Показания давления артериального давления: Категории артериального давления – что означают ваши показатели?

Категории артериального давления – что означают ваши показатели?

Таблица артериального давления поможет вам понять, находятся ли ваши показатели на нормальном и здоровом уровне или вам необходимо предпринять меры для улучшения ваших результатов. Нормальное кровяное давление у женщин и мужчин любого возраста составляет 120/80 мм рт. ст.!

Кровяное давление – это давление потока крови на стенки артерий. При измерении артериального давления учитываются две величины:

• верхнее или систолическое артериальное давление, характеризующее давление во время сокращения сердца в момент, когда кровь выталкивается в артерии,
• нижнее или диастолическое давление – давление в момент расслабления сердца и подготовки к следующему циклу.

Чтобы получить правильный результат измерения артериального давления, вашему врачу следует оценить результаты на основании двух или более измерений, полученных во время разных визитов к врачу.

В таблице рассматриваются здоровые и нездоровые результаты артериального давления и их значение. Если ваши показатели систолического и диастолического давления попадают в две разные категории, то правильной является более высокая категория. Например, если ваше давление составляет 125/85 мм рт. ст., то у вас гипертония 1 степени.

*У детей и подростков диапазон может быть меньше. Обратитесь к детскому врачу, если вам кажется, что у вашего ребенка высокое артериальное давление.

Эти рекомендации применимы лишь в том случае, если повышенное артериальное давление является вашим единственным заболеванием. Если у вас также имеются сердечные заболевания, диабет, хроническая болезнь почек или другие болезни, вам может потребоваться более активное лечение повышенного давления.

Если у вас нормальное артериальное давление, то, поддерживая здоровый образ жизни, вы можете предотвратить или замедлить возникновение повышенного артериального давления или других заболеваний.

Как снизить давление?

Если ваше артериальное давление не в норме, тогда здоровый образ жизни, зачастую вместе с медикаментами, может помочь контролировать его и снизить риск осложнений, угрожающих жизни. Клинические исследования показали, что перечисленные изменения образа жизни со временем могут существенно понизить артериальное давление:

1. регулярная физическая активность;
2. умеренное употребление алкоголя;
3. прекращение курения;
4. снижение потребления соли;
5. большое количество овощей и фруктов в рационе;
6. диета с низким содержанием жиров и другие диеты;
7. снижение лишнего веса.

Для чего нужно измерять давление дома?

1. Помогает диагностировать высокое кровяное давление быстрее, чем в случаях, когда измерение давления производится нерегулярно и только в медицинских учреждениях. Измерение артериального давления на дому особенно важно, если у вас повышенное давление или другие заболевания, которые могут вызвать повешенное давление, например, сахарный диабет или проблемы с почками.
2. Помогает оценить план лечения. Единственный способ узнать, эффективны ли изменения образа жизни или принимаемые медикаменты – регулярно измерять артериальное давление. Мониторинг артериального давления дома может помочь вашему врачу принять решение о лечении, например, путем корректировки дозы или изменения медикаментов.
3. Помогает укрепить чувство ответственности за ваше здоровье. Вы будете еще более мотивированы контролировать свое артериальное давление, если вы измените образ жизни, улучшите свое питание, будете физически активны и будете правильно принимать медикаменты.
4. Помогает снизить расходы на лечение и уменьшить количество визитов к врачу.
5. Вы можете проверить, отличается ли ваше артериальное давление дома и во время визита к врачу. У некоторых людей во время посещения врача повышается давление из-за беспокойства, у других наоборот – нормальное давление в кабинете врача, но повышенное давление в других местах (маскированная гипертензия). Мониторинг артериального давления дома может помочь определить, действительно ли у вас высокое давление.

Как измерять артериальное давление самому себе?

1. Давление лучше всего измерять с утра и, желательно, в одно и то же время.
2. Перед измерением давления важно примерно 5-10 минут спокойно посидеть у того стола, где вы будете измерять давление. Следует учитывать, что стресс, холод, занятия спортом, принятие пищи, кофеин, курение или отдельные медикаменты повышают кровяное давление, поэтому следует избегать перечисленных факторов по крайней мере за полчаса до измерения давления.
3. Руку следует держать на уровне сердца на столе, ладонью вверх. Сядьте, поставив обе ноги на пол так, чтобы вам было удобно и вы могли полностью расслабиться.
4. Поместите манжету прибора на голую руку, примерно на 2,5 см выше локтевого сустава. При использовании автоматического устройства измерения производятся на левой руке.При выборе автоматического тонометра предпочтение следует отдавать устройству с манжетой на плечо, так как такие устройства более точные, чем те, манжета которых одевается на предплечье.
5. Во время измерения давления следует сидеть спокойно, нельзя разговаривать.
6. Если артериальное давление повышено, необходимо измерить его еще раз, но не раньше, чем через 5-10 минут после первого измерения, так как в течение этого времени артерии буду еще немного сжаты и результат будет неправильным.

СОВЕТ!

Рекомендуется записывать показания давления в раздел «Показания» после каждого измерения, чтобы вы и ваш врач могли лучше оценить изменения результатов в ходе времени.

 

Правила измерения артериального давления — ОГАУЗ ‘Поликлиника №10’

Артериальное давление – измерение в домашних условиях.
У многих дома имеется прибор для определения артериального давления (АД) – тонометр. Его приобретают по рекомендации врача и самостоятельно для контроля уровня АД. При этом не все правильно пользуются данным прибором, что приводит к ложной тревоге, либо, напротив, не позволяет вовремя выявить артериальную гипертензию (АГ). Чтобы результаты были точными, требуется соблюдать определенные правила при измерении АД.

Виды тонометров, используемых в домашних условиях для измерения давления
Тонометры Для людей, страдающих АГ: 
мы рекомендуем следующие приборы для измерения артериального давления:

— Механические.
— Полуавтоматические (комбинированные).
— Автоматические (электронные).

Запястные и пальцевые приборы используются для динамического контроля при спортивных тренировках и т.п. Их использование не рекомендуется для пациентов с повышенным артериальным давлением.
 Наиболее удобны в применении при самостоятельном контроле АД автоматические или полуавтоматические тонометры.
Важно! Результаты самозамеров давления в домашних условиях при обсуждении их с врачом считаются важным основанием для коррекции приема лекарственных препаратов. Данная процедура является мерой контроля состояния пациента.

Как подготовиться к измерению артериального давления
Чтобы показания тонометра были достоверными, перед началом процедуры необходимо придерживаться следующих несложных правил:

•  Утреннее измерение (особенно важный показатель) проводится после пробуждения, вечернее – в одно и тоже «фиксированное» время. 
• В течение 5-10 минут перед манипуляцией отдохнуть, избегая физических нагрузок.  
• Не рекомендуется проводить замеры АД сразу после стрессовой ситуации, сильного волнения – показания будут завышены. 
• За 30 минут до измерения давления не принимать пищу и напитки, содержащие кофеин, не употреблять алкоголь, не курить. 
• Проводить процедуру следует, сидя на стуле, облокотившись на его спинку. При этом поза не должна быть напряженной. Руку, на которой будет проводиться замер, освободить от одежды. Закатывать рукав не рекомендуется, так как он может передавить сосуды, что исказит результат. Ступни поставить на пол, ноги не перекрещивать и не закидывать одну на другую – это также сдавливает сосуды и отражается на корректности показаний устройства. 
• Во время процедуры не разговаривать. 
• Перед измерением опорожнить мочевой пузырь. 
• Манжета тонометра надевается на предплечье, нижний ее край должен находиться на расстоянии 1-2 см от локтевого сгиба. Рука, на которой измеряется АД, свободно лежит на столе, манжета на ней должна находиться на уровне сердца.  
• Проводить манипуляцию можно как на правой, так и на левой руках – существенной разницы нет. Однако, в случае ежедневного контроля желательно делать замеры на одной и то же руке. 

Правила измерения артериального давления разными видами тонометров
Измерение АД механическим тонометром
После выполнения всех подготовительных действий, к внутреннему сгибу локтя прикладывается диск стетоскопа для отслеживания сердцебиения, начинается нагнетание воздуха в манжету до уровня, превышающего обычное значение на 30-40 мм рт. столба. Затем воздух понемногу спускается из надувного мешка – примерно по 4 мм рт. столба в секунду. Необходимо быть внимательными – первый удар сердцебиения соответствует верхней границе АД (систолическому давлению), последний удар – нижнему уровню (диастолическому давлению).
Измерение АД полуавтоматическим прибором
В данном случае роль пациента, использующего устройство (либо человека, ухаживающего за больным), сводится к нагнетанию воздуха в манжету при помощи резиновой груши, а затем нажатию кнопки для стравливания воздуха из нее. Все измерения прибор выполнит сам. На экране дисплея будут показаны результаты – верхний и нижний уровни АД. Чаще всего такие устройства показывают также частоту пульса.
Измерение давление автоматическим тонометром
Самый простой способ измерения. Достаточно только правильно надеть манжету на предплечье и нажать на кнопку «Пуск». Устройство само надувает манжету и определяет уровень АД. Показания отражаются на дисплее. В большинстве случаев тонометры данного типа сохраняют историю замеров, что полезно для правильной оценки общего состояния и течения заболевания. Поэтому информацию из прибора необходимо передать своему лечащему врачу.

 Как правильно определять артериальное давление по показаниям прибора
Не рекомендуется ориентироваться на показания единичного замера АД, так как любое устройство, механическое или электронное, может иметь погрешность. Важно! Это не относится к случаям, когда состояние человека резко ухудшилось, он чувствует головную боль, боль за грудиной, одышку и другие признаки критичного повышения давления, несущего серьезную угрозу здоровью и жизни пациента.

В данном случае следует вызывать скорую помощь.
Итак, если это обычное измерение давления с целью контроля состояния, рекомендуется провести несколько замеров: 2 – при измерении механическим тонометром, 3 – при использовании автоматического или полуавтоматического прибора. Интервал между измерениями должен составлять 0,5-2 мин. При измерении механическим тонометром для оценки следует зафиксировать среднее значение измеренных величин, при измерении автоматическим или полуавтоматическим прибором – минимальное значение.
Как оценивать значения АД
Нормальным уровнем артериального давления считаются значения, не превышающие 130 мм рт. столба (систолическое) и 90 мм рт. столба (диастолическое). В случае превышения этих значений при выполнении всех правил, перечисленных выше, есть вероятность развития гипертонической болезни. В данном случае необходимо посетить врача, который назначит требуемые исследования и лечение. Гипертоническая болезнь является серьезным сигналом, которым нельзя пренебрегать. Иначе это может привести к таким последствиям, как инсульт, инфаркт, развитию сердечной и/или церебральной недостаточности. Берегите себя, контролируйте уровень АД и своевременно обращайтесь к врачу!

почему оно важно и как держать под контролем? / Государственное бюджетное учреждение здравоохранения Ямало-Ненецкого автономного округа «Лабытнангская городская больница»

Когда дело доходит до измерения давления, часто все внимание отдается той цифре, что больше. Это “верхнее” или систолическое давление. Кажется, что именно оно имеет значение для здоровья. Так ли это?

В 2019 году было изучено более миллиона взрослых и обнаружено, что высокий уровень “нижнего” давления тоже вносит лепту в прогноз сердечно-сосудистой катастрофы. Оказалось, что вторая цифра выше 80 мм.рт.ст. увеличивает риск инфаркта и инсульта в ближайшие восемь лет почти так же, как высокие показатели “верхнего” давления.

Напомним, за что отвечает каждый показатель. Систолическое давление – это сила, с которой насыщенная кислородом кровь выталкивается из сердца и расходится по телу. Диастолическое – это давление крови на стенки сосудов в момент, когда сердце наполняется и отдыхает между ударами.

Нормы давления были пересмотрены в 2017 году и сегодня цифры выше 119/79 уже считаются началом гипертонии. Получается, что идеальное давление находится в пределах между 90/60 и 120/80.

В то время, как систолическое давление растет с возрастом, диастолическое обычно повышается у людей до 50 лет, а затем дает обратный ход. “Верхнее” давление подскакивает во время эмоциональных переживаний, спорта или после кофе с сигаретой. Сердце начинает чаще биться и выбрасывать кровь – так в момент систолы растет первая цифра на тонометре.

