Мобильное приложение «Здесь не курят»
Презентация>>>
Дважды в год – 31 мая и в третий четверг ноября – мир отмечает День без табака и День отказа от курения. Активисты и последователи движения за здоровый образ жизни проводят массовые антитабачные информационно-пропагандистские мероприятия и акции.
Минздрав России в прошлом году запустил бесплатное мобильное приложение «Здесь не курят», которое нашло большой отклик у населения. «Здесь не курят» – это приложение для тех, кто не хочет дышать табачным дымом в общественных местах и верит в то, что законы должны работать.
Цель мобильного приложения – обеспечить россиян простым и быстрым способом отправлять заявления о фактах нарушений юридическими лицами антитабачного закона, который был принят в 2013 году. Несмотря на то, что курить, как раньше, у входов в магазины, на территории больниц, на верандах кафе и в разных других местах нельзя, многие по привычке достают там сигареты, а ответственные лица либо не предупреждают о том, что курение в общественных местах теперь ограничено, либо попросту не замечают нарушений.
Обращения граждан поступают напрямую в Роспотребнадзор, Росздравнадзор, Госпожнадзор или прокуратуру, причем программа сама определяет нужную инстанцию, пользователю достаточно выбрать только тему, которая его волнует.
Приложение бесплатное, работает на iOS и Android.
Владельцы смартфона или планшета с операционной системой Android могут скачать приложение с Google Play по ссылке:https://play.google.com/store/apps/details?id=by.orangesoft.smokefree
Владельцы смартфона или планшета с операционной системой iOS могут скачать приложение по ссылке: https://itunes.apple.com/ru/app/zdes-ne-kurat.-soobsite-o/id937272715?mt=8
Справочно:
Приложение позволяет:
— в случае нарушения закона быстро и эффективно составить обращение. Заявление создается в несколько кликов — нужно рассказать о месте нарушения правил, указать адрес, оставить электронный адрес для связи.
— не задумываться о том, в какой именно орган направить обращение – это делается автоматически на основе указанного пользователем типа нарушения, а также на основе адреса нарушения определяется соответствующее подразделение субъекта федерации. Пользователю нужно только заполнить сведения о нарушении, все остальное сделает приложение. Оно же напомнит пользователю о сроках, в которые должен быть получен ответ от госорганов.
— позвонить на 112 и вызвать полицию при соответствующих типах нарушений,
— позвонить по телефону горячей линии отказа от курения,
— сохранить все свои обращения в архив с тем, чтобы при необходимости отправить повторное обращение.
— получить статистику по количеству обращений в регионах (для разработчика и его партнеров).
Тот, кто выкуривает 1,5 пачки сигарет в день, 300 раз в год подвергается рентгену | Ялта
27.11.2014Каждый год в третий четверг ноября во всем мире отмечает День борьбы против курения. Цель — привлечь внимание общества к проблеме вреда, наносимого пристрастием к курению.
Врачи предлагают курильщикам хотя бы на этот день отказаться от вредной привычки. Однако, по статистике, бросить курить с первой попытки получается у менее 20 % курильщиков.
Курение не столько вредная привычка, сколь тяжелая наркотическая зависимость.
Никотин это легальный (пока что!!!) общедоступный, самый распространенный и поэтому самый страшный наркотик.
Хорошо, что современный россиянин стал всё чаще задумываться о своём моральном и физическом благополучии.
Момент, когда куришь, пьёшь, колешься не для того, чтобы тебе стало хорошо, а чтобы не было плохо, наступает очень быстро.
В 1942 г. Адольф Гитлер сформулировал основы оккупационной политики на завоеванной восточной территории, написав в своей директиве: «Необходимо свести славян до языка жестов. Никакой гигиены, никаких прививок, только водка и табак. Вся социальная программа для наших завоеванных территорий, народов: ни школ, ни учителей, ни кино».
В гитлеровском плане «Барбаросса» было записано, что после победы над СССР часть населения на оккупированных территориях будет уничтожена, а остальная вымрет сама, для чего следовало поставлять в достаточных количествах водку и табак. От водки и табака уже отправились в лучший мир не одна сотня тысяч граждан России. И конца этому не видно.
Курение сокращает продолжительность жизни человека в среднем на 25 лет. Табак убивает половину курящих. В России от причин, связанных с курением, умирает около 300 тысяч человек в год.
36,4% общей смертности мужчин и 7,5 женщин — печальный результат курения табака. Курение способствует развитию 25-28% случаев сердечно-сосудистых заболеваний.
Курение является основным фактором прогнозируемого увеличения в России на 56% случаев смерти от хронических болезней среди мужчин в период до 2020 года. Согласно этим прогнозам, смертность среди мужчин у нас будет самой высокой в мире.
Смертность населения трудоспособного возраста в России в 6-7 раз выше, чем в развитых странах. Средняя продолжительность жизни сегодня составляет 59 лет для мужчин и 75 лет для женщин.
Табачный дым в 4,5 раза токсичнее автомобильных выхлопных газов и в 248 раз дыма газовой горелки.
Если человек выкуривает в сутки полторы пачки сигарет, то это означает, что он в течение года 300 раз подвергается рентгеновскому просвечиванию.
При сохранении в дальнейшем современного повозрастного уровня смертности из нынешних юношей, достигших 16 лет, 40% не доживет до 60 лет.
В России табакокурение приняло размеры настоящей эпидемии — курят 74% мужчин и 14% женщин, до 50% юношей и 25% девушек.
Число курящих 8–10-летних детей возросло на 30%. Уже к 30 годам они приобретут хронические заболевания, приводящие к инвалидности и ранней смерти.
Почти 40% выпускников школ — заядлые курильщики. По этому показателю Россия занимает первое место в мире.
Примерно 50% обследованных курильщиков в той или иной форме страдают импотенцией.
По данным гинекологов, выкуривание девочками-подростками пяти и более сигарет в сутки в течение 5 лет сопоставимо с удалением одного яичника.
Можно ли требовать от школьников или пациентов отказаться от курения, если курят учитель, медик, депутат, любой руководящий работник.
На допуск к исполнению работы государственного служащего проводится осмотр нарколога, в такой осмотр необходимо включать вопрос о курении.
Учитель, медик, руководитель любого ранга не должен курить.
Отказаться от табакокурения поможет психологическая установка. Во-первых, человек должен признать: «Я болен». Во-вторых, решить: «Могу ли я сам справиться со своей болезнью или мне нужна помощь?». Человек выбирает – или сам себя жестко контролирует и избавляется от болезни, или с помощью врача-нарколога. Сильные личности часто избавляются от зависимости тем, что уменьшают ежедневное количество сигарет ровно на одну. И в течение месяца отказываются о курения полностью.
Бросить курить может каждый человек. Более того, это намного легче, чем это может представляться некоторым курильщикам. Характерно, что 60% бросивших курить говорят, что если бы они знали, как легко им будет бросить курить, они давно бы это сделали.
Не откладывайте на завтра, то, что можно сделать сегодня.
Причины курения подростков — Областная детская больница
Каковы же причины курения подростков?
Для курения подростков причин множество вот некоторые из них:
- Подражание другим школьникам, студентам;
- Чувство новизны, интереса;
- Желание казаться взрослыми, самостоятельными;
У девушек приобщение к курению часто связано с кокетством, стремлением к оригинальности, желанием нравиться юношам.
Однако путем кратковременного и нерегулярного вначале курения, возникает незаметно самая настоящая привычка к табаку, к никотину.
Никотин – являющийся нейротропным ядом становится привычным и без него в силу установившихся рефлексов становится трудно обходиться. Многие болезненные изменения возникают не сразу, а при определённом «стаже» курения (рак легких и других органов, инфаркт миокарда, гангрена ног и др.)
Школьники в силу того, что мало заботятся о своем здоровье, не могут в силу незрелости оценить всю тяжесть последствий от курения. Для школьника срок в 10 – 15 лет (когда появятся симптомы заболеваний) кажется чем-то очень далеким, и он живет сегодняшним днем, будучи уверенным, что бросит курить в любой момент. Однако бросить курить не так легко, об этом можете спросить любого курильщика.
Анкетирование курящих девочек-подростков. На вопрос почему Вы курите? Ответы распределились следующим образом:
- 60% девочек курильщиц ответили, что это модно и красиво.
- 20% девочек курильщиц ответили, что таким образом хотят нравиться мальчикам
- 15% девочек курильщиц ответили, что таким образом хотят привлечь к себе внимание
- 5% девочек курильщиц ответили, что так лучше смотрятся.
