Оротат калия для спортсменов – Калия Оротат в таблетках — для чего и как принимать, побочные действия, противопоказания, аналоги и цена

Калия оротат для чего применяют спортсмены

Для улучшения своей формы, некоторые спортсмены прибегают к использованию препаратов метаболического свойства. К таким фармацевтическим средствам можно отнести калия оротат. Он продаётся в аптеке и является безопасным негормональным анаболическим средством. Калия оротат в бодибилдинге и в спорте используется повсеместно, с целью стимуляции сердечной мышцы, набора мышечной массы, повышения иммунитета.

Для чего нужен оротат калия качкам

Если разобрать химический состав препарата, то фактически, он представляет из себя калиевую соль. Эта минеральная соль содержится в каждом живом организме и участвует в синтезе ДНК и РНК. Повышенные физические нагрузки предполагают усиленный рабочий режим сердечно-сосудистой системы, для чего нужен оротат калия качкам.

Оба составляющих элемента препарата (калий и оротат) присутствуют в организме человека и являются жизненно необходимыми. У спортсменов чаще, чем у других людей, возникает угроза дефицита калия, поэтому важно поддерживать его уровень в организме.

Доктор Nieper, после исследований оротата калия пришёл к выводу, что это соединение является эффективным восстанавливающим средством. Вот почему многие бодибилдеры используют его. В связи с тем, что качки часто устраивают организму сушку тела, используя диуретики, риск лишить сердце важных микроэлементов, в том числе калия, возрастает.

Показания к применению оротата калия

Главная задача препарата — лечение сердечно-сосудистой дисфункции. Однако, это средство довольно многопланово и применяется для лечения и поддержания не только сердца.

• Болезни печени и желчного пузыря.
• Инфаркт миокарда.
• Дерматоз.
• Алиментарная и алиментарно-инфекционная гипотрофии у детей.

Всё же, основные показания к применению этого препарата больше сводятся к функционалу сердечной мышцы.

• Инфаркта миокарда.
• Хронической сердечной недостаточности II и III стадии.
• Экстрасистолии.
• Мерцательной аритмии.
• Регенерации мышечных тканей.

Спортсмены используют оротат калия в период набора мышечной массы, а также для восстановления после сверхтяжёлых нагрузок.

Инструкция по применению калия оротата

• Аннотация к препарату рекомендует употреблять его в дозе, не превышающей 250-500 мг 2-3 раза в сутки, желательно, запивая большим количеством жидкости, за один час до еды. Однако, всё зависит от показаний, согласно которым доза может меняться.
• Оротат калия можно применять даже детям, что лишний раз доказывает его относительную безопасность. Для большей эффективности, лучше совмещать препарат с витаминами, минералами, пиридоксином, фолиевой кислотой, рибоксином.
• Курс применения составляет месяц, но может быть продлён в некоторых случаях.
• Для усиления эффекта от оротата, его курс может быть повторён с перерывом 2-3 месяца.

Инструкция по применению утверждает, что наибольшая польза достигается именно при правильном применении, а также в комбинации с вышеупомянутыми дополнениями.

Как правильно принимать рибоксин и оротат калия

Рибоксин в бодибилдинге является не последним звеном, в алгоритме правильного поддержания организма во время усиленных физических нагрузок. Как правильно принимать рибоксин и оротат калия можно прочитать на самих упаковках препаратов или в авторитетных спортивных изданиях. Для начала, стоит рассмотреть причины, по которым рибоксин и оротат рекомендуется принимать в комбинации:

• Улучшение работы сердечно-сосудистой системы.
• Повышение аппетита.
• Слабый диуретик.
• Ускорение обмена веществ и других обменных процессов.
• Регенерация мышечных тканей.
• Улучшение работы печени.

По своим свойствам оба препарата схожи, но некоторые отличия делают целесообразным их совмещённое применение. Востребованность двух препаратов среди спортсменов с каждым годом растёт в связи с общедоступностью информации и отзывам тех, кто использует. Силовые показатели заметно растут, равно как и мышцы.