Пока сосуды остаются здоровыми и эластичными, между ударами сердца давление держится в рамках нормы. Как только капилляры становятся жесткими и сужаются, крови становится мало места. Она усиленно давит на стенки сосудов, даже когда течет спокойно в момент расслабления сердца, – так растет диастолический показатель.

Разовое повышение давления в ответ на стресс или физнагрузку не считается болезнью. Но если значения выше нормы держатся в течение нескольких недель, пора бить тревогу. Гипертензия может развиваться как по отдельности, только систолическая или только диастолическая, так одновременно по двум показателям.

Особенно опасно состояние, когда разница между верхним и нижним давлением становится минимальна. Это называется пульсовым давлением, и в норме оно около 35-50 мм.рт.ст. Например, при 120/80, пульсовое будет равно 40 (120 минус 80). В некоторых ситуациях давление при сокращении сердца приближается к значениям в момент расслабления. Например, когда в грудной клетке скапливается жидкость и сердце сдавливается, ему не хватает “разгона”, чтобы работать насосом в полную силу. Кровь не уходит в отдаленные участки и возникает риск повреждения мозга из-за кислородного голодания.

Скопление жидкости в перикарде – неординарное событие. Однако, приближать “нижнее” давление к “верхнему” может в том числе изолированная диастолическая гипертензия. Иногда она возникает из-за поражения почек или щитовидки, но в большинстве случаев причину определить не удается. Наверняка известно, что высокое диастолическое давление при нормальном систолическом чаще встречается у молодых людей до 40-45, особенно при избытке веса.

К счастью, повышение одного только “нижнего” давления не так сильно связано с риском сердечно-сосудистых исходов, как в случае общей или изолированной систолической гипертензии. Плохая новость – в том, что вслед за высокими цифрами “нижнего” в течение 10 лет почти наверняка поднимается и “верхнее” давление.

Лечению таблетками изолированная гипертензия поддается не всегда. Лекарства роняют оба показателя, верхний и нижний, а слишком низкое давление, меньше 90/60, грозит тем же кислородным обкрадыванием. Хорошая новость – в том, что пока нет других проблем, кроме высоких цифр на тонометре, может спасти немедикаментозная терапия. Она включает DASH-диету и 150 минут в неделю умеренных кардионагрузок.

Любая гипертензия может протекать без симптомов и оказаться случайной находкой при очередном чекапе. О том, что нет изменений в сердце, почках и сетчатке, а, значит, полечить высокое давление можно без таблеток, расскажет только врач. Для этого сдаются анализы мочи и крови, делается УЗИ сердца, ЭКГ и осмотр глазного дна. Даже если доктор решит, что без лекарств не обойтись, помните, что лучше жить активно “на таблетках”, чем гордиться их отсутствием на койке в кардиореанимации.
#нацпроектдемография89

Правила и техника измерения артериального давления

Правила и техника измерения артериального давления. Тонометры для домашнего использования.

Следует помнить, что в настоящее время особенное внимание уделяется измерению артериального давления (АД) в домашних условиях. Доказано, что самоконтроль АД и ведение дневника гипертоника способствуют повышению мотивации пациента на лечение гипертонии, на 15-20% повышают эффективность лечения. При посещении лечащего врача, специалиста-консультанта необходимо приносить с собой дневниковые записи.

При измерении АД любым тонометром с целью повышения точности результатов необходимо соблюдать ряд условий.

• измерение АД необходимо проводить в положении сидя.
• Необходимо обеспечить  упор на спинку стула,  расслабить ноги
• измерение проводят  после 5-минутного отдыха
• рука, на которой проводится измерение, должна лежать на столе и находиться на уровне сердца.
• измерение проводят на той руке, на которой давление выше
• во время измерения АД не следует разговаривать,
• за 1-1,5 часа нужно исключить прием пищи и курение.
• необходимо иметь манжету необходимого размера, которую требуется накладывать на обнаженное плечо;
• нижний край манжеты располагается на 1-2 см выше локтевого сгиба.
• измерять АД рекомендуется дважды с перерывом в 3-5 минут

Измерение АД аускультативным методом (методом Короткова) с использованием фонендоскопа и выслушиванием тонов пульсации требует соблюдения еще дополнительных правил:

• установить головку стетофонендоскопа в центре локтевой ямки
• достаточно быстро накачать  воздух в манжету; при этом уровень накачивания должен быть  на 20-30 мм рт ст выше  «обычного» АД
• после открытия крана воздух стравливать  следует со скорость 2-3 мм рт ст в секунду
• зафиксировать появление первого тона Короткова, который указывает на систолическое АД
• зафиксировать исчезновение тонов Короткова, что указывает на диастолическое АД 

Каким тонометром рекомендовано измерять АД в домашних условиях?

Европейские рекомендации по лечению гипертонии  и Рекомендации Российского общества терапевтов «Профилактика хронических неинфекционных заболеваний» (2013 год) рекомендуют «…измерять АД пациентам автоматическим методом с использованием различных моделей тонометров». Во-первых, именно такие приборы обеспечивают высокую точность измерений.  Во-вторых, благодаря удобству и простоте процедуры измерения АД только автоматические тонометры способствуют высокой мотивации и приверженности пациента на постоянное измерение АД и ведение дневника гипертоника.

Так, в частности, измерение АД аускультативным методом (методом Короткова) с использованием фонендоскопа и выслушиванием тонов пульсации требует хорошего слуха, опыта и координации системы «руки-глаза-уши». Кроме того,  соблюдение требуемой для высокой точности результатов техники накачивания воздуха в манжету и его  стравливания делает процедуру сложной для человека, не имеющего для этого навыков. Несоблюдение этих правил приводит к погрешности результатов при использовании механических тонометров в 10-15 мм рт ст. Такая погрешность является существенной и может влиять на лечение  и прогноз болезни. Использование груши для самостоятельного нагнетания воздуха, несомненно, связано с мышечным напряжением руки, что также приводит к завышению значений АД. Поэтому использование полуавтоматических тонометров, имеющих осциллометрический датчик, но сохраняющих грушу для самостоятельного накачивания воздуха, является неоправданным.

Точность автоматических тонометров на протяжении последних десятилетий неоднократно оценивалась в соответствии с жесткими международными критериями стандартизации медицинских приборов. Это и послужило основанием для рекомендации использования автоматических тонометров в домашних условиях.

Тонометр OMRON – тонометр №1 для измерения АД в домашних условиях.

Тонометры OMRON обладают всеми необходимыми характеристиками, которые делают их приборами №1 для измерения АД в домашних условиях. Веерообразная манжета универсального размера в 22-42 см, повторяя естественный контур руки, равномерно распределяет воздух, делая измерение безболезненным и точным. Интеллектуальная система Intellisense  накачивает воздух сразу, подстраиваясь под пациента – на 20-30 мм выше систолического АД, делая измерение удобным, быстрым и точным.

Необходимо подчеркнуть, что многие модели автоматических тонометров OMRON имеют датчики положения манжеты, движения руки, а также индикаторы аритмии. При этом наиболее точно измерить АД при фибрилляции предсердий способен лишь тонометр OMRON модели M6, что является существенным отличием этой модели от других тонометров, в том числе и других производителей.

Компания OMRON, которая производит высокочувствиетельные датчики, используемые в  самом разнообразном оборудовании, на протяжении 40 лет производит тонометры, которые используются в медицине разных стран.  Указанные характеристики делают тонометры OMRON лидером продаж в России в последние несколько лет.

На основании проведенных исследований, проведенных  американскими и европейскими экспертами,  автоматическим тонометрам OMRON присвоен высокий класс точности (А) (Европейское общество гипертонии, 2013 год).

Запястные тонометры OMRON также рекомендованы к использованию. Эти приборы, в первую очередь, показаны лицам с большим объемом плеча, а также тем, кто часто берет тонометр в дорогу. В настоящее время не существует возрастных ограничений по использованию запястных тонометров. Важно! Для точного измерения АД необходимо максимально правильное положение датчика манжеты на уровне сердца пациента.

Важно знать!

При измерении АД любым тонометром последовательное измерение Ад с интервалом в 2-3 минут даст различные значения. Величина АД, как и все другие параметры организма,  не являются постоянными и находятся в пределах физиологических колебаний. Различия в показаниях тонометров не следует расценивать как проявления неточности или неисправности приборов.

что означают цифры при измерении артериального давления

что означают цифры при измерении артериального давления

Поисковые запросы: лекарства под язык для снижения давления, где купить что означают цифры при измерении артериального давления, таблетки от давления микардис.

что означают цифры при измерении артериального давления

границы артериального давления, каким лекарством можно поднять давление, таблетки восстановить давления, обратное давление, как стабилизировать артериальное давление без лекарств

какое лекарство понижает давление и пульс

обратное давление Что означает артериальное давление у человека? Кровяное давление в сосудах человека, идущих от сердца к органам (артериях), называется артериальным давлением (АД). Числовые значения АД сильно превышают давление крови в сосудах, идущих от органов и тканей к сердцу, – в венах и капиллярах. Измерения давления, наблюдение на определенном промежутке времени за колебаниями значений – один из главных методов диагностики заболеваний, например: гипертонической болезни. Цифры нижнего артериального давления указывают на степень сопротивления периферических артерий, на проходимость сосудов для крови. Это основное, что значит диастолическое значение. Что означают цифры давления: верхнее и нижнее АД. Артериальное давление может меняться в течении суток. Как правильно его контролировать и что означают цифры давления человека? Измерение артериального давления (АД) – обычная процедура, которой подвергаются все пациенты, переступившие порог кабинета участкового терапевта. Врач использует для этого тонометр и стетоскоп, с помощью которого выслушивает тоны пульсации пережатой артерии и записывают цифры показателей. На сегодняшний день это единственный утвержденный Всемирной организацией здравоохранения метод неинвазивного измерения артериального АД. Артериальное давление – один из объективных показателей, позволяющий оценить состояние здоровья человека и качество работы внутренних органов. Благодаря современным тонометрам, каждый желающий может узнать свое давление за несколько минут. Однако нужно не только уметь пользоваться такими приборами, но еще и понимать, что означают цифры на мониторе. Что такое артериальное давление? Тонометры фиксируют давление крови на стенки артерий, поэтому оно и называется артериальным. Другими словами, показатель означает, насколько уровень давления жидкости в кровеносной системе выше атмосферного. Если опи. Артериальное давление – это своего рода индикатор. Он показывает, в каком состоянии, находится на данный момент сердце человека. Что означают цифры при измерении артериального давления: первое число (верхнее) обозначает систолическое давление; измеряется при сердечном сокращении, выпуске крови в артерии; вторая цифра при измерении давления отображает диастолическое давление; определяется в момент фазы покоя между двумя сокращениями. Цифры SYS и DIA – верхнее и нижнее давление – означают текущее значение АД, при записи разделяются косой чертой (например, 120/80). Чем измеряют давление человека. Значение артериального давления. Еще несколько десятилетий назад проблемы с давлением встречались преимущественно у лиц пожилого возраста. Но век прогресса внес существенные коррективы в жизненный ритм современности, и сегодня у относительно молодых людей отмечаются перепады давления. Что означает верхнее и нижнее давление у человека Жить здорово! Ошибки при измерении давления. (19.06.2019). (Пока оценок нет). Правила измерения артериального давления: Сесть в спокойном состоянии и посидеть 5 минут; Наложить манжету на плечо на 2 пальца выше локтя. Измерить артериальное давление; Обязательно занести в специальную таблицу, для того, чтобы отслеживать показатели. Давление измеряем утром и вечером. В течение дня, если есть необходимость. Чаще измерять давление не следует. -систолическое (или верхнее давление) – фиксируются цифры давления в фазу когда сердце сжимается или систолу; -диастолическое (или нижнее давление)– фиксируются в момент максимального расслабления сердца, фазу сердечного ритма, которая называется диастола; -венозное; -капиллярное. Диастолическое артериальное давление (Второе или нижнее число) — показывает давление в артериях в момент расслабления сердечной мышцы, оно отражает сопротивление периферических сосудов. Какое число важнее?. Диапазоны артериального давления. У нас в стране придерживаются норм Европейского общества по изучению гипертензии, также есть рекомендации Министерства здравоохранения Российской Федерации от 2020, которые установили следующие диапазоны цифр: Нормальное – АД-систолическое менее АД 120-129 мм.рт.ст., диастолическое АД менее 80-85 мм.рт.ст. Повышенное и пониженное артериальное давление: как определить, чем лечить, когда вызывать врача. Артериальное давление — один из основных показателей деятельности сердечно-сосудистой системы. Оценка здоровья любого человека начинается именно с измерения его артериального давления. У давления есть верхняя и нижние границы. Так называемое верхнее давление — это систолическое давление, то есть давление в период сокращения сердца. Нижнее — диастолическое, то есть давление в период расслабления сердечной мышцы. Артериальное давление формируется за счёт большого количества факторов. Что означает нижнее давление у человека. Минимальное значение артериального давления отражает состояние мочевыводящей системы и почек в частности. Здесь в кровь вбрасывается ренин, который активизирует тонус гладкой мускулатуры сосудов и отражается на величине диастолического давления (ДД). Какое значение имеет измерение давления крови. Производить замеры уровня кровяного давления необходимо регулярно. Это поможет выявить развитие всевозможных отклонений на начальных этапах. Только в этом случае можно успешно контролировать показатели АД и принимать специальные аптечные гипотензивные препараты (для снижения давления) или, напротив, тонизирующие (для его повышения). АД включает систолическое и диастолическое давление. Это верхний и нижний показатели соответственно. АД – маркер, по которому судят о силе сокращений. Что влияет на показатели АД? В первую очередь – функционирование аорты и крупных артерий, выступающих в качестве своеобразного буфера. Благодаря этому обеспечивается негативное воздействие на ткани организма и внутренние органы. как стабилизировать артериальное давление без лекарств как определить степень гипертонической болезни кардилайт купить в Ангарске

