. О, и не забудьте про огромный кувшин с водой, на котором написано ваше имя.

Ваши предплечья повредятся или даже появятся синяки, а также локти и бедра. Вам захочется ударить по мячу как можно сильнее, что во что бы то ни стало, пожалуйста. Половину практики вы будете бегать, ловя мячи, а вторую половину просить воды.Но это только начало.

Как только эта подача впервые пересечет сетку, ваше волнение заставит вас прыгать от радости. Когда ваша команда, наконец, трижды коснется мяча, чтобы отправить его, вы будете искать одобряющие лица на боковой линии и в аудитории.

Так что просто знайте, что каждый раз, когда вы выходите на площадку, играете с друзьями, касаетесь волейбольного мяча и слушаете тренера, ваша жизнь начинает сдвигаться по новому, полезному пути.

Каждая победа становится восхитительным удовольствием, которого вы жаждете, а каждая проигрыш сокрушит ваше сердце с уроком.Вы узнаете, как заводить друзей, и узнаете, что каждый приобретенный вами товарищ по команде становится новым членом семьи. Ваш тренер станет образцом для подражания, которому вы так хотите угодить, а ваши родители на трибунах станут вашими самыми большими поклонниками. С каждым взлетом и падением в этой динамичной игре будет чему поучиться. Вот несколько вещей, которые следует запомнить:

Вы начали это путешествие, потому что это было весело. Играйте для себя и для удовольствия.

С годами игра становится все сложнее и сложнее, вспомните, почему вы начали.Вы будете проводить бесчисленные часы, пропуская праздники и выходные, а летние каникулы превратятся в лагерный сезон. Вам придется столкнуться с изнурительными тренировками и утомительными турнирами, но опять же, вспомните, почему вы начали.

Вы начали это путешествие, потому что это было весело. Оглядываясь назад на свою волейбольную карьеру, вы не вспомните ушибы колен, поражения, 15-часовые турнирные дни, кондиционирование и пропущенные подачи. Они становятся мимолетными воспоминаниями по сравнению с тем, что было действительно важным.Веселые аплодисменты по поводу ошибок другой команды, подбора носков с товарищами по команде, изготовления повязок на голову, танцевальных вечеринок в раздевалке, пения песен в школьном автобусе и игр с сервировкой. Вы вспомните забавные неудачи, внутренние шутки и то, как билось ваше сердце во время исполнения государственного гимна прямо перед началом игры. Вы запомните, как ваш тренер хвалил вас, и то большое, теплое объятие, которое всегда ждало вас от родителей после каждой игры, победы или поражения.

Теперь, когда вы знаете, зачем вы играете в эту игру, вам нужно знать, как в нее играть.

Я не говорю о том, как подавать или чередовать, я говорю о вашей интенсивности. Вы будете истекать кровью и плакать. Вы будете разбиты и временами будете испытывать боль. Подкрадется истощение, и вам все равно придется идти. Если вы собираетесь играть в эту удивительную игру, не будьте просто телом на корте, будьте ЧТО-ТО на корте.

Будь самым трудолюбивым. Пожертвуйте своим телом ради мяча. Нырните и станьте собственником этих боевых шрамов. Каждая царапина, шрам, узел и синяк рассказывают историю. Будьте бесстрашными и безжалостными.Ничего не падает на пол, только на твоих часах. Сначала поиграйте в мяч, а затем не упустите возможность упасть на трибуны. Каждая точка является результатом ошибки, так почему бы не пойти на все? Почему бы не блокировать каждый мяч и агрессивно бить? Ничего не поделать, если защитник вовремя не поднес руки к лицу. После игры всегда найдется лед, а ей — пластический хирург. Играйте в игру на все 100% или не играйте вообще. Усилия — это все. Дайте его своей команде, тренеру, родителям и, самое главное, себе.

Будьте признательны за помощь на этом пути.

Обратите внимание и запомните всех тренеров, которые делают все возможное для вас. Также помните, что некоторые родители находятся вдали от своих детей, чтобы быть с вами. Поблагодарите их и будьте готовы к обучению. Любите своих товарищей по команде, потому что они ваши сестры. Иногда сестры ссорятся и злы, но, в конце концов, любовь и уважение все равно остаются. Наконец, поблагодарите своих родителей за все бесчисленные часы, которые они уделяют вам, играя в любимую игру.Они просыпаются и водят вас на турниры, чтобы посмотреть, как вы играете. Они потратят тысячи и тысячи долларов на командировки, бензин, гостиничные номера, частные уроки, лиги, новейшее снаряжение и все специальные турнирные футболки, которые вы будете просить. Вы их гордость и радость. Все, что они делают, — это для вас и вашего счастья.

Решив играть в волейбол, вы входите в образ жизни, который многие из нас жили и к которому давно хотят вернуться.

Вы узнаете больше, чем просто техники и навыки.Ваш характер, нравы и добродетели будут формироваться благодаря этому виду спорта. Кроме того, дорожите своими возможностями. Нет большего ощущения, чем подача туза, убийство мяча, копание большого нападающего другой команды, получение блока материала или постановка нападающих с колен. Вы перейдете от обучения тому, как сжимать руки, чтобы сделать плоскую платформу, к играм со стеком. От маленькой девочки до девочки постарше, от студенческого спортсмена до взрослой лиги. Вы всегда будете идентифицировать себя как волейболист.
Ваше время как игрока пролетит незаметно, и, прежде чем вы это заметите, оно пройдет.Поверьте мне.