Вред курения для подростков
При курении у подростка очень сильно страдает память. Эксперименты показали, что курение снижает скорость заучивания и объём памяти.Также замедляется реакция в движении, снижается мышечная сила, под влиянием никотина ухудшается острота зрения.
Установлено, что смертность людей, начавших курить в подростковом возрасте (до 20 лет), значительно выше, чем среди тех, кто впервые закурил после 25 лет.
Частое и систематическое курение у подростков истощает нервные клетки, вызывая преждевременное утомление и снижение активирующей способности мозга при решении задач логико-информационного типа. При курении у подростка происходит патология зрительной коры. У курящего подростка краски могут полинять, поблекнуть из-за изменения зрительного цветоощущения, может снизиться в целом многообразие восприятия. Первоначально наблюдается быстрая утомляемость при чтении. Затем начинается мелькание и двоение в глазах, и, наконец, снижение остроты зрения, поскольку возникшие от табачного дыма слезоточивость, покраснение и отёчность век приводят к хроническому воспалению зрительного нерва. Никотин вызывает изменения в сетчатке глаза, в результате – снижение чувствительности к свету. Так же, как у детей, родившихся от курящих матерей, у юных курящих подростков исчезает восприимчивость сначала к зелёному, затем к красному и, наконец, к синему цвету.
В последнее время у окулистов появилось новое название слепоты – табачная амблиопатия, которая возникает как проявление подострой интоксикации при злоупотреблении курением. Особенно чувствительны к загрязнению продуктами табачного дыма слизистые оболочки глаз у детей и подростков.
Никотин повышает внутриглазное давление. Прекращение курения в подростковом возрасте является одним из факторов предотвращения такого грозного заболевания, как глаукома.
Состояние клеток слуховой коры после курения в подростковом возрасте совершенно чётко и бесспорно свидетельствует о мощном подавлении и угнетении их функций. Это отражается на слуховом восприятии и воссоздании слухового образа в ответ на звуковое раздражение внешней среды.
Курение подростков активизирует у многих деятельность щитовидной железы, в результате чего у курящих подростков учащается пульс, повышается температура, возникает жажда, раздражительность, нарушается сон. Из-за раннего приобщения к курению возникают поражения кожи – угри, себорея, что объясняется нарушениями деятельности не только щитовидной, но и других желёз эндокринной системы.
О том, что курение ведёт к преждевременному изнашиванию сердечной мышцы, известно всем. Возбуждая сосудодвигательный центр и влияя на периферический сосудодвигательный аппарат, никотин повышает тонус и вызывает спазм сосудов. Это увеличивает нагрузку на сердце, так как протолкнуть кровь по суженным сосудам гораздо труднее. Приспосабливаясь к повышенной нагрузке, сердце растёт за счёт увеличения объёма мышечных волокон. В дальнейшем деятельность сердца обременяется ещё тем, что сосуды у курящих подростков теряют эластичность намного интенсивнее, чем у некурящих.
Известно, что с увеличением числа курящих подростков помолодел и рак лёгких. Один из ранних признаков этой болезни – сухой кашель. Заболевание может проявляться незначительными болями в лёгких, тогда как основные симптомы – это быстрая утомляемость, нарастающая слабость, снижение работоспособности. Курение нарушает нормальный режим труда и отдыха, особенно у курящих подростков, не только из-за действия никотина на центральную нервную систему, но и в силу желания закурить, появляющегося во время занятий. В этом случае внимание ученика полностью переключается на мысль о табаке. Курение снижает эффективность восприятия и заучивания учебного материала, уменьшает точность вычислительных операций, снижает объём памяти. Курящие подростки не отдыхают на перемене, как все другие, так как сразу после урока устремляются в туалет и в облаках табачного дыма и разного рода вредных испарений удовлетворяют свою потребность в никотине. Совокупное действие ядовитых компонентов поглощаемого табачного дыма вызывает головную боль, раздражительность, снижение работоспособности. В результате ученик приходит на следующий урок в нерабочем состоянии.
Установлено, что слишком раннее курение задерживает рост. При проверке оказалось, что не только рост, Но и объём груди у курящих подростков гораздо меньше, чем у некурящих сверстников. Никотин снижает физическую силу, выносливость, ухудшает координацию и скорость движений. Поэтому спорт и курение несовместимы. Такова цена курения для молодёжи. К сожалению, в силу возрастных особенностей подростки не осознают до конца степень пагубных последствий курения табака.
Профилактика курения подростков
Профилактика курения подростков — тема достаточно актуальная, не только в школах среди подростков, но и во всем мире. Основы пропаганды здорового образа жизни должны закладываться с юношеского возраста, а именно в стенах школы.
Никотин в форме сигарет – наиболее распространённое (наряду с алкоголем) психоактивное вещество. За последние два десятилетия курение среди взрослых существенно сократилось в развитых странах, а в развивающихся – возросло. Ситуация в нашей стране неблагоприятная, такая же как и в развивающихся странах, число курильщиков не только растет, но активно и молодеет. В Европе и США активно проводится профилактика курения: проводится антиреклама курения, реклама здорового образа жизни словом делается всё чтобы оздоровить нацию. И табачные компании вынуждены искать рынок сбыта! Россия как раз та страна, где профилактика курения не только забыта, но наоборот идут активные рекламные компании курения. Самое страшное, что даже молодые девушки активно участвуют в подобной рекламе курения. Какая тут профилактика курения? Когда по всей стране толпы людей все больше и больше заняты не профилактикой курения, а наоборот навязыванием курения! Именно по этому количество курильщиков среди молодежи неуклонно растет.
По данным опроса среди школьников, курение – серьёзная проблема подростков: подавляющее большинство школьников курили хотя бы один раз в жизни, к старшим классам курит 50-70% мальчиков и 30-40% девочек.
Всё это обуславливает определённые требования к профилактике курения. Сегодня учителя школ замечают такую тенденцию, если они раньше читали лекции, как не начать курить, то сегодня возникла необходимость читать школьникам лекции, как легко бросить курить!!!
Табак
Основная причина смерти, болезней и обнищания
Табачная эпидемия — одна из самых больших угроз общественному здоровью, с которой когда-либо сталкивался мир, убивая более 8 миллионов человек в год во всем мире. Более 7 миллионов из этих смертей являются результатом прямого употребления табака, в то время как около 1,2 миллиона являются результатом воздействия вторичного табачного дыма на некурящих. (1)
Все формы табака вредны, и нет безопасных уровень воздействия табака.Курение сигарет — самая распространенная форма употребления табака во всем мире. К другим табачным изделиям относятся табак для кальянов, различные изделия из бездымного табака, сигары, сигариллы, табак для самокруток, трубочный табак, биди и кретек.
Употребление табака для кальяна наносит вред здоровью так же, как и употребление сигаретного табака. Однако потребители часто мало понимают опасность употребления табака для кальяна для здоровья.
Употребление бездымного табака вызывает сильную зависимость и наносит вред здоровью. Бездымный табак содержит много токсинов, вызывающих рак, и его употребление увеличивает риск рака головы, шеи, горла, пищевода и полости рта (включая рак рта, языка, губ и десен), а также различных стоматологических заболеваний.
Более 80% из 1,3 миллиарда потребителей табака во всем мире живут в странах с низким и средним уровнем доходов, где бремя болезней и смерти, связанных с табаком, является самым тяжелым. Употребление табака способствует росту бедности, отвлекая расходы домохозяйств от основных потребностей, таких как еда и жилье, на табак.
Экономические затраты на употребление табака значительны и включают значительные затраты на здравоохранение для лечения заболеваний, вызванных употреблением табака, а также потерю человеческого капитала в результате заболеваемости и смертности, связанных с табаком.
В некоторых странах дети из бедных семей заняты выращиванием табака для увеличения семейного дохода. Фермеры, выращивающие табак, также подвергаются ряду рисков для здоровья, включая «зеленую табачную болезнь».
Надзор — это ключ к успеху
Эффективный мониторинг отслеживает масштабы и характер табачной эпидемии и показывает, как лучше всего реализовать политику.
Ключевые меры по снижению спроса на табакВторичный дым убивает
- Вторичный дым — это дым, который заполняет замкнутые пространства, когда люди сжигают табачные изделия, такие как сигареты, биди и кальяны.
- Не существует безопасного уровня воздействия вторичного табачного дыма, который вызывает более 1,2 миллиона преждевременных смертей в год и серьезные сердечно-сосудистые и респираторные заболевания.
