Действие нитроглицерина в бодибилдинге. Зачем его нужно принимать и стоит ли вообще
Здравствуйте, коллеги, друзья, читатели моего блога! Вам знакомо такое дивное, просто сумасшедшее чувство, когда мышцы накачаны так здорово, что из тебя просто прет силища недюжинная? Хочется повторять и повторять такие ощущения? Хочется. Все знают, что нитроглицерин в бодибилдинге может вызвать пампинг искусственно.
Как это работает, знаете?
Уплотнение мышц в спорте происходит за счет отека тканей из-за повышенного кровотока, который несет с собой большие объемы сахара и других питательных веществ, они в свою очередь притягивают воду. Это вызывает обильное поступление кислорода к мышцам. От этого их и распирает.
Но чтобы сосуды выдержали такое напряжение, а пампинг не привел к сердечному приступу, спортсмены принимают такой предтренировочный препарат, как нитроглицерин, который стимулирует выработку оксида азота и приток крови к сердцу. А оксид азота в свою очередь не допустит образования кровяных тромбов, которые могли бы навредить здоровью.
Что такое оксид азота?
Кроме того, оксид азота понижает артериальное давление и продвигает кислород и полезные минеральные вещества к различным органам. Поступает в организм человека в основном из зеленых овощей, например, шпината, брокколи, сельдерея, салата, стручковой фасоли, свеклы. Включая их в свой рацион, атлет никогда не будет жаловаться на понижение работоспособности, выносливости.
Однако ускорит получение спортивных результатов, также снизит вязкость крови, повысит выработку эритропина и разгонит кислород, но гораздо эффективнее по времени —фармацевтический оксид азота. Он воздействует как сосудорасширяющее.
Приливу крови к мышцам способствуют такие препараты, как нитроглицерин и нитросорбит. Многие атлеты испробовали нитроглицерин на себе. Приведу их положительные отзывы, отсюда и их рекомендации для:
- повышения иммунитета;
- увеличения силы;
- улучшения метаболизма мышц;
- снижения жира;
- укрепления оптимизма;
- баланса питания.
Нитроглицериновый эффект оксида азота действует сразу в течение одной-двух минут, препарат мгновенно всасывается через слизистую. Выпускается в виде спрея или капсул.
Как принимать, советуют профессиональные бодибилдеры: на пустой желудок за 40-50 минут до начала тренировки, спортсменам весом за сто килограммов дозировку лучше удвоить. На середине курса, через 10-14 дней, увеличить дозу в полтора раза. Курс приема 30 дней, после чего стоит сделать длительный перерыв.
Только одно но…
Однако другие спортсмены предостерегают от нежелательных последствий увлечения препаратами этой группы, они не рекомендуют применять нитроглицерин во время тренировок из-за его способности повышать давление, что чревато инсультом, головными болями, снижением работоспособности, раздражительностью.
Врачи в свою очередь не рекомендуют включать его в свою программу тренировок спортсменам с вегетососудистой дистанией, людям с почечной и печеночной недостаточностью, низким давлением.
Вообще же, нужно сказать, и это чрезвычайно важно, что если ускорить получение запланированных результатов в спорте искусственным путем, то такая победа зачастую грозит нарушениями здоровья, порой с необратимым результатом. Безусловно, бодибилдинг поражает своими достижениями, возможностью сотворить необыкновенно пропорциональные формы, как будто выточенные в мраморе. Международные соревнования культуристов, атлетов силовых видов, пауэрлифтеров собирают массы поклонников, и с каждым годом их становится больше.
И атлет, который будет долгое время радовать мир своими выступлениями на подиуме, где не видны тяжелый труд, скрупулезные расчеты, выработка путем проб и ошибок действенных программ питания, более честен перед миром спорта, чем если бы он получал те же результаты, но быстрее, воспользовавшись услужливостью фармацевтических корпораций и сократив свои земные минуты.
Как не рассчитали свои силы Майк и Рэй Ментцеры, Андреас Мюнцер, Ильдар Кабиров, Алексей Имяреков. Лучше пусть все торопыги останутся с нами. Это я о том, что надо знать всему меру, шаг за шагом продвигаясь вперед, не перескакивая через четыре ступени.
Будьте осторожны в выборе методов наращивания мощной мускулатуры. Подписывайтесь на обновления в моем блоге, заходите на страничку за новыми темами, впечатлениями, историями.
Делитесь с друзьями в социальных сетях. Всем успешных тренировок, побольше сил, рельефной мышечной массы и будьте нам здоровы!
Препараты для пампинга
На данный момент, пожалуй, самым сложным вопросом в сфере спортивного питания и фармакологии является выбор эффективного средства для пампинга.
Самая популярная категория добавок — донаторы азота, среди которых лидирует аргинин. Однако в последнее время появилось достаточно много данных, которые опровергают эффективность аргинина и ему подобных добавок (норвалин), поэтому в данной статье мы детально рассмотрим фармакологические средства, которые имеют достаточную доказательную базу.
Механизм действия
Действие всех средств для пампинга направлено на сосуды скелетной мускулатуры. Они расширяются, что в свою очередь приводит к ускорению кровотока, улучшению транспорта питательных веществ и кислорода к мышцам, а также наблюдается заметно быстрое увеличение мышц — «фармакологический пампинг».
Донаторы азота
Основную информацию по этим добавкам вы можете найти в статьях: аргинин и донаторы азота. Эффективность низкая и умеренная у комплексных добавок.
Дополнительно следует упомянуть о неорганических нитратах. Было доказано, что они действительно повышают уровень оксида азота в крови и вызывают расширение сосудов. Неорганические нитраты (нитрат калия) присутствуют в довольно больших количествах в некоторых овощах, особенно в свекле. Так, например добавка NO-Bomb (MHP) имеет в своем составе экстракт свеклы обыкновенной. Однако, основываясь на отзывах и практике применения можно заключить, что эффективность добавки низкая. Очевидно, это может быть связано с низким содержанием нитратов.
Есть сведения, что некоторые атлеты с успехом применяют калиевую селитру (удобрение для растений).
Одними из самых эффективных донаторов азота является класс фармакологических препаратов — нитраты. К ним относятся средства короткого действия (нитроглицерин) и длительного действия (нитросорбид). Однако их применение осложняется тем, что они действуют главным образом на крупные вены, тогда как мелкие сосуды расширяются незначительно. Это значит, что при достаточной дозе произойдет падение артериального давления, снизится работоспособность, возникнет головная боль и ряд других побочных эффектов.
Виагра в бодибилдинге
Виагра
Виагра (действующее вещество — силденафил) является популярным средством для улучшения эректильной функции у мужчин, однако в последнее время данный препарат нашел более широкое применение как в медицине, так и в бодибилдинге.
Многие считают, что виагра является очередным донатором азота, однако это не так. Она не влияет на уровень NO, однако сосуды в мышцах действительно расширяет. Если истинные донаторы оксида азота повышают уровень NO, который увеличивает концентрацию клеточного цГМФ, в результате чего запускается каскад реакций, который в конечном счете приводит к расслаблению стенки сосудов. Виагра блокирует фермент фосфодиэстеразу-5, которая разрушает цГМФ, поэтому его концентрация также начинает увеличивается, и получается такой же конечный результат.
Есть ряд преимуществ, которые делают применение виагры в бодибилдинге наиболее перспективным. Препарат незначительно снижает уровень артериального давления, оказывает положительное влияние на сердце, эффективно улучшает кровоток в мышцах и вызывает минимум побочных эффектов. В тоже время, отталкивает очень высокая стоимость, однако существуют более дешевые дженерики.
Некоторые ошибочно полагают, что прием виагры вызывает перманентную эрекцию, однако это не так. При отсутствии полового возбуждения (стимуляции) эрекция как правило никогда не возникает.
Режим приема
Необходимо внимательно изучить инструкцию, дабы исключить все противопоказания
В бодибилдинге достаточной дозировкой считается 25 мг за один прием
Лучшее время для приема — перед тренировкой и после тренировки. В дни отдыха препарат можно не принимать, во-первых, из экономических соображений (в дни отдыха польза ощутимо ниже), во-вторых, чтобы к препарату не развивалась толерантность.
Продолжительность курса 3-4 недели при ежедневном приеме, либо 4-6 недель при употреблении только в дни тренировок.
Сиалис
Международное название препарата — тадалафил, является аналогом силденафила. Режим приема фактически такой же, с той лишь разницей, что разовая доза составляет 5-10 мг, и принимается он 1 раз в сутки, то есть имеет значительно больший период действия — до 36 часов, тогда как Виагра действует 4-5 часов. При условии, что сиалис можно найти по цене 80 р за 1 таблетку, месячный курс будет стоить около 2 400 р. На данный момент появилась информация, что на рынок выходит Сиалис для ежедневного применения, что обеспечит атлетам круглосуточный эффект. Напомним, что нахождения препарата в организме не приводит к стойкой длительной эрекции — эрекция появляется в ответ на сексуальную стимуляцию и проходит после эякуляции (восстановление естественной эректильной функции).
Пентоксифиллин в бодибилдинге
Пентоксифиллин
Еще один препарат, который улучшает кровообращение периферических тканей, включая мышечную, однако при этом незначительно влияет на уровень артериального давления. Низкая стоимость делает его одним из лучших средств в бодибилдинге для пампинга. Часто встречается под торговой маркой Трентал.
