Образ жизни сайт: Купить питание Образ жизни

Содержание

ЕМИСС

Единая межведомственная информационно-статистическая система (ЕМИСС) разрабатывалась в рамках реализации федеральной целевой программы «Развитие государственной статистики России в 2007-2011 годах».

Целью создания Системы является обеспечение доступа с использованием сети Интернет государственных органов, органов местного самоуправления, юридических и физических лиц к официальной статистической информации, включая метаданные, формируемой в соответствии с федеральным планом статистических работ.

ЕМИСС представляет собой государственный информационный ресурс, объединяющий официальные государственные информационные статистические ресурсы, формируемые субъектами официального статистического учета в рамках реализации федерального плана статистических работ.

Доступ к официальной статистической информации, включенной в состав статистических ресурсов, входящих в межведомственную систему, осуществляется на безвозмездной и недискриминационной основе.

Система введена в эксплуатацию совместным приказом Минкомсвязи России и Росстата от 16 ноября 2011 года

№318/461.

Координатором ЕМИСС является Федеральная служба государственной статистики.

Оператором ЕМИСС является Министерство связи и массовых коммуникаций РФ».

Контактная информация

В случае возникновения проблем при работе с системой пишите нам:
[email protected]
или звоните:

Официальный сайт ГБПОУ ЯНАО НКПиИТ

Категория: Касается каждого

Просмотров: 2307

Понятие «здоровый образ жизни» однозначно пока ещё не определено. Представители философско-социологического направления рассматривают здоровый образ жизни как глобальную социальную проблему, составную часть жизни общества в целом. В психолого-педагогическом направлении ЗОЖ рассматривается с точки зрения сознания, психологии человека, мотивации.

Имеются и другие точки зрения (например, медико-биологическая), однако резкой грани между ними нет, так как они нацелены на решение одной проблемы — укрепление здоровья индивидуума.

Здоровый образ жизни является предпосылкой для развития разных сторон жизнедеятельности человека, достижения им активного долголетия и полноценного выполнения социальных функций.

Актуальность здорового образа жизни вызвана возрастанием и изменением характера нагрузок на организм человека в связи с усложнением общественной жизни, увеличением рисков техногенного, экологического, психологического, политического и военного характера, провоцирующих негативные сдвиги в состоянии здоровья.

Существуют и иные точки зрения на здоровый образ жизни: «здоровый образ жизни — это система разумного поведения человека (умеренность во всём, оптимальный двигательный режим, закаливание, правильное питание, рациональный режим жизни и отказ от вредных привычек) на фундаменте нравственно-религиозных и национальных традиций, которая обеспечивает человеку физическое, душевное, духовное и социальное благополучие в реальной окружающей среде и активное долголетие в рамках отпущенной Господом земной жизни».

Здоровый образ жизни — это активное участие в трудовой, общественной, семейно-бытовой, досуговой формах жизнедеятельности человека.

В узкобиологическом смысле речь идет о физиологических адаптационных возможностях человека к воздействиям внешней среды и изменениям состояний внутренней среды.

Авторы, пишущие на эту тему, включают в ЗОЖ разные составляющие, но большинство из них считают базовыми:

воспитание с раннего детства здоровых привычек и навыков;

окружающая среда: безопасная и благоприятная для обитания, знания о влиянии окружающих предметов на здоровье;
отказ от вредных привычек: курения, употребления наркотиков, употребления алкоголя;
питание: умеренное, соответствующее физиологическим особенностям конкретного человека, информированность о качестве употребляемых продуктов;
движения: физически активная жизнь, включая специальные физические упражнения, с учётом возрастных и физиологических особенностей;
гигиена организма: соблюдение правил личной и общественной гигиены, владение навыками первой помощи;
закаливание.
На физиологическое состояние человека большое влияние оказывает его психоэмоциональное состояние, которое зависит, в свою очередь, от его ментальных установок.
Поэтому некоторые авторы также выделяют дополнительно следующие аспекты ЗОЖ:
эмоциональное самочувствие: психогигиена, умение справляться с собственными эмоциями;
интеллектуальное самочувствие: способность человека узнавать и использовать новую информацию для оптимальных действий в новых обстоятельствах;
духовное самочувствие: способность устанавливать действительно значимые, конструктивные жизненные цели и стремиться к ним, оптимизм.
Формирование здорового образа жизни:

активный умственный труд;
приятная работа;
рациональное питание;
питание в соответствии с возрастом;
собственная точка зрения;
любовь и нежность;
сон при температуре 17-18 градусов;
постоянные физические нагрузки;
периодическое употребление сладостей;
эмоциональная разрядка.
Некоторые исследователи выделяют также «социальное самочувствие» — способность взаимодействовать с другими людьми.
Формирование образа жизни, способствующего укреплению здоровья человека, осуществляется на трёх уровнях:

социальном: пропаганда СМИ, информационно-просветительская работа;
инфраструктурном: конкретные условия в основных сферах жизнедеятельности (наличие свободного времени, материальных средств), профилактические учреждения, экологический контроль;
личностном: система ценностных ориентаций человека, стандартизация бытового уклада.
Социальный уровень. В России проблемами этого уровня занимается служба формирования здорового образа жизни (СФЗОЖ), которая включает краевые, областные, городские и районные центры здоровья, врачебно-физкультурные диспансеры, косметологические лечебницы, кабинеты пропаганды здорового образа жизни. Научно-методическое обеспечение осуществляет Всероссийский научно-исследовательский центр профилактической медицины.

Рассмотрим подробнее базовые компоненты,
на основе которых строится ведение здорового образа жизни.
Рациональное питание
Биологические основы питания человека (основные законы питания)
1. Потребности человека в энергии и пищевых веществах зависят от возраста, пола и характера выполняемой работы.
2. Расход организмом энергии пищевых веществ должен уравновешиваться поступлением их с пищей.
3. Органические и минеральные вещества пищи должны быть сбалансированы между собой применительно к потребностям организма, то есть представлены в определенных соотношениях.

4. Организм человека нуждается в поступлении ряда органических веществ в готовом виде (витамины, ряд аминокислот и полиненасыщенных жирных кислот), не имея возможности синтезировать их из других веществ пищи.
5. Сбалансированность пищи достигается за счет ее разнообразия, включения в рацион пищевых продуктов разных групп.
6. Состав пищи и, соответственно, набор пищевых продуктов должны отвечать индивидуальным особенностям организма.
7. Воздействие пищи может усилить или ослабить работу систем организма. Усиление под действием пищи одних функций может сопровождаться ослаблением других. Человек поставлен природой перед выбором целей питания: ему приходится решать, какую из функций он желает усилить, а чем можно поступиться.
8. Пища должна быть безопасной для человека, а применяемые кулинарные приемы ее обработки не должны ему вредить. 9. Работа организма подчинена биоритмам. Следуя им, человек должен соблюдать режим питания.
Cбалансированное питание
Это процесс поступления в организм и усвоения им веществ, необходимых для покрытия энергетических и пластических затрат, построения и обновления тканей и регуляции функций. Различают эндогенное питание — за счет запасов питательных веществ в организме — и экзогенное – за счет питательных веществ, поступающих из внешней среды. У современного человека значительно ослаблен инстинкт к эндогенному питанию в ущерб своему организму. Недостатки в организации питания особенно негативно отражаются на детях, что проявляется задержкой их роста, физического и психического их развития, снижением устойчивости организма к различным заболеваниям. Так, избыточное питание способствует развитию таких болезней, как ожирение, атеросклероз, сахарный диабет и др. Рациональное питание — это и своевременное снабжение организма пищей, содержащей жизненно важные для него питательные вещества в оптимальных количествах, с учетом характера труда человека и его индивидуальных особенностей: возраста, пола, роста, веса и т. п.
Режим питания
Под режимом питания понимается кратность приемов пищи в течение суток, соблюдение определенных интервалов между отдельными ее приемами и распределение суточного рациона по отдельным приемам. Прием пищи в строго определенное время имеет значение потому, что вырабатывается условный рефлекс в деятельности пищеварительных желез желудка. Пища, попадая в желудок, уже «приготовившийся» к ее перевариванию, значительно лучше усваивается. Если же человек не ест вовремя, то выделившийся желудочный сок, находясь в пустом желудке, неблагоприятно влияет на его слизистую оболочку. Нарушение режима питания приводит к нарушению нервной и гормональной регуляции сложных биохимических и физиологических процессов, лежащих в основе пищеварения. А как небрежно мы порой относимся к питанию, принимая пищу поспешно, не прожевывая как следует, не распределив рацион на соответствующие части в течение дня, не обращая внимания на физиологическую ценность еды. Последствия же этого непременно сказываются, пусть иногда и не сразу, а спустя какое-то время. В развитии многих заболеваний, в том числе и желудочно-кишечных, не последняя роль отводится именно нарушениям режима питания. Особенно вредно много есть на ночь. Переполненный желудок давит на диафрагму, затрудняет нормальную работу сердца. На основании экспериментальных исследований и многолетних наблюдений врачей рекомендуется трех- или четырехкратный прием пищи в течение суток. Распределение количества пищи и набор блюд по отдельным приемам зависят от возраста, характера трудовой деятельности, а также от того, в какое время суток человек работает. Если работа протекает в первую половину дня, то калорийность питания распределяется следующим образом: первый завтрак — 25-30%; второй завтрак — 10-15%; обед — 40-45%; ужин — 25-10%. При работе во вторую половину дня суточный рацион распределяется с учетом введения полдника с горячим напитком (чай, кофе). Для лиц, занятых в ночной смене, предусматривается прием пищи в течение работы, и калорийность его должна составлять не менее 25% общей калорийности суточного рациона, причем обязательны горячие напитки (кофе или какао, менее желателен чай). По разным причинам, но большинство людей все же питаются только три раза в день. В любом случае распределять пищу нужно, следуя правилу: сытный завтрак, плотный обед и легкий ужин. Не рекомендуется есть на ночь острые мясные блюда, пить кофе, какао, крепкий чай и т. п. Перед сном полезно выпить стакан кефира. Природа дала человеку способность к естественному самоконтролю в еде. Это выражается чувством насыщения и наполнения желудка. Но никогда не следует есть до явного перенасыщения, при котором возникает ощущение тяжести «под ложечкой». Запивать каждый кусок еды водой здоровому человеку незачем. Пить воду можно только перед едой, и то при жажде: в пустом желудке вода не задерживается. В заполненном желудке, наоборот, вода задерживается и, разбавляя его содержимое, замедляет пищеварение.
Физическая активность
Физическая активность — вид деятельности человеческого организма, при котором активация обменных процессов в скелетных (поперечно-полосатых) мышцах обеспечивает их сокращение и перемещение человеческого тела или его частей в пространстве. Как физиологический процесс физическая активность присуща любому человеку. Она может быть низкой, если человек осознанно или вынужденно ведет малоподвижный образ жизни и, наоборот, высокой, например, у спортсмена. Низкая физическая активность (гиподинамия) может быть причиной развития мышечной атрофии. Если гиподинамия сочетается с погрешностями в пищевом рационе (прием высококалорийной пищи в большом количестве), это неминуемо приведет к развитию ожирения. Высокая – сопровождается увеличением мышечной массы (гипертрофией), укреплением костей скелета, повышением подвижности суставов. Следует говорить и об оптимальной физической активности, которая позволяет человеку сохранять или улучшать свое здоровье, снижать риск возникновения заболеваний, в том числе и фатальных. Оптимальная физическая активность может быть достигнута за счет ходьбы, бега, занятий подвижными видами спорта, танцами, а также выполнения гимнастических упражнений. Процессы, происходящие в организме человека в период физической активности. Любой вид физической активности сопровождается интенсификацией обменных процессов (метаболизма), прежде всего в мышечных клетках, а следовательно, повышением их потребности в поступлении дополнительного количества кислорода и питательных веществ. Уже при умеренной и тем более при выраженной физической активности происходит интенсификация работы сердца (повышение частоты и силы сокращений) и органов дыхания (увеличение частоты дыхания с повышением газообмена и насыщения легких кислородом). Активация клеточного метаболизма характеризуется не только поступлением, но и выведением продуктов, образующихся в процессе жизнедеятельности клеток. Они поступают в кровяное русло и выводятся почками с мочой, кожей с потом и легкими с выдыхаемым воздухом. Поэтому при увеличении физической активности у человека повышаются частота сердечных сокращений (учащенное сердцебиение и пульс), дыхательных движений (одышка), мочеиспусканий, усиливается потоотделение. Частое дыхание наряду с повышенным потоотделением обеспечивают защиту организма от перегревания в период выраженной физической активности.
Роль физической активности в жизни человека
Физическая активность является одним из ключевых аспектов здорового образа жизни. Она делает человека не только физически более привлекательным, но и существенно улучшает его здоровье, позитивно влияет на продолжительность жизни, в первую очередь активной ее части. Риск развития у него опасных для жизни заболеваний сосудов сердца и мозга, сахарного диабета, рака является достоверно более низким.
Какова же оптимальная физическая активность
Медики полагают, что для поддержания хорошей физической формы достаточно 20-30 минут активных физических упражнений, улучшающих поступление кислорода в организм, не менее трех раз в неделю и укрепляющих мышцы упражнения не менее 2 раз в неделю. Если это по каким-либо причинам невозможно, то для поддержания здоровья ежедневно достаточно 30 минут умеренной или выраженной физической активности (не обязательно непрерывной) не менее 5 дней в неделю. В тех случаях, когда пациент имел низкую двигательную активность, она должна повышаться постепенно. Перед ее началом желательна консультация врача. Наиболее удобно начинать с ходьбы или плавания в комфортных условиях (в удовольствие, а не через силу). По мере адаптации к таким нагрузкам и укрепления мышц возможно дозированное повышение физической активности.
Активные физические упражнения, улучшающие поступление кислорода в организм человека, являются неотъемлемой частью умеренной и выраженной физической активности. В период их выполнения увеличивается активность всех групп мышц, в том числе, обеспечивающих дыхание и сердечную деятельность. Как следствие, повышаются частота сердечных сокращений, дыхания с увеличением его глубины. Изменения интенсивности работы сердца и дыхания обеспечивают адекватное потребностям организма поступление в клетки кислорода и питательных веществ, т. е. повышается эффективность кровообращения.
Гигиена организма
Гигиена организма связана прежде всего с поддержанием чистоты кожного покрова. Проблема чистоты кожного покрова весьма актуальна для человека, так как примерно 2,5 млн потовых и сальных желез выделяют около 0,5 л пота и около 20 г сала в сутки, в поверхностных слоях кожи идет непрерывное обновление клеток, на грязной коже могут иметься вредные для здоровья человека микроорганизмы. При загрязнении кожи засоряются выводные протоки потовых желез, и нарушается способность организма к терморегуляции. На грязной коже легко развиваются грибковые заболевания, лечение которых требует много времени». Естественно, что все эти факты убеждают нас в необходимости поддержания чистоты тела. Полагаю, что будет излишним напоминать о средствах и способах содержания кожного покрова в чистоте.
Отказ от вредных привычек
Прежде всего необходимо отметить, что в идеальном случае здоровый образ жизни предполагает не отказ от вредных привычек, но изначальное их отсутствие. Если же по каким-то причинам они уже имеются у человека, то необходимо принять все меры, чтобы освободить данного индивида от столь пагубных для него самого пристрастий. К вредным привычкам, прежде всего, относят употребление алкоголя и табакокурение, причем в литературе курение представляется как более распространенная привычка, а следовательно и как большее зло для человека.
Курение — вид бытовой наркомании, заключающийся во вдыхании дыма препаратов, обычно растительного происхождения, тлеющих в потоке вдыхаемого воздуха, с целью насыщения организма содержащимися в них активными веществами путём их возгонки и последующего всасывания в лёгких и дыхательных путях. Как правило, применяется для употребления наркотических препаратов (табак, гашиш, марихуана, опиум, крэк и т. п.) благодаря быстрому поступлению насыщенной психоактивными веществами крови в головной мозг.
Алкоголизм — наркотическая зависимость, характеризующаяся болезненным пристрастием к употреблению алкогольных напитков (психическая и физическая зависимость) и алкогольным поражением внутренних органов. При алкоголизме происходит деградация человека как личности. В повседневной жизни алкоголизмом также может называться простое влечение к употреблению алкогольных напитков, при котором притупляется способность распознавать негативные последствия употребления алкоголя.
Употребление алкоголя вызывает алкоголизм (что следует по определению), но это не означает, что любое использование алкоголя ведёт к алкоголизму. Развитие алкоголизма сильно зависит от объёма и частоты употребления алкоголя, а также индивидуальных факторов и особенностей организма. Некоторые люди подвержены большему риску развития алкоголизма ввиду специфичного социально-экономического окружения, эмоциональной и/или психической предрасположенности, а также наследственных причин.
Наркомания — хроническое прогредиентное заболевание, вызванное употреблением веществ-наркотиков, характеризующееся фазным течением и наличием в своей структуре нескольких поэтапно формирующихся синдромов. В быту и в юридической практике, однако, в понятие наркомании включают любое употребление запрещённых психоактивных веществ, в том числе и не вызывающих зависимости (например, марихуана или ЛСД). В то же время употребление алкоголя и табака обычно не причисляют к наркомании, так как это не запрещено, хотя они и являются наркотиками. Также употребляется термин «токсикомания» — это обычно означает зависимость от веществ, которые законом не отнесены к наркотикам.
Закаливание
Закаливание — это система специальной тренировки терморегуляторных процессов организма, включающая в себя процедуры, действие которых направлено на повышение устойчивости организма к переохлаждению или перегреванию. При действии этих факторов внешней среды в организме возникает сложный физиологический комплекс ответных реакций, в котором участвуют не отдельные органы, а определённым образом организованные и соподчинённые между собой функциональные системы, направленные на поддержание температуры тела на постоянном уровне.
Закаливание — испытанное средство укрепления здоровья. В основе закаливающих процедур лежит многократное воздействие тепла, охлаждения и солнечных лучей. При этом у человека постепенно вырабатывается адаптация к внешней среде. В процессе закаливания совершенствуется работа организма: улучшаются физико-химическое состояние клеток, деятельность всех органов и их систем. В результате закаливания увеличивается работоспособность, снижается заболеваемость, особенно простудного характера, улучшается самочувствие. В качестве закаливающих процедур широко используется пребывание и занятие спортом на свежем воздухе, а также водные процедуры (обтирание, обливание, купание, контрастный душ). При этом важна постепенность и систематичность в снижении температуры воды или воздуха, а не резкий её переход.
Наиболее сильная закаливающая процедура — моржевание (плавание в ледяной воде) — имеет ряд противопоказаний, особенно противопоказано: детям, подросткам и людям, постоянно страдающим заболеваниями верхних дыхательных путей. Моржеванию должна предшествовать подготовка организма, заключающаяся в регулярных обливаниях с постепенным снижением температуры воды.
Одним из самых распространённых видов закаливания является хождение босиком. При длительных перерывах в закаливании его эффект снижается или теряется совсем.