таблетки от давления лозап какое лекарство понижает давление и пульс какие таблетки от высокого давления лекарства под язык для снижения давления таблетки от давления микардис границы артериального давления каким лекарством можно поднять давление таблетки восстановить давления

Врач может порекомендовать прием лекарственных средств, препаратов от гипертонии уже на первом осмотре, если он находит у вас высокий риск осложнений гипертонии. Например, повышение артериального давления до высоких цифр, или большое количество сопутствующих факторов риска. Если при первой встрече с врачом вы получили только немедикаментозные рекомендации (изменение диеты, физической активности, т. д.), назначение лекарственных препаратов проводится, когда врач по результатам обследования (ЭКГ, эхокардиография, суточное мониторирование артериального давления, данные анализов крови и т.д.) видит недостаточную эффективность этих методов. Диуретики (мочегонные) увеличивают выведение жидкости из организма (с мочой), приводя к уменьшению объема жидкости, циркулирующей в сердечно-сосудистой системе, и снижению артериального давления. Необходимо запомнить: в начале лечения у некоторых пациентов мочегонный эффект может быть очень выраженным. При использовании некоторых диуретиков может изменяться баланс электролитов в крови (за счет активного выведения калия). В этом случае врач порекомендует ввести в рацион больше продуктов, богатых калием (печеный картофель, бананы, изюм, курага) или принимать аспаркам, панангин. Существуют калийсберегающие диуретики, в этом случае дополнительное поступление калия с пищей не рекомендуется. Ингибиторы ангиотензин – превращающего фермента (ИАПФ) блокируют процесс образования биологически активного вещества – ангиотензина II, который обладает выраженным сосудосуживающим действием, а также способствует увеличению массы сердца (гипертрофии), которая часто развивается у гипертоников, и развитию в сердце склеротических изменений. Ингибиторы АПФ не только эффективно снижают артериальное давление, но (что очень важно!) защищают органы-мишени от повреждений и уменьшают уже существующие повреждения. Предотвращают развитие и прогрессирование сердечной недостаточности. Необходимо запомнить: в начале лечения гипотензивный эффект может быть очень выражен и вы будете испытывать слабость и головокружение при переходе в вертикальное положение. Может появиться сухой кашель, в этом случае врач отменит препарат и назначит лекарство из другой группы. Среднее артериальное давление: описание параметра, формулы расчета и их применение. Диагностическая ценность показателя и современные методы его контроля. Среднее артериальное давление (СрАД) – это давление в кровяном русле во время всего сердечного цикла, вне зависимости от систолы и диастолы. Этот показатель отображает кровоснабжение в жизненнноважных органах. Для того чтобы узнать, какое у вас СрАД, необходимо вооружиться тонометром, бумагой и ручкой. Ниже мы приводим формулы, по которым рассчитывается данный показатель. Содержание статьи. Методы измерения артериального давления. Формулы расчета. Использование формул для определения среднего артериального давления. Оценка показателя среднего артериального давления. Измерение кровяного давления. Дополнительные статьи. Используйте формулу (2(ДАД)+САД)/3. Если вам известны показатели вашего диастолического и систолического давления, определить среднее артериальное давление очень просто. Просто умножьте показатель диастолического давления на два, прибавьте показатель систолического давления и разделите результат на три. Калькулятор расчета среднего артериального давления по данным систолического и диастолического АД. Формула. Среднее артериальное давление (САД) = 1/3 САД + 2/3 ДАД. Интерпретация. Нормой среднего артериального давления считаются показатели от 70 до 110 мм рт. ст. Термин среднее артериальное давление не совсем корректен. В англоязычной литературе используется понятие mean arterial pressure, что можно перевести как главное, основное, системное артериальное давление. По нашему мнению, англоязычный термин более точно передает смысл понятия. Так, математематически среднее артериальное давление может быть определено как: САД = (СВ ОПС) + ЦВД, где. СВ — сердечный выброс Среднее Артериальное Давление. Систолическое АД, мм. рт. ст. Диастолическое АД, мм. рт. ст. Сбросить показания. Результат. Формула. Среднее артериальное давление (САД) = 1/3 САД + 2/3 ДАД. Нормой среднего артериального давления считаются показатели от 70 до 110 мм рт. ст. Cреднее артериальное давление лучше определяет тканевую перфузию, чем систолическое АД и позволяетнаиболее полно судить о снабжении тканей кровью. 2/3 сердечного цикла приходится на диастолу. Тот факт, что САД является произведением сердечного выброса и общего периферического сопротивления, в некоторых случаях делает расчет САД бесполезным. Системная гемодинамика. Параметры гемодинамики. Системное артериальное давление. Систолическое, диастолическое давление. Среднее давление. Пульсовое давление. Системная гемодинамика. Артериальное давление есть интегральная величина, составляющими и определяющими которой являются объемная скорость кровотока (Q) и сопротивление (R) сосудов. Поэтому системное артериальное давление (САД) является результирующей величиной сердечного выброса (СВ) и общего периферического сопротивления сосудов (ОПСС): САД = СВ ОПСС. Давление в крупных ветвях аорты (собственно артериальное) определяется как: АД = Q R. Рис. 9.2. Формула для расчета среднего артериального давления. (САД) = 1/3 Систолическое АД + 2/3 Диастолическое АД. Как видно по формуле расчета САД не является средним арифметическим между систолическим и диастолическим АД, а расчитывается исходя из того, что 2/3 сердечного цикла приходится на фазу диастолы. Ориентируясь на среднее артериальное давление можно более полно о судить о снабжении тканей кровью, чем по показателям систолического и диастолического АД. В тоже время при некоторых патологических состояниях, САД, оставаясь в нормальном диапазоне (70-110) может вводить в заблуждение. Чтобы получить объективное значение артериального давления, врачи рекомендуют брать среднее значение 3 последовательных измерений, произведенных с интервалами в 2-3 минуты. Современные модели тонометров OMRON позволяют с легкостью осуществить данную рекомендацию: тонометры OMRON M3 Expert, OMRON M5, OMRON M5 Comfort, OMRON M6, OMRON M6 Comfort, OMRON MIT Elite, OMRON MIT Elite PLUS, OMRON i-C10, OMRON M10-IT, OMRON i-Q132, OMRON i-Q142, OMRON 907, OMRON R3 и OMRON R5 Prestige имеют. автоматическую функцию расчета среднего значения давления и пульса на основании результатов 3 последних измерений за 10 минут. В медицине среднее артериальное давление (MAP ) — это среднее артериальное давление у человека в течение одного сердечного цикла Расчет. Системное сосудистое сопротивление (SVR) математически представлено формулой: среднее артериальное давление. R = ΔP / Q. R — SVR. ΔP — это изменение давления в большом круге кровообращения от его начала до конца. Q — поток через сосудистую сеть (равный сердечному выбросу). Расчет среднего значения тонометра Omron позволяет получить объективное значение артериального давления, которое равно среднему значению 3 последовательных измерений, произведенных с интервалами в 2-3 минуты. Специалисты посчитали, что 10 минут вполне достаточно для того, чтобы проделать серию из 3 последовательных измерений c интервалами до 4 минут и получить объективный результат, который можно считать максимально точным. Для того чтобы получить клиническую картину, врачи советуют также контролировать среднее значение артериального давления за день. АД Артериальное давление. СМАД. Суточное мониторирование артериального дав-ления. СПАД. Суточный профиль артериального давления. САД(24). Среднее за 24 часа значение систолического дав-ления. ДАД(24). Средние по времени показатели и их аналоги Показатели суточного ритма АД Показатели вариабельности АД Дополнительные индексы Индекс времени гипотензии Режимы мониторирования Интервалы между измерениями и допустимое число неудачных измерений Процент неудачных измерений Описание прибора и методики исследования ЗАДАНИЕ ЛИТЕРАТУРА. Среднее давление наполнения — это важный фактор, определяющий отток крови из вен к правому предсердию.