Механизм действия схож с виагрой, то есть, пентоксифиллин вызывает вазодилатацию за счет ингибирования фосфодиестеразы. Разница лишь в том, что если в предыдущем случае преимуществом пользовались сосуды полового органа, то пентоксифиллин действует не избирательно, однако на кровотоке мышц это не отражается негативно.
Пентоксифиллин обладает выраженным эффектом, который ощущается уже через 20-40 минут после приема. Практически 90% отзывов сообщают о мощном пампинге, который длится несколько часов.
Препарат иногда вызывает следующие побочные эффекты: головная боль (в связи со снижением артериального давления), легкая тошнота, покраснение кожных покровов, сердцебиение и тахикардия. Побочные эффекты пентоксифиллина исчезают после снижения дозы или отмены препарата.
Режим приема
Необходимо внимательно изучить инструкцию для исключения противопоказаний
В бодибилдинге разовая дозировка пентоксифиллина составляет примерно 300-400 мг (4 таблетки по 100 мг).
Лучшее время для приема — перед тренировкой и после тренировки. В дни отдыха препарат можно принимать 2 раза в сутки: утром и после обеда.
Если возникают побочные эффекты снизьте дозировку, либо прекратите прием
Продолжительность курса 3-4 недели
Актовегин
Актовегин
Актовегин получил огласку, главным образом, за счет статьи Юрия Бомбелы «Фарма до и после тренировки». Автор пишет:
«Для того, чтобы лучше наполнять мышцы кровью во время тренинга, производители спортивного питания рекомендуют принимать перед тренировкой аминокислоту аргинин (в последнее время добавку «NO», которая, по сути, является тем же аргинином). Но проблему кровенаполнения лучше, все же, решать фармакологическими методами. Точнее – надежнее. Для решения этой задачи стоит воспользоваться такими средствами, как актовегин либо пентоксифиллин. Первый – более действенный, второй – более дешевый.»
В целом статью нельзя назвать хорошей, хотя бы за рекомендации по употреблению инсулина перед тренировкой, или дексаметазона, который разрушает мышцы. Это очень серьезные ошибки, но не будем отвлекаться от основной темы. Бомбела также указывает, что актовегин «более действенный». Это абсолютная неправда. Данный препарат не прошел ни одного авторитетного исследования и на Западе вообще не признается. Актовегин представляет собой гидролизат говяжьего мозга и применяется для лечения заболеваний головного мозга. Логика производителя простая, но ошибочная, хотя люди в это верят.
Теоретически препарат может незначительно расширять сосуды, однако эффективным его назвать нельзя.
Примечания
1. Aghdasi B, Reid MB, and Hamilton SL. (1997) Nitric oxide protects the skeletal muscle Ca2+ release channel from oxidation induced activation. J Biol Chem 272:25462-25467
2. Balon TW, Nadler JL. (1997)Evidence that nitric oxide increases glucose transport in skeletal muscle. J Appl Physiol. 1997 Jan;82(1):359-63.
3. Brown GC (1995)Nitric oxide regulates mitochondrial respiration and cell functions by inhibiting cytochrome oxidase. FEBS Lett Aug 7;369(2-3):136-9
4. Catterall WA. (1991) Excitation-contraction coupling in vertebrate skeletal muscle: a tale of two calcium channels. Cell Mar 8;64(5):871-4
Как говорит очень уважаемый мной человек из «мира товароведения спортивного питания» Анатолий Пчелкин «практически все статьи про спортивное питание — это компиляции, поэтому их авторы — не авторы, а компиляторы (составители)». Все абсолютно верно, особенно в «Нашей Раше». Что еще хуже, наши авторы не осознанно пускают в ход еще и откровенно плохой русский язык. Он сам по себе у них такой. Образование, знаете ли. «И уж совсем никуда не годится, — продолжает Анатолий, — «когда ошибки и бред, созданные одними, распространяются как вирусы — воздушно-капельным путем, поэтому по спортивной прессе кочуют одни и те же мифы, заблуждения, глупости».
Хорошее предисловие у меня получилось? Уж и не знаю, хотя если вы дочитали, и интерес не угас (это я так кокетничаю с вами), то… Теперь по теме — донаторы азота. Уже несколько лет мы используем эту штуку, обозначаемую как N0 (оксид азота) или «донаторы азота». Не претендуя на научность, попробую слегка осветить рынок оксидов азота в России и их достоинства и недостатки. Клянусь использовать только общедоступные определения и простой русский язык.
Для начала — теория (краткость, в данном случае, не сестра таланта, а лишь введение в понятийный аппарат потенциального потребителя).
Аминокислота АРГИНИН — источник для выработки организмом N0, практически все донаторы азота содержат аргинин. Сама по себе окись азота синтезируется самыми разными клетками организма человека и является регулятором жизнедеятельности и одним из элементов иммунной системы. Основное предназначение — насыщение кровью всех органов и тканей. Основное действие — расслабление и расширение стенок кровеносных сосудов. Аргинин содержится во многих натуральных продуктах. Перечислю лишь те, которые доступны всем нам: грецкий орех, арахис, мясо креветки и куриное мясо, печень, свинина, треска, тунец, творог.
Донаторы азота — практика
Я — практик, и горжусь этим. Чего только не перепробовано мною за годы собственных тренировок с отягощениями и чего только «не прописано» моим подопечным! И это несмотря на то, что мой друг Алексей Киреев (он же Доктор Любер) настаивает. «Каша, протеин, гейнер и креатин — вот что называется пищевыми добавками. Все остальное от лукавого и бессовестный отъем денег барыгами от фитнес-индустрии». Романтика должна остаться, но в то же время правда должна победить бабло.
Я согласился писать про донаторы азота лишь потому, что на сегодняшний день считаю, что ЭТА ШТУКА РАБОТАЕТ И ПОМОГАЕТ. Меня никто и никогда не убедит в том, что L-карнитин не является полной пустышкой, а вот в том, что lонаторы азота штучка очень даже ничевошная — убежден. ПРОПУЩЕНО через себя и личные ощущения, не всегда совпадающие с тем, что заявлено в аннотациях этих чудо-продуктов. Вот они, эти самые ощущения:
Донаторы азота повышают силу, а вот увеличение массы не замечено.
Безусловно улучшает метаболизм мышц и справедливым можно считать участие N0 в процессе жиросжигания.
Способствует улучшению настроения, делает человека более активным, инициативным и выносливым.
Стимулирует иммунную систему.
Имеет своего рода ноотропный эффект — стимулирует жизнедеятельность мозга, исключает негатив от нервных стрессов, перепадов атмосферного давления, помогает получению боевого настроя не только в процессе тренировки — с полной отдачей работаешь в любом направлении, но при этом имеет место и некоторый негатив.
Если ваши тренировки проходят в вечернее время, вы столкнетесь с проблемой излишней возбудимости. Хотя, как вы поймете дальше, это не всегда плохо
Донаторы азота способствуют увеличению силы и продолжительности кровенаполнения половых органов как у мужчин, так и у женщин.
Сбалансированное питание за-1 частую нам просто не под силу ни по времени, ни по наличию именно натуральных продуктов, а иногда и не по средствам. Полностью сбалансированное просто нереально для нормального человека. И тогда на помощь приходит окись азота из красивых баночек, А вот чего точно не ощутил:
Не было очищения мышц от шлаков, о котором заявляют все производители. Пункт, который носит чисто рекламный характер. Пощупать и ощутить его нельзя. И вообще слово «шлаки» — из заклинаний шарлатанов, т.к. в медицине нет такого термина.
Не было повышения скорости зарастания поврежденных тканей, растяжений сухожилий, переломов костей, а также предотвращения артритов и заболеваний соединительных тканей. Это еще более сомнительный, декларативный и пустой лозунг изготовителей, хотя и красивый.
Не стал бы применять N0 в качестве добавки для детей и для их роста, если даже на банке написан сей совет.
Подверженных вегетососудистой дистопии настоятельно предупреждаю: будьте осторожны с этой добавкой! Эффект нормализации кровяного давления — это не эффект достигаемый при помощи донаторов азота.
Ниже идет список добавок, на основании приема которых я и сделал свои выводы.
1. NOShotgun от VPX Здесь вы найдете и креатин, и аргинин, и кофеин, и BCAA-эстеры, и глютамин, и аминокислоты с разветвленной цепью. В итоге получается «универсальный солдат», то есть продукт. Практически первый «волшебный порошок», оказавшийся в моем распоряжении. Подходит ВСЕМ, работает тоже на всех! Толкает к работе на износ. Не требует подключения в «замес» чего-то вспомогательного. Этакий легальный допинг для кругооборота в тренинге и восстановлении. Механизм работы такой: интенсивная тренировка — повреждения (надрывы) в тренированных мышцах — возрастание внутреннего давления (накачка) — еще большая накачка — еще большие повреждения в мышечных тканях — наращивание мышц.