Здоровый образ жизни как лекарство — РФСО Локомотив — Официальный сайт
Информирование и дистанционные форматы – вот две основы пропаганды здорового образа жизни, максимально доступные в нынешних условиях обострившейся эпидемиологической обстановки. Данная работа особенно важна, поскольку здоровый образ жизни – определяющая часть профилактики любых заболеваний.
Напомним, что проект «Лето здоровья» в ОАО «РЖД», равно как и на Восточно-Сибирской дороге, проходит с 21 июня по 31 августа. Цель данного мероприятия – популяризация здорового образа жизни среди работников ОАО «РЖД», сохранение и укрепление физического и психического здоровья, а также формирование культуры здорового образа жизни.
Как отметила начальник Восточно-Сибирской дирекции здравоохранения Марина Стрежнева, среди медицинских работников и пациентов лечебных заведений уже проведено информирование о ходе проекта «Лето здоровья»:
– Частные учреждения здравоохранения на Восточно-Сибирской железной дороге принимают активное участие в реализации проекта. Тематикой июня 2021 года было «Психологическое здоровье», в связи с чем на платформе Instagram @zozh_rzd (Железное здоровье РЖД) состоялись следующие мероприятия: тренировка по йоге, прямые эфиры с экспертами в области здорового образа жизни, лекции о способах преодоления стресса, челленджи (задания), направленные на формирование новых здоровых привычек, и многое другое.
По её словам, не только работники дирекции, но и их пациенты, особенно из числа железнодорожников, подключаются к той программе, которая была утверждена концепцией «Лето здоровья». Это удобный формат для получения новых знаний и приобретения полезных навыков, меняющих отношение к своему здоровью, образу жизни, физическому и психологическому состоянию. Всё это укрепляет организм, делая его более выносливым и способным противостоять заболеваниям, в том числе вирусной природы.
– И что особенно приятно, все выступления специалистов в формате онлайн сохраняются и доступны для участников проекта в любое время. Это помогает нивелировать разницу во времени и даёт возможность получить информацию попозже тем, кто во время трансляции лекции находится на работе, – комментирует Марина Стрежнева.
Июль станет месяцем здорового питания. Участникам в формате лекций уже объяснили, как правильно выстраивать отношения с едой, формировать правильное пищевое поведение, как наполнять свой холодильник. Практические советы от специалистов по питанию гармонично чередуются с тактичной работой психологов. Приглашённые эксперты и специалисты «РЖД-Медицины» и АО «Железнодорожная торговая компания» (ЖТК) расскажут участникам о принципах питания при работе в ночь и с разъездным характером работы, грамотном сочетании продуктов, диетах и похудении.
Август пройдет под девизом «Спорт, физическая активность». Организаторами проекта «Лето здоровья» будет проведён ряд мероприятий в соответствии с заявленными тематиками.
В целом же сетевая программа проекта по популяризации здорового образа жизни «Лето здоровья» в ОАО «РЖД» и вся необходимая информация, включая активные ссылки на мероприятия, размещены на странице в Instagram (@zozh_rzd). Для участия в проекте достаточно быть подписанным на этот аккаунт.
Ещё одна важная часть проекта – это челленджи по понедельникам. Задания в соответствии с темой месяца предлагают корпоративные волонтёры разных дорог. В этом месяце участникам предстоит выполнить задания «Здоровый холодильник» от Красноярской железной дороги, «Видеорецепт полезного завтрака» – от Северной, «Здоровое меню на неделю» – от Западно-Сибирской и «Водный баланс» – от Приволжской магистрали.
По воскресеньям среди выполнивших задание случайным образом определяется лучший участник недели, которому достаются полезные призы. А по итогам месяца определяется лучший волонтёрский отряд среди тех, кто предложил самое интересное задание и собрал наибольшее число активных участников.
В конце августа, когда будут подведены итоги «Лета здоровья РЖД», эксперты назовут и лучший челлендж проекта.
кто такие «серебряные» добровольцы / Новости города / Сайт Москвы
Они помогают на городских акциях, соревнованиях, выставках и праздниках, передают бесценный опыт молодому поколению, успевают заниматься спортом и писать о своей деятельности в соцсетях. Все это о «серебряных» волонтерах — так называют добровольцев старше 55 лет.
Только с начала этого года более 180 «серебряных» волонтеров приняли участие в 12 спортивных, культурных, образовательных и мемориальных мероприятиях. Они помогали на акции ко Дню защитника Отечества, вместе с молодыми коллегами приводили в порядок места захоронений участников Великой Отечественной войны, поддерживали врачей выездных медицинских бригад вакцинации. Трое добровольцев в возрасте рассказали mos.ru, почему они решили посвятить себя волонтерской деятельности.
Ольга Кузина: Волонтерство стало моим образом жизни
Ольга Кузина — ветеран волонтерского движения, она начала заниматься добровольчеством еще в 1980 году во время московской Олимпиады. Впрочем, по ее собственному признанию, добрые дела сопровождали ее с детства: Ольга Ивановна росла в семье, где было трое приемных детей.
В волонтерском портфолио Ольги Кузиной две Олимпиады, XII и XIX Всемирные фестивали молодежи и студентов, Кубок конфедераций FIFA 2017 в Москве, «Бессмертный полк», Startup Village, открытие парка «Зарядье» и много других мероприятий. При этом она успевает работать, заниматься лыжным спортом, йогой и плаванием, делать собственные проекты и делиться опытом с другими волонтерами.
— Я росла в семье, где кроме меня и сестры было еще трое приемных детей — родители усыновили круглых сирот. Поэтому атмосферу добра и взаимопомощи мы впитали с детства. Мы всегда держались вместе, помогали друг другу в учебе и не только, а еще детьми мы всегда подбирали на улице кошек, собак, птиц — всех, кто нуждался в помощи. Плюс в советское время были пионеры, комсомол — там тоже занимались общественной работой, по сути — волонтерством, только тогда это так не называлось.
Добровольцем я, наверное, была всегда, но официально мой волонтерский стаж начался с Олимпиады-80. Туда требовались переводчики, а так как я владела английским в совершенстве, меня с радостью взяли. Работы было очень много: я водила экскурсии, работала с делегациями, помогала с разными организационными вопросами. Это был поразительный опыт и для нас, принимающей стороны, и для наших гостей. Иностранцам было очень интересно узнавать про СССР, ведь они очень мало знали о нашей стране, они буквально засыпали меня вопросами.
Еще одно значимое событие — Всемирный фестиваль молодежи и студентов 1985 года, где я работала переводчиком, и, конечно, Олимпиада 2014 года в Сочи. Я хотела быть переводчиком, но после собеседования меня назначили ассистентом Национального олимпийского комитета, дали машину. Я и переводила, и была водителем, и помогала в различных оргвопросах.
Незадолго до Олимпиады я сломала руку на соревнованиях по биатлону и не знала, смогу ли помогать, переживала. Но врач разрешил. Я приезжала в волонтерскую деревню где-то в два часа ночи, а в четыре уже надо было вставать. Было тяжело, но мне нравилось. Времени смотреть соревнования не было, только если приглашали вместе с делегацией. Правда, на церемонию закрытия я попала. Это незабываемые эмоции.
Огромное впечатление на меня произвел и XIX Всемирный фестиваль молодежи и студентов в Сочи. Туда приехали гости из разных стран, в том числе из Индии и Шри-Ланки. Многие из них не успели зарегистрироваться. Формально их никто не обязан был размещать, но я добилась, чтобы их расселили. Они просто не понимали, почему я трачу столько сил на них, почему помогаю, называли меня «наша русская мама». Я тогда услышала столько добрых слов, а один из членов делегации даже плакал, настолько они были признательны за помощь. В итоге меня наградили медалью и грамотой Президента России за личный вклад в проведение фестиваля.
С 2014 года волонтерство стало моим образом жизни, хотя я продолжаю работать общественным советником управы Бабушкинского района Москвы. В последние годы я участвовала практически во всех городских акциях и мероприятиях. В пандемию, конечно, был перерыв, но я все равно помогала — возила продукты тем, кто не мог выходить на улицу. Я соблюдаю все меры предосторожности: маски, перчатки, социальная дистанция. А еще пью чай с имбирем и корицей, ем рыбу, принимаю витамины D и C, все это способствует укреплению иммунитета. Я еще являюсь волонтером акции «Помощники вакцинации» в ГУМе: помогаю тем, кто приходит делать прививку.
Кроме того, я занимаюсь собственными инициативами, стала победителем конкурса общественно значимых проектов «Наследие волонтерской программы чемпионата мира по футболу FIFA 2018». Мой проект был направлен на социализацию детей, оставшихся без попечения родителей. Мне удалось пригласить тренеров и футболистов из московского филиала футбольного клуба «Барселона», они занимались с детьми, учили их играть. Еще один важный для меня проект посвящен 75-летию победы в Великой Отечественной войне. Мы с дочерью составляли родословную и историю семьи, стали лучшими в городе. Проект назывался «История народной семьи».
Я испытываю огромное удовольствие от того, что могу помогать и помогаю. На мой взгляд, это продлевает жизнь человеку. Еще один секрет моей активности — это спорт, без него никуда.
Александр Подстрижень: Волонтерство обеспечило мне активную пенсию
Александр Дмитриевич познакомился с волонтерской деятельностью в 2018 году, когда участвовал в акции «Хранители Зарядья». Сегодня у него за плечами не только десятки крупных событий, но и образовательные программы «Московской школы “серебряного” волонтера», курсы английского языка и Всероссийский форум «серебряных» волонтеров.
— Я помогаю в Музее Победы, являюсь «Волонтером Победы», «серебряным» волонтером, также состою в организации «Живу спортом». Конечно, из-за пандемии был большой перерыв, но сейчас все снова активизировалось. Я не болел, стараюсь беречь себя: с собой всегда антисептик, хожу в печатках и маске, после мероприятий одежду отстирываю и отпариваю, пью витамины. Недавно я участвовал в акции «Мы вместе», был помощником по вакцинации.
В 2018 году мне попалась заметка о том, что нужны волонтеры на чемпионат мира по футболу, но, к сожалению, не успел подать заявку, набор уже прошел. Я занялся другими крупными мероприятиями, такими как фестиваль «Спасская башня», парады Победы, различные фестивали. Я участник двух форумов «серебряных» волонтеров — в Москве и в Уфе. Это для меня самые интересные мероприятия: волонтеры моего возраста из разных городов обмениваются опытом, впечатлениями. Теперь у меня есть друзья со всей страны: от Хабаровска до Калининграда.
Я всегда считал себя интровертом, а когда занялся волонтерством, понял, что могу быть и экстравертом: я отдаю людям свои знания, энергию, доброту. Это интересно, и, главное, постоянно появляются новые знакомые. Ноги иногда устают, но эмоциональный заряд получаешь огромный. Я чувствую, что занимаюсь полезным делом, а не засыхаю, сидя дома перед телевизором. Я иногда сравниваю жизнь моих родителей в пожилом возрасте и свою.
Что у них было? Телевизор, рынок, магазин, редкие походы в театр или кино. У меня же совершенно другая, активная пенсия. Я есть во всех социальных сетях, стараюсь писать там о своей деятельности. А в моем фотоархиве более 1500 фотографий, это для меня очень важно: эмоции, полученные на мероприятиях, со временем проходят, а посмотришь фотографии — и воспоминания возвращаются.
Для меня важно не отставать от современных технологий, без них сейчас никуда. Как я сказал, я есть в соцсетях, компьютер я осваивал самостоятельно, по самоучителю. Технический склад ума (институт я окончил по специальности «Инженер-механик», потом работал в строительстве и занимался ремонтом электроинструментов) в этом мне очень помогает. Физически тоже стараюсь оставаться в форме: занимаюсь скандинавской ходьбой. Как говорил Аристотель, движение — это жизнь.
Наталья Федорова: Волонтерство дарит новый смысл жизни
Наталья Федорова активно занимается волонтерством уже пять лет и не раз становилась призером конкурса «Доброволец Москвы». Она участвовала в таких крупных событиях, как Кубок конфедераций FIFA 2017, XIX Всемирный фестиваль молодежи и студентов, «Интермузей-2017» и других. Но больше всего внимания Наталья Григорьевна уделяет патриотическому направлению.
— Всю жизнь я была человеком активным и занималась общественной деятельностью. А когда ушла с работы, решила посвятить себя волонтерству, чтобы не сидеть на лавочке у подъезда и не чувствовать себя лишенной жизни. Были силы и желание помогать людям, и я подумала — почему нет.
Поворотной точкой для меня стала подготовка к 70-летию Великой Победы. Это событие натолкнуло меня на мысль, что мне надо связать свою жизнь с патриотической деятельностью. Позже я участвовала и в акции «Бессмертный полк», и в «Линии памяти» (мы поддерживаем огонь свечей на Крымском мосту в День памяти и скорби).
В 2017 году во время XIX Всемирного фестиваля молодежи и студентов я работала в Музее Москвы. Участники предыдущих фестивалей молодежи и студентов, проходивших в Москве, приносили нам памятные вещи, и мы делали выставку. Благодаря этой работе я встретила множество интересных людей. После фестиваля у меня осталось много знакомых, в том числе из регионов. Мы до сих пор встречаемся с теми, кто приезжает в Москву. И сами ездим в другие города, недавно были, например, в Санкт-Петербурге.
Благодаря большому опыту «серебряные» волонтеры могут справиться практически с любой ситуацией. Нам хочется помогать людям, потому что есть желание, здоровье и время. Круг общения мне очень нравится, ведь в волонтеры приходят из самых разных сфер — есть врачи, учителя. Приятно общаться с молодыми людьми. Они, видимо, чувствуют, что ты молод душой, поэтому подходят, интересуются, спрашивают совета.
Сейчас я постоянный волонтер в Музее Победы. Конечно, 2020 год выбил нас из колеи, музей долгое время не работал, но сейчас все возвращается в норму. «Бессмертный полк» — святое для волонтеров мероприятие, но в прошлом году акция проходила только в онлайн-формате. Но я все равно участвовала: отправляла фото и своих родственников, и тех, кто просил помочь, — не все умеют пользоваться новыми технологиями.
Также я участвую в конкурсах, например в «Добровольце Москвы». В 2020 году решила сделать социальный проект «Память вечная». Он был посвящен сохранению памяти о ветеранах нашего района — Хорошево-Мневников.
У меня появилось много знакомых и друзей — и все благодаря волонтерству. Мы не только часто встречаемся на городских мероприятиях, но и ходим в музеи, театры, друг к другу в гости. Иногда даже своим кружком собираемся и едем на экскурсию. У нас есть чат «Девчата», человек 20, если кто-то узнает информацию про интересные мероприятия — кидает туда. Также я занимаюсь скандинавской ходьбой и люблю танцевать.
Мне интересно беседовать с ветеранами и вообще с людьми, писать о них. В соцсети у меня своя страница, где я пишу посты после каждого события. Это своего рода информирование людей старшего поколения. Может, они закончили работать и не знают, что делать. Кто-то, возможно, заинтересуется и приобщится к нашему движению.
С годами ты теряешь старых знакомых, коллег по работе, дети уже выросли, да и внуки тоже. А сил еще много, есть свободное время и огромный опыт, которым хочется поделиться. Волонтерство дает ощущение значимости, приносит удовлетворение и дарит новый смысл жизни.
Здоровый образ жизни
Согласие на обработку персональных данных
Согласие на обработку персональных данных Настоящим в соответствии с Федеральным законом № 152-ФЗ «О персональных данных» от 27.07.2006 года свободно, своей волей и в своем интересе выражаю свое безусловное согласие на обработку моих персональных данных Государственное бюджетное учреждение Ростовской области «Станция переливания крови», зарегистрированным в соответствии с законодательством РФ по адресу: г. Ростов-на-Дону, ул. Ченцова, 71/63б (далее по тексту — Оператор). Персональные данные — любая информация, относящаяся к определенному или определяемому на основании такой информации физическому лицу. Настоящее Согласие выдано мною на обработку следующих персональных данных: — Имя; — E-MAIL. Согласие дано Оператору для совершения следующих действий с моими персональными данными с использованием средств автоматизации и/или без использования таких средств: сбор, систематизация, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), использование, обезличивание, а также осуществление любых иных действий, предусмотренных действующим законодательством РФ как неавтоматизированными, так и автоматизированными способами. Данное согласие дается Оператору для обработки моих персональных данных в следующих целях: — предоставление мне услуг/работ; — направление в мой адрес уведомлений, касающихся предоставляемых услуг/работ; — подготовка и направление ответов на мои запросы; — направление в мой адрес информации, в том числе рекламной, о мероприятиях/товарах/услугах/работах Оператора. Настоящее согласие действует до момента его отзыва путем направления соответствующего уведомления на электронный адрес [email protected]. В случае отзыва мною согласия на обработку персональных данных Оператор вправе продолжить обработку персональных данных без моего согласия при наличии оснований, указанных в пунктах 2 – 11 части 1 статьи 6, части 2 статьи 10 и части 2 статьи 11 Федерального закона №152-ФЗ «О персональных данных» от 27.07.2006 г.
Принимаю Не принимаю
Мы за здоровый образ жизни!
Мы за здоровый образ жизни!
Мы за здоровый образ жизни!
Здоровье есть высочайшее богатство человека.