что означают цифры при измерении артериального давления

какие таблетки от высокого давления

Биогенный комплекс помогает людям, у кого наблюдается стойкое или периодическое повышение давление. Оно может выражаться в появлении головных болей, мушек перед глазами, шуме в ушах, общем недомогании. 1. ГИПЕРТОНИЧЕСКАЯ БОЛЕЗНЬ. Гипертония (артериальная или истинная гипертензия) — это хроническое заболевание, поражающее различные системы организма, характеризующееся повышением артериального давления выше нормы, наиболее распространенное заболевание сердечнососудистой системы. Различают первичную и вторичную артериальную гипертензию. Лечение гипертонии зависит от тщательного и правильного ухода, соблюдение режима и диеты. В связи с этим возрастает роль медсестры в своевременном и эффективном лечении. ЗАКЛЮЧЕНИЕ. Первичная артериальная гипертония развивается как самостоятельное хроническое заболевание и составляет до 90% случаев артериальных гипертензий. При гипертонической болезни повышенное давление является следствием дисбаланса в регулирующей системе организма. В основе патогенеза гипертонической болезни лежит увеличение объема минутного сердечного выброса и сопротивления периферического сосудистого русла. В ответ на воздействие стрессового фактора возникают нарушения регуляции тонуса периферических сосудов высшими центрами головного мозга (гипоталамусом и продолговатым мозгом). Гипертоническая болезнь — это общее заболевание, характеризующееся повышением артериального давления, которое не связано с каким-либо известным заболеванием внутренних органов. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) при ООН считает повышенным артериальное давление (независимо от возраста) свыше 140/90 мм рт. ст. Факторы риска гипертонической болезни: 1. Наследственность. 2. Частые и значительные психоэмоциональные перегрузки. 3. Избыточное потребление поваренной соли (более 4 — 6 г/сут). Гипертония — это патологическое состояние, при котором повышенное артериальное давление обусловлено не естественными реакциями организма на те или иные физиологические ситуации, а является следствием разбалансирования систем, регулирующих артериальное давление. Гипертония как повышение артериального давления представляет собой одно из наиболее широко распространенных сердечно-сосудистых заболеваний. Поражение сосудов почек при гипертонической болезни приводит к развитию артериолосклероза почек. Развиваются симптомы почечной недостаточности: плотность мочи становится низкая, появляется полиурия, изо- и гипостенурия. Сестринский процесс при гипертонической болезни включает в себя 5 этапов. В ходе них медсестра выявляет и решает основные проблемы пациента. Пример плана сестринского ухода за больным с артериальной гипертензиейскачать / открыть. В статье расскажем об особенностях сестринского процесса при гипертонической болезни, о проявлениях заболевания и рекомендациях, которые медсестра должна дать пациенту. Главное в статье. Сестринский уход при гипертонической болезни. Этапы. Правила измерения АД. Организация школы для больных гипертонией. Сестринский уход при гипертонической болезни. Общие сведения об артериальном давлении, артериальной гипертензии и гипертонической болезни. Артериальное давление (АД) – это уровень давления крови на стенки артерий организма. При сердечном сокращении (систоле) происходит выброс крови в аорту и артерии, что вызывает волну давления и растяжение их стенок. обучение методам самоконтроля АД; обучение первой доврачебной помощи при гипертонических кризах; обучение методам снижения неблагоприятного влияния поведенческих факторов риска на здоровье (вредные привычки, особенности питания, двигательная активность, контроль стресса) Тема: Особенности сестринского ухода при гипертонической болезни в условиях стационара. Содержание. Введение. Глава 1. Характеристика гипертонической болезни.1 Этиология заболевания. гипертония болезнь сестринский. Глава 2. Практическая часть.1 План сестринского процесса при гипертонической болезни в условиях стационара. Цель сестринского процесса при ГБ: создание для больного всех условий, необходимых для его выздоровления, направить все свои действия на сохранение здоровья, скорейшее выздоровление и предупреждения осложнений у пациента, облегчение страданий при болезни, а также помочь ему осуществить все потребности и желания, которые в момент болезни он сам осуществить не может. Кроме того, при гипертонической болезни могут возникать резкие скачки артериального давления (кризы), которые бывают нескольких типов: гиперкинетический криз, гипокинетический криз и криз эукинетического типа. Гиперкинетический криз характеризуется резким повышением систолического АД. Его основные симптомы: появление мушек перед глазами, головная боль, тошнота и рвота, общее возбуждение, дрожь, жар, иногда обильное мочеиспускание. Гипертоническая болезнь (ГБ) — это хроническое заболевание, поражающее различные системы организма, характеризующееся повышением артериального давления выше нормы, наиболее распространенное заболевание сердечно-сосудистой системы. Основные принципы ухода при ССЗ. Уход — это совокупность мероприятий, обеспечивающих всестороннее обслуживание больного, создание оптимальных условий и обстановки, способствующих благоприятному течению болезни, быстрейшему выздоровлению, облегчению страданий и предотвращению осложнений, выполнению врачебных назначений. Патоморфологические изменения при гипертонической болезни. Сестринский уход при гипертонической болезни. Преподаватель: Рязанцева. Н. 2019. План занятия. Организационный момент. Определение, классификация, причины и факторы риска развития ГБ. Гипертоническая болезнь (ГБ) — хронически протекающее заболевание, при котором повышение АД не связано с выявлением явных причин, приводящих к развитию вторичных форм АГ. Таблица 1. Классификация уровней АД [4]. Нормальное. что означают цифры при измерении артериального давления. как определить степень гипертонической болезни. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства. Ниже приводится таблица с усреднёнными значениями нормального артериального давления, но каждый человек должен знать своё индивидуальное рабочее давление. Если скачок давления превышает 40 единиц, следует немедленно вызвать участкового врача либо неотложную медицинскую помощь, лечь, приподняв голову на подушке и положив холод на ноги и тепло на лоб. Это поможет снизить головную боль, а также избежать предынфарктного и предынсультного состояния. Если давление поднялось не сильно, но ощущается как недомогание, можно снизить его самостоятельно и без лекарств. Основные приёмы: 1. Тепло+холод. Это основной и самый действенный приём, описанный выше. Быстро снизить давление можно в домашних условиях даже без таблеток. Для этого нужно успокоиться и сделать несколько глубоких вдохов. Затем, когда самочувствие улучшится, можно принять теплые ванночки и выпить полезный травяной чай. Содержание: Как снизить давление в домашних условиях. Как снизить давление без таблеток. 10 продуктов, снижающих давление. Что нельзя делать при высоком давлении. Как снизить давление в домашних условиях. После этого перейти к животу и грудной клетке. Как снизить давление без таблеток. Наряду с описанной инструкцией для снижения давления можно воспользоваться и другими домашними средствами: Теплый, но не горячий чай с листьями мяты (заваривать 10-15 минут). Как снизить давление надолго без лекарств? Профилактика гипертонии. Стабильно высокое артериальное давление – это патологическое состояние, свидетельствующее о развитии опасного заболевания – гипертонической болезни. Артериальная гипертония – самое распространенное заболевание в мире. Без своевременного лечения гипертония вызывает такие осложнения, как заболевания сердечно-сосудистой системы, почечную недостаточность, потерю зрения. Значимость высокого артериального давления как фактора риска в развитии сердечно-сосудистых заболеваний увеличивается с возрастом. Нормальные цифры артериального давления. Принимать гипотензивные препараты – лекарства снижающие артериальное давление. Когда нужно начинать постоянный прием таблеток?. Если Ваше давление в основном Выше 140/90, пусть это даже будет 150/95 и особенно если периодически бывают кризы таблетки уже нужно принимать. Принцип лечения артериальной гипертонии состоит в том, чтобы на фоне приема лекарств уровень артериального давления не выходил за пределы нормальных значений, сто создает условия для нормального функционирования всех жизненно важных органов и систем организма. Какова цель постоянного приема гипотензивных? Причины высокого давления. Как понизить без лекарств народными средствами. Диета, профилактика, дыхательная гимнастика. Симптомы высокого давления. Первая помощь при скачке артериального давления. Если плохо стало дома. Если плохо стало на улице. Как понизить давление в домашних условиях без таблеток. Диета для гипертоника. Массаж. Нормальный показатель артериального давления для каждого человека свой, но в среднем он составляет 120/80 мм.рт.ст. Если давление часто превышает 140/90 мм.рт.ст., то это говорит о том, что человек склонен к гипертонии. Как известно, все лекарства имеют массу побочных эффектов, и постоянный их прием приводит к тому, что организм самостоятельно уже не может справляться с болезнью. Поэтому если повышенное давление еще не носит стойкий характер, нужно срочно изменить образ жизни и принять меры к его нормализации народными средствами. Контролировать эмоции и снять нервное напряжение хорошо помогает дыхательное упражнение: глубоко вдохните воздух и задержите дыхание на 7-10 секунд. Повышенное артериальное давление встречается у каждого второго взрослого человека, что вполне позволяет считать гипертонию всенародной болезнью. Учитывая, что повышение давления часто сопровождается головной болью и плохим самочувствием, а следствием гипертонии может стать атеросклероз и стенокардия, лечение данного состояния необходимо и обязательно. Кстати, стабильно повышенное артериальное давление может и никак не давать о себе знать, что не делает данное заболевание менее опасным. Простой и доступный способ понизить давление без лекарств – массаж. Плавными массирующими движениями разотрите область головы, шеи, груди, живота, лопаток и плечевого пояса. Кроме того, высокое артериальное давление разрушительно сказывается на работе почек и половой системы, увеличивает риск развития сахарного диабета и панкреатита. Порядка 70% пациентов, страдающих гипертонией, имеют сопутствующие заболевания глаз. Как же вовремя распознать гипертонию и нормализовать давление в домашних условиях без применения медикаментов? Об этом и пойдет речь далее. Симптомы гипертонии. Головная боль сдавливающего характера без четкой локализации, возникающая в любое время суток. При этом болевой синдром может усиливаться при кашле, чихании либо движении головой. Отек век. Турецкие врачи назвали способы снизить артериальное давление без лекарств в домашних условиях. Об этом сообщили 8 марта в издании Sabah Давление короны: гипертония стала самым частым спутником COVID-19. При этом стресс и паника могут ухудшить течение сердечно-сосудистых заболеваний, считают российские ученые. Врачи рекомендовали, в частности, обратить внимание на питание. Из рациона нужно убрать соленое, пить воду и травяные чаи вместо напитков с кофеином, а также есть продукты с белком и калием. Одними из самых полезных продуктов для борьбы с давлением специалисты назвали чеснок, свеклу, бананы, гранаты и боярышник.

Ошибки при измерении артериального давления мешают правильной постановке диагноза

14 марта 2020 года исполняется 100 лет со  дня смерти российского хирурга Николая Сергеевича Короткова, еще в 1905 году предложившего неинвазивный метод  аускультального (звукового) измерения артериального давления (АД). И хотя метод Короткова используется  уже давно, до сих пор в измерении АД допускаются ошибки.  3 марта 2020 г. традиционный «Научный вторник» ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России был посвящен вопросам измерения АД. С обзором актуальных международных рекомендаций по измерению  АД выступил руководитель лаборатории применения амбулаторных диагностических методов в профилактике хронических неинфекционных заболеваний, д.м.н., профессор В.М. Горбунов.

Он  привел примеры специальных рекомендаций по измерению артериального давления, разработанных  Американской ассоциацией сердца (American Heart Association, AHA) и Комитетом экспертов по гипертонии журнала «Ланцет» (Lancet Commission on Hypertension Group) и подробно рассмотрел различные аспекты этой  процедуры.

Рассказывая  об офисном  измерении АД (измерение в стенах медицинского учреждения), Владимир Михайлович привел интересные данные по математическому моделированию распространенности  артериальной гипертонии (АГ) при обычном рационе питания и при сокращении суточного потребления соли на примере Канады. Ожидаемый эффект от вмешательства составляет всего 5 мм рт ст. Однако даже такое, с виду незначительное снижение АД в популяции, дало бы огромный эффект: распространенность АГ снизилась бы с 3,5 до 2,5 млн. пациентов или на 30,3%. Отсюда вытекает необходимость крайне тщательного и точного измерения АД.

Докладчик  отметил некоторые важные  элементы стандартного измерения артериального давления, на которые необходимо обращать внимание. Вне измерения ртутный столб тонометра  должен находиться на нулевой  отметке, тонометр не должен быть поврежден, цифры должны быть четко видны. Анероидные (механические) тонометры нуждаются в регулярной калибровке.

Что касается электронных тонометров, то, по словам профессора В.М. Горбунова, используемых в них осциллометрические алгоритмы различны и не разглашаются производителями. Поэтому эти устройства должны быть валидизированы по международному  протоколу в независимом клиническом исследовании. При этом у некоторых пациентов измерения могут  быть неточными в силу ограничений осциллометрического метода, который наиболее точно оценивает среднее, но систолическое или диастолическое АД. Как отметил специалист, валидизация электронных устройств измерения АД является критически важным  моментов при их выборе в  клинических целях.

Во избежание ошибок при измерении артериального  давления в медицинском учреждении важно записывать показания приборов с точностью до 2 мм рт. ст  избегать произвольного округления до 5 или 10 мм рт. ст. При первом визите пациента к врачу измерение АД необходимо провести на обеих руках, а в дальнейшем проводить измерение на той руке, на которой регистрируется более высокое давление.  При каждом визите пациенту необходимо проводить не менее  двух  измерений. Для клинических  решений Комитет экспертов рекомендует использовать среднеарифметические значения.

Как рассказал Владимир Михайлович, при измерении  АД могут возникать ошибки четырех типов:  связанные с пациентом,  с самой процедурой,  с прибором и с наблюдателем. Так, к ошибкам в измерениях могут  приводить прием пациентом пищи и кофеинсодержащих напитков, курение перед  процедурой, наполненный мочевой пузырь и хорошо известный так называемый «эффект  белого халата».

К процедурным ошибкам  относятся измерение давления после недостаточного отдыха,  неправильная поза пациента (скрещенные ноги), низкое расположение манжеты (ниже уровня сердца), разговор во время процедуры и слишком быстрое стравливание воздуха. Ошибочные  данные могут  быть  получены  и при несоответствующем размере манжеты. Однако, отметил докладчик, погрешность, возникающая в силу последних двух, хорошо известных врачам причин, существенно ниже чем при несоблюдении элементарных условий подготовки больного и проведения процедуры (недостаточный отдых, курение, разговоры).

К ошибкам наблюдателя относят произвольное  округление полученных цифр, которое в 80% случаев дает неточные результаты систолического и диастолического АД, однократное измерение (по рекомендациям АНА 2019 года цифры АД могут быть значительно выше истинных, что приводит к грубейшим ошибкам в классификации больных АГ) и неточности в определении тонов Короткова.