1. Употреблять комбинацию таблеток следует по две штуки за один приём. 3 раза в день.
2. Начинающие спортсмены могут дополнить этот курс приёмом гомеопатического средства — элеутерококка. Его природные свойства усиливают процессы метаболизма и придают организму энергетическую подпитку.

Отзывы спортсменов о препарате

Культуристы, тяжелоатлеты и спортсмены других направлений улучшают свои показатели за счёт приёма вспомогательных препаратов, к которым относится Калия оротат (латинское название Potassium orotate) и рибоксин. Используя свой организм на полную катушку, это реальный шанс сократить время для восстановления. Не зря применяют спортсмены эти препараты по всему миру в разных видах силового спорта.

Читая отзывы профессиональных спортсменов об оротате калия, можно сделать однозначный вывод по поводу пользы и положительного влияния препарата на способности организма и его самочувствие, после серьёзных нагрузок. К примеру, большую роль спортсмены отдают этому лекарству в вопросах исполнения некоторых упражнений, таких как жим лёжа. Отмечают, что их выполнение стало легче, а плотность мышечных тканей заметно улучшилась.

Существуют мнения тех, кто пытается скинуть лишние килограммы. После применения препарата, они заметили улучшение метаболизма, которое привело к снижению веса.

Аналоги калия оротата

Оротат калия производится российскими специалистами и не является дорогим препаратом. Несмотря на это, существуют и более дешевые аналоги, такие как: Гепатосан (Россия), Дипана (Индия), Карсил Форте (Болгария), Легалон 140 (Германия), Гепафор (Россия), Силимар (Россия), Гепа-Мерц (Германия). Эти препараты, также, как и сам Оротат калия, в свободном доступе можно приобрести в аптеке. Для этого не нужен рецепт от врача, поскольку побочные эффекты практически не наблюдаются.

Для хорошего самочувствия и результативных физических нагрузок придумано множество препаратов. Среди них, особой эффективностью отмечен калия оротат, который, в связке с рибоксином, приводит к высоким спортивным показателям и поддержанию здоровья органов.

Видео: калия оротат для роста мышц

Об оротате калия в бодибилдинге существует несколько противоречивых мнений. Одни сравнивают его анаболические качества с Милдронатом. Есть и те, кто считает оротат калия малоэффективным. В медицинских целях эту кислоту прописывают детям с дистрофией, принимают в период восстановления после перенесения инфаркта и для поддержки нормальной работы сердечной мышцы.

Как действует оротат калия на организм?

Данную кислоту чаще всего принимают в качестве восстанавливающего препарата. Действие средства носит индивидуальный неспецифический характер. Никаких научно обоснованных доказательств высокого анаболического эффекта оротата калия на сегодняшний день не существует. Единственным установленным фактом является то, что препарат улучшает синтез белка. Лучше всего качества кислоты проявляются в связке с адаптогенами, минералами, витаминами.

С какими препаратами принимают оротат калия в бодибилдинге?

Чтобы добиться определенного эффекта, культуристы сочетают оротат калия со следующими средствами:

• с токоферолом ацетатом для повышения антиоксидантного воздействия;
• с рибоксином в период «сушки», что позволяет поддерживать сердце во время перехода к интенсивным кардионагрузкам;
• с витаминами группы B, чтобы оптимизировать метаболические процессы;
• с аспаркамом для поддержания сердечной сократительной способности.

Препарат демонстрирует мочегонный эффект, но и способствует повышению аппетита. Это и является главной причиной того, что худеющим, решившим принимать оротат калия, не удается придерживаться строгой диеты, поскольку желание есть усиливается. Кислота не оказывает никакого воздействия на жировые отложения. Следовательно, информация о пользе препарата для похудения не может быть воспринята в буквальном смысле.

