Волейбол (тестирование) — Физкультура — Тесты
Просмотр содержимого документа
«Волейбол (тестирование)»
ФИО и класс______________________
1. Волейбол как спортивная игра появился в конце XIX века в…
а) США
б) Канаде
в) Японии
2. Основоположник игры в волейбол?
а) Уильям Морган
б) Жан Жак
в) Жан Морган
3. Есть ли различие в весе и диаметре мяча в волейболе, для женщин и мужчин?
а) да
б) нет
4. На сколько сантиметров отличается высота мужской сетки от женской?
а) 16
б) 9
в) 19
5. В каком веке возникла игра в волейбол?
а) в 18 веке
б) 20 веке
в) 19 веке
ФИО и класс______________________
1. Волейбол как спортивная игра появился в конце XIX века в…
а) США
б) Канаде
в) Японии
2. Основоположник игры в волейбол?
а) Уильям Морган
б) Жан Жак
в) Жан Морган
3. Есть ли различие в весе и диаметре мяча в волейболе, для женщин и мужчин?
а) да
б) нет
4. На сколько сантиметров отличается высота мужской сетки от женской?
а) 16
б) 9
в) 19
5. В каком веке возникла игра в волейбол?
а) в 18 веке
б) 20 веке
в) 19 веке
ФИО и класс______________________
1. Волейбол как спортивная игра появился в конце XIX века в…
а) США
б) Канаде
в) Японии
2. Основоположник игры в волейбол?
а) Уильям Морган
б) Жан Жак
в) Жан Морган
3. Есть ли различие в весе и диаметре мяча в волейболе, для женщин и мужчин?
а) да
б) нет
4. На сколько сантиметров отличается высота мужской сетки от женской?
а) 16
б) 9
в) 19
5. В каком веке возникла игра в волейбол?
а) в 18 веке
б) 20 веке
в) 19 веке
ФИО и класс______________________
1. Волейбол как спортивная игра появился в конце XIX века в…
а) США
б) Канаде
в) Японии
2. Основоположник игры в волейбол?
а) Уильям Морган
б) Жан Жак
в) Жан Морган
3. Есть ли различие в весе и диаметре мяча в волейболе, для женщин и мужчин?
а) да
б) нет
4. На сколько сантиметров отличается высота мужской сетки от женской?
а) 16
б) 9
в) 19
5. В каком веке возникла игра в волейбол?
а) в 18 веке
б) 20 веке
в) 19 веке
Рефераты по физкультуре и спорту
- Список предметов
- Рефераты по физкультуре и спорту
15 Ноября 2012, сочинение
Джон Локк (1632 – 1704) – английский философ, автор книги «Мысли о воспитании». «В здоровом теле – здоровый дух» (Ювенал). Основоположник прагматической педагогики. Подчёркивал важность примера взрослых, необходимость индивидуального подхода к детям, учёт детской психологии, необходимость учёта возрастных особенностей детей. Воспитание джентльмена. «Отдых и развлечение … не есть праздность, а снятие нагрузки с утомлённого тела…».
30 Ноября 2010, контрольная работа
Стартовая лихорадка представляет собой слишком сильное возбуждение нервной системы. Физиологические изменения в этом случае непомерно велики по сравнению с предстоящей работой. Наблюдается дрожание рук, иногда оно охватывает все тело. Стартовая лихорадка вследствие чрезмерного возбуждения бывает причиной недостаточной координированности движений, фальстартов, неудачного начала выступления. Стартовая апатия — это торможение, пришедшее на смену чрезмерному возбуждению. Она представляет собой обратную сторону лихорадки и характеризуется неуверенностью спортсмена в своих силах, появлением желания отказаться от соревнования. Важным средством борьбы с неблагоприятными формами стартового состояния служит разминка. Она уменьшает избыточное возбуждение при стартовой лихорадке и снимает угнетенное состояние при стартовой апатии.
01 Апреля 2013, реферат
Аннотация. В статье рассматривается возникновение и развитие гимнастических и спортивно-игровых систем физического в XIX столетии в крупнейших странах мира. Создание каждой системы обусловлено ходом развития капиталистических общественно-экономических отношений, политики, идеологии и культуры общества.
21 Ноября 2011, реферат
Помимо Олимпийских, в Древней Греции проходили Пифийские игры в Дельфах, посвященные Аполлону, Истмейские игры в честь бога Посейдона, Немейские игры, прославляющие Зевса. Игры давали религиозную санкцию физическим достоинствам — «аретэ», и моральное право властвований над людьми. В них как нигде проявлялась такая черта древнегреческая культуры, как состязательность.
23 Ноября 2012, доклад
Олимпийские игры — древнейшие и наиболее популярные спортивные мероприятия в Древней Греции. Впервые (хотя, по легендам, эта попытка получается третьей) состоялись они в 776 году до н. э. и являлись частью празднества, посвященного Зевсу. Год проведения первой Олимпиады греки считали для себя очень важным, и поэтому с него началось античное греческое летоисчисление.
05 Августа 2011, реферат
Физическая культура — неотъемлемая часть жизни человека. Она занимает достаточно важное место в учебе, работе людей. Основные элементы физической культуры: физические упражнения, их комплексы и соревнования по ним, закаливание организма, гигиена труда и быта, активно-двигательные виды туризма, физический труд как форма активного отдыха для лиц умственного труда.
04 Ноября 2012, реферат
Реакция детского организма на физическую нагрузку меняется по мере роста и развития организма. На динамическое физическая нагрузка дети и подростки реагируют повышением частоты сердечных сокращений, максимального артериального давления.
08 Октября 2013, реферат
При организации физического воспитания в этом возрасте нежелательны чрезмерные нагрузки на опорно-двигательный, суставно-связочный и мышечный аппарат. Они могут спровоцировать задержку роста трубчатых костей в длину и ускорить процесс окостенения. Упражнения на гибкость требуют предварительного проведения подготовительных упражнений, разогревающих мышцы и связки, и упражнений на расслабление задействованных мышечных групп. Нельзя выполнять движения слишком резко. Продолжать уделять внимание правильной осанке. Упражнения, оказывающие значительные нагрузки на сердце, чередовать с дыхательными упражнениями. Плохо переносятся продолжительные интенсивные нагрузки, поэтому, например, интенсивный бег рекомендуется чередовать с ходьбой.
01 Апреля 2012, доклад
По-настоящему древними Играми стали интересоваться, лишь когда начались раскопки Олимпии, спящей под многовековыми наслоениями. Находки одна удивительней другой поражали! Все чаще стали раздаваться голоса за возрождение великих соревнований. А к тому времени (речь идет о последней четверти девятнадцатого века) робко, но уже появляются национальные и международные спортивные союзы… Олимпийские игры просто должны были состояться!
28 Февраля 2013, контрольная работа
Более тысячи лет развалины Олимпии так и оставались нетронутыми. Только в 1824 году английский археолог лорд Станхоф приступил к первым серьезным раскопкам на берегах Алфея и нарисовал план Олимпии, какой она была в античные времена. А еще раньше, в 1707 году, монах-бенедиктинец француз Дон Бернар де Монфокон в своей книге «Палеография Греции» ратовал за раскопки олимпийского городка. По иронии судьбы человек церкви стал новым открывателем Олимпии — места, пятнадцать веков назад осужденного церковью.
01 Декабря 2010, реферат
Соревнования проводятся из трех или пяти партий – это предусматривается положением о соревнованиях. Победившей считается команда, выигравшая две или три партии. После каждой партии, а также в третьей (пятой) решающей партии при счете «8» производится смена сторон. Команде засчитывается очко, когда при ее подаче ошибку совершает команда соперника. Партия считается выигранной, когда одна из команд набрала 15 очков или перевес в 2 очка при равенстве счета (например, 16:14, 17:15 и т.д.).
Во время игры каждая команда имеет право на три удара для направления мяча на сторону соперника. Касание мяча при блокировании за удар не засчитывается. Принимать мяч разрешается любой частью тела выше пояса. Касание мяча должно быть коротким, отрывистым. Один и тот же игрок не имеет права касаться мяча два раза подряд: исключение составляет прием мяча после блокирования. При одновременной ошибке, допущенной двумя игроками разных команд, мяч переигрывают.
11 Января 2011, реферат
Волейбол является спортивной игрой с мячом, в которой две команды соревнуются на специальной площадке, разделенной сеткой. Существуют различные версии игры, чтобы показать ее многогранность.
Цель игры — направить мяч над сеткой, чтобы он коснулся площадки соперника, и предотвратить такую же попытку соперника. Для этого команда имеет 3 касания мяча (и еще одно возможное дополнительное касание мяча на блоке).
Мяч вводится в игру подачей: подающий игрок ударом направляет мяч на сторону соперника. Розыгрыш каждого мяча продолжается до его приземления на площадку, выхода «за» или ошибки команды.
14 Апреля 2011, доклад
Волейбол (англ. volleyball от volley — «ударять мяч с лёта» и ball — «мяч») — вид спорта, командная спортивная игра, в процессе которой две команды соревнуются на специальной площадке, разделённой сеткой, стремясь направить мяч на сторону соперника таким образом, чтобы он приземлился на площадке противника (добить до пола), либо игрок защищающейся команды допустил ошибку. При этом для организации атаки игрокам одной команды разрешается не более трёх касаний мяча подряд (в дополнение к касанию на блоке).
19 Апреля 2011, реферат
Волейбол является спортивной игрой с мячом, в которой две команды соревнуются на специальной площадке, разделенной сеткой. Существуют различные версии игры, чтобы показать ее многогранность. Цель игры — направить мяч над сеткой, чтобы он коснулся площадки соперника, и предотвратить такую же попытку соперника. Для этого команда имеет 3 касания мяча (и еще одно возможное дополнительное касание мяча на блоке).
09 Октября 2011, реферат
С момента своего «изобретения» игра в волейбол переживает бурное развитие. Это выражается и в растущем количестве волейболистов, и в растущем числе стран-членов Международной федерации волейбола. По своей распространённости эта игра занимает ведущее положение на мировой спортивной арене.
.
17 Октября 2011, лекция
Волейбол (англ. volleyball от volley — «ударять мяч с лёта» (также переводят как «летающий», «парящий») и ball — «мяч») — вид спорта, командная спортивная игра, в процессе которой две команды соревнуются на специальной площадке, разделённой сеткой, стремясь направить мяч на сторону соперника таким образом, чтобы он приземлился на площадке противника (добить до пола), либо игрок защищающейся команды допустил ошибку. При этом для организации атаки игрокам одной команды разрешается не более трёх касаний мяча подряд (в дополнение к касанию на блоке).
22 Ноября 2011, реферат
Отечественный волейбол стал быстро развиваться сначала в приграничных районах, затем на Средней Волге, Дальнем Востоке, Москве, на Украине, в Закавказье. Уже в 1922 г. в Главной военной школе физического образования были переведены первые правила соревнований по волейболу. Представители созданного в 1923 г. спортивного общества «Динамо» активно занимались волейболом. Официальной датой рождения волейбола принято считать 28 июля 1923 г. В этот день в Москве состоялся первый матч между мужскими командами ВХУТЕМАСа (Высших художественных и театральных мастерских) и Государственной школой кинематографии. В 20-е гг. проводится большое количество межгородских встреч и соревнований, волейбол приобретает популярность и массовость. Первыми регулярно начали заниматься волейболом студенты.