Не воспринимайте волейбол как должное. У вас так много шансов сыграть в эту игру.

Полюбите эту игру и отдайте ей все, что в ваших силах. Вы даже представить себе не можете, что это даст вам взамен.

И просто помните, что «каждый чемпион когда-то был соперником», как всякий волейболист говорит «спайк» перед «убивать».
Это займет время, но знай, что ты добьешься больших успехов, малыш. Все, что вам нужно сделать, это начать.

♥ ️🏐 ** Если это говорило с вами, поделитесь, пожалуйста! ** 🏐 ♥ ️

Написано от сердца Кейси Малриан-Вин:
Когда-то маленькая девочка, большая девочка, девочка из клуба, студентка колледжа, теперь школьный тренер и мама троих детей.♥ ️

https://cincodeveeno.com/dear-little-volleyball-girl/
Вот ссылка на сообщение в блоге!

Подход Keep-It-Flying сложен — Referee.com

Одна из самых больших проблем, вызывающих беспокойство тренеров и судей во время матча, — это владение мячом. Решения об игре с мячом могут сделать матч решающим или сломать его. В последние годы в волейболе принята более мягкая философия «держать мяч в воздухе», которая не позволяет судьям вмешиваться в игру.Эта философия позволяет игрокам играть более зрелищно и дает зрителям больше поводов для радости во время матча.

Тем не менее, некоторые судьи продолжают давать свисток решениям об игре с мячом по-разному из-за противоречивой философии относительно того, как, по их мнению, должна проводиться игра, или из-за неправильного понимания нынешнего подхода, основанного на принципе «держать мяч в воздухе».

Это критическая зона, где тренеры и судьи могут столкнуться с проблемами во время матча. Общие сценарии:

Судьи слишком сильно свистят матч, потому что они считают, что игра стала небрежной, а сеттеры не обучаются, как раньше.
Судьи не делают никаких заявлений об игре с мячом, потому что они чувствуют, что это позволит мячу лететь и позволит командам решать, кто выиграет матч.

Ни одна из этих крайностей не является подходящей, и судьи должны адаптироваться к текущей принятой философии владения мячом: 1) Если игрок играет с мячом атлетично / зрелищно и имеет место незначительная ошибка в игре с мячом, разрешить игре продолжить игру; и 2) Если игрок находится в хорошей позиции, чтобы установить мяч, и он плохо контактирует с мячом, что приводит к вопиющему дублю, свистеть об ошибке.Личная философия не должна преобладать над этими двумя пунктами.

Но действительно ли это так ясно на протяжении матча? Конечно, нет. В некоторых матчах у одного сеттера действительно хорошие руки, а его владение мячом в лучшем случае вызывает сомнения. В других матчах один тренер хочет, чтобы все парные свистели, в то время как другой, похоже, не заботится об игре с мячом. Комбинация того, что ожидают тренеры, как игроки реагируют на вызовы и запреты, является ли матч спорным и какое личное мнение судьи вносят в матч, может привести к кошмару игры с мячом.Обоснованное суждение необходимо для всех других мячей, которые установлены — тех, которые не подпадают под спортивные игры или вопиющие категории. К сожалению, при обучении судей в этой области мы не можем дать никаких рекомендаций. Все сводится к повторению и времени в суде, открытости для обратной связи, соблюдению текущих директив и самоанализу при принятии решений. Пожалуйста, имейте в виду, что идеальный матч, скорее всего, никогда не будет достигнут в отношении решений об игре с мячом, потому что всегда есть несколько вопросов, которые мы или другие можем подвергнуть сомнению.

Еще одна область, вызывающая беспокойство у тренеров и партнеров по судье, — это то, что первый судья не согласен с его или ее решениями об игре с мячом. Непоследовательное суждение может очень расстраивать рефери, которому приходится общаться с тренерами по поводу решений первого судьи. Судьи должны свистеть только те ошибки, которые они видят. Неудобное положение тела, не сеттеры против сеттеров, вращение мяча и счет партии / матча не должны учитываться при определении ошибки. Да, это может привести к случайным выходкам тренера или игрока, но в конечном итоге это сделает вас более последовательными в своих суждениях, когда вы свистите только то, что видите на самом деле.В конечном итоге все сводится к тому, что все хотят постоянства от начала матча до конца; это более высокий приоритет, чем фактическая линия приемлемого владения мячом, которую вы установили (тугая или лузовая).

Итак, как мы можем улучшить эту область, чтобы минимизировать наше влияние на игру? Вот несколько идей, которые помогут вам лучше определять, какие звонки нужно было свистеть, а какие нет.

Проведите обстоятельную встречу со своим партнером перед матчем

Подумайте о том, чтобы добавить что-нибудь о линии, которую вы обычно устанавливаете для игры в мяч, и о том, как вы можете получить подтверждение звонков и запретов звонков.