Как правильно принимать оротат калия

Нет никаких специальных курсов и прочих программ. Оротат калия употребляют либо натощак, то есть за час перед приемом пищи, либо спустя четыре часа после еды, а также перед сном. Общее количество таблеток в сутки составляет три штуки. Каждую пилюлю необходимо тщательно разжевывать, а затем запивать водой. Удобнее всего пить таблетки перед едой.

Основной причиной, по которой атлеты начинают употреблять данную кислоту, является переход на интенсивный режим тренировки, физические перегрузки, набор мышечной массы. Нередко оротат калия пьют те, кто меняет аэробную на интервальную нагрузку.

Возможные побочные явления

У оротата калия не было выявлено типичных побочных эффектов. Совместный прием с минеральными и витаминными комплексами в течение продолжительного времени может привести к высыпаниям на коже. В некоторых источниках можно обнаружить сведения о том, что употребление данной кислоты способно вызвать подагру. Этот факт не является подтвержденным, но людям с этой патологией от приема оротата калия лучше воздержаться.

Отзывы о применение оротата калия в бодибилдинге

Не отличаются однозначностью. Некоторые атлеты, употребляющие кислоту, отмечают весомый прирост объема мышц и силовых показателей, но принимают и прочие препараты, что не позволяет приписать получаемый эффект оротату. Есть атлеты, причисляющие этот препарат к категории анаболических стероидов, ожидая совершенно иного результата, который ему несвойственен.

Отзывов и мнений много. Одни недовольны оротатом калия, поскольку никакого эффекта не было получено, другие, наоборот, пишут о том, как эта кислота помогла повысить плотность мышечных тканей и способствовала улучшению выполнения жима лежа. Есть мнения и от худеющих, которым средство помогло разогнать скорость метаболизма.

Д обрый день, дорогие читатели! Сегодня мы продолжим разговор о так называемом аптечном допинге, который позволяет не только ускорить рост мышечной массы, но и поправить ваше здоровье. Сегодня мы поговорим об оротате калия — сверхпопулярном в 90-е сердечном препарате, которые культуристы сумели приспособить для своих тщеславных потребностей.

Дело в том, что вбивая в поисковике «Оротат калия в бодибилдинге как принимать», мы очень часто сталкиваемся со стандартным советами, списанными друг у друга. Более распространенная проблема — огромное количество теории, непонятных терминов, от которых у обывателя глаза болят. А практики ноль. Наша статья будет лишена подобной занудности. Мы будем говорить максимально практично.

Ранее мы уже говорили о таких спортивных добавках, как Л-аргинин, Л-глютамин и ZMA.

Зачем это нужно вам?

Данное вещество участвует в синтезе новых белковых структур, что, в свою очередь, позволяет ускорить анаболические процессы, происходящие в вашем организме. Переводя на русский язык, оротат калия позволяет наращивать мышечную массу.

Кроме того, добавка обладает двумя приятными «побочными эффектами»:

1. Влиянием на сердечно-сосудистую систему. Изначально вещество использовалось именно как лекарство для сердечной мышцы. Только потом стало известно, что в деле роста мышечной массы этот аптечный допинг не менее эффективен, чем в случае возникновения сердечных проблем.

2. Недавние исследования на крысах показали, что оротат калия в связке с рибоксином позволяет ускорить восстановление после значительных физических нагрузок. Таким образом, добавив в связку рибоксин, можно получить дополнительный эффект в тренажерном зале.

Когда принимать?

Необходимо признать очевидную истину: вся индустрия аптечного допинга в значительной мере переоценена. Поэтому я бы порекомендовал вам применять данный препарат только тогда, когда вы чувствуете в этом необходимость.

Конечно, если вы миллиардер, и тот небольшой процент, на который оротат калия ускорит рост мышечной массы для вас гораздо ценнее денег, — дерзайте. Для тех же, кого заботит не только мышечный рост, но и состояние кошелька, я бы порекомендовал принимать добавку:

1. В период массонабора.
2. Во время наиболее жесткого этапа сушки.