2. «Подобного препарата никогда еще не было в истории бодибилдинга» — лично я на такие лозунги не реагирую. Однако подвергнутый интенсивной атаке со всех сторон я сдался. В июле 2007 года вычитал в интернете о новинке от Nano Vapor от MuscleTech. Получив доступ, а по-простому, купив баночку разрекламированного продукта, я начал его применение. И что? С трудом закончил первую же тренировку после поглощения чудозаменителя запрещенных препаратов! Но не потому, что устал, а, наоборот, в прямом смысле этого слова, заставил себя уйти из зала! Ощущал все два часа реальный всплеск энергии и активности. На пятый или шестой день использования дозрел: NanoVapor — это, что РАБОТАЕТ, реально работает и будет мной использоваться! Средства, которые вы потратите на него, оправдают себя полностью. Общие ощущения при приеме «нано-пары» — прилив тепла в организме ко всем конечностям и при этом еще и повышенная чувствительность и реактивность мозговой деятельности. Минут через 15-20 тренировки приходит ощущение реального «пампинга». Наполненность мышц просто колоссальная! Для тех кто ищет в то или иной мере вещи, которые в состоянии заменить запрещенные добавки: замена не получится, но помощь вы получите.
3. «Достижение максимального результата» от компании S.A.N. Вы платите достаточное количество денег и получаете ВОССТАНОВЛЕНИЕ (VI2 НР 844), ЭНЕРГИЮ (Fierce), а также СИЛУ и МАССУ (Vault). Большущий «недостаток» — чтобы ощутить все эти чудо-эффекты, надо поглощать все три добавки. Такой «замес» неудобен по времени и обременителен по переносу. Сколько банок вы с собой унесете? Одно описание как принимать, сколько принимать и в какой последовательности уже несколько отталкивает. Если вы не топовый профессиональный спортсмен с наличием достаточного количества денежных средств и режимом «поел —потренировался — поел — поспал —поел — потренировался — и опять поел», то данная комбинация вам не подойдет. Хотя сильных сторон у нее больше, чем кажется. Не буду лукавить: меня лично хватило только на две недели. Выпадение из режима было просто неизбежно. Хотя если уж что дало помимо накачки и силы массу, так это именно эта связка.
4. V-12 Turbo и V-12 Magnum от S.A.N. — аналоги NOShotgun но с более с усовершенствованным составом. Хотя в этом месте специалисты могут меня слегка и подправить: «Тут больше креатином попахивает, чем аргинином». Хорошая поправка. Кто против прибавки в мышечной массе? Точно не я.
5. SuperPump250. Донатор азота от Гаспари. Принимая его в сочетании с каптированной окисью азота, препаратом содержащим глюконат креатина, а также штукой под названием Моуеёех ХТ, получаем нечто большее, чем от комбинации от SAN (см. пункт Б). И в денежном эквиваленте тоже. Совет не постороннего в этой теме: используйте 5ирегРитр250 без всяких комбинаций, все прелести азотной накачки ощутите.
6. Пока лучшее, что пропущено через себя, это XstremeNapalm от польского производителя. Замечено, что все производители в пробники любого NO кладут больше заявленного. Это относится на все 100% и к этому продукту. Пока не продается, то вот-вот ожидается. Американский «дядя», производитель ингредиентов, косвенно связанный с Gaspari Nutrition возможно это лишь мои домыслы), поставил продукт отменного действия. Быть может, там эфедра? Нет ее там, точно знаю. Принимать показано-приказано ВСЕМ! Но хвалить по-настоящему буду только когда съем из баночки, а не из пакетика.
Вместо заключения рекомендации по применению всех донаторов азота:
Принимайте NO не за 15-20 минут до тренировки, а за 40-50.
Для тех, кто имеет собственный вес больше 100 килограммов, рекомендую сразу начать с удвоенной дозировки.
Через 10-14 дней можно увеличивать дозу еще в полтора раза.
Лучше всего принимать NO на пустой желудок.
Общее время приема препаратов, думаю, нужно ограничить 30 днями.
Вот, пожалуй, и все по теме. Закончу повествование простой фразой от Анатолия Пчелкина: «Качок, думай! Это нужно!»
Мышечный пампинг
Пампинг — (от англ. pumping — накачка) — это субъективное ощущение распирания и уплотнения мышц после выполнения физических упражнений, с частыми многократными повторениями однообразного движения. Пампинг связан с увеличением объема мышц за счет усиленного кровенаполнения и отека тканей. Увеличение объема мышечных клеток происходит избыточное в результате массивного поступления сахара и других осмотических веществ, которые тянут за собой воду, при этом клеточная мембрана становится более проницательной.
Выделяют различные вариации в понятии пампинг:
Косметический пампинг — это пампинг который достигается перед выступлением или фотосессией, с целью придания больших объемов и рельефности. С помощью этого приема можно увеличить объем мышц на 10 — 20%
Продуктивный пампинг — достигается в процессе тренинга, с целью стимуляции мышечного роста.
Фармакологический пампинг — достигается за счет использования специального спортивного питания.
Продуктивный пампинг
Сегодня нет однозначного мнения о пользе пампинга для бодибилдинга. Точные данные, подкрепленные исследованиями отсутствуют. Тем не менее существуют факты в пользу и против пампинга в бодибилдинге.
Как правило пампинг достигается за счет большого числа повторений, которое превышает 15. В настоящее время спортивная медицина твердо убеждена в том, что многоповторные сеты малоэффективны, если стоит цель увеличения мышечной массы. Дело в том, что такой подход предполагает применение небольших весов, которые гораздо слабее стимулируют мышцы к росту. И это доказано десятками экспериментов.
Тренинг с большим количеством повторений имеет, как правило, один ярко выраженный эффект — мышечную боль, которая возникает в результате накопления в мышцах молочной кислоты, закисления межклеточной среды и образования других продуктов метаболизма. Молочная кислота — это результат анаэробного гликолиза в мышцах, иными словами — шлак. Есть мнение, что продукты распада питательных веществ или шлаки (в том числе и молочная кислота) обладают ростостимулирующим воздействием на мышцы, и вызывают усиленную секрецию тестостерона.
В словах Гюнтера, очевидно, лежит объяснение биохимического смысла поговорки «Без боли нет прогресса в бодибилдинге»; во главе силовой тренировки, нацеленной на набор мышечной массы лежит в том числе и молочная кислота. Однако имейте в виду, что мышечная боль может носить патологический характер
Читайте основную статью: Боль в мышцах после тренировки
Кроме того в пользу пампинга выступает усиленное кровенаполнение. Кровь поставляет в мышцу кислород и различные питательные вещества, мышечные ткани становятся более устойчивы к нагрузке и быстрее восстанавливаются. Усиленный кровоток элиминирует из мышцы избыточную молочную кислоту и восстанавливает уровень кислотности межклеточного пространства, а это также способствует восстановлению.
Упражнения на пампинг особенно рекомендуются для начинающих заниматься бодибилдингом.
[править] Упражнения на пампинг
Дроп-сеты (Drop sets)
Суперсеты (Supersetting)
Предварительное утомление
Сжигания (Burns)
Частичные повторения (Partials)
Негативы (Negatives)
Пиковое сокращение
Форсированные повторения (Forced reps)
Особенно полезны упражнения на пампинг для ног. Общеизвестно, что мышцы ног с особым успехом откликаются на большое количество повторений. Здесь как нельзя кстати придутся упражнения на пампинг. Лучший вариант для квадрицепсов и икроножных мышц: упражнения с предварительным утомлением, burns и forced reps.
Пампинг на бицепс:
сгибания рук с гантелями сидя или со штангой стоя
сгибания рук с гантелями, сидя на наклонной скамье
сгибания рук со штангой на скамье Скотта из положения 90°
Пампинг на трицепс:
сгибания рук с EZ-штангой обратным хватом
сгибания рук с EZ-штангой обычным хватом
сгибания рук с гантелями «хаммер»
Фармакологический пампинг
Современное спортивное питание предлагает широкий выбор добавок для пампинга. Наибольшей популярностью пользуются:
Аргинин
Предтренировочные комплексы (чаще всего с аргинином и креатином)
Креатин
Жиросжигатели
Основной добавкой для пампинга общепризнанно является аргинин. Эта аминокислота является источником NO, который расширяет сосуды и вызывает пампинг. Креатин действует как осмотическое средство, поступая в клетку он тянет за собой воду. Многие жиросжигатели содержат сосудорасширяющие средства, которые также обеспечивают пампинг
Как принимать нитроглицерин в бодибилдинге
Как распознать симптомы приступа стенокардии и снять его
Многие годы пытаетесь вылечить ГИПЕРТОНИЮ?
Глава Института лечения: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день…Читать далее »
Медики склонны расценивать стенокардию не как самостоятельное заболевание, а как один из признаков ишемической болезни сердца. Хотя приступ стенокардии возможен и при других патологиях: утолщенной сердечной мышце, проблемах с сердечным клапаном, тяжелой анемии. Так же, как и ишемическая болезнь может протекать без стенокардии. Приступ характеризуется в первую очередь таким признаком, как внезапная резкая болью за грудиной.
Почему возникает боль?
Развивается приступ из-за нехватки сердцу кислорода, который поступает в орган с кровью. При нарушении кровообращения, что обычно происходит при сужении сосудов, сердце не получает необходимого ему для работы количества кислорода. Особенно эта нехватка заметна при физической нагрузке, эмоциональном напряжении, повышенном артериальном давлении, когда сердце начинает активнее работать, то есть увеличивается частота и сила сердечных сокращений, а значит, возрастает потребность в кислороде. Самая частая причина сужения сосудов сердца – это атеросклероз, при котором на их стенках артерий образуются бляшки. Возможно развитие стенокардии и без атеросклероза, при этом резкое сужение сосудов происходит в результате спазма.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения ГИПЕРТОНИИ наши читатели успешно используют Норматен. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Таким образом, по причине недостаточного питания сердечной мышцы, в ней образуется молочная кислота, которая и вызывает боль.