Гиппократ
Здоровый образ жизни — образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья. Также можно сказать, что здоровый образ жизни — это распорядок действий, предназначенный для укрепления здоровья.
Понятие «здоровый образ жизни» однозначно пока ещё не определено. Представители философско-социологического направления рассматривают здоровый образ жизни как глобальную социальную проблему, составную часть жизни общества в целом.
В психолого-педагогическом направлении здоровый образ жизни рассматривается с точки зрения сознания, психологии человека, мотивации. Имеются и другие точки зрения (например, медико-биологическая), однако резкой грани между ними нет, так как они нацелены на решение одной проблемы — укрепление здоровья индивидуума.
Занятия физкультурой — одна из основных составляющих здорового образа жизни.
Недавно возникшее мировое спортивное направление Street Workout и ставит своей основной целью достижение здорового образа жизни (борьба с табакокурением, алкоголем, наркотиками, игровой зависимостью и др.).
Здоровый образ жизни является предпосылкой для развития разных сторон жизнедеятельности человека, достижения им активного долголетия и полноценного выполнения социальных функций, для активного участия в трудовой, общественной, семейно-бытовой, досуговой формах жизнедеятельности.
На нашем сайте, в разделе «Афиша», вы можете ознакомиться с ближайшими мероприятиями.
Полезную информацию Вы можете найти на следующих сайтах:
Также информацию о толерантности, болезнях и их лечении Вы можете просмотреть ниже:
СКАЖИ НАРКОТИКАМ: «НЕТ!»
Наркомания – одна из главных проблем всего мирового сообщества и одно из страшнейших явлений нашей современности. По оценкам специалистов, за последние пять лет количество наркопотребителей в мире выросло почти на треть и сегодня составляет свыше 320 миллионов человек. Каждый год наркотики убивают 200 тысяч человек. Большинству из них нет и 35 лет.
Чаше всего человек начинает употреблять наркотики в компании. Спровоцировать первое употребление может многое: чувство любопытства, желание не показываться остальным «белой вороной», неумение сказать «Нет», присутствие в жизни серьёзных проблем, как попытка повлиять на другого человека, плохое настроение или обыкновенная скука.
По незнанию человек уверен в том, что попробовать один раз – не страшно. К сожалению, весь наркобизнес построен на том, что первый раз никогда не бывает последним. Пробуя наркотик, человек одновременно переступает через все барьеры. Каждый впервые употребляющий уверен в том, что «со мной всё иначе, всё под контролем». Эта уверенность от неопытности.
Последствия от употребления наркотиков самые плачевные:
— самое главное – невозможность в дальнейшем жить без наркотика;
— появляется зависимость на уровне биологии и психики;
— человек не контролирует себя как раньше;
— разрушаются внутренние органы, срок жизни активного наркомана составляет 5-7 лет;
— приём наркотиков инъекционно сопровождают неизлечимые болезни: СПИД, гепатиты;
— человек, употребляющий наркотики, неизбежно уходит в криминал;
— растут требуемое количество наркотиков и расходы на их потребление;
— исчезают друзья, портятся отношения с родственниками, так как наркозависимый приносит близким людям только страдания;
— исчезают жизненные перспективы: хорошая работа, учёба, карьера, собственная семья;
— депрессия исчезает только после принятия очередной дозы наркотика;
— среди наркозависимых высок процент самоубийств. Не редки случаи, когда даже во время первой пробы человек погибает от остановки дыхания или сердца, может развиться паралич, нарушается способность говорить.
Для того, чтобы обезопасить себя от проблем с наркотиками, необходимо:
— сделать для себя недопустимой саму мысль о возможности когда-либо «попробовать»;
— нужно научиться говорить «НЕТ!» и себе и другим, когда речь идёт о наркотиках;
— избегать компании и места, где употребляют наркотики.
ЛЮБУЮ информацию о возможных местах продажи наркотиков, о случаях склонения к их употреблению, распространителях можно сообщить по телефонам доверия Управления ФСКН РФ по ЯНАО. Анонимность гарантируется.
Помните, неравнодушное отношение к происходящему рядом может спасти чью-то жизнь.
г. Салехард (34922) 4-92-23,
г. Лабытнанги (34992) 5-39-08,
г. Ноябрьск (3496) 42-84-12,
г. Новый Уренгой (3494) 22-90-80,
г. Надым (34995) 3-02-22,
г. Тарко-Сале (34997) 6-31-62,
г. Губкинский (34936) 3-01-77
Более подробную информацию можно найти на сайтах:

подписка на новости
Информационный портал «Культура Ямала»
Департамент внешних связей Ямало-Ненецкого автономного округа
Информационно-аналитический центр Ямало-Ненецкого автономного округа
Окружной дом ремесел
Окружной центр национальных культур
Культурно-деловой центр
Национальная библиотека Ямало-Ненецкого автономного округа
Портал государственных и муниципальных услуг Ямало-Ненецкого автономного округа
Портал государственных услуг
Музеи Ямало-Ненецкого автономного округа
Департамент культуры Ямало-Ненецкого автономного округа
Правительство Ямало-Ненецкого автономного округа
Здоровый образ жизни как профилактика гриппа и ОРВИ
Грипп – острая вирусная инфекция дыхательных путей, характеризующаяся поражением слизистых оболочек верхних дыхательных путей, лихорадкой, интоксикацией, а также нарушением деятельности сердечно — сосудистой и нервной систем.
Это единственная острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ), влекущая за собой серьезные осложнения, которые не только нарушают работу нашего организма, но и опасны для жизни. Источником инфекции является больной человек. Важную роль в передаче инфекции играют больные со стертой формой инфекции, переносящие заболевание «на ногах». Единственный надежный способ защиты от гриппа – вакцинация. Но, не все группы людей проходят вакцинацию по тем или иным причинам (аллергическая реакция на белок куриного яйца, сильная реакция на предыдущее введение вакцины, иммунодефицитные состояния, острая инфекция и др.). Для людей, имеющих противопоказания к проведению вакцинации против гриппа, основными мерами профилактики являются соблюдение правил личной гигиены и соблюдение принципов здорового образа жизни. Здоровый образ жизни способствует сохранению и укреплению здоровья. Ведение здорового образа жизни , как важное составляющее профилактики гриппа и ОРВИ для каждого человека, способствует повышению устойчивости организма к инфекционным заболеваниям.
ЗОЖ включает:
оптимальный режим труда и отдыха;

правильное (сбалансированное и качественное) питание;

двигательная активность: занятия физкультурой и спортом, закаливание;

соблюдение правил личной гигиены;

психогигиена, умение управлять своими эмоциями;

отказ от вредных привычек (алкоголь, табачные изделия, наркотические средства).