В своем выступлении  профессор В.М. Горбунов отметил, что понятие «офисного измерения» становится все более размытым с появлением новых его разновидностей. Сегодня, выделяют измерения в клинических исследованиях (тщательно стандартизованы, выполняются по протоколу), измерения в реальной практике – «казуальные» (без четкого соблюдения  требований к  проведению  процедуры и дающие завышенные показатели) и автоматическое офисное измерение (обладает многими плюсами, но дает несколько заниженные цифры АД и требует дополнительных ресурсов; в нашей стране пока малодоступно).

Как рассказал Владимир Михайлович, одним из серьезных недостатков «казуальных измерений» является то, что в 20-45% случаев оно приводит к ошибкам в классификации пациента с АГ. Кроме того, в ходе  таких измерений  отмечается высокая вариабельность результатов, происходит переоценка систолического давления – на 10-15 мм рт. ст.  К тому же получаемые результаты слабо коррелируют с признаками поражения органов-мишеней АГ.

Профессор В.М. Горбунов также подробно рассказал о фенотипах  артериальной гипертонии и дополнительных показателях артериального  давления, напомнил о различиях в рекомендациях Европейских и Американских кардиологических обществ по диагностике и определению степени артериальной гипертонии, привел новый алгоритм скрининга для определения фенотипов АД.

Также в докладе были рассмотрены вопросы практической  значимости различных показателей вариабельности АД, В заключение В.М. Горбунов остановился на новых подходах к определению нормативов амбулаторного АД на основании оценки риска сердечно-сосудистых осложнений. Новые нормативы позволяют точнее формулировать диагноз у больных с «проблемными» фенотипами АД (маскированная АГ и гипертония «белого халата»).

 

Правила измерения артериального давления | Городская больница №9

Существует ряд правил, которые необходимо соблюдать, чтобы получить истинные цифры артериального давления (АД). Эти правила не зависят от типа прибора, которым производят измерения.
Ад может отличаться на левой и правой руках на 10 и более мм. рт. ст. Поэтому один раз нужно измерить АД на обеих руках, установить на какой оно выше, и в дальнейшем измерять АД только на той руке, где показатели выше.
В течение часа перед измерением АД нельзя курить и употреблять кофе; после последнего приема пищи должно пройти не менее 1-2 часов. Измеряют АД в спокойных условиях после 5-ти минутного отдыха. Нужно избегать дополнительных внешних воздействий (шум, вибрация и т. д.), которые могут исказить цифры АД и помешать отчетливо слышать удары («тоны Короткова»).
Оптимальная поза для измерения АД: сидя на стуле, опираясь на спинку, с расслабленными и не скрещенными ногами.
Размер манжетки тонометра должен соответствовать окружности плеча: охватывать не менее 80% окружности и не менее 40% длины плеча.

Окружность плеча	Размер манжетки	Пациент
15-22 см	маленькая (9 на 16 см)	худые пациенты
22-32 см	стандартная (12 на 23 см)	взрослые пациенты с нормальным весом
32-42 см	большая (15 на 30 см)	тучные пациенты или пациенты с большой мышечной массой

Рука, на которой производится измерение АД, освобождается от одежды, укладывается на опору. Манжетка тонометра располагается приблизительно на уровне  сердца (середина манжетки на уровне груди), нижний край на 2-3 см выше локтевого сгиба, вход трубки в манжету находится над локтевым сгибом. Между манжеткой и поверхностью плеча должен проходить палец.
Мембрана стетоскопа плотно прилегает к поверхности плеча в середине локтевой ямки (в месте максимальной пульсации плечевой артерии). Головка стетоскопа не должна касаться манжетки или трубок.
Во время измерения АД нельзя разговаривать.
Проверьте положение стрелки манометра относительно нулевой отметки шкалы.
Закройте вентиль на груше и накачивайте в манжетку воздух: нагнетайте воздух, пока давление в манжетке по показаниям манометра не превысит на 25-30 мм ртутного столба уровень, при котором перестала определяться пульсация артерии. Нагнетание воздуха в манжету должно быть быстрым. Откройте вентиль и медленно (2 мм рт.ст.в одну секунду) выпускайте воздух из манжетки. Одновременно фонендоскопом выслушивайте тоны и следите за показаниями шкалы манометра.

Низкое кровяное давление — когда кровяное давление слишком низкое

Насколько низкое значение артериального давления слишком низкое?

В определенных пределах, чем ниже ваше кровяное давление, тем лучше. Также не существует конкретного числа, при котором повседневное артериальное давление считается слишком низким, если отсутствуют какие-либо симптомы проблемы.

Симптомы пониженного давления

Большинство врачей считают хроническое низкое артериальное давление опасным только в том случае, если оно вызывает заметные признаки и симптомы, например:

• Головокружение или дурноту
• Тошнота
• Обморок (обморок)
• Обезвоживание и необычная жажда
• Обезвоживание может иногда вызывать снижение артериального давления.Однако обезвоживание не всегда вызывает снижение артериального давления. Лихорадка, рвота, сильная диарея, чрезмерное употребление диуретиков и физические упражнения могут привести к обезвоживанию, потенциально серьезному состоянию, при котором ваше тело теряет больше воды, чем вы потребляете. Даже легкое обезвоживание (потеря всего от 1 до 2 процентов массы тела) может вызвать слабость, головокружение и утомляемость.
• Недостаток концентрации
• Затуманенное зрение
• Холодная, липкая, бледная кожа
• Быстрое, поверхностное дыхание
• Усталость
• Депрессия

Основные причины низкого артериального давления

Пониженное артериальное давление может возникнуть с:

• Постельный режим длительного действия
• Беременность: в течение первых 24 недель беременности артериальное давление обычно падает.
• Уменьшение объема крови: уменьшение объема крови также может вызвать падение артериального давления. Значительная потеря крови в результате серьезной травмы, обезвоживания или сильного внутреннего кровотечения уменьшает объем крови, что приводит к серьезному падению артериального давления.
• Некоторые лекарства: Ряд лекарств может вызывать низкое кровяное давление, включая диуретики и другие лекарства, которые лечат гипертонию; сердечные препараты, такие как бета-блокаторы; лекарства от болезни Паркинсона; трициклические антидепрессанты; препараты для лечения эректильной дисфункции, особенно в комбинации с нитроглицерином; наркотики и алкоголь.Другие лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, могут вызывать низкое кровяное давление при приеме в сочетании с лекарствами от высокого кровяного давления.
• Проблемы с сердцем: К сердечным заболеваниям, которые могут привести к низкому кровяному давлению, относятся аномально низкая частота сердечных сокращений (брадикардия), проблемы с сердечными клапанами, сердечный приступ и сердечная недостаточность. Ваше сердце может не обеспечивать циркуляцию крови, достаточной для удовлетворения потребностей вашего организма.
• Эндокринные проблемы: К таким проблемам относятся осложнения с гормонально-продуцирующими железами в эндокринной системе организма; в частности, недостаточная активность щитовидной железы (гипотиреоз), заболевание паращитовидных желез, недостаточность надпочечников (болезнь Аддисона), низкий уровень сахара в крови и, в некоторых случаях, диабет.
• Тяжелая инфекция (септический шок): септический шок может возникнуть, когда бактерии покидают первоначальный очаг инфекции (чаще всего в легких, брюшной полости или мочевыводящих путях) и попадают в кровоток. Затем бактерии производят токсины, которые поражают кровеносные сосуды, что приводит к глубокому и опасному для жизни снижению артериального давления.
• Аллергическая реакция (анафилаксия): Анафилактический шок — это аллергическая реакция, иногда со смертельным исходом, которая может возникать у людей, которые очень чувствительны к таким лекарствам, как пенициллин, к определенным продуктам питания, таким как арахис, укусы пчел или ос.Этот тип шока характеризуется проблемами с дыханием, крапивницей, зудом, опухшим горлом и внезапным резким падением артериального давления.
• Нервно-опосредованная гипотензия: в отличие от ортостатической гипотензии, это заболевание вызывает падение артериального давления после длительного стояния, что приводит к таким симптомам, как головокружение, тошнота и обмороки. Это заболевание в первую очередь поражает молодых людей и возникает из-за недопонимания между сердцем и мозгом.
• Недостаток питательных веществ: недостаток необходимых витаминов B-12 и фолиевой кислоты может вызвать анемию, которая, в свою очередь, может привести к низкому кровяному давлению.

Если вы заметили резкое снижение артериального давления

Единичное показание ниже нормы не является поводом для беспокойства, если вы не испытываете каких-либо других симптомов или проблем. Если вы испытываете головокружение, дурноту, тошноту или другие симптомы, рекомендуется проконсультироваться со своим врачом. Чтобы помочь с диагнозом, записывайте свои симптомы и действия на момент их появления.

Связано ли низкое кровяное давление с низкой частотой сердечных сокращений? Выяснить.

Активизация для контроля высокого кровяного давления

Упражнения могут помочь вам контролировать кровяное давление и многое другое

Физическая активность не только помогает контролировать высокое кровяное давление (АД или гипертония), но также помогает контролировать свой вес, укрепляет сердце и снижает уровень стресса. Здоровый вес, сильное сердце и общее эмоциональное здоровье — все это хорошо для вашего кровяного давления.

Возьмите на себя ответственность за свой уровень активности

Упражнения в нашей культуре не могут «произойти просто так».«Но ответственность за свою физическую форму может быть одним из лучших решений, которые вы когда-либо примете. Выбор остается за вами. Даже умеренно интенсивная физическая активность, такая как быстрая ходьба, полезна, если выполнять ее регулярно.

Бездействие вредно для здоровья

Люди, которые физически не активны, гораздо чаще имеют проблемы со здоровьем, такие как сердечный приступ и инсульт. С другой стороны, регулярная физическая активность помогает снизить артериальное давление, контролировать вес и уменьшить стресс.

Для получения общей пользы для здоровья сердца, легких и кровообращения регулярно выполняйте аэробную активность, следуя следующим рекомендациям:

• Для большинства здоровых людей уделяйте не менее 150 минут (два часа 30 минут) в неделю физической активности средней интенсивности, например быстрой ходьбе.
• Вы можете разбить свою еженедельную цель физической активности, как хотите. Легко запомнить план — это 30 минут в день не менее пяти дней в неделю. Но и более короткие сеансы тоже имеют значение.
• Физическая активность должна быть распределена в течение недели.
• Включите упражнения на гибкость и растяжку.
• Включите упражнения для укрепления мышц как минимум два дня в неделю.

Поиск времени и энергии для большей активности

Когда дело доходит до физической активности, просто двигайтесь.Найдите способы получить удовольствие и насладиться преимуществами, постепенно повышая уровень активности.

Не бойтесь проявлять активность

Если вы не проявляли активности в течение длительного времени или начинаете новую деятельность или программу упражнений, принимайте ее постепенно. Проконсультируйтесь с лечащим врачом, если у вас сердечно-сосудистое заболевание или любое другое ранее существовавшее заболевание. Лучше начинать медленно с того, что вам нравится, например, прогулки или катание на велосипеде. Научные данные убедительно показывают, что физическая активность безопасна почти для всех.Более того, польза для здоровья от физической активности намного перевешивает риски.

Найдите то, что вам нравится

Если вы любите природу, совместите это с упражнениями и наслаждайтесь пейзажем во время прогулки или бега трусцой. Если вы любите слушать аудиокниги, наслаждайтесь ими на эллиптическом тренажере.

Эти действия особенно полезны при регулярном выполнении:

• Быстрая ходьба, пеший туризм или подъем по лестнице
• Бег трусцой, бег, езда на велосипеде, гребля или плавание
• Фитнес-классы соответствующего уровня
• Действия, такие как командные виды спорта, уроки танцев или фитнес-игры

Смешайте! Разнообразие тренировок полезно для вас

Разнообразие занятий поможет вам оставаться заинтересованным и мотивированным.Когда вы включаете в себя цели по силе и гибкости (с использованием гантелей, лент сопротивления, йоги и упражнений на растяжку), вы также снижаете вероятность получения травм, чтобы поддерживать хорошую физическую форму для здоровья сердца в течение многих лет.