24 Ноября 2011, реферат
Волейбол как спортивная игра появился в конце прошлого века в г. Гелиоке (США). Ее создатель — учитель физического воспитания Вильям Морган—хотел, чтобы игра не требовала сложного оборудования, имела простые правила и поэтому была бы доступной для людей любого возраста. С 1900 г. волейбол распространяется в Канаде и странах Азии, а в 1914—1920 гг. в Европе, в частности в Чехословакии, Польше, Латвии и других странах.
09 Декабря 2011, курсовая работа
Волейбол является спортивной игрой с мячом, в которой две команды соревнуются на специальной площадке, разделенной сеткой. Существуют различные версии игры, чтобы показать ее многогранность.
Цель игры — направить мяч над сеткой, чтобы он коснулся площадки соперника, и предотвратить такую же попытку соперника. Для этого команда имеет 3 касания мяча (и еще одно возможное дополнительное касание мяча на блоке).
Мяч вводится в игру подачей: подающий игрок ударом направляет мяч на сторону соперника. Розыгрыш каждого мяча продолжается до его приземления на площадку, выхода «за» или ошибки команды.
В волейболе команда, выигравшая розыгрыш, получает очко (система «каждый розыгрыш — очко»). Когда принимающая команда выигрывает розыгрыш, она получает очко и право подавать, и ее игроки переходят на одну позицию по часовой стрелке.
05 Января 2012, реферат
Литовский график Стасис Красаускас жил и работал в середине XX века. В то время графика СССР развивалась особенно усиленными темпами. Замечательные иллюстрации к повести Н. В. Гоголя «Тарас Бульба» сделал советский график Е. А. Кибрик. Читатели всего мира знают и любят иллюстрации Д. Н. Шмаринова – к произведениям Л. Н. Толстого, Кукрыниксов и С. В. Герасимова – к произведениям А. М. Горького, и цикл гравюр «Вечно живые» Стасиса Красаускаса, посвященный тридцатилетию победы в Великой Отечественной войне.
18 Марта 2012, реферат
Сучасний рівень вищих спортивних результатів настільки високий, що наблизитись до них, а тим більше покращити можуть люди, що мають виключно високі фізичні дані. Це потребує необхідність відбору людей з найбільш високим рівнем фізичних і психічних можливостей, функціональних можливостей, важливих для певного виду спорту.
Відбір у спорт на сьогоднішній день продовжує залишатись одною з актуальних проблем, як в нашій країні, так і за кордоном.
06 Апреля 2012, реферат
С момента своего «изобретения» игра в волейбол переживает бурное развитие. Это выражается и в растущем количестве волейболистов, и в растущем числе стран-членов Международной федерации волейбола. По своей распространённости эта игра занимает ведущее положение на мировой спортивной арене.
Игра в волейбол стала не только чисто спортивной, но и происходит развитие волейбола как игры ради отдыха, игра в волейбол стала средством организации досуга, поддержания здоровья и восстановления работоспособности.
09 Апреля 2012, реферат
Волейбол (англ. volleyball от volley — «ударять мяч с лёта» (также переводят как «летающий», «парящий») и ball — «мяч») — видспорта, командная спортивная игра, в процессе которой две команды соревнуются на специальной площадке, разделённой сеткой, стремясь направить мяч на сторону соперника таким образом, чтобы он приземлился на площадке противника (добить до пола), либо игрок защищающейся команды допустил ошибку. При этом для организации атаки игрокам одной команды разрешается не более трёх касаний мяча подряд (в дополнение к касанию на блоке).
Центральный орган волейбола как международного вида спорта, определяющий свод правил FIVB (англ.) — Международная федерация волейбола. Волейбол входит в программу Олимпийских игр с 1964 года[3].
27 Мая 2012, реферат
ВОЛЕЙБОЛ (англ. volley ball), командная спортивная игра с мячом на площадке 9 x 18 м, разделенной пополам сеткой (на высоте 2,43 м для мужских и 2,24 м для женских соревнований). Играющие стремятся ударами рук по мячу приземлить его на половине соперника. Зародился в США (1895). В Международной федерации (FIVВ; основана в 1947) 210 стран (1994). В программе Олимпийских игр с 1964, чемпионаты мира с 1949, Европы с 1948.
11 Февраля 2013, реферат
С момента своего «изобретения» игра в волейбол переживает бурное развитие. Это выражается и в растущем количестве волейболистов, и в растущем числе стран-членов Международной федерации волейбола. По своей распространённости эта игра занимает ведущее положение на мировой спортивной арене.
Игра в волейбол стала не только чисто спортивной, но и происходит развитие волейбола как игры ради отдыха, игра в волейбол стала средством организации досуга, поддержания здоровья и восстановления работоспособности.
21 Февраля 2013, реферат
С момента своего «изобретения» игра в волейбол переживает бурное развитие. Это выражается и в растущем количестве волейболистов, и в растущем числе стран-членов Международной федерации волейбола. По своей распространённости эта игра занимает ведущее положение на мировой спортивной арене.
25 Февраля 2013, реферат
Волейбол (англ. volleyball от volley — «ударять мяч с лёта» (также переводят как «летающий», «парящий») и ball — «мяч») — вид спорта, командная спортивная игра, в процессе которой две команды соревнуются на специальной площадке, разделённой сеткой, стремясь направить мяч на сторону соперника таким образом, чтобы он приземлился на площадке противника (добить до пола), либо игрок защищающейся команды допустил ошибку. При этом для организации атаки игрокам одной команды разрешается не более трёх касаний мяча подряд (в дополнение к касанию на блоке).
26 Декабря 2010, реферат
Волейбол — командная спортивная игра с мячом на специальной площадке размером 8х19 м, разделенной сеткой. Высота сетки для мужчин составляет 2,43 м, для женщин — 2,24 м. В игре участвуют две команды по шесть человек в каждой. Цель игры — ударами рук направить мяч через сетку на сторону другой команды и там приземлить или заставить соперника отбить его с нарушением правил.
25 Апреля 2013, реферат
Метою нашого дослідження є пошук подальших методів удосконалення системи підготовки висококваліфікованих волейболістів з метою здобуття високих результатів на Олімпійських Іграх.
Крім того, що гра у волейбол є чисто спортивною, відбувається розвиток волейболу як гри заради відпочинку, гра у волейбол стала засобом організації дозвілля, підтримки здоров’я і відновлення працездатності.
09 Ноября 2011, научная работа
Актуальність. Розглянуто стан проблеми і перспективи використання волейболу для вирішення навчальних завдань і поліпшення фізичного стану студентів. Обґрунтовано необхідність впровадження нової технології формування у студентів навичок гри у волейбол. Технологія враховує альтернативні традиційні підходи і спрямована на поліпшення фізичного стану студентів у процесі фізичного виховання. Відзначається високий авторитет волейболу та його значення у фізичному розвитку молодих поколінь.
Мета та завдання дослідження: Дослідити вплив занять волейболом на студентів. Розробити рекомендації щодо підготовки та специфічних прийомів гри.
Общее / VolleyballNews.ru: Все новости волейбола
В силу всем известных объективных обстоятельств на VolleyballNews.ru давно не было сводок с волейбольных полей города на слиянии Волги и Оки. Однако на уходящей неделе в Нижний Новгород пожаловал волейбол с большой буквы Б – Вышки Б. Стало быть, самое время заглянуть в забытый Суперлигой ФОК «Заречье» и рассказать, чем довольствуется ныне любитель волейбола в столице Приволжского федерального округа.АСК (Нижегородская область)– Магнитка-Университет (Магнитогорск) 3:0 (25:23; 25:19; 25:17)
ЮКИОР (Ханты-Мансийск) – АСК (Нижегородская область) 0:3 (11:25; 16: 25; 15:25)
АСК (Нижегородская область) – ИжГТУ-Динамо (Ижевск) 3:0 (25:11; 25:16; 25:18)
Тюмень (Тюменская область) – АСК (Нижегородская область) 0:3 (14:25; 22:25; 25:27)
АСК (Нижегородская область) – Динамо-ВятГУ (Киров) 3:0 (25:12; 25:14; 25:14)
Для преодоления барьера под названием «Высшая лига Б» в состав к нижегородским «молодежным» кадрам добавились более опытные Максим Шемятихин, Павел Жданкин, Сергей Сбитнев, Федор Бессмертных и связующий «на шарнирах» Александр Чернышов из системы казанского волейбола. А с недавнего времени возобновить карьеру в составе команды решил и Алексей Кадочкин, игравший еще за «Губернию» в ее первом сезоне в элитном дивизионе. Очевидно, что тренерскому тандему Игоря Шулепова и Михаила Бедулина удалось создать из вышеперечисленных кадровых ресурсов сбалансированную команду, что, безусловно, является ключом к успеху в любой лиге. Это отмечают коллеги из конкурирующих коллективов, это бросается в глаза с трибун «Заречья», как всегда заполненных и готовых помочь землякам поймать победный импульс в кульминационный игровой момент. Осмелюсь предположить, что мягко говоря, не всем выходившим на площадку в нынешнем туре удастся поиграть в такой атмосфере когда-либо еще. Заметим, что обескураженная «Тюмень» (пока единственная команда, сумевшая победить ВК «АСК») в субботнем матче лишь считанное количество раз за стартовый сет смогла ввести мяч в игру, что уж говорить о тех дружинах, чей общий класс «плюс-минус» сопоставим с коллективами, играющими на уровне открытого чемпионата Нижегородской области.
Безусловно, жить без большого волейбола местному болельщику довольно грустно. Однако заглядывая в будущее, можно рассмотреть еще одну возможность встречи нижегородцев с командой в этом сезоне. По регламенту Высшей лиги Б, победитель зоны «Восток», коим математически уже стала команда из Нижнего, сыграет один из двух финальных туров лиги на домашней площадке. Таким образом, в юном месяце апреле под сводами ФОК «Заречье» вновь в едином порыве сольются звуки ударов по волейбольному снаряду, барабанной дроби, завывания дуделок и аплодисментов зрителей, задающие темп подающим своей команды.
Прокомментировать итоги победного для ВК «АСК» домашнего тура мы попросили главного тренера Игоря Юрьевича Шулепова.
— Игорь Юрьевич, для вас Высшая лига Б – это новый опыт. Насколько ваши ожидания совпали с реальным уровнем турнира?
— Я считаю, что поначалу было не вполне понятно положение дел, до того момента, пока мы не съездили на предсезонный турнир во Владимир. После него у нас начала формироваться реальная картинка в голове. Поэтому мы по итогам тех игр несколько скорректировали наш состав: кого-то дополнили, кто-то ушел, кто-то пришел. На данный момент получившаяся команда меня вполне устраивает.
— Каким образом проходило комплектование этой команды?
— С комплектованием было сложно. Потому что, естественно, все игроки хотят залезть хотя бы в Вышку А. В Нижнем есть молодые ребята, хотя, возможно, мы и не досчитались в итоге того же Самира Мухарова, который покинул клуб. А где-то нам повезло, и сыграл свою роль случай. Тот же Максим Шемятихин запрыгнул к нам в последний вагон. Выбирали сам состав мы коллективно. Конечно, большую роль сыграл Дмитрий Фомин — он организовывал трансфертные приобретения. Михаил Бедулин консолидировал всю информацию по предыдущему сезону игрока, после чего мы смотрели подходит он нам или нет. Безусловно, важно соотношение «цена-качество». Но предугадать все аспекты довольно сложно. Кто-то приезжает и через месяц говорит, что больше не хочет играть, устал, а ты при этом на человека рассчитывал. Где-то рисковали с молодыми игроками, которые сейчас в итоге играют в составе. Тот же Саша Чернышов – молодой и перспективный связующий.
— Кстати, как управляетесь с этим связующим и сколько свободы в ведении игры ему даете?