Режим труда: Оптимальный режим труда и отдыха должен предусматривать достаточное время для сна, трудовой деятельности, отдыха и приёма пищи.
Физическая культура: Регулярные физические упражнения, тренировки способствуют укреплению иммунной системы, позволяя организму адекватно отвечать на воздействие респираторных вирусов.
Питание: Нерациональное питание, дефицит белков, жиров, витаминов и микроэлементов является причиной вторичных иммунодефицитных состояний и благоприятным условиям для инфицирования вирусами гриппа и ОРВИ. Употребляйте в пищу темно-зеленые, красные и желтые овощи и фрукты, содержащие антиоксиданты, витамины А, С, Е и бета-каротин. Вредные привычки становятся причиной многих серьезных заболеваний, оказывают отрицательное воздействие на иммунитет и способствуют возникновению респираторных инфекций.
Стресс: Люди, которые регулярно испытывают стресс, как правило, имеют ослабленный иммунитет, поэтому чаще заболевают и чаще испытывают осложнения инфекционных заболеваний.
Вредные привычки: Курильщики более склонны к респираторным заболеваниям и испытывают более частые простуды
Меры профилактики гриппа в разгар эпидемии:
после каждой поездки в общественном транспорте, по приходу домой, необходимо тщательно вымыть руки. Если возможности вымыть руки нет, – при себе рекомендуется иметь антибактериальные влажные салфетки или антибактериальный гель;

не следует прикасаться грязными руками к лицу, слизистым оболочкам рта, носа;

избегайте мест скопления людей;

если вы почувствовали недомогание, первые признаки заболевания уже появились – в общественных местах используйте маску для того, чтобы исключить распространение инфекции среди людей. Благодаря маске здоровый человек может защититься от заражения, посещая общественные места в разгар эпидемии;

если вы все — таки заболели, воздержитесь от посещения работы, оставьте дома заболевшего ребенка. Это не только снизит возможность распространения инфекции, но и уменьшит вероятность развития осложнений, в том числе опасных для жизни.

Придерживайтесь здорового образа жизни. Правильное питание, сон, физические упражнения способствуют формированию устойчивость к инфекционным заболеваниям.