Если просвет коронарных сосудов сужается настолько, что кровь перестает поступать в сердце, то развивается нестерпимая боль – инфаркт миокарда. Поэтому стенокардию можно считать предынфарктным состоянием.
Как распознать коварную болезнь?
Очень важно вовремя распознать начавшийся приступ стенокардии и принять срочные меры для его купирования. Также следует помнить, что его легко перепутать с признаками других заболеваний.
Стенокардия может проявляться по-разному, и жалобы разных людей нередко отличаются. Главный признак – это внезапно появившаяся боль в груди, хотя описывают ее больные неодинаково. Это может быть чувство дискомфорта, ощущение жжения, ноющие, распирающие или сжимающие боли, которые отдают в левую руку, под левую лопатку, в область желудка, спину, шею, челюсть, горло, редко в правую руку. Продолжается приступ обычно от 1 до 15 минут.
Чаще всего возникают болевые ощущения во время быстрой ходьбы, при подъеме по лестнице, при выходе на холод из теплого помещения, при сильном волнении, если приснился страшный сон. Более тяжело приступ протекает, если физические нагрузки последовали сразу после приема пищи.
Приступ может случиться не только при напряжении, но и в состоянии покоя. Нередко наблюдаются ночные приступы стенокардии. В этой ситуации происходит спазм больших коронарных сосудов, которые проходят по поверхности сердца. Стенокардия покоя является более тяжелой формой болезни.
Нужно знать, что подобные боли в области груди возникают не только при стенокардии. Это могут быть неврозы, остеохондроз шейного и грудного отдела позвоночника, пороки сердца, нарушения работы ЖКТ, заболевания легких, инфаркт миокарда.
Как помочь себе, если возник приступ стенокардии?
Вызов скорой помощи будет оптимальным решением при внезапном приступе стенокардии, особенно если случился он впервые. В любом случае нужно как можно быстрее предпринять ме
Мельдоний в бодибилдинге не позволит умереть клеткам вашей сердечной мышцы и защитит его от перегрузок
Рад приветствовать вас, дорогие друзья. Сегодня я хочу поведать вам об очень интересном препарате. Вы наверняка слышали, что мельдоний в бодибилдинге играет важную роль. Он стал особенно популярным в начале этого года. Всемирное антидопинговое агентство запретило спортсменам употреблять его. Что же это значит? Помогает он культуристу в обретении идеального тела или нет? Полезен для организма или приносит вред? Сейчас разберемся!
Заболевания сердца и бодибилдинг
Культуристы имеют красивое, накачанное тело, но подобные тренировки могут привести к проблемам с сердечной мышцей. Как же это происходит? Ведь бодибилдеры так и дышат здоровьем. Как культуризм может сделать человека сильным, и одновременно навредить? Сейчас я объясню как происходят физиологические процессы, которые приводят к болезням. Нужно просто запомнить некоторые правила и придерживаться их.
Интересные статьи про химические добавки и их действие:
ДЕЙСТВИЕ НИТРОГЛИЦЕРИНА В БОДИБИЛДИНГЕ. ЗАЧЕМ ЕГО НУЖНО ПРИНИМАТЬ И СТОИТ ЛИ ВООБЩЕ
БОДИБИЛДИНГ И СТЕРОИДЫ: К ЗЛОУПОТРЕБЛЕНИЮ ПРИЗЫВАЮТ ТРЕНЕРЫ
СУСТАНОН В БОДИБИЛДИНГЕ: ЧТО ЭТО ТАКОЕ И ДЛЯ ЧЕГО ОН НУЖЕН. ПРАВДА О СТЕРОИДАХ
ПРАВДА ЛИ ЧТО МАГНЕРОТ В БОДИБИЛДИНГЕ ВОССТАНАВЛИВАЕТ СИЛЫ В ДВА РАЗА БЫСТРЕЙ?
ДЛЯ ЧЕГО НУЖЕН КРЕАТИН В БОДИБИЛДИНГЕ И ВООБЩЕ СТОИТ ЛИ ЕГО УПОТРЕБЛЯТЬ. ОСОБЕННОСТИ ДЕЙСТВИЯ КРЕАТИНА НА ЧЕЛОВЕКА
Итак, начнем. Ничто так эффективно как силовые тренировки не способствует росту мышц. При занятиях с большим весом организм защищается и наращивает мышечную массу. Так он пытается минимизировать стресс от непосильной работы. Сердце – тоже мышца, но не совсем обычная. Те механизмы, которые заставляют скелетные мускулы расти, приводят к отмиранию сердечной ткани.
Стенки сердечной мышцы утолщаются за счет соединительной ткани. Что значительно уменьшает пластичность и продуктивность органа.
Также опасны тренировки при простуде. Микробы будут только активнее циркулировать по телу, поражая все новые и новые участки. Поэтому нежелательно заниматься спортом, если вы еще не до конца выздоровели. Это может привести к плачевным последствиям. И вместо красивого здорового тела, можно приобрести еще несколько болезней.
Иногда бодибилдеры стремятся как можно быстрее нарастить мышечную массу. В погоне за быстрыми результатами они забывают о здоровье. Большим мышцам нужно больше питания. Это увеличивает нагрузку на сердце, так как ему необходимо большее количество тканей снабдить кислородом. Вследствие этого стенки сердечной мышцы становятся толще.
В результате, спортсмен испытывает:
- головную боль;
- бессонницу;
- головокружение;
- усталость;
- боль в области груди;
- учащенное сердцебиение.
Избежать подобной участи помогают кардионагрузки. Они насыщают сердце кислородом и предупреждают отмирание сердечных клеток. Такое же действие производит Милдронат (активное вещество – мельдоний).
Польза, вред или пустая трата денег
На форумах идут разговоры и споры о продуктивности препарата. Интересный факт – люди, которые не испытывали недомоганий и принимали препарат ради улучшения тренировок, не заметили какой-либо разницы до его приема и после.
Те культуристы, которые жалуются на болезненные ощущения в сердце, отдышку и тахикардию отмечают значительное улучшение здоровья. Все негативные симптомы у них пропадают, работа сердца нормализуется.
После допинг-скандала многие решили, что Милдронат помогает бодибилдеру достичь больших результатов на соревнованиях. Латвийские ученые опровергают данное мнение. Лекарство помогает защитить сердце культуриста во время сильных нагрузок, но не влияет на продуктивность тренировки.
Даже наоборот, под действием данного вещества возможно уменьшение физической выносливости. Так утверждает Иварс Калвиньш, химик, создатель мельдония. Чаще всего спортсмены употребляют его из-за проблем с сердцем, или в качестве профилактики.
Лекарство восстанавливает обмен веществ сердечной мышцы при гипоксии. Таким образом, в ткани поступает необходимое количество кислорода и полезных веществ. Он повышает эластичность стенок, благодаря чему орган лучше сокращается. Жирные кислоты не накапливаются в сердечных клетках. Что уберегает их от разрушения. Обо все этом и многом другом вы можете узнать в спортвики.
Милдронат применяют при:
- сердечной недостаточности;
- сильной утомляемости;
- чрезмерной физической и умственной нагрузке;
- пониженном иммунитете;
- стенокардии;
- проблемах с кровообращением головного мозга.
Целесообразность
«Так стоит ли употреблять его или нет?» – спросите вы. Здесь все просто. Как любой лекарственный препарат он имеет некоторые побочные эффекты, потому беспричинного применения следует избегать.
Другое дело, если вы подвергаетесь сильной физической нагрузке. Или же ощущаете дискомфорт в области груди, отдышку, тахикардию во время или после тренировок. Бывает, боли в сердце появляются, как осложнение после ОРВИ. В таком случае положительные отзывы гарантированы.
Прием лекарства пойдет на благо и результат вас порадует. Головные боли, затрудненное дыхание, плохое самочувствие проходят, заниматься в зале становиться легче. Допустимо пить мельдоний в качестве профилактики при увеличении нагрузки, предрасположенности к сердечным заболеваниям.
Специфика приема, дозы
Вас интересует как принимать препарат? Милдронат существует в виде таблеток и инъекций. Использовать внутривенно более эффективно, но таблетирования форма тоже имеет хорошую биоактивность. Взрослому человеку при больших напряжениях следует получать 1 капсулу (дозировка 0,25 г) трижды в день.
Если вы предпочитаете сделать укол в вену, то прием 500 мг вещества в день одноразово будет достаточно. Бодибилдерам в качестве профилактики показано принимать 1 г внутрь дважды в день. Лучше это делать перед тренировкой. Курс лечения длится 2 недели или 10 дней. В зависимости от уровня нагрузки.
Препарат выпускается по рецепту врача. Фармацевты не советуют принимать его людям с нарушениями венозного оттока, повышенным внутричерепным давлением, пациентам младше 18 лет.
Существуют побочные действия от употребления мельдония. Они проявляются крайне редко, но все же будьте бдительны.
Прекращайте прием если ощутите:
- болезненное пищеварение;
- тахикардию;
- скачки артериального давления;
- аллергию.
Цена на лекарство доступна как в таблетках, так и в инъекциях. Особенно если учитывать, что препарат принимается непродолжительный период времени.
Не забывайте делать разминку перед тренировкой, следите за дыханием во время упражнений. Здоровье сердца – залог успеха в спорте. Поделитесь со своими друзьями этой информацией в социальных сетях и подписывайтесь на обновления моего блога.