— С ним сейчас как раз таки проще. Мы сразу нашли общий язык и взаимопонимание. Т.е. мы добиваемся от него определенных вещей не криком, а он сам понимает, что и для чего от него хочет тренер. Я думаю, что ему нравится сам процесс и надеюсь, что он будет прогрессировать. Что касается его степени свободы – это наша военная тайна, есть свои секреты, но сейчас не сильно хочется их раскрывать. Пусть это будет пока нашей интеллектуальной собственностью. (улыбается)
— По ходу сезона команда пополнилась опытным Алексеем Кадочкиным. Как оцените его готовность и роль в команде?
— Посмотрим, как у Алексея будет складываться дальше. Пока ему тяжеловато – он не молодой, долгое время не играл на этом уровне. Но он старается и, надеюсь, будет помогать нам. Поэтому постепенно вводим его в игровой процесс. Алексей очень нужен в раздевалке, эмоционально, для работы с молодежью. Где-то помочь, подсказать, иногда взбодрить. В волейболе бывают ситуации, когда лучше себя проявляют именно «старички», а не молодые игроки.
— Расскажите о ротации состава в домашнем туре. Казалось, что ее могло быть куда больше, чем в итоге получилось.
— Я планировал начинать матчи основой. Например, сегодня — последний день тура, и часто на моей памяти бывало, что команда понимает, что соперник слаб, и не всегда бывает легко настроить ребят. Поэтому в раздевалке сказал своим, что надо быть честными до конца. Опять же, весной нам предстоят сложные игры финальной части.
Например, сейчас мы гораздо лучше смотримся в атаке, чем в начале турнира. Но где-то хромает прием, поэтому мы работаем над ним. Предстоящий тур в Сургуте будет проверкой тех, кто находится рядом с шестеркой, чтобы в экстренных игровых случаях они не просто спасали, а спокойно играли и не чувствовали игрового дискомфорта. Молодежь резерва сейчас очень помогает в тренировочном процессе, порой работает даже больше, чем основной состав: натаскивает основных и продвигается сама. В домашних матчах неплохо смотрится Рома Горбатов. До этого он не производил сильного впечатления, но сейчас у него словно выросли крылья. Толик Володин тоже может помогать команде. Но с ним пока существуют определенные трудности – он слишком зажат, пытаемся его раскрепостить. Он по-прежнему переживает очень много, весь в себе, не может встроиться в команду. Пока я не нашел ключ к нему, с какой стороны подойти. Тем не менее, на тренировках он бывает весьма неплох.
— Претерпел ли ваш тренерский стиль изменения со времен работы помощником главного тренера и как распределяются обязанности в вашей паре с Михаилом Бедулиным?
— Действую, можно сказать, интуитивно. Все равно мы уже более полугода вместе, поэтому я знаю ключик к определенному игроку. Одного надо держать в тонусе, другого – «погладить». Все индивидуально. В игре тяжело сказать бей туда и туда, игрок будет делать то, что видит в данный момент. Поэтому мы в тренировочном процессе и уделяем больше внимания тому, что у человека не получается, чтобы он не паниковал, а смог спокойно исполнить этот элемент в игре.
С Михаилом, я считаю, у нас сложился хороший тандем. Мы прекрасно понимаем друг друга. Очень многое я черпаю от него лично. Он занимается статистической базой и работает над общей физической подготовкой игроков. Поэтому у него даже больше работы, чем у меня. Моя роль, как у всех начальников, сидеть наверху и условно командовать «вправо-влево». (смеется)
— Уже задумываетесь о будущем, о командах, с которыми предстоит встретиться в финальной части турнира?
— Пока мы только собираем информацию. После этого домашнего тура, разобравшись более-менее со своими проблемами, начнем изучать другие команды, пока же концентрировались исключительно на себе. А со следующей недели уже начнем глобально разбираться со всеми остальными.
Фото: ВК АСК
Универсиада – 2013, волейбол | altedu.ru
Летняя Универсиада 2013 года – студенческое спортивное соревнование. Универсиада пройдет в Казани – это самый северный город среди других столиц летних Универсиад. Решение о том, что летняя Универсиада 2013 будет проходить в Казани было решено и принято 31 мая 2008 года на голосовании Международной федерации университетского спорта, который состоялся в Брюсселе.
По значимости и огромным масштабам Универсиаду можно сравнить с Олимпийскими играми. Ранее в России Универсиада проводилась только один раз, она прошла в Москве в 1973 году.
В летней Универсиаде задействованы 27 видов спорта. Из 27 видов 13 из них это обязательные – баскетбол, волейбол, теннис, водное поло, дзюдо, спортивная гимнастика, плавание, настольный теннис, прыжки в воду, легкая атлетика, фехтование, художественная гимнастика и футбол. Также Казань решила включить дополнительные виды спорта, всего их 14 – шахматы, самбо, бадминтон, гребля(академическая), борьба на поясах и т.д.
Мне бы хотелось остановиться и поподробней рассказать о волейболе, который включен в обязательный вид спорта, проводимый на летней Универсиаде 2013.
Один из игровых и командных видов спорта это – волейбол. Волейбол появился в 1895 году в США. Он стал популярным в очень многих странах. Уильям Морган – основоположник этой игры, он назвал игру «волейболом», что означает «летящий мяч». В 1900 году уже появились правила волейбола.
Во время этой игры две команды играют на специальной площадке (обычно размер площадки составляет 18 x 9 м), эта площадка разделена сеткой. Главная задача в этой игре – отбить мяч в сторону соперника так, чтобы он упал на площадку противника. Игроки на площадке имеют строгую специализацию. В каждой из команд по шесть игроков, трое из них стоя у сетки, а троя являются основными игроками. Кроме этого, еще шесть игроков – запасные.
Время игры не имеет определенной точности. Игра длится до 25 очков, но если разница не достигает двух очков, то игра продолжается до тех пор пока это не случится. Победителями считаются те, кто выиграет три партии. В тай брейке (в пятой партии) игра ведется до 15 очков. В партии тренер может брать два тайм-аута, длительность которых 30 секунд. Когда пройдет четыре партии и когда любая из команд наберет 8 и 16 очков, в следующий партии команды меняются сторонами.
Один из игроков команды может быть либеро. Это игрок выполняющий защитные функции, он не участвуют в атаке, подаче и блоке. Его форма должна отличаться от остальных игроков. По правилам, либеро располагается на задней линии. Либеро может заменить любого игрока на задней линии.
В 2009 году были внесены изменения в правилах игры. Теперь в официальных международных встречах в команде играют по 14 игроков, двое из которых могут быть либеро.
Главные качества волейболистов это – прыгучесть, координация, реакция. Он пользуется большой популярностью. Этот вид спорта помогает развитию немалых физических данных: качаются руки, плечевой пояс становится крепче и сильнее, хорошая прыгучесть, реакция становится быстрей и т.д.
Раньше волейбол был просто развлечением. На самых ранних этапах развития этой игры говорится о том, что была слабая техника нападения, было большое количество человек , играющих в команде и все это, во время игры, долго не позволяло мячу упасть на площадку. Но позже появились способы, заключающиеся в перебивании мяча через сетку, что затрудняло соперникам вести защитные действия. Окончательно это привело к определению главных технических приемов: передача, блок, нападающий удар, подача.
Интересные факты:
1) Во время подачи мяч может достичь скорости 130 км/ч.
2) 19 июля 1983 года был установлен численный рекорд по посещаемости волейбольного матча. Во время матча между СССР и сборной Бразилии на стадионе «Маракана» собралось 96 500 зрителей.
3) Установлен мировой рекорд по результативности. Установлен игроком Гэвином Шмиттом сборной Канады, который набрал 58 очков в матче.
4) Российский волейболист Сергей Тетюхин завоевал наибольшее количество медалей на Олимпийских играх (в истории волейбола) – серебро, золото и две бронзы.
522, Галимова Э.М.
Общайтесь со мной:Основы и традиции Олимпийских Игр
Автор: Холодцова Оксана ГеннадьевнаГБОУ СОШ № 412
Петродворцового района
г. Санкт-Петербурга
Основоположник современного
олимпизма
Возрождение современных Олимпийских игр связано с именем
выдающегося французского деятеля Пьера де Кубертена.
Пьер де Кубертен вместе с единомышленниками организовал в 1894 г.
Конгресс возрождения Олимпийских игр, на котором был избран состав
Международного олимпийского комитета (МОК) и принята Олимпийская
хартия – сборник уставных документов по вопросам олимпийского
движения. МОК рассмотрел вопрос об организации I Олимпийских игр
современности и принял решение о их проведении в 1896 г. В столице
Греции Афинах.
ОСНОВАН В 1894 ГОДУ
1. Деметриус Викелас
Греция
1894 – 1896 гг.
2. Пьер де Кубертен
Франция
1896 – 1925 гг.
3. Ле Комте Генри де
Бельгия
1925 – 1942 гг.
Бельлятур
4. Дж. Зигфрид Эдстром Швеция
1946 – 1952 гг.
5. Авери Брундаж
США
1952 – 1972 гг.
6. Лорд Килланин
Ирландия 1972 – 1980 гг.
7. Хуан Антонио
Испания
1980 – 2001 гг.
Самаранч (почетный президент МОК пожизненно)
8. Жак Рогге
Бельгия
2001 – ………
Барон Пьер де Кубертен
Маркиз Хуан Антонио
Самаранч
Жак Рогге
Первые современные Олимпийские игры
В 1896 году в Афинах
состоялись первые современные
Олимпийские игры. В программу
было включено 9 видов спорта:
• Бег
• Гимнастика
• Плавание
• Борьба
• Стрельба
• Фехтование
• Велосипедные гонки
• Теннис
• Поднятие тяжестей
Первым современным олимпийским чемпионом стал американский
атлет Джеймс Конноли, завоевавший золотую медаль в тройном прыжке.
Олимпийский цикл
Игры проводятся в первый год 4 – летнего (Олимпийского) цикла.
Счет Олимпиадам ведется с 1896 года, когда состоялись первые
Олимпийские игры.
Летняя Олимпиада получает свой номер и в тех случаях, когда игры
не проводятся:
VI – 1916 – 1919 гг.
XII – 1940 – 1943 гг.
XIII – 1944 – 1947 гг.
В нумерации Зимних Олимпиад пропущенные игры не учитывают
(за IV играми 1936 года последовали V игры 1948г. )
Начиная с 1994 года сроки проведения зимних Олимпийских игр были
сдвинуты на 2 года относительно летних.
Зимние Олимпийские игры
В 1924 году во французском курортном городке Шамони прошли
первые зимние Олимпийские игры.
В них приняли участие 258 спортсменов из 16 стран, среди них
всего 13 женщин
Клятва чести
Текст клятвы был разработан в 1913 году
Пьером де Кубертеном, впоследствии он
несколько изменился и сейчас звучит так:
«От имени всех участников соревнований, я
обещаю что мы будем участвовать в этих
Олимпийских Играх, уважая и соблюдая
правила, по которым они проводятся, в истинно спортивном духе, во
славу спорта и чести наших команд».
Клятву принимают также тренеры и официальные лица команд.
Спортивные судьи также принимают клятву, текст которой адаптирован
для этих целей. Впервые олимпийская клятва прозвучала в 1920 году, а
клятва арбитров – в 1968 году
в Мехико. В 2000 году на Олимпиаде
в Сиднее впервые в тексте клятвы
появились слова о неиспользовании
допинга в соревнованиях.
Состоит из трех латинских слов – Citius, Altius, Fortius.