24 лучших идеи сайтов, посвященных образу жизни
О нашем образе жизни Веб-дизайн Вдохновение
Вы так много можете сделать, если будете следовать модным тенденциям в дизайне веб-сайтов. От ведения блога об образе жизни, в котором ведется хроника вашей собственной жизни или стремления вдохновить других, до продажи стильной одежды или товаров для дома — возможности безграничны!
Один из наиболее важных факторов, когда речь идет о проектах по дизайну веб-сайтов, посвященных образу жизни, — это то, что вам нужно убедиться, что ваш сайт продает посетителям чувство и образ жизни.Почему ваши посетители должны вдохновляться вашей историей? Почему кому-то должны быть интересны ваши фотографии? Зачем кому-то покупать одежду для вашего образа жизни или получать от вас советы? Какие преимущества получит кто-то, записавшись на ваш онлайн-класс йоги?
Это все жизненно важные и потенциально сложные вопросы, но все они те, на которые вы можете ответить с помощью привлекательного и привлекательного дизайна веб-сайта!
Какой стиль дизайна веб-сайта я должен использовать?
Если вы уже просмотрели нашу коллекцию лучших дизайнов веб-сайтов, посвященных образу жизни, вы заметите большое разнообразие представленных стилей дизайна.Это связано с тем, что веб-сайт, посвященный образу жизни, может включать в себя множество вещей, от веб-сайта электронной коммерции, продающего определенный продукт или широкий ассортимент одежды, до сайта, на котором представлены видео о фитнесе или рассказывается о ваших любимых ресторанах.
При таком большом количестве подходов к дизайну веб-сайтов, посвященных образу жизни, можно легко почувствовать страх и не знать, с чего начать, но не волнуйтесь!
Поскольку у вас есть доступ к большому количеству дизайнов, вы гарантированно найдете то, что подходит вашему сайту.
В конце концов, веб-сайт, на котором продаются кепки или спортивные штаны, должен сильно отличаться от онлайн-платформы для фитнеса или портала, на котором вы можете узнать, где находится ближайший к вам тренажерный зал!
Потратьте время на изучение наших дизайнов, и вы обязательно найдете тот, который подойдет для вашего сайта!
Мне действительно нужно использовать дизайн веб-сайта в стиле лайфстайл?
Это ваш веб-сайт, поэтому вы можете использовать любой дизайн, какой захотите! Однако, если бы вы наняли дизайнера и потратили сотни (или тысячи!) Долларов на консультацию по дизайну и проект, скорее всего, вам в конечном итоге предложили бы решения, которые в любом случае выглядели бы точно так же, как некоторые из наших дизайнов.Ваш дизайнер может даже прийти сюда, чтобы вдохновиться!
Имея это в виду, вы могли бы также исключить посредника и вдохновиться нашим выбором дизайнов. Вы всегда можете внести изменения в выбранный вами дизайн, чтобы он больше соответствовал вашему бренду и был ближе к тому, что вы хотите!
Какие элементы дизайна я должен использовать в дизайне своего веб-сайта?
Визуальные элементы всегда отлично работают на веб-сайте, посвященном образу жизни, независимо от того, какой именно тип сайта вы хотите создать.В конце концов, если вы хотите привлечь кого-то к занятиям йогой, для вас гораздо лучше показать людям себя и своих учеников в действии, чем просто говорить о том, что вы делаете. Сколько людей, плохо знакомых с йогой, имеют первое представление о том, что такое собака вниз или приветствие солнцу ?!
30+ лучших блогов о стиле жизни, которые вдохновят вас (издание 2021 года)
Следите ли вы за последними тенденциями в моде, еде и путешествиях? Вам нравится делиться своим опытом с другими людьми? Если это так, то вы можете стать блоггером, посвященным образу жизни.Естественно, чтобы начать работу, вам нужно больше узнать о ведении и ведении блога.
Вот почему я решил создать список лучших блогов о стиле жизни. Хотя это была непростая задача, мне удалось выбрать платформы, которые, как я считаю, могут вдохновить и дать вам полезные советы о том, как заложить основу и начать работу над собственной уникальной версией блога о стиле жизни.
Кроме того, эти веб-сайты могут помочь вам улучшить качество вашей жизни и научат, как получать максимум от каждого дня.Итак, приступим!
35 вдохновляющих примеров блогов об образе жизни
Мне было трудно решить, какие платформы включить в эту статью, просто потому, что в Интернете размещено бесчисленное количество высококачественных блогов об образе жизни, каждый из которых по-своему уникален. Этот список мог бы быть бесконечным, но я выбрал 35 блогов, которые действительно вызвали мой интерес.
Итак, если вам нужно вдохновение, помощь или советы и уловки, вам могут помочь следующие блоги, посвященные образу жизни:
1. Camille Styles
Базирующаяся в Остине, штат Техас, компания Camille Styles предлагает нам свежий и новый подход к образу жизни, моде и предметам интерьера.Вместе с командой она ведет блог о стиле жизни, в котором делится своими взглядами и идеями о благополучии, еде, дизайне, стиле и путешествиях. Камилла также является автором бестселлера «Camille Styles Entertainment».
Основные затронутые темы: стиль жизни, дизайн, еда, велнес, образ жизни
Построен на: WordPress
Основной источник дохода: книги, продажи товаров
Самый популярный пост: Это товары для красоты Наши редакторы говорят, что они того стоят
Аккаунт в Instagram: @camillestyles
2.Quintessence
Запущенный в 2010 году Стейси Бьюкс, Quintessence — это блог о стиле жизни, который знакомит нас с искусством, архитектурой, дизайном, путешествиями, модой и дизайном интерьеров, предлагая оригинальный контент для всех, кто ищет вдохновения.
Основные затронутые темы: стиль жизни, дизайн, красота, архитектура, путешествия, еда и вино, книги
Создан с: WordPress
Основной источник дохода: сотрудничества и продвижения брендов, продажи продуктов
Самый большой популярный пост: Château de Villette
Аккаунт в Instagram: @quintessence
3.The Skinny Confidential
Лорин Эвартс запустила этот блог о стиле жизни с целью пропаганды здорового образа жизни. Если вас интересует ее уникальный взгляд на фитнес и хорошее самочувствие, вам обязательно стоит прочитать некоторые из ее сообщений. Кроме того, у Лорин есть подкаст, в котором она представляет гостей-экспертов, чтобы поделиться своими советами.
Основные затронутые темы: красота, стиль, путешествия, благополучие, здоровье
Построено с: WordPress
Основной источник дохода: книги, продажи товаров
Самый популярный пост: Одно из лучших Я когда-либо проверял гормоны
Аккаунт в Instagram: @theskinnyconfidential
4.The Blonde Abroad
Если у вас есть проблема с путешествиями, блог Кики, посвященный образу жизни, является оптимальным местом для изучения потенциальных направлений, чтения о ее опыте и т. Д. Кроме того, она делится захватывающими фотографиями всех мест, которые она посещает, что позволяет нам жить вместе с ней во время ее путешествий.
Основные затронутые темы: образ жизни, путешествия, фотография
Построен на: WordPress
Основной источник дохода: продаж продуктов
Самый популярный пост: Лучшие направления для одиночных путешествий
Аккаунт в Instagram: @theblondeabroad
5.Wit & Delight
Wit & Delight — это онлайн-центр, заполненный сообщениями в блогах о стиле жизни, моде, еде и напитках, а также отцовстве. В этом блоге о стиле жизни, которым управляет Кейт Арендс, рассказывается о ее личных историях, трудностях и переживаниях. Благодаря ее захватывающим постам мы можем так много узнать о себе и улучшить свой образ жизни.
Основные затронутые темы: стиль жизни, дизайн интерьера, еда, мода, красота
Построен на: WordPress
Основной источник дохода: продаж продуктов
Самый популярный пост: 10 Micro-Habits That Will Преобразуйте свою жизнь
Аккаунт в Instagram: @witanddelight_
6.Джули Бланнер
В сети с 2009 года Джули Бланнер делится своими любимыми рецептами, декором и идеями DIY. Итак, если вы хотите попробовать новые рецепты еды и напитков или хотите отремонтировать свой дом, этот блог, безусловно, вдохновит вас.
Основные затронутые темы: еда, декор, сделай сам, путешествия, красота, развлечения
Построено на: WordPress
Основной источник дохода: продаж продуктов, партнерские ссылки
Самый популярный пост: 10 способов Чтобы старый дом казался новым
Аккаунт в Instagram: @julieblanner
7.Джесс Энн Кирби
Джесс Энн Кирби раньше работала в отделе кадров, но она оставила работу с 9 до 5 и начала новую жизнь, что побудило ее вести блог о стиле жизни. Сегодня своими постами она воодушевляет людей и провоцирует на глубокие разговоры, которые нам всем время от времени необходимо вести с собой.
Основные затронутые темы: стиль, велнес, красота, дом
Построено с: WordPress
Основной источник дохода: сотрудничество и продвижение бренда
Самый популярный пост: Как носить оверсайз Свитер
Аккаунт в Instagram: @jessannkirby
8.Образ жизни и ягоды
Стиль жизни и ягоды — это блог, посвященный здоровью, образу жизни, потере веса и украшениям. Прокручивая платформу, вы также заметите, что она охватывает другие темы, например модные тенденции. В этом блоге ежедневно публикуются сообщения, наполненные полезными советами, вкусными рецептами и советами по здоровому образу жизни.
Основные затронутые темы: образ жизни, украшение, еда, похудение
Построено на: WordPress
Основной источник дохода: партнерских ссылок, сотрудничество с брендами
Самый популярный пост: Как потерять 4 килограмма через неделю — да, вы можете!
Аккаунт в Instagram: @lifestyleandberries
9.Женщина-пионер
Ри Драммонд — блогер, писатель, фотограф и мать. Она превратила свои увлечения в бизнес и сегодня ведет один из крупнейших блогов, посвященных образу жизни. Платформа предоставляет своим читателям обилие высококачественного контента о еде, красоте, доме и стиле, новостях и развлечениях.
Основные затронутые темы: еда, образ жизни, путешествия, личное
Построено с: Неизвестно
Основной источник дохода: продаж продукции
Самый популярный пост: 15 видов съедобных цветов, которые у вас уже могут быть in Your Garden
Аккаунт в Instagram: @thepioneerwomanmag
10.Эмбер Филлеруп
Этот блог о стиле жизни, ранее известный как «Босоногая блондинка», рассказывает о жизни Амбер Филлеруп Кларк, блоггера из Аризоны. Помимо личных историй, Эмбер также дает советы и рекомендации о красоте, путешествиях и моде.
Основные затронутые темы: образ жизни, путешествия, красота
Построен на: WordPress
Основной источник дохода: продаж продуктов
Самый популярный пост: 50 советов для путешествий с младенцем
Аккаунт в Instagram : @amberfillerup
11.LoveTaza
Наоми, или Таза, — блогер, ведущий образ жизни, чьи посты в основном посвящены семье и отцовству. Она делится своими личными историями и опытом в ежедневных публикациях. С 2007 года она также пишет о своей жизни в Нью-Йорке. Совсем недавно Наоми написала книгу под названием «Покрытие желтой краской».
Основные затронутые темы: образ жизни, семья, еда, путешествия
Построен на: WordPress
Основной источник дохода: продажи книг и продуктов, спонсорство
Самая популярная публикация: Holding to Bed
Аккаунт в Instagram: @taza
12.Wellness Mama
Кэти Уэллс основала блог Wellness Mama, чтобы давать полезные советы людям, которые хотят вести более здоровый образ жизни. Эта мама шестерых детей успешно возглавляет команду людей, которые ежедневно публикуют новый контент. Этот блог о стиле жизни изобилует рецептами, а также советами и хитростями для красоты и здоровья. Кэти также сотрудничает с медицинскими консультантами, чтобы гарантировать, что весь контент, который она и ее команда создает, никому не причинит вреда.
Основные затронутые темы: здоровье, рецепты, велнес, красота, путешествия
Построено на: WordPress
Основной источник дохода: партнерских ссылок
Самый популярный пост: Chocolate Coconut Energy Bars
Instagram аккаунт: @wellnessmama
13.«Девочка в процессе»
«Девочка в процессе» — это болото нового образа жизни. Эта платформа работает с 2018 года и нацелена на расширение прав и возможностей женщин-миллениалов и небинарных людей из разных слоев общества. Цель состоит в том, чтобы побудить женщин жить своей лучшей жизнью и постоянно работать над тем, чтобы стать лучшей версией себя.
Основные затронутые темы: саморазвитие, продуктивность, забота о себе, отношения, благополучие
Построено с: Squarespace
Основной источник дохода: продажи курсов, книг и продуктов
Самый популярный пост : Что происходит, когда вы теряете «блеск»?
Аккаунт в Instagram: @_agirlinprogress
14.Дауншифтология
Дауншифтология — это блог о стиле жизни, наполненный полезными советами, рецептами и идеями. Его основательница Лиза твердо верит в сбалансированную жизнь, полную заботы о себе и приготовления еды. В ее блоге вы можете найти рецепты, основанные на ингредиентах или определенной диете, но вы также можете узнать много нового о путешествиях и здоровом образе жизни.
Основные затронутые темы: еда, образ жизни, путешествия
Построено на: WordPress
Основной источник дохода: продаж продуктов, партнерские ссылки
Самый популярный пост: 10 лучших рецептов 2020 года
Instagram счет: @downshiftology
15.Luxe Digital
Если вы ищете блоги о роскошном образе жизни, Luxe Digital — идеальный пример. Платформа была запущена в 2018 году Флорин Эппе Белой и превратилась в полноценный бизнес. Целевая аудитория — профессионалы, как женщины, так и мужчины, любящие вкус элитной жизни.
Основные затронутые темы: бизнес, стиль жизни, красота, технологии, путешествия
Построен на: WordPress
Основной источник дохода: объявлений
Самый популярный пост: Один из основных элементов гардероба, который должна каждая стильная женщина Собственный аккаунт в Instagram
: @luxedigital
16.Кайла Итсинес
Кайла Итсинес — австралийка, выросшая и выросшая в Австралии, которая сочетает в себе талант, успех и упорный труд в одном прибыльном бизнесе. Хотя ее блог в основном посвящен фитнесу, Кайла также любит делиться советами по образу жизни, образованию и еде.
Основные затронутые темы: фитнес, образ жизни, образование
Создано с: Shopify
Основной источник дохода: продаж продуктов, приложений для тренировок
Самый популярный пост: Разминка для кардио и тренировок
Аккаунт в Instagram: @sweat
17.Akanksha Redhu
Этот блог, запущенный в 2010 году, документирует жизнь Аканкши. Хотя это может показаться любым другим блогом о моде или образе жизни, он дает нам представление о другой культуре и помогает нам узнать больше из сообщений в блогах о путешествиях, йоге, тенденциях, стиле и красоте.
Основные затронутые темы: стиль жизни, мода, путешествия
Построено на: WordPress
Основной источник дохода: продаж продуктов, партнерские ссылки
Самый популярный пост: First Trip Post Lockdown — Narendra Bhawan
Аккаунт в Instagram: @akanksharedhu
18.Он говорил по стилю
Один для мальчиков! He Spoke Style — это блог о мужском образе жизни, созданный Брайаном Саквавой в 2013 году. Помимо кураторства роскошных ансамблей мужской одежды, Брайан также предлагает полезные советы и подсказки по уходу, аксессуарам и одеколонам.
Основные затронутые темы: стиль жизни, мода
Построен на: WordPress
Основной источник дохода: сотрудничество с брендами и продажа продукции
Самый популярный пост: Обязательно наличие весны: розовая классическая рубашка
19.Вдохновение и праздники
Кристина-Лорен Поллак — блогер о стиле жизни, стоящий за Inspirations & Celebrations. В 2011 году она запустила свой блог, который превратился в бизнес, позволивший ей охватить тысячи читателей. Ее блог о стиле жизни принес ей многочисленные похвалы благодаря проницательным и полезным советам о моде, тенденциях, образе жизни и здоровье.
Основные затронутые темы: мода, стиль, красота, образ жизни
Построен на: WordPress
Основной источник дохода: продаж продуктов и партнерские ссылки
Самый популярный пост: Как преодолеть самокритику Через самопринятие
Аккаунт в Instagram: @ inspirencelebr8
20.Cupcakes and Cashmere
Эмили Шуман запустила один из самых первых блогов, посвященных образу жизни, Cupcakes and Cashmere, который превратился в мировую сенсацию и сделал ее известной бизнес-леди. Эмили успешно ведет блог о стиле жизни, который предлагает советы по моде, стилю и домашнему декору, а также написала пару книг и владеет линией одежды.
Основные затронутые темы: мода, красота, еда, путешествия, материнство
Создан с: Maven
Основной источник дохода: магазин, продажа товаров
Самый популярный пост: 10 New Hair and Beauty Продуктов достаточно, чтобы держать их на столешнице
Аккаунт в Instagram: @emilyschuman
21.Better Living
Онлайн уже почти два десятилетия, Better Living — это блог о стиле жизни, который помогает вам делать именно это — жить лучше. Имея более миллиона читателей в месяц и более 500 000 подписчиков в социальных сетях, Better Living дает нам шанс улучшить качество нашей жизни. Better Living с интересными публикациями и ценными советами представляет собой классическую модель популярного блога о стиле жизни.
Основные затронутые темы: путешествия, еда и развлечения, дом и образ жизни, здоровье
Построен на: WordPress
Основной источник дохода: сотрудничество брендов, спонсорство и партнерские ссылки
Самый популярный пост: 7 энергичных альтернатив кофе
Аккаунт в Instagram: @onbetterliving
22.The Every Girl
The Every Girl — это блог, в котором представлена почти вся необходимая информация, которую необходимо знать женщине-миллениалу. Посты предлагают полезную информацию о карьере, путешествиях, отношениях и благополучии. Вы также можете найти множество задач, курсов и розыгрышей.
Основные затронутые темы: образ жизни, красота, благополучие, мода, карьера
Создан с: WordPress
Основной источник дохода: партнерских ссылок, магазин, курсы
Самый популярный пост: 21 Hobbies You Можно начать дома — сегодня
Аккаунт в Instagram: @theeverygirl
23.The Financial Diet
Как следует из названия, The Financial Diet — это блог о стиле жизни, который в основном посвящен личным финансам. Челси Фаган начала этот блог в 2014 году, чтобы следить за своим бюджетом и тем, как она его расходует. Со временем платформа стала местом номер один, где женщины свободно говорят о деньгах и своей борьбе.
Основные затронутые темы: образ жизни, финансы, любовь к себе, еда
Построено на: WordPress
Основной источник дохода: партнерских ссылок, сотрудничество с брендами
Самый популярный пост: 10 вещей, которые вы можете Сделайте сегодня, чтобы сделать завтрашний день проще
Аккаунт в Instagram: @thefinancialdiet
24.Refinery29
Refinery29 — глобальная медиа-компания, которая также ведет блог о высококачественном образе жизни, посвященном молодым женщинам. В блоге в основном публикуются сообщения о красоте, благополучии и моде. В этом блоге ежедневно появляется новый контент, позволяющий миллионам читателей найти полезные советы и вдохновение.
Основные затронутые темы: образ жизни, мода, велнес, красота, развлечения
Построено на: WordPress
Основной источник дохода: объявлений, партнерские программы, сотрудничество и спонсорство
Самый популярный пост: 8 Женщины-миллениалы о том, почему они любят жить в одиночестве — и как они заставляют это работать
Аккаунт в Instagram: @ refinery29
25.A Beautiful Mess
A Beautiful Mess — один из крупнейших онлайн-блогов, посвященных домашнему хозяйству и образу жизни. В этом блоге, основанном сестрами Эммой Чапман и Элси Ларсон, делятся замечательными идеями об украшениях дома, ремеслах и образе жизни. Пара также создала два самых продаваемых приложения для редактирования фотографий: A Design Kit и A Color Story.
Основные затронутые темы: Сделай сам, домашний декор, еда и напитки, образ жизни
Построен на: WordPress
Основной источник дохода: продажи курсов и книг, партнерский маркетинг, спонсорство
Самый популярный пост: Советы по организации вашего ремесленного пространства
Аккаунт в Instagram: @abeautifulmess
26.Julia Berolzheimer
Julia Berolzheimer — блог о стиле жизни, где вы можете узнавать о повседневном личном стиле, модных тенденциях и путешествиях. Джулия ранее вела блог Gal Meets Glam, который превратился в бизнес. Однако теперь Джулия сосредоточилась на новой главе, в которой она делится интересным контентом о моде и образе жизни.
Основные затронутые темы: мода, красота, стиль жизни, путешествия
Построен на: WordPress
Основной источник дохода: коллабораций, платное партнерство, продажа продуктов
Самый популярный пост: 26 малых предприятий by Women of Color
Аккаунт в Instagram: @juliaberolzheimer
27.Fresh Exchange
Блог Fresh Exchange, которым управляет пара, Меган и Майк, наполнен оригинальным контентом о путешествиях, дизайне интерьера, еде и красоте. Его простой макет позволяет выделяться увлекательным фотографиям и помогает вам найти то, что вы ищете.
Основные затронутые темы: путешествия, образ жизни, еда, красота
Построен на: WordPress
Основной источник дохода: продаж продуктов, партнерский маркетинг
Самый популярный пост: Ослабление моей хватки
Instagram аккаунт: @freshexchange
28.Pouted
Pouted — это блог-журнал, которым управляет команда опытных людей. Сообщения платформы в основном посвящены моде и образу жизни, но также предоставляют уникальный контент, касающийся технологий, дизайна интерьера и путешествий.
Основные затронутые темы: образ жизни, мода, путешествия, технологии
Построен на: WordPress
Основной источник дохода: продаж продуктов, партнерский маркетинг
Самый популярный пост: Как защитить себя при свиданиях
Аккаунт в Instagram: @poutedmagazine
29.Совет от Twenty Something
Аманда Холстайн, основательница блога Advice From a Twenty Something, дает множество советов женщинам-миллениалам о моде, красоте, карьере, личном развитии и отношениях. Благодаря ее интересному контенту этот блог о стиле жизни достигает десятков тысяч читателей и помогает им справляться с различными жизненными проблемами.
Основные затронутые темы: мода, образ жизни, красота, карьера, благополучие
Построен на: WordPress
Основной источник дохода: продаж продуктов, партнерский маркетинг
Самый популярный пост: Как добиться прогресса в Ваша карьера при работе из дома
Аккаунт в Instagram: @ advicefroma20something
30.Rank & Style
Управляемый группой мотивированных людей, Rank & Style — это блог-журнал о моде и образе жизни, идеально подходящий для заядлых покупателей в Интернете. Статьи в основном посвящены последним тенденциям в моде и красоте, но они также предлагают проницательные советы о товарах для здоровья, красоты и моды в своих популярных списках топ-10.
Основные затронутые темы: мода, красота, здоровье
Построено с: Неизвестно
Основной источник дохода: продаж продуктов, партнерский маркетинг
Самый популярный пост: 10 лучших подарков для дома
Аккаунт в Instagram: @rankandstyle
31.Superhit Ideas
От последних тенденций городской моды до причесок — Superhit Ideas — это универсальный блог о стиле жизни. Superhit Ideas, которым управляет группа блоггеров, предлагает множество информации о стиле жизни, моде, татуировках, предметах домашнего обихода, красоте, декоре и путешествиях.
Основные затронутые темы: мода, декор, красота, путешествия
Построено на: WordPress
Основной источник дохода: спонсорство, партнерский маркетинг, продажа продуктов
Самый популярный пост: A Guide to Overcoming Workplace Stress
Аккаунт в Instagram: @superhitideas
32.Swift
Запущенный в 2016 году Эшли Радемахер, Swift превратился в один из лучших онлайн-блогов о стиле жизни. В то время как статьи посвящены здоровью и благополучию, блог также охватывает весь спектр аспектов образа жизни: психическое здоровье, личностный рост, тренировки, рецепты, а также советы по моде и красоте.
Основные затронутые темы: здоровье, еда, образ жизни, мода
Построен с: Squarespace
Основной источник дохода: продаж продуктов, партнерский маркетинг
Самый популярный пост: 10 Планов тренировок для женщин в -Домашний (для начинающих!)
Аккаунт в Instagram: @swiftwellness
33.Corporette
Кэт Гриффин — женщина, стоящая за Corporette, блогом, который она запустила в 2008 году. Это платформа, предназначенная для женщин, работающих в корпоративной среде: юристов, магистров делового администрирования, банкиров, консультантов и других амбициозных женщин. Благодаря ее постам вы получите фантастические советы по карьере и моде.
Основные затронутые темы: мода, карьера
Построено на: WordPress
Основной источник дохода: объявлений, партнерские ссылки
Самый популярный пост: Руководство по основам женского костюма
34.Рэйчел Парселл
Ранее известный как «Розовые пионы», этот блог содержит сообщения Рэйчел, владелицы и генерального директора ее одноименного бренда. Несмотря на то, что он начинался как блог о стиле жизни, сайт быстро стал домом для империи моды. Помимо того, что она делится советами по фитнесу, красоте, моде, образу жизни и еде, Рэйчел также владеет успешным брендом женской одежды.
Основные затронутые темы: мода, красота, образ жизни, еда
Создан с: Shopify
Основной источник дохода: продаж продуктов
Самый популярный пост: Soaking Up Summer…
Аккаунт в Instagram: @rachelparcell
35.Катрина Чемберс
Катрина Чемберс — одна из самых популярных австралийских блоггеров, занимающихся дизайном интерьеров и стилем жизни. Она пишет о домашнем декоре, поделках, поделках, образе жизни с низким содержанием токсичных веществ и так далее. Если вы хотите обновить и обновить свой дом, некоторые из ее идей могут вас вдохновить.
Основные затронутые темы: дизайн интерьера, стиль жизни, DIY
Построен на: WordPress
Основной источник дохода: продаж продукции
Самый популярный пост: Думаете о повышении качества? Вот 4 вещи, на которые следует обратить внимание в первую очередь
Аккаунт в Instagram: @katrinas_instagram
Заключение
Как видите, блог о стиле жизни забит уникальными и вдохновляющими платформами, которыми управляют обычные люди, которым просто нравится делиться своим взглядом на жизнь с другие.Если вы считаете, что готовы создать блог, изучите эти примеры и посмотрите, как они ведут бизнес, узнав больше об их подходах и узнав, что делает их такими оригинальными.
После того, как вы выработали базовое представление о том, как представить себя миру через блог о стиле жизни, вы можете приступить к работе. Желаю тебе удачи!
10 лучших блогов о стиле жизни (2019) от Themify • Themify
19 Июн 2019 г.
Витрина для клиентов /
Блоги, посвященные образу жизни, меняют то, как мы открываем для себя новые вещи, совершаем покупки и смотрим на мир — и все это через изысканные и шикарные линзы блоггеров, которые их ведут.Эти блоги с удачным названием охватывают широкий спектр тем, от семейной жизни, путешествий, еды, моды, развлечений, красоты и декора. Лето — одна из самых горячих сезонов для блогов, посвященных образу жизни, для расцвета и привлечения новых посетителей. Те, кто ищет новых приключений и летних дел, найдут вдохновение в своих любимых блогах.
Если вы когда-нибудь задумывались о том, чтобы делиться своей повседневной жизнью, интересами и удивительными открытиями, нет лучшего времени, чем сейчас, особенно с нашим новым скином Ultra Lifestyle.С нашей функцией мгновенного импорта демо-версии вы можете создать минималистичный, гладкий и эстетически приятный сайт, который вы хотите, одним нажатием кнопки. Скин также полностью интегрирован с интернет-магазином, а также имеет аккуратный и организованный макет, позволяющий привлечь внимание к своим захватывающим изображениям.
Чтобы вдохновить вас и подумать о многочисленных возможностях вашего блога о стиле жизни, мы составили список из 10 блогов о стиле жизни, созданных и поддерживаемых темами Themify.Так что берите свой любимый напиток и копайтесь, чтобы увидеть все лучшие функции и тенденции в блогах о стиле жизни, которые вы должны включить в свои собственные. Наслаждаться!
Мы не делаем различий по языкам, поэтому не забудьте нажать кнопку перевода для международных сайтов!
1. От пышного до румянца