Знайте, что для вас означает умеренность

Если вы травмируетесь в самом начале, у вас меньше шансов продолжить движение. Сосредоточьтесь на том, чтобы делать то, что увеличивает частоту сердечных сокращений до умеренного уровня. Если вы физически активны регулярно в течение более длительных периодов времени или с большей интенсивностью, вы, вероятно, выиграете больше.Но не переусердствуйте. Слишком много упражнений может вызвать болезненные ощущения в мышцах и повысить риск травм.

Сделайте это социальным

Рассмотрите возможность прогулки с соседом, другом или супругом. Сделайте упражнение. Общение с другими людьми поможет вам сосредоточиться и побудить вас больше ходить.

Вознаградите себя тем, что поддерживает ваши цели:

• Плати себе. Откладывайте небольшую сумму денег на каждую тренировку. По прошествии одного месяца вложите свои деньги во что-то, что мотивирует вас продолжать хорошо работать, например, новую музыку, которой можно наслаждаться во время прогулки, или новую тренировочную рубашку.
• Отметьте свои важные вехи . Фитнес должен быть постоянной частью вашей жизни, поэтому важно найти способы насладиться своим успехом. Запишите время прогулки или расстояние и напишите себе поздравительную записку, когда вы достигнете вехи, или побалуйте себя массажем через каждые 100 миль — какой бы стимул ни работал, чтобы вы продолжали двигаться!

Разминка и охлаждение

Разминка перед тренировкой и охлаждение после нее помогает вашему сердцу постепенно переходить от состояния покоя к активности и обратно.Вы также уменьшаете риск травм или болезненных ощущений.

• Разминка должна длиться не менее 10 минут — дольше, если вы старше или долгое время бездействовали.
• Выделение времени на заминку также особенно важно. Если вы прекратите тренироваться слишком быстро, ваше кровяное давление может резко упасть, что может быть опасно и вызвать мышечные спазмы.
• Добавление в свой распорядок расслабляющих поз йоги также повысит вашу гибкость.

Практика контроля дыхания

Убедитесь, что вы регулярно дышите во время разминки, упражнений и заминки.Задержка дыхания может повысить кровяное давление и вызвать мышечные спазмы. Регулярное глубокое дыхание также может помочь вам расслабиться.

Нужно ли мне проконсультироваться с врачом перед повышением уровня активности?

Здоровым взрослым обычно не нужно проконсультироваться с врачом, прежде чем стать физически активным. Взрослые с хроническими заболеваниями должны поговорить со своим лечащим врачом, чтобы определить, ограничивают ли их состояния их способность выполнять регулярную физическую активность.

Есть ли простой тест на умеренно интенсивную физическую активность?

Используйте этот тест на «темп разговора», чтобы определить, достаточно ли вы работаете.

• Если вы легко можете вести полноценный разговор и одновременно выполнять какое-то действие, вероятно, вы недостаточно много работаете.
• Если вы умеете петь и стараетесь поддерживать свой уровень, вероятно, вы недостаточно усердно работаете.
• Если вы можете легко обмениваться короткими предложениями во время выполнения задания, но не можете комфортно или долго разговаривать, ваш уровень интенсивности, скорее всего, намечен.
• Если у вас быстро перехватывает дыхание или короткие предложения вызывают напряжение, вы, вероятно, слишком много работаете, особенно если вам нужно остановиться и перевести дух.

Если вам нравится разбираться в технических вопросах, просмотрите информацию ниже и узнайте, как определять и контролировать целевую частоту пульса для измерения интенсивности вашей активности.

Как рассчитать частоту пульса?

Чтобы рассчитать целевую частоту пульса во время тренировки, вам необходимо знать частоту пульса в состоянии покоя. Пульс в состоянии покоя — это количество ударов сердца в минуту в состоянии покоя. Лучшее время для определения частоты пульса в состоянии покоя — утром после хорошего ночного сна и перед тем, как встать с постели.Обычно частота сердечных сокращений взрослого человека в состоянии покоя составляет 60–100 ударов в минуту. Однако для людей в хорошей физической форме он обычно ниже. Кроме того, частота сердечных сокращений в состоянии покоя обычно повышается с возрастом.

• Лучше всего определять пульс на запястьях, внутренней стороне локтя, сбоку на шее или на верхней части стопы.
• Чтобы получить наиболее точные показания, проведите пальцем по своему пульсу и посчитайте количество ударов за 60 секунд.

Сколько мне нужно потрудиться?

После определения частоты пульса в состоянии покоя можно определить целевую частоту пульса для тренировки.Целевая частота пульса позволяет измерять исходный уровень физической подготовки и отслеживать прогресс в фитнес-программе. Вы делаете это, периодически измеряя свой пульс во время тренировки и оставаясь в пределах от 50 до 85 процентов вашей максимальной частоты пульса. Этот диапазон называется целевой частотой пульса.

Помните, что ритм важен

Важно правильно настраивать темп во время тренировки. Если вы только начинаете программу, стремитесь к нижней части целевой зоны (50 процентов) в течение первых нескольких недель.Постепенно увеличивайтесь до более высокой части вашей целевой зоны (85 процентов). После шести или более месяцев регулярных упражнений вы сможете комфортно тренироваться с частотой до 85 процентов от вашей максимальной частоты сердечных сокращений. Однако вам не нужно так много тренироваться, чтобы оставаться в форме.

Использование фитнес-трекеров и приложений для поддержания здоровья сердца

Приложения для здоровья и переносные фитнес-трекеры (или их комбинация) могут помочь вам установить конкретные цели и задачи. Наблюдать за своими успехами также очень приятно.

Заметка о джакузи и саунах

Люди с высоким кровяным давлением должны хорошо переносить сауну, если их кровяное давление находится под контролем. Если у вас высокое кровяное давление и вас беспокоят джакузи и сауны, проконсультируйтесь со своим врачом.

Тепло от джакузи и сауны вызывает открытие кровеносных сосудов (расширение сосудов). Расширение сосудов также происходит при обычной активности, например, при быстрой прогулке.

• Если ваш врач посоветовал вам избегать умеренных физических упражнений, вам также следует соблюдать осторожность при выборе гидромассажных ванн и саун.
• Людям с высоким кровяным давлением не следует перемещаться между холодной водой и джакузи или сауной, так как это может вызвать повышение кровяного давления.
• Употребление алкоголя и посещение сауны — тоже не лучшая комбинация, поэтому не смешивайте их.

Узнать больше

Измерьте артериальное давление | cdc.gov

Регулярно измеряйте артериальное давление, чтобы медицинская бригада могла своевременно диагностировать любые проблемы со здоровьем.Вы и ваша медицинская бригада можете предпринять шаги, чтобы контролировать свое кровяное давление, если оно слишком высокое.

Зачем мне измерять артериальное давление?

Измерение артериального давления — единственный способ узнать, есть ли у вас высокое артериальное давление. Высокое кровяное давление обычно не имеет предупреждающих признаков или симптомов, и многие люди не знают, что у них оно есть.

Где я могу проверить свое кровяное давление?

Вы можете измерить артериальное давление

• Сотрудник медицинской бригады врачебного кабинета .
• В аптеке , у которой есть цифровой прибор для измерения артериального давления.
• С домашним тонометром , которым можно пользоваться самостоятельно.

Возьмите эту форму pdf icon [PDF — 105 KB] с собой во время вашего первого визита для измерения артериального давления, чтобы записать важную информацию, связанную с артериальным давлением.

Что влияет на показания артериального давления?

На показания артериального давления могут влиять многие факторы, в том числе:

• Нервозность по поводу измерения артериального давления. Это называется «синдром белого халата». Примерно каждый третий человек, у которого в кабинете врача измеряется повышенное артериальное давление, может иметь нормальные значения артериального давления вне его. ¹
• Что вы ели, пили или делали до чтения. Если вы курили, употребляли алкоголь или кофеин или занимались спортом в течение 30 минут после измерения артериального давления, ваши показания могут быть выше. ²
• Как сидишь. Если скрестить ноги и позволить руке опуститься на бок, а не опираться на стол на уровне груди, ваше кровяное давление может повыситься. ²

Важно получать точные показания артериального давления, чтобы иметь более четкое представление о своем риске сердечных заболеваний и инсульта.

Показания, свидетельствующие о том, что ваше кровяное давление ниже, чем оно есть на самом деле, могут дать вам ложное чувство уверенности в своем здоровье. Показания, говорящие о том, что ваше кровяное давление выше, чем оно есть на самом деле, могут привести к лечению, в котором вы не нуждаетесь.

Закрывать

Как правильно измерять артериальное давление?

Узнайте, как правильно измерить артериальное давление, независимо от того, проверяете ли вы его в кабинете врача или проверяете самостоятельно дома.Используйте этот контрольный список:

• Не ешьте и не пейте ничего за 30 минут до измерения артериального давления.
• Опорожните мочевой пузырь перед чтением.
• Сядьте в удобное кресло с опорой на спину не менее 5 минут перед чтением.
• Поставьте обе ступни на землю и не скрещивайте ноги.
• Положите руку с манжетой на стол на уровне груди.
• Убедитесь, что манжета для измерения артериального давления плотно прилегает , но не слишком туго. Манжета должна прилегать к обнаженной коже, не поверх одежды.
• Не говорите во время измерения артериального давления.

Если вы следите за своим кровяным давлением дома, воспользуйтесь этими дополнительными советами.

Как медицинские работники измеряют мое кровяное давление?

Сначала медицинский работник наматывает вам на руку надувную манжету. Затем медицинский работник накачивает манжету, которая мягко затягивается на вашей руке.На манжете есть манометр, который измеряет ваше кровяное давление.

Медицинский работник медленно выпустит воздух из манжеты, при этом посмотрев ваш пульс с помощью стетоскопа и следя за датчиком. Это быстрый и безболезненный процесс. При использовании цифровой или автоматической манжеты для измерения артериального давления медицинскому работнику не потребуется использовать стетоскоп.

В манометре используется единица измерения, называемая миллиметрами ртутного столба (мм рт. Ст.), Для измерения давления в кровеносных сосудах.

Если у вас высокое кровяное давление, поговорите со своим лечащим врачом о шагах, которые следует предпринять, чтобы контролировать свое кровяное давление, чтобы снизить риск сердечных заболеваний и инсульта.

Используйте этот список вопросов, чтобы попросить вашу медицинскую бригаду pdf icon [PDF — 173 KB] помочь вам контролировать свое кровяное давление.

Как я могу измерить свое кровяное давление дома?

Поговорите со своим лечащим врачом о регулярном измерении артериального давления в домашних условиях, также называемом мониторингом артериального давления с самостоятельным измерением (SMBP).

SMBP означает, что вы регулярно используете личный прибор для измерения артериального давления вне кабинета врача или больницы — обычно дома. Эти тонометры просты и безопасны в использовании. Член медицинской бригады может показать вам, как пользоваться им, если вам понадобится помощь.

Фактические данные показывают, что люди с высоким кровяным давлением с большей вероятностью снизят свое кровяное давление, если они используют SMBP в сочетании с поддержкой своей медицинской бригады, чем если они не используют SMBP. ³

Используйте эти дополнительные советы для SMBP: ⁴

Как часто мне следует измерять артериальное давление?

Поговорите со своим лечащим врачом о том, как часто вам следует измерять артериальное давление или когда измерять его самостоятельно.Людям с высоким кровяным давлением может потребоваться измерять свое кровяное давление чаще, чем людям, у которых высокое кровяное давление отсутствует.

Что мне делать, если у меня высокое кровяное давление?

Если вас беспокоят показатели артериального давления, поговорите со своим лечащим врачом. Они могут помочь вам составить план лечения высокого кровяного давления.

Независимо от вашего возраста, вы также можете каждый день принимать меры, чтобы поддерживать свое кровяное давление на нормальном уровне.

Раздаточные материалы и инструменты для совместного использования на английском и испанском языках

Что такое артериальное давление и как его измеряют? — InformedHealth.org

Сердце снабжает кровью органы и ткани тела. С каждым ударом он перекачивает кровь в крупные кровеносные сосуды системы кровообращения. Когда кровь движется по телу, она оказывает давление на стенки сосудов. Показания артериального давления состоят из двух значений:

• Систолическое артериальное давление — это давление, когда сердце бьется, когда сердечная мышца сокращается (сжимается) и перекачивает богатую кислородом кровь в кровеносные сосуды.