Дословно это значит «Быстрее, выше, храбрее». Однако более
распространенным является перевод «Быстрее, выше, сильнее»
Фраза из трех слов впервые была сказана французским
священником Анри Мартином Дидоном на открытии
спортивных соревнований в своем колледже. Эти слова
понравились Кубертену, и он посчитал, что именно эти слова
отражают цель атлетов всего мира.
Олимпийский флаг
Идея Олимпийского флага
была предложена Пьером де
Кубертеном в 1913 году. Впервые
флаг появился на VII летних
Олимпийских играх в Антверпене.
Флаг представляет собой белое
шелковое полотнище с вышитыми
на нем пятью переплетенными
кольцами.
Белый цвет символизирует мир во время Игр, а пять колец – пять
континентов: синий – Европа, черный – Африка, красный – Америка,
желтый – Азия, зеленый – Австралия.
На флаге любого государства есть по крайней мере один цвет из
представленных на олимпийских кольцах.
Это музыкальное произведение,
написанное в 1896 году греческим
композитором Спиросом Самарасом на
слова Костиса Паламаса, было
утверждено в 1958 году МОК в качестве
официального олимпийского гимна.
Гимн Олимпийских игр исполняется
при поднятии олимпийского флага во время открытия очередных Игр,
а также по их завершении и в некоторых других случаях.
Прослушать гимн www.national- anthems.net/ ОА.
Ритуал зажжения священного
огня происходит от древних греков
и был возобновлен Кубертеном в
1912 году.
Олимпийский огонь зажигают
в греческом городе Олимпия,
у подножия горы Кронос,
посредством специального
параболического зеркала и при
помощи факела эстафетой
передают от атлета к атлету.
Олимпийский огонь символизирует чистоту, попытку совершенствования
и борьбу за победу, а также мир и дружбу.
Олимпийские медали вручают
трем спортсменам, показавшим
наилучшие результаты в
состязаниях:
I место – золотая
(серебряная покрыта толстым
слоем золота)
II место – серебряная (серебряная)
III место – бронзовая (бронзовая)
Вручение медалей происходит на специальной церемонии после
соревнований. Поднимаются флаги стран, представителями которых являются
победители. Играется гимн страны, представителем которой является
обладатель золотой медали.
Традиция создавать особый талисман
Олимпийских игр, приносящий удачу
спортсменам и болельщикам, впервые
зародилась в 1968 году на соревнованиях
в Мехико.
Сочи — 2014
Впоследствии каждые Олимпийские
игры имели своего персонажа.
Лондон — 2012
1. Размеры площадки для игры в волейбол. А) 10х15 м; Б) 9х18м; В) 12х24м; Г) 8х16м. 2. Вес
К какому году относится первое упоминание в письменных источниках Олимпийских игр древности, в какой стране и в каком месте их проводили? Что было обя … зательным условием для начала Игр Олимпиады древности?
конспект по теме строевая колонна по физре
СРОЧНО ПОМОГИТЕ1. В какие годы в ссср был принят всесоюзный комплексгто (Готов к Труду и Обороне)?А) В 1931 г.Б) В 1991 г.В) В 1950 г.2. Какая молодёж … ная организация была инициаторомсоздания Всесоюзного физкультурного комплекса «Готов ктруду и обороне»А) Российский союз молодежиБ) Комсомол ВЛКСМВ) Комитет молодежных организаций СССР3. В каком году после проведения общественногообсуждения был утвержден первый комплекс ГТОА) 1931 г.Б) 1970 гВ)1945 г.4. Кто допускался к сдаче норм комплекса гто в первыегоды его проведения?А) Все желающие.Б) Военные и физкультурникВ) Все желающие с удовлетворительным состояниемздоровья, мужчины не моложе 18 лет, и женщины немоложе 17 лет.5. Сколько испытаний включал в себя комплекс гто 2ступени утвержденный в 1932 году?А) 30 испытаний, 25 практических и 5 теоретических.Б) 15 испытаний, 12 практических и 3 теоретическихВ) 25 испытаний для мужчин и 21 испытание для женщин.6. В каком году по предложению цк влксм был введенкомплекс БГТО (Будь готов к труду и обороне)?А) 1933 годБ) 1934 годВ) 1935 год7. В чем получили свое дальнейшее развитие идеи ипринципы ГТО?А) в Основных принципах ГТОБ) в Единой спортивной классификации (ЕВСК)8. Что нового внесено в теоретическую часть комплексаГТО в 1968 году?А) Увеличенно количество теоретических испытанийБ) Обучение оказанию первой медицинской помощиВ) Обязательное обучение способам защиты от ядерного идругого оружия массового поражения.9. Сколько стало ступеней сдачи норм ГТО после внесенияизменений в нормы комплекса ГТО в 1972 году?А) 5 ступенейБ) 7 ступенейВ) 8 ступеней10. Кому вручался почетный знак гто?А) Отличникам производстваБ) Тем, кто выполнял нормативы в течение нескольких летподряд.В) Тем, чей возраст превышал 60 лет.11. Что было выпущено к 50-летию комплекса гто?А) Специальный наградной знак «50 лет комплексу ГТО»Б) Специальный наградной вымпел «50 лет комплексу ГТО»В) Специальный наградной кубок «50 лет комплексу ГТО»12. В каком году на основании указа президента россиивведен в действие современный комплекс ГТО?А) 2 сентября 2012 г.Б) 1 сентября 2014 г.В) 7 сентября 2013 г.13. Сколько ступеней в возрожденном комплексе ГТОА) 11Б) 15В) 814.Где больше проявляется физическая качество «сила»?А) лазанье по канатуБ) синхронное плаваниеВ) бег на короткие дистанции
Первая помощь пии кровотечении, переломе, солнечном ударе?
Треба написати реферат на одну з тем: «Раціональне харчування спортсменів.» «Шкідливі звички та їх негативний вплив на досягнення у спорті.»
Это хорошо что мяч сшитый и склеинный?
любитель походов в лесу 6 букв
Гимнастика класс.тестовые вопросы.1Как с греческого переводится слово,гимнастика?А.Гибкость;Б.Пластичный;В.стройный;2.Какие виды гимнастики знаете?А.Г … имнастика для глаз;Б.Дыхательная гимнастика;В.Утренная гимнастика;Г.Лечебная гимнастика;Д.Спортивная гимнастика;Е.Художественная гимнастика.3.Кто осуществеляет страховку на уроках гимнастики?А.Учащиеся;Б.Учитель;4.Что такое акробатическая гимнастика?А.последовательное выполнения акробатических упражнений;Б.сочетание изученных акробатических элэментов в любой очереди;5.Что нельзя делать при спуске с каната?А.соскальзывать руками:Б.прыгать с высоты;В.раскачиваться на канате;6.Какое тестовое упражнение помогает определить уровень гибкости человека?А.наклон вперед из положения сидя;Б.наклон вперед из положения стоя;В.сгибания и разгибания рук в упоре лежа;7.Какое тестовое упражнение помогает определить уровень силы человека?А.сгибание и разгибание рук в упоре лежа;Б.подтягивание;В.прыжки через скакалку за одну минуту;.8.Что такое И.П.?А.положение тело,из которого начинается выполнение физ-го упражнения;Б.исходная стойка.В.положения тело человека при выполнении упражнения.9.Строевые упражнения служат….А.как средство общей физической подготовленности;Б.как средство управления строем;В.как средство развития физических сил;10.Строй-это…А.когда ученики стоят в кругу;Б.строй,когда учащиеся стоят плечом к друг другу;В.размещение занимающихся,для совместных действий;11.Шеренга-это….А.строй,когда ученики стоят в затылок друг к другу;Б.строй,когдаучащиеся стоят плечом друг к другу;В.когда учащиеся стоят в кругу;12.Что такое О.Р.У.?А.Очень рано успел;Б.общее развивающие упражнения;В.очень резкое упражнения.13.Что такое интервал?А.расстояние между напрвляющим и замыкающим в колонне;Б.расстояние между учащиесями стоящим в одной шеренге;В.расстряние между двумя шеренгами;14.Что называется дистанцией?А.расстояние между учащиесями,стрящим в колонне по одному;Б.расстояние между двумя стоящим рядом колоннами учащихся;В.расс.между учащимися,стоящими боком друк к другу.15.Колонна-это….А.строй,в котором дети,стоять один возле другого на одной линии;Б.строй,в котором занимающиеся расположены в затылок друг к другу.
Как забить в кольцо?
При остановке капиллярного или венозного кровотечения используют бинт или жгут?
Турнир по волейболу, посвященный памяти Владимира Рудковского, стартовал в Дубне
24 нояб. 2016 г., 14:35
23 ноября в спортивном зале школы № 11 состоялось открытие турнира по волейболу, посвященного памяти Владимира Григорьевича Рудковского. Турнир ежегодно проводится в Дубне с 2013 года.
В церемонии открытия турнира приняли участие ветераны волейбола, начальник управления по физической культуре, спорту и делам молодежи Геннадий Минаев, директор ДЮСШ «Дубна» Алексей Чарыков, директор СДЮШОР Надежда Комарова, генеральный директор компании «Эль энд Ти», депутат горсовета Кирилл Дзюба, директор РФК «ЭКОСИСТЕМА» Андрей Дарда и легендарный тренер по волейболу Галина Рудковская. В словах выступавших прозвучало много теплых слов, воспоминаний о Владимире Григорьевиче. Собравшиеся почтили память Владимира Рудковского минутой молчания и возложением цветов.
– Владимир Григорьевич Рудковский – основоположник создания и развития в Дубне волейбольной школы. С 1971 по 2011 годы, ровно 40 лет, Владимир Григорьевич преданно и самоотверженно трудился на благо и развитие спорта и волейбола в городе, области, СССР, России. Он воспитал не одно поколение волейболистов, – рассказал «ВД» участник турнира, депутат госсовета Сергей Андронов.
По его словам, количество играющих в волейбол взрослых в городе увеличивается с каждым годом, и это практически все воспитанники Владимира Рудковского, их дети и внуки. Его вклад в развитие СДЮСШОР неоценим. В 1994 году школе присвоен статус олимпийского резерва, в этом немалая заслуга Владимира Григорьевича.
– В турнире, который проводится в третий раз, участвуют шесть команд: ОИЯИ, Университет, Кимры, Динамо, НИКА (в этой команде играют пять воспитанников СДЮСШОР) и Дубна-2 (последний набор Владимира Григорьевича), – отметил Сергей Андронов.
Полуфиналы турнира пройдут 30 ноября, а финал – 3 декабря.
Источник: http://indubnacity.ru/novosti/sport/turnir-po-voleybolu-posvyashchennyy-pamyati-vladimira-rudkovskogo-startoval-v-dubne
История волейбола в США
Волейбол — довольно любимая игра, в которой для формирования команды требуется участие шести человек. В игре одновременно могут участвовать до двух групп. Игра, проводимая на площадке, где две стороны разделены сеткой. Хотя несколько десятилетий назад это была не самая любимая игра, она смогла заслужить признание после участия в летних Олимпийских играх 1964 года.
Итак, это некоторая необходимая информация об игре.Что ты думаешь об истории этой игры? Вам не кажется, что знание истории этой игры может быть не только информативным, но и увлекательным занятием? Итак, давайте посмотрим прямо здесь!
Эволюция волейбольного матча
Игра не была известна как волейбол, когда начинала свой путь. Что ж, спасибо Уильяму Дж. Моргану, который изобрел этот набор в 1895 году! В это время эта игра широко известна как Mintonette. Тем не менее, можно сказать, что основным источником вдохновения для изобретения этой игры является игра в баскетбол.Обратите внимание, что волейбол был изобретен всего через несколько лет после создания баскетбольной игры. И мы можем правильно понять, как баскетбол вдохновил волейбол на превращение его в полноценную профессиональную игру.