Основная тема: Elegant
Меган Эллиот из
Lush to Blush создала минималистичную, но элегантную эстетику на своем сайте Themify.Она умело демонстрирует свои собственные навыки веб-разработки и дизайна через свой стиль и путешествия. Вы увидите хорошо организованный макет блога, который упрощает работу с множеством потрясающих фотографий и действительно написанных сообщений. Подробнее читайте в истории клиентов Меган.
2. Мир Weef

Базовая тема: Ultra
Вероника из Weef’s World использует свой блог, чтобы делиться своими приключениями и путешествиями в игривом стиле минимализма. Имея опыт веб-разработки и дизайна, Вероника выводит свой блог о стиле жизни о путешествиях на новый уровень благодаря увлекательному оформлению и своей страсти к образу жизни без отходов.Подробнее читайте в истории клиентов Вероники.
3. SBK Living

Базовая тема: Ultra
Kasey из Styled By Kasey Living наполнена декором интерьера, домашними находками, здоровым питанием и развлекательными советами. Ее шикарный и деревенский подход к дизайну отражен в ее блоге и на всех ее фотографиях, включая интерьер и мебель ее красивого дома.
4. Free Two Go

Базовая тема: Ultra
Райан и Меган из Lush to Blush — путешественники по всему миру, которые стремятся документировать все, что они переживают, в блогах и блогах.Несмотря на то, что все еще находится на начальной стадии, вы можете увидеть, как минималистичный и свежий макет дополняет блог, который скоро наполнится контентом.
5. Письма Дженни

Базовая тема: Ultra
Каллиграфия и надписи — это тонкое и изящное искусство, и эта идея полностью раскрыта в блоге Jennie’s Letters. Этот гибридный блог сочетает в себе страсть Дженни к письму и образу жизни, и мы определенно чувствуем себя очень расслабленно, просматривая ее блог, когда она пишет от руки.
6. Маленькие друзья

Базовая тема: Ultra
Mama Marysia из Little Friends — это блог о материнстве и семейном образе жизни, посвященный большим и маленьким моментам, из которых состоит воспитание малыша. Эта мама не только изучает все необходимые продукты для детей, но даже затрагивает тему вариантов ухода за кожей для мам.
7. Высокий светловолосый колокольчик

Базовая тема: Ultra
Эшли Белл из Tall Blonde Bell рассказывает о фитнесе, здоровом питании, моде и путешествиях.Посмотрите, как вы можете получить прибыль, связывая посты ваших нарядов в Instagram с партнерскими ссылками в своем блоге, как Эшли, с помощью LIKEtoKNOW.it.
8. Средняя страница

Базовая тема: Ultra
Кэти из Мидл Пейдж делится своими безупречно стильными нарядами независимо от возраста — трудно поверить, что она бабушка или дедушка. В ее блоге рассказывается о стиле, подарках и красоте в любом возрасте, но ее вкус к стилю и моде на высшем уровне независимо от возраста.
9. Cle Fashionista

Базовая тема: Corporate
CLEfashionista — это блог Рэйчел, пожизненной жительницы Кливленда, увлеченной модой, домашней жизнью и интерьером. Этот всесторонний блог специализируется на всем, что касается Кливленда, что помогает повысить рейтинг и заметность SEO. Подумайте о том, чтобы специализироваться на том, чем вы увлечены, чтобы расширить свой охват.
10. Флэбджи