• Диастолическое артериальное давление — это давление на кровеносные сосуды, когда сердечная мышца расслабляется. Диастолическое давление всегда ниже систолического.

Артериальное давление измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт. Ст.). Показания всегда даются парами, сначала верхнее (систолическое) значение, а затем нижнее (диастолическое) значение.

Таким образом, у человека с показателем 132/88 мм рт. Ст. (Часто говорят «132 на 88») систолическое артериальное давление

• составляет 132 мм рт.

Что такое нормальное артериальное давление и когда артериальное давление считается высоким?

Артериальное давление всегда измеряется в разные дни и когда вы находитесь в состоянии покоя. Если некоторые из этих показателей слишком высоки, говорят, что у вас высокое кровяное давление, даже если высокое только одно из двух — систолическое или диастолическое. Медицинский термин для обозначения высокого кровяного давления — гипертония. У взрослых артериальное давление считается нормальным при систолическом значении 140 мм рт. Ст. И диастолическом значении 90 мм рт. Ст.

При первом измерении артериального давления имеет смысл измерить артериальное давление на обеих руках, потому что иногда оно бывает высоким только с одной стороны. Значения, которые выше, всегда используются для оценки артериального давления. После этого достаточно измерить артериальное давление только на руке, показавшей большее значение. Считается, что у человека высокое кровяное давление, если систолическое значение превышает 140 мм рт. Ст., Диастолическое значение превышает 90 мм рт. Ст. Или оба значения выше этих значений.

Само высокое кровяное давление обычно остается незамеченным. Иногда это может вызвать такие симптомы, как головокружение или проблемы со зрением, только если он очень высокий. В долгосрочной перспективе высокое кровяное давление увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, таких как сердечные приступы, инсульты, сердечная и почечная недостаточность. Поэтому, если вы или ваш врач считаете, что у вас высокое кровяное давление, важно регулярно проверять свое кровяное давление. Если показания постоянно становятся слишком высокими, существует несколько различных способов понизить артериальное давление и снизить риск долгосрочных последствий для здоровья.

Таблица: Показания нормального и высокого артериального давления

Просмотр в собственном окне

Артериальное давление нормальное	систолическое ниже 140 мм рт. ст. и диастолическое ниже 90 мм рт. ст.
Высокое кровяное давление	систолическое более 140 мм рт. ст. и / или диастолическое более 90 мм рт. ст.

Как измеряется артериальное давление?

Важно измерять артериальное давление более одного раза, потому что оно колеблется в течение дня.Он также может измениться из-за физических нагрузок, стресса, боли или сильной жары или холода. Но такое повышение артериального давления носит временный характер и вскоре приходит в норму.

Итак, если артериальное давление измеряется только один раз и оказывается высоким, это не обязательно означает, что оно всегда слишком высокое. Показания артериального давления, снятые в кабинете врача, также могут вводить в заблуждение: поход к врачу заставляет некоторых людей так нервничать, что у них повышается артериальное давление.

Итак, чтобы получить надежные показания, артериальное давление измеряется в несколько разных дней и во время отдыха.Это означает, что нужно сесть и расслабиться на стуле и подождать около трех минут перед измерением, чтобы ваша кровеносная система пришла в состояние покоя. Плечо, которое используется для измерения, должно лежать на столе примерно на той же высоте, что и сердце, во время чтения.

Вы можете измерить артериальное давление самостоятельно, используя цифровой тонометр для автоматического измерения или прибор, называемый сфигмоманометром, для измерения вручную.

Цифровые тонометры

Цифровые тонометры часто используются на запястье, но их также можно разместить на пальце или плече и активировать простым нажатием кнопки.Они автоматически считывают артериальное давление в зависимости от изменений объема крови в артериях. При измерении артериального давления на запястье важно держать руку на уровне сердца. В противном случае это может повлиять на показания.

Цифровые измерители иногда могут быть неточными и в любом случае давать недостоверные показания — особенно у людей с определенными проблемами сердечного ритма или артерий, которые укрепились из-за артериосклероза.

Измерение артериального давления с помощью сфигмоманометра

Сфигмоманометр состоит из трех частей:

• манжета, которую можно накачать воздухом,

• манометр (манометр) для измерения давления воздуха в манжете и

• стетоскоп для прослушивания звука, который издает кровь, когда она течет через плечевую артерию (основная артерия в плече).

Шкала манометра колеблется от 0 до 300 мм рт. На манометре есть резиновый насос для надувания манжеты и кнопка для выпуска воздуха.

Для измерения артериального давления манжету накладывают на обнаженное и вытянутое плечо и накачивают до тех пор, пока кровь не перестанет течь через плечевую артерию. Затем воздух медленно выпускается из манжеты.

Как только давление воздуха в манжете упадет ниже систолического артериального давления в плечевой артерии, кровь снова начнет течь через руку.Это создает стучащий звук, когда артерии снова закрываются и стенки сосудов ударяются друг о друга после удара сердца. Звук можно услышать, приложив стетоскоп к локтю. Когда вы впервые начинаете слышать этот стук, вы можете определить свое систолическое артериальное давление по манометру.

Стук прекращается, когда давление воздуха в манжете падает ниже диастолического кровяного давления в плечевой артерии. Тогда кровеносные сосуды остаются открытыми. Сразу после прекращения ударов вы можете прочитать диастолическое артериальное давление на манометре.

Где я могу узнать, как самому измерить артериальное давление?

В Германии и других странах люди с высоким кровяным давлением могут посещать образовательные курсы для пациентов, на которых учат ряду вещей, в том числе тому, как измерить кровяное давление. В рамках специализированных программ лечения заболеваний (DMP) для людей с узкими коронарными артериями (ишемическая болезнь сердца, ИБС) государственные медицинские страховые компании предлагают дополнительные медицинские услуги. Сюда входит информирование пациентов о повышенном артериальном давлении.Однако некоторые врачебные практики не предлагают таких курсов.

Что такое амбулаторный мониторинг артериального давления?

Если врач порекомендует амбулаторное измерение артериального давления, вам необходимо будет носить манжету для измерения артериального давления в течение 24 часов. Он подключен к небольшому портативному измерительному устройству, которое автоматически измеряет ваше кровяное давление в заданное время и записывает показания.

Амбулаторный мониторинг артериального давления используется, например, для того, чтобы увидеть, сильно ли изменяются уровни артериального давления в течение дня и ночи или постоянно повышаются.В течение этих 24 часов вы можете делать все, что обычно делаете в течение дня. Если вы особенно активны в определенное время, вы можете сделать запись в дневнике. Тогда врач лучше поймет, как интерпретировать записанные значения при их оценке.

Источники

• Каспер Д.Л., Фаучи А.С., Хаузер С.Л., Лонго Д.Л., Джеймсон Дж. Л., Принципы внутренней медицины Лоскальцо Дж. Харрисона. Нью-Йорк: Макгроу-Хилл; 2015.

• Пщырембель.Klinisches Wörterbuch. Берлин: Де Грюйтер; 2017.

• Stierle U (Ed). Klinikleitfaden Kardiologie. Мюнхен: Урбан и Фишер; 2017.

• Информация о здоровье IQWiG написана с целью помочь люди понимают преимущества и недостатки основных вариантов лечения и здоровья услуги по уходу.

  Поскольку IQWiG — немецкий институт, некоторая информация, представленная здесь, относится к Немецкая система здравоохранения. Пригодность любого из описанных вариантов в индивидуальном случай можно определить, посоветовавшись с врачом.Мы не предлагаем индивидуальных консультаций.

  Наша информация основана на результатах качественных исследований. Это написано команда медицинские работники, ученые и редакторы, а также рецензируются внешними экспертами. Вы можете найти подробное описание того, как создается и обновляется наша медицинская информация в наши методы.

Артериальное давление: лечение

Обзор

Чтение чисел артериального давления.

Что такое артериальное давление?

Артериальное давление — это измерение давления / силы внутри артерий при каждом ударе сердца.Каждый раз, когда ваше сердце бьется, кровь выкачивается из сердца в артерии, которые разносят кровь по вашему телу.

Как измеряется артериальное давление?

Для измерения артериального давления используется специальная манжета. Манжета надувается и сдувается, и во время этого процесса измеряется ваше давление. Часто также используется стетоскоп.

Показания артериального давления

Артериальное давление записывается в виде двух измерений: систолического и диастолического артериального давления.Систолическое артериальное давление — это верхнее / первое число, а диастолическое артериальное давление — нижнее / второе число. Цифры выражены в миллиметрах ртутного столба (мм рт. Ст.)

Систолическое артериальное давление
Давление в артериях, когда сердце бьется и артерии наполнены кровью

Диастолическое артериальное давление
Давление в артериях, когда сердце отдыхает между ударами

Что означают цифры?
Ваше кровяное давление может быть нормальным, повышенным или у вас может быть гипертония 1 или 2 стадии (высокое кровяное давление).
Нормальное артериальное давление составляет <120 / <80 мм рт. Ст.
Повышенное артериальное давление составляет 120-129 / <80 мм рт. выше (верхнее число) ИЛИ 90 или выше (нижнее число)

Два или более показаний необходимы, чтобы определить, есть ли у вас высокое кровяное давление.

ПОЛУЧИТЬ НЕМЕДЛЕННУЮ МЕДИЦИНСКУЮ ПОМОЩЬ!
ЕСЛИ ВАШЕ БОЛЬШЕ НОМЕРА БОЛЬШЕ 180 ИЛИ БОЛЕЕ И / ИЛИ ВАШЕ НИЖНЕЕ ЧИСЛО НИКОГДА 110 ИЛИ ВЫШЕ, ПОЛУЧИТЕ СРОЧНУЮ МЕДИЦИНСКУЮ ПОМОЩЬ ИЛИ КТО-ТО ОТВЕТИТ ВАС В БОЛЬНИЦУ НЕМЕДЛЕННО!

Ваше кровяное давление не всегда остается неизменным.Когда вы занимаетесь спортом или возбуждены, ваше кровяное давление повышается. Когда вы отдыхаете, ваше кровяное давление ниже. Артериальное давление также может меняться из-за возраста, принимаемых лекарств и изменения положения тела.

Советы по измерению артериального давления

• Посидите не менее 5 минут перед измерением артериального давления.
• Не курите и не пейте кофеин за 30 минут до измерения артериального давления.
• Если вы нервничаете, когда идете к врачу, у вас может быть ложное высокое кровяное давление.Это называется «синдром белого халата». Если это произойдет, ваш врач может попросить вас: Используйте тонометр, чтобы проверять свое кровяное давление в течение дня. Вы можете принести запись своих показаний на прием.

Некоторых людей просят носить тонометр для измерения артериального давления в течение 24 часов. Монитор обычно настраивается на измерение артериального давления каждые 15–30 минут, когда вы занимаетесь обычными делами.

Каковы симптомы высокого кровяного давления?

Высокое кровяное давление обычно протекает бессимптомно.Его часто называют «тихим убийцей», потому что он может повредить ваше сердце, почки и мозг, даже если вы даже не подозреваете, что что-то не так.

Кто подвержен повышенному кровяному давлению?

Ваш риск высокого кровяного давления выше, если:

• У вас есть семейный анамнез высокого кровяного давления, сердечно-сосудистых заболеваний или диабета
• Вы афроамериканец
• Вам 60 лет и старше
• Вы принимаете оральные контрацептивы
• У вас избыточный вес

Ведение и лечение

Какие методы лечения доступны для пациентов с высоким кровяным давлением?

Высокое кровяное давление — главный фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний.Без лечения у вас может быть транзиторная ишемическая атака (ТИА) или инсульт, сердечный приступ, увеличенное сердце, сердечная недостаточность, заболевание периферических сосудов (например, плохое кровообращение и боль в ногах), аневризмы, заболевание почек и разрыв кровеносных сосудов. твои глаза. Лечение включает внесение изменений, рекомендованных вашим лечащим врачом.