На массе

В первом случае речь идет об ускоренном анаболизме. Кроме того, как известно, сердце — это одна из наиболее проблемных мышц бодибилдера. В период массонабора мы резко увеличиваем вес, что сказывается на работе сердечной мышцы.

Если добавить к этому запредельную нагрузку, тяжелый тренировочный стресс и отсутствие кардио, которым очень часто пренебрегают в осенне-зимний период, спустя несколько таких «массонаборов» мы получим так называемое спортивное сердце — главная мышца перестанет справляться с той нагрузкой, которую вы ей даете.

Возможно, с помощью операции проблему удастся решить. Но ведь лучше предупредить, чем лечить, не так ли? Что-что? Здоровье сердца не интересует? Говорить только о мышцах? Тогда, возможно, вы задумаетесь о состоянии своей сердечной мышцы после того, как я скажу вам, что проблемы с сердцем могут лимитировать тренировочный прогресс?

На сушке

Что касается сушки, то здесь ситуация, в общем-то, аналогичная. Чем больше кардио, чем больше тренировок, и чем меньше калорий вы потребляете, тем больше вероятность того, что миокард начнет изнашиваться. И здесь оротат калия, опять же, является профилактическим средством.

Но использовать препарат нужно только в пиковой фазе сушки. Как мы уже говорили выше, вещество является анаболизатором — запускает анаболические процессы в нашем теле. Но ведь жиросжигание — это катаболический процесс. А значит, принимая добавку во время сушки на постоянной основе, мы становимся похожими на автомобилиста, который давит и на газ, и на тормоз одновременно.

Для правильных спортсменов

Многие любители тренируются без ярко выраженного цикла масса-сушка. С точки зрения здоровья, эта стратегия наиболее правильна.

В том случае, если вы не являетесь тем, кто из крайности в крайность кидаться, употребляйте добавку курсами по 3–4 недели. А также почитайте про гейнер для набора мышечной массы.

Кому не нужен оротат калия?

Ортовая кислота и калий содержатся во многих натуральных продуктах. В частности, речь идет обо всех молочных продуктах. В мясе, яйцах и другой пище животного происхождения действующие вещества почти не содержатся.

Исключением можно назвать разве что печень, из 150 грамм которой можно получить столько же ортовой кислоты, как из стандартной дневной дозировки препарата.

Любители выпивать по 2–3 литра молока в день, заедая его творогом, также могут быть спокойны — дополнительная добавка им понадобится только в случае скорого выхода на пик массонабора или сушки.

Применение

Как мы уже говорили, вместе с оротатом калия лучше принимать рибоксин. Можно добавить в эту связку витаминно-минеральный комплекс — исследования доказывают, что связка из оротата калия, комплексных витаминов и рибоксина является более эффективной, чем прием данных веществ по отдельности.

Рекомендуется принимать 1,5–2 грамма в день, разделив использование добавки на 2-4 приема. Во время пиковых нагрузок на сердце можно увеличивать дозировку до 3–4 грамм — оротат калия не имеет побочных действий, поэтому передозировки опасаться не стоит. Принимать добавку необходимо за час до приема пищи.

Заключение

1. Оротат калия — это вещество, которое позволит вам ускорить рост мышечной массы и восстановление.
2. Принимайте оротат калия в период массонабора. Добавка ускоряет анаболизм, позволяя предотвратить сердечные проблемы.
3. Используйте добавку во время сушки, когда нагрузки на главную мышцы культуриста становятся запредельными.
4. Применяйте препарат в комплексе с рибоксином и, желательно, комплексными витаминами. Это позволит улучшить отдачу добавки.

Напоследок хочется сказать, что то, о чем мы говорили сегодня, — это не волшебная таблетка. Оратат калия в сочетании с рибоксином — это всего лишь маленькая хитрость, использование которой позволяет немного ускорить мышечный рост. На этом все.

Подписывайтесь на наш блог, оставляйте комментарии, делитесь своим опытом применения этого, не побоюсь этого слова, старинного препарата. До новых встреч!