Проведите честный послематчевый опрос со своим партнером и обсудите решения по игре с мячом

Важно обдумать матч, пока он свеж в вашей памяти и вы готовы признать, что, возможно, вы не были правы во всех своих решениях.

Обратите внимание на реакцию участников (тренеров и игроков)

Важное примечание: Не сообщайте о неисправности, потому что они не согласны голосом или посредством жестов; в то же время, только потому, что никто не реагирует негативно на ваши решения, не думайте, что вы насвистываете отличный матч.

Посетите тренировочный лагерь судей PAVO или USAV, чтобы получить отзывы от опытных рефери национального уровня

Они могут разбить матч как непредвзятый, знающий наблюдатель и помочь вам разобраться в определенных ситуациях, когда колл или отказ от ответа были бы лучшим вариантом.

Продолжайте самооценку своих результатов и установите «маргинальную зону» (то, что мы часто называем «серой зоной»), в которой вам комфортно и которую вы можете поддерживать на протяжении всего матча.

Это может быть сложно, и на выполнение этого может уйти много лет, но не переставайте быть лучшим судьей, которым вы можете быть.В следующий раз, когда вы встанете на место в качестве первого судьи, будьте терпеливы и осторожны, когда вы входите в матч, свистнув первую ошибку в игре с мячом. Убедитесь, что в первый раз вы свистите уровень, который вы готовы использовать на протяжении всего матча. Если вы выбрали подходящую маргинальную зону и можете поддерживать последовательность, участники будут чувствовать, как будто рефери объявил справедливый матч.

Как вам звонить? Оставить комментарий:

комментария

Примечание: Данная статья носит архивный характер.Правила, интерпретации, механика, философия и другая информация могут быть верными для текущего года, а могут и нет.

Авторские права на эту статью принадлежат © Referee Enterprises, Inc., и ее нельзя полностью или частично переиздавать в Интернете, в печати или в каком-либо качестве без письменного разрешения Referee . Статья предназначена для использования в образовательных целях отдельными лицами.

Регистрация выпускников волейбола штата Колорадо

Имя (играет)
Тэмми Берути (Станциоле)
Годы игры
1980-82
Где вы сейчас живете?
Солванг, Калифорния
Текущая профессия
Мануальный терапевт (на пенсии)
Обновление жизни
Я ушел на пенсию после двадцати лет практики в Калифорнии и Колорадо.Мой муж Сэм, двое мальчиков, Сэмми и Данте, и я живем в районе Санта-Барбары с 1997 года.
Любимое воспоминание как барана
Женщины, с которыми я играл. Мы до сих пор поддерживаем связь друг с другом и собираемся вместе на собраниях выпускников волейбола.
Что значит быть выпускником Ram Volleyball?
Ram Volleyball научил меня бросать вызов самому себе и выходить за рамки моих возможностей. Уверенность, которую я приобрела, играя в волейбол в ЧГУ, помогла мне стать врачом, которым я являюсь сегодня.
Какой совет вы бы дали нынешним Ram Players?
Не принимайте достаточно хорошего. Делайте все возможное на корте и за его пределами. Понравились женщины, с которыми вы играете в волейбол, узнайте, кто они. Испытайте себя, познакомьтесь с людьми за пределами вашей области обучения.

Имя (играет)
Криста Вильпер (Свартцендрубер)
Годы игры
1997-2000
Где вы сейчас живете?
Golden, CO
Текущая профессия
Владелец ООО «Синергия Инвестед» — Инвестор в сфере недвижимости
Актуальная информация о жизни
Удачно замужем, воспитывает троих мальчиков 12, 10 и 7 лет.
Любимая память в виде оперативной памяти
Слишком много всего для одного … победа над Калифорнийским университетом в Лос-Анджелесе, заняв 3-е место в рейтинге, тур по Европе, несколько самоубийств, потому что Вэнс решил сыграть средним блокирующим в упражнении, тренеры наградили меня часами, потому что остальные 5 участников были награждены общеконференционными наградами, болельщики, непередаваемые ощущения от прогулки по площадке в Moby Arena — Moby Magic.
Что значит быть выпускником Ram Volleyball?
Волейбол ЧГУ — это особая программа.Вы можете не осознавать этого, когда находитесь в повседневном соревновательном сезоне, но когда вы встречаетесь с другими студенческими игроками после последнего сезона, вы быстро понимаете, что не все программы колледжа работают одинаково. Том создает чувство общности и семьи — от товарищей по команде до фанатов и персонала. Том делает все возможное, чтобы у вас были незабываемые впечатления, а не только успешный сезон. Этот опрос является доказательством атмосферы, которую он культивирует для вовлечения выпускников, и того, что он стремится к вашему успеху на протяжении всей жизни.
Какой совет вы бы дали нынешним Ram Players?
Благодарность. Ничего стоящего в жизни не дается легко, и быть спортсменом D1 ничем не отличается. Сосредоточьтесь на радостях от опыта, создавайте воспоминания и дорожите дружбой на всю жизнь, которую вы приобретаете. Осознайте, что есть много людей, которые готовы отдать все, чтобы быть на вашем месте, если бы у них был шанс. Навыки, которые вы развиваете в качестве RAM, являются преимуществами на всю жизнь. Применяйте их не только в своей игре на корте, но и в реализации своей мечты после колледжа.Составьте план игры и будьте стратегическими, выходите за пределы своей зоны комфорта, не соглашайтесь, эффективно управляйте своим временем, продолжайте соревноваться и никогда не сдавайтесь, верьте в себя, стремитесь становиться лучше с каждым днем и стремитесь к звездам. Вы ваш самый большой актив. Чтобы получить то, чего у вас никогда не было, вы должны ДЕЛАТЬ то, чего никогда раньше не делали.