Основная тема: Shoppe
Flabgee управляется Евой и прекрасно сочетает сообщения в блогах, партнерские ссылки на продукты и свои видеоблоги YouTube на одной странице.Интеграция вашей ленты Instagram — это еще один простой способ убедиться, что у вас всегда есть свежий и актуальный контент.
Спасибо за чтение и поздравляю все сайты, попавшие в этот список. У нас не везде глаза, поэтому, если вы хотите, чтобы ваш сайт, работающий на Themify, был популярен, отправьте свою запись в нашу форму демонстрации. Мы надеемся открыть для себя все ваши удивительные веб-сайты и поделиться ими!
10 самых популярных блогов о стиле жизни в Интернете сегодня
Блоги о стиле жизни — это все, что касается жизни и того, что мы любим больше всего.Некоторые блогеры, которые попадают в нишу образа жизни, просто пишут о своей жизни и публикуют фотографии своих путешествий по миру и всего остального, что может происходить. Другие будут посвящены нишевым темам, таким как географическое положение, образ жизни и семейная жизнь, одежда и мода, советы по жизни и многое другое.
Независимо от того, какой блог о стиле жизни вы хотите создать, просто знайте, что все дело в том, чтобы показать свою индивидуальность и креативность в Интернете другим людям. Если вы хотите увидеть, насколько легко начать вести собственный блог, нажмите здесь, чтобы просмотреть пошаговое руководство по настройке блога.Это займет у вас меньше десяти минут, и тогда вы сможете начать вести собственный блог о модном образе жизни.
Вот лучшие блоги о стиле жизни в Интернете сегодня
Пришло время вдохновиться одними из лучших блогов о стиле жизни в Интернете сегодня. Обязательно просмотрите список ниже и проверьте каждый из перечисленных сайтов. Каждый из них по-своему уникален.
Кроме того, если вам нравится наш список блогов, посвященных образу жизни, обязательно ознакомьтесь с нашими списками блогов о фитнесе и мамы.
A Cup of Jo — популярный блог о стиле жизни, в котором публикуются статьи об отношениях, еде, путешествиях и дизайне. Он охватывает широкий круг тем, которые нравятся многим людям. В одном посте, который они опубликовали на момент написания этой статьи, есть ссылка на стихотворение, которое призвано вдохновить людей задуматься о своем образе жизни и о том, как они делают выбор, который они делают. Poetry Foundation регулярно пишет в этом блоге, и у них есть целый раздел сборников стихов, которые читатели могут наслаждаться при посещении.Блог ведет Джоанна Годдард, мать двоих детей и писатель знаменитого журнала Cosmopolitan. У Джо 98 000 подписчиков в блоге. Так что выпейте чашку «Джо» и чашку Джо!
Этот блог посвящен моде и выпечке, и он очень нравится женщинам, поскольку в нем основное внимание уделяется кулинарии и модному искусству. Блог ведет Эмили Шуман. Она предпочитает сосредотачиваться на вопросах домашнего образа жизни, поскольку считает, что многие из ее читателей — женщины. Она говорит о таких проблемах, как воспитание детей и материнство, а также о новых взглядах на моду.Она всегда в курсе последних тенденций моды, и у нее есть активная линия одежды в магазине Nordstrom. Ее блог нравится 398 000 подписчиков.
Прежде чем вы подумаете, что в сфере образа жизни пишут только дамы, вот пример блога великих мужчин. Написано и поддерживается магнатом мужской моды Крейгом Лэндейлом, который разбирается в мужских стилях. Его блог помогает мужчинам идти в ногу с тенденциями современной мужской одежды, и это идеальное место для всего, что связано с мужской модой.Это один из немногих блогов о мужском образе жизни, но если вы поищете, вы найдете еще несколько.
A Beautiful Mess — это стилистический блог, посвященный моде, дизайну интерьеров и всем, что связано с улучшением образа жизни. Им руководят Элси Ларсон и Эмма Чапман, которые также являются хорошими друзьями за пределами блога. Им нравится сосредотачиваться на советах DIY для домовладельцев, которые хотят улучшить свои дома, советами по дизайну, которые они могут сделать сами. У Эммы и Элси 561 000 подписчиков в блоге, и это неплохо!
Старая поговорка гласит, что «блондинкам веселее.«Этот блог может доказать, что это утверждение до некоторой степени верно. Автор блога, Эмбер Филлеруп Кларк, проживает в Нью-Йорке со своим мужем и малышом. У нее более 1,3 миллиона подписчиков, и, похоже, она нравится самым разным людям. Ее прекрасные волосы длиной до талии могут быть одной из причин. Но, похоже, она способна излучать уверенность и радость жизни, которые привлекают людей на ее сайт. В своем блоге она предлагает советы по прическе и макияжу, а также идеи для путешествий и отличный жизненный опыт, на который могут обратить внимание читатели.
Ведет этого блога Юлия Энгель. Она уроженка Сан-Франциско, Калифорния, и ей нравится помогать другим понять, как добавить немного гламура в их жизнь. Она учит своих читателей и последователей, как брать повседневные товары и заставлять их работать, чтобы привнести в свою жизнь немного гламура и больше радоваться жизни. Она внушает доверие своим читателям, и 1,1 миллиона подписчиков согласны с тем, что у нее это хорошо получается.
Pouted.com — один из самых популярных сегодня блогов, посвященных образу жизни.Если вы посмотрите их блог, вы поймете, почему. Они предлагают реальные практические советы по организации вечеринок, советы по украшению дома и многое другое. Они сосредоточены на украшениях для дома и модных советах, которые любой может легко применить. Также они дают советы по поводу отпуска и путешествий. Это темы, которые действительно поражают людей «там, где они живут», и их поклонники соглашаются, что это очень полезный блог, в котором освещаются важные темы, которые люди используют и любят.
Conscious Lifestyle Magazine рассказывает о вещах, которые помогают улучшить психическое здоровье и физическое благополучие их подписчиков.В них есть советы о том, как лучше высыпаться и улучшить жизнь людей с помощью рациональных методов лечения и психического здоровья. Похоже, на них влияет азиатская и восточная философия, которая помогает людям понять, как улучшить свой взгляд на жизнь. Если вы хотите взглянуть на метод Дзен или просто расслабиться и посмотреть, какие советы вы можете почерпнуть от экспертов, это хороший блог, который стоит иметь на вашем радаре.
Camille Styles — это онлайн-издание, посвященное дизайну интерьера, который люди могут сделать сами.Автора зовут Камилла Стайлз, поэтому у этого блога двоякое значение. На своем сайте она предлагает образцы обоев, советы по дизайну и многие другие инструменты, которые помогут декоратору, который делает своими руками, чувствовать себя как дома. Есть также практические советы по питанию и использованию упражнений и йоги для снятия боли в спине. Это отличный блог для всех, кто рассматривает возможность украсить свой дом методом «сделай сам» или если вы просто хотите взглянуть на некоторые тенденции дизайна, которые становятся все более популярными в наши дни в мире дизайна.
Блог Corporette — это продуманная комбинация блогов о работе и моде, которая помогает современным «цыпочкам» произвести фурор в корпоративном мире по стилю. Написанный и поддерживаемый экспертом по моде и работе Кэт Гриффин, блог предлагает множество советов, которые помогут женщинам хорошо выглядеть в бизнесе, при этом выполняя свою работу так же хорошо, как и их коллеги-мужчины. Блог посвящен работе, стилю и советам по карьере для занятых женщин. Проверьте, описывает ли это вас!
Vulcan Post
Vulcan Post — это жизнь с цифровыми технологиями, перспективные стартапы и люди, которые вдохновляют на общение.На Vulcan Post вы найдете новости о технологиях и продуктах, которые влияют на ваш повседневный образ жизни. Они стремятся добавить человеческий фактор к технологиям и обсудить, как технологии медленно меняют их повседневное взаимодействие друг с другом.
Это команда замечательных, увлеченных и любознательных людей. Они пишут о новостях, которые интригуют и информативны; продукты, которые они любят и используют сами; и их мысли, которые, как они надеются, также вдохновят других.
Лучшая жизнь
С 2002 года Better Living является ведущим брендом цифрового образа жизни, посвященным лучшему в сфере путешествий, еды, дома и т. Д.В их блоге вы найдете множество идей, полезных статей и интересных видео. Better Living охватывает все, от последних тенденций в области путешествий и домашнего дизайна до создания вкусных рецептов в домашних условиях.
Планируете ли вы идеальный отпуск, ищете новые рецепты или улучшаете свой дом — с Better Living вы откроете для себя лучшие отели, впечатления, продукты и вкусы.
Квинтэссенция
Непрекращающаяся любовь Стейси Бьюкс к дизайну привела к созданию этого блога о стиле жизни, взыскательного онлайн-справочника по особым людям, местам и товарам.От искусства и архитектуры, интерьеров и дизайна, моды и ювелирных украшений до книг и фильмов, еды и вина, путешествий и многого другого — Quintessence стал надежным источником тщательно изученного оригинального контента в онлайн-мире.
Quintessence был представлен в Connecticut Cottages & Gardens, Flower Magazine, House Beautiful, Luxe Magazine и Online in Domino, Elle Decor, Lonny, Style At Home, Traditional Home и блоге New England Home Magazine. Присоединяйтесь к ней, когда она посещает эксклюзивные мероприятия, знакомьтесь с иконами дизайна и законодателями вкусов и соединяйте точки, чтобы рассказать вам историю стиля.
Светлый салат
Основанный в 2009 году Кьярой Ферраньи и Риккардо Поццоли, The Blonde Salad превратился из блога об одежде в журнал о моде и путешествиях, а теперь и в цифровую платформу, предлагающую 360-градусный образ жизни.
The Blonde Salad — это бренд стиля жизни, который через свои каналы ежедневно создает контент, чтобы вдохновлять свою аудиторию. Их главная цель — поощрять, вдохновлять и вдохновлять людей со всего мира с помощью модных материалов, тенденций на подиумах, секретов красоты и советов по образу жизни.
Goop
Бренд современного образа жизни, предлагающий передовые советы врачей и экспертов по оздоровлению, проверенные рекомендации по путешествиям и тщательно подобранный магазин чистой красоты и вневременной моды. Гвинет Пэлтроу, американская актриса, певица и кулинарный писатель, делится своей любовью к кулинарии, фитнесу, путешествиям и многому другому в своем блоге.
Запущенный осенью 2008 года на кухне Гвинет Пэлтроу в качестве домашнего еженедельного информационного бюллетеня, Гвинет Пэлтроу хотела найти место, где можно было бы систематизировать свои непредвзятые рекомендации по путешествиям, рецепты, ориентированные на здоровье, и информацию о покупках для друзей, а также она хотела получить свои собственные вопросы — о здоровье, фитнесе и психике, — ответил.
Журнал для праймеров
Primer Magazine — журнал о мужском образе жизни для парней после колледжа в возрасте от 20 лет. Следите за ними, чтобы быть в курсе статей о доступном по цене стиле, саморазвитии, практических рекомендациях, советах по карьере и возврату мужественности. Primer Magazine — это не типичный мужской журнал. Они глубоко разбираются в проблемах парней в возрасте 20 лет, таких как успех в карьере и личное благополучие. Они стремятся к контенту, который больше нигде не представлен.
В Primer они ищут новые способы самосовершенствования, а также возвращаются к идеям мужественности, которые, возможно, пропустили наше поколение.
Джунгало
The Jungalow был назван одним из лучших дизайнерских блогов в сети журналами Domino Magazine и MyDomaine. Блог предлагает ежедневные дизайнерские идеи, новые идеи и простые практические советы в стиле бохо. The Jungalow, который ежемесячно читают более 200 000 человек, вдохновляет людей во всем мире на то, чтобы получить свободную энергию при оформлении своего дома.
Благодаря страсти к цвету, узорам и растениям и более чем 1,5 миллионам подписчиков в социальных сетях, владелица блога Юстина и ее блог The Jungalow быстро стали источником вдохновения для богемного дизайна.Для Юстины украшение — это чувство свободы, веселье и немного безумия.
Салон
The Salonniere — это блог, посвященный искусству развлечения. Названный в честь женщин XVII и XVIII веков, чьи влиятельные вечеринки — салоны — представили силу и радость интеллектуально и культурно увлекательных общественных мероприятий, The Salonniere была основана Карлой Макдональд в 2013 году, чтобы отпраздновать всеобщую радость социального разгула и людей, которые продолжая традицию проведения вечеринок, чтобы поддерживать дела, продвигать идеи и приносить радость другим.
The Salonniere профилирует, освещает и чествует известных хозяев вечеринок и современных салонов, делясь профессиональными развлекательными советами, вдохновляющими идеями для вечеринок и лучшими продуктами для вечеринок.
Джессика Энн Кирби
Этот блог — блог Джессики Энн Кирби о моде, путешествиях и образе жизни. Это место, где можно отметить творчество, поделиться любовью к океану и прибрежной жизни и воодушевить женщин во всех сферах их жизни. Ее цель — создавать вдохновляющий, красивый, понятный и достижимый контент.Ежедневно публикуется новый контент о моде, путешествиях, образе жизни, благополучии и многом другом.
Тринадцать мыслей
«Тринадцать мыслей» — это блог о красоте и образе жизни. Владелец блога Паула начала этот блог, когда боролась с депрессией и увлеклась фотографией как хобби и способом чем-то занять себя.
Хотя «Тринадцать мыслей» начинались как блог о красоте, за последние пару лет он превратился в пространство, где Паула делится гораздо большим, чем некоторые из своих фаворитов красоты.По мере того, как она росла и занималась самопомощью и личным развитием, изменила свой образ жизни и в значительной степени изменила свою жизнь, «Тринадцать мыслей» выросли вместе с ней.
Моя сделка Австралия
My Deal — это самый надежный онлайн-рынок и блог Австралии, предлагающий нашим клиентам лучшие товары от их любимых розничных продавцов в одном месте. Это сайт, посвященный предоставлению клиентам лучших цен и самого большого ассортимента товаров для комфорта их жизни.
Продавцы, в которых представлено более 300 000 товаров и 2 000 отделов, посвященных образу жизни, соревнуются друг с другом, чтобы предложить вам лучшие цены на широкий ассортимент товаров для дома и сада, моды, инструментов и оборудования, электроники, а также товаров для младенцев и детей.
Блондинка за границей
Кирстен основала «Блондинку за границей», когда перестала жить жизнью, ограниченной ограничениями, и решила следовать своему сердцу и жить без границ. Это веб-сайт для индивидуальных и женских путешествий по миру — для всех женщин, женщин.
Она делится своей жизнью как полностью самовыраженная и независимая женщина с надеждой, что она может вдохновить других. Сегодня The Blonde Abroad превратилась в многоуровневый бизнес с различными потоками доходов, включая партнерские программы, консалтинг, маркетинг в социальных сетях, женские туристические туры и создание цифрового контента.
Поиск по краю
The Edge Search — это пространство для свежей информации о новостях, событиях, развлечениях, образе жизни, моде, красоте, вдохновении, сплетнях и юморе. В Edge Search вы также найдете материалы об улучшении психического и физического здоровья.
Кроме того, этот блог для вас, если вы занимаетесь медитацией, сном, медицинским звуком и другими практиками в области психического здоровья. Цель состоит в том, чтобы вдохновлять людей на тему моды, тенденций, советов по красоте, мебели и советов по образу жизни.
Grit Daily News
Grit Daily News — это главный источник новостей о брендах миллениалов и поколения Z — от моды, технологий, влиятельных лиц, предпринимательства и жизни. Grit Daily олицетворяет и покрывает изменение нашего времени. Grit Daily, в которой доминируют бренды, рассказывает о том, как бренды создают и формируют международный ландшафт, и прилагает все усилия, чтобы влиять на наши решения и формировать мир вокруг нас.
Некоторые бренды становятся монополистами и заставляют нас влюбляться в них; в других случаях люди, стоящие за ними, переполнены противоречиями и скандалами.Команда Daily Grit, базирующаяся в Нью-Йорке, работает по всему миру и обладает более чем 400-летним опытом совместной подготовки отчетов.
От обезьяны к джентльмену