1. 5
2. 4
3. 3
4. 2
5. 1

Рейтинг: 4.5 из 5 (19 голосов)

С уважением, Владимир Манеров

Подписывайтесь и узнавайте первым о новых статьях на сайте, прямо у себя на почте:

Комментариев к статье: 4

Да уж, знакомый рассказывал, да что там рассказывал я видел эффект применения оротат калия, совместно с Рибоксином. А так же Рибоксин, поддерживает работу сердечно-сосудистой системы

Не думаю что эти препараты значительно ускоряют рост мышечной массы, но они необходимы для поддержки сердца. Учитывая какая на него нагрузка при занятиях бодибилдингом. Не знал, что эти препараты рекомендуют применять вместе.

Врачи назначают Рибоксин с Аспаркамом(Панангин) Один Рибоксин у меня и у моих знакомых вызывал сердцебиение.

Искал как раз информацию по этому препарату и здесь нашел много интересного и важного.

Калия оротат в спорте

В спорте оротат калия пользуется популярностью и особенно в бодибилдинге. Несмотря на это до сих пор есть споры по поводу анаболического действия этого препарата. В медицине эту кислоту назначают людям, у которых есть проблемы с работой сердца, или же пережившим инфаркт.

Как действует оротат калия?

Эта кислота принимает участие в строительстве белка, что важно для людей, которые работают для набора мышечной массы. Оротат калия помогает увеличить аппетит, при этом ускоряя процессы регенерации. Стоит заметить и наличие умеренного мочегонного действия. Еще препарат позволяет активировать работу обменных процессов. Чтобы доказать действие оротата калия, было проведено много исследований. Благодаря им удалось доказать, что при соединении препарата и витаминами группы В, можно сократить время, необходимое для восстановления мышц и организма, а также повысить производительность. Важно заметить, что анаболическое действие у этого препарата не было обнаружено. Часто в спорте рекомендуется совмещать рибоксин и оротат калия, что позволяет усилить эффект препаратов и поддержать работу сердечно-сосудистой системы. Многие специалисты утверждают, что если употреблять оротат калия отдельно, то никакого результата добиться не получится.

Стоит также сказать об отсутствии побочных действий. Единственное исключение – наличие индивидуальной непереносимости.

Как принимать оротат калия в спорте?

Употреблять препарат рекомендуется при усиленных тренингах, во время набора мышечной массы и при переходе с аэробных на интервальные тренировки. Употреблять таблетки нужно три раза в день за час до или за четыре часа после основного приема пищи. Препарат хорошенько разжевывается, а затем запивается достаточным количеством воды. Курс приема не должен быть больше четырех недель, а затем следует сделать перерыв на две недели и, если нужно, то повторите схему употребления.

 

Оротат каклия в бодибилдинге: свойства, дозировки, отзывы

Оротат калия используется в бодибилдинге уже очень давно и известен чуть ли не каждому спортсмену. Очень часто его сравнивают с Мельдонием из-за его анаболических свойств. В медицинской практике оротат калия используется, как кислота для поддержания сердечной мышцы и для восстановления после инфарктов. Нередко данный препарат используют в качестве пищевой добавки в рационе детей, которые страдают дистрофией.

Действие препарата.

Обычно данный препарат принимают, чтобы ускорить восстановление между тренировками. Самое интересное то, что его анаболические свойства не были доказаны и использование в бодибилдинге основывается на отзывах тысяч атлетов, которые имели опыт его применения. Одно можно сказать точно – он незначительно улучшает синтез белка, что дает более ускоренный прирост в мышечной массе (минимален для бодибилдера, но весьма ощутим для ребенка с дистрофией). В соло варианте данный препарат принимают не часто и в большинстве случаев его прием разбавляют параллельным приемом витаминных комплексов и АЛЬФА-ТОКОФЕРОЛА АЦЕТАТА (улучшает антиоксидантные свойства).