Имя (играет)
Марли Рейнольдс (Ричбург)
Года игры
2010-2014
Где вы сейчас живете?
Сан-Хосе, Калифорния
Текущая профессия
Хозяйка 🙂
Обновление по Life
Родил ребенка в мае (Кэш Теодор).
Любимая память в виде оперативной памяти
Победите CU в пяти подходах, чтобы перейти к Sweet Sixteen!
Что значит быть выпускником Ram Volleyball?
Это значит быть в стороне от истории! Волейбол — такая ОГРОМНАЯ часть CSU и сообщества, было здорово оставить там свой след и стать частью чего-то такого большого!
Какой совет вы бы дали нынешним Ram Players?
Чтобы максимально использовать возможность.ВЫБЕРИТЕ радость, как бы тяжело это ни было, выбирайте любить своих товарищей по команде и быть счастливыми!

Имя (играет)
Лори Атли
Годы игры
1978-1982
Где вы сейчас живете?
Ла Вета, Колорадо
Текущая профессия
Полу-пенсионный
Обновление по жизни
Два правнука, 6 внуков, партнер 22 лет (Касс Мейсон).Только что купил мотоцикл. Люблю проселочные дороги Колорадо. Художник, гончар, пекарь, повар, гид по ловле рыбы нахлыстом, ученик на протяжении всей жизни. Наслаждаться жизнью!
Любимая память в виде оперативной памяти
Мы участвуем в создании женского волейбола D-1 с невероятными товарищами по команде и заводим друзей на всю жизнь в результате наших долгих поездок, тренировок и игрового графика как осенью, так и весенним балом USVBA.
Что значит быть выпускником Ram Volleyball?
Я так горжусь успешной программой CSU и тем, как она превратилась в настоящую инклюзивную RAM-ily, обращаясь к выпускникам и признавая их как те плечи, на которых теперь стоит программа.
Какой совет вы бы дали нынешним Ram Players?
Наслаждайтесь каждым моментом своих студенческих дней и спортсменов! Держите своих товарищей по команде рядом с собой на протяжении всей жизни … они станут друзьями на всю жизнь.

Имя (играет)
Кейси Кеннеди (Бауэр)
Года игры
2002-2005
Где вы сейчас живете?
Cortez, CO
Текущая профессия
Массажист
Обновление жизни
В январе 2020 года только что родила первого ребенка, вышла замуж почти 8 лет за школьного возлюбленного, пожарного и заядлого охотника.
Любимая память в виде оперативной памяти
Две тренировки в день в августе, когда мы все вместе жили в общежитиях и познакомились друг с другом. Ужасающее, волнующее, согревающее сердце, душераздирающее время моей жизни.
Что значит быть выпускником Ram Volleyball?
Игра в волейбол на баранах отличает вас от остального мира. Это действительно уникальный опыт, который вы будете хранить вечно. Мы с любовью вспоминаем то, что бросает нам вызов больше всего.
Какой совет вы бы дали нынешним Ram Players?
Положите телефон и постарайтесь жить настоящим моментом изо всех сил. То, что вы делаете каждый день, может показаться глупым, временами расстраивающим даже для обыденного, но это моменты, к которым вы никогда не вернетесь, и у вас есть возможность извлечь из этого максимум пользы. Дни длинные, но годы быстры. Впитайте это дерьмо. Хорошее и плохое — все это части вашей истории.

Имя (играет)
Келси Снайдер
Годы игры
2010-2014
Где вы сейчас живете?
Колорадо-Спрингс, Колорадо
Текущая профессия
Координатор социальных сетей NSCA
Обновление жизни
Никаких браков и младенцев.Только я живу со своим парнем и нашей собакой.
Любимая память в виде оперативной памяти
Конкурсная практика. Было так много раз, когда мы дрались друг с другом по поводу касания или выхода мяча, и все мы понимали «сумасшедшие» мировоззрения друг друга в конце дня. Вы не можете этого сделать в «реальном» мире. Люди смотрят на меня, как на чокнутого. Я имею в виду, что во время обеда Spikeball в NSCA становится конкурентоспособным, и мне трудно сдерживать свой безумный соревновательный характер.
Что значит быть выпускником Ram Volleyball?
Гордость. Это означает, что каждый раз, когда я выхожу на площадку для игры, я все равно буду придерживаться самых высоких стандартов, даже если это во вторник вечером.
Какой совет вы бы дали нынешним Ram Players?
Не принимайте это как должное. Я отсутствую уже 6 лет, и мне не хватает дружбы и рутинной работы, через которую вы проходите с другими товарищами по команде, у которых такой же менталитет, как и у вас.Они понимают вашу мотивацию и драйв, потому что это тоже их мотивирует.