Нитроглицерин. Лекарство-динамит — cardio.today — Информационный проект о сердце и сосудах
Нитроглицерин – один из самых распространенных препаратов в кардиологии последние полтора века. Надежное, дешевое и эталонное средство, которое мгновенно расширяет сосуды сердца. Задумывались ли вы когда-нибудь, откуда в этой маленькой таблетке такая сверхспособность быстро и, главное, безошибочно определять участок сужения и предотвращать ишемию сердечной мышцы?
От взрыва в горах к лекарству от взрыва в сердце
Путь открытия лекарственного препарата «нитроглицерин» относится, на мой взгляд, к разряду экстраординарных. В 1847 году нитроглицерин впервые синтезировал итальянский химик Асканио Собреро, который использовал его для производства взрывчатой жидкости и назвал вообще-то пироглицерином. Примерно в те же годы в другом уголке Земли русский химик Зинин предложил использовать его в технических целях для горного дела. В 1863 года Альфред Нобель создал на основе нитроглицерина взрывчатую смесь – динамит. Его врач Мерилл, который в течение продолжительного времени наблюдал за рабочими в цехах по производству взрывчатки, сделал вывод, что пары нитроглицерина оказывают влияние на здоровье человека – снимают спазм сосудов сердца.
Как работает нитроглицерин
Секрет эффективности нитроглицерина – в принципе его работы.
Боль при стенокардии вызвана острым дефицитом кислорода в сердечной мышце.
Чтобы устранить дефицит, можно:
- повысить приток кислорода к сердцу,
- уменьшить частоту и силу сердечных сокращений (таким образом снизив расход кислорода).
Что делает нитроглицерин? Он повышает выработку мощнейшего сосудорасширяющего вещества (оксида азота), которое создает скопление венозной крови на периферии, уменьшая ее приток к сердцу, а значит, снижает частоту сокращений и их силу. Кроме того, лекарство увеличивает поступление кислорода к сердцу, расширяя его сосуды, захватывая в первую очередь участки, страдающие от недостатка кислорода.
Эффект от приема нитроглицерина мгновенный (1-2 минуты), но, увы, кратковременный (30-40 минут).
При каких болезнях помогает нитроглицерин
Показания для приема лекарства при проблемах с сердцем – спазм его сосудов:
- стенокардия в любом проявлении,
- инфаркт миокарда, особенно с высокими цифрами давления,
- и сердечная недостаточность.
Что лучше: таблетки или спрей, во время приступа или перед ним
Производители выпускают различные формы нитроглицерина, неизменно лишь действующее вещество. Аптеки радуют достаточно широким ассортиментом препарата:
- таблетки под язык (самая первая форма выпуска препарата),
- пластырь (крепится на кожу и постепенно высвобождается),
- аэрозоль или спрей (брызгать под язык),
- капли (капаем на сахар и рассасываем),
- таблетки или капсулы с постепенным высвобождением препарата.
Остается только выбрать, что для вас более удобно, а потом присмотреться к цене и дизайну.
Есть несколько способов приема нитроглицерина.
1. Если приступ настиг вас внезапно, не обойтись без привычных подъязычных таблеток или спрея.
2. Если же вы предполагаете, что приступ может произойти, планируя физическую нагрузку (подъем в гору или по лестнице, особенно в ветреную морозную погоду) или грядет выяснение отношений с соседями, тогда препарат с постепенным высвобождением стоит выпить за 20 минут до стрессовой ситуации.
Таблетки нитроглицерина. Фото citykey.net
Осторожно, нитроглицерин!
Несмотря на волшебное действие лекарства, важно помнить о том, что его эффективность возможна лишь при соблюдении правил приема.
Самым действенным и быстрым способом помощи – таблетка нитроглицерина, положенная под язык. Из-за того, что в полости рта много кровеносных сосудов, лекарство практически мгновенно всасывается в кровь, и сердечная боль проходит. Но одновременно может возникнуть другая незадача – головная распирающая боль в области лба и висков, головокружение или же обморок. Расширяя сосуды сердца, препарат переносит свое волшебное действие и на сосуды в голове.
Поэтому правило № 1: нитроглицерин принимайте сидя или лежа. Если через пару минут боль не отпускает, разрешается принять еще 1 или даже 2 таблетки. А вот если не помогло после 15 минут – правило № 2 – звоните 103, иначе недалеко и до инфаркта миокарда (омертвления участков сердечной мышцы).
Что касается остальных побочных эффектов нитроглицерина, все они связаны со снижением давления в ответ на прием препарата:
- покраснение лица и ощущение жара,
- шум в ушах,
- тошнота и рвота.
Не привыкайте к нитроглицерину
Обращаю особое внимание: при длительном приеме нитроглицерина вырабатываться привыкание к нему. Это проявляется видимым отсутствием волшебного эффекта от препарата. Что в таких случаях? Сделать перерыв на 3-5 дней, снизить на это время двигательную активность (временно залечь на дно).
Если за это время вам ни разу не захотелось принять таблетку, вздохните с облегчением – болезнь смягчилась. Если же приходилось считать минуты и часы, вернитесь к приему препарата.
Мало того, всё больше ученых, которые считают, что постоянное использование нитроглицерина может привести к обратному эффекту – усилению частоты приступов и их силы (Sun, L. ALDh3 activator inhibits increased myocardial infarction injury by nitroglycerin tolerance / L. Sun, J.C. Batista Ferreira, D. Mochly-Rosen // Science Translational Medicine. – 2011. – Vol. 3, Issue 107. – pp. 107-111. DOI: 10.1126/scitranslmed.3002067).
Кому нельзя принимать нитроглицерин
Некоторые из противопоказаний вполне очевидны:
- пониженное давление,
- беременность.
Остальные требуют внимательного отношения к состоянию человека, которому нужна помощь:
- глаукома (повышение внутриглазного давления),
- алкогольное опьянение,
- инсульт,
- пороки сердца,
- проблемы с щитовидной железой,
- почечная и печеночная недостаточность.
И вот еще:
ни в коем случае не стоит принимать нитроглицерин вместе с «Виагрой»!
Виной тому синдром «обкрадывания» участков, подвергшихся ишемии, – за счет еще большего расширения неповрежденных сосудов. Последствия могут быть весьма плачевны.
Ищите темное место
Нитроглицерин нельзя оставлять на свету или в теплом месте. Под действием света и тепла препарат быстро разрушается. Чтобы этого не допустить, храните лекарство в холодильнике.
После того как вы раскупорили упаковку раз пять, да еще на свету, эффект от приема нитроглицерина уже наполовину «ушел».
Лучше уж приобрести спрей, в него свет не проникнет.
Нитроглицерин в виде спрея.
То яд, то динамит… Лучше не болеть!
Древнейший врач и философ Парацельс считал: «Любое лекарство есть яд, и только доза делает яд лекарством». Вспомнив о нитроглицерине, позволю себе добавить, что лекарствами мы считаем еще и правильно, а, главное, вовремя принятые препараты.
Главное фото playexitgames.com
Поделиться ссылкой:
Похожее
Нитроглицерин — Википедия
Нитроглицерин | |
---|---|
( {{{картинка}}} )( {{{картинка3D}}} ) | |
Систематическое наименование | 1,2,3-тринитроксипропан |
Сокращения | НГЦ |
Традиционные названия | нитроглицерин |
Хим. формула | C3H5N3O9 |
Состояние | тяжёлая, маслянистая бесцветная жидкость |
Молярная масса | 227,0865 ± 0,0061 г/моль |
Плотность | 1,595 г/см³ |
Температура | |
• плавления | 13 °C |
• кипения | 160 °C |
• разложения | 140 ± 1 °F[1] и 122 ± 1 °F[1] |
• самовоспламенения | 270 °C |
Давление пара | 0,0003 ± 0,0001 мм рт.ст.[1] |
Растворимость | |
• в воде | 0,138 г/100 мл |
Рег. номер CAS | 55-63-0 |
PubChem | 4510 |
Рег. номер EINECS | 200-240-8 |
SMILES | |
InChI | |
RTECS | QX2100000 |
ChEBI | 28787 |
Номер ООН | 0143, 0144, 1204, 3064 и 3319 |
ChemSpider | 4354 |
Предельная концентрация | 2 мг/м3 |
ЛД50 | 105 мг/кг (крысы, перорально), 115 мг/кг (мыши, перорально), 1450 мг/кг (морские свинки, перорально), 210 мг/кг (LD100 человек, перорально) |
Токсичность | высокотоксичен, взрывоопасен, особенно опасны его пары, при втирании в кожу вызывает сильное и продолжительное отравление. |
Пиктограммы ECB | |
NFPA 704 | |
Приведены данные для стандартных условий (25 °C, 100 кПа), если не указано иное. | |
Медиафайлы на Викискладе |
Нитроглицерин (1,2,3-тринитроксипропан; также глицеринтринитрат, тринитроглицерин, тринитрин, НГЦ) — органическое соединение, сложный эфир глицерина и азотной кислоты.
Исторически сложившееся русское название «нитроглицерин» с точки зрения современной номенклатуры является некорректным, поскольку нитроглицерин является не нитросоединением, а нитроэфиром (эфиром азотной кислоты). В терминах номенклатуры IUPAC имеет наименование 1,2,3-тринитроксипропан. Химическая формула O2NOCH2CH(ONO2)CH2ONO2.