- Почти половина детей регулярно дышат воздухом, загрязненным табачным дымом, в общественных местах, и 65 000 детей ежегодно умирают от болезней, связанных с пассивным курением.
- У младенцев это повышает риск синдрома внезапной детской смерти. У беременных вызывает осложнения при беременности и низкую массу тела при рождении.
- Законы о запрете курения защищают здоровье некурящих и пользуются популярностью, поскольку не наносят вреда бизнесу и побуждают курильщиков бросить курить.
- Крупные графические или графические предупреждения о вреде для здоровья, включая простую упаковку, с яркими сообщениями могут убедить курильщиков защитить здоровье некурящих, отказавшись от курения внутри дома, повысить соблюдение запрета на курение законы и побуждают больше людей бросить курить.
- Исследования показывают, что графические предупреждения значительно повышают осведомленность людей о вреде употребления табака.
- Кампании в средствах массовой информации также могут снизить спрос на табак, содействуя защите некурящих и убеждая людей отказаться от табака.
Запреты на рекламу табака снижают потребление
- Полные запреты на рекламу, стимулирование продажи и спонсорство табака могут снизить потребление табака.
- Полный запрет распространяется как на прямую, так и косвенную рекламу.
- Прямые формы включают, среди прочего, рекламу на телевидении, радио, печатные издания, рекламные щиты и, в последнее время, на различных платформах социальных сетей.
- Косвенные формы включают, среди прочего, совместное использование бренда, расширение бренда, бесплатное распространение, ценовые скидки, демонстрацию продуктов в точках продаж, спонсорство и рекламную деятельность, маскирующуюся под программы корпоративной социальной ответственности.
Налоги эффективны в сокращении употребления табака
- Налоги на табак являются наиболее экономически эффективным способом сокращения употребления табака и затрат на здравоохранение, особенно среди молодежи и людей с низкими доходами, при одновременном увеличении доходов во многих странах.
- Повышение налогов должно быть достаточно высоким, чтобы цены превысили рост доходов. Повышение цен на табак на 10% снижает потребление табака примерно на 4% в странах с высоким уровнем доходов и примерно на 5% в странах с низким и средним уровнем доходов.
- Несмотря на это, введение высоких налогов на табак — это мера, которая наименее реализуется среди множества доступных мер по борьбе против табака.
Потребители табака нуждаются в помощи, чтобы бросить курить
- Исследования показывают, что немногие люди осознают особые риски для здоровья, связанные с употреблением табака.Однако, когда курильщики осознают опасность табака, большинство из них хотят бросить курить.
- Без поддержки отказа только 4% попыток бросить курить будут успешными.
- Профессиональная поддержка и проверенные лекарства для прекращения курения могут более чем удвоить шансы курильщика на успешный отказ от курения.
Незаконная торговля табачными изделиями должна быть прекращена
Незаконная торговля табачными изделиями создает серьезные проблемы для здоровья, экономики и безопасности во всем мире. По оценкам, 1 из каждых 10 сигарет и табачных изделий, потребляемых в мире, являются незаконными.Незаконный рынок поддерживают различные игроки, от мелких торговцев до крупных табачных компаний, а в некоторых случаях даже организованные преступные сети, занимающиеся торговлей оружием и людьми.
Уклонение от уплаты налогов (законное) и уклонение от уплаты налогов (незаконное) подрывают эффективность политики борьбы против табака, особенно более высоких налогов на табак.
Табачная промышленность и другие часто утверждают, что высокие налоги на табачные изделия приводят к уклонению от уплаты налогов. Однако опыт многих стран показывает, что с незаконной торговлей можно успешно бороться даже при повышении налогов и цен на табак.
Прекращение незаконной торговли табачными изделиями является приоритетной задачей здравоохранения и достижимо. Но для этого требуется улучшение национальных и субнациональных систем налогового администрирования и международное сотрудничество. Протокол РКБТ ВОЗ по ликвидации незаконной торговли табачными изделиями (ITP) устанавливает ряд важных мер и мероприятий по сокращению употребления табака и его последствий для здоровья и экономики.
Новые и новые никотиновые и табачные изделия
Нагретые табачные изделия (ПВТ)
ПВТ, как и все другие табачные изделия, токсичны по своей природе и содержат канцерогены.Когда речь идет об установлении политики в отношении ПВТ, к ним следует относиться, как к любому другому табачному изделию. HTP производит аэрозоли, содержащие никотин и токсичные химические вещества, при нагревании табака или активации устройства, содержащего табак. Примеры включают испарители iQOS, Ploom, glo и PAX. Пользователи вдыхают аэрозоли во время процесса сосания или курения с помощью устройства. Они содержат вещество, вызывающее сильную зависимость, никотин, нетабачные добавки и часто ароматизированы.
В последние годы ПВТ рекламировались как продукты с «уменьшенным вредом» и / или продукты, которые могут помочь людям бросить обычное курение табака.ПВТ подвергают пользователей воздействию токсичных выбросов, многие из которых вызывают рак, и в настоящее время нет достаточных доказательств того, что они менее вредны, чем обычные сигареты. В настоящее время также недостаточно данных о воздействии вторичных выбросов, производимых ПВТ, хотя выбросы этих продуктов содержат вредные и потенциально вредные химические вещества (2) .
Электронные сигареты
Электронные системы доставки никотина (ENDS) и электронные системы доставки никотина (ENNDS), обычно называемые электронными сигаретами, представляют собой устройства, которые нагревают жидкость для создания аэрозоля, который затем вдыхается пользователем , они могут содержать или не содержать никотин. Основными составляющими раствора по объему являются пропиленгликоль с глицерином или без него, а также ароматизаторы. Электронные сигареты не содержат табака, но вредны для здоровья и небезопасны. Однако еще слишком рано давать четкий ответ о долгосрочных последствиях их использования или воздействия.
Электронные сигареты особенно опасны при использовании детьми и подростками. Никотин вызывает сильную зависимость, и мозг молодых людей развивается до 25 лет.
Использование ENDS увеличивает риск сердечных и легочных заболеваний.Они также представляют значительный риск для беременных женщин, которые их используют, поскольку могут повредить растущий плод.
Реклама, маркетинг и продвижение ЭСДН быстро росли через каналы, которые в значительной степени зависят от Интернета и социальных сетей (3) . Большая часть маркетинга этих продуктов вызывает беспокойство по поводу ложных заявлений о пользе для здоровья, ложных заявлений об эффективности отказа от курения и ориентации на молодежь (особенно с использованием ароматизаторов).
ENDS / ENNDS не следует продвигать в качестве средства помощи в прекращении курения до тех пор, пока не будут получены адекватные доказательства и сообщество общественного здравоохранения не сможет прийти к соглашению об эффективности этих конкретных продуктов.Там, где ЭСДН и ЭСДНД не запрещены, ВОЗ рекомендует регулировать эти продукты в соответствии с четырьмя ключевыми целями:
- Предотвратить инициирование ЭСДН / ЭСДНД некурящими, несовершеннолетними и уязвимыми группами;
- Свести к минимуму риски для здоровья пользователей ENDS / ENNDS и защитить непользователей от воздействия их выбросов;
- Предотвратить недоказанные заявления о пользе для здоровья в отношении ENDS / ENNDS; и
- Защищать борьбу против табака от всех коммерческих и иных корпоративных интересов, связанных с ЭСДН / ЭСДН, включая интересы табачной промышленности (4, 5).
Ответ ВОЗ
Масштабы человеческой и экономической трагедии, которую несет табак, шокируют, но ее также можно предотвратить. Big Tobacco — вместе со всеми производителями табачных изделий — борется за сокрытие опасностей, связанных с их продуктами, но мы сопротивляемся: в 2003 году государства-члены ВОЗ единогласно приняли Рамочную конвенцию ВОЗ по борьбе против табака (РКБТ ВОЗ). Действующий с 2005 года, в настоящее время его участниками являются 182 Стороны, охватывающие более 90% населения мира.
РКБТ ВОЗ является важной вехой в укреплении общественного здоровья. Это основанный на фактических данных договор, подтверждающий право людей на наивысший уровень здоровья, обеспечивающий правовые аспекты международного сотрудничества в области здравоохранения и устанавливающий высокие стандарты соблюдения. Усиление выполнения договора конкретно включено в Повестку дня в области устойчивого развития (ЦУР) на период до 2030 года в качестве Задачи 3.a.