Давайте теперь посмотрим, как Морган, изобретатель, черпал вдохновение по-разному и как в первую игру играл.
Тогда, во времена изобретения волейбола, Морган был всего лишь аспирантом. Его альма-матер — Спрингфилдский колледж, и у YMCA было много поощрений относительно участия студентов в различных играх.Несомненно, Морган был энтузиастом, и именно тогда у него появилась идея создания этой игры в волейбол. Если мы посмотрим на волейбол, то это своего рода комбинация четырех различных видов спорта — тенниса, баскетбола, гандбола и бейсбола.
Итак, после того, как произошло начало, настало время подумать о сети. Учитывая, что в те дни американцы были немного ниже ростом, они позаимствовали теннисную сетку высотой 6,6 дюйма, и это была первая игра. Бум! Это изменило жизнь Моргана.Что ты говоришь?
Однако, как и в любой другой игре, волейболистам также необходимо было иметь набор правил, чтобы игра была достойна представления на международном уровне. Таким образом, стандартные правила, установленные после демонстрации на Филиппинах в 1916 году, разработали стиль набора и шипа. Когда все было готово и сделано, в 1928 году волейбол официально вошел в мир спорта под названием Волейбольной ассоциации Соединенных Штатов.
Кроме того, некоторые говорят, что волейбол стал популярным в 1907 году, когда в него играли на игровой площадке Америки.Впервые этот вид спорта получил признание во многих странах США.
Популярность этой игры возросла настолько, что буквально за пять лет; она отметила свое проникновение даже в страны Центральной Америки. В 1900 году этот формат игры стал свидетелем значительного роста, что помогло ему стать любимым видом спорта для многих. В 1913 году на Дальневосточных играх в волейбол впервые сыграли официально как соревнование. Путешествие шло отлично, и в 1916 году волейбол смог заполнить свои руки и войти в Южную Америку и YMCA в Бразилии.Там эта игра претерпела определенные изменения в правилах. Изменилась система установки и шипа, и впервые мяч был установлен на высокую траекторию, чтобы его мог подбросить член команды.
Правила игры в волейбол
В отличие от других игр, правила в волейболе довольно просты, и есть лишь несколько необходимых шагов, которые необходимо выполнить. Взгляните
- Команда состоит из 6 игроков одновременно: трое занимают задний ряд и трое — передний.
- Группе разрешено наносить только три удара
- На каждом сервере баллы могут составлять
- Мяч нельзя поймать дважды за раз
- Выстрел должен производиться напрямую.Удерживать мяч и бросать назад не разрешается
- Если мяч касается любого игрока во время игры, это считается допустимым
- Выстрел, который попадает в ограничивающую линию, рассматривается как «дюйм».
Матчи играют по правилам сетов. В матче из 3 сетов первые две игры будут по 25 очков каждая, а третий сет — 15 очков
Чтобы выиграть игру, команде необходимо выиграть два сета. Разница в пинтах должна составлять два очка для каждой игры. Даже в матче из 5 сетов первые два сета дают по 25 очков каждый, за ним следует последний сет, который составляет 15 очков
Некоторые важные волейбольные турниры
- 1900 год ознаменовался особым событием для игры, когда был представлен мяч новой конструкции.
- 1916 г. изменил наступательный стиль набора и стиль шипа
- 1917 изменил формат игры на игру с 15 очками вместо 21 очка
- 1920 предложил новые правила — правила атаки заднего ряда и три удара для команды
- 1922 поднял игру на новый уровень, когда в игре приняли участие 27 команд.Он играл в Бруклине, Нью-Йорк,
- В 1928 году образовалась Волейбольная ассоциация США.
- В 1930 году была проведена первая игра в пляжный волейбол.
- В 1934 году судьи ввели в игру
- В 1937 году Ассоциация волейбола США сформировала первый руководящий орган этого вида спорта.
- В 1964 году волейбол участвовал в Олимпийских играх в Токио.
- В 1965 году впервые была основана Калифорнийская ассоциация пляжного волейбола.
- В 1975 году женская волейбольная команда начала свой практический путь.
Вот некоторые из основных моментов игры.Сегодня эта игра — одна из самых популярных в США — пляжная игра, и обе игры. Если вы фанат этой игры, то вышеизложенная информация вам понравится!
Статья предоставлена компанией по написанию академических эссе: Writing-Expert.com
Как все начиналось : За несколько лет до зарождения волейбола, баскетбола был изобретен в Спрингфилде, штат Массачусетс, Джеймсом Нейсмитом в 1891 году.В усилии создать игру, которая была бы менее физической, но все же атлетически сложная, Минтонетта родилась. В 1895 г. Уильям Г. Морган, инструктор Общества молодых мужчин Христианская ассоциация (YMCA) в Холиоке, штат Массачусетс, решила объединить элементы баскетбол, бейсбол, теннис и гандбол, чтобы создать игру для его классов бизнесмены, которые требуют меньшего физического контакта, чем баскетбол. Он создал игру в волейбол (в то время называемую минтонеткой). Женщины, играющие в волейбол вскоре после его зарождения. Мужчины, играющие в минтонет.Морган назвал игру минтонеткой, потому что она напомнила ему бадминтон. Говорят, что профессор и друг Моргана пришел посмотреть новую игру в YMCA, над которым работал Морган. Посмотрев игру некоторое время, он предложил Моргану изменить название на «волейбол», потому что это больше похоже на то, что они бросают мяч волейболистом. | Исходные правила:
|
История 9 февраля 1895 года в Холиоке, штат Массачусетс, Уильям Г.Морган, директор по физическому воспитанию YMCA, создал новую игру. называется Минтонетта как времяпрепровождение, в которое желательно играть в помещении и любым количеством игроков. Игра взяла некоторые свои характеристики из тенниса и гандбола. Другой закрытый вид спорта, баскетбол, был завоевывать популярность в этом районе, будучи изобретенным всего в десяти милях от город Спрингфилд, штат Массачусетс, всего четыре года назад. Минтонетт (как тогда назывался волейбол) был задуман как спорт в помещении менее груб, чем баскетбол, для пожилых членов YMCA, при этом требуя немного спортивных усилий. Первые правила, записанные самим Уильямом Дж. Морганом, назывались для сети высотой 6 футов 6 дюймов; площадка размером 25 х 50 футов; любое количество игроки; матч, состоящий из 9 иннингов по 3 подачи для каждой команды в каждом иннинге; и неограниченное количество контактов с мячом каждой команде перед передачей мяча на площадку соперников. В случае ошибки подачи была разрешена вторая попытка (как в теннисе), и попадание мяча в сетку считалось фолом (с потерей точка или боковая сторона) — за исключением случая первой попытки подачи (как в теннисе).Чтобы защитить пальцы дам, им разрешили поймать мяч, а затем бросить его снова. После того, как наблюдатель заметил взрывной характер игры на ее первый показательный матч в 1896 году играл в Springfield YMCA, игра быстро стала известна как волейбол (первоначально записывалась как два слова). Правила волейбола, наряду с правилами баскетбола, были слегка изменен Спрингфилдским YMCA и распространился по страны в другие места YMCA. Международная федерация, Fdration Internationale de Волейбол (FIVB), был основан в 1947 году и впервые в мире Чемпионаты проводились в 1949 году (мужчины) и 1952 году (женщины).Волейбол был добавлен в программу Олимпийских игр в 1964 году и был часть с тех пор. Пляжный волейбол стал разновидностью, одобренной FIVB в 1986 году и был добавлен в олимпийскую программу летом 1996 года. Олимпиада. Первой зарубежной страной, адаптировавшей волейбол, была Канада в 1900 году.
Сейчас этот вид спорта популярен в Бразилии, во всей Европе (где особенно
Италия, Нидерланды и Сербия — главные силы с конца восьмидесятых годов),
Россия и другие страны, включая Китай и остальную часть Азии, а также
ну как США.По оценкам FIVB, каждый шестой человек в
мир участвовать или наблюдать за волейболом в помещении, на пляже
волейбол, или волейбол на заднем дворе (рекреационный). |
Игра учит игре
Часто я открываю курсы коучинга любого уровня со следующим «тестом». Заполните пропуски. Игра учит _.
Я получаю всевозможные интересные ответы, такие как «хорошее спортивное мастерство» и «командная работа», но «правильный» ответ, который я ищу, содержится в заголовке выше, «игра».«Я знаю это из-за времени, которое я провожу, работая в пляжном волейболе, который за всю мою жизнь прошел путь от вида спорта, где лучшие игроки выигрывали обед на двоих в Charthouse и права хвастовства на этой неделе в этом районе, до олимпийского золота. медали, миллионы одобрений и призов, а также право на хвастовство перед миром. На пути к десяткам медалей США в Мировом турне возникает интересный вопрос: «Сколько тренеров по пляжному волейболу вы знаете?» Ответ неизменно отрицательный.Тем не менее, по данным спортивной индустрии, почти шесть миллионов американцев играют в парные игры на песке или траве. Кто их развивает и тренирует? Сами игроки. Главное — это простота, ход игры, скорость, выбор, решения, вариации. Каждый спектакль уникален и больше никогда не повторится. Таким образом, игроки должны научиться тренироваться и играть, что на самом деле является игрой.
Возможно, есть лучший способ поделиться с вами этой концепцией. Есть спорт, в котором участники, как известно, умирали, и тысячи ежегодно получают травмы во время обучения.Можно подумать, что с таким послужным списком можно было бы создать огромную индустрию безопасности и программу обучения. В то время как безопасность улучшилась с моего дня, обучение езде на велосипеде практически не изменилось. Вы садитесь на велосипед, вы много раскачиваетесь и немного разбиваетесь, и вы учитесь ездить на велосипеде. Так скажи мне, ты ходил в велогонку? У вас был тренер по езде на велосипеде? Вы учились кататься на велосипеде? Поскольку ответ в основном отрицательный — как вы научились ездить? У меня много друзей-врачей, которые отмечают, что единственный способ стать великим хирургом — это оперировать, и это проявляется в концентрации на выполнении каждой операции.
Между тем, все любят говорить, что у них есть «путь», от рекламных роликов о том, как создать отличный пресс, более совершенные удары в гольф или вертикальные прыжки, через радиоролики с секретами фондового рынка, о том, почему вам нужно покупать обезболивающую мазь, до бесчисленного множества жиросжигающие капсулы. Есть так много секретов, которые вам нужно узнать от этих экспертов. Каждый хороший тренер хочет стать лучше, но те, кто посещает образовательные учреждения, к сожалению, скорее исключение, чем правило в волейболе.Остальным тренерам часто приходится учиться методом проб и ошибок, причем каждый год их команды проводят свои обучающие эксперименты. Я знаю, что одно из моих основных убеждений — продолжать учиться, ancora imparo, как якобы сказал Микеланго на смертном одре, чтобы я «никогда не был последним тренером ребенка».
Итак, что является самым важным в коучинге? Вот моя первая десятка и список причин:
1. Вы в первую очередь учитель и должны следовать законам обучения.
2. Если волейбол по большей части носит ментальный характер, тогда ваш тренер должен это отражать.
3.Есть только четыре способа получить преимущество при подсчете очков и один способ защитить это преимущество.
4. Всегда сосредотачивайтесь на том, что делать, а не на том, чего не делать, и ловите их на том, что они правы.
5. Научите чтению и игре между контактами.