ВАЖНО! калия оротат и рибоксин в бодибилдинге – это железная комбо связка проверенная годами. Рибоксин комбинируют с оротатом калия в период сушки, чтобы быстро переключится на кардио режим.

Инструкция по применению калий оротата в бодибилдинге.

Как правило оротат используют в периоды тяжелых тренировок, набора мышечной массы и в частности сушки, собственно почти в любое время года. Принимать данный препарат следует по 3 таблетки в день перед основным приемом пищи. Этот метод позволит вам улучшить синтез белка и тем самым набирать по максимуму + параллельно обезопасить сердце от тяжелых нагрузок.

Побочные эффекты:
Калия оротат не стоит применять людям, которые страдают почечной недостаточностью, имеют цирроз печени, а также нефроуролитиаз. Эффективность снижается при единовременно приеме с диуретиками, миорелаксантами, инсулином и другими препаратами.

Отзывы

Отзывы об Оротате калия самые разные и сильно отличаются друг от друга. Зачастую люди, что мало знакомы с темой анаболических стероидов и только хотят начать один из своих курсов, считают, что аптечный препарат (Оротат калия) даст им такой же эффект, что и метан, что само собой не правда (читайте статью). Люди же, что уже имели опыт в использовании АС и пользовали Оротат в своей подготовке, говорят о нем следующие вещи; — Немного, но все же ускоряет восстановление, защищает сердце от стрессов после тяжелых тренировок. В целом отличный препарат за свои деньги. Стоит также отметить, что есть люди, которые использовали Оротат калия в варианте соло и замечали за собой прибавку в силовых показателях и в улучшении плотности мышц.

Связанные темы

Оротат калия в бодибилдинге

Оротат калия – это минеральная соль, состоящая из оротатовой кислоты (участвует в синтезе ДНК и РНК) и калия (регулирует водно-солевой баланс). Оротат калия имеет широкое применение в медицине – его назначают при дистрофии, мышечном истощении, всевозможных заболеваниях, когда требуется ускоренный синтез белков. В свою очередь спортсмены по-своему используют свойства оротата калия – для восстановления и роста мышц, а также для кроветворения. Расскажем подробней о том, есть ли смысл использовать оротат калия в бодибилдинге.

Свойства

Оротат калия встречается в теле любого живого существа: мы синтезируем его сами и получаем с козьим и коровьим молоком. Так как это нейтральная заряженная соль, оротат калия в неизменном виде проникает сквозь мембраны клеток и насыщает их изнутри калием. Таким же образом наша соль попадает и в печень, где она не деформируясь, активизирует кроветворение.

Оротат калия участвует в синтезе белка, и это повод назвать его мощным анаболиком. Калия оротат широко применяется в спорте как вспомогательное средство для ускорения восстановления после тренировок, для облегчения болевых симптомов и для роста мышц в объеме.

В медицине

Изначально, калия оротат – это медицинский препарат, который всегда назначали при дистрофии миокарда, нарушениях обмена веществ и синтеза белков, сбоях в работе печени. Первым человеком, который решился на применение калие-оротатовой соли в медицине, был доктор Ханс Нипер, это было в середине семидесятых прошлого века. Однако эффективность применения калия оротата так и не была подтверждена им экспериментально.

Сочетание

Для улучшения эффекта, в спорте калий оротат применяют с:

• рибоксином;
• минералами и витаминами;
• стероидами;
• фолиевой кислотой;
• пиридоксином.

Эти средства принимают в виде месячного курса для совершенствования спортивных показателей. Калия оротат обеспечивает активизацию обменных процессов и способствует успешной «сушке». Во время приема налаживается работа сердечнососудистой системы и печени. У препарата есть легкое мочегонное действие, но это только благоприятствует устранению продуктов распада после тренировок, и ускоряет восстановление мышечной ткани.

Невзирая на все действительно положительные качества, профессиональные спортсмены считают, что действие калия оротата настолько мизерно, что он не стоит того, чтобы на него возлагать надежд. Более того, при постоянном приеме без перерывов, калия оротат способствует ожирению печени.