В 2007 г. ВОЗ представила практичный и экономичный способ расширения масштабов реализации основных положений РКБТ ВОЗ о сокращении спроса на местах: MPOWER. Каждая мера MPOWER соответствует как минимум одному положению Рамочной конвенции ВОЗ по борьбе против табака.
6 мер MPOWER:
- M Политика в отношении употребления табака и профилактики
- P предотвращает употребление табака
- O предлагает помощь в прекращении употребления табака
- W и об опасностях табака
- E Принудительные запреты на рекламу, стимулирование продажи и спонсорство табака
- R aise налогов на табак.
ВОЗ осуществляет мониторинг политики MPOWER с 2007 г. Для получения более подробной информации о прогрессе, достигнутом в борьбе против табака на глобальном, региональном и страновом уровнях, пожалуйста, обратитесь к серии отчетов ВОЗ о глобальной табачной эпидемии. Бразилия и Турция — единственные две страны, которые полностью реализовали все меры MPOWER на самом высоком уровне достижений.
Отчет ВОЗ о глобальной табачной эпидемии 2021 г .: Новые и появляющиеся продукты — восьмой из серии отчетов ВОЗ, в которых отслеживается состояние табачной эпидемии и меры по борьбе с ней.
Протокол о ликвидации незаконной торговли табачными изделиями требует широкого спектра мер, касающихся цепочки поставок табака, включая лицензирование импорта, экспорта и производства табачных изделий; создание систем отслеживания и отслеживания и наложение штрафных санкций на лиц, ответственных за незаконную торговлю. Он также направлен на криминализацию таких действий, как незаконное производство и трансграничная контрабанда. Протокол о ликвидации незаконной торговли табачными изделиями, первый протокол к Конвенции, был принят в ноябре 2012 года на пятой сессии Конференции Сторон в Сеуле, Республика Корея, и вступил в силу в сентябре 2018 года.На сегодняшний день Протокол насчитывает 62 Стороны.
Всемирный день без табака отмечается во всем мире каждый год 31 мая. Этот ежегодный праздник информирует общественность об опасностях употребления табака, деловой практике табачных компаний, о том, что ВОЗ делает для борьбы с табачной эпидемией и что люди во всем мире могут отстаивать свое право на здоровье и здоровый образ жизни и защищать будущие поколения.
Ссылки
(1) Глобальное бремя болезней [база данных].Вашингтон, округ Колумбия: Институт показателей здоровья; 2019. IHME, по состоянию на 17 июля 2021 г.
(2) iQOS: свидетельство пиролиза и выделения токсичного вещества из пластика
(3) Хуанг Дж., Корнфилд Р., Щипка Г., Эмери С. Поперечное исследование маркетинга электронные сигареты в Твиттере. Контроль над табаком. 2014; 23 (Suppl 3): iii26-iii30
(4) Электронные системы доставки никотина и электронные системы доставки без никотина (ENDS / ENNDS) [онлайн]. Решение ВОЗ, Конференция сторон Рамочной конвенции ВОЗ по борьбе против табака, седьмая сессия, FCTC / COP / 7 (9), 2016 г.
(5) Электронные системы доставки никотина и электронные системы доставки без никотина (ENDS / ENNDS) [онлайн]. Решение ВОЗ, Конференция сторон Рамочной конвенции ВОЗ по борьбе против табака, седьмая сессия, FCTC / COP / 6 (9), 2014 г.
* Рамочная конвенция ВОЗ по борьбе против табака определяет
табачные изделия как «изделия, полностью или частично изготовленные из листового табака как
сырье, предназначенное для курения, сосания, жевания или
нюхать »
Курение среди подростков: как помочь подростку бросить курить
Курение среди подростков: как помочь подростку бросить курить
Хотите бросить курить среди подростков? Следуйте этому серьезному подходу — от подачи хорошего примера до составления плана и празднования успеха.
Персонал клиники МэйоЕсли вы заметили, что ваш подросток курит, отнеситесь к этому серьезно. Отказ от курения среди подростков — лучший способ сохранить хорошее здоровье на всю жизнь.
Подать пример
Как родитель, вы оказываете сильное влияние на жизнь вашего подростка. Если вы курите, ваш подросток может интерпретировать ваши действия как поддержку такого поведения. Спросите своего врача о продуктах для прекращения курения и ресурсах, которые помогут вам бросить курить. А пока не курите в присутствии подростка.
Начать говорить
Скажите подростку, насколько вы хотите, чтобы он или она бросили курить. Но имейте в виду, что команды, угрозы и ультиматумы вряд ли сработают. Вместо того чтобы злиться, спросите своего подростка, что заставило его или ее начать курить. Возможно, ваш подросток пытается приспособиться к школе или чувствовать себя взрослым. Как только вы поймете, почему ваш подросток курит, вы будете лучше подготовлены к решению этой проблемы, а также поможете подростку бросить курить.
Поощряйте вашего подростка поделиться своими проблемами
Вместо того, чтобы читать лекции подростку об опасностях курения, спросите, что ваш подросток считает отрицательными аспектами курения.Предложите свой собственный список и апеллируйте к тщеславию вашего подростка. Объясните, что курю:
- Отдает неприятным запахом изо рта.
- Издает запах одежды и волос.
- Делает ваши зубы и пальцы желтыми.
- Вредит функции легких и спортивной результативности.
Курение тоже дорогое удовольствие. Попросите вашего подростка рассчитать еженедельную, ежемесячную или годовую стоимость курения или вейпинга каждый день. Сравните стоимость курения со смартфонами, одеждой или другими предметами, которые ваш подросток считает важными.
Отказ от электронных сигарет
Возможно, вы слышали об использовании электронных сигарет (электронных сигарет) как способ бросить курить. Электронные сигареты — это устройства с батарейным питанием, которые нагревают жидкость (обычно, но не всегда содержащую никотин), превращая ее в пар, который можно вдохнуть. Использование электронных сигарет также известно как вейпинг.
Исследования по проверке того, может ли электронных сигарет помочь людям бросить курить, дали противоречивые результаты.В лучшем случае электронных сигарет не более эффективны, чем никотиновые препараты, помогающие людям бросить курить. Из-за нерешенных проблем безопасности и из-за того, что исследование электронных сигарет в качестве средства для прекращения курения неубедительно, клиника Мэйо не рекомендует электронных сигарет как способ бросить курить.
Кроме того, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США рекомендует молодежи не использовать какие-либо электронные сигареты (вейпинг).
Помогите подростку составить план
Хотя многие подростки, которые курят, думают, что могут бросить курить в любой момент, исследования показывают, что обычно это не так. Подростки могут стать зависимыми, выкурив всего пять пачек сигарет.
Когда вы говорите со своим подростком о том, чтобы бросить курить, спросите, пытался ли кто-нибудь из его или ее друзей бросить курить. Подумайте, почему они были — или не были — успешными. Спросите своего подростка, какие стратегии отказа от курения, по его мнению, могут работать лучше всего. Предлагайте и свои предложения:
- Знайте свои причины. Попросите подростка подумать, почему он или она хочет бросить курить. Список поможет вашему подростку сохранить мотивацию, когда возникает искушение.
- Установите дату выхода. Помогите подростку выбрать дату, чтобы бросить курить.
- Избегайте искушений. Поощряйте своего подростка избегать людей, мест и занятий, которые он или она связывает с курением.
- Будьте готовы к тяге. Напомните своему подростку, что если он или она сможет продержаться достаточно долго — обычно всего несколько минут — тяга к никотину пройдет. Предложите сделать несколько глубоких вдохов или прогуляться. Предложите ему жевательную резинку, леденцы, сельдерей или морковные палочки, чтобы занять его или ее рот.
- Рассмотрите продукты для отказа от курения. Хотя никотиновые заменители, такие как никотиновые жевательные резинки, пластыри, ингаляторы или назальные спреи, не были разработаны для подростков, в некоторых случаях они могут быть полезны. Спросите у врача подростка о возможных вариантах.
- Обратиться за поддержкой. Специалист по отказу от табака может дать вашему подростку инструменты и поддержку, которые ему необходимы, чтобы бросить курить. Некоторые местные организации предлагают подросткам группы по отказу от курения. Интернет-программы могут поддержать вашего подростка, когда он или она в этом нуждается.
Если ваш подросток поскользнулся, не теряйте поддержки. Поздравьте подростка с достигнутыми успехами и призовите его не сдаваться. Помогите подростку определить, что пошло не так, и что делать по-другому в следующий раз.