Широко известен благодаря своим взрывчатым и лекарственным свойствам. Впервые синтезирован итальянским химиком Асканио Собреро в 1847 году, первоначально был назван «пироглицерин» (итал. pyroglycerina).
В лаборатории получают этерификацией глицерина смесью концентрированной азотной и серной кислот. Кислоты и глицерин должны быть очищены от примесей. Для обеспечения безопасности процесса и хорошего выхода по глицерину кислотная смесь должна иметь малое содержание воды. Процесс начинают со смешения олеума (или лабораторной 98%-й серной кислоты) и меланжа. Смешение кислот производят при охлаждении для предотвращения термического разложения концентрированной азотной кислоты. Глицерин вносят из капельной воронки при интенсивном перемешивании и постоянном охлаждении колбы льдом (можно с добавлением пищевой соли). Контроль температуры осуществляют ртутным или электронным термометром. Процесс смешения кислот можно выразить в упрощенном виде следующей реакцией[2]:
- 2h3SO4+HNO3→h3SO4⋅h3O+NO2HSO4{\displaystyle {\mathsf {2H_{2}SO_{4}+HNO_{3}\rightarrow H_{2}SO_{4}\cdot H_{2}O+NO_{2}HSO_{4}}}}
Реакция равновесная с сильным смещением равновесия влево. Серная кислота необходима для связывания воды в прочные сольваты и для протонирования молекул азотной кислоты с целью образования катионов нитрозония NO2+. Положительный заряд делокализован по всем электронным орбиталям катиона, что обеспечивает его устойчивость.
Затем реакционную смесь кислот и глицерина выдерживают непродолжительное время при охлаждении льдом. Жидкость расслаивается на два слоя. Нитроглицерин легче нитрующей смеси и всплывает в виде мутного слоя. Процесс этерификации проводят при температурах в районе 0˚С. При более низких температурах скорость процесса мала, при более высоких температурах процесс становится опасным и резко уменьшается выход продукта. Превышение температуры выше 25 °С грозит взрывом, поэтому синтез должен проводиться при строжайшем температурном контроле. Уравнение этерификации глицерина азотной кислотой в присутствии серной кислоты можно упрощенно записать следующим образом:
- Ch3OH-CH(OH)-Ch3OH+3NO2HSO4→Ch3ONO2-CHONO2-Ch3ONO2{\displaystyle {\mathsf {CH_{2}OH{\text{-}}CH(OH){\text{-}}CH_{2}OH+3NO_{2}HSO_{4}\rightarrow CH_{2}ONO_{2}{\text{-}}CHONO_{2}{\text{-}}CH_{2}ONO_{2}}}}
Верхний слой из реакционного стакана (колбы) сразу сливают в большой объём холодной воды при перемешивании. Температура воды должна быть 6—15 °C, объём — не менее, чем в 100—110 раз превосходить объём полученного НГЦ. Кислоты растворяются в воде, а нитроглицерин оседает на дно ёмкости в виде мутных капель бежевого цвета. Воду сливают и заменяют новой порцией холодной воды с добавлением небольшого количества соды (1—3 % по массе). Окончательную промывку производят небольшим количеством содового раствора до нейтральной реакции водной фазы. Для получения максимально чистого нитроглицерина (например, для исследовательских целей) производят последнюю очистку промывкой водой, что позволяет отделить остатки соды и нитрата натрия. Недостатки лабораторного получения НГЦ во многом связаны с необходимостью использования большого объёма промывных вод, что резко снижает выход продукта из-за безвозвратных потерь НГЦ на растворимость в воде, на практике эти потери могут достигать 30—50 % от всего полученного продукта[3]. Большой объём промывных вод, напротив, позволяет максимально быстро и безопасно промыть НГЦ. Недостаточная промывка НГЦ от кислотных примесей и продуктов неполной этерификации приводит к очень низкой устойчивости продукции (пороха, ТРТ, БВВ и пр.) и делает НГЦ крайне опасным.
В промышленности получают непрерывным нитрованием глицерина нитрующей смесью в специальных инжекторах. Полученную смесь сразу разделяют в сепараторах (преимущественно системы Биацци[4]). После промывки нитроглицерин используют в виде водной эмульсии, что упрощает и делает более безопасным его транспортировку между цехами. В связи с возможной опасностью взрыва НГЦ не хранят, а сразу перерабатывают в бездымный порох или взрывчатые вещества.
Большую часть производственных помещений предприятия, производящего НГЦ, занимают цеха по очистке и переработке жидких стоков и других отходов производства. Наиболее перспективные технологии данного направления основаны на замкнутых циклах использования оборотных сред (промывная вода, отработанная кислотная смесь и др.)[3].
Сложный эфир глицерина и азотной кислоты. Прозрачная вязкая нелетучая жидкость (как масло), склонная к переохлаждению. Смешивается с органическими растворителями, почти нерастворим в воде[5] (0,13 % при 20 °C, 0,2 % при 50 °C, 0,35 % при 80 °C). При нагревании с водой до 80 °C гидролизуется. Быстро разлагается щёлочами.
Токсичен, всасывается через кожу, вызывает головную боль. Очень чувствителен к удару, трению, высоким температурам, резкому нагреву и т. п. Чувствительность к удару для груза 2 кг — 4 см (гремучая ртуть — 2 см, тротил — 100 см). Весьма опасен в обращении. При осторожном поджигании в малых количествах неустойчиво горит синим пламенем. Температура кристаллизации — 13,5 °C (стабильная модификация, лабильная кристаллизуется при 2,8 °C). Кристаллизуется со значительным увеличением чувствительности к трению. При нагревании до 50 °C начинает медленно разлагаться и становится ещё более взрывоопасным. Температура вспышки — около 200 °C. Теплота взрыва — 6,535 МДж/кг. Температура взрыва — 4110 °C. Несмотря на высокую чувствительность, восприимчивость к детонации довольно низка — для полного взрыва необходим капсюль-детонатор № 8. Скорость детонации — 7650 м/с. 8000-8200 м/c — в стальной трубе диаметром 35 мм, инициирован с помощью детонатора № 8. В обычных условиях жидкий НГЦ часто детонирует в низкоскоростном режиме 1100—2000 м/с. Плотность — 1,595 г/см³, в твёрдом виде — 1,735 г/см³. Твёрдый нитроглицерин менее чувствителен к удару, но более — к трению, поэтому очень опасен. Объём продуктов взрыва — 715 л/кг. Фугасность и бризантность сильно зависят от способа инициирования, при использовании слабого детонатора мощность сравнительно невелика. Фугасность в песке — 390 мл, в воде — 590 мл (кристаллического несколько выше), работоспособность (фугасность) в свинцовой бомбе — 550 см³. Применяется как компонент некоторых жидких ВВ, динамитов и главным образом бездымных порохов (для пластификации нитратов целлюлозы). Кроме того, в малых концентрациях применяется в медицине.
Я пью его в мельчайших дозах,
На сахар капаю раствор,
А он способен бросить в воздух
Любую из ближайших гор.
Он, растворенный в желатине
И превращенный в динамит,
В далекой золотой долине,
Взрывая скалы, загремит.
И содрогнулся шнур бикфордов,
Сработал капсюля запал,
И он разламывает твердый,
Несокрушимый минерал.
Сердечной боли он – причина,
И он один лекарство мне –
Так разъяснила медицина
В холодной горной стороне.
В фармакологии[править | править код]
Нитроглицерин относится к категории веществ, называемых вазодилататорами — средствам, понижающим кровяное давление, расслабляет гладкую мускулатуру кровеносных сосудов, бронхов, желчных и мочевых путей, желудочно-кишечного тракта. Основное применение имеет при стенокардии, главным образом для купирования острых приступов спазмов коронарных сосудов. Для предупреждения приступов он мало пригоден из-за кратковременности действия. Иногда применяется при эмболии центральной артерии сетчатки, а также функциональных холецистопатиях.
Применяется в виде таблеток по 0,5 мг для помещения под язык; а также в 1%-м спиртовом растворе.
Нитроглицерин в небольших дозах входит в состав геля Zanifil, используемого в презервативах Durex CSD500 для стимуляции эрекции во время полового акта[7][8].
Во взрывотехнике[править | править код]
Нитроглицерин широко применялся во взрывотехнике. В чистом виде он очень неустойчив и опасен. После открытия Собреро нитроглицерина, в 1853 году русский химик Зинин предложил использовать его в технических целях. Спустя 10 лет инженер Петрушевский первым начал производить его в больших количествах, под его руководством нитроглицерин был применён в горном деле в 1867 году. Альфред Нобель в 1863 году изобрёл инжектор-смеситель для производства нитроглицерина и капсюль-детонатор, а в 1867 году — динамит, получаемый смешением нитроглицерина с кизельгуром (диатомитом, инфузорной землёй).
В литературе и кино[править | править код]
- Герой приключенческого романа «Таинственный остров» (1874) Жюль Верна использует нитроглицерин для подрыва гранитной скалы. Автор подробно описывает процесс получения нитроглицерина из природных веществ, обнаруженных на острове (хотя Жюль Верн намеренно опустил один из важных этапов синтеза). Писатель характеризует это вещество следующим образом[9]:
Действительно, это был нитроглицерин — ужасное вещество, обладающее в десять раз большей взрывчатой силой, чем порох, и причинившее уже так много несчастий. Правда, с тех пор как нитроглицерин научились превращать в динамит, смешивая его с каким-нибудь пористым веществом — например, глиной или сахаром, способным удержать опасную жидкость, им можно пользоваться с меньшим риском. Но в то время, когда колонисты действовали на острове Линкольна, динамит ещё не был известен.