6. Игровая, специфическая тренировка лучше всего. На скорости игры, по сети, в соответствии с концепциями игры с управлением рисками и с подсчетом очков.
7. Успех — это путь, а не пункт назначения.
8. Игрок, который знает почему, побеждает игрока, который знает, как
9. Моя тренерская философия в трех словах: «воспитывать выдающихся лидеров»
10.Тонкие вариации последовательных тем
Вы прежде всего учитель
Работая с детьми, занимаясь воспитанием детей дома, преподавая в классе или тренируя в тренажерном зале, мы все делаем одно и то же — учим. Дело не в том, сколько вы знаете, а в том, сколько вы можете заставить вашего ученика усвоить и понять. Вы должны быть последовательны и конкретны в своих словах. Давным-давно я понял, что детям все равно, сколько вы знаете, до тех пор, пока вы не поймете, насколько они вам небезразличны.Это касается всего, чему я учу, спорта, чтения и т. Д. Именно это доверие к вашей заботе о них, их развитию на корте и за его пределами является самым священным. В нашем виде спорта тренеры тратят много времени на тренировки, упражнения и обучение «технике» и по иронии судьбы касаются такого количества мячей, что тренеры, а не игроки, получают наибольшее количество контактов на тренировке. Позвольте детям выполнять упражнения, чтобы вы могли тренировать, и они смогут лучше овладеть этими навыками. А также то, чему вы учите, вы изучаете, поэтому позвольте детям тренировать других, чтобы они могли лучше тренировать себя и понимать игру.Если вы думаете, что крик или физическое наказание (бег на ветру, отжимания и т. Д.) — это принципы хорошего обучения, то вы увидите, как ваш первоклассный учитель кричит на вас, или ваш учитель средней школы заставляет вас бегать на ветру после ошибок в математике. или профессор колледжа, который заставит вас отжиматься при каждой ошибке в научном эксперименте. Почему нет? Потому что крик и физическое наказание НЕ являются навыками хорошего учителя и не должны быть частью хорошего коучинга. Подумайте, что приходит на ум, когда вы думаете о лучших учителях, которые у вас когда-либо были, от первого класса до колледжа, и ДЕЛАЙТЕ эти вещи.Помните свои первые золотые звезды из детского сада? Это по-прежнему важно, так как ТО, ЧТО ИЗМЕРЕНИЕ И ВОЗНАГРАЖДАЕТ, УЛУЧШАЕТ. Как и у врача, у нас есть клятва тренера — Primum Noncore, во-первых, не навреди.
90 процентов этой игры наполовину ментальны
Я думаю, что это сказал Йоги Берра. Вот ваш следующий тест для самопроверки: какой процент волейбола является умственным? Большинство тренеров говорят, что это примерно 75-90% умственных способностей. Хорошо, тогда сколько вы тренируете ментальную сторону игры на практике, сколько тренируете ментально? Вы задаете им вопросы в лучших «традициях» Сократа или просто говорите им, чего хотите, что они должны делать.Вы знаете, что такое регресс к среднему и как оно влияет на человеческое мышление? Возьмите свое руководство IMPACT и посмотрите, что вы упустили в первый раз, чтобы заставить своих игроков увлекаться волейболом и хорошо мыслить. Со своей стороны, убедитесь, что ВЫ СОГЛАСНЫ, КОНКРЕТНЫ и строите ДОВЕРИЕ. Детям все равно, сколько вы знаете, пока они не узнают, насколько вы заботитесь.
Научите их лидерским качествам и тому, как вести себя. Развивайте в них уверенность в себе и в команде. Энсон Дорранс заявляет, что «мы ценим людей за их человечность… качественные люди — это то, что создает самый важный элемент любой команды: отличная химия.Мы ищем позитивных, трудолюбивых игроков, таких, как вы не слышите нытья и жалоб. Единственное требование, чтобы составить нашу команду, — это характер. Вам не обязательно быть великим игроком, вам просто нужно быть великим человеком. На самом деле, быть великим в спорте совершенно бессмысленно, если только это не повлияло на другие аспекты вашего существа ».
Четыре секретных способа получить лидерство в подсчете очков
1 Ошибка оппонента. Хотя это в некоторой степени находится вне вашего прямого контроля, здесь в игру вступает ментальная сторона игры, всегда источая уверенность и никогда не выходя из себя, так что вы расстраиваете и деморализуете оппонента.Не менее важно и здесь, поскольку самая важная вещь на любом уровне и что-то, что идет рука об руку с самой важной частью защиты вашего лидерства, — это уменьшение количества ваших ошибок. Здесь, как скажет вам любой тренер до 12 лет, самое главное — убрать поданный вам мяч.
2 Transition Kill — Когда я спрашиваю, какими четырьмя способами вы забиваете в волейболе, большинство тренеров говорят: «Убить!» Чего они не понимают, так это того, что это действительно подавать, передавать, устанавливать, шип, копать, устанавливать, УБИВАЙТЕ! Поскольку наши оппоненты дали нам шанс, не добившись точки №1, убив мяч, и он прошел мимо нашего блока, теперь у нас есть самый важный способ получить УПРАВЛЕНИЕ, чтобы выкопать его, установить его, а затем убить. , независимо от того, где, черт возьми, раскопки и постановки пошли на корте.В основном это, конечно, делается вне системы, и, чтобы помочь с идеей контролировать мяч, чтобы они платили, мы работаем над тем, чтобы сначала допустить положительную ошибку, сначала закопав мяч ВВЕРХ над центром площадки. Американские тренеры проводят слишком много упражнений по копанию и недостаточно копают / устанавливают / убивают. Мы перчим, тренируем по одному, бьют по ним, а они «рвутся в цель». Прекратите искусственно прекращать дела и разыграйте это.
3 Service Ace — отличное обслуживание. Поскольку игроки, обслуживающие навыки (замкнутая двигательная программа), будут продвигаться на более низком уровне быстрее, чем возможности приема подачи (открытая двигательная программа), подача часто может подниматься до # 1 по важности по сравнению с первой передачей / установкой / ударом мяча у новичка. уровень вне зависимости от возраста.В течение многих лет я получал письма от молодых игроков, в которых говорилось в милой манере: «Я всего 5 футов, но у меня убийственная подача, и на прошлой неделе я подавал 15-0, так что теперь могу я стать членом олимпийской сборной. ? Я даже получаю некоторые сейчас, хотя явно меньше, с появлением розыгрыша ралли, говорящего: «Я отбыл одну игру со счетом 25-0».
4 Stuff Block — И если он проходит мимо вашего блока, он может не существовать, если у вас невысокий рост, тогда см. Правило № 2. Так что, если блокирование — один из четырех основных способов выиграть, задайте себе этот вопрос, получив лидерство.Сколько раз в игре мой спайкер не попадает ни в один блок? Теперь задайте тот же вопрос на практике. Во всем мире ответы на уровень, на котором блокирующие могут блокировать, а участники, которые заслуживают блокирования, обычно — 5% и «слишком часто». Причина, по которой это «слишком часто», заключается в том, что игроку, выполняющему игру, необходимо тренироваться в игровой ситуации против блокирующего (первое убийство мячом и переходное убийство, точки №1 и 2), и это очень важно из-за этого пункта №4, блокирующего. необходимо заблокировать игру, такую как спайкер, чтение и перемещение, чтобы оказаться в нужном месте в нужное время.
Самая большая ошибка, которую я вижу в развитии этого пункта, состоит в том, что слишком многие тренеры практикуют совершенство, подбрасывая мяч сеттеру и не выполняя пас-сет-убийство. Дети разогреваются в помещении, точно подбрасывая мяч к сеттеру, а затем отбивая его. Игроки на пляже разогреваются, передавая или закапывая мяч сеттеру (часто приводя к ситуации вне системы), а затем убивая его. На пляже мы знаем из игры, обучающей игре, что команда, которая побеждает, может пасовать / копать, устанавливать, убивать, в основном вне «системы», лучше, чем кто-либо, и может служить жестко в любых условиях.Тренеры женщин США только что подсчитали, что в настоящее время они исчерпывают 50 процентов своей игры, и на уровне большинства из нас, читающих это, этот процент намного выше, как и ваша подготовка. Одна из уникальных особенностей нашей игры в том, что на наименее опытном уровне ВЫИГРАЕТ худшая команда. Это просто из-за тактики, которая использует слабость опыта, замеченную в четырех пунктах выше. Если вы просто отбиваете подачу через сеть при первом контакте, устраняя необходимость в настройке и атаке.Как только вы выйдете за пределы этой задачи, имея хоть немного контроля над мячом, вы никогда не проиграете этим командам. Тем не менее, эти четыре «секрета» подсчета очков остаются неизменными от детского волейбола до Олимпийских игр, как в закрытых помещениях, так и на пляже, а также на Паралимпийских играх.
Положительные ошибки и графики
Часто говорят о концепции контроля мяча, наряду с техникой. Как вам предложение, которое заставит мою учительницу английского съежиться из могилы — лучшие команды лучше справляются со своей задачей.Кроме того, они допускают положительные ошибки. Вы тренируете это в своих детях? Бьют ли они через сетку, учатся отбивать ошибку, или они стоят на земле или пасуют / бьют по стене и учатся делать отрицательные ошибки. Знают ли они, насколько важно копать, а не перебивать, подавать долго, а не попадать в сетку, чтобы отбивать сетку (начиная каждую тренировку с попаданий по 3-х метровой линии), а не слишком плотно. Как насчет этого, сталкиваются ли они с целью, сеттером для прохождения или центром площадки для раскопок, или они сталкиваются с атакующим / сервером? Один заставляет мячи чаще попадать к товарищам по команде, другой — в аут.Положительные ошибки достаются товарищам по команде, отрицательные — скамейке запасных или родителям. Тоши Йошида, главный тренер нашей Олимпиады 2004 года, тренирует наших лучших игроков таким же образом, используя термины «Хороший промах, Плохой промах». Убедитесь, что ваши игроки сосредоточены на хороших ошибках.
«Мысленно» ли они знают, что однажды сказанные слова не могут быть возвращены, поэтому, вероятно, лучше ничего не говорить, если вы сомневаетесь. Помните концепции IMPACT сводной обратной связи и улавливания ваших детей, делающих это правильно, вместо того, чтобы включать радар и фиксировать ошибки, которые они делают.Составьте график событий с позитивной точки зрения и работайте над тем, чтобы эти цифры росли, включая количество положительных ошибок по сравнению с отрицательными.
Обучение чтению и игра между контактами
Хотя многие тренеры скажут, что самый важный навык в нашем виде спорта — это пас, или, возможно, установка, подача или подача, факт прост, самый важный навык — это чтение. Почему вы можете выйти со скамейки запасных и получить практически любую подсказку от соперников вашей команды, а игроки на площадке не могут этого понять? Это потому, что вы можете прочитать злоумышленника, который включает в себя ход игры до этой подсказки и движение игроков до фактического контакта с подсказкой.Это происходит не из-за опрокидывания упражнений, а из-за игры, обучающей игре. Вы должны учить, направлять, наставлять каждого игрока в отношении того, что происходит ДО контакта, в этой наиболее важной части жизни игрока, который играет на площадке. Жизнь МЕЖДУ контактами. Ожидание, суждение, выбор времени для движений и мест, в которых вам нужно быть, прежде чем контакт будет более важным, чем сам контакт. Это учение целенаправленно фокусируется на движении и действии между контактами.Действительно, исследования показывают, что главные факторы успеха — это осознанная практика и точная обратная связь, или, возможно, связав все это вместе, мы можем использовать слово «прямая связь». Обратная связь направляет (нельзя научить отрицательному), укрепляет и мотивирует. Будьте лучшим учителем, которым вы можете быть, поделившись своей мудростью и пониманием, поскольку это не то, что вы знаете, а то, что знают ваши игроки.