Ape to Gentleman — это онлайн-эволюция традиционного мужского журнала, посвященного вневременному, но современному стилю, разумному образу жизни и ценностям. Чтобы лучше понять их основные убеждения, прочтите «Десять заповедей мужской одежды» Обезьяны.
Запущенный в 2009 году, чтобы удовлетворить потребность в информативных и увлекательных статьях о мужском уходе, журнал превратился в ресурс для мужчин, посвященный стилю, внешнему виду и жизни.Независимо от того, новые они или старые, их цель — представить читателю актуальные важные темы.
Современный джентльмен может принимать разные обличья, но всегда с широким кругозором, живущим в жизни со спокойной уверенностью и всегда безупречно образован. Они считают это визитной карточкой современного джентльмена.
Аканкша Редху
Аканкша начала этот блог в 2010 году как захватывающее средство отмечать, записывать и выражать свои идеи, проекты, вдохновение и мечты.С тех пор он постоянно развивался и стал более ориентированным на моду и стиль жизни. Она пишет все сообщения, которые варьируются от моды и красоты до тенденций и еды, а затем еще несколько.
На Неделях индийской моды также можно увидеть тенденции, обзоры коллекций, публикации об одежде, уникальных продуктах, украшениях и аксессуарах, другие мероприятия, связанные с модой, и все остальное, что, кажется, привлекает ее внимание в то время!
Стебель
Stemjar — это онлайн-портал, основной задачей которого является создание и отбор лучших идей из разных сфер жизни.Все в мире оцифровано, и мы не можем представить себе ничего, что не было бы цифровым. Таким образом, Stemjar прагматично покажет вам возможную связь между технологиями и образом жизни, образом жизни с культурой, культурой с компаниями и т. Д.
Stemjar имеет очень сплоченную команду из разных слоев общества. Каждый из них одинаково увлечен и упорно трудится, чтобы облегчить вашу жизнь. Команда Stemjar ставит перед собой задачу подобрать и создать лучший контент для читателей.В некотором смысле, Stemjar станет универсальным центром знаний для большинства ваших жизненных потребностей.
Остроумие и наслаждение
Wit & Delight — это не «мамочкин блог», но у них есть истории о материнстве. Это тоже не модный блог, но они хотят, чтобы ваш внешний личный стиль отражал ваше внутреннее. Они не дизайнеры интерьеров, но понимают важность создания интерьера, дающего чувство утешения от внешнего мира. Они не являются специалистами в области психического здоровья, но живут полной жизнью со своими диагнозами.
Недостаток профессиональных степеней или полномочий они компенсируют жизненным опытом, методом проб и ошибок. Они здесь, чтобы делиться опытом, создавать сообщества и поддерживать людей в различных стадиях взросления. Они рассказывают истории, которые вы не только хотите услышать, но и которые вам нужно услышать.
Джули Бланнер
Julie — это голос, стоящий за блогом о стиле жизни, наполненный вдохновением для самостоятельного создания развлечений, простых рецептов и домашнего дизайна.Она начала делиться своим непринужденным стилем развлечения в этом блоге в 2008 году. После многих лет работы в индустрии мероприятий она превратила свой фирменный стиль в блог о стиле жизни с коллекцией простых рецептов, доступным дизайном дома и развлекательными советами.
За последние 11 лет Джули была признана лучшим развлекательным веб-сайтом Better Homes and Gardens и развлекательным блоггером Southern Living, за которым следует следить. Как развлекательный эксперт, она внесла свой вклад в The Washington Post, Traditional Home, Better Homes and Gardens, Midwest Living и была представлена в них.Развлекательные функции включают Martha Stewart, Elle Decor, Country Living, MSN и другие.
Корпус
Corporette — это блог о моде и образе жизни для женщин-юристов, банкиров, магистров делового администрирования, консультантов и других преуспевающих девушек, которым нужно выглядеть профессионально, но которые хотят выглядеть модно. Сайт был запущен в мае 2008 года Кэт Гриффин, которая тогда работала в судебном процессе в юридической фирме с Уолл-стрит.
Она писала сайт анонимно до апреля 2010 года, а сейчас полностью занимается Corporette.Они получили множество упоминаний в прессе и гордятся своим уважительным, но энергичным сообществом умных, профессиональных женщин.
Как начать вести блог о стиле жизни в ближайшие 10 минут
Как видно из приведенных выше примеров, образ жизни не только повсеместен, он также охватывает широкий круг тем. Если вы хотите завести свой блог, посвященный образу жизни (или любой другой), у нас есть для вас специальное предложение, которое вы можете начать сегодня.
Если у вас никогда раньше не было веб-сайта или блога, вам может быть интересно, с чего начать.Хорошая новость в том, что никаких технических навыков или предварительных требований не требуется. Все, что вам нужно сделать, это настроить учетную запись веб-хостинга на рекомендованном нами веб-хостинге Bluehost. Вы также получите бесплатное доменное имя во время регистрации.
Как только это будет сделано, у вас будет полностью функциональный WordPress за считанные минуты. Нет необходимости загружать или устанавливать какое-либо программное обеспечение.
На самом деле это даже проще. Благодаря нашему партнерству с Bluehost, мы можем не только предлагать 60% скидку на их пакеты веб-хостинга (которые стоят всего копейки в день), мы также можем предложить бесплатный домен всем, кто начинает вести блог по этой реферальной ссылке.Bluehost — одно из самых уважаемых имен на веб-хостинге, и они также предлагают установку WordPress в один клик, что означает, что вам даже не нужно ничего делать после регистрации. WordPress уже настроен и готов к использованию.
Если у вас никогда не было собственного веб-сайта или блога, сейчас идеальное время для начала. Вы не только сэкономите 60% на стоимости веб-хостинга, но и получите массу удовольствия от настройки нового сайта и содержания блога.
Чтобы узнать больше о настройке блога и процессе создания контента, не забудьте посетить нашу главную страницу руководства по ведению блога.орг.
50 самых крутых сайтов: Образ жизни — ВРЕМЯ
ДЖОН НОРМИЛ / GETTY IMAGES
ВЫБОР, ВЫБОР: Flavorpill расскажет, что происходит
Культура
Flavorpill
www.flavorpill.net
Музыка, искусство, мода и другие тщательно отобранные события в пяти городах: Нью-Йорке, Сан-Франциско, Лос-Анджелесе, Лондоне и Чикаго. Введите свой адрес электронной почты, чтобы получать еженедельную новостную рассылку для выбранной вами городской Мекки, и вы всегда будете знать, что делать в свободное время.
Лечение рака
Информация о питании при раке
www.cancernutritioninfo.com
«Научно обоснованный» совет по питанию для людей, живущих с раком, разработанный специалистом по онкологическому питанию и эпидемиологом Сюзанной Диксон. Миссия сайта — обзор и интерпретация последних исследований; не имеет корпоративных связей, ничего не продает и не продвигает никаких специальных программ. Некоторый контент предоставляется бесплатно, но для доступа к остальному, включая базу данных с возможностью поиска, содержащую ссылки на статьи, рецепты и информацию о клинических испытаниях, вы должны платить 15 долларов в год.
Цифровая фотография
Flickr
flickr.com
Этот публичный выставочный зал для личных фото может быть самой быстрорастущей социальной сетью в Интернете, и это вызывает полное привыкание. Вы загружаете свои изображения и присваиваете каждому идентифицирующий тег; эти теги помогают другим участникам находить ваши вещи, а вы их. Вы можете присоединяться к группам и создавать новые, публиковать комментарии к определенным изображениям и назначать избранные. Бесплатное членство ограничено 20 мегабайтами загрузок в месяц.Включите Pro и платите 25 долларов в год за множество других льгот.
Мода
ZooZoom
www.zoozoom.com
Журнал с впечатляющим дизайном, в котором представлены высококачественные полноэкранные фотографии красивых моделей в дизайнерской одежде. Также представлены музыканты и художники, а также более серьезные работы фотожурналистики.
Продукты питания
Продукты питания 411
www.food411.com
Огромный каталог веб-сайтов, связанных с продуктами питания, с возможностью поиска, в первую очередь, где можно купить что-нибудь в Интернете, независимо от того, нужны ли вам определенные продукты для приготовления или сервировки (мясо, сыр, орехи) или готовые блюда, доставленные к вашей двери.Главное меню на домашней странице — это, по сути, список списков, но он исчерпывающий и довольно хорошо организован — например, раздел «Читает о еде» разделен на журналы, книги, блоги и сайты рецептов. На странице «Органические продукты» в разделе «Здоровье» есть 19 ссылок.
Товары для дома
CNET Цифровой дом DIY
digitalhome.cnet.com
Интерактивные видеоуроки учат обычных пользователей, как перейти на телевидение высокой четкости, настроить беспроводную домашнюю сеть или транслировать цифровую музыку с компьютера в другую комнату в доме.На страницах «убедите меня» приводятся причины, по которым вам в первую очередь следует взяться за конкретную работу, что пригодится, если у вас есть скептически настроенный супруг с правом вето. Посетители могут проголосовать за то, над какими проектами специалисты CNET должны работать дальше.
Долговечность
Калькулятор ожидаемой продолжительности жизни от жизни до 100
www.livingto100.com
Пройдите этот тест, чтобы узнать, сколько вы проживете. Вы также получите полную дозу рекомендаций по здоровью и питанию, основанные на ваших ответах на вопросы.Аффилирован с некоммерческим союзом исследований старения.
Домашние животные
Dogster
www.dogster.com
Создание Френдстера для собак было лишь вопросом времени, а этот слишком глуп, чтобы сопротивляться. Сайт прост в использовании — каждый щенок получает домашнюю страницу с профилем, фотографиями и ссылками на всех своих друзей. (Что сложно, так это объяснить себя толпе, которая не слишком помешана на собаках.) Специальные кнопки инструментов, чтобы подарить угощение, пригласить дружбу, отправить сообщение или прочитать дневник.
Социальные сети
I-Neighbours
www.ineighbors.org
Детище группы студентов и преподавателей из Массачусетского технологического института, I-Neighbours предлагает жителям данного сообщества бесплатный и простой способ обмена информацией (и, возможно, даже связи). Выполните поиск по почтовому индексу, чтобы узнать, не создал ли кто-нибудь уже домашнюю страницу для вашего района; в противном случае вы можете создать свой собственный. Регистрация занимает всего несколько минут, а ваш профиль может быть настолько расплывчатым или конкретным, насколько вам нравится.Укажите адрес электронной почты, который будет включен в каталог и получать групповые электронные письма. Вы можете добавлять события в календарь, рекомендовать уборщиц и разнорабочих, загружать фотографии и даже связываться с избранными должностными лицами (см. GovLink). Конечно, процветание района или его смерть зависит от участия его членов. Ваш город-призрак? На сайте есть готовые к печати флаеры, которые можно разместить в спортзале или кафе на углу, чтобы прорекламировать ссылку и вызвать интерес.
Купить The Sims ™ 4 Eco Lifestyle
Соединенные Штаты Аргентина Австралия Австрия Бельгия Бразилия Канада Чили Китай Колумбия Чехия Дания Финляндия Франция Германия Греция Гонконг Венгрия Индия Ирландия Израиль Италия Япония Корея Мексика Нидерланды Новая Зеландия Норвегия Польша Португалия Россия Саудовская Аравия Сингапур Словакия Южная Африка Испания Швеция Швейцария Тайвань Таиланд Турция Украина Объединенные Арабские Эмираты объединенное Королевство Я могу отказаться от подписки в любое время, изменив настройки электронной почты, связавшись с администратором конфиденциальности.ea.com, или написав в Electronic Arts Inc., ATTN: Email Opt-Out, 209 Redwood Shores Pkwy, Redwood City, CA, 94065, USA. Войти и присоединиться Зарегистрироваться Обновить страницу
Зарегистрируйтесь сегодня, чтобы получать последние новости The Sims, обновления, закулисный контент, эксклюзивные предложения и многое другое (включая другие новости, продукты, события и рекламные акции EA) по электронной почте.
Вы должны войти в систему и подписаться на рассылку [FRANCHISE] и EA, прежде чем вы сможете получить свой [IN-GAME ITEM].
Вы должны подписаться на информационный бюллетень [FRANCHISE], прежде чем вы сможете выкупить свой предмет.
Вы успешно подписались на рассылку новостей о The Sims и других новостях, продуктах, событиях и рекламных акциях EA. Вы можете отказаться от подписки в любое время, изменив настройки электронной почты.
Вы уже подписались на новостную рассылку The Sims с указанным выше адресом электронной почты.Пожалуйста, проверьте папку со спамом на наличие указанного выше письма. Если у вас по-прежнему возникают проблемы с получением электронных писем, обратитесь в EA.
Извините, вы не можете подписаться на эту рассылку.
Извините, что-то пошло не так. Пожалуйста, повторите попытку позже.
Аксессуары MINI и MINI Lifestyle
Предложения доступны для любых соответствующих критериям запчастей / аксессуаров MINI с соответствующими номерами деталей по объявленной рекомендованной розничной цене. Предложения можно комбинировать.Предоплаченная карта MINI Mastercard действительна исключительно для покупки продуктов или услуг в любом MINI. Только Center или shopminiusa.com.
ПОКУПКА:
Потратьте 500 долларов США или больше на любые подходящие запчасти / аксессуары MINI с соответствующими номерами деталей по объявленной рекомендованной розничной цене (представленной в https://www.shopminiusa.com/ACCESSORIES-REBATE Product List) в любом центре MINI или только на сайте shopminiusa.com, с 01.01.2019 по 31.12.2019 и получите предоплаченную карту MINI Mastercard на сумму до 175 долларов (потратьте 500 долларов и получите предоплаченную карту MINI Mastercard на 75 долларов, потратите 750 долларов и получите предоплаченную карту MINI Mastercard на 125 долларов, потратите 1000 долларов и получите предоплаченную карту MINI Mastercard на 175 долларов).
ПРЕТЕНЗИЯ:
Перейдите на miniaftersalesrewards.com и заполните онлайн-форму претензии. Подайте все претензии до 15.01.20. Отправьте онлайн-форму погашения карты MINI Prepaid Mastercard с оригинальным счетом MINI Center и / или заказом на ремонт или квитанцией от shopminiusa.com. Выплата бонуса основывается только на рекомендованной розничной цене суммы покупки запчастей. Расходы на оплату труда и / или дополнительные расходы дилера исключаются. При подаче заявки необходимо указать последние 7 цифр VIN вашего автомобиля. Неполные заявки не будут приняты или выполнены.Фотокопии не принимаются. Не отвечающие требованиям заявки не будут приняты. Предложение действительно только в США. Вы должны получить свою карту MINI Prepaid Mastercard в течение 6–12 недель после получения заявки. Предоплаченная карта MINI Mastercard будет выпускаться в долларах США. MINI не несет ответственности за утерянную или неправильно направленную почту и неразборчивые записи. Мошеннические представления могут привести к федеральному преследованию в соответствии с Законом США о мошенничестве с использованием почты (18 USC, разделы 1341 и 1342). Логотип MINI и названия продуктов являются товарными знаками MINI US, подразделения BMW of North America LLC и их соответствующих компаний.ДЕЙСТВИЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ: Предложение действительно только в США и Пуэрто-Рико. Предложение недействительно, если оно облагается налогом, ограничено или запрещено законом. Предложение действительно только для лиц, у которых есть действующий адрес электронной почты и которые покупают соответствующие запчасти / аксессуары MINI в соответствии с условиями, изложенными в настоящем документе. Подходит только для владельцев или конечных пользователей автомобилей MINI. Действительно только в участвующих центрах MIN или на сайте shopminiusa.com.
Карта выпущена MetaBank®, членом FDIC, в соответствии с лицензией Mastercard International Incorporated.Mastercard является зарегистрированным товарным знаком, а изображение кругов является товарным знаком Mastercard International Incorporated. Нет доступа к наличным или регулярных платежей. Может использоваться в некоторых магазинах, где принимаются дебетовые карты Mastercard, см. Веб-сайт ниже. Карта действительна до 12 месяцев; неиспользованные средства будут аннулированы после истечения срока их действия. Действуют условия использования карты, см. MyPrepaidCenter.com/site/MINI.
.