Имя (играет)
Линдси Николс (Хиллегасс)
Года игры
2005-2007
Где вы сейчас живете?
Медфорд, штат Нью-Джерси
Текущая профессия
Продажи фармацевтических препаратов для здоровья животных
Последние данные о жизни
Я переехал на восточное побережье 5 лет назад.Женат почти 3 года, а теперь стал матерью красивой и пылкой 18-месячной девушке.
Любимая память в виде оперативной памяти
Конференция-турнир-чемпионат в Лас-Вегасе. Мы отставали от «Юты». Мы отыгрались и выиграли матч. (У Тома кончились подводные лодки, и я смог заблокировать большую улицу на месте Мокелки. До сих пор помню, каким огромным я себя чувствовал, лол).
Что значит быть выпускником Ram Volleyball?
Играть для CSU было абсолютной честью.Оглядываясь назад на свое время (хотя оно было коротким!), Я испытываю только гордость.
Какой совет вы бы дали нынешним игрокам за барана?
Прими все это. Время летит незаметно. Испытайте все возможное!

Имя (играет)
Шерри Фенн (Дэниэлсон)
Года игры
1982-1985
Где вы сейчас живете?
Коста-Меса, Калифорния
Текущая профессия
Менеджер по электронной почте для OWC Studios, а также тренер и координатор программы для волейбольного клуба Balboa Bay
Обновленная информация о жизни
Я замужем за своим мужем Пэтом, и у нас двое сыновей Янцен (20) и Каден (17).Наконец, два года назад перестал играть в волейбол, потому что мне сделали операцию по замене плеча. Не играю, но я все еще тренирую наших мальчиков до 14 лет.
Любимая память в виде оперативной памяти
Плей-офф NCAA против Университета Аризоны. Наши фанаты Ram просто лучшие, и они проявили себя в силе. Энергия была потрясающей, и в ту ночь мы пробились к отличной W.
Что для вас значит быть выпускником Ram Volleyball?
Некоторые из моих самых любимых воспоминаний о волейболе связаны с моими днями в CSU.У нас была веселая, трудолюбивая группа талантливых женщин, которые собрались вместе, чтобы вывести эту команду в десятку лучших. Что мне больше всего нравится, так это то, что это было только начало, и команды и игроки, которые пришли после нас, просто продолжают превосходить, а я так горд быть частью этой программы.
Какой совет вы бы дали нынешним Ram Players?
Боритесь за то, что хотите, и отдайте этому все, что у вас есть. Вы единственный, кто действительно знает, сколько умственных и физических усилий вы прикладываете каждый раз, когда выходите на площадку.Знание, что вы выложились на полную, позволяет вам высоко держать голову независимо от результата.
— Волейбол —