Прежде всего, отпразднуйте успех вашего подростка. Вы можете предложить любимую еду на день без табачного дыма, новую рубашку на неделю без табачного дыма или вечеринку с некурящими друзьями на месяц без табачного дыма. Вознаграждения и положительное подкрепление могут помочь подростку сохранить мотивацию бросить курить навсегда.
22 октября 2020 г. Показать ссылки- Что мы знаем об электронных сигаретах. Smokefree.gov. https://smokefree.gov/quit-smoking/ecigs-menthol-dip/ecigs. По состоянию на 21 декабря 2018 г.
- Путь к табачной зависимости начинается в очень раннем возрасте. Кампания за детей без табака. https://www.tobaccofreekids.org/facts_issues/fact_sheets/toll/tobacco_kids/harms/. По состоянию на 21 декабря 2018 г.
- Факты для семьи: Табак и дети. Американская академия детской и подростковой психиатрии.http://www.aacap.org/AACAP/Families_and_Youth/Facts_for_Families/FFF-Guide/Tobacco-And-Kids-068.aspx. По состоянию на 21 декабря 2018 г.
- Rosen JB, et al. Управление отказом от курения у подростков. https://www.uptodate.com/contents/search. Доступ 10 января 2019 г.
- Бросить курить: Помощь при тяги и трудных ситуациях. Американское онкологическое общество. https://www.cancer.org/healthy/stay-away-from-tobacco/guide-quitting-smoking/quitting-smoking-help-for-cravings-and-tough-situations.html. Доступ 10 января 2019 г.
- Что мы знаем об электронных сигаретах? Американское онкологическое общество. https://www.cancer.org/cancer/cancer-causes/tobacco-and-cancer/e-cigarettes.html. Доступ 10 января 2019 г.
- Вред табака детям. Кампания за детей без табака. https://www.tobaccofreekids.org/fact-sheets/tobaccos-toll-health-harms-and-cost/tobacco-and-kids. По состоянию на 21 декабря 2018 г.
- Почему дети начинают курить. Американская ассоциация легких. https://www.lung.org/stop-smoking/smoking-facts/why-kids-start-smoking.html. По состоянию на 21 декабря 2018 г.
- Будьте готовы бросить курить. Smokefree.gov. https://teen.smokefree.gov/become-smokefree/get-ready-to-quit. Доступ 10 января 2019 г.
- Исходные данные о состоянии указывают на клиническое сходство заболеваний среди людей, употребляющих электронные сигареты. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/media/releases/2019/p0906-vaping-related-illness.html. По состоянию на 6 сентября 2019 г.
- Травмы легких, связанные с употреблением электронных сигарет.Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. https://www.fda.gov/news-events/public-health-focus/lung-injuries-associated-use-vaping-products. По состоянию на 13 августа 2020 г.
Продукты и услуги
- Книга: Усталые подростки
.
COVID-19 и «потерянный год» для курильщиков, пытающихся бросить курить | Табак и электронные сигареты | JAMA
Каждую весну в телефонные службы государственных и территориальных служб по отказу от курения — опору усилий по сокращению употребления табака — становится все больше звонков. Подъем связан с ежегодной кампанией «Советы бывшим курильщикам», инициативой Центров по контролю и профилактике заболеваний США, которая рассказывает захватывающие истории о людях, которые страдают от курения в изменяющих их жизнь условиях.
iStock.com/tolgart
Но прошлой весной все было иначе. Рекламные объявления с жесткими советами, призывающие курильщиков звонить по номеру 1 (800) QUIT-NOW, национальному порталу телефонной линии для бросающих курить, начались 23 марта 2020 года, когда страна перешла в режим изоляции от пандемии.Несмотря на то, что CDC отдельно предупредил, что курильщики могут подвергаться большему риску серьезно заболеть COVID-19, эмоциональные истории не оказали своего обычного воздействия.
В течение нескольких недель стало ясно, что бросившие телефонные операторы пандемия вызвали существенное сокращение числа людей, заинтересованных в бесплатных, основанных на фактических данных услугах по отказу от курения, которые включают мотивационное консультирование, информацию, а иногда и никотинзамещающую терапию.
«Кампания« Советы »- это одна из тех вещей, которые действительно побуждают людей бросить курить», — сказал в интервью Томас Илиоджа, доктор философии, клинический директор по инициативам в области здравоохранения в Национальном еврейском здравоохранении Денвера, которое оказывает услуги по отказу от курения в 20 штатах.«Мы очень обеспокоены тем, что не увидели этого [увеличения]».
Согласно отчету некоммерческой организации North American Quitline Consortium, количество обращений на портал в апреле, мае и июне 2020 года снизилось на 39% по сравнению со вторым кварталом 2019 года. Цифры показывают, что объем никогда полностью не восстанавливался. За год количество звонков по стране снизилось на 27% до 525609, самого низкого уровня с 2007 года.
Эксперты обеспокоены тем, что пандемия прервала десятилетия прогресса в сокращении употребления табака, даже несмотря на то, что курение повышает риск тяжелого заболевания COVID-19.Наряду с сокращением использования услуг по отказу от курения, отчет консорциума по отказу от курения показал, что данные Министерства финансов США показывают рост продаж сигарет на 1% в течение первых 10 месяцев 2020 года после ежегодного снижения на 4% или 5% с 2015 года.
Как выразился Юлиоджа, 2020 год, возможно, был «потерянным годом, когда люди смогли бросить курить».
Хотя знания о COVID-19 и курении все еще развиваются, курильщики, возможно, получили смешанные сообщения об их риске на раннем этапе пандемии.Данные, свидетельствующие о том, что курильщики недостаточно представлены среди пациентов с COVID-19, вызвали предположения о том, что курение может даже иметь защитный эффект — мнение, которое органы общественного здравоохранения полностью отвергли.
Исследования показывают, что курение и вейпинг повреждают легкие и изменяют иммунные реакции, повышая восприимчивость к респираторным вирусам. Несколько исследований связали курение с худшими исходами COVID-19. Мета-анализ, опубликованный в журнале Journal of Medical Virology , пришел к выводу, что нынешние и бывшие курильщики имеют значительно повышенный риск развития тяжелой формы COVID-19 и что бывшие курильщики имеют значительно повышенный риск смерти от этой болезни. Анализ 8910 пациентов, госпитализированных с COVID-19 в 169 больницах на 3 континентах, показал, что 9,4% нынешних курильщиков умерли до выписки по сравнению с 5,6% бывших курильщиков или некурящих.
Однако неясно, более ли подвержены курильщики заражению SARS-CoV-2. Хотя результаты пока неоднозначны, Всемирная организация здравоохранения указала, что потребители табака подвергаются большему риску заразиться через рот во время курения.Недавнее исследование Nature Medicine показало, что инфекция SARS-CoV-2 может происходить во рту через клетки малых слюнных желез и десен, которые содержат рецептор ангиотензинпревращающего фермента 2 и фермент TMPRSS2, который новый коронавирус использует для войти в клетки.
Авторы исследования из Национального института здоровья и Университета Северной Каролины в Чапел-Хилл написали, что «полость рта представляет собой надежное и недооцененное место для инфекции SARS-CoV-2.”
Стрессы берут свое на себя
Для некоторых курильщиков пандемия стала движущей силой. На брифинге для СМИ в марте с целью повышения осведомленности об услугах по отказу от курения давняя калифорнийская курильщица Кэти Роджерс сказала, что ей удалось бросить курить после просмотра новостных изображений пациентов с COVID-19, которые были «выстроены в очередь на каталках» и дышали с помощью респиратора.«Я не хочу умирать одна в больнице», — сказала она.
Так почему же этому примеру не последовало больше курильщиков? Эксперты предложили несколько причин.
Для многих курение служит механизмом преодоления горя, экономического стресса, изоляции и расовых волнений прошлого года. «К сожалению, у многих людей курение ассоциируется с расслаблением», — отметила во время брифинга Кэтрин Сауседо, заместитель директора Центра лидерства в отказе от курения Калифорнийского университета в Сан-Франциско (UCSF).Кроме того, стало легче зажечь свет, поскольку люди меньше времени проводят в офисах, ресторанах и других местах, где курение запрещено.
Блокировка и отмена приема на прием к врачу также сыграли свою роль. У клиницистов было меньше шансов обсудить с пациентами употребление табака, направить их в службы по прекращению курения и выписать рецепты на лекарства для прекращения курения, как рекомендует Целевая группа по профилактическим услугам США.