Изменение диеты и образа жизни:

• Достигните идеальной массы тела и сохраняйте ее
• Регулярно выполняйте физические упражнения
• Придерживайтесь хорошо сбалансированной, здоровой для сердца диеты с низким содержанием соли, жиров и холестерина и большим количеством свежих фруктов и овощей *
  • * Y Наша диета является важной частью контроля артериального давления.План питания «Диетические подходы к борьбе с гипертонией» (DASH) и ограничение натрия (соли) помогают контролировать артериальное давление. Попросите врача направить вас к диетологу для составления более индивидуального плана питания. Дополнительную информацию можно получить в Национальном институте сердца, легких и крови по телефону www.nhlbi.nih.gov или в Американской кардиологической ассоциации по телефону www.americanheart.org *
• Употребление не более двух алкогольных напитков в день (для большинства мужчин) и не более одного напитка в день для женщин и мужчин с меньшим весом.Один напиток составляет 12 унций пива или винного холодильника, 5 унций вина или 1,5 унции крепкого спиртного напитка
• Сдерживать стресс и гнев
• Избегайте употребления табака и никотиновых продуктов
• Другие изменения в образе жизни, такие как контроль уровня липидов (ЛПНП, холестерин, триглицериды) и управление другими состояниями здоровья, такими как диабет

Лекарства и последующее наблюдение:

• Принимайте все лекарства в соответствии с предписаниями. Не прекращайте и не начинайте принимать какие-либо лекарства, не посоветовавшись с врачом.Лекарства от кровяного давления не работают после прекращения приема
• Некоторые лекарства, отпускаемые без рецепта, например, противоотечные, могут повлиять на действие ваших лекарств от кровяного давления.
• Соблюдайте все последующие визиты, чтобы врач мог контролировать ваше артериальное давление, вносить необходимые изменения в лекарства и контролировать риск сердечно-сосудистых заболеваний

Ваш врач может попросить вас записать ваше кровяное давление дома. Следуйте инструкциям врача по регистрации артериального давления.

Показания артериального давления

US Pharm. 2014; 39 (2): 29-30.

Измерение силы артериального кровотока

Артериальное давление — термин, используемый для описания силы крови. поскольку он прокачивается по артериям с каждым ударом сердца. Кровь Показание давления состоит из двух чисел, при этом давление измеряется в миллиметры ртутного столба (мм рт. ст.). Нормальное кровяное давление меньше более 120/80 мм рт. ст. или «120 более 80.«Систолическое давление (верхнее число) — это давление крови в артериях, когда сердце бьется (качает кровь). Диастолическое давление (нижнее число) — это давление крови в артериях, когда сердце находится в состоянии покоя (между ударами сердца).

По показаниям можно определить аномальное артериальное давление при отсутствии симптомов

Показания артериального давления можно снимать вручную или с помощью автоматического устройство контроля.Манжета, прикрепленная к манометру, размещается выше локтя. одной руки и надувается ручным насосом (или, если используется монитор, манжета надувается автоматически). Надутая манжета останавливает кровоток через артерию в руке, чтобы можно было отчетливо слышать пульс. В затем манжета медленно сдувается, и стетоскоп (не требуется с автоматическое устройство) используется для прослушивания крови, протекающей через артерия. Когда слышен стук крови, систолическое давление повышается. отметили на датчике.Когда стук прекращается, диастолическое давление становится равным. принято к сведению.

Важность показаний артериального давления

Показания артериального давления могут выявить аномальное давление у человека без симптомов, а также помогают контролировать артериальное давление во время лечение. Есть четыре категории измерения артериального давления: нормальный, предгипертензия, гипертензия 1 стадии и гипертензия 2 стадии. Низкое кровяное давление обычно не является серьезным заболеванием, но высокое кровяное давление (гипертония) отрицательно влияет на общее состояние здоровья.Высокая кровь давление вызывает нагрузку на сердце, артерии и почки. Если осталось без лечения, это может в конечном итоге привести к сердечному приступу, инсульту, коронарной артерии. заболевание артерий, сердечная недостаточность или поражение почек.

По оценкам, каждый третий взрослый в США имеет высокий уровень крови. давление. Многие люди с высоким кровяным давлением не знают об этом, потому что у них нет симптомов. Важно иметь показания артериального давления. делать не реже одного раза в 2 года после 18 лет. У большинства людей кровь давление проверяется во время ежегодного медицинского осмотра или на общественной ярмарке здоровья или клиника.Если одно показание высокое, следует измерить давление. повторяется несколько раз, прежде чем будет поставлен диагноз гипертонии. Беспокойство, кофеин, сигареты и некоторые лекарства могут поднять кровь. давление временно. У некоторых людей показания врача выше. офис из-за нервозности; у других дома показания выше. А человек, у которого неоднократно наблюдалось высокое кровяное давление, должен быть часто наблюдаются как в кабинете врача, так и дома, и лечение гипертонии следует начинать, если давление остается высоким во время более чем двух визитов в офис.

Методы снижения артериального давления

Артериальное давление можно снизить за счет изменения образа жизни и / или лекарства. Потеря веса, регулярные упражнения, диета с низким содержанием соли и стресс облегчение — все проверенные способы понизить кровяное давление. Если изменится в образ жизни не эффективен, есть лекарства (гипотензивные) которые могут безопасно снизить артериальное давление.

Людям с нормальным артериальным давлением следует поддерживать или принимать здоровую образ жизни, чтобы избежать повышения артериального давления в будущем.Людям с предгипертонией следует начать с изменения образа жизни, чтобы достичь своей цели артериального давления. Людям с гипертонией 1 стадии следует: внести соответствующие изменения в образ жизни, чтобы достичь своего кровяного давления цель в течение 6 месяцев, но им могут потребоваться прописанные лекарства, если изменение образа жизни неэффективно. Гипертония 2 стадии обычно контролируется путем принятия здорового образа жизни и использования одного или нескольких гипотензивные препараты. Любой человек с высоким кровяным давлением должен Принимайте прописанное лекарство точно так, как указано.

Если у вас есть вопросы по показаниям артериального давления, артериального давления контроль, препараты, вызывающие высокое кровяное давление, или рецепт антигипертензивные препараты, ваш фармацевт может помочь.

Как понять свои показания артериального давления

• Показания артериального давления представляют собой измерение двух чисел: систолического и диастолического.
• Эти два числа могут сказать вам, низкое ли у вас артериальное давление, нормальное, повышенное, высокое или если у вас гипертонический криз (очень высокий).
• Вот как можно прочитать измерения артериального давления и понять, что это значит для вас.
• Эта статья была рецензирована с медицинской точки зрения Джоном Осборном, доктором медицины, доктором философии и директором отделения кардиологии отделения кардиологической кардиологии штата Даллас.
• Эта история является частью руководства по высокому кровяному давлению.

Идет загрузка.

Высокое кровяное давление известно как «тихий убийца», потому что оно обычно не сопровождается симптомами и может быть опасным, если его не лечить.

Единственный способ узнать свое кровяное давление и следить за состоянием своего сердца — это точные и частые измерения.

Вот что вам нужно знать о показаниях артериального давления и их значении для вас.

Показания артериального давления

Артериальное давление — это сила давления крови на артерии в вашем теле. Его измеряют двумя числами:

• Систолическое давление (верхнее число).Давление, оказываемое на стенки артерий, когда ваше сердце бьется.
• Диастолическое давление (нижнее число). Давление на стенки артерий, когда сердце отдыхает, между ударами.

Артериальное давление измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт. Ст.). Чтобы определить, есть ли у кого-то высокое кровяное давление Показатели артериального давления, известные в медицине как гипертония, делятся на разные категории.

Шаянн Гал / Инсайдер

Нормальное кровяное давление

Нормальным считается кровяное давление:

• Систолическое: ниже 120 мм рт. Ст.
• Диастолическое: ниже 80 мм рт. здорова.Однако, даже если у вас нормальное артериальное давление, определенные факторы могут со временем повысить риск развития гипертонии.

  К ним относятся:

  • Курение сигарет
  • Отсутствие физической активности или недостаток упражнений
  • Ожирение или избыток жира в организме
  • Слишком много соли
  • Слишком мало калия
  • Слишком много алкоголя
  • Семейный анамнез гипертония

  Низкое кровяное давление

  Иногда кровяное давление может быть ниже нормы.Считается, что артериальное давление ниже:

  • Систолическое: ниже 90 мм рт. Ст.
  • Диастолическое: ниже 60 мм рт. хорошее здоровье.

    «Если вы спортсмен, тренируетесь или делаете много вещей, чтобы заботиться о своем теле, относительно низкое кровяное давление может быть нормальным», — говорит Джордана Коэн, доктор медицины, эксперт по гипертонии. в Penn Medicine.

    Однако вам следует обратиться к врачу, если низкое артериальное давление сопровождается следующими симптомами:

    • Головокружение при стоянии
    • Головокружение
    • Быстрое поверхностное дыхание
    • Необычная жажда
    • Тошнота

    Это может быть в результате определенных условий или приема лекарств. Низкое кровяное давление обычно возникает при болезни Паркинсона, гормональных изменениях и беременности.

    Повышенное кровяное давление

    Повышенное кровяное давление считается:

    • Систолическое: от 120 до 129 мм рт. Ст.
    • Диастолическое: ниже 80 мм рт. .Ваш врач поговорит с вами о внесении изменений в образ жизни, которые могут эффективно снизить артериальное давление, в том числе:
      • Поддержание здорового веса
      • Больше физических упражнений
      • Снижение потребления натрия
      • Придерживайтесь более сбалансированной диеты
      • Ограничьте потребление алкоголя
      • Бросить курить
      • Справиться со стрессом

      Гипертония: стадия 1

      Считается гипертонией:

      • Систолическое: от 130 до 139 мм рт. Ст.
      • Диастолическое: от 80 до 89 мм рт. обязуются сделать выбор в пользу более здорового образа жизни, чтобы снизить кровяное давление, — говорит Коэн.

        Если вам нужно сосредоточить свою энергию на одном действии, снижающем артериальное давление, Коэн рекомендует упражнения, поскольку они не только сами по себе снижают артериальное давление, но также могут уменьшить стресс, который является еще одной причиной высокого артериального давления.

        Гипертония: стадия 2

        Гипертония усугубляется, когда она повышается до:

        • Систолическое: более 140 мм рт. Ст.
        • Диастолическое: более 90 мм рт. Коэн говорит, что для снижения гипертонии 2 стадии обычно требуются лекарства.

          Если не лечить, такое высокое кровяное давление может привести к следующим угрозам для здоровья:

          • Сердечный приступ
          • Сердечная недостаточность
          • Инсульт
          • Потеря зрения
          • Сексуальная дисфункция
          • Заболевание почек или почечная недостаточность

          Гипертонический криз

          Гипертоническим кризом считается:

          • Систолическое: более 180 мм рт. Ст.
          • Диастолическое: более 120 мм рт. Ст.

          Это может быть очень опасно и требует немедленной медицинской помощи, особенно в сочетании с следующие симптомы:

          • Одышка
          • Головная боль
          • Носовое кровотечение
          • Сильная тревога
          • Боль в спине
          • Онемение
          • Изменения зрения

          Гипертонический криз может привести к повреждению органов и указывает на повышенный риск инсульта , сердечный приступ и другие опасные для жизни последствия.Если у вас такое высокое кровяное давление наряду с любым из этих симптомов, немедленно позвоните в службу экстренной помощи.

          Как часто нужно измерять артериальное давление?

          Если у вас нормальное артериальное давление и ваш врач считает, что у вас низкий риск развития гипертонии, вы, скорее всего, будете измерять артериальное давление только один раз в год при плановом осмотре.

          Однако, если вы находитесь в группе риска или у вас гипертония, ваш врач может порекомендовать вам проверить артериальное давление дома.

          Если у вас есть одобренный клиницистом набор для измерения артериального давления на дому, вам следует измерять артериальное давление дважды утром и дважды вечером, выждав минуту между измерениями, — говорит Коэн.

          Кроме того, она говорит, что перед измерением артериального давления важно спокойно подождать пять минут, так как это может повлиять на точность показаний.

          «Если вы проверяете свое кровяное давление, когда тренируетесь, двигаетесь или не делаете пятиминутного перерыва, то это просто бесполезное кровяное давление», — говорит Коэн.

          Коэн рекомендует использовать прибор для измерения артериального давления от аккредитованного источника, например Validate BP. Устройства проходят независимую проверку экспертов, связанных с Американской кардиологической ассоциацией, чтобы определить, какие из них обеспечивают наилучшие клинически точные результаты.