- Основная часть сюжета фильма «Плата за страх» (1953) заключается в процессе перевозки нитроглицерина на грузовиках.
Возьмите одну часть 98%-й дымящей азотной кислоты и смешайте с тремя частями концентрированной серной кислоты. Делать это надо на ледяной бане. Затем добавляйте глицерин по капле из глазной пипетки. Вы получили нитроглицерин.
- В сериале «Побег» сезон 2 серия 9 в ботаническом саду находят ящик с ампулами нитроглицерина, который спрятал Майкл Скофилд.
- В сериале «Остаться в живых» сезон 1 серии 24-25 на корабле «Черная скала» находят динамит (нитроглицерин, стабилизированный пористым веществом)
- В фильме «Легенда Зорро» (2005) главный злодей демонстрирует нитроглицерин заказчикам, также финальная сцена фильма происходит в поезде, перевозящем нитроглицерин.
- В многосерийном фильме «Террористка Иванова» Полина Иванова хочет отомстить следователю за смерть мужа, взорвав отделение милиции при помощи нитроглицерина.
- В фильме Серджио Леоне «За пригоршню динамита» один из главных персонажей — ирландский террорист (Джеймс Коберн) обвешан динамитными шашками и бутылями нитроглицерина. В начале фильма он демонстрирует взрывчатые свойства последнего, капая каплю на камень.
Нитроглицерин высокотоксичен. Токсичность нитроглицерина объясняется тем, что он легко и быстро всасывается через кожу и слизистые оболочки (в особенности этому способствует слизистая ротовой полости, дыхательных путей и лёгких) в кровь. Токсичной дозой для человека считается 25—50 мг. Доза в 50—75 мг вызывает сильное отравление: происходит понижение АД, появляется сильная головная боль, головокружение, покраснение лица, сильное жжение в горле и под «ложечкой», возможна одышка, обморок, нередко наблюдается тошнота, рвота, колики, светобоязнь, недолговременные и проходящие расстройства зрения, параличи (особенно глазных мышц), шум в ушах, биение артерий, замедление пульса, синюшность, похолодание конечностей[10]. Хроническое действие нитроглицерина (хроническое отравление организма нитроглицерином наблюдалось у работников, производящих динамит), вдыхание, а также приём внутрь больших доз (100—150 мг/кг) может привести к летальному исходу[10]. LD100 для человека составляет 210 мг/кг, смерть наступает в течение 2 минут. Нитроглицерин также может вызывать сильное раздражение кожи. У работающих с динамитом развиваются упорные язвы под ногтями и на концах пальцев, высыпания на подошвах и между пальцами рук, сухость кожи и трещины. Втирание в кожу 1 капли нитроглицерина вызвало общее отравление, длившееся 10 часов[10]. ПДК для рабочей зоны составляет 2 мг/м3[5].
Нитроглицерин. Динамитный дух. Великие лекарства. В борьбе за жизнь
Нитроглицерин. Динамитный дух
Верный друг сердечников (они носят его в нагрудном кармане и боятся забыть или потерять), уже почти полтора века спасающий жизни миллионам, – то же самое вещество, что и убийца многих жизней, главный компонент динамита – нитроглицерин.
Нитроглицерин синтезировал в 1846 году итальянский химик Асканио Собреро, почти сразу обнаружив способность нового вещества взрываться даже от самых слабых ударов и сотрясений. Открытием сразу же заинтересовались в России, которая вела в это время Крымскую войну, – взрывная сила новинки в два раза превышала известный уже тогда тротил. Профессор Николай Николаевич Зинин и профессор Юлий Карлович Трапп в Петербурге пошли дальше Собреро, выяснив, что нитроглицерин может быть использован практически. Они привлекли к этому внимание Эммануэля Нобеля, отца основателя премии, который тогда занимался производством морских мин по заказу российского правительства.
После окончания Крымской войны Эммануэль Нобель вернулся в Швецию, а Альфред, один из его четверых сыновей, изучавший нитроглицерин под руководством профессора Зинина, остался в России. Спустя некоторое время Альфред Нобель изобрел динамит (смесь нитроглицерина с диатомитом – тонковолокнистой осадочной породой), не ядовитый и не взрывающийся от удара, но детонирующий от запала. Заводы Нобеля стали выпускать динамит тоннами. Востребованность динамита была огромной, и не только для военной надобности. Без него в XIX веке не были бы проложены знаменитые тоннели и каналы, железнодорожные линии через Альпы и Кордильеры, не стало бы судоходным русло Дуная у Железных ворот.
На производстве динамита работали тысячи людей и происходило много несчастных случаев, причем рабочие погибали не только от взрывов, что было логично (от взрыва погиб также и младший из братьев Нобелей), но и от отравлений. Специальные исследования выяснили, что нитроглицерин – это настоящий яд для сосудов, поскольку он вызывает падение артериального давления. Пришлось перестраивать заводы, чтобы обеспечить безопасность рабочих.
Еще первооткрыватель нитроглицерина Собреро, врач по образованию, заподозрил, что он может иметь лекарственное применение. Но отпугивала возникавшая сильная головная боль. В статье о своем открытии Собреро писал, что, если капнуть нитроглицерин на язык (попробовал на себе), начинает очень болеть голова. Другой врач, Константин Геринг, прочитав статью Собреро, испытал нитроглицерин на здоровых добровольцах и предложил использовать его как раз для лечения головной боли. Дело в том, что Геринг, начинавший как аллопат, стал гомеопатом. Он считается одним из основоположников гомеопатии, то есть лечения подобного подобным. С этой точки зрения идея доктора Геринга была совершенно логичной. Название «глоноин», которое он дал нитроглицерину, сохранилось в гомеопатии до наших дней.
Через 33 года после открытия нитроглицерина выяснили, что его можно использовать при стенокардии. Это сделал английский ученый Уильям Мюррел, работавший лектором по практической физиологии в Вестминстерском госпитале и помощником врача в Королевском госпитале. Ему удалось подобрать приемлемую концентрацию (1 %), растворитель (спирт) и дозу нитроглицерина (3 капли на ? унции воды). При такой концентрации не возникало сильной головной боли – основного побочного эффекта нитроглицерина.
Публикация Мюррелла в научном журнале Lancet в 1879 году, подводившая итоги нескольких лет исследований препарата сначала на себе, а потом на пациентах со стенокардией, положила начало активному применению нитроглицерина в медицинской практике. Уже на следующий год английский фармацевт Уильям Мартиндейл предложил твердую лекарственную форму препарата – пилюли нитроглицерина на основе масла какао. В 1882 году нитроглицерин стала производить в США известная фирма Parke, Davis & Co. – сразу в пяти дозировках; ее инициативу подхватили конкуренты, и через два-три года нитроглицерин вошел в фармакопеи как средство не только от стенокардии, но и от гипертонии.
Российский врач Иван Михайлович Догель в «Руководстве к фармакологии» (СПб., 1889) писал: «Нитроглицерин, принятый внутрь, действует подобно амилнитриту, но действие его несравненно сильнее; оно наступает спустя три – пять минут после принятия и бывает продолжительнее, чем амилнитрита. Женщины и дети чувствительнее к нему взрослых и крепких людей. Обыкновенно чувствуется при этом боль головы. Употребление нитроглицерина находят полезным при angina pectoris, asthma, hemicrania angiospastica, epilepsia, chorea, morbus Brightii. Прием: внутрь 0,0002–0,0005–0,001 несколько раз в день в 1 %-ном спиртном растворе, одна-две и постепенно восходя до десяти капель с водою; или 20 капель 1 %-ного раствора развести 200,0 воды и принимать по одной столовой ложке три раза в день; или в пилюлях, приготовленных с oleum cacao и сахаром».
Российский врач Иван Михайлович Догель в «Руководстве к фармакологии» (СПб., 1889 г.) писал: «Нитроглицерин, принятый внутрь, действует подобно амилнитриту, но действие его несравненно сильнее; оно наступает спустя три – пять минут после принятия и бывает продолжительнее, чем амилнитрита. Женщины и дети чувствительнее к нему взрослых и крепких людей».
Как видим, в конце XIX века список заболеваний, в лечении которых применялся нитроглицерин, был очень широк: сюда входили как традиционная стенокардия, так и астма, мигрень, даже эпилепсия. Однако врачи еще долго боялись побочных эффектов и ограничивали его прием. Рекомендовали прибегать к препарату лишь при тяжелых приступах, а до того обходиться валидолом. Самые послушные и терпеливые сердечники получали инфаркт, ни разу не приняв «опасный» препарат. Недоброй славы добавила нитроглицерину Агата Кристи: в ее рассказе «Коробка шоколада» аристократы травили друг друга шоколадными облатками «Тринитрина» (торговое название готовой формы нитроглицерина).
Жертвой предубеждения стал и сам Альфред Нобель, которого в 1896 году настигла стенокардия. 25 октября он писал своему будущему душеприказчику Рагнару Сольману: «Разве не ирония судьбы, что врачи прописали мне нитроглицерин для приема внутрь!» Нобель отказался от лечения «Тринитрином», и уже 10 декабря грудная жаба, не встретив сопротивления, задушила его.