Тренируй игру как и научи, как управлять рисками
Перечитайте третью и четвертую главы своего руководства IMPACT, потому что все секреты скрываются там.Поскольку мы играем в ИГРУ, это должно быть, ну, ВЕСЕЛО! Вы еще раз вернетесь к тому, насколько важно быть конкурентоспособным в своей практике, создав то, что придумал Энсон Дорранс, «котел соревнований». Поскольку на табло всегда учитывается каждое очко, вам, вероятно, нужно набирать больше очков в упражнениях и придумать забавные способы набрать очки. Если каждое очко начинается с подачи, то и ваши упражнения и игры должны быть такими же.
О какой игре / упражнении дети всегда стонут, когда вы их останавливаете? Монарх двора! — так что играйте в эту замечательную игру, возможно, даже треть вашей практики, преподая жизненный урок оставшимся победителям, и все другие забавные вещи для чтения и ожидания, которые приходят от расширения вашей площади на полном корте.Есть ли в игре свисток? Что ж, он должен быть на практике в подходящее время. В игре есть сетка? Что ж, используйте его для каждой драгоценной минуты практики, потому что игроки будут выполнять множество неигровых упражнений, таких как упражнения без сетки, когда они находятся вне тренажерного зала. Вот связанная с этим мысль: если вы думаете, что вам нравится тренироваться в игре, скажите мне, какой навык начинается практически с каждого очка, который вы когда-либо набираете? Да, подача, но сколько ваших упражнений начинается с подачи? Не многие, но дети знают об этом важном, потому что им нравится «Монарх Суда», это похоже на игру и начинается с подачи.Вам нужно перестать делать так много упражнений и начать делать больше игр.
Скорость игры слишком часто изучается только в самом матче, а не в большинстве упражнений. Забавно видеть, как много дети «учатся» за один турнир, даже несмотря на то, что цифры из четырех команд в сумме составляют примерно 3-4 часа «тренировок». Почему вы не видите тех же качественных скачков в улучшении и понимании на практике? Обычно потому, что на игру мало похоже. Я думаю, что самая большая ошибка, которую делают тренеры в зале, — это игнорировать сетку.Нам нужно много времени, чтобы установить его, а затем мы тратим огромное количество времени на то, чтобы использовать его как стену, а не как регулирующий стимул, которым он является. Команды постоянно проводят парные тренировки перед ним, тренеры встают перед ним на землю и «выполняют упражнение». Знак, который я вывешиваю, когда посещаю лагеря или спортивные залы по всему миру, гласит: «Использование корта без использования сети запрещено».
Я также считаю важным отметить, что скорость должна быть приоритетом в развитии игрока. Исследования двигательных навыков показывают, что в первую очередь следует развивать скорость, а не «точность».Тайгер Вудс и Джек Никлаус отметили, что они «отбили мяч так сильно, как только мог, и позже я нашел фервей». Андре Агасси рассказывает, как он «бил по мячу изо всех сил, а позже нашел корт». В связи с этим обратите внимание на эффект «младшей сестры», наблюдаемый во всех наших видах спорта, таких как олимпийцы Элейн Янгс и Линн Сато, у каждой из которых есть старшие братья. Больше под вашим контролем есть эффект «игры против мужчин». Род Уайлд, один из величайших землекопов США, начал играть в возрасте 10 лет в мужской команде AA.Карч Кирали начал играть в мужской пляж в возрасте восьми лет вместе со своим отцом. Мисти Мэй, Н., Карч против мужчин, а не соревнования в возрастных группах.
Несмотря ни на что, основная идея обучения управлению рисками в нашем спорте состоит в том, чтобы помочь вашим игрокам совершать больше положительных ошибок, чем отрицательных, отчасти за счет того, что с самого начала ваши цели будут более позитивными. Например, можно положить лапшу для плавания на сетку внутри антенны, чтобы цель, на которую нацелены сеттеры и, что важно, НЕ сеттеры, находилась не в антенне, а внутри.Это означает, что все ошибки от цели по-прежнему остаются внутри антенны, что позволяет поразить всю площадку. Когда набор направлен на антенну, половина ошибок проходит мимо антенны и, таким образом, делает мяч практически неуязвимым для удара по площадке. То же самое касается места, где сеттер должен ждать в качестве мишени (больше вне сети), а места должны быть отправлены (в центр площадки, а не в сетку). Если мы плохо подбрасываем мяч, игроки, которые понимают, как управлять рисками, успокаиваются и по-прежнему выводят мяч на площадку, а не продолжают стрелять.Мы сохраняем давление на соперников, когда направляем мяч через сетку, а не в сетку.
Успех — это путешествие, а не пункт назначения
Ваши игроки будут помнить опыт и уроки, а не выигранные или проигранные игры. Они будут помнить, как вы с ними обращались, а не в чем заключалась их техническая ошибка. Они услышат тон вашего голоса, а не сказанные вами слова. Они могут видеть, что говорит ваше тело, даже если ваши слова говорят о другом. Миллионы спортсменов ходят примерно через 20 лет после этого события и могут рассказать вам об обидном замечании или негативном моменте, который им нанес их тренер.Осознавайте свою способность причинять боль или исцелять, укреплять или разрушать их. Помните, как мудро отметила Кэти ДеБоер, женщины должны сражаться, а мужчины сражаются, чтобы объединиться.
Для себя продолжайте учиться, продолжайте читать, в этом путешествии, чтобы стать лучшим тренером, которым вы можете быть. Если у вас нет страсти к волейболу, найдите то, чем вы увлечены, потому что радость от тренировки, победы или поражения жизненно важна для вашего успеха. Вы младший олимпийский тренер и должны знать девиз Олимпиады: Citius, Altius, Fortius.Поскольку это ежедневный процесс, направленный на то, чтобы ваши игроки и вы сами становились быстрее, выше и сильнее. Скорая помощь, а не EST. Я рекомендую вам несколько отличных книг. От хорошего к великому, Человек, наблюдающий, обманутый случайностью, и Мужчина в поисках смысла.
Игрок, который знает, почему побеждает игрока, который знает, как
У Джона Вудена есть книга с чудесным названием «Вы их не научили, если они не научились». Многие тренеры думают, что игроки узнали, только потому, что я что-то сказал.Мы должны научить наших игроков гораздо большему, а не тому, как это делать, ПОЧЕМУ в нашем виде спорта. К сожалению, большинство тренеров говорят игрокам, что им делать, вместо того, чтобы спрашивать их, почему что-то произошло. Термин, который я часто использую в качестве ключевой фразы для тренеров, — «Проверить понимание». Таким образом, вместо того, чтобы говорить блокирующим «поздно, рано, хорошо», нам нужно заставить игроков сказать нам, что они думают о себе. Слишком часто игрок скажет «поздно», когда ваши собственные глаза и опыт увидят «рано», и это разъединение означает, что обучение не происходит. Когда вы и ваш игрок соглашаетесь, это означает, что они делают все правильно.
Развивайте выдающихся лидеров
Когда я провожу курсы CAP, я часто прошу тренеров изложить свою философию коучинга в 6 слов или меньше, чтобы понять суть причины их коучинга. Для меня это сделать каждого спортсмена великим лидером для себя, для других и для других, чьи жизни они касаются. У Позитивного Коучингового Альянса есть программа о «Конкуренте тройного воздействия», которая имеет схожую направленность. Поскольку процесс развития лидерства является основой моих убеждений в преподавании / коучинге.Так, например, вы никогда не увидите, как я держу руку за планшетом, сообщая игрокам зону подачи, я думаю, они должны подавать. Моя работа на практике — научить этому и поощрять / направлять его, когда они соревнуются в своих матчах. Мне больно, когда я вижу, что игрок ошибается, а затем кивает головой почти как экзорцист своему тренеру на скамейке запасных. Это показывает мне, что игроки не могут думать или руководить самостоятельно. Важно, чтобы вы были последовательны в своей тренерской философии, какими бы ни были ваши основные причины, по которым вы помогаете развивать каждого спортсмена и, таким образом, развивать нашу замечательную игру.
Когда вы усердно работаете над этим процессом с собой как с игроком, термины Citius, Altius, Fortius направляют наше развитие вместе с термином «осознанное повторение». Это всегда беспокоило меня, потому что игроки думали, что практика ведет к совершенству, или даже ответная фраза «безупречная практика приводит к совершенству». Я думаю, что гораздо важнее то, что «практика, сфокусированная на одной точке за раз, приводит к совершенству». Лучшим противовесом этому будет ваш почерк. Это то, что вы делаете каждый день, но становится ли лучше? Неа.Это станет лучше только тогда, когда вы станете внимательными в процессе, повторении этого. Таким образом ваш почерк улучшится, как вы можете видеть у архитекторов, у которых идеальная печать. Усердно работайте, чтобы помочь своим игрокам стать отличными игроками «прямо здесь, прямо сейчас», работая над улучшением каждого контакта и тренировки, а не просто выполняйте движения, как они делают с их почерком.
Тонкие вариации другой игры, например тема
Благодаря доктору Карлу МакГауну и золотым медалям наших мужских олимпийских команд наука о спорте все больше применяется в волейболе.После первых девяти пунктов, указанных выше, все сводится к тому, чтобы играть больше, требовать от игроков ответственности путем подсчета очков, как в игре, и изменения игры (ранее известной как «упражнения») просто незаметными способами. Опять же, то, что измеряется, записывается и вознаграждается, улучшается.
Я хочу закончить здесь цитатой одного из моих любимых тренеров, Энсона Дорранса, из его большой книги для игроков «Видения чемпиона». «Одна из тем, которую я пытался донести до дома, заключалась в создании условий на тренировке, которые психологически закалили бы спортсменов и сделали бы их безжалостными.Эти занятия были разработаны для развития мускулов в средней части груди: вашего сердца. Ваше сердце не понимает систем, форм или тактик, но оно истекает кровью неутомимого духа, и, если оно сильное, оно «размалывает» нашу игру в течение 90 минут, а иногда и 150, если необходимо. Этот дух выходит за рамки спорта. Это лучший спортивный опыт, свидетельствующий о силе вашего характера, а также о том, кем и чем вы являетесь. Спортивный опыт имеет значение только в том случае, если мы можем извлечь из него что-то помимо игры.Я говорю это так, что наши игроки думают, что это клише: «Легкая атлетика не развивает характер, но, безусловно, обнажает его», и это правда. Есть целый ряд видов спорта, которые действительно проверяют человеческий дух: да, это может вызывать эйфорию, но некоторые из них — нет; на самом деле, временами это просто разрушительно. Ваша реакция на этот диапазон продемонстрирует глубину вашего характера ».
Какова краткая история волейбола? — MVOrganizing
Какова краткая история волейбола?
Волейбол, первоначально известный как «минтонет», был детищем американца Уильяма Г.Морган, который придумал идею нового вида спорта в 1895 году. Будучи студентом Спрингфилдского колледжа в Массачусетсе, он подружился с Джеймсом Нейсмитом, который в 1891 году сам изобрел баскетбол.
Кто известен как отец волейбола?
Уильям Морган
Почему Филиппины действительно любят волейбол?
Помимо соревновательных команд, причина того, что филиппинцы так одержимы женским волейболом UAAP, заключается в составе каждой команды, лучших результативных игроках, а также в соперничестве между такими командами, как Ateneo Lady Eagles и DLSU Lady Spikers.
Как впервые начали играть в волейбол?