Врачи иногда начинают лечение для прекращения курения во время посещения офиса или телемедицины и направляют пациентов на линию для прекращения лечения, сообщила по электронной почте президент консорциума и главный исполнительный директор Линда Бейли, JD, MHS.«Из [Руководства по клинической практике Службы общественного здравоохранения США: лечение употребления табака и зависимости] мы знаем, что 3 или более сеансов консультирования вместе с полным курсом лечения — это уровень лечения, который, скорее всего, поможет курильщику успешно бросить курить», — отметил Бейли. . Но согласно данным консорциума, предоставленным JAMA , количество направлений от врачей к телефонным службам для отказа от курения упало примерно на 20% в 2020 году.
Неясно, уменьшилось ли количество продвижений по линии для бросающих курить в некоторых штатах, поскольку ресурсы общественного здравоохранения переместились на поощрение мер по смягчению последствий COVID-19, таких как ношение масок и социальное дистанцирование.Однако, по словам Бейли, в некоторых случаях отношение к курильщикам стало более чутким. Цифровая реклама Колорадо стала менее ориентированной на отказ от курения, заявила в интервью Тара Данн, специалист по табачным коммуникациям из департамента здравоохранения штата. «Послание было примерно таким:« Вы не одиноки. Это тяжелое время. Ничего страшного, если ты не готов бросить курить прямо сейчас », — сказала она.
Попытка восстановить импульс
Эти препятствия усугубляют то, что COVID-19 усугубляет неравенство в отношении здоровья, говорят эксперты.Как и COVID-19, употребление табака непропорционально затрагивает уязвимые группы населения, включая лиц с психическими заболеваниями и низкими доходами, американских индейцев и коренное население Аляски, чернокожих и лесбиянок, геев, бисексуалов или транссексуалов. В 2019 году 45% абонентов, бросивших курить, сообщили о психических заболеваниях, а 52% не были застрахованы или участвовали в программе Medicaid.
«Курение стало проблемой социальной справедливости, — сказал Соседо, — и, учитывая COVID, эти люди подвергаются двойной опасности.”
Учитывая частичное совпадение между курением и психическими заболеваниями, клиницисты должны без колебаний предлагать пациентам услуги по прекращению курения, пока они проходят курс лечения расстройств, связанных со злоупотреблением психоактивными веществами и других психических расстройств, Брайан Херли, доктор медицины, избранный президент Американского общества наркозависимости Исполнительный совет медицины, проконсультировано на брифинге. Миф о том, что отказ от курения препятствует выздоровлению от психического заболевания, питает «восприятие среди тех, кто предоставляет услуги, по одному», — сказал он, добавив, что люди с психическими расстройствами и зависимостью так же готовы бросить курить, как и люди в целом.
По мере того, как пандемия продолжается, сторонники отказа от курения пытаются набрать обороты. В марте лидерский центр UCSF запустил кампанию в социальных сетях I COVID QUIT, чтобы побудить курильщиков бросить курить ради своего психического здоровья и здоровья легких.
Сторонники отказа от курения также предложили врачам способы активизировать свои усилия, в том числе предложить несколько лекарств для удовлетворения индивидуальных потребностей пациента и выписать полные рецепты на 8–12 недель при обращении к специалисту по отказу от курения, чтобы медицинская страховка пациента покрыла расходы.По словам Бейли, некоторые службы помощи бросающим курить предлагают около 2 недель бесплатных лекарств, но их ресурсы ограничены, и они не могут выставить счет за страховку.
Сильная социальная поддержка, экологическая поддержка, например кампании в СМИ, и легкий доступ к лекарствам и консультациям — это ключи к успеху, — сказал Сауседо. «Мы можем помочь [курильщикам] понять, что они могут бросить курить и есть помощь, а с COVID это действительно хорошее время, чтобы попробовать».
Этапы отказа от табака
Бросить курить тяжело.Обычно требуется 2-3 попытки, а иногда и больше, прежде чем окончательно удаются; но каждый раз, когда вы пытаетесь бросить курить, вы можете больше узнать о том, что вам помогает и что причиняет вам боль в процессе отказа. Это поможет вам подготовиться к следующему разу, когда вы захотите бросить курить.
Принятие решения бросить курить иногда может быть самым трудным шагом. Большинство из нас способны определить, что курение и употребление табака вредны для нашего здоровья, и мы даже можем выразить свое желание бросить курить; фактически, почти 35 миллионов (69%) курильщиков хотят бросить курить каждый год.Примерно 50% курильщиков ежегодно пытаются бросить курить; однако только 1/3 курильщиков, которые пытаются бросить курить, используют консультационные услуги или лекарства, чтобы помочь в этом процессе. Исследования показали, что эти ресурсы могут помочь удвоить ваши шансы на успех! [19, 20]
Ниже приведены этапы отказа от курения, с которыми некоторые из вас могут отождествить себя, считают себя участвующими или хотели бы начать с:
Отказ и принятие
Курильщики часто отрицают, что курение — это проблема.Прежде чем вы подумаете о том, чтобы бросить курить, трудно принять тот факт, что курение влияет на ваше здоровье. Эта трудность с принятием называется «отрицанием». Отрицание может продолжаться до тех пор, пока у вас не появится негативный личный опыт, связанный с курением, включая плохое здоровье, болезнь близких или другие связанные триггеры, которые могут повлиять на вас, чтобы бросить курить. Когда это происходит, обычно понимают, что курение может негативно повлиять на вашу жизнь, и это часто приводит к принятию и рассмотрению вопроса о прекращении курения.
Созерцание и планирование
Когда вы готовы подумать о том, чтобы бросить курить, вы хотите что-то изменить и видите в курении проблему. Независимо от того, влияет ли это на вашу жизнь финансово, физически или эмоционально, вы готовы предпринять следующие шаги, чтобы разработать план выхода. Ваш план отказа от курения — один из самых важных шагов в процессе отказа от курения. Это включает в себя определение ваших триггеров и повторное изучение своих привычек без сигарет; узнайте, что такое зависимость, как она работает, и определите возможную помощь при отказе от курения; наконец, важно обратиться к вашей системе поддержки и поговорить с семьей и друзьями о своем решении бросить курить.
Действие, поддержание и срыв
Последние три этапа отказа от курения включают действие, поддержание и рецидив. Выполняя установленный план отказа от курения, вы находитесь на активной стадии . Вы больше не курите и официально бросили курить. Этап обслуживания включает в себя работу по продолжению вашего плана отказа от курения, но при этом не курить. На этом этапе у вас могут начаться симптомы абстиненции, поэтому управление симптомами отмены — одна из битв, с которыми вы можете столкнуться в это время. Рецидив , или возобновление курения после попытки бросить курить, — очень распространенное явление. Многие люди снова начинают курить, чтобы избавиться от симптомов отмены, которые они испытывают. Вот почему так важно быть готовым и включить способы управления абстинентным синдромом как часть вашего плана отказа от курения. Очень часто цикл проходит через этапы отказа много раз, прежде чем он добьется успеха. Бросить курить непросто, это не сахарная пудра.
Завершение цикла
Нет сомнений в том, что у вас возникнет искушение и возникнет сильное желание снова начать курить на пути к отказу от курения.Мы рекомендуем, чтобы, когда у вас возникло сильное желание курить, вы вернулись и подумали, почему вы решили бросить курить, в том числе о ваших личных причинах и пользе для здоровья от отказа от курения. Если вы рецидивируете, вы не одиноки; почти половина людей, бросивших курить, возвращаются к курению в течение года. Мы рекомендуем вам использовать свой прошлый опыт, чтобы повысить свои шансы на успех, когда вы снова попытаетесь бросить курить. [10, 21]
Страхование жизни курильщиков — советник Forbes
От редакции. Советник Forbes может получать комиссию за продажи по партнерским ссылкам на этой странице, но это не влияет на мнения или оценки наших редакторов.
Сравнить компании по страхованию жизни
Сравните политики 8 ведущих страховщиков
Если вы курите, вы, вероятно, хорошо знаете, что это может повлиять на ваше здоровье. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, курение является основной причиной предотвратимых заболеваний, инвалидности и смерти в США. Курение является причиной 480 000 смертей (или 1 из 5 смертей) в год.
И еще один неприятный побочный эффект курения: значительно дороже страхование жизни.Курильщики могут заплатить за полис страхования жизни почти в четыре раза больше, чем те, кто не курит.
Почему у курильщиков разные ставки страхования жизни?