Изучение механизма лечебного действия нитроглицерина продвигалось с трудом. В учебнике по фармакологии, изданном в 1896 году, то есть почти через 20 лет после начала применения этого лекарства, в разделе «Физиологическое действие» написано: «Принятие нескольких капель 1 %-ного спиртового раствора вызывает сперва чувство сжимания в сердечной области, а затем чувство жара; в то же время к лицу делается прилив, и оно багровеет. Сердечные сокращения становятся более сильными и более быстрыми; пульс становится аритмичным, кровяное давление уменьшается, периферические сосуды расширяются». Но это же описание классического отравления!
Чтобы получить лечебный эффект при приеме внутрь, требовались дозы 10–20 мг, поскольку, всасываясь из кишечника, нитроглицерин попадает прежде всего в печень, где частично разрушается. Но такие дозы вызывают интоксикацию. Позднее врачи поняли, что лучше назначать нитроглицерин «под язык», тогда он попадает в кровь, минуя кишечный тракт. Рекомендуемые ныне дозы – 0,5–1 мг в виде таблеток, капсул или спиртового раствора на сахаре.
Поскольку сердце вынуждено прокачивать через себя от 4 до 25 л крови в минуту, оно постоянно находится в состоянии некоторого напряжения. Это напряжение сохраняется даже в короткие периоды расслабления – диастолы, что весьма неблагоприятно сказывается на протекании крови по внутренним мелким сосудам сердца, артериолам и капиллярам. В момент сокращения – систолы – они и вовсе пережимаются.
Эффект нитроглицерина сильно зависит от применяемых доз. В средней терапевтической дозе это вещество сначала вызывает расширение крупных вен. Емкость венозной системы сосудов увеличивается, и в них «депонируется» часть общего объема крови. Поэтому к сердцу возвращается меньше крови, что снижает так называемую сердечную преднагрузку. Понижение тонуса сердечной мышцы и давления в полостях обеспечивает расширение всех сосудов сердца, что, естественно, улучшает его снабжение кровью, уменьшает потребность в кислороде и активизирует обмен веществ. Одновременно нитроглицерин снимает местные спазмы сосудов сердца, пораженных склерозом. При приеме максимальных терапевтических доз расширяются не только сердечные, но и мозговые артерии, что приводит к возникновению головной боли. Эффект неприятный, но неопасный. Передозировка ведет к расширению артерий во всем теле и падению артериального давления.
Нобель, сам того не подозревая, поставил крупномасштабный фармакологический эксперимент. На его динамитных заводах работали тысячи людей. Они жаловались на головную боль. Причем у новичков, только пришедших в цех, она через одну-две недели исчезала, а у рабочих со стажем голова болела в выходные дни. Это было яркое проявление того, что стали называть «синдромом отмены»: при частом употреблении какого-то лекарства оно включается в естественный обменный процесс организма, а прекращение приема приводит к физиологическим проблемам, иногда очень опасным. Ежедневно вдыхая пары нитроглицерина, рабочие динамитных заводов привыкали к нему, а в нерабочее время явно чувствовали его нехватку: кружилась и болела голова, болело сердце. Многие становились настоящими нитроглицериновыми наркоманами: уходя с работы, они прихватывали с собой пузырек вещества, чтобы по выходным «для профилактики» втирать его в виски, или надевали на голову пропитанную им повязку.
Кроме «синдрома отмены» существует еще одна проблема при лечении нитроглицерином – развитие толерантности к препарату. То есть со временем для достижения терапевтического эффекта приходилось многократно увеличивать дозу. Больные стенокардией оказывались между двух огней. С одной стороны, они должны постоянно принимать нитраты, чтобы не развивался «синдром отмены», с другой – их постоянный прием связан с постепенным привыканием. Единственным способом борьбы с последним до недавнего времени была прерывистая схема лечения. В течение четырех-пяти часов в сутки концентрация нитратов в крови должна быть минимальной. Поэтому очень важно, чтобы больные, принимающие нитраты, придерживались предписанной врачом временной схемы лечения.
Борьба с недостатками нитроглицерина и нитратов («синдромом отмены» и толерантностью) в результате сыграла положительную роль в развитии фармакологии. Она заставляла изыскивать все новые и новые лекарственные формы: сублингвальные капсулы, аэрозоли, таблетки, пластыри, растворы для парентерального введения, ретардные формы. Трудно найти вещество, которое было бы представлено на фармацевтическом рынке таким многообразием лекарственных форм. При этом все они имеют полное право на существование и находят своего потребителя. Так, сублингвальные капсулы, применяемые с 1925 года, предназначены для экстренного купирования приступа стенокардии и до сих пор, несмотря на более чем почтенный возраст, считаются золотым стандартом для решения этой проблемы. А современные ретардные формы таблеток, принимаемые пациентами один раз в сутки, изобретены для профилактики развития этих самых приступов, эпизодов «немой» ишемии миокарда и с целью избежать развития толерантности. То есть они максимально удлиняют период действия лекарства и создают безопасный безнитратный временной промежуток.
Хотя нитроглицерин с успехом применялся для лечения больных больше 125 лет, медики не знали, за счет чего он и все семейство нитратов так действуют на сосуды. Лишь в конце ХХ века удалось выяснить роль оксида азота в регуляции сосудистого тонуса, и Нобелевскую премию за 1998 год получили работавшие в США Роберт Ферчготт, Луис Игнарро и Ферид Мурад «за открытия, связанные с оксидом азота как сигнальной молекулы в сердечно-сосудистой системе».
Оказалось, что нитроглицерин, как и остальные современные представители группы нитратов, является по своей сути «пролекарством». Попадая в гладкомышечную клетку сосудов, он преобразуется в оксид азота – NO. Последний и активирует особый фермент (гуанилатциклазу), обусловливающий расслабление гладкомышечной клетки и расширение сосудов, причем как венозных, так и артериальных, в частности коронарных артерий. В результате достигается двойной эффект: с одной стороны, за счет уменьшения преднагрузки на сердце уменьшается потребность миокарда в кислороде, с другой – увеличивается «кислородное обеспечение» сердечной мышцы.
Создано много более совершенных форм нитратов, чем нитроглицерин (глицерола тринитрат), – динитратов, мононитратов. Они отличаются друг от друга не только количеством молекул оксида азота, но и особенностями фармакокинетики. Так, например, если период полувыведения для глицерола тринитрата равен 2–4 минутам, для изосорбида динитрата – 30–40 минутам, то для изосорбида мононитрата – 240–360 минутам. Соответственно, количество принимаемых таблеток и частота эпизодов ишемии будет различной для разных препаратов нитратов.
Для профилактики приступов используют препараты нитроглицерина (или другие нитраты) с пролонгированным действием. Их больные принимают заранее перед тем, как выйти на холод, перед физической или психической нагрузкой.
Чтобы продлить действие препарата, нитроглицерин помещают в капсулы разных размеров, которые последовательно растворяются, высвобождая действующее начало и обеспечивая эффект в течение 8–12 часов. Из-за неоднородности носителя таблетки препаратов пролонгированного действия выглядят крапчатыми: нитрогранулонг, нитро-мак ретард, сустак, нитронг. Созданы трансдермальные системы типа пластырей с длительностью действия 24 часа; их приклеивают к коже.
Некоторые нитраты отличаются замедленным, но более длительным, чем у нитроглицерина, эффектом. Изосорбит динитрат действует 4–6 часов; в форме пластинок, приклеиваемых на слизистую оболочку рта (динитросорбилонг), – 6–8 часов, в виде мази – 12 часов, в аэрозольных баллонах для нанесения на кожу – 18 часов. Создан пролонгированный динитрат, длительность эффекта которого достигает 24 часов (кардикет).
Изосорбит мононитрат отличается от динитрата более быстрым наступлением эффекта. Его можно использовать, если возникло привыкание к динитрату. Пролонгированные формы (оликард ретард, эфокс лонг) сохраняют эффект 24 часа.
К нитратам относится также препарат эринит, который обладает меньшими побочными эффектами, но и менее эффективен. Дилкоран (тетранитрат) хорошо сочетается с другими препаратами для лечения стенокардии и действует 10 часов.
Нитраты способны если не устранить полностью, то ослабить любой спазм гладкой мускулатуры внутренних органов, в частности, при желчно-каменной и почечной колике. Нитраты и их препараты средней продолжительности и длительного действия используют для лечения сердечной недостаточности. Снижая приток венозной крови к сердцу и устраняя застой в малом круге кровообращения, эти препараты, конечно, не восстанавливают силу сердечной мышцы, но облегчают течение болезни и ослабляют приступы сердечной астмы.
Эксперименты с нитратами приводили порой к неожиданным результатам. Исследователи проводили клинические испытания цитрата силденафила, рассчитывая, что он будет способствовать увеличению притока крови к сердечной мышце и снижению артериального давления. Оказалось, что силденафил мало действует на кровообращение в миокарде и артериальное давление, однако оказывает выраженное влияние на кровоток в области малого таза, в том числе в половом члене. Так был открыт препарат, получивший название «Виагра».
Судя по всему, нитроглицерин еще не исчерпал своих возможностей. Нитраты производятся множеством фирм, среди отечественных это ОАО «Фармстандарт», ЗАО «Медисорб», ЗАО «Ник-фарм», ОАО «Татхимпрепараты», среди западных – Nycomed, Rhone-Poulenc Rorer.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.Читать книгу целиком
Поделитесь на страничкеСледующая глава >