Зимой 1895 года в Холиоке, штат Массачусетс (США), Уильям Дж. Морган, директор по физическому воспитанию YMCA, создал новую игру под названием Mintonette, название, полученное от игры в бадминтон, как развлечение, в которое нужно играть ( желательно) в помещении и любым количеством игроков.
Какая самая значительная история волейбола?
Волейбол был изобретен в 1895 году Уильямом Дж. Морганом, физическим директором Христианской ассоциации молодых мужчин (YMCA) в Холиоке, штат Массачусетс.Он был разработан как закрытый вид спорта для бизнесменов, которым новая игра в баскетбол показалась слишком активной.
Какое значение имеет волейбол?
Действия, необходимые при игре в волейбол, укрепляют верхнюю часть тела, руки, плечи, бедра, брюшной пресс и голени. Кроме того, волейбол улучшает зрительно-моторную координацию, рефлексы и равновесие. И последнее, но не менее важное: волейбол учит командной работе и общению, а также является отличной общественной деятельностью.
Каков вклад волейбола на Филиппинах?
Филиппинцы внесли значительный вклад в развитие волейбола как профессиональной и международной игры.Филиппинцы продолжали играть в волейбол до сегодняшнего дня в статусе независимой республики (с 1946 г. по настоящее время).
Как волейбол получил свое название?
Волейбол получил название Минтонет из-за его сходства с бадминтоном. Однако позже Альфред Холстед переименовал его в волейбол, потому что цель игры заключалась в том, чтобы перебрасывать мяч вперед и назад через сетку.
Какая позиция для волейбола самая сложная?
сеттер
Что такое 6’3 в волейболе?
6-3.6-3 очень похожа на 6-2, за исключением того, что вам никогда не нужно тренировать третью схему подачи-приема. Ваш сеттер будет устанавливать только тогда, когда он находится в позиции 1 и позиции 6 на волейбольной площадке. Конечно, вы всегда можете настроить его так, чтобы ваши сеттеры устанавливали только из позиций 5 и 6, если она много бегает из позиции 1…
Что такое 5’2 в волейболе?
Возможно, он имеет в виду 5-2, когда 5 игроков на площадке могут бить, а 2 — сеттеры. Это произойдет только тогда, когда вы играете 6-2 с либеро.По сути, это то же самое, что и 6-2, за исключением центровых: либеро идет на середину, когда они достигают заднего ряда.
Можете ли вы иметь 2 сеттера в волейболе?
Двумя наиболее распространенными системами нападения в волейболе являются система 5-1, в которой используются пять нападающих и один сеттер для всех шести вращений, и система 6-2, в которой в общей сложности используются шесть нападающих и два разных сеттера, в зависимости от того, где они в ротации.
Что такое 7 в волейболе?
7: A 7 — это высокий сет, который идет прямо за сеттером (по сути, задний 2) 6: A 6 — быстрый низкий сет (очень похож на 1) для правого нападающего.
Почему в волейболе называется 6’2?
Одно из нарушений, используемых сильной командой, называется нарушением 6-2. Это означает, что все шесть игроков могут быть игроками, и двое из них также будут сеттерами. Преимущество этого нападения в том, что оно дает вам все время три шипа в первом ряду и, таким образом, дает вам больше возможностей при шипе.
В чем разница между 5 1 и 6’2 в волейболе?
A 5-1 и 6-2 — две системы нападения, наиболее часто используемые в волейболе.При 5-1 всегда есть один сеттер и пять нападающих. В 6-2 у вас есть два сеттера и шесть нападающих, потому что ваши сеттеры — игроки задней линии. Поскольку есть два сеттера и четыре нападающих, ваши сеттеры также являются игроками первой линии.
Какие уровни в волейболе?
Уровни навыков
- «Rec» или «D» Уровень (иногда их называют игроками на пикнике) «Рекреационные» игроки в значительной степени новички.
- Уровень «В» — средний.
- Уровень «BB» — высокий-средний.
- Уровень «А» — соревновательный.
- Уровень «AA / Открытый».
Какие 6 ролей волейболистов?
Назад к основам: позиции волейболистов
- Сеттер. Сеттер является основным виновником нарушения волейбольной команды.
- Внешний нападающий. Внешний нападающий также известен как нападающий слева и является ведущим нападающим в атакующей стратегии.
- Напротив Хиттера.
- Средний блокиратор.
- Либеро.
- Специалист по обороне.
Какая позиция занимает сеттер в волейболе?
НАБОР. Эта позиция по сути является квотербеком или разыгрывающим защитником команды. Сеттер управляет атакой команды. Они стремятся получить второе касание, настраивая его для атакующего игрока.
Какая лучшая позиция в волейболе?
Какая позиция в волейболе самая важная?
- Сеттер — это тот, кто всегда должен получать второй мяч и отдавать его нападающим, и мы можем сказать, что многое зависит от него.
- Средние блокирующие — обычно самые высокие игроки.
- Принимающие также являются очень важными игроками в волейболе.
- Либеро обычно лучший игрок задней линии.
Какого роста должен быть сеттер волейбола?
Женский волейбол. Стипендии по женскому волейболу.
NCAA DI | NCAA DIII | |
---|---|---|
Либеро / Специалист по защите | 5’5 ″ + | 5’2 ″ + |
Средний нападающий | 6’1 ″ + | 5’10 ″ + |
Внешний нападающий / Правая сторона | 6 ’+ | 5’9 ″ + |
Сеттер | 5’10 ″ + | 5’6 ″ + |
Вы становитесь выше, играя в волейбол?
Никакой конкретный вид спорта не приведет к увеличению вашего роста.Однако волейболисты обычно высокого роста, поэтому я понимаю, почему у вас сложилось впечатление, что игра в волейбол сделает вас выше. Имейте в виду, что рост в основном определяется вашими генами, поэтому вы можете или не можете стать таким высоким, как хотели бы.
Названиеволейбольной комиссии Северной Каролины соответствует игре
Остин, Техас — Сэди Свифт дает Maroons стабильную силу в центре и привела их к сильному старту в игре 6A District-25. Остин надеется прийти в норму после досрочного выхода из плей-офф UIL в прошлом сезоне.Старший говорит, что они поставили перед собой большие цели, чем просто вернуться в постсезон.
«Мы явно хотим выиграть округ, это наша большая цель», — сказал Свифт. «В прошлом году мы впервые за всю историю вышли в плей-офф, но проиграли в первом раунде. Итак, мы хотим провести плей-офф, и для этого нужно просто играть вместе и играть в команде ».
Атлетизм и лидерские качестваСвифт привлекли внимание Университета Северной Каролины, где она собирается выступать следующей осенью.Она говорит, что упорный труд является ключом к ее успеху, но это не значит, что Свифт не может поддерживать отношения со своими товарищами по команде.
«Я работяга, и я думаю, что это помогло мне использовать все возможности, которые у меня были, но я также считаю, что я веселый и глупый человек, так что приятно использовать это на площадке», — сказал Свифт. .
Старший понимает ее потенциал, и еще есть куда расти. Свифт серьезно не занималась волейболом до средней школы и думала, что ее будущее — в другом виде спорта.
«Я был крупным баскетболистом. Я серьезно не занималась волейболом до восьмого класса, — сказал Свифт. «Я думал, что буду играть в баскетбол в колледже, но [когда] на первом и втором курсе я перевернулся. А поскольку я начал так поздно, все думали, что у меня потолок выше. Думаю, у меня еще есть большой потенциал. Мне просто нужно помнить, как я рассчитываю все ».
Местный житель Остина направляется в Чапел-Хилл, чтобы познакомиться с его атмосферой и образовательными стандартами. Сэди присоединяется к Тархилам, надеясь внести свой вклад любым возможным способом.
«Кампус красивый, и я чувствую, что это великие традиции и история, и академики были для меня большим делом», — сказала Сэди. «Я просто хочу оказать большое влияние на UNC. Я очень взволнован. Я люблю всех девушек и тренеров, просто чтобы помочь им быть настолько хорошими, насколько это возможно ».
Свифт и Школа Остина продолжат игру против Хейса во вторник, 28 сентября.
ИСТОРИЯ ВОЛЕЙБОЛА — Страница 1 из 2
История волейбола тесно связана с историей другой популярной игры на кортах.Фактически, всего восемь миль и четыре года отделяют историческое развитие волейбола от его двоюродного баскетбола.
Игра для (средневековья)
В 1895 году Уильям Г. Морган был директором по образованию в Холиоке, Массачусетс, YMCA. Четыре года назад его коллега Джеймс Нейсмит изобрел игру в баскетбол прямо по дороге в Springfield YMCA. Игра Нейсмит быстро завоевывала популярность, но у нее был недостаток. Не все могли угнаться за быстрым темпом баскетбола — и это было еще до того, как был создан быстрый отрыв.Моргану нужна была игра, которая понравилась бы мужчинам среднего возраста.
Морган задумал судебную игру, которую он первоначально назвал минтонеткой. Он выбрал это название, потому что его новый вид спорта был связан с бадминтоном. Минтонетта игралась на площадке, разделенной сеткой размером шесть футов шесть дюймов. Команды метали мяч вперед и назад через сетку, пока одна из команд не промахнулась. Первая соревновательная игра в волейбол была сыграна 7 июля 1896 года.
Вещи меняются… Быстро
В игру Моргана сразу же были внесены изменения.Одним из первых изменений стало само название. Альфреду Холстеду приписывают переименование этого вида спорта с помощью описательных слов «волейбол». (Можете ли вы представить, что Карч Кирали играет за золотую медаль в олимпийском пляжном минтонетте?) Количество игроков в каждой команде также было ограничено. Первоначально команде разрешалось иметь столько игроков, сколько она могла поместиться на половине площадки размером 50 на 25 футов. Количество игроков было установлено по девять с каждой стороны, а затем уменьшено до шести. Ротация игроков на различные позиции на площадке была частью игры с самого начала.
Количество раз, когда команда могла коснуться мяча до того, как он пересек сетку, в конечном итоге было установлено равным трем. Первые правила разрешали неограниченное количество просмотров. В самые ранние игры в спортзале Моргана играли с резиновым пузырем внутри баскетбольного мяча. Сполдинг сделал первый официальный волейбольный мяч в 1896 году. К 1900 году стандартная форма и вес мяча были почти идентичны тем, которые используются сегодня.
Высота сетки увеличена, чтобы сделать игру более сложной.Сегодня размер сетки у мужчин составляет чуть менее восьми футов (2,43 метра), а у женщин — чуть более семи футов (2,24 метра). Согласно первоначальным правилам волейбола, команда должна была набрать 21 очко, чтобы выиграть игру. В 1917 году это число было сокращено до 15.
Раздать игру
Сотрудники YMCA принесли игру из Холиока в миссионерские школы США в Азии. Игра стала очень популярной на Востоке, как и в Восточных играх еще в 1913 году. Волейбол завоевал популярность и в России.Когда в 1950-х годах начались регулярные международные соревнования, Россия была доминирующей командой. Во время Первой мировой войны войска США представили волейбол в Европе.
Вы знаете, что спорт действительно появился, когда были созданы официальные руководящие органы. Что касается волейбола, то это произошло в 1928 году, когда была создана Волейбольная ассоциация США. Позже организация стала волейболисткой США. Международная федерация волейбола (FIVB) была основана в 1947 году. В 1949 году в Праге, Чехословакия, прошел первый чемпионат мира среди мужчин.
Не только для мужчин среднего возраста
Вскоре стало очевидно, что волейбол привлекает далеко не только мужчин среднего возраста, которым он был первоначально представлен.