Ожидаемая продолжительность жизни является основой для ставок страхования жизни. Таким образом, факторы, влияющие на вашу потенциальную «смертность» или ожидаемую продолжительность страхования жизни, учитываются при расчете стоимости страхования жизни.
Согласно отчету Главного хирурга за 2020 год, курение среди взрослых находится на рекордно низком уровне — 14%. Но 16 миллионов американцев страдают заболеванием, связанным с курением.И вам не обязательно иметь последствия для здоровья, чтобы застрять на более высоких тарифах на страхование жизни. Простое то, что вы курите, обычно подталкивает вас к более высоким тарифам, когда вы покупаете страхование жизни.
Что считается «курением»?
Итак, что считается курением? Сигареты — очевидный кандидат. Но есть много других форм «систем доставки никотина», которые могут привязать вас к «курильщику», «потребителю табака» или «потребителю никотина», когда вы покупаете страхование жизни:
- Вейпинг и электронные сигареты
- Bidis (тонкие сигареты, скрученные вручную)
- Сигары
- Трубы
- Кальяны
- Табак жевательный
- Нюхательный табак
- Табак растворимый
- Никотиновая заместительная терапия (пластыри, леденцы, жевательная резинка, ингаляторы, спреи для носа)
- Нагретые табачные изделия
Те, кто употребляет марихуану, иногда также считаются курильщиками, в зависимости от того, время от времени или регулярно.
Те, кто регулярно курит сигары, обычно считаются курильщиками. Но многие страховщики жизни дадут вам ставку для некурящих, если вы курите сигары нечасто, например, одну или меньше в месяц.
Вопрос о том, курите ли вы или нет, решает каждая компания по страхованию жизни, и параметры могут значительно различаться. Например:
- Prudential обычно снисходителен к курильщикам сигар. Они считают вас некурящим, если вы не курили в течение 12 месяцев, но можете курить трубку, сигару или жевать табак.Однако вы можете не получить лучшие цены на нетабачные продукты.
- Legal & General America будет считать вас курильщиком, если вы употребляли что-либо из этого в течение последних 12 месяцев: сигареты, трубки, бездымный табак, жевательный табак, заменители никотина, такие как пластыри и жевательная резинка, электронные сигареты, вейпинг.
Ставки страхования жизни для курящих и некурящих
Если вы курильщик, приготовьтесь к высоким ценам на страхование жизни. Мы обнаружили, что количество курящих легко удвоится или утроится по сравнению с некурящими.Увеличение будет зависеть от вашего возраста, пола и суммы страхового покрытия, но вот примеры увеличения средней квоты для 20-летнего полиса срочного страхования жизни на 500 000 долларов.
Как компании по страхованию жизни узнают, что вы курите?
Когда вы заполняете заявку на страхование жизни, очень важно давать правдивые ответы. У компаний по страхованию жизни есть много способов проверить все, что вы указали в заявлении.
Основным методом проверки является медицинский осмотр при страховании жизни, который обычно включает взятие образцов крови и мочи.Эти образцы покажут в вашей системе котинин, который является побочным продуктом никотина. Котинин также можно обнаружить в образцах слюны и волос. Но тестирование на котинин не является надежным. Курильщики могут ускользнуть, если они не курили день или два.
По данным ExamOne, который проводит медицинские осмотры для компаний по страхованию жизни, около 23% заявителей на страхование жизни, которые употребляют табак, не раскрывают это в заявках. Это основано на количестве людей, у которых в анализах мочи был котинин, но которые заявили, что не употребляли табак.
Кандидаты в возрасте от 18 до 29 лет, по данным ExamOne, чаще всего не раскрывают информацию о своем употреблении табака (25,8%).
Компании по страхованию жизни очень заинтересованы в искоренении курильщиков, которые не говорят правду. По данным Verisk, провайдера аналитики данных, страховщики жизни теряют около 3,4 миллиарда долларов в год в виде премий из-за нераскрытого употребления табака.
Среди других способов, которыми компания может узнать, курите ли вы или используете другой тип никотина:
- Записи врачей. Запрос вашей медицинской документации — обычная часть многих заявлений на страхование жизни. Скорее всего, в ваших записях будет указано употребление никотина.
- Фармацевтические базы данных. Страховщики жизни часто получают списки ваших прошлых и текущих рецептов. Здесь может указываться употребление никотина, например, рецепт на лекарство от курения.
- Прошлые заявки на страхование жизни и здоровья. Компания под названием MIB хранит ваши прошлые ответы на отдельные приложения для жизни и здоровья.Если ваши предыдущие ответы отличаются, это будет отмечено здесь.
- Социальные сети. Страховые компании все чаще используют сайты социальных сетей, такие как Facebook, для поиска доказательств факторов, влияющих на ставки.
- Звук вашего голоса. Verisk предоставляет компаниям по страхованию жизни аналитические данные, которые позволяют прогнозировать, курите ли вы, исходя из звука вашего голоса, в сочетании с другими данными, такими как демографические и социально-экономические данные. Когда вы отвечаете на вопросы о заявлении на страхование жизни по телефону — обычный шаг, называемый телеинтервью, — вас могут записать.Verisk может анализировать эти записи и отмечать людей, которые могут быть курильщиками.
Как избежать медицинского осмотра по страхованию жизни
Не все полисы страхования жизни требуют медицинского осмотра. Некоторые типы полисов, такие как гарантированное страхование жизни, не требуют экзаменов и вопросов по здоровью. Стоимость зависит от вашего возраста, пола и размера страхового покрытия.
Поскольку страховщик жизни не имеет от вас информации о вашем здоровье, такие полисы являются одними из самых дорогих, которые вы можете купить.Они также, как правило, предлагают только небольшие суммы страхового покрытия, например от 5000 до 25000 долларов. Вам все равно может быть лучше купить традиционный полис страхования жизни и смириться с тем, что вы будете проходить медицинский осмотр и платить за курение.
Как долго вам нужно бросить курить, чтобы считаться некурящим по страхованию жизни?
Обычно, если вы не курили 12 месяцев или более, вы считаются некурящим. Правила продолжительности времени для некурящих различаются в зависимости от страховой компании.
Что делать, если я начну курить после покупки страховки жизни?
После того, как вы купите полис, компания по страхованию жизни не сможет поднять ваши ставки.Поэтому, если вы начнете заниматься глубоководным дайвингом или курить после этого, вы по-прежнему будете пользоваться тарифами по страхованию жизни, которые уже зафиксировали. То же самое верно и в отношении состояний здоровья, которые развиваются после покупки полиса.
Для страховщиков жизни риск того, что вы начнете курить в более позднем возрасте, довольно низок. По данным Центров по контролю за заболеваниями, почти 90% курильщиков впервые пробуют сигареты в возрасте до 18 лет.
Как найти лучшие тарифы на курение по страхованию жизни
Ключ к поиску лучших тарифов на страхование жизни — независимо от того, употребляете ли вы никотин или нет — — это делать покупки вокруг.Получив хотя бы несколько предложений по страхованию жизни, вы поймете, что такое выгодная сделка.
Независимое страхование жизни может помочь вам делать покупки на рынке и получать расценки от компаний, которые склонны к дружелюбному отношению к никотину.
Что, если я брошу курить позже?
Если вы приобрели страховку жизни, рассчитанную на то, чтобы не курить, и бросили курить хотя бы на год, возможно, вы сможете получить более выгодную цену. Вы можете узнать в своей страховой компании, как долго вам нужно бросить курить, чтобы считаться некурящим.
Если вы превысили этот временной порог, вы можете попросить пересмотреть ставку. Это означает, что вы пройдете новый медицинский осмотр по страхованию жизни, и ваше здоровье будет пересмотрено. Если за это время у вас возникли новые заболевания, они также будут учтены в новой ставке. Так что имейте в виду, что переоценка не обязательно означает, что вы бросите курить.
Страхование жизни курильщиков FAQ
Можно ли отказать в страховании жизни, если вы курите?
Курильщики могут приобрести страховку жизни, но должны быть готовы к гораздо более высоким тарифам, чем некурящие.Это потому, что курение влияет на продолжительность вашей жизни.
Вам могут отказать в полисе страхования жизни, если вы солгаете в заявлении о своих привычках к курению. Многие страховщики требуют медицинского осмотра при страховании жизни, который включает в себя анализы крови и мочи на содержание никотина.
Вам также могут отказать, если у вас есть заболевания помимо курения. Поработайте с опытным агентом по страхованию жизни, который сможет определить компании, которые, скорее всего, застрахуют вас.