ПРАВИЛА -1. Каждой стороне разрешается не более трех касаний мяча, прежде чем он должен быть возвращен через сетку. Любой контакт блока не считается одним из трех допустимых контактов.
-2. Мяч, который попадает в любую линию, считается ошибочным.
-3.Мяч, попавший в антенну, считается проигранным.
-4. Игроки могут только мгновенно контактировать с мячом, используя любой из разрешенных типов контактов.
-5. Каждый игрок, за исключением подающего, должен полностью находиться в пределах линии корта во время подачи мяча.
-6. Поданный мяч, который попадает в сетку при прохождении через нее, является незаконным. Мяч, который попадает в сетку в любое другое время, находится в игре.
-7. Это нарушение:
а.наступать на лицевую линию или за нее при подаче
б. полностью перешагнуть центральную линию в любое время
c. прикоснуться к сети
d. заблокировать подачу
е. поднимать или переносить мяч
f. для двойного контакта с мячом
грамм. пнуть мяч.
час для игрока задней линии, чтобы прыгнуть и атаковать (или заблокировать) мяч на или перед 3-метровой линией
-8. Игрок не может касаться мяча более одного раза, прежде чем его должен коснуться другой игрок, однако игрок может коснуться мяча дважды за владение, если товарищ по команде играет им в промежутках между касаниями.
-9. Перекрытие: при контакте подачи игроки по обе стороны сетки должны стоять на площадке в том порядке, в котором они указаны в протоколе, с тремя игроками в переднем ряду и тремя игроками в заднем ряду. Ни один игрок не может перекрывать игрока в соседней позиции (спереди, сзади или сбоку от него). — меню —
ТЕРМИНОЛОГИЯ И ЖАРГОН Туз — легальная подача, которая не подлежит возврату.
Подход — походка нападающего, когда они готовятся атаковать сет.Обычно шаблон из 3 или 4 шагов.
Атака — отправка мяча сопернику, обычно совершаемая с применением силы, однако удары со скоростного спуска также считаются атакой.
Линия атаки — также называемая линией 3 метра; линия на площадке, которая отмечает место, где игрок задней линии не может прыгать по мячу или перед ним, атаковать или блокировать мяч.
Атака заднего ряда — игрок заднего ряда прыгает за 3-х метровую линию и сильно атакует мяч.
Блокировка — попытка удержать атаку соперника от пересечения сетки.Первая линия защиты.
Кросс-корт — как внешний нападающий, удар по мячу по диагонали в сторону площадки соперника.
Защита — любые юридические действия или навыки, которые не позволяют мячу, с которым контактирует соперник, удариться о землю на вашей стороне сетки.
Система защиты — особый план, предназначенный для максимального прикрытия площадки с учетом тенденций соперника и сильных и слабых сторон вашей команды. Пример: периметр, вращение.
Копание — нанесение сильного удара мячом по предплечьям и, как правило, в низком положении тела.
Мяч вниз — мяч, который с силой направлен через сетку из положения стоя.
Вниз по линии — когда внешний нападающий атакует набор прямо перед собой так, чтобы он двигался вдоль боковой линии соперника.
Дамп — быстрая атака сеттера, когда он находится в первой линии, и обычно при втором контакте. Он создан для того, чтобы застать защиту врасплох.
Защита пола — любое действие по защите мяча за блоком, такое как копание, ныряние, блин и т. Д.
Свободный мяч — когда команда не может атаковать свой третий контакт с мячом, а должна просто перебросить его через сетку в простой манере.
Подача линии — когда блок устанавливается таким образом, что позволяет внешнему нападающему ударить по линии.
Охват нападающего — формирование игроков вокруг товарища по команде, который отбивает сет. Их цель — не дать заблокированному мячу удариться об пол на своей стороне.
Ошибка при попадании — попадание мяча за пределы игровой площадки или в сетку.
Рыцарский турнир — когда игроки первой линии по обеим сторонам сетки пытаются сыграть мячом, который находится чуть выше плоскости сетки. Обычно это делается путем сильного надавливания на мяч открытыми руками.
Подача в прыжке — правильная подача, которая выполняется подбрасыванием мяча в воздух и прыжком с силой, направленной через сетку.
Офф-блокирующий — внешний блокирующий у сетки, у которого нет мяча, установленного противником.
Off-speed — атака, которая преднамеренно наносится с меньшей силой, чем полная, чтобы обмануть противника и поймать его на пятки.
Наступательные системы — особый план, предназначенный для наилучшего использования личного состава вашей команды для атаки противника. Обозначается количеством использованных нападающих и сеттеров и их позициями.
Примеры: 6-2, 4-2, 5-1.
Внешний нападающий — игрок первой линии, который обычно бьет и блокирует левую или правую сторону сетки.
Средний блокирующий — игрок первой линии, который бьет по середине площадки и блокирует от левого внешнего блокирующего до правого внешнего блокирующего.
Блин — защитный навык, при котором рука скользит под мячом перед тем, как он коснется пола. Рука не движется, и пол фактически дает толчок для отскока мяча от руки.
Пас — навык, используемый при подаче, приеме и розыгрыше бесплатных и опущенных мячей. Используйте предплечья как единое целое, чтобы направить мяч к сеттеру. Обычно первый контакт на стороне.
Периметр — особая система защиты, в которой четыре игрока, не участвующих в блоке, защищают глубокую зону корта.
Очко — что выигрывает подающая команда, когда выигрывает розыгрыш.
Основной распасовщик — игрок или игроки, которым поручено передавать мяч как можно чаще из-за их превосходных способностей к передаче.
Быстрый сет — наборы, по которым нападающие могут атаковать быстрее всех; такие 1, 3 и слайды. Первая темповая атака.
Ралли — серия контактов обеих команд.
Счет розыгрыша — очко начисляется за каждый розыгрыш, независимо от того, кто подал.Сыграл только пятую партию матча.
Крыша — монстр-блок за точку или бортик.
Ротация — особая система защиты, при которой игрок, выполняющий блокировку, и защитники заднего ряда перемещаются вправо или влево, чтобы защитить атаку, одновременно помещая игрока в защиту прикрытия.
Подача — действие по вводу мяча в игру. Удар по мячу из-за лицевой линии должен быть выполнен так, чтобы он полностью вылетел из сетки и упал на площадку соперника.
Подача приема — расположение игроков на принимающей стороне подачи. Обычно это делается от двух до четырех назначенных распасовщиков.
Сет — навык, который специально настраивает атаку, используя обе руки как единое целое на шаре. Вообще второй контакт из трех на стороне.
Side out — действие успешной защиты игры подающей команды.
Six pack — атака, которая попадает противнику в лицо. (Ой!)
Скольжение — особая оборонительная формация, при которой игрок вне блокирующего попадает под блок для прикрытия кончика.Также название сета хита за сеттером.
Покрытие подсказок — размещение игрока сразу за блоком, чтобы подбирать подсказки и наносить удары вне скорости в центр площадки.
Переход — переход игроков от защиты к атаке.
Виды сетов — 1-й темп: 1-е, 3-е, слайды
2-й темп: 2-е, 7-е, вспышки, крестики, насосы
3-й темп: 4-е, 5-е, 9-е, высокие внешние подходы
Нарушение — любая игра, которая нарушает правила игры, например, незаконный контакт или неправильное позиционирование при подаче.—меню —
НАВЫКИ ОБСЛУЖИВАНИЕ: Подача инициирует каждое розыгрыш и является первым шансом команды атаковать и забивать. Игроки должны попытаться освоить хотя бы одну подачу, чтобы у них была особая сила, на которую они могли бы обратить внимание в критические моменты.
Хорошие точки для подачи на площадке включают швы между прохожими, открытые площадки, на которых подача получает свободные листья, и слабые прохожие.
Виды подачи включают в себя поплавки, которые практически не вращаются и двигаются в среднем темпе, и топспины, которые двигаются быстро и быстро опускаются над сеткой.
Важные части каждой подачи включают подбрасывание или размещение мяча в воздухе, точку контакта ладони с мячом и доведение до конца, или то, что ваша рука и рука делают после того, как вы отправили мяч на его место. способ.
Ключевые точки:
1. Подавайте настойчиво, чтобы не просто дать сопернику свободный мяч.
2. Если вы допустили ошибку, сделайте ее длинной, а не короткой в сеть. Дайте противнику шанс ошибиться.
3.Как можно быстрее займите оборонительную позицию на площадке после подачи мяча.
ПРОЙДЕНИЕ: Это самый важный навык в игре. Вы не можете играть в волейбол, если не можете пасовать. В 98% случаев игрок переходит на позицию сеттера у сетки (область 6). Когда мяч передается близко к сетке, подающий имеет шанс сбросить мяч, если он играет в первой линии, однако такие мячи сложнее подавать.
Передача выполняется в средней позе для приема подачи, свободных мячей и мячей вниз.
Прохожая касается мяча на предплечьях, ступни чуть больше ширины плеч, а правая ступня немного впереди. Вес тела также смещается в сторону сеттера.
Руки должны быть далеко от тела, грудь должна быть обращена к земле, а подбородок поднят. Руки могут мягко поворачиваться в приближающийся мяч.
Игроки задней линии и внешние нападающие должны делать большую часть передачи в игре, будь то во время приема подачи или в переходе.Подходы для средних нападающих происходят так быстро, что им сложно пройти и ударить в одном розыгрыше.
Ключевые точки:
1. Самая важная часть передачи — это положение платформы (поверхности предплечий) при контакте с мячом.
2. Всегда предполагайте, что мяч идет к вам. Таким образом, вы будете готовы к этому, когда это произойдет!
3. Лучше передать мяч немного от сетки, чем слишком близко к сетке.
4.Делайте все движения максимально простыми. Дополнительное движение замедляет вас по мере ускорения игры.
5. Чем лучше команда пасует, тем лучше может быть ее нападение. ВСЕ НАЧИНАЕТСЯ С ПРОПУСКА.
6. По возможности держите мяч двумя руками. Передача одной рукой редко бывает точной.
УСТАНОВКА: Сеттеры — бесстрашные, быстрые, хорошие коммуникаторы, умные, обучаемые, толстокожие лидеры, которые не боятся ошибаться. Сеттер может определить исход матча больше, чем любой другой игрок.
Способность вашего сеттера (и их количество) обычно определяет вид нападения, которое будет проводить ваша команда.
Типы нарушений включают: 6-2 или 6 нападающих и 2 сеттера. Основной сеттер — игрок задней линии, который делает 3 поворота. 4-2 или 4 нападающих и 2 сеттера. Основным сеттером является игрок первой линии, который делает 3 поворота. 5-1 или 5 нападающих и 1 сеттер, которые делают ставку в каждом повороте.
Сеттер должен думать в таком порядке: хороший набор, умный набор, модный набор.Это зависит от перевала!
Обе руки должны работать как единое целое с мячом, держа его чуть выше линии роста волос. Используйте запястья как трамплины.
Когда вы садитесь, используйте НОГИ для измерения силы и расстояния. Ноги на ширине плеч, правая ступня немного вперед.
Следуйте точно туда, куда вы хотите, чтобы мяч пошел, и задержите завершение на мгновение, как только мяч уйдет.
Ключевые точки:
1. Сеттер всегда должен «под прямым углом» к своей цели, то есть плечам, обращенным к цели.
2. Используйте пальцы полностью, а не только кончиками пальцев!
3. Установите стороны мяча.
3. По возможности останавливаться при касании мяча.
4. ВСЕГДА БЫСТРО ДВИГАЙТЕСЬ.
5. Установщик ВЛАДЕЕТ 2-м контактом. Она должна либо сыграть в мяч, либо позвать на ПОМОЩЬ!
6. Сеттерам нужно держать своих нападающих подальше от сети. Сет, плотно прилегающий к сетке, трудно поразить и легко заблокировать!
АТАКА: Средние атаки происходят быстро и предназначены для того, чтобы застать противника врасплох.Блокирующим легче настроить внешние атаки, но у нападающего есть больше времени, чтобы прочитать сет и блок и приспособиться. Внешние атаки более предсказуемы и мощнее. Хорошие атакующие команды смешивают свое нападение с различными типами подходов и схемами подхода нападающего, а также скоростью ударов, чтобы противник угадывал.
Атака состоит из следующих компонентов: приближение, отрыв, взмах руки, завершение и приземление.
— большинство нападающих используют подход из 3-4 шагов, причем последние два шага представляют собой растение, у которого противоположная нога поражающей руки находится ближе всего к сетке
— при отталкивании лучшие нападающие используют обе руки в мощных взмахах вверх, чтобы помочь ногам оторвать их от земли; взлететь за мячом и немного продвинуться вперед, в зависимости от размера вашего прыжка
— эффективный взмах руки выполняется при полном разгибании грудной клетки, сгибая мышцы спины, и при этом руки действуют противоположно.Непробивающая рука начинает вращение плеч, так как нападающий быстро и с силой проводит поражающей рукой мяч.
— рука, наносящая удар, проходит через мяч и либо через тело, либо в сторону
— приземление должно производиться по возможности на обе ноги, чтобы распределить удар вашего веса и не перегружать одну ногу; приземлитесь как можно мягче или мягче, поглощая удар сгибанием лодыжек, коленей и бедер. Нападающий должен приземлиться так, чтобы не касаться сетки.
Коснитесь мяча вытянутой рукой перед ударным плечом твердой открытой ладонью и расставив пальцы.
Средние нападающие должны быть динамичными в своих движениях с навыками быстрого перехода, поскольку они бьют самые быстрые и самые короткие подходы. Коридоры могут быть эффективными только в том случае, если ваша команда хорошо пасует.
Ключевые точки:
1. Чем быстрее махает рука, тем сильнее удар.
2. Нападающие должны разыграть КАЖДУЮ сетку в линиях удара и в играх.Плохого набора не бывает.
3. Инструменты или использование блока — эффективный способ заработать очки на внешней позиции нападающего, независимо от того, ударили ли вы руки блокирующего по направлению к антенне или высоко в руки блокирующего и за пределами поля.
БЛОКИРОВКА: Искусство удерживать мяч от попадания на вашу сторону корта. Первая линия защиты. Хорошие блоки заставляют оппонентов ошибаться, они отбрасывают мячи на обороняющихся товарищей по команде, они заставляют нападающих попасть в вашу защиту, а иногда они блокируют мячи! Плохие блоки могут использоваться противником, заставляя вашу команду видеть защитные кошмары, и они редко эффективно блокируют какие-либо мячи.
Хорошие блокирующие занимают позицию, останавливают свое движение, СМОТРЕТЬ ЗА БЫВАЮЩИМИ, рассчитывать время их прыжка с нападающим, использовать свои ноги для силы; пробивать плоскость сетки большими, широкими и сильными руками, хорошо сложенными, чтобы останавливать мяч; и держи глаза открытыми.
Плохие блокирующие опаздывают на свое место, дрейфуют во время прыжка, смотрят мяч, прыгают рано или поздно, оставляют пространство между руками и сеткой для прохождения мяча, имеют слабые руки и закрывают глаза, когда блокируют.
Внешние блокирующие обычно выстраиваются в линию на мяч, в то время как средние блокирующие подходят к своим сторонам, чтобы сформировать двойной блок.
Ключевые точки:
1. Если вы кричите, когда блокируете, вам будет легче держать глаза открытыми. Действительно!
2. Блокирующие должны разговаривать друг с другом, например: «Она переходит!», «Х! Х!», «Сзади!» (означает набор на спинку), или мой личный фаворит: «Ты один!».
3. Не бывает подхода к блоку.Блок выполняется из стойки или для середины движением вбок, НИКОГДА не вперед — меню —
ОБРАЗОВАНИЯ СЛУЖБА ПОЛУЧЕНИЯ: Это шаблон, который вы и ваша команда используете, когда готовитесь к подаче. Большинство команд получают по 3 или 4 человека, хотя женские и мужские сборные обычно принимают только двух основных распасовщиков! Ниже приведены несколько вариантов:
Четыре (4) игрока получают: Три (3) игрока получают:
НАПОЛЬНАЯ ЗАЩИТА: Это модель, в которой стоит ваша команда при подготовке к защите атаки противника.Есть множество возможностей, некоторые из которых я подробно расскажу, но сначала философское слово тренера. Защита — это отношение. Великие защитники верят, что не может быть неиграбельного мяча. Они никогда не решают, смогут ли они добраться до мяча или нет, они ПРОСТО ИДТИ. Как сказал Билл Невилл: «Пока вы и мяч живы, УХОДИТЕ».
Периметр: защита, где за спиной четверо игроков двойной блок защищает глубокие участки корта.
Вращение: защита прикрытия кончиками, где один из четырех защитники, не участвующие в блоке, покрывают площадь только за блоком для мячей, отклоняющихся от скорости, наконечников и отклоненных мячей.
Ключевые точки:
1. Хорошая защита заразительна.
2. Преследование — это ответственность каждого. Многие товарищи по команде должны преследовать мяч, выходящий за пределы игровой площадки, а не только один.
3. Играйте на своей позиции и доверяйте товарищам по команде свою.
ПОКРЫТИЕ БИТВА: Это схема, при которой товарищи по команде активного нападающего собираются вокруг нее и покрывают пол в случае заблокированного мяча.
Добавить комментарий Отменить ответ
Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Комментарий *
Имя *
Email *
Сайт

Найти:
Рубрики
Витамины
Здоровье
Зож
Питание
Упражнения
Разное
2025 © Все права защищены.