Сколько стоит страхование жизни, если вы курите?
Анализ цен на страхование жизни, проведенный советником Forbes, показал, что курильщик может заплатить за страхование жизни примерно в четыре раза больше, чем некурящий.Например, мы обнаружили, что здоровый 40-летний мужчина среднего веса и роста будет платить 397 долларов в год за 20-летний полис срочного страхования жизни на сумму 500 000 долларов. Курящий 40-летний мужчина среднего веса и роста будет платить 1531 доллар в год за такое же страховое покрытие.
Как курильщику найти лучшие тарифы на страхование жизни?
Если вы курите, вы будете платить более высокие ставки по страхованию жизни, но это не значит, что вам не следует искать выгодные предложения. Тарифы будут существенно отличаться в зависимости от компании.
Лучшая стратегия — сравнить расценки на страхование жизни от нескольких страховых компаний. Вы также можете обратиться к независимому агенту по страхованию жизни, который поможет вам сравнить покупки.
Сравнить компании по страхованию жизни
Сравните политики 8 ведущих страховщиков
Увеличивает ли курение риск тяжелого заболевания COVID-19?
Хотя нет убедительных доказательств того, что курение делает кого-то более восприимчивым к заражению COVID-19, эксперты Cedars-Sinai говорят, что курильщики могут иметь повышенный риск госпитализации или помещения на искусственную вентиляцию легких в случае заражения вирусом.
Болезни, которые часто развиваются у курильщиков, поражают многие из тех же основных органов, что и COVID-19. Врачи и исследователи отметили, что легкие, сердце и сосудистая система особенно уязвимы, когда человек заражается коронавирусом SARS-CoV-2.
«Курильщики уже часто имеют серьезные проблемы со здоровьем с сердцем и легкими. Добавьте к этому COVID-19, и вы, вероятно, получите очень больного пациента; у них просто нет физиологических резервов, чтобы справиться с массивной воспалительной атакой, вызванной коронавирусом », — сказал Джозеф Э.Эбингер, доктор медицины, кардиолог из Института сердца Шмидта в Сидарс-Синай.
Каждый год 480 000 человек в США умирают от болезней, связанных с курением, включая сердечные приступы, инсульт и медленное удушье, вызванное эмфиземой, одним из хронических обструктивных заболеваний легких (ХОБЛ). Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) сообщает, что в настоящее время 16 миллионов американцев живут с заболеванием, вызванным курением.
COVID-19 унес более 730 000 смертей в США.S., по данным CDC, но до сих пор исследователи не обнаружили причинно-следственной связи между курением и повышенным риском заражения COVID-19 или смерти от него.
«Если преодолеть COVID-19 — все равно что забежать на 100 метров, курильщикам приходится таскать с собой мешки с песком, пытаясь финишировать», — сказал Эбингер.
Помимо ослабленной иммунной системы, у многих курильщиков и вейперов уже есть проблемы с легкими, которые делают их более уязвимыми для заражения гриппом, пневмонией или бронхитом.Курение производит более высокие уровни рецепторов ACE2 — белка — на поверхности клеток легких, и эти рецепторы облегчают вирусную инвазию.
«Вирус, вызывающий COVID-19, может попасть в легкие и обычно может быть уничтожен защитными эпителиальными клетками. Но у курящих людей вирус может цепляться за все те дополнительные рецепторы ACE2, которые часто встречаются у курильщиков. Это позволяет вирусу подавлять и разрушать здоровые клетки легких, а затем быстро размножаться внутри пациента », — сказал Заб Мосенифар, доктор медицинских наук, пульмонолог и заведующий кафедрой легочной и реанимации Гери и Ричарда Бравермана в Cedars-Sinai.
Mosenifar советует курильщикам, что, возможно, сейчас самое подходящее время, чтобы окончательно бросить курить.
«Бросьте курить сегодня, если не сегодня, то завтра. Может быть, уже слишком поздно бросить курить, если вы заразитесь COVID-19 ».
Но является ли середина пандемии оптимальным временем, чтобы попытаться бросить курить? Некоторые эксперты по прекращению курения отмечают, что пациенты более не решаются бросить курить сейчас, учитывая дополнительные факторы стресса, вызванные глобальным кризисом в области здравоохранения.
«Во время нынешней пандемии барьером к отказу от курения для большинства моих пациентов был дополнительный стресс, беспокойство и неуверенность, которые снимаются курением или вейпингом», — сказала Ндинда Домингос, PharmD, клинический фармацевт и эксперт по прекращению курения в Cedars. -Синай.«Долгосрочные последствия курения и вейпинга могут быть более пагубными, поскольку курение ставит под угрозу иммунную систему, делая курильщиков более уязвимыми к серьезным осложнениям в случае заражения».
Помощь доступна тем, кто считает, что сейчас нет времени, как настоящее, чтобы отложить сигареты или вейпинг-ручку. Программа Cedars-Sinai по прекращению курения, возглавляемая клиническими фармацевтами, может быть полезным ресурсом для людей, которые хотят бросить курить. Кроме того, существуют лекарства, которые могут быть частью успешной программы отказа от курения, в том числе никотиновый пластырь, Chantix, бупропион и никотиновая жевательная резинка или леденцы для лечения сильной тяги.Пациенты должны проконсультироваться со своим лечащим врачом о вариантах отказа от курения, которые им подходят.
Домингос рекомендует курильщикам работать над сокращением курения и курения вместо того, чтобы отказываться от «холодной индейки».
«Я говорю своим пациентам принимать его один день за раз и не прекращать сразу. Напишите график сокращения в календаре и установите дату прекращения курения. Если у вас случится рецидив, не расстраивайтесь. Для большинства людей это серьезное изменение в жизни. Начните заново и продолжайте работать над своими важными целями в отношении здоровья.”
Дополнительные ресурсы включают:
• 1-800-QUIT-NOW (справочная линия CDC для курильщиков)
• 877-44U-QUIT (Национальный институт рака бездымного табака)
• 1-800-NOBUTTS (Калифорнийские курильщики) Телефон доверия)
• 1-844-8-NO-VAPE (Телефон доверия для курильщиков Калифорнии для прекращения курения)
питательных веществ могут быть причиной того, что некоторые курильщики избегают рака.
ЛОНДОН (Рейтер) — Курильщики с более высоким уровнем витамина B6 и определенных незаменимых белков в крови имеют более низкий риск развития рака легких, чем те, кто испытывает дефицит этих питательных веществ, согласно исследованию онкологи.
Ученые Международного агентства по изучению рака (IARC) заявили, что, хотя они не обнаружили причинно-следственной связи, результаты могут быть ключом к разгадке того, почему некоторые курильщики никогда не болеют раком легких, а некоторые некурящие или бывшие курильщики заболевают.
Рак легких — самая распространенная форма заболевания в мире, и 90 процентов всех случаев вызваны курением сигарет. Он убивает 1,2 миллиона человек в год.
Около 10-15 процентов курильщиков заболевают раком легких, хотя они часто умирают от других связанных с курением причин, таких как болезни сердца, инсульт или эмфизема.Известно также, что рак легких убивает людей, которые никогда не курили или бросили курить много лет назад.
Исследование IARC, в котором приняли участие около 900 человек с раком легких, обнаружило связь с низким уровнем витамина B6 и аминокислоты под названием метионин, которые содержатся в белках, таких как мясо, рыба и орехи. B6 также содержится в мясе, орехах, овощах и бананах.
«Мы обнаружили, что эти две вещи являются сильными маркерами риска рака легких, но мы не показали, что они вызывают такое повышение риска», — сказал Пол Бреннан из лионского IARC, который руководил исследованием и опубликовал его выводы в журнале Американской медицинской ассоциации (JAMA) во вторник.
«Это указывает на то, что диета может играть важную роль в развитии рака легких, но все же немного преждевременно говорить просто, что если вы измените свой рацион и будете есть больше продуктов с этими витаминами, то вы измените свой будущий риск рака легких. ”
НУТРИЕНТЫ КЛЮЧ К ЗДОРОВЬЮ ДНК
Команда Бреннана изучила около 900 пациентов с раком легких, в основном курильщиков, в том числе около 100, которые никогда не курили, и 260, которые бросили курить.
Бреннан сказал, что изменение риска рака легких, связанного с уровнями B6 и метионина, было одинаковым для всех трех групп, хотя, конечно, общий риск заболевания был намного выше у курильщиков